መልካም ቀን ፣ ውድ አንባቢዎች። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ለምን ከእኔ ጋር መገናኘት እና ጓደኛ መሆን እንደማይፈልጉ ለሚለው ጥያቄ መልስ ያገኛሉ። ብቸኝነትን የሚነኩ ውስጣዊ እና ውጫዊ ሁኔታዎችን እንመለከታለን። በዚህ ሁኔታ ውስጥ ምን መፍትሄዎች ሊታሰቡ እንደሚችሉ ይማራሉ።

የጓደኝነት ማጣት ምክንያቶች

ጓደኝነት ቢያንስ በሁለት ሰዎች መካከል ያለ ግንኙነት ነው። እሷ በተወሰኑ ጓዶች ላይ ተፈጻሚ በሚሆኑ የተወሰኑ ህጎች መሠረት ትሠራለች እና በረጅም ጊዜ ግንኙነት ምክንያት ይዘጋጃሉ። እነዚህ ሕጎች በሕይወት ዘመን ሁሉ ይለወጣሉ ፣ በማንም አልተስተካከሉም። ጓደኝነት እንዲመታ ፣ የጋራ ምኞቶች ፣ ተመሳሳይ ፍላጎቶች ፣ እሴቶች እና የጋራ ፍላጎቶች አስፈላጊ ናቸው። በዙሪያዎ ያሉት ከሌላ ሰው ጋር ጓደኝነት ለመመሥረት ምን ሊገታቸው ይችላል?

ሰዎች ጓደኛ መሆን እና መግባባት የማይፈልጉ ከሆነ ፣ በመልክም ሆነ በባህሪያችሁ የሆነ ነገር ተሳስቷል።

1. በዙሪያው ላሉ ሰዎች አክብሮት የጎደለው አመለካከት።
2. መጥፎ ሽታ. ለምሳሌ ፣ ከታመመ ሆድ ጋር ወይም ነጭ ሽንኩርት ከበሉ በኋላ መገኘቱ አይነገርም። ግን መግባባት ብዙም ተደጋጋሚ ወይም ሙሉ በሙሉ ይቆማል።
3. ያልተዛባ መልክ ፣ የቆሸሸ ጫማ ፣ ያልታጠበ ጭንቅላት ፣ የቆሸሹ ምስማሮች ፣ መጠናቸው ያልበሱ ልብሶች ፣ እነዚህ ሁሉ ምክንያቶች እርስዎን ለማለፍ እንዲፈልጉ ሊያደርጉዎት ይችላሉ።
4. አንድ ሰው በሆነ መንገድ በአጠቃላይ ተቀባይነት ካላቸው ህጎች የሚለይ ከሆነ አንዳንድ ጊዜ ሰዎች ጓደኛ መሆን አይፈልጉም ፣ ለምሳሌ ፣ አንድ ሰው ከመጠን በላይ ወፍራም ነው።
5. ለመግባባት አለመቻል ፣ የመግባባት ፍላጎት ማጣት።
6. በንቃተ ህሊና ደረጃ የወዳጅነት ፍርሃት።
7. ደካማ የቀልድ ስሜት። ሰውዬው ልዩ ቀልዶችን ተገቢ ባልሆነ መንገድ ያስገባል።
8. የሁሉንም ክስተቶች ማዕከል የመሆን ፍላጎት። አንድ ሰው ባልቆመበት አፍንጫውን ይለጥፋል ፣ ሁሉንም በምክርዎ ይሙሉት። በጣም ጥቂት ሰዎች ይህንን ባህሪ ይወዳሉ።
9. ከእርስዎ ስብዕና ጋር መታዘዝ ሰዎችን ያስፈራቸዋል።
10. እርስዎ በጣም ስሜታዊ ፣ በጣም ብዙ የቃል ያልሆነ ግንኙነትን ምላሽ ይሰጣሉ።

ለምን መግባባት አይፈልጉም?

1. ስለራስዎ ብዙ ያወራሉ። ይመኑኝ ፣ ይህ ለተጠያቂው በጣም የሚያበሳጭ ነው። ልክ እንደ ራስ ወዳድ ሰው ይሁኑ። በሚነጋገሩበት ጊዜ ስለራስዎ ማውራት ይችላሉ ፣ ግን ስለእሱ ከተጠየቁ ወይም በአጭሩ ከተናገሩ ብቻ።
2. በውይይት ውስጥ ፣ ተነጋጋሪውን በስም አይጠሩ። በተለይ እንደዚያ ከተያዙ።
3. በውይይቱ ወቅት እርስዎ በግል የሚስቡዎት ርዕሰ ጉዳዮች ብቻ ይብራራሉ። እርስ በርሱ የሚነጋገረው ስለ ሌላ ነገር ማውራት የሚፈልግ ወይም እሱ በሚታሰቡት ርዕሰ ጉዳዮች ላይ ፈጽሞ ፍላጎት የለውም ብለው አያስቡም።
4. ወሬኛ ነዎት ፣ ስለ ሌሎች ሰዎች ይወያዩ። ከእንደዚህ ዓይነት ሰው ጋር መገናኘት የሚፈልጉት ጥቂት ሰዎች ናቸው። በተጨማሪም ፣ ነገ ጓደኛዎንም ለመወያየት ይፈልጉ እንደሆነ አይታወቅም።
5. ሀሳብዎን ለመቅረፅ አለመቻል ፣ በውይይት ውስጥ ያለመተማመን። አንድ ሰው ተፈላጊውን መረጃ ለማስተላለፍ አስቸጋሪ በሚሆንበት ጊዜ ብዙ አላስፈላጊ ቃላትን መጠቀም ይጀምራል ፣ ይህም ብዙውን ጊዜ ተነጋጋሪውን ያበሳጫል።
6. ሞኖዚላቢቢክ መልስ እየሰጡ ነው። እሺ ወይም አይደለም ማለት ከሚችል ሰው ጋር መገናኘት የሚያስደስታቸው ጥቂት ሰዎች ናቸው። ጠያቂው እርስዎ በጣም እብሪተኛ ሰው እንደሆኑ እና በቀላሉ ከእሱ ጋር መገናኘት እንደማይፈልጉ ይገነዘባል።
7. አሽቃባጭ ነህ። ሁሉንም ችግሮች ፣ ልምዶቹን ያለማቋረጥ ከሚጥለው ሰው ጋር ለመነጋገር የሚፈልጉት ጥቂት ሰዎች ሁሉም ነገር ከእሱ ጋር ምን ያህል መጥፎ እንደሆነ ይናገራል።
8. አክብሮት አታዝዙም። ሰዎች ብዙውን ጊዜ ውሸትን ፣ ግብዝነትን እንደሚመለከቱ ያያሉ። ቃላቶች ከድርጊቶች ጋር ፈጽሞ በማይጣጣሙበት ጊዜ ይህ ይስተዋላል።

እንዴት መሆን

ማንም ጓደኛ መሆን ወይም መገናኘት በማይፈልግበት ሁኔታ ውስጥ ምን ማድረግ እንዳለበት እንመልከት።

ያስታውሱ ከእርስዎ ጋር የመግባባት ወይም ጓደኝነት የመመኘት ፍላጎት አለመኖር በመልክ ወይም በባህሪያት አንዳንድ ልዩነቶች ይቀድማል። ይህ ሁኔታ በሕይወትዎ ውስጥ ከታየ ፣ ሰዎችን ለምን እንደሚገፉ በጥንቃቄ ይተንትኑ። የማንኛውም ኩባንያ ነፍስ ለማሻሻል እና ለመሆን ሁሉንም ጥረት ያድርጉ።

ጥያቄ ለስነ -ልቦና ባለሙያው;

ሰላም.

