አልኮሆል በብዙ ወጣቶች ዘመናዊ የአኗኗር ዘይቤ ውስጥ ገብቷል. እንደ አለመታደል ሆኖ, ለመዝናናት ብቻ ትንሽ ቢሆንም, መደበኛ መጠጣት የሚያስከትለውን መዘዝ አያስቡም. ከጓደኞች ጋር ባርቤኪው ላይ የሰከረ ጠርሙስ ፣ ስሜትን እና መዝናናትን ለማሻሻል ከስራ በኋላ አንድ ብርጭቆ ቢራ በእውነቱ በህይወት ውስጥ ችግሮች ሊፈጥር ይችላል? ይሁን እንጂ የአልኮል ሱሰኝነት የሚጀምረው በእንደዚህ ዓይነት "ንጹሃን" ምክንያቶች ነው. እና ብዙ ወጣት ሴቶች ልጅ ካላቸው አባት በእርግጥ እንደሚለወጥ ተስፋ ያደርጋሉ. ሆኖም፣ ይህ በጣም አልፎ አልፎ ነው የሚከሰተው፣ ከህጉ በተለየ ሁኔታ። እና ከዚያም ሴቲቱ ሁሉንም አሳዛኝ ሁኔታዎች በማየቷ, ነፍሰ ጡር መሆኔን እና ባለቤቴ ከጠጣሁ, ምን ማድረግ አለብኝ?

አንድ ሰው ቢጠጣ ምን ማድረግ አለበት?

በመጀመሪያ ደረጃ, በሚስቱ እርግዝና ወቅት እና በህይወቱ በሙሉ አልኮልን ለመተው ባል ራሱ ብቻ መሆኑን መረዳት አለብዎት. በወንዶች መካከል የጤና እንክብካቤ ፣ ልጆችን የመውለድ እና የመውለድ ሂደት ፣ አስተዳደጋቸው እና ምስረታቸው የሴቶች ጉዳይ ብቻ ነው የሚል አስተያየት አለ ። እና ተግባራቸው ቤተሰቡን በጊዜ ውስጥ መተዳደሪያን ማቅረብ ብቻ ነው. ነፍሰ ጡር ሴት እንዲህ ባለ ሁኔታ ውስጥ ምን ማድረግ አለባት?

ሰውዎ መጠጡን ከቀጠለ እና ባህሪው አስጸያፊ ወይም ለጤንነትዎ አስጊ ከሆነ, የቤተሰብን በጀት በማባከን, ከዚያ ከዚህ ሰው ጋር ያለውን ግንኙነት ለማቆም ቁርጥ ያለ ውሳኔ ያድርጉ. ያስታውሱ በአልኮል መጠጥ ስር ያሉ ሰዎች ድርጊታቸው የሚያስከትለውን መዘዝ አያውቁም, እውነታውን በበቂ ሁኔታ መገምገም አይችሉም. ነፍሰ ጡር ሴት አስጨናቂ ሁኔታ ውስጥ መሆን የለበትም, በተለይም ጤንነቷን እና ደህንነቷን አደጋ ላይ የሚጥል ከሆነ.

ብዙ ስቃይ እና ልጅዎን ለአደጋ ከማጋለጥ ልጅን ብቻውን መውለድ የተሻለ እንደሆነ ይረዱ. እዚህ አንድ ትምህርት ብቻ ነው, አንድ ሰው እስኪለወጥ ድረስ መጠበቅ አያስፈልግዎትም, ይህ ሰው ከእሱ ልጅ ለመውለድ ብቁ መሆኑን በመጀመሪያ መመልከት ያስፈልግዎታል? አንድ ሰው ቢጠጣ, ነገር ግን ሁኔታው ​​አሁንም ከእውነተኛ የአልኮል ሱሰኝነት በጣም የራቀ ነው, ከዚያም ሁኔታው ​​​​መባባስ ከመጀመሩ በፊት እርምጃዎች መወሰድ አለባቸው.

የአልኮል ሱሰኝነት እንዴት ይፈጠራል?

አልኮል ተንኮለኛ እና ኃይለኛ ነው, እና በእሱ ላይ ጥገኝነት በማይታወቅ እና ቀስ በቀስ ይመሰረታል. በመጀመሪያ የመጠጣት ልማድ በህይወትዎ ውስጥ ለምን እንደታየ ማወቅ ያስፈልግዎታል. ይህ ምናልባት የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ (ወንድ ወላጆችን መጠጣት) እና አንዳንድ ትኩረት የሚሹ የስነ-ልቦና ጉዳዮች ሊሆን ይችላል. አልኮል የሚጠጡ ሰዎች ሁሉ የአልኮል ሱሰኞች አይደሉም።

ከፊዚዮሎጂ ጎን, የአልኮሆል ጥገኛነት ከመደበኛ የአልኮል መጠጥ ጋር ይመሰረታል, በዚህም ምክንያት በአንጎል ውስጥ የሜታቦሊክ መዛባት አለ. በነርቭ ሥርዓት ላይ የኤትሊል አልኮሆል አሉታዊ ተፅእኖ የጠቅላላው ስርዓት አገናኞች ምላሽ ላይ ለውጥ ያስከትላል ፣ ሱስም ይፈጥራል።

የአልኮል ሱሰኝነት በጣም የተለመዱ የስነ-ልቦና ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• በህይወት ውስጥ ራስን አለመቻል;
• በሥራ ላይ ስሜታዊ ከመጠን በላይ መጨናነቅ;
• በቤተሰብ ውስጥ ትኩረት እና መግባባት አለመኖር;
• የአካባቢ ተፅእኖ እና በጠጪዎች ውስጥ መሆን.

እርግዝና ወንድን እንዴት ሊጎዳ ይችላል?

