13 акушерская неделя - это 11 неделя от зачатия, а также 13 неделя от начала последней менструации. Так же 13 неделя является последней неделей первого триместра беременности. Все органы плода сформировались и он начал активно расти. Ваш животик заметно увеличился и скорее всего уже заметен окружающим. Если вы страдали токсикозом, то должно наступить долгожданное облегчение!

Размеры плода

Что происходит с плодом

Для вашего будущего ребенка 13 неделя является очень важной. С 13 недели беременности начнется активный рост плода, который заканчивается на 24-ой неделе беременности. По сравнению с 7-ой неделей беременности длина плода увеличилась вдвое. Изменения в весе плода наиболее значительны с 8-ой по 10-ую неделю беременности. Теперь, когда внутренние органы сформированы, плод начинает активно расти. Удлиняются его кости, развиваются пальчики рук и ног, увеличивается мышечная масса, происходит интенсивное развитие нервной системы. Произошла полная гормональная перестройка организма женщины, в котором созданы идеальные условия для полноценного развития новой жизни. Беременность уже не является для женщины чем-то необычным. У будущей мамы появляется чувство единения с её малышом. Это ключевой момент в формировании отношений между матерью и плодом. Будущий малыш уже многое умеет: он чувствует запахи поглощаемой мамой пищи, сосет пальчик, кувыркается, двигает ручками и ножками, разжимает и зажимает кулачки. Начинайте общаться с ребенком: он слышит вас, чувствует боль, отвечает на раздражители, реагирует на изменения температуры и освещения, и даже улыбается, хмурится, зевает!

Как выглядит ребенок

С 13 недели беременности изменяются пропорции тела плода, головка уже не такая большая по отношению к туловищу, как раньше. Ребенок выглядит как крошечный человечек, правда, ростом со стручок гороха! Малыш становится более активным, совершает множество движений, плавая в околоплодных водах. Но будущая мама пока этого не ощущает, так как он еще не касается стенок матки. Его лицо уже вполне человеческое. Черты лица становятся более отчётливыми, особенно нос, подбородок и глаза. Глаза плотно закрыты веками. На тринадцатой неделе закладываются молочные зубки. Ручки и ножки плода заметно увеличиваются, формирующие их мышцы интенсивно растут. На малюсеньких пальчиках появились отпечатки пальцев, ноготки, вены и органы хорошо просматриваются через пока еще очень тонкую кожу. Малыш активно поворачивает головку, двигает ручками. Он может дотянуться пальчиком до ротика, и на УЗИ можно увидеть, как он сосет большой палец.

Развитие плода

У вашего малыша продолжают формироваться и развиваться все системы необходимые для обеспечения жизнедеятельности:

• Быстрыми темпами начинает развиваться головной мозг. Завершается процесс формирования коры головного мозга, он приобретает бороздки и извилины. В головном мозге постоянно приумножается количество нейронов, и это связывает головной мозг с центральной нервной системой. Постоянно формируются нервные клетки. У ребеночка появляются рефлексы: ручки сжимаются в кулачки, губки скручиваются в губки, пальчики тянутся в рот, гримасничает, вздрагивает. Некоторое время ваш малыш проводит активно, но все же пока он больше спит. Обнаружить шевеления плода можно только с помощью приборов.


• Продолжает активно формироваться костная система плода. Щитовидная железа уже достаточно развилась и теперь в костях откладывается кальций. Удлиняются кости конечностей, образовываются первые ребра, начинают окостеневать кости позвоночника и черепа. Головка малыша уже не прижата к груди и можно четко определить подбородок, надбровные дуги и переносицу. Свое нормальное положение занимают ушки. А глаза начинают сближаться, но они еще закрыты плотно сросшимися веками.


• К 13 неделе завершается формирование зачатков зубов (их 20), которые расположены под плотной оболочкой верхней и нижней челюстей плода.


• Развивается очень нежный и тонкий кожный покров, практически отсутствует подкожная жировая клетчатка, поэтому кожа очень красная и морщинистая, а на ее поверхности проступают мелкие кровеносные сосуды.


• Дыхательная система малыша уже достаточно хорошо сформировалась. Плод дышит, но голосовая щель пока что плотно закрыта. Его дыхательные движения больше тренируют мышцы диафрагмы и грудной клетки. Если ребенок страдает недостатком кислорода, то небольшое количество околоплодных вод может попадать в легкие. Поэтому если беременная женщина болеет и в околоплодных водах есть болезнетворные бактерии, это может стать причиной внутриутробной инфекции.


• Сердце вашего малыша уже перекачивает до 23 литров крови в сутки!


• Продолжается развитие пищеварительной системы. Кишечник постепенно укладывается в петли, а на его слизистой формируются ворсинки. После рождения ребенка, они будут участвовать в процессах всасывания питательных веществ. Через пищеварительный тракт продолжают проходить околоплодные воды, которые заглатывает плод. Кишечник малыша тренируется выполнять свою важную функцию - он периодически совершает движения перистальтики. Прямая кишка ребёнка находится на своём месте.


• Поджелудочная железа начала самостоятельно синтезировать инсулин, полностью обеспечивая потребности организма в гормоне, необходимом для усваивания глюкозы.


• Происходит и половая дифференциация: у мальчика начинает развиваться предстательная железа, а генитальный бугорок удлиняется в пенис, у девочки расположенные в брюшной полости яичники опускаются в область таза, а генитальный бугорок загибается книзу - из него сформируется клитор. Если у вас девочка, то у нее в яичниках уже около двух миллионов яйцеклеток. К моменту рождения из них останется только миллион. И с возрастом количество яйцеклеток будет уменьшаться, а когда ей будет 17 лет, останется 200 000.

Заканчивает свое развитие плацента, которая теперь полностью отвечает за развитие плода, вырабатывая необходимое количество прогестерона и эстрогена. Сейчас ее толщина около 16 мм. Она пропускает через себя все необходимые для ребенка микроэлементы (жиры, углеводы, белки) и является непреодолимым барьером для многих токсичных веществ. Поэтому есть возможность провести лечение заболевания матери, для которого необходимо применять лекарства (антибиотики). Также плацента защищает плод от воздействий со стороны иммунной системы матери, препятствуя возникновению резус-конфликта.

Что происходит в организме женщины

Организм женщины к тринадцатой неделе беременности уже претерпел сильные изменения. Плод стал больше и тяжелее, и по этой причине матка значительно увеличилась и начала расти вверх, она уже прощупывается в нижней части живота. Складывается ощущение, что внутри вас растёт теплый и упругий шар. У большинства беременных с 13 недель начинает изменяться форма живота. Он округляется и несколько увеличивается в размерах. Матка сейчас имеет высоту около 3 см и ширину 10 см.

Скорее всего мучительный токсикоз заметно пошел на спад, или же пропал вовсе.

Ваше состояние улучшается. У многих женщин побочные эффекты первых недель беременности - частое мочеиспускание, быстрая утомляемость, тошнота - постепенно проходят во втором триместре. Ваша матка, хоть и увеличилась настолько, что беременность стала заметной для окружающих, все же не настолько велика, чтобы мешать вам.

