ሀሎ. 30 ዓመቴ ነው። ለሁለተኛ ጊዜ አገባ። ያገባችው ለፍቅር ነው። ከባለቤቴ ጋር ለ 5 ዓመታት እየኖርን እና ሁለት ልጆችን እያሳደግን ነው. ከሁለት ወር በፊት በፍቅር ወደቀ። እኔ ራሴ ይህ እንዴት ሊሆን እንደሚችል አልገባኝም። ከባለቤቴ ጓደኛ ጋር አፈቀርኩ። ብዙ ጊዜ ሊጎበኘን መጣ። እሱ የ6 አመት ወጣት እንደሆነ እና ከሌላ ሴት ጋር ለረጅም ጊዜ ፍቅር እንደነበረው አላውቅም ነበር። ከሁለት ወራት በፊት አብረን መሥራት ጀመርን። ከባለቤቴ በስተቀር ማንንም አላየሁም, እና እዚህ አለ.
ሁሉም ሀሳቤ ስለ እሱ ብቻ ነው, ስለ ሌላ ነገር ማሰብ አልችልም, ሁሉም ነገር ከእጄ እየወደቀ ነው. በህይወቴ ውስጥ ማንኛውንም ነገር ለመለወጥ በጣም ዘግይቶኛል ከሚለው ግንዛቤ ነፍሴ ተበታተነች, እና እሱ እንኳ አይመለከተኝም. ከተወሰነ ጊዜ በፊት ብቻችንን እንድንተው ሁኔታዎች ተፈጠሩ። አሳሳሁት, መቃወም አልቻለም. አብረን ተኝተናል።
ጓደኛውን ማጣት አልፈልግም ይላል። እና ስለ ራሴ ብቻ ማሰብ አልችልም. ስለ ሁሉም ነገር መርሳት እፈልጋለሁ. ቤተሰቡን አድኑ. ለባለቤቴ ያለው ስሜት በፍጥነት ሊጠፋ የሚችለው የት ነው? ባለቤቴ በጣም ይወደኛል። በግንኙነታችን ውስጥ የሆነ ነገር እንደተለወጠ ይሰማው ጀመር። የበለጠ ማግኘት ጀመረኝ።

የካቲት 8 ቀን 2017 ዓ.ም

ጁሊያ0205

P.Mashtakov ህንፃ 11

Olesya Verevkina

ሰላም ጁሊያ. ወጣቱ እንደ ቀድሞው መኖር ይፈልጋል (ከሴት ጓደኛው ጋር እና ከባልሽ ጋር ወዳጃዊ ግንኙነት) ፣ እና ለትዳር ጓደኛዎ ስሜትን መመለስ እና የቤተሰብ ግንኙነቶችን ማደስ ይፈልጋሉ ፣ ግን ይህንን እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ አታውቁም? እርስዎ እና የወንድ ጓደኛዎ አብረው መስራታቸውን ቀጥለዋል? ስለ ባልሽ ፍቅር ትጽፋለህ, እና ለባልሽ ምን ይሰማሃል - ፍቅር, በድርጊትህ ምክንያት እፍረት, ለድጋፉ ምስጋና እና አክብሮት, እንክብካቤ እና ታማኝነት, ለልጆች አንድ ላይ ምስጋና, ሌላ ነገር?

9 የካቲት 2017

ሀሎ. አዎ በትክክል. እንደበፊቱ መኖር እና ከባለቤቴ ጋር መገናኘቱን መቀጠል ይፈልጋል። እና እንደበፊቱ እፈልጋለሁ. አብረን መስራታችንን እንቀጥላለን ምክንያቱም ሌላ የምንሰራው ሰው ስለሌለ ነው።
ለጓደኛው ስሜት እንዳለኝ ሳውቅ በባለቤቴ ፊት የጥፋተኝነት ስሜት ተሰማኝ። ነገር ግን በሆነ ምክንያት ክህደት የጥፋተኝነት ስሜት የለም. እንደምወደው ሲጠይቀው አይን ውስጥ ማየት አልችልም, እኔ እንደምወደው እመልሳለሁ. በዚህ ራሴን ለማሳመን እየሞከርኩ ነው። በዚያ መንገድ መሄድ አልቻለም።

9 የካቲት 2017

ጁሊያ0205

P.Mashtakov ህንፃ 11

ለባልዎ ያለዎትን ፍቅር እራስዎን ለማሳመን እየሞከሩ ነው - ማለትም ፣ ከእንግዲህ አይሰማዎትም ፣ ሊሰማዎት እየሞከሩ ነው ፣ ግን እስካሁን ድረስ እየሰራ አይደለም? መውደድ ለአንተ ምን ማለት ነው? ይህንን ስሜት የሚፈጥሩት የትኞቹ አካላት ናቸው? ፍራንክል ፍቺ አለው: "ፍቅር ለሌላ ሰው ህይወት እና እድገት ንቁ ፍላጎት ነው" - እንዴት ይወዳሉ? በፍቅር ላይ መከባበር, መረዳት, ምስጋና, መተማመን ሊኖር ይገባል? ምናልባት ለእርስዎ ሌላ ነገር አለ? እስቲ ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር.

የካቲት 10 ቀን 2017 ዓ.ም

አይሰማኝም እና ያስፈራል። በግንኙነት ውስጥ, ራሴን መውደድ ለእኔ አስፈላጊ ነው. መውደድ በእርግጥ መተማመን፣ መከባበር እና መረዳት ነው። ለእኔ, አንድ ሰው ሁሉንም ነገር እና እንዲያውም የበለጠ ለማድረግ ሲፈልግ ይህ የአእምሮ ሁኔታ ነው. እሱ በማይኖርበት ጊዜ ከመጠን በላይ የመጨነቅ እና የመጠባበቅ ስሜት። ከእሱ አጠገብ የመሆን ፍላጎት ለመተንፈስ አስቸጋሪ ያደርገዋል. ሰውን ካልወደድኩት አብሬው መኖር አልችልም። በጭንቀት ተውጬ ባለቤቴን ትቼ መሄድ ፈለግሁ። ብቻህን ኑር፣ እራስህን አውጣ። የትኛውም ቃል፣ ማንኛውም ድርጊት፣ የትኛውም ንክኪ አበሳጨኝ። ስለ ክፍት ግንኙነት እንዲያስብ እንኳን ልገፋው ፈልጌ ነበር። አብሬው መተኛት አልፈለኩም። መሬቱ ከእግሬ ስር የጠፋች ያህል ነበር። ይህ ከክህደቱ በፊት ነበር። በፍፁም ይሆናል ብዬ አልጠበኩም ነበር። በአጋጣሚ ነበር። አስጀማሪው እኔ ነበርኩ። ቢገፋኝ ይቀለኛል።
በሕይወቴ ውስጥ ዋናውን መርህ ተላልፌአለሁ.
እኔ ግን ራሴን ሰበሰብኩ። ቅድሚያ የሚሰጣቸውን ነገሮች በማውጣት እና ለራሴ ግቦችን በማውጣት በራሴ ላይ እየሰራሁ ነው። ገና አልረፈደም።