ልጆች ባሉበት ቤተሰብ ውስጥ ወይም መሙላት ይጠበቃል, እንደ አንድ ደንብ, ሁሉም ትኩረት ለልጆቹ ወይም ለተጠበቀው መጨመር ይከፈላል. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ያለ ሰው ከሚስቱ ከፍተኛ ትኩረት እንደጎደለው ሊሰማው ይችላል, ፍላጎቱን የሚጨቁን ኃይለኛ ፈላጭ ቆራጭ ሴት ካገባ የቤተሰቡ ራስ ላይሆን ይችላል. የማያቋርጥ የቮልቴጅ መጨናነቅ የተወሰነ ጊዜ መውጫ መንገድ መፈለግ አለበት፣ እና ቀላሉ እና በጣም ተመጣጣኝ መንገድ በአቅራቢያው ባለ ሱቅ ውስጥ የሚሸጥ አልኮል ነው።

በተጨማሪም በሴት ላይ የሆርሞን ለውጦች ባህሪዋ ባሏ ከለመደው ጋር ተመሳሳይ እንዳይሆን ሊያደርግ ይችላል. በእርግዝና ወቅት, እሷ በጣም ስሜታዊ, ተቀባይ, ብስጭት, በዚህም የስነ-ልቦና ውጥረትን ማሞቅ ትችላለች. ከአስቸጋሪ ቀን በኋላ ዘና ለማለት የሚፈልግ ሰው በነርቭ ውጥረት ውስጥ ወደ አከባቢ ውስጥ መግባት አይፈልግም, እና በአልኮል እርዳታ በስሜታዊነት ያወርዳል.

ብዙ ጊዜ ሴቶች እራሳቸው በእርግዝናዋ ወቅት አንድ ወንድ አልኮል መጠጣትን የሚቀሰቅሱ ይሆናሉ, ምንም እንኳን ባሏ ከዚህ በፊት ባይጠጣም እንኳ. ከአንዳንዶቹ መስማት ይችላሉ: "በእዚያ ባለው ነገር ላይ ፍላጎት የለኝም, በስራ ቦታ, እኔ እርጉዝ ነኝ እና ፍቅር እና ትኩረት የምፈልገው, እሱ ሳይሆን. እሱ ሰው ነው እናም ጠንካራ መሆን አለበት ። ይህ የአንድ ወገን አስተያየት በግንኙነት ውስጥ ጠንካራ ውዥንብር ይፈጥራል። እና ወንዶች የእናቶች በደመ ነፍስ ስለሌላቸው ፣ ህይወታቸው በሙሉ ለምን እንደተገለባበጡ በቅንነት ሊረዱት የማይችሉት በጥቃቅን ፣ ብቃት የሌለው እና ለመረዳት የማይቻል ትንሽ ሰው በመምሰል እስካሁን ያልተወለደ ነው? እና ትኩረት ትንሽ ሊሆን ይችላል-የባልን ችግሮች በጊዜ ለማዳመጥ, በሥነ ምግባር ለመደገፍ, ድርጊቶቹን እና ውዳሴዎችን ለማፅደቅ, በስህተቶች ምክንያት እሱን ማዋረድ እና መሳደብ አይደለም.

የአልኮል ሱሰኝነት ምልክቶች

የአልኮል ሱሰኝነት ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው

1. የተመጣጠነ ስሜት ማጣት;
2. አልኮል ከወሰዱ በኋላ በቂ አለመሆን እና ራስን መግዛትን;
3. ከፍተኛ መጠን ያለው አልኮል በአንጻራዊነት በቀላሉ ይቋቋማል;
4. ለረጅም ጊዜ መጠጣት.

የአልኮል ሱሰኝነት ውጤቶች;

• ከኒውሮልጂያ የሚመጡ በሽታዎች;
• የጉበት በሽታ;
• የኩላሊት በሽታ;
• የካርዲዮቫስኩላር በሽታዎች;
• የአካል ጉዳተኝነት እና የምግብ መፍጫ ሥርዓት በሽታዎች;
• አካላዊ እና ሥነ ልቦናዊ ድካም.

የአልኮል ሱሰኝነት ወደ አእምሯዊ ውድቀት ፣ የአእምሮ ህመም ፣ አሳሳች ሁኔታዎች ፣ መናድ ከቅዠት ጋር ፣ ወዘተ.

ከአልኮል ሱሰኝነት ጋር የቤተሰብ ግንኙነቶች

በባህሪው እንክብካቤ እና ደግነት, ባል በቀላሉ መጠጣትን መቃወም የማይችልባቸው ሁኔታዎች አሉ, ይህ ብቸኛው ግብ ይሆናል. በአልኮል ተጽእኖ ስር, ባህሪው በጣም ይለወጣል, ለዘመዶች እና ለሌሎች ሰዎች አስተያየት ፍላጎት እንደሌለው እንግዳ ሰው ይሆናል. የትዳር ጓደኛም ሆነ ወላጆቹ እንዲህ ዓይነቱን ሰው እንዳይጠጣ ማድረግ አይችሉም. በመጠን ባለበት ሁኔታ ቅሬታ አቅራቢ፣ ጸጥተኛ እና የተረጋጋ ሊሆን ይችላል፣ እና በአልኮል መጠጥ ስር ጠበኛ፣ ጨካኝ እና እራሱን መቆጣጠር አይችልም።

በሚስት ላይ, በእርግዝና ወቅት ሁሉም ስሜቶች ብዙ ጊዜ ተባብሰዋል. እና ከዚያ, አንድ ሰው እንደዚህ አይነት ባህሪ ሲያደርግ, በቀላሉ ተስፋ ቆርጣለች, የማይፈለግ እና አላስፈላጊ እንደሆነ ይሰማታል. የባሏን የመጠጥ መርሃ ግብር ማስተካከል ትጀምራለች, እሱ እንደሚለወጥ ተስፋ በማድረግ. ለራሷ ያለው ግምት ቀስ በቀስ እና በማይታወቅ ሁኔታ ከመጥለቅለቅ ወደ ከመጠን በላይ እየቀነሰ ይሄዳል ፣ ትደናገጣለች ፣ ትበሳጫለች። በነርቭ ውጥረት ምክንያት የማህፀን ቃና ይጨምራል እናም የፅንስ መጨንገፍ ወይም ያለጊዜው የመውለድ አደጋ በሰዓቱ አይደለም ።

ይህ ሁኔታ በልጁ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል. ወንድን ለመርዳት መፈለግ አንዲት ሴት የሥነ ልቦና በሽታዎች በድንገት እንደማይታዩ መርሳት የለባትም, ግን ቀስ በቀስ. ከጊዜ ወደ ጊዜ, ለራስ ከፍ ያለ ግምት ዝቅተኛነት, የሴቷ የስነ-ልቦና መዛባት ተባብሷል. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ ልጅ መውለድ እና ልጅ ማሳደግ አይቻልም. መላው ቤተሰብ በሚጠጣበት ጊዜ ሁኔታው ​​​​የከፋ ነው. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ሱስን መቋቋም በጣም አስቸጋሪው ነገር ነው.

