Частое мытье головы польза или вред. Стоит ли мыть голову в холодной воде и какие последствия могут появиться? Как избавиться от последствий частого мытья

Можно ли каждый день мыть голову?

Мыть волосы необходимо по мере их загрязнения. Частое мытье головы без надобности истощает волосы

Конечно же, жестких и неизменных правил относительно того, можно ли каждый день мыть голову, нет, многие делают это каждый день с самого детства и это никак не отражается на состоянии их волос. Ключевое правило: мыть волосы необходимо по мере их загрязнения (или, когда они становятся жирными).

Это значит, что у разных людей могут быть различные потребности. Тем, кто на рабочем месте потеет или подвергается воздействию пыли и грязи, безусловно, необходимо мыть волосы ежедневно, а тем, у кого сидячая работа в офисе вряд ли это необходимо.

Согласно рекомендациям дерматологов и стилистов, в обычных условиях, мыть голову каждый день вовсе не обязательно. Волосы – это, по сути, волокно. Для сравнения возьмем шерстяное волокно: чем чаще его мыть, тем хуже оно будет выглядеть. От ежедневного мытья волосы становятся суше и менее эластичны.

Хитрость заключается в том, чтобы выработать разумный подход к уходу за волосами.

Во-первых, необходимо подобрать правильный шампунь в соответствии с типом своих волос.
Во-вторых, избегайте частого использования различных гелей для укладки, фиксирующих лаков – они содержат множество вредных для волос веществ и сами по себе их загрязняют. Частота их использования, безусловно, влияет и на то, как часто нужно мыть голову.
В-третьих, не расчесывайтесь гребешком – так вы кожный жир от корней переносите по всей длине волос и голова становится на вид грязной намного раньше. Для этих целей лучше пользоваться массажной щеткой.
Не забудьте соблюдать сбалансированную диету, содержащую все необходимые витамины и минералы, пейте много воды.

Мытье головы нельзя назвать и вредным – оно улучшает кровообращение в коже головы и напитывает волосяные луковицы разнообразными полезными веществами. Но эту процедуру успешно можно заменить на ежедневный массаж головы.

Почему нельзя мыть голову ежедневно?

Можно ли мыть голову каждый день? Многие над этим вопросом даже не задумываются, хотя в большинстве случаев от частого использования шампуня больше вреда, чем пользы.

Шампунь смывает естественную смазку с волос, тем самым постепенно снижая их естественный блеск, делая сухими и ломкими.
В шампуне присутствуют химические вещества, раздражающие кожу головы, что, в конечно итоге, приводит к появлению перхоти.
Вода из под крана в большинстве случаев слишком жесткая, ее использование приводит к нарушению в структуре волос: они становятся жесткими и ломкими.
Чистые волосы труднее держат форму, поэтому многие стилисты рекомендуют, хотя бы за день до укладки не мыть голову.
Горячая вода, горячий воздух из фена нарушают корни, поэтому частое мытье головы – одна из причин потери волос.
Окрашенные волосы быстрее теряют цвет и блеск, если их мыть ежедневно.
Чем чаще моют голову, тем быстрее она становится жирной.

По словам дерматологов, привычка ежедневно мыть волосы чаще всего лишь приумножает проблемы – волосы постоянно остаются сухими от постоянного использования шампуня и фена. В конечном счете, они становятся ломкими и блеклыми.

Сколько раз в неделю нужно мыть голову?

На частоту мытья головы влияет множество факторов, однако есть определенные правила, которых стоит придерживаться:

Длинные, жесткие, вьющиеся волосы можно мыть не чаще одного раза в 3-5 дней.
Тонкие волосы моют чаще – каждые 2-3 дня.
Если волосы становятся жирными слишком быстро необходимо использовать специальный шампунь, при этом мыть голову не чаще чем через день.
Нормальные волосы достаточно мыть 2 раза в неделю.

В конечном счете, частота мытья волос – это вопрос личных предпочтений. Все действительно зависит от кожи головы, типа волос, окружающей среды, а также того, насколько часто используют средства для укладки и других факторов.

К сожалению, большинство из нас не всегда прислушивается к советам специалистов или к здравому смыслу в вопросе того, сколько раз в неделю нужно мыть голову. Навязчивая чудодейственных шампуней, которые можно и нужно использовать каждый день, делает свое дело. И многие не задумываясь, ежедневно моют голову, ожидая вскоре увидеть такие же прекрасные локоны, как в рекламе.

К сожалению, этого достичь одним лишь ежедневным мытьем волос вряд ли возможно, скорее всего, будет обратный эффект.

Вы, конечно, обязательно следите за состоянием и красотой вашей одежды. Но есть то, на что окружающие обращают гораздо более пристальное внимание, особенно у представительниц прекрасной половины человечества. Это волосы. Волосы и прическа - это очень важные части вашего имиджа, и от них во многом зависит то, как вас воспринимают окружающие люди. Элегантная современная прическа невозможна без здоровых, чистых, красивых и ухоженных волос. Поэтому следить за чистотой и ухоженностью волос следует постоянно и с особой тщательностью.