የካቲት 10 ቀን 2017 ዓ.ም

ጁሊያ0205

P.Mashtakov ህንፃ 11

ለባለቤቴ ያለው ፍቅር ከጓደኛው ጋር ከመገናኘቱ በፊት እንኳን እንደጠፋ በትክክል ተረድቻለሁ? አሁን ለባልዎ "ሁሉንም እና እንዲያውም የበለጠ" ማድረግ አይፈልጉም, "በሌለበት ጊዜ ጭንቀት እና ጉጉት" አይሰማዎትም, እና ለመቀራረብ ካለው ፍላጎት "ጠንክረን ከመተንፈስ" ይልቅ, ትበሳጫላችሁ. በማንኛውም የእሱ ንክኪ? እንደ ፍቅር ሳይሆን እንደ ፍቅር የገለጽከውን ሁኔታ ለመረዳት እጓጓለሁ - በፍቅር ስሜት ውስጥ ስሜቶች የተረጋጋ እና የተረጋጋ ናቸው, እና በፍቅር መውደቅ ስሜት, ርችቶች, ደማቅ ቀለሞች, ደስታ ናቸው. ምናልባት ከባልሽ ጋር ፍቅር ነበረሽ፣ እና ከጊዜ በኋላ ጠፋ፣ ምን መሰለሽ?
"በራሴ ላይ እየሰራሁ ነው, ቅድሚያ የሚሰጣቸውን ነገሮች አስቀምጫለሁ እና ለራሴ ግብ አውጥቻለሁ" ስለዚህ ጉዳይ የበለጠ ይንገሩን, ዩሊያ.

የካቲት 11 ቀን 2017 ዓ.ም

በእነዚህ ሁሉ ዓመታት ለባለቤቴ እነዚህ ሁሉ ስሜቶች ተሰማኝ. በታኅሣሥ ወር ከጓደኛው (ተመሳሳይ) ጋር በጭነት መኪና ወደ ሩሲያ ሄደ. ምን ዓይነት ሥራ እንደሆነ ተመልከት. ተጨንቄ ነበር ማለት ምንም ማለት ነው። በዚህ ሳምንት ሁሉ ለራሴ የሚሆን ቦታ አላገኘሁም። ደርሷል። ከሁለት ቀናት በኋላ የልብስ ማጠቢያ እየሰራሁ ነበር እና ከዚህ ጉዞ ባመጣው ቲሸርት ላይ ረጅም ሴት ፀጉር አገኘሁ. ጅብ ነበርኩ። ከእነርሱ ጋር ማንም እንደሌለ ይምላል። በጣም ተጨንቄ ነበር። እና አሁን እሱን እመለከተዋለሁ እና ምንም አይሰማኝም።
ስለ ወቅታዊው ሁኔታ ለረጅም ጊዜ አሰብኩ. ስለ ጓደኛው ላለማሰብ እየሞከርኩ ነው። እነዚህን ስሜቶች መለማመድ አልፈልግም። ለመሰቃየት.
ሁልጊዜ አንድ ጊዜ እና ለህይወት ማግባት እፈልግ ነበር. እና በአሁኑ ጊዜ ቤተሰቦቼን ማዳን ለእኔ አስፈላጊ ነው. ካጠፋሁት ባሌም ሆነ ልጆቼ ይሠቃያሉ. እና ይሄ ለእኔ ቀላል አያደርገውም. አልፈልግም።
በየነጻ ደቂቃው ከባለቤቴ ጋር ለመሆን እሞክራለሁ። አቅፌዋለሁ። ከዚህ በፊት የነበረኝ አይነት ስሜት እንዲሰማኝ እየሞከርኩ ነው።

በቤተሰብ ሕይወት ውስጥ ካሉት በጣም ደስ የማይሉ ክስተቶች አንዱ የእርስዎ ጉልህ ሌሎች ለትዳር ጓደኛዎ ያለውን ፍላጎት ሲያጡ ማየት ነው። ምንም እንኳን ወንዶች ብዙውን ጊዜ ለሚስታቸው ትኩረት አለመስጠቷ እና ከእሷ የፍቅር ምልክቶች ስለሌላቸው ቅሬታ ባያሰሙም ፣ የባለቤታቸውን ፍቅር እንዴት እንደሚመልሱ እና በቤተሰብ ውስጥ ጥሩ ግንኙነትን እንዴት እንደሚመልሱ ለማወቅ በተለያዩ መንገዶች ይሞክራሉ።

ለምን የሴት ፍቅር ሊደበዝዝ ይችላል

አንዲት ሴት ከባልዋ ጋር ምንም ያህል የተቆራኘች ብትሆን የፍቅር ስሜቷ እና ስሜቷ እንዲጠፋ የሚያደርጉ አንዳንድ ነገሮች አሉ። የሚስትህን ፍቅር ለመመለስ ወደ አለመግባባቱ መንስኤ የሆነውን ነገር ማወቅ እና መንስኤውን ማስወገድ አለብህ።

ስሜት በጊዜ ሂደት እንደሚጠፋ መረዳት አለብህ, እና ይህ ሙሉ በሙሉ የተለመደ ነው. በተለመደው የቤተሰብ ግንኙነት ውስጥ, ትኩስ ፍቅር በእርጋታ, እርስ በእርሳቸው ሃላፊነት እና ወዳጃዊ ተሳትፎ ይተካል. ነገር ግን አንዳንድ ሁኔታዎች ፍቅር ወደ መውጣቱ እውነታ ይመራሉ, ነገር ግን በሴት ነፍስ እና ልብ ውስጥ የሚተካ ምንም ነገር አይታይም.

ከእነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ ጥቂቶቹ እነሆ፡-

• ለባል የተለመደ ትኩረት ማጣት. አዎን, ሁሉም ሰው በሥራ ላይ ይደክመዋል, ጥቂት ሰዎች ከመዝናናት ይልቅ በቤት ውስጥ የሌሎችን ችግር ለማዳመጥ ይፈልጋሉ, ተሳትፎን ያሳያሉ, የምሽት ፊልም ከመመልከት ይልቅ ወደ ውይይቱ ይሳቡ. ነገር ግን ትኩረት ማጣት እና መግባባት ወደ እርስ በርስ አለመተሳሰብ እና ከዚያም ወደ ግዴለሽነት ይመራል. ስለዚህ, የእራስዎ ድካም ቢኖርም, ከሚስትዎ ጋር በቅንነት ለመነጋገር ጊዜ ማግኘት አለብዎት. ሴቶች ባሎቻቸው ሲደክሙ ስሜታዊ ናቸው, እና ለዚህ ትንሽ መስዋዕትነት በጣም አመስጋኞች ናቸው.
• ሸካራነት።በጣም ቀላሉ መንገድ ሚስትዎን መቦረሽ, ቁጣዎን እና እርካታዎን በእሷ ላይ ማውጣት, መጮህ, ስሜት በማይኖርበት ጊዜ, ሁሉም ነገር በሚያበሳጭበት ጊዜ ይገፋፋት. ነገር ግን ይህ በጋብቻ ግንኙነት ውስጥ በከፍተኛ መበላሸት የተሞላ ነው። አንዳንድ ሴቶች ወዲያውኑ ይፈነዳሉ እና ከባሎቻቸው እንዲህ ላለው ባህሪ በጣም አሉታዊ ምላሽ ይሰጣሉ. አንዳንዶች ቀስ በቀስ ቂም ይቋቋማሉ እና ያከማቻሉ እና ከዚያ በቅጽበት ከባለጌያቸው ጋር ያለውን ግንኙነት ያቋርጣሉ። ሚስትህ ምን ዓይነት እንደሆነች መመርመር የለብህም, በቤተሰብ ውስጥ የራስዎን ባህሪ ማስተካከል የተሻለ ነው.
• የእንክብካቤ እጦት. አንዲት ሚስት ከገበያ ወይም ከሱፐርማርኬት ግዙፍ የሸቀጣሸቀጥ ከረጢቶችን ይዛ ከሄደች፣ የመኪና ጥገና ወይም የፍሳሽ ማስወገጃ ቱቦዎችን እራሷን ካጸዳች፣ ለቤተሰቡ በሙሉ ለእረፍት ጊዜ ቆጥባ ክፍያ ከከፈለች፣ የሚፈልጓቸውን ልጆች በፍላጎት የምትሰጥ ከሆነ፣ ከዚያም ቀስ በቀስ ባሏን ሙሉ በሙሉ አለመቀበል ታዳብራለች. በእርግጥ እራሷን የቻለች ሴት ባል ምን ትፈልጋለች? ጋብቻ በሁለት ሰዎች መካከል የሚጠቅም ትብብር ነው, እና አንዱ የትዳር ጓደኛ ሌላውን የትዳር ጓደኛ እና ልጆችን ማውጣት አይደለም. ሚስት በራሷ ሁሉንም ነገር በትክክል ብትቋቋምም, አሁንም እርዳታ ትፈልጋለች. አለበለዚያ ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ በትዳር ጓደኛ መልክ ኳሱን ትጥላለች እና ቀላል እና ቀላል ኑሮ መኖር ይጀምራል።
• የጋራ ፍላጎቶች እጦት. ባለትዳሮች የተለያዩ ፊልሞችን ፣ መጽሃፎችን ፣ ሙዚቃን ፣ ዘና ለማለት የተለያዩ መንገዶችን ከወደዱ ቀስ በቀስ አንዳቸው ከሌላው ይርቃሉ። እንደገና ለመቅረብ, አንድ የተለመደ ምክንያት ማግኘት አለብዎት. ይህ እንጉዳዮችን ለመምረጥ የጋራ ጉዞ, አፓርታማውን አንድ ላይ ማደስ ወይም የበጋን ቤት ማዘጋጀት ሊሆን ይችላል. ነገር ግን በቤተሰብ ውስጥ እንዲህ ዓይነት ችግር ሲፈጠር አንድ ሰው ልጅ ከመውለድ መቆጠብ አለበት. አንድ ሰው የወሊድ መከላከያዎችን በመተካት የባለቤቱን እርግዝና ሲያስተካክል ይከሰታል. ይህ ትልቅ ስህተት ነው። አንድ ልጅ ቤተሰብን አንድ ላይ ይይዛል ብሎ ማመን ስህተት ነው. ከወሊድ በኋላ ወዲያውኑ በትዳር ጓደኞች ላይ የሚደርሰው የችግር ሸክም ባልና ሚስትን ሙሉ በሙሉ ሊለያዩ እና ትዳራቸውን ሊያበላሹ ይችላሉ። እና ከዚያ - ለተሰነጣጠለ የቤተሰብ ሕንፃ ልጅ እንደ "ሲሚንቶ" መታየት እጅግ በጣም ራስ ወዳድ ነው. ስለዚህ ሚስትዎን ለማሰር ልጅ መውለድ እርስዎ ሊወስዷቸው ከሚችሉት በጣም መጥፎ ውሳኔዎች አንዱ ነው.

ግንኙነትዎን ለማሻሻል ምን ማድረግ ይችላሉ?

ሴቶች ከወንዶች የበለጠ አነጋጋሪ ናቸው። እና አንዳንድ ጊዜ ምሽት ላይ ዝም ለማለት የቱንም ያህል ቢፈልጉ ቢያንስ ለሩብ ሰዓት ያህል ከሚስትዎ ጋር መነጋገር ጠቃሚ ነው. በእንደዚህ አይነት ውይይቶች ወቅት, "የመጀመሪያዎቹ ምልክቶች" ልዩነቶች ሊታዩ ይችላሉ, በዚህ ምክንያት ጋብቻ በጊዜ ሂደት ሊደናቀፍ እና ሊፈርስ ይችላል. ወይም ሚስትየው በጤናዋ፣ በዘመዶቿ ወይም በሥራ ላይ ችግር ካጋጠማት የበለጠ ውጤታማ የሆነ እርዳታ ያስፈልግ ይሆናል። ነገር ግን ይህንን ያለ ውይይት ለመረዳት የማይቻል ነው.

