• Причины сухости кожи губ
• Особенности ухода за губами
• Меры предосторожности

Причины сухости кожи губ

Губы - зона повышенной уязвимости. Тонкая кожа лишена жировой клетчатки, склонна к преждевременному старению и быстро реагирует на изменения состояния организма и внешних условий.

Сухость губ способны вызвать многие факторы.

Солнечные ожоги. Летом мы даже не замечаем, что кожа губ получает изрядные дозы ультрафиолета.

Сильная жажда. Можете сами проверить: у кофеманов, которые пьют мало воды и много капучино, губы выглядят обветренными.

Повышение температуры тела во время болезни. Неслучайно самая известная рекомендация врачей - пить как можно больше воды при недомогании.

Интоксикация организма. Во время отравления организм испытывает острый дефицит влаги, что не может не сказаться и на состоянии кожи губ.

Сильный стресс и привычка облизывать губы. Сами того не замечая, мы провоцируем сухость, облизывая или покусывая губы.

Аллергия на косметику. Реакция на неподходящую вам помаду не замедлит проявиться в виде шелушения кожи губ.

Нехватка витаминов. Жесткие диеты, вегетарианство и прочие причины отказа от продуктов животного происхождения, богатых жирорастворимыми витаминами, отражаются на состоянии кожи губ не лучшим образом.

Вредные привычки. Постоянный контакт с абсорбирующим сигаретным фильтром лишает ткани губ и без того дефицитных липидов.

«Сухость губ может быть симптомом серьезного заболевания. Например, единственным признаком ранней стадии сахарного диабета или болезни почек. Если ни бальзам для губ, ни прием витамина Е не помогают - срочно к врачу», - предупреждает Елена Елисеева, медицинский эксперт Vichy.

Среди причин сухости кожи губ – погодные условия, УФ-излучение, вредные привычки, заболевания © iStock

Признаки сухости кожи губ:

1. 1

   чувство стянутости и ощущение жара;

2. 2

   шелушение;

3. 3

   дискомфорт;

4. 4

   трещинки на губах и «заеды» в уголках губ.

Особенности ухода за губами

Чтобы кожа губ оставалась мягкой, гладкой и хорошо увлажненной, за ней надо ухаживать.

Регулярное отшелушивание

Сейчас для губ выпускают специальные скрабы. Но даже если такого средства нет под рукой, подойдут мед или влажное плотное полотенце.

Во избежание травмирования нежной кожи губ, не слишком давите на нее при распределении продукта.

Увлажнение и питание

В составе бальзамов, гигиенических помад и кремов для очень сухой кожи губ ищите не вазелин (он уместен только в защитном продукте), а воски. Лучшие из них - растительные: в отличие от пчелиного, они редко вызывают аллергические реакции. Также полезны природные масла и витамины, особенно жирорастворимые (Е, F, провитамин А). Летом компонентом первой необходимости становится SPF-фактор.

Бальзам для губ должен быть всегда под рукой: в сумочке, ящике рабочего стола, в ванной.

Декоративные помады, даже с драгоценными экстрактами экзотических растений, не являются средствами ухода за кожей губ. До помады необходимо наносить питательный бальзам, особенно если у помады матовый финиш.

Выбирайте помаду с атласным финишем: матовая сушит кожу губ © iStock

Сбалансированный питьевой режим и правильное питание

Пейте больше чистой воды и добавьте в рацион продукты, богатые жирными кислотами Омега-3 (жирные сорта рыбы, орехи, растительные масла).

Меры предосторожности

Избежать сухости кожи губ вам помогут некоторые меры профилактики. Все рекомендации начинаются с НЕ. Чего же нельзя делать?

Удалять косметику с губ мылом или салфеткой. Используйте для этого специальные средства с маркировкой «для снятия макияжа с глаз и губ».

Пользоваться стойкой помадой в сильный мороз. Это прямая дорога к сухости и шелушению.

Курить. Сигаретный дым иссушает тонкую кожу губ, а мимика окологубной зоны при курении провоцирует появление кисетных морщин вокруг рта.

Выходить на улицу в холодную погоду без защитного бальзама.

Игнорировать косметику для губ с солнцезащитным фактором летом (особенно во время пляжного отдыха).

Регулярно отшелушивайте кожу губ скрабом © iStock

Витамины против сухости кожи губ

Говоря о сухости губ, было бы неверно утверждать, что причина этого состояния кроется в неизбежной сезонной нехватке витаминов. В магазинах и на фермерских рынках круглый год продают продукты, богатые витаминами и минеральными веществами.

