በእርግጥ ይህ የእርስዎ አስተያየት ብቻ ሊሆን ይችላል ፣ በእውነቱ ከእውነት የራቀ። በእውነት አስቀያሚ ሰዎችን መገናኘት ብርቅ ነው። እያንዳንዱ ሰው የራሱ ባህሪዎች እንዳሉት መረዳቱ ፣ እና በጣም ሩቅ ወይም እውነተኛ ጉድለቶቻቸውን እንደ ባህሪዎች መገንዘብ አስፈላጊ ነው።

እኔ እራሴን አስቀያሚ ፣ እንዴት መሆን እችላለሁ

አሁን እንደ የቅጥ አዶ ተደርጎ የሚወሰደው ኮኮ ቻኔል “አንዲት ሴት ቆንጆ ካልሆነች እሷ ሞኝ ነች” አለ። በእነዚያ ቀናት እንኳን ፣ የእርስዎን በጣም ጥሩ ለማጉላት እና ድክመቶችዎን ለማጉላት ብዙ መንገዶች ነበሩ። በአሁኑ ጊዜ ፍትሃዊው ወሲብ መልካቸውን ለማሻሻል ብዙ እድሎች አሉት። አስቀያሚ ከሆኑ ይህ የእርስዎ ምርጫ ነው። ተጨማሪ ምስጋናዎችን ማግኘት እና በመስታወት ውስጥ ነፀብራቅዎን መውደድ ይፈልጋሉ? ስለዚህ እርምጃ መውሰድ አለብን! እርስዎ የማይደሰቱባቸውን ባሕርያት ይወስኑ ፣ ይህንን ወይም ያንን ችግር እንዴት ማስተካከል እንደሚችሉ በሚጽፉባቸው ነጥቦች እቅድ ያውጡ። አሁን ፣ በዚህ ዕቅድ ተሳፍረው ወደ ንግድ ሥራ ይውረዱ!

ውስብስብ ወይም ያልተሟላ መልክ

በእውነቱ ፣ በራስዎ ገጽታ ላይ ያለመተማመንዎ አንድ ሰው በአንዴ ውስጥ ያስገባዎት ውስብስብ ብቻ ሊሆን ይችላል። እነሱ አንድ ዓይነት “ጉድለት” አመልክተውልዎታል እናም በእሱ አመኑ። በሰዎች የሚያፍሯቸው ብዙ “ጉድለቶችዎ” በጭራሽ ላያስተውሉ ይችላሉ ወይም እንደዚያ አይቆጥሯቸውም። እንዲህ ዓይነቱ ራስን መጠራጠር ለራስ ከፍ ያለ ግምት መስጠትን ይናገራል ፣ እናም ሁኔታው ​​በስነ-ልቦና ባለሙያው ጉብኝት መደበኛ ሊሆን ይችላል። ምናልባት ብዙዎች ቆንጆ መልክ ስላላቸው በራሳቸው አልረኩም ወይም ስለ ወጣታቸው ወጣት ውስብስብ ነገሮች ስለ ታሪኮች ሰምተዋል። ፣ ከፕላስቲክ የቀዶ ጥገና ሐኪም ቢላ ስር መሄድ። በዚህ ምክንያት ፣ በሚሊዮኖች ለሚቆጠሩ ሰዎች መመዘኛ የሚመስል መልክ በቀላሉ ተበላሸ። እንደነዚህ ያሉ ዝነኞች ሬኔ ዘልዌገር ፣ ላራ ፍሊን ቦይል ፣ ሜላኒ ግሪፊት ፣ ሜግ ራያን እና ብዙ ሌሎች ይገኙበታል። በእርግጥ እነዚህ ሴቶች እራሳቸውን እንደ ቆንጆ መቁጠር አቁመው ቀዶ ጥገና ለማድረግ ወሰኑ። ከፕላስቲክ ቀዶ ጥገና በፊት የእነዚህን ተዋናዮች ፎቶግራፎች ይመልከቱ እና ለራሳቸው ያቀረቡት የይገባኛል ጥያቄ በጣም ሩቅ መሆኑን ያረጋግጡ።

ቆንጆ ልጃገረድ መሆንዎን እንዴት ይረዱ?

በዚህ ጉዳይ ውስጥ ካሉት ዋና መመዘኛዎች አንዱ የሌሎች አድናቆት ነው። ሰዎች የመልክዎን ጥቅሞች በየጊዜው የሚጠቁሙ ከሆነ ፣ በእርግጥ እርስዎ በእርግጥ ቆንጆ ነዎት። በቀላሉ ምንም የውበት ዘይቤዎች የሉም። ተስማሚው በየአሥር ዓመቱ ይለወጣል ፣ እና እያንዳንዱ ባህል ስለ ሴት ውበት ፍጹም የተለያዩ ሀሳቦች አሉት። ሆኖም ፣ ውበት ሁል ጊዜ ማራኪነትን ፣ ሞገስን ፣ ወሲባዊነትን ወይም ብልህነትን እንደማይይዝ ልብ ይበሉ። የማይካድ ውጫዊ እና ውስጣዊ በጎነት ቢኖራችሁ በጣም ጥሩ ነው ፣ ነገር ግን አካላዊ ውበት ከተነፈጋችሁ በሁሉም የሕይወት መስኮች ከተፃፉ ውበቶች ያነሰ ስኬታማ መሆን አትችሉም። በእርግጠኝነት ፣ ሰዎች ሙሉ በሙሉ ለማይታወቁ ሰዎች ሲሉ ቆንጆ ቆንጆ ሚስቶቻቸውን እንዴት እንደሚተዉ ብዙ ጊዜ ታሪኮችን ሰምተዋል። ብዙ ሰዎች “በእሷ ውስጥ ምን አገኘ?” የሚለውን ጥያቄ ይጠይቃሉ ፣ ግን እንደዚህ ያሉ ሴቶች ሲኖሩ ሁሉም ነገር ግልፅ ይሆናል - እነሱ በጣም ማራኪ ፣ ብልህ ፣ ወሲባዊ እና ማራኪ ስለሆኑ ውጫዊው “ተራ” መሆን ያቆማል። እናም ይህ ውጤቱ ብዙ ጊዜ ይከሰታል… ስለ አንዳንድ ሴት እሱ በጣም ቆንጆ መሆኑን መስማት ይችላሉ ፣ ግን በመጀመሪያው ሰከንድ ውስጥ እሷን ሲያዩ ፣ አጠቃላይ ጉጉቱን አይረዱም። እንዲህ ዓይነቱን ሴት ማክበር ከጀመርክ በድንገት ውበቷን ማስተዋል ትጀምራለህ። ሁሉም ስለ ውበት ነው - ሰዎች ከእሱ ጋር አልተወለዱም ፣ ግን በንቃት ያዳብሩት።

