1.Fysisk træning løser et pædagogisk problem
(billedlig talt er fysisk træning rettet "mod en selv",
til din egen personlige forbedring). 2.Fysisk træning udføres i overensstemmelse med lovene for fysisk uddannelse. 3. Kun systemer med fysiske øvelser skaber muligheder for udvikling af alle menneskelige organer og systemer i det optimale forhold.

Effektiviteten af ​​fysisk uddannelse og udvikling af motorisk aktivitet opnås ved hjælp af hele systemet af midler, men betydningen af ​​hver gruppe af midler er ikke den samme: den største andel i løsningen af ​​problemerne med træning og uddannelse falder på andelen af ​​midler. fysiske øvelser. Det skyldes en række årsager, bemærker L.P. Matveev:

1.Fysiske øvelser som bevægelsessystemer udtrykker
tanker og følelser hos en person, hans holdning til den omgivende virkelighed.

1. Fysisk træning er en af ​​måderne til at overføre social og historisk erfaring inden for idrætsundervisning.
2. Fysiske øvelser påvirker ikke kun kroppens morfo-funktionelle tilstand, men også personligheden hos den person, der udfører dem.
3. Blandt alle typer pædagogisk aktivitet, kun i idrætsundervisning, er træningsemnet handlinger rettet mod den fysiske forbedring af eleven og udført for at mestre selve handlingerne.
4. Fysisk træning kan tilfredsstille en persons naturlige behov for bevægelse.
5. Det er kendt, at den samme fysiske træning kan føre til forskellige effekter, og omvendt kan forskellige fysiske øvelser føre til det samme resultat. Dette er bevis på, at fysisk træning i sig selv ikke er udstyret med nogen permanente egenskaber. Derfor vil viden om de faktorer, der bestemmer effektiviteten af ​​virkningen af ​​fysiske øvelser, forbedre håndterbarheden af ​​den pædagogiske proces.

Klassificeringen af ​​fysiske øvelser er deres fordeling i indbyrdes forbundne grupper i henhold til de vigtigste træk. MEDVed hjælp af klassifikationer kan læreren bestemme de karakteristiske egenskaber ved fysiske øvelser og derfor lette søgningen efter øvelser, der er mere passende til den pædagogiske opgave. Da videnskaben om idræt kontinuerligt beriges med nye data, forbliver klassifikationerne ikke uændrede.

De eksisterende klassifikationer er karakteriseret ved en vis konventionalitet, men ikke desto mindre opfylder hver af dem kravene til praksis. M.V. Mashchenko tilbyder følgende klassificering af fysiske øvelser:

Klassificering af fysiske øvelser på grundlag af historisk udviklede systemer for fysisk uddannelse (gymnastik, spil, turisme, sport). Ifølge denne klassifikation er fysiske øvelser opdelt i fire grupper: gymnastiske øvelser, spiløvelser, turistøvelser, sportsøvelser.

2.Klassificering af fysiske øvelser på grundlag af egenskaberne ved muskelaktivitet: hastigheds-styrkeøvelser, fysiske øvelser, der kræver manifestation af udholdenhed (for eksempel langdistanceløb, skiløb osv.); fysiske øvelser, der kræver manifestation af koordination af bevægelser under streng regulering af præstationsbetingelserne (for eksempel øvelser på gymnastikudstyr, hoppe i vandet osv.); fysiske øvelser, der kræver en kompleks manifestation af motoriske kvaliteter med konstant skiftende indsatsniveauer i overensstemmelse med skiftende forhold (spil, kampsport).

.Klassificering af fysiske øvelser efter deres betydning for
løsning af uddannelsesproblemer: grundlæggende øvelser (eller kompetitive), det vil sige handlinger, der er genstand for undersøgelse i overensstemmelse med uddannelsesmålene for læseplanen; ledende øvelser, det vil sige handlinger, der letter udviklingen af ​​hovedøvelsen på grund af tilstedeværelsen i dem af nogle bevægelser, der ligner ydre tegn og arten af ​​neuromuskulær spænding; forberedende øvelser, det vil sige handlinger, der bidrager til udviklingen af ​​de motoriske egenskaber, der er nødvendige for at studere hovedøvelsen.

1. Klassificeringen af ​​fysiske øvelser på grundlag af den fremherskende udvikling af individuelle muskelgrupper giver mulighed for tildeling af øvelser til musklerne i arme og skulderbælte, for musklerne i krop og nakke, for musklerne i ben og bækken. Inden for denne klassifikation er øvelser opdelt i øvelser for ankelleddet, til knæleddet osv.; til øvelser uden genstande og med genstande, individuelle og parrede, stående, siddende og liggende; øvelser for at udvikle styrke og smidighed.

Dette er bevis på, at fysisk træning i sig selv ikke er udstyret med nogen permanente egenskaber. Derfor vil viden om de faktorer, der bestemmer effektiviteten af ​​effekten af ​​fysiske øvelser, forbedre kontrollerbarheden af ​​den pædagogiske proces Alle fysiske øvelser kan udføres uden genstande eller ved brug af forskellige genstande og udstyr (øvelser med stokke, bolde, bøjler, flag , reb, på en gymnastikbænk, ved gymnastikvæggen, stole osv.).

Med børn i førskolealderen bruges kun sport forskellige former for fysiske øvelser (skiløb, skøjteløb, slæde, cykling, svømning osv.). De danner det grundlæggende i teknikken til disse mest simple sportstyper af fysiske øvelser hos børn i førskolealderen, og løser hovedopgaverne i fysisk uddannelse under hensyntagen til alderskarakteristika. Udendørs spil adskiller sig fra andre fysiske øvelser i funktionerne til at organisere aktiviteterne for de involverede og administrere dem. I spillet organiseres børns aktiviteter på grundlag af et figurativt eller betinget plot, som sørger for opnåelse af et mål under forhold med uventet skiftende situationer. Spilaktivitet er kompleks og er baseret på en kombination af forskellige motoriske handlinger (løb, hop osv.). Spil bruges, når bevægelsen mestres, og det er nødvendigt for at udvikle evnen til at anvende motoriske færdigheder i forskellige situationer. Derudover bruges spil til at udvikle fysiske kvaliteter, samt til at opdrage moralske og viljemæssige kvaliteter.

Turisme giver dig mulighed for at konsolidere motoriske færdigheder og udvikle fysiske kvaliteter under naturlige forhold. Der organiseres gåture med førskolebørn, der bruger forskellige transportformer (til fods, på ski, på cykel osv.). På vejen, ved stop, kan der bruges en række forskellige fysiske øvelser (f.eks. at hoppe af stubbe, hoppe over en rille, hoppe reb, boldøvelser, udendørslege osv.). Gåture tilrettelægges, når øvelsen er indlært og fast under normale forhold.

Metoder, der bruges til at undervise børn i bevægelser, er indsamlet i overensstemmelse med de kilder, der definerer dem. Til dem er der ifølge M.A. Rune, omfatter objekter af den omgivende virkelighed, ordet og praktisk aktivitet.

Ved tilsyn med førskolebørns motoriske aktivitet bruges følgende: visuel, verbal og praktisk, spil, konkurrencedygtige undervisningsmetoder.

Den visuelle metode giver lysstyrken af ​​sanseopfattelse og motoriske fornemmelser, der er nødvendige for, at barnet har den mest komplette og konkrete idé om bevægelse, hvilket aktiverer udviklingen af ​​hans sanseevner.

Den verbale metode hjælper børn med at forstå den opgave, der er tildelt dem, og bidrager i denne forbindelse til den bevidste udførelse af motoriske øvelser, som spiller en stor rolle i at mestre indholdet og strukturen af ​​øvelser, deres uafhængige anvendelse i forskellige situationer.

Den praktiske metode forbundet med børns praktiske motoriske aktivitet giver en effektiv kontrol af rigtigheden af ​​opfattelsen af ​​bevægelse på deres egne muskulo-motoriske fornemmelser.

Spilmetoden, tæt på førskolebørns førende aktivitet, er den mest specifikke og følelsesmæssigt effektive til at arbejde med dem, idet der tages hensyn til elementer af visuel-figurativ og visuel-effektiv tænkning. Det muliggør samtidig forbedring af en række motoriske færdigheder, uafhængighed af handling, hurtig reaktion på skiftende forhold, manifestation af kreativt initiativ.

Konkurrencemetoden i undervisningen af ​​førskolebørn kan bruges under forudsætning af pædagogisk vejledning. Denne metode bruges til at forbedre allerede erhvervede motoriske færdigheder (men ikke konkurrence og kamp for overlegenhed).

I det praktiske arbejde med børn flettes undervisningsmetoder sammen. Ifølge M.V. Mashchenko, under hensyntagen til indholdet af øvelserne, børnenes aldersevner og individuelle karakteristika, bruger læreren i det ene tilfælde visualisering som udgangspunkt i undervisningen - barnets opfattelse af bevægelsesmønsteret i kombination med forklaringer, på den anden side - ordet, forklaringen af ​​øvelsens indhold og struktur. Men i det andet tilfælde stoler læreren på den livserfaring og specifikke ideer om bevægelser, som børnene allerede har. Efter visuelle eller verbale metoder skal børns praktiske handlinger helt sikkert følge - uafhængig udførelse af bevægelser under vejledning af en lærer.

Brugen af ​​undervisningsmetoder i styringen af ​​førskolebørns motoriske aktivitet, bemærker M.A. Runova er baseret på samspillet mellem det første og det andet signalsystem, hvilket giver den mest komplette, pålidelige viden og korrekte praktiske færdigheder.

Hver enkelt metode er et specifikt system af specifikke tricks. Til gengæld kommer systemet til udtryk i helheden af ​​sådanne metoder, som er forenet af problemets fælleshed og en enkelt tilgang til dets løsning.

I processen med at undervise børn i motoriske handlinger udvælges metodiske teknikker i hvert enkelt tilfælde i overensstemmelse med opgaverne og indholdet af motorisk materiale under hensyntagen til graden af ​​assimilering af det af børn, deres generelle udvikling, fysiske tilstand, alder og typologiske karakteristika for hvert barn.

I denne henseende kombineres undervisningsmetoder i forskellige kombinationer, hvilket på den ene side giver en omfattende indvirkning på alle analysatorer i børns opfattelse af opgaver og på den anden side bevidsthed og uafhængighed i udførelsen af ​​børns motoriske opgaver. .

Når man lærer børn bevægelser, er kombinationen af ​​teknikker bestemt af deres interaktion. Underviserens brug af overvejende visuelle teknikker, f.eks. at vise et bevægelsesmønster på alle uddannelsestrin og i forskellige aldersgrupper (som det nogle gange forekommer i praksis), kan få et barn til mekanisk, lidt bevidst at kopiere dem.

Visuelle undervisningsmetoder. Når man lærer børn at bevæge sig, bruges forskellige visualiseringsteknikker.