Но все же авитаминоз - явление, знакомое многим. Обычно с ним сталкиваются:

веганы и вегетарианцы;

люди, придерживающиеся строгих диет с целью снижения веса;

люди с заболеваниями пищеварительной системы.

«Покровные ткани, в том числе и ткани губ, получают питание по остаточному принципу, ведь сначала организм распределяет нутриенты между внутренними органами, - объясняет Елена Елисеева. - Так что первыми при авитаминозе страдают кожа и волосы».

Точно так же прием биодобавок сначала восполнит потребности внутренних органов, и лишь через несколько месяцев нутриенты дойдут до эпидермиса».

Производители витаминов это понимают и честно предупреждают, что ждать результата надо через несколько месяцев приема, а не после первой капсулы. Если кожа стала сухой и сероватого тона, сначала обратите внимание на аптечные препараты, содержащие витамины А, Е, D и F.

Обзор средств по уходу за губами

Здравствуйте, дорогие мои читательницы!

Всем нам хочется иметь красивые, гладкие, сочные губки. Поэтому давайте поговорим об уходе за ними.

Различные косметологические дефекты часто появляются в период межсезонья. Особенно явно страдает нежная кожа лица.

Но, что делать, если трескаются и сохнут губы, а в уголках рта появляются заеды?

Давайте рассмотрим советы специалистов и с их помощью устраним все причины, ведущие к таким неприятным явлениям, как сухость губ.

Из этой статьи вы узнаете:

Почему сохнут губы и как с этим бороться правильно?

Основные причины сухости губ

Дерматологи выделяют несколько факторов, вызывающих потерю естественной влажности губ:

• Дефицит витаминов Е и А.
• Недостаток подобных веществ губительно влияет на общее состояние эпидермиса. Но почему реагирует именно кожа губ? Этот участок особенно нежный и тут гиповитаминоз проявляется быстрее всего.
• Заболевания. , заболевания пищеварительного тракта, в том числе дисбактериоз, слабый иммунитет вызывают потери нормальной влажности. В организме нарушается естественный баланс, обмен веществ и усвоение ценных витаминов и минералов, что неминуемо отражается на лице.
• Третья причина — герпетические и грибковые поражения . Губы не менее подвержены таким заболеваниям, чем остальные участки эпидермиса. Если и заеды сопровождаются образованием белесого налета, пузырей, желательно обратиться к дерматологу, который выработает корректное лечение.
• Использование фторсодержащих зубных паст , которые могут вызвать обезвоживание и раздражение. Если на фоне использования нового средства для чистки полости рта губы стали терять влагу, необходимо выбрать другой продукт без содержания фтора.
• Применение водостойкой косметики , способствующей испарению влаги и средств с содержанием оксибензона. Визажисты рекомендуют читать состав помад и блесков перед их покупкой. Кроме того, стойкую косметику лучше использовать тогда, когда это действительно необходимо, но отнюдь не каждый день.
• Резкие перепады температур , что особенно актуально в зимний период, влияние ультрафиолета, сухого воздуха или ветра.
• Аллергический ответ на уходовые средства, продукты питания.
• Обезвоживание организма . Неправильный режим питья провоцирует развитие сильной сухости.
• Вредные привычки , в частности, курение.
• Употребление слишком горячей пищи.

Состояние кожи губ, подобно индикатору, показывает насколько здоров организм. При появлении первых косметологических дефектов необходимо выявить причину их возникновения и принять соответствующие меры.

Правильный уход за губами

Чтобы губы оставались мягкими, нежными и чувственными, желательно организовать систематический уход.

Итак, что делать, чтоб перестали сохнут губы:

• Первый принцип состоит в корректном проведении демакияжа

В вечернее время кожа очищается спонжиком, который смочен в теплой воде или в специальном косметическом средстве. Покров нельзя тереть, воздействие должно быть мягким, но продуктивным.

• Важно проводить ежедневный массаж губ

Для чего используется уголок махрового полотенца или зубная щетка. Кожа обрабатывается в течение трех минут легкими, ненавязчивыми круговыми движениями. Столь незамысловатые манипуляции обеспечат интенсивный приток крови и, как следствие, усилят питание. После процедуры можно воспользоваться уходовым средством.