አሁን ካለው ሁኔታ መውጫ መንገድ

በመጀመሪያ, አሁን ያለውን ሁኔታ, የባልዎን ባህሪ እና የእራስዎን ሁኔታ መተንተን ያስፈልግዎታል, እና በመጨረሻም ቤተሰቡን ለማዳን እና የባል ስካርን ለመዋጋት ወይም አሁንም ህፃኑን በእራስዎ ያሳድጉ እንደሆነ ለራስዎ ይወስኑ. በተመሳሳይ ጊዜ, በእርግዝና ወቅት ለእሷ ብቻ በአካልም ሆነ በስነ-ልቦና ላይ ከባድ እንደሚሆን መረዳት አለብዎት, እናም ጠንካራ መሆን አለብዎት.

አንዲት ሴት ልጅን መሸከም ከባድ ነው, በአካል ብቻ ሳይሆን በስሜታዊ እና በስነ-ልቦናም ጭምር. እና አሁንም ከባለቤቷ የአልኮል ሱሰኝነት, ከባድ እና ከባድ ሕመም ጋር ከተዋጉ, ይህ ለእሷ የማይቻል ሸክም ሊሆን ይችላል. የማያቋርጥ ትኩረት የሚሻውን ሕፃን እራሷን መንከባከብ እና በመጠጣት ባሏን መታገስ እና መላውን ቤተሰብ እራሷ መምራት አለባት። ያስታውሱ ይህ በጣም አስቸጋሪ እና ሁሉንም ጥንካሬዎን የሚጠይቅ ነው, እና ውጤቱ ሁልጊዜ የተሳካ አይሆንም.

ትኩረት! አንድ ሰው ህፃኑ ከመወለዱ በፊት ለእርስዎ ተገቢ ባልሆነ መንገድ ቢሰራ, ከተወለደ በኋላ አመለካከቱን አይለውጥም. እና ይህ በአልኮል ሱሰኝነት ላይ ብቻ አይደለም የሚሰራው.

የባል ስካርን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል?

ማድረግ ያለብዎት የመጀመሪያው ነገር ስልታዊ በሆነ መጥፎ ልማድ ውስጥ ከባድ ችግር መኖሩን መገንዘብ ነው, ይህም ወደ አስከፊ መዘዞች ያስከትላል. የአልኮል ሱሰኝነትን ለመዋጋት አስቸጋሪ ነው, በተለይም በባል ላይ መጠጣትን ለማቆም ፍላጎት ከሌለ. ከትዳር ጓደኛዎ ጋር በተዛመደ የባህሪዎን ሞዴል በስሱ እና በብቃት መገንባት ያስፈልግዎታል እና በተመሳሳይ ጊዜ ጽናት።

ባልየው ለቤተሰቦቹ, ለልጁ ያለውን አመለካከት, ካላቆመ ምን እንደሚጠብቀው ለማስጠንቀቅ, በሰከነ ጊዜ ክፍተቶች ውስጥ መፈለግ አስፈላጊ ነው. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ, የስነ-ልቦና ሁኔታዎ እና የሕፃኑ ሁኔታ ለእርስዎ የበለጠ አስፈላጊ ናቸው, ምክንያቱም በእርግዝና ወቅት ይህ የሴት ዋና ተግባር ነው - ልጅን ለመውለድ ሁሉንም ጥንካሬዋን ለመምራት. ኡልቲማም ማውጣት ይችላሉ, እና ቤተሰቡ ለእሱ, እርስዎ, ህፃኑ, ለእሱ በጣም አስፈላጊ ከሆነ, እሱ በራሱ ላይ ይሰራል. አለበለዚያ, እንደዚህ አይነት ህይወት ያስፈልግዎት እንደሆነ ማሰብ አለብዎት?

ሱሱ ገና ወደ ከባድ ደረጃዎች ካላለፈ ጉዳዩ በሌሎች መንገዶች ሊፈታ ይችላል-

• መደበኛ ሥራ ያግኙ;
• ባልሽን፣ እርስ በርሳችሁ ለማዳመጥ እና ለመረዳት ተማሩ፤
• ግንኙነቶችን መመስረት;
• በሆስፒታል ውስጥ የአልኮል ሱሰኝነት ሕክምናን ያካሂዱ;
• ወደ ቤት መመለስ እንዲፈልጉ በቤተሰብ ውስጥ አዎንታዊ ሁኔታ ይፍጠሩ;
• አብራችሁ ጊዜ ለማሳለፍ ፍላጎት ይፍጠሩ;
• ለእርዳታ ወደ ሳይኮቴራፒስት, ሚስትም ሆነ ባል.

በሳይኮቴራፒስት እርዳታ የጥፋተኝነት ስሜትን ማስወገድ, ለወደፊቱ በብሩህነት መመልከትን ይማሩ, ዘና ለማለት እና ያለ መጠጥ እና ሌሎች መጥፎ ልማዶች ህይወት ይደሰቱ. ያስታውሱ ፣ ምንም የማይቻል ነገር የለም ፣ ፍቅር እና መግባባት ተአምራትን ሊሰሩ ይችላሉ ፣ ዋናው ነገር በቅዠቶች እና በመንፈስ ተስፋዎች ውስጥ መሮጥ አይደለም ፣ ግን ሁኔታውን በጥንቃቄ መገምገም ነው።

ሰላም እንደገና ተመልሷል ሌሻ ዳር.

አሁን በአስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ ላለች ልጃገረድ ምክር እሰጣለሁ. እና ጥያቄዋ፡- ነፍሰ ጡር ነኝ, ባለቤቴ ይጠጣል»

በነገራችን ላይ, ከፈለጉ የምትወደውን ሰው አግኝ

ጠቅ ያድርጉ፡

በግሌ እመልስልሃለሁ.

