የዛሬዎቹ ሴቶች በተለይም በሙያ መሰላል ላይ ለመውጣት እና የመሪነት ቦታ ከደረሱ ሴቶች ሆነው ለመቀጠል ይቸገራሉ። ዘመናዊ ሴቶች, በአብዛኛው, ሁሉንም የህይወት ችግሮች እራሳቸውን ችለው ለማሸነፍ እና ግባቸውን ለማሳካት በቂ ጥንካሬ እንዳላቸው አስቀድመው ተገንዝበዋል, እና ለዚህም በአቅራቢያ ያለ ጠንካራ ሰው አያስፈልጋቸውም. በውጤቱም, እንደዚህ አይነት ሴቶች ስኬታማ ለመሆን የራሳቸውን በጣም አስፈላጊ የሆነ ክፍል ይሠዉታል. ግን በከንቱ።

ስሜታዊነት፣ ርህራሄ፣ ስሜታዊነት እና ደግነት በተለምዶ የሴትነት ባህሪያት ናቸው፣ እና እነሱ የሴት ተፈጥሮ ዋና አካል ናቸው። የህልምህን ሰው ሊስብ የሚችለው ሴትነት ነው. ደግሞም ማንኛውም የጠንካራ ወሲብ ተወካይ ለስላሳ እና ለሴት ልጅ ደስታ እና መረጋጋት ሲባል ተራሮችን ለማንቀሳቀስ ዝግጁ ነው.

ለራሷ ሴት የመሆን መብት ያልሰጠች "ጠንካራ ሴት" ከፍላጎቷ ጋር ብቻዋን የመተውን አደጋ ትጋፈጣለች።

እና በማንኛውም ክፍለ ዘመን, በማንኛውም ጊዜ, ምቹ እና የቤት ውስጥ ሁኔታን የሚፈጥሩ ሴቶች ሁልጊዜ በእውነተኛ ጠንካራ ሰዎች ይከበራሉ. ለራሷ ሴት የመሆን መብት የማትሰጥ "ጠንካራ ሴት" ግን ከፍላጎቷ ጋር ብቻዋን እንድትቀር ያደርጋታል። እርግጥ ነው, ከልጅነት ጀምሮ የሴቶች ባህሪያት በልጃገረዶች ውስጥ ማሳደግ አለባቸው, ሆኖም ግን, በማንኛውም እድሜ ላይ እንደዚህ አይነት ባህሪያትን ለማዳበር እድሉ አለ, እና በፍጥነት, ከሞከሩ.

1. የሴት ዘይቤን ይመርጣሉ

ዘመናዊ ሴቶች የወንዶች ልብስ መልበስ ይወዳሉ. ይህ ለተለያዩ ዓላማዎች የሚደረግ ነው. አንድ ሰው እንደዚህ አይነት ምቾትን ያገኛል, ሌሎች ደግሞ በወንዶች ልብስ ውስጥ የበለጠ በራስ መተማመን ይሰማቸዋል. ጂንስ ፣ ሸሚዝ እና ስኒከር የምትለብስ ሴት ቆንጆ ፣ ቆንጆ ናት ፣ ግን አንስታይ አይመስልም ።

ከጊዜ በኋላ እንደነዚህ ያሉት ሴቶች የወንድነት ዘይቤን ይለማመዳሉ እና ሴትነታቸውን ያጣሉ. ፀጉራቸውን ቆርጠዋል እና ስለ ጌጣጌጥ ይረሳሉ. አዳዲስ ነገሮችን መሞከር እና በስታይል መሞከር ጥሩ ነው ነገርግን መስመር አለማለፉ ጠቃሚ ነው ምክንያቱም መልክዎ በአስተሳሰብ ላይ ትልቅ ተጽእኖ ይኖረዋል።

2. በሴት ድምጽ ይናገሩ

አንድ ሰው የሚናገረው ምንም ይሁን ምን, ድምፁ በጣም አስፈላጊ የሆነ የሴት ባህሪ ነው, እሱም ማራኪነቷን ሊያሳድግ ወይም ሊያጠፋው ይችላል. ዘመናዊ ወንዶች ለራሳቸው እና በአካባቢያቸው ላሉ ሰዎች, በተለይም ከተቃራኒ ጾታ ጋር ግንኙነትን በተመለከተ ከፍተኛ ደረጃዎችን ያዘጋጃሉ. ከፍ ያለ የሴት ድምጽ ያላቸው ሴቶች በተለይ ማራኪ ሆነው ያገኛሉ።

በሆነ ምክንያት ድምፅህ መልአክ ካልሆነ ተስፋ አትቁረጥ። በየትኞቹ ድክመቶች ላይ መሥራት እንዳለቦት በትክክል እንዲያውቁ በመጀመሪያ እራስዎን ይመዝግቡ። ጠለቅ ያለ፣ ጥቅጥቅ ያለ እና ሻካራ ድምጽ ካለህ የበለጠ አንስታይ ለማድረግ የተለያዩ ዘዴዎችን ሞክር።

ሆኖም ግን, ቴምብር በድምፅ ላይ ማተኮር ያለበት ብቸኛው ባህሪ አይደለም. ኢንቶኔሽን ላይ ይስሩ፣ መዝገበ ቃላትዎን ያስፋፉ እና ሰዋሰው ስህተቶችን ያስወግዱ። አንዴ እነዚህን ግቦች ካሳካችሁ, በአንድ ወይም በሁለት ሀረጎች የሰዎችን ልብ በቀላሉ ማሸነፍ ትችላላችሁ.

3. ለአስተሳሰቦችዎ እና ለስሜቶችዎ ትኩረት ይስጡ

በውስጣዊው ዓለም ውስጥ ስምምነት ከሌለ ህይወትን መለወጥ አስቸጋሪ ነው. ብዙ ሴቶች በጥልቅ በተደበቁ ስሜቶች እና ስሜቶች ስለሚጨቆኑ ሴትነታቸውን ማዳበር ተስኗቸዋል። የሳይኮሎጂስቶች ጥላቻ፣ ቂም፣ ምቀኝነት፣ አሉታዊ አመለካከት እና አባዜ አስተሳሰቦች ወደ ተለያዩ የሶማቲክ መዛባቶች ያመራሉ እና ሴትነትን ይሰርቃሉ። ያልተገለጹ ስሜቶች የጡንቻዎች ውጥረትን, መወጠርን እና በስሜታዊ ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ.

በውጤቱም, አንዲት ሴት በጡንቻ መወጠር ምክንያት ቆንጆ የሴት አቀማመጥን ለመጠበቅ አስቸጋሪ ነው. ግርማ ሞገስ የተላበሱ እና ለስላሳ እንቅስቃሴዎች በችኮላ ይተካሉ. ውስጣዊ ችግሮችን መፍታት እና ከራስዎ ጋር ሰላም ማግኘት እንደሚያስፈልግዎ ይገንዘቡ, አለበለዚያ የሴትነት ሁኔታን ማብራት አይችሉም.

አንዲት ሴት ብቻ የሌላ ሴት ስሜትን እና ስሜቶችን ያለ ቃላት መረዳት ትችላለች.

4. ብዙ ጊዜ ከሴቶች ጋር ይነጋገሩ

ዘመናዊ ሴቶች አንዳቸው ከሌላው ጋር ትንሽ ግንኙነት አላቸው, ምክንያቱም የሴት ጓደኝነት የለም ብለው ስለሚያምኑ ነው. ነገር ግን እንዲህ ዓይነቱ አቀማመጥ እድሎችን ይገድባል.

የሴት ጓደኛ ማፍራት ካልፈለግክ፣ከሌሎች ሴቶች ጋር ብቻ ተጫወት። ዙሪያውን ይመልከቱ እና ዓለም ጥበበኞች፣ አንስታይ እና ደግ ሴቶች እንዳሉ ታያላችሁ። ከእንደዚህ አይነት ስብዕናዎች ጋር ንቁ መግባባት የሴት ጉልበትዎን ያጠናክራል እና የበለጠ ስኬታማ እንድትሆኑ ይረዳዎታል. አንዲት ሴት ብቻ የሌላ ሴት ስሜትን እና ስሜቶችን ያለ ቃላት መረዳት ትችላለች.

ምናልባት ምንም እውነተኛ የሴት ጓደኝነት የለም, ነገር ግን ይህ በፍትሃዊ ጾታ መካከል ያለውን ግንኙነት አያካትትም. እናት እና አያት ብዙ ሊያስተምሯችሁ እና በዋጋ ሊተመን የማይችል ልምዳቸውን ሊያስተላልፉ ይችላሉ። በማንኛውም እድሜ ላይ ምክራቸውን ለመጠየቅ አያመንቱ.

5. ከመጠን በላይ አይውሰዱ

ሁሉንም ነገር በራሳቸው ማስተናገድ እንደሚችሉ የሚያስቡ ሴቶች ብዙውን ጊዜ ስኬታማ ናቸው ነገር ግን ደስተኛ አይደሉም. ነፃነታቸውና ኩራታቸው ጉልበታቸውን እያሟጠጠ እንደሆነ አይገነዘቡም።

አንዳንድ ጊዜ ደካማ ሴት መስሎ ለወንዶች እርዳታ መጠየቅ ችግር የለውም።

አንዳንድ ጊዜ ደካማ ሴት መስሎ ለወንዶች እርዳታ መጠየቅ ችግር የለውም። ጋለንት ወንዶች ቆንጆ ሴትን ለመርዳት እንኳን ደስ ይላቸዋል. በተጨማሪም, ለራስዎ, ለእድገትዎ እና ለጉልበት ልምዶችዎ ተጨማሪ ጊዜ ለማሳለፍ ይችላሉ.

አንዲት እውነተኛ ሴት ዓላማዋን በትክክል ታውቃለች እና እንዴት ቅድሚያ እንደምትሰጥ ያውቃል. ያለ ህጻናት ህይወት ማሰብ የማይችሉ ሰዎች ቤተሰብን እና ስራን ለማጣመር መሞከር የለባቸውም. በአንድ ድንጋይ ሁለት ወፎችን ከማሳደድ እና አንዱን ከመያዝ አንድ ነገር መምረጥ ይሻላል.

6. ሁለገብ ለመሆን ጥረት አድርግ

ማራኪ, ሳቢ እና አንስታይ ሴቶች ሁልጊዜ ለመለወጥ ክፍት ናቸው እና ገደብ በሌለው እድሎቻቸው ያምናሉ. እያንዳንዱ ሴት ቆንጆ, ልዩ እና እንደ አልማዝ ማብራት ይችላል. እውነተኛ ወንዶችን ለመሳብ እና ሴትነቶን ለማዳበር ከፈለጉ እንደ እውነተኛ ተዋናይ ፣ ሚስት ፣ እናት ፣ ሴት ልጅ ወይም እህት በተለያዩ ሁኔታዎች ውስጥ መጫወት እና እንዲሁም ከአንድ ነገር ወደ ሌላው ትኩረትን ማዞር መቻል አለብዎት ።

ይህ ክህሎት ችግሮችን ለመርሳት እና ሁሉም ነገር ከእርስዎ ጋር ጥሩ እንደሆነ ፈገግ ለማለት እድል ይሰጥዎታል. ወንዶች ስሜቶችን እንዴት መቆጣጠር እንደሚችሉ የሚያውቁ እና ምንም ቢሆኑም በሴትነት የሚቆዩትን አዎንታዊ ሴቶች ያደንቃሉ. እንደነዚህ ያሉት ሴቶች በቀላሉ ለደስታ ይጋለጣሉ, ምክንያቱም ባህሪያቸው ለወንዶቻቸው ለራሳቸው ያላቸውን ግምት ከፍ ያደርጋሉ.

7. ቤትዎን እና ሀሳቦችዎን በንጽህና ይያዙ

ቤትዎ የሚኖሩበት ቦታ ብቻ ሳይሆን ጠንካራ የኃይል ማእከልም ጭምር ነው. በእርስዎ እና በቤትዎ መካከል ጠንካራ የኃይል ግንኙነት አለ. ቤትዎ የማይመች እና የቆሸሸ ከሆነ የተፈለገውን የሴትነት ደረጃ በጭራሽ አያገኙም. የምድጃው ጠባቂ የሆነችው ሴት መሆኗን አስታውስ. በቀን 24 ሰአታት በጽዳት ማሳለፍ አያስፈልግም ነገርግን ንፁህነት እና ምቾት የሴቶች ግዴታዎች መሆናቸውን አስታውስ።

በተጨማሪም, አካልን እና መንፈስን ማጽዳት ተገቢ ነው. እንዴት ማድረግ ይቻላል? በጣም ቀላሉ መንገድ የንፅፅር ገላ መታጠብ ወይም በባህር ጨው መታጠብ ነው. ጉልበትዎን ያድሳል እና አሉታዊ ሀሳቦችን ያስወግዳል. ውሃ አሉታዊ ኃይልን የማስወገድ ችሎታ አለው.

በወንድነት ባህሪ የምትታወቅ ከሆነ ተስፋ አትቁረጥ። ሴትነት የእውነተኛ ሴት ባህሪ የሆኑ ድርጊቶች, ባህሪያት, አመለካከቶች እና አመለካከቶች ስብስብ ነው. ይህ ማለት ማንኛውም የፍትሃዊ ጾታ ተወካይ ይህንን ጥራት በራሷ ውስጥ ማዳበር ይችላል.

አንዲት ሴት በተለይም በአመራር ቦታ ላይ ከሆነች ሴትነቷን ለመቀጠል ብዙ ጊዜ አስቸጋሪ ነው. አንዳንዶቹ የህይወት መሰናክሎችን ለማሸነፍ እና የተፈለገውን ግባቸውን ለማሳካት በቂ ጥንካሬ እንዳላቸው አስቀድመው ተገንዝበዋል. እንደ አለመታደል ሆኖ እንደነዚህ ያሉት ሴቶች ኃያላን እና ስኬታማ ሆነው ለመቀጠል ሲሉ ያላቸውን በጣም ጠቃሚ ነገር ይሠዋሉ። እነሱ ዘና ለማለት እና ድክመታቸውን ለማሳየት ምንም መብት እንደሌላቸው ያውቃሉ, ምክንያቱም አንድ ስህተት ሁሉንም ነገር ሊያሳጣው ይችላል.

በተፈጥሮዬ ሙያተኛ አይደለሁም እና እያንዳንዱ ሴት እንደ ማርጋሬት ታቸር የብረት ፈቃድ እንዲኖራት አልስማማም። እንደማስበው እንደዚህ አይነት ሴት በልቧ ውስጥ ለስሜታዊነት, ለስላሳነት, ለስሜታዊነት, ለደግነት እና ለስላሳነት ምንም ቦታ የላትም. ሴትነት የሴት ተፈጥሮ ዋና አካል ነው።

ሴትነት እያንዳንዱ ሴት የሕልሟን ሰው ለማስደሰት የሚረዳው ቁልፍ እና መሳሪያ ነው. በጨዋ እና በሴት ሴት የተማረኩ ወንዶች ብዙውን ጊዜ ለእሷ ተራሮችን ለማንቀሳቀስ ዝግጁ ናቸው።

ውበት እና ምቹ የሆነ የቤት ውስጥ ሁኔታ መፍጠር የሚችሉ ሴቶች ሁል ጊዜ በተሳካላቸው እና ደፋር ወንዶች ይከበባሉ። ምንም እንኳን የሴትነት ባህሪያት በልጃገረዶች ውስጥ ገና ከለጋ የልጅነት ጊዜ ውስጥ መከተብ አለባቸው, እርስዎ ቀድሞውኑ ትልቅ ሰው ከሆኑ, እራስዎን እንደገና ለማስተማር እና በአጭር ጊዜ ውስጥ በእራስዎ ውስጥ ሴትነትን ለማዳበር እድሉ አለዎት.

የሴት ዘይቤን ይምረጡ።

የዘመናችን ሴቶች የወንዶች ልብስ መልበስ እንደሚወዱ አስተውያለሁ። ብዙውን ጊዜ ለተለያዩ ዓላማዎች ያደርጉታል. አንዳንዶች የወንዶች ልብሶችን ምቾት ያገኙታል, ሌሎች ደግሞ 100 እጥፍ በወንዶች ልብስ ላይ በራስ የመተማመን ስሜት ይሰማቸዋል ወይም የተወሰነ የአለባበስ ህግን ማክበር አለባቸው. ጂንስ ፣ ሸሚዝ ፣ ቲሸርት ፣ ስኒከር መልበስ የሚመርጡ ሴቶች እና ፋሽን ፣ ቆንጆ እና የሚያምር ፣ ግን አንስታይ አይደሉም ።

ባለፉት አመታት, ሴቶች የወንድነት ዘይቤን በመለማመድ ቀስ በቀስ የሴትነት ስሜታቸውን ያጣሉ. አጫጭር የፀጉር መቆንጠጫዎችን መልበስ ይጀምራሉ እና ስለ ጌጣጌጥ ወይም ሌሎች አንስታይ የሚያደርጓቸውን ነገሮች ይረሳሉ እና ከቀዝቃዛ አከባቢ ጀርባ ላይ ብሩህ ሆነው እንዲታዩ ያግዛቸዋል. አዳዲስ ነገሮችን መሞከር እና በፋሽን መሞከር ምንም ችግር የለውም ነገር ግን በጣም አስፈላጊው ነገር መስመሩን ማቋረጥ አይደለም ምክንያቱም ያልተለመዱ ቅጦች በወንዶች እና በሴቶች አእምሮ ላይ ትልቅ ተጽእኖ ይኖራቸዋል.

የሴት ድምጽ ማዳበር.

የሴት ድምጽ የሴት ውበቷን ከፍ ሊያደርግ ወይም ሰዎችን ሊያራርቅ የሚችል በማይታመን ሁኔታ አስፈላጊ ነገር ነው. ዘመናዊ ወንዶች ለራሳቸው እና በአካባቢያቸው ላሉ ሰዎች በተለይም ከተቃራኒ ጾታ ጋር ግንኙነትን በተመለከተ ከፍተኛ የጥራት ደረጃዎችን ያዘጋጃሉ. ከፍ ያለ የሴት ድምጽ ያላቸው ሴቶች ይበልጥ ማራኪ ሆነው ያገኙታል።

በአንድም ሆነ በሌላ ምክንያት የመላእክት ድምፅ ከሌለህ ተስፋ ልትቆርጥ አይገባም። በመጀመሪያ፣ ሌሎች ሰዎች ሲሰሙት እንዲሰሙት እና ምን አይነት ድምጽ እንዳለዎት እንዲመረምሩ ድምጽዎን ለራስዎ ይቅረጹ። ጠለቅ ያለ ፣ ጨካኝ እና ሻካራ ድምጽ ካለህ የተለያዩ የሴት ድምጽ ማሰልጠኛ ዘዴዎችን አስብ።

ነገር ግን በድምጽ ቃና ላይ ማተኮር ያለብዎት ብቸኛው ነገር አይደለም. የሴት ንግግርን አዳብር፣ የቃላት አጠቃቀምህን አስፋ እና ሰዋሰው አሻሽል። አንዴ እነዚህን ሁሉ ግቦች ካሳካችሁ በአንድ ወይም በሁለት ሀረጎች የወንዶችን ልብ ማሸነፍ ትችላላችሁ።

ለሀሳብዎ እና ለስሜቶችዎ ትኩረት ይስጡ.

በውስጣዊው ዓለምዎ ውስጥ ፍጹም አለመግባባት ከተፈጠረ በህይወት ውስጥ የሆነ ነገር መለወጥ ከባድ ነው። ብዙ ሴቶች ሥር የሰደዱ ስሜቶች እና ስሜቶች ሰለባ በመሆናቸው አዲስ የሴትነት ደረጃ ላይ መድረስ ተስኗቸዋል። የሳይኮሎጂስቶች ጥላቻ፣ ቂም፣ አሉታዊነት፣ ምቀኝነት እና አባዜ አስተሳሰቦች ወደ ተለያዩ የሶማቲክ መዛባቶች እና ሴትነት ሊሰርቁ እንደሚችሉ ይናገራሉ። ሁሉም ያልተገለጹ ስሜቶች ብዙውን ጊዜ የጡንቻ ውጥረትን ፣ መወጠርን እና በሴቶች ስሜታዊ ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ።

በውጤቱም, ሴቶች በጡንቻ መወጠር ምክንያት ሴትነታቸውን ለመጠበቅ እና ትክክለኛውን አቀማመጥ ለመጠበቅ አስቸጋሪ ነው. ግርማ ሞገስ ያለው እና የሚያምር እንቅስቃሴያቸው ቀስ በቀስ ግራ የሚያጋባ ይሆናል።አንተን ማስፈራራት አልፈልግም። ሴት, ስኬታማ እና ማራኪ ከመሆንዎ በፊት ውስጣዊ ግጭቶችን መፍታት እና የአእምሮ ሰላም ማግኘት እንዳለብዎት እንዲገነዘቡ እፈልጋለሁ.

ግንኙነት.

ዛሬ ብዙ ሴቶች እርስ በርሳቸው ብዙም አይግባቡም, ምክንያቱም የሴት ጓደኝነት እንደማይኖር በቅንነት ያምናሉ. በእኔ አስተያየት ይህ ምርጫ ዕድላቸውን ስለሚገድብ ምክንያታዊ አይደለም.

ጓደኞችን ለማፍራት ምንም ፍላጎት ከሌለዎት, ከሌሎች ሴቶች ጋር መገናኘትን መቀጠል ይችላሉ. ዙሪያውን ይመልከቱ እና ይህ ዓለም ጥበበኛ ፣ ብልጽግና ፣ በእውነት አንስታይ እና ደግ ልብ ባላቸው ሴቶች የተሞላ መሆኑን ያያሉ። ከእንደዚህ አይነት ስብዕናዎች ጋር ንቁ መግባባት የሴትነት ጉልበትዎን ይጨምራል እናም በሁሉም ጉዳዮች የበለጠ ስኬታማ እንድትሆኑ ይረዳዎታል. ሁሉንም ስሜቶችዎን እና ልምዶችዎን ያለ ቃላት ሊረዱ የሚችሉት ሴቶች ብቻ ናቸው, ምክንያቱም በእናንተ መካከል ጠንካራ ስሜታዊ ግንኙነት አለ.

እኔ ደግሞ ንጹህ እና ቅን የሴት ጓደኝነትን የማላምን ሰው ነኝ, ነገር ግን ከሴቶች ጋር ለመግባባት አልቃወምም. ለእኔ እናቴ እና ቅድመ አያቴ ሁሌም አርአያዬ ናቸው። ልምዳቸውን አስተላልፈዋል እና ምንም ይሁን ምን እንደ እውነተኛ ሴት እንድሆን አስተምረውኛል. ዛሬም ቢሆን ውድ ሴቶቼን ጠቃሚ ምክር እጠይቃለሁ እና ከእነሱ አዳዲስ ትምህርቶችን እማራለሁ።

በትከሻዎ ላይ ብዙ አይውሰዱ.

ሁሉንም ነገር እራሷ ማድረግ እንደምትችል የምታስብ ሴት ብዙውን ጊዜ ስኬታማ ትሆናለች. ከመጠን ያለፈ ነፃነታቸው እና ኩራታቸው መንፈሳዊ ጉልበታቸውን እየሰረቀ መሆኑን አይረዱም።

አንዳንድ ጊዜ ጣፋጭ, አንስታይ, ደካማ ሴት እንደሆንክ አስመስለህ ለእርዳታ ወንዶችን መጥራት ትችላለህ. ጀግኖች እና ደፋር ወንዶች ለቆንጆ ሴት የእርዳታ እጃቸውን ለመስጠት እንኳን ደስ ይላቸዋል. በተጨማሪም፣ ለመልክዎ እና ለራስ-እድገትዎ በቂ ጊዜ መስጠት ይችላሉ።

አንዲት እውነተኛ ሴት ስለ ሙያዋ ግልጽ የሆነ ግንዛቤ ሊኖራት እና ቅድሚያ መስጠት መቻል አለባት። ያለ ህጻናት ህይወታቸውን ማሰብ የማይችሉ ሰዎች ሥራን እና የቤተሰብን ሕይወት ማዋሃድ የለባቸውም. በአንድ ድንጋይ ሁለት ወፎችን ለመግደል ከመሞከር እና ሁሉንም ነገር ከማጣት ይልቅ ቅድሚያ መምረጥ እና በትክክል ማድረግ የተሻለ ነው.

ሁለገብ ለመሆን ይሞክሩ.

ማራኪ, ሳቢ እና አንስታይ ሴቶች ሁልጊዜ ለመለወጥ ክፍት ናቸው እና ችሎታቸው ገደብ የለሽ እንደሆነ ያምናሉ. እያንዳንዷ ሴት እንደ አልማዝ ቆንጆ, ልዩ እና ባለ ብዙ ገፅታ ነች. ወንድን ለመሳብ እና የበለጠ ሴት ለመሆን ከፈለግክ በተለያዩ የህይወት ሁኔታዎች ውስጥ እንደ ተዋናይ ፣ እናት ፣ ሚስት ፣ ሴት ልጅ ወይም እህት ለመሆን ዝግጁ መሆን አለብህ ፣ ትኩረትን ከአንድ ነገር ወደ ሌላ የማዞር ችሎታ ማዳበር አለብህ።

ይህ ክህሎት ችግርዎን የመርሳት ችሎታ ይሰጥዎታል እና ምንም እንኳን ባይሆንም ሁሉም ነገር ጥሩ እንደሆነ ፈገግ ያደርግዎታል። ወንዶች በሕይወታቸው ውስጥ ምንም ዓይነት ሁኔታ ቢፈጠር ስሜታቸውን የሚቆጣጠሩ እና በሴትነታቸው የሚቆዩ በራስ የመተማመን ስሜት ያላቸውን ሴቶች ያደንቃሉ። እንደነዚህ ያሉት ሴቶች ለደስታ የተዳረጉ ናቸው, ምክንያቱም ሴትነታቸው ለወንዶች ለራሳቸው ያላቸውን ግምት ይጨምራል.

ቤትዎን እና አእምሮዎን ንጹህ ያድርጉት።

ቤትዎ እርስዎ የሚኖሩበት ሕንፃ ወይም ቦታ ብቻ ሳይሆን ጠንካራ የኃይል ማእከልም ጭምር ነው. በእርስዎ እና በቤትዎ መካከል ኃይለኛ የኃይል ግንኙነት አለ. ቤትዎ የቆሸሸ እና የማይመች ከሆነ የተፈለገውን የሴትነት ደረጃ ላይ መድረስ አይችሉም, ምክንያቱም እርስዎ ሴት እና የእቶን ጠባቂ ነዎት. ቤትን በማፅዳት በቀን ሃያ አራት ሰአት ማሳለፍ አያስፈልግም ነገር ግን ንፅህና እና ምቾት የሴቶች የሞራል ግዴታዎች ናቸው።

በተጨማሪም በቤትዎ ውስጥ ንፅህናን በሚንከባከቡበት ጊዜ ሰውነትዎን እና አእምሮዎን ለማጽዳት በጣም ይመከራል. ግን እንዴት ልታደርገው ትችላለህ? አእምሮዎን ከአሉታዊ ሐሳቦች ለማጽዳት እና ለማደስ ቀላሉ መንገድ የንፅፅር ሻወር ወይም የባህር ጨው መታጠቢያ መውሰድ ነው. ውሃ አፍራሽ ሃይልን በፍጥነት ማጠብ የሚችል በጣም ጥሩ መፍትሄ ነው።

ሴትነት የእውነተኛ ሴት ባህሪ የሆኑ ባህሪያት, ተጨማሪዎች, አመለካከቶች እና ሀሳቦች ስብስብ ነው. ይህ ማለት እያንዳንዷ ሴት የሴትነት ጉልበቷን ለማንቃት እና ለመጨመር እድል አላት ማለት ነው.

እያንዳንዷ ልጃገረድ, ሴት ልጅ, ሴት በራሷ ውስጥ በተፈጥሮ ውስጥ በውስጣቸው ያሉ ሁሉም የሴትነት ባህሪያት አሏት, ሁሉም ብቻ ሙሉ በሙሉ አይጠቀሙም እና አያሳድጉም. እነዚህን ባሕርያት በትክክል እንዴት ማደስ እና በእራስዎ ውስጥ እውነተኛ የሴትነት ተፈጥሮን እንዴት ማዳበር እንደሚችሉ - እነዚህ እና ሌሎች ተመሳሳይ ጥያቄዎች በእያንዳንዱ እመቤት ውስጥ ሴትነት እንዲያብብ እና እንዲዳብር በዚህ ጽሑፍ ውስጥ እንመለከታለን. የሴትነት መሰረታዊ ባህሪያትን በማደስ እንጀምር.

ከወንዶች አንጻር አንዲት ሴት ሁለት የውበት ገጽታዎች አሏት-መንፈሳዊ ውበት እና የሰው ተፈጥሮ. መንፈሳዊ ውበት እንደ ደግ ባህሪ ተረድቷል፣ ሙቀት፣ ርህራሄ፣ እንክብካቤ እና ውስጣዊ ደስታን የሚያንፀባርቅ ነው፣ እና ወንዶችን መረዳትም የእያንዳንዱ ሴት አስፈላጊ አካል ነው። የሰው ተፈጥሮ እንደ መልክ, ባህሪ, የቤት ውስጥ ክህሎቶች እና ለልጆች ፍቅር የመሳሰሉ ባህሪያትን ይዟል. በዚህ ላይ ተጨማሪ…

ጥሩ ባህሪ

የሴትነት እድገት ማለት የደግነት እድገት ማለት ነው.ከሴት ልጅ ጋር መግባባት አዎንታዊ ስሜቶችን እና ስሜቶችን ማምጣት አለበት. ቁጣ፣ ማታለል፣ ጨዋነት የጎደለው ድርጊት ወይም ጸያፍ ንግግር ከተሰማት ይህ ከሌሎች መራቅ ብቻ እና የሴትነት ባህሪዋን ዝቅ ያደርገዋል። ሙቀት, ርህራሄ, እንክብካቤ እና ውስጣዊ ደስታ ከተወለደችበት ጊዜ ጀምሮ ለሴት ልጅ ተሰጥቷታል, ስለዚህ እሷን ብቻ ማቆየት እና ማጣት የለበትም.

“የሴት መንግሥት የዋህነት፣ ረቂቅነት፣ የመቻቻል መንግሥት ነው” ዣን ዣክ ሩሶ

የሴትነት እድገት የሚከሰተው በሴት ልጅ ንግግር ውስጥ ቅንነት, ርህራሄ, ሙቀት እና ደግነት ሲኖር ነው. ከሴት ልጅ ጋር መግባባት አዎንታዊ የሚሆነው በዙሪያዋ ያሉትን ሁሉ ደስ የሚል ቃና፣ ቀጭን ድምፅ እና የልብ ሙቀት ስትሰጥ ነው። ለልማት ከንፁህ ልብ ለሌሎች መልካም ስራዎችን መስራት ያስፈልጋል። ሌሎችን የሚጠቅሙና የሚጠቅሙ እስከሆኑ ድረስ መልካም ሥራዎች የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ። ቤት የሌላቸውን እንስሳት እና ወፎች መመገብ ይጀምሩ, አሮጌውን ትውልድ ይንከባከቡ, ችግረኞችን በምግብ ወይም በልብስ መልክ መርዳት, ለቤተመቅደሶች መዋጮ ማድረግ እና ሁሉም ሰዎች ተግባራቸው ምንም ይሁን ምን ደስታን እመኛለሁ.

የእናቶች በደመ ነፍስ

አንዲት ሴት በተፈጥሮ የእናትነት ስሜት ተሰጥቷታል, ይህ ማለት ግን ልጆቿን ከወለዱ በኋላ ብቻ ታገኛለች ማለት አይደለም. በህይወቷ ሙሉ ትጠቀማለች, ከልጆች ጨዋታዎች በአሻንጉሊቶች ጀምሮ, ከዚያም አበቦችን እና እንስሳትን, የቤተሰቧን አባላት, ወላጆችን እና ትላልቅ ትውልዶችን በመንከባከብ ትቀጥላለች, እና በመጨረሻም እውነተኛው የእናቶች ስሜት ለልጆቹ ይገለጣል.

የእናትነት ስሜት ምንድን ነው? ይህ ማለት ሌሎችን መንከባከብ፣ ፍቅርን፣ ርኅራኄንና ቸርነትን፣ ማስተዋልንና ይቅርታን መስጠት፣ ራስ ወዳድነትና ከንጹሕ ልብ ያለ አገልግሎት እጦት፣ ከራስ ጥቅምና ምቀኝነት ውጪ - የእናትን ውስጣዊ ስሜት የተረዳሁት በዚህ መንገድ ነው። ደግሞም ከእንስሳት እስከ ሰው ድረስ ለሕይወት የተለያዩ አማራጮችን ግምት ውስጥ ማስገባት ይችላሉ, እና በማንኛውም መንገድ እናት ሙቀት, እንክብካቤ, ምቾት, ይቅርታ እና ርህራሄ ምንጭ ናት. ስለዚህ, በተፈጥሮ በእያንዳንዱ እመቤት ውስጥ የሚገኙትን የእናቶች በደመ ነፍስ ባህሪያት እንደነዚህ ያሉትን ባህሪያት ማስታወስ እና ከላይ ከተሰጠን አንድ ጠብታ እንዳይጠፋ ማድረግ ያስፈልጋል. ደግሞም በሕይወታችን ውስጥ የተሰጠን ነገር ሁሉ ለዕጣ ፈንታችን የሚገባውን ሚና ለመወጣት የተሰጠ ነው። እና የሴት ወሲብ ለሴትነት, ለሌሎች ፍቅር እና እንክብካቤ እጣ ፈንታ ተሰጥቶታል. እና በቤተሰብ ውስጥ ብቻ መሆን የለበትም, በስራ ላይም ሊሆን ይችላል.

ውጫዊ ጎን

የሴትነት ክምችቶችን ለመሙላት, በመልክ መጀመር ያስፈልግዎታል.በመጀመሪያ ደረጃ, ይህ ንጽህና, ንጽህና, ደስ የሚሉ መዓዛዎች, የባህሪ እና የመግባቢያ ባህሪያት አለመግባባት, ሌላው ቀርቶ አቀማመጥ እና ቀላል ለስላሳ እንቅስቃሴዎች ናቸው. በተቻለ መጠን ብዙ ቀሚሶችን እና የተለያየ ቀለም እና አይነት ቀሚሶችን በልብስዎ ውስጥ ይኑርዎት, ብዙ ጊዜ ይለብሱ እና የተለያዩ ጌጣጌጦችን ያድርጉ, ጥፍርዎን እና ጸጉርዎን ይንከባከቡ, መዋቢያዎችን ይጠቀሙ. እንደ አንድ ደንብ, ከጥንት ምንጮች እንኳን ሳይቀር ይታወቃል ረጅም ፀጉር በእውነቱ የሴቶች በጣም አስፈላጊ ጌጣጌጥ, እንዲሁም ጥበቃዋ ነው. ስለዚህ, ፀጉርዎን መንከባከብ እና መከታተል አስፈላጊ ነው, ከተቻለ, እና ሁልጊዜም ነው, የሚያምር ጸጉር ያሳድጉ እና በንጽህና አጽዱት.

እያንዳንዷ እመቤት በቤት ውስጥ ጥሩ የቤት እመቤት መሆን አለባት, ማለትም ቤተሰቧን ማብሰል እና መመገብ, እንዲሁም አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ ማጽዳት. ይህ ችግር እና ምቾት ሊሰጣት አይገባም, ነገር ግን ከልብ በሙቀት እና በጥንቃቄ ይሂዱ. የፈጠራ ስራዎች ለዚህ ማለትም ዘፈን, ጥልፍ, ጥልፍ ወይም ስዕል አስተዋፅኦ ያደርጋሉ. ስለ ብዙ እንቅስቃሴዎች ማሰብ ትችላለህ, ነገር ግን ለራስህ የሆነ ነገር መፈለግ አለብህ, ለነፍስህ. እና ይህ ሙያ አንድም ሊሆን ይችላል, ነገር ግን ከዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች ለመጫን ደስታን, መዝናናትን እና አስደሳች ስሜትን ማምጣት አለበት.

እንዲሁም ለሴትነት እድገት ከጓደኞችዎ ጋር የበለጠ መግባባት, ገበያ መሄድ, በእግር መሄድ, በተፈጥሮ እና በአእዋፍ መደሰት, እንዲሁም ልጆች በመጫወቻ ሜዳዎች ውስጥ መጫወት አስፈላጊ ነው. በውኃ ማጠራቀሚያው ዳርቻ ላይ በእግር መጓዝ ጥሩ ነው, በጣም የሚያረጋጋ እና የሚያዝናና ነው. እና ለራስህ የተወሰነ ጊዜ ፈልግ፣ በቀን አንድ ወይም ሁለት ሰአት ይሁን፣ ግን ለራስህ ጥቅም አሳልፈው። ከዚያ ለሌሎች ሞቅ ያለ እና እንክብካቤ የመስጠት ፍላጎት ይኖራል, ከእነሱ ጋር አወንታዊ ስሜትን ይካፈሉ እና ውስጣዊ ደስታን ያበራሉ!

ቀላል ደስታን ማድነቅ ይጀምሩ

በህይወት ውስጥ ሁል ጊዜ ደስታ አለ ፣ ስለሆነም እሱን ለማግኘት ፣ በዙሪያዎ ባሉት ነገሮች ሁሉ ከውጭ ማየት ያስፈልግዎታል ። በራስህ ውስጥ አዎንታዊ አስተሳሰብን አዳብር፣ ይህም በሚያሳዝን ስሜት ወይም እንቅፋት ባጋጠመህ ጊዜ ሁሉ ልትጠቀምበት ትችላለህ። ከሁሉም በላይ, እኛ የምናስበው - ወደ ህይወታችን እንሳበዋለን, ከዚህ ወደ እራሳችን መደምደሚያ እንወስዳለን. እራስዎን በሚያማምሩ ልብሶች እና አዲስ ግዢዎች እራስዎን ያስደስቱ, የሚያምሩ ነገሮችን ብቻ ይለብሱ እና ስሜትዎን በአሮጌ, በተቀደዱ ወይም በቆሸሹ ነገሮች አያበላሹ, አለበለዚያ የሴት ውበት እና ውበት ያጣሉ. እንደዚህ አይነት ቀላል ደስታዎች ሴትነትን ማዳበር የት መጀመር እንዳለበት ለሚሰጠው ጥያቄ መልስ ነው.

ሴቶች የሚሰሩት ስህተቶች

በጊዜ ሂደት, ሴቶች አንዳንድ ጊዜ ስለ ውበት እና ውበት ይረሳሉ, መልካቸውን መንከባከብ ያቆማሉ, እንደ አስገዳጅነት አይቆጠሩም, እና ካደረጉት, ከዚያም በበዓላት ላይ ብቻ. ይህ ስህተት ነው! ስለሆነም የሴት ጉልበት ክምችታቸውን ያጣሉ, ከሌሎች ጋር ይጋጫሉ, ጉልበት ይጠፋል, በውጤቱም, ተግባራቸውን ለመወጣት ትንሽ ጥንካሬ የለም, ሙቀትን ሙሉ ለሙሉ መስጠት እና ከውስጣዊ ደስታ ጋር ማብራት አይችሉም.

ለልጃቸው መልካሙን ሁሉ የሚሰጧት እነሱ ራሳቸው ያለባቸውን ሲለብሱ። ይህ ሌላ ስህተት ነው! እራስዎን መውደድ እና እንደዚህ አይነት ጉዳዮችን ማስወገድ ያስፈልግዎታል. ልጆች በእድሜያቸው ሊኖራቸው የሚገባውን ብቻ ነው, ምንም ተጨማሪ ነገር የለም. በዚህ ሁኔታ, ስለራስዎ መርሳት አይችሉም. ሴት ልጅዎን እና እራስህን በደንብ ለመልበስ ከተቻለ, ይህ በጣም ጥሩ ነው, ነገር ግን እንደዚህ አይነት እድል ከሌለ, የልጆችን እና የእራስዎን ፍላጎቶች መለካት አስፈላጊ ነው. ልጆች, እንደ ትልቅ ሰው ሆነው, እራሳቸውን ማሟላት አለባቸው እና ሁልጊዜ በወላጆቻቸው ላይ ጥገኛ አይደሉም. አሁንም ትንሽ ከሆኑ በፍላጎቶች ውስጥ ምንጊዜም መለኪያ መሆን እንዳለበት ዕውቀትን በውስጣቸው መትከል ያስፈልግዎታል.

በመጨረሻም ቤተሰባቸውን የሚያስፈልጋቸውን ሁሉ ለማቅረብ እና ብዙ ጉልበት ለማጣት በማሰብ ከጠዋት እስከ ማታ የሚሰሩ ሴቶችም አሉ። ብዙውን ጊዜ ይህ በነጠላ እናቶች ውስጥ ይታያል. እንደነዚህ ያሉት ሴቶች ብዙውን ጊዜ ስለራሳቸው ይረሳሉ, ለሌሎች ሲሉ ብቻ ይኖራሉ, እራሳቸውን ያጣሉ እና ሴትነታቸውን ያቆማሉ. በዚህ ሁኔታ, ምቾት የሚሰማቸውን መሃከል ማግኘት እና በተመሳሳይ ጊዜ ለብቻቸው ጊዜ ማግኘት እና መልካቸውን መንከባከብ ያስፈልጋል. ለብዙዎች እንደሚመስለው ብዙ ጊዜ እና ጥረት አይጠይቅም, ፍላጎት ብቻ ያስፈልግዎታል እና ከዚያ ሁሉም ነገር ይከናወናል. ምኞት የሚገለጠው የሚኖረው ሰው ሲኖር ነው። የሴትነት እድገት ማለት በእራሱ ውስጥ እውነተኛውን የሴት ተፈጥሮ መመለስ ማለት ነው.የመነሳሳት ምንጭዎን ያግኙ, ባህሪዎን ያሳድጉ እና እርስዎ የተሻለ ይሆናሉ!

ግንኙነቶች

ትክክለኛው ግንኙነት ከብዙ አመታት በፊት የተፃፈ እና በጊዜ ልምምድ የተረጋገጠ ነው. አንዲት ሴት ለአንድ ወንድ መነሳሳት, የእሱ ድጋፍ, አክብሮት እና አክብሮት ምንጭ ናት. የመነሳሳት ምንጭ ለመሆን የተወሰኑ የባህርይ ባህሪያትን ማለትም ርህራሄ, ደግነት, እንክብካቤ, ድክመት, ውበት እና ውስጣዊ ደስታ ሊኖርዎት ይገባል. በአንድ ወንድ ሞግዚትነት ሥር መሆን አለባት - በመጀመሪያ ከአባቷ, ከአያቷ ወይም ከወንድሟ, ከዚያም, ወደፊት, ከባልዋ እና ከልጆቿ. ባል በቤተሰቡ ውስጥ የጥበቃና የራስነት ምንጭ መሆን አለበት። ሚስት በቤቱ ውስጥ ያሉትን ሁሉንም ጉዳዮች ከተቆጣጠረች, ከዚያም በቤተሰብ ውስጥ የወንድ ተግባራትን ታገኛለች, እንዲሁም የወንድነት ሚና ትሰራለች. ስለዚህ, በመጨረሻ, እሷ እራሷ ሴት ለመሆን እና ለወንድ ወንድ ለመሆን ትንሽ ጥንካሬ የላትም.

ባል በቤተሰብ ውስጥ ውሳኔዎችን የማድረግ ሃላፊነት መውሰድ አለበት, አስፈላጊ ከሆነ, ከሚስቱ ጋር መማከር ይችላል, እናም ባልየው ቅር የማይለው ከሆነ, ሚስት ለአንዳንድ ውሳኔዎች ኃላፊነቱን መውሰድ ትችላለች, ነገር ግን ዋናው የውሳኔ አሰጣጥ ሚና መሆን አለበት. ባልየው ። ስለዚህ ሰውየው የቤተሰቡ ራስ ይሆናል, እናም የተፈጥሮ ሚናውን ያገኛል. እና ሴትየዋ የምድጃው ጠባቂ ትሆናለች, ይህም በቤተሰብ ውስጥ መጽናኛ, ሰላም እና ሰላም ይሰጣል. እሷም በቤተሰብ ውስጥ ላለው ስሜታዊ የአየር ሁኔታ ተጠያቂ ናት ፣ ስለሆነም ለተለያዩ የሕይወት ሁኔታዎች በእርጋታ እንዴት ምላሽ መስጠት እንደሚችሉ መማር ፣ ከባልዎ ጋር ስምምነትን መፍጠር እና እርስ በእርሱ የሚተማመኑ ግንኙነቶችን መፍጠር ያስፈልግዎታል ፣ ከዚያ ግጭትን መፍታት በጣም ቀላል ይሆናል ። ጉዳዮች

"አንድ ሰው ማንኛውንም ነገር መናገር ይችላል, ነገር ግን ተግባሮቹ እውነተኛ አመለካከታቸውን ያሳያሉ." ያልታወቀ ደራሲ

በዓለም ላይ ከምንም ነገር በላይ አንድ ሰው በወንድ ባህሪው መደነቅ ይፈልጋል። በወንዶችም ሆነ በሴቶች ውስጥ የሚገኙትን እነዚያን ንብረቶች ብቻ ካደነቁ እሱ በተወሰነ ደረጃ ያዝናናል። ለምሳሌ, የእሱን ደግነት, አርቆ አስተዋይነት, ጥሩ መልክን ወይም ውጫዊ አንጸባራቂን ካደነቁ, ለእሱ ለአመስጋኝነት ቃላትዎ ያመሰግናል, ነገር ግን ይህ እንደ እውነተኛ ሰው እንዲሰማው ሊያደርግ አይችልም. የወንድ ባህሪያትን ማስተዋል እና አድናቆት ማግኘት ይፈልጋል. ይህ የእሱ ወንድ አካል, ችሎታዎች, ችሎታዎች, ስኬቶች እና ህልሞች ናቸው. ከእንደዚህ አይነት አድናቆት የተነሳ, ጥልቅ የሆነ የምስጋና እና የፍቅር ስሜት በእሱ ውስጥ ይነሳል.

ስለዚህ, ለማጠቃለል ጊዜ. በሰዎች ግንዛቤ ውስጥ, መንፈሳዊ ውበት እና የሰው ተፈጥሮ አለው. አብዛኛዎቹ በተፈጥሮ ለእሷ የተሰጡ ናቸው, የተቀሩት ደግሞ የሴትነት መሰረታዊ ህጎችን ካጠኑ እና እነሱን ከተከተሉ, ሴት የመሆን እውነተኛ አላማዎን ሳያጡ. ከልጅነታቸው ጀምሮ ለሴቶች ልጆች ከሴቶች ጋር በሚገናኙበት ጊዜ ትምህርት ይሰጣሉ፡ ቤትን ማፅዳት፣ ሰውነታቸውንና ፀጉራቸውን መንከባከብ፣ ልብስና ጌጣጌጥ መልበስ፣ የቤት አባላትን መመገብ፣ ርህራሄን፣ እንክብካቤን እና ውበትን ይማራሉ ። ሴቶች በህይወት ዘመናቸው ሁሉ የሴትነት ባህሪያትን በራሳቸው ውስጥ ማዳበር አስፈላጊ ነው, ከዚያም ከሌሎች ጋር መግባባት እና በቤተሰብ ውስጥ ያላቸውን ሚና ለመወጣት በጣም ቀላል ይሆናል.

ዓለም አንዳንድ ጊዜ ለሴቶች ጥብቅ ደንቦችን ያዛል: ገንዘብ ማግኘት, መደራደር, ለራሳቸው መቆም እና በሥራ ቦታ እና በቤት ውስጥ ኃላፊነት አለባቸው, ልጆችን ለማሳደግ ጊዜ ሲኖራቸው, ውሻውን በእግር መራመድ እና ቅዳሜና እሁድ ላይ የአትክልት ወጥ ማብሰል.

በእነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ የሴቶችን ልስላሴ እና ተለዋዋጭነት ለመጠበቅ ፣ የበለጠ ታጋሽ እና ደግ መሆንን ይማሩ እና አንዳንድ ጊዜ ቅልጥፍናን ለሚወዷቸው ወንዶች እንዴት ይሰጣሉ? ለምንድነው ከጓደኞችዎ ጋር ስለ ማኒኬር ማውራት ፣ የዝምታ ቃል ገብተው ከእናትዎ ጋር ያለውን ግንኙነት ማሻሻል ጠቃሚ የሆነው?

ሴቲቱን በራስዎ ውስጥ መቀበል ለምን አስፈላጊ እንደሆነ እነግርዎታለሁ ፣ ሴትነትን እና ጾታዊነትን እንዴት ማዳበር እንደሚቻል እና ለዚህ ምን ዓይነት መልመጃዎች እንደሚጠቀሙበት እነግርዎታለሁ።

የሴት ጉልበት: ምንድን ነው

ምን አይነት ሴት ነች? ከሁሉም በላይ, ግልጽ በሆነ መልኩ አፍሮዳይት ብቻ ሳይሆን ለስላሳ ፀጉር እና በነፋስ የሚበቅል ቀሚስ? ሴት መሆን ማለት ከራስዎ ጋር መሆን, ህይወትን እና በዙሪያዎ ያሉትን ሰዎች መውደድ, በቤት ውስጥ ምቾት እና ሙቀት መፍጠር, ሰውነትዎን እና ስሜቶችን መንከባከብ, በእናትነት መደሰት ማለት ነው.

ምንጭ: iStock

በሌላ በኩል, አንድ ሰው እራሱን እንዳይገለጥ ሳይከለክለው ጠንካራ, እራስዎን ለመከላከል ዝግጁ እና ለሚወዷቸው እና ለዘመዶች ተጠያቂ መሆን ማለት ነው.

ሴት መሆን ማለት አለምን በፍላጎትና በመደሰት መሳብ እና መለማመድ ማለት ነው።

አንዲት ልጅ ፍላጎት ሲኖራት ፣ እብድ ቢሆንም ፣ በዓይኖቿ ውስጥ ጥልቅ ስሜት ያለው ብልጭታ ያበራል ፣ አንድ ሰው ወዲያውኑ ይሰማዋል እና የሚወደውን ህልም እውን ለማድረግ ይፈልጋል! ለደስታ መልክ, ሰፊ ፈገግታ እና የምስጋና ቃላት.

በነጻ የመስመር ላይ ኮርስ "ሰው: ታማኝ መመሪያ" ላይ ሌሎች የወንድ ሳይኮሎጂ ስውር ዘዴዎችን እወቅ!

የሴት ጉልበት ማከማቸት: ደረጃ በደረጃ

ጨርቅ

በእራስዎ ውስጥ የተከበሩ "የሴት" ባህሪያትን ለማግኘት: ደግነት, ገርነት, እንክብካቤ, በመልክዎ ይጀምሩ: ከተፈጥሯዊ እና ደስ የሚሉ ልብሶች ወደ ንክኪ ቁሳቁሶች. ስለዚህ ያንን ሹራብዎን ሲመለከት, አንድ ሰው ሊነካው ይፈልጋል.

ለፍቅር ቀናቶች ቀሚሶችን እና ቀሚሶችን ወደ ጂንስ ይመርጣሉ, ተፈጥሯዊ ሜካፕ - ብሩህ.

ድምጽ

እንዴት እንደሚናገሩ ያዳምጡ። በድምጽዎ ውስጥ ጩኸት ፣ መጥፎ ቃላት እና ብስጭት እራስዎን ከያዙ ፣ ያቁሙ። ሴትነት ጸጥ ያለ, የተረጋጋ እና የሚለካ ድምጽ ነው. የቂም ወይም የጥቃት ማስታወሻዎች ሁል ጊዜ በሌሎች ይሰማሉ።

በእራት ጊዜ ከምትወደው ሰው ጋር ብቻ ሳይሆን ከጓደኞችህ, ከምታውቃቸው, ከማያውቋቸው ሰዎች ጋር በእርጋታ ለመነጋገር ሞክር. አንቺ ሴት ነሽ በቤት ውስጥ ብቻ ሳይሆን ከሱ ውጪም ጭምር።

የፊት ገፅታ

ብስጭት ወይም ድካም ለመያዝ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል: እነሱ በምግባር ውስጥ ይታያሉ እና ፊት ላይ ይነበባሉ. ነገር ግን ካሠለጠኑ, መጨማደዱ መኮረጅ እንኳን ሊለወጥ ይችላል! የሞና ሊዛን ለስላሳ ፈገግታ እና የፍቅር መልክ በፊትዎ ላይ ለማቆየት ይሞክሩ። ይህንን ከጊዜ ወደ ጊዜ እራስዎን ያስታውሱ-በመንገድ ላይ መሄድ ፣ ጫጫታ ባለው የምድር ውስጥ ባቡር ውስጥ መግባት ፣ ስብሰባ ላይ መቀመጥ ወይም ከልጆች ጋር ማውራት። ፊቱ ይነግርዎታል: "አመሰግናለሁ!": ለስላሳ ባህሪያት ይታያሉ, ቆዳው ቀላል ይሆናል.

ምንጭ: iStock

አቀማመጥ እና መራመድ

ይበልጥ አንስታይ ለመሆን፣ ቀጥ ባለ ጀርባ ይራመዱ፣ እና መራመጃዎትን ያልተቸኮሉ፣ ለስላሳ፣ አየር የተሞላ ለማድረግ ይሞክሩ። የማዕዘን እንቅስቃሴዎችን እና ምልክቶችን ያስወግዱ, ለስላሳ እና በሚያማምሩ ይተኩ.

ሴትነት የውጭ ሽፋን ብቻ አይደለም. ለስላሳ ፀጉር ፣ ረጅም ቀሚሶች ፣ አዲስ የእጅ ማሸት እና ተዛማጅ ሊፕስቲክ ጥሩ ናቸው ፣ ግን ዋናው ሙሉ በሙሉ የተለየ ነው። በራስዎ ስሜት ውስጥ ነው. እስማማለሁ, በራሳቸው ላይ ሰፊ ሹራብ, ጂንስ እና ጅራት እንኳን ቆንጆ እና ማራኪ የሆኑ ሴቶች አሉ. እና ከቅርብ ጊዜው ስብስብ, ክላች ቦርሳ እና የቅንጦት የፀጉር አሠራር በአለባበስ የማይረዱ አሉ. ያለ ህያው መልክ, ዛጎሉ ዋጋውን ያጣል.

በእራስዎ ውስጥ ሴትነትን እና ጾታዊነትን እንዴት ማዳበር እንደሚቻል, እነዚህ ስሜቶች በውጫዊ ሁኔታዎች ላይ የተመኩ አይደሉም?

በደንብ የተሸለሙ የሴት ጓደኞች ቀጠሮ ይያዙ

ምንጭ: iStock

ስለ ሊፕስቲክ ቀለሞች፣ ቴሪ ሮቦች እና ታዋቂ የምግብ ብሎገሮች ውይይቶች… ለምን አይሆንም? አንዳንድ ጊዜ ስለ ምንም ነገር ማውራት ከማንኛውም የስነ-ልቦና ባለሙያ በተሻለ ሁኔታ ይፈውሳል!

ዳንስ

ሴትነትን በዳንስ ማዳበር በጣም ጥሩ ምርጫ ነው! በእንቅስቃሴ ውስጥ ወሲባዊነትን ማሳየት መማር ወንዶችን ለማታለል እና አካልን ለማዳበር ጠቃሚ ችሎታ ነው። ለዳንስ ልምዶች ምስጋና ይግባውና ሰውነት "የእንጨት" እና የተቆነጠጠ ስሜት ይጠፋል, የመተጣጠፍ, የመለጠጥ እና የፕላስቲክነት ስሜት ይታያል. እንቅስቃሴዎቹ የበለጠ ነፃ ናቸው, እና ከነሱ ጋር የራስነት ስሜት.

ምንጭ: iStock

በተለያዩ የዳንስ ዓይነቶች ማዳበር ይችላሉ-የፕላስቲክ ፕላስቲክ ለአንድ ሰው ተስማሚ ነው, በመስታወት ውስጥ እራስዎን ማድነቅ ይችላሉ, ለአንድ ሰው - የበለጠ የሚንቀሳቀሱ ንጥረ ነገሮች. አንዳንድ ሴቶች በተጣመሩ የወሲብ ጭፈራዎች "ይገለጣሉ"፡ ሳልሳ ወይም ታንጎ። አንድ ሰው ስሜታዊ ንፅፅርን ይወዳል።

ሙከራ ያድርጉ እና በስሜቶችዎ ላይ ያተኩሩ: ምን ዓይነት እንቅስቃሴዎች "እኔን ያበሩኛል" እና የጾታ ስሜትን ያስከትላሉ?

ራስህን ተንከባከብ

የፊት እና የፀጉር ጭምብሎችን ይስሩ ፣ የእጅ መታጠቢያዎች እና ማሸት ይሂዱ ፣ የሚያምሩ የውስጥ ሱሪዎችን እና መለዋወጫዎችን ይግዙ። አዘውትሮ ዶክተሮችን ይጎብኙ, መሰረታዊ ሙከራዎችን ያድርጉ, አልትራሳውንድ ያድርጉ. የጤንነት እና የሙሉነት ስሜት በቀጥታ ከሴትነት ጋር የተያያዘ ነው!

ምንጭ: iStock

ስለ "ውስጣዊ" ይዘት አይረሱ: ጥሩ ፊልሞችን ይመልከቱ, መጽሃፎችን ያንብቡ, ትምህርቶችን ያዳምጡ እና በግል እድገት ላይ ዋና ትምህርቶችን ይውሰዱ.

ለራስህ ጊዜ ስጥ

ከመጠን በላይ የሆነ ማህበራዊ እንቅስቃሴ፣ ቀጣይነት ያለው የመግባቢያ እና የስራ ጉዳዮች ... በዚህ አዙሪት ውስጥ ከተሽከረከሩ ጉልበት ሊያጡ እና እንደተሰበረ የአበባ ማስቀመጫ ሊሰማዎት ይችላል እንጂ የተሞላች ሴት አይደለም።

ስለዚህ ከጊዜ ወደ ጊዜ ትንሽ የእረፍት ጊዜ ይውሰዱ. ወደ ማልዲቭስ መሄድ የለብህም... ወደ ስፓ ሂድ፣ በተፈጥሮ ውስጥ በእግር ተጓዝ፣ ስልክህን አጥፍቶ የዝምታ ቃል ኪዳንን ተለማመድ እና ብቻህን ሁን።

ሴት ተፈጥሮ የምትነቃው ያለምንም ጩኸት ነው!

ከምትወደው ሰው ጋር ሴትነትን አዳብር

ለአንድ ወንድ ሴት የልስላሴ, ርህራሄ, ደግነት እና እንክብካቤ ስብዕና ነው. እና እነዚህ ባህሪያት በሁሉም ነገር ውስጥ ይገለጣሉ: ከምልክቶች እና ድምፆች እስከ ድርጊቶች እና እይታዎች. ነገር ግን የትዳር ጓደኛን ወንድነት ካልተቀበልክ ሴት መሆን አይቻልም. የራሱን ሚና ለመጫወት አትሞክር.

ጣሳውን ራሱ ይከፍተው, ለእራት ምግብ ቤት ይምረጡ, ለአለባበስዎ ይክፈሉ, ቁም ሳጥን በመግዛት ችግሮችን ይፍቱ.

ሴትነት እንዴት ይመሰረታል?

በመወለዷ, አንዲት ትንሽ ልጅ እራሷን ከእናቷ ጋር ትተዋወቃለች, እንደ እሷ ለመሆን, ወደ እሷ ለመቅረብ ትፈልጋለች. እስከ 4 ዓመቷ ድረስ, በዚህ ማህበር ውስጥ ሙሉ በሙሉ ትገኛለች. ከ 4 አመት በኋላ ልጅቷ የሴትነት ሚናዋን መገንዘብ ትጀምራለች እና ከተቃራኒ ጾታ ጋር እንዴት መገናኘት እንደምትችል ለማወቅ ትኩረቷን ወደ አባቷ ትቀይራለች. ህፃኑ ለሁሉም ሰው ልብሷን ማሳየት ይጀምራል, አሻንጉሊቶችን ትጠብቃለች እና ስታድግ አባቷን ለማግባት ቃል ገብታለች. ዜድ ፍሮይድ ይህንን ጊዜ የኦዲፓል የእድገት ደረጃ ብሎ ጠራው።

በሳይኮሴክሹዋል እድገቷ ውስጥ አንዲት ሴት በሁለት የሚያሰቃዩ እረፍቶች ውስጥ ማለፍ መቻል አለባት፡ አንድ እረፍት - ከምትወደው ዋና ነገር - እናት እና ሁለተኛው - የትንሽ ሴት ልጅ ፍቅር ወደ ሚቀየርበት አባት። በእነዚህ ጉልህ ጊዜያት የእናት ወይም የአባት ከልክ ያለፈ ስሜታዊ ቅርርብ እና መለያየት ጎጂ ናቸው። ወላጆች በተራው ደግሞ ችግር አለባቸው - ከልጃቸው ጋር “መዋሃድ” እንደሌለበት ፣ እሱን እንደ የተለየ ሰው እንዲገነዘቡት መማር አለባቸው። ስለዚህ, በጣም ጥሩው ምሳሌ በእናትና በአባት መካከል ያለው የተጣጣመ ግንኙነት ነው, እርስ በእርሳቸው በመጀመሪያ ደረጃ ላይ ሲሆኑ, ህጻኑ በሁለተኛ ደረጃ ላይ ይገኛል.

ከእናቷ ጋር ባለው ግንኙነት ሴት ልጅ ፍቅርን, መቀበልን እና ፍቅርን መስጠትን ይማራል. ለራስህም ሆነ በዙሪያህ ላሉ ሰዎች። ከአባቴ ጋር ባለን ግንኙነት ወንድን መውደድ እና ማክበርን፣ በግንኙነት ውስጥ አጋር መሆንን እና እንዲሁም ከተቃራኒ ጾታ ጋር በመግባባት የራስዎን አቋም መወሰን አስፈላጊ ነው።

ሴት ልጅ ያለ አባት ካደገች እና በአቅራቢያው ምንም ምትክ ከሌለ (አጎቶች, አያቶች, አስተማሪዎች) ከሌሉ ወደፊት ከወንዶች ጋር ግንኙነት ለመመስረት ችግር ሊኖራት ይችላል.

ሁለተኛ ደረጃ፣ ግን ደግሞ ትልቅ ሚና የሚጫወተው በወንድሞች እና እህቶች ነው። ስለዚህ የእህቶች መገኘት ከሌሎች ሴቶች ጋር በተገናኘ ተወዳዳሪ ቦታ ሊፈጥር ይችላል. አንድ ታናሽ ወንድም እንደ እንክብካቤ እና ኃላፊነት ያሉ መልካም ባሕርያትን ሊያዳብር ይችላል, ነገር ግን በጉልምስና ዕድሜ ላይ ለወንድዋ "እናት" የመሆን አደጋ አለ. ከታላቅ ወንድም ጋር፣ ከወንድም ፉክክር ወይም ሞግዚትነት ሊኖር ይችላል።

በጉርምስና ወቅት, የልጅነት ልምድ ይገለጣል, ነገር ግን በትልቅ ደረጃ. በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ያሉ ልጆች መግባባትን ይማራሉ, በዓለም ውስጥ ቦታቸውን ይፈልጉ እና ችግሮችን መፍታት. የመጀመሪያው ፍቅር, የዚህ ጊዜ ባህሪ, ከደስታ እና የነገሩን ሀሳብ ጋር, እንዲሁም ብስጭት ያመጣል. የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደሚናገሩት በጉርምስና ወቅት በፍቅር ውስጥ ከተስፋ መቁረጥ መዳን በጣም አስፈላጊ ነው. ይህ ከቅዠት አለም መለያየት፣ ወደ ጉልምስና መነሳሳት፣ ለአንድ ሰው ስሜት እና ድርጊት ሀላፊነት የመውሰድ ችሎታ ነው።

በጉርምስና ወቅት, ብዙውን ጊዜ, አንዳንድ ልምዶች አሉ, በዚህ መሰረት, አንዲት ወጣት ሴት የትዳር ጓደኛን እና በግንኙነት ውስጥ የሚፈልጓቸውን ተፈላጊ ባህሪያት መወሰን ትችላለች.

አንዲት ሴት ስሜቷን መቆጣጠር ለምን አስፈለገ?

አንዲት ሴት ሁለቱንም መፍጠር እና ማጥፋት ትችላለች. እና የግድ በቁሳዊ ደረጃ ላይ አይደለም. የአንድ ሴት መጥፎ ስሜት ወዲያውኑ ለልጆቿ እና ለባሏ ይተላለፋል. ብስጭት, ትኩረት አለማድረግ ያስወግዳቸዋል, ማመንን ያቆማሉ እና ከእሷ ጋር በጣም ቅርብ የሆነን ይጋራሉ.

አንድ ሰው በስፖርት፣ በጾታ፣ በአደን፣ ወይም በማንኛውም አይነት ኃይለኛ እንቅስቃሴ አማካኝነት ጥቃትን ማስታገስ ይችላል። አንዲት ሴት ብዙውን ጊዜ ሁለቱንም አሉታዊ ስሜቶቿን እና የምትወዳቸውን ሰዎች አሉታዊ ስሜቶች ማስኬድ ይኖርባታል.

ብዙዎች አንዳንድ ጊዜ አንዲት ሴት "እንፋሎት ለመተው" ከጎረቤት ወይም ከሴት ጓደኛ ጋር መጨቃጨቅ ጠቃሚ እንደሆነ ያምናሉ. ግን በእውነቱ, ይህ ጠበኝነትን ብቻ ይጨምራል.

ወንድና ሴት ልጆችን በማሳደግ መካከል ያለውን ልዩነት አስተውለህ ታውቃለህ? ልጃገረዶች ለጥቃት የተከለከሉ ነገሮች አሏቸው። እና ጠበኛ ወንድ ልጅ እንደ መሪ ከተገነዘበ - ቆራጥ እና ጨካኝ ፣ ከዚያ በሴት ልጅ ላይ ያለው ጠብ አጫሪነት ወዲያውኑ የታፈነ እና የተወገዘ ነው። በዚህ መልኩ ነው በቀል፣ ተበዳይ ሴቶች፣ ወሬኞች እና ተፋላሚዎች የሚታዩት። ነገር ግን አንድ ወንድ ጥቃቱን ወደ ውጭ መልቀቅ አስፈላጊ ከሆነ ሴትየዋ ጠበኝነትን መለወጥ መማር አለባት. ይህንን የምታደርገው በፈጠራ ታግዞ ነው፡ ዳንስ፣ መዘመር፣ ጥበባት፣ አትክልት እና ሌሎች ብዙ። በተጨማሪም አንዲት ሴት እሷን በመገናኘት ብቻ የምድርን ጉልበት መውሰድ ትችላለች. ለዚያም ነው መሬት ላይ በባዶ እግር መራመድ, በላዩ ላይ መቀመጥ, እፅዋትን መንከባከብ አስፈላጊ የሆነው.

በእራስዎ ውስጥ ሴትነትን እንዴት ማዳበር እንደሚቻል?

ወንድ ጉልበት የስኬት ጉልበት ነው, እና የሴት ጉልበት ደስታ ነው. ስለዚህ, አንዲት ሴት የምትነካው ሁሉም ነገር, በህይወቷ ውስጥ የምታደርገው, የሚያስደስት መሆን አለበት. ከዚያም ሴትየዋ ደስተኛ ትሆናለች እና በቀላሉ ደስታን እና ስምምነትን ያስደስታታል. እራስዎን በውበት ይከበቡ, ብዙ ጊዜ የሚያምሩ ነገሮችን, የመሬት ገጽታዎችን ይመልከቱ, እራስዎን ያምሩ. በቤቱ ውስጥ ያሉትን አላስፈላጊ ነገሮች በየጊዜው ይከልሱ። ፍሬያማ እረፍት እንዲኖርህ ተማር። በግንኙነትዎ ውስጥ በተቻለ መጠን ብዙ አዎንታዊ ነገሮች እንዳሉ ያረጋግጡ: እንክብካቤ, ፍቅር, ሙቀት. ከሌሎች ሰዎች ያነሰ ተወያይ እና ፍረድ። የመወዳደር ፍላጎትን ይቀንሱ, ምክንያቱም የሴት ጥንካሬ በድክመቷ ውስጥ ነው. በእጆችዎ የሆነ ነገር ያድርጉ. ከውሃ እና ተፈጥሮ ጋር ብዙ ጊዜ ይገናኙ። በትናንሽ ነገሮችም ቢሆን ብዙ ጊዜ በህይወትዎ ውስጥ አዲስ ነገር ይሞክሩ። ለመስራት አዲስ መንገድ ይውሰዱ፣ አዲስ የሰላጣ አሰራርን ይሞክሩ፣ በአዲስ መልክ ይሞክሩ። ዘምሩ ፣ ዳንስ ፣ ስዕል ይሳሉ ፣ ግጥም ያቀናብሩ - ጥበብ ስሜትን ሚዛን ለመጠበቅ ብዙ ይረዳል።