Как ухаживать летом за лицом. Уход за сухой кожей

Мы так любим лето ❤. Однако, палящее солнце, жара, пыль, раскалённый асфальт, сухой воздух - все это серьёзное испытание для кожи. Она обгорает, сохнет или, наоборот, начинает усиленно вырабатывать жир.

В этом посте мы поговорим о том, чем отличается летний уход за кожей, и какие средства нужно обязательно иметь в косметичке.

Базовые этапы ухода все те же - очищение, тонизация, крем. Но, конечно, у летнего ухода за лицом есть свои важные особенности.

1 этап. Очищение

Летом все очищающие средства становятся максимально лёгкими. Демакияж и умывание по-прежнему разделяются на 2 самостоятельных этапа ухода.

Для снятия макияжа купите мицеллярную воду , а молочко, жирные очищающие кремы и масла отложите на осень и зиму. «Мицеллярка» хорошо снимает лёгкий летний макияж и очищает кожу. Это наиболее лёгкое и комфортное средство демакияжа в летние месяцы. Жирные средства летом - тяжёлое испытание для кожи, они забивают поры и вызывают дискомфорт.

Пенки для умывания замените гелями. Особенно хорошо, если ваш гель для умывания будет содержать дезинфицирующие и освежающие компоненты, например - эфирное масло чайного дерева, мяту, шалфей. Они уберут излишнюю жирность, часто возникающую летом, и придадут дополнительную свежесть.

2 этап. Тонизация

Тонизация - гиперважный этап ухода. Летом нужен тоник или , но не лосьон. Тоники и гидролаты более легкие и не содержат спирта. Особенно хорош в жару гидролат мяты. ❤

3 этап. Крем

Три главных функции летнего крема:

интенсивное увлажнение;
антиоксидантная защита;
защита от солнца (наличие SPF).

Золотое правило летнего ухода - утром увлажнение и защита от солнца, вечером питание и восстановление.

Дневной крем на лето

Итак, какими свойствами должен обладать идеальный летний дневной крем?

Лёгкая текстура .

В летние месяцы сальные железы начинают работать более активно. Сухая кожа может стать нормальной, а нормальная жирной. Поэтому надо перейти на лёгкие текстуры, которые не будут ложиться плёнкой и забивать поры. А насыщенные плотные текстуры - они не для лета.

Пусть это будет крем-гель, флюид (например - Увлажняющий флюид с липосомами, эмульсия или гель (например - Увлажняющий гель с морскими водорослями и гиалуроновой кислотой).

Хорошо, если ваш дневной летний крем не будет содержать ни масел, ни силиконов. Кроме того, летом крем можно заменить , особенно при жирной коже.

Увлажнение и антиоксидантная защита .

Выбирайте максимально увлажняющие и насыщенные антиоксидантами средства.
Например - Мультивитаминный крем «Гидро С» или Суперувлажняющий крем с гиалуроновой кислотой и скваланом. Летом из-за активного UV-облучения хорошая антиоксидантная защита и увлажнение становятся особенно важны.

Ищите на этикетке: аминокислоты, мочевину, молочную кислоту, гиалуроновую кислоту, сорбидол, водоросли, хитозан, сквалан, коллаген, эластин, алое вера, глицерин, витамины С, Е, А, альфа-липоевую кислоту, ресвератрол, пептиды меди, селен, ликопин, зелёный чай.

SPF-фактор .

Дневной летний крем для лица обязательно должен содержать SPF (желательно от 15). При беременности, лактации, в подростковом возрасте, при любых гормональных изменениях в организме, а также при склонности или наличие пигментации выбирайте SPF от 30.

Ночной крем на лето

Не думайте, что летом вашей коже не нужно питание. Увлажнение и питание - два ключевых момента, которые поддерживают эпидермальный барьер , а значит, - и здоровье кожи. Они как близнецы - одно не может существовать без другого. Летом питание переносим на ночь. И не забываем про антиоксиданты.

Например, Крем «Все в одном» содержит увлажняющие, питательные компоненты и коктейль антиоксидантов - практически идеальный крем. ☺

Если вы любитель заменить крем маслом в уходе за лицом, имейте в виду, что летом его можно наносить максимум 3 раза в неделю на 10 минут. Через 10 минут остатки необходимо промокнуть. Иначе мы рискуем слишком «зажирнить» кожу и забить поры.

Уход за кожей вокруг глаз

Глаза и кожа вокруг глаз летом становятся особенно уязвимы. Яркое солнце, пыль, песок доставляют дискомфорт. Мы часто щуримся, кожа сохнет, а это прямой путь к «гусиным лапкам».

Вместо крема купите себе хороший гель для глаз. У гелей лёгкая, комфортная текстура, они глубоко увлажняют, дают лифтинг-эффект и охлаждают. Совсем хорошо если ваш гель для глаз содержит SPF. Ещё одна классная замена крему на лето - это увлажняющая пудра.

И обязательно носите хорошие большие солнечные очки для максимальной защиты от UV-излучения . Чем меньше вы будете щуриться на солнце, тем позднее вас настигнут мимические морщинки.