የእኔ የግል ደብዳቤ፡- [ኢሜል የተጠበቀ] (ሁሉም ነገር ነፃ ነው)

ደብዳቤዋም ይኸውና፡-

ሰላም ሌሻ። ጣቢያህን እና ስለ ሴትነት እነዚህን ጽሑፎች በማግኘቴ ደስተኛ ነኝ። ሁኔታ፡- በ2012 መገባደጃ ላይ ከአንድ ወንድ ጋር ተዋውቄያለሁ፡ 20 አመቴ ነው፡ እሱ 30 ነው። ወዲያው ከተገናኙ በኋላ አብረው መኖር ጀመሩእኔ እና እሱ ለከባድ ግንኙነት ስለተዘጋጀን ነው።

በትክክል በሳምንት ውስጥሊያገባኝ እንደሚፈልግ ነገረኝ። እሺ ምንም አይመስለኝም። ከዚያም ታኅሣሥ, ጃንዋሪ, የካቲት እስከ ግንቦት ድረስ ሁሉም ነገር ብዙ ወይም ያነሰ ጥሩ ነበር.
እኛ እርስ በርሳችን እና, በዚህ መሠረት, ወደ ልማዶች ተላመድን. በዚህ ጊዜ ሁሉ ይህንን ግንኙነት እንደሚፈልግ ተናግሯል. ከእኔ በፊት አስቸጋሪ ሕይወት ነበረውስለ እሱ ማስታወሻ መጻፍ ይችላሉ (ከሴት ጋር ከ6-7 ዓመታት ኖሯል እና ከእሷ ጋር የ 4 ዓመት ልጅ ነበረው ፣ ከዚያ ተለያዩ እና እንዳያየው ከለከለችውድሃው ሰው በጣም ይሠቃያል)

ከእኔ በፊት እሱ በጣም ይጠጣ ነበር እና ብዙ ጊዜ ከፊት ለፊቴ ሰከረ።ከጋብቻ የመጀመሪያዎቹ 2-3 ወራት. በዚህ ጊዜ ሁሉ እንዲተወው ገፋሁት እና የተሻለ እና የተሻለ ሆነ።

እና የዘንድሮው ግንቦት እዚህ አለ፡ ሁሉም ነገር በጣም ጥሩ ነው፣ እንጨቃጨቃለን፣ ሰላምን እንፈጥራለን። በዚህ ወር ተአምር ተፈጠረ። አረገዘሁ.

ከዚህ ክስተት በፊት የእሱ ሐረጎች " ነፍሰ ጡር መሆኖን ሳውቅ የተለየ ነገር አድርጌ አበባ እሰጥሃለሁ"እና" መቼ ከእናንተ ጋር አልጠጣምበፍፁም እርጉዝ መሆን እና ማጨስ አይችሉም"ሕፃን እና ጥሩ ቤተሰብ እንደሚፈልግ ተናግሯል, እነዚህን ሀረጎች መስማት ደስታ ነበር.

ወደ ምክክሩ ስሄድ ወዲያውኑ ቀጠሮ ለመያዝ አልቻልኩም (የመኖሪያ ፈቃድ እጦት, በሞስኮ ውስጥ ምዝገባ) እና ከዚያም ሰኔ (ይህ ከ5-6-7 ሳምንታት እርግዝና) ችግሮች ጀመሩ. ስለ እርግዝና ትክክለኛ ማረጋገጫ አላገኘንም, 3 ሙከራዎችን ብቻ ነው የወሰድኩት እና ሁሉም አዎንታዊ ነበሩ።.

እና ባልየው ከሐኪሙ ማረጋገጫ ፈልጎ ነበር, ምናልባት ለዚህ ነው አበባ ያልሰጠው)))) iiiii ... በሚያሳዝን ሁኔታ ... አልኮል መጠጣትን ቀጠለ እና ምሽት ላይ ለማጨስ ወጣ... አበሳጨኝ እና አስከፋኝ .... ምክንያቱም ነፍሰ ጡር ነኝ! የገባው ቃል ደግሞ ከንቱ ቃላቶች ይመስላል ...በዚህም ምክንያት መሳደብ ጀመሩ ...

እሱ እንደማያስፈልገው ይሰማው ጀመር ፣ ልጅ አያስፈልግም, የገባውን ቃል ለመፈጸም ዝግጁ ያልሆነ ይመስል ነበር, እና ለማድረግ አቀረበ ፅንስ ማስወረድ, እሱም መለሰ - ይህ ከቀጠለ, ከዚያም - አዎ, ሂድ ውርጃ ውሰድ. ነገር ግን መጠጣቴን አላቆምም እና ቁጣህን እና ጩኸትህን ለመታገስ አላሰብኩም..

እና ስለ ፅንስ ማስወረድ ማውራት ሲጀምሩ በጣም ደነገጥኩ - እና ይህ በ “አበቦች” ፈንታ ነው?
አሁን 9 ሳምንታት ሆኛለሁ ፣ ተስፋ ቆርጫለሁ ፣ ምክንያቱም ወይ ፅንስ አስወርጃለሁ ፣ ወይም ልጅ ብቻዬን እያሳደግኩ ነው ፣ ወይም በእሱ ተወዳጅ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ እስማማለሁ - ጠርሙስ እና ልክ አንድ ላይ አብረው መኖር.

ላይ ፅንስ ማስወረድ የመጀመሪያ እርግዝና አደገኛ, እና ህፃኑ ህይወቱን ለማሳጣት እንደዚህ ያለ መጥፎ እድል ስላለኝ ጥፋተኛ አይደለም.

ብቻውን ማደግ የማይሰራ ቤተሰብ ነው።(አባቴ በእኔ አስተዳደግ ውስጥ ይሳተፋል እና እነዚህ የማይረሱ ትዝታዎች ናቸው. አባ ተአምር ነው, ስለዚህ ያለ አባት ሙሉ በሙሉ አሳዛኝ ይመስለኛል. እርዳኝ, ንገረኝ እና ደግፈኝ, ይህን ሁሉ የሚናገር ሰው የለኝም, አልፈልግም. እናቴን አስጨንቀኝ ፣ ግን ጓደኞቼ የራሳቸው ጭንቀት አለባቸው…

ስለዚህ ልጅቷ አስቸጋሪ ሁኔታዋን እንድትቋቋም ለመርዳት እሞክራለሁ! እና ለጥያቄው መልስ እሰጣለሁ ነፍሰ ጡር ነኝ እና ባለቤቴ ይጠጣዋል, ምን ማድረግ አለብኝ?»