እያንዳንዷ ሴት የራሷ የሆነ ቅሬታ አለባት. እራሷን ከእሱ ነፃ እንድትወጣ ልንረዳቸው ይገባል, አለበለዚያ ቅሬታዎች ነፍሷን መብላት እና ጋብቻን ማፍረስ ይጀምራሉ. ከተጨቃጨቀ በኋላ ወዲያውኑ የትዳር ጓደኛዎን ምን እንዳበሳጨ ወይም እንዳስከፋት መጠየቅ የለብዎትም። ነገር ግን ከጊዜ በኋላ የሚታዩት የሕመሙ ምልክቶች ሲጠፉ ሚስትህን ጠይቅ እና ለማስታረቅ ቃላትን ለማግኘት ሞክር። የትዳር ጓደኛዎ ደስ የማይል ነገር ከተናገረ ፣ እርካታ እንደሌለው ከገለጸ ፣ በቃላት ላይ መጨቃጨቅ ወይም ሰበብ ማቅረብ አያስፈልግም ፣ ችግሩን ለመፍታት በየትኞቹ መንገዶች እንደሚታይ መጠየቁ በጣም የተሻለ እና የበለጠ ውጤታማ ይሆናል ።

ሴቶች ያልተሰጡትን አበቦች ለረጅም ጊዜ ያስታውሳሉ ይላሉ. ስለዚህ, ሚስትዎን በበዓላት እና በማይረሱ ቀናት - የሠርግ ቀን, የመጀመሪያ ቀን, የተሳትፎ ቀን እና ሌሎች, የልደት ቀንዋን, ማርች 8, የአዲስ ዓመት በዓልን ሳይጠቅሱ እንኳን ደስ አለዎት ማለትን አይርሱ. ውድ ያልሆነ ስጦታ እንኳን ለሴት ደስታን ያመጣል እና በነፍሷ ውስጥ ሞቅ ያለ ምላሽ ያስገኛል. ቀላል የቸኮሌት ባር ወይም እቅፍ ወቅታዊ አበባዎች ያለምንም ምክንያት ለሚስትዎ በጣም መጥፎ ስሜትን እንኳን ያነሳሉ.

ለሴት, እድሜ ምንም ይሁን ምን, የፍቅር ግንኙነት አስፈላጊ ነው. ብዙውን ጊዜ በጋብቻ የመጀመሪያዎቹ ዓመታት ውስጥ ብቻ በቂ ነው. እና ከዚያ ህይወት ግራጫ እና መደበኛ ይሆናል, የዕለት ተዕለት ኑሮው የትዳር ጓደኛን ይበላል እና እርስ በእርሳቸው እንዲሰለቹ ያደርጋል. ስለዚህ, ጊዜ ማግኘት እና ቲያትሮችን, ሲኒማ ቤቶችን, ከሚስትዎ ጋር ምግብ ቤቶችን መጎብኘት, በእግር መሄድ እና መጓዝ ያስፈልግዎታል. ይህ በተከታታይ አሰልቺ በሆነው የቤተሰብ ሕይወት ውስጥ የተለያዩ ነገሮችን ለመጨመር ይረዳል። ነገር ግን ይህንን በአሰልቺ መልክ እና በፊትዎ ላይ ታላቅ ሞገስን ካደረጉ ታዲያ እንዲህ ዓይነቱ ልዩነት ለማንም ሰው ደስታን አያመጣም ።

ሴቶች ምስጋናዎችን ይወዳሉ እና ለማመስገን ስሜታዊ ናቸው።. የሚስቱን የተሳካ የፀጉር አሠራር, ጥሩ አለባበስ እና ጣፋጭ ቦርች ወይም ለምለም ኬክን ማመስገን በጭራሽ አስቸጋሪ አይደለም.

ፍቅራችሁን የምታረጋግጡበት ምርጡ መንገድ መነጋገር ብቻ ሳይሆን እርምጃ መውሰድ ነው። በቤት ውስጥ መርዳት ፣ ነገሮችን በጥሩ ሁኔታ እንዲሰሩ በራስዎ ወይም በተቀጠሩ ልዩ ባለሙያተኞች እገዛ ፣ መዝናኛ እና መዝናኛን በማደራጀት መሳተፍ እና ለቤተሰብዎ ድጋፍ መስጠት ለቤተሰብዎ ፍቅር እና ለእሱ ያለው አሳቢነት ምርጥ ማስረጃዎች ናቸው።

በአንዳንድ ሁኔታዎች, ለተወሰነ ጊዜ መለያየት በጣም ጠቃሚ ይሆናል, ለምሳሌ የዕረፍት ጊዜን፣ የተወሰነውን ወይም ቢያንስ ቅዳሜና እሁድን ለብቻው ያሳልፉ። በመለያየት, ስሜቶች ይሞከራሉ, በእርግጥ, ከተጠበቁ. በግንኙነት ቀዝቃዛ ደረጃ ላይ ለትዳር ጓደኞች የመለያየት አመቺ ጊዜ አንድ ሳምንት ገደማ ነው. በ 5-7 ቀናት ውስጥ, ባለትዳሮች አሁን ስላለው ሁኔታ ለማሰብ, እርስ በርስ ለመናፈቅ እና ለወደፊቱ በድርጊታቸው ለማሰብ ጊዜ ይኖራቸዋል.

