Nyttige opdagelser i efteråret: opskrifter, kosmetik, enheder. Yndlingsmorgenmad - røræg med havregryn

Dette skønhedsapparat er en hybrid af en hudrensebørste og en ansigtsepilator. For at udføre funktionerne på disse to enheder har Braun Face to vedhæftede filer. Den første er miniature, med 10 mikropincet, der laver 200 spændende bevægelser i sekundet, og takket være dette fjerner de de tyndeste og korteste hår, så huden i ansigtet bliver glat. Det større runde børstehoved fjerner blidt make-up, mens det renser porerne i dybden og fjerner urenheder fra hudens overflade.

Rensebørste til ansigt Sonic System Purifying Cleansing Brush, Clinique

"Hud, der er godt renset - forsigtigt men grundigt - er mere modtagelig for virkningerne af alle efterrensende produkter," siger Cliniques ledende hudlæger David og Katherine Orentrek. I betragtning af at rensning er nøglen til skønhed, tilbyder mærket os en ny børste, der lover at forvandle huden ved at fjerne urenheder. Gadgetten udfører sit formål på grund af soniske vibrationer, som, der virker på huden, forsigtigt masserer den og i processen hjælper med at fjerne snavs og fedt - resultatet skulle være mere effektivt end ved manuel rensning. Hoveddesignet har også sin funktion: De grønne børstehår, som er stive og korte, skal bedre rense områder, hvor der produceres mere talg (for eksempel T-zonen), og blødere hvide børster - områder med sart hud og færre talgkirtler (for eksempel kinder). Først vil børsten automatisk slukke efter 30 sekunder - dette er nok til at rense huden, som endnu ikke er vant til gadgeten. Senere kan denne tid øges til et minut, og hyppigheden af ​​børstning op til 2 gange om dagen.

Populær

"Familie" sæt elektriske børster, Oral B

Den "elektroniske" børstning har sine fordele: Tandbørstens roterende hoved fjerner plak bedre, trænger ind på de mest utilgængelige steder og regulerer trykkraften på tændernes overflade, så risikoen for beskadigelse af emaljen minimeres. Oral B tilbyder denne type børstning til hele familien og har udgivet et sæt med to elektriske tandbørster: Oral-B Kids Power-tandbørste og Oral-B Professional Care 500 til voksne. Den nye børste vil glæde barnet med sit lyse design med billedet af Mickey Mouse og vil i mellemtiden rense hans tænder ekstremt blidt og skånsomt takket være de bløde børstehår med spaltede spidser. Hos voksne er alt mere alvorligt: ​​3D Precision Clean-dysen, hvis form giver dig mulighed for at "dække" tanden fra alle sider, lover særlig grundig rengøring, og berøringstryksensoren er sikker.

Fitness tracker Garmin Vivofit

Når du tager denne sportsgadget på din arm, kan du ikke tage den af ​​i et helt år - trackerens batteri holder kun i 365 dage. I løbet af denne tid vil du helt sikkert have tid til at værdsætte alle enhedens muligheder: den tæller antallet af trin, der tages og kalorier forbrændt, måler den tilbagelagte afstand, overvåger søvn. Så snart den begynder at registrere brugerdata, kan trackeren allerede beregne daglige mål for den; derudover sørger gadgetten for, at en person ikke sidder stille i længere tid, og signalerer med en rød stribe på skærmen, når den har været inaktiv i en time. Du kan lære om dine resultater både på skærmen på gadgetten og i Garmin Connect-appen.

Styler Supra HSS-3000

På det seneste kan der gøres mindre og mindre indsats for at skabe krøller - krøllejern med stænger, som tråde er viklet rundt om, bliver erstattet af stylere, der kan gøre dette uden vores hjælp. For eksempel griber og vikler den nye gadget Supra HSS-3000 i form af en tang selv tråden ved hjælp af en opvarmet og roterende rulle. Vi får valget mellem tidstilstand (efter 8, 10 eller 12 sekunder vil et lydsignal fortælle os, at det er tid til at frigive strengen) og temperatur (190, 210 eller 230 grader). Styleren skifter også retningen af ​​krølletråde - fra ansigtet og til ansigtet, så stylingen bliver så naturlig som muligt.