የሴት አመክንዮ በአንድ አፍታ ሊገባኝ አልቻለም በመጀመሪያ ደካማ ሰው ለምን ተመረጠ?ከዚያም አግብተው ልጅ ወለዱለት እና ከዚያ በኋላ ብቻ ባለቤቴ የአልኮል ሱሰኛ እንደሆነ እና እኔን እንደማያደንቅ ማስጠንቀቂያ ደወል.

በተጨባጭ ከተነጋገርን, ከዚያም ስለ አንድ ሰው ከ2-3 ወራት ውስጥ ሁሉንም ነገር መረዳት ይችላልማለትም እሱ ማን ነው, ምን እንደሚሰራ, ምን አይነት መጥፎ ልማዶች እንዳሉት, አስቸጋሪ ጉዳዮችን እንዴት እንደሚፈታ, ወዘተ.

ግን አይደለም፣ በሆነ ምክንያት ብዙ ልጃገረዶች ምንም ግድ የላቸውም, ለእነሱ ዋናው ነገር በተቻለ ፍጥነት ማግባት ነው, እና እዚያ ሣሩ አያድግም, ምን እንደሚሆን!

ስለዚህ ወደ ጥያቄው እንመለስ "እኔ ነፍሰ ጡር ነኝ እና ባለቤቴ ይጠጣል?"

ልክ የበሰበሰ እና የታመመ ድንች በመግዛት በፀደይ ወቅት በአትክልትዎ ውስጥ መትከል እና አንደኛ ደረጃ ምርትን እስኪሰጥ መጠበቅ ነው!
ሕይወት ግን እንዲህ ናት። ተፈጥሮ ሊታለል እንደማይችልየዘራችሁት የምታጭዱትን ነው፤ ይኸውም ያው የታመመ ድንች በብዛት ብቻ ትቆፍራላችሁ! እና ሌላ አልተሰጠም.

ሌላ ምሳሌ፡-

እስቲ አስቡት ልጃገረድ ፕሮሽማንዶቭካ ትክክለኛውን እውነተኛ ሰው ማግኘት ትፈልጋለች።ነገር ግን ሁሉም ነገር በጣም ቀላል እና ድንቅ አይደለም, ለራሷ የምታገኘው ከፍተኛው ሁለት ቃላትን ማገናኘት የማይችል ጎፕኒክ ነው!

ለምን ይህን ሁሉ እላለሁ?

እና እርስዎ ምን እንደ ሆኑ ፣ እንደዚህ ያሉ ሰዎች ወደ እርስዎ ይሳባሉ!

በራስዎ ላይ ካደጉ እና ከሰሩ ፣ ሴት ሳይንስን ለመማር ይሞክሩ ፣ የሴቶች ተፈጥሮን ሁሉንም ጥቃቅን እና ጥቃቅን ነገሮች ይረዱ ፣ ከዚያ ብቻ ነዎት እውነተኛ ሰው ለማግኘት አንድ ዕድል ብቻ ነው!

ሀ ሁሉንም የተፈጥሮ ህግጋት ካዋረዱ እና ከተፉበትበጭንቅላታችሁ ውስጥ አንድ ሀሳብ ብቻ ሲኖራችሁ የመጀመሪያውን ወንድ ልጅ ለማግባት እና ልጅ ለመውለድ ነው, ከዚያም ያለማቋረጥ ወደ ተለያዩ መጥፎ ታሪኮች ውስጥ ትገባላችሁ. በህይወት ውስጥ ደካማዎች ፣ ሰካራሞች ወይም ተሸናፊዎች ብቻ ይገናኛሉ።!

ታዲያ ምን መደረግ አለበት?

እርግጥ ነው, ልጅ መውለድ 100% ነው.

እና ወደ እሱ ባል ጊዜ ያስፈልገዋልእሱ እራሱን እንዲረዳ እና 2 ሁኔታዎች ሊኖሩ ይችላሉ-

1. እሱ ከእናንተ ጋር ይቆያል, እና እራሱን አንድ ላይ ይሰብስቡ, ሁሉም ሃላፊነት በእሱ ላይ መሆኑን ይረዱ. መጠጣት አቁም, ወዘተ.

2. እሱ ይተዋችኋል እና ይህ ለእርስዎ በጣም ጥሩ የህይወት ትምህርት ይሆናል.ለወደፊቱ እንደዚህ አይነት የሞኝነት ድርጊቶችን እንዳትፈፅሙ ፣ ግን ልጅ ይወልዳሉ ፣ እና ምናልባት ሌላ አስተማማኝ ሰው ከጊዜ በኋላ ይመጣል!

ይህ ጽሑፍ ነው። በጣቢያዬ ላይ ካለው ትንሽ ክፍል ብቻበዚህ እና ሌሎች እርስዎን የሚስቡ ርዕሶች ላይ ብዙ ጠቃሚ እና ተግባራዊ መረጃዎችን ይዟል። ጊዜዎን ሳያጠፉ ወዲያውኑ ይህንን መረጃ ከአንድ ወንድ ጋር በተሳካ ሁኔታ ሊጠቀሙበት ይችላሉ.