Хотя до родов осталось еще несколько месяцев, ваша грудь уже начала выделять молозиво. Это жидкость, которой будет питаться ваш ребенок первые несколько дней после рождения, пока у вас не появится молоко. К 13-ой недели беременности грудь женщины может увеличиться на 1 размер. Если в первом триместре беременности ощущения были сравнимы, с теми, которые большинство женщин испытывают во время ПМС: болезненное напряжение и жжение, то сейчас они сменяются чувством наполнения.

В конце первого начале второго триместра беременности женщина может испытывать болезненные ощущения в животе. Не острую боль, а именно болезненное тянущее чувство с обеих сторон живота. Это вполне нормально, так как матка к этому времени значительно увеличилась в объеме и продолжает расти, растягивая близлежащие ткани организма.

Под влиянием большого количества гормона прогестерона в организме беременной женщины происходит ослабление тонуса кишечника, возникают запоры. Эти неприятные явления, в свою очередь, нежелательны для этого срока беременности, так как переполненные петли кишечника давят на матку, в них могут возникать боли и спазмы. При длительных попытках дефекации возникает опасность прерывания беременности, так как сильное натуживание может спровоцировать повышение тонуса матки.

В конце первого триместра беременности у женщины может проявиться или обостриться геморрой. При постоянной кровоточивости геморроидальных узлов они могут воспаляться, причиняя сильную боль, нарушая процесс нормального пищеварения.

Выделения к концу 13 недели беременности из половых путей, могут изменить свой характер. В течение недели никаких перемен, связанных с выделениями не наблюдается, но вот ближе к началу второго триместра выделения могут стать более жидкими и, возможно, несколько более обильными. Волноваться по этому поводу не следует - доминирующий до этого момента прогестерон уступил лидерство эстрогену, что и обусловило разжижение выделений.

Некоторые жалуются на судороги в икроножных мышцах, которые чаще всего проявляются в ночное время. Причиной такого состояния является нехватка кальция в организме беременной женщины.

Гипотония (снижение артериального давления), которая может возникнуть после образования плацентно-маточного круга кровообращения. Это заболевание чаще всего женщина переносит без явных недомоганий. Но если давление сильно снижается, то лучше прибегнуть к медикаментозному лечению. При сильно низком давлении сокращаются периферические кровеносные сосуды, и в матке, в том числе, что может стать причиной недостаточного кровоснабжения плода.

Зуд (pruritus gravidarum - чесотка беременных) - это довольно распространенный симптом беременности. На коже всегда есть пораженные участки, которые чешутся. В основном беременные страдают зудом, обычно на более поздних неделях беременности, но иногда эта патология может проявиться и на 13 неделе беременности. По статистике 20% женщин в этот период страдают кожным зудом. Очень часто он появляется у женщин старшего возраста. Это признак который может угрожать вашей беременности. Причиной этого становится выработка большого количества эстрогена, что приводит к застою желчи, которая, проникая в кожные покровы, вызывает зуд.

Еще одной весьма распространенной проблемой этого срока беременности становятся головные боли . Запрет на медикаменты актуален и в этом случае, посему, с головными болями боремся испытанными временем и опытом безопасными методами. Это - отдых в прохладной полутемной, хорошо проветриваемой комнате, прикладывание прохладных компрессов к височной области, по возможности - короткий спокойный сон. С целью устранения боли возможен также прием отваров на основе успокаивающих трав - мелиссы, мяты, ромашки. Вот только чрезмерно увлекаться мятой не стоит: трава эта обладает разжижающим кровь свойством, что может поспособствовать кровотечению. В случае, когда терпеть головную боль уже невмоготу, допустим разовый прием лекарств на основе парацетамола, например, Эффералгана, Панадола. А вот прием обезболивающих, в составе которых наблюдается аспирин, во время беременности категорически противопоказан.

Живот

На этой неделе матка увеличивается настолько, что ваш животик становится заметен не только вам! Животик уже виден, но пока еще не столь сильно, поэтому его легко можно спрятать под одеждой. Теперь вы можете почувствовать дно матки. Для этого необходимо лечь на спину и исследовать собственный животик. Матка возвышается холмиком над лоном.

Видеоблог

Сейчас самое время обновить гардероб, если вы еще не носите одежду соответственно состоянию: талия начинает расплываться, а животик постепенно округляется. Важно правильно подобрать бюстгальтер, он должен быть с широкими лямками, чтобы поддерживать растущую грудь, и должен быть абсолютно подогнан по размеру. По сравнению с состоянием до беременности грудь мамочки к концу беременности нальется и увеличится в несколько раз.

Желательно воздержатся от употребления газированных напитков и кофе, ведь в них есть кофеин, который отрицательно влияет на развитие плода. Если ежедневно пить около 800 мг кофе, то ребёнок родится с недобором в весе. Предел употребления кофеина не определён, но не стоит рисковать жизнью и здоровьем своего малыша. Проявляйте бдительность и обсуждайте все волнующие вас моменты с врачом.

При геморрое самолечение недопустимо - любые свечи, призванные облегчить боль и устранить воспаление геморроидальных узлов, могут нивелировать это полезное действие огромным вредом для ребёнка. При воспалении, постоянной кровоточивости женщине необходима консультация и помощь специалиста - проктолога. Если проявления геморроя незначительные, то самое время - выполнять процедуры, которые не дадут этим явлениям развиться в серьёзные осложнения. При болях в районе заднего прохода врачи рекомендуют ежедневно проводить массаж этой области кубиком льда, замороженного из отвара коры дуба и шалфея. Профилактика геморроя при беременности - это профилактика запоров, прежде всего, поэтому будущей маме следует обратить пристальное внимание на своё питание.

Чтобы избавиться от мучительных запоров, нужно пересмотреть рацион: беременная женщина не должна употреблять много мучных и мясных блюд в ущерб свежим салатам и фруктам. Следует применять так называемую «мягкую» диету - употреблять в пищу больше яблок, свёклы, морской капусты. Вместо конфет можно есть чернослив, а вместо картофельного пюре - тушёную капусту. Для регулирования стула будущая мама должна каждое утро после пробуждения сразу же выпивать стакан прохладной воды. Ни в коем случае нельзя принимать слабительные препараты, ставить очистительные клизмы на всех сроках беременности, так как эти манипуляции могут спровоцировать сокращение гладкой мускулатуры матки, и, значительно повысить риск прерывания беременности.

Профилактика кожного зуда:

• принимайте тёплый душ,


• после его приёма наносите на кожу нейтральное мягкое молочко, пользуйтесь лосьонами с камфорой или ментолом,


• принимайте препараты для нормализации работы печени. Поговорите об этом со своим врачом.

Йога для беременных

Урок номер 2. Укрепляем ноги и спину

Опасности

Вы подобрались к периоду, когда опасности первого триместра значительно уменьшаются. Этот период считается достаточно спокойным, поскольку значительно снижается риск потерять ребенка. Правда иногда самопроизвольный аборт или замершая беременность на таком сроке все же случаются. Это, конечно, большая трагедия для матери, поскольку теперь прерывание уже не пройдет незаметно и скорее всего потребуется хирургическое вмешательство. Причиной может стать истмико-цервикальная недостаточность (шейка матки приоткрывается, и это опасно возникновением выкидыша).