Pulsmåler Polar V800, Polar

Producenten kalder denne pulsmåler for en "smart workout"-gadget. Han "ved" og ved, hvordan man gør en masse - det vigtigste er måske, at han ved at udføre ortostatiske test hjælper med at finde en balance mellem hvile og aktivitet for at give kroppen mulighed for at restituere og undgå overanstrengelse ( Polar V800 har en særlig status for rekreation - den bestemmer, hvor meget hviletid du har brug for før næste træning). For at gøre dette fanger den ændringen i puls på baggrund af træning og faktorer som stress og sygdom. De involverede i forskellige typer aktiviteter vil drage fordel af muligheden for at oprette op til 20 sportsprofiler – i hver af dem kan du angive forskellige data (hastighed, distance, antal skridt, puls), som du vil spore under træningen. Denne "dagbog" med klasser skal hjælpe dig med at studere din belastning og øve dig med maksimal effektivitet.

En børsterenser og en gryde kartofler til prisen for et fly?... Seriøst?.. Det ligner det.

Lip Device, reVive Light Therapy

Sprøjter du stadig hyaluronsyre ind i dine læber og bruger gloss-balsam-plumpers med mentol og peber? Drop dette nonsens. Amerikanerne reVive Light Therapy udgav Lip Device, som påvirker det udpegede område med LED-stråling (infrarød, ravgul og rød). Det hævdes, at denne gadget er med til at øge elasticiteten, produktionen af ​​kollagen og elastin og øge blodcirkulationen. Glæd dig – og se hvordan dine læber bliver til Jolies læber.

Masha: "Generelt elsker jeg plumpere, jeg smurte dem endda på en eller anden måde. Men ingen af ​​dem gav en udtalt og varig effekt. Måske kan jeg nu endelig rulle min læbe ud?

Olya: "Masha, prøv en almindelig glaskrukke!"

Julia: "ÅÅÅ. Og kan jeg få sådan en sugekop til bryster? .. "-)))

Makeup Brush Cleaner og tørretumbler, StylPro

I 2011 vandt Tom Pellereau realityshowet The BBC Apprentice og modtog 250 tusind pund for sin egen opstart, hvorefter han blev interesseret i emnet skønhed. Efter at have sluppet tøjklemmer på fingrene til fjernelse af gellak og klippere til at klippe børns negle, tilbød han menneskeheden Makeup Brush Cleaner og Dryer.

I fuld ansigt og profil er denne renser og tørretumbler et spyttebillede af en mixer. Bare i stedet for et piskeris - hældes en makeupbørste og en rensevæske i beholderen. Opfinderen hævder, at det ikke tager mere end 30 sekunder at rense én børste.

Masha: "Jeg så positive tilbagemeldinger på denne clinser-mixer, især fra en britisk blogger Jake Jamie. Men på en eller anden måde er hun ikke klar til at overlade sine yndlingsbørster til den nye teknik. Jeg er bange for, at de vil anklage mig for at mishandle uld og falde fra hinanden af ​​vrede.

Julia: "Jeg venter på anmeldelser fra bloggere, der tør bruge denne ting i mindst seks måneder. Alligevel koster mine Evgeny-børster 4500 rubler hver. Jeg lader ikke til at stole meget på tv-voksne iværksættere."

Roterende makeupbørste og ekstra hoved, blendSMART

Endnu et forsøg på at lave en skønhedsmixer: Amerikanerne blendSMART opfandt en roterende børste til påføring af foundation og pudder. De siger, at det garanterer færre omkostninger og mere subtil anvendelse. Flere udskiftelige spidser medfølger. Bunken er kunstig.

Masha: "Efter min mening ved disse opfindere meget lidt om makeup generelt og om at anvende tone i særdeleshed. Ikke al hud kan være tone-on på denne måde. På min tørre - bestemt ikke det værd. Jeg kan direkte se, hvordan børstens børster, i stedet for at polere, hæver hudens flager, og tonen bliver til en plet.

Olya: "Men hvilken massage!"

