" статьёй "". Где поговорим про то, на что следует обратить внимание при выборе воды для косметологических целей. Постараемся говорить не слишком заумно, но . Если что — пишите в комментарии, исправимся! Итак:

Какая вода нужна для ухода за кожей? Вода необходима для всех органов без исключения. В том числе и для кожи - при нехватке воды в организме полноценного увлажнения кожи одними лишь кремами просто не получится. Умывание проводится водой или водой со специальными косметическими средствами. Процедура умывания очищает кожу от декоративной косметики, жира и загрязнений. Умываться следует 2 раза в день-утром и вечером, учитывая при этом тип и возрастные особенности кожи, а также качество воды.

Таким образом, первый этап в уходе за кожей лица — очищение водой. Вроде так просто. Но вода бывает разной: холодная вода, горячая, теплая, водопроводная, дождевая, талая, мягкая, жесткая и пр. Все косметологи рекомендуют, независимо от типа кожи, умываться мягкой водой. К такой воде относятся — дождевая и талая. Однако, в связи с современными экологическими условиями талая и дождевая вода — не самый хороший выбор.

Первое, на что следует обратить внимание с точки зрения воды для ухода за кожей — это смягчение воды.

Смягчение воды устраняет агрессивное воздействие жесткой воды. Умягчения воды можно добиться если:

• кипятить воду (подробнее — в статье "Термический способ умягчения воды ")
• или, просто воспользоваться очищенной водой через систему обратного осмоса (подробнее — в подразделе " ").

Итак, умываться стоит чистой, мягкой водой, без примесей и вредных солей. Лучше всего дистиллированная вода, или природная минеральная, однако можно использовать речную воду - только её нужно вскипятить (если вы, опять же, не боитесь того, что есть в современной воде).

Второе — это кислотность (рН) воды для умывания.

Один из важнейших показателей здоровья кожи — уровень ее кислотность. Или же, по-научному — рН (читается п-аш). рН отражает то, насколько вода является кислой или щелочной. Так, чем меньше рН, тем более вода кислая. Чем больше рН, тем более вода щелочная. Нейтральная вода — это рН 7.

Откуда получается кислотность кожи? Всё очень просто: сальные и потовые железы нашей кожи выделяют на ее поверхность различные вещества. Смешиваясь с отшелушенными клетками эпидермиса, эти вещества образуют на коже защитную пленку — липидный слой. И pH липидного слоя мы принимаем как pH кожи. pH не одинаков на разных участках тела. На коже головы он варьируется от 4 до 6, на коже верхней части тела от 5 до 5,5, на коже нижней части тела от 5,5 до 6, на ладонях от 6,2 до 6,5. У мужчин pH кожи, как правило, более кислый, чем у женщин.

Естественно, для ухода за кожей используется вода. Нужно учитывать, что вода, идущая из наших кранов, обладает не нейтральной реакцией, а, как правило, щелочной из-за наличия в ней хлора и прочих солей жёсткости. Поэтому вода для умывания должна быть либо дистиллированной, либо смягченной добавлением в нее натурального уксуса. То есть, рН воды должен быть кислым.

Сделать обычную водопроводную воду кислой можно несколькими способами:

• добавить в 1 л воды — 1 ч л сока лимона
• добавить в 1 л воды — ¼ ч л питьевой соды
• добавить в 1 л воды — 1 ст л глицерина (это для жирной кожи)
• или же просто воспользоваться системой обратного осмоса.

Кстати, обратите внимание: система обратного осмоса используется и для того, чтобы сделать воду мягкой, и для того, чтобы получить кислую реакцию воды.

Третье — температура воды при умывании.

Какая оптимальная температура температура воды для умывания? Холодная вода-сужает кровеносные сосуды и нарушает работу сальных желез, за счет чего уменьшается кровообращение кожи, и она становится бледной, вялой, морщинистой. Горячая вода-хорошо смывает загрязнения, но расширяет поры и делает мышцы слабее. Кожа становится дряблой.

А людям с расширенными капиллярами, умывание горячей водой вообще противопоказано. А если вы будете умываться такой водой еще и с мылом, то обезвожите и обезжирите кожу лица, спровоцируете застаивание крови в сосудах (что может привести к красным пятнам на щеках и на носу). Самое лучшее умывание, которое подойдет для людей с любой кожей — это умывание водой комнатной температуры.