Visuel klarhed består i en korrekt, klar, smuk demonstration - at vise pædagogen en prøve af bevægelse eller dens individuelle motoriske elementer; i efterligning, efterligning af billederne af det omgivende liv; i brugen af ​​visuelle vartegn, når man overvinder rummet; brugen af ​​visuelle hjælpemidler - biograf, fotografier, malerier mv.

Taktil-muskulær synlighed bruges ved at inkludere idrætshjælpemidler i børns motoriske aktivitet. For at udvikle evnen til at løbe med et højt knæløft, bruges der for eksempel buekraver placeret på række. At hæve benene, mens du løber gennem disse buer, hjælper barnet med at opnå evnen til højt knæløft.

Auditiv visualisering er en lydregulering af bevægelser. Den bedste auditive visualisering er musik (sang). Det forårsager en følelsesmæssig opsving hos børn, bestemmer bevægelsens karakter og regulerer dens tempo og rytme.

Udførelse af øvelser i koordination med musik (på grund af dannelsen af ​​betingede refleks midlertidige forbindelser) bidrager til udvikling af koordination af det auditive og motoriske apparat; udvikling af glathed, nøjagtighed af bevægelser; opdrager tidsorientering - evnen til at tilpasse sine bevægelser til tiden i overensstemmelse med de forskellige meterrytmiske strukturer i et musikalsk værk.

Udførelse af satser med musikalsk akkompagnement, noter V.A. Shishkin, skal overholde visse krav: bevæge sig i overensstemmelse med arten af ​​det musikalske arbejde; start og afslut bevægelsen med begyndelsen og slutningen af ​​den; ændre bevægelsens karakter i forbindelse med en ændring af det musikalske værks karakter og dets enkelte dele.

) Verbale tricks. Ordet brugt i undervisningen styrer alle børns aktiviteter, giver dem mening, letter forståelsen af ​​opgaven og assimileringen af ​​det nye, forårsager mental spænding og tankeaktivitet, fremmer uafhængighed og vilkårlighed i udførelsen af ​​øvelser af børn. Verbale teknikker i undervisning i bevægelse kommer til udtryk i en klar og kortfattet forklaring af nye bevægelser til børn, baseret på deres livserfaring og ideer; i en forklaring, der ledsager en specifik demonstration af bevægelser eller tydeliggør dens individuelle elementer; i den indikation, der er nødvendig, når man gengiver bevægelsen vist af pædagogen eller selvstændigt udfører øvelsen af ​​børnene. I en samtale forud for introduktionen af ​​nye fysiske øvelser og udendørslege eller under træning, når en forklaring af motoriske handlinger er påkrævet. Præcisering af handlingen i et udendørsspil mv.; i spørgsmål til børn, som læreren stiller, før påbegyndelse af fysiske øvelser for at bestemme graden af ​​bevidsthed om den sekventielle udførelse af handlinger eller for at kontrollere de eksisterende ideer om billederne af plottet af udendørsspillet, præcisere reglerne, spilhandlinger osv.

Derudover omfatter verbale teknikker også en klar, følelsesmæssig og udtryksfuld præsentation af forskellige kommandoer og signaler. For eksempel, i processen med at genopbygge til den ønskede stilling, siger læreren: "Ben med et hop i skulderbreddes afstand - sæt!" Eller for at afslutte bevægelsen: "Stop på plads." "En, to, tre - løb!" osv. Alt dette kræver en anden intonation og dynamik, hvilket forårsager hastigheden og nøjagtigheden af ​​børns reaktionsmotoriske reaktion. Dette bør også omfatte den tydelige sang af rim og den udtryksfulde udtale af legende begyndelser, som er så rige på russisk folkekunst.

Efter at have analyseret den videnskabelige litteratur kom vi til den konklusion, at:

et af de informative kriterier for vurdering af motorisk udvikling er barnets motoriske aktivitet;

fysisk aktivitet er en af ​​de nødvendige betingelser for barnets sundhed og udvikling;

Analysen af ​​psykologisk og pædagogisk litteratur viste, at fysisk aktivitet betragtes som:

)livets vigtigste manifestation, det naturlige ønske om fysisk og mental perfektion (T.I. Osokina, E.A. Timofeeva);

)grundlaget for individuel udvikling og livsunderstøttelse af barnets krop; det er underlagt den grundlæggende sundhedslov: vi erhverver ved at bruge (I.A. Arshavsky);

)den kinetiske faktor, der bestemmer udviklingen af ​​organismen og nervesystemet, sammen med genetiske og sensoriske faktorer (N.A. Bernshtein, G. Shepard);

)tilfredsstillelse af barnets egne impulser, indre nødvendighed i form af instinktet "bevægelsesglæde" (Yu.F. Zmanovsky og andre).

2. Eksperimentel undersøgelse af motorisk aktivitet hos børn 5-6 år

Eksperimentelt arbejde blev udført i førskoleuddannelsesinstitutionen "Spark" med. Sovetskoye, Sovetsky-distriktet fra 17/01/11 til 16/06/11 med børn i alderen 5-6 år betinget opdelt i to grupper på 7 personer. Undersøgelsen involverede børn fra den ældre gruppe i mængden af ​​14 personer.

På konstateringsstadiet blev der arbejdet med at studere udviklingen af ​​motorisk aktivitet hos børn i førskolealderen.

På den formative fase blev indholdet af pædagogisk arbejde udvalgt. Sigter mod udvikling af motorisk aktivitet hos børn i førskolealderen.

På kontrolstadiet blev effektiviteten af ​​det pædagogiske arbejde evalueret.

2.1 Undersøgelse af udviklingsniveauet for børns motoriske aktivitet

I det foregående kapitel blev førskolebørns rolle og karakteristika ved motorisk aktivitet overvejet. For at teste effektiviteten af ​​det udviklede motoriske regime og metoder til styring af børns motoriske aktivitet blev der udført et pædagogisk eksperiment.

Formål: at identificere udviklingsniveauet for motorisk aktivitet hos børn 5-6 år.

For at udføre forsøgsarbejdet blev følgende opgaver stillet:

1)vælg diagnostik til undersøgelse af børns motoriske aktivitet;

2)at diagnosticere børns motoriske aktivitet i henhold til den valgte metode;

)analysere resultaterne.

Vurdering af motorisk aktivitet udføres på grundlag af et sæt indikatorer :) tidspunkt for motorisk aktivitet for børn bestemt ved hjælp af metoden til individuel timing;) volumen af ​​motorisk aktivitet (antal bevægelser - bevægelse) ved hjælp af skridttællermetoden;) intensiteten af ​​motorisk aktivitet er antallet af bevægelser pr. minut. Den beregnes ved at dividere mængden af ​​fysisk aktivitet (antal bevægelser) med dens varighed (minutter).

Adfærdsforhold: i normale omgivelser i dagtimerne (fra 8.00 til 17.00).

Kvantitativ måling af motorisk aktivitet blev udført ved hjælp af skridttællermetoden, som gør det muligt at måle volumen af ​​motorisk aktivitet (for beskrivelse af metoden, se bilag 1). Ved hjælp af Zarya skridttælleren, som blev placeret i en speciel lomme og fastgjort til et bredt bælte på barnets side, blev antallet af skridt taget af barnet i løbet af dagen bestemt. Skridttælleren giver dig mulighed for at registrere de vigtigste bevægelser, som de fleste store muskelgrupper deltager i (trin ved gang og løb, squats, hop, bøjninger osv.), uden at registrere bevægelserne af individuelle muskelgrupper (skulderbælte, arme, ben) .

Måling af varigheden af ​​børns fysiske aktivitet i løbet af dagen blev beregnet ved hjælp af et stopur. Intensiteten af ​​motorisk aktivitet blev bestemt ved at dividere antallet af bevægelser med dets varighed i minutter (bilag 2).

En kvalitativ undersøgelse af motorisk aktivitet blev udført ved hjælp af pædagogisk observation. Dagbogen registrerede aktivitet i processen med fysisk uddannelse; fysisk aktivitet udført under træning, socialt nyttige aktiviteter og arbejdsaktiviteter; spontan fysisk aktivitet i fritiden (bilag 3). Hvert barns adfærd blev analyseret i sammenligning med indikatorer for fysisk aktivitet. Afhængigt af graden af ​​mobilitet blev børn opdelt i tre hovedundergrupper (høj, medium og lav mobilitet).

Jeg er en undergruppe (høj mobilitet). Meget mobil, men ikke kendetegnet ved speciel fingerfærdighed og koordinering af bevægelser, ofte ikke opmærksomme under træning. Impulsiv, uorganiseret, ophidset. De ved ikke, hvordan de skal udføre motoriske opgaver i et moderat tempo og udfører nogle gange ikke dem, laver mange uberegnelige bevægelser (sving, halvsquat, hoppende osv.). Attention Deficit Disorder gør det svært for dem at koncentrere sig, lytte til en voksens forklaringer og konsekvent udføre elementer af forskellige typer bevægelser.

Jeg er en undergruppe (Medium mobilitet). De har et godt niveau af udvikling af fysiske kvaliteter. De er kendetegnet ved en række uafhængige motoriske aktiviteter, mættet med spil og øvelser af varierende grad af intensitet, deres hensigtsmæssige vekslen. De er kendetegnet ved afbalanceret adfærd, god følelsesmæssig tone. Disse fyre er aktive, mobile, viser kreative tilbøjeligheder, stræber efter at være ledere. Selv når de udfører vanskelige opgaver, henvender de sig ikke til læreren for at få hjælp, men forsøger at overvinde forhindringen på egen hånd. Disse børn er dog ikke altid i stand til at udføre opgaven korrekt og effektivt, de har utilstrækkelig beherskelse af bevægelsesteknikken.

Jeg er en undergruppe (Lav mobilitet). Disse børn er karakteriseret ved monoton stillesiddende aktivitet med en overvægt af den statiske komponent. Ofte er de ikke sikre på deres evner, de nægter at udføre vanskelige opgaver. Når der opstår vanskeligheder, venter de passivt på hjælp fra pædagogen, de er langsomme, følsomme.

Efter diagnosen blev følgende resultater opnået:

den gennemsnitlige indikator for volumen af ​​bevægelse i forsøgsgruppen var 13244 trin, i kontrolgruppen - 14533 trin, hvilket er 1289 trin mere end i forsøgsgruppen;

den gennemsnitlige varighed af motorisk aktivitet i forsøgs- og kontrolgrupperne var 210 minutter;

den gennemsnitlige bevægelseshastighed pr. minut i forsøgsgruppen var 63 trin, i kontrolgruppen - 69 trin, hvilket er 3 trin mere end i forsøgsgruppen.