Julia: "Nej, jamen, du kan prøve. På kraynyak for erotisk massage vil forblive ... "

Ikke helt en gadget og ikke helt en skønhed, men vi kunne ikke komme forbi. LG dampovnen er en ting fra fremtiden. Udviklerne mener, at dampdesinfektion er bedre og mere skånsom end maskinvask, hvilket betyder, at tingen holder længere.

Skabet har flere dampningstilstande - fra de hurtigste og mest skånsomme (20 minutter), til let opfriskende tøj, til kraftige, som desinficerer stoffet med varm luft og udglatter stærke folder. Derudover kan LG lave pile på bukser. Og endelig klarer han de ting, der ikke kan hænges på en bøjle - linned, håndklæder, blødt legetøj. Det er især behageligt, at du kan lægge ting ind i skabet på samme tid, uden den kedelige og ideologisk forældede opdeling i "hvid", "sort" og "farve".

Lena: “Jeg er den person, der smittede hele redaktionen med drømmen om dette skab :) Jamen, jeg skulle ikke have det alene? Lad os gøre det sammen :)"

Masha: “Jeg tror, ​​jeg har brug for sådan et skab. Hurtigt".

Ira: "Meeeeee, giv meeeeee, jeg har tre børn!"

Yana Z: “Beskrivelsen lyder som en renseri til hjemmet kombineret med et tørreskab, hvis værdi jeg tjekkede ud, da jeg var på ferie i Finland. Hvis det virkelig renser, damper og ikke summer for højt, er det en ting."

Time Control enhed mod aldersrelaterede forandringer i huden omkring øjnene, Talika

Talika laver alle sine lette gadgets baseret på NASA-forskning om lysbølgernes positive effekter på huden. For eksempel udsender gadgetten til området omkring øjnene Time Control grønt, rødt, orange og blåt lys, som har en løftende effekt og reducerer udtrykslinjer. Derudover vibrerer enheden, hvilket forbedrer blodcirkulationen og forbedrer effekten af ​​kosmetik. MEN! Det udsender også ioner, der reducerer pigmentering.

Ira: “Jeg har sådan en. Et andet problem er, at jeg ikke har tid til at bruge det regelmæssigt. Mens det viser sig med jævne mellemrum - det lindrer stress fra øjnene godt. Processen er behagelig. Så snart jeg bliver et meget organiseret væsen og finder den 25. time på en dag, vil jeg rapportere i detaljer om resultaterne."

Smart maske UFO, Foreo

Nyheden af ​​det svenske mærke Foreo blev skabt for at reducere tiden med at bruge sheet-masker og forbedre deres effekt. UFO virker på huden med temperatur (kold og varm), LED-terapi (rødt, grønt og blåt lys) og pulseringer. Således reduceres proceduretiden fra 20 til 1,5 minutter.

Masker til gadgeten har dog brug for specielle - de skal ikke påføres ansigtet, men indsættes i enheden. De er lavet af mikrofiber ved hjælp af plante- og frugtekstrakter, olier og naturligt blomstervand. Der er to muligheder indtil videre: dagtimerne Make My Day og natlige Call It A Night.

Pris: 24 990 rubler. (salgsstart - forår 2018).

Olya: "Som en elsker af masker er jeg selvfølgelig meget interesseret. Sandt nok, af erfaring med kapselkaffemaskiner kan jeg gå ud fra, at maskesæt vil være dyrere end selve apparatet, og ingen andre kan bruges sammen med det."

Julia: "Jeg tror, ​​jeg tror på en lysere fremtid. Jeg har mistanke om, giv mig sådan en ting - jeg spiller rundt et par gange, og så går det til resten af ​​de gadgets, jeg har. I en kasse i det fjerneste hjørne af omklædningsrummet -)) Hvis de opfandt, eller noget, et apparat, der udrydder dovenskab - ville jeg være den første til at købe det.

Godt? Hvilken gadget løber vi akut til butikken efter?

Synes du stadig, at skønhedsgadgets er spild af penge? Fortæl! Den rigtige enhed hjælper med at opnå resultater, som efter et procedureforløb med en kosmetolog. ELLE har valgt nye enheder fra fremtiden, som du kan prøve nu.