ጠቅ ያድርጉ፡

በነገራችን ላይ, ከፈለጉ የምትወደውን ሰው አግኝወይም አሁን የወንድ ጓደኛህን/ባልህን በተሻለ ሁኔታ መቀየር ትፈልጋለህ

ጠቅ ያድርጉ፡

ለእኔ ጥያቄ ካላችሁ፣ እንግዲያውስ ጻፍ፣ I በግሌ እመልስልሃለሁ. ለ 5 ዓመታት ለሴቶች ልጆች ምክር እየሰጠሁ ነው, ልምዱ በጣም ትልቅ ነው. (ሁሉም ሚስጥራዊ) ከዚህ በታች የእኔን ደብዳቤ ወደ ራስህ ገልብጥ እና ጻፍ።

የእኔ የግል ደብዳቤ፡- [ኢሜል የተጠበቀ] (ሁሉም ነገር ነፃ ነው)

ልጃገረዶች ስለ መጣጥፎች ምን ይላሉ-

"ሌሻ በጣም አመሰግናለሁ!!! ከጽሁፎችዎ የተሰጠው ምክር ጠቃሚ ነው, ለዓለም እና ለወንዶች የራሳቸውን ስነ-ልቦና እና አመለካከት ይለውጣሉ. አሁን በሕይወቴ ውስጥ ሁሉም ነገር በአስደናቂ ሁኔታ ተለውጧል. አመሰግናለሁ!"
አና ፣ ዩክሬን

“ሌሻ፣ ለምታደርጉት ነገር በጣም አመሰግናለሁ። የልጃገረዶችን ባህሪ ከወንዶች ጋር እየጣሰ ሰዎች እርስ በርስ እንዲገናኙ ትረዳቸዋለህ። ከእርስዎ ምክር በኋላ, ከወንዶች ጋር ለመግባባት እና በአጠቃላይ ለመኖር ቀላል ይሆናል. ሁሉም ነገር ቀላል ነው!)
ካትያ ፣ ሚንስክ

የሥነ ልቦና ባለሙያ መልስ፡-

አይሪና ፣ ሰላም!

የባልሽ መልስ በጣም ባህሪይ ነው: "ለማንኛውም ምንም ማድረግ እንደሌለበት ይናገራል." አንዳንድ ጊዜ የአልኮል ሱሰኛ በሆኑ ሰዎች ላይ “ሁልጊዜ የሚያደርጉት ነገር አለ” በማለት ይቀልዳሉ።

በሚያሳዝን ሁኔታ, የአልኮል ሱሰኝነት ሊዳብር ስለሚችል እንዲህ ያለው "ትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ" አደገኛ ነው. ማንኛውም አዋቂ ሰው ይህንን ያውቃል, እና ስለዚህ ባለቤትዎ አይሪና.
የአልኮል ሱሰኝነት (እና ማንኛውም ሱስ) እንደዚህ አይነት ንብረት አለው, ይህም ሁልጊዜ ሁሉንም ወቅታዊ ሁኔታዎች እና ችግሮች "ይበቅላል". አልኮሆልዝም ራሱ የራሱ መንስኤ እና ውጤት እንዲሁም የችግሮች ሁሉ ምንጭ ይሆናል።

ለመጠጥ ወይም ላለመጠጣት ምርጫው ሁልጊዜ የግል ምርጫ ነው. ጠጪው ራሱ ለዚህ ሙሉ ኃላፊነት አለበት።

"ግን የኔ ጥፋት ምንድን ነው?"- አይሪና, የለም. ድብርት, ሱሶች በሽታዎች ናቸው, መንስኤው በእነሱ ውስጥ በተሰቃየ ሰው ውስጥ ነው. ይህ ምክንያት በእሱ ውስጥ ብቻ ነው, እና በአካባቢው ወይም በሁኔታዎች ውስጥ አይደለም.
በነፍሱ ጥልቀት ውስጥ, አንድ ሰው ይህንን ያውቃል, ግን ሁልጊዜ አያውቅም.

አይሪና, መደገፍ ትችላላችሁ, ባልሽን መርዳት, ነገር ግን የራሱን ችግሮች ለእሱ አይፍቱ, ለእሱ ውሳኔ አይወስኑ, አይቆጣጠሩት, እና እንዲያውም የበለጠ ለአኗኗሩ ሃላፊነት አይሸከሙ እና ጥፋቱን አይወስዱም.

አሁን የኃላፊነት ቦታዎ ልጅዎ ነው። በዚህ አቅጣጫ ሁሉንም ሃሳቦችዎን እና ጥረቶችዎን ይምሩ. እራስዎን, ጤናዎን ይንከባከቡ, በተቻለ መጠን አሉታዊ ስሜቶችን እና ልምዶችን ማስወገድዎን ያረጋግጡ.

አይሪና, ባልሽን በስነ-ልቦናዊ ሁኔታ "መልቀቅ" ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ ነው, እሱ ልጅዎ አይደለም, ዋርድ ሳይሆን. እሱ ትልቅ ሰው ነው, የወደፊት አባት ነው. “ልቀቁ” እና ከጎን እንደ ሆነ ይመልከቱት። ባልሽ በማንኛውም ሁኔታ አንቺን እና ያልተወለደ ልጅሽን መንከባከብ ይችላል? ለእሱ አሳቢ እና ታታሪ የሆነች ሞግዚት ባህሪ ማሳየት እንዳቆምክ ይህን በእርግጠኝነት ታውቃለህ።

"አልኮል ቤተሰባችንን ያጠፋል ብዬ እፈራለሁ, ነገር ግን ይህን አልፈልግም!"ኢሪና በእርግጥ ለቤተሰቧ እና ለባለቤቷ ወደ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ እንዲመለስ መታገል ጠቃሚ ነው። ነገር ግን ይህ የአልኮል ሱሰኛ ለሆኑ ሰዎች ለመጠጣት የተለመዱ, አስተማማኝ እና ምቹ ሁኔታዎችን ላለመፍጠር በመርህ ላይ የተመሰረተ መሆን አለበት.
ለአልኮል ሱሰኛ የዕለት ተዕለት ምቾት እና ደህንነቱ የተጠበቀ ዞን ከፈጠሩ እንባዎ እና ማሳመንዎ መጠጣቱን እንዲያቆም ያነሳሱት ማለት አይቻልም። ብዙውን ጊዜ እና ብዙ ጊዜ የአልኮል ሱሰኛ ለመጠጣቱ ምክንያት (!) እነዚህን እንባዎች እና ማሳመን ይጀምራል። እንደ ፣ ቀኑን ሙሉ መጮህ እና መጋዝ ፣ እዚህ እንዴት መጠጣት አይችሉም?
በሚስቱ ላይ ጨዋነት የጎደለው ድርጊት ፣ አክብሮት የጎደለው ድርጊት ፣ የራሷን አጠቃቀም ጨምሮ የሁሉም ነገር ውንጀላ - ይህ የሆነበት ምክንያት አንዲት ሴት ከፍላጎቷ የተነሳ ባሏን ከአልኮል ሱሰኝነት “ማዳን” እና “ቤተሰቡን ማዳን” በመጀመሩ ነው። ” በዚህ መንገድ እራሷን ሙሉ በሙሉ ለመቆጣጠር እና ለባሏ አኗኗር ሙሉ ሀላፊነት ለመውሰድ ትሞክራለች ፣ እናም ይህ የሕይወቷ ብቸኛ ትርጉም ይሆናል። እና የሆነ ቦታ በህይወቷ እሴቶቿ ዙሪያ ፣ የራሷ ፍላጎቶች ፣ ደህንነት ይቀራሉ ፣ እና የራሷ ልጆች ፍላጎቶች እና ደህንነት እንዲሁ ወደ ጓሮ መገፋቱ እንኳን ይከሰታል ...