Ежедневное мытье волос – это вредно? Существует такая точка зрения. Некоторые люди считают, что частое мытье вредит волосам, они от этого быстро приобретают засаленные вид. Можно с уверенностью сказать: это ошибочное мнение. Конечно, если вы помыли голову сегодня, – завтра ощущение чистоты пройдет. Можно согласиться и с тем, что если ежедневно мыть волосы, сальные железы активизируют свою деятельность, начинают быстрее вырабатывать кожное сало. Таким образом, организм приспосабливается к особым условиям и защищается от окружающей среды. Однако при нормальных волосах чувствовать, что ваши волосы грязные и жирные, вы ни в коем случае не будете, только дня через два придет желание помыть голову. А у кого-то, может быть, это случится буквально на следующий день. Вот по этому признаку и нужно каждому человеку ориентироваться, как часто нужно мыть голову.

Есть и ещё одна ошибочная точка зрения: от частого мытья волосы начинают выпадать. Скорее всего, это может случиться, если вы пренебрегаете хорошими, качественными средствами для мытья головы. Подбирайте их тщательно, избегайте средств, неизвестно кем изготовленных.

И ещё один довод в защиту полезности ежедневного мытья волос. Сальные железы находятся не только на голове, они покрывают всю кожу человека. И точно также выделяют сало, исправно выполняя защитную функцию. Каждый день у вас возникает желание освежить кожу, принять душ. И это считается нормальной гигиенической процедурой. Так почему нельзя с такой же периодичностью мыть голову?

И все же: есть ли какие-то нормы по поводу частоты этой процедуры? Все зависит от нескольких факторов: от того, к какому типу относятся конкретно ваши волосы, какой они длины, о каком времени года идет речь и, наконец, от вашего желания.

Типы волос и особенности ухода за ними Волосы имеют четыре типа. Так что определитесь, к какому относятся ваши: к жирному, сухому, смешанному или нормальному.

Нормальный – это самый здоровый тип волос. За ними просто ухаживать, они хорошо расчесываются и легко ложатся в любую прическу. После мытья волосы этого типа в течение нескольких дней выглядят чистыми и пушистыми. Так что мыть их следует по мере загрязнения, а это будет не каждый день.

Нежелательна эта ежедневная процедура и для сухих волос . Этот тип имеет тенденцию к ломкости, сечению, и частое мытье волос только усугубит эти свойства. Очень осторожно следует относиться к выбору моющих средств.

Наверно, самый проблемный тип - у жирных волос . Буквально на следующий день после мытья волосы выглядят грязными и засаленными. Поэтому мыть их нужно каждый день, используя мягкие шампуни.

При смешанном типе можно позволить себе мыть голову один раз в три-четыре дня. Шампунь лучше всего выбрать такой же, как и для жирных волос – щадящий и мягкий.

И независимо от типа волос, частота мытья волос может зависеть от головных уборов. Красивые шляпки, береты, шапочки, возможно, придают элегантности облику, но они же ограничивают доступ воздуха и грязнят ваши волосы. В результате активизируется работа сальных желез. Вы начинаете ощущать неприятный зуд, волосы теряют свою привлекательность. Значит, голову поневоле приходится мыть чаще. А вывод такой: необходимо следить за чистотой каждого головного убора. И второе: в холод голова должна быть под защитой платка или шапки, иначе волосы быстро приобретут ломкость.

В каждой фирме по производству косметики работают лаборатории, которые тестируют любую продукцию на соответствие типу волос и кожи головы. А что касается натуральных ингредиентов, то многие из них могут быть для вас аллергенами. Так что лучший выход из положения, особенно если вам приходится ежедневно мыть голову, - подбирать тот шампунь, который будет благотворно действовать на ваши волосы.

Допустим, вы знаете, как часто нужно мыть голову именно при вашем типе волос. Но вам приходится часто их красить или делать завивки. Эти процедуры не лучшим образом действует на здоровье волос. Значит, каждый раз при мытье вы должны каким-то образом восстанавливать их. Если вы верно подберете шампунь мягкого действия, он не допустит быстрого вымывания и потери цвета. Самый хороший вариант – приобретать краску для волос, а также средства по уходу за ними – шампуни, кондиционеры - одной фирмы.
Если волосы относятся к типу жирных, приобретая шампунь, обязательно обращайте внимание на его назначение. Впрочем, это относится ко всем типам волос. И к окрашенным, кстати, тоже.
Приходится мыть голову каждый день – ищите моющие средства только с пометкой «для частого и ежедневного применения». Такие шампуни помогут содержать волосы в чистоте, не навредив им. Имейте в виду, что такую же бдительность нужно проявлять и при покупке бальзамов и масок для волос. Эти средства также имеют разные рекомендации.