Darphin L "Institut Facial Sonic Cleansing and Massage Expert

Ansigtsmassage som i Darphin Beauty Institute i Paris hjemme hos dig - nemt. Det var teknikkerne udviklet af Pierre Darfan, der dannede grundlaget for den første gadget af det franske mærke. To dyser - to handlinger - to minutter - fordobler fordelene. Ultralydsrensehovedet fjerner døde celler, make-uprester, toksiner, opstrammer porerne og reducerer talgproduktionen. Hele 42.000 bløde børster vibrerer med en hastighed på 100 vibrationer i sekundet. Mellem børsterne er grønne kamme, der efterligner berøringen af ​​fingrene fra Darphin-specialister. Den anden dyse til ultralydsmassage - afslapper musklerne, udglatter rynker, stimulerer mikrocirkulationen. Massage udføres på cremen, hvilket øger effekten af ​​sidstnævnte.

vej

En disk i småkagestørrelse blev opfundet i Sydkorea, og dette er allerede en garanti for succes. Ved at oprette forbindelse til en mobilapplikation via Bluetooth (virker med iSO og Android), rapporterer gadgetten tre vigtige indikatorer: luftfugtighed, UV-stråling og graden af ​​hudhydrering. Ud fra dette giver lommehudlægen anbefalinger om ansigtspleje.

Ansigtssæt af Shelley Goldstein, New York akupunktør. Hendes forfatters teknik kombinerer det bedste fra vestlig og østlig medicin, akupunktur og kost. Lover et ikke-kirurgisk ansigtsløft, takket være en magnetiseret stålstav, der skal påføres specifikke punkter i ansigtet. Resultatet er bedre end efter injektioner, hvilket længe har været værdsat af en almindelig patient hos stjernelægen Bobby Brown.

En enhed virker for fem: genopretter og beroliger huden, genopretter udstråling og opstrammer den ovale. Multifunktionalitet er mulig takket være tre LED-kromoterapilamper. Rød genopretter kollagen- og elastinfibre, genopretter elasticitet og fasthed til huden, gul fjerner sløvhed, blå beroliger fedtet eller følsom hud. Lavfrekvent stimulation skulpturerer en ny V-formet oval og forbedrer arbejdet i alle slags serums. Skin Ink har mange af dem, både færdiglavede og dem, der er blandet specielt til dig (hertil skal du udfylde et spørgeskema på siden).

Personlig fitnesstræner til ansigtet. Denne bærbare enhed bruger smertefrie elektriske impulser til at stimulere musklerne. Sættet indeholder en økologisk aloe vera gel med bjergpeberbær udviklet af den berømte kosmetolog Alexandra Soveral. Den fugter huden, udglatter rynker og reducerer hævelser under øjnene. Tæthed og udstråling øges efter 10 minutter. Et forbedret design er de diamantskårne manipler, der tillader impulserne at sprede sig over et større område.

Et alternativ til ultralydsbørster er en silikoneting med bumser. Den utvivlsomme fordel er, at Foreo ikke har dele, der skal udskiftes, såsom børstehoveder. I modsætning til den klassiske model er den mindre, men virker dobbelt så hurtigt. På bare et minut, to gange om dagen, lover den at fjerne urenheder. Otte driftsformer giver en individuel tilgang. Kombinationen af ​​T-Sonic-impulser og silikonebørster fjerner 99,5 % af urenheder og talg, makeuprester og uønskede hudceller uden at forårsage irritation.

Det franske mærke, grundlagt af Daniel Rocher i 1948, er ikke kun kendt for sine bestsellere for øjenpleje og øjenvippervækst, men også for gadgets. Deres skabelse var inspireret af NASA-udviklingen. Ingen børster, ingen bumser - denne baby nyder godt af lysterapi. Blåt lys dræber acne, der forårsager bakterier, rødt lys virker på fibroblaster for at lindre irritation og betændelse. Kan påføres lokalt eller over hele ansigtet for forebyggelse. Fjerner spor af post-acne, friske bumser og forhindrer nye i at dukke op. Resultatet er mærkbart om en uge., lindre spændinger, reducere hævelser, fremme strømmen af ​​næringsstoffer og ilt til huden.