Интенсивный уход за лицом летом

Помимо базовых ежедневных этапов коже летом обязательно нужен дополнительный уход. Однако, не все процедуры подходят для летнего периода. У летнего ухода есть свои «изгои» и «любимцы».

Отшелушивание

Летом лучше полностью исключить из ухода скрабы (даже для жирной кожи) и некоторые химические пилинги. При этом полностью глубокое очищение исключить нельзя, оно всё равно должно быть. Ищем альтернативу. В летний период можно использовать:

гоммажи;
мягкие спонжи и губки (в сочетании с гелем для умывания или гоммажем);
энзимные пилинги;
определённые химические пилинги низкой концентрации (например - миндальные и молочные).

Термальная вода

Лето - время «поить» кожу. Выбирайте слабосоленые термальные воды и обрызгивайтесь ими в течение дня. Для дополнительной свежести храните «термалки» в холодильнике. Ещё один прекрасный вариант увлажняющего спрея - виноградная вода .

Увлажняющие маски

Из-за активного солнца летом кожа особенно нуждается в увлажнении. Поэтому интенсивные увлажняющие маски в летний период - это must.

Текстура летних масок должна быть лёгкой - гелевой или крем-гелевой. Ищите в составах аминокислоты, мочевину, молочную кислоту, гиалуроновую кислоту, сорбидол, водоросли, хитозан, сквалан, коллаген, эластин, алое вера, глицерин . Все эти компоненты не только притягивают влагу, но и способствуют длительному её сохранению. Например - Увлажняющая маска с гиалуроновой кислотой и водорослями.

Антиоксидантные и увлажняющие концентрированные сыворотки

Летом кожу особенно интенсивно атакуют свободные радикалы . Поэтому ей нужна дополнительная антиоксидантная защита. Помимо крема, купите хорошую и пользуйтесь ей ежедневно. Антиоксидантов много не бывает.

А прекрасно подойдут под . После такого тандема, вы точно станете «персиком».

Бальзамы для губ

Губы летом часто обгорают, сохнут и трескаются. А ещё на них (так же как и на лице) может появиться пигментация.

Идеальный летний бальзам для губ должен быть лёгкой текстуры, хорошо увлажнять и при этом защищать от солнца, то есть содержать SPF.

Декоративная косметика летом

В летний период постарайтесь свести «декоративку» к минимуму.

От тонального крема летом лучше вообще отказаться. На случай если без него вам совсем невмоготу, выбирайте максимально увлажняющие варианты.

Отдавайте предпочтение рассыпчатым текстурам (пудрам, бронзерам, теням, румянам). Выбирайте именно «рассыпушки», это самый лёгкий и комфортный вариант на тёплое время года. У них самый мелкий помол и они меньше забивают поры, чем «компакты». Компактные пудры зачастую содержат ланолин, который «склеивает» компоненты вместе и даёт защитную плёнку, а летом это нам совершенно ни к чему.

А ещё летом самое время покрасить ресницы (а заодно и брови) краской и забыть о туши.

Очищение

Мягкое очищение важно всегда - как для лица, так и для тела, вне зависимости от сезона. Выбирайте мягкие бессульфатные гели для душа и не используйте моющие средства чаще 1 раза в день.

Увлажнение

Летом особенно в жару хочется принимать прохладный душ по 15 раз на дню. При этом намылиться от души и ничем не мазаться после. Так нельзя.

Не забывайте, что каждый контакт с водопроводной водой нарушает рН кожи. Поэтому после душа обязательно наносим крем. Конечно, насыщенные текстуры в летнее время некомфортны, поэтому выбирайте максимально увлажняющие лёгкие крем-гели и молочко. Например - Увлажняющее молочко для тела с гиалуроновой кислотой.

Отшелушивание

Скрабы выбирайте с мягкими мелкими абразивными частицами и пользуйтесь ими раз в неделю (а при сухой коже - раз в 10 дней). Это особенно важно, если вы загораете. Жёсткий абразив и частое отшелушивание повреждают свежезагорелую кожу.

Загар

Чтобы никого не пугать фиолетовыми ногами купите хороший автозагар. Лучше всего гелевый. Чем прозрачнее автозагар, тем меньше риск полос и пятен. Наносите его после скраба на предварительно увлажнённую кожу. Главное - подождать, пока увлажняющий крем полностью впитается и втереть автозагар досуха. Ощущения липкости быть не должно. Тогда ваша одежда останется белой, а «загар» ровным.

Депиляция

Депиляцию делайте вечером, чтобы кожа успела восстановиться. Не стоит выходить на палящее солнце со свежеэпилированными ногами, если не хотите заработать раздражение и пигментацию.

Дезодоранты

Защита от пота летом становится актуальна как никогда. Если дезодорант перестал справляться, обратите внимание на антиперспиранты и наносите их вечером после душа. А в чём разница мы скоро напишем в отдельном посте.

SPF

И самое главное - не забывайте про SPF. Даже в городе. Конечно, если вы идёте на работу в офис на целый день, SPF для тела не особо актуален. А вот при прогулке в парке в выходной SPF от 30 - это must.

Важные нюансы

Летом не брызгайте духи на кожу - это чревато пигментацией и раздражением. Распылите духи в воздухе или войдите в «облачко», чтобы аромат остался на волосах и одежде.

