ጽሑፉ ስለ ቅባት ፀጉር መንስኤዎች ያብራራል, እንዲሁም የሴብሊክ ኩርባዎችን በመድሃኒት እና በሕዝባዊ መድሃኒቶች ለማከም ዘዴዎችን ያቀርባል.

የቅባት ፀጉር መንስኤዎች

በጭንቅላቱ ላይ የሴብሊክ ዕጢዎች ከመጠን በላይ እንቅስቃሴን የሚቀሰቅሱ ብዙ ምክንያቶች አሉ, ስለዚህ የችግሩ መፍትሄ በአጠቃላይ መቅረብ አለበት. የአካባቢ ገንዘቦች ብቻ በቂ ላይሆኑ ይችላሉ።

የጤና ችግር ባለባቸው ሰዎች ፀጉር ለምን ቅባት ነው?

ችግሩ በሴቶች እና በወንዶች ላይ የተለመደ ነው, ምክንያቱም የሴባይት ዕጢዎች ምክሮቹ እንዳይደርቁ እና በውስጣቸው እርጥበት እንዲይዙ በተሻሻለ ሁነታ ውስጥ ይሰራሉ. የሴባይት ዕጢዎች መጨመርን የሚቀሰቅሰው ጫፎቹ ላይ መድረቅ ስለሆነ አስከፊ ክበብ ይለወጣል.

ከመጠን በላይ የሆነ የቅባት ምርትን የሚቀሰቅሱ የጤና ችግሮች፡-

• የሆርሞን መዛባት. ከወር አበባ በፊት በወጣቶች ወይም በሴቶች ላይ ሊታይ ይችላል. ለወጣቶች የቅባት ፊት እና ፀጉር እውነተኛ ፈተና ሊሆን ይችላል ፣ ምክንያቱም ከመዋቢያ ጉድለት ጋር ፣ ውስብስብ ነገሮች ይነሳሉ ። ኢንዶሜሪዮሲስ እና ባለ ብዙ ፎሊኩላር ኦቭየርስ ባለባቸው ሴቶች የቆዳ በሽታዎችም ብዙ ጊዜ ይስተዋላሉ። ለዚህ ምክንያቱ የወንድ ሆርሞኖች ከመጠን በላይ መፈጠር ነው. ከመጠን በላይ የሆነ የፊት ፀጉር እንዲበቅል እና ከፍተኛ መጠን ያለው ቅባት እንዲለቁ የሚያደርጉት እነሱ ናቸው.
• የእርግዝና መከላከያዎችን መውሰድ. ዘመናዊ የሆርሞን የወሊድ መከላከያዎች ዝቅተኛ መጠን ያላቸው ናቸው, እና በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ችግር ላለባቸው ሴቶች የታዘዙ ናቸው. ብዙውን ጊዜ, ብጉር እና ብጉር የሚሠቃዩ ልጃገረዶች, ከ epidermis ጋር ያሉ ችግሮች የወሊድ መከላከያ መውሰድ ከጀመሩ በኋላ ይጠፋሉ. ነገር ግን አልፎ አልፎ, ሆርሞኖች ከመጠን በላይ የፀጉር ቅባት ሊያስከትሉ ይችላሉ.
• ሜታቦሊክ በሽታ. ብዙውን ጊዜ እነዚህ በጉበት እና በምግብ መፍጫ ሥርዓት ላይ ችግሮች ናቸው. በ dysbacteriosis አማካኝነት ከምግብ ውስጥ የሚገኙት ንጥረ ነገሮች በከፊል ወደ አንጀት ውስጥ አይገቡም, ይህም ኩርባዎችን ወደ መድረቅ ያመራል. በዚህ ምክንያት ፀጉሩ በፍጥነት ዘይት ይሆናል. የስኳር በሽታ ባለባቸው ሰዎች ፀጉር ብዙውን ጊዜ ቅባት እና ያልተስተካከሉ ይመስላል. የታይሮይድ በሽታ ባለባቸው ሰዎች ላይ የፀጉር ችግሮች ይስተዋላሉ.
• seborrhea. በዚህ በሽታ, ቆዳው ብዙውን ጊዜ በጭንቅላቱ ላይ ብቻ ሳይሆን በፊት ላይም ጭምር ይላጫል. የሴባይት ዕጢዎች ደረቅነትን ለማስወገድ ይሞክራሉ. በዚህ መሠረት በልብስዎ ላይ ካሉት የሱፍ ቁርጥራጮች ጋር ፣ ኩርባዎች ወደ በረዶ ተንኳኳ ታገኛላችሁ።
• ተገቢ ያልሆነ አመጋገብ. በጣም የሚገርመው ነገር ግን ቆዳችን እና ሁኔታው ​​በምንበላው ላይ የተመሰረተ ነው። ብዙውን ጊዜ, የፊት እና የጭንቅላቱ ቆዳ ላይ ችግሮች በጣፋጭ ጥርስ እና በቅመም እና ጨዋማ ምግቦች አፍቃሪዎች ላይ ይስተዋላሉ. የሰባ ምግቦችን አላግባብ አትጠቀሙ። በዚህ ምክንያት የጉበት ሥራ ይስተጓጎላል, ይህም ወደ የቆዳ ሕመም ይመራዋል. ተገቢ ባልሆነ የተመጣጠነ ምግብ አማካኝነት የቢሊው መውጣት ይረበሻል, ይህም የቆዳ እና የፀጉር ሁኔታን ያባብሳል.

ተገቢ ባልሆነ እንክብካቤ ለምን ፀጉር ቅባት ይሆናል

ብዙውን ጊዜ ያልተስተካከለ ፀጉር በምንም መልኩ ከውስጣዊ የአካል ክፍሎች በሽታዎች ጋር የተያያዘ አይደለም. አብዛኛውን ጊዜ እመቤታቸው ለኩርኩሮቹ አስፈሪ ሁኔታ ተጠያቂ ነው.

የቅባት ሥሮችን የሚቀሰቅሱ የፀጉር አያያዝ ስህተቶች

1. በተደጋጋሚ መቧጨር. ማለቂያ በሌለው ኩርባዎች በቀን ውስጥ ፣ ከሥሩ ውስጥ የሚገኘውን ቅባት በጠቅላላው የፀጉር ገጽ ላይ ይዘረጋሉ። በተጨማሪም የራስ ቆዳን የማያቋርጥ ማሸት የሴብሊክ ዕጢዎች ሥራ እንዲጨምር ያደርጋል. ኩርባዎችዎ በበረዶዎች ውስጥ ከተጠለፉ እና ከተጣበቁ ከመሃል ላይ ያጥቧቸው። አንድ ፀጉር በእጆዎ ብቻ ይውሰዱ እና ጫፎቹን ያጥፉ። በዚህ መንገድ የራስ ቅልዎን አይነኩም.
2. በተደጋጋሚ ማቅለም እና ማድረቅ. በቅጥ ጊዜ ሙቅ አየርን በመጠቀም የእርጥበት ትነት ያስነሳሉ። በዚህ መሠረት ሰውነት የጠፋውን ውሃ ለማካካስ ይሞክራል እና ብዙ ስብ ይለቀቃል።
3. ውጥረት እና የመንፈስ ጭንቀት. ከሥነ ልቦናዊ ችግሮች ጋር, አድሬናሊን ወደ ደም ውስጥ ይለቀቃል, ይህም የሴባይት ዕጢዎች እንዲነቃቁ ምክንያት ነው.
4. የበለሳን እና ጭምብሎችን በብዛት መጠቀም. ብዙውን ጊዜ, የበለሳን ቅባት ሲጠቀሙ, ሴቶች ወደ ጥቆማዎች ብቻ ሳይሆን ወደ ሥሮቹም ጭምር ይጠቀማሉ. ይህ ማድረግ ዋጋ የለውም. ትንሽ የእንክብካቤ ምርትን በእጅዎ መዳፍ ላይ በትክክል ይተግብሩ እና በጣቶችዎ መካከል ይንሸራተቱ። ከዚያ በኋላ, ከመሃል ጀምሮ ፀጉራችሁን በጣቶችዎ ይሰብስቡ. ሥሮቹን አትንኩ.
5. ጥብቅ የራስ መሸፈኛዎችን መጠቀም. በክረምቱ ወቅት, ጥብቅ ባርኔጣዎችን በመጠቀም የቅባት ፀጉር ችግር ተባብሷል. በጭንቅላቱ ዙሪያ በትንሹ የሚገጣጠሙ ቀጫጭን የተጠለፉ ባቄላዎችን ይምረጡ።

የቅባት ፀጉር ሕክምና ባህሪዎች

ችግሩን በመድሃኒት ወይም በባህላዊ ዘዴዎች እርዳታ ማስወገድ ይችላሉ. የውስጥ አካላት በሽታዎች በሚኖሩበት ጊዜ ሁሉም መዋቢያዎች ከንቱ ይሆናሉ. መጀመሪያ ላይ አመጋገብዎን ለመቆጣጠር ይሞክሩ. የሰባ ምግቦችን እና ጣፋጭ ምግቦችን ያስወግዱ. በየቀኑ አመጋገብዎ ውስጥ ትኩስ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን መጠን ይጨምሩ።

ቅባት ፀጉርን በመድሃኒት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ትሪኮሎጂስቶች ብዙውን ጊዜ ችግሩን ለማስተካከል መድሃኒቶችን ያዝዛሉ. አሁን በመድኃኒት ቤት ውስጥ ለሰባ ስሮች ሕክምና ብዙ መድኃኒቶች አሉ።

የቅባት ፀጉርን ለማከም ዝግጅቶች;

• የቆዳ ካፕ ወይም ፍሬደርም ዚንክ. እነዚህ የፀጉር እንክብካቤ ምርቶች ዚንክ ፒራይቶን ይይዛሉ. ይህ ንጥረ ነገር ፀጉርን በጥንቃቄ ያጸዳዋል እና ፀረ-ባክቴሪያ ውጤት አለው. ለ seborrheic dermatitis የሚመከር.
• ሱልሴና. ይህ በሴሊኒየም ሰልፋይድ ላይ የተመሰረተ ሙሉ ተከታታይ ንጥረ ነገሮች ነው. ደስ የማይል ሽታ ያለው ዝልግልግ ጥቁር ፓስታ መግዛት የለብዎትም። አሁን ለሽያጭ ጥሩ መዓዛ ያለው እና በቀላሉ ከኩርባዎች የሚጸዳ ሻምፑ አለ።
• ፍሬደርም ታር. በበርች ታር ላይ የተመሰረቱ ምርቶች በፀጉር እና በቆዳ ላይ ችግሮችን ለማከም በሩስ ውስጥ ጥቅም ላይ ውለዋል. ታር መፋቅ ያስወግዳል እና ትንሽ የፀረ-ተባይ ተጽእኖ ይኖረዋል.