Таким образом, для ухода за кожей нужна чистая мягкая вода комнатной температуры.

Удачи в уходе за кожей!

Умывание лица утром и вечером привычны для каждого человека. Однако если делать при этом небольшой массаж на лице, то этим самым стимулируется лимфосистема. При этом кожа получает кислород и улучшается циркуляция крови в коже лица. Кроме этого необходимо правильно подобрать по типу лица средство для умывания (твердое мыло может иссушать кожу).

Наша кожа, защищая нас, подвергается усиленной «атаке» со стороны всевозможных факторов - от неблагополучной экологии до некачественных продуктов. Как же ее защитить?

Особенно страдают открытые участки тела - шея и лицо, причем загрязняется не только поверхность кожи, но и глубокие ее слои. А ведь для нас особенно важно, чтобы именно шея и лицо выглядели всегда хорошо. И даже применяя самые эффективные лосьоны, кремы и наилучшую декоративную косметику, мы никогда не добьемся желаемого результата без регулярного и правильного очищения кожи лица.

Самый распространенный и простой способ - умывание водой. Однако стоит знать о некоторых правилах умывания, которые стоит соблюдать в разных возрастах, иначе эта очищающая процедура может негативно повлиять на состояние кожи лица.

Вода смывает продукты выделения потовых и сальных желез, грязь,пыль, удаляет с поверхности отпавшие роговые клетки. Очень важное значение имеет температура воды.

Так, горячая (от 37 до 45 градусов С) хорошо очищает кожу, но вызывает еще и прилив крови. Она показана преимущественно молодым людям с жирной кожей.

Правила умывания лица

Каждому человеку следует придерживаться впоолне определенных правил того, как мыть лицо:

1. Умывание должно быть без механических повреждений.

Нельзя подвергать кожу механическим стрессам:

Для кожи полезны контрастные водные процедуры, но это не должна быть очень очень холодная или горячая вода. Начинать умываться надо водой чуть холоднее, чем температура тела, постепенно давая привыкать к температурным изменениям.

Скрабы для умывания лица можно использовать 3-4 раза в неделю. Необходимо придерживаться массажных линий. Не следует фанатично тереть кожу, . При сильном трении лица может возникнуть повреждения, воспаления, раннее старение кожи. Используя гели, пенки, мыла, также не стоит тереть лицо.

Не следует растирать лицо полотенцем после умывания, надо просто промокнуть его мягким полотенцем или салфеткой. Неправильное вытирание лица может привести к повреждению кожи, шелушению.

2. Для лица должна применяться правильная косметика.

Производители косметических средств предлагают огромное множество мыла, пенок, гелей. Однако применение их должно быть ориентировано на тип кожи.

Жирная кожа.

Для жирной кожи подойдут моющие средства, содержащие салициловую кислоту. Салициловая кислота обладает антисептическим действием, помогает подсушить угри, воспаления, избавиться от жирного блеска. Выбирать такие средства нужно с малым содержанием салициловой кислоты, чтобы не было воспаления кожи лица и раздражения.

Сухая кожа.

При сухой коже лучше умываться не концентрированными средствами, а гелями и пенками, в состав которых входят натуральные антисептики (ромашка, календула), а также увлажняющие компоненты (масло ши, глицерин, витамин Е).

Нормальная кожа.

Чистое лицо не всегда показатель здоровой кожи, если появляется раздражение, то необходимо применять средства, исключающие эту проблему. Умываться следует глицериновым пенками, мылом, гелями.

Чувствительная кожа.

Чувствительную кожу лица надо мыть гипоаллергенными средствами (детское мыло), чтобы они не имели неестественного цвета, отдушек, выраженных запахов.

Вот два рецепта приготовления камфарного крема для умывания.

Вам потребуется: кусок любого туалетного мыла, 10 г глицерина, 25 г камфарного спирта, 5 г борной кислоты, 3/4 стакана воды, 100 г 3-процентной перекиси водорода, 20 г нашатырного спирта.

В теплой воде распустите глицерин и натертое на мелкой терке мыло. Раствор оставьте на ночь. Утром смесь растворите на пару до получения однородной массы. После этого одновременно помешивая, добавьте нашатырный, а затем камфарный спирт. В последнюю очередь - борную кислоту, растворенную в двух стаканах кипятка.

Полученную смесь охладите и, пока она еще жидкая, добавьте в нее перекись водорода. Полученную массу взбейте до образования пены.