Under det konstaterede eksperiment blev det bemærket, at børn med et højt fysisk aktivitetsniveau (Vova Sh., Pasha M., Andrey B., Polina R.) er karakteriseret ved monoton aktivitet med en stor mængde formålsløst løb. Disse børn er domineret af spil og øvelser af høj intensitet (løb efter hinanden, løbespring, fodbold). Disse børn er kendetegnet ved manglende evne til at udføre bevægelser i moderat tempo og manglende vilje til at deltage i rolige aktiviteter. Disse børn er karakteriseret ved overdreven mobilitet, kræsenhed, aggressivitet.

For eksempel går Vova Sh. flere gange om dagen til idrætshjørnet på egen hånd uden initiativ fra pædagoger. Tager impulsivt sportsudstyr (bolde, kegler), uden at have en klar idé om deres videre brug. Handler kaotisk ved at bruge disse genstande til andre formål (banker med stifter, bærer bolden i en kurv, svinger rebet osv.). Mister hurtigt interessen for lille varelager. Uafhængigt sætter ikke genstande på plads, kun efter anmodning fra læreren. Løber ofte, kan lide at gå op og ned af trapperne. Han forsøger at gengive de øvelser, som læreren underviser i i idrætstimerne. At miste interessen lige så hurtigt. Motorisk aktivitet er ledsaget af separate råb, der ikke har noget semantisk indhold.

Børn med et lavt niveau af fysisk aktivitet (Lena L., Nastya B., Andrey D.) er også karakteriseret ved monoton aktivitet, ofte afbrudt af en statisk kropsholdning. Disse børn var domineret af lege og fysiske øvelser af lav intensitet - rollespil, spil med små genstande, med sand, som udgjorde det meste af tiden. Disse børn viste ingen interesse for gruppespil; de foretrak at lege alene eller sammen. Disse børn havde ofte svært ved at vælge spil, de så ofte deres jævnaldrendes spil. De viste en ret stabil interesse for rollespil, plottene i disse spil er ensformige, og alle handlinger blev udført, mens de sad på en bænk (sving en dukke, forberedte middag osv.) De er karakteriseret ved ubeslutsomhed, generthed, isolation, tårefuldhed, rørthed.

For eksempel passer Nastya B. på egen hånd praktisk talt ikke ind i sportshjørnet, kun hvis pædagogerne tilbyder. Ofte bare at se andre børns handlinger. I gruppen løber ikke, ignorerer morgenøvelser. Han opfatter verbale instruktioner fra voksne og følger dem ikke altid korrekt, han kommenterer ikke sine egne handlinger. Han foretrækker at beskæftige sig med lille inventar, oftere sorterer han blot gennem genstande. Han renser alt på plads, efter anmodning fra lærerne eller efterligner andre børns handlinger.

Børn med et gennemsnitligt niveau af motorisk aktivitet er kendetegnet ved en række aktiviteter, fulde af spil og sportsøvelser, deres passende vekslen. De bruger i vid udstrækning forskellige fysiske træningshjælpemidler, selvsikkert udførte velkendte øvelser. Sådanne børn forenede sig ofte uafhængigt for at udføre motoriske opgaver: de kastede bolden til hinanden og fangede den osv. Børnene havde et afbalanceret, godt humør, rolig søvn, god appetit.

For eksempel er Lera D. ikke mere end en gang om dagen engageret i et sportshjørne. Der er lidt løb i gruppen. Kan arbejde alene i lang tid. Når han arbejder med lille inventar, viser han uafhængighed, nærmer sig klasser med fantasi. Efterligner lærerens handlinger og kommenterer hans handlinger ("tag bolden og gør sådan her"). Generelle udviklingsøvelser bliver hurtigt til underholdning (fuldfører ikke sekvensen, viser ikke interesse for korrekt udførelse). Under timerne på trappen bruger han yderligere midler (kaster rebet over overliggeren; sidder på overliggeren, spiller bolden på en elastik). Forsøger at involvere andre børn i aktiviteter ("kom nu sådan her"). Efter timen sætter alle tingene på plads.

Det viste sig således, at i kontrolgruppen på undersøgelsestidspunktet var det gennemsnitlige niveau af motorisk aktivitet fremherskende, og i forsøgsgruppen - et lavt niveau. Dette giver grundlag for arbejde, der sigter mod at regulere motorisk aktivitet hos børn med forskellig mobilitet.

2.2 Metode til forbedring af arbejdet med vejledning af børns motoriske aktivitet

Formål: at regulere den motoriske aktivitet hos børn i den ældre gruppe med forskellig mobilitet.

)udvikle motoriske opgaver og pædagogiske teknikker til at regulere den motoriske aktivitet hos børn med forskellig mobilitet;

)at implementere og teste deres indflydelse på udviklingen af ​​motorisk aktivitet hos børn i den ældre gruppe.

Motorisk aktivitet er en af ​​de nødvendige forudsætninger for barnets sundhed og udvikling. En stigning i motorisk aktivitet har en gavnlig effekt på den funktionelle tilstand af alle kropssystemer, inklusive hjernen. Det antages, at et barn ved begyndelsen af ​​skolegangen skal udvikle et behov for bevægelse svarende til alderen, kroppens individuelle behov og type nervesystem og endda en bestemt aktivitetsstil, manifesteret i volumen, varighed, intensitet og indhold af motorisk aktivitet.

Udviklingen af ​​motorisk aktivitet har brug for små – og hyperaktive børn.

Dataene for diagnostik og prognose for den nærmeste zone af motoriske færdigheder for hvert af børnene angiver arbejdsretningerne for udvikling af motorisk aktivitet.

I henhold til det grundlæggende program "Praleska" skal følgende opgaver løses ved dannelse af børns motoriske aktivitet:

-at opdrage en konstant interesse for at organisere udendørs lege og simple konkurrencer med jævnaldrende på eget initiativ, behovet for motorisk aktivitet;

-skabe betingelser for udvikling af psykomotoriske evner, kreativitet, initiativ i uafhængig motorisk aktivitet;

-udvikle en bevægelseskultur, berige motorisk oplevelse;

-berige børns aktive ordforråd med navne på typer og metoder til bevægelser, sportsøvelser, spil;

-udvikle evnen til korrekt at vise en bestemt bevægelse efter anmodning fra en voksen;

-at danne optimal motorisk aktivitet, ønsket om at observere den motoriske tilstand.

Etablering af niveauerne for dannelse af motorisk aktivitet og kompilering af psykologiske og pædagogiske karakteristika for børn på deres grundlag gjorde det muligt at udføre differentieret arbejde med undergrupper af børn under hensyntagen til disse niveauer og bruge en individuel tilgang inden for hver af dem. Formålet med den differentierede vejledning af motorisk aktivitet var at øge motorisk aktivitet hos børn med lav mobilitet til gennemsnitsniveauet, at udvikle deres interesse for udendørsspil og sportsøvelser, evnen til at bruge de motoriske færdigheder erhvervet tidligere i klasseværelset i deres selvstændige aktiviteter. Hos børn med høj mobilitet - i udvikling af evnen til at kontrollere deres aktiviteter og udvikling af udholdenhed, interesse for spil og øvelser, der kræver præcis præstation.

Allerede i begyndelsen af ​​det eksperimentelle arbejde var de mest rationelle spilteknikker og -metoder, som pædagogen brugte, den rettidige hjælp til hvert barn med at vælge fordele, et sted at lege, samt brugen af ​​forskellige stimulerende handlinger; demonstration af øvelser af læreren eller barnet. Under hele arbejdet brugte pædagogen megen tid til individuel vejledning af børnenes motoriske aktivitet. Hver dag, under en gåtur, udarbejdede læreren sammen med børnene de bevægelser og øvelser, der ikke blev mestret i idrætstimerne.

Som et resultat af analysen af ​​litteraturen og vores egne observationer af børns motoriske aktivitet blev to hovedgrupper af pædagogiske teknikker identificeret:

) identiske - generelle metoder til styring af motorisk aktivitet hos børn med høj og lav mobilitet, dog forskelligt på deres aktivitet;

) forskellige teknikker, der anvendes afhængigt af børns mobilitetsniveau.

En almindelig teknik i styringen af ​​motorisk aktivitet var at involvere børn i at hjælpe voksne med at udarbejde manualer og udstyr til selvstændig aktivitet, udvikle interesse for arbejdsaktivitet; opfyldelse af instruktioner, der forårsagede aktive handlinger hos stillesiddende børn (fej verandaen) og hos børn med høj mobilitet - nøjagtige, langsomme bevægelser (saml flerfarvede terninger i forskellige kasser, arranger kegler i en vis afstand).

En vigtig teknik i vejledningen af ​​motorisk aktivitet var indførelsen af ​​plots i den selvstændige leg af børn, der kræver aktiv bevægelse, hvilket bidrog til en stigning i den motoriske aktivitet hos stillesiddende børn og introducerede et mål, en vis bevidst retning i den formålsløse drift af børn med høj mobilitet. Plotorienteringen af ​​spillene, som observationer viste, blev lettet af brugen af ​​forskellige idrætshjælpemidler, der fik børn til målrettede handlinger (at klatre "op ad stigen til damperen" - at gå på et skråt bræt; "redde de druknende sømænd" - børn hopper fra gymnastikbænken direkte i bøjler osv. .d.). Indirekte indflydelse på forløbet af selvstændig leg blev leveret af forskellige idrætshjælpemidler, der tvang børn til at udføre forskellige bevægelser (for eksempel foreslog jeg: "Ira, gå til købmanden på en cykel, det vil være hurtigere").

Den generelle gruppe af teknikker omfattede sammenslutningen af ​​børn med forskellig mobilitet i fælles spil.

For eksempel er Pasha M. (6 år 2 måneder), som nævnt ovenfor, en alt for mobil dreng, der altid er så ivrig efter at løbe, at han ikke bemærker nogen forhindringer på sin vej, løber ind i forskellige bygninger, ofte knækker dem, og skubber børn væk.

Lena L. (5 år 6 måneder) er en stillesiddende pige, der foretrækker at lege med sand, med små genstande, sidde eller stå i lang tid og se sine jævnaldrendes spil.

Vi fandt ud af, at begge børn ikke får den samme bevægelse - at rulle en bøjle langs en smal korridor, kaste en bold i en kurv. Vi begyndte at lede børn til disse typer øvelser, efter at have forenet disse børn og knyttet en pige mere Lera D. til dem, som var en model, da vi udførte disse øvelser. Pasha og Lena øvede sig sammen i lang tid, de havde behov for kommunikation, deling og andre øvelser: Pasha lærte Lena at cykle, og hun lærte ham at hoppe i reb. Ved slutningen af ​​eksperimentet blev der noteret lyse kvalitative ændringer i disse børns motoriske aktivitet. Pashas motoriske adfærd blev mere rolig, målrettet, der var et ønske om at udføre øvelser præcist. Lena blev meget mere mobil, forelskede sig i boldspil og andre sportsøvelser.