ሻምፖዎችን ለዘይት ፀጉር መጠቀም

ሻምፖዎች ብዙውን ጊዜ ፀጉርን ለማሻሻል ያገለግላሉ. ችግሩን ለማስወገድ በጣም አስፈላጊ የሆኑ ዘይቶችን, የእፅዋት ማስዋቢያዎችን እና ልዩ ኬሚካሎችን ይይዛሉ.

ሻምፖዎች ለ ቅባት ፀጉር ሕክምና;

1. ቡርዶክ. በጣም ተወዳጅ እንደሆነ ይቆጠራል. ኩርባዎቹን በቀስታ ያጸዳዋል እና ጭንቅላቱን ከመጠን በላይ አያደርቅም። በዚህ ምክንያት, የሰበታ ምርት ታግዷል, እና ኩርባዎቹ ረዘም ላለ ጊዜ ንጹህ ሆነው ይቆያሉ. በ seborrhea ውስጥ ውጤታማ ያልሆነ.
2. ኑቬል ከተጣራ ጋር. እንደ ምርቱ አካል - ሊሲን እና ሳይስቲን. እነዚህ ንጥረ ነገሮች የሰበታ ምርትን ይከለክላሉ. Nettle የተበሳጨ ቆዳን ያስታግሳል, እና ኩርባዎች አይደርቁም.
3. አረንጓዴ እናት. ከአዝሙድና ጋር ርካሽ ሻምፑ, የእርስዎን ፀጉር አዲስነት እና ጥሩ መዓዛ ይሰጣል. ያለ ሶዲየም ላውረል ሰልፌት ዘመናዊው ቀመር ቆዳውን ሳይደርቅ በትክክል ያጸዳዋል.
4. Wella ደንብ. ይህ ምርት በቆዳው ሁኔታ ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ያለው የማዕድን ሸክላ ይዟል. ንጥረ ነገሩ ሱስ የሚያስይዝ አይደለም, ስለዚህ በተደጋጋሚ ለመታጠብ ሊያገለግል ይችላል.
5. Loreal ንጹሕ ሀብት. ምርቱ የፀጉርን የመለጠጥ ችሎታን የሚያሻሽል እና እርጥበት እንዳይተን የሚከላከል ቫይታሚን ኢ ይዟል. ሻምፖው የሰባም ፈሳሽን መደበኛ የሚያደርጉ እና ጠንካራ የቧንቧ ውሃ የሚያስከትለውን አሉታዊ ተጽእኖ የሚከላከሉ አንቲኦክሲዳንቶችን ይዟል።

እነዚህ ሁሉ ሻምፖዎች በአግባቡ ካልተያዙ ውጤታማ አይደሉም. አንድ trichologist seborrheic dermatitis ከመረመረ, ከዚያም እነዚህ መድሃኒቶች ምንም ፋይዳ የሌላቸው ይሆናሉ. በበርች ታር, ሴሊኒየም ወይም ዚንክ ሰልፋይድ ላይ በመመርኮዝ ሻምፖዎችን እና ጭምብሎችን መግዛት ምክንያታዊ ነው.

የቅባት ፀጉር ባህላዊ ዘዴዎችን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

የቅባት ፀጉርን ለማስወገድ የፋርማሲ ምርቶች ዝቅተኛ ዋጋ እና ከፍተኛ ውጤታማነት ቢኖራቸውም, ብዙ ሰዎች ባህላዊ ሕክምናን ይመርጣሉ. ደግሞም ፣ ሁሉም የቤት እመቤት ማለት ይቻላል የፈውስ ጥንቅር ለማዘጋጀት ሁሉም ነገር በእጃቸው አለ።

ለዘይት ፀጉር ማስክ እና ማስክዎች;

• የሰናፍጭ ዱቄት. ጭምብል ለማዘጋጀት 30 ግራም ደረቅ ዱቄት በ 200 ሚሊ ሜትር ሙቅ ውሃ ውስጥ ይፈስሳል. ምንም እብጠቶች እንዳይኖሩ ሁሉንም ነገር መቀላቀል ያስፈልጋል. ከዚያ በኋላ, ጥራጊው በ 1 ሊትር መጠን በውሃ ይረጫል. ይህ ጥንቅር ይታጠባል. ሰናፍጭ ከተጠቀሙ በኋላ ክሮች በቀዝቃዛ ውሃ ይታጠባሉ. ከእያንዳንዱ ሻምፑ በኋላ ምርቱን በሳምንት 2 ጊዜ መጠቀም ያስፈልግዎታል.
• አልዎ tincture. ቆርቆሮውን ከመታጠብዎ በፊት ወዲያውኑ በቆዳው ላይ መታሸት ወይም ወደ ጭምብሎች እና ሻምፖዎች መጨመር ይቻላል. ቆርቆሮውን ለማዘጋጀት 6 የኣሊዮ ቅጠሎች ተጠርገው ተጨፍጭፈዋል. መጠኑ በ 100 ግራም አልኮል ወይም ቮድካ ይፈስሳል. ለማፅናት ለአንድ ሳምንት ይውጡ. ከዚያ በኋላ ድብልቁ ተጣርቶ ለስላሳ ፀጉር ለማከም ያገለግላል.
• የካምፎር ዘይት እና yolk. ይህ መድሃኒት በጣም ውጤታማ ነው. ከፀጉር ሻምፑ ይልቅ ይጠቀሙበት. በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ የእንቁላል አስኳል ከ 12 ጠብታዎች የካምፎር ዘይት እና 20 ግራም የሞቀ ውሃ ጋር ይቀላቅሉ። ጭምብሉ ወደ ኩርባዎች ይተገበራል እና ወደ ጭንቅላት ይቀባል። ከ 5 ደቂቃዎች በኋላ ይታጠቡ. መሳሪያው ሥሮቹን በትክክል ያጸዳዋል, ስለዚህ ሻምፑ አስፈላጊ አይደለም.
• ኮኛክ እና እርጎ. ብሩሽ ባለው ኮንቴይነር ውስጥ በ 20 ግራም ኮንጃክ እና 30 ግራም የተቀቀለ ውሃ እርጎውን ይምቱ ። ጅምላውን ወደ ደረቅ የፀጉር ሥሮች ያመልክቱ እና 15 ደቂቃዎችን ይጠብቁ. በሻምፑ ይታጠቡ.
• ድንች እና kefir. የስር ሰብሎች ተላጥተው በግሬተር ላይ ይቀባሉ። ጉረኖው ወደ ጋውዝ ይዛወራል እና ይጨመቃል. ይህ ጭማቂ ከ 150 ሚሊ ሊትር kefir ጋር ተቀላቅሎ ለ 40 ደቂቃዎች በኩርባዎች ላይ ይቀመጣል. ከዚያ በኋላ በቀዝቃዛ ውሃ ይጠቡ.

ለዘይት ፀጉር እፅዋት

ከጥንት ዘመናት ጀምሮ, ቅድመ አያቶቻችን ሁሉንም በሽታዎች ለማከም መድሃኒት ዕፅዋት ይጠቀሙ ነበር. የፀጉር ችግሮችም እንዲሁ አይደሉም.

የቅባት ፀጉርን ለማከም ከዕፅዋት ጋር የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች:

1. ካምሞሚል እና ጠቢብ. ደረቅ ጥሬ እቃዎችን በእኩል መጠን ይቀላቅሉ. 20 ግራም ሣር በአንድ ብርጭቆ በሚፈላ ውሃ ያፈሱ። እቃውን በፎጣ ውስጥ ይሸፍኑት እና ለ 20 ደቂቃዎች ይውጡ. ከእያንዳንዱ የእቃ ማጠቢያ ሂደት በፊት አጻጻፉን ወደ ጭንቅላት ይጥረጉ.
2. የጋራ መንገድ. ትኩስ ቅጠሎች እና ቅጠሎች ለህክምና ጥቅም ላይ ይውላሉ. ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች መቁረጥ እና አንድ ሊትር የፈላ ውሃን ማፍሰስ አለባቸው. ሙሉ በሙሉ ከቀዘቀዘ በኋላ, ሾርባው ተጣርቶ በየቀኑ ኩርባዎችን ለማጠብ ይጠቀማል. ሳሙና አያስፈልግም. የአጠቃቀም ጊዜ 1 ወር ነው.
3. Nettle. አንድ ዲኮክሽን ለማዘጋጀት 20 ግራም ደረቅ ሣር በአንድ ብርጭቆ በሚፈላ ውሃ ያፈሱ እና ለ 1 ሰዓት ይተው. ከዚያ በኋላ ፈሳሹን ወደ አንድ የተለየ መያዣ ያፈስሱ. ከተፈጠረው መበስበስ ጋር 30 ግራም ሰማያዊ ሸክላ አፍስሱ እና ወደ ሥሮቹ ይተግብሩ። 30 ደቂቃዎችን ማቆየት ያስፈልግዎታል. በቀዝቃዛ ውሃ ይታጠቡ።
4. Sagebrush. 20 ግራም ዕፅዋትን በ 200 ሚሊ ሜትር የፈላ ውሃ ውስጥ በማፍሰስ አንድ ዲኮክሽን ያዘጋጁ. ከተፈጠረው ሾርባ ጋር 100 ግራም ጥቁር ዳቦ ያፈስሱ, ፍርፋሪውን ይውሰዱ. የተቀቀለውን ዳቦ ወደ ድስት ውስጥ አፍስሱ እና ሥሩን ይተግብሩ። ለግማሽ ሰዓት ያህል ይቆዩ እና ጸጉርዎን በደንብ ያጠቡ.
5. የኦክ ቅርፊት. ይህ ውጤታማ እና በጊዜ የተረጋገጠ መሳሪያ ነው. ንጥረ ነገሩን ለማዘጋጀት 20 ግራም ቅርፊት በ 400 ሚሊ ሜትር ውሃ ውስጥ አፍስሱ እና ለ 15 ደቂቃዎች ያፍሱ። ፈሳሹን ያጣሩ እና በየ 3 ቀኑ ጸጉርዎን በእሱ ይታጠቡ. ምርቱን ከተጠቀሙ ከ 2 ሳምንታት በኋላ ውጤቱን ያያሉ.
6. የሮዋን ፍሬዎች. ይህ ውጤታማ ፈጣን እርምጃ ነው. 50 ግራም የሮዋን ፍሬዎች ያለ ቅርንጫፎች በ 400 ሚሊ ሜትር የፈላ ውሃ ውስጥ ይፈስሳሉ እና ለ 10 ደቂቃዎች ያበስላሉ. ከዚያ በኋላ ፈሳሹ ለ 30 ደቂቃዎች እንዲቀዘቅዝ ይደረጋል. በዚህ መበስበስ, ኩርባዎች በየሁለት ቀኑ ይታጠባሉ.