እንዲሁም የሥነ ልቦና ባለሙያ ወይም የቤተሰብ አማካሪን በጋራ መጎብኘት ብዙውን ጊዜ ጥሩ ውጤት ያስገኛል. ምናልባት ሚስት ይህን አማራጭ ለረጅም ጊዜ ሲያስብበት, ግን እንዴት እንደሚያቀርበው አያውቅም. በሆነ ምክንያት, ወንዶች አንድ ነገር ይፈራሉ እና ችግሮቻቸውን ለመፍታት ወደ የሥነ ልቦና ባለሙያ መሄድ አይፈልጉም. በችግሮች ውስጥ መጨናነቅን ይመርጣሉ, ነገር ግን የግል ህይወታቸውን ሁኔታ ለማያውቋቸው ሰዎች መግለጽ አይፈልጉም. ሚስትዎን አብረው አማካሪ እንዲጎበኙ መጋበዝ በሚያስደስት ሁኔታ ያስደንቃታል። ትዳርን ለማዳን ይህን እንደ ልባዊ እና ከባድ ፍላጎት ትቆጥራለች. ያለ ህይወት ወደ መጀመሪያው ክፍለ ጊዜ መምጣት እና ከሳይኮሎጂስት ጋር መገናኘት ይችላሉ. ከዚያ ከእሱ ጋር መገናኘት የበለጠ የተረጋጋ ይሆናል. በተቃራኒው አንዲት ሴት “የቆሸሸ የልብስ ማጠቢያዎችን በአደባባይ ማጠብ” የማይፈልግ ከሆነ ይከሰታል። ከዚያም ባልየው እራሱን ወደ መምከር ሄዶ ከሚስቱ ጋር ያለውን ግንኙነት እንዴት ማሻሻል እንዳለበት ማወቅ አለበት.

ምንም ካልረዳ ግንኙነቱ እየባሰ ይሄዳል እና የማገገም እድል የለም, ከዚያም ፍቺ ማግኘት አለብዎት. በህይወትዎ አመታትን ከማያውቁት ሰው ጋር በአንድ ጣሪያ ስር ከመኖር እና ደስተኛ ባልሆኑ የልጅነት ውስብስቦች የተሸከሙ ነርቭ ልጆችን ከማሳደግ ተለይተው መኖር ፣ በስምምነት ልጆቻችሁን ማየት ይሻላል ።

ፍቅር ሁሌም የተለየ ነው። እሱ ያለማቋረጥ ቅርፅን ፣ ጥንካሬን እና መግለጫን ይለውጣል። ፍቅር እና ፍቅር እየጠፉ ይሄዳሉ ፣ ግን ቀጥሎስ? ወይ የተረጋጋ፣ የበሰለ ፍቅር፣ ወይም አለመኖሩ።ለትዳር ጓደኛዎ የበለጠ ፍቅር እንደሌለ የሚመስል ከሆነ ምን ማድረግ አለብዎት? የድሮ ስሜቶች የት ይሄዳሉ? ያለፍቅር ተለያይተናል ወይስ አብረን እንቀጥል? በጽሁፉ ውስጥ ለእነዚህ ጥያቄዎች መልስ ታገኛለህ.

ፍቅር ለምን ያልፋል?

"ፍቅር አልፏል" የሚለው ሐረግ በጣም ልቅ የሆነ ጽንሰ-ሐሳብ ነው. ምንም ማለት ሊሆን ይችላል-ከግንኙነት ሽግግር ወደ ሌላ ደረጃ ወደ ሰው ማቀዝቀዝ ሙሉ በሙሉ.

የግንኙነት የመጀመሪያ ደረጃ ሁል ጊዜ አስደናቂ ነው ፣ ወንድ እና ሴት አንዳቸው ለሌላው ትኩረት ይሰጣሉ ፣ ስብሰባዎችን ይፈልጋሉ እና ሁሉንም እራሳቸውን ለሌላ ግማሽ ለመስጠት ዝግጁ ናቸው። የአጋር ድክመቶች አይስተዋሉም ወይም አስፈላጊ አይደሉም.

የመጀመሪያዎቹ ወራት ወይም ዓመታት አብሮ የመኖር ግንኙነት ከዕለት ተዕለት ሕይወት ፈተና የሚተርፍ መሆኑን ለማረጋገጥ የጥንካሬ ፈተና ዓይነት ናቸው። በዚህ ደረጃ ብዙ ባለትዳሮች ጥንዶች አብረው መኖር እንደማይችሉ ሲታወቅ ይለያሉ።

ከፍቅር ደረጃ በኋላ, ለበሰለ ፍቅር ጊዜው ይመጣል. ከአሁን በኋላ በትዳር ጓደኛሞች መካከል ያ እሳት የለም, ድክመቶቻቸውን እና ድክመቶቻቸውን "ይለመዳሉ", ያለማቋረጥ አብረው የመሆን ፍላጎት አያስፈልጋቸውም, ይህ ማለት ግን አንዳቸው ለሌላው ፍላጎት የላቸውም ማለት አይደለም. ፍቅር ለዘላለም ጠፍቷል ወይም በቀላሉ እንደተለወጠ መረዳት አስፈላጊ ነው.

ለምንድን ነው አንዲት ሴት አንዳንድ ጊዜ ባሏን እንደማትወድ የሚሰማት? ሁለት አማራጮች አሉ፡-

• ሚስትየው ሊቋቋሙት የማይችሉት ቀደም ሲል የማይታወቁ ድክመቶች ዓይኖቿን ትከፍታለች (ብዙውን ጊዜ በቤተሰብ ሕይወት መጀመሪያ ላይ ይከሰታል);
• ባልየው በቤተሰብ ውስጥ ባህሪውን ይለውጣል, ለሚስቱ ያለው አመለካከት (የበሰለ ደረጃው የተለመደ).

ሚስት ባሏን መውደድ የምታቆምባቸው በጣም የተለመዱ ምክንያቶች፡-

እራስዎን እንዴት ማረጋገጥ እንደሚቻል - በእውነቱ ባለቤቴን መውደድ አቁሜያለሁ?

"ፍቅሩ ጠፍቷል ወይስ ደክሞኛል?" - ከአሁን በኋላ ከባሏ ጋር ፍቅር የማትሰማውን ሴት ራሷን ትጠይቃለች። እንደበፊቱ አብራችሁ ብዙ ጊዜ አታሳልፉም። ሥራ, ልጆች, የዕለት ተዕለት ችግሮች ሁሉንም ጉልበት ይወስዳሉ, እና አንዳቸው ለሌላው የሚቀሩ ጊዜ ወይም ጉልበት የለም. ስለ ስሜቶቹስ ምን ማለት ይቻላል, አሁንም እዚያ ናቸው ወይንስ ጠፍተዋል?