• Защита губ

Перед выходом на улицу губы должны быть защищены, в чем может помочь качественная декоративная косметика или гигиеническая помада. Как я делаю домашнюю губную помаду сморите

Раз в неделю ежедневный уход должен пополняться глубоким очищением с использованием скраба для губ. Подобная обработка помогает удалить отмершие частички эпидермиса, вследствие чего питательные вещества проникнут глубже.

Домашние средства против сухости губ

Бороться с потерей влаги можно различными способами.

Ниже представлены самые эффективные методики, подходящие для лечебных и профилактических целей.

Я их все проверила на себе – действительно очень на пользу губам такой тщательный уход.

• Витамины для губ

Два раза в день, преимущественно в утренние и в вечерние часы, на очищенные губы наносится масляный экстракт витамина А или Е.

Подобные эссенции в капсульной форме доступны в любой аптечной сети.

Витаминная смесь равномерно распределяется по коже и оставляется до полного впитывания.

Особенно полезно обрабатывать таким средством уголки губ, когда на них появляются заеды.

Внутрь стоит применять поливитаминные комплексы.

Использование бальзамов актуально круглый год. Они помогут восстановить и защитить кожу от пагубного воздействия ультрафиолета, мороза, ветра.

Средство можно использовать несколько раз на протяжении дня.

Желательно выбирать те препараты, которые обогащены витаминами и маслами – их действие направлено на устранение шелушения и сохранение упругости.

• Маски для губ

Для восстановления кожи губ подойдут самые простые рецепты.

Для лечения глубоких трещин в равных пропорциях смешиваются сметана и морковный сок. Маска распределяется равномерным слоем и выдерживается 7 минут.

Удаление производится обычной водой. После 7-8 процедур кожа перестанет трескаться и станет по-прежнему красивой.

В профилактических целях можно использовать смесь, составленную из огуречного сока, творога, сметаны, меда.Субстанция используется стандартным способом и смывается спустя 15 минут.

Смягчающие маски для губ получаются на основе тертого яблока и сливочного масла. Этот состав эффективен от сильного шелушения, яблоко помогает вернуть упругость,масло дарит глубокое питание.

Если перед процедурой провести скрабирование, она даст максимальный эффект.

Рецепт самого простого скраба для губ: смешайте мед и коричневый сахар.

• Масла для губ

Все масла – это ценный источник витамина Е, который интенсивно восстанавливает кожу губ.

Все средства помогут достичь глубокого увлажнения тонкой кожи и обладают регенерирующим действием. Ранки и трещинки будут заживать вдвое быстрее.

Интересный видео -рецепт, как сделать домашний бальзам для губ

Что делать, если представленные способы оказались неэффективными?

Если предпринятые меры не принесли должного результата, и все равно сохнут губы, целесообразно обратиться к врачу, значит проблема уже со здоровьем и где-то глубокого внутри вашего тела.

Я думаю, что в этом случае не стоит рисковать и заниматься самолечением.

Ухаживайте за собой правильно и будьте красивы!!!

C вами была Алена Яснева, всем пока!

Проблема сухих губ доставляет немало неудобств. Помимо физического дискомфорта, она способна испортить внешний вид. Для того чтобы борьба с сухостью губ была эффективной, нужно знать причины ее образования, варианты лечения и профилактики как у женщин, так и у мужчин или детей.

Причин, по которым сохнут губы у женщин и мужчин может быть достаточно много. Нередко сухость сопровождается шелушением.

К самым распространенным причинам такого состояния можно отнести:

• погодные условия – под действием ветра, морозного или горячего воздуха, нежная кожа губ лишается большого количества влаги. Результат – сухая кожа, которая при дальнейшем воздействии погоды начинает шелушиться;
• вредные привычки — курение и частое употребление алкоголя. Во время приема алкогольных напитков организм обезвоживается. Недостающую влагу он черпает из клеток кожи. При курении на состояние губ оказывает неблагоприятное воздействие сухой дым, выпускаемый курильщиками через рот;
• употребление горячих и острых напитков или еды .

Почему губы сохнут и трескаются

Состояние, когда сухость губ сопровождается их растрескиванием, представляет большую опасность, чем шелушение. Связано это с тем, что в трещины легче попасть микробам и бактериям, которые способны спровоцировать серьезные заболевания.

К причинам образования трещин на губах можно отнести:

Причины сухих губ у женщин

Есть еще ряд причин, ведущих к сухости кожных покровов губ.

К ним относятся:

Почему губы сохнут и трескаются при беременности

Причины, по которым сохнут и трескаются губы у женщин, находящихся в состоянии беременности, повторяют все названные выше.