የቅባት ፀጉር እንክብካቤ ምክሮች

ፀጉርዎን በተሳሳተ መንገድ ከተንከባከቡ, ከዚያ በትክክለኛው ህክምና እንኳን, ችግሩ ከጥቂት ጊዜ በኋላ ይመለሳል. የቅባት ጭንቅላት እንክብካቤ መመሪያዎችን ይከተሉ እና ለረጅም ጊዜ ንፅህናን መጠበቅ ይችላሉ።

• ጸጉርዎን ለማጠብ በጣም ሞቃት ውሃ አይጠቀሙ. የሴባይት ዕጢዎች ሥራን ያሻሽላል, እና ምሽት ላይ ኩርባዎችዎ ያልተስተካከሉ ይመስላሉ.
• ፀጉርዎን ከመታጠብዎ በፊት ፣ ከሂደቱ ጥቂት ደቂቃዎች በፊት ፣ የኣሊዮ ጭማቂን ወይም የመድኃኒት ቅጠላ ቅጠሎችን ወደ ጭንቅላት ይቀቡ። ለፀጉርዎ አይነት ሻምፑ ይጠቀሙ. ብዙውን ጊዜ የኦክ ቅርፊት ፣ የኣሊዮ ጭማቂ እና ሌሎች የመድኃኒት እፅዋትን ማስጌጥ ያጠቃልላሉ።
• ኩርባዎችን ለማድረቅ ሞቃት አየር አይጠቀሙ. የፀጉር ማድረቂያዎን ወደ ቀዝቃዛ ያቀናብሩ እና ብዙ ጊዜ ለመጠቀም ይሞክሩ። በተቻለ መጠን ትንሽ, በብረት እና በብረት ብረት ይሳሉ, የፀጉሩን ጫፍ በእጅጉ ያደርቃሉ.
• ለጸጉር ፀጉር ጭምብል እና በለሳን ይተግብሩ። የተከፋፈሉ ጫፎችን ወደ ጫፎቹ ብቻ ይተግብሩ። የእንደዚህ ዓይነቶቹ ጭምብሎች ስብጥር ሥሮቹን ጨው የሚያደርጉ ዘይቶችን ይዟል.
• አመጋገብዎን ይቀይሩ. የሰባ ምግቦችን እና ፈጣን ምግቦችን በጥሬ አትክልትና ፍራፍሬ ይለውጡ። ተጨማሪ ትኩስ ሰላጣዎችን ወደ ምናሌው ያክሉ። ለመልበስ ማዮኔዝ አይጠቀሙ.
• ትክክለኛውን የፀጉር አሠራር ይምረጡ. ረዥም ፀጉር እና ጠባብ ጅራት ሁኔታውን ያባብሰዋል. ስለዚህ, ፀጉሮች እርስ በእርሳቸው እንዳይገናኙ ለምለም የፀጉር አሠራር ይምረጡ.

የቅባት ፀጉርን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል - ቪዲዮውን ይመልከቱ-

ቅባት ፀጉርን መንከባከብ ቀላል ነው. የውሳኔ ሃሳቦችን ከተከተሉ, የሴብሊክን ፈሳሽ በከፍተኛ ሁኔታ መቀነስ እና ኩርባዎቹን የበለጠ ንጹህ ማድረግ ይችላሉ.

የዘይት ፀጉር እንደ ቆሻሻ መታጠብ አለበት - በየቀኑ ወይም በየቀኑ። ለማጠቢያ, ልዩ ሻምፖዎችን ብቻ ይጠቀሙ. ውሃው በጣም ሞቃት መሆን የለበትም, ምክንያቱም ከፍተኛ ውሃ የስብ ምርትን ይጨምራል. በክፍል ሙቀት ውስጥ ውሃ ይጠቀሙ.

በሚታጠብበት ጊዜ ሻምፑ ወደ ሥሮቹ ላይ ብቻ መተግበር አለበት, በፀጉር ላይ ከሁለት ደቂቃዎች በላይ አይቆይም. የፀጉሩ ጫፎች ደረቅ ከሆኑ ሻምፑን ከተጠቀሙ በኋላ ለ 1-2 ደቂቃዎች የበለሳን ኮንዲሽነር ይጠቀሙባቸው.

ይህ Nettle, chamomile, በርዶክ ሥር, coltsfoot, ወይም በቀላሉ ኮምጣጤ ወይም የሎሚ ጭማቂ ጋር acidified ውሃ ዲኮክሽን ጋር ከታጠበ በኋላ ንጹሕ, እርጥብ ፀጉር ያለቅልቁ ጠቃሚ ነው. ይህ የስብ ምርትን ይቀንሳል እና ፀጉርን ለስላሳ እና ብሩህ ያደርገዋል.

የቅባት ፀጉር በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ማበጠር የለበትም, ምክንያቱም ማበጠሪያው በጭንቅላቱ ላይ የሚደረጉ የማሳጅ እንቅስቃሴዎች የቅባት መጨመርን ሊያስከትሉ ይችላሉ. ያለ ማበጠሪያ ማድረግ ካልቻላችሁ ጠዋት ላይ ጸጉርዎን ማስዋብ ወይም ጸጉርዎን በሚያምር ሁኔታ ቢሽከረከሩ ይሻላል።

ለዘይት ፀጉር ማበጠሪያ በሚመርጡበት ጊዜ ትንሽ እና ደብዛዛ ጥርሶች ላለው ምርጫ ይስጡ።

ለፀጉር ፀጉር በጣም ጥሩ መድሃኒት - ከተፈጥሮ ምርቶች. ለ 1-2 ወራት ያህል ማንኛውንም ጭንብል በመደበኛነት ካደረጉት, በቅባት ፀጉር ላይ ያሉ ችግሮች ይቀንሳሉ, እና ጸጉርዎ ጤናማ, የሚያምር እና በደንብ የተሸፈነ ይሆናል. ያስታውሱ ማንኛውንም የተፈጥሮ ጭንብል መስራት ሲጀምሩ ለተሟላ ውጤት ሙሉውን የአሰራር ሂደቶችን ያጠናቅቁ.

የካሮት ጭምብል ለፀጉር ፀጉር
1 yolk, 4 tbsp ይቀላቅሉ. ካሮት ጭማቂ. 20 ግራም የአልሞንድ እና 20 ግራም የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ. ጭምብሉን በብሌንደር በደንብ ይመቱት. ይህን ገንቢ ድብልቅ በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ, ወደ ሥሩ በደንብ ይቅቡት. ከ 1-2 ሰአታት በኋላ ፀጉር በሞቀ ውሃ መታጠብ አለበት. መሣሪያው ጭንቅላትን በትክክል ይንከባከባል ፣ የሰበሰውን ፈሳሽ መደበኛ ያደርገዋል ፣ የኩርባዎችን ገጽታ ያሻሽላል።

ቫይታሚን በለሳን ለዘይት ፀጉር
በጣም ሹል እና ደስ የማይል ሽታ ስላለው ሁሉም ሴቶች ይህንን መድሃኒት አይወዱም። ይህ ቢሆንም, የበለሳን በፍጥነት ፀጉርን በቅደም ተከተል ያስቀምጣል, ሥሩን ያጠናክራል, የሰበሰውን ፈሳሽ ይቀንሳል, ድፍረትን ይዋጋል.

ቅልቅል 1 tsp. ሽንኩርት, ነጭ ሽንኩርት እና የሎሚ ጭማቂዎች, ለእነሱ 1 tsp ይጨምሩ. ማር እና ማዮኔዝ. በለሳን ወደ ፀጉር ሥሩ ይቅቡት እና ለ 1.5 ሰዓታት በሞቃት ካፕ ስር ይተዉ ። በሚቀጥለው መታጠቢያ ወቅት ከፀጉር ውስጥ ያለውን ደስ የማይል ሽታ ለማጥፋት, በውስጡ በሚሟሟ የሰናፍጭ ዱቄት (1 የሻይ ማንኪያ በ 1 ሊትር ውሃ) በውሃ ያጠቡ. በለሳን በሳምንት አንድ ጊዜ በፀጉር ላይ መተግበር አለበት.

ለመውደቅ የተጋለጠ ቅባት ያለው ፀጉር ጭምብል
የራስ ቅሉ የሴብሊክ ፈሳሽ መጨመር ችግር ወደ ከፍተኛ የፀጉር መርገፍ ሊያመራ ይችላል. ይህንን ችግር ለማስወገድ እና የፀጉር ሥርን ለማጠናከር, በሳምንት አንድ ጊዜ የሚከተለውን የእንክብካቤ ጭምብል ያድርጉ. ኮርስ - 2 ወራት.

ቅልቅል 2 tbsp. የጎመን ጭማቂ, 2 tbsp. የፒች ጭማቂ, 1 tbsp. ማር, 2 tbsp. kefir ወይም yogurt, 1 yolk. ጭምብሉን ወደ ሥሮቹ ይቅቡት, በርዝመቱ ያሰራጩ. የራስ ቅሉ ላይ የደም ፍሰትን ለማግኘት ፀጉርዎን ለ 7-10 ደቂቃዎች በሰፊ-ጥርስ ማበጠሪያ ያብሱ። ከዚያ በኋላ ጸጉርዎን በቴሪ ፎጣ ይሸፍኑ. ከ 2 ሰዓታት በኋላ ጸጉርዎን በሻምፑ ያጠቡ.

የቅባት ፀጉር ዓረፍተ ነገር አይደለም. በዘር የሚተላለፍ ቅድመ-ዝንባሌ ቢኖርም, በትክክለኛው አቀራረብ, በአንድ ሳምንት ጊዜ ውስጥ ሁኔታውን ማሻሻል ይችላሉ. ዋናው ነገር ንፁህ እና በደንብ የተሸለሙ እንዲመስሉ የቅባት ፀጉርን እንዴት እንደሚፈውሱ እና እንዴት በትክክል እንደሚንከባከቡ ማወቅ ነው.