Tabel 1. Kalenderplan for arbejdet med børn med forskellige niveauer af fysisk aktivitet

Dato for arrangementet Tidspunkt for arrangementet Indhold af arbejdet Formål 28.02.11 1 halv dag P / leg “Havet er bekymret ...” P / spil “Sommerfugle og guldsmede” Udvikling af koncentration og motorisk kontrol, eliminering af impulsivitet. Udvikling af bevægelseshastighed, koncentration af opmærksomhed 01.03.11, 2 halve om dagen P / spil "Sommerfugle og guldsmede" Øvelse med reglerne "Bål" Udvikling af hastighed, koncentration af opmærksomhed. Opmærksomhedsdannelse og frivillig regulering af egen aktivitet 03/02/11 1 halv dag Spiløvelse "Sjov øvelse" Øvelse efter reglerne "Bål" Udvikling af opmærksomhed og motorisk kontrol. Dannelse af opmærksomhed og frivillig regulering af egen aktivitet 03/03/11, 2 halve dage Spiløvelse "Sjov øvelse" Øvelse "Fang bøjlen" Udvikling af opmærksomhed og motorisk kontrol. Udvikling af bevægelseshastighed 04.03.11 1 halvdel af dagen P / spil "Horse-fire" Øvelse "Catch the hoop" Udvikling af reaktionshastighed. Udvikling af bevægelseshastighed 03/07/11 2. halvdel af dagen Øvelse “Min trekantede kasket” P / spil “Horse-fire” Udvikling af koncentration af opmærksomhed og motorisk kontrol, eliminering af impulsivitet. Udvikling af reaktionshastighed 10.03.11 1 halvdel af dagen Øvelse "Dragon" Øvelse "Min trekantede kasket" Udvikling af motorisk kontrol og samspilsevner med jævnaldrende. Udvikling af opmærksomhedskoncentration og motorisk kontrol, eliminering af impulsivitet 11.03.11, 2. halvdel af dagen fingerterapi Øvelse "Dragon" Overvinde hæmningsløshed og træne udholdenhed. Udvikling af motorisk kontrol og færdigheder i interaktion med jævnaldrende 03/14/11 1 halv dag P / spil "Hvem har mere" Øvelse "Tsap!" finger acne terapi Udvikling af opmærksomhed og hastighed af bevægelser. Overvindelse af hæmningsløshed og træning af udholdenhed 15/03/11 2 halv dag Individuelt arbejde med Vova Sh og Pasha M Spillet "Buttons" Udvikling af vedholdenhed, frivillig opmærksomhed 16/03/11 1 halv dag P / spil med elementer af konkurrencen "Løb og hop", "Hvem er hurtigere til snoren", "Hvem vil trække snoren hurtigere" Udvikling af bevægelseshastighed 17.03.11 2. halvdel af dagen Udvikling af motorisk kontrol 18/03/11 1 halv dag Øvelse "Bee" Øvelse "Turtle" Udvikling af motorisk kontrol og eliminering af impulsivitet. Udvikling af motorisk kontrol 21/03/11 2. halvdel af dagen Øvelse "Bee" P / spil "Hvem er hurtigere" Udvikling af motorisk kontrol og eliminering af impulsivitet. Udviklingen af ​​reaktionshastigheden.22.03.11 1 halv dag P / spil "Hvem er hurtigere" Slap af. eks. "Ild og is" Udvikling af reaktionshastighed. Udvikling af muskelkontrol, eliminering af impulsivitet 23.03.11, 2. halvdel af dagen Slap af. eks. "Beach" Øvelse med reglerne "Fræk" Udvikling af muskelkontrol, eliminering af impulsivitet. Udvikling af frivillig regulering 24.03.11 1 halv dag Øvelse med reglerne "Fræk" Øvelse "Kompas" Udvikling af vilkårlig regulering. Eliminering af impulsivitet, udvikling af samspilsfærdigheder med jævnaldrende 25/03/11 2 halvdage Individuelt arbejde med Lena L., Sasha T. og Nastya B. Træningsleg "Hvem vil kaste videre", "Fang bøjlen" Udvikling af hurtighed af bevægelser og klarhed i deres implementering .28.03.11 1 halvdel af dagen Øvelse "Guldfisk" Øvelse "Tekande med låg" Udvikling af samspilsevner og motorisk kontrol. Udvikling af opmærksomhedskoncentration og motorisk kontrol, eliminering af impulsivitet.29.03.11 2. halvdel af dagen Udvikling af samarbejdsevner og motorisk kontrol 30.03.11 1 halv dag Udvikling af samarbejdsevner og motorisk kontrol 31/03/11 2. halvdel af dagen Øvelse "Parade" Øvelse "Siamesiske tvillinger" Udvikling af opmærksomhedskoncentration og motorisk kontrol, eliminering af impulsivitet. Udvikling af motorisk kontrol og færdigheder i samspil med jævnaldrende 01.04.11 1 halv dag Øvelse "Siamesiske tvillinger" Øvelse "Tusindeben" Udvikling af motorisk kontrol og færdigheder i samspil med jævnaldrende. Udvikling af samspilsfærdigheder med jævnaldrende 04.04.11 2. halvdel af dagen Øvelse "Turtle" Øvelse "Hænder og fødder" Udvikling af motorisk kontrol. Udvikling af opmærksomhedskoncentration og motorisk kontrol, eliminering af impulsivitet 04/05/11 1 halv dag Stafette Sæt med øvelser nr. 1 Udvikling af hurtighed og fingerfærdighed 04/07/11 1 halvdel af dagen Øvelse "Blooming Bud" Øvelse "Stork" Udvikling af færdigheder i fælles aktivitet og motorisk kontrol, eliminering af impulsivitet. Overvinde hæmningsløshed og træne udholdenhed 04/08/11 2 halv dag Individuelt arbejde med Vova Sh. og Pasha M. Øvelse "Tal med hænder" Lær børn at kontrollere deres handlinger. 04/11/11 1 halv dag Øvelse "Lyt til klapper » Spillet "Chants-whispers-silences" Træning af opmærksomhed og kontrol af motorisk aktivitet. Udvikling af observation, evnen til at handle efter reglen, kontrol af motorisk aktivitet 04/12/11 2 halv dag Øvelse "Broken Doll" Øvelse "Ship" Udvikling af muskel selvregulering. Udvikling af evnen til at regulere muskeltonus 04/13/11 1 halv dag Motion med reglerne "Fartig" Øvelse "Dragon" Udvikling af vilkårlig regulering. Udvikling af motorisk kontrol og færdigheder i samspil med jævnaldrende 14.04.11, 2. halvdel af dagen Udvikling af udholdenhed og koordination af bevægelser. Udvikling af hurtighed og smidighed 15/04/11 1 halv dag P / spil "Hold bolden" P / spil "Hvem er hurtigere med bolden" P / spil "Pass bolden" Udvikling af hurtighed og smidighed 18.04. /11 2 halv dag Øvelse "Bjergklatrere" Øvelse "Havs bølger" Koncentration af opmærksomhed, kontrol af impulsive bevægelser Lær børn at skifte opmærksomhed fra en type aktivitet til en anden, hjælp til at reducere muskelspændinger Find din terning "Leget" Tråd med en nål "At lære børn at skifte opmærksomhed fra en type aktivitet til en anden for at hjælpe med at reducere muskelspændinger. Udvikling af opmærksomhed Udvikling af motorisk kontrol, fingerfærdighed og samspilsevner med jævnaldrende 20.04.11 2. halvdel af dagen Individuelt arbejde med Lena L., Sasha T. og Nastya B. Træningslege ”Slip ​​ikke ringen”, ”Hvem har mere”, “ Indhente bøjlen "Udvikling af hastigheden af ​​bevægelser, fingerfærdighed og klarhed i deres gennemførelse. 04/21/11 1 halvdel af dagen Motion" Hurtigt på steder "Og/spil" Cyklus "Træning af opmærksomhed og kontrol af motorisk aktivitet. Udvikling af motorisk kontrol og eliminering af impulsivitet 22/04/11 2 halvdags stafetspil Sæt med øvelser nr. 2 Udvikling af hurtighed, smidighed og holdevner muskelspændinger fra hænderne, lad børnene bevæge sig i fri rytme og tempo . Udvikling af koncentration af opmærksomhed og motorisk kontrol, eliminering af impulsivitet. 04/26/11, 2. halvdel af dagen Øvelse "Tælle-mumling" Spil med ændring af tempoet i bevægelserne "Flower Top" Udvikling af koncentration. Udvikling af opmærksomhed og reaktionshastighed. 27/04/11 1 halv dag P / spil med elementer fra konkurrencen "Løb og hop", "Hvem når frem til midten", "Pas på posen" Udvikling af bevægelseshastighed 28/04/11 2 halv dag Individuelt arbejde med Vova Sh. og Pasha M. Øvelse "Speak!" Spillet "Yeralash" Udvikling af evnen til at kontrollere impulsive handlinger. Udvikling af stabilitet, koncentration og opmærksomhedsvolumen, beroligende spænding 29/04/11 1 halv dag Motion "Bee" Spil "Chants-whispers-silences" Udvikling af motorisk kontrol og eliminering af impulsivitet. Udvikling af observation, evnen til at handle efter reglen, kontrol af motorisk aktivitet.

Børn med høj motorisk aktivitet blev tilbudt motoriske opgaver med en klart defineret opgave, med øget gradvis komplikation i vanskeligheden ved at udføre bevægelser for opmærksomhed, koordination, fingerfærdighed, hvilket krævede nøjagtig udførelse (“Hænder og ben”, “Knapper”, “Find din hus” osv.).

Børn med lav motorisk aktivitet fik en række forskellige motoriske opgaver for samme motoriske kvalitet, som ikke krævede nøjagtig udførelse. Det er spil-øvelser for reaktionshastighed, for hurtighed og hurtig skift fra en type aktivitet til en anden ("Pas på tasken", "Hvem er hurtigere til snoren?", "Fang bøjlen" osv.) . Stillesiddende børn blev tilbudt stafetspil, spil af konkurrencekarakter. Tidligere blev der udført individuelt arbejde med udvikling af bevægelser, der blev lagt særlig vægt på de bevægelser, der var vanskelige for dem (hastighedsløb, lange spring osv.). Når vi lavede øvelserne, opmuntrede vi altid disse børn og gav dem mulighed for at tro på sig selv. Alle de anførte pædagogiske metoder til en individuel tilgang til børn blev bygget ud fra at tage hensyn til barnets interesse for spil og forskellige typer aktiviteter, i forskellige idrætshjælpemidler.

Lad os give et eksempel: Pasha M. foretrak løbespil med en pistol eller maskingevær. Disse spil var ensformige: Pasha løb over hele stedet, satte sig så på gymnastikvæggen, skød fra en pistol, sprang derefter af og løb igen ... Vi tiltrak gradvist drengen til at bruge forskellige bevægelser og opnåede præcis udførelse i betragtning af interessen i militære emner forklarede vi Pasha, at soldaterne skulle være i stand til at lave forskellige øvelser og tilbød ham at lave dem. Disse er at klatre til toppen af ​​gymnastikvæggen, kaste bolden ind i basketballkurven, gå på bommen osv. Efter at have beriget plottet med forskellige typer bevægelser og brug af udstyr og fysiske hjælpemidler, sikrede vi, at Pasha M ved slutningen af ​​eksperimentet havde en konstant interesse i forskellige selvstændige motoriske bevægelser, aktiviteter, sportsaktiviteter.

