ምን ያህል ጥሩ እና ጥሩ ያስራልሃል። ምን ያህል ጊዜ ምርጥ ረዳት እና አማካሪ ትሆናለች። ግን ይህ ሁልጊዜ አይደለም. አንዳንድ ጊዜ በመካከላችሁ ለመፍታት አስቸጋሪ የሆኑ ችግሮች አሉ. በእንደዚህ ዓይነት ጉዳዮች ምን ማድረግ አለበት? ምናልባት በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ያሉት ምክሮች ከአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ መውጫ መንገድ እንዲያገኙ ይረዱዎታል.

አንዳንድ ጊዜ ጓደኝነት ዕድሜ ልክ ይቆያል, እና አንዳንድ ጊዜ ያበቃል. እና በተቃራኒው ፣ ጓደኞች ሲለያዩ ፣ እና ይህ ለዘላለም ያለ ይመስላል ፣ ምንም ነገር እንዳልተከሰተ ያህል ጓደኝነታቸው ይቀጥላል። ስለዚህ፣ ይህን ጥያቄ ልጠይቅህ፡ ብዙ የሚያመሳስላቸው ነገር ቢኖር በእናንተ መካከል የጋራ መግባባት ከነገሰ እና አብሮ የመሆን ፍላጎት ካለህ፡ በመጀመሪያ ወንዶች ለእሷ ትኩረት እንዲሰጡ የሚያደርጉት ልዩነት ምንድን ነው? ለምን ትጨነቃለህ? አዎ፣ ካንተ ይልቅ እሷ በአደባባይ ትሽኮርመም ትችላለች፣ ግን ከእሷ ጋር መወዳደር አያስፈልግም። ለምን ይህን ታደርጋለህ? ስብዕናዎ እንደ እሷ እንዳልሆነ ምንም ጥርጥር የለውም, እና አንዳንድ ወንዶች የሴት ጓደኛዎ ባላት ባህሪያት ሲሳቡ (ወይም ሲገፉ), ሌሎች በእርግጠኝነት ወደ እርስዎ ባህሪያት ይሳባሉ. በአንጻሩ ደግሞ ብቻህን ስትሆንም ደጋግማ የምትኮራበትና የምትፎካከረው ከሆነ እሷ ሁልጊዜ በወንዶች ፊት ብታስቀምጥ፣ ንግግሯን ተቆጣጥሮና ሐሳብህን እንዳትናገር የምትከለክል ከሆነ እውነተኛ ችግር ውስጥ ልትወድቅ ትችላለህ። እዚህ ሁለት አማራጮች ሊኖሩ ይችላሉ-ወይም እርስዎ እራስዎ ወደማያስፈልጉዎት ውድድሮች ውስጥ እንዲገቡ ይፍቀዱ (በዚህ ሁኔታ ፣ ከእሷ ጋር መወዳደርዎን ለመቀጠል ወይም ጨዋታውን ለመተው በእርስዎ ላይ የተመሠረተ ነው) ወይም እሷ በእውነቱ ትኩረት ትሰጣለች- የተራበ ሴት ዉሻ. እንደዚያ ከሆነ, ለምን ያስፈልግዎታል? ከላይ ያሉት ሁሉ በእሷ ላይ እንደማይመለከቷት ካሰቡ, ሌላ አስፈላጊ ጥያቄ ለመመለስ ይሞክሩ: የወንድ ጓደኛዎ እሷን ማየት እንደጀመረ ካስተዋልክበት ጊዜ ጀምሮ እሷን እንደ ተቀናቃኝ መቁጠር ጀመርክ? ከሆነ፣ ችግሩ በሴት ጓደኛው ላይ ሳይሆን በጓደኛዎ እይታ ውስጥ ተቅበዘበዙ? አስብበት.

ሁለቱም አማራጮች ጽንፎች ናቸው, እና መካከለኛ ቦታን መፈለግ አለብዎት. የሆነው ነገር በጣም እንደጎዳህ እና እንዳናደድክ እና በጓደኝነትህ ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ምንም ጥርጥር የለውም። ይሁን እንጂ አንድ ጥያቄ እራስህን ጠይቅ፡ ምናልባት ጓደኛህ ስለ ጉዳዩ ለጓደኞቿ በመንገር የሌሎችን ሚስጥሮች እንደምትሰጥ አልተረዳም ይሆን? ወይም በሚስጥርዎ እሷን በማመን በቀላሉ በመካከላችሁ መቆየት እንዳለበት ገምታችኋል፣ ነገር ግን ይፋ ያልሆነ ስምምነት አልነበረም? እሷ ሆን ብላ እንደከዳችህ እርግጠኛ ከሆኑ ይህንን ችግር ለመፍታት ብዙ መንገዶች አሉ።

ሰዎች ድንበር ሲያልፉ ፍንጭ መውሰድ የሚችሉ ይመስላችኋል? "አላስታውስም" ለሚለው ጥያቄዎቿን እንድትመልስ ሊመከር ይችላል. በቤቱ ውስጥ, እንዲህ ዓይነቱ መልስ, በእርግጥ, የማይቻል ይመስላል. ሆኖም፣ ሁልጊዜም እንዲህ ልትነግራት ትችላለህ፣ “ለምን ትጠይቃለህ? ለምን በዚህ ላይ ፍላጎት አላችሁ? ” ያ ካላቆማት እንደዚህ አይነት ነገር ተናገር፡- ታውቃለህ፣ አቅማችንን በማሟላታችን በጣም ደስተኛ ነኝ። ግን፣ እውነቱን ለመናገር፣ ስለ ግዢዎቻችን አንወያይም፣ እና በዚህ ላይ ማስፋት አልፈልግም።እና ነጥብ. ይቅርታ የለም። ያለማቋረጥ የማወቅ ጉጉት እንዳላት ከቀጠለች፣ እሷን ከእርስዎ ወደ አስተማማኝ ርቀት ለመውሰድ ያስቡበት።

ወዲያውኑ እሷን ማስወገድ ያስፈልግዎታል! ጠላትህ እንጂ ጓደኛህ አይደለችም እና ከቻለች ፍቅረኛህን በአንድ ሰከንድ ውስጥ ትወስድብሃለች። የሴት ጓደኛዎ ግዛትዎን ለመያዝ እየሞከረ ነው: እናቱን, ወንድሙን, ጓደኛውን ያስውቡ. እሷ በሁሉም ቦታ አውታረ መረቦችን ትዘረጋለች እና ግንኙነትዎን ለማጥፋት ትክክለኛውን ጊዜ ብቻ ትጠብቃለች። ወደ እሷ ቀዝቃዛ ሁን. ስልኳን አትመልስ ወይም በፍጥነት ዝጋ፣ ስራ መጨናነቅን በመጥቀስ፣ እሷን ማየት አቁም፣ አብራችሁ ያደረጋችሁትን እቅዶች ሁሉ ይቀይሩ። ለቅዝቃዜህ ምክንያቱን አትግለጽላት, ስራ እንደበዛብህ ንገራት. አጥብቃ ከተናገረች ዝም በይ። ይህችን ልጅ እንደገና ማየት እንደማትፈልግ ለወንድ ጓደኛሽ ንገሪው፣ነገር ግን ተፈጥሯዊ እንድትመስል ለማድረግ ጊዜው እስኪሆን ድረስ ጠብቅ። እያስፈራራችህ እንደሆነ፣ ትንሽ እንግዳ ነገር እያደረገች እንደሆነ ንገረው፣ ነገር ግን ብዙ ዝርዝር ውስጥ እንዳትገባ። ማብራሪያ ላይ ከጸና፣ እንዲህ ይበል፡- ስለ እሷ መጥፎ ማውራት አልፈልግም ፣ ታውቃለህ ፣ እወዳት ነበር ፣ ግን ባህሪዋ ከቅርብ ጊዜ ወዲህ ያማል እና ያስፈራኛል ። "በማስተዋል የሆነ ነገር ጥሩ እንዳልሆነ እንደሚሰማህ ንገረው፣ ነገር ግን በቃላት ማብራራት አትችልም። እንደዚህ አይነት ነገር በመናገር ውይይቱን ዝጋ። ደህና ፣ ምንም ፣ አንዳንድ ጊዜ ጓደኝነት በራሱ ይጠፋል ።

"ለዘላለም የሚቆይ ነገር የለም" - ክህደት የተጋፈጠ ሁሉ በዚህ እውነት እርግጠኛ ነው። የሴት ጓደኛህ ቢከዳህ ምን ታደርጋለህ? ህመምን እና ቅሬታን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል? ለምንድነው አንድ ሰው ከማታለል እና ከውሸት በኋላ ሞኝነት ሊሰማው የጀመረው? በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ለጥያቄዎች መልሶች ያንብቡ!

ከአደጋ በኋላ ውጥረት

ጠንካራ እና አስተማማኝ ግንኙነት ሲፈርስ አንድ ሰው ጭካኔ የተሞላበት ስሜታዊ ልምድ ያጋጥመዋል. እንደ አንድ ደንብ, ሰዎች የሚወዱትን ሰው አሳልፎ ሊሰጥ, ሊያሰናክል ወይም ሊጎዳ እንደሚችል አይጠራጠሩም. ምናልባት ፈጥኖም ሆነ ዘግይቶ እንዲህ ዓይነት ሁኔታ እንደሚፈጠር ታውቃለህ, ነገር ግን ለጓደኛ ያለው ፍቅር እና አክብሮት ከውሸት እና ከማታለል ጥርጣሬ የበለጠ ነበር.

ክህደት የተጋፈጠ ሰው ከተሞክሮ የድህረ-አሰቃቂ ጭንቀት ሊያጋጥመው ይችላል። ግንኙነቶች በአለም ዙሪያ ላሉ እራሳችንን የመጠበቅ እና የደህንነት ስሜታችን በጣም አስፈላጊ በመሆናቸው፣ በተለይም የቅርብ ወዳጆች፣ ሰዎች መተማመን እና ስሜታዊ ትስስር መፈለግ ይጀምራሉ። ነገር ግን ይህ ከጠፋ, አንድ ሰው ምሬት, ቅሬታ, ርህራሄ እና ጭንቀት ሊሰማው ይችላል.

በሴት ጓደኛ ከተከዳህ፣ እንቅልፍ ማጣትን፣ የምግብ ፍላጎትን ወይም ምርታማነትን ለመጋፈጥ አትፍራ። ይህን ሰው በማመንህ እንደ "ደደብ" ስለሚሰማህ እራስህን መወንጀል ሊኖርብህ ይችላል።

ሁኔታው ከአንተ የተሻለ እንዲሆን አትፍቀድ

ከባድ ራስን መኮነን ብዙውን ጊዜ የራሳቸውን ነጸብራቅ ሆነው የሚያገለግሉትን የሚወዷቸውን ሰዎች የመተማመን ውጤት ነው። ክህደቱ ከተፈጸመ በኋላ፣ እርስዎ ማን እንደሆኑ እና አሁን በሌሎች ላይ እምነት እንዴት እንደሚታደስ ስሜት ይሰማዎታል። እንደነዚህ ያሉት የሕይወት ተሞክሮዎች ብዙውን ጊዜ ሰዎችን በራሳቸው እንዲጠራጠሩ ያደርጋሉ.

ነገር ግን፣ ለሰዎች አስጸያፊ ባህሪ ተጠያቂ አይደለህም። ክህደታቸው ምን ያመጣው ለውጥ የለውም። እንዲህ እንዲያደርጉህ መፍቀድ የለብህም። ተሳዳቢ ባህሪ፣ ማታለል፣ ስምምነት፣ ውርደት፣ ስም ማጥፋት፣ ከጀርባዎ መወያየት - እነዚህ ሁሉ ግንኙነቶችን ለማቆም ከባድ ምክንያቶች ናቸው።

የቅርብ ጓደኛህ ቢከዳህ ምን ሊገጥምህ ይችላል? በንዴት, በሀዘን, በድንጋጤ, በህመም እና በፍርሃት. እነዚህ ሁሉ የሰዎች የተለመዱ ምላሾች ናቸው, ነገር ግን ወደ አእምሮዎ ውስጥ ዘልቀው እንዳይገቡ እና ሁሉንም አይነት ግንኙነቶችን የሚፈራ የተዘጋ ሰው እንዳይሆኑ እነሱን መቆጣጠር አስፈላጊ ነው.

የከዳውን ጓደኛ እንዴት መርሳት ይቻላል?

ለምትወደው ሰው ላደረሰብህ ሥቃይ ይቅር ማለት ካልቻልክ በሕይወት ለመኖር ሞክር። ግን አንድ ጓደኛ ጓደኝነትን ከዳ እንዴት እንደሚረሳ: -

ብዙ ሰዎች የቅርብ ጓደኛቸው ቢከዳቸው ምን ማድረግ እንዳለባቸው ማወቅ ይፈልጋሉ። ለጠንካራ ማገገም ይዘጋጁ. የድህረ-አሰቃቂ ጭንቀት እያጋጠመዎት ነው፣ ስለዚህ በየቀኑ ምቾት ማጣት የተለመደ ነው።

በእርግጥ በአሉታዊ ሃሳቦችዎ እና በቁጣዎ ለረጅም ጊዜ መታገል አለብዎት, ነገር ግን ይዋል ይደር እንጂ ህመሙ እየደከመ ይሄዳል, እና በሌሎች ላይ መተማመን እንደገና ይመለሳል.

ስለ አንተ ደንታ በሌለው እና በማንኛውም ጊዜ የአዕምሮ ቢላዋ በጀርባህ ላይ በተንኮል ለመለጠፍ በተዘጋጀ ሰው ምክንያት ህይወት በጣም አጭር እንደሆነች አስታውስ።

ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች

ለምንድን ነው ጓደኞች የሚከዱት? በቅናት ፣ በቅናት ወይንስ በተደበቀ ቂም ምክንያት ነው? ብዙ ምክንያቶች አሉ, ነገር ግን ውጤቱ ሁልጊዜ ተመሳሳይ ነው - አንድ ሰው ህመም, ውጥረት, ክህደት እና ግንኙነቶችን በመተማመን ጥላቻ ያጋጥመዋል.

ማውራት መቀጠል ጠቃሚ ነው?

ስለዚህ, አንድ ጓደኛ አሳልፎ ሰጥቶሃል, አሁን ግን ምን ማድረግ እንዳለብህ እና እንዴት እርምጃ እንደምትወስድ አታውቅም. የመጀመሪያው እና ምክንያታዊ ጥያቄ: "ሁለተኛ እድል መስጠት ጠቃሚ ነው?".

ግን በመጨረሻ ጓደኝነትን ከማፍረስዎ በፊት ክህደቱ ምን እንደተፈጠረ ለማወቅ ይሞክሩ። ምናልባት ጓደኛዎ ተጸጽቶ እና ይቅርታ ለመጠየቅ ዝግጁ ሊሆን ይችላል. እንደዚያ ከሆነ ሁሉንም ነገር በእሱ ቦታ ለማስቀመጥ ጊዜ በመስጠት በጥሩ እና በቀድሞ የምታውቃቸው ሰዎች ደረጃ ላይ ይቆዩ።

የተናደዱ የሴት ጓደኞች ክህደት ከፈጸሙ በኋላ በልባቸው ያለውን ሁሉ የሚገልጹበት ጊዜ አለ። ለምን እንደጎዱዎት በትክክል በመናገር ሁሉንም ካርዶች ያሳያሉ። ከእንደዚህ አይነት መገለጦች በኋላ ጥቂት ሰዎች ለአንድ ሰው ሁለተኛ እድል ለመስጠት ይደፍራሉ.

ስለዚህ ምን ማድረግ?

ስለ ሁኔታው ​​አታስብ። አዎን, መጀመሪያ ላይ ህመም እና ደስ የማይል ይሆናል, ነገር ግን እንዴት እንደተናደዱ ያለማቋረጥ ማሰብ ከጀመሩ, ይህ ወደ ጥሩ ነገር አይመራም. ወደ ራስህ መውጣት ትችላለህ, በሌሎች ጓደኞች እና ዘመዶች ላይ እምነት ማጣት.

እሷ ይቅርታ ለመጠየቅ ከወሰነች, ከዚያም እብሪተኛ አትሁኑ. ሁሉም ሰው ስህተት የመሥራት መብት እንዳለው አስታውስ, ስለዚህ ለጓደኛህ ሁለተኛ ዕድል ስጠው. ከማስታረቅ በኋላ ባህሪውን ይከታተሉ, ሚስጥሮችዎን እና ምስጢሮችዎን ላለመናገር ይሞክሩ, እንደነዚህ ያሉትን ሰዎች ለቤተሰብ ድራማዎች እና ለግል ችግሮች አያድርጉ.

በመጨረሻ

ክህደቱ ከተፈጸመ በኋላም ጥሩ ጊዜ ማሳለፍ የምትችልባቸው ጓደኞች መቆየት ትችላለህ - ሲኒማ ቤቶችን መጎብኘት፣ አብራችሁ ቡና ጠጡ። እያንዳንዱ ስብሰባ እርስዎን የሚጎዳ ከሆነ ከሴት ጓደኛዎ ጋር አይነጋገሩ. ምንም እንኳን ግንኙነታችሁ ብዙ አመታትን ያስቆጠረ እና ከኋላዎ የማይታመን ቁጥር ያላቸው የጋራ ታሪኮች እና ጀብዱዎች ቢሆንም, ይህ ክህደት, በራስ መተማመንን ለማዋረድ, ስሜታዊ እና አእምሯዊ ሁኔታዎን ለማዳከም እና እንዲሁም እርስዎን የሚስብ ሰው ለማድረግ ምክንያት አይደለም. አንድን ሰው ለረጅም ጊዜ ለማመን መፍራት.

ጓደኛን ከመክዳት የበለጠ የሚያስከፋ ነገር አለ? የሴት ጓደኞች ለብዙ ምክንያቶች አስፈላጊ ላይሆኑ ይችላሉ, አብዛኛዎቹ ከእርስዎ ጋር ምንም ግንኙነት የላቸውም. እሷ በአንተ ትቀና ይሆናል፣ በድብቅ ባንተ የተናደደች ወይም ለራስህ ያለች ግምት ዝቅተኛ ሊሆን ይችላል።

እሱን ለመቋቋም የክህደት መንስኤ ምን እንደሆነ ማወቅ አስፈላጊ አይደለም. የጓደኛን ክህደት እንዴት ማሸነፍ እንደሚችሉ እና የህይወትዎን ሚዛን እንዴት እንደሚመልሱ አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እነሆ።

ምን አይነት ክህደት እየገጠምክ እንደሆነ ግልጽ አድርግ

አንዱ ክህደት የሚባለው፣ ሌላው በተለየ መንገድ ይገነዘባል። የጓደኛዎ ድርጊት በእውነቱ ክህደት መሆኑን ይወቁ እና ለማሰላሰል ትንሽ ጊዜ ይስጡ። በመጨረሻ ምላሽ ሲሰጡ, ከይቅርታ እና ጥንካሬ ቦታ ይሁኑ.

ጓደኝነትን ቢያቆምም ይቅር ማለትን ተማር

ጓደኝነትን ወደ ኋላ ለመተው የመጀመሪያው እርምጃ ይቅርታ ነው ፣ በተለይም ይቅርታ የማትፈልግ ከሆነ። ይቅር ለማለት ውሳኔ ያድርጉ, ከእሱ ጋር በተያያዙ ስሜቶች ሁሉ ይስሩ, እና ከጊዜ በኋላ, ስሜትዎ ይለወጣል. ግን የመጀመሪያው ነገር ይቅር ለማለት መወሰን ነው.

በይቅርታ ላይ ችግር ካጋጠመህ የሚከተለውን ልምምድ ሞክር። ልብህን ለስሜቶችህ ሁሉ መያዣ አድርገህ አስብ። በሴት ጓደኛህ ክህደት የሚሰማህን ቁጣ እና ቂም በዓይነ ሕሊናህ ተመልከት፣ እና በልብህ ውስጥ ቦታ ሲይዙ በዓይነ ሕሊናህ ተመልከት። አሁን እንደ አዲስ የሴት ጓደኛ መገናኘት ወይም በፍቅር ስሜት ያሉ ደስተኛ ሀሳቦችን / ምስልን በዓይነ ሕሊናህ ተመልከት።

በልብዎ ውስጥ ያለውን ቦታ ለመሙላት ሲሞክሩ እነዚህን አስደሳች ሀሳቦች እና ምስሎች ያስቡ። በጓደኛ ክህደት ልብ ውስጥ በቀረው ቁጣ እና ብስጭት የተነሳ ቦታ እንዴት እንደጎደላቸው ይመልከቱ።

ይህ የእይታ ልምምድ የይቅርታ ጥንታዊ እይታ ሊመስል ቢችልም የሴት ጓደኛህ ክህደት ህመም እና አሉታዊነት በልብህ ውስጥ ሊቆይ፣ አሁን ያለውን ጊዜ ቀለም መቀባት ወይም በአጠቃላይ አዎንታዊ ስሜቶችን እንዳያደናቅፍ ሊረዳህ ይችላል።

ቂም መያዛችሁን ከቀጠላችሁ በሕይወታችሁ ውስጥ ያሉትን መልካም ነገሮች የመለማመድ ችሎታዎን እየገደቡ ነው። የጓደኛህ ድርጊት ሃሳቦች ከአንተ ትኩረት ውጭ እስኪሆኑ ድረስ ማንኛውንም የቂም ስሜት ለመተው አውቆ ውሳኔ አድርግ።

ጓደኝነትህን ትቀጥላለህ? አትቸኩል

ለጓደኛህ ወዲያውኑ ይቅር እንዳለህ በቅንነት መንገር መቻል የሚያስመሰግን ቢሆንም እውነታው ግን ከዚህ ቀደም ወደ ነበራችሁት ወዳጅነት ለመመለስ ጊዜ ሊወስድባችሁ ይችላል። ከዚህም በላይ ዕድሉ ጓደኝነታችሁ እንደገና አንድ ዓይነት ሊሆን አይችልም.

ይህ ማለት ከአሁን በኋላ ምንም አይነት ጓደኝነት አይኖርዎትም ማለት አይደለም, ነገር ግን ወደ ቀድሞ ግንኙነትዎ ለመመለስ ስሜትዎን ለመብሰል ጊዜ መስጠት አለብዎት. ይቅር ስላላት ጓደኛህ አመኔታ አገኘ ማለት አይደለም። ክህደቷን ወደ ላይ ደጋግመህ ማምጣት ባይገባህም፣ ከመግባትህ በፊት "ራስህን አውቀሃል" እንዳትል መጠንቀቅ አለብህ።

ከክህደት በኋላ ጓደኝነት ሊጠናከር ይችላል, ነገር ግን ይህ በአንድ ጀንበር አይሆንም. አንድ ጓደኛዎ ነገሮች ወደ ቀድሞው ሁኔታ እንዲመለሱ ከልቡ ሊፈልግ ይችላል, ነገር ግን ይህ ሂደት አዝጋሚ እንደሚሆን እና እርስዎ እንደማይቸኩሉ ለጓደኛዎ ማሳወቅ አለብዎት. ከጓደኛዎ ጋር ይተዋወቁ እና የጋራ የመዝናኛ ጊዜ ያቅዱ, ነገር ግን ስሜትዎን "ይቆጣጠሩ". አብራችሁ የምታሳልፉበት መንገድ ከበፊቱ የተለየ ሊሆን ይችላል።

ለምሳሌ፡ ከሚከተሉት የበለጠ ምቾት ሊሰማዎት ይችላል፡-

• በአንድ ኩባንያ ውስጥ አብራችሁ ትሆናላችሁ.
• የጋራ የመዝናኛ ጊዜዎን ይገድባሉ (አጭር እራት ፣ የቡና ስብሰባ እና ምንም ተጨማሪ ፣ ወዘተ)።
• በክህደት ውስጥ ከተሳተፉ በውይይት ርዕሰ ጉዳዮች ላይ አንዳንድ ገደቦች ላይ ይስማማሉ. ለምሳሌ, አንድ ጓደኛዎ ከቀድሞዎ ጋር ቢተኛ, ለተወሰነ ጊዜ ርእሱን ያስወግዱ. ከኋላዎ ሐሜት እየተናገረች ከሆነ፣ ማድረግ እንዳለቦት እስካልተረጋገጠ ድረስ ከሌሎች ጓደኞቿ ጋር እንዳትወያይ ተጠንቀቅ።

እንደዚህ አይነት እርምጃ መውሰድዎ የሚጎዳዎት ከሆነ, እንደዚህ መሆን አለበት! የጓደኛን ክህደት መትረፍ ቀላል አይደለም, ነገር ግን በዚህ ውስጥ የማይቻል ነገር የለም. በመካከላችሁ እንደገና መተማመን እንዲኖር የሚፈልጉትን ለጓደኛዎ ማስረዳት ሊኖርብዎ ይችላል።

ለምሳሌ፣ በህይወቷ ውስጥ ስላሉት ጥቃቅን ነገሮች ስለማትጨነቅ ጓደኛህ ለጥቂት ጊዜ መደወልህን ቢያቆምልህ ትመርጣለህ። ወይም ምናልባት እርስዎ ባሉበት ቦታ ወይም እሷ ከመገናኘት ይልቅ ካፌ ውስጥ ከእሷ ጋር እራት ለመብላት ከሄዱ የተሻለ ነው ምክንያቱም ካፌው ለእርስዎ የበለጠ ገለልተኛ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ይመስላል። የሚያስፈልጎትን በየዋህነት ይናገሩ። የሴት ጓደኛህ ቢከዳህም፣ በአድራሻዋ ላይ ግልጽ ለማድረግ በጥቃቅን ነገሮች ካልተታለልክ ስሜታዊ ዳራህ ሁልጊዜ የተሻለ ይሆናል።

ከተለያችሁ ሳትጸጸቱ አድርጉ

በአንተ ላይ መጥፎ ነገር ካደረገ ሰው ጋር እንኳን ጓደኝነትን ማቆም ምንጊዜም ከባድ ነው። በግንኙነቱ መጨረሻ ላይ የጥፋተኝነት ስሜት ሊሰማዎት ይችላል ፣ለዚህም ነው ከሴት ጓደኛዎ ጋር በይፋ ከመለያየቱ በፊት ይህንን በትክክል መፈለግዎን ያረጋግጡ ። ግን አንዴ ካደረግክ በኋላ ለውሳኔህ ራስህን አትስደብ።

አንዳንድ የምንወዳቸው ሰዎች ለምን ክፉኛ እንደሚይዙን ለመረዳት አስቸጋሪ ነው፣ ነገር ግን እራስህን እንዳታበላሽ። መጥፎ ባህሪ ጓደኛዎ ሊያጋጥመው የሚገባው ነገር ነው, እርስዎን ሳይሆን. ከጓደኝነት ማብቂያ በኋላ ስሜቶችዎን ለመፍታት ጊዜ ይስጡ እና ከዚያ ሌላ ሰው ያግኙ።

የጓደኛን ክህደት ለማስወገድ በጣም ጥሩው መንገድ እርስዎን በጥሩ ሁኔታ ከሚያስተናግዱ ጓደኞችዎ ጋር ጊዜ ማሳለፍ ወይም ሁለት አዳዲስ ጓደኞችን ማግኘት ነው። በዚህ ሂደት ላይ ጨምሩበት፣ እና ክህደት ወደ ኋላ ይቀራል፣ እንዲሁም በውስጣችሁ ውስጥ የሆነ ቦታ ሊደበቅ የሚችል ማንኛውም ቀሪ ስሜቶች።

የሴት ጓደኛ ክህደት በጣም አስከፊ ከሆኑ ክስተቶች አንዱ ነው. ብዙውን ጊዜ እራሱን በማታለል ወይም በማታለል እራሱን ያሳያል። ሰዎች ብዙውን ጊዜ ግራ ይጋባሉ እና ከእነዚህ ክስተቶች በኋላ ወንጀለኛውን ይቅር ማለት እንደሆነ አያውቁም። ይቅር ሊባሉ የሚችሉ ሁኔታዎች አሉ, እና ይቅር የማይባሉ ነገሮችም አሉ. እያንዳንዱ ሰው ይህንን በራሱ መወሰን አለበት. ግን ያ ያንተ ጉዳይ ነው። በማንኛውም ሁኔታ ግጭት ውስጥ መግባት የለብዎትም, በቀላሉ እራስዎን ከሰውዬው ማግለል ወይም ጥሩ ጓደኞች መሆን ይችላሉ.

ለጓደኛ ክህደት እንዴት መበቀል?

ብዙ ልጃገረዶች ስለ ክህደት ይገረማሉ? እዚህ የሚከተሉትን መረዳት ያስፈልግዎታል. በሌላ ሰው ላይ ጉዳት በማድረስ ማንም ሰው ሳይቀጣ አይሄድም. የአጽናፈ ዓለማት ህጎች እንደዚህ ይሰራሉ። ለውጭው አለም የምትሰጡት በመጨረሻ የምትቀበለው ነው። ስለዚህ ሁኔታውን ለመተው ይሞክሩ እና ቅር ያሰኙዎትን ሰዎች በአእምሮ ይቅር ለማለት ይሞክሩ.

የጓደኛን ክህደት እንዴት መትረፍ ይቻላል?

በመጀመሪያ እራስዎን አንድ ላይ መሳብ ያስፈልግዎታል. በራስ መተማመን እና ድጋፍ ሊሰማዎት ይገባል. ከጓደኛዎ ጋር መገናኘቱን ለመቀጠል ከወሰኑ ብዙም ሳይቆይ እርስዎ እራስዎ ይህ ግንኙነት መጠገን ጠቃሚ መሆኑን ይገነዘባሉ። ከሁሉም በላይ, የተለያዩ ሁኔታዎች አሉ, አንድ ጓደኛ ለምን እንደዚያ እንዳደረገ ለመረዳት ይሞክሩ. ምናልባት በክህደት ውስጥ የጥፋተኝነትዎ ድርሻ ሊኖር ይችላል? አንድ ጓደኛ ከግጭቱ በኋላ ማውራት ከፈለገ, ይህንን እድል መስጠትዎን እርግጠኛ ይሁኑ. ሁኔታውን በተሳሳተ መንገድ ተረድተው ይሆናል, በማንኛውም ሁኔታ, ግለሰቡን ያዳምጡ እና ለእርስዎ ታማኝ መሆኑን ለመረዳት ይሞክሩ.

ክህደት ይቅር ሊባል ይችላል?

መልሱ ቀላል ነው - አስፈላጊም ቢሆን. ከሰውዬው ጋር መገናኘቱን መቀጠል አለመቀጠልዎ ላይ የተመካ አይደለም, ለእርስዎ አስፈላጊ ነው. ይቅርታ ሁል ጊዜ ነፍስን ያቃልላል እናም ለመቀጠል ጥንካሬን ይሰጣል። ምናልባት አንድ ጓደኛ ስህተት ሰርቷል, ስለዚህ ሁሉንም ነገር ለማስተካከል እድሉን መስጠት በጣም አስፈላጊ ነው. ከግጭት በኋላ አንድን ሰው ያለማቋረጥ መንቀፍ እና የተፈጸመውን ስህተት ማስታወስ የለብዎትም። በኋላ ይህን ሰው ማመን አለመቻል ይገባዎታል። እንደ አለመታደል ሆኖ, በዘመናችን ክህደት እና ክህደት በጣም የተለመዱ ናቸው, ነገር ግን ብዙ ጥሩ እና ታማኝ ሰዎች አሉ. ከእንደዚህ አይነት ሰዎች ጋር ለመፈለግ እና ለመገናኘት ይሞክሩ, ምናልባት በአካባቢዎ ውስጥ ሊኖሩ ይችላሉ.

የክህደት ሳይኮሎጂ

እሱ ብዙውን ጊዜ ሳያውቅ በሚከሰት እውነታ ውስጥ እራሱን ያሳያል። አንዳንድ ጊዜ ከዳተኛ ከዳተኛ መሆኑን አይገነዘብም, ነገር ግን በሁለቱም ጉዳዮች ላይ ያለው ስሌት አንድ ነው. የዘመናዊው ዓለም ችግር መጀመሪያ ላይ ስለ አንዳንድ ነገሮች የተሳሳተ ግንዛቤ ነበረን. ከዚህ በመነሳት ሰዎች በጣም ከባድ ስህተቶችን ያደርጋሉ. ብዙዎች ስህተታቸውን የሚገነዘቡት በእርጅና ጊዜ ብቻ ነው, ይህም በጣም አሳዛኝ ነው. የቅርብ ጓደኛዎ ክህደት በጣም ደስ የማይል መዞር ነው, ነገር ግን ሁኔታውን ከሌላው ጎን ለመመልከት ይሞክሩ. ምናልባት ከእሱ ትምህርት መማር ወይም ጥቅሞቹን ግምት ውስጥ ማስገባት ትችላለህ. ሁኔታውን በደንብ ለመተንተን ሞክር. የቅርብ ጓደኛህን አጥተህ ሊሆን ይችላል ነገር ግን አንድ ሰው ሊጎዳህ ቢችል እና ጓደኝነት ካላቆመው መበሳጨት ጠቃሚ ነው? በክህደት ውስጥ አንዳንድ የጥፋተኝነት ድርጊቶች ካሉ, ከዚያ ከዚህ ትምህርት ተማሩ እና ወደ እንደዚህ አይነት መዘዞች የሚያስከትሉትን ነገሮች ላለማድረግ ይቀጥሉ.

የሚወዷቸውን ሰዎች ክህደት ሁልጊዜ ብዙ ሀዘንን ያመጣል. ብዙ ሰዎች ክህደት ይቅር እንደማይባል ያምናሉ. እንደ እውነቱ ከሆነ, ሁሉም ነገር አንጻራዊ ነው. አንተ ራስህ ሁኔታውን በጥንቃቄ ተመልክተህ ራስህ መወሰን አለብህ። ይህንን መቋቋም ካልቻሉ, ሁሉንም ነገር ለመረዳት የሚረዳዎትን ወደ ጥሩ የስነ-ልቦና ባለሙያ ማዞር ጠቃሚ ነው. የእኛ ምክር ትክክለኛውን ውሳኔ እንዲያደርጉ ይረዳዎታል ብለን ተስፋ እናደርጋለን.

• ሴት አያቴ ሁል ጊዜ "ከሴት ጓደኛህ ጋር አታናግረው, ከትራስህ ጋር አጋራ" ትላለች. ለምን እንደሆነ አሁን ይገባኛል።
• በፀሐይ ውስጥ ስንራመድ የውሸት ጓደኞች እንደ ጥላ ይከተላሉ, እና ወደ ጥላው እንደገባን ወዲያውኑ ይተውናል.
• በፍቅር ማጭበርበር ይቅር ሊባል ይችላል, ነገር ግን ጓደኛን ማታለል አይደለም.
• በጣም ጥሩ ጓደኛ እንኳን አንድ መሆን ሊያቆም ይችላል ፣ እና “ምርጥ” ምድብ ወደ “ከሃዲ” ይቀየራል።
• እንደ ቢላዋ ልብን የሚጎዳውን አሰልቺ ህመም አስወግጄዋለሁ። ሁሉንም ነገር ይቅር ማለት እችላለሁ, ግን ክህደት እና ውሸት አይደለም!

• የጓደኛ ክህደት ልክ እንደ ህግ, ወደ ኋላ የሚመለስ አይደለም.
• በእነዚህ ቀናት ማንም ሊታመን አይችልም! አስታውሱ ሴት ልጆች ጓደኛ ስለእናንተ ሁሉንም ነገር የሚያውቅ ከሁሉ የከፋ ጠላት ነው...
• አሁንም የጓደኛዬን ክህደት ይቅር ማለት እችላለሁ ፣ ግን ፣ ወዮ ፣ ይህንን ሰው በጭራሽ ማመን አልችልም!
• በጣም አሳፋሪው ወንጀል የጓደኛን እምነት አላግባብ መጠቀም ነው።
• ጓደኛዋ ባሏን እና ቀሚስ ሰሪዋን ሰረቀች ። የኋለኛው መውጣቱ ግንኙነታቸውን አቆመ.
• ጓደኛን በእንባ አሳልፎ ስለመስጠት ሁኔታዎች- ታውቃለህ ... እኔን አሳልፈህ ብትሰጠኝ ጥሩ ነው ፣ ጓደኛዬ ... አሁን የ 10 ዓመታት ጓደኝነት እንኳን በምንም ነገር እንደማያስገድድህ አውቃለሁ ...
• ጓደኛዬ ምርጥ መስሎ ታየኝ እሷ ግን ከሃዲ ሆነች።
• የቅርብ ጓደኛ ክህደት ከምትወደው ሰው ክህደት የከፋ ነው!
• ኧረ ....የቅርብ ጓደኛህ ክህደት መትረፍ ከባድ ነው...ወደድኩት...ነገር ግን አንተም ከጀርባዬ ትዋደዳለህ...
• ከጓደኞች ክህደት ጋር ለመስማማት አስቸጋሪ ነው. ግን ምን ያህል ጥሩ ጓደኞች እንደነበሩ ፈትሽ!
• በጣም አደገኛው ተቀናቃኝ ጓደኛ ነው.
• የሴቶች ወዳጅነት የሴቶች ፍላጎት እስካልነካ ድረስ ነው!
• ከጓደኛህ ክህደት መትረፍ ትችላለህ! ለእሷ ጓደኛ እንዳልሆንክ ብቻ መረዳት አለብህ!
• ያለሴት ጓደኞች በጣም የሚያም እና የሚያሳዝን ነው, ነገር ግን ደጋግመው ሲያዘጋጁዎት, ኩራት እና ክብር በቀላሉ ሊቋቋሙት አይችሉም.
• ጠላቶችህን በጥንቃቄ ምረጥ. ግን ደግሞ ጓደኞች, ምክንያቱም ጠላቶች ሊሆኑ ይችላሉ.
• የቀድሞ ፍቅረኛዬ ስለ እኔ አፀያፊ ወሬ ታወራለች ፣ እና አንዳንዶቹ እውነት አይደሉም ...
• የጓደኛ ክህደት ይቅር ሊባል አይችልም ... ለወደፊቱ ግን አሁንም በህይወት ውስጥ እንደዚህ አይነት ቆሻሻዎች እንዳሉ ግምት ውስጥ ማስገባት አለበት ...
• ስለ ክህደቱ እናመሰግናለን! በቀድሞ የሴት ጓደኛዬ ውስጥ እንዲህ ያለውን ቆሻሻ ስለተገነዘብሽ አመሰግናለሁ.
• አንዴ ከዳህ ዳግመኛ ላለመክዳት ምንም ዋስትና የለም። እርግጥ ነው, ይቅር ማለት ትችላላችሁ, ግን ከጓደኞቿ ብዛት ለዘላለም መሻገር እና አለመነጋገር የተሻለ ነው!
• ስለ የሴት ጓደኛ ክህደት ትርጉም ያላቸው ጥቅሶችአንዳንድ ጊዜ የትኛው የተሻለ እንደሆነ አታውቅም - ጓደኛ ማጣት ወይም እሷን ስለ ክህደት ይቅር ለማለት.
• አልፎ አልፎ, የሴት ጓደኞች ክህደት ይፈጽማሉ. ወይም እኛ ከእነሱ የማንጠብቀውን ነገር በማድረጋቸው ይጎዳሉ። ይሄ ነው ሕይወት.
• ግን ሰው እንዲህ ነው የሚሰራው ጨካኝ የአሁን እድሜያችን ነው። የሴት ጓደኛህ አሳዝኖሃል፣ ፍቅረኛህን ፈታችው።
• ጓደኛ በህይወት ውስጥ ምርጥ ሰው ነው, ትደግፋለች, ትረዳለች, ነገር ግን ከተናደደች, ከዚያ በጣም የከፋ ህመም ይሆናል!
• ለረጅም ጊዜ የሚታወቀው እውነት: "ጠላት እንዲኖርህ ከፈለግክ የሴት ጓደኛ ይኑራት!"
• የጓደኛ ክህደት ከቀበቶ በታች እንደሚመታ ነው ... ሁልጊዜ ያልተጠበቀ እና በጣም ያማል.