እኔ ወፍራም ከሆንኩ እራስዎን እንዴት እንደሚወዱ

ከመጠን በላይ ክብደት በእውነቱ የሚያናድድዎት ከሆነ ፣ ከዚያ አንድ መውጫ መንገድ አለ - እሱን ለማስወገድ። ምናልባት የተቻለውን ሁሉ እያደረጉ ይመስልዎታል ፣ ግን የተጠሉት ኪሎግራሞች በቦታው ላይ ይቆያሉ። ይህ ማለት እርስዎ አይደሉም ፣ እና የሚቻለውን ሁሉ እያደረጉ አይደለም ፣ በሌላ አነጋገር ፣ ጥሩ እየሞከሩ አይደለም። ክብደት መቀነስ የማይችሉ ልጃገረዶች በቂ ተነሳሽነት አልነበራቸውም ወይም የጤና ችግሮች አሉባቸው። ሁለተኛውን አማራጭ ለማግለል ፣ ከ endocrinologist ፣ ከአመጋገብ ባለሙያ ፣ ከጂስትሮentንተሮሎጂስት ጋር ምርመራ ያድርጉ። ክብደት ለመቀነስ የሚያስፈልግዎትን ጊዜ ያዘጋጁ። ለምሳሌ ፣ የግል ክብደታቸውን ያጡ ልጃገረዶች ታሪኮችን ማንበብ ይችላሉ። በ ‹KK› ውስጥ የ ‹በፊት› እና ‹በኋላ› ውጤቶችን ማየት የሚችሉበት እና በትክክለኛው የፍላጎት እና የፅናት ደረጃ እንዲሁም የሚፈለጉትን ቅጾች ማግኘት የሚችሉበት በቪኬ ውስጥ ብዙ የዚህ አቅጣጫ አቅጣጫዎች አሉ።

አስቀያሚ ፊት ቢኖረኝ (ረዥም አፍንጫ ፣ መጥፎ ቆዳ ፣ ትናንሽ ጡቶች)

ብዙ ሰዎች ቢያንስ 50 በመቶው ውበት በአጠቃላይ ከሌሎች ባሕርያት የተሠራ ነው ብለው ያምናሉ - በአፍንጫ ወይም በደረት ላይ አይደለም። በደንብ የተሸለመ ጸጉር ፣ ንፁህ ቆዳ ፣ ጤናማ ጥርሶች እና ቀጠን ያለ አካል ካለዎት ከዚያ ቢያንስ እንደ ቆንጆ ሴት ወይም ሴት ሊቆጠሩ ይችላሉ። እነዚህ ሁሉ ነጥቦች በእውነቱ ከፈለጉ ሊደረስባቸው የሚችሉ ናቸው። በበይነመረብ ላይ ልጃገረዶች ፀጉራቸውን እንዴት ማሳደግ እንደቻሉ ወይም ወደ ፍጹም ሁኔታ እንዴት እንዳመጡ ፎቶግራፎች ያሉባቸው ዝርዝር ግምገማዎችን የሚተውባቸው ብዙ ትላልቅ ጣቢያዎች አሉ። እዚያም በቆዳ እንክብካቤ ፣ በስፖርት እንቅስቃሴዎች እና ጉዳት በሌላቸው አመጋገቦች ላይ እንዲሁም በበይነመረብ ላይ የተወሰኑ ጉድለቶችን በምስል ለማቅለል ብዙ መረጃ አለ።

የፕላስቲክ ቀዶ ሕክምና መውጫ መንገድ ነው

ይህ ለእርስዎ በቂ ካልሆነ ፣ እና አንዳንድ የሰውነትዎ ወይም የፊትዎ ክፍል ሕይወትዎን በከፍተኛ ሁኔታ የሚመረዝ ከሆነ ፣ ስለ ቀዶ ጥገና ማሰብ ጊዜው አሁን ይመስላል። ብዙ ሴቶች ፣ ለምሳሌ ፣ ራይንፕላፕሲን ካደረጉ ፣ ይህንን እርምጃ ቀደም ብለው ባለመውሰዳቸው በእውነት እንደሚቆጩ አምነዋል። ልዩ ባለሙያተኛን ያነጋግሩ እና አስተያየቱን ይወቁ - ለእርስዎ ቀዶ ጥገና በእርግጥ አስፈላጊ ነው። ሊሆኑ የሚችሉትን አደጋዎች ያስቡ። የፕላስቲክ ቀዶ ጥገና ለእርስዎ ብቸኛ አማራጭ ሆኖ ከቀጠለ ፣ ከዚያ ክሊኒክን በጥንቃቄ ይምረጡ። እውነተኛ ግምገማዎችን ይፈልጉ ፣ ከማህበራዊ አውታረመረቡ ከተቋሙ ደንበኞች ጋር ለመገናኘት ይሞክሩ ፣ ስለ ሁሉም የቀዶ ጥገናው “ወጥመዶች” ይጠይቋቸው። ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ያሉ ጣልቃ ገብነቶች ርካሽ አይደሉም ፣ እና የሚፈለገው መጠን ከሌልዎት ታዲያ ይህ ለመበሳጨት ምክንያት አይደለም። ብዙ ክሊኒኮች ክፍያውን በበርካታ ክፍያዎች “በመከፋፈል” በብድር ያካሂዳሉ።

ቁመቴን አልወድም - እኔ በጣም ረጅም ወይም በጣም አጭር ነኝ

ምንም ያህል ቁመት ቢኖራችሁ በውስጡ ተጨማሪ ነገሮችን ይፈልጉ። ረጅምና አጭር በራሳቸው መንገድ ጥሩ ናቸው። ረጃጅም ልጃገረዶች ብዙውን ጊዜ በአነስተኛ የሴት ጓደኛሞች ይቀናሉ ፣ እና እነዚያ በተቃራኒው ከአሥር ሴንቲሜትር በላይ ቁመትን የመጨመር ሕልም በማሳየት በደካማነታቸው ደስተኛ አይደሉም። በራስ መተማመንን ለማቃለል ፣ ስለ ዝነኞች መረጃ ያግኙ። ከእርስዎ ጋር ተመሳሳይ ቁመት። እነሱ ብዙውን ጊዜ ጥሩ ይመስላሉ እና ለራስ ከፍ ያለ ግምት ያላቸው ጉዳዮች አይመስሉም። እነዚህ ኮከቦች ምን እንደሚለብሱ ፣ ምን ዓይነት ዘይቤ እና የፀጉር አሠራር እንደሚመርጡ ይመልከቱ ፣ እና ወደ እነዚህ ቀኖናዎች ለመቅረብ ይሞክሩ።