På en gåtur blev de reelle muligheder for hvert barn (organisation, aktivitet, uafhængighed) tydeligst manifesteret. Børn med et gennemsnitligt og højt niveau af motorisk aktivitet mestrede de fysiske øvelser og motoriske opgaver, som blev tilbudt dem hurtigere end dem med lav mobilitet. Stillesiddende børn havde en mere spændt tilstand, mangel på tillid til deres evner, hvilket negativt påvirkede assimileringen af ​​øvelser. Derfor blev den samme øvelse ofte gentaget med stillesiddende børn, hvilket altid skabte et roligt, velkendt miljø. Disse børn lærte fysiske øvelser hurtigere på basis af efterligning, det vil sige ved hjælp af demonstrationsmetoden (af læreren eller barnet).

For børn med medium og høj fysisk aktivitet var det vigtigste forklaring og overtalelse ved hjælp af ordet.

2.3 Analyse og diskussion af undersøgelsens resultater

Formål: At bestemme dynamikken i udviklingsniveauet for motorisk aktivitet hos børn i alderen 5-6 år.

) gendiagnosticer niveauet for udvikling af motorisk aktivitet hos børn i testgruppen;

) behandling af diagnostiske data fra kontroleksperimentet;

) lave en sammenlignende analyse af resultaterne af forsøgets konstaterings- og kontrolstadier.

På dette stadium blev den samme diagnostik brugt som i det konstaterede forsøg. Forskningsprotokoller i bilag 5.6.

Efter re-diagnosticering blev følgende resultater opnået:

den gennemsnitlige bevægelsesvolumen i forsøgsgruppen var 14664 trin, i kontrolgruppen - 15373 trin, baseret på dette kan vi konkludere, at stigningen i bevægelsesvolumen i forsøgsgruppen var 1420 trin, i kontrolgruppen - 840 trin ;

den gennemsnitlige varighed af motorisk aktivitet i forsøgs- og kontrolgrupperne ændrede sig ikke og beløb sig til 210 minutter;

den gennemsnitlige bevægelseshastighed pr. minut i forsøgsgruppen var 70 trin, i kontrolgruppen - 73 trin, baseret på dette kan vi konkludere, at stigningen i intensiteten af ​​bevægelser pr. minut i forsøgsgruppen var 7 trin, og i kontrolgruppen - 4 trin.

Forskningsresultater motorisk aktivitet hos børn viste, at der i forsøgsgruppen blev observeret et lavt niveau af motorisk aktivitet hos 14 % af børnene og i kontrolgruppen - hos 14 %. Gennemsnitsniveauet i forsøgsgruppen var hos 86 % af børnene og i kontrolgruppen – hos 71 %. Et højt niveau af udvikling af motorisk aktivitet i kontrolgruppen blev noteret hos 14% af børnene, og i forsøgsgruppen - børn med et højt niveau af udvikling af motorisk aktivitet 0%.

Resultaterne af konstaterings- og kontroleksperimentet viste således, at i forsøgsgruppen steg det gennemsnitlige niveau af fysisk aktivitet hos børn med 58 %. Det lave niveau er faldet 29 %, og det høje niveau er faldet 28 %.

I processen med eksperimentelt arbejde blev fænomenet overførsel af motoriske færdigheder og evner opdaget. Erhvervet af børn i organisatoriske arbejdsformer med udvikling af bevægelser i selvstændige aktiviteter. Overførslen af ​​sportsspil og øvelser kom tydeligst til udtryk hos børn med et gennemsnitligt fysisk aktivitetsniveau.

Børn begyndte kreativt at bruge en række forskellige fysiske hjælpemidler i deres spil. Kommunikationen mellem børn i gang med fælles udførte bevægelser i spil er blevet længere. Konstant entusiasme, evnen til hurtigt at engagere sig i interessant arbejde, en stor interesse for sportsspil - alt dette var typisk for børnene i den eksperimentelle gruppe.

Alt eksperimentelt arbejde udført i den ældre gruppe havde en positiv effekt på alle tre indikatorer for motorisk aktivitet (antal bevægelser, varighed, intensitet).

Børns uafhængige motoriske aktivitet er blevet meget rigere på indhold, de har en konstant interesse for sportsspil (badminton, basketball, tennis, byer) og sportsøvelser. Kreative spil begyndte at være målrettede med brug af en række forskellige bevægelser og fysiske hjælpemidler. Hos børnene i den eksperimentelle gruppe steg alle tre indikatorer for motorisk aktivitet (antal bevægelser, varighed, intensitet) såvel som indikatorer for motorisk kondition betydeligt.

Eksperimentelt arbejde blev udført i førskoleuddannelsesinstitutionen "Spark" med. Sovjetisk, sovjetisk distrikt fra januar til september i det akademiske år 2010-2011 med børn i alderen 5-6 år betinget opdelt i to grupper på 7 personer.

Den diagnostiske undersøgelse havde til formål at identificere niveauet af motorisk aktivitet i testgruppen. For at nå de opstillede mål og mål blev shagometrimetoden brugt, som gør det muligt at måle volumen af ​​motorisk aktivitet. En kvalitativ undersøgelse af motorisk aktivitet blev udført ved at observere børn i undervisningen og fritiden.

Resultaterne af undersøgelsen viste, at i forsøgsgruppen var der et højt udviklingsniveau af motorisk aktivitet hos 28 % af børnene, et gennemsnitligt udviklingsniveau af motorisk aktivitet hos 28 % af børnene og et lavt niveau hos 43 %. I kontrolgruppen var et højt fysisk aktivitetsniveau hos 28 % af børnene, et gennemsnitsniveau – hos 57 % af børnene og et lavt niveau – hos 14 % af børnene.

Etablering af niveauerne for dannelse af motorisk aktivitet og kompilering af psykologiske og pædagogiske karakteristika for børn på deres grundlag gjorde det muligt at udføre differentieret arbejde med undergrupper af børn under hensyntagen til disse niveauer og bruge en individuel tilgang inden for hver af dem.

Pædagogiske teknikker og metoder til motorisk aktivitetsvejledning var baseret på den gradvise inddragelse af stillesiddende børn i aktive mobile aktiviteter. Hos børn med høj mobilitet blev de rettet mod gradvis omlægning af deres aktivitet til mere rolige aktiviteter.

En vigtig teknik i vejledningen af ​​motorisk aktivitet var indførelsen af ​​plots i den selvstændige leg af børn, der kræver aktiv bevægelse, hvilket bidrog til en stigning i den motoriske aktivitet hos stillesiddende børn og introducerede et mål, en vis bevidst retning i den formålsløse drift af børn med høj mobilitet.

Udover almen pædagogiske teknikker blev børn med høj og lav mobilitet under en gåtur, på dage hvor der ikke var idrætsundervisning, tilbudt særligt udvalgte og udviklede af os motoriske opgaver i form af lege - øvelser.

I processen med eksperimentelt arbejde blev fænomenet overførsel af motoriske færdigheder og evner opdaget. Erhvervet af børn i organisatoriske arbejdsformer med udvikling af bevægelser i selvstændige aktiviteter.

Det individuelt differentierede arbejde, der blev udført, havde en positiv indflydelse på indholdet af den selvstændige aktivitet hos børnene i forsøgsgruppen, på deres adfærd. Der var en generel balanceret aktivitet dagen igennem, godt humør, interesse for diverse aktiviteter.

I forsøgsgruppen steg antallet af børn med middel mobilitet, mens antallet af børn med høj og lav mobilitet faldt. I kontrolgruppen var ændringerne ubetydelige.

Det kan således konkluderes, at de foreslåede pædagogiske metoder til regulering af motorisk aktivitet hos ældre førskolebørn havde en væsentlig indflydelse på børns rationelle brug af forskellige fysiske øvelser i selvstændige aktiviteter samt på at øge den motoriske aktivitet hos børn med medium og lav mobilitet.

Konklusion

Vores arbejde er afsat til dannelsen af ​​optimal motorisk adfærd hos børn i førskolealderen.

I forbindelse med målsætningen i første kapitel blev ældre førskolebørns motoriske aktivitet betragtet ud fra en moderne pædagogiks synsvinkel, og man fandt ud af, at motorisk aktivitet er en af ​​de nødvendige forudsætninger for barnets sundhed og udvikling.

Motorisk aktivitet bør således betragtes som den vigtigste indikator for den motoriske udvikling af en førskolebørn. For implementering af optimal fysisk aktivitet hos børn er det nødvendigt at organisere den motoriske tilstand korrekt og kompetent, hvis formål er at tilfredsstille børns naturlige biologiske behov i bevægelse, at forbedre niveauet af børns sundhed, for at sikre mestring. af motorik og evner.

Kendskab til funktionerne i børns motoriske aktivitet og graden af ​​betingethed af dets opdragelse og træning er nødvendig for den korrekte konstruktion af processen med fysisk uddannelse af børn.

Derefter blev der i den praktiske del lavet en analyse af tilstanden af ​​motorisk aktivitet hos ældre førskolebørn i forsøgs- og kontrolgruppen. I løbet af det konstaterede eksperiment afslørede vi 3 niveauer af børns motoriske aktivitet. Det høje niveau var hos 28 % af børnene i forsøgsgruppen og hos 28 % af børnene i kontrolgruppen. Gennemsnitsniveauet er hos 28 % af børnene i forsøgsgruppen og hos 57 % af børnene i kontrolgruppen. Det lave niveau var hos 43 % af børnene i forsøgsgruppen og hos 14 % af børnene i kontrolgruppen. Etablering af niveauerne for dannelse af motorisk aktivitet og kompilering af psykologiske og pædagogiske karakteristika for børn på deres grundlag gjorde det muligt at udføre differentieret arbejde med undergrupper af børn under hensyntagen til disse niveauer og bruge en individuel tilgang inden for hver af dem.

Efter det udførte arbejde blev børns selvstændige motoriske aktivitet meget rigere på indhold, de havde en konstant interesse for sportsspil og sportsøvelser. Kreative spil begyndte at være målrettede med brug af en række forskellige bevægelser og fysiske hjælpemidler. Hos børnene i den eksperimentelle gruppe steg alle tre indikatorer for motorisk aktivitet (antal bevægelser, varighed, intensitet) såvel som indikatorer for motorisk kondition betydeligt.

Det kan således konkluderes, at de foreslåede pædagogiske metoder til regulering af motorisk aktivitet hos ældre førskolebørn havde en væsentlig indflydelse på børns rationelle brug af forskellige fysiske øvelser i selvstændige aktiviteter samt på at øge den motoriske aktivitet hos børn med medium og lav mobilitet.