• የሴባይት ዕጢዎች እንቅስቃሴ በአመጋገብ ላይ የተመሰረተ ነው, ስለዚህ የሰባ, ጣፋጭ, ቅመም እና የተጠበሱ ምግቦችን መመገብ መቀነስ ጠቃሚ ነው. የተመጣጠነ ምግብ በቪታሚኖች እና ማዕድናት የበለጸጉ ምግቦችን ያካተተ ሚዛናዊ እና የተሟላ መሆን አለበት.
• ቅባት ፀጉር ጥንቃቄ የተሞላበት እና ረጋ ያለ እንክብካቤ ያስፈልገዋል - የራስ ቅሉ መበሳጨት የሴባይት ዕጢዎች ሥራን ብቻ ያነሳሳል. ማበጠሪያው ለስላሳ, ውሃው ሞቃት, ግን ሙቅ መሆን የለበትም.
• የፀጉር ማስተካከያ ምርቶች፣ ጸጉር ማድረቂያዎች፣ ጠፍጣፋ ብረቶች እና ከርሊንግ ብረቶችም የራስ ቅሉን ያበሳጫሉ። አጠቃቀማቸውን ለመገደብ ይሞክሩ.
• ስለ ሻምፑ ምርጫ በቁም ነገር ይሁኑ - የጅምላ ምርት ዘዴዎች በጣም ኃይለኛ ናቸው, ስለዚህ ሻምፑን በልዩ መደብሮች, ፋርማሲዎች መግዛት ወይም እራስዎን ማብሰል ይሻላል.
• ምሽት ላይ የሴባይት ዕጢዎች ሥራ ከፍተኛ ደረጃ ላይ ስለሚገኝ ጠዋት ላይ በጣም ዘይት ኩርባዎችን ማጠብ ያስፈልግዎታል.
• ከመጠን በላይ ዘይትን ለማስወገድ የፈውስ ሸክላ ይጠቀሙ - ስብን ይይዛል እና ቅባት ክሮች ለማከም ተስማሚ ነው.

ለፀጉር ፀጉር ባህላዊ መድሃኒቶች

በጣም ዘይት ያላቸው ኩርባዎች ባለቤቶች ምክንያቱን ለመረዳት እና የስብ ይዘትን ለማስወገድ የሚረዱ አስፈላጊ መድሃኒቶችን ለማዘዝ ለሚችሉ ትሪኮሎጂስቶች ማነጋገር አለባቸው።

ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መምራት, መጥፎ ልማዶችን ማስወገድ አስፈላጊ ነው-ማጨስ, የአልኮል መጠጦችን መጠጣት, በቆዳ መርከቦች ላይ አሉታዊ ተጽእኖ የሚያሳድሩ እና የኩርባዎችን አመጋገብ ያበላሻሉ.

ትሪኮሎጂስት በነርቭ ሥርዓት ፣ በሆርሞን ደረጃ እና በጨጓራና ትራክት ላይ ያሉ ችግሮችን ለማስወገድ ከሚረዱ ጠባብ ስፔሻሊስቶች ጋር ወደ ምክክር ሊመራዎት ይችላል ። አሁን ብዙ መድሐኒቶች አሉ የሰበታ ምርትን የሚቀንሱ ለምሳሌ የወሊድ መከላከያ ክኒኖች።

በቅባት ፀጉር ላይ ውጤታማ የሆነ መድኃኒት ሬንጅ የያዘ ታር ሳሙና እና ሻምፑ ነው። እነዚህ ምርቶች የሚመረተውን ቅባት ለመቀነስ ይረዳሉ. ታር በጣም ጥሩ ፀረ ተባይ እና ገላጭ ወኪል ነው.

የቲራቴቲክ ሻምፑ ስብጥር ሴሊኒየም ሰልፋይድ እና ዚንክ ፒራይተሮን ማካተት አለበት. የራስ ቆዳውን በደንብ ያደርቃል እና የሱልሰን እና የሰልፈሪክ ሳሊሲሊክ ቅባት ኤፒደርሚስ የኬራቲኒዝድ ቅንጣቶችን ለማስወጣት ይረዳል.

በየቀኑ የፀጉሩን የስብ ይዘት በፍጥነት እየጨመረ መሆኑን ካስተዋሉ የራስ ቆዳን በሽታ አምጪ በሽታዎችን አደጋ ለማስወገድ trichologist ማነጋገር አለብዎት - seborrheic dermatitis, psoriasis, alopecia.

የቅባት ፀጉር folk remedies ሕክምና

ከሥሩ ላይ መውደቅ ፣ ከባድ ፣ በጣም ቅባት ያላቸው ኩርባዎች ስሜቱን ያበላሹ እና ብዙ ውስብስብ ነገሮችን ያስከትላሉ። ይህንን መቅሰፍት በመዋጋት ሁሉም ሰው ሊያዘጋጃቸው የሚችላቸው ባህላዊ መድሃኒቶች ይረዳሉ.

የቤት ሻምፑ

ጸጉርዎን ለማጠብ ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮችን ይጠቀሙ. ይህ ስብን ለማስወገድ ብቻ ሳይሆን ኩርባዎቹን አንጸባራቂ ፣ ድምፃዊ እና ሐር ያደርገዋል።

• ሰናፍጭ - 1 tbsp. ኤል. ዱቄቱን በ 0.5 l ሙቅ ውሃ ውስጥ ይቀልጡት;
• ሶዳ - 1 tbsp. ኤል. በ 200 ሚሊ ሜትር ሙቅ ውሃ ውስጥ ሶዳ (ሶዳ) ይቀንሱ;
• እንቁላል - 1 እንቁላል ይምቱ እና በጠቅላላው ርዝመት ላይ ኩርባዎችን ይተግብሩ።

በቤት ውስጥ የተሰሩ ጭምብሎች

ድንች

ከአንድ ጥሬ ድንች ውስጥ ጭማቂ ያዘጋጁ እና ከ 100 ሚሊ ሊትር kefir ጋር ይቀላቀሉ. ጭንቅላትን በተጣበቀ ፊልም እና ፎጣ ካጠጉ በኋላ ለግማሽ ሰዓት ያህል ይቆዩ.

የኣሊዮ ጭምብል

የማድረቅ ውጤት አለው, የሰብል ምርትን ይቀንሳል. ለማዘጋጀት, የኣሊዮ ቅጠልን መቁረጥ, መታጠብ, በፎጣ መጠቅለል እና ለ 7 ቀናት በማቀዝቀዣ ውስጥ ማስቀመጥ ያስፈልግዎታል. ከዚያም መፍጨት እና 1 tbsp ወደ ግሩኤል ይጨምሩ. ኮኛክ ድብልቁን በአንድ ቀን ውስጥ ለሁለት ወራት ያህል በደረቅ ፀጉር ውስጥ ይቅቡት.

ኬፍር-ሰናፍጭ

የደም ዝውውርን ይጨምራል, የፀጉር መርገጫውን ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች ይንከባከባል. ወፍራም ኩርባዎች አንጸባራቂ፣ ሐር እና ድምጸ-ከል ይሆናሉ። የፈውስ ድብልቅን ለማዘጋጀት 20 ሚሊ ሊትር የፔፐር ቆርቆሮ, 1 tsp ያስፈልግዎታል. የሰናፍጭ ዱቄት እና 50 ሚሊ ሊትር kefir. ሁሉንም አካላት ይቀላቅሉ እና በደረቁ ክሮች ላይ ይተግብሩ። በመጀመሪያ 15 ደቂቃዎች ያቆዩ, በእያንዳንዱ ጊዜ የተጋላጭነት ጊዜ ይጨምሩ.

ቫይታሚን

በፀጉር ሁኔታ ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖረዋል, ወፍራም, አንጸባራቂ እና ሐር ያደርገዋል. ቅባት ያላቸው ኩርባዎች ታዛዥ ይሆናሉ, እና ከሁሉም በላይ, በፍጥነት አይበከሉም. በእኩል መጠን የተከተፈ ነጭ ሽንኩርት፣ ማር፣ እሬት ጭማቂ፣ የሎሚ ጭማቂ፣ 1 yolk እና 5 የቫይታሚን ኤ እና ሲ ጠብታዎች በዘይት ውስጥ መቀላቀል ያስፈልጋል። የተፈጠረውን ድብልቅ ወደ ቆዳ ይቅቡት እና ለ 30 ደቂቃዎች ይውጡ. በሳምንት አንድ ጊዜ ጭምብል ለአንድ ወር ይተግብሩ.

የፈውስ ዲኮክሽን

የተዘጋጀው ዲኮክሽን ከታጠበ በኋላ የራስ ቅሉ ላይ መታሸት ወይም ኩርባዎችን ማጠብ ይቻላል. ይህ የሰበታ ምርትን መቀነስ ብቻ ሳይሆን ኩርባውን ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች ይሞላል።

ዕፅዋት

nettle, ሴንት ጆንስ ዎርትም, plantain, በርዶክ, calendula, coltsfoot, ሊንደን ወይም chamomile መካከል ቅጠሎች ውሃ ጋር ፈዘዝ እና ከፈላ ውሃ አፍስሰው. መፍትሄው ለ 30 ደቂቃዎች መቆም አለበት, ከዚያም ተጣርቶ ወደ ክፍሉ ሙቀት እንዲቀዘቅዝ እና በኩርባዎች መታጠብ አለበት.

ፍሬ

3 ኩንታል ኮሮች, ከዘሮቹ ጋር, በ 1 ብርጭቆ ውሃ ይቀንሱ, ለቀልድ ያመጣሉ, ያጣሩ እና ጸጉርዎን ካጠቡ በኋላ ወደ ሥሩ ይቅቡት.

infusions

• ሎሚ - 2 ሎሚ ከቆዳው ጋር አንድ ላይ ይቁረጡ እና አንድ ብርጭቆ አልኮል ያፈሱ። ኢንፌክሽኑን አየር በሌለበት መያዣ ውስጥ ያስቀምጡ እና ለአንድ ሳምንት በጨለማ ቦታ ውስጥ ይተውት. ከዚያም ድብልቁን ያጣሩ እና 20 ግራም ግሊሰሪን ይጨምሩ. ሻምፑ ከመታጠብዎ 30 ደቂቃዎች በፊት ወደ ሥሩ ይቅቡት.
• Parsley infusion - የራስ ቅሉን በደንብ ያደርቃል, ድፍረትን እና ማሳከክን ይከላከላል. ትኩስ የፓሲሌ ቅጠሎች - 30 ግራም ይቁረጡ እና 100 ሚሊ ቪዲካ ይጨምሩ. ለ 7 ቀናት ያፈስሱ, ከዚያም ያጣሩ እና በየቀኑ ለሁለት ሳምንታት ወደ ሥሮቹ ይቅቡት.