Помимо этого существует еще несколько факторов, способных спровоцировать проблему:

• изменения гормонального фона . С наступлением беременности женский организм перестраивается для создания комфортных условий будущему ребенку. В результате некоторые системы начинают работать иначе. Больше всего «страдают» кожа, волосы, ногти и зубы;
• изменения вкусовых пристрастий . Многим будущим матерям во время беременности часто хочется соленой или пряной пищи. При систематическом ее употреблении кожа губ становится сухой и склонной к появлению трещин;
• большая часть витаминов и микроэлементов расходуется на процессы формирования и дальнейшего внутриутробного развития плода. Самой маме их достается гораздо меньше. Следствием такой ситуации также могут стать сухие и потрескавшиеся губы.

Причины сухих губ у мужчин

Сухость губ встречается не только у женщин. Мужчины также могут страдать этим недугом. Причины его возникновения у обоих полов практически не отличаются друг от друга.

Самые основные из них, которые провоцируют сухость губ у мужчин:

Сухость губ как симптом заболевания

Факторы, ведущие к дискомфорту, могут лежать в наличии одного из следующих заболеваний внутренних органов:

В любом случае, при возникшей проблеме нужно обратиться к врачу для выявления точной причины. Не во всех случаях получается самостоятельно добиться эффективных результатов.

Сухость губ и аллергические реакции

При возникновении аллергической реакции на использование неподходящей косметики или средств гигиены полости рта, возможно появление сухости губ. При несвоевременной отмене средства, вызвавшего аллергию, сухая кожа может начать шелушиться или трескаться.

Если недуг вызван аллергией, требуется предпринять такие шаги:

1. Исключить использование аллергена.
2. Начать прием антигистаминных препаратов (Супрастин или Тавегил). Губы обрабатывать гигиенической помадой или бальзамом.
3. Можно воспользоваться специальными гормональными мазями. Желательно, чтобы их назначил врач.
4. После устранения сухости, рекомендуется использовать увлажняющие крема или бальзамы.

Лечение губ при простуде и ОРВИ

Сохнут губы. Причина у женщин и мужчин может заключаться в течении простудных заболеваний.

Бороться с такой проблемой можно следующим способом:

Как лечить при климаксе

В период менопаузы женский организм подвергается гормональной перестройке. Одним из последствий может стать сухая кожа губ, которая порой сопровождается шелушением или растрескиванием.

Можно облегчить состояние, выполняя следующие рекомендации:

При диабете

При сахарном диабете нередки жалобы на сухость кожи губ.

1. Строго соблюдать диету.
2. Принимать все назначенные доктором лекарственные препараты. Контролировать уровень сахара в крови.
3. Пользоваться гигиеническими ухаживающими средствами для губ.
4. Делать массаж на губах.

При онкологии

Сохнут губы. Причина у женщин – онкологические заболевания. Виной служат применяемые препараты, лучевая терапия или недостаток жидкости в организме.

Для того чтобы облегчить самочувствие, больному можно порекомендовать:

При заболеваниях поджелудочной железы

При наличии патологий поджелудочной железы у больного всегда наблюдается сухость во рту и, как следствие, кожи на губах.

Способы борьбы с сухостью губ при этом заболевании мало отличается от лечения данного недуга при наличии других болезней:

1. Строго соблюдать схему приема препаратов для борьбы с основной болезнью.
2. Губы регулярно обрабатывать ухаживающими средствами.
3. Придерживаться составленной диеты. Острое, соленое, пряное противопоказано как при больном органе, так и при проблеме сухости губ.
4. Употреблять достаточное количество жидкости.
5. Регулярно проводить массаж губ, делать питательные и увлажняющие маски.

При гастрите

Одним из симптомов развивающегося гастрита является сухость кожи губ и слизистой оболочки полости рта.

Бороться с ним можно следующими способами:

Лечение лекарственными препаратами

Сохнут губы: причина у женщин может быть различной. После ее выяснения, нужно приобрести лекарственные средства для борьбы с самой проблемой.

Так, существует несколько разновидностей аптечных препаратов для лечения сухой кожи губ:

Чем лечить сухость губ, если нет признаков заболевания

В случае если сухость кожи губ не является симптомом какого-либо заболевания, можно вылечить ее народными средствами, не прибегая к помощи аптечных препаратов.