En af de vigtige opgaver i arbejdet med børn er at sikre, at de timer, der er fri for udførelse af pædagogiske opgaver, fyldes rimeligt, interessant, så de er et effektivt middel til at opdrage børn. I vid udstrækning afhænger dette af pædagogen, hans evne til at fange børn med en interessant ting, at give afløb til deres energi, for at give alle mulighed for fuldt ud at udtrykke sig selv, realisere deres evner.

På baggrund af analysen af ​​eksperimentelt arbejde kan vi drage konklusioner om rigtigheden af ​​den fremsatte hypotese og konstruktionen af ​​eksperimentelt arbejde om dannelsen af ​​optimal motorisk adfærd hos ældre førskolebørn.

Bibliografi

førskolebørns aktivitet motor guide

1.Antonov, Yu.E. Sund førskolebørn [Tekst]: Social og sundhedsforbedrende teknologi fra det XXI århundrede / Yu.E. Antonov, M.N. Kuznetsova, T.F. Saulina. udg. 2. rev. og yderligere - M.: ARKTI, 2001. - 80 s.

2.Arshavsky, I.A. Din baby bliver muligvis ikke syg [Tekst]: fysisk uddannelse for sundhed / I.A. Arshavsky; - M.: Sovjetisk sport, 1990. - 30 s.

.Voronova, E.K. Spil - stafetløb for børn 5 - 7 år [Tekst]: en praktisk guide / E.K. Voronova. - M.: Arkti, 2009. - 88 s.

.Sundhedsbesparende fysisk udvikling: Udvikling af motoriske programmer for børn i alderen 5-6 år [Tekst]: en guide til lærere i førskoleinstitutioner / Filippova L.V., Lebedev Yu.A., Shilkova I.K., Silkin Yu.R., Bolshev A. MED . og andre - M .: Humanit. udg. center VLADOS, 2001. - 336 s.

.Spil og øvelser for børn med et højt niveau af motorisk aktivitet [Elektronisk ressource]. - Adgangstilstand #"justify">. Kuznetsova, M.N. Systemet med komplekse foranstaltninger til forbedring af børn i førskoleuddannelsesinstitutioner [Tekst]: en vejledning til sundhedsarbejdere og pædagoger / M.N. Kuznetsova; - M.: ARKTI, 2003. - 64 s.

.Lazarev, M.L. Hej! [Tekst]: lærebog. metode. afregning for førskolelærere. billeder. inst. / M.L. Lazarev; - M.: Mnemozina, 2004. - 248 s.

.Mashchenko, M.V. Fysisk kultur af en førskolebørn [Tekst]: en guide til førskolelærere. institutioner, metodologer i fysik. uddannelse / M.V. Mashchenko, V.A. Shishkin. - Minsk: Urajay, 2000. - 156 s.

.Osokina, T.I. Fysiske øvelser og udendørsspil for førskolebørn [Tekst]: en bog til børnehavelærere / T.I. Osokina, E.A. Timofeev. 2. udg., revideret. - M.: Oplysning, 1971. - 159 s.

.Udendørs spil for børn [Elektronisk ressource]. - Adgangstilstand #"justify">. Praleska: førskoleuddannelsesprogram [Tekst] / Pod. udg. prof. E.A. Panko. - Minsk: NIO, 2007 .-- 320 s.

.Runova, M.A. Motorisk aktivitet af et barn i børnehaven [Tekst]: en vejledning til lærere i førskoleinstitutioner, lærer. og stud / M.A. Runova; - M.: Mosaic-Synthesis, 2004. - 256 s.

.Runova, M.A. Bevægelse dag efter dag; Motorisk aktivitet - en kilde til børns sundhed [Tekst]: en guide til lærere i førskoleinstitutioner, lærer. og stud / M.A. Runova; - M.: Linka - Presse, 2007. - 96 s.

.Runova, M.A. Førskoleinstitutioner: optimering af motorisk aktivitet [Tekst] / M.A. Runova // Førskoleundervisning. - 1998. - Nr. 6. - S. 81-86.

.Stepanenkova, E. Ya. Teori og metoder til fysisk uddannelse og udvikling af barnet [Tekst]: lærebog for studerende / E.Ya. Stepanenkov; - M.: Akademiet, 2008. - 368 s.

.Idrætsundervisningens teori og metodik [Tekst]: Lærebog for in-t nat. kultur. / Ed. L.P. Matveeva, A.D. Novikova, bind 2. - M.: FiS, 1976. - 256 s.

.Frolov, V.G. Fysisk uddannelse i luften med førskolebørn [Tekst]: en guide til en børnehavelærer / V.G. Frolov V, G.P. Yurko. - M.: Uddannelse, 1983. - 191 s.

.Sharmanova, S.B. Sundhedsforbedrende orientering af rytmisk gymnastik i idrætsundervisningen af ​​førskolebørn [Tekst] / S.B. Sharmanova, G.K. Kalugina // Fysisk kultur: opdragelse, uddannelse, træning. - 2004. - Nr. 2. - S. 9-12.

.Shishkina, V.A. Journal of monitoring health, fysisk og motorisk udvikling af førskolebørn [Tekst] / V.A. Shishkin // Mozyr, OOO Publishing House "Belyi Veter", 2005. - 34 s.

.Shishkina, V.A. Sundt barn: Fysisk uddannelse er grundlaget for en sundhedsbesparende uddannelsesproces i en førskoleinstitution [Tekst] / V.A. Shishkin // Praleska. - 2006. - Nr. 9. - S. 25-28.

.Yakunin, S.A. Rytmisk gymnastik [Tekst] / S.A. Yakunina // Førskoleundervisning. - 2003. - Nr. 10. - S. 64-71.

Vejledning

Har du brug for hjælp til at lære et emne?

Vores eksperter rådgiver eller yder vejledningstjenester om emner, der interesserer dig.
Indsend en ansøgning med angivelse af emnet lige nu for at finde ud af muligheden for at få en konsultation.

Aktiviteter til idræt af førskolebørn er et sæt af rekreative, uddannelsesmæssige og uddannelsesmæssige aktiviteter, de er baseret på fysisk aktivitet.

Deres hovedopgave er at sikre, at barnets naturlige behov for bevægelse hjælper dets fysiske udvikling og forbedrer helbredet.

Der er forskellige former for organisering af fysisk uddannelse, og hver af dem har sit eget formål:

• uddannelsesmæssige;
• organisatorisk;
• stimulering af mental ydeevne;
• fritid;
• differentieret og individuelt arbejde.
• terapeutisk og profylaktisk (foranstaltninger i henhold til lægens plan).

Pædagogiske teams af førskoleuddannelsesinstitutioner bestemmer selv, hvilke former for fysisk kultur der skal prioriteres. Der er dog visse videnskabeligt baserede krav, som bør følges.

1. Alle fysiske aktiviteter i børnehaven skal repræsentere den optimale motoriske tilstand. Dette omfatter organiserede aktiviteter og selvstændig motorisk aktivitet.

Med det enorme behov i barnets krop for bevægelse, er en række forskellige fysiske aktiviteter uundværlige.

Det er trods alt det, der redder fra overanstrengelse, giver mad til sindet og bidrager til barnets omfattende fysiske udvikling. Fysiske øvelser i børnehaven betragtes meget mere bredt end blot som et middel til motorisk udvikling. De er rettet mod at udvikle kommunikationsevner, indhente og konsolidere information om sig selv og omverdenen.

3. skal sørge for den optimale samlede fysiske aktivitet pr. dag. Denne belastning skal svare til børnenes alder og individuelle funktionsevner, være korrekt fordelt over dagen og være af bølgelignende karakter.

De højeste motoriske og fysiske belastninger opstår under den første gåtur. Hvis der afholdes idræt i den første halvdel af dagen, så er det toppen af ​​den daglige fysiske aktivitet for barnet. I dette tilfælde vælges mere afslappede aktiviteter.

Efter en dagssøvn skal du omhyggeligt nærme dig fysisk aktivitet. I denne periode er det værd at give børnene mulighed for at bevæge sig på egen hånd, selvfølgelig, hvilket skaber de nødvendige betingelser for dette. Obligatoriske perioder med moderat motorisk aktivitet er tiden før morgenmad og før undervisning, især hvis det er af mental karakter. Ved at kende hvert enkelt barns helbredstilstand kan pædagogen korrekt sørge for fysisk aktivitet i organiserede arrangementer og uafhængige typer børns aktiviteter.

4. Når du vælger indholdet af forskellige former for organisering af fysisk uddannelse, er det først og fremmest nødvendigt at sørge for muligheden for at bruge det til den alsidige udvikling af børn. Tale, musik, spil osv. bør bruges som en komponent i motorisk aktivitet, og træning i motorik bør bygges ud fra aktivering af hele kroppens sansemotoriske sfære.

Kognitiv og praktisk aktivitet i førskolebørns idrætsundervisning er rettet mod at udvide ideer om bevægelsestyper og -metoder, deres praktiske betydning, at udvikle evnen til at anvende bevægelse afhængigt af specifikke forhold og omstændigheder, at udvikle evnen til at navigere i rummet , brug idrætshjælpemidler i spillet, husholdningen, pædagogiske aktiviteter.

Kommunikation af børn i motorisk aktivitet kræver meget stress af alle mentale processer, derfor erhverves oplevelsen mere stabil. Den følger målrettet gennem særligt udvalgte fysiske øvelser, udendørs koblingsudstyr i par, tripler, firere, bevægelse med en genstand for to, forskellige former for spil (mobil, sport, med elementer af orientering osv.), elementære konkurrencer.

Det antages ofte, at mental og motorisk aktivitet er uforenelige poler. Det er ikke sandt. Der er mange specielle tricks, der får dem til at arbejde i samme retning:

• Brug en række forskellige typer og metoder til bevægelser, deres tempo og amplitude, ikke-standard arrangement af udstyr.
• Stil en specifik mental opgave for eleverne: vælg en bevægelsesmetode i en specifik situation, navngiv handlingen, evaluer egne og andres bevægelser.
• Nævn de sværeste øvelser, de nemmeste, mest interessante og begrund dit valg.
• Brug oftere i den daglige rutine øvelser til orientering i rummet for at fange og fascinere børn med bogstaveligt talt enhver lille ting.

Sammenfattende alt ovenstående skal det understreges, at formerne for idrætsarbejde med førskolebørn betragtes som et integreret system, der har til formål at styrke sundhed og diversificeret udvikling.

25. sep

"Organisering af motorisk aktivitet i den daglige rutine i forbindelse med implementeringen af ​​Federal State Educational Standard"

"Organisering af motorisk aktivitet i den daglige rutine i forbindelse med implementeringen af ​​Federal State Educational Standard"

Denne konsultation præsenteres i form af en uddannelse, der giver feedback-elementer. Designet til ledere, seniorpædagoger og souschefer for pædagogisk og metodisk arbejde på førskoleuddannelsesinstitutioner.