Проявления угрозы прерывания идентичны прежним - женщины жалуются на то, что болит или тянет живот и поясницу, могут появиться необычные выделения (водянистые, или развивается кровотечение). Подобные симптомы должны послужить незамедлительным поводом обратиться к врачу. Правда, боли в спине бывают и по другой причине, например, потому что сейчас перестраивается ваша осанка и походка. Теперь вы начинаете ходить как беременные, появляется прогиб в пояснице, и вы при ходьбе шире расставляете ноги. Это же может стать причиной боли в ногах и тазобедренных суставах. Постепенно вы адаптируетесь и привыкните к такому положению вещей.

Так же на этом сроке может появиться диагноз-первичная плацентарная недостаточность (плацента не полностью выполняет свою функцию по обеспечению плода кислородом и питательными веществами).

По прежнему простуда, высокая температура могут навредить. В осенне-весенний период занимайтесь профилактикой гриппа и простуды естественными методами, избегайте людных мест, часто мойте руки. Ну и конечно, стоит избегать больших физических нагрузок, приема лекарств и потенциально опасных веществ.

Анализы

Консультация акушера-гинеколога нужна только при появлении каких-либо жалоб, или если это ваш плановый визит.

Анализы: по прежнему актуален «Двойной тест» - обследование, направленное на выявление пороков развития плода. Если он не сделан на 11 или 12 неделе, то его необходимо пройти сейчас . Почитать об этом подробнее можно на 11 и 12 неделях нашего календаря.

В целом если все обследования пройдены вовремя и ничего не беспокоит, ничего не делают. Необходимости сдавать какие-либо внеплановые анализы сейчас тоже нет.

УЗИ

13 недель беременности - самое подходящее время для проведения первого скринингового УЗИ! Если вы не провели это исследование на 11–12 неделе, желательно без отлагательств отправиться к доктору и получить направление на процедуру.

Вредно ли УЗИ на сроке 13 недель беременности?

На сроке 13 недель ультразвуковое исследование считается безвредным; даже напротив, если до этого процедура не проводилась, ее очень важно сделать до 14-ой недели, чтобы выявить некоторые нарушения, которые потом будут не видны.

На 13 неделях ультразвуковое исследование обычно проводится трансабдоминальным способом, то есть, через кожу живота. На живот наносится небольшое количество специального геля, и врач начинает перемещать датчик по поверхности кожи, разглядывая малыша (краем глаза весь этот процесс можете видеть и вы) и сообщая медсестре, заполняющей заключение к процедуре, изученные параметры.

Все это, как правило, длится порядка 10 минут, после чего будущей маме разрешают стереть с живота гель, встать и одеться. Впрочем, мы пропустили один момент: как правило, особенно, если процедура проводится не в консультации, где за дверьми кабинета стоит огромная очередь, а в частной клинике, напоследок женщине тоже демонстрируют монитор и показывают очертания ребенка, чтобы она могла хорошо его рассмотреть.

Во время этого УЗИ проводится осмотр матки и ее содержимого, визуализируются все органы и оцениваются особые параметры, изменение которых предполагает возможное наличие пороков развития (в частности, воротниковое пространство). Подробности вы можете почитать в нашем календаре . Все показатели на 13-ти неделях будут почти аналогичны тем, что указано там, за исключением того, что ваш малыш еще немного подрастет и будет размером почти 8 см.

УЗИ на указанном сроке еще иногда называют «генетическим», так как главной его целью является определение признаков аномалий развития и хромосомных заболеваний у ребенка. Конечно, стоит отметить, что исследование не позволяет 100% утверждать наличие той или иной патологии, врач может по совокупности признаков лишь предположить наличие заболевания, после чего женщину отправляют к генетику, который точнее определяет риск рождения ребенка с серьезной патологией.

В Бразилии была разработана технология 3d печати плода на основе данных УЗИ. Родители теперь могут получить не только фотографию будущего ребенка, но и его 3d модель в натуральную величину.

Завершается первый триместр беременности, а вместе с ним уходят неприятные ощущения, связанные с токсикозом, с гормональной перестройкой. Будущая мама становится более спокойной и рассудительной. На 13 неделе большинство беременных ждет долгожданная встреча с малышом на УЗИ. Именно на этой неделе направления на первый пренатальный скрининг получает до 90% всех будущих мам, поскольку эта неделя считается самой информативной.

Укажите первый день последней менструации

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Января Февраля Марта Апреля Мая Июня Июля Августа Сентября Октября Ноября Декабря 2019 2018

Цели обследования

УЗИ, проводимое между 11 и 13 неделями беременности, входит в состав комплекса пренатальной диагностики, которую приказом Минздрава России проводят всем женщинам, вставшим на учет в женскую консультацию. УЗИ на 12-13 неделе считается самым важным, поскольку плод уже не настолько мал, чтобы диагност мог пропустить возможные отклонения в его развитии.

Цель исследования заключается в комплексной оценке состояния крохи, в поисках маркеров , которые могут косвенно указывать на возможные генетические отклонения, пороки и аномалии. Полученные данные сопоставляются с результатами анализа крови, который призван установить концентрацию определенных гормонов и белков, присущих женщине в период вынашивания ребенка.

Оба исследования позволяют рассчитать потенциальные риски врожденных патологий у ребенка. Если оказывается, что риск синдрома Дауна или болезни Эдвардса высок, женщине рекомендуют пройти более точное инвазивное обследование, в ходе которого на анализ берут частицы хориона с ДНК малыша.

Помимо ранней диагностики пороков, УЗИ на 13 неделе позволяет установить точные сроки беременности, темпы роста малыша, увидеть проблемы вынашивания, угрозы и риски самопроизвольного прерывания беременности. Процедура на этой неделе считается очень информативной, а сам скрининг, проведенный в этот период, – самым важным за всю беременность.

13 неделя беременности - это акушерские значения, которые в среднем на 2 недели опережают собственные подсчеты женщины . Таким образом, от зачатия прошло уже 11 недель, а со дня задержки и первых «двух заветных полосочек» миновало почти 9 недель.

Как проходит УЗИ, нужна ли подготовка

Делают УЗИ на 13 неделе чаще всего трансабдоминальным способом, при котором датчик соприкасается с кожей живота женщины, и доктор получает обзор через переднюю брюшную стенку. Однако если будущая мама имеет лишний вес, жировые складочки на животе, врач может принять решение в пользу другого способа осмотра - трансвагинального.

Внутреннее УЗИ проводится датчиком в презервативе. Обзор через влагалищную стенку считается более точным , поэтому его применяют во всех случаях, когда есть подозрение на угрозу прерывания беременности, чтобы осмотреть не только ребенка, но и особенности шейки матки, стенки матки.