ለእኔ በጣም ግልጽ ባልሆነ ምክንያት የቅርብ ጓደኛዬ ከእኔ ጋር መገናኘቱን አቆመ። እኛ ለ 3 ዓመታት ከእሱ ጋር ጓደኛሞች ነበርን ፣ እና ሁሉም ነገር ሁል ጊዜ ጥሩ ነበር ፣ እኛ እርስ በርሳችን በደንብ ተረድተናል ፣ እና እሱ ከሌሎቹ በበለጠ ከእኔ ጋር ይቆያል ፣ ፓርቲዎች ካሉ ፣ ወዘተ. በተለይ በሚያዝያ ወር በደንብ መግባባት ጀመርን ፣ የእረፍት ጊዜዬን ሁሉ አብረን አሳለፍን ፣ እሱ በየቦታው እየነዳኝ ያዝናናኛል (እኔ የምኖረው በሌላ ሀገር ነው ፣ ስለዚህ በየግማሽ ዓመቱ አንድ ጊዜ ለእረፍት እመጣለሁ)። በዚያን ጊዜ የወንድ ጓደኛ ነበረኝ ፣ ግን በእረፍት ጊዜ ከእሱ ጋር መሆን እንደማልፈልግ ተገነዘብኩ (በዚያን ጊዜ ይህ ሁሉ በጓደኛዬ ምክንያት እንደሆነ አሁንም አልገባኝም ነበር)። ወደ ኋላ ተመለስኩ ፣ ከወንድ ጓደኛዬ ጋር ተለያየሁ እና ወደ አገሬ ለመመለስ ወሰንኩ ፣ ምክንያቱም የሆነ ነገር እዚያ እየሳበኝ ነበር። ጓደኛዬ ብዙ ጊዜ ይጽፍልኝ ጀመር ፣ እና አሁን በየቀኑ ከእሱ ጋር እንገናኝ ነበር። በመመለሴ በጣም ተደሰተ። ለእሱ ወዳጃዊ ርህራሄ እንደሌለኝ ተገነዘብኩ ፣ እና ከእሱ ጋር ግንኙነት መሞከር ለእኔ አስደሳች ይሆናል። ግን ብዙም ሳይቆይ ከሴት ልጅ ጋር “ከእውነታው የራቀ” ቀን እንደነበረው ጻፈ ፣ አላበሳጨኝም ፣ ግን በትንሹ ተጣብቋል (በዚያን ጊዜ ለእሱ ጠንካራ ስሜት አልነበረኝም)። ስለ ቀኑ ዝርዝሮች ወዲያውኑ አልተናገረም ፣ ግን ከዚያ ተናገረ ፣ እና ለእሱ ከልብ ተደስቻለሁ። ከዚያ እንደገና ከእሷ ጋር ለመገናኘት ሲያቅደው ጠየቅኩ ፣ እሱም እሱ እስካሁን እንደማያውቅ ነገረው ፣ እና እሱ አያስፈልገውም። ከዚያም አብረን እንድንሳቅ የፃፈችውን ላከችልኝ። ከሴት ልጅ ጋር በጥሩ ሁኔታ እየሠራ እንዳልሆነ ነገርኩት። ከዛም የወይን ጠርሙስ እና ሁለት ብርጭቆ የያዘ ፎቶ ላከኝ ፣ ለሁለተኛው ቀጠሮ ዝግጅት ነው ወይስ እንደዚያ እየጠበቀኝ ነው (እንደ ቀልድ) ፣ እሱ እየጠበቀኝ ነው ብሎ መለሰልኝ። እንደቀልድ ነው የወሰድኩት። ወደ አገሬ ለመመለስ እቅድ ቢኖረኝም ፣ አዲስ የወንድ ጓደኛዬን አግኝቼ ለመቆየት ወሰንኩ። ጓደኛዬ ስለ አንድ ቀን ስለሚጽፍልኝ ፣ በመካከላችን የሆነ ነገር እንዳለ በማሰብ ተሳስቻለሁ ብዬ አሰብኩ። ግንኙነቴን ካወጀሁ በኋላ “ከእንግዲህ ተመልሰህ አትመጣም?” ሲል ጠየቀኝ። እመጣለሁ አልኩ ፣ ግን ሁልጊዜ አይደለም ፣ ግን ለሁለት ወራት። እሱ “ሁሉም ነገር በጣም አሳሳቢ ነው” ሲል ጠየቀኝ እና ሁሉም ነገር ለእኔ እንደተለመደው ነው አልኩ ፣ አንድ ነገር አቅጃለሁ ፣ ግን ሌላ ይሆናል። እሱ አልመለሰም እና ለአንድ ቀን አልፃፈም። ከዚያም እኔ ጻፍኩ ፣ እና እንደተለመደው መግባባታችንን ቀጠልን። እኔ ስደርስ ተገናኘን እና እንደተለመደው ሁል ጊዜ አንድ ላይ ነበር እና ሁሉም ነገር እጅግ በጣም ጥሩ ነበር። በአንዳንዶቹ ጭፈራዎች እና መደሰቶች በአንዱ ፣ እሱ በሁሉም ቦታ እጄን ይዞኝ ነበር (እዚያ ብዙ ሰዎች ነበሩ እና ምናልባት አስፈላጊ ነበር) ፣ ግን በአንድ ወቅት ጣቶቻችንን ተሻገረ (ጥንዶች እንዴት እንደሚይዙ) እና እኔ አልጠበቀም / አልፈራም እና እንደ ጓደኛ አድርጎ እጁን ያዘው። ወደ ውጭ እንደወጣን እጄን ለቀቀና ምንም እንዳልተፈጠረ አደረገ። በቀጣዮቹ ቀናት ሁሉም ነገር ደህና ነበር ፣ ግን ቀስ በቀስ እሱ ወደ እኔ ለመቅረብ የፈራ ስሜት ስለነበረ ፣ እና እሱ ለቀጣይ ቀናት እቅድ ለማውጣት ፈቃደኛ ባለመሆኑ ፣ ቀስ በቀስ እሱ መራቅ እንደጀመረ ይሰማኝ ጀመር። እሱ ምንም ነገር ቃል ሊገባ አይችልም። ሁል ጊዜ አዲሱ የወንድ ጓደኛዬ በቀን ቢያንስ አንድ ጊዜ ደውሎልኝ ፣ እና በጓደኛ ፊት አነጋገርኩት ፣ እናም ጓደኛዬ ብዙም እንዳልወደደው ታየኝ። የወንድ ጓደኛዬ አንዳንድ ጊዜ ስልኩን ለጓደኛዬ እንድሰጥ ጠየቀኝ እና አደረግኩ። ለሁለት ቀናት ከከተማ ወጣ ብሎ በጭራሽ አልፃፈም እና በፌስቡክ ላይ ፎቶዎችን እንኳን “አልወደውም” በማለታቸው ሁሉም አብቅቷል። ለእኔ እንግዳ መስሎ ታየኝ ፣ ምክንያቱም ይህ በጭራሽ አልተከሰተም ፣ እና የሆነ ችግር እንዳለ አውቅ ነበር። ከሁለት ቀናት በኋላ እኔ ጻፍኩለት ፣ እሱ ደክሞት ነበር ፣ ስለዚህ ያርፋል። ከአንድ ቀን በኋላ እኔ ለመጻፍ በማቅረብ (እሱ ራሱ ሁል ጊዜ ይጽፍ እና ለመገናኘት ያቀረበ ፣ እኛ እንኳን ለእረፍት ለመሄድ ዕቅዶችን አደረግን ፣ እና ይህ የእሱ ሀሳብም ነበር) ፣ እሱም በጣም ሰነፍ ነው ያለው። በሚቀጥለው ቀን ደውሎ ለምሳ እንዲወጡ ሐሳብ አቀረበላቸው። ተገናኝተን በአብዛኛው ዝም አልን። እኔ ምን እየሆነ እንዳለ ለማወቅ ሞከርኩ ፣ ሁሉም ነገር ደህና ነው ፣ እሱ ሁል ጊዜ መጓዝ ፣ ወደ ክለቦች እና ቡና ቤቶች መሄድ በመፈለግ ብቻ ደክሞኛል (እኛ ሁለት ጊዜ በክለቡ ውስጥ ነበርን እና የእሱ ሀሳብ ነበር)። እና እሱ ከአንድ ሰው ጋር ስነጋገር ስልኩን ለእሱ አሳልፎ መስጠቱ ደክሞኛል ፣ ምንም እንኳን አንዳንድ ጊዜ እሱ ራሱ ከጓደኞቻችን ጋር ስነጋገር ስልኩን እንድሰጠው ጠይቆኝ ነበር። አዎ በከተማ ውስጥ በነበርንበት ጊዜ የበለጠ እና ረዘም ላለ ጊዜ ለመሄድ ሀሳብ አቀርባለሁ ፣ ግን እሱ ለመሄድ ከፈለገ ሊነግረኝ ወይም ሊሄድ እንደሚገባው ነገርኩት እና ያ ብቻ ነው። ከሌላ አገር ስለመጣሁ እንደ ሌሎቹ ጓደኞቹ ብቻዬን ሊተወኝ አይችልም ሲል መለሰ። ከዚያም ሌሎች ጓደኞችን ለመገናኘት ሄደ ፣ ነገር ግን ቤተሰቦች እንዳሏቸው ስገልጽ ፣ ቤተሰብ የምመሠረትበት ጊዜ ደርሶ እንደሆነ ጠየቀኝ። በዚህ ጥያቄ ተገረምኩ ፣ ከአንድ ወንድ ጋር ተገናኘሁ። እናም እሱ እንደገና “ከባድ አይደለም ወይስ ምንድነው?” ሲል ጠየቀ። ይህንን ጥያቄ ለመመለስ አልፈልግም እና አልችልም አልኩ። እሱ ለመናገር አቀረበ ፣ ግን እሱ የሞኝነት ጥያቄዎችን ስለሚጠይቅ ስለ እሱ ምንም የሚናገረው ምንም ነገር እንደሌለ በፍጥነት ተረዳሁ። ከዚያ እንደገና እኛ በአብዛኛው ዝም አልን። እሱ በጣም ተጨንቄ ነበር እና ከአሉታዊነት ለመገላገል ዮጋ ማድረግ ነበረብኝ ፣ እሱም የገረመኝ። መኪናው ከደረስን በኋላ ወደ ቤቱ ሊወስደው ሐሳብ አቀረበ ፣ እኔ ግን በሌላ መንገድ ለመሄድ ወሰንኩ ፣ ስለዚህ በመንገዱ ላይ አልነበርንም። በመጨረሻው ቅጽበት ምናልባት ምናልባት አሉታዊው ከእሱ ይመጣል እና እሱ ይሰጠኛል ፣ አልመለስኩም እና ሄጄ ነበር። ከዚያ በኋላ አላየሁትም። ለመፃፍ እና ለመደሰት ሞከርኩ ፣ ግን በጣም አጭር መልስ ሰጠሁ እና ውይይቱ አልተሳካም። ከዚያ በኋላ እንደገና ጻፍኩ እና እንደታቀደ ወደ አገሬ ከተመለስኩ እንደበፊቱ ከእኔ ጋር መገናኘቱን ያቆም እንደሆነ በቀጥታ ጠየኩ። መልእክቱን አንብቦ መልስ አልሰጠም። ሁሉም ነገር እንዴት በአስደናቂ ሁኔታ እንደተገለበጠ አልገባኝም። እኛ ሁል ጊዜ አብረን ነበርን ፣ ንግድ ለመክፈት አቅደን ፣ በሁለት ጉዞዎች ለመሄድ አቅደን ፣ ከዚያ ሁሉም ነገር ተደረመሰ ፣ እና እሱ በሁሉም ነገር ደከመ። እኔ ምን ማድረግ እንዳለብኝ አላውቅም ፣ ከአዲሱ ወንድ ጋር አለመሳካት ነኝ ፣ ምክንያቱም በእሱ ብቻ ደስተኛ ስለሆንኩ ከጓደኛዬ ጋር መገናኘት እንደምፈልግ ተገነዘብኩ። የሆነ ነገር ማድረግ ይቻል ይሆን? ስለ ስሜቴ ሊነግረኝ ይገባል ወይስ ጊዜ ሰጥቶ እስኪጽፍልኝ ድረስ መጠበቅ ይሻላል?