Второй рецепт-для тех, у кого легкораздражимая кожа.

Компоненты: кусок туапетного мыла, по столовой ложке 3-процентной перекиси водорода и камфарного спирта, 2,5 стакана воды, 1/2 чайной ложки борной кислоты.

Крем делается также как в предыдущем рецепте, а камфарное масло добавьте после того, как масса остынет, и взбейте до образования пены.

Как пользоваться камфарным кремом?

Сначала смочите лицо водой, затем намыльте последовательно подбородок, середину лба, раковины ушей, нос, щеки и шею. Пену не держите на лице, а сразу смойте большим количеством воды. Исключение делаем лишь для пористой и грубой кожи с черными точками.

Ее, после того как намылите, можно помассировать камфарным кремом. Делайте это круговыми движениями, осторожно, начиная с подбородка, пока лицо еще влажное. После массажа крем смойте теплой водой, а затем ополосните прохладной.

После очищения кожу надо обязательно увлажнить соответствующим увлажняющим кремом. Оставьте его на лице на 2-3 минуты, а затем излишки удалите ватным салфеткой или тампоном.

Растительное масло (кукурузное, персиковое, подсолнечное, оливковое, или любое другое) особенно полезно использовать осенью и зимой: оно не только прекрасно очищает кожу, но и дополнительно питает ее в так называемые «сезоны риска».

Перед процедурой масло слегка подогревают, а затем, смочив ватку, протирают лицо и шею по массажным линиям. Через 2-3 минуты масло вытирают ватным тампоном, смоченным в кипяченой теплой воде, а еще лучше в отваре из трав.

Вода для умывания

— не ждем милости от водопровода

Как бы не пытались нас убедить производители косметической продукции во вреде умывания водой, у них ничего не получится. Люди умывались и будут умываться. Ведь только эта простая процедура способна вырвать нас из цепких объятий Морфея утром.

Т. к. мы все знаем, что водопроводная вода малопригодна и для питья, и для умывания, значит, нужно воспользоваться той водой для умывания , которая нас и разбудит и поухаживает за нашей кожей.

Факт 1, о воде для умывания

Температуры воды

Температура воды для умывания играет большую роль в воздействии на кожу.

Холодная вода, вызывает кратковременное сужение сосудов, а при длительном использовании-это влечет за собой, ухудшение питания кожи.

Торможение кровообращения приводит к уменьшению выделения подкожного сала на поверхность кожи (а это снижает защиту кожи), что грозит потерей эластичности, сухостью и вялостью кожи!

Горячая вода, при постоянном применении, вызывает устойчивое расширение поверхностных кровеносных сосудов кожи и ослабление их стенок, что постепенно их разрушает. Кожа теряет эластичность и может проявиться купероз (сосудистые сеточки, паучки).

Плюс ко всему, горячая вода при умывании, вызывает расслабление поверхностных мышц лица, что приводит к дряблой коже и раннему появлению морщин.

Идеальная вода для умывания – слегка прохладная вода (комнатной температуры, около 20-24 гр.).

Прекрасно, если Вы периодически (1 раз в 6-7 дней) , будете делать зарядку для сосудов на лице, в виде контрастного умывания (прохладная — теплая вода, 7 циклов).

Факт 2, о воде для умывания

Мягкость воды

Смягчение — уберет агрессивное воздействие жесткой воды. Смягчения воды можно добиться если:

а) прокипятить воду

б) добавить в 1 л воды — 1 ч л сока

в) добавить в 1 л воды — 1/4 ч л питьевой соды

г) добавить в 1 л воды — 1 ст л глицерина (это для жирной кожи)

или, просто воспользоваться очищенной водой через фильтр, либо купленной очищенной водой.

Итак, мы умылись мягкой водой комнатной температуры, а так хочется кожу еще и подпитать! Замечательно, заключительное ополаскивание, делаем очень питательной и полезной ароматической водой.

Ароматическая вода для умывания — вода с добавлением эфирных масел. оказывают то же воздействие, что и растения, только более сильное. Доказано, что обладают питающим, обновляющим, омолаживающим, бактерицидным, противовоспалительными действием, успокаивают и улучшают настроение.

Царица Клеопатра, создавая свои чары и ухаживая за великолепным телом, интенсивно использовала ароматические вещества.