Особой подготовки к прохождению УЗИ на 13 неделе не требуется . Матка уже достаточно большая, и количество вод позволяет провести осмотр без наполненного мочевого пузыря. Перед прохождением вагинального УЗИ вообще желательно освободить мочевой пузырь и кишечник от содержимого, а за 2-3 часа до обследования принять одну дозу препарата, снижающего количество кишечных газов.

Можно выпить «Смекту», «Эспумизан » или «Симетикон». Для беременных они безвредны.

Что можно увидеть на этом сроке?

На 13 неделе размер плода 10-12 сантиметров, его вес 20-30 граммов. Выглядит ребенок все еще непропорционально - голова пока остается самой крупной частью его тела, однако черты его маленького личика уже начинают приобретать индивидуальность, сформировались зачатки молочных зубов. На этой неделе продолжает быстрыми темпами развиваться нервная система крохи , его движения теперь контролируются головным мозгом, и новые мышечно-нейронные связи образуются чуть ли не каждый час.

Поджелудочная железа малыша начала синтезировать инсулин. С этой недели головка крохи начинает расти медленнее, зато остальные части тела «ускоряются». Продолжается формирование наружных половых органов, они уже различимы и при благоприятном стечении обстоятельств врач на УЗИ уже сможет рассмотреть пол ребенка.

Сформировалась плацента, и на этой неделе она принимает «управление» жизненными процессами и питанием малыша на себя. Желточный мешок, таким образом, больше не нужен, он прекращает свое существование. На УЗИ на этом сроке ребенок показывает все, чему он научился за последние несколько недель - он энергично шевелит руками и ногами.

В ответ на громкие звуки и незнакомые голоса может отреагировать либо увеличением двигательной активности, либо, наоборот, затиханием. Он все слышит, умеет отличать привычные «безопасные» звуки - мамин кровоток, сердцебиение, дыхание и голос незнакомых, а потому потенциально опасных - чужие голоса, жужжание аппаратуры, хлопанье дверью.

На УЗИ отчетливо прослушивается сердцебиение малыша, и маме обязательно дают его послушать. Малыш с каждым днем все больше напоминает человека по внешним параметрам. Ультразвуковой датчик может обнаружить и исследовать все внутренние органы малыша.

Расшифровка результатов

Расшифровкой результатов должны заниматься специалисты, однако будущие мамы - народ очень любопытный и любознательный, а потому очень часто задаются вопросы, что может означать выданный на руки протокол УЗИ и все ли с ребенком в порядке. К сожалению, не всегда у врача есть время на то, чтобы разъяснять каждой беременной, что за сокращения и числовые значения он использует для описания состояния ребенка, ведь скрининг проходит в порядке живой очереди. Именно поэтому далее приводится подробная расшифровка.

В первую очередь доктор отмечает дату последних месячных, чтобы у акушеров была возможность сделать расчет предполагаемой даты родов. Затем он указывает способ, которым проведено обследование - трансвагинальный, трансабдоминальный или оба сразу, если обследование потребовало применения двух методов.

Следом за этим указывается количество плодов. Если женщина ожидает двойню, то врач отмечает, присутствуют ли признаки жизнедеятельности у каждого ребенка. К таким признакам относятся сердцебиение и двигательная активность.

Описанию также подлежит положение ребенка в маточном пространстве - оно может быть головным, поперечным и тазовым, на данном сроке это не имеет существенного значения, поскольку крохе еще свободно и просторно в материнской утробе, и он постоянно крутится, кувыркается и меняет свое положение.

С 13 недели врачи больше не измеряют копчико-теменной размер, он отныне не считается информативным. Более полезные данные теперь называются фетометрическими. Это БПР (бипариентальный размер головки - отрезок между височными костями), ЛЗР (лобно-затылочный размер - отрезок от лобной до затылочной кости), а также длина парных костей - бедренной, кости голени, предплечья и плечевой кости.

Не все из этих измерений можно практически осуществить на 13 неделе. Таблица нормальных значений фетометрии на 13 неделе (12-13 недель) выглядит следующим образом:

Окружность живота малыша на этом сроке составляет в среднем от 61 до 69 мм. Желточный мешочек, как и КТР плода, на текущей неделе уже не измеряют. Нормы частоты сердечных сокращений на этой неделе в среднем составляют от 147 до 171 удара в минуту. Важными для диагностики возможных генетических отклонений являются такие маркеры, как толщина воротникового пространства и длина костей носа. Эти параметры оценивают единожды в ходе проведения УЗИ первого скрининга. Таблица ТВП и длины носовых костей на 13 неделе такова:

Количество околоплодных вод на данном сроке не измеряется. Помимо развития ребенка, доктор описывает особенности женского здоровья - размеры матки, яичников, состояние маточных труб и другие показатели.

Определение пола в скрининг не входит, а потому эта услуга будет платной. Следует отметить, что вероятность ошибки в определении половой принадлежности на этом сроке достаточно высока - мальчиков путают с девочками, если они прикрывают свои половые органы ножками, а девочек можно легко принять за мальчиков, если между ножек будет проходить пуповинный канатик.

Поэтому на 13 неделе доктора не говорят с уверенностью о поле малышей, более точные ответы на важный для родителей вопрос можно получить на следующем обследовании, которое проводится с 18 по 21 неделю.

Тринадцатая неделя – это наступление второго триместра беременности. Это наиболее спокойный период, позади построение систем и внутренних органов ребенка. До родов еще далеко, токсикоз, тошнота и другие неприятные явления наконец-то закончились, если нет, то на 14 неделе они точно должны прекратиться.

Ощущения плода во время 13 недели беременности

К концу первого триместра ребенок начинает быстро расти. Темпы роста головы с 13 -14 недели начинают замедляться, а туловище увеличивает свой размер. Головка больше не прижата к груди. Лицо ребенка приобретает настоящие человеческие черты. Глаза с боков головы начинают все ближе сходиться друг к другу. Они пока еще находятся под сросшимися веками. Уши уже находятся на своем месте. Более отчетливо стали прорисовываться носик и подбородок. Все эти изменения хорошо видны на узи.

Некоторые младенцы, у которых большой размер ручек, начинают сосать свой большой палец. Губы активно движутся, это также можно увидеть, сделав узи. Закладывается ткань для формирования косточек у младенца, в них уже откладывается кальций. В этом большую роль играет щитовидная железа, которая к тринадцатой неделе уже очень хорошо развита. В срок 13 акушерская неделя начинают намечаться ребрышки. Кости позвоночника и черепа плода затвердевают. Формируются зачатки двадцати зубов.

Поджелудочной железой вырабатывается инсулин. Образуются клетки крови в костном мозге, селезёнке и печени.
У мальчика развивается предстательная железа, а у плода женского пола начинают активно размножаться половые клетки. В это время уже хорошо развиты внешние половые органы, их размер сильно увеличился по сравнению с началом предыдущей недели. Кишечник уже находится в брюшной полости, в нем начинают формироваться ворсинки для переваривания пищи. Определение на узи, какого пола малыш будет уже более точным.