Самые действенные методы:

Гомеопатические препараты от сухости губ

Справиться с проблемой сухости губ может гомеопатия. Врач назначит необходимые препараты и их дозировку.

Самые популярные средства этой категории для устранения описываемой проблемы:

Косметические средства

Помимо лекарственных препаратов и средств народной медицины, в борьбе с сухостью губ могут помочь косметические средства. Их использование должно быть регулярным, что предотвратит пересыхание кожи на губах. Данная область нуждается в уходе не менее, чем в любом другом участке тела.

Можно использовать следующие препараты:

Пилинг для губ

Сохнут губы? Причина у женщин и мужчин может скрываться в наличии омертвевших клеток кожи на поверхности губ. Они препятствуют нормальному функционированию эпидермиса и образуют невидимую корочку на губах, которая «стягивает» кожу. Как следствие, появляется ощущение сухости.

Чтобы этого не происходило, нужно регулярно удалять ороговевшие частицы. В этом помогут процедуры пилинга. Можно обратиться в косметологическую клинику или произвести процедуру в домашних условиях. Для самостоятельного проведения очищающей процедуры можно воспользоваться специализированными средствами, продающимися в аптеках и косметических магазинах.

Еще один вариант проведения пилинга губ в домашних условиях – изготовить действующий состав самостоятельно.

Самые популярные составы для пилинга в домашних условиях:

Не важно, в пользу какого средства ляжет выбор. В любом случае перед процедурой обязательно нужно очистить губы от любой косметики.

Увлажнение

Для того чтобы нежная кожа губ получила необходимую ей влагу и защиту от неблагоприятных факторов, нужно систематически пользоваться гигиеническими губными помадами и бальзамами. Наряду с ними возможно использование средств натурального происхождения, таких как: мед, рыбий или гусиный жир, сок киви.

Массаж

Массаж усиливает циркуляцию крови и больший ее приток к кожным клеткам:

Рецепты масок для губ

От пересыхания можно регулярно делать маски домашнего приготовления:

Как быстро избавиться от сухости

Если предотвратить высыхание кожного покрова губ не удалось, а времени на лечение этого недуга не так уж много, можно воспользоваться огурцом. Необходимо поместить его в холодильник на полчаса, после чего порезать на дольки и приложить к губам на 20-30 минут.

Облегчение чувствуется после первого применения. Также в борьбе с сухостью кожи способен помочь зеленый чай. Для этого нужно использованные чайные пакетики приложить к губам на полчаса. При ежедневном использовании губы увлажнятся естественным способом.

Что нельзя делать при сухости губ

При сухости губ не рекомендуется использовать помаду с матовым эффектом. Она обладает способностью поглощать влагу из кожи, что усугубит ситуацию. Во избежание заражения другими заболеваниями запрещается трогать губы руками, особенно если на них появились трещины.

Кожа на губах очень тонкая и нежная. Объясняется это отсутствием сальных желез. Таким образом, этот участок лица наиболее подвержен отрицательному влиянию окружающей среды. Для предотвращения сухости губ, которая может появиться под воздействием ряда причин, как у мужчин, так и у женщин, не следует пренебрегать косметическими ухаживающими средствами и рецептами народной медицины.

Оформление статьи: Ольга Панкевич

Видео о том, почему сохнут губы у женщин и способах лечения

Причины сухости губ и средства для их увлажнения:

Как восстановить сухие губы в домашних условиях:

Проблема сухих губок известна многим не понаслышке, сухость и жжение губ возникает у мужчин и женщин независимо от возраста и времени года. Нежная кожа на губах может шелушиться, пересыхать и покрываться трещинками, доставляя массу болезненных ощущений.

Почему же губы сохнут, облазит кожа и слишком часто появляются трещины? Как решить проблему и надо ли срочно прибегать к врачебной помощи?

Человеческие губы - наиболее чувствительное место, кожный покров на котором, всегда считался очень нежным и тонким. Если на губках возникло шелушение, кожа сохнет и покрывается болезненными трещинами, это важный сигнал организма о возможных неполадках в нем. Почему губы сохнут, серьезно ли это?