Вот и получается, что ароматическое умывание — это простой, но эффективный косметический метод, еще и дающий заряд бодрости. Он обеспечит красивый цвет лица, освежит и выровняет кожу, еще и предупредит появление головной боли.

Приготовление ароматической воды

Взять 2-4 капли эфирного масла, добавить в — 1/3 чайной ложки (меда, сыворотки, 40% спирта), добавить в 0,5 л воды (мы уже знаем какая она должна быть).

Закрыть глаза (масло может действовать раздражающе на слизистую), и ополоснуть водой лицо, промокнуть полотенцем, и открыть глаза.

• Уход за вялой дряблой стареющей кожей – увеличение упругости, разглаживание кожи, омолаживание

• От морщин

• Сужает поры

• Уменьшает жировыделение

**Практическое применение**

Рекомендую, подготовить возможность ароматического умывания, с вечера. Это пригодится на тот случай, когда в голову полезут предательские мысли: «Ой, ароматическое умывание… Да, это хорошо, но это надо куда-то идти, что-то искать. Это так долго, умоюсь-ка я по-быстрому, водой из-под крана…»

А тут, раз и все под рукой все готово — разводи и умывайся, умывайся и получай удовольствие. Удовольствие от пользы, и от того, что ты такой предусмотрительный)

Итак, нам понадобится:

1. Емкость с очищенной водой (из фильтра, покупной или кипяченой) – 1 л.

Это может быть банка, или хорошо, если это будет какой-то красивый кувшинчик. Он доставит эстетическое удовольствие.

Половина воды уйдет на обычное первичное умывание, а вторая на умывание водой с эфирным маслом.

2. Небольшая широкая миска. Чтобы не умываться одной рукой, а другой лить воду из банки-можно налить пол-литра воды в мисочку, и там поплескаться.

3. Флакончик с выбранным эфирным маслом.

4. Чайная ложка – 1 шт.
В эту ложку Вы наберете (мед, спирт 40%, сыворотку) и добавите эфирное масло.
После смешивания эфирного масла с , добавите смесь в 0,5 л банку с налитой очищенной водой.
5. Эмульгатор – маленькая баночка меда, либо спирта 40%. Если использовать сыворотку, решать Вам — достать ее с утра из холодильника, или поставить с вечера в ванную. Наверное, этот вариант эмульгатора — не для ленивых.

Умываемся половиной очищенной воды (из 1л банки), налив в миску, промываем глаза и наше любимое личико, просто водой:). Выливаем.

Набираем в чайную ложку подготовленный эмульгатор. Капаем в него эфирное масло. Содержимое чайной ложки отправляем в воду, находящуюся в банке, делаем несколько круговых движений ложкой, для размешивания. Выливаем в миску.

Закрываем глаза и бережно ополаскиваем лицо ароматной водой. Промокаем полотенцем, и утро уже доброе!!!

Чтобы иметь чистую и здоровую кожу, необходимо проводить умывание дважды в день - после пробуждения и перед сном. Утренняя процедура выполняется для того, чтобы смыть осевшие частички пыли, бактерии и выделенный пот после ночного отдыха. Вечерняя манипуляция проводится непосредственно после активного времяпрепровождения. Таким образом вы избавитесь от нанесенной косметики и осевшей мелкой грязи. Кожа вновь задышит, снизится риск появления нежелательных прыщей.

Как смягчить воду для умывания

1. Воспользуйтесь очищенной либо кипячёной водой. Разведите в 2 л. жидкости 25 мл. борной кислоты. Либо добавьте в 1 л. воды 20 мл. глицерина, 10 мл. лимонного сока и 5 гр. пищевой соды. Размешайте состав, дайте настояться сутки.
2. Если вам дорога кожа, откажитесь от использования проточной воды. В ней содержится большое количество тяжёлых примесей, пагубно влияющих на дерму. Также избегайте умывания ледяной водой.
3. Холодная жидкость значительно сужает сосуды, вследствие этого кожа не получает достаточного количества питательных веществ, кровообращение ухудшается. Дерма начинает шелушиться, теряет былую эластичность, становится вялой.
4. Горячая вода также плохо сказывается на качестве кожи. Сосуды расширяются, ослабевают. Результатом считается образование дряблости и сосудистых сеточек.
5. Следовательно, нужно применять воду для умывания оптимальной температуры (комнатной). Такая жидкость поможет в меру раскрыть поры и очистить их от загрязнений.