ከትዳር ጓደኛህ ጋር በፍቅር መውደቅህን የሚያሳዩ 10 ምልክቶች፡-

1. ባለቤቴን ለማስደሰት ምንም ፍላጎት የለም (የሚወደውን ምግብ ማብሰል, ተወዳጅ ፊልሞችን ይመልከቱ).
2. ስለ እሱ መጨነቅ አቆምክ። ምን እንደሚለብስ፣ ምሳ መብላትን አስታወሰ ወይም እንዴት ወደ ሥራ እንደገባ ምንም ለውጥ አላመጣም።
3. ባልሽ በባህሪው፣ በንግግሮቹ እና በእለት ተእለት ነገሮች ያናድድሽ ጀመር።
4. መቀራረብ ሸክም ሆኖብሃል፤ እንደ ደስ የማይል ግዴታ ተረድተሃል።
5. ስለ ክህደት ሀሳቦች ይነሳሉ.
6. ከቤት ውጭ የበለጠ መሆን እፈልጋለሁ.
7. የትዳር ጓደኛዎን ለማስደሰት ያለው ፍላጎት ጠፍቷል, እርስዎ ምን እንደሚመስሉ, ምን እንደሚሉ ወይም እንዴት እንደሚናገሩ ምንም ችግር የለውም.
8. የትርፍ ጊዜዬን ከማንም ጋር ማሳለፍ እፈልጋለሁ, ግን ከባለቤቴ ጋር አይደለም.
9. ለወደፊቱ እቅድ አላወጡም ወይም እቅዶችዎ ከትዳር ጓደኛዎ በስተቀር ማንንም ያካትታል.
10. በህይወቱ ውስጥ ያለው ፍላጎት (ስራ, የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች, ህልሞች) ጠፋ.

ከተዘረዘሩት ምልክቶች ውስጥ ከግማሽ በላይ ካስተዋሉ፣ ወዮ፣ “ከእንግዲህ አልወድህም” ብለህ ለራስህ ለመናገር ጊዜው አሁን ነው። ፍቅር አልበሰለም, ግን በቀላሉ ጠፋ.

ሁለት አማራጮች ብቻ አሉ - መተው ወይም መቆየት. ገመዶቹን መቁረጥ ጠቃሚ ነው? የሚጤስ ፍም እንዲሞቅ ማድረግ ምክንያታዊ ነው?

ልጆች ከሌልዎት እና ወጣት ከሆኑ, ብዙ አዳዲስ እድሎች አሉዎት. ከአንድ የተወሰነ ሰው ጋር የወደፊት ጊዜን ሳያዩ, ለችግሮቹ እና ለውስጣዊው ዓለም ፍላጎት ሳያደርጉ, ህይወትዎን ማባከን ምንም ፋይዳ የለውም.

በቤተሰብ ውስጥ ልጅ ወይም ብዙ ልጆች ሲኖሩ, ምርጫ ማድረግ የበለጠ ከባድ ነው. ለልጅዎ ጥሩ ሕይወት መስጠት ይችላሉ? እየተነጋገርን ያለነው ስለ ጉዳዩ የፋይናንስ ጎን ብቻ ሳይሆን ስለ መንፈሳዊ እና ሥነ ምግባራዊ ጎንም ጭምር ነው. ያለ አባት ልጅነት በስነ ልቦና ላይ የራሱን አሻራ ይተዋል. ነገር ግን፣ ከአምባገነን ወይም ግዴለሽ አባት ጋር መኖር ምንም ፋይዳ የለውም።

ዕድሜዎን ግምት ውስጥ ያስገቡ። ከ 30 በኋላ አጋር ማግኘት በጣም ከባድ ነው. በእድሜዎ መጠን, በባልደረባዎ ላይ ብዙ ቅሬታዎች, ስለራስዎ የሆነ ነገር ለመለወጥ እና ከአዲሱ ሰው ጋር ለመላመድ ፍላጎትዎ ይቀንሳል.

ባልሽን በእውነት የማትወድ ከሆነ ወይም ባልሽ ሚስቱን መውደድ እንዳቆመ ከገመትሽ የሥነ ልቦና ባለሙያ ምክር ትክክለኛውን ውሳኔ እንድታደርግ ይረዳሃል፡-

1. የዘውግ ክላሲክ - ገጽታውን ይቀይሩ። ወደ ደቡብ ወይም ወደ ውጭ መሄድ የለብዎትም, ከከተማው ውጭ ያለው የመፀዳጃ ቤት በቂ ነው. ዋናው ነገር ከእለት ከእለት ግርግር ከተለመደው አውሎ ንፋስ መውጣት እና አብራችሁ ጊዜ ማሳለፍ ነው።
2. ብቻህን ነህ. እራስህን በመተው ለራስህ ብቻ ነው የሚያባብሰው። አዲስ ሊፕስቲክ ይግዙ, የፀጉር አሠራርዎን ይቀይሩ, በራስ-ልማት ውስጥ ይሳተፉ. ባልየው እነዚህን ለውጦች በማየቱ ፍላጎት የማሳየት እድሉ ከፍተኛ ነው.
3. የትዳር ጓደኛዎን በተናጠል እንዲኖሩ ይጋብዙ. ያለእርስዎ ግማሽ ጥሩ ብቻ ወይም መጥፎ መሆን አለመሆኑን ለመረዳት ይህ በጣም ጥሩው መንገድ ነው።

እንደ ሁኔታው ​​​​እና እንደ ሁኔታዎ ሁኔታ እነዚህ እርምጃዎች ሊሞከሩ ይችላሉ. ዋናው ነገር የደበዘዙ ስሜቶችን መመለስ ይቻል እንደሆነ ወይም ባለቤትዎ በእርግጠኝነት ሰውዎ እንዳልሆነ በግልፅ እንዲመለከቱ ይረዱዎታል።

ያስታውሱ የፍቅር ግንኙነት እና የሚንቀጠቀጥ ፍቅር አለመኖር የፍቅር አለመኖር ማለት አይደለም በፍቅር መውደቅ የምንለው ባዮኬሚካላዊ ግብረመልሶች በሦስት ዓመታት ውስጥ ይጠፋሉ. ከዚህ በኋላ የግንዛቤ ደረጃ ይመጣል፣ ስሜትዎን በረጋ መንፈስ ይመልከቱ። አሁን የትዳር ጓደኛዎን እንደወደዱት ወይም ስሜትዎ እንደጠፋ በእርግጠኝነት መረዳት ይችላሉ, እና እሱ ሌላኛው ግማሽዎ አይደለም.