На 13 неделе продолжает развиваться обоняние, ребенок уже хорошо ощущает запах пищи, которую ест мать. Поэтому обязательно правильное питание, чтобы сформировать у будущего ребенка правильный вкус.
Головной мозг плода развивается очень быстро, него появляются различные рефлексы: ребенок гримасничает, тянет в трубочку губы, морщится, сжимает в кулаки ручки, вздрагивает. Какую-то часть времени он уже проводит активно, но пока еще больше спит. Его движения все еще можно обнаружить лишь с помощью узи.

Кожа плода пока очень тонкая и нежная и выглядит красной и морщинистой, с мелкими кровеносными сосудами. Жировой подкожный слой отсутствует.

Дыхательная система уже хорошо сформирована, ребенок «дышит», но голосовая щель пока плотно сомкнута. Околоплодные воды могут попасть в легкие, поэтому если мать болеет, вовремя не вылечена простуда, у плода может появиться внутриутробная инфекция. Поэтому необходимо своевременное лечение любых воспалительных процессов.

К 14 неделе беременности длина тела плода приближается к 9 см, а размер головки в диаметре около 3 см.

Что происходит с организмом женщины на 13 неделе

Наступила 13 ая неделя беременности. На этой неделе в крови появляется много гормонов прогестерона, которые отвечают за беременность, живот начинает быстро расти.

В срок 13 – 14 недель развитие плаценты полностью завершено, ее толщина примерно 16 миллиметров. Теперь она надежный барьер, не позволяющий токсичным веществам проникнуть к ребенку. Плацента позволяет защитить ребенка от иммунной системы матери и теперь можно не опасаться развития резус-конфликта. В это время не так опасна простуда, так как лекарственные препараты уже можно принимать.

Матка существенно увеличивается, имеет достаточно большой размер, ее уже можно нащупать внизу живота, отступив примерно 10 сантиметров вниз от пупка. На 13 неделе матка заполнила всю тазобедренную область и растет уже в брюшную область. У женщины появляются ощущения, что внутри нее находится что-то наподобие мягкого гладкого шара, который тянет живот. Соски темнеют, на груди появляются отчетливо видимые голубые прожилки.

Появление запоров на 13 неделе

В это время первые ощущения тошноты, плохого настроения проходят, но могут появиться новые неприятности в виде запоров, из-за чего снова тянет и болит живот. Хотя у большинства они появляются на 14 неделе и позже. Это происходит из-за ослабления перистальтической активности кишечника. Так, гормональные изменения дают о себе знать. Также на появление запоров влияет растущая матка, у которой быстро увеличивается размер, и в животе остается меньше места для кишечника. Матка давит на живот и тонус мускулатуры понижается.

Но если от переполнения кишечника тянет сильно живот, слабительные препараты принимать нельзя, так как они провоцируют выкидыш. Стул лучше регулировать с помощью диеты и двигательной активностью.

На 13- 14 неделе у многих женщин понижается артериальное давление, чаще всего гипотония протекает легко, и женщина не ощущает недомогания. Если женщина чувствует недомогание, ей требуется медицинская помощь, так как сокращение кровеносных сосудов в матке, может начать «обкрадывать» растущий плод в поступлении к нему крови и его развитие может прекратиться.

Если артериальное давление повышается, в срок 13 недель, скорей всего у беременной имеются заболевания почек, из-за этого иногда тянет живот. Поэтому ей надо пройти дополнительное обследование, может потребоваться повторное узи.

Влагалищные выделения на 13 неделе

В срок тринадцатая неделя влагалищные выделения должны оставаться прежними: умеренные, однородные, светло-молочного запаха, имеющие слегка кисловатый запах. У многих женщин из-за снижения иммунитета начинается развитие молочницы. Это заболевание сопровождается творожистыми выделениями. В области поражения половых органов у женщины начинается жжение и зуд. Заболевание требует лечения, в виде местного применения противогрибковых препаратов.

Увидев кровянистые выделения, немедленно следует вызвать скорую помощь, так как это свидетельствует об угрозе прерывания беременности. Особенно это опасно, если в дополнение к ним тянет и болит живот. Обычно мажущие кровянистые выделения идут после полового акта и свидетельствуют о наличии эрозии. Для того чтобы развеять сомнения требуется пройти дополнительную кольпоскопию и узи, если эрозия обнаружена и имеет большой размер, обязательно пройти лечение.

Эмоциональное состояние на 13 неделе

Будущая мать на 13 – 14 неделе беременности становится более позитивной, ее эмоциональное состояние улучшается. Женщина чувствует большой прилив сил и ощущает себя очень комфортно: живот уже не тянет, тошноты нет. Но, беременные, ожидающие первенца, все равно волнуются, поэтому часто могут испытывать нервные срывы, услышав страшные истории об осложнениях беременности и тяжелых родах, они уже прошли узи и видели своего малыша.

Часто такие женщины испытывают смешанные чувства. Они находятся в приятном ожидании беременности, но испытывают огромную ответственность за будущего ребенка. Многие, когда у них хоть немного болит живот, впадают в панику.

Питание женщины на 13 неделе беременности

Пища на 13 неделе должна удовлетворять запросы растущего плода, а не только матери. В это время питание должно быть щадящее и сбалансированное по количеству калорий и составу, размер калорий можно выяснить у врача. Так как тошнота прошла, у женщины появляется аппетит.

Сейчас очень опасно потакать вредным пищевым привычкам и нельзя заедать свои переживания вкусными, но вредными продуктами. Из-за неконтролируемого потребления сахара, жиров, мучных изделий, беременная женщина начинает быстро прибавлять вес, живот увеличивает свой размер, часто возникает ощущение, что его тянет. Оптимальное прибавление веса должно быть 500 г в неделю, поэтому питание должно быть правильным.

Полные беременные женщины из-за быстрого набора веса имеют риск заболевания сахарным диабетом, приобрести гипертонию, варикозное расширение вен.

Совсем не обязательно во время беременности полностью отказываться от сладостей, питание должно приносить удовольствие, но не становиться культом. Во время первой половины беременности калорийность может оставаться на прежнем уровне.

Как избавиться от запоров

В рацион беременной на 13 – 14 неделе должны входить продукты, имеющие послабляющий эффект. Надо есть:

• морскую капусту,
• сливовое пюре,
• тертую свеклу или делать из нее сок

и другие растительные продукты, содержащие клетчатку. Она заставляет кишечник трудиться.

А вот продукты, имеющие закрепляющий эффект стоит употреблять меньше, такое питание принесет только вред. Также надо больше двигаться, совершать пешие прогулки, отводить время на простые физические упражнения, иногда посещать бассейн. Если ничего не помогает, лучше обратиться к врачу, которые пропишет слабительные средства.

Как предотвратить растяжки

На 13, к 14 неделе пришло время вносить изменения в гардероб. Женщина уже прибавила в весе, у нее пропала талия. Надо отказаться от вещей, которые давят ей живот, и купить на размер больше. Из-за резкого увеличения массы тела, на коже живота, бедрах, ягодицах и молочных железах появляются растяжки, поэтому пришло время позаботиться о своей коже.

Однажды появившись, они могут навсегда остаться на коже, так как очень тяжело убираются. Чтобы предотвратить развитие растяжек, имеются различные средства, которые повышают эластичность кожи. Ими надо начинать пользоваться с первых недель беременности, чтобы кожа достаточно увлажнилась.