በስነ-ልቦና ውስጥ, አንድ ሙሉ አቅጣጫ አለ - የ codependency ሳይኮሎጂ. እባክዎን በይነመረቡን ይፈልጉ እና በዚህ ርዕስ ላይ ያንብቡ።

አይሪና, ስለራስዎ እና ስለ ልጅዎ ያስቡ. እራስዎን እና ህፃን ይንከባከቡ. ባልሽ መጠጣት ለማቆም እውነተኛ እርዳታ ወጪ ላይ, አንተ በግል አንድ ነገር ብቻ ማድረግ ትችላለህ: ወደ እሱ ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ አልኮል መጠጣት ሙሉ ኃላፊነት እና ይህ አጠቃቀም መዘዝ, እና እሱን ለመደገፍ ዝግጁ መሆንዎን መግለጽ. ራሱ መጠጣት ለማቆም ወሰነ እና ለዚህ አንድ ነገር ማድረግ ይጀምራል .

መልካም እድል ይሁንልህ! መልካም አድል!

ሰላም! ሌላ አሳዛኝ ታሪክ... 34 ዓመቴ ነው፣ ዋና የሂሳብ ሹም ሆኜ ነው የምሰራው፣ ተግባቢ እና ማራኪ። ከአንድ ወንድ ጋር ለ 8 ወራት እየኖርኩ ነው ከዛ በፊት 2 ትዳር መሥርቻለሁ የመጀመሪያው በሁለታችንም ስህተት ተለያይተናል ወጣት ነበርን ሁለተኛው ባል ደግሞ ከ2 አመት በፊት በመኪና አደጋ ህይወቱ አለፈ። ከእሱ ጋር ለ 7 አመታት ኖሯል, ምንም ልጆች አልነበሩም, ምክንያቱም እንዲህ ላለው እርምጃ በሳልኩበት ጊዜ, ጤና መታከም እንዳለበት ተገለጠ. ከዚያም ባሏ ሞተ. ለአንድ አመት መነኩሴ ሆኜ ኖሬአለሁ። ምንም እንኳን ደጋፊዎች፣ ብቁ እንኳን ቢኖሩኝም፣ ከማንም ጋር ግንኙነት መጀመር አልፈልግም። እና በሆነ መንገድ ከስራ አንድ ሰው ከእኔ በ 9 ዓመት የሚበልጠው ፣ የተፋታ ፣ በዚያን ጊዜ ለ 6 ዓመታት በስራ ላይ አውቀውት ነበር ፣ ሁል ጊዜም ይራራሉ። በአጠቃላይ እሱ ይደውልልኝ ጀመር እና ቅዳሜና እሁድን አብረን ማሳለፍ እና አብረን መመገብ ጀመርን። እና ከ 2 ወር በኋላ ሁሉም ነገር ተከሰተ. ለአንድ ዓመት ያህል ለሞተው ባለቤቴ ታማኝ ነበርኩ እና መጀመሪያ ላይ ከሌላ ወንድ ጋር መቀስቀስ ለእኔ ቀላል አልነበረም። እሷ ግን በጣም ትማረክ ነበር ፣ ምንም እንኳን መጀመሪያ ላይ አልኮልን አላግባብ እንደሚጠቀም እና ከጀርባው 2 ጋብቻ እንደነበረው ታውቃለች ፣ ከዚያ ከሌላ ሴት ልጅ ጋር ይኖር ነበር ፣ እሱ ከራሱ 15 ዓመት ያነሰ ነበር። ሁሌም እንደገባኝ በባህሪው ተለያየን፡ ጠጣ እና እንደማስበው አጭበረበረ። ከእንዲህ ዓይነቱ ሰው ጋር መኖር የጀመርኩት ባለቤቴ ከሞተ ከአንድ አመት በኋላ ነው, እሱም የማይጠጣ ወይም የማያጨስ እና በአጠቃላይ እንከን የለሽ እና አስተማማኝ ነበር, ሁልጊዜም ስለ እሱ እርግጠኛ ነበርኩ. ደህና፣ እኔ ራሴ ቲቶቶለር ከመሆን የራቀ ነኝ ማለት አለብኝ፣ ግን አላግባባትም። አብሮ መኖር ከጀመረበት ጊዜ አንስቶ አብሮ የሚኖር ሰው ከእኔ ልጅ እንደሚፈልግ ነገረኝ ወዘተ. እኔ ራሴ ስለ መውለድ እንኳ አላሰብኩም ነበር, ከእድሜ ጋር, በዚህ ላይ ለመወሰን አስቸጋሪ እና አስቸጋሪ እየሆነ መጥቷል. አዎ የሴቶች ጤና ጉዳዮች አሉ። እሱ ግን ስለ እኔ ማውራቱን ቀጠለ፡ ያለማቋረጥ ይጠጣል አንዳንዴም እስከ እብደት ድረስ። ግን በጥሩ ቦታ ላይ ይሰራል, ጥሩ አፓርታማ እና መኪና አለው, ማለትም, እሱ ሙሉ በሙሉ ሰክሮ አይደለም ማለት እፈልጋለሁ. ባጠቃላይ ባጭሩ እናገራለሁ፡ እቃዬን ሁለት ጊዜ ጠቅልዬ ወደ እናቴ ሄድኩ፣ እሱ ግን ደውሎ እንድመለስ አሳመነኝ፣ በጣም አፈቀርኩት። ለአንድ አመት የብቸኝነት ስሜት ለመጀመሪያ ጊዜ ያየሁት መጀመሪያ ላይ እንደሮጥኩ ማሰብ አያስፈልግም። አሁንም ደጋፊዎቼ አሉኝ፣ ግን በታማኝነት ጓደኛ መሆን የምንችለው ጓደኛ መሆን እንደምንችል