Synkroniser først Ziip med din iPhone eller iPad. Ziip Beauty-appen fortæller dig, hvilken af ​​de fire kure du har brug for i dag: anti-aging, til følsom hud, mod acne eller pleje af området omkring øjnene. Denne enhed, opfundet af æstetikeren Melanie Simon, sender nanobølger ind i dermis, og med dem - en ordre: "Få din ungdom tilbage!" Nyttige strømme stimulerer produktionen af ​​kollagen og elastin. I stedet for at prikke mærkes en behagelig varme. For at øge effekten skal du først påføre en gelleder med sneglemucin i sammensætningen på ansigtet. Ved regelmæssig brug kan Ziip hjælpe med at vende hudens aldring. Mærkbare resultater efter kun tre 12-minutters sessioner.

Mode er som bekendt en lunefuld og vægelsindet dame, og hendes hyppige kavaleriske, teknologiske fremskridt skynder sig hovedkulds frem. Og i skønhedssfæren vises enheder næsten hver dag, og deres antal får bare øjnene til at udvide sig. Hvordan kan man ikke fare vild i dette hav af nyttige ting? Vi vil hjælpe!

Tangle Teezer kam

Kam Halv Paddle, Tangle Teezer, 2160 rubler.

Uden tvivl verdens mest berømte hårbørste. Denne lille ting har med sin bekvemmelighed ikke kun erobret millioner af piger på planeten, men også mange berømtheder (Kate Middleton og Elle MacPherson kan ikke forestille sig deres håndtaske uden Tangle Teezer). Og det er ikke overraskende! Kammen gør underværker: den kan bruges i både vådt og tørt hår, den reder blidt sammenfiltret, krøllet hår, og forhindrer også hårets spaltede spidser. Endnu en ubestridelig fordel ved Tangle Teezer skal bemærkes - et stilfuldt design, der vil appellere til enhver fashionista.

Hårbånd Invisibobble

Sæt med 3 hårbånd Sparkling Clear, Invisibobble, 250 rubler.

Hvis du er træt af folder fra almindelige elastikbånd i dit omhyggeligt stylede hår eller krøller, der er viklet sammen efter en knold, vil en innovativ opfindelse komme dig til hjælp - Invisibobble hårbånd. Hemmeligheden bag maksimal bekvemmelighed ved denne nyttige ting ligger i dens form - en telefonledning samlet i en ring. Takket være hende vil tyggegummiet ikke efterlade mærker på håret efter påføring, men vil forblive på plads selv i den mest akutte situation (en klar fordel under sport). Derudover er Invisibobble fuldstændig fri for sammenfiltring og strækker sig let, så du kan skabe forskellige frisurer selv på tykt, krøllet hår.

EOS læbepomade

Balsam Visibly Soft Vanilla Mint, EOS, 455 rubler.

EOS (Evolution of Smooth) dukkede op i Amerika for ganske nylig, men har allerede vundet enorm popularitet. Producenter har sørget for balsamens sikkerhed og naturlighed - i den finder du ikke en eneste syntetisk og endnu mere skadelig komponent, såsom vaseline, paraben, phthalat, gluten, vaseline, paraffin. Denne lille flaske indeholder alt, hvad du har brug for til dine læbers skønhed: naturlige organiske nærende olier (shea, jojoba, kokos, oliven, solsikke og andre), bivoks samt E-vitamin, som er nyttigt og nødvendigt for vores hud. Usædvanligt udseende - balsamen er i en lys kugle af fløjlsplastik.

Benefit læbefarvet

Posietint læbepigment, Benefit Cosmetics, 2.095 rubler.

Tint er en ny opfindelse til makeup. Ordet "Tint" er oversat fra engelsk som en nuance eller farvestof. Udvendigt ligner farvetonen lipgloss, men har flere fordele i forhold til det. Så farvepigmentet absorberes meget hurtigt i huden på læberne eller kinderne (farve kan bruges som en blush!) Og giver dem en knap mærkbar nuance. Ejeren af ​​nyheden modtager en naturlig naturlig læbefarve (mætning kan varieres efter ønske) uden klæbrighed, som ved brug af glans. Benefit Lip Tint er lugtfri, udtørrer ikke huden på læberne og strammer den ikke op. Derudover har Benefit uovertruffen holdbarhed - du behøver ikke at reparere din makeup hver anden time.