Цитрусовые эфирные масла летом также противопоказаны. По той же причине - они могут вызвать пигментацию.

Итак

Базовые элементы ухода для лица в летний период по-прежнему очищение, тонизация, крем.

Летом используйте очищающие гели, тоники и гидролаты. Утром наносите интенсивно увлажняющие кремы с SPF от 15, насыщенные антиоксидантами. Ночью - питательные, восстановливающие и снова - с антиокидантами.

Из интенсивных средств в летний период отложите скрабы для лица и сильные химические пилинги. Сократите до минимума декоративную косметику. Используйте мягкие отшелушивающие средства, термальные воды, увлажняющие спреи, маски, бальзамы для губ и антиоксидантные концентрированные сыворотки.

Не забывайте молочко после каждого принятия душа и наносите SPF от 30 во время активного отдыха.

А как вы ухаживаете за кожей летом? Делитесь в комментариях.

Оставайтесь с нами и будьте красивыми.

До новых встреч в эфире LaraBarBlog. ♫

Уход за кожей

Не секрет, что уход за кожей лица летом необходим такой же, как и за волосами. «Злые» лучи солнца способны навредить, если не защититься. Пусть и настала пора отпусков, но отклоняться от работы над собой все же не стоит. Палящее солнце сушит кожу, вода из бассейна или моря портит ее, оставляя на ней слой солей. Горячий сухой ветер продолжает иссушать и так обезвоженный кожный покров.

Уход за «летней» кожей

Ни в коем случае не оставляйте свою кожу без должной защиты и ухода, если не хотите через пару лет походить на сухофрукт. Согласитесь, намного приятнее, когда кожа похожа на персик — спелый и румяный, а не на курагу. А ведь именно «агрессивный» ультрафиолет и приводит к такому сморщиванию раньше времени. Но все же, как и любой иной уход, начинаться все должно с очищения.

Очищение кожи

Пришло время, когда сальные и потовые железы работают на полную мощность. Избытки их секретов могут «застаиваться» в расширенных порах, не успевая их покидать. В результате могут появиться ненавистные прыщи. Само собой намного лучше их предотвратить. Именно поэтому очищать лицо необходимо не просто ежедневно, а несколько раз за сутки. Но и перебарщивать также не рекомендуется.

В этот период года очищение должно быть глубоким и тщательным. Выбирайте средства, обладающие такими характеристиками. Распаривайте кожу над паром, а затем применяйте скраб. Только так вы сможете хорошенько вычистить все поры. Выбирая гели или пенки для очищения, отбирайте себе на полочки те, в чьем составе есть экстракт алоэ. Он подходит практически для всех. А вот эффект замечательный.

Уход за кожей лица — защита

Летнее время — пора жесткого воздействия ультрафиолетовых лучей на ваш организм. Не хотите раньше времени состариться? Тогда защищайтесь. В продаже огромное множество средств с УФ-барьерами. Выбирать нужно тот, который подходит именно вам. К примеру, обладательницы светлой, почти белоснежной кожи обязаны приобретать составы с максимальным показателем. Иначе им грозят не только ожоги, но и появляется риск развития рака.

Не забывайте, что у некоторых вместо прекрасного ровного загара может появиться «леопардовый» раскрас. То есть пигментные пятнышки то тут, то там. А ведь в такую жару и не нанесешь особо тональник или прочую косметику. Замаскироваться не получится. Поэтому не экономьте на кремах с УФ-барьерами.

Наносить их не менее чем за четверть часа до выхода на солнышко. Пусть хорошенько впитается. Образуется защитная пленочка. Именно от нее и будут отталкиваться лучики, тем самым защищая кожу.

Уход за кожей лица — у влажнение

Вот тут самый ответственный пунктик из всех. Летом кожа наиболее подвержена высыханию. Стоит понимать, что без вашего вмешательства посредством кремов и масок она вряд ли сама справится с восстановлением водного равновесия. Сейчас такая замечательная пора! Столько свежих ягод, фруктов и даже овощей. Настоящий рай для кожи. Уход за кожей лица летом приятен. Ведь делая масочку, например, из мякоти арбузика, им можно и перекусить.

Маски можно делать из огурца, клубники, персика. Да из всего, что под руку попадет. В любом случае мякоть превосходно увлажнит. К тому же каждый фрукт особенный. Один борется с пигментными пятнами. Другой — с веснушками. А третий — с прыщиками.

Лето – благодатная пора, которую все ждут, чтобы понежиться на солнышке и «подтонировать» свою кожу. Но при этом многие забывают, что уход за кожей лица летом (как в прочем и всего тела) необходимо организовать особенно тщательно, чтобы максимально уберечь ее от негативного воздействия безжалостного солнечного облучения.

Именно в летний период наша кожа испытывает колоссальный стресс. Под воздействием ультрафиолета усиливается работа потовых и сальных желез, это приводит к дополнительному загрязнению пор салом и пылью, к раздражению, воспалению, шелушению кожи и усиленной пигментации.

Даже самые простые косметические процедуры вызывают повышенную чувствительность и не предсказуемую реакцию. Особенно негативно это сказывается на лице, здесь чаще всего кожа обезвоживается, сохнет и покрывается морщинками, особенно заметно это вокруг глаз.