ገለጽኳቸው። ስለዚህ. ከእኔ ፍላጎት ውጭ ፣ እሱ አሁንም - ለዝርዝሮቹ ይቅርታ - እሱ በየጊዜው በእኔ ውስጥ ነው… ደህና ፣ የምትረዱት ይመስለኛል። ባጠቃላይ ፀነስኩ። ከ 25.02 - በፈተናው ላይ 2 ጭረቶች ካየሁበት ጊዜ ጀምሮ - ያለማቋረጥ በነርቮች ላይ ነኝ ። በእርግጥ ልጅ እፈልጋለሁ ፣ በ 34 ፅንስ ማስወረድ ደህንነቱ የተጠበቀ እንደማይሆን በአእምሮዬ ተረድቻለሁ ። ነገር ግን ባልደረባው መጠጣት ይቀጥላል. በዜናው በጣም ተደስቶ ነበር፣ ሆድን እየሳመ እና እየሳመ ወዘተ። በአጠቃላይ ይህ ለእሱ የሚፈለግ ልጅ እንደሆነ አውቃለሁ እናም አምናለሁ ምንም እንኳን ከመጀመሪያው ጋብቻ ወንድ ልጅ ቢኖረውም - 19 አመት. ግን አንድ ሰው አኗኗሩን አይለውጥም. ለኔ የመጨረሻው ገለባ ትላንትና ስራው ላይ ሰክሮ በጭንቅ ወደ ቤት መምጣቱ ነው። ለቃላቶቼ ምላሽ እንዲህ ሲል ይሰማል፡ ታዲያ ሰከርሁስ? የሆነ ነገር እያደረግኩህ ነው? እና በማንኛውም አጋጣሚ ሃይለኛ ነኝ እና እኔ ራሴ ስህተት እንዳገኘሁ አውቃለሁ። ዛሬ ሰክሬ ከስራ ተመለስኩ። ደነገጥኩኝ። ጠዋት ላይ አልጠጣም ቢልም እኔ እሄዳለሁ አልኩት "ሂድ" ነገሮችን መሰብሰብ ጀመርኩ, እና ሄዶ አልጋው ላይ አለፈ. በመኖሪያው ቦታ ተመዝግቤያለሁ. ህጻን ከእናት ወደ ሌላው የከተማዋ ጫፍ ለመጓዝ አስቸጋሪ ነው ምንም እንኳን ራሴን ለማሳመን እየሞከርኩ እንደሆነ ቢገባኝም በአሁኑ ጊዜ በቀን ሆስፒታል ውስጥ ህክምና እየተደረገልኝ ነው - የፅንስ መጨንገፍ ስጋት አለ. ነገር ግን ይህ እሱንም አያግደውም. ምን ማድረግ እንዳለብኝ አላውቅም። ሲሰክር ምንም አይነት መጥፎ ነገር አያደርግብኝም ነገር ግን ሞኝ፣ ሞኝ እና ሁሉንም አይነት ከንቱ ነገር ይሸከማል። በተጨማሪም እርስ በርሳችን በጣም እንቀናለን። እሱን ብተወው ፅንስ ለማስወረድ እያሰብኩ ነው ግን ያስፈራል። እኔ በገንዘብ በእሱ ላይ የተመካ አይደለም, ነገር ግን እስካሁን በወሊድ ፈቃድ ላይ አይደለም.ከዚያ ለገንዘቡ በጣም ጥሩ አይሆንም, ምክንያቱም እናቴ በአካል ጉዳተኝነት ላይ ነች. እንዴት መሆን እንዳለብኝ አላውቅም። ምናልባት ሄዳችሁ ፅንስ አስወርዱ? የአልኮል ሱሰኝነት መፈወስ ይቻል እንደሆነ አላውቅም አዎ፣ ኮድ እንዲደረግለት አይፈልግም። በጣም ይቅርታ ልጄ. ህይወቴን ከማን ጋር እንደማገናኘው ከማሰብ በፊት ተረድቼ ነበር, ነገር ግን በዛን ጊዜ እሱ የተለየ ነበር, እና አብረን አልኖርንም, እሱ እንደረዳው - ስንጠግን እንኳን የሲሚንቶ ቦርሳዎችን ወደ 5 ኛ ፎቅ ይጎትታል. እናቴ ምንም እንኳን እሱ የመሪነት ቦታ ቢሆንም እና ከብዕር የበለጠ ከባድ ነገር አላነሳም ። በአጠቃላይ, እሱ ራሱ እንደሚለው, "በዚያን ጊዜ በፊትህ እየሳበኝ ነበር, አሁን ግን እውነታው መጥቷል." ምንም እንኳን እሱ መጀመሪያ ላይ እንዲህ ብሏል-እነሆ ፣ እንደዚህ ትፈልጋለህ ፣ እጠጣለሁ እና አስቸጋሪ ባህሪ አለኝ ። "ስለ ምንም ነገር ግድ የለኝም እና ከእሱ ጋር መኖር ጀመርኩ ። ብቻዬን ለመቆየት አልፈራም። እርግጠኛ ነኝ ልጅ ሆኜ ብቻዬን እንደማልተወው እርግጠኛ ነኝ ግን ከማላውቀው ሰው ጋር መኖር አልፈልግም የልጄንም አባት እወዳለሁ አሁንም የሌላውን አስተያየት እፈራለሁ (አይደለም) ምንም ያህል ደደብ ቢመስልም): በሆዴ እንደምሄድ, ጊዜው አሁን 2 ወር ብቻ ነው, እና ሰዎች ያለ ባል ብቻዬን መሆኔን ያዩታል እኔ ከእናቴ ጋር ነው የምኖረው, መውጫው ምንድን ነው? ለመቆየት እና ለመታገስ? የሰከረው? ለምክርህ በጣም አመስጋኝ ነኝ አመሰግናለሁ።