Профилактика ОРВИ на 13 неделе

На 13 -14 неделе беременности слабеет иммунитет, поэтому для профилактики ОРВИ очень важно закаливание, так простуда минует беременную. Для этого надо:

• каждый день делать контрастный душ;
• ходить босиком: зимой по полу, а летом по траве и песку.

Может появиться простуда из-за вирусов и бактерий. Заражение может произойти не только воздушно-капельным путем, но и если женщина пользуется чужими предметами личной гигиены. Если у мужа началась простуда, надо выделить ему отдельную посуду. Чаще всего простуда начинается с головной боли, появляется ощущение першения в горле, хочется чихать. При первых же признаках простуды, надо обратиться к врачу.

Тринадцатая неделя беременности – это самое время для подбора нового гардероба, ведь большая часть вещей уже не сходится на талии.

Беременности подходит к концу, ваше самочувствие значительно улучшилось, отпускают приступы тошноты и рвоты, иными словами, жизнь налаживается, хочется петь и танцевать, более того, с каждым новым днем вы все больше и больше ощущаете в себе новую жизнь!

Теперь у вашего ребеночка будет расти только тело, и к концу беременности оно станет в пять раз больше чем голова.

Думайте только о позитивном, смотрите комедии и добрые фильмы, настраивайтесь на положительную волну.

Ваш малыш по размерам как...

14 - 20 грамм
65 - 78 мм
140-170 уд./мин

Развитие плода

На тринадцатой неделе плод уже много чего умеет: он сосет пальчик, чувствует аромат пищи, которую поглощает будущая мамочка, активно кувыркается, зажимает кулачки, двигает ручками и ножками.

Вот так выглядит Ваш малыш на 13 неделе

В этот период уже нужно начинать общаться с малышом, ведь он вас прекрасно слышит, реагирует на свет и изменения температуры, чувствует боль и различные раздражители, более того, он зевает, хмуриться и улыбается!

На тринадцатой неделе беременности активно развивается костная и пищеварительная системы, уже имеются зарисовки первых ребрышек, на месте головки и конечностей также закладывается костная ткань.

Уже окончательно сформировались молочные зубки вашего малыша, и теперь они ждут своего часа.

Плацента взяла на себя все функции желтого тела, хотя ее формирование еще не окончено. Полностью сформировалась пуповина, она является связующей веревочкой между будущей мамочкой, плацентой и плодом.

Начинает работать поджелудочная железа, она уже вырабатывает инсулин. Об этом следует помнить, т.к. чрезмерное увлечение сладким беременной женщины приводит к расходованию также инсулина малыша. А это значительно повышает риск развития сахарного диабета у ребенка после рождения.

В этот период также происходит половая дифференциация, у девочек яичники опускаются в полость таза, загибается книзу генитальный бугорок, это начало формирования клитора. У мальчиков развивается предстательная железа, генитальный бугорок начинает удлиняться в пенис.

Кстати, у малышей-девочек на данный момент яичники уже наполнены яйцеклетками, более того, их количество достигает 2 миллионов.

Удивительно, но сердечко вашего малыша уже перекачивает до 23 литров крови в сутки!

Итак, все органы вашего малыша уже полностью сформированы, и теперь они будут только совершенствоваться.

УЗИ на 13 неделе беременности

На тринадцатой неделе беременности еще проводится пренатальный скрининг. При ультразвуковом исследовании наблюдается увеличение размеров плода, и его можно сравнить с небольшим персиком.

Внутренние органы становятся более развитыми и сложно устроенными в функциональном плане. Начинается секреция желчи в желчном пузыре, поджелудочная железа активно вырабатывает инсулин. Формируются голосовые связки.

На тринадцатой неделе беременности еще визуализируется желточный мешок, который играет огромную роль в кроветворении.

При ультразвуковом исследовании на 13 неделе беременности оцениваются органы брюшной полости.

На голове проявляются первые пушковые волосы, но они пока еще совсем белые, потому что не содержать пигмента.

При УЗИ можно увидеть, как плод обнимает себя и сосет большой палец руки. Голова по отношению к телу составляет ½ часть.

Грудная клетка совершает дыхательные движения, подготавливаясь к первому после рождения вздоху. Так как эти движения еще не носят регулярный характер, то при УЗИ их можно и не увидеть, но с каждым днем их количество увеличивается, они приобретают более регулярный характер.

Несмотря на то, что плод еще не ест, в его кишечнике отмечается активная перистальтика. При ультразвуковом исследовании на 13 неделе беременности измеряется окружность и поперечный размер животика плода.

Заметно развивается головной мозг, гипофиз уже вырабатывает практически все гормоны.

При ультразвуковом исследовании на 13 неделе беременности заметно выражена артериальная и венозная сетка матки. Плацента активно продуцирует гормоны, она заметно увеличилась, ее размеры в поперечной проекции составляют 1 – 1,5 сантиметра.

Что происходит в твоём организме на 13 неделе?

Матка растет и поднимается в брюшную полость все выше, понемногу прижимая другие органы. Все больше увеличивается и наливается грудь, к концу беременности каждая грудь будет весить примерно 400 – 800 грамм, а после родов еще больше.

Вследствие того, что матка поджимает органы, могут появиться изжога и отдышка. Начинают успокаиваться гормоны, а соответственно улучшается самочувствие.

Снижается уровень сахара в крови, это связано с интенсивным потреблением глюкозы плодом, ведь глюкоза обеспечивает рост плода.

Твои ощущения на 13 неделе

К тринадцатой неделе беременности заметно улучшается самочувствие, угасают страхи и тревоги, ведь плод находится в большей безопасности, нежели в более ранние сроки беременности. Но это не говорит о том, что нужно расслабляться.

Если тянет внизу живота, то вероятнее всего это обуславливается растяжением матки, но лучше перестраховаться и немного отдохнуть.

Скорее всего, все ужасы токсикоза остались позади, перестало рвать и тошнить, вернулось приподнятое настроение, и будущая мамочка радуется предстоящим событиям, а именно радости материнства.

Начинает постепенно сглаживаться талия, проступать животик. Если вы еще не приобрели новый гардероб, то уже стоит об этом задуматься, старайтесь приобретать свободную и удобную одежду.

К тринадцатой неделе беременности могут появиться запоры, которые обусловлены снижением тонуса мускулатуры кишечника, в следствии воздействия на нее гормонов, и незначительного сдавления маткой. Помните, прием химических слабительных в вашем положении недопустим, они могут и привести к прерыванию беременности. Если проблема носит выраженный характер, обратитесь за помощью к врачу, он поможет подобрать диету или препараты, которые, не повышая тонус матки, помогут опорожнить кишечник.

Могут появиться судороги, в этом случае следует обязательно сообщить об этом врачу-гинекологу, наблюдающего вашу беременность.

Не менее актуальной проблемой являются головные боли, и опять же помните – принимать медикаменты категорически противопоказано. Нужно просто прилечь в хорошо проветриваемой, полутемной комнате. Хорошо помогают прохладные компрессы на височную область. При следующем посещении врача необходимо сообщить ему о наличии головных болей.