Den seneste standardisering af uddannelsessystemer rundt om i verden har også påvirket vores land. I Den Russiske Føderation udføres standardisering af uddannelsessystemet for at øge tilgængeligheden og kvaliteten af ​​uddannelse samt for at udvikle og støtte talentfulde børn. I øjeblikket er der etableret føderale statslige uddannelsesstandarder for førskoleundervisning.

Standarden er et benchmark for en uafhængig vurdering af kvaliteten af ​​førskoleundervisning (Lov fra Den Russiske Føderation "On Education", art. 95).

Indholdet af den almene uddannelsesprogram bør omfatte:

• social og kommunikativ udvikling;

• Kognitiv udvikling;

• tale udvikling;

• kunstnerisk og æstetisk udvikling;

• fysisk udvikling [FSES].

Federal State Educational Standard for førskoleundervisning fremhæver en række vigtige principper, som førskoleprogrammet skal overholde. Et af dem er princippet om at integrere uddannelsesområder i overensstemmelse med deres evner og særlige forhold. På uddannelsesområdet "Fysisk udvikling" er hovedopgaven den harmoniske udvikling af fysisk og mental sundhed blandt elever.

Arbejdet med forbedring og fysisk uddannelse af børn bør være baseret på førskolebørns førende aktivitet - leg og motorisk leg aktivitet er grundlaget for opdragelse, forbedring, udvikling og uddannelse af førskolebørn [Trubaychuk L.V.]. Kun gennem brug af spilaktiviteter og et korrekt udformet system af fysisk kultur og sundhedsarbejde er det efter udviklernes mening muligt at opnå et fald i forekomsten hos børn.

For førskoleuddannelsesinstitutioner opstår et nyt problem: Det er vigtigt ikke kun at holde undervisning om sundhedsbesparende teknologier, men at skabe en enkelt proces af interaktion mellem lærer og elever, hvor forskellige uddannelsesområder er harmonisk sammenflettet. I sidste ende vil hvert barn modtage en idé om menneskers sundhed som den vigtigste værdi, han har brug for for et fuldt liv [Journal "Moderne førskoleundervisning].

Gennemførelsen af ​​integrationsprocessen er umulig uden samspil mellem lærerstaben og elevernes forældre. Derfor bør der i alle førskoleuddannelsesinstitutioner udvikles passende typer af planlægning af uddannelsesprocessen, der vil hjælpe med at løse problemerne med at integrere uddannelsesområder [Somkova O. N.]. Uddannelsesområdernes opgaver bør løses i en række forskellige aktiviteter, mens deltagerne i uddannelsesforløbet skal interagere med hinanden.

På hvert af uddannelsesområderne i forskellige typer aktiviteter kan læreren henlede børns opmærksomhed på bestemte regler for opretholdelse af sundhed. I løbet af direkte uddannelsesaktiviteter, observation, forskningsaktiviteter, mens du læser fiktion, kan læreren overveje problemerne med menneskelig sundhedskultur, reglerne for sikker adfærd. Alt dette har stor indflydelse på udviklingen af ​​børns ideer om sundhed.

I praksis i børnehaver bør der indføres projektaktiviteter om børns sundhed og fysiske sundhed samt spørgsmål om organisering af børns frie motoriske aktivitet under en gåtur.

Opgaver, uddannelsesområde "Fysisk udvikling":

• beskyttelse og styrkelse af børns fysiske og mentale sundhed, herunder deres følelsesmæssige velvære;

• at sikre lige muligheder for den fulde udvikling af hvert barn i førskolebarndommen ...;

• Sikring af kontinuiteten i målene, målene og indholdet af uddannelse, der gennemføres inden for rammerne af uddannelsesprogrammer på forskellige niveauer;

• skabelse af gunstige betingelser for udvikling af børn i overensstemmelse med deres alder og individuelle egenskaber og tilbøjeligheder;

• dannelsen af ​​en generel kultur for børns personlighed, herunder værdierne for en sund livsstil, udviklingen af ​​deres fysiske

Typer af børns aktiviteter:

• spil

• Kommunikativ

• arbejdskraft

• Motor

• Kognitiv forskning

• Musikalsk og kunstnerisk

• Reproduktion af fiktion

• produktiv

Typer af aktivitet - "Motor":

• udvikling af koordination og fleksibilitet

• udvikling af balance, koordinering af bevægelse udvikling af store og fine motoriske færdigheder i begge hænder

• dannelse af kroppens muskuloskeletale system

• udfører grundlæggende bevægelser

På det nuværende udviklingsstadium af samfundet er en tendens til forringelse af børns sundhed i forskellige regioner af landet blevet afsløret. Verdenssundhedsorganisationen definerer sundhed som en persons fuldstændige fysiske, mentale og sociale velvære. Et barns sundhed afhænger af en række faktorer: biologiske, miljømæssige, sociale og hygiejniske samt af arten af ​​pædagogiske påvirkninger.

Blandt de mange faktorer, der påvirker sundhed og

en voksende organismes arbejdsevne, fysisk aktivitet (DA) -

det er et naturligt behov for bevægelse, hvis tilfredsstillelse er

den vigtigste betingelse for barnets samlede udvikling og opdragelse.

Så med fysisk inaktivitet (en inaktivitetsform) opstår der en række negative konsekvenser for barnet: der er en krænkelse af funktionerne og strukturen af ​​en række organer, reguleringen af ​​stofskifte og energi, kroppens modstand mod at ændre eksterne forhold falder. Hyperkinesi (overdreven fysisk aktivitet) overtræder også princippet om optimal fysisk aktivitet, hvilket kan føre til en overbelastning af det kardiovaskulære system og negativt påvirke udviklingen af ​​barnets krop. Derfor kræves der særlig opmærksomhed for at skabe forudsætninger for at give børn et rationelt niveau af DA.

Hvad er motorisk aktivitet?

Motorisk aktivitet forstås som det samlede antal motoriske handlinger udført af en person i løbet af daglige aktiviteter.

I teorien og metodikken for idrætsundervisning er der:

• reguleret JA

• delvist - reguleret JA

• ad hoc JA

Reguleret fysisk aktivitet - den samlede mængde af specielt udvalgte fysiske øvelser og motoriske handlinger (NOOD), der specifikt påvirker førskolebørns krop

Delvis reguleret motorisk aktivitet er mængden af ​​motoriske handlinger, der opstår i løbet af at løse motoriske opgaver (for eksempel under udendørs spil).

Ureguleret motorisk aktivitet - mængden af ​​spontant udførte motoriske handlinger (for eksempel i hverdagen).

Motorisk aktivitet er et biologisk behov for kroppen, hvis tilfredsstillelse afhænger af børns sundhed, deres fysiske og generelle udvikling. Motorisk aktivitet er ikke kun et afledt af børns individuelle karakteristika, men også af det motoriske regime, som er etableret i en børneinstitution og i hjemmet.

Førskolebørns behov for fysisk aktivitet er ret højt, men det realiseres ikke altid på det rette niveau. I øjeblikket bruger børn mere og mere tid på at spille computerspil, designe, se tv-shows. Børns selvstændige motoriske aktivitet, både i familien og i børnehaven, er i stigende grad begrænset. varigheden af ​​undervisningssessioner øges med en overvægt af statiske stillinger.

Hvordan påvirker fysisk aktivitet førskolebørns sundhed?*

Fysisk aktivitet bidrager til:

• øge kroppens modstand mod forskellige sygdomme;

• stigning i fysisk ydeevne og;

• normalisering af aktiviteten af ​​individuelle organer og funktionelle systemer;

• fremkomsten af ​​positive følelser, der fremmer mental sundhed.

Det første sted i den motoriske tilstand af børn tilhører

• fysisk kultur og sundhedsaktiviteter:

• morgenøvelser

• gymnastik efter lur

• udendørs spil og fysiske øvelser under gåture

• fysisk træning i klasseværelset med psykisk stress

Andenpladsen i børns motoriske tilstand er optaget af træningssessioner i fysisk kultur - som den vigtigste form for undervisning i motorik og udvikling af børns optimale DA.

Den tredje plads gives til selvstændig motorisk aktivitet, der sker på initiativ af børn.

Hvilke former for fysisk aktivitet hos førskolebørn kan du nævne?*

Former for fysisk aktivitet

Idrætstimer som den vigtigste form for undervisning i motorik og udvikling af børns optimale DA. Det anbefales at gennemføre idrætstimer mindst tre gange om ugen om morgenen (en i luften). Varighed af klasser i børnehaven for børn 2-3 år - 15 minutter, 3-4 år - 15-20 minutter, 4-5 år 20-25 minutter, 5-6 år - 25-30 minutter, 6- 7 år gammel - 30-35 min. De vigtigste typer idrætsundervisning:

• traditionel

• uddannelse

• Spil

• grund

• ved hjælp af simulatorer af de enkleste og komplekse enheder

• efter interesser

• tematisk

• kompleks

• kontrol og verifikation

Hvad er strukturen i en traditionel idrætstime?

Organisationen, indholdet og metoderne til at gennemføre traditionelle fysiske undervisningsklasser præsenteres i detaljer i lærebøger og manualer (Keneman A.V., Khukhlaeva D.V. Teori og metoder til fysisk uddannelse af førskolebørn.). Den traditionelle klassiske lektion består af tre dele.

Den indledende del omfatter øvelser, der forbereder kroppen til fysisk aktivitet – forskellige former for gang, løb, hop, øvelser for at udvikle balance, for at forebygge posturale forstyrrelser og flade fødder.

Hoveddelen, hvis formål er at undervise, konsolidere og forbedre færdighederne i grundlæggende bevægelser, udvikling af fysiske kvaliteter.

Hoveddelen omfatter:

• Generelle udviklingsøvelser (principperne for udvælgelse, alternering og metodologi er ligeledes dækket i manualen af ​​G.P. Leskov og andre. Generelle udviklingsøvelser i børnehaven).
• Grundlæggende bevægelser (systemet til at arbejde på dem er præsenteret i bogen af ​​E.N. Vavilov. Lær at løbe, hoppe, klatre, kaste).
• Et udendørsspil, der hjælper med at konsolidere motoriske færdigheder, hvilket gør det muligt at øge børns følelsesmæssige tone.

Den sidste del involverer øvelser, spil med lav mobilitet for at bringe kroppen til en rolig tilstand.

En betydelig plads (60%) gives til spilaktiviteter, da de er en naturlig form for at overføre den nødvendige mængde viden og motorik til børn. Lektionen består af 3-5 udendørslege af forskellig intensitet, hvorigennem eleverne lærer en ny bevægelse og gentager 2-3 kendte for dem. Ved konstruktion af lektioner af denne type bør principperne for didaktisk udvælgelse af spil tages i betragtning.