Несколько полезных советов

Перед тем, как мыть волосы, их нужно хорошо расчесать. В результате они лучше промоются, отслоятся чешуйки отмершей кожи, да и волосы приобретут блеск и объем.
Применяйте для мытья волос мягкую воду. Сухие волосы полезно мыть кипяченой водой. Кстати, воду лучше использовать умеренной температуры, примерно 35 – 36 градусов. Слишком горячая или, наоборот, холодная вода плохо действует на состояние волос.
При мытье обращайтесь с волосами и кожей бережно, не нужно сильно тереть голову.
Не злоупотребляйте шампунем. Вы хорошо промоете волосы, если добавите две чайных ложки средства для длинных волос, одну – для волос средней длины и всего несколько капель – для короткой стрижки.
Каждое мытье головы можно использовать для укрепления и красоты волос. Ополаскивайте их травяными настоями. Например, ромашковый даст волосам приятный золотистый оттенок, а чайный настой оживит цвет темных волос. Крапиву полезно использовать во время мытья сухих волос.
Специалисты не советуют часто сушить волосы феном, особенно при ежедневном мытье. Горячий воздух вреден, он делает волосы сухими, меняет их структуру. Лучше, если вы будете сушить голову естественным путем. Если нет времени ждать, используйте фен, но старайтесь, чтобы волосы перед сушкой все же чуть-чуть подсохли. Чтобы свести вред до минимума, пользуйтесь «холодным» режимом сушки, а фен старайтесь держать подальше от головы.

Французы говорят, что плохое настроение исчезает, если помыть голову. Это и в самом деле так, если правильно производить это действие. Моете вы голову два раза в неделю или ежедневно, - сама процедура должна доставлять вам удовольствие. И, разумеется, приносить пользу вашим волосам.

Мытье головы – неотъемлемая часть ухода за волосами. Наши волосы и кожа головы нуждаются в регулярном очищении от кожного сала, остатков укладочных средств и загрязняющих веществ из окружающей среды.

В городских условиях, при высокой концентрации выхлопных газов, грязи и пыли, нам приходится прибегать к мытью головы все чаще. Некоторые вынуждены это делать ежедневно или даже дважды в день. Не вредно ли столь частое мытье для волос? Как оно отражается на их состоянии?

Стоит ли ежедневно мыть волосы

Сразу стоит отметить, что «правильного» промежутка времени между процедурами мытья головы не существует. Есть как сторонники, так и противники ежедневного мытья.

В первую очередь нужно ориентироваться на тип волос, их длину и скорость загрязнения . Например, для поддержания чистоты нормальных волос достаточно мытья через 2-4 дня. Обычно потребность в ежедневном мытье головы испытывают обладательницы жирных волос.

Начнем с того, что все здоровые волосы покрыты защитной пленкой, в ее состав входят липиды и вода. В нормальном состоянии сальные железы работают с той интенсивностью, которая необходима для защиты волос от воздействия окружающей среды.

Любое моющее средство, даже самое щадящее, смывая кожный жир, уничтожает естественную защиту волос и кожи головы.

При частом мытье сальные железы, пытаясь восстановить защиту, начинают работать с повышенной активностью и интенсивно выделять кожное сало . Их естественная работа нарушается, и волосы начинают «жирнеть» уже через пару часов после очищения.

В результате многие замечают, что чем чаще мыть голову, тем быстрее она загрязняется. Поэтому ежедневно мыть голову не рекомендуется. По возможности сократите частоту процедур до раза в 2-3 дня.

Шампунь с химическими веществами в составе, а также хлорированная вода негативно воздействуют на волосы и кожу. Поэтому ежедневное мытье может привести и к противоположной проблеме – пересушиванию.

Особенно это стоит учесть обладательницам сухих волос, которые моют голову раз в день, чтобы избавиться от зуда. Для такого типа волос рекомендованная частота водных процедур – не чаще 2х раз в неделю. Для ухода также используйте маски для сухих волос.

В результате частого мытья волосы лишаются натурального блеска, становятся тусклыми, ломкими, начинают сечься.

Также злоупотребление мытьем может спровоцировать появление перхоти, которая является последствием сухой себореи, и даже привести к выпадению. А если после каждого мытья следует сушка феном, то негативное влияние на волосы увеличивается в разы.

В каких случаях допускается каждодневная процедура

Многие специалисты советуют мыть волосы по мере загрязнения. Можно мыть их каждый день, если в этом действительно есть необходимость. Например, если волосы загрязняются из-за использования стайлинговых средств (их обязательно нужно смывать перед сном) или после интенсивных занятий спортом.

В этом случае необходимо подобрать мягкий шампунь, предназначенный именно для ежедневного использования. А раз в неделю используйте специальный очищающий шампунь для вашего типа волос.