የሥነ ልቦና ባለሙያው አሌክሳንድራ አሌክሳንድሮቭና ኦፓሌቫ ለጥያቄው መልስ ይሰጣሉ።

ኦልጋ ፣ ደህና ከሰዓት።

በእኔ አስተያየት ፣ ነጥቡ ሁለታችሁ ስለ ስሜታችሁ ከመናገር ወደኋላ ትላላችሁ። እርግጠኛ አለመሆን አድካሚ ነው ፣ እሱን ማስወገድ ይፈልጋሉ። ስለዚህ ፣ ሁሉንም ነገር መወያየት እና ማወቅ አለብዎት ፣ ወይም እያንዳንዱ ሰው ለራሱ አንድ ዓይነት ማብራሪያ ይቀበላል እና ስለ አለማወቅ ደስ የማይል ሁኔታ እንዲረሳ ያስገድደዋል። ስለዚህ እርስዎ ፣ ወጣቱ ቀኑን ሲገልጽ ፣ እሱ እንደ ሴት ልጅ ለእርስዎ ፍላጎት እንደሌለው ለራስዎ አብራሩ። ምናልባት አሁን ስለእርስዎ ወደዚህ መደምደሚያ ደርሷል።

እርስ በርሳችሁ በግልፅ መነጋገር ያለባችሁ ይመስለኛል። ስለእሱ ምላሽ የሚጨነቁ ከሆነ ፣ ከዚያ በሞኖሎግ ላይ ያቁሙ። ያም ማለት ከእርስዎ ጋር ስላለው ግንኙነት ምን እንደሚያስብ አይረዱ ፣ ግን እርስዎ ያሰቡትን ይናገሩ። እና ከሁሉም በላይ ፣ ከእሱ የሚፈልገውን ንገረኝ። ግንኙነትዎን እንዴት እንደሚወክሉ ይንገሩን። መረጋጋት ስላልቻልኩ ስለእኔ ያለኝን ስሜት መንገር ነበረብኝ። አሁን ተናገርኩ እና ለእኔ ቀላል ሆነልኝ በሚሉት ቃላት ውይይቱ ሊጨርስ ይችላል። መልስን መጠበቅ አይችሉም ፣ ግን ደህና ሁኑ እና ይሂዱ። እሱ የሚናገረው ካለው እሱ ለረጅም ጊዜ እንዲጠብቅ አያደርግዎትም። እና ምንም የሚናገረው ነገር ባይኖርም እና ግንኙነታችሁ ያበቃል ፣ በዚህ ውይይት ያቆሙታል ፣ ተናገሩ ፣ እርግጠኛ አለመሆን ጠፍቷል ፣ እና መቀጠል ለመጀመር ቀላል ይሆናል።

4.5 ደረጃ 4.50 (10 ድምጾች)

የሚያስከፋ ነገር አለ?

ሁሉም በብዙ ምክንያቶች ላይ የተመሠረተ ነው-

1. እርስ በርሳችሁ ታውቃላችሁ ወይም ከዚህ ሰው ጋር ጓደኝነትን ለማግኘት በማኅበራዊ ሚዲያ ኮከብ ላይ ጥቃት እየሰነዘሩ ነው - በዚህ ጉዳይ ላይ ይህ እንደ ትንኮሳ ሊቆጠር ይችላል።

ይህንን ነጥብ ወዲያውኑ እንዝለው ፣ ምክንያቱም ያለበለዚያ ሁኔታው ​​ጤናማ ተብሎ ሊጠራ አይችልም።

2. እርስ በርሳችሁ ታውቃላችሁ ፣ እና ዕጣ ፈንታ በግቢዎቹ ተቃራኒ ጎኖች ተለያይቷል ፣ ግን አንዳችሁም አንዳችሁ ለሌላው መጥፎ ነገር አላደረገም። እሱ አሁንም ወደ ሰው ይስባል ፣ ግን ፣ ወዮ ፣ እሱ አይደለም።

3. እርስዎ ያውቁ ነበር እና አንድ ሰው በአንድ ሰው ላይ መጥፎ ነገር አደረገ።

ያም ሆነ ይህ, ከእሱ አንድ አሳዛኝ ነገር ማድረግ አያስፈልግም. አንድ ነገር ሁል ጊዜ ይረዳል - አንድ ሰው እንደማያስፈልግዎት ለመረዳት።አያስፈልግም እና ያ ብቻ ነው። ታዲያ ለምን ወደ ሥቃይ ጠልቀው ይሄዳሉ ፣ እርስዎ እንደሚሉት ፣ ከዚህ ሰው ሀሳቦች እራስዎን ለማዘናጋት ለምን ይሞክሩ? እሱ የማይፈልግዎት ከሆነ ታዲያ እሱን ለምን ያስፈልግዎታል?