Если сильно сохнут губы, то проблема может быть в следующем:

• сухость губ возникает в результате частых перепадов температуры. Такое явление наиболее характерно для жителей тех районов, где дневные и ночные показатели температур имеют большую амплитуду (жара днем, холод ночью). Сухой климат также влияет на состояние кожных покровов губок не лучшим образом;
• губы сильно сохнут в результате длительного пребывания на ярком солнце, что может привести к солнечным ожогам;
• сухость губ возникает от пыли;
• причина сухости - аллергические реакции на декоративную косметику (помаду, крем для лица, блеск) или медикаменты;
• часто шелушатся губы при чрезмерном увлечении водными процедурами и слишком частом умывании лица без последующего увлажнения кожи;
• кожа на губах становится сухой в результате обезвоживания организма. Малое количество жидкости, употребляемой ежедневно, очень сказывается на состоянии всей дермы человека;
• кожица с губ может облезать при наличии вредных привычек, таких как злоупотребление спиртными напитками или курение;
• постоянные стрессы - вот причины сухости губ;
• интоксикация организма также является фактором, при котором губы сохнут и шелушатся.

Заболевания как причина сухости кожи

Но внешние факторы и неблагоприятные погодные условия не всегда служат причиной того, что губки постоянно сохнут. Иногда это сигнал, что в организме развивается заболевание, сопровождающееся такими симптомами. Некоторые болезни приводят к тому, что эпителий становится пересохший и шелушащийся.

Итак, сухие и потрескавшиеся губы, признак чего?

1. Наследственное заболевание ихтиоз, выражающийся в нарушении функций кожных покровов, может приводить к тому, что кожа губ будет трескаться и шелушиться.
2. При нарушении функций сальных желез (себорея) очень пересыхает кожа, в том числе и на губках.
3. Губы потрескавшиеся и сухие - частый признак почечной недостаточности.
4. При наличии сахарного диабета у больного часто слезает кожа с губ.
5. Сухая корочка на губках может свидетельствовать о таком хроническом заболевании, как псориаз.

Итак, если сохнут и трескаются губы, причины могут быть самые разные, не стоит сразу же бежать к доктору, если только не возникли некоторые признаки, требующие незамедлительного обращения к специалисту, который назначит адекватное лечение. Сделать это необходимо:

• если сохнут губы, и на них появилось ярко выраженное покраснение, сопровождающееся болевыми ощущениями;
• на нежной коже губок возник сильный зуд, ведущий к нарушению сна;
• появились ранки и язвочки, периодически возникают кровотечения из них;
• период сухости кожи слишком затянулся, дерма обильно шелушится и может периодически покрыться трещинами.

Только опытный специалист сможет помочь в вышеперечисленных случаях, он установит точный диагноз и объяснит, как лечить конкретное заболевание.

Самолечение или использование косметических средств для увлажнения кожных покровов могут привести лишь к ухудшению ситуации.

Какие меры для борьбы с сухостью нужно предпринимать, если нет признаков заболевания?

Выяснив, почему сохнут губы у женщин, нужно понять, как с этим бороться.

Часто сухость губ имеет причины, вовсе не связанные с заболеваниями. Именно в таких случаях можно постараться решить проблему в домашних условиях, не прибегая к помощи врачей и дорогостоящим салонным процедурам. Что делать, если постоянно сохнут губы?

• Первоочередной задачей в таком случае является установление факторов, отрицательно влияющих на нежную кожу. Найти причину - значит устранить ее.
• Для начала следует полностью отказаться от декоративной косметики и новых кремов (не менее чем на двое суток), чтобы можно было понять, не является ли такое явление аллергической реакцией организма.
• Убрать на некоторое время из обихода зубную пасту, содержащую фтор, примерно на неделю. Фтор может провоцировать сухость кожных покровов.
• Прекратить облизывать губки, что тоже ведет к сухости.
• Сбалансировать питание, употребляя в пищу как можно больше свежих овощей и продукты, содержащих жирные кислоты (жирные сорта рыбы, сливочное и оливковое масло).
• Тщательно следить за водным балансом организма, выпивая не менее двух литров воды без газа в день.
• Постараться отказаться от вредных привычек или свести их к минимуму.
• Начать систематически ухаживать за нежной кожей губ.

Систематический уход за губками: о чем не следует забывать?

Как избавиться от сухости губ в домашних условиях? Уход за нежной кожей на губках не слишком сложен, главное здесь - систематичность и регулярные процедуры, занимающие совсем немного времени ежедневно.