Svampe Beautyblender

Svamp rødt tæppe, Beautyblender, 1090 rubler.

En anden nyhed fra USA er den dråbeformede Beautyblender Foundation Sponge. Enheden erhvervede dette design ikke kun for stilens skyld, men også for funktionaliteten - den ergonomiske form giver dig mulighed for jævnt at påføre foundation, og den spidse side af svampen hjælper med at klare svært tilgængelige områder omkring næsen, munden og øjenlåg. Med Beautyblender-svampen kan du påføre skygger, letfarvede emulsioner, cremer med forskellige tætheder, en række cremede skulpturprodukter, cremede bronzere, BB-cremer. Beautyblender-svampen er lavet af blødt syntetisk materiale, latexfri, allergivenlig og lugtfri. Der vil ikke være flere problemer med at påføre fundamentet - alt falder perfekt!

Flash Tatoveringer Miami Tatoveringer

Set Rock you, Miami Tattoos, 990 rubler.

Vil du se lyst ud i den nye sommersæson? Eller måske har du drømt om en tatovering i lang tid, men du kan stadig ikke beslutte dig? Der er en vej ud - Miami Tatoveringer flash tatoveringer. Denne nyhed, der efterligner smykker, vil se passende ud med en badedragt på stranden og med en gulvlængde aftenkjole på den røde løber og endda med forretningstøj på kontoret. Miami Tattoos påføres meget hurtigt, holder 5-7 dage (du kan endda svømme med dem) og vaskes blot af med en hvilken som helst olie. I alt er der 7 sæt i rækken for enhver smag. Flash-tatoveringer er et klart must have på sæsonen, de bæres af mange stjerner: Beyoncé, Alessandra Ambrosio, Sarah Jessica Parker, Kendall Jenner og andre. Tatoveringer ser meget stilfulde og lyse ud (takket være farverne - guld, sort og sølv), ser fordelagtige ud på solbrun hud - du vil ikke gå ubemærket hen!

Japanske pedicure strømper SOSU

Sokker til pedicure med lavendelduft, 2 par, SOSU, 1190 rubler.

"Skønhed kræver ofre" - dette udtryk karakteriserer særligt præcist vores forhold til sko. Vi udholder ulejligheden og ofrer vores ben for at gå endnu et par ultramoderne sko. Det er ikke overraskende, at fødderne bliver ru, der kommer ligtorne og hård hud. En pedicure i salonen redder os selvfølgelig, men meget ofte bliver vi stoppet af manglen på tid, og priserne "bider". For at redde den kvindelige halvdel af menneskeheden fra disse problemer og holde benene bløde, opfandt japanske eksperter SOSU pedicure sokker. Sokkerne er imprægneret med en speciel sammensætning, som omfatter planteekstrakter, der fugter huden, antibakterielle stoffer, der hjælper med at bekæmpe ubehagelige lugte, og mælkesyre, som hurtigt virker på ru hud og stimulerer eksfolieringsprocessen. Tag bare sokker på i 1,5-2 timer og skyl med varmt vand. Resultatet vises om 4-5 dage.

Farvet kridt til hår L "Oreal Professionnel Hair Chalk

Makeup til hår fra L "Oreal Professionnel, skygge" Fest i landet", 540 rubler.

Vi, piger, er foranderlige naturer, og meget ofte elsker vi at demonstrere denne egenskab på vores udseende, især på vores hår. Direkte? Lad os hænge! Krøllet? Lad os rette op på det! Og vi elsker også at male meget... Men hvad nu hvis du vil have noget radikalt nyt, men udsigten til at tage til Malvina næste år er ikke særlig attraktiv? L'Oreal-eksperter kom den vægelsindede kvindelige natur til undsætning. L "Oreal Professionnel Hair Chalk - en slags flydende farveblyanter (de kaldes også hårmakeup), med hvilke du nemt kan tone krøller uden at skade deres struktur. Med Hair Chalk kan du ændre din hårfarve til blå, pink og endda bronze Paletten indeholder fem lyse og tre mere diskrete nuancer, der ikke kun kan bruges i salonen, men også derhjemme.Proceduren for påføring af farven er ekstremt enkel og tager kun omkring 30 minutter.Takket være den unikke teknologi og de inkluderede mikropolymerer i sammensætningen efterlader Hair Chalk ikke efter tørring spor på tøjet og vaskes af i gennemsnit 2 shampoo, gradvist og jævnt.Vær lyst denne sommer!