Spillelektionens struktur:

Den indledende del omfatter spil af lav og mellem intensitet, som gradvist øger den fysiske belastning af barnets krop. I hoveddelen tilbydes ét fælles spil for både undergrupper og 1-2 spil, der understøtter belastningsvolumen på et optimalt niveau. I den sidste del af lektionen spilles et spil med lav intensitet (som regel orientering i rummet).

Grundlaget for sådanne aktiviteter er en holistisk spilsituation, der kombinerer handlinger med et enkelt spilplot, der afspejler verden omkring barnet, for eksempel "Legetøjsbutik", "Hedgehog and Hedgehog", "Fugle i reden" osv.

Morgen øvelser

Morgenøvelser kan udføres i forskellige former:

Former for organisering af morgenøvelser

• Traditionelt kompleks af morgenøvelser
• Morgenøvelser på en legende måde
• Brug af forhindringsbanen
• Med inklusion af sundhedsjogging
• Med brug af simple simulatorer.

Hvad er strukturen af ​​morgenøvelser? *

Strukturen af ​​morgenøvelser.

Indledende del:

• - konstruktion;
• to - tre typer gåture;
• en slags løb.

Afslutningsvis - normal gang, bygning til udendørs koblingsudstyr.

Hoveddel:

• - vejrtrækningsøvelser og øvelser af musklerne i arme og skulderbælte;
• - kroppens muskler;
• - mave og ben.
• Sidste del:
• - gåture, runddans mv.

Træn efter en lur.

Gymnastik efter en dags søvn i kombination med kontrastluftbade hjælper med at forbedre børns humør, øge muskeltonus og hjælper også med at forhindre kropsholdning og fodlidelser. Denne gymnastik skal udføres med åbne agterspejle i 7-15 minutter. I løbet af året er det ønskeligt at bruge forskellige gymnastikmuligheder:

Gymnastikmuligheder efter dagssøvn

• opvarmning i sengen og selvmassage;
• spil gymnastik;
• ved hjælp af simulatorer eller et sportskompleks;
• jogging langs massagestierne.

Udendørs spil og fysiske øvelser til en gåtur.

Hovedopgaverne ved udendørs spil og fysiske øvelser til en gåtur er:

• yderligere udvidelse af børns motoriske oplevelse, berigelse af den med nye, mere komplekse bevægelser;
• at forbedre de færdigheder, som børn har med hovedtyperne af bevægelser ved at anvende dem i skiftende spilsituationer;
• udvikling af motoriske kvaliteter: hurtighed, udholdenhed, fingerfærdighed;
• uddannelse af uafhængighed og aktivitet, positive relationer med jævnaldrende.

Udendørs spil som førskolebørns vigtigste motoriske aktivitet planlægges af læreren på forskellige tidspunkter af dagen i overensstemmelse med regimet for hver aldersgruppe. Om morgenen, før morgenmaden, er der altid spil for børns interesser. Blandt dem er der også selvstændige udendørs spil for små børnegrupper.

Metoder til at udføre mobilspil.

På en gåtur er varigheden af ​​spil og øvelser 10-12 minutter, hvis der er planlagt en idrætslektion den dag, 30-40 minutter på andre dage. Om aftenen bør der gives udendørslege og fysiske øvelser 10-15 minutter. Denne arbejdsform åbner store muligheder for fysisk forbedring af børn, styrker deres sundhed og temperament. Det er vigtigt, at børn råder over spillemateriale, idrætshjælpemidler og udstyr, der stimulerer til fysisk aktivitet. Derfor er det ekstremt vigtigt at søge efter nye former og indhold af rollespil (“Rocket launch”, “Brandmænd under træning”, “Sportskonkurrencer” osv.).

Med den korrekte organisering og indhold af emner / og børn opdrages opmærksomhed og observation. Disciplin, evnen til at kontrollere sine følelser og bevægelser, og følgelig udvikles viljen og karakteren udvikles. Derfor er det vigtigt at vælge øvelser, der passer til barnets alder og udvikling.

Når man udfører mobile organiserede spil, er pædagogens rolle meget vigtig, som ikke kun skal kende spillets regler, men også dygtigt styre sin proces for at nå de mål, der er sat i spillet. Det er meget vigtigt at bruge de såkaldte signalord, der dikterer denne eller hin handling. De skal udtales klart, krævende, noget højere end resten og fremhæves med en pause på forhånd.

Fizkultminutka.

Idrætsminutter som en form for aktiv rekreation under stillesiddende aktiviteter er meget brugt hos førskolebørn.

Idrætsundervisning (kortvarige fysiske øvelser) afholdes i mellem-, senior- og forberedende grupper i mellem klasserne, såvel som i processen med selve lektionen.

Mål:

• øge eller vedligeholde børns mentale præstationer til undervisningen
• give kortvarig aktiv hvile for børn i undervisningen, når organerne for syn og hørelse, kroppens muskler oplever en betydelig belastning.

Især ryggen er i en statisk tilstand, musklerne i hånden på den arbejdende arm.

Værdien af ​​fysisk uddannelse er at ændre arten af ​​barnets aktivitet og kropsholdning gennem motorisk aktivitet, lindre træthed, genoprette den følelsesmæssige positive tilstand af psyken. Fysisk træning i processen med selve lektionen kan afholdes siddende eller stående ved bordet, hvor børnene er engageret. Den består af 2-3 trunk extension øvelser, armbevægelser, der aktiverer musklerne og udvider brystet, og træder på plads. Alt dette gøres inden for 1-2 minutter. Idræt mellem to klasser kan gennemføres i form af udendørsspil og øvelser. En forudsætning for idrætsundervisning er frisk luft (åbne agterspejle, vinduer). Ved slutningen af ​​øvelsen, en kort gåtur, minder læreren børnene om, hvad de ellers skal gøre, og tilbyder roligt at tage plads.

Læreren skal huske, at i klasser som modellering, applikation, tegning, kan fysisk træning distrahere børn fra deres kreative ideer.

Uafhængig motorisk aktivitet

Uafhængig motorisk aktivitet af børn, organiseret uden lærerens eksplicitte indgriben. Samtidig er det nødvendigt, at børn har goder til deres rådighed, der stimulerer en række forskellige motoriske aktiviteter. Gymnastikhjørne med et sæt sportsudstyr (bolde, bøjler, tasker, snore, reb, bånd, tørklæder, ribbet bord osv.), hatte til udendørs spil, måtter til forebyggelse af flade fødder, en bane

Børns selvstændige motoriske aktivitet giver en bred mulighed for at manifestere deres individuelle motoriske evner. Selvstændig aktivitet er en vigtig kilde til aktivitet og selvudvikling af barnet. Dens varighed afhænger af de individuelle manifestationer af børn i motorisk aktivitet.

For at optimere den motoriske aktivitet og hærdning af børn i praksis i førskoleinstitutioner, er det nødvendigt at indføre yderligere typer motoriske aktiviteter, forbundet med et kompleks af hærdende foranstaltninger, samt at indføre ikke-traditionelle former og metoder til deres implementering. Disse aktiviteter omfatter:

Yderligere typer af motoriske aktiviteter

• sundhed jogging i luften;
• jogging på massagestier i kombination med luftbade;
• motorisk opvarmning i en pause mellem klasserne;
• ​ individuelt arbejde med børn om udvikling af bevægelser og regulering af børns JA på en aftentur;
• gåture til parken;
• Korrigerende gymnastik kombineret med hydromassage og tør kropsmassage;
• ​brug af sauna med kontrastskylning af kroppen og tør massage samt efterfølgende spil i poolen.

Oprettelse af betingelser for organisering af motorisk aktivitet af førskolebørn i førskoleuddannelsesinstitutioner.

Krav til organisering af et fag-rumligt miljø i udvikling i henhold til Federal State Educational Standard

1. Miljøet bør sikre den maksimale realisering af uddannelsespotentialet i organisationens, gruppens rum såvel som det område, der støder op til organisationen eller beliggende i kort afstand, tilpasset til implementering af programmet, materialer, udstyr og inventar. til udvikling af førskolebørn i overensstemmelse med egenskaberne for hvert alderstrin, beskyttelse og styrkelse af deres sundhed under hensyntagen til funktionerne og korrigering af manglerne i deres udvikling.
2. Det objekt-rumlige miljø i udvikling bør give mulighed for børns fysiske aktivitet.
3. Det objekt-rumlige miljø under udvikling bør være rigt på indhold, transformerbart, multifunktionelt, variabelt, tilgængeligt og sikkert.

Uddannelsesrummet skal være udstyret med spil, sport, rekreativt udstyr (i overensstemmelse med specifikationerne for det vigtigste uddannelsesprogram for førskoleuddannelsesinstitutionen)

Øvelser forbudt og begrænset til brug i en førskoleuddannelsesinstitution

Effektiviteten af ​​processen med fysisk uddannelse afhænger i høj grad af det korrekte rationelle motoriske regime, udvælgelsen af ​​fysiske øvelser og hærdningsforanstaltninger. I mellemtiden, under hensyntagen til de fysiologiske egenskaber, aldersevner hos førskolebørn, er ikke alle øvelser acceptable til brug i en førskoleuddannelsesinstitution. Følgende øvelser er forbudt og begrænset til brug i førskoleuddannelsesinstitutionen:

Ifølge de kort, der er valgt i en vilkårlig form, skal du fortælle algoritmen om formen for fysisk aktivitet. *

• mobil spil,
• gang (1 junior, seniorgruppe)
• morgen træning,
• traditionel træning,
• g gymnastik efter søvn.

Opgavealgoritme:

• Type fysisk aktivitet
• Beliggenhed i løbet af dagen
• Varighed
• Metode

Litteratur

1. Adashkyavichene E.I. Sportsspil og øvelser i børnehaven. M.: Oplysning, 1992;
2. Vavilova E.N. Lær at løbe, hoppe, klatre, kaste. Moskva: Uddannelse, 1983;
3. Tidsskrift “Moderne førskoleundervisning. Teori og praksis". 6(38)/201
4. Videnskabelige og praktiske konferencer af forskere og studerende med fjerndeltagelse. Kollektive monografier. Webadresse: http://sibac.inf o/
5. Nikitina, S. V. "Om rimelig organisering af liv og aktiviteter for børn i børnehaven i lyset af moderne krav." M., 2013.
6. Zimonina V.N. Jeg vokser sund op. M., 1997;
7. Osokina T.I. osv. Spil og underholdning for børn i luften. Moskva: Uddannelse, 1983; .
8. Trubaichuk L.V. Integration som et middel til at organisere uddannelsesprocessen. M., 2013.
9. Frolov V.G. Fysisk træning, spil og øvelser til en gåtur. M.: Oplysning, 1986;
10. Federal State Educational Standard. Link: http://standard. edu.ru/].
11. Khukhlaeva V.D. "Metode om idrætsundervisning i førskoleinstitutioner" M. 1984.

Dette indlæg har ingen tags