Шаг 2: Защита кожи от пыли, жира и УФО.
Соблюдая правильный режим очищения, вы уже защищаете свою кожу от загрязнения и последующих за ним воспалений и высыпаний. Но кроме этого следует создавать на поверхности эпидермиса защитный барьер, для этого хорошо подходят рассыпчатые пудры или спреи на минеральных основах (например, с ионами серебра). Рекомендуется также пудра-вуаль, имеющая прозрачный состав и придающая коже матовость. Ее можно наносить как на чистую кожу, так и поверх макияжа.

Но стоит отметить, что основной защитой в летнее время являются крема и лосьоны с SPF фильтрами. Если вы выберите качественный продукт, то он выполняет сразу несколько функций: становится барьером на пути вредоносных лучей, увлажняет и выравнивает цвет кожи.

Подробно о лучших натуральных солнцезащитных средствах для лица летом 2018 года, мы рассказываем – обязательно ознакомьтесь с этим рейтингом!

Шаг 3: Правильный выбор ухаживающих кремов.
Летом наша кожа нуждается в усиленном увлажнении и питании с помощью кремов.

При их выборе учитывайте следующие важные нюансы:
♦ дневной крем должен быть обязательно увлажняющим, не жирным, лучше в виде сыворотки или гидрогеля;
♦ наносите средство на лицо подушечками пальцев, интенсивно похлопывая кожу для улучшения кровообращения и профилактики морщинок; остатки обязательно удалите салфеткой, чтобы не закупоривались поры;
♦ не используйте продукты, включающие в себя фруктовые кислоты, так как они повышают чувствительность кожи к УФО-излучению;
♦ за 15-20 минут до выхода на улицу поверх наносите крем с защитой от ультрафиолета (пометки SPF или sun screen);
♦ не смотря на жаркую погоду, ночной крем также используется для ухода за лицом, только он должен быть более легкий, с включением натуральных увлажнителей, антиоксидантов и витаминов А, В, С, D, Е; наносите крем не позже, чем за 2 часа до сна, через час после использования излишки промокните салфеткой.

Шаг 4: Подбор оптимального макияжа.
Летняя декоративная косметика отличается более легкими текстурами, чтобы не забивать поры. Кроме этого постарайтесь уменьшить количество слоев своего макияжа, так они увеличивают интенсивность работы сальных желез.

Полноценный макияж предусматривает нанесение цветной основы, тонального крема, пудры, румян и других «тяжёлых» продуктов. Под воздействием высокой окружающей температуры и солнечных лучей наша кожа распаривается и ее проницаемость многократно увеличивается – отсюда высокий риск возникновения воспаления.

Допустим, что в холодное время года вы наносите на лицо сыворотку, дневной крем, тональник и еще закрепляете все это пудрой.
В жару это неприемлемо. Вам следует:
♦ ограничиться легким увлажнением и рассыпчатой пудрой;
♦ использовать только ВВ-крем;
♦ нанести лишь флюид с SPF.

Комбинированной молодой коже и при жирном типе подойдут гели, себорегулирующие сыворотки и легкие матирующие эмульсии. Если у вас сухая кожа или вам за 40-50 лет, подойдут легкие эмульсии и флюиды.

Шаг 5: Правильное питание и питьевой режим.
Здоровье и красота кожи зависит от целого комплекса условий, и в них обязательно включаются продукты питания и вода. Летом так же есть свои правила питания, которые стоит соблюдать, если мы хотим не навредить своей внешности, а улучшить ее.

7 правил питания летом:
♦ ешьте больше фруктов, ягод и овощей, до 700-800 грамм в сутки – так ваш организм получит нужные витамины и увлажнение;
♦ включайте в меню кисломолочные продукты, злаковые, рыбу;
♦ сократите количество белка в пище, так как он высасывает влагу;
♦ не злоупотребляйте зеленым чаем, чтобы не вымывался кальций из костей;
♦ в жаркое время рекомендуется выпивать до 3-х литров жидкости (чистая вода, несладкие компоты, вода без газа, соки свежевыжатые с сельдереем, травяные чаи); пейте небольшими порциями каждый час;
♦ исключите большое потребление жирного, соленого и острого; более полезна еда, приготовленная на пару или в собственном соку; режим питания: каждые 3 часа до 5-6 раз в день небольшими порциями;
♦ принимайте витаминные комплексы (особенно полезен рыбий жир) – это улучшает общее состояния, как всего организма, так и кожи.

Шаг 6: Дополнительный уход.
Лето не отменяет для нашей кожи дополнительный уход в виде питательных, очищающих, увлажняющих, омолаживающих и осветляющих масок и скрабов. Можно применять готовые средства, если вы их уже опробовали и уверены в гипоаллергенности этих продуктов. Мы же рекомендуем выбирать народные рецепты, так как их составы 100% натуральны.

В зависимости от особенностей вашего эпидермиса и его склонности к повреждениям, выбирайте маски, защищающие от ультрафиолета, способные снять раздражение, уменьшающие пигментацию. Домашние средства также включают увлажняющие составы и приводят к значительному улучшению самочувствия кожи в жаркий сезон.