Der er emner, som jeg ikke er klar til at bryde ind i separate indlæg. Men at lave en nyttig hodgepodge - hvorfor ikke?

1. Yndlingsmorgenmad - røræg med havregryn

Eller havregrød i almuen. Dette er blot et fund! Det var denne morgenmad, som jeg selv blev forelsket i og hooked alle mine kære på. Forbereder elementært. Meget velsmagende. Meget tilfredsstillende. Det giver både proteiner, og fedtstoffer og kulhydrater - alt hvad en ung voksende krop har brug for :)

Jeg tager to hele æg, to proteiner, to spiseskefulde havregryn (sundere med havregryn, blødere med mindre flager), rører og hælder i en tør stegepande. Jeg sætter den mindste ild på og dækker med et låg. Du kan glemme alt om morgenmad i 6-7 minutter og fortsætte dine morgenforberedelser.

På få minutter får vi en gennembagt luftig pandekage. Vi lægger det på en tallerken, skærer lidt mozzarella eller fedtfattig ost indeni, fold det på midten.

En grøntsagssalat eller avocado med cherrytomater er perfekt til det.

Sådan har jeg spist morgenmad de sidste 2 måneder. Jeg troede aldrig, at jeg kunne nægte en sød morgenmad. Og her er hvordan det blev. Prøv det! Du vil kunne lide det.

2. Fitness handsker

Ja, jeg er en erfaren ung dame i sportsspørgsmål, men jeg forstår ikke, hvordan jeg kunne tillade den samme jamb i flere år. Nemlig at træne uden specielle handsker. For at være ærlig, har jeg altid syntes, det var grimt. Ja, og forsøg på at anskaffe handsker endte med, at jeg ikke turde købe noget pink, broderet og sødt. Som et resultat bar hun altid hård hud på håndfladerne. Er altid. Og hvis en bekendt ikke havde gjort mig opmærksom på dette, ville jeg have slidt det videre.

Nu træner jeg kun med handsker. Jeg begynder at glemme hård hud. Ja, og meget mere praktisk. Især ved bloktræk, dødløft og i arbejde med håndvægte – glider intet ud af dine hænder. Jeg arbejder med imponerende vægte. Nå, handskerne i sig selv viste sig at være et præcist hit i mine æstetiske ideer.

3. Prolife oral irrigator

Da den blev givet til mig til DR, forstod jeg ikke umiddelbart, hvad det var. Og jeg kom til at pakke ud kun en uge eller to senere.

Jeg er ikke ligeglad med tandproblemer, du ved. Familietraditioner gør sig gældende.

Nu er dette mit morgen og aften must-have!

Hvad er det? Dette er en enhed, der ... vasker dine tænder. Rum ting. Både hvad angår effekt og fornemmelser efter indgrebet.

Vand (eller en fortyndet mundskyl) hældes i en speciel tank, en dyse sættes på, tændes - og en kraftig vandstråle vasker tænderne, mellemrummet mellem dem, alle de svært tilgængelige steder, hvor jeg mest ville sandsynligvis ikke engang hvis jeg ville nå. Vasker alt der er tilbage efter normal rengøring. Og det bedste er sådan en ubeskrivelig tandkødsmassage! At jeg først "vaskede" to-tre gange :)

I pakken er der sammen med Prolife-irrigatoren fire flerfarvede dyser og fire etuier til dem med velcro - til et spejl eller flise. Nå, det vil sige, at hvert medlem af familien har en dyse.

Nå, så er fornemmelserne, som om der var en generel rengøring i munden. For ikke at nævne, at frisk ånde holder i meget lang tid. Derfor vil jeg kysse hele tiden :))))

Det er ikke mig, der skal fortælle dig, hvor meget snavs der bor i vores mund. Dårlig mundhygiejne kan ramme hele kroppen hårdt. Her er mandlerne, og lungerne, og hjertet, og endda det reproduktive system. Mange mennesker lider af hovedpine eller hjertesorg i årevis, indtil de rydder op i munden. Det er ikke et fugleskræmsel – det er et faktum.