Чтобы восстановить нормальное функционирование желез, «приучайте» волосы к более редкому мытью постепенно;
Используйте мягкую воду, например, бутилированную или кипяченую;
Вода для мытья волос должна быть теплой, но не горячей . Под воздействием горячей воды сальные железы работают более активно;

Часто потребность в ежедневном мытье возникает из-за неправильно подобранного шампуня!

Используйте качественное средство для мытья волос, подходящее именно вашему типу волос;

Бальзам наносите на волосы, но не на кожу головы;
Тщательно смывайте шампунь и бальзам с прядей под проточной водой, иначе к вечеру они снова станут жирными.

Если ситуация не изменилась, возможно, стоит обратиться к доктору. Чрезмерная секреция желез может быть связана с каким-нибудь заболеванием. Избавившись от проблемы, вы сможете мыть голову гораздо реже.

Главная » Уход за волосами

Привычка ежедневно мыть пряди с шампунем для многих кажется естественной и жизненно необходимой. К примеру, обладательницам жирного типа она позволяет поддерживать волосы в чистоте и порядке, а женщины с короткой стрижкой не видят другого способа привести прическу в порядок. Но можно ли мыть голову каждый день, и насколько безопасна данная процедура?

Мыть или не мыть – вот в чем вопрос!

Чтобы ответить на этот вопрос, мы обратились к специалистам, мнения которых были едины – мыть голову ежедневно нельзя! И на это есть пара-тройка причин:

Не имея собственных кровеносных сосудов, волосы питаются исключительно секретом, который вырабатывается кожными железами. Этот секрет покрывает всю волосинку, тем самым питая и защищая ее от вредных влияний горячего воздуха, ультрафиолетовых излучений, ветра, осадков и прочих нюансов. Лишаясь этого защитного слоя в результате ежедневных головомоек, волосы становятся сухими, безжизненными, начинают сечься, ломаться и выпадать.
Если у вас и без того сухая кожа головы, то постоянное мытье сделает ее еще суше, а это тут же вызовет перхоть.
Но и при сальном типе волос частое мытье головы – под запретом. Парадоксально, но смывая все тот же защитный слой, мы заставляем сальные железы выделять еще большее количество жира. Доказать этот факт очень легко! Вспомните, ведь еще пару лет назад вы обходились лишь одним водным сеансом в три-четыре дня, а ныне вам приходится мыть голову чуть ли не два раза в сутки.

Как часто мыть разные типы волос?

Если мыть голову ежедневно нельзя, то какой же должна быть регулярность этих процедур? Она разная для разных типов волос:

Жирный – раз в два или три дня;
Нормальный – один или два раза в неделю;
Сухой – один раз в семь дней.

Это нужно знать:

Как часто нужно мыть голову? 5 советов врача

Как приучить голову к правильному мытью волос?

Что делать тем, кто уже перестарался? Попробуйте приучить волосы к оптимальному мытью, а помогут вам в этом такие советы.

Совет 1. Постепенно увеличиваем промежутки между мытьем головы. Не очень свежие пряди собираем в конский хвост или пучок, прикрываем шляпкой или косынкой.

Совет 2. Меньше прикасаемся к прическе руками и не переплетаем ее по несколько раз.

Совет 3. Сводим к минимуму количество пенок, гелей, лаков, муссов и прочих средств красоты.

Совет 4. Хорошенько выполаскиваем с прядей шампунь и бальзам, иначе уже к вечеру они будут иметь сальный вид.

Совет 5. Намыливаем волосы дважды, используя тот шампунь, который идеально подходит вашему типу.

Совет 6. Используем для мытья только мягкую воду – отфильтрованную, отстоянную, кипяченую с небольшим количеством соды.

Совет 7. Следим за температурным режимом. Вода должна быть прохладной, ведь под воздействием горячей железы начинают работать активней.

Совет 8. Ополаскиваем пряди отваром крапивы, пижмы либо ромашки.

Если ситуация не изменилась, обратитесь к врачу. Возможно, причина быстрого загрязнения прядей кроется в какой-болезни, избавившись от которой вы сможете мыть голову намного реже.

Также смотрите видео-советы:

Можно ли мыть голову каждый день? Конечно же, нет! Запомните и расскажите другим!

Ежедневное мытье волос – это вредно?
Существует такая точка зрения. Некоторые люди считают, что частое мытье вредит волосам, они от этого быстро приобретают засаленные вид. Можно с уверенностью сказать: это ошибочное мнение. Конечно, если вы помыли голову сегодня, – завтра ощущение чистоты пройдет. Можно согласиться и с тем, что если ежедневно мыть волосы, сальные железы активизируют свою деятельность, начинают быстрее вырабатывать кожное сало. Таким образом, организм приспосабливается к особым условиям и защищается от окружающей среды. Однако при нормальных волосах чувствовать, что ваши волосы грязные и жирные, вы ни в коем случае не будете, только дня через два придет желание помыть голову. А у кого-то, может быть, это случится буквально на следующий день. Вот по этому признаку и нужно каждому человеку ориентироваться, как часто нужно мыть голову.