В тоже время не стоит злоупотреблять скрабами (особенно с включением соды, соли и других жестких эксфолиантов), лучше делать паровые ванночки из трав (если нет купероза), это действует более щадяще для кожи.

Здесь вы найдете массу домашних рецептов, которые легко приготовите своими руками в летний период:

Летние маски для разного типа кожи

1. Нормальная кожа лица хорошо восстанавливается и меньше повреждается солнечными лучами. Главная задача летнего ухода – поддержка здоровых функций с помощью увлажняющих и солнцезащитных средств. Маски также применяются еженедельно, чтобы напитать кожу витаминами.

Маска из зелени

Измельчите зелень укропа и петрушки и смешиваете со сметаной, кефиром или натуральным йогуртом. Нанесите на лицо на 25 минут и смойте чистой водой комнатной температуры.

Молочное умывание

Жирное молоко разбавьте водой в пропорции 1:1 и умывайтесь этим средством утром и вечером.

2. Особенно страдает в жаркое время сухая кожа, когда поверхность лица пересыхает – это серьезная проблема. Такая кожа плохо реагирует на солнце и на многие солнцезащитные средства. Увлажняющие маски, лосьоны, кремы домашнего приготовления хорошо решают эту проблему.

Микс витаминный

Любые ягоды и фрукты или их смесь взбейте в блендере в сыром виде. Добавьте в пюре молоко или домашнюю простоквашу в соотношении 1:1. Нанесите на кожу на 25-30 минут и смойте прохладной водой или настоем трав.

Творожное увлажнение

Возьмите 2 столовые ложки жирного творога и смешайте со столовой ложкой оливкового масла. Хорошо обогатить маску парой капсул витамина Е. Нанесите состав на эпидермис и подержите 20 минут. Удалите остатки салфеткой и ополосните травяным отваром.

3. Уход за жирной кожей лица летом также имеет свои особенности. Особенно много кожного сала выделяется на лбу, носу и подбородке, поэтому здесь чаще появляются расширенные поры, прыщи, блеск. Именно в таких местах требуется более интенсивное увлажнение с помощью тонизирующих спиртосодержащих лосьонов и противовоспалительных кремов.

Лимонная вода для умывания

Самое простое в приготовление средство – разбавленный лимонный сок. Выжмите столовую ложку сока и разбавьте его 2-мя ложками воды. Протирайте или умывайте жирную кожу этой смесью.

Витаминная маска

Этот состав хорошо защищает кожу от солнечных лучей. Измельчите 2 столовые ложки геркулеса и добавьте в эту муку чайную ложку сока лимона и минералку без газа. Обогатите смесь 3 каплями витамина Е. Нанесите смесь на лицо и оставьте на 15 минут. Удалите остатки маски влажной салфеткой.

4. Уход за комбинированной кожей летом труден тем, что ей требуются средства разных типов для разных участков кожи. В Т-зоне кожа склонна к жирности, а на других зонах может быть нормальной или сухой. При домашнем уходе справиться со смешанной кожей помогают универсальные витаминные маски и травяные настои. Нанесите на комбинированную кожу кисломолочные продукты (сыворотку, кефир) и оставьте на 10 минут. Компресс из отвара цветков липы также помогает справиться с проблемой.

Маска сливочная для очищения и увлажнения

2 чайные ложки овсяных хлопьев залейте небольшим количеством кипятка и настаивайте 10 минут. Затем добавьте 2 чайные ложки жирных сливок, размешайте и нанесите на лицо на полчаса. Смойте остатки водой комнатной температуры.

Дынная маска

Этот рецепт хорошо для кожи с расширенными порами. Разомните пару ломтиков мякоти дыни и добавьте к ней 2 столовые ложки кефира. Смесь нанесите на 20 минут и затем смойте водой.

Если кожа «подгорела»

Если вы долго находитесь на открытом солнце и не защищаетесь специальными средствами, одеждой и очками – вероятность получения ожогов высока.

Когда все-таки ожог случился, следует немедленно уйти с солнца. Когда под рукой нет крема или спрея против ожогов, воспользуйтесь народными способами: умойтесь и нанесите на кожу сметану, кефир или яичный белок. Ни в коем случае не используйте косметику и лосьоны. Поможет смягчить ожог крем с алоэ вера, с пантенолом, компрессы из календулы и ромашки.

Капустная маска от ожогов

Пропустите через мясорубку капустные листья и добавьте к этой кашице сырой желток. Нанесите на лицо на 20 минут, а затем смойте слегка теплой водой или настоем ромашки.

Картофель от солнечного ожога

Одно из лучших средств для поврежденной УФО кожи – это маска из картофеля и огурца. Натрите сырой картофель и свежий огурец на мелкой терке, смешайте и нанесите на кожу на 20-30 минут. Удалите остатки влажной салфеткой.

Красота и молодость лица достигается соблюдением всех правил ухода за ним в разные сезоны, возрастные периоды и с учетом типологических особенностей. Надеемся, что наши советы и рецепты помогут вам справиться с этим.

В этом видео вы узнаете летние «секретики красоты» от очень интересной женщины, посмотрите — не пожалеете:

В летнее время года хочется наслаждаться возможностью показать себя во всей красе и не переживать о различных несовершенствах кожи. Для этого следует обязательно обеспечить адекватный уход за кожей лица летом, что вполне возможно в домашних условиях при использовании современных косметических средств.