Выделения из половых путей

К середине тринадцатой неделе беременности выделения становятся более обильными и жидкими, однако их цвет и запах остаются без изменений. Волноваться по этому поводу не стоит, это обуславливается тем, что доминирующий прогестерон уступает свое место эстрогену.

При появлении нетипичных выделений следует незамедлительно обратиться к врачу.

Сигналом к немедленному обращению за медицинской помощью должны стать кровянистые или коричневые выделения, сопровождающиеся болью.

Фото животиков на 13 неделе

Риски на 13 неделе беременности

Достаточно распространенной проблемой является повышение тонуса матки, вследствие чего матка сокращается, это может привести к выкидышу. Однако наличие тонуса не всегда говорит о выкидыше.

Повышение тонуса матки возникает при стрессах, переутомлении, вследствие чего сжимаются мышечные волокна, увеличивая давление в матке. В основном он появляется после тяжелого рабочего дня, однако имеется еще одна причина, а именно недостаточная продукция эстрадиола и прогестерона, именно эти гормоны способствуют снижению сократительной способности матки.

Причиной к беспокойству должны стать боли внизу живота и в пояснице, матка окаменевает. Все это приносит заметный дискомфорт, могут появиться мажущие выделения.

При наличии таких симптомов необходимо сразу обратиться к врачу. Он вам порекомендует комплексный прием спазмолитиков и препаратов магния, что значительно снизит возбудимость мышечных волокон матки. Также будет рекомендован постельный режим. В тяжелых случаях требуется госпитализация.

Обследования на 13 неделе

Если вы еще не сделали пренатальный скрининг, то его обязательно необходимо пройти. Так как на следующей неделе предстоит очередной визит к врачу, то за несколько дней лучше сдать анализ мочи и крови. Благодаря результатам данных анализов врач сможет оценить ваше состояние, так не забудьте взять с собой результаты ультразвукового исследования.

Важное на 13 неделе

Старайтесь больше отдыхать, положительно сказываются умеренные прогулки на свежем воздухе, делать это лучше в утренние и вечерние часы.

По максимуму избегайте стрессов и нервных перенапряжений.

Отказ от алкоголя и курения – это обязательное требование, необходимое для нормально протекающей беременности.

Питание на 13 неделе

Вследствие того, что на тринадцатой неделе беременности достаточно часто у будущих мамочек появляются запоры, то следует уделить особое внимание рациону питания, отдавать предпочтение лучше фруктам и овощам. В качестве натуральных слабительных средств прекрасно подходят свекла, морковь, чернослив, яблоки и другие продукты. Немаловажным является дробное питание, то есть понемногу, но 6 – 7 раз в день.

Стоит уделить внимание и кисломолочным продуктам, а также приему витаминно-минеральных комплексов богатым кальцием.

Режим

Спокойный образ жизни и полноценный отдых – это то, что вам сейчас необходимо! Окружите себя положительными эмоциями и наслаждайтесь своим прекрасным состоянием.

Если вы работаете, то не перегружайте себя, скажите начальнику о своем интересном положении, чтобы он снял с вас нагрузку.

Полезно знать на 9 неделе беременности

До 13 недели беременности плод рос в длину, а с ее наступлением начинает набирать мышечную массу, округляться. Тело растет более интенсивно, чем голова. Активно развивается костная ткань, череп приобретает жесткость, уже заметны ребра.

13 неделя беременности отмечается ростом плода. По размерам его можно сравнить с небольшим персиком. Специалисты считают, что именно в это время целесообразно проводить пренатальный скрининг, так как плод уже достаточно развитый. Органы малыша усовершенствуются, их работа становится более полноценной, они способны выполнять больше функций.

В организме матери проходят гормональные перестройки. Это время резких перемен настроения, появления желания есть необычную пищу. Особенно важно в данный период заботиться о своем здоровье. Рацион, образ жизни в 13 неделе беременности является решающим для обеспечения благоприятных факторов формирования психики малыша и отсутствия любых нарушений развития.

Признаки, симптомы, ощущения

13 неделя беременности - это официальное окончание первого триместра. Риск выкидыша стал минимальным, а если нет предпосылок или нарушений в организме, его можно не бояться.

Если беременность проходит в комфортных условиях, будущую маму практически нечего не беспокоит, однако не исключен риск появления небольших, но необычных симптомов, которые характерны исключительно для беременности. Они требуют внимания мамы, а при походе к врачу желательно сообщить о них.

Судороги в икрах. Такое явление обычно не несет в себе опасности, однако при неоднократном повторении нужно обратиться за консультацией к доктору. Он пропишет успокоительные средства на растительной основе, в тяжелых случаях потребуются миорелаксанты.

Одышка. Она может появиться даже у совершенно здоровых женщин, особенно сильно проявляется нехватка воздуха при осуществлении нагрузок, например, поднятии по лестнице. Причиной данной проблемы является растущая матка, которая на 13 неделе беременности уже оказывает давление на диафрагму.

Изжога. Когда симптомы несильные, данного явления не нужно бояться. Если женщина не употребляет тяжелую или острую еду в большом количестве, скорее всего эта проблема вызывается постоянно растущей маткой, которая оказывает давление на окружающие органы, вызывает их смещение.

Неприятные ощущения, боль в ногах. Особенно заметно это явление после прогулок или при физических нагрузках. На появление нарушения влияют несколько факторов. Главным из них является перемена осанки, как следствие меняется и походка женщины из-за растущего живота. Данные особенности организма беременной сочетаются с гормональной перестройкой, что также может давать о себе знать болевым синдромом тянущего характера. Если усталость в ногах и во всем теле посещают на 13 недели беременности слишком часто, следует проконсультироваться с врачом. Обычно помогает отдых и отсутствие перегрузок.

Гипертонус матки. При появлении на 13 неделе беременности это нарушение может представлять опасность. Его можно заметить по сильному и постоянному напряжению нижней части живота, а также выраженному тянущему болевому синдрому, который полностью никогда не прекращается. Нужно обратиться в больницу для выписки безопасных для плода лекарств. Необходим постоянный отдых, иногда постельный режим.

Перемены или резкие скачки артериального давления. Маточно-плацентарный круг полностью формируется к 13 неделе беременности. При этом артериальное давление часто понижается, однако изменения не слишком значительные. Заметны слабость, матовый или бледный цвет кожи, иногда проявляется несильное головокружение. Обычно подбирается медикаментозное лечение с помощью врача, однако иногда для излечения достаточно увеличить время отдыха.

Иногда артериальное давление наоборот повышается. Это выражается в учащенности сердцебиения, а также в появлении систематических и довольно интенсивных головных болей. Данное нарушение может быть проявлением сбоев в работе сердца и почек, что требует похода в больницу и проведения детальных обследований.