Derfor har enheden taget en ære i badeværelset og fungerer stabilt to gange om dagen. Fuld glæde!

Og ja, jeg er bare nysgerrig. Er der nogen af ​​jer der bruger en vandingsmaskine? Eller er jeg den eneste mørke?

4. Fitnessarmbånd Huawei TalkBand B2

Jeg har altid troet, at alle disse fitnessarmbånd stort set er ubrugelige ting. Men det var der ikke. Mit armbånd har flere uerstattelige færdigheder på én gang. Jeg taler ikke engang om, at han tæller skridt, søvn, løb, kalorier (omend sååå betinget, selvfølgelig). Dette er næppe overraskende. Men det, at det bliver ... bliver til et bluetooth-headset er selvfølgelig fedt.

Det er især praktisk til træning, når telefonen ligger et sted, og pludselig høres et vigtigt (eller ikke så) opkald. På uret ser jeg, hvem der ringer og beslutter mig for, om jeg skal svare eller ej. For at svare, løsner jeg simpelthen den aftagelige del af uret og sætter det ind i øret. Voila!

Og ved du, hvor den sparer? Bag rattet. Jeg indrømmer, jeg elsker at chatte, mens jeg kører.

Men det er ikke alt. Armbåndet har en bluetooth fotograferingsfunktion. For eksempel lægger jeg telefonen længere væk, efter at have bygget rammen tidligere, går jeg til det ønskede punkt, jeg klikker på uret og - en fugl flyver ud af smartphonen!

Tilsluttes via en speciel applikation med både iPhone og Android.

5 Guerlain-meteoritter

Det er en gammel kærlighed, men jeg vil stadig gerne tale om det. Dette er min anden krukke, men bestemt ikke den sidste. Bare en uundværlig ting for piger. Prikken over i'et på enhver makeup. Ansigtet bliver så oplyst, får en sund glød og en let photoshop-effekt.

Der er en nuance. Der er for mange skinnende kugler i hver krukke. Jeg tager dem først ud og bruger dem som highlighter. Jeg har en mellemtone.

6. Og igen kosmetisk. Fysiologisk kosmetik Sentio

Jeg kiggede ærligt på topbloggere. Har fundet struktur, har vist til kosmetologen. Hun godkendte. Jeg har brugt det siden oktober og er helt vild med det. Jeg har meget følsom hud. Nu er hun ikke sådan, så dette. Enten kan det blive betændt, så bliver porerne tilstoppet, så begynder det at skinne. Alt er perfekt her. Jeg har en serie til kombineret hud: skum til vask, øjencreme og ansigtscreme. Jeg ved ikke, hvilke ord der skal formidle glæden ved hudplejekosmetik. Lad mig bare sige, at min hud virkelig kan lide det: porerne er rene, der er ingen glans, fugten er tilstrækkelig, udseendet er fremragende.

Det er vigtigt, at sammensætningen ikke indeholder parabener, sulfater, alkohol (!!!), farvestoffer og kunstige smagsstoffer. Og generelt blev der ikke blandet noget affald i sammensætningen.

Først forstod jeg ikke helt, hvorfor det fysiologiske. Det viser sig, at ikke alle ingredienser, der er gode for huden, kan fås fra naturlige ingredienser. Derfor tilsættes syntetiseret. Og det viser sig fysiologisk kosmetik. Samtidig indeholder det naturlige æteriske og vegetabilske olier, blomstervand og så videre. Men alt dette er en teori, som jeg undlader, når jeg ser, hvordan huden reagerer på pleje.

Der er en nuance: Når du skifter til naturlig kosmetik, kan huden sparke i starten. For at undgå at dette sker - påfør cremen i et meget, meget, meget tyndt lag.

Før det brugte jeg sesderma-kosmetik. Hvilket er meget godt. Men så dyrt er det bare brrr.

Håber jeg var til hjælp for dig! :)