Основные принципы летнего ухода за лицом

Когда столбик термометра за окном переваливает за отметку +25 градусов, уход за кожей необходимо полностью поменять по сравнению с зимним или весенним. Для того чтобы узнать, как ухаживать летом за лицом, необходимо, прежде всего, ознакомиться со следующими правилами:

Каждый день нужно пить как можно больше чистой и, желательно, негазированной воды. Это обеспечит увлажнение всей кожи лица изнутри, а также позволит чувствовать себя хорошо даже в самые жаркие дни.
Очищать кожу следует мягкими средствами для умывания с охлаждающим эффектом. Для жирной кожи лица летом необходимо подобрать гель или пенку для умывания с антибактериальными компонентами, предотвращающими появление различных воспалений.
Дважды в день нужно аккуратно наносить на лицо нежными движениями увлажняющий крем. Желательно, чтобы этот крем также содержал в себе фактор SPF защиты от солнца не менее 25-30. Однако намного эффективнее использовать дополнительное солнцезащитное средство в виде крема или легкой эмульсии, нанося его на лицо перед выходом на улицу поверх обычного ежедневного крема.
От классической ручной чистки лица летом следует воздержаться, заменяя ее малотравматичной ультразвуковой чисткой или же применением специальных глиняных очищающих масок.
летом делать вообще категорически противопоказано, поскольку это может спровоцировать появление сильнейшей гиперпигментации на коже. Заменить пилинг можно легким отшелушивающим скрабом с мягкими абразивными частичками или гоммажем, который следует делать минимум 2-3 раза в неделю для проблемной и жирной кожи и 1-2 раза в 7-10 дней для кожи, склонной к сухости.
Чтобы избежать возникновения сыпи на лице летом, необходимо стараться не прикасаться к коже лица руками и делать прически, максимально убирающие волосы назад, чтобы они тоже поменьше прикасались к лицу.

Идеальные маски для лица летом

В жаркое время года как никогда актуально использование всевозможных . Представительницам прекрасного пола с сухой кожей следует делать летом увлажняющие маски как минимум 4 раза в неделю. При жирной коже также не обойтись без увлажнения с помощью легких масок на гелевой основе 2-3 раза в неделю.

Можно даже устроить очень эффективный мини-курс увлажнения в домашних условиях, нанося на лицо перед сном специальные маски, которые не требуют смывания, в течение 7-10 дней. Особенно актуальным такой курс будет перед отдыхом на море и через неделю после него, что позволит коже быстро восстановиться после загара.

При появлении прыщей летом на лице необходимо использовать матирующие и противовоспалительные маски на глиняной или грязевой основе, а также протирать лицо несколько раз в день салициловым лосьоном без содержания спирта.

Для того чтобы кожа только радовала вас красивым и ухоженным внешним видом в течение летнего сезона, все перечисленные выше процедуры для лица летом следует делать регулярно, независимо от обстоятельств. Все это легко осуществить дома, однако, если вы хотите обеспечить усиленный и намного более профессиональный уход за кожей, то можете посетить косметолога и пройти курс приятных летних процедур.

Уделив уходу за кожей лица летом должное внимание, вы сможете по-настоящему насладиться теплыми деньками, каждое утро глядя на себя в зеркало с удовольствием.

Лето - прекрасная пора, любимая многими. Ведь именно в этот период большинство людей ощущает прилив сил и испытывает желание в полной мере наслаждаться жизнью - развлекаться, веселиться и проводить время в свое удовольствие, нежась под лучами ласкового солнца и купаясь в море. Но вместе с тем столь долгожданные летние дни зачастую становятся настоящим испытанием для кожи лица, которая ежедневно подвергается негативному воздействию различных факторов. Повышенная температура воздуха, интенсивное ультрафиолетовое излучение, иссушающий ветер, городская пыль и соленая морская вода - все это способствует нарушению водного баланса в клетках кожи, лишая ее естественной защиты и провоцируя появление нежелательной пигментации и ранних морщин.

И что особенно неприятно, летом в зоне риска в равной степени оказываются обладательницы жирной, сухой и нормальной кожи, поскольку пониженной или умеренной секреции кожного сала недостаточно для эффективной защиты от иссушения, а чрезмерное выделение жира становится причиной закупорки пор и активного развития воспалительных процессов. Кроме того, под воздействием ультрафиолета в клетках кожи накапливаются свободные радикалы, способствующие разрушению коллагеновых волокон, необходимых для поддержания нормального тонуса кожи. Не стоит забывать и о пыли, которой насыщен сухой летний воздух в городах. Ее частицы оседают на лице, образуя плотную массу и препятствуя нормальному клеточному дыханию, в связи с чем происходят нарушения в работе сальных и потовых желез.

Для того чтобы сохранить красоту и молодость кожи лица в этот нелегкий для нее период, нужно обеспечить ей надлежащий уход, который заключается в соблюдении элементарных правил гигиены и регулярном проведении специальных процедур, предполагающих применение различных косметических средств фабричного или домашнего производства.