ብዙ ሰዎች ከጓደኛ ማጣት ጋር ተስማምተው ከእሱ ጋር የተዛመዱትን ትዝታዎች ሁሉ በጭንቅላታቸው ውስጥ ማለፍ አይችሉም። እና ሁል ጊዜ በሆነ ምክንያት እነዚህ እጅግ በጣም አዎንታዊ ትዝታዎች ናቸው ፣ ከግርማዎች ጋር

1. ኦህ ፣ ያለ እሱ / እሷ እንዴት ነኝ!

2. እንዴት ነው እሱን / እሷን በጣም የምናፍቀው

ብዙም ሳይቆይ ፣ በሕይወቴ ውስጥ ተመሳሳይ ተመሳሳይ ክስተት ተከሰተ -አንድ ሰው ከእኔ ጋር መገናኘቱን አቆመ ፣ አልፈለገም። እናም ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ዓይኖቼን ከፈቱ ፣ እኛ ያለንን መልካም ነገር እንዳላስታውስ ይመክሩኝ ነበር ፣ ግን ይህ ሰው ያደረገልኝን ክፋት። እና እርስዎ ያውቁታል ፣ ወዲያውኑ አንድ ዓይነት አስጸያፊ ሁኔታ ለጠቅላላው ሁኔታ ታየ ፣ ሁሉም ልምዶች ወዲያውኑ እንደጠፉ።

በእርግጥ በሰዎች መካከል ያሉ ግንኙነቶች ሁል ጊዜ በውስጣቸው መጥፎ ነገር ባለበት ሁኔታ አይዳብሩም። በዚህ ሁኔታ ፣ ወደ መጀመሪያው እንመለሳለን - ሰውዬው ለእርስዎ ፍላጎት አጥቷል። እና አሁን “ተረዳ። ይቅር” ከሚለው ፕሮግራም አንድ ቃል አልናገርም - ምናልባት ችግሩ በእናንተ ውስጥ ሊሆን ይችላል?

ግለሰቡ መሄዳቸውን ካላረጋገጠ ችግሩ ከእርስዎ ጋር አይደለም።፣ እና እርስዎ ካረጋገጡት ፣ ከዚያ በዙሪያዎ ላሉ ሰዎች ያለዎትን አመለካከት ከመቀየር ምንም የሚከለክልዎ ነገር የለም።

በዚህ ዓለም ውስጥ ሁሉም ነገር ዘላለማዊ ስላልሆነ እርስዎ ከሚለያዩዋቸው ይልቅ በጣም የሚስብ እና ጠቃሚ የሚሆነውን አዲስ የምታውቃቸውን ሰዎች ማፍራት ተገቢ ነው።

እና ያለዚህ ሰው አንድ ጊዜ በጥሩ ሁኔታ ኖረዋል ፣ አይደል?

በመልሱ ትገረማለህ ፣ ግን መበሳጨትን ለማቆም የራስ ወዳድነትህን ማሸነፍ ያስፈልግሃል። ከሁሉም በላይ ፣ ማንም እንዲረብሽዎት አይፈልጉም - በዚህ ምሳሌ ውስጥ እራስዎን ያክብሩ እና ይህንን አክብሮት ለሚወዱት ሰው ያስተላልፉ። አታሰቃዩ ወይም አታሰቃዩ። በመጨረሻ እያንዳንዱ ሰው የማይረብሸውን እና የማይረብሸውን ሰው ያገኛል። እና በእርግጥ ፣ በተመጣጣኝ ገደቦች ውስጥ እራስዎን መለወጥ ይችላሉ - እርስዎ አንዳንድ ባሕሪያትዎን “እርማት ይፈልጋሉ” ብለው ከገለጹ)

መልካም እድል ይሁንልህ.

መንቀሳቀስ ረድቶኛል። እና ከእንቅስቃሴ እና ከአዳዲስ ከሚያውቋቸው ጋር።

እናም ለ 3 ዓመታት በአንድ ሰው ተገድያለሁ። መለኮታዊ 3 ዓመታት ፣ እብድ ሊሆኑ ይችላሉ።

መጽሐፍትም ሆነ ሙዚቃ አልረዱኝም።

እኔ ማህበራዊ ክበብዬን ሙሉ በሙሉ ቀይሬያለሁ ፣ እና አዎ ፣ የእኔ የዓለም እይታ እንዲሁ ትንሽ ተለውጧል።

በእርግጥ አሁንም እሷን እና ከእሷ ጋር የተገናኘውን ሁሉ አስታውሳለሁ። ግን ፣ ወዮ ፣ ያለፈውን መመለስ አይቻልም።

መታመሙ ብቻ አስፈላጊ ነው ፣ በተግባር ግን እንዲህ ላለው “በሽታ” መቀጠል በጣም ከባድ ነው።

አንድን ሰው የማይስማማውን በቀጥታ መጠየቅ ይችላሉ? ከአሁን በኋላ ከእርስዎ ጋር ለመነጋገር ፍላጎት እንደሌለው ለምን ወሰነ ፣ አስፈላጊ አይደለም?

ዝግጁ እና ፈቃደኛ ከሆኑ ፣ እርስዎ እንደሚለወጡ ለሰውየው ቃል ሊገቡለት ይችላሉ ፣ ግንኙነቱን ለማቋረጥ የወሰናቸውን ነገሮች አያደርጉም። እና እሱ ቀድሞውኑ እሱ ነው - እሱ እንደዚህ ያለ ዕድል ይሰጥዎታል ወይስ አይሰጥም)

ለማንኛውም ሰውዬውን ለመልቀቅ ይሞክሩ። ያለ እሱ እንዴት እንደኖሩ ያስታውሱ ፣ ምን አደረጉ ፣ ከማን ጋር ተነጋገሩ? በዚህ ሰው ላይ ያለው ሕይወት ወደ ሽክርክሪት እንዳልቀየረ ለራስዎ ይረዱ። እና ከሁሉም በላይ ፣ ለራስ ከፍ ያለ ግምትዎን ያብሩ። እርስዎ ጥሩ ፣ አስደሳች ነዎት። እና መግባባት አይፈልግም። ምናልባት ምክንያቱ እሱ ስለማያደንቅ ሊሆን ይችላል። የሚያደንቅዎትን ሰው ያግኙ።

ያን ያህል ቀላል አይደለም!

አንድ በጣም አስፈላጊ እና አስፈላጊ ሰው ከእኔ ጋር መገናኘት አልፈለገም። እኔ የእሱ ደረጃ አይደለሁም አለ - በጣም ቆንጆ አይደለሁም ፣ በጣም ብልህ እና ሳቢ ፣ አልቀረበም። አዎ ፣ እኔ በጥሩ ሁኔታዬ ውስጥ እንዳልሆንኩ አውቃለሁ። ግን በእኔ አስተያየት በጣም ጨካኝ ነው! ትንሽ ደግ መሆን አይችሉም?