Растяжки. Кожа не успевает регенерироваться при постоянном растяжении за счет растущего живота. Уже в начале второго триместра характерные линии могут образоваться, что приносит эстетический дискомфорт будущем маме. Сначала появляются красные полоски, отливающие синим цветом, а затем они желтеют, становятся серыми. Чтобы этого дефекта не возникало, необходимо выполнять комплекс мер:

• осуществление контроля за весом, нельзя допускать появление избыточного количества подкожного жирового слоя, больших складок;
• принятие контрастного душа с параллельным осуществлением массажа проблемных зон с помощью мочалки;
• регулярное плавание в бассейне или в другом водном объекте;
• проведение каждодневной физкультуры или занятия йогой для беременных;
• применение косметических средств, препятствующих появлению растяжек или восстанавливающих нормальный внешний вид кожи.

Развитие плода

Малыш превращается в полноценно сформированного человека небольших размеров. Части тела четко просматриваются, на пальцах уже есть характерный рисунок, отчетливо видны ногти. Форма головы, туловища и конечностей не отличается от тех, которые будут присущи плоду при рождении. Ярко просматриваются вены и артерии. Тело обтянуто тончайшей кожей. Голова составляет около одной третьей от того размера, который будет достигнут на 9 месяце.

Если в животе девочка, у нее уже сформировались яичники. Они функционируют так, что в начале второго триместра в них есть около 3 миллионов образованных клеток. Вес плода составляет примерно 28 г. Если измерить его от макушки до копчика, общая длина составит 7 см.

Желчный пузырь уже настолько развит, что в нем секретируется желчь. Активно работает поджелудочная железа, вырабатывая инсулин. Заметно формирование голосовых связок. Закладываются все молочные зубы. К 13 недели беременности они приобретают форму, в которой будут прорезываться.

По мнению врачей, в этот период практически нет риска образования врожденных отклонений или нарушений развития. На плод, как и в другие недели беременности, могут воздействовать наркотики, алкоголь. Они способны уничтожить важные клетки в организме малыша, поэтому необходимо воздержаться от их употребления. Также нельзя допускать воздействия больших доз радиации.

На психику будущего младенца с 13 недели беременности стало влиять общее физиологическое и психологическое состояние матери. Необходимо не допускать перенапряжения, стрессов, так как они могут спровоцировать врожденные отклонения в психике ребенка. Следует воздержаться от вредной пищи, необходимо потреблять полезную, богатую витаминами еду, так как именно с 13 до 24 недели происходит активное развитие жизненно важных органов малыша.

Рацион питания

Ребенок на 13 неделе беременности способен к восприятию запаха еды. Он начинает привыкать к основному рациону матери, поэтому следует употреблять только те продукты, которые полезны малышу не только при беременности, но и после его рождения. Нужно есть только такую еду, которую женщина готова употреблять и после родов. Если поменять рацион, ребенок может отказаться от грудного молока.

Плод уже активно развивается, его органы и скелетная система организма нуждаются в получении большого количества питательных веществ. Если он получит их в недостаточном количестве, то гарантировать удачное развитие малыша невозможно. Также при недостатке полезных продуктов могут начаться проблемы со здоровьем у матери, заключающиеся в общем ослаблении или в проявлении локальных симптомов, таких как кариес или выпадение волос. Чтобы гарантировать хорошее здоровье у себя и ребенка, нужно обеспечить сбалансированное питание.

Для беременных желательно использовать фрукты зеленого цвета, а также любые овощи. Не стоит постоянно есть цитрусовые, так как они повышают кислотность в желудке, что может вызвать сильный дискомфорт. Также данные продукты являются источниками аллергии.

У многих беременных развивается анемия. Ее можно избежать, употребляя продукты, содержащие большое количество железа:

• вареное мясо;
• печень животных, желательно не в жареном, а в вареном виде (чтобы не вызвать раздражение желудка);
• морепродукты, желательно, чтобы рыба была в рационе каждый день;
• гречневую кашу;
• хурму;
• шпинат;
• гранат.

Чтобы у малыша правильно сформировались все кости и зубы, а вреда для организма матери не последовало, необходимо постоянно употреблять кальций. Желательно каждый день выпивать какое-либо молочнокислое изделие, например, кефир, ряженку, творог или йогурт с небольшим процентном жирности и без консервантов. Кальций правильно усваивается только при попадании в организм вместе с витамином D. Поможет умеренное пребывание на солнце, постоянные прогулки на свежем воздухе.

Помощь правильного питания в исправлении нарушений, связанных с беременностью, неоценима. На 13 неделе может появиться запор. На это отклонение оказывает влияние постоянный рост матки и практически неизбежный гормональный сбой. Многие беременные женщины отмечают задержки стула, иногда будущие мамы принимают решение вызвать его с помощью медикаментов, так как деятельность кишечника постоянно приносит неприятные эмоции. Принимать любые слабительные средства врачи не рекомендуют, так как они могут спровоцировать выкидыш.

Нужно нормализовать частотность и установить правильный рацион питания. Следует каждый день употреблять большое количество клетчатки. Это вещество переваривается не полностью, однако проходя по кишечнику, увеличивает интенсивность его работы. Чтобы активизировать правильное и регулярное опорожнение кишечника, следует включить в ежедневный рацион такие продукты:

• яблоки, сливы, абрикос;
• изюм, курага;
• свекла (предварительно отваривается);
• хлеб с отрубями;
• морская капуста (можно приобрести законсервированную).

Чтобы работа кишечника была стабильно активной, нужно регулярно заниматься спортом. Беременным требуются физические упражнения умеренной интенсивности и занятия йогой. Нужно выбирать только легкие и безопасные движения, желательно проводить занятия при курировании тренера.

Чтобы не повредить здоровье малыша, следует отказаться от таких продуктов:

1. Свекла (при повышенном тонуса матки).
2. Чипсы, сухарики.
3. Продукты, в которых много красителей и консервантов.
4. Суши и остальные необработанные морепродукты, так как они могут стать причиной проникновения бактерий в организм.
5. Мясо или рыба холодного копчения. Можно употреблять только те продукты, которые прошли обработку горячим паром.
6. Алкоголь (разрешен в минимальных количествах, нерегулярно).
7. Кофе.
8. Чай с добавлением ингредиентов, в качестве которых женщина не уверена. Можно заменить черный чай на зеленый или любой другой, сделанный на травяной основе.

Медицинские рекомендации и советы по образу жизни будущей мамы на данном сроке

УЗИ развития плода

На УЗИ отмечаются подросшие органы, полностью развитые конечности. Можно заметить совершение дыхательных движений грудной клеткой. Почки уже достаточно развиты для продукции мочи. Наблюдается перистальтика кишечника, хотя плод еще не употребляет пищу через рот. Образуется меконий. Так называется первый кал у ребенка. Почти все органы сформированы, можно проследить их контуры.

Узи на 13 неделе беременности Ребенок на 13 недели беременности

На 13 неделе беременности плод уже развит. При взгляде на него можно увидеть практически такие же очертания, как при рождении. В дальнейшее время органы будут только расти. В данный период матери могут испытывать классические симптомы беременности, которые в большинстве случаев не несут в себе опасности, если соблюдать режим питания, избегать стрессов и обеспечивать себе достаточный отдых.

Видео - 13 неделя беременности