Кожа лица является наиболее чувствительной и уязвимой зоной человеческого тела - она практически никогда не бывает достаточно защищенной от внешних раздражителей, в особенности от неблагоприятных климатических условий. Для того чтобы кожа лица даже в жаркое время года оставалась сияющей и красивой, необходимо знать, как правильно за ней ухаживать. Существует несколько несложных правил:

Как только столбик уличного термометра поднимется выше отметки 25 градусов, следует позаботиться о том, чтобы обезопасить кожу лица от УФ-излучения. Для этого надо перед каждым выходом на улицу наносить на лицо солнцезащитный крем. Чем выше показатель SPF используемого средства, тем меньше вероятность возникновения солнечных ожогов, фотодерматитов и других неприятностей, связанных с избыточной инсоляцией.
Многие считают, что летом нужно умываться как можно чаще, но это мнение ошибочно. Водные процедуры с применением очищающих средств, безусловно, необходимы для здоровья кожи, однако при умывании удаляется не только грязь, но и сальная пленка, которая защищает дерму от ультрафиолета. Поэтому гигиенические процедуры рекомендуется осуществлять дважды в день (утром и вечером), в остальное время (при необходимости) можно пользоваться лосьонами и тониками без спирта.
В летний период следует отказаться от применения жирных кремов для лица (такие средства больше подходят для холодного времени года). Рекомендуется отдавать предпочтение увлажняющим кремам, обладающим легкой, тающей структурой, которые нужно наносить на кожу 2 раза в день, сразу после водных процедур.
Для того чтобы сохранить здоровье кожи летом, нужно обязательно соблюдать питьевой режим, ведь именно в этот период организм часто страдает от обезвоживания, приводящего к нарушению обменных процессов. Во избежание дефицита влаги надо употреблять не менее двух литров чистой воды в сутки. Также очень важно следить за своим рационом: в нем должно быть достаточное количество фруктов, ягод, овощей и зелени - продуктов, содержащих витамины и минералы, необходимые для нормального функционирования клеток эпидермиса.
Еще одним правилом летнего ухода за лицом является отказ от таких косметических процедур, как глубокий пилинг, микродермабразия и химическое отбеливание кожи. Это объясняется тем, что после подобных манипуляций кожа становится более восприимчивой к воздействию ультрафиолета и легко может получить солнечный ожог. Из всех видов очищения дермы разрешается 1–2 раза в месяц делать паровые ванночки на травах и применять мягкие скрабирующие средства или гоммаж.
Что касается декоративной косметики, то с ней в летний период нужно быть аккуратнее. Тональные основы, пудры и другие средства, предназначенные для маскировки косметических дефектов кожи, закупоривают поры и препятствуют нормальному клеточному дыханию, что нередко приводит к появлению комедонов и угревой сыпи.
Для того чтобы успокоить раздраженную после воздействия ультрафиолета кожу, слегка отбелить пигментные пятна и восстановить водно-жировой баланс в клетках, нужно систематически делать специальные летние маски для лица, которые можно приобрести в магазине или приготовить в домашних условиях.

Уход за кожей лица летом - довольно кропотливый труд, требующий некоторых временных затрат и терпения, и для того, чтобы все старания были не напрасными, нужно не только соблюдать вышеперечисленные правила, но и знать, как грамотно организовать данный процесс. Для этого следует ознакомиться с основными этапами летнего ухода за кожей лица.

Основные этапы ухода за кожей лица в летний период

Уход за лицом в летний период несколько отличается от подобного процесса в любое другое время года, ведь он в большей степени должен быть сориентирован на защиту дермы от негативного влияния УФ-лучей и восполнение дефицита влаги в ее клетках. К основным этапам летнего ухода за кожей лица относятся такие манипуляции, как:

Очищение - в летний период рекомендуется 2–3 раза в сутки использовать специальные гели или пенки для умывания, подобранные в зависимости от типа кожи. Не менее полезно применение термальной воды, которая не только мягко очищает дерму от загрязнений, но и насыщает ее необходимым количеством влаги.
Отшелушивание - данная процедура предполагает удаление ороговевших частиц с поверхности кожи. Для этих целей можно использовать мягкие скрабы и специальные отшелушивающие маски, благодаря которым дерма становится ровной и гладкой.
Увлажнение - летом кожа лица (независимо от ее типа), подвергаясь влиянию активного ультрафиолетового излучения, теряет живительную влагу, становится обезвоженной, сухой и грубой. Для восстановления водного баланса в клетках кожи необходимо использовать увлажняющие кремы с легкой текстурой, а также маски, бальзамы и компрессы с аналогичным действием.
Питание - при недостатке питательных веществ кожа утрачивает способность к регенерации, истончается и увядает. Чтобы восполнить дефицит питательных веществ, витаминов и минералов, необходимых для поддержания здоровья дермы, рекомендуется систематически применять различные косметические средства - кремы и маски, приобретенные в магазине или приготовленные самостоятельно.
Тонизация - данный этап летнего ухода за кожей лица основан на улучшении циркуляции крови и насыщении клеток эпидермиса кислородом, благодаря чему дерма становится более упругой, гладкой и эластичной. Для этих целей можно использовать специальные тоники, не содержащие спирта, или маски с тонизирующим эффектом.
Защита от солнца - активное ультрафиолетовое излучение несет в себе опасность возникновения ожогов, фотодерматитов, гиперпигментации и преждевременного старения кожи. Поэтому при выходе на улицу в летний период необходимо наносить на лицо специальную солнцезащитную косметику, содержащую SPF-фильтры. Еще лучше, если защитных средств будет несколько: кремы и бальзамы с низким показателем SPF можно применять ежедневно, а с более высоким - в тех случаях, когда запланировано длительное пребывание на солнце (например, на пляже). При повышенной чувствительности дермы следует отдавать предпочтение гипоаллергенной продукции, чтобы избежать возникновения нежелательных реакций со стороны кожных покровов.