አስቀያሚ ሴት እንዴት እንደሚኖር

እራስዎን ለመውደድ ምን ማድረግ አለብዎት

በዓለም ውስጥ ሁለተኛ ሁለተኛ እንደሌለዎት ይገንዘቡ እና ይህ ታላቅ ነው! ምናልባት መልክዎ በእርግጥ አንዳንድ ድክመቶች አሉት ፣ ግን ለምን ከእርስዎ ብቃቶች የበለጠ ትኩረት እንደሚሰጣቸው ወስነዋል? ለጠንካሮችዎ ትኩረት ይስጡ ፣ አጽንዖት ይስጡ እና በእነሱ ላይ ያተኩሩ። በልበ ሙሉነት ይኑሩ ፣ እና በሌሎች አመለካከት ላይ ጠቃሚ ውጤት ይኖረዋል። ምናልባት ብዙ ልጃገረዶች ይህንን ክስተት አስተውለዋል -ሴት ልጅ ፣ በአስተያየትዎ አስቀያሚ ፣ በልበ ሙሉነት እና በጥቂቱ እንኳን ጠንቃቃ ትሠራለች ፣ እና በተመሳሳይ ጊዜ የግል ሕይወቷ በሚያስደንቅ ሁኔታ እያደገ ነው ፣ እና ብዙ አድናቂዎች ትኩረቷን ይፈልጋሉ። በራስ መተማመን አንዳንድ ጊዜ ከውጭ ውበት የበለጠ ይማርካል።

በልብስ የመዋቢያ ዘዴዎች እና ለውጦች

በድር ላይ በጣም ተራ የሚመስለው ሰው እንኳን ሜካፕን በትክክል ከተተገበረ በኋላ ከመጽሔት ሽፋን ወደ ሞዴል እንዴት እንደሚለወጥ በግልፅ የሚያሳዩ ብዙ ቪዲዮዎች አሉ። አሁን መልክዎን በተሻለ ሁኔታ ሊለውጡ የሚችሉ ብዙ ቴክኒኮች ፣ የሚገኙ የውበት ምርቶች እና ሳሎን ሂደቶች አሉ። አንዳንድ የቪዲዮ ትምህርቶችን ይመልከቱ ፣ እና እነዚህ ክህሎቶች ለመቆጣጠር አስቸጋሪ እንዳልሆኑ ይገነዘባሉ! ልብሶች እንደ ሜካፕ ሁሉ እርቃናቸውን ከሌሎች ለመደበቅ እና ከቅዝቃዛው ለማምለጥ ብቻ ሳይሆን ለአሸናፊዎ ትኩረት ለመሳብ ጭምር የተነደፉ ናቸው። ጎኖች ፣ የቆዳ ቀለምን አፅንዖት ይስጡ ፣ የፀጉርን ቀለም በእይታ ያሳድጉ ፣ ድምጹን በትክክለኛው ቦታዎች ላይ ይጨምሩ ወይም ይደብቁ። በበይነመረብ ላይ ባሉ በርካታ ጠረጴዛዎች ውስጥ የእርስዎን የቀለም ዓይነት ይወስኑ እና የትኞቹ ጥላዎች ለእርስዎ ተስማሚ እንደሆኑ ያንብቡ። ከእሱ ጋር ያለው ጥምረት ለእርስዎ በጣም ተስማሚ መሆኑን እንኳን ሳይጠራጠሩ ቀደም ሲል በሆነ ምክንያት እርስዎ ለምሳሌ ሮዝ ቀለምን ያስወግዱ ነበር።

ፍጽምና የጎደላቸው በመሆናቸው ወይም ቢታወቁም ዝነኞች የነበሩት ስኬታማ ያልሆኑ ፍፁም ኮከቦች (ፊልም ወይም ሆሊውድ) ምሳሌዎች

በአለም ውስጥ በጥሩ ሁኔታ መኩራራት የማይችሉ ብዙ ሴቶች አሉ ፣ ግን ለዚህ ትኩረት የሚሰጡት ጥቂቶች ናቸው። ሆኖም ፣ እንደዚህ ካሉ ፣ ታዲያ እነዚህ ሴቶች ስለ አስተያየታቸው ግድ የላቸውም ፣ ምክንያቱም ትችት ቢኖርም ዝና ፣ እውቅና እና ስኬት አግኝተዋል። ስለ አንዳንዶቻቸው እንነጋገር።

ይህች ሴት ስኬታማ ፣ ሀብታም እና በዓለም ዙሪያ ብዙ አድናቂዎች አሏት። እንዲህ ያደረጋት ምንድን ነው? በመጀመሪያ በጨረፍታ የዚህን ተዋናይ ፊት ተስማሚ ብሎ ለመጥራት ከባድ ነው ፣ ግን እንዴት እንደምትናገር ፣ እንደምትታይ ፣ እንደምትንቀሳቀስ ፣ እንደምትስቅ ማየት ስትጀምር ፣ መልኳ ፍጽምና የጎደለው መሆኑን ትረሳለህ። ባለፈው ክፍለ ዘመን በ 60 ዎቹ ውስጥ “አስቂኝ ልጃገረድ” በተሰኘው ፊልም ውስጥ እንኳን ተጫውታለች። ይህ ስለ ፊኒ ብራይስ እውነተኛ ስብዕና የሕይወት ታሪክ (ፊልም) ነው ፣ ምንም እንኳን ብዙ የመልክቷ ገፅታዎች ቢኖሩም (አይን ፣ ትልቅ አፍንጫ ፣ ወዘተ) ፣ እውነተኛ የብሮድዌይ ኮከብ ለመሆን ቻሉ። ባርባራ በራሷ ውስጥ ከፋኒ ጋር ብዙ ተመሳሳይነት አየች ፣ ግን ልክ እንደ የፊልሙ ምሳሌ ፣ Streisand ውጫዊ ድክመቶች ቢኖሩም ስኬትን ማሳካት ችሏል።

ቪኒ ልጅ በነበረችበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ የሌሎችን ሰዎች እይታ መያዝ ነበረባት ፣ እና ለዚህ ምክንያቱ የቫቲሊጎ በሽታ ነበር። ልጅቷ መሳለቂያ እና ስድብ መጋፈጥ ነበረባት ፣ እናም እራሷን እስክትሰበስብ እና ፈቃደኝነት እስኪያሳየች ድረስ ከሕይወት ጥሩ ነገር አልጠበቀም። በማደግ ላይ ፣ የጃማይካ ተወላጅ ወደ ፈጣሪዎች በፍጥነት በመማረክ ወደ “አሜሪካ ቀጣይ ከፍተኛ ሞዴል” ትርኢት ሄደ። ልጅቷ ብዙ ውድ ውሎችን በማጠናቀቅ በአሜሪካ እና በውጭ አገር ታዋቂ ለመሆን ችላለች። አሁን እሷ ተፈላጊ ፣ ስኬታማ እና ዝነኛ ናት ፣ እና በኋላ ፣ በፊቱ እና በሰውነቷ ጥቁር ቆዳ ላይ በነጭ ነጠብጣቦች ምክንያት በዙሪያዋ ያሉ ሰዎች አንድ ጊዜ ላም ብለው ይጠሯታል።

አሁን ይህ ግርማ ሞገስ ያለው እንግሊዛዊ ሴት ለብዙ ሴቶች የቅንጦት ደረጃ በመሆን በትልልቅ ማያ ገጾች ላይ በየጊዜው ያበራል። ለቲልዳ እራሷ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ መሆኗ በእርግጥ እንግዳ ነገር ነው ፣ ምክንያቱም በእሷ መሠረት በልጅነቷ እንደ ሴት ልጅ አልታሰበችም። ተዋናይዋ “ወሲባዊነትን ለማጥፋት” እንደወሰነች ልብ ይሏል ፣ ግን ይህ ከሕዝብ ትኩረት አላዳናትም ፣ እና ነጥቡ ሁሉ በሚያስደንቅ ማራኪነት ውስጥ ነው!