ቅባት ፀጉርን ውስብስብ በሆነ መንገድ ማከም አስፈላጊ ነው, ስለዚህ በትዕግስት, መጥፎ ልማዶችን ያስወግዱ, አመጋገብዎን ይቀይሩ, የቅጥ ምርቶችን እና የፀጉር ማድረቂያን በተቻለ መጠን በትንሹ ይጠቀሙ. እና ከዚያ ውጤቱ ብዙም አይቆይም - ወፍራም ኩርባዎች ከእንግዲህ አያስቸግሩዎትም።

የቅባት ፀጉር መንስኤዎች ፣ ትክክለኛው ምርጫ ሻምፖ ፣ ጭምብሎች እና የሰዎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች የሴባይት ዕጢዎችን መደበኛ ለማድረግ ፣ የቅባት ፀጉርን ለመንከባከብ ምክሮች።

የጽሁፉ ይዘት፡-

ብዙ ሴቶች የቅባት ፀጉር ችግር ያጋጥማቸዋል. አንድ ሰው ይህንን ጉድለት እንደ በሽታ ይቆጥረዋል, አንድ ሰው የመዋቢያ ጉድለት ነው. ያም ሆነ ይህ, ዘይት ያለው ፀጉር የሴባይት ዕጢዎች ተገቢ ያልሆነ (ከመጠን በላይ) ሥራ ውጤት መሆኑን መረዳት አስፈላጊ ነው. በተለመደው ሁኔታ ውስጥ, የሚመረተው ቅባት የራስ ቅሉን እርጥበት እና የፀጉሩን ክፍል ይከላከላል. በሌሎች ሁኔታዎች, ጎጂ ውጤት አለው: ከውበት ችግሮች በተጨማሪ, ደካማ እና የፀጉር መርገፍን ሊያመጣ ይችላል.

የቅባት ጭንቅላት መንስኤዎች

የራስ ቅሉ ቅባት መጨመር የሚያስከትለውን መዘዝ ከማስወገድዎ በፊት ዋና ዋናዎቹን ምክንያቶች መለየት ያስፈልጋል. ቀስቃሽ ምክንያት ሳይፈጠር ማንኛውም ድርጊት ውጤታማ ላይሆን ይችላል።

ፀጉር ለምን ቅባት ይሆናል

በተፈጥሮ እርስዎ የመደበኛ ፀጉር ባለቤት ከሆኑ እና በድንገት ይህንን ችግር ካጋጠመዎት በህይወትዎ ውስጥ ሊኖሩ ለሚችሉት ለሚከተሉት ምክንያቶች ትኩረት ይስጡ ።

• ተደጋጋሚ ውጥረት. አንዳንድ ጊዜ ከልክ ያለፈ አካላዊ ወይም አእምሯዊ ጭንቀት, ይህም ለሰውነት መቋቋም አስቸጋሪ ነው, የሴባይት ዕጢዎች እንቅስቃሴን ይጨምራል.
• ምክንያታዊ ያልሆነ አመጋገብ. በፈጣን ምግብ ቤቶች፣ ካርቦናዊ መጠጦች፣ በጣም ቅባት እና ቅመም የበዛባቸው ምግቦች ውስጥ አዘውትሮ መክሰስ እንዲሁ በፀጉር ላይ ጎጂ ውጤት አለው። እንደነዚህ ያሉ ምርቶችን ከአመጋገብ ውስጥ ማስወጣት የተሻለ ነው.
• መድሃኒት. እንደ አንቲባዮቲክ, ፀረ-ጭንቀት, ሆርሞናዊ የወሊድ መከላከያ የመሳሰሉ አንዳንድ መድሃኒቶችን መጠቀም አንዳንድ የሰውነት ተግባራትን ሊጎዳ ይችላል. በዚህ ሁኔታ, ጥርጣሬዎችን ለማረጋገጥ ወይም ለማስወገድ ህክምናውን ለአፍታ ማቆም (ከተጓዳኝ ሐኪም ጋር ከተማከሩ በኋላ) ይመከራል.
• የዘር ውርስ. ጄኔቲክስ ትልቅ ሚና ይጫወታል. ችግሩን መፍታት እና በተለያዩ መንገዶች መቀነስ ብቻ ያስፈልግዎታል።
• የሆርሞን ለውጦች. እንዲሁም የ "አይስክሎች" ክሮች ገጽታ ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል. እነዚህ የሴቷ ዑደት የተወሰኑ ቀናት ብቻ አይደሉም, ነገር ግን ጉርምስና, እርግዝና, ጡት ማጥባት, ማረጥ. በዚህ ሁኔታ ውስጥ በጣም ጥሩው አማራጭ ቴራፒስት ወይም ኢንዶክራይኖሎጂስት ጋር መገናኘት ነው.
• የተሳሳተ እንክብካቤ. ለቆዳዎ እና ለፀጉርዎ አይነት በተለይ ሻምፖዎችን, ባባዎችን, ጭምብሎችን መምረጥ በጣም አስፈላጊ ነው. ሁለቱም ትሪኮሎጂስት እና በአንድ ልዩ መደብር ውስጥ ጥሩ አማካሪ በመዋቢያዎች ምርጫ ላይ ለመወሰን ይረዳሉ.
• የፀጉር ዕቃዎች እና የጭንቅላት ልብሶች. ባርኔጣዎችን, ሹራቦችን, ኮፍያዎችን በተደጋጋሚ መልበስ ቆዳው በጥሬው እንዲተነፍስ አይፈቅድም. በዚህ ሁኔታ, ተፈጥሯዊ ጨርቆችን እና ቁሳቁሶችን መምረጥ የተሻለ ነው, እንዲሁም በተቻለ መጠን የራስ መሸፈኛውን ያስወግዱ.
• የተለያዩ በሽታዎች. የቅባት ፀጉር ሥሮች መንስኤ ለመመስረት አስቸጋሪ ከሆነ ለተደበቁ ሥር የሰደዱ በሽታዎች መመርመር ተገቢ ነው። ቀስቃሽ ምክንያቶች ከኤንዶሮኒክ ሲስተም ወይም ከጨጓራና ትራክት ጋር የተያያዙ ችግሮች ሊሆኑ ይችላሉ. ዋናውን ህመም ከተፈወሱ በኋላ በፀጉር ላይ ያለው ችግር በራሱ መፍትሄ ያገኛል.

ከላይ የተጠቀሱትን ምክንያቶች ከመረመሩ በኋላ የፀጉሩን መንስኤ በተናጥል መወሰን እና የተለመደውን የአኗኗር ዘይቤ መለወጥ ይችላሉ ።

ፀጉር ብዙ ጊዜ በመታጠብ ምክንያት ቅባት ይሆናል

እኛ እራሳችን በመልክ ላይ ችግር ፈጠርን ፣ እና የቅባት ፀጉር ከዚህ የተለየ አይደለም። ለምሳሌ, በድንገት የፀጉር አያያዝ ዘዴን ከቀየሩ, ከዚያም በአሉታዊ መልኩ "ምላሽ" ሊሰጡ ይችላሉ. ለምሳሌ, በክረምት እና በጸደይ, በየ 4-5 ቀናት ጸጉርዎን ይታጠቡ, እና በበጋ - በየቀኑ. ከእንደዚህ አይነት ለውጦች በኋላ ፣ በመውደቅ ፣ በተመሳሳይ “ሪትም” ውስጥ እርምጃ መውሰድ ያስፈልግዎታል ።

እውነታው ግን ፀጉር እና የራስ ቅሉ ከዕለት ተዕለት ሂደቶች ጋር ተጣጥመው ነበር, እና ቅባት በብዛት መፈጠር ጀመረ. የቅባት ፀጉርን ለማስወገድ, በተለመደው ምት (4 ቀናት) ውስጥ በተቀላጠፈ ሁኔታ ማስገባት ያስፈልግዎታል. በመጀመሪያ በየቀኑ ጸጉርዎን ይታጠቡ, ከዚያም ከሁለት በኋላ ይሞክሩ, ከሶስት ቀናት በኋላ. ቀስ በቀስ, የራስ ቅሉ በተለመደው "መርሃግብር" ውስጥ ይገባል.

ቅባት ፀጉር, ፈጣን ውጤት ለማግኘት ምን ማድረግ እንዳለበት

ብዙውን ጊዜ ፀጉሩ በጣም ጥሩ አይመስልም, ነገር ግን ውጤቱ በተቻለ ፍጥነት ያስፈልጋል, ማለትም ፀጉርን ለማጠብ እና ለማድረቅ ጊዜ የለውም. ትኩስ እና በደንብ የተስተካከለ ለመምሰል የሚከተሉትን ዘዴዎች መጠቀም ይችላሉ።

1. ደረቅ ሻምፑን ይግዙ. ከመጠን በላይ ቅባት እና ቆሻሻ ይይዛል. እሱን ለመጠቀም 10 ደቂቃ ያህል ይወስዳል ፣ እና ፀጉሩ በተሻለ ሁኔታ በደንብ ይታያል። ከተአምር ሻምፑ እንደ አማራጭ, ዱቄት (ለፀጉር ፀጉር) እና ደረቅ ሰናፍጭ (ቡናማ ለሆኑ ሴቶች) መጠቀም ይችላሉ. ይሁን እንጂ እንደ አለርጂ ወይም ብስጭት ያሉ ያልተጠበቁ ክስተቶች እንዳይኖሩ በመጀመሪያ በተረጋጋ ቤት ውስጥ የህዝብ መድሃኒቶችን መመርመር የተሻለ ነው.
2. የላይኛውን ክሮች ብቻ ማጠብ እና በፍጥነት ማድረቅ ይችላሉ, ነገር ግን ይህ አማራጭ ለተሰበሰበ ፀጉር ብቻ ተስማሚ መሆኑን እና "የአጠቃቀም ጊዜ" በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል, ንጹህ ኩርባዎች ቀስ በቀስ በስብ ይሞላሉ.
3. ፀጉር ትኩስ መልክውን ረዘም ላለ ጊዜ እንዲቆይ ለሚረጩ መድኃኒቶች ትኩረት መስጠት አለብዎት። ቀደም ሲል በደረቁ ፀጉር ላይ ይረጫሉ. ብዙዎቹም ደካማ የመጠገን ውጤት አላቸው.
4. የባንግ ደስተኛ ባለቤት ከሆንክ እሱን ብቻ ማጠብ ትችላለህ (ሙሉ ጭንቅላትህን ከማጠብ የበለጠ ፈጣን ይሆናል) እና የተቀሩትን ክሮች ሰብስብ።
5. ሁኔታው ተስፋ ቢስ ከሆነ እና በእጅ ላይ ሻምፑ ወይም የሚረጭ ነገር ከሌለ የፀጉሩን ገጽታ ለመደበቅ ይሞክሩ. የአየሩ ሁኔታ ትክክል ከሆነ መሀረብ ወይም የጭንቅላት ማሰሪያ፣ የራስ ማሰሪያ ወይም መነጽር ያድርጉ።
6. ጥሩ አማራጭ የቅባት ፀጉርን "ለመደበቅ" የተጠለፈ የፀጉር አሠራር ወይም ሌላ የተሰበሰበ ፀጉር ይሆናል. ኩርባዎቹን በተሻለ ሁኔታ ለመቅረጽ, ከሥሩ ላይ ትንሽ ለማበጠር ይሞክሩ. ስለዚህ, ድምጽን ትሰጣቸዋለህ, እና ትንሽ ታዛዥ ይሆናሉ.