• Ежедневный массаж сухих губок. Эта процедура, проводимая регулярно, поможет придать сухой дерме упругость, удалит ороговевшие чешуйки, улучшит кровообращение, смягчит ее. Делать массаж можно при помощи мягкой зубной щетки или грубого куска ткани (подойдет льняное или махровое полотенце). Длительность процедуры всего несколько минут, после чего губки необходимо смазать жирным кремом или оливковым маслом.
• Правильное удаление косметики. Еще один важный этап в уходе за губками. Снимать с них помаду или блеск для губ рекомендуется исключительно косметическим молочком, холодная вода и мыло способствуют сухости кожи.
• Мягкий пилинг. Для придания губкам мягкости следует еженедельно делать пилинг, удаляя сухую кожу. Прекрасное средство - запаренная манная крупа, смешанная с натуральным йогуртом или жирной сметаной. Можно использовать и молотую овсянку со сметаной, она так же мягко и без травм удалит сухую кожу.
• Медовый компресс. Натуральный мед не только хорошо увлажняет и питает дерму, он еще и прекрасно заживляет мелкие ранки и трещинки. Если на продукты пчеловодства нет аллергических реакций, можно наносить мед на губки ежедневно, оставляя его на коже на 5-10 минут или прикладывать к губкам ватный диск с небольшим количеством меда.
• С наступлением жарких, солнечных дней рекомендуется взять за правило наносить на лицо и особенно губы специальные кремы, обеспечивающие защиту от ультрафиолетовых лучей. Не стоит выходить из дома на улицу без такого крема на сухих губках. В холодную и ветреную погоду нужно обрабатывать губы специальными жирными бальзамами, которые продаются в каждом магазине косметики.

Итак, сохнут губы, что же делать? А почему бы не воспользоваться опытом старших поколений и не приготовить питательные и увлажняющие маски для губок самостоятельно?

По мнению многих женщин, испытавших эти маски на себе, наиболее эффективными являются средства на основе кефира, меда, свежих фруктов и овощей. Множество рецептов масок для смягчения сухой кожи можно найти в интернете.

Главное и здесь соблюдать систему: питательные маски следует наносить не реже одного раза в неделю.

Сухость губ у взрослых и детей может являться одним из признаков хейлита - воспаления каймы и кожи губ.

Чем может быть вызвана сухость губ?

Контакт с раздражителями

При контакте с разного рода раздражителями на губах развивается воспаление по типу аллергической реакции. Повышенная чувствительность губ может быть спровоцирована как однократным контактом с аллергеном, так и длительным контактным периодом (длящимся несколько лет или даже десятилетий).

Раздражителями могут выступать:

1. Высокие или низкие температуры, солнечный свет, сильный ветер (метеорологический хейлит). Одним из примеров подобной реакции является ситуация, когда сухость губ проявляется ранней весной (причем чаще всего в этом случае сохнут губы именно у мужчин, поскольку женщины обычно пользуются косметикой с защитными свойствами). Основная причина такого состояния - аллергическая реакция на ультрафиолетовые лучи, которая характеризуется покраснением и обезвоживанием кожи губ с появлением на их поверхности мелких белых чешуек.
2. Соприкосновение кожи со стоматологическими инструментами и веществами, используемыми при пломбировании зубов.
3. Компоненты губных помад. Поверхность губ и уголки рта сохнут вследствие контакта с эозином, консервантами, минеральными маслами и другими веществами, которые содержатся в помадах (особенно с истекшим сроком годности).
4. Значительно сушит губы зубная паста с высоким содержанием фторидов.
5. Употребление в пищу горячих, соленых и острых продуктов, а также соков цитрусовых фруктов (ананасов, апельсинов, грейпфрутов, лимонов), приводит к химическому воздействию на губы, и как следствие, иссушает их.
6. Курение. Оно может вызывать хейлит курильщика, чаще односторонний, в том месте, где обычно зажата сигарета (уголки губ). Такая точечная сухость может долгое время не беспокоить курящего человека, незаметно прогрессируя вплоть до начала предракового заболевания (первой стадии лейкоплакии кожи).

Постоянное облизывание губ

Частое облизывание губ способствует возникновению такого заболевания, как эксфолиативный хейлит. Болезнь сопровождается покраснением, сухостью и образованием бледно-желтых или серых чешуек на поверхности губ, при удалении которых обнажается ярко-красная кайма.

По мнению врачей, люди, постоянно облизывающие губы, имеют проявления скрытой депрессии или находятся в состоянии хронического стресса. Поэтому при лечении такого вида сухости приоритетное значение придается уменьшению стрессовых воздействий.