Типы волос и особенности ухода за ними
Волосы имеют четыре типа. Так что определитесь, к какому относятся ваши: к жирному, сухому, смешанному или нормальному.

Вреден ли шампунь?
Да, есть такое мнение, что шампунем при мытье волос лучше не пользоваться. Аргументы таковы: в это моющее средство, в основном, входят химические вещества, которые плохо сказываются на состоянии волос. Но ведь невозможно для этих целей употреблять свежие соки?
В каждой фирме по производству косметики работают лаборатории, которые тестируют любую продукцию на соответствие типу волос и кожи головы. А что касается натуральных ингредиентов, то многие из них могут быть для вас аллергенами. Так что лучший выход из положения, особенно если вам приходится ежедневно мыть голову, - подбирать тот шампунь, который будет благотворно действовать на ваши волосы.

Допустим, вы знаете, как часто нужно мыть голову именно при вашем типе волос. Но вам приходится часто их красить или делать завивки. Эти процедуры не лучшим образом действует на здоровье волос. Значит, каждый раз при мытье вы должны каким-то образом восстанавливать их. Если вы верно подберете шампунь мягкого действия, он не допустит быстрого вымывания и потери цвета. Самый хороший вариант – приобретать краску для волос, а также средства по уходу за ними – шампуни, кондиционеры - одной фирмы.
Если волосы относятся к типу жирных, приобретая шампунь, обязательно обращайте внимание на его назначение. Впрочем, это относится ко всем типам волос. И к окрашенным, кстати, тоже.
Приходится мыть голову каждый день – ищите моющие средства только с пометкой «для частого и ежедневного применения». Такие шампуни помогут содержать волосы в чистоте, не навредив им. Имейте в виду, что такую же бдительность нужно проявлять и при покупке бальзамов и масок для волос. Эти средства также имеют разные рекомендации.

Несколько полезных советов

Перед тем, как мыть волосы, их нужно хорошо расчесать. В результате они лучше промоются, отслоятся чешуйки отмершей кожи, да и волосы приобретут блеск и объем.
Применяйте для мытья волос мягкую воду. Сухие волосы полезно мыть кипяченой водой. Кстати, воду лучше использовать умеренной температуры, примерно 35 – 36 градусов. Слишком горячая или, наоборот, холодная вода плохо действует на состояние волос.
При мытье обращайтесь с волосами и кожей бережно, не нужно сильно тереть голову.
Не злоупотребляйте шампунем. Вы хорошо промоете волосы, если добавите две чайных ложки средства для длинных волос, одну – для волос средней длины и всего несколько капель – для короткой стрижки.
Каждое мытье головы можно использовать для укрепления и красоты волос. Ополаскивайте их травяными настоями. Например, ромашковый даст волосам приятный золотистый оттенок, а чайный настой оживит цвет темных волос. Крапиву полезно использовать во время мытья сухих волос.
Специалисты не советуют часто , особенно при ежедневном мытье. Горячий воздух вреден, он делает волосы сухими, меняет их структуру. Лучше, если вы будете сушить голову естественным путем. Если нет времени ждать, используйте фен, но старайтесь, чтобы волосы перед сушкой все же чуть-чуть подсохли. Чтобы свести вред до минимума, пользуйтесь «холодным» режимом сушки, а фен старайтесь держать подальше от головы.

Каждая женщина хочет обладать здоровой, блестящей и струящейся копной волос. Так как экологические условия проживания зачастую оставляют желать лучшего, то многие люди предпочитают ежедневное мытьё волос, считая, что так они избавляются от пыли и грязи, скопившейся в них на протяжении дня. Однако тут встаёт вопрос: что будет, если мыть голову каждый день?

Мытьё шевелюры нужно осуществлять исключительно по мере её загрязнения. Известно, что стержень состоит из мельчайших чешуек, которые от воздействия вредных факторов (их, к сожалению, никуда не деть) начинают отслаиваться. В итоге вы получаете плохо расчёсывающиеся, ломкие и тусклые локоны. Ежедневное использование щелочных препаратов приводит к истощению стержня волоса.

Конечно же, чёткой регламентации, касающейся мытья волос, не существует, как и единственно верного решения вопроса: можно ли мыть голову каждый день. Большинство женщин с ранних лет привыкли мыть голову ежедневно и имеют красивую пышную шевелюру.

Чтобы точно не навредить своим локонам, стоит помыть их, когда вы чувствуете, что они стали жирными.

Такой подход определяет частоту мытья в соответствии с потребностями каждой женщины. К примеру, если ваша работа связана с постоянным воздействием пыли, грязи, вы сильно потеете, безусловно, волосы необходимо ежедневно тщательно промывать. Если же весь день вы находитесь в достаточно комфортных условиях, то эта процедура становится необязательной.