ከቅባት ፀጉር ጋር የሚገናኙባቸው መንገዶች

ትክክለኛውን የእንክብካቤ ሂደቶችን መምረጥ አስፈላጊ ነው, ከነዚህም መካከል ቴራፒዩቲካል ገንቢ ጭምብሎች, ንጣፎች, ጥልቅ ፀጉር ማጽዳት እና ከቅባት ጭንቅላት ላይ ብስጭት ማስወገድ. የቅባት ፀጉርን ለማስወገድ ከወሰኑ እና ጤናማ በሆነ ሁኔታ ውስጥ እንዲቆዩ ከወሰኑ, የሚከተሉት ምክሮች በእርግጠኝነት ጠቃሚ ይሆናሉ.

ለፀጉር ፀጉር ለመምረጥ የትኛው ሻምፑ

ሻምፑ የሚገዛው የሕክምና መዋቢያዎች በሚቀርቡበት ፋርማሲ ውስጥ ነው. ቴራፒዩቲክ ነው, ምክንያቱም ቅባት ፀጉር ከሁኔታው "ይሠቃያል". ለሙቀት ለውጦች እና ለከባቢ አየር ጎጂ ውጤቶች የበለጠ የተጋለጡ ናቸው.

ለዚህ አይነት ፀጉር ብዙ ሻምፖዎች አሉ. ዋናው ነገር በጣም ውጤታማ የሚሆነውን ለራስዎ መምረጥ ነው. እንደ DAVINES ያሉ አንዳንድ ብራንዶች የተፈጥሮ ቴክ መልሶ ማመጣጠን ስርዓት ሕክምና ሻምፑን ይሰጣሉ። የራስ ቅሉን በጥልቅ ያጸዳል, የሴባይት ዕጢዎችን መደበኛ ያደርገዋል, ድምጹን ይሰጣል, የተጎዳውን ፀጉር መዋቅር ያድሳል.

ሆኖም ፣ ይህ ተከታታይ ክፍል ከ “ምርጥ መዋቢያዎች” ክፍል ነው ፣ እና ሁሉም ሰው ሊገዛው አይችልም። ስለዚህ, እንደ Schauma 7 ዕፅዋት የመሳሰሉ የበጀት አማራጮችም አሉ. አጻጻፉ የቆዳ መቆጣትን የሚከላከሉ እና ፀጉርን በጥንቃቄ የሚያጸዱ ልዩ ንጥረ ነገሮችን ይዟል. ከታጠበ በኋላ አዲስነታቸውን እና የተፈጥሮ ብርሃናቸውን ረዘም ላለ ጊዜ ይይዛሉ።

የውጭ ኮስሞቲክስ ኩባንያዎች በቅባት ፀጉር ላይ በሚደረገው ትግል የራሳቸውን እድገቶች ያቀርባሉ. የኔዘርላንድ ኩባንያ KEUNE የ P13 ሻምፖዎች መስመር አለው, የጣሊያን ኩባንያ መራጭ ፕሮፌሽናል ለቅባት ፀጉር ችግር የራሱን መፍትሄ ይሰጣል-Equilibre Pro-Tek ሻምፑ. ሎንዳ በጦር መሣሪያዎ ውስጥ ለፀጉር ለስላሳነት እና ድምጽ ለመስጠት ፈሳሽ ኬራቲን ያለው ምርት አለው።

ዋናው ነገር የተመረጠው ሻምፑ ገመዶቹን አይመዝንም እና የፀጉሩን ቅባት ከቆሻሻዎች በጥንቃቄ ያጸዳል.

ከሄና ጋር ለፀጉር ፀጉር ጭምብል መጠቀም

ከፀጉር እንክብካቤ ምርቶች መካከል ዋነኛው የሂና ነው. ይህ ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገር ከመጠን በላይ ዘይትን ይይዛል እና እያንዳንዱን ፀጉር ይሸፍናል, ከተለያዩ ጉዳቶች ይጠብቃል. በፀጉር ቀለምዎ ለመለያየት ካላሰቡ, ቀለም የሌለው ሄና ይምረጡ. ተመሳሳይ የመፈወስ ባህሪያት አለው, ነገር ግን የፀጉሩን ቀለም አይቀባም. ይሁን እንጂ በአንዳንድ ሁኔታዎች ቀለም የሌለው ሄና ፀጉሩን በቢጫ ወይም አረንጓዴ ቀለም በትንሹ ሊበክል ይችላል.

ሄና በፋርማሲ ውስጥ ወይም በትንሽ ቦርሳዎች ውስጥ በሱቅ ውስጥ ይሸጣል. ብዙውን ጊዜ የአጠቃቀም መመሪያዎች በጥቅሉ ላይ ተገልጸዋል፣ ካልሆነ፣ እነዚህን ምክሮች ይከተሉ፡

• 1-3 የሾርባ ማንኪያ ዱቄት ወደ ጥልቅ መያዣ (በፀጉሩ ርዝመት ላይ በመመስረት) ያፈሱ።
• አንድ ወጥ የሆነ ግግር ለመፍጠር ጥቂት የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ የተቀቀለ ውሃ ይጨምሩ።
• በብሩሽ, ድብልቁን በሁሉም ፀጉር ላይ ይተግብሩ, በተለይም ለሥሮቹ ትኩረት ይስጡ.
• በመጀመሪያ ፀጉሩን በፕላስቲክ (polyethylene) እና ከዚያም በፎጣ እንለብሳለን.
• ለመጀመር 25 ደቂቃዎች መጠበቅ በቂ ይሆናል, በኋላ ላይ ሰዓቱን ወደ አንድ ሰአት ማሳደግ ይችላሉ.
• በተጋላጭነት ጊዜ ማብቂያ ላይ ፀጉራችሁን በውሃ ያጠቡ.

ጠቃሚ ነጥብ! ትኩስ ሄና ትንሽ አረንጓዴ ቀለም አለው። ቀለሙ የተለየ ከሆነ ወይም በማከማቻ ጊዜ ውስጥ እንደዚህ ያለ ከሆነ, መጠቀም አይቻልም.

ለፀጉር ፀጉር የሸክላ ጭምብሎችን መጠቀም

ሸክላም የማድረቅ ውጤት አለው. እርጥብ ፀጉር ላይ ይተገበራል እና ለአንድ ሰዓት ያህል ይጠብቁ, ከዚያም በውሃ ይታጠባሉ. አረንጓዴ ሸክላ መጠቀም የተሻለ ነው. ተመሳሳይነት ያለው ስብስብ እስኪፈጠር ድረስ 1-2 የሾርባ ማንኪያ በ 3 የሻይ ማንኪያ ውሃ ይቀልጣል. ድብልቅው በፀጉሩ ሥሮች ላይ ይተገበራል። ከአንድ ሰአት በኋላ በሻምፑ ያጥቡት.

የተለመደው የቧንቧ ውሃ ብዙ ሰልፌት, ፍሎራይድ እና ሌሎች ከባድ ብረቶች እንደያዘ ማስታወስ አስፈላጊ ነው. ሁሉም በቆዳ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራሉ እና የስብ ምርትን ሊያነቃቁ ይችላሉ. ስለዚህ ፀጉርዎን ቢያንስ በተፈላ ውሃ ለማጠብ ይሞክሩ።

ከሸክላ ጭምብል በኋላ የቅባት ፀጉር ሁኔታን ለማሻሻል, የባህር ጨው (ተፈጥሯዊ እና የተጣራ ከሆነ) መጠቀም ይችላሉ. በአንድ ትልቅ ጎድጓዳ ውሃ ውስጥ አንድ የሻይ ማንኪያ ጨው ይጨምሩ እና ጸጉርዎን ያጠቡ.

አንዳንድ ዘይቶች ከመጠን በላይ ስብን ለመቋቋም ይረዳሉ. ለምሳሌ, ወይን ዘር, ጆጆባ, የአልሞንድ, የሻይ ዛፍ, ሚንት, ሎሚ. በእነዚህ ንጥረ ነገሮች በለሳን ለመምረጥ ይሞክሩ.

ለፀጉር ፀጉር በቤት ውስጥ ለሚሠሩ ጭምብሎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

የተረጋገጡ የቤት ውስጥ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን በመጠቀም የፀጉርዎን ሁኔታ ማሻሻል ይችላሉ. የቤት ጭምብሎች ስብጥር ትንሽ ዋጋ ያላቸውን እና ሁል ጊዜም በእጃቸው የሚገኙ ንጥረ ነገሮችን ያጠቃልላል።

1. የኩሽ ጭንብል. የሎሽን ጭንብል ለማዘጋጀት በእኩል መጠን ጭማቂውን ይውሰዱ (ከተቆረጠ ቡቃያ ጋር ሊጣመር ይችላል) ዱባ እና 40% አልኮል (በቮዲካ ሊተካ ይችላል)። የተፈጠረው ድብልቅ በየ 10 ደቂቃው ሶስት ጊዜ የፀጉሩን ሥሮች ይቀባል። ከዚያ ሁሉም ነገር ታጥቧል. ይህ ኮርስ ቢያንስ ለአንድ ወር መጠናቀቅ አለበት.
2. በፔፐር እና በ kefir ጭምብል. ጎመንን ለመሥራት አንድ ቡልጋሪያ ፔፐር መፍጨት እና ከ2-3 የሾርባ ማንኪያ kefir ጋር ይቀላቅሉ። ይህ ድብልቅ ለግማሽ ሰዓት ያህል በፀጉር ሥር ላይ መተግበር አለበት.
3. አልዎ እና ካሮት ጭማቂ. ሻምፑን ከመተግበሩ በፊት የኣሊዮ ወይም የካሮት ጭማቂን ወደ ሥሩ ማሸት ይችላሉ. እነዚህ ተፈጥሯዊ ምርቶች የመበስበስ ውጤት አላቸው. ማመልከቻ ካስገቡ በኋላ, ልዩ ክዳን ያድርጉ ወይም ጭንቅላትዎን በሴላፎፎ ይሸፍኑ. ከአንድ ሰአት በኋላ እንደተለመደው ጸጉርዎን ይታጠቡ. ካሮት የፀጉር ፀጉርን በትንሹ ሊበክል እንደሚችል ማስታወስ አስፈላጊ ነው, ስለዚህ ለፀጉር አበቦች እሬትን መምረጥ የተሻለ ነው.