መጀመሪያ ላይ ይህ ሰው ደስ የሚያሰኝ ቃላትን ተናገረኝ ፣ ደግፎኛል ፣ ግን በደንብ ሲያውቀኝ እሱ አያስፈልገኝም አለ! በእኔ ላይ የህይወት ጥማት ካነ fewት ጥቂቶቹ አንዱ ስለሆነ በጣም አጎዳኝ። በጭንቀት ተው I ነበር ፣ እራሴን ማጥፋት ፈልጌ ነበር ፣ ከዚያ እሱ መጣ እና ሁሉም ነገር አበበ።

አንድን ነገር ለመለወጥ ፣ የተሻለ ለመሆን እሞክራለሁ ፣ እና እሱ መጀመሪያ ዕድል ሰጠኝ ፣ ከዚያ እሱ ደክሞታል። አሁን እሱ ሕይወቱን ብቻ የሚኖር ሲሆን ከእንግዲህ ስለ እኔ አያስብም። እናም ስለ እሱ ያለማቋረጥ አስባለሁ እና ግንኙነታችንን በእውነት ናፍቀኛል። ያለ እሱ በጣም መጥፎ ስሜት ይሰማኛል ((እና እሱ እንኳን አያስብም። ለእኔ ምን ያህል ትርጉም እንዳለው አያውቅም)።

እና እንዴት እንደሚመልሰው አላውቅም። ግን የሚቻል ከሆነ ለዚህ ሁሉ አደርጋለሁ። ይህ ሰው የእኔ ዓለም ነው።

ለእርስዎ ምን ያህል ትርጉም እንዳለው እንዲያውቁት ማድረግ ይችላሉ ብለው ያስባሉ? ምክንያቱም ስለእሱ ማውራት ያስፈልግዎታል። ቢያንስ አንድ ጊዜ ለመናገር ይሞክሩ። ግብረመልስ ከሌለ ፣ ጥሩ ፣ የተቻለውን ሁሉ አድርገዋል። ግን አንድ ሰው መገመት የለበትም ፣ ስለእሱ ማወቅ አለበት። እና በቀጥታ ከእርስዎ በቀጥታ። ታውቃላችሁ ፣ አሁን በሕይወቴ ውስጥ አንድ ተመሳሳይ ግንኙነት አለኝ። ያም ማለት ለተወሰነ ጊዜ እኔ እና ሰውዬው በደንብ ተነጋገርን ፣ ግን ከዚያ (ይህ ለምን እንደ ሆነ በእውነት አልገመትም) ግንኙነቱ በድንገት ተበላሸ ፣ እና አሁን ስለ አንዳችን ዝም እንላለን። ከዚህም በላይ ግለሰቡ ለእኔ በጣም የተወደደ ነው ፣ እና በዝርዝሩ ውስጥ ወደ ታች ይወርዳል ፣ ግን እንዲህ ዓይነቱ ሁኔታ በየጊዜው የሚደጋገም እና የውይይቱ እና የግንኙነቱ አነሳሽ ብዙውን ጊዜ እኔ ስለሆነ ከባድ ውሳኔ ማድረግ ነበረብኝ - መተው ይህንን ሁኔታ እና መጫኑን ያቁሙ። ምንም እንኳን ቀደም ሲል ለእኔ ይመስለኝ ነበር ፣ ሁሉም ነገር በመሠረቱ የጋራ ነበር። ግን እነሱ እንደሚሉት ፣ በሰዎች መካከል ብዙውን ጊዜ አሥር ደረጃዎች አሉ ፣ እና ሁሉንም 10 ብቻዎን ካደረጉ ወደ ጥሩ ነገር አይመራም። ሆኖም ፣ ተስፋ በመጨረሻ ይሞታል እና መልካሙን ተስፋ አደርጋለሁ) እና ተስፋ አትቁረጡ። ሕይወት እንደዚያ ነው ፣ ምን እንደሚሆን አታውቁም።

እኔ ብቸኛው አማራጭ እዚህ የሚረዳ ይመስለኛል - ከእርስዎ ጋር ጓደኝነትን ወይም መግባባትን ወይም ግንኙነታቸውን ለመቀጠል የማይፈልግ ማንኛውንም ሰው ያለ ሥቃይ እንዴት እንደሚተው ለመማር።

ደህና ፣ ምን ሌሎች አማራጮች ያስባሉ? ወደ ጥያቄዎች ይሂዱ እና ከዚህ ሰው ጋር ይወቁ? ወዮ። ይህ ውጤታማ ያልሆነ አማራጭ ነው - ብዙዎች በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ እውነቱን መናገር አይችሉም ወይም አይፈልጉም። ወይም ጠበኝነት። ስለዚህ ፣ ሁሉም ለመፍታት ሙከራዎች እጅግ በጣም ብዙ በሆኑ ጉዳዮች ላይ በማብራራት እና ጥያቄዎች ችግሩ የተፈለገውን ውጤት አይሰጥም እና ወደ ግብዎ አይመራም።

እንደ አለመታደል ሆኖ ይህ ብዙውን ጊዜ ይከሰታል - ለአንድ ሰው ምንም መጥፎ ነገር አያደርጉም ፣ ግን እሱ በድንገት መገናኘቱን ብቻ ሳይሆን እውነትን በግትርነት ይደብቃል። ስለዚህ ምክንያቱ በእርግጠኝነት እርስዎ አይደሉም። ሰውዬው ለመግባባት ባለመፈለጉ ተወቃሽ ነው እና እርስዎን አላብራራዎትም? ከማን ጋር የመገናኘት መብት። ሆኖም ግን ፣ በግልፅ ማስረዳት የበለጠ ሐቀኛ ይሆናል - ከሁሉም በኋላ ፣ በዚህ ሁኔታ ችግሩ በሰላማዊ እና ወግ አጥባቂ በሆነ መንገድ ይፈታል። እና ማንኛውም የእውነት መደበቅ። እና ማንኛውም ጣፋጭ ውሸት ፣ ሐቀኝነት የጎደለው እና ጨዋነት ግልፅ ነው።

ግን እንዲህ ዓይነቱን ሐቀኝነት የጎደለው ሰው እንደገና ካስተማሩ vryat ብቻ ነው። ስለዚህ ፣ ሆኖም ሰዎችን እንዴት ያለ ሥቃይ እንዴት እንደሚለቁ ይማሩ። እንደ የመጨረሻ አማራጭ ፣ የሥነ ልቦና ባለሙያ ያነጋግሩ። እና እንደዚህ ያሉ ችግሮችን ከማያመጡልዎት ሰዎች ጋር ይገናኙ። እና በአካባቢዎ ውስጥ ምንም የሉም ፣ የበለጠ ማለት ነው። የስነ -ልቦና ባለሙያን ለማማከር ምክንያቶች።

እራስዎን በአልኮል መርዳት አይችሉም ፣ ግን ጉበትዎን ብቻ ይገድሉ።

ስለዚህ ቅርበት እኔ በእሷ ላይ አቆምኩ ፣ ወይም ስለእሷ otchistaya ,. ምን ተረዳችሁ? ቅርበት በሚለው ቃል ስር ፣ ለመጀመሪያ ጊዜ ሳነበው። ልክ ነው ፣ ወሲባዊ ግንኙነት ፣ ግንኙነት ... አስማት))))) የፈለጉትን ሁሉ። ግን ይህ ቅርበት ነው?

አይ ፣ ግንኙነት ነው። በቀላል ይገናኙ። ስለዚህ ወደ ዋናው ሀሳብ እንመለስ። ወይም ይልቁንም ፣ ከሕይወቴ ወደ ሴራ - ከአንዲት ልጅ ጋር ተገናኘሁ ፣ ቀላል ፣ የማይታወቅ። ስለዚህ በቃ። አርአያ ያልሆነውን በትክክል ማስተዋል። ግን በጣም ጥሩ ፣ በእውነት !!! እንደ ዳዊት እንባ ንጹሕ ...