Дерматологи единогласно не рекомендуют частое мытьё головы. Волос является волокном. Если сравнить его с привычным для нас шерстяным волокном, то тут работает одинаковое правило: чем чаще подвергать его мытью, тем хуже он будет выглядеть с каждым разом. Если же каждодневные гигиенические процедуры необходимы, то снизить их вред помогут правильно подобранные средства для ухода.

Вредные факторы при частом мытье

Большинство женщин вовсе не задумываются, вредно ли мыть голову каждый день, хотя в подавляющем большинстве случаев такой подход доставит больше неприятностей, чем пользы.

Почему нельзя мыть голову с высокой периодичностью? Щелочная основа шампуня предназначена для удаления естественной волосяной смазки, которая нужна для придания им эластичности и блеска. Частое мытьё приводит к ломкости, сухости, раздражению кожи головы. Кроме химической составляющей моющего средства, на состояние шевелюры негативно воздействует жёсткая проточная вода. Стилисты рекомендуют: чтобы волосы лучше держали форму при создании причёски и укладке, то хотя бы за один день до похода в парикмахерскую голову не стоит мыть.

Горячая вода, а также воздействие горячего воздуха из фена могут нарушить структуру волос и кутикул, что приводит к ломкости и выпадению. Яркость окрашенных локонов в ускоренном темпе лишается своей интенсивности при частом мытье.

Правда ли, что локоны быстрее становятся жирными, если подвергать их ежедневному мытью? Дерматологи уверены, что привычка часто мыть голову провоцирует усугубление проблемы с жирностью волос: от регулярного контакта с горячим воздухом и водой работа сальных желёз становится активней, поэтому корни становятся более жирными, а концы – сухими и ломкими.

С какой периодичностью стоит мыть волосы?

Чтобы понять, можно ли мыть голову каждый день, следует сначала определить, какого они типа. Для этого не нужно много времени: понаблюдав за состоянием волос на протяжении нескольких дней, вы сможете определить их склонность к сухости или жирности. На состояние локонов влияют внешние факторы: питание, наследственность, состояние кожи головы, внутренних органов, даже самочувствие в определённый день и менструальный цикл может повлиять на их внешний вид. Учёные трихологи выделяют четыре типа волос:

жирные;
сухие;
нормальные;
повреждённые.

Зная свой тип, вы сформируете для ухода правильные средства и схему мытья.

Жирные или нормальные локоны нужно мыть при загрязнении. Для защиты от пересушивания применяется увлажняющий кондиционер. Косметика должна соответствовать типу волос. За жирными локонами следует ухаживать через день, если они теряют свежесть, можно воспользоваться сухими шампунями.

К уходу за сухими, повреждёнными волосами стоит отнестись с большей тщательностью и осторожностью. Для мытья лучше использовать только щадящие и смягчающие средства. По окончании гигиенических процедур обязательно наносить питательные маски или кондиционер. Повреждённые волосы нуждаются в интенсивных восстанавливающих процедурах, которые можно проводить несколько раз за неделю. Обладательницам волос такого типа нельзя мыть голову каждый день, достаточное количество водных процедур – 1-2 раза за неделю.

Как избавиться от последствий частого мытья

Чтобы сохранить локоны красивыми и здоровыми, нужно использовать качественные средства по уходу. Однако существуют некоторые народные хитрости, которые могут не только снизить негативные последствия частого мытья, но и придать волосам шикарный вид:

можно мыть голову смягчённой водой, предварительно прокипятив её или добавив лимонный сок (уксуса);
перед гигиеническими процедурами тщательно расчёсываться;
не использовать горячую или холодную воду;
хорошо вымывать от шампуня, бальзама.

Многие думают, что мытьё головы - обычная процедура нанесения и смывания шампуня. На самом деле в этой процедуре также есть свои хитрости. Намыливать волосы необходимо подушечками пальцев, мягко массируя и очищая кожу. Категорически запрещается царапать ногтями кожу, это не только её повреждает, но также может спровоцировать воспалительные процессы. Чтобы не пришлось перемывать локоны из-за чрезмерной жирности, наносите бальзам исключительно на кончики. Правильная сушка имеет огромное значение - сушите волосы по возможности естественным способом.

Отличной альтернативой частому мытью может стать сухой шампунь или домашние средства, которые могут в считанные минуты вернуть свежесть и блеск вашим локонам.

Из подручных средств подойдёт крахмал или ржаная мука. Просто вбейте немного порошка в локоны и частой расчёской вычешите остатки.

Так можно уверенно говорить, что частота мытья волос - дело сугубо индивидуальное. Частое мытьё нанесёт вред только при неправильном подборе и использовании гигиенических средств. Врачи трихологи убеждены, что мытьё волос оказывает исключительно полезное влияние, так как избавляет шевелюру от жира, грязи и отмерших клеток. Однако это нормально лишь при условии применения качественных средств по уходу.

Мыть или не мыть – вот в чем вопрос!

