ሰላም ውድ ማህበረሰብ

ምክርህን እፈልጋለሁ። ነገሩ የወንድ ጓደኛዬ በበቂ ሁኔታ ማራኪ እንዳልሆንኩ ማለትም ከመጠን በላይ ክብደት እንዳለኝ ያለማቋረጥ ይጠቁማል።
ስለራሴ - እኔ 29 ዓመቴ ነው ፣ መልኬ በጣም ተራ ነው። ክብደቴ 64 ኪሎ ግራም ሲሆን ቁመቱ 167 ሴ.ሜ. ስፖርት እሰራለሁ, ግን በመደበኛነት አይደለም. በሳምንት አንድ ጊዜ ወይም ሁለት.
ግንኙነታችን የጀመረው በክብደቴ ግጭት ነው። ለአንድ ወር ያህል ቀጠሮ ይዘን ሄድን ከዛ ከአንድ ወር በኋላ ዝምድና ይፈልግ እንደሆነ በቀጥታ ልጠይቀው ወሰንኩኝ፣ እሱ በባህሪው ጥሩ እንደሆነኝ አድርጎ እንደሚቆጥረኝ መለሰልኝ፣ ነገር ግን ከእኔ ጋር የፍቅር ጓደኝነት ለመመሥረት እንደሚፈልግ እርግጠኛ አልነበረም። የእኔ አካላዊ ባህሪያት" በትክክል ምን ለማለት እንደፈለገ ስጠይቀው እጄ እና ሆዴ በጣም ወፍራም ናቸው አለኝ። በጣም ተናድጄ በሁሉም የመግባቢያ ቻናሎች ላይ ከለከልኩት ከዛ ወደ እኔ መጥቶ ይቅርታ ጠየቀኝ በጥሞና ለመገናኘት አቀረበ እና እርባናቢስ ተናግሯል ። መጠናናት ጀመርን ነገርግን ከሁለት ሳምንታት በኋላ እንደገና እንዲህ ማለት ጀመረ፡- አዎ፣ በጣም ወፍራም ሆድ አለህ፣ ግን እንደ ሰው እወድሃለሁ፣ ስለዚህ ትኩረት ላለመስጠት እሞክራለሁ። ከዛ የተለያዩ ፒዲኤፍ ከክብደት መቀነሻ ድረ-ገጾች ይልክልኝ ጀመር፣ ያለማቋረጥ አመጋገቤ እንዴት እየሄደ እንደሆነ እየጠየቀ እና ያለማቋረጥ አመጋገቤን እንደገና ማጤን እንዳለብኝ ይነግረኝ ጀመር። ትላንት አመጋገቤ እንዴት እንደሆነ በድጋሚ ጠየቀ። ከዚያ መቆም አልቻልኩም እና ለምን በዚህ ላይ እንደተስተካከለ ጠየቅሁት, በእርግጥ በጣም መጥፎ ነበር. መልኳ ለእሱ በጣም አስፈላጊ እንደሆነ እና “ከወፍራም ያነሰ ከሆነ የበለጠ እንደሚያምር ይቆጥረኛል” ሲል መለሰለት። ከዚያም እኔ ራሴን እንዴት እንዳስቀየምኩኝ, አመጋገብን እንደጀመርኩ እና እስከ መራራ መጨረሻ ድረስ እንዳልተከተላቸው, አመጋገቤን እንደገና ማጤን እንዳለብኝ, ወዘተ. በውጤቱም, ገና ጅብ (እሱ አልነበረም) ጀመርኩ እና አሁንም መረጋጋት አልቻልኩም. ሁለት ሰዎች በውስጤ እየተጣሉ ነው - የመጀመሪያው ተናዶ ሰዎችን ለመልካቸው ብቻ የሚያከብረውን ይህን ፍርሀት ተው ሲለው እነዚህ በእኔ ላይ የሚያዘጋጁት የራሱ ሕንጻዎች ናቸው ይላል። ለመዝገቡ እኔ ከእሱ የበለጠ ስኬታማ ነኝ - እሱ አሁንም በ29 ዓመቱ ተማሪ ነው እና የሚያገኘው በጣም ትንሽ ነው። ሁለት ዲግሪ አለኝ፣ የድህረ ምረቃ ትምህርት ቤት እና መደበኛ ስራ። በጭንቅላቴ ውስጥ ያለው ሁለተኛው “ሰው” ግን እሱ ትክክል ነው፣ ሆዴ በጣም ጠፍጣፋ እንዳልሆነ እና አሁን ከሱ ጋር ከተለያየሁ ሌላውም እንደዚያው ያደርገኛል ይላል። (በነገራችን ላይ የወንድ ጓደኛዬ ከሌላ ሰው ጋር መጠናናት ከጀመርኩ እሱ እንዲሁ ፒዲኤፍ እንደሚልክልኝ ነግሮኛል ፣ ምንም እንኳን ብዙም ወፍራም ሰዎችን የሚወዱ ወንዶች የሉም።) እና እሱን አጥብቄ መያዝ አለብኝ። , አለበለዚያ ማን እንደዚህ አይነት ነገርን መፍራት ያስፈልገዋል. በጣም አዝኛለሁ። ምን ለማድረግ አላውቅም. ጥብቅ የሆነ አመጋገብ ጀምሬ እሱ በሚፈልገው መንገድ ለመምሰል ልሞክር ወይንስ ተለያይቼ ሌላ ግንኙነት እንደማልይዝ ተዘጋጅቼ... ብዙ ክብደት መቀነስ እንደምችል እርግጠኛ አይደለሁም እና በአእምሮዬ አስቸጋሪ ሆኖብኛል። ከእሱ ጋር ያለማቋረጥ የማይስብ ስሜት ይሰማዎታል። ለራሴ ያለኝ ግምት ዜሮ ነው...
ስለ ቁመናው ስንናገር, እሱ በአካል በጣም ቆንጆ ነው, ነገር ግን የጤና ችግር አለበት እና 184 ሴ.ሜ ቁመት ያለው, ክብደቱ 67 ኪ.ግ ብቻ ነው. በሳምንት ሁለት ጊዜ ይታገላል, ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ያመልጠዋል. እሱ ራሱ በጣም እንግዳ በሆነ አመጋገብ ላይ ነው ፣ ይህ አመጋገብ ጤናማ እንዲሆን ይረዳዋል ተብሎ ይታሰባል ፣ ጠዋት ላይ ከዝንጅብል ጋር የተጠበሰ ባቄላ ፣ ለምሳ የተቀቀለ አትክልቶችን ይመገባል (አደይ አበባ ፣ ካሮት ፣ አስፓራጉስ ፣ ባቄላ ፣ አተር ፣ አንዳንድ ጊዜ ድንች) እና ለእራት ። ተመሳሳይ ባቄላዎች, ነገር ግን ከነሱ ጋር የአምስት እንቁላል የተጠበሰ እንቁላል. እና ስለዚህ በየቀኑ።

UPD: ለአስተያየቶችዎ ሁላችሁንም በጣም አመሰግናለሁ! አሁን ሁሉም ነገር ግልጽ ሆኗል, እኔ ብቻ ሳልሆን የእሱ ባህሪ የተሳሳተ ነው ብዬ አስባለሁ. በአጠቃላይ ፣ ውጤቱ ይህ ነው - ትላንትና ፣ በርዕሱ ላይ በሌላ ደብዳቤ ፣ ከእርስዎ ጋር ምቾት አይሰማኝም ፣ ክብደትን ይቀንሳል ፣ ወዘተ. ግንኙነቱን አቋረጥኩ፣ አንድ ሰው ቀጭን ሆኖ እንዳገኝ እና ብቻዬን እንድተወኝ መከርኩ። ለተቃውሞ ምላሽ በሁሉም ቻናሎች ላይ ያገድኳቸው እና እገዳውን የማንሳት ፍላጎት የለኝም። ወደ 50 ኪ.ግ ክብደት መቀነስ እንደሚያስፈልግ እዚህ የሚጽፉ, ከዚያ አይሆንም, እራሴን ወደ 50 ኪ.ግ አላመጣም. ግን አሁን ብዙ ነፃ ጊዜ ስላለኝ (ከዚህ በፊት እርስ በእርስ የአንድ ሰዓት መኪና እየነዳን ስለኖርን፣ ብዙ ጊዜ አሳልፈናል፣ ለስፖርት በቂ ጊዜ ስላልነበረው)፣ ሆዴን እና እጄን ብቻ አነሳለሁ፣ ግን ያለ አክራሪነት። ነፃ ጊዜያችንን በአንድ ነገር መሙላት አለብን :) በአጠቃላይ, ለሁሉም ሰው ምክር እናመሰግናለን! እነሱ በእውነት ረድተዋል እናም በጊዜ ውስጥ "አንጎሉን በትክክል አዘጋጁ".

• ወንዶች ልጃገረዶችን የሚያስፈሩት የተሻለ ነገር ማሰብ ሲሳናቸው ብቻ ነው። አንድን ሰው በእውነት ለመጉዳት ከፈለግክ ስለእሱ የግል የሆነ ነገር ታስታውሳለህ። “አስፈሪ” በፍፁም የግል ስድብ ሳይሆን አጠቃላይ የቁጣ መግለጫ ነው። አንድ ወንድ አስፈሪ ብሎ ቢጠራዎት ምናልባት በጭራሽ አያስፈራዎትም ፣ እና እሱ በሚችለው መንገድ ሁሉ ሊሰድብዎት እየሞከረ መሆኑን ይገንዘቡ ፣ ግን በእውነቱ ቆዳዎ ስር ለመግባት በጣም ብልህ አይደለም። "አስፈሪ" በጣም ግልጽ ያልሆኑ እና ደካማ ስድቦች አንዱ ነው. አንድ ሰው "የሚያሸተው ፈሪ" ብሎ ከሚጠራህ የበለጠ እንዲጎዳህ አትፍቀድ።
• ይህ ሰው እንደምወደው በቅርብ ጊዜ ከአንድ ሰው ካወቀ እና ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ሊያስፈራራዎት ወይም እርስዎን ማስጨነቅ ከጀመረ ፣ ምናልባት እሱ ያልበሰለ እና እራሱን በዚህ መንገድ ለማስረዳት የሚሞክር መሆኑን ያስታውሱ። እሱን ብቻ ችላ አትበል እና ምንም ትኩረት አትስጥ, የእሱ ስድብ ስሜትህን እንዲጎዳ አትፍቀድ. ለራስህ አስብ: እሱን ስለወደዱት እውነታ በጣም ሚዛናዊ ካልሆነ, እሱ በግልጽ ዋጋ የለውም, እና አሁንም ማደግ እና ማደግ አለበት. ስለ ማንነትህ የሚወድህን ሌላ ወንድ ፈልግ!
• እንደ ኖራችሁት ለመቀጠል የተቻላችሁን አድርጉ። ልዩ ነሽ እና ያ ብቻ ነው የሚያምርብሽ። አስፈሪ ብለው ቢጠሩህ ማንንም አትመኑ።
• አንድ ሰው ስለፈለገዎት ወይም ጊዜው ለእርስዎ እንደሆነ በግልፅ ስለሚጠቁም ስለራስዎ ምንም ነገር አይለውጡ። ሲፈልጉ ብቻ ይቀይሩ።
• እንደ አለመታደል ሆኖ እራሳቸውን እንደ አማራጭ ንዑስ ባህል አድርገው የሚቆጥሩ ልጃገረዶች ወይም ልጃገረዶች በጣም ማራኪ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ግን እራሳቸውን እንደ ዋና አካል አድርገው የሚቆጥሩ ወንዶች በቀላሉ ስማቸውን ማበላሸት አይፈልጉም እና እንደዚህ ያሉ ልጃገረዶችን ከጀርባዎቻቸው አስፈሪ ብለው ይጠሩታል። አሪፍ ይመስላል . ጠጋ ብለህ ተመልከት፣ ምናልባት እነሱ በድብቅ አይንህን እያዩህ ነው ወይም ከሌሎቹ በሚስጥር በአንተ ላይ ትርጉም ያለው ፈገግ እያሉ ይሆናል። እንደውም የሚያስፈራህ አይመስላቸውም!
• በየቀኑ፣ በየማለዳው ውበት እንዲሰማህ፣ በመስታወት ውስጥ እየተመለከትክ በውጪ ለምን ቆንጆ እንደምትሆን 10 ምክንያቶችን ዘርዝረህ በውስጥህ የምታምርበትን 10 ምክንያቶች ይዘርዝሩ። ይህ የሚያስፈራዎትን ሰው ለማለፍ ጥሩ እና በራስ የመተማመን ስሜት እንዲሰማዎት ይረዳዎታል።
• ያስታውሱ ወንዶች ቀድሞውኑ የሴት ጓደኛ ስላላቸው ብቻ ዘግናኝ ብለው ሊጠሩዎት ወይም እንግዳ ልብስ ለብሳችኋል ሊሉ ይችላሉ። በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው ከሴት ጓደኛቸው ጋር መለያየት አይፈልጉም እና እንደሚወዱት እንዲያስብ አይፈልጉም። ይህ ሁልጊዜ እውነት ላይሆን ይችላል፣ስለዚህ ብዙ አትመኑት። እሱ ለእርስዎ ፍላጎት ከሌለው ፣ በቃላቱ ውስጥ ብዙ ትርጉም አይስጡ ፣ በእነሱ ላይ ለመሳቅ ይሞክሩ! አሁንም እርስዎን የሚወዱ ብዙ ወንዶች አሉ።
• አንድ ወንድ አስፈሪ ብሎ ከጠራዎት ምናልባት ሊያናድድዎት ይፈልጋል ... ወይም ምናልባት እሱ ይወድዎታል!

አንድ ወንድ አገኘህ ወይም ጓደኛህ በዚህ ረድቶሃል፣ በመጀመሪያ ለውጫዊ ውሂቡ ትኩረት ስጥ። ከዚያም ስለ ሰውዬው, ምን ዓይነት ባሕርያት እንዳሉት, ከሕይወት ምን እንደሚፈልግ እና ለወደፊቱ ምን ግቦች እንዳሉ የበለጠ ይማራሉ. ይሁን እንጂ ሰውዬው አስቀያሚ ከሆነ ምን ማድረግ አለቦት?

እርግጥ ነው, ሁሉም ወንዶች በራሳቸው መንገድ, በተለይም ውጫዊ መልክን በተመለከተ የተለያዩ ናቸው. አንድ ሰው ፊትን አይመለከትም, ነገር ግን የሰውን ነፍስ ይመለከታል. እና ልክ እንደዚያ, መልክዎች ሊያታልሉ ስለሚችሉ.

መልከ መልካም፣ የተቦረቦረ፣ የቆዳ ቀለም ያለው ሰው ሁሉንም ሴቶች ከሞላ ጎደል ይስባል። ግን ተራ መልክ በሰው ሕይወት ውስጥ በጣም ተስፋ ሰጪ ሚና አይጫወትም። አንድን ወንድ በተለይም የእሱን ገጽታ የሚመለከት ከሆነ መለወጥ አይችሉም። ዛሬ በአስቀያሚ ሰው ውስጥ እውነተኛ ማቾን እንዴት ማየት እንደሚችሉ ይማራሉ?

አንድ ሰው አስቀያሚ ከሆነ እና እንደ ኢንተርሎኩተር የሚስማማዎት ከሆነ ስለ ውጫዊ ውሂቡ የማያቋርጥ ሀሳብ ለማስወገድ ጠንክሮ መሥራት አለብዎት። አንዳንድ ወንዶች ለምን እንደ አስቀያሚ ይቆጠራሉ?

በመጀመሪያ ደረጃ, ልጃገረዶች አንድ ወንድ ለመከላከል እንዲችል በአካላዊ ጥንካሬ መሆን እንዳለበት ያምናሉ. በሁለተኛ ደረጃ, አፍንጫ, ከንፈር, የዓይን ቅርጽ, ይህ አለመጣጣም ዋነኛው ምክንያት ነው. እና በሶስተኛ ደረጃ, በመጨረሻው ጊዜ ትኩረት መስጠት ያለብዎት ልብሶች, እና ወዲያውኑ አይደለም.

አንዳንድ ወንዶች እነዚህን ሁሉ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል. አስቀያሚ ወንዶች በእውነቱ በአእምሮ ይሰቃያሉ እናም ያንን ወጣት ሴት እንደ እውነተኛ ጀግና እና አሳዳጊ የምትቆጥረውን ለማግኘት ያልማሉ። አጽናፈ ሰማይ ቆንጆ እና ጡንቻማ የሆኑ ወንዶች በጭራሽ ሊያገኙት የማይችሉትን እድሎች የሰጣቸው አስቀያሚ ገጽታ ላላቸው ወንዶች ነው።

ሰውዬው አስቀያሚ ነው ብለው ካሰቡ, ከዚህ ሁኔታ ሁለት መንገዶች አሉ. ከመካከላቸው አንዱ ዓይኖችዎን ወደ መልክ ለመዝጋት እና ስለ ሰውዬው የበለጠ ለማወቅ ነው. ነገር ግን የመረጥከውን ካልወደድክ፣ እንደዛው ንገረው።

አንድ ወንድ ፊቱ እንደማይስማማት የሚነግሩት ልጃገረዶች በመጨረሻ ለራሳቸው ያላቸውን ግምት ያጣሉ ። አስቀያሚ ወንዶች ሁልጊዜ ለራሳቸው ክብር አይኖራቸውም, እና መቼ እንደሚታይ በአጠቃላይ የማይታወቅ ነው. በማንኛውም ሁኔታ ሰውን ማሰናከል አያስፈልግም, ምክንያቱም አጽናፈ ሰማይ ወደዚህ የተለየ ሰው የላከው በከንቱ አይደለም, ምናልባትም ይህ ብቻ ነው ልጆችን የሚወልዱ እና ደስተኛ ቤተሰብ የሚኖሩት.

በአብዛኛው, ወጣት ልጃገረዶች በጣም ግትር ከመሆናቸው የተነሳ ምንም ነገር ማድረግ እንኳን አይፈልጉም, እና አስቀያሚ, ግን ብልህ እና ብቃት ያለው ሰው ካገኙ, መግባባትን እንዴት በትክክል ማቆም እንደሚችሉ አያውቁም. አትቸኩሉ, ለአንድ ወይም ለሁለት ሳምንት ይናገሩ እና እንደዚህ አይነት ሰው በድርጊቶቹ ሊያስደንቅዎት እንደሚችል ይመለከታሉ, በተለይም አስቀያሚ ሰዎች ለተጨማሪ ገቢ በጣም ያደጉ ፍላጎት ስላላቸው. አስብበት.

ይህን ጽሑፍ የሚያነቡ ሁሉ ስለ ብዙ ያስባሉ እና የራሳቸውን መደምደሚያ ይሰጣሉ. በጣም ቆንጆ እና ቆንጆ ያልተወለዱ ወንዶች ለእነሱ ልዩ የሆነ ባህሪ አላቸው. አስቀያሚ መልክ ያላቸው ወንዶች በህይወት ውስጥ ከፍተኛ ግቦችን ማሳካት ቀላል ነው.

በምንም አይነት ሁኔታ አንድ ወንድ እጁን በጓደኛው ላይ ማንሳት አይችልም, እሱ ሁል ጊዜ መርዳት ብቻ ሳይሆን በሁሉም ነገር ይደግፋል. ምናልባት አያምኑም? ሆኖም ግን, ስለሱ ብቻ ያስቡ, በመርህ ደረጃ ምንም የሚያጡት ነገር የለዎትም.

ሰውዬው አስቀያሚ ከሆነ እና እሱን ካልወደዱት, ለመግባባት ይሞክሩ, እና ከጊዜ በኋላ ግንኙነታችሁ ወደ ከፍተኛ ደረጃ ይሸጋገራል. ለወደፊቱ, ከእሱ ጋር ግንኙነት ለመመሥረት በመወሰንዎ አይቆጩም. ከዚህ ቀደም ስለ ጠላቂዎ ገጽታ የማይስማማዎት ነገር በቅርብ ጊዜ ውስጥ አያስቸግርዎትም ፣ ምክንያቱም በወንድዎ ውስጥ ጡንቻማ እና የታሸገ ማቾን ይቆጥራሉ ፣ ግን በትኩረት ፣ ተንከባካቢ እና ተወዳጅ ሰው ያያሉ።

ኩራትዎን ይውጡ እና ጓደኞችዎ ምን እንደሚሉ አያስቡ, ስለ ህይወትዎ ብቻ ያስቡ እና ከአስቀያሚ ሰው ጋር ለመተዋወቅ እንደሞከሩ አይቆጩም.

ሰላም, ውድ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች!
በቀጥታ ወደ ርዕሱ እገባለሁ። ስሜ Olesya እባላለሁ, 18 ዓመቷ. እኔና የወንድ ጓደኛዬ ለ1.5 ዓመታት አብረን ነበርን። ዛሬ የወንድ ጓደኛዬ ሜካፕ ሳላደርግ አስቀያሚ እንደሆንኩ ነገረኝ. እና ሜካፕ በማይለብስበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ ለዚህ ትኩረት ይሰጣል. ምንም እንኳን ባላስብም እና በአጠቃላይ እውነት አይደለም! ከእሱ ውጭ ማንም ሰው ይህንን የነገረኝ የለም, ግን በተቃራኒው ሜካፕ ባይኖረኝም በጣም ቆንጆ ነኝ ይላሉ. በጣም ቆንጆ እና ተወዳጅ እንደሆንኩ ሲናገር ተከሰተ ፣ እንደዚህ እኔን ማየት ያልተለመደ ነው ፣ እና አንዳንድ ጊዜ እኔ ምን እንደሆንኩ ምንም ግድ አልሰጠም። ለምን እንዲህ እንደሚል አልገባኝም ... ምናልባት የራሱን ዋጋ ለመሙላት እየሞከረ ሊሆን ይችላል, ግን ለምን በዚህ መንገድ ያደርገዋል, ምክንያቱም በጣም ይረብሸኛል. ወይስ እኔን ለማስከፋት እየሞከረ ነው?? በጥናታችን ምክንያት በጣም አልፎ አልፎ ነው የምንገናኘው ፣ እና እሱ የሆነ ነገር በተናገረ ቁጥር ፣ በጣም ያናድደኛል። ችግሩ ምን ሊሆን ይችላል?

የካቲት 14 ቀን 2018 ዓ.ም

ኦሌክ

Svetlana Dyachenko

አስተዳዳሪ, ሩሲያ

ከአሁን በኋላ በማንኛውም ሁኔታ አፀያፊ ነገር አይናገርም። እኔ እንደማስበው አንድ ወንድ ለሴት ጓደኛው ቆንጆ እንዳልሆነች ሲነግራት ጥሩ አይደለም እና በቂ ነው. እሱ የሚወደኝ ቆንጆ ስሆን እና በደንብ ስነሳ እና በሚያምር ምስል ብቻ ነው. ለምን እንዲህ እንደሚል ማወቅ እፈልጋለሁ, ምክንያቱም ምናልባት ስለ እኔ አይደለም ...?

የካቲት 14 ቀን 2018 ዓ.ም

ኦሌክ

Oleccc ፣ ሰላም! እያንዳንዱ ሰው የራሱ የሆነ ውበት ያለው ጣዕም አለው - አንዳንዶቹ እንደ ቀጭን ሴት ልጆች, አንዳንዶቹ ወፍራም, አንዳንዶቹ ተፈጥሯዊነት, እና አንዳንዶቹ ፋሽንን መከተል ይወዳሉ እና በሳሎኖች ውስጥ በሚፈጠረው ውበት ይሳባሉ - የፓምፕ ከንፈር, የአይን ሽፋሽፍት እና የሲሊኮን ጡቶች. እያንዳንዱ ሰው ዓለምን በራሱ መንገድ ያያል እና ውበትን በራሱ መንገድ ይገነዘባል. ስለዚህ, አስተያየቶች ላይጣጣሙ ይችላሉ እና አንዱ የሚወደው, ሌላው አይወድም.
የእርስዎ ወጣት አንዳንድ ምርጫዎች አሉት - ምናልባት በደንብ የተሸለሙ እና ሜካፕ ያደረጉ ልጃገረዶችን ይወዳል።
የወንድ ጓደኛዎን ገጽታ እንዴት ይገመግማሉ? እራሱን ይንከባከባል, እንዴት እንደሚመስለው ትኩረት ይስጡ? ስንት አመቱ ነው?
እንዴት እንደተገናኙ ይንገሩን። በምን ሁኔታዎች ውስጥ የእርስ በርስ መተሳሰብን አዳበረ? የወንድ ጓደኛሽ መልክሽን አልወደውም ያለው መቼ ነበር?

የካቲት 14 ቀን 2018 ዓ.ም

የወንድ ጓደኛዬ 20 አመት ነው እና በቅርቡ 21 ይሆናል.
እሱ እራሱን ይንከባከባል, ሁሉም ነገር ንጹህ እና ንጹህ በሚሆንበት ጊዜ ይወዳል, ልክ እንደ እኔ. ቆንጆ ፣ ግን ብራድ ፒት አይደለም ፣ በግልጽ ለመናገር። ጉድለቶቹ አሉት፣ ግን እንዳለ እቀበላለሁ።)
እርግጥ ነው, በእሱ ላይ የማልወደው ነገር አለ, ነገር ግን ይህ "መልክ" ከሚለው ቃል ጋር አይዛመድም.
ከ 1.5 ዓመታት በፊት በማህበራዊ አውታረመረብ VKontakte ላይ ተገናኘን, በ 21 ኛው ክፍለ ዘመን ምን ያህል እገዳ እንደሆነ ... ምንም ልዩ ነገር የለም. በአጋጣሚ አየሁት። እሱ በጭራሽ አልወደደኝም ፣ አስቀያሚ እንደሆንኩ ነገረኝ ፣ ግን ከዚያ በኋላ ፣ ለመጀመሪያ ጊዜ በአካል ስንገናኝ ፣ በፎቶው ላይ የባሰ መስሎኛል አለ። እውነቱን ለመናገር ለምን በጣም እንደሚገመግመኝ አላውቅም, ከኋላው ከእኔ ጋር መሆን የሚፈልግ ብዙ ሰዎች አሉ እና ለምን አሁንም ከእሱ ጋር እንደሆንኩ ብዙዎች ይገረማሉ. አንዳንድ ጊዜ ይህች ልጅ የሚያምር ነገር አላት ይሉኛል፣ ማህበራዊ ድረ-ገጾችን አይቶ ፎቶ አይቶ “እንዲህ ያለ ነገር የለም” ወይም መሰል ነገር ተናገረ እንበል፣ ምንም እንኳን መስማት ለእኔ የሚያስከፋ እንደሆነ ቢያውቅም ግን በተመሳሳይ። የሚቀናበት ጊዜ . ከሌላ ሰው ጋር እየተራመድኩ እንደሆነ ስናገር (አውቄ ነው የተናገርኩት) እሱ ሁሉንም ነገር ደበደበ እና እራሴን የተሻለ ሰው እንዳገኝ ፈራ።

የካቲት 15 ቀን 2018 ዓ.ም

ኦሌክ

"ከ 1.5 ዓመታት በፊት በማህበራዊ አውታረመረብ Vkontakte ላይ ተገናኘን, በ 21 ኛው ክፍለ ዘመን ምን ያህል ባናል ነው ... ምንም ልዩ ነገር የለም. እዚያ በአጋጣሚ አየሁት. ጨርሶ አልወደውም, አስቀያሚ እንደሆንኩ ነገረኝ, ግን ከዚያ በኋላ, ለመጀመሪያ ጊዜ በአካል ስንገናኝ, በፎቶው ላይ የባሰ መስሎኝ ነበር አለ.እውነቱን ለመናገር ለምን በጣም እንደሚገመግመኝ አላውቅም, ከኋላው ከእኔ ጋር መሆን የሚፈልግ ብዙ ሰዎች አሉ እና ለምን አሁንም ከእሱ ጋር እንደሆንኩ ብዙዎች ይገረማሉ. እርግጥ ነው፣ ስለ እሱ የማልወዳቸው ነገሮች አሉ፣ ግን ይህ “መልክ” ለሚለው ቃል አይሠራም።
Oleccc ፣ በታሪክህ ስትመዘን ፣ ወጣትህ የአንተን ገጽታ ፍላጎት አልነበረውም። እርስዎ እራስዎ መጀመሪያ ላይ እርስዎ አስቀያሚ እንደሆኑ እና በፎቶው ላይ የበለጠ የከፋ እንደሚመስሉ ከነገረዎት ወንድ ጋር መገናኘት ጀመሩ። ጥያቄው የሚነሳው - ​​እርስዎን የሚወዱ ብዙ አድናቂዎች ካሉዎት ገና ከጅምሩ ያዋረደዎትን እንደዚህ አይነት ጨዋ ሰው ጋር መገናኘት ለምን ጀመሩ? ቁመናህ እሱ የሚወደው እንዳልሆነ እና ከአንተ ጋር የሚግባባው ለእሱ ሲል እንዳልሆነ ሁልጊዜ ነግሮሃል። ታዲያ ከ 1.5 አመት በኋላ ለምን በእሱ ላይ ቅሬታ አቀረብክ ፣ ገና ከመጀመሪያው ጀምሮ እሱ ያንተን ገጽታ ያላደነቀ መሆኑን እና ስለ ጉዳዩ በግልፅ የነገረህ ከሆነ በእርጋታ ከተቀበልክ ፣ ይህ ቢሆንም ግን ከእሱ ጋር መገናኘት ጀመርክ?

"በጥናታችን ምክንያት በጣም አልፎ አልፎ ነው የምንገናኘው፤ እና እሱ የሆነ ነገር በተናገረ ቁጥር በጣም ያናድደኛል።"
በእሱ ደስተኛ ካልሆኑ. አንድ ወጣት በጣም አልፎ አልፎ እያየህ፣ እና ከአንተ ጋር መሆን የሚፈልግ ሕዝብ እያለህ እንዴት ያደርግሃል፣ ታዲያ ስሜትህን አዘውትረህ ከሚሰድብህ ጋር ለምን ትቀራለህ? ይህን ግንኙነት ለማስቀጠል ግብህ ምንድን ነው?

የካቲት 15 ቀን 2018 ዓ.ም

"ስሜትህን ያለማቋረጥ ከሚጎዳ ሰው ጋር ለምን ትኖራለህ? ይህን ግንኙነት ለመጠበቅ ግብህ ምንድን ነው?"

ለማስፋት ጠቅ ያድርጉ...

እውነቱን ለመናገር, እንዴት መልስ እንደምሰጥ እንኳን አላውቅም. ለምን አሁንም ከእሱ ጋር እንደሆንኩ እና ከሌላ ሰው ጋር እንዳልሆን አላውቅም. ምናልባት የበለጠ አድናቆት ሊኖረው ይችላል። ስለዚህ ጉዳይ ብዙ ጊዜ አስቤ ነበር፣ እናም ተለያይተናል፣ ግን በመጨረሻ ለ1.5 አመት አብረን ነበርን... የሆነ ነገር ያዘኝ፣ ለምን እሱ (እሷ) እንደሆነ በእርግጠኝነት መናገር ብርቅ የሆነ ይመስለኛል። ከዚህ ሰው ጋር, ከእንክብካቤ እና ፍቅር እና ምናልባትም ፍቅር በተጨማሪ. እንክብካቤ, ስሜቶች, አዎ, ብዙ ጊዜ ወደ ኋላ አመጣኝ, እንዳያጣኝ ፈራ. ከዚህ ቀደም “ሄዳችሁ ለራስህ ሰው ብታገኝስ?” ብዬ በአንድ ትልቅ ከተማ ብቻዬን ስዞር ፈራሁ። እንደዚህ ያለ ነገር ተናግሯል። በቅርቡ እኔ እንደጠፋሁ ህልም አየ እናም በጣም ፈርቶ ከዚህ ነቃ። ግን አንድ ነገር በመጨረሻው ላይ ለመረዳት የማይቻል ነው, ለምን በግልጽ ስለ እኔ የሆነ ነገር እንደማይወደው, እንደተናደድኩ ያውቃል. አንዳንድ ጊዜ እሱ እንኳን አንድ ነገር ይናገራል, እና ከዚያም ቀልድ ነው ይላል. ለምን ሌሎች ልጃገረዶችን አይቶ ከፊት ለፊቴ የሚገመግማቸው ለምን እንደሆነ ግልፅ አይደለም.?? በማህበራዊ ድህረ ገጽ ላይ የጻፍኩት አንድ አፍታ ነበር። እሱ ራሱ እንደተናገረው ለልዩነት ወይም ለመዝናናት ከሌሎች ጋር መገናኘት። ከዚያም ተጣልተን ያንን ማድረግ አቆምን። በመጨረሻም እሱ አሁንም ከእኔ ጋር ነው, እና ከሌሎች ጋር አይደለም, ተመሳሳይ ጥያቄ ይነሳል: ለምን ?? አጸያፊ ነገሮችን በመንገር ምን አላማ ይከታተላል, ለሌሎች ልጃገረዶች ትኩረት በመስጠት, ለምን ይህን ያደርጋል? ይህ የእኔ ዋና እና ለመረዳት የማይቻል ጥያቄ ነው, በዚህ ምክንያት ለእርዳታ ወደ እርስዎ ዘወርኩ.

የመገለጫ ፎቶው የእኔ ነው፣ ሆን ብዬ አስቀመጥኩት)

የካቲት 15 ቀን 2018 ዓ.ም

ኦሌክ

"ጭንቀት አለ፣ ስሜት አለ፣ አዎ፣ ብዙ ጊዜ አመጣልኝ፣ ሊያጣኝ ፈራ።"
Oleccc ፣ አንድ ወንድ ስለእርስዎ እንደሚያስብ እና ሊያጣዎት እንደሚፈራ ካወቁ ፣ ማለትም ፣ እሱ ሁለቱንም ትኩረት እና ፍቅር ያሳየዎታል ፣ ታዲያ ለምንድነው ያለ ሜካፕ የእርስዎን መልክ አይወድም ብለው ለምን ትጨነቃላችሁ? ይህ እንዴት ያስፈራራዎታል? ከስብሰባዎችዎ መጀመሪያ ጀምሮ ሰውዬው ለመልክዎ ሳይሆን በግልፅ ከፍ አድርጎ ይመለከተዋል - ይህንን በግልፅ ነግሮዎታል ። እና ከ "ደጋፊዎች ብዛት" ምስጋናዎችን ይቀበላሉ, ስለዚህ እርስዎ ያለ ትኩረት እና እንደ እራስዎ አይተዉም.

"ነገር ግን አንድ ነገር እስከ መጨረሻው ድረስ ለመረዳት የማይቻል ነው, ለምን በግልጽ ስለ እኔ አንድ ነገር አልወደደም. ምን አላማ አሳደደኝ አጸያፊ ነገሮችን በመንገር, ለሌሎች ልጃገረዶች ትኩረት በመስጠት, ለምን ይህን ያደርጋል?"
ከዚያ የመልስ ጥያቄ ተፈጠረልዎ - የወንድ ጓደኛዎ እንደማይወደው በእርግጠኝነት ካወቁ ለምን ያለ ሜካፕ ትሄዳላችሁ? ግብህ ምንድን ነው? ለምትወደው ሰው ደስታን እንዳትሰጥ እና ከእሱ ጋር በምናደርጋቸው ጥቂት ስብሰባዎች ላይ ሙሉ ልብስ እንድትለብስ፣ በሜካፕ እና ያለ ሜካፕ እንዳትሆን የሚከለክልህ ምንድን ነው፣ እሱ እንደማይወደው ስለምታውቅ?
አንድ ወንድ የማትወደውን ነገር ሲያደርግ ለአንተ ደስ የማይል ነው። ታዲያ እሱን እንደሚያናድድዎት ካወቁ ለምንድነው ያለ ሜካፕ ያገኙት? ለእርስዎ የተነገሩትን ደስ የማይሉ ቃላትን ለመስማት እና ለማስወገድ ቀላል ከሆነ ለመጨቃጨቅ መሬት መፍጠር ጠቃሚ ነው?

ሰላም ለሁላችሁም፣ በአጠቃላይ፣ እኔ እውነተኛ ነኝ እና ሁል ጊዜም ለእውነት ለመሆን እጥራለሁ። ነገሩ እኔ በጣም አስቀያሚ እና አስፈሪ ሰው ነኝ፣ በጣም አስጸያፊ ነኝ። ልጃገረዶቹ አይመለከቱኝም, ፎቶውን በኢንተርኔት ላይ እለጥፋለሁ, እራሴን ስም ማጥፋት እንዳለብኝ ይነግሩኛል, ነገር ግን ፎቶ ፎቶ ነው, ጥሩ ጥይቶች ብቻ ነው. ወደ ስብሰባ ሲመጣ ሁሉም ከእኔ ይሸሻል። በመጨረሻ ፣ እኔ ደግሞ ውሸታም መሆኔን ያሳያል ፣ ምንም እንኳን እኔ አስቀያሚ እንደሆንኩ ሁሉንም ልጃገረዶች በሐቀኝነት ብነግራቸውም። እኔ እላለሁ: እኔ እውነተኛ ነኝ እና እውነታዎች እውነታዎች ናቸው, ነገር ግን ሰዎች, ወዮ, ዓይነ ስውር ናቸው. ሰዎች እንዲያምኑኝ እንዴት ማናገር አለብኝ?
ደረጃ፡

ሊዮ, ዕድሜ: 27 / 09.09.2018

አስቀያሚ? እና ምን? ለእያንዳንዱ Shrek ልዕልት ፊዮና አለ።
ልጃገረዶች ከጋብቻ በኋላ ግንኙነታቸውን መቀጠል የማይፈልጉባቸው ብዙ ምክንያቶች አሉ። ብታምኑም ባታምኑም መልከ መልካም ወንድ የራስህ ወንድም እንደሆነ አድርጎ ሊያጠፋህ ይችላል ነገር ግን ለወንድ ምንም ስሜት አይኖረውም። ሰውዬው ለእርስዎ እንዳልሆነ ተገንዝበሃል, እና ትተሃል. እና ግራ ተጋባ - በእኔ ላይ ምን ችግር አለብኝ? ግድ የሌም! እና መልክ ከሱ ጋር ምንም ግንኙነት የለውም. በመጨረሻ ከእርስዎ ሰው ጋር ሲገናኙ, ነገሮች ለምን ከሌሎች ጋር እንዳልሆኑ ይገባዎታል ይላሉ. የሚነፃፀር ነገር ይኖራል። እስከዚያው ድረስ በመልክ ውስጥ ለውድቀት ምክንያቶች መፈለግ አያስፈልግም - ስለ ሌሎች ጥቅሞችዎ በደንብ ያስቡ። በ 27 ዓመቶች ፣ በመጀመሪያ ውጫዊ ማራኪነት ላይ ከተመሰረተ ርህራሄ በተጨማሪ ለደስተኛ ግንኙነት ብዙ ሌሎች የተለያዩ ነገሮችን እንደሚፈልጉ ለመረዳት ጊዜው አሁን ነው። እና በአንድ ነገር ላይ ብቻ ማተኮር አጭር እይታ ነው።

ሪና, ዕድሜ: 37/09/11/2018

ደህና ከሰአት፣ ሌቭ. አንድ ብቻዎን አላገኙም, ለማን ውጫዊ አይደለም, ነገር ግን ውስጣዊ ውበትዎ አስፈላጊ ይሆናል.
ለከንቱ የሚሆን ነገር የለም። ስለጻፍክ, ከዚያም ምክሩን አዳምጥ: አሁንም እራስህን በተሻለ ሁኔታ መለወጥ መጀመር አለብህ, በመጀመሪያ, በነፍስህ ውስጥ.
ምንም ነገር ሳናደርግ እና በአሉታዊነት መኖርን በራሳችን ጭማቂ ማብሰል ማቆም አለብን።
ምናልባት የነፍስ ጓደኛዎ የሆነ ቦታ ላይ ተቀምጦ ማንም ሰው እንደሌለ, እውነተኛ, ለዚህም, ከሁሉም በላይ, እውነተኛ ቤተሰብ, እውነተኛ ፍቅር, ልጆች ያስፈልጉዎታል. ትጠብቃለች እና ራሷን ታድናለች።
ወይም ምናልባት ከልጅ ጋር. ከሁሉም በላይ, ምን ሁኔታዎች ወደ ፍቺ እንዳመሩ አታውቁም ወይም የወደፊት አባት እንደሸሸ, ኃላፊነቱን ለመውሰድ አልፈለገም. ምናልባት ባልየው የዕፅ ሱሰኛ፣ ጠጪ፣ የኮምፒውተር ሱሰኛ እና ኃላፊነት የጎደለው ሆኖ ሊሆን ይችላል። እመኑኝ፣ አብዛኞቹ ልጃገረዶች እና ሴቶች እስከ መጨረሻው ጊዜ ድረስ ይቆያሉ፣ ነገር ግን ለመሸከም አስቸጋሪ የሆኑ ሁሉም አይነት ሁኔታዎች አሉ። አንዳንድ ጊዜ ልጆቻቸውን ላለመጉዳት ሲሉ ይፋታሉ.
ሁሉም ልጃገረድ ማለት ይቻላል ማግባት, ደስተኛ ቤተሰብ መፍጠር, ልጆች መውለድ ሕልም.
ነገር ግን ብዙ ልጃገረዶች እና ወንዶች በቀላሉ ለወደፊቱ የቤተሰብ ህይወት ዝግጁ አይደሉም. ይህንን ማንም አላስተማራቸውም። በአሁኑ ጊዜ ብዙ ቤተሰቦች ነጠላ ወላጅ ናቸው።
ከዚህ ቀደም ልጆችን ለወደፊት የቤተሰብ ህይወት ለማዘጋጀት ልዩ ማሰልጠን አያስፈልግም. ቤተሰቡ ራሱ፣ መኖሪያው፣ “የቤተሰብ ሕይወት ትምህርት ቤት” ነበር። ቤተሰቦቹ ብዙ ልጆች የነበሯቸው ጠንካራ ነበሩ። ሁሉም ኃላፊነታቸውን አውቀው ተወጡ።
በዚህ እና በሌሎች በርካታ ምክንያቶች (አካባቢ፣ ፕሮፓጋንዳ ከስክሪን ወዘተ) የተነሳ ወጣት ወንዶች እና ሴቶች ስለ እውነተኛ ቤተሰብ ምንም ሀሳብ የላቸውም።
አሁን አስፈላጊ የሆኑትን መጻሕፍት ማንበብ, ለቤተሰብ ሕይወት እራሳችንን ለማዘጋጀት ልዩ ኮርሶችን መውሰድ አለብን. ለምሳሌ:
http://shkola.realove.ru/podgotovka_k_semeinoi_zhizni
ወይም ኮርሱ "ከደስታ ወደ ደስተኛ እንዴት መሄድ እንደሚቻል" እና ሌሎች.

አና, ዕድሜ: 39 / 09.14.2018

ሀሎ! ሰዎች እርስዎን የማያምኑት ለምን ይመስላችኋል? ሰዎች ስለእርስዎ የራሳቸውን ሃሳብ እንዲወስኑ ያድርጉ። ያለበለዚያ እራስህን ስም እያጠፋህ ነው ብለው ይነግሯቸዋልና “አይ ፣ አይ ፣ ተሳስታችኋል ፣ እዩኝ - አስፈሪ እና አስቀያሚ ነኝ... እሺ አንተ አስቀያሚ እና የአንተ ነው እንበል። መልክ በራስህ ከፈጠርከው አይነት ሃሳብ ጋር አይዛመድም...ነገር ግን አንተ ራስህ የፈጠርከው እና በአለመጣጣም ስሜት እየተሰቃየህ ነው፣ለአለም የምታስተላልፈው መልእክት እንደዚህ ነው እናም የምታየው ከጨለምተኛ ግምቶችህ ጋር የሚስማማውን ብቻ ነው የምታየው።እዚህ ላይ ስለመቀበል እያወራን ነው። እራስህን እና በዙሪያህ ያለውን አለም በመተማመን ምን አይነት ቤተሰብ ውስጥ እንዳደግክ እና ወላጆችህ እነማን እንደሆኑ አላውቅም ነገር ግን ይህን በራስ የመጠራጠር እና የአንተን ፀያፍነት በቃላት እና በድርጊት እውቅና እንዲሰጡህ አድርገውልሃል... በኋላ ያልተሳካ ቀዶ ጥገና፣ ፊቴ ላይ፣ አንገቴ ላይ ጠባሳ አለብኝ እና ጆሮዬ ተበላሽቷል... እናቴ አዞ መሆኔን፣ ጭራሽ እንዳላገባ፣ ብቻዬን እንድሆን ተፈርዶብኛል... እናቴ በውስጤ አሰረችኝ። , እናቴ ሞተች ... ቃላቷን አምኜ ለምንም ነገር አልሞከርኩም ፣ ወንዶችን አላጋጠመኝም እና አንዳንዶቹ ባላደጉ (እንደ አሁን ገባኝ) ግለሰቦች ሲሸሹ የእናቴ ቃል ማረጋገጫ አገኘሁ… ለራሴ፡- አቁም! ጠባሳ ማግኘቴ የኔ ጥፋት አይደለም፣ ወደዚህ አለም የተወለድኩት በሆነ ምክንያት ነው ለኔም ፀሀይዋ ታበራለች እና ራሴን መለወጥ ጀመርኩ፣ ጣልያንኛ ተማርኩ፣ ይህም በራሴ እንድኮራ እና ከዛም እንድጠፋ ምክንያት ፈጠረኝ። እንሄዳለን! አሁን በትዳር ቆይቻለሁ 6 አመት ነው የምኖረው በጣሊያን ነው የምኖረው ባየሁት ህልም ነው። እንደ አለመታደል ሆኖ የኛ የውበት ደረጃ በላያችን ላይ በተጫነብን አስቀያሚ ሰዎች ከሰዎች ጋር መገናኘት፣ ስራ ማግኘት ይከብዳቸዋል... ምክሬ ለአንተ፣ ዙሪያህን አትመልከት፣ የራስህ ምርጥ እትም ሁን፣ ለደስታ ይገባሃል። አጥኑ ፣ የሚወዱትን ያድርጉ እና ነፍስዎ የሚነግርዎትን ብቻ ያዳምጡ እና የሚያስፈልገዎት በእርግጠኝነት ወደ ህይወቶ ይመጣል። መልካም ምኞቶች, ሉድሚላ.

ሉድሚላ, ዕድሜ: 39 / 09.14.2018

ሊዮ ምናልባት እራስህን አቅልለህ ይሆናል)
ወንዶች የሚሮጡበት ምክንያት ሁል ጊዜ በመልክ ብቻ አይደለም! አንድ ጊዜ (በ 25 ዓመቴ) ቆንጆ ካልሆነ ወንድ ጋር ሙሉ በሙሉ ፍቅር ነበረኝ ፣ ግን እንደዚህ ያለ ፍቅር እና በራስ የመተማመን ስሜት ነበረኝ ፣ ይህ ስለ እሱ በጣም የሚስብ ነገር ነው!
ከእርስዎ ልጥፍ ላይ እንዲህ ማለት እችላለሁ:
1. አንተ ራስህ አስቀያሚ እንደሆንክ ሊነግሮት ትፈልጋለህ (በምታውቅ)
2. በራስ መተማመን ጠንካራ ነው.
3. ይህ ከልጅነት ጀምሮ ነው.
ሊሆን የሚችል መፍትሄ! "ራስህን ለመሥራት" ሞክር, ይህ ለራስህ ያለህን ግምት ከፍ ለማድረግ ይረዳል. ስፖርቶችን ይጫወቱ, የእርስዎን ዘይቤ ይፈልጉ, የፀጉር አስተካካይ ያነጋግሩ, ንግግርዎን ያሳድጉ, እውቀትዎን ያሳድጉ. ሴቶች ይወዳሉ: ረጋ ያለ (ይህ በንቃተ ህሊናቸው ይተማመናል), በቀልድ ስሜት, ጥሩ አለባበስ (በጣም ውድ የሆኑ ልብሶችን መግዛት አያስፈልግም, የሚያምር እና የሚያምር) እና እራሳቸውን መንከባከብ.
አንተም አስፈሪ እና አስቀያሚ ነህ እያልኩ አስቀድሜ ሴቶችን ወደ አንተ እንዳትመልስ እመክራለሁ። ሴትየዋ ራሷ ምን አይነት ሰው እንደሆንክ ትወስናለች. አስደሳች የውይይት ባለሙያ እና "የተለመደ ሰው" ከሆንክ የአንተን የጄኔቲክ ገጽታ በጭራሽ አይመለከቱም. በራስዎ ላይ መሥራት ይጀምሩ)

ታዛቢ፣ ዕድሜ፡ 28/09/15/2018

ለማንኛውም መልክ ምስል፣ ስታይል አለ፣ የፀጉር አሠራር ነው፣ ጫማው ነው፣ ልብስ ነው፣ መራመዱ፣ ድምጽ፣ ቃናው፣ ቃላቱ፣ ቃላቱ፣ ሀሳቡ፣ ባህሪው ነው፣ በአንተ ውሰደው። ማሰብ ይችላል.