Возбудители инфекций на поверхности губ

Кандидозный (герпесный или бактериальный) хейлит - грибковое поражение, которое возникает чаще всего у лиц со сниженным иммунитетом. Пациентов с хейлитом обычно беспокоят сухость и жжение губ. На начальных стадиях происходит истончение кожи, затем появляются мелкие чешуйки (губы шелушатся), которые могут отслаиваться и образовывать кровоточащую эрозию.

Иногда сильно высушенная кожа приводит к образованию болезненных трещин на губах, которые доставляют много хлопот, поскольку препятствуют нормальному приему пищи и артикуляции.

В некоторых случаях сухость проявляется на этапе выздоровления после пузырьковых дерматитов, когда возникшие на губах волдыри и язвы заживляются, а затем облазят, обнажая сухую поверхность. Также, помимо неприятных субъективных ощущений, этот симптом может свидетельствовать о более серьезных неполадках в организме.

Недостаток в организме витаминов

Недостаток витаминов А, С, Е, а также цинка и железа, наиболее часто наблюдается:

• при беременности, когда возрастают потребности организма в этих веществах;
• когда из-за токсикоза первого триместра не происходит достаточное их усвоение;
• при несбалансированном рационе питания (например, при безбелковых диетах для снижения веса).

Привычка держать во рту различные предметы

Длительное удерживание во рту различных предметов (деталей конструктора, игрушек, шариковой ручки) может стать частой причиной сухости губ у ребенка.

Общее обезвоживание организма

При обезвоживании организма пересыхают губы, снижается эластичность кожи, уменьшается объем выделяемой мочи, сохнет во рту. Такое состояние чаще встречается у детей при повышенной физической активности без обеспечения достаточного питьевого режима, а также при лихорадке у людей всех возрастов.

Нарушение общего обмена веществ

Зачастую губы пересыхают при сахарном диабете, повышенной выработке гормонов щитовидной железой, системной красной волчанке.

Как лечить пересохшие губы?

1. Для устранения сухости губ первоначально необходимо исключить раздражающий фактор - наладить оптимальный питьевой режим (ежедневный прием до двух литров воды в день), как можно меньше находиться под лучами солнца или сильным ветром, прекратить использование некачественной косметики, поменять зубную пасту, отказаться от курения и других вредных привычек.
2. Местное лечение включает в себя нанесение на губы питательных бальзамов, увлажняющей помады или кремов для губ, содержащие в своем составе масла какао, ланолин, вазелин, парафин и фотофильтры (UVA, UVB). Для достижения положительного эффекта помаду или крем следует наносить не менее, чем за 15-20 минут до выхода из дома. Такой питательный бальзам можно как приобрести в аптеке, так и приготовить самостоятельно в домашних условиях. Один из примеров рецепта представлен на видео ниже.

1. Также, когда сохнут губы, можно использовать рецепты народной медицины - маски на основе фруктов или сметаны. Фруктовые маски готовятся из яблока, абрикоса, банана (на выбор), натертых на терке и смешанных с растительным маслом. Для приготовления сметанной маски нужно смешать по 1 чайной ложке сметаны и лимонного сока, затем добавить несколько капель любого растительного масла. Полученную маску наносят на губы на полчаса, затем тщательно смывают теплой водой.
2. Хорошие результаты приносит и гимнастика для лица - складывание рта трубочкой, подражание оскалу животного (обнажение зубов) и упражнения, имитирующие рыбку, хватающую воздух. Перед гимнастикой губы можно помассировать, слегка постукивая по ним подушечками пальцев.

1. Назначение никотиновой кислоты, витаминов В1, В2, В6, В12, А и Е способствует уменьшению проявления гиповитаминоза, улучшает микроциркуляцию в сосудах кожи лица и ускоряет регенерацию поврежденных тканей.
2. В случае присоединения инфекции к обезвоженным поверхностям губ врачам моут быть назначены местные комбинированные препараты, содержащие кортикостероиды и антибактериальные или противогрибковые компоненты.
3. При выраженных симптомах шелушения и сухости губ при аллергии прибегают к назначению антигистаминных препаратов;
4. Если причины того, что сохнут уголки рта, кроются в навязчивом облизывании губ, при невозможности обеспечить самостоятельный котроль над этим состоянием успешно применяют транквилизаторы и антидепрессанты.

Как и многие другие заболевания сухость губ проще предотвратить нежели лечить. Постоянная забота об этом нежном участке кожи с использованием увлажняющих и защитных косметических средств, потребление необходимого количества жидкости и отказ от вредных привычек позволят избежать многих неприятных ощущений и хлопот.