Особенности умывания

1. Мойте руки с мылом. Правило считается основным, потому что именно на ладонях скапливается большое количество вредных бактерий. Они могут стать причиной появления прыщей.
2. Удаление косметики. Если вы пришли домой после активного дня, снимите макияж. Воспользуйтесь ватным тампоном и пенкой для удаления косметики. После проведения манипуляции увлажните лицо кремом.
3. Массаж лица. Спустя 5 минут после утреннего пробуждения смочите ватные диски холодной водой, пройдитесь массажными движениями вокруг глаз и носогубных складок. Затем приступайте непосредственно к умыванию. Старайтесь использовать очищенную, слегка тёплую воду.
4. Температура воды. Не используйте контрастный способ. При резком перепаде температуры воды вы рискуете заработать лопнувшие капилляры. В результате этого покраснения кожи не избежать.
5. Не спешите. Перед процедурой обязательно увлажняйте кожу водой. После этого наносите специальное средство для умывания. Каждый раз старайтесь соблюдать дозировку продукта. Распределяйте пенку по лицу массажными движениями.
6. Тщательное ополаскивание. Если не смыть остатки средства должным образом, такой ход приведёт к забиванию пор и шелушению. Чтобы избежать кожного раздражения, тщательно промывайте зону крыльев носа, шеи и линии роста волос.
7. Пилинг и скрабирование. Использование очищающих средств помогает удалить глубокие загрязнения и выровнять кожу. Стоит учитывать тот факт, что частое применение такой косметики может серьёзно навредить дерме. Используйте скрабы и пилинги исходя из особенностей вашего типа кожи. При необходимости проконсультируйтесь с косметологом.
8. Средства по уходу за кожей. Не злоупотребляйте частым и интенсивным вытиранием лица полотенцем. Откажитесь от губки для чистки кожи. Такие средства могут сильно навредить дерме, растянув и поцарапав её. В результате возникнут трещины и заломы. Лучше всего для очищения воспользоваться подушечками пальцев.
9. Поддержание уровня влаги. Систематически наносите на кожу лица питательный крем или гидрогель (сыворотку) после умывания. Такой ход позволит сохранить необходимое количество жидкости в клетках, вам удастся избежать сухости дермы.
10. Периодичность умывания. Не стоит проводить водные процедуры лица чаще, чем 2 раза в день. Иначе вещества, содержащиеся в косметических средствах, могут нарушить естественный баланс кожи. Впоследствии этого угревой сыпи не миновать.
11. Режим сна. Возьмите за привычку тщательно очищать кожу перед сном. Не отдыхайте с макияжем на лице. Таким образом поры забиваются и не получают необходимое количество кислорода. В итоге появляется воспаление кожи, гнойники, сложные новообразования.

1. После нанесения чистящего косметического средства хорошенько промойте лицо. Затрагивайте область линии роста волос, шеи и подбородка.
2. Выделите себе отдельное махровое полотенце для лица. Старайтесь менять его не реже 3 раз в неделю, таким образом вы сбережёте кожу от различных бактерий.
3. Систематически используйте тоник для лица. Если у вас имеются небольшие покраснения и прыщи, прибегните к помощи любого цитрусового сока. Он отлично справляется с отёками и воспалениями.
4. Всегда тщательно мойте руки перед любыми манипуляциями. Подберите направленную косметику исходя из особенностей вашей кожи. Проводите чистку дермы 2 раза в день. Не умывайтесь простым банным мылом, оно сушит дерму.
5. Забудьте про использование горячей воды во время умывания. После этого поры сильно расширяются, теряя собственную влагу. Вследствие этого кожа начинает шелушиться.
6. Соблюдайте гигиену сна, удаляйте всю косметику. Не умывайтесь слишком часто без необходимости. Таким образом удаляется защитный слой, кожа засаливается в разы быстрее.
7. Соблюдайте осторожность в применении новых косметических продуктов. Наносите средство на невидимый участок тела. Выжидайте 15 минут, затем смывайте. В случае, если никаких следов покраснения не осталось, смело применяйте состав для лица.

Чтобы поддерживать кожу лица в тонусе, следует придерживаться правил умывания. Каждый раз соблюдайте простую гигиену перед использованием очищающих средств. Проводите процедуру дважды в день, не чаще. Подберите подходящие продукты для вашего типа кожи.

Видео: как правильно умывать лицо