ታዋቂው ተዋናይ ከልጅነቷ ጀምሮ በአድራሻዋ ውስጥ ትችትን ሰምታ እስከ ዛሬ መስማቷን ቀጥላለች ፣ ግን ይህ በዓለም ታዋቂ ኮከብ ከመሆን አልከለከላትም። ከዚህም በላይ እሱ ደስተኛ እናት እና ሚስት ነው። በተጨማሪም ፣ በወጣትነቷ ፣ ፓርከር በሆሊውድ ውስጥ ካሉ የመጀመሪያ ቆንጆ ወንዶች ከአንዱ ጋር ረዥም ግንኙነት ነበረው - ሮበርት ዳውኒ ጁኒየር ፣ እና ዛሬ እሷ እውነተኛ የቅጥ አዶ ነች!

ጤና ይስጥልኝ ፣ ዕድሜዬ 19 ዓመት ነው። የችግሩ ዋና ነገር ስለ መልኬ ውስብስብ ነኝ። በቤት ውስጥ ብቻዬን በመስታወት ስመለከት በጣም ቆንጆ ነኝ ፣ እና በመንገድ ላይ ወይም እንግዳዎች ባሉበት ክፍል ውስጥ የእኔን ነፀብራቅ ስመለከት እኔ ራሴ አስቀያሚ ይመስለኛል። ጥያቄው ይነሳል ፣ ይህንን ውስብስብ እንዴት ማሸነፍ ይቻላል? በተጨማሪም ፣ በማያውቋቸው ሰዎች ተከብቤ ፣ በእነሱ እና በምላሻቸው ላይ አላተኩርም ፣ አይደለም ፣ እኔ እራሴን አልወድም።

ሰላም ሰርጄይ! እስቲ ምን እየሆነ እንዳለ እስቲ እንመልከት

በመንገድ ላይ ወይም እንግዶች ባሉበት ክፍል ውስጥ የእኔን ነፀብራቅ ስመለከት ፣ ከዚያ ይመስለኛልእራስዎን አስቀያሚ።

እሱ ብቻ ይመስላል - ከዚህ በስተጀርባ እራስዎን መገምገም (አሉታዊ) እራስዎን መገምገም ፣ አለመቀበልን መፍራት - እርስዎ ሌሎች ሊኖራቸው የሚችለውን ሀሳብ ለራስዎ በማቅረብ በራስዎ ላይ መጫን ይጀምራሉ - ይህ ለራስዎ ያለዎት አመለካከት ነው። ዞኖችን እንዴት እንደሚለዩ መማር ለእርስዎ አስፈላጊ ነው - እውነታው የት አለ? እና ያ የሚመስለው የት ነው? እና ይወስኑ - የበለጠ የት እንደሚቆዩ - ምንም ነገር የለም ፣ ሁሉንም ነገር የሚያዩበት? ወይም ወደዚህ እውነታ ለመመለስ እና መኖር ለመጀመር - መግባባት ፣ ስሜት? ምርጫው ቀድሞውኑ የእርስዎ ይሆናል! ደረጃ አለዎት - የማይታመን - ለማን? ለራስህ? ለሌሎች? መውደድን ፣ ማክበርን ፣ እራስዎን መቀበልን እና ለእርስዎ ስለሚመስለው ማሰብን መማር ያስፈልግዎታል። እራስዎን እራስዎን መካድ ቀድሞውኑ ልማድ ነው - ለምን? መቼ ተጀመረ? እንዴት ተመሠረተ? የስነ -ልቦና ባለሙያን በአካል ያማክሩ - ይህ ከዞኖች ጋር መሥራት ፣ ለራስ ከፍ ያለ ግምት!

Henንዴሮቫ ኤሌና ሰርጌዬና ፣ የሥነ ልቦና ባለሙያ ሞስኮ

ጥሩ መልስ 7 መጥፎ መልስ 1

የ DPDG ዘዴ ባለቤት የሆነውን ልዩ ባለሙያ ማነጋገር ያስፈልግዎታል። ይህ ትክክለኛ ውሳኔ ይሆናል። በሳራቶቭ ወደ ቀጠሮዬ መምጣት ይችላሉ።

ይህ የማይቻል ከሆነ ይህንን ዘዴ እራስዎ ይቆጣጠሩ። በእነዚህ ጽሑፎች ውስጥ በዝርዝር ተዘርዝሯል

http://yuriy-pyatak.livejournal.com/5212.html

http://rudocs.exdat.com/docs/index-425322.html?page=13

ደስ በማይሰኝ የራስዎ ምስል እና አሉታዊ ሀሳቦች በኩል ለመስራት ይህንን ዘዴ ይጠቀሙ። ማሻሻያው በጣም በፍጥነት ይመጣል።

ጎሎሽቻፖቭ አንድሬ ቪክቶሮቪች ፣ የሥነ ልቦና ባለሙያ ሳራቶቭ

ጥሩ መልስ 5 መጥፎ መልስ 1

ሌሎች ሰዎች መልክዎን እንዴት እንደሚገመግሙ ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ ይመስላል። እና እራስዎን ከማያውቋቸው ሰዎች ጋር ሆነው ሲገኙ ፣ አንዳንዶቹን ላይወዷቸው የሚችሉበት የንቃተ ህሊና ጭንቀት አለብዎት። ይህ በአእምሮዎ ውስጥ ያለው አሳቢነት በቂ ቆንጆ እንዳልሆነ በመገምገም መልክ ይንጸባረቃል።

ምናልባት ማንም ሰው ሁሉንም ማስደሰት ስለማይችል በእርጋታ የሚያንፀባርቁ ከሆነ “ውስብስብ” ን ለመቋቋም ይረዳዎታል። እና ይህ ማለት እርስዎም በአንድ ሰው በጭራሽ አይወዱም ማለት ነው። ከሁሉም በላይ ለጣዕም እና ለቀለም ጓዶች የሉም።

እራስዎን መውደድ አስፈላጊ ነው። ይህ ማለት ሁል ጊዜ እርስዎን የሚወዱ በቂ ሰዎች ይኖራሉ ማለት ነው።

ከሰላምታ ጋር ፣

አሌኪና ኤሌና ቫሲሊቪና ፣ የሥነ ልቦና ባለሙያ ሞስኮ

ጥሩ መልስ 3 መጥፎ መልስ 2

ሰፊ እይታ ፣ ጥልቅ ውስጣዊ ዓለም ፣ ሙያዊ እንቅስቃሴ - ይህ ሁሉ በእያንዳንዱ ሴት ሕይወት ውስጥ በጣም አስፈላጊ ነው። ሆኖም ፣ መልክ ሁል ጊዜ ረዳት ይሆናል ፣ ወይም በተቃራኒው በሕይወቷ ታሪክ ውስጥ እንቅፋት ይሆናል። ግን እኔ አስቀያሚ ነኝ ቢሉኝስ?