Не имея собственных кровеносных сосудов, волосы питаются исключительно секретом, который вырабатывается кожными железами. Этот секрет покрывает всю волосинку, тем самым питая и защищая ее от вредных влияний горячего воздуха, ультрафиолетовых излучений, ветра, осадков и прочих нюансов. Лишаясь этого защитного слоя в результате ежедневных головомоек, волосы становятся сухими, безжизненными, начинают сечься, ломаться и выпадать.
Если у вас и без того сухая кожа головы, то постоянное мытье сделает ее еще суше, а это тут же вызовет перхоть.
Но и при сальном типе волос частое мытье головы – под запретом. Парадоксально, но смывая все тот же защитный слой, мы заставляем сальные железы выделять еще большее количество жира. Доказать этот факт очень легко! Вспомните, ведь еще пару лет назад вы обходились лишь одним водным сеансом в три-четыре дня, а ныне вам приходится мыть голову чуть ли не два раза в сутки.

Как часто мыть разные типы волос?

Жирный – раз в два или три дня;
Нормальный – один или два раза в неделю;
Сухой – один раз в семь дней.

Как приучить голову к правильному мытью волос?

Совет 1. Постепенно увеличиваем промежутки между мытьем головы. Не очень свежие пряди собираем в конский хвост или прикрываем шляпкой или косынкой.

Совет 2. Меньше прикасаемся к прическе руками и не переплетаем ее по несколько раз.

Совет 3. Сводим к минимуму количество пенок, гелей, лаков, муссов и прочих средств красоты.

Совет 4. Хорошенько выполаскиваем с прядей шампунь и бальзам, иначе уже к вечеру они будут иметь сальный вид.

Совет 5. Намыливаем волосы дважды, используя тот шампунь, который идеально подходит вашему типу.

Совет 8. , пижмы либо ромашки.

Если ситуация не изменилась, обратитесь к врачу. Возможно, причина быстрого загрязнения прядей кроется в какой-болезни, избавившись от которой вы сможете мыть голову намного реже.

Также смотрите видео-советы:

В дни летней жары город часто страдает от отсутствия ветра. Выхлопные газы не дают дышать, а волосы постоянно кажутся грязными. Поэтому их приходится часто мыть. С одной стороны, чувство свежести тонизирует и заряжает оптимизмом, но если каждый день мыть голову, что будет? Возможно, волосы станут тонкими и ломкими? Или, напротив, приобретут яркость и силу? Выяснить истину получится лишь опытным путём. Стоит ли рискнуть здоровьем собственной шевелюры или риска не будет и вовсе? Проверим.

Чистота - залог чего?

Давайте подумаем, зачем человек следит за собственной гигиеной? Почему он не может отрешиться от этой утомляющей рутины, спокойно зарасти слоем грязи или хотя бы ограничиться еженедельным душем? Почему мы постоянно изобретаем всё новые средства личной гигиены? И появляются влажные салфетки, дезинфекторы или термальная вода для лица. Будучи чистыми, мы чувствуем себя комфортно и уверенно. Мы понимаем, что выглядим презентабельно, источаем приятный аромат и, следовательно, производим хорошее впечатление. Мытьё головы - необходимая ежедневная процедура для современного человека. Не зря чистые волосы мелькают в большинстве рекламных роликов. Вы можете представить себе политика с Блистательную актрису с масляными локонами? Что ни говори, а судят всё-таки по одёжке. Так что чистота - не только залог здоровья, но также удачи, красоты, привлекательности и важная имиджевая составляющая.

Кто чаще моет голову?

Для мужчин мытье волос - это занятие на пару минут; нанёс шампунь, помассировал и смыл. А вот для представительниц прекрасной половины человечества это целый комплекс процедур, затягивающийся минут на 30-40. Иногда увлечённость собственной шевелюрой доходит до грани абсурда, когда девушка серьёзно думает, что каждый день нужно мыть голову, дабы добиться исключительного эффекта. Мало просто пользоваться шампунем; комплексный уход обеспечивается с помощью кондиционера, бальзама, нескольких масок и арсенала масел для волос! Не слишком ли сложно? Может, это и вовсе вредно? Таким вопросом время от времени задаётся половина населения, но вот конкретного ответа пока так и нет.

Есть мнение

Определённая группа экспертов считает, что частое мытье волос смывает жир с кожи головы. При этом кожа стремится восполнить потери и вырабатывает больше сала, а потому Конечно, бывают экстренные случаи. Например, вечерняя причёска с большим количеством лака и прочих средств для укладки просто требует смывания. Тут уже не до размышлений. Но, согласитесь, данная ситуация - скорее исключение, нежели правило, а потому особого рассмотрения не требует. К тому же существует группа экспертов, считающих, что ежедневное мытье головы не вредит ни структуре волоса, ни коже головы. Если человек проживает в большом городе с сильной загазованностью, то волосы действительно подвергаются влиянию токсинов. Особенно это касается жильцов промышленных районов. Вредные вещества нужно обязательно смывать, причём как можно оперативнее.

