እስካሁን በ"ጣፋጮች"፣ ቂጥ እና ፍቅረኛሞች አልታመሙም? በቴሌቭዥን ስክሪን ላይ ያለው የስኳር የበዛ የወንዶች ፊት አልሰለችህም? በአንጻሩ - ወደ አስቀያሚ፣ ጸጉራም እና ባለጌ አረመኔ አልተሳቡም?

የሚጎትት ከሆነ, በጣም ተፈጥሯዊ ነው. አንዲት ሴት መውደዷ ሙሉ በሙሉ የተለመደ ነው, በቅርብ ጊዜ የፋሽን ስብስቦች እና በመስታወት ውስጥ የራሳቸውን ነጸብራቅ የሚስቡ ቀለም የተቀቡ ቆንጆ ወንዶች, ነገር ግን በኳሲሞዶ ውስጥ, ከውጫዊ ፍጽምና የራቀ. እዚህ ያለው ምስጢር ምንድን ነው? ደግሞም ፣ ማንም ሰው የውበት ህጎችን የሰረዘ አይመስልም…

እና ሁሉም ነገር በጣም ቀላል ነው. እንደዚህ አይነት ቆንጆ ሰው ልጅነት እና ወጣትነት አስብ. አስተማሪዎች እና ልጃገረዶች ያከብሯቸዋል, ወላጆቹ እና አያቶቹ በመልክቱ ይነካሉ, የክፍሉ የመጀመሪያ ጥሩ ተማሪ የኪሩቤልን እሽክርክሪት ይመለከታል ... እንደሚያውቁት በፍጥነት ጥሩ ነገሮችን ይላመዳሉ. ስለዚህ እሱ ምንም ጥረት ሳያደርግ ሁልጊዜ በብርሃን ውስጥ መሆንን ይጠቀማል። ቆንጆ ፊቱ፣ የታችኛው ሰማያዊ አይኖቹ እና የአፖሎ ምስል ሁሉንም ስራ ይሰሩለታል።

ውጤቱ ብዙውን ጊዜ አስከፊ ነው። ከእንደዚህ አይነት ሰው ጋር ባለው ግንኙነት አንዲት ሴት በራሷ ላይ ብቻ መታመን አለባት. ልቡን በእግሯ ላይ ሊጥል፣ የቆንጆይቱን ሴት እጅ ለማግኘት እና በመልካም ሥራ ሞገሷን ለማግኘት አይሞክርም። ለምን? እነሱ ራሳቸው እየሮጡ ይመጣሉ! እነሱም ይሰለፋሉ...

ብዙም ሳይቆይ የመሰላቸት እና የውርደት መግለጫ በቆንጆው ሰው ፊት ላይ ይረጋጋል። እሱ ግልፍተኛ እና ግልፍተኛ ይሆናል ፣ ለምን በሙያ መሰላል ላይ እንዳልተነሳ ያስባል - ከሁሉም በላይ ፣ እሱ እንደማንኛውም ሰው ሳይሆን ልዩ ነው! እና በመጨረሻም ማንም ሰው ሙያ እና ግንኙነቶችን እንዲገነባ እንደማይረዳው ሲያውቅ "ለሚያምሩ ዓይኖች" በጣም ዘግይቷል.

አስቀያሚ, ነገር ግን ብልህ እና "ጡጫ" ባልደረቦች እንደ ዋና ሥራ አስኪያጅ, ዋና ዳይሬክተር እና የፋይናንስ ክፍል ኃላፊ ሆነው ይሠራሉ, ሁሉም እኩዮች ለረጅም ጊዜ ከሚወዷቸው ልጃገረዶች ጋር በትዳር ውስጥ ኖረዋል, እና ቆንጆው ሰው ከፊት ለፊት ያለውን ቀጭን ፀጉር ብቻ ማለስለስ ይችላል. መስተዋቱን እና ከንፈሩን በንዴት ጨመቅ.

በአስቀያሚ ወንዶች ልጆች ሁኔታው ​​ፈጽሞ የተለየ ነው. በልጅነት ጊዜ ብዙውን ጊዜ በወንዶች 'ቀልዶች እና ልጃገረዶች' ትኩረት ማጣት ይሰቃያሉ. ከጊዜ ወደ ጊዜ ፍትሃዊ ጾታን ለማስደሰት እየሞከረ፣ ወጣት ኩዋሲሞዶስ አስከፊ ውድቀቶች እና ጎጂ ሽንፈቶች፣ መሳለቂያ እና ጉልበተኞች ይሰቃያሉ።

አንድ ጥሩ ቀን አንድ ሰው በግልፅ ተረድቷል-በህይወት ውስጥ ስኬታማ ለመሆን በመልክ ላይ ሳይሆን በሌላ ነገር ላይ መተማመን አለበት። እና፣ በማሰላሰል፣ በእናቱ መሰረት ብጉርን ለመሸፈን መሞከሩን ያቆማል፣ እና ጥረቱን ወደ ውጭ ቋንቋ ለማጥናት፣ ክብደት ማንሳትን በመቆጣጠር ወይም የህግ ሳይንስ ከፍታ ላይ ለመድረስ ይለውጣል።

ጥቂት ዓመታት ብቻ ነው የሚወስደው, እና - የእኛ ግርዶሽ የማይታወቅ ነው! የውጭ አገር የሩሲያ ኩባንያን የሚወክል ውድ ልብስ ለብሶ ይህ አስገዳጅ ሰው ማን ነው? ይህ ጡንቻማ ሰው ማነው በፊቱ ላይ ያማረ የሁለት ቀን ገለባ ፊቱ ላይ እንደ ላባ ቀላል ሆኖ በአለም አቀፍ ውድድር ባርቤልን የሚያነሳ? ማን አሁን አስቀያሚ ብሎ ሊጠራው ይችላል - እሱ ቆንጆ ነው! እስቲ አስበው, ትናንሽ ዓይኖች, ረዥም አፍንጫ እና ቀይ ፀጉር. ሰው ነው!

ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ፣ ባለፉት አመታት፣ የቀድሞ ያልተሳካለት የክፍል ጓደኛህ ሴት ልጆችን እንዴት መያዝ እንደምትችል ተምሯል። ይህ ጨዋ ድምፅ ከየት መጣ፣ ይህ በጨረፍታ የመሸፈን ችሎታ፣ እነዚህ ስውር እና ብልህ ምስጋናዎች? በመስታወት ውስጥ ካለው ነጸብራቅ በስተቀር ማንንም ከማይታየው ቆንጆ ሰው ጋር ማወዳደር ይቻላል?

ቆንጆው ሰው ብዙውን ጊዜ ህይወቱን በሙሉ የማይገባቸውን ፍራፍሬዎችን በመሰብሰብ ያሳልፋል። እርግጥ ነው, የማይገባ, - ከሁሉም በኋላ, ለቆንጆ መልክ ሁሉን ቻይ የሆነውን እና እናትን እና አባቱን ማመስገን አለበት, ነገር ግን እራሱን, የሚወደውን አይደለም. ለስኬት በፍጹም ምንም አያደርግም።

አንድ አስቀያሚ ሰው በእሱ ላይ አይተማመንም (ለዓመታት ከማወቅ በላይ ሊለወጥ ይችላል), ነገር ግን ሙሉ ለሙሉ የተለያዩ ነገሮች - ምኞት, ራስን መወሰን, ጽናት. አብረውት የሚማሩት ልጆች በትናት ላይ እየሮጡ የልጃገረዶችን ሙገሳ እያዳመጡ በሳይንስ ግራናይት ይቃጠላል ወይም በአካል ያዳብራል፣ በማርሻል አርትስ ይሻሻላል። ለዚህ ጊዜ አለው!

የማያቋርጥ የመሥራት እና ራስን የመገሠጽ ልማድ ካዳበረ, ብዙውን ጊዜ በቀሪው የሕይወት ዘመኑ ያቆየዋል. አንድ አስቀያሚ ሰው የዳበረ የማሰብ ችሎታ እና የሥልጣን ፍላጎት በመጠቀም በፍጥነት ሥራ ይሠራል እና ቁሳዊ ደህንነትን ያገኛል። እንዲህ ዓይነቱ "ማስወገድ" ብዙውን ጊዜ በሚያሠቃይ ኩራት እና የበለጠ ቆንጆ እና የተሳካላቸው ተቀናቃኞችን ለማስቀመጥ ባለው ፍላጎት ይረዳል.

እርግጥ ነው, ይህ ሁልጊዜ አይደለም. እና ግን ፣ በንቀት ወደ ኋላ በመመለስ አስቀያሚዎቹን ሰዎች አትሂዱ። ምናልባት በቅርቡ ይህን መግለጫ የሌለው ግራጫ አይጥ ወደ አሸናፊነት የሚቀይረው የእርስዎ ድጋፍ ነው። እና አብዛኛዎቹ የእሱ ንግግሮች ወደ እርስዎ ይሄዳሉ - እመኑኝ ፣ በእሱ ላይ ያለዎትን እምነት ማድነቅ ይችላል።

እና በጣም ብዙ ጊዜ ቆንጆ ሴቶች በግዴለሽነት አስቀያሚ ከሆኑ ወንዶች ጋር በፍቅር መውደቃቸው ምንም የሚያስደንቅ ነገር የለም. ብዙ ምሳሌዎች አሉ - ከታዋቂው ተረት "ውበት እና አውሬው", የመጀመሪያው እትም በ 15 ኛው ክፍለ ዘመን ታየ እና በዘመናዊ ታዋቂ ጥንዶች ያበቃል.

አንፀባራቂው ዣክሊን ኬኔዲ ጨካኙን አሪስቶትል ኦናሲስን ስታገባ በጣም ቸልተኛ ከሆኑት ጋዜጠኞች አንዱ እንዲህ ሲል ጠየቃት-እንዴት ኦናሲስ አስቀያሚ ስለሆነ እና አንድ ሙሉ ጭንቅላት ከእሷ አጭር ነው? ዣክሊን የመለሰችለት “ኦናሲስ የኪስ ቦርሳዋ ላይ ስትወጣ ረጅም እና የሚያምር ይሆናል። ብዙ የሀገሬ ሰዎች ከዛም ዣክሊንን ለማውገዝ ቸኩለዋል፣ በምቾት አግብታለች፣ ሀብታም ህይወት ለማግኘት ትጥራለች። ነገር ግን ሁሉም ነገር በጣም ጥልቅ እና የበለጠ የተወሳሰበ ነው.

ሴቶች አስቀያሚ የሆኑ ወንዶች ቁሳዊ ደህንነትን ብቻ ሳይሆን ይህንንም ለማሳካት የሚያስችሏቸውን ባህሪያት: ብልህነት, ውስጣዊ ጥንካሬ, ዓላማ ያለው, ውስጣዊ ጥንካሬ, ቀልድ እና ሌሎች ብዙ ናቸው.

ስለዚህ - ቆንጆዎቹ ወንዶች የራሳቸውን ነጸብራቅ በማድነቅ ድል እንዳይሆኑ ያድርጉ. በዚህ ሥራ በተጠመዱበት ወቅት፣ እንዴት ከፍተኛ ደረጃ ላይ መድረስ እንደሚችሉ የሚያውቁ እና የሴት ማህበረሰብን የሚያደንቁ ቆንጆ Quasimodos ምርጫን እንሰጣለን።

ከአንድ ወንድ ጋር ተገናኘህ