ጥያቄ ለሥነ-ልቦና ባለሙያ

38 ዓመቴ ነው። በትዳር ጓደኛዬ 16 ዓመት ሆኖኛል, ልጄ 15 ነው. እነዚህን ሁሉ ዓመታት በሰላም እና በስምምነት ኖረናል. ባለቤቴ በጣም ይወደኛል, ጥሩ ነው, ይሰራል, ገንዘብ ያገኛል, አያታልል, አይጠጣም. ከውጪ ፣ ጥሩ ባል እና ጥሩ ቤተሰብ። እኔ ንቁ፣ ተግባቢ ሰው ነኝ፣ ጓደኞች አሉኝ እና ሁል ጊዜ የማደርገው እና ​​እራሴን የማዝናናበት ነገር አለኝ። ባልየው በሁሉም የጋብቻ ዓመታት ውስጥ ጓደኞቹን ሁሉ አጥቷል, ነገር ግን አዲስ ጓደኞችን አላመጣም. እሱ ራሱ እንደሚለው, ለእሱ ሁለቱም ጓደኛ እና ፍቅረኛ ነኝ እና በአጠቃላይ በምድር ላይ ዋናው ሰው ነኝ. ነገር ግን ከቅርብ ዓመታት ወዲህ እሱን በጣም እንደሰለቸኝ፣ የፆታ ፍላጎትን ጨምሮ ለእሱ ያለውን ፍላጎት ሙሉ በሙሉ እንዳጣ ተሰማኝ። እሱ ይሰማዋል, እና ያለማቋረጥ ወደ እኔ ለመቅረብ ይሞክራል, ያሾፍኛል, ዓይኖቼን ይመለከታል, የጾታ ፍላጎትን ያሳያል. እና በዚህ ጉዳይ እየተናደድኩ ነው። ከአሁን በኋላ እንደማልወደው እና እንደማልፈልገው የጥፋተኝነት ስሜት ይሰማኛል, እሱ በጣም ጥሩ ነው (በአእምሮዬ እሱ በእርግጥ ጥሩ እንደሆነ ተረድቻለሁ). መልቀቅ እፈልጋለሁ። እራሴን እዘጋለሁ እና በዓይኖቹ ውስጥ ማየት አልችልም, ከዚያም በራሴ ላይ ተናድጃለሁ. የቤተሰቤ ህይወት ከተበታተነ, እራሴን ይቅር አልልም እና በዙሪያዬ ያሉ ሰዎች ሁሉ ይፈርዱብኛል, ምክንያቱም እኔ እብድ እንደሆንኩ ታወቀ, ግን እመኑኝ, ለእኔ በጣም ከባድ ነው.

ከሳይኮሎጂስቶች የተሰጡ መልሶች

ሰላም ኤሊያ!

ሁኔታውን በትክክል መረዳት ያስፈልግዎታል.

ስለራስዎ እና ስለባልዎ የጻፉት ሁሉም ነገር እየሆነ ካለው ጋር አይዛመድም።

ለውጥ እንደምትፈልግ እና ምናልባትም ሁለቱንም እንደምትፈልግ ግልጽ ነው።

እና ግንኙነቶችዎን በአዎንታዊ አቅጣጫ እንዴት እንደሚቀይሩ ለእርስዎ የሚጠቅም ትንሽ መረጃ አለዎት።

ለመውጣት እርስዎ ያልፈጠሩት stereotypical መውጫ ብቻ ነው።

እና ምናልባት ባለቤትዎ በጣም ብቸኛ እና ዓይናፋር አይደለም. ሁለታችሁም አንዳችሁ ለሌላው ተገቢ ያልሆኑ ተስፋዎች አላችሁ።

በርካታ የምክክር ስብሰባዎች ሁኔታውን ለማብራራት ይረዳሉ.

እና አስደሳች እና ግንኙነቶችዎን እና ስብዕናዎን የሚያዳብር ባህሪ ይምረጡ።

ይህ ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ ከሆነ እባክዎ ያነጋግሩን።

በዚህ ርዕስ ላይ የግለሰብ ምክክር አቀርባለሁ። ጨምሮ። ስካይፕ.

ከሰላምታ ጋር, Alla Kudryashova.

ጥሩ መልስ 3 መጥፎ መልስ 0

ሰላም ኤሊያ! ባልሽን ትወዳለህ፣ ነገር ግን በትዳርህ ውስጥ አሰልቺ ሆኖ ይሰማሃል - ባልሽ ህይወቱን በአንተ ላይ ብቻ ስለተገደበ እና ምናልባትም በእንደዚህ ዓይነት ግንኙነት ውስጥ “የተጨናነቀ” ስሜት ይሰማሃል። ለአለም የበለጠ ግልጽነት እና አስደሳች ፈጠራዎች ይፈልጋሉ። ምናልባት ከባልዎ ጋር መነጋገር አለቦት, አዲስ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎችን, ምናልባትም የጋራ ወይም አልፎ ተርፎም ጽንፈኝነትን ይስጡ, በጣም ለስላሳ የቤተሰብ ህይወት ለመናድ. በቤተሰባችሁ ሕይወት ውስጥ አዲስ መንፈስ ማምጣት፣ ምናልባት በአዲስ መንገድ የሆነ ነገር ማድረግ፣ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን መለወጥ ወይም በተናጥል ዘና ማለት ያስፈልግዎታል - ምናልባት ሌላ ነገር። በእርግጥ ይህ የአንድ ቀን ስራ አይደለም፣ እና ምናልባት እርስዎ በአቅራቢያ ያሉ አፍቃሪ እና ታማኝ ሰው የማግኘትን ጥቅም እንደገና እንዲገነዘቡ እርስ በርሳችሁ ትንሽ እረፍት ያስፈልጋችኋል። ከዚህ ሁኔታ መውጫ መንገድ እንደሚያገኙ ተስፋ አደርጋለሁ።