А нужно ли это?

Итак, мы оказываемся перед развилкой. Мыть голову каждый день при отсутствии показаний, - излишняя щепетильность, способная спровоцировать ряд не вполне приятных последствий. Но не мыть голову при наличии таковых показаний - просто глупо. Как же знать, есть ли необходимость в каждодневном мытье головы? Наугад такую информацию не выдашь, так как каждый человек индивидуален, равно как и его организм. Кроме того, имеет значение и состояние волос, на что влияет наследственность, рацион питания, а также здоровье кожи головы и состояние внутренних органов. К тому же всегда нужно брать во внимание территориальное положение места проживания, климат и перечень используемых средств по уходу за волосами. Поэтому на вопрос, можно ли мыть голову каждый день шампунем, можно ответить лишь после систематических наблюдений за своими волосами в обычной жизни.

Определяем необходимость

Существует четыре типа волос: сухие, нормальные, жирные и повреждённые. Последние по своему виду и особенностям ухода близки к сухим волосам. Нормальные волосы представляют собой условный идеал и потому максимально неприхотливы в уходе. Их нужно мыть по мере загрязнения, используя кондиционер для насыщения шевелюры кислородом. Рекомендуется применять бальзам, но не чаще раза в неделю. С жирными волосами чуть сложнее управляться, так как они предполагают использование облегчённых шампуней и специфических средств по уходу. нужно тщательнее прополаскивать и избегать нанесения бальзамов на кожу головы.

Проблемные волосы

Для сухих и повреждённых волос показан смягчающий восстанавливающий шампунь, богатый питательными элементами. Благодаря такому комплексному уходу волосы становятся эластичными, обретают блеск и увлажняются. Сухие и повреждённые волосы нуждаются в глубоком увлажнении и питании, использовании лечебных бальзамов и нанесении масок дважды или трижды в неделю. Часто можно "подпитать" свои волосы масками самостоятельного приготовления для улучшения кровообращения кожи головы. Нельзя мыть голову каждый день, если волосы сухие и поврежденные, так как это разрушает их и высушивает кожу головы, провоцируя появление перхоти. Они предполагают мытье раз в неделю или даже реже. Также нужно упомянуть ещё один проблемный тип - комбинированный. Такие волосы на кончиках несколько суховаты, а вот у корней являются жирными. Уход за такими волосами должен быть специфическим. В частности, маски подбираются для жирных волос, а шампуни - для сухих.

Вырабатываем разумный подход

Дерматологи и стилисты не возражают против ежедневного мытья головы, но и не рекомендуют его. По сути, волосы представляют собой волокно, которое от мытья выглядит только хуже. Так и волосы становятся суше и теряют эластичность. Волосы сильно портятся от гелей для укладки и фиксирующих лаков, которые пугают своим составом. К тому же частота использования таких средств серьёзно влияет на частоту мытья. Лучше не расчёсываться гребешком и предпочесть ему массажную щётку. Так кожный жир не будет переноситься от корней к кончикам волос. Конечно, жира может стать меньше, если каждый день мыть голову. Что будет в таком случае с общим состоянием волос? Как уже было сказано выше, внешний вид и здоровье локонов будут подорваны. А если мыть волосы горячей водой и сушить феном, то может усилиться выпадение волос. Если локоны были покрашены, то ежедневное мытье "крадёт" их блеск и цвет.

Если каждый день мыть голову что будет? Непредсказуемая реакция, причём с большей вероятностью можно сказать, что результат не будет радостным. Например, длинные, жёсткие и кудрявые волосы не стоит мыть чаще раза-двух в неделю. С ними и управляться довольно трудно, и промывать их. А вот обладателям тонких волос можно совершать омовение каждые 2-3 дня. Нормальные же если каждый день мыть голову. Что будет с ними дальше? Всё зависит от вас, но привести локоны к прежнему идеальному состоянию гораздо труднее, нежели вывести из него.

В конце стоит рассмотреть вариант, которому мы забыли уделить внимание. Как решить вопрос с мытьём, если у человека лысая голова? Может, ему и вовсе отказаться от мытья и перейти к простому протиранию черепа?! Не стоит ударяться в крайности. Если человек лысеет в силу возраста, наследственности или других причин, от него не зависящих, то он также имеет все возможности процесс остановить или даже направить вспять. Но к мытью в таких ситуациях стоит добавить применение специальных масок, масел и бальзамов. Есть ещё и второй вариант, когда лысая голова - это не вынужденная мера, а вполне реальная цель и имиджевая составляющая человека. Даже в таком случае кожа головы нуждается в увлажнении и питании. И в большем уходе, так как она не защищена шевелюрой, а потому испытывает большое воздействие погодных катаклизмов и принимает на себя ультрафиолет. Лысую голову можно и нужно мыть каждый день, но не забывать при этом об уходовых средствах, восполняющих защитный слой.