ብትዘልፉ ይቅርታ ትጠይቁኛላችሁ። ግን የሚቀጥለውን እዘለዋለሁ። ያ ልዩ አይደለም ፣ ግን ሁሉም ነገር የግል እና የህዝብ ነው እናም በአንድ ጊዜ ... በአጭሩ ፣ ከእሷ ጋር ለአራት ተኩል ዓመታት ተነጋገርን ፣ ዝም ብለን ተነጋገርን። ወይም ምናልባት ቀድሞውኑ 5 ዓመቱ ነው። አዎ ፣ በዚህ ጊዜ አካባቢ አንድ ቦታ ተገናኘን። ቀኑን እና ወሩን ለማወቅ እፈልጋለሁ። ፉክ ፣ አላስታውስም። ምንም እንኳን እርስዎ ማወቅ ቢችሉም የድሮውን ገጽ መፈለግ እና ወደ እሱ ለመሄድ መሞከር ብቻ ያስፈልግዎታል። .

ስለዚህ ይህ እንደ ዳዊት ንፁህ እንባ ነው። እና ስለዚህ በግንኙነት ውስጥ ቅርብ ነበርን። እና ከአንድ ሳምንት ተኩል በፊት ፣ መግባባት እና ቅርበት ሁሉም ጠፍተዋል። በቪዲዮ ግንኙነት ላይ ከ6-8 ሰአታት ማውራት እንችላለን እና ደስተኞች ነን። ሰዎች ፣ ከሳምንት ተኩል በፊት ነበር ፣ ይመስላችኋል ..... ያ ፍቅር ነው። ምናልባት እንደዚያ እና ከዚያ የት ፍላጎት። ይገናኙ ... አሁን እንደዚያ አጥቢ ነኝ ብዬ አስቡ። ከአንዲት ልጅ ጋር በፍቅር ወደቀች እና እንደፈለገች አዞረችኝ ... አይ ፣ ወንዶች ፣ እንደዚያ አልነበረም .. እኔ ለዘላለም እሷን በማጣት ሎክ ብቻ እችላለሁ (((((..... 03 03 /21/2019 በላቪ ላይ አንድ ጥቅስ ፈልገዋል))))) መጽሐፍ ..

መመለስ

አስተያየት

ብዙ ብቸኛ ወይም ያልተሳካላቸው ሰዎች ለምን ሌሎች ከእነሱ ጋር መገናኘት እንደማይፈልጉ ይገርማሉ። ለዚህ ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ ፣ ግን ማግለልዎ በዚህ ዝርዝር ውስጥ አልተካተተም።

እያንዳንዱ ሰው በራሱ ውስጥ ሊሆን ይችላል ፣ ስለራሱ ያስባል ፣ ግን ሁሉም በአሳቦቹ እና በአክብሮት ዙሪያ ለሁሉም ሰው በትክክል ማሳየት አለበት። ይህ ካልተከሰተ ሰዎች ዝም ብለው ፊታቸውን ያዞራሉ። ሌሎች እርስዎን እንዲያገኙ ፣ ከዚህ በታች የሚብራሩ ስህተቶችን ማስወገድ ያስፈልግዎታል።

አንደኛው ምክንያት - ተነጋጋሪዎቹን በስም አይጠሩም

የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ቢያንስ አንዳንድ ጊዜ በውይይቶች ውስጥ የተናጋሪውን ስም መጥቀስ ያስፈልግዎታል ይላሉ። ይህንን ምክር መጠቀሙ ወይም አለመጠቀሙ እንኳን ጉዳይ አይደለም ፣ ግን ሌሎች ምን ያህል ጊዜ ይጠቀማሉ። በውይይቱ ወቅት ቢያንስ አንድ ሰው ስምዎን ከጠራ ፣ እርስዎን በመጥቀስ ፣ ከዚያ እሱ ወይም እሷ ከማንም የበለጠ ለእርስዎ የበለጠ ክብደት ይኖራቸዋል። አንድን ሰው በሚገናኙበት ጊዜ የበለጠ ለማስደሰት ለሚፈልጉ አንድ በጣም አስፈላጊ ዘዴ አለ - ስሙን መስጠት ያስፈልግዎታል። ለምሳሌ ፣ ስሜ ኤሌና ነው ትላላችሁ ፣ እነሱም “እና እኔ አርጤም” ብለው ይመልሱልዎታል። እርስዎ “በጣም ጥሩ ፣ አርጤም” ትላላችሁ። ይህ በጣም ኃይለኛ ውጤት አለው። ሰውዬው ወዲያውኑ ያስታውሰዎታል እና ከሁሉም በላይ ደግሞ አንዳንድ ጊዜ ከእርስዎ ጋር መግባባት አስደሳች እንደሆነ ያስታውሳል። የማስታወስ ችግሮች ካሉብዎ ህብረተሰቡ አሁንም አሉታዊ በሆነ መንገድ ይወስደዋል ፣ ስለዚህ እንዳይረሱዎት ስሞቹን ይፃፉ።

ምክንያት ሁለት - እርስዎ ብቻ ስለሚስቡ ርዕሶች ብቻ ይነጋገራሉ

በዙሪያዎ ላሉት ሁሉ ከልጆች ጋር ስላጋጠሙዎት ችግሮች ፣ ስለ አዲሱ አመጋገብዎ ፣ ስለ አዲሱ የአካል ብቃት አሰልጣኝዎ ፣ በመኪናዎ ውስጥ የተሰበረ ካርበሬተር ፣ ፖለቲካን መስማት አስደሳች ሊሆን ይችል እንደሆነ ያስቡ። የሰዎችን ምላሽ በጥልቀት ይመልከቱ። በጣም ገላጭ ሊሆን ይችላል ፣ ምክንያቱም አብዛኛዎቹ ስለግል ሕይወትዎ ታሪኮች ላይፈልጉ ይችላሉ። ስለ አንድ ነገር እያወሩ ከሆነ ሰዎች አንድ ነገር ለመጠየቅ ፈቃደኛ መሆን አለባቸው። ይህ ካልተከሰተ ፣ የእርስዎ ርዕሶች ለማንም አስደሳች አይደሉም። በመቀጠልም ስለማንኛውም ነገር አይጠየቁም።

ሌላ ጠቃሚ ምክር - ሁሉም እርስዎን መጥላት እንዲጀምር ካልፈለጉ ስለ ፖለቲካ እና ስለ ሃይማኖት አይናገሩ። ይህ መጥፎ ሥነ ምግባር ነው። በእርግጥ ይህ ለየትኛውም ህብረተሰብ መጥፎ ቅርፅ አይደለም ፣ ግን ለአብዛኞቹ የሥራ ቡድኖች አስፈሪ ነው። ከእርስዎ ብቸኛ ተናጋሪዎች በኋላ ካልተነጋገሩ ፣ ስለ ስሕተት ርዕሶች እያወሩ ነው።

ምክንያት ሦስት - ስለራስዎ ብቻ ይናገራሉ

ሁሉንም ውይይቶች በራስዎ ላይ እየተረጎሙ ሊሆን ይችላል። ይህ ደግሞ በዙሪያው ላሉት ሁሉ ከእውነታው የራቀ የሚያበሳጭ ነው። ሰውዬው አስደሳች ታሪክ ተናግሯል ፣ እና ስለእሱ ያለዎትን አስተያየት ከመግለጽ ይልቅ “ግን እኔ አለኝ ...” ብለው ይጀምራሉ።

ስለራስዎ ማውራት ያለብዎት አንድ ነገር በቀጥታ ከተጠየቁ ብቻ ነው። ምናልባት ርዕሱን ያለማቋረጥ በራስዎ ላይ የሚተረጉሙት እርስዎ ነዎት። የተገለለ መሆን የማይፈልጉ ከሆነ በማንኛውም ሁኔታ ይህንን ማድረግ አይችሉም። በተቃራኒው ፣ ከአንድ ቋንቋዎቻቸው በኋላ ለሌሎች ሰዎች ፍላጎት ያሳዩ ፣ ጥያቄዎችን ይጠይቁ። ፍላጎት ያሳዩ ፣ ከዚያ በፍጥነት ይወዳሉ።

ምክንያት አራተኛ - ሐሜት ታደርጋለህ እና ሌሎችን ከጀርባህ ትወያያለህ

ግብዝነትን ማንም አይወድም ፣ ምንም እንኳን ከእርስዎ በስተቀር በቡድኑ ውስጥ ግብዞች ቢኖሩም። ከባልደረባዎ ወይም ከአለቃዎ አዲስ መኪና ከጓደኛዎ ጋር የባልደረባዎን አዲስ የከባድ አለባበስ በእውነት ለመወያየት ቢፈልጉ እንኳን ይህንን አለማድረግ የተሻለ ነው። ከአሉታዊ መግለጫዎች ረቂቅ ማድረግ ካልቻሉ ከዚያ ምንም ማለት የተሻለ ነው። በርግጥ ቅድስት አስመስላችኋል የሚል ወሬ እና ሐሜት ስለእርስዎ ሊሰራጭ ይችላል ፣ ግን ከዚህ ማንም ነፃ አይደለም። ሌሎችን በኃጢአታቸው ሳይነቅፉ ብቻ ያስወግዱ። አሁንም ብዙ ጥሩ ሰዎች አሉ ፣ ስለሆነም ሁል ጊዜ ከእርስዎ ጋር አንድ ሰው ከእነሱ ጋር ከተወያዩ በእርግጠኝነት ከእርስዎ ጋር አይገናኙም። ስለዚህ እርስዎም ሊወያዩባቸው እንደሚችሉ ሰዎች ይገነዘባሉ።

ምክንያት አምስት - በውይይቱ ላይ ያለዎት እምነት ማጣት

ሰዎች አንድ ሐረግ ለመናገር ከሚሞክሩ ሰዎች ጋር መነጋገር አይፈልጉም ፣ ግን ብዙ አላስፈላጊ ቃላትን ይጠቀሙ። በእርግጥ ይህ ለእርስዎ ፍትሃዊ ላይሆን ይችላል ፣ ግን በሚያሳዝን ሁኔታ ማንም ስለእሱ አያስብም። በዚህ ረገድ ሌሎችን ሊረዱ የሚችሉ ጥቂት ሰዎች አሉ። በእርግጥ ይህ እርስዎን ለማስወገድ እና ከእርስዎ ጋር ላለማነጋገር እንደዚህ ያለ ትልቅ ምክንያት አይደለም። ግን ለብዙዎች ይህ በጣም ያበሳጫል።

ምክንያት ስድስት - በአንድ ነጠላ ቃላት ይመልሳሉ

ስለሱ ምንም ጥርጥር የለውም ፣ ምናልባት ማውራት አይፈልጉ ይሆናል። እርስዎ ከማይፈልጉት ሰው ጋር ይህ የመነጋገሪያ ዘዴ ሌሎች ሰዎችንም ሊያርቅ ይችላል። ለራስ ከፍ ያለ ግምት ፣ ናርሲዝም ሊኖርዎት ይችላል። ይህ መታረም አለበት ፣ እና በተቻለ ፍጥነት። ሰዎች ዝቅተኛ እንደሆኑ ከሚቆጥራቸው ሰው ጋር አይነጋገሩም። እዚህ ለማሻሻል መሞከር አለብዎት።

ምክንያት ሰባት - ሁል ጊዜ ያቃጥላሉ

ሕይወትዎ ለሁሉም በሚያጋሯቸው አንዳንድ ችግሮች ተሞልቷል። እርስዎ ሁል ጊዜ አንድ ዓይነት ማፅደቅ ፣ ድጋፍ ፣ ምክር ማግኘት ስለሚፈልጉ ሊረዱዎት ይችላሉ ፣ ግን ሰዎች ከራሳቸው በላይ በሚያውቋቸው ችግሮችዎ ይደክማሉ።

ምክንያት ስምንት - እርስዎ አልተከበሩም

ይህ ችግር ዓለም አቀፋዊ ተብሎ ሊጠራ ይችላል ፣ ግን በጣም አስፈላጊ በሆነው ነገር ላይ ብርሃንን ማብራት አስፈላጊ ነው። ስለ አንድ ነገር ታወራለህ ፣ ግን አንድ የተለየ ነገር ታደርጋለህ። ቃላትዎ ከድርጊቶችዎ ጋር የሚቃረኑ ከሆኑ ታዲያ እራስዎን መንከባከብ ተገቢ ነው። ሰዎች ያለማቋረጥ ከሚዋሹ ወይም ከሚመስሉ ጋር ከመገናኘት ይቆጠባሉ።

ምክንያት ዘጠኝ - እራስዎን ከሰዎች ጋር ስለማስተዋወቅ እርግጠኛ አይደሉም

ወደ አንድ ቦታ ሲመጡ ፣ ሰላም ለማለት እና እርስዎን ለማያውቁ ሁሉ እራስዎን ማስተዋወቅ ያስፈልግዎታል። ይህ የሚያሳየው እርስዎ ለመወያየት ዝንባሌ እንዳሎት እና ከሁሉም ጋር ለማካሄድ ዝግጁ እንደሆኑ ያሳያል። ለሁሉም በአንድ ጊዜ ሰላምታ መስጠት ከባድ ስህተት አይሆንም ፣ ምክንያቱም ብዙ ሰዎች ያደርጉታል። ለዚህ ብዙሃን ራስን ላለመስጠት ሁሉንም ነገር በተለየ መንገድ ማድረጉ ዋጋ ያለው በተመሳሳይ ምክንያት ነው።

እራስዎን ለራስዎ ብቻ ማስተዋወቅ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ግን ጓደኞችዎን ከሚያውቋቸው ሰዎች ጋር ማስተዋወቅ። ጓደኛዎ ወደ ውይይት መግባቱ ቀላል ይሆንልዎታል ፣ እና በዙሪያዎ ያሉ ሰዎች በኅብረተሰብ ውስጥ እንዴት ጠባይ እንደሚያውቁ ሰው በራስ -ሰር በበለጠ አዎንታዊ ይመለከቱዎታል። መልካም ምግባር በከንቱ አልተፈለሰፈም።

በእነዚህ ዘጠኝ ምክንያቶች ብዙ ሰዎች ከእርስዎ ጋር መገናኘታቸውን ሊያቆሙ ወይም ከእርስዎ ጋር መገናኘት አይፈልጉ ይሆናል። በብዙ ነጥቦች ላይ እራስዎን ካወቁ ከዚያ የበለጠ የከፋ ነው ፣ ግን አፍንጫዎን መስቀል አያስፈልግዎትም። ትንሽ ከሞከሩ የተሻሉ ፣ ተወዳጅ እና በሰዎች ላይ ማሸነፍ ይችላሉ። ከመጠን በላይ ምስጢራዊ ሰዎች እንዲሁ የተገለሉ ፣ እንዲሁም በጣም ተናጋሪ ሰዎች ስለሚሆኑ የመገናኛ ፍርሃትን ያሸንፉ። መልካም ዕድል እና አዝራሮቹን መጫን እና ያስታውሱ እና

በውይይት ወቅት ወይም ውይይትን ለመጀመር ሲሞክሩ ሰውዬው ከእርስዎ ጋር መነጋገር የማይፈልግ ሆኖ ሲሰማዎት ሁኔታዎች አጋጥመውዎት ያውቃሉ? ይህ የፍላጎት እጥረት በተለያዩ ምክንያቶች የተነሳ ሊሆን ይችላል -ድካም ፣ ፀረ -ህመም ወይም በሌላ ሰው ውይይት ውስጥ ጣልቃ የመግባት እውነታ። አንዳንድ ጊዜ ሰውዬው ከእርስዎ ጋር ለመነጋገር ፈቃደኛ አለመሆኑን ለማወቅ አስቸጋሪ ነው። የሌላውን ሰው እውነተኛ ዓላማ ለመረዳት ለአካላዊ ቋንቋ እና ለንግግር ምልክቶች ትኩረት ይስጡ። በትህትና እራስዎን ይቅር ለማለት እና ውይይቱን ለመጨረስ ይችላሉ።

ደረጃዎች

ክፍል 1

በመስመሮቹ መካከል ያንብቡ።በኤስኤምኤስ ወይም በማኅበራዊ አውታረመረቦች በኩል በሚገናኙበት ጊዜ የእጅ ምልክቶችን እና የፊት መግለጫዎችን ለማየት ወይም የአጋጣሚውን ድምጽ ቃና ለመስማት ምንም መንገድ የለም (ከቪዲዮ ጥሪዎች በስተቀር)። ምላሾቹን በጥንቃቄ ካነበቡ እና ምላሹ ምን ያህል ጊዜ እንደሚወስድ ካስተዋሉ በውይይቱ ውስጥ ያለውን ሰው የፍላጎት ደረጃ መገምገም ይችላሉ።

የድምፅዎን ድምጽ ያዳምጡ።የተናጋሪው የድምፅ ድምጽ በአንድ ሰው ቅጽበት ስለ ሰው ስሜት ብዙ ሊናገር ይችላል። የውይይቱ ተፈጥሮ ከእርስዎ ጋር ምን ያህል አስደሳች እንደሆነ ለመረዳት ያስችልዎታል። ውይይቱን በትህትና ለመጨረስ ጊዜው አሁን ሊሆን ይችላል። የሚከተሉትን ጥያቄዎች ለመመለስ ይሞክሩ

ለውይይቱ ድምፁን ማን እንደሚያዘጋጅ ይወስኑ።ሰውዬው ውይይቱን መቀጠል ይፈልግ እንደሆነ በሚጠራጠርበት ጊዜ ፣ ​​የውይይቱን ቃና ያዘጋጀው ማን እንደሆነ ለመረዳት ይሞክሩ። እንዲሁም ሌላኛው ሰው የውይይቱን ክር እያጣ እንደሆነ እና እርስዎ ለማቆም ጊዜው አሁን እንደሆነ ይነግርዎታል።

• ድምጽዎ ከሌላው ሰው ብዙ ጊዜ የሚሰማ ከሆነ ይህ ምናልባት ለውይይቱ ፍላጎት እንደሌለው ምልክት ሊሆን ይችላል።
• ያነሰ ማውራት ይጀምሩ እና ሌላኛው ሰው ሊረከብ ከፈለገ ያስተውሉ። እሱ ለንግግሩ ፍላጎት ሊኖረው ይችላል ፣ ግን አንድ ቃል እንዲናገር አልፈቀዱም።
• ከሁለት በላይ ሰዎች የሚያወሩ ካሉ በውይይቱ ውስጥ ምን ያህል ቦታ እንዳለዎት ያረጋግጡ። በሚጠራጠሩበት ጊዜ መስመርዎን ያስገቡ እና ለተቀሩት ተሳታፊዎች ምላሾች ትኩረት ይስጡ።

1. መልሶችን ያዳምጡ።ለጥያቄዎችዎ እና መግለጫዎችዎ መልሶች ስለ አንድ ሰው ስሜት ብዙ ሊናገሩ ይችላሉ። የሚከተሉት መልሶች ሌላኛው ሰው መሰላቸቱን ወይም ከእርስዎ ጋር ውይይቱን መቀጠል እንደማይፈልግ ሊያመለክቱ ይችላሉ-

   ለዓይን ግንኙነት ትኩረት ይስጡ።ዓይኖች የነፍስ መስታወት እንደሆኑ ከረዥም ጊዜ ጀምሮ ይታወቃል። በውይይቱ ወቅት የተናጋሪውን ዓይኖች ከተመለከቱ መልሱ በውስጣቸው ይፃፋል። የሚከተሉት ምልክቶች የሚያሳዩት ሌላኛው ሰው ውይይቱን ለመጨረስ እንደሚፈልግ ነው።

   ለሥጋው አቀማመጥ ትኩረት ይስጡ።አይኖች በውይይት ውስጥ ስለ ፍላጎቱ ወይም ስለእሱ ፍላጎት መናገር እንደሚችሉ ፣ የሰውነት አቀማመጥ የአንድን ሰው ስሜት ይክዳል። መልሱን ለማወቅ ለተጠያቂው አቀማመጥ ትኩረት ይስጡ።

   የሰውነት ቋንቋን ይመልከቱ።የሰውነት ቋንቋ ሁል ጊዜ አንድ ሰው ለውይይት ያለውን አመለካከት ያሳያል። እንደነዚህ ያሉት ምሳሌዎች የሚያነጋግሩ ሰው ማውራት እንደማይፈልግ ያመለክታሉ-

   ክፍል 2

   ውይይትን በትህትና ለመጨረስ መንገዶች

   1. አትደንግጡ ወይም አትቆጡ።አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው በቀላሉ በስሜቱ ውስጥ አይደለም ፣ በሥራ የተጠመደ ፣ በሕይወቱ አስቸጋሪ ጊዜ ውስጥ ያልፋል። በሌላ ሰው ላይ ላለመደናገጥ ወይም ላለመቆጣት ይሞክሩ። ርህራሄ ይኑርዎት እና እራስዎን እና አጋርዎን ከአስከፊ ባዶ ሀረጎች ልውውጥ ለማዳን ውይይቱን በትህትና ያጠናቅቁ።

      • ስሜትዎን ከሌላ ሰው ለመደበቅ የተቻለውን ሁሉ ያድርጉ።

   2. የጋራ ቅድመ -ዝንባሌን ይጠቀሙ።ውይይቱን ለማቆም ብዙ የተለያዩ ምክንያቶች አሉ ፣ ወደ መጸዳጃ ቤት ለመሄድ ወይም ለጥሪ መልስ ለመስጠት። ሌላኛው ሰው በውይይቱ ላይ ፍላጎት ካጣ ፣ ውይይቱን ለመጨረስ እና በጥሩ ማስታወሻ ለመለያየት “ቀላል” ሰበብ ይጠቀሙ። እባክዎን የሚከተለውን ሪፖርት ያድርጉ

      ውይይቱን ለማቆም ኦርጋኒክ ምክንያት ያግኙ።በተፈጥሮ ውይይትዎን ለማቋረጥ እድሎችን ያግኙ። እንዲህ ዓይነቱ ሰበብ ውይይቱን በጥሩ ማስታወሻ እንዲጨርሱ ያስችልዎታል።

      የሌላውን ሰው ጊዜ ከፍ አድርገው እንደሚመለከቱት ያሳዩ።የማይረባ ውይይትን ማጠናቀቅ ካስፈለገዎት በአስተባባሪው ፍላጎቶች እንደሚመሩ ሁሉንም ነገር ያስተካክሉ። ውይይቱን ለማጠናቀቅ እንደ “ጊዜዎን መውሰድ አልፈልግም” ያለ ስልታዊ ሐረግ ይጠቀሙ።

      የስልክ ቁጥሩን ይወቁ ወይም የንግድ ካርድ ይጠይቁ።እንደዚህ ያለ ጥያቄ ውይይትዎ ወደ ማብቃቱ ይነግርዎታል። በውይይቱ እንደተደሰቱ እና ሌላ ጊዜ እንደገና ማውራት እንደሚፈልጉ ያሳውቋቸው።

      ወደ ውይይቱ መጀመሪያ ይመለሱ።ሰውዬው ውይይቱን ለመቀጠል ፍላጎት ከሌለው ከዚያ ወደ መጀመሪያው ርዕስ በመመለስ ውይይቱን የሚያቆምበትን መንገድ ለመፈለግ ይሞክሩ። ብዙ በመማርዎ ደስተኛ እንደነበሩ ይድገሙ ፣ እንዲሁም ለንግግሩ አመሰግናለሁ።

      ለሌላ ሰው ጊዜያቸውን አመሰግናለሁ።ግለሰቡ ጨዋ ባይሆንም እና ለተጨማሪ ውይይት ፍላጎት እንደሌለው በግልፅ ቢያሳይ ፣ በቅን ልቦና እርምጃ ይውሰዱ እና በአዎንታዊ ማዕበል ላይ ይቆዩ። ውይይቱ አወንታዊ ስሜቶችን ባይሰጥዎትም እንኳን ለውይይቱ እና ለጠፋው ሰው ያመሰግኑ።