ጥሩ መልስ 2 መጥፎ መልስ 0

ከአስደናቂው በዓል በኋላ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ አንዳንድ ባለትዳሮች ስሜታቸው በተወሰነ ደረጃ መቀዝቀዙን ሲገነዘቡ ተገረሙ እና ተበሳጨ። ወይም ምናልባት ምንም ዓይነት ፍቅር አልነበረም, ግን ደስታ, ፍቅር እና የማግባት ፍላጎት ብቻ ነው. ምናልባት የትዳር ጓደኛዎ ማበሳጨት ጀምሯል, የሆነ ቦታ ለመሸሽ, አዲስ ህይወት ለመጀመር ፍላጎት ይሰማዎታል, እና ከእሱ ጋር ለመተኛት በሚሄዱበት ጊዜ ሁሉ ከራስዎ ጋር ከመጠን በላይ በሄዱ ቁጥር? ወይስ ለእሱ ግድየለሽ ነዎት? ከዚያ ይህ ጽሑፍ ለእርስዎ ነው. የድሮ ስሜትዎን ለመመለስ ይሞክሩ እና ባልሽን በተለያዩ ዓይኖች ይመልከቱ.

በመጀመሪያ ደረጃ, አንድ ነገር ማድረግ ለመጀመር, በግንኙነቶች ላይ ለመስራት እና የሆነ ነገርን በተሻለ ለመለወጥ ፍላጎት ሊሰማዎት ይገባል. በሌላ አነጋገር በግንኙነትዎ ውስጥ እርስ በርስ እንዲተሳሰሩ የሚያደርግ ነገር ሊኖር ይገባል - ጓደኝነት, ሙቀት, ፍቅር. ያለበለዚያ ምናልባት እርስ በርስ ማሰቃየት እና አሳማሚ እና የጥላቻ ግንኙነትን መቀጠል በእውነቱ ዋጋ የለውም። የሴቶች ስነ ልቦና የተነደፈው ወንዶችን እኛን በሚይዙበት መንገድ እንድንወድ በሚያስችል መንገድ ነው። እኛ እራሳችንን እንወዳለን እና ሌሎች ተመሳሳይ ሲያደርጉ እንወዳለን። ነገር ግን ከዚህ በተጨማሪ መከባበር፣ መተማመን እና ቅንነት መኖር አለበት። ምናልባት ፍቅርን ለመገንባት በጣም ቀላል የሆኑት እነዚህ ዋና ዋና ምክንያቶች ናቸው. ባልሽ ራሱን ይውደድ, ከጋብቻ በፊት እንዴት እንደነበረ አስታውስ. በግንኙነት ውስጥ ምን እንደሚጎድሉ እና ከእሱ ምን አይነት ድርጊቶች እንደሚጠብቁ በቀጥታ ይንገሩት. ዝም አትበሉ, ምናልባት የትዳር ጓደኛዎ ግንኙነታችሁ ሊፈርስ በቋፍ ላይ እንደሆነ አያውቅም. ያለፈውን ሁሉ አስታውስ። አሰላስል ፣ ሁሉንም አስደሳች ጊዜዎች እና እነዚህን ባህሪዎች በአንድ ወቅት ይህንን ልዩ ሰው በህይወትዎ ሁሉ ከእርሱ ጋር አብረው እንዲሄዱ የመረጡዋቸውን ባህሪዎች ያድሱ። የበለጠ ርህራሄ እና ንክኪ ግንኙነት። ባልሽን ወደ ስራ ስትሄድ ሳሚው ስመኘው እና ስታገኘው ለሁለት አመታት ያህል እንዳልተያየሽ እቅፍ አድርጊው፣ እጁን ይዘህ ወይም በእግር ስትሄድ ክንድ ይዘህ ሂድ፣ እያንዳንዱን ተመልከት። የሌሎች ዓይኖች. እነዚህ ሁሉ ስሜቶች ከአልጋ ውጭ በጣም አስፈላጊ ናቸው, ልማድ መሆን አለበት, እና ከጥቂት ጊዜ በኋላ ይህ ሁሉ እንደ አየር እንደሚፈልጉ ይሰማዎታል. ፍቅር ሆርሞን ነው, የስሜት መጨናነቅ, ፊዚክስ እና ኬሚስትሪ. በግንኙነት መጀመሪያ ላይ የእነዚህ ሆርሞኖች ደረጃ በጣም ከፍ ያለ ነው ምክንያቱም በግንኙነቱ አዲስነት ፣ በተፈጠረው ደስታ እና በሌላ ነገር ለመብረር በሚያደርግ ነገር ምክንያት። በቤተሰብ ሕይወት ውስጥ, ግንኙነቶች አዲስነት እና ተንኮል ይሰረዛሉ, ሁሉም ነገር ሊተነብይ እና አሰልቺ ይሆናል. ስለዚህ ሆርሞኖች የሚመጡት ከየት ነው? በትንንሽ ጀብዱዎች አብራችሁ የቤተሰብ ሕይወትዎን ያሳድጉ። ወደ ካፌዎች እና ሬስቶራንቶች፣ የቀለም ኳስ እና ቦውሊንግ ይሂዱ፣ ጉዞ ላይ ይሂዱ ወይም በእግር ይራመዱ፣ የሻማ ማብራት እራት ይበሉ ወይም የፀሐይ መውጣትን ለመመልከት ወደ ወንዙ ይሂዱ። እርስ በርሳችሁ የማይታወቁ እና የተለዩ ሁኑ, እና በአልጋ ላይም. ስሜቱ ወደ ልማድ እንዲያድግ አይፍቀዱ። ቢያንስ በሳምንት አንድ ቀን እርስ በርስ መተግበር, የጋራ ጉዳዮችን እና የጋራ ፍላጎቶችን ፈልጉ. አብሮ መስራት ግንኙነቶችን ያጠናክራል. የደብዳቤ ልውውጦቹን ይቀጥሉ። የኤስኤምኤስ መልዕክቶችን ወይም አውታረ መረብን እና ምናልባትም ደብዳቤዎችን በፖስታ ይጠቀሙ። ይህ ባልዎን በአዲስ መንገድ እንዲመለከቱ ይረዳዎታል. ደግሞም መጻፍ አንዳንድ ጊዜ ጮክ ብሎ ከመናገር ቀላል ነው። ስለ ስሜቱ ይጠይቁት, ስለ እርስዎም ይንገሩት.