ልጃገረዶች በሚያምሩ ወዳጆች ላይ በቅናት መመልከትን ይጀምራሉ ፣ የራሳቸውን ነፀብራቅ በመስታወት ውስጥ በብስጭት አልፎ ተርፎም በጥላቻ ይመልከቱ። በሕይወቷ ውስጥ እያንዳንዱ ልጃገረድ ማለት ይቻላል አስቀያሚ መሆኗን ወይም በመልክዋ ላይ የሆነ ችግር እንዳለ ከሌሎች መስማቷ መጀመር ጠቃሚ ነው።

የሚያሳዝነው እዚህ እና ስታቲስቲክስ - 98% ልጃገረዶች እና ሴቶች የሌሎች ሰዎች አስተያየት ቢኖሩም እራሳቸውን እንደ አስቀያሚ አድርገው ይቆጥሩታል። እና እዚህ “እራሳቸውን ግምት ውስጥ ያስገቡ” የሚሉትን ቃላት ማጉላት ተገቢ ነው። ይህ ማለት በእውነቱ እነሱ አስቀያሚ አይደሉም ፣ እነሱ እራሳቸውን እንደዚያ አድርገው ያስባሉ።

በእውነቱ ፣ “አስቀያሚ” ጽንሰ -ሀሳብ የለም ፣ ምክንያቱም ጣዕም እና ቀለም ያለው ጓደኛ የለም። እና እዚህ ስለ ውበት እንኳን አይደለም ፣ ግን ስለ ውስብስቦች ፣ አለመተማመን እና ለራስ አለመውደድ።

እራስዎን እንዴት እንደሚቀበሉ እና እንደሚወዱ?

ብዙውን ጊዜ “እኔ አስቀያሚ እንደሆንኩ ይነግሩኛል” የሚለውን ሐረግ መስማት ይችላሉ። ግን ብዙ ታዋቂ ተዋናዮችን ወይም ሞዴሎችን ይመልከቱ። ብዙውን ጊዜ እኛ እንመለከታቸዋለን እና እንደዚህ ባለ ተራ መልክ እንደዚህ ያሉትን ከፍታዎችን እንዴት ማሳካት እንደቻሉ እናስባለን። ስለዚህ ችግሩ ውበት አይደለም። ቀኝ?

ያልተሟላ ምስል እና የፊት ገጽታዎች በሙያዊ እንቅስቃሴዎቻቸው ውስጥ የተወሰኑ ከፍታዎችን እንዳያገኙ አላገዳቸውም። ለምሳሌ ፣ ኬት ሞስ ፣ ዝነኛ የዓለም ደረጃ አምሳያ ፣ በቃለ መጠይቅ ውስጥ የስኬት 40% የሚመስል ሲሆን ብዙዎች እርሷን እንደ አስቀያሚ አድርገው ይመለከቱታል። እናም የሴት ልጅ ተወዳጅነት በጭራሽ በመልክዋ ሳይሆን በተኩላ ፊርማ እይታ አመጣች።

ልጅቷ አስቀያሚ ናት እንዳትል መጀመሪያ ማድረግ ያለባት እራሷን መውደድ ነው። ከሁሉም በላይ ፣ ውበት ፕላስ ብቻ አይደለም ፣ ግን ደግሞ ብዙ ቁጥር ያላቸው ጉዳቶች። ሚ Micheል መርሲየር መልኳ ዝና እና የአድናቂዎች ባህር ብቻ ሳይሆን ብዙ ስቃይ እንዳመጣላት ተናገረች። ይህ ማለት ብቻ ውበቶችን በጭንቀት መመልከቱን ለማቆም እና ይህንን ጉልበት በራስዎ ላይ ለማዋል ጊዜው አሁን ነው ማለት ነው።

የት መጀመር?

ከራስ ፍቅር በኋላ አንድ አስፈላጊ ነገር አለ-ራስን ማደግ። እና እሱ ውጫዊ እና ውስጣዊ መሆን አለበት። መልክ በመጀመሪያዎቹ ስብሰባዎች ላይ ብቻ ጥቅሞችን እንደሚሰጥ ሁላችንም በደንብ እናውቃለን። ለወደፊቱ ልጅቷ ቆንጆ ዱሚ መሆኗ ከተረጋገጠ ከእሷ ጋር ከባድ ግንኙነት መገንባቱን ለመቀጠል ጥቂት ሰዎች ይፈልጋሉ።

አንድ ሰው አስቀያሚ ነው ከተባለ ተስፋ መቁረጥ አያስፈልግም። አሁን የእርስዎ ተግባር የእርስዎን በጎነት እንዴት ማጉላት እና ጉድለቶችን መደበቅ እንደሚቻል ለመማር እራስዎን ፣ መልክዎን መተንተን ነው። በራስ መተማመን ያላቸው ሰዎች በዙሪያቸው ያሉትን ሁሉ በዚህ እምነት ያስከፍላሉ። በአንድ ሰው ውስጥ ልዩ የሆነ ነገር ፣ የሚስብ ነገር ሲኖር ቁመት ፣ ክብደት እና የዓይን ቀለም ፈጽሞ አስፈላጊ አይደሉም።

ፍጽምና የጎደለው ገጽታ ጥቅሞች ምንድናቸው?

የቀድሞው አስቀያሚ ይላል? ይህ ማለት በጭራሽ እንደዚህ ነው ማለት አይደለም። ይህ የአንድ ሰው አስተያየት ብቻ ነው ፣ እና በፕላኔቷ ላይ 7 ቢሊዮን የሚሆኑት አሉ። እራስዎን እራስዎን እንደ አስቀያሚ አድርገው የሚቆጥሩ ከሆነ ፣ ባልተሟላ መልክዎ ውስጥ ጥቅሞችን ለማግኘት ይሞክሩ። እነሱ እንደሚከተለው ሊሆኑ ይችላሉ-

• እነሱ ለእርስዎ ቆንጆ መልክ ሳይሆን ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ እና ከባድ ነገር እንደሚወዱ እርግጠኛ መሆን ይችላሉ። እንዴት እንደሚመስሉ ሳይሆን እነሱ እራስዎ ይወዱዎታል።
• ለማደግ እና ወደ ፊት ለመሄድ ተጨማሪ ማበረታቻ አለዎት።
• እና አንዳንድ ጊዜ እንደ ጉድለትዎ የሚቆጥሩት - ጠቃጠቆዎች ፣ ለምሳሌ ፣ ሌሎችን ሊያስደስቱ እና ከሕዝቡ ተለይተው እንዲወጡ ሊያደርጋቸው ይችላል።

እውነታው አሁንም አለ - “አስቀያሚ” በጭንቅላቱ ውስጥ ብቻ ነው ፣ እና እያንዳንዱ ወጣት እመቤት እራሷን አስደሳች እና ማራኪ ማድረግ ትችላለች። አንዲት ሴት ስለ መልኳ ውስብስቦች በተጠጋች ቁጥር ለወንዶች የበለጠ ብልህ ፣ ታጋሽ እና አስተማማኝ ናት።