Все процедуры по уходу за кожей лица в летний период можно осуществлять как при помощи специалистов, так и самостоятельно, используя народные средства, рецепты которых представлены ниже.

Рецепты домашних средств по уходу за кожей лица летом

Мягкий скраб из кофейной гущи и сметаны

Данное средство помогает одновременно очистить кожу лица от загрязнений, разгладить ее структуру и восполнить дефицит влаги в клетках.

30 г кофейной гущи;
30 г сметаны.

Приготовление и применение:

Смешайте кофейную гущу со сметаной и нанесите приготовленный состав на лицо круговыми движениями.
Помассируйте кожу в течение 2–3 минут, затем ополосните ее талой или фильтрованной водой комнатной температуры.

Освежающий тоник из огурца

Огуречный тоник прекрасно освежает кожу, снимает раздражение и помогает бороться с нежелательной пигментацией.

1 свежий огурец;
200 мл кипятка;
2–3 капли лимонного сока.

Способ приготовления:

Натрите огурец на терке и залейте полученную кашицу кипятком.
После того как раствор остынет, процедите его и перелейте в стеклянную емкость. Протирайте приготовленным лосьоном лицо 2–3 раза в сутки.

Капустный компресс от солнечных ожогов

Такой компресс может стать настоящим спасением в том случае, если вам не удалось уберечь кожу от палящего солнца. Данное средство успокаивает раздраженную кожу, смягчает ее и устраняет чувство стянутости.

2–3 капустных листа;
50 мл теплого молока;
1 яичный желток.

Приготовление и применение:

Мелко нарежьте капусту и разомните ее руками до состояния кашицы.
Добавьте к полученной массе молоко и взбитый желток.
Нанесите готовую смесь на лоскут марли и положите его на лицо на 20 минут.
Удалите компресс и ополосните кожу прохладной водой.

Косметический лед из зеленого чая

Кубики льда, приготовленные из крепкой чайной заварки, прекрасно тонизируют и освежают кожу, возвращают ей упругость и улучшают цвет лица.

Способ приготовления:

Заварите столовую ложку зеленого чая 200 мл крутого кипятка и дайте настояться около получаса.
Процедите чай через марлю и разлейте по формочкам для льда.
Поместите формочки в морозильную камеру до полного застывания раствора. Протирайте ледяными кубиками лицо два раза в сутки (утром и вечером).

Смородиновая маска с картофелем для жирной кожи

Данное средство освежает и тонизирует кожу, устраняет сальный блеск и сужает поры.

1 картофелина, сваренная в мундире;
горсть ягод красной или белой смородины;
30 мл кефира или простокваши.

Приготовление и применение:

Очистите вареный картофель от кожуры и разомните его в пюре.
Смородину перетрите через сито.
Смешайте картофельное пюре с ягодной кашицей, добавьте кисломолочный продукт и разотрите смесь до однородности.
Нанесите готовую массу на кожу и оставьте на 20–25 минут.
Смойте смородиновую маску теплой водой.

Абрикосовая маска с домашним творогом для сухой кожи

Такая маска прекрасно увлажняет кожу, восстанавливает ее эластичность и улучшает цвет лица.

1 крупный абрикос (или 2 небольших);
50 г домашнего творога;
30 мл оливкового масла.

Приготовление и применение:

Удалите из абрикоса косточку и разомните мякоть вилкой.
Добавьте остальные компоненты и тщательно перемешайте.
Нанесите абрикосовую маску на лицо и оставьте на 30 минут.
Удалите косметическую смесь при помощи ватного тампона, смоченного в теплой воде или молоке, а после ополосните кожу прохладной фильтрованной водой.

Маска из шпината для проблемной кожи

Данная маска успокаивает раздраженную кожу, тонизирует, устраняет сальный блеск и помогает бороться с воспалением.

2–3 листа шпината;
200 мл нежирного молока.

Приготовление и применение:

Мелко нарежьте шпинат, залейте его молоком и поставьте на медленный огонь.
Доведите смесь до кипения, затем остудите ее и процедите через сито.
Смочите в полученном отваре лоскут марли и наложите его на лицо на 20 минут.
По прошествии положенного времени ополосните кожу прохладной водой.

Осуществляя грамотный уход за кожей лица в летний период, вы сможете не только снизить негативное влияние внешних факторов, но и подготовить дерму к зиме. Не бойтесь экспериментировать с составами, комбинируя различные фрукты, овощи, ягоды и зелень с кисломолочными продуктами и растительными маслами, и наслаждайтесь красотой и свежестью своей кожи.