ልጣጭ ቅባታማ የራስ ቆዳን ለማጽዳት በጣም ጥሩ መድኃኒት ነው። የ epidermis የላይኛው ሽፋንን ለማራገፍ, ማይክሮኮክሽን ለማሻሻል ይረዳል. ቆዳው በተሻለ ሁኔታ መተንፈስ እና ንጥረ ምግቦችን ይቀበላል. ቴራፒዩቲክ ጭምብሎችን ከመተግበሩ በፊት ቆዳን ለማካሄድ ጠቃሚ ነው.

ለዘይት ፀጉር ብዙ የመላጫ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ-

• የባህር ጨው. ለዓላማችን, ጥሩ ወይም መካከለኛ መፍጨት ጨው ያስፈልጋል. በቆዳው ውስጥ ለብዙ ደቂቃዎች መታሸት እና ከሂደቱ በኋላ ጭንቅላቱ ላይ መተው አለበት. ፀጉር በመጀመሪያ በትንሹ እርጥብ መሆን አለበት. ፀጉርን በፕላስቲክ (polyethylene) መሸፈን ተገቢ ነው. የተጋላጭነት ጊዜ ግማሽ ሰዓት ነው.
• ጨው እና kefir. በባህር ጨው ውስጥ kefir ወይም yogurt ማከል ይችላሉ. ፀጉሩን በትንሹ ለማርጠብ እና ምርቱን ወደ ሥሮቹ ውስጥ ለመቀባት ይመከራል. ድብልቁን በፀጉርዎ ላይ ለ 30 ደቂቃዎች ይተዉት. ከዚያ በኋላ በሻምፑ ይታጠቡ. በሳምንት 2 ጊዜ የጨው ማቅለጫ መጠቀም ይችላሉ. ዋናው ነገር የራስ ቆዳውን መቧጨር አይደለም, በኃይል አይቅቡት.
• ጥቁር ዳቦ. የደረቁ ቅርፊቶች በሚፈላ ውሃ መታጠፍ አለባቸው። ለአንድ ሰዓት ያህል አጥብቀው ከጨረሱ በኋላ በጭንቅላቱ ውስጥ መታሸት ሊጀምሩ ይችላሉ. ሻምፑ ሳይኖር ምርቱን ማጠብ ይችላሉ.

ጭንቅላትን በመፋቅ ካጸዱ በኋላ ፀጉሩ ለረጅም ጊዜ ንጹህ እና ትኩስ ሆኖ ይቆያል.

ሚንት፣ የሻይ ዛፍ፣ ጆጆባ፣ ላቬንደር እና የ castor ዘይቶች የመላጥ ውጤት አላቸው። በፀጉር ሥር ውስጥ ሊፈጩ እና ለ 30-60 ደቂቃዎች ሊቆዩ ይችላሉ.

ቅባት ያለው ፀጉርን በማጠብ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

በጥቂት ቀናት ውስጥ የቅባት ፀጉርን ችግር ሙሉ በሙሉ ማጥፋት አይቻልም, ነገር ግን ቀላል ምክሮችን በመከተል, የፀጉርዎን ገጽታ በከፍተኛ ሁኔታ ማሻሻል ይችላሉ. ለመጀመር ፣ ብዙ ሰዎች የሚዘነጉት ትንሽ ዝርዝር-ፀጉርዎን በየቀኑ ከታጠቡ ፣ ጠዋት ላይ ለማድረግ ይሞክሩ ፣ እና ምሽት ላይ አይደለም ፣ ምክንያቱም የሴባይት ዕጢዎች በቀን ውስጥ ከሌሊት በበለጠ በንቃት ስለሚሠሩ ።

ከታጠበ በኋላ በማጠብ ቅባት ያለው ፀጉርን መዋጋት እንደሚችሉ ያስታውሱ፡-

1. ኮንዲሽነር ሳይጠቀሙ ኩርባዎችዎን ማለስለስ ከፈለጉ ፣ የታጠበውን ፀጉርዎን በሎሚ ጭማቂ ያጠቡ ። በአንድ ሊትር ውሃ ውስጥ ጥቂት ጠብታዎች ብቻ የራስ ቅሉን ቅባት ይቀንሳሉ. በተጨማሪም የሎሚ ጭማቂን ከአዝሙድና መረቅ ጋር በማዋሃድ ጸጉርዎን በዚህ ድብልቅ ማጠብ ይችላሉ።
2. ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ጋር ፀጉርን ለማጠብ ይመከራል። ተስማሚ ካምሞሊም, የተጣራ, ጠቢብ, ኮልትስፌት, ፈረስ ጭራ, ሮዝሜሪ. ሁለት የሾርባ ማንኪያ የደረቁ እፅዋት (አንድ በአንድ ወይም በጥምረት) በውሃ ይፈስሳሉ እና ለ 15 ደቂቃዎች ይቀቀላል። የተገኘው መፍትሄ ተጣርቶ ይቀዘቅዛል. ከዚያም ፀጉራቸውን ያጠቡታል.
3. ከሴንት ጆን ዎርት ጋር መቀላቀል. አንድ የደረቅ የቅዱስ ጆን ዎርት ክፍል ከአምስት የውሀ ክፍሎች ጋር ይደባለቁ, ቀቅለው, በወንፊት ውስጥ በማጣራት እና በትንሹ እንዲቀዘቅዝ ያድርጉ. በሳምንት ብዙ ጊዜ ጸጉርዎን በዚህ መፍትሄ ያጠቡ. ዘላቂ ውጤት ለማግኘት, ከ 12 ሂደቶች ያስፈልግዎታል.
4. Plantain በቅባት ፀጉር ላይ ያለውን ችግር በደንብ ይቋቋማል። ስድስት የሾርባ ማንኪያ ቅጠላ ቅጠሎች በአንድ ሊትር ውሃ አፍስሱ እና ለ 25-30 ደቂቃዎች ያህል ያፈሱ። የተገኘው ውስጠቱ ተጣርቶ ይቀዘቅዛል. ከታጠበ በኋላ ፀጉርዎን በዚህ መፍትሄ ማጠብ ይችላሉ.
5. እንዲህ ዓይነቱ ዲኮክሽን ከመጠን በላይ ቅባት ያለው ፀጉርን ለመዋጋት ይረዳል-ሁለት የሾርባ ማንኪያ የሾርባ ማንኪያ 1 ሊትር በሚፈላ ውሃ ያፈሱ እና ለ 10 ደቂቃዎች ያፍሱ። ከዚያ በኋላ 3 የበርች ቅጠሎችን ይጨምሩ እና ለግማሽ ሰዓት አጥብቀው ይጠይቁ. ከታጠበ በኋላ ፀጉሩን በክትባት ያጠቡ.

ለመዋቢያዎች የሚጠቀሙባቸው ዕፅዋት ትኩስ ከሆኑ ጥሩ ነው. ይሁን እንጂ አዲስ የተቆረጡ እፅዋት በሌሉበት, የደረቁ ተክሎችም ተስማሚ ናቸው. በፋርማሲዎች ውስጥ ብቻ መግዛት አለብዎት.

የቅባት ፀጉር እንክብካቤ ባህሪዎች

ቅባታማ ፀጉርን የሚያነቃቁ ውጫዊ ሁኔታዎች ተጽእኖን ለመቀነስ በሚከተሉት ምክሮች መሰረት እርምጃ መውሰድ አለብዎት.

• ማስታወስ ያለብዎት የመጀመሪያው ነገር ትክክለኛው ሙቀት ነው. ጸጉርዎን በጣም በሞቀ ውሃ ላለማጠብ ይሞክሩ. የሰውነት ሙቀት (እስከ 37 ዲግሪ) ወይም ቀዝቃዛ (28-35 ዲግሪዎች) ጋር ተመሳሳይ ከሆነ የተሻለ ነው.
• የሚቀጥለው ፀጉር ማድረቂያ ነው. በተቻለ መጠን ትንሽ ለመጠቀም ይሞክሩ ወይም ረጋ ያለ የሙቀት መጠን ያዘጋጁ, ይህ ለእርስዎ ሞዴል የሚቻል ከሆነ.
• ቀጥ ያሉ ማጠፊያዎች፣ ከርሊንግ ብረቶች እና ከርከሮች በተጨማሪ ለተወሰነ ጊዜ ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ ይፈልጋሉ። ምናልባት ፀጉሩን በጣም ያደርቁ ይሆናል, እናም አካሉ, በዚህ መንገድ, የጎደለውን እርጥበት ለማካካስ ይሞክራል.
• በቅባት ፀጉር ስሮች እንዳይሰቃዩ ከብሩሽ ይልቅ መደበኛ ማበጠሪያ ወይም ማበጠሪያ ይጠቀሙ ብርቅዬ ጥርሶች። የኋለኛው ፣ ምናልባት ፣ ፀጉሩን በጣም በፍጥነት ያበጥራሉ ፣ ግን በጠቅላላው የፀጉር ርዝመት ላይ ከመጠን በላይ ቅባት ያሰራጫሉ። እና ማበጠሪያዎን በሳምንት አንድ ጊዜ በሚፈስ ውሃ እና በተለይም በሳሙና መታጠብን አይርሱ። ስለዚህ, ቅባቶች እና የቆዳ ቅንጣቶች በላዩ ላይ አይከማቹም.
• በውሃ ላይ የተመሰረቱ የቅጥ ምርቶችን መምረጥ የተሻለ ነው. ዘይት ወይም በጣም ወፍራም ምርቶችን ለተወሰነ ጊዜ አለመቀበል ይሻላል. እንዲሁም ብዙ የአየር ማቀዝቀዣዎች, ለምሳሌ ለፀጉር ብርሀን, ለስላሳነት ወይም የተሻለ ማበጠሪያ ለመስጠት, በጠቅላላው የፀጉር ርዝመት ላይ መተግበር እንደሚያስፈልጋቸው ያስታውሱ, ከሥሮቹ ውስጥ ከሁለት እስከ ሶስት ሴንቲሜትር ያፈገፍጉ. የዚህ ውጤት ብዙም አይሠቃይም, ነገር ግን ቅባት ያለው የራስ ቆዳ ለተጨማሪ ውጫዊ ተጽእኖዎች አይጋለጥም.
• ትክክለኛውን ሻምፑ ይምረጡ. ከህክምና ተከታታይ ከሆነ በጣም ጥሩ ነው, እና በፋርማሲ ውስጥ መግዛት አለበት. ሻምፖዎች ከሊፒድስ, ፕሮቲን እና ሲሊኮን የፀዱ መሆን አለባቸው. እነዚህ ሁሉ ንጥረ ነገሮች ፀጉርን የበለጠ ክብደት እንዲኖራቸው ያደርጋሉ.
• ሌላ ዘዴ አለ፡ ሻምፑ በውሃ የተበጠበጠ ፀጉር ላይ በትንሹ ተጠቀም። ይህንን ለማድረግ በመጀመሪያ በደንብ መታጠጥ እና ቀድሞውኑ በዚህ ቅጽ ውስጥ መተግበር አለበት. አረፋው የአየር ብናኞችን ስለሚይዝ የፀጉርን ሚዛን ይጎዳል, ነገር ግን ቆሻሻን እና ቅባቶችን በትክክል ያጥባል.
• ለፀጉር የአልትራቫዮሌት ተጋላጭነትን ይቀንሱ። በፀሐይ ውስጥ ኮፍያዎችን ማድረግዎን እርግጠኛ ይሁኑ.