እኔ አስፈሪ እና እራሴን አልወድም

ልጅቷ አስቀያሚ ናት ትላለች? እንደዚህ ያሉ ቃላት በቃላትዎ ውስጥ መሆን የለባቸውም። ሐረጉን ከሰሙ - “እኔ ቆንጆ እንዳልሆንኩ ይነግሩኛል” ፣ ከዚያ አንድ ጊዜ አንዲት ሴት ቆንጆ ካልሆንች በቀላሉ ሞኝ ነች ያለችውን ታላቁን ኮኮ ቻኔልን ወዲያውኑ አስታውሱ። እና ሌላ ምንም። በተጨማሪም ፣ በዘመናዊው ዓለም ከቻኔል ቀናት ይልቅ ውበትዎን ለማጉላት ብዙ እድሎች አሉ። ግን በዚያን ጊዜም እንኳን ሴቶች መልካምነትን ለማጉላት እና ጉድለቶቹን ለመደበቅ ችለዋል።

"አንተ አስቀያሚ ነህ!" - ባልየው ይላል? ደስ የማይል ነው ፣ አዎ ፣ ግን ምናልባት የእርስዎ ጥፋት ሊሆን ይችላል? አስቀያሚ ከሆንክ የእርስዎ ምርጫ ብቻ ነው የሚለውን እውነታ መገንዘብ አስፈላጊ ነው። በመስታወቱ ውስጥ ያለውን ነፀብራቅ አይወዱም? ከባለቤትዎ ምስጋናዎችን አይሰሙም? ስለዚህ እርምጃ ለመውሰድ ጊዜው አሁን ነው። እንደ ጉድለት ይቆጠራል ብለው የሚያስቡትን በዝርዝሩ ላይ ይፃፉ እና ለመስራት!

እኔ አስቀያሚ ነኝ ይሉኛል

እንደ እውነቱ ከሆነ ፣ አብዛኛዎቹ ድክመቶቻችን በጣም ሩቅ ናቸው ፣ እና ብዙ ሰዎች በቀላሉ አያስተውሉም ወይም እንደዚያ አድርገው አይቆጥሯቸውም። ሁኔታው ቀድሞውኑ ከተለመደው በላይ ከሆነ ፣ አንዲት ሴት እጅግ በጣም ብዙ ልብሶችን መደበቅ ከጀመረች ፣ ቤቱን በትንሹ ለመተው እና በምግብ ውስጥ መጽናናትን ለመፈለግ ፣ ከዚያ የስነ -ልቦና ባለሙያው እገዛ አይጎዳውም።

50% ውበት ጠፍጣፋ አፍንጫ እና ትልቅ ጡቶች አለመሆኑን ያሳያል። እነዚህ በደንብ የተሸለመ ጸጉር ፣ ንፁህ ቆዳ ፣ ጤናማ ጥርስ እና የመሳሰሉት ናቸው። እነዚህ ነጥቦች በቀላሉ እና በቀላሉ ወደ ሕይወት ሊመጡ ይችላሉ ፣ እና ቢያንስ ቢያንስ እንደ ቆንጆ እመቤት ሊቆጠሩ ይችላሉ። ማንኛውም ሰው ፀጉር ማሳደግ ፣ ሁለት ተጨማሪ ፓውንድ ማጣት እና የቆዳውን ሁኔታ ማሻሻል ይችላል። ዘመናዊው የውበት ኢንዱስትሪ ይህንን እንዲያደርጉ ያስችልዎታል።

አንዳንድ የአካል ክፍሎች እርስዎን ቢያስፈራሩ እና በመዋቢያዎች እገዛ እርማቱን ካልሰጡ ሁል ጊዜ ወደ የፕላስቲክ የቀዶ ጥገና ሀኪም አገልግሎት ማዞር ይችላሉ። ሆኖም ፣ ይህ አላግባብ መጠቀም የለበትም።

ቀዶ ጥገና እንኳን ሊለወጥ የማይችል ምክንያቶች አሉ። ለምሳሌ ፣ እድገት። መውጫ መንገድ አንድ ብቻ ነው - በውስጡ ተጨማሪዎችን መፈለግ። ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ይከሰታል -ረዣዥም ልጃገረዶች በትንሽ የሴት ጓደኞቻቸው ይቀናሉ ፣ እና በተቃራኒው አጫጭር ልጃገረዶች ቢያንስ ሁለት ተጨማሪ ሴንቲሜትር ለ ቁመታቸው ለማግኘት ህልም አላቸው። የእርስዎ ተግባር ምስሉ ሚዛናዊ ሆኖ እንዲታይ ትክክለኛውን የአለባበስ ፣ ጫማ ፣ የፀጉር አሠራር መምረጥ ነው።

እራስዎን እንዴት መውደድ?

አስቀያሚ ነኝ ይሉኛል? የማይረባ ነገር! በመላው ዓለም ውስጥ እርስዎ ብቸኛ እንደሆኑ እና እንደዚህ ያለ ሁለተኛ ሰው እንደሌለ እና እንደማይሆን ለአንድ ሰከንድ ያስቡ - ይህ በጣም ጥሩ ነው! በውበትዎ ሊኮሩ በሚችሉበት ጊዜ መልክዎ ፍጹም ባይሆንም እንኳ ለምን ድክመቶቹን ያስተካክላሉ?

ምናልባት እያንዳንዳችን በሕይወታችን ውስጥ ቢያንስ አንድ ጊዜ የላቀ የውጭ ውሂብ ከሌላት ልጃገረድ ጋር ተገናኘን ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ በራስ የመተማመን እና ዘና ያለ ባህሪን አሳይቷል ፣ በዚህም የወንዶችን ትኩረት ይስባል። ስለዚህ ፣ በጣም አስፈላጊው ደንብ በራስ የመተማመን ባህሪን ማሳየት ነው ፣ ይህ አንዳንድ ጊዜ ከውበት የበለጠ ይስባል። ስለዚህ ፣ ለራስዎ ማዘን እና ያለ ወይም ያለመሠቃየት ያቁሙ።

እራስዎን ለመንከባከብ ጉልበትዎን ይጠቀሙ። አዲስ መጽሐፍ ያንብቡ ፣ ቁምሳጥን ይለውጡ ፣ በፀጉር አሠራር ሙከራ ያድርጉ ፣ ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ ትኩረት ይስጡ። እና ያለማቋረጥ እራስዎን ይውደዱ ፣ መልክዎ ወደ ተሻለ ሕይወት በሚወስደው መንገድ ላይ እንቅፋት ሳይሆን ረዳት ይሁኑ!

ውበት በእያንዳንዱ ሰው በተለየ መንገድ ይስተዋላል። በሰዎች ማህደረ ትውስታ ውስጥ የተቋቋሙ እና የተስተካከሉ ስቴሪዮፖች ተፅእኖ አላቸው። እያንዳንዱ ሴት ማራኪ እና ቆንጆ መሆን መፈለጉ አያስገርምም። ሆኖም ከ 80% በላይ የሚሆኑት ልጃገረዶች በመልካቸው ደስተኛ አይደሉም። ምክንያቱ ምንድነው? መልክዎን ካልወደዱትስ? እና?

በመልክዎ አለመርካት ምክንያቶች

ገላጭ ያልሆኑ ልጃገረዶች ቆንጆዎች እንደሆኑ አድርገው የሚያስቡበት ፣ እና ቆንጆ እና ቆንጆ ሴቶች እንደ አስቀያሚ ሆነው ራሳቸውን የሚጨቁኑ መሆናቸው ትኩረት የሚስብ ነው። ግን በራስዎ አለመርካት ምክንያት ምንድነው?

1. መልክዎን ከዓለም ኮከቦች ጋር ማወዳደር። በሌሎች ሴቶች መመዘኛ እራስዎን አይፍረዱ። ይመኑኝ ፣ ሁል ጊዜ ከእርስዎ የበለጠ ቆንጆ ወይም ቀጭን ሰው ይኖራል። እና የማያቋርጥ ንፅፅሮች ብቻ ወይም ተስፋ መቁረጥ ናቸው።
2. የልጆች ውስብስቦች። ከዚህ በፊት ያጋጠመን ነገር ወደፊት በባህሪው እና በድርጊቶቹ ላይ ጠንካራ ተፅእኖ አለው። በመዋለ ህፃናት ወይም በትምህርት ቤት አስቀያሚ አፍንጫ ወይም ጠማማ ጥርሶች ቢሳለቁብን ፣ ከዚያ በአዋቂነት ውስጥ አሁንም የራስዎን ውበት ይጠራጠራሉ። ችግሩ ከአሁን በኋላ ባይኖርም ፣ የልጆች ውስብስቦችም በቡድኑ ውስጥ ባለው ባህሪ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ።
3. ስለ መልክዎ በቂ ያልሆነ ግምገማ። ሴቶች በእንደዚህ ዓይነት ሀሳቦች ተውጠው ቆንጆ ለመሆን በጣም ጓጉተዋል! በዚህ ምክንያት እራሳቸውን በተጨባጭ መገምገም አይችሉም። እሱ እውነታውን እንደሚቀይር የተዛባ መስታወት ነው።

እስቲ አስቡት ፣ 45% ክብደት የሌላቸው ሴቶች እራሳቸውን እንደ ወፍራም እና አስቀያሚ አድርገው ይቆጥሩታል!

1. የአኖሬክሲያ ምልክቶች ምንም እንኳን ለሴቶች መታመም የማይቻል ወይም እጅግ ከባድ እንደሆነ ቢመስልም ይህ የተሳሳተ ግንዛቤ ነው። አኖሬክሲያ በድንገት ይከሰታል ፣ አንዲት ልጅ ሁለት ኪሎግራም ባጣች ፣ አሁንም በመልክዋ ደስተኛ አይደለችም። ያኔ ቀጭን ትሆናለች ፣ እና ብዙ ... የአኖሬክሲያ ተጠቂ እስክትሆን ድረስ።
2. ስለ ውበት የተዛባ ግንዛቤ። ተፈጥሮ ገላጭ የፊት ገጽታዎችን ባይሰጥዎትም ወይም ፣ እርስዎ በመልክ ማራኪ ያልሆኑ እንደሆኑ አድርገው ማሰብ የለብዎትም። ያስታውሱ ይህ የአንድ ሰው ውስጣዊ ማንነት ነው ፣ እና ውጫዊው ቅርፊት ብቻ ነው።

ለውስጣዊ ውበት ይጣጣሩ ፣ ምክንያቱም የእሱ አለመኖር በፋሽን አለባበስ ወይም በተራዘሙ የዓይን ሽፋኖች መደበቅ አይቻልም።

አስቀያሚ ብሆንስ?

ስለ መልክዎ መጨነቅ የተለመደ እና ተፈጥሯዊ ነው። እና እያሰቡ ከሆነ “አስቀያሚ ብሆንስ?” የተረጋገጡ ምክሮችን እና ምክሮችን ይጠቀሙ።

1. የሌሎች ሰዎችን ትችት ችላ ይበሉ። የሌሎች አስተያየት በግላዊ ሊሆን ይችላል። አንዳንድ ሰዎች ይቀኑዎታል እና በአሰቃቂ መግለጫዎች ሊጎዱዎት ይፈልጋሉ። የጥበበኞችን ቃል ወደ ልብ በመውሰድ እራስዎን ይጎዳሉ ፣ እና እነሱ በግቢዎቻችሁ ብቻ ይደሰታሉ።
2. መልክህን በሌሎች ፊት አትወቅስ። ሌሎች እስካልጠቆሙ ድረስ ጉድለቶች ጎልተው አይታዩም። የሌላ ሰው አስተያየት ብዙውን ጊዜ የሚመሠረተው በባህሪው እና በኅብረተሰቡ ውስጥ ካለው እምነት ነው።

በእራስዎ ማራኪነት እርግጠኛ ይሁኑ! ይህ ሌሎችን እርሷን ለማሳመን ይረዳዎታል!

1. ድክመቶችዎን እንዳይወያዩ ሌሎች መከልከል ይችላሉ። በመልክዎ ደስተኛ እና ኩራት እንደሆኑ ያረጋግጡላቸው!
2. በብቃቶችዎ ላይ ያተኩሩ። ጥቃቅን ጉድለቶች እርስዎ አስቀያሚ እንደሆኑ ገና አያመለክቱም ፣ ምክንያቱም እነሱ እርስዎን ልዩ ሊያደርጉዎት ስለሚችሉ ፣ እና ይህ ሌሎችን የበለጠ ይስባል። አስቡ ፣ አንድ ጣፋጭ ምግብ እንኳን በትክክል ካልቀረበ የምግብ ፍላጎትዎን ላያሳስት ይችላል። ስለዚህ ፣ በባህሪዎ ላይ እና እራስዎን ለሌሎች “እንዴት እንደሚያቀርቡ” ያስቡ። ለእነሱ ብቃቶች ትኩረት ይስጡ ፣ እና ይህ የማይስብ ሴት እንኳን የኩባንያው ነፍስ ፣ ተወዳጅ ሚስት እና አሳቢ እናት እንድትሆን ይረዳታል!
3. ራስኽን በደንብ ጠብቅ. በትክክለኛው የተመረጡ መዋቢያዎች ፣ ሽቶ እና አልባሳት በመታገዝ በበጎነቶች ላይ በማተኮር ብዙ ጉድለቶችን ማረም ይችላሉ። ፀረ-እርጅና ጭምብሎችን ይጠቀሙ ፣ በትክክል ይበሉ ፣ እርስዎን የሚስማሙ ልብሶችን ይልበሱ። ይህ በሌሎች ዓይኖች ውስጥ የበለጠ ማራኪ ያደርግልዎታል።

ወንዶች ለምን እኔን አይወዱም?

አንዳንድ ልጃገረዶች ፣ በታላቅ ጥረት እንኳን ፣ ወንዶችን አይወዱም። ሴቶች ማራኪ መስለው ለመታየት ሁሉንም ጥረት ያደርጋሉ ፣ ግን አሁንም የፈለጉትን ማሳካት አልቻሉም። ምክንያቱ ምንድነው? ወይም ችግሩ በመልክ ላይሆን ይችላል?

ትኩረት መስጠት ያለብዎት ነገር-

• ተፈጥሮአዊነት። ምንም እንኳን መዋቢያዎች ብቃትን ለማጉላት ሚና ቢኖራቸውም ፣ አንዳንድ ልጃገረዶች ስለ ተፈጥሮ ውበት ይረሳሉ ፣ እና በወንዶች ዘንድ በጣም አድናቆት አለው። በጣም ብዙ ሜካፕ።
• በመልክ እና በባህሪ ብልግና አለመኖር። ከመጠን በላይ መጨናነቅ ሊጎዳ የሚችለው ከተቃራኒ ጾታ ጋር በሚገናኝበት ጊዜ ብቻ ነው። ስለዚህ ማራኪ ፣ ፋሽን እና የሚያምር ፣ ግን ልከኛ እና ጣዕም ያለው ይልበሱ!
• ንፅህና እና ንፅህና። ንፅህናዎ ለእውነተኛ ውበት ቁልፍ ነው። 3 በጣም አስፈላጊ ነጥቦችን ያስታውሱ -ንጹህ ፀጉር ፣ ደስ የሚል መዓዛ።
• የግል ባህሪዎች። ባህሪ ፣ ጣፋጭ ፈገግታ ፣ የቀልድ ስሜት እና አዎንታዊ አመለካከት ከመልክ የበለጠ አስፈላጊ ናቸው።

ያስታውሱ ፣ ወንድ ለሴት ገጽታ ያለው አመለካከት የተወሰኑ ባህሪዎች አሉት -ወንዶች ለዝርዝሮች በጣም ትኩረት ስላልሆኑ መላው ምስሉ ወሳኝ ሚና ይጫወታል። ስለዚህ ፣ በአንድ መሰናክል ላይ አይቀመጡ ፣ ግን ስለ ውስጣዊ ማንነትዎ ሳይረሱ እርስ በርሱ የሚስማማ ምስል ለመፍጠር ይጥሩ!

የሴቶች ስህተቶች

መልክ ማንነታችንን ያመለክታል። ሆኖም ፣ ብዙ ሴቶች ፣ ሌሎችን ለማስደመም ይፈልጋሉ ፣ የራሳቸውን ዘይቤ በመምረጥ እና ፋሽንን በመከተል ከባድ ስህተቶችን ያደርጋሉ።

1. ለማስደመም ፍላጎት።

ብዙውን ጊዜ ሴቶች ልብስን ፣ ሜካፕን ይመርጣሉ ፣ በኅብረተሰብ ወይም በኩባንያዎች ውስጥ “የራሳቸው” እንደሆኑ ብቻ ይቆጠራሉ። ሆኖም ፣ እንዲህ ዓይነቱ ምኞት በተለይም ልጅቷ በመልኳ ደስተኛ ካልሆነች ወደ አስከፊ መዘዞች ያስከትላል። አንዳንዶች ተስፋ ቆርጠው ወደ አማራጭ ሊሄዱ ይችላሉ። ሆኖም ችግሩ በእውነተኛ ውበት ላይ አይደለም ፣ ምክንያቱም ብዙዎች እራሳቸውን በእውነተኛ ዋጋቸው ዝቅ ያደርጋሉ ፣ ግን ከመልካቸው አንፃር።

በአለባበስ ምርጫዎ ላይ ምን ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ያስቡ? ሁሌም ምርጥ ለመሆን ትጥራለህ? ከመጠን በላይ መራቅን ያስወግዱ ፣ ምክንያቱም እርካታ በጭራሽ አይሰማዎትም። ምናልባት ሁለት አማራጮችን ብቻ ያዩዎታል -በፋሽኑ ከፍታ ላይ ይሁኑ ወይም ከኋላው ተስፋ ቢስ ይሁኑ። ሆኖም ፣ ሌላ አማራጭ አለ -እርስዎ የሚስማሙበትን ልብስ መግዛት ፣ እንዲሁም ክብርዎን ለማጉላት እንዲህ ዓይነቱን ሜካፕ ማድረግ።

ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከመጠን በላይ ክብደት ማግኘት ለአንዳንድ ልጃገረዶች ወላጆቻቸውን ከማጣት ፣ ካንሰር ወይም የኑክሌር ጦርነት ከማድረግ የከፋ ነው።

1. ዓይነ ስውር መጣበቅ

በመገናኛ ብዙኃን በኩል ያለው የፋሽን ፍሰት አስገራሚ ነው። እናም እንደ ጣዖት ለመሆን ሲሉ ያለምንም ማመንታት ነገሮችን ማግኘት ይጀምራሉ። ሆኖም ፣ ለማስታወቂያ ምስጋና ይግባው ፣ እርስዎ ዒላማው ብቻ ይሆናሉ እና በዚህም ምክንያት የሕይወትን ደስታ እና እርካታ ያጣሉ። እራስዎን ከውበት ሀሳቦች ጋር በዓለማችን መመዘኛዎች በማወዳደር ፣ በመልክዎ የበለጠ እርካታ እንዳገኙ ይሰማዎታል።

1. ከልክ ያለፈ ብልግና

የዓለም እሴቶች በጣም የተዛባ ከመሆኑ የተነሳ ወጣቶች በፍፁም የተፈቀደውን ጠርዝ የላቸውም። ብዙ ልጃገረዶች በመልካቸው እና በተከፈተው አለባበሳቸው ምክንያት ብቁ ባል እንደሚያገኙ በስህተት ያስባሉ። ሆኖም ፣ በጣም ግልፅ እና ጠባብ የሆነ ገጽታ የእርስዎን ግድየለሽነት እና ውስጣዊ ባዶነትዎን ስለሚጠቁም ፣ ይህ ከባድ የተሳሳተ ግንዛቤ ነው። እና ጠንካራ እና ደስተኛ ቤተሰብን መፍጠር ከፈለጉ ፣ አንድን ሰው በመልክ ብቻ ለመሳብ አይፈልጉ ፣ በራስዎ ውስጥ ይገንቡ እና ለራስ መሻሻል ጥረት ያድርጉ።

ጽንፎችን ያስወግዱ እና ሚዛናዊ ይሁኑ!

አሁንም ስለራስዎ ማራኪነት ጥርጣሬ አለዎት? ከዚያ ጉድለቶችን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ላይ የታለመ እርምጃ ይውሰዱ! መንስኤውን ይፈልጉ እና ውጤቱን ሳይሆን መጀመሪያ ለማስወገድ ይሞክሩ። በመልክዎ ላይ ያለው ትክክለኛ እይታ አዎንታዊ አስተሳሰብ ፣ በራስዎ እና በሕይወትዎ እርካታ እንዲኖርዎት ይረዳዎታል!