የተመጣጠነ አመጋገብ እና የቫይታሚን ውስብስቶች አጠቃቀምን አስፈላጊነት ማስታወስ ከመጠን በላይ አይሆንም. ቫይታሚኖች A, E የፀጉሩን ሁኔታ ለማሻሻል ተስማሚ ናቸው.

ቅባት ፀጉርን እንዴት እንደሚንከባከቡ - ቪዲዮውን ይመልከቱ:

የቅባት ፀጉር ችግር በጣም የተለመደ ነው. ሆኖም ግን, ሊፈታ የሚችል ነው. የመጀመሪያው ነገር ምክንያቱን ማወቅ ነው. በመቀጠል ትክክለኛውን ሻምፑ እና ሌሎች የእንክብካቤ ምርቶችን መምረጥ, በምክንያታዊነት መመገብ እና ጥሩ እረፍት ማድረግ አለብዎት. እነዚህ ዘዴዎች የማይረዱ ከሆነ ዶክተር ወይም የኮስሞቲሎጂ ባለሙያ ማማከር አለብዎት.

የቅባት ፀጉር እንክብካቤ

እርግጥ ነው, "ወፍራም" ፀጉር ላይሆን ይችላል, ግን የራስ ቆዳ ብቻ ነው. ይህ ሁሉ ስለ የሴባይት ዕጢዎች እንቅስቃሴ መጨመር ነው, ብዙውን ጊዜ "ቅባት" ፀጉር ባለቤቶች በቅባት ወይም በተጣመረ ቆዳ ላይ የተጋለጡ ናቸው. እና በዚህ ጉዳይ ላይ ዋናው ነገር ትክክለኛው እንክብካቤ እና ብቃት ያለው የገንዘብ ምርጫ ነው.

እንደ አስፈላጊነቱ ብዙ ጊዜ ጸጉርዎን ይታጠቡ.አስፈላጊ ከሆነ, በየቀኑ. ብዙ ጊዜ ጸጉርዎን መታጠብ ፀጉርዎን "ቅባት" ሊያደርገው የሚችለው የተሳሳተ የእንክብካቤ ምርቶችን ከመረጡ (ይህም ማለት ለፀጉርዎ አይነት ተስማሚ አይደለም) ወይም በአጻጻፍ ከጫኑ ብቻ ነው።

"ለዘይት ፀጉር" ምልክት የተደረገባቸውን ምርቶች ይምረጡ.ሻምፖዎች ገለልተኛ ወይም ትንሽ አሲድ የሆነ ፒኤች (ከ 5.5 እስከ 7-8) ለእርስዎ ይበልጥ ተስማሚ ናቸው, ጭንቅላቱን አያበሳጩም እና በዚህ መሠረት የሴባይት ዕጢዎች እንቅስቃሴን አይጨምሩም.

ለዕቃዎቹ ትኩረት ይስጡ!የቅባት ፀጉር እንክብካቤ ምርቶች ቶኒክ እና sebum የሚቆጣጠረው ክፍሎች (የ Nettle, horsetail, በርዶክ, የቢራ እርሾ, አስፈላጊ ዘይቶችን, ቢ ቫይታሚኖች, ሳሊሲሊክ አሲድ, ወዘተ) ተዋጽኦዎች, እንዲሁም ሰሊጥ (ለምሳሌ, ካኦሊን, ሩዝ ስታርችና, ወዘተ) የሚወስዱ ንጥረ ነገሮች ይዘዋል.

ሻምፖው "ለተደጋጋሚ (በየቀኑ) ጥቅም ላይ እንዲውል" ምልክት ተደርጎበታል.የእንደዚህ አይነት ምርቶች ፎርሙላ ለስላሳ ህዋሶች (በላይ-አክቲቭ ማጠቢያዎች) ላይ የተመሰረተ ነው, ለምሳሌ ከኮኮናት ዘይት አሚኖ አሲዶች. እንደነዚህ ያሉት የማጠቢያ ክፍሎች የራስ ቅሉን አያበሳጩም እና መከላከያውን የሃይድሮ-ሊፒድ መከላከያውን አይጥሱም, ስለዚህ, በተደጋጋሚ ጥቅም ላይ ሲውሉ እንኳን, የቅባት ፀጉርን ችግር አያባብሱም.

የቅባት ፀጉር እንክብካቤ

ሻምፑ ለዘይት ፀጉር "ሚዛን", Logonaከሜሊሳ ማውጣት ጋር. ሻምፑ ለዘይት ፀጉር "ነጭ ሸክላ እና ጃስሚን", Le Petit Marseillaisከካኦሊን ጋር. ለቀለም ፀጉር ጭምብል የባዮሎጅ ቀለም እንክብካቤ ቴራፒ ቀለም የአበባ ማስክ ማትሪክስያለ ሲሊኮን እና ፓራበኖች. ሻምፑ ለጥልቅ ማጽዳት ፀጉር ሻምፑ ሎንዳ ፕሮፌሽናልን ማጥራትከሻይ ማቅለጫ ጋር.

ኮንዲሽነር, የበለሳን ወይም የፀጉር ጭምብል ሲጠቀሙ, ከሥሩ ወደ ኋላ ይመለሱበሴንቲሜትር ተኩል - ፀጉሩ ረዘም ያለ "ትኩስ" ይመስላል.

ለ "ቅባት" ቀጭን ፀጉር በፍጥነት ድምጹን ይቀንሳል, የሲሊኮን-ነጻ ምርቶች በጣም ተስማሚ ናቸው.በጣም ብዙ ሲሊኮን ፀጉርን ሊቀንስ ይችላል. በተጨማሪም, በጭንቅላቱ ላይ የሲሊኮን ቅሪቶች የሴባይት ዕጢዎች እንቅስቃሴን ሊያነቃቁ ይችላሉ.

ፀጉሩ ሥሩ ላይ ዘይት ያለው እና ጫፉ ላይ ከደረቀ ወይም ከተጎዳ ልዩ ማዛመጃ ሻምፑን መጠቀም የተሻለ ነው, በአንድ በኩል, የሴባይት ዕጢዎች ስራን ይቀንሳል እና ፀጉርን በንጥረ ነገሮች ላይ ከመጠን በላይ አይጫኑም, በሌላ በኩል ደግሞ የተበላሸውን መዋቅር ያድሳል (ብዙ የባለሙያ ምርቶች ተመሳሳይ ምርቶች አሏቸው). ሁሉንም ከፍተኛ እንክብካቤ ምርቶችን ወደ ጥቆማዎች ያቅርቡ, የስር ክፍሉን ያስወግዱ.

በሳምንት አንድ ጊዜ ጥልቅ የማጽጃ ሻምፑን ይጠቀሙፀጉር እና የራስ ቆዳ ወይም ልዩ ልጣጭ (ለስላሳ ፈገፈገ), ለምሳሌ, ፍሬ አሲዶች ላይ የተመሠረተ: እነዚህ ምርቶች ደግሞ ፀጉር እየጨመረ ዘይት ይቀንሳል. በተጨማሪም ፣ በቅባት ቆዳ ፣ የ epidermal ሴሎችን የማደስ ሂደት እየቀነሰ ይሄዳል ፣ እና የሞቱ ቅርፊቶች ፣ ለመውጣት ጊዜ ሳያገኙ ፣ የሴባክ ዕጢዎችን በመዝጋት ፣ የበለጠ በንቃት እንዲሰሩ ያስገድዳቸዋል። ይህን እኩይ ክበብ መስበር ስልታዊ የሆነ መፋቅ ያስፈልገዋል።

ቅባት ላለው seborrhea (ፎረፎር)፣ መደበኛ ሻምፑዎን በሕክምና ይቀይሩት፣ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ተሕዋስያን ክፍሎችን (ዚንክ ወይም የሰልፈር ውህዶች, የሻይ ዛፍ አስፈላጊ ዘይት, ወዘተ) የያዘ ነው.

የቅባት ፀጉር እንክብካቤ

ደረቅ ሻምፑ ለዘይት ፀጉር; ሲዮስሻምፑ ለዘይት ፀጉር; ሜልቪታከተጣራ, ቡርዶክ, የጸጉር ፀጉር, የውሃ ክሬም እና አስፈላጊ ዘይቶች ጋር. ለስላሳ ፀጉር ማጠናከሪያ "ደቃቅ ማዕድናት" ዴርኮስ, ቪቺያለ ሲሊኮን እና ፓራበኖች. ለራስ ቆዳ እና ለፀጉር የባህር ማጠብ የተፈጥሮ አድን ማጥራት የባህር ፖላንድኛ፣ Redken.

ከታጠበ በኋላ ጸጉርዎን ያጠቡቀዝቃዛ ወይም ቀዝቃዛ ውሃ እንኳን. በእሱ ላይ ትንሽ የሎሚ ጭማቂ ወይም የፍራፍሬ ኮምጣጤ ማከል ይችላሉ-ይህ ለፀጉርዎ ብርሀን ይጨምርልዎታል እና ቅባታቸውን ትንሽ ይቀንሳል.

ፀጉርን ለማደስ ደረቅ ሻምፑን እንደ ገላጭ መድኃኒት መጠቀም ጥሩ ነው.ለፀጉር: በፀጉርዎ ላይ ይረጩ, ለሁለት ደቂቃዎች ይውጡ, ከዚያም ፀጉራችሁን በፎጣ "ማሸት" እና ማበጠር.

ያስታውሱ ፀጉርን በጣም አዘውትሮ እና ንቁ ማበጠር እና የፀጉር ማድረቂያው ሞቃት አየር የሰበታውን ፈሳሽ ይጨምራል።በተጨማሪም ሴባክቲክ ዕጢዎች ውጥረት በሚፈጠርበት ጊዜ የበለጠ በንቃት ይሠራሉ እና ብዙ ቅመም ወይም ቅባት ያላቸው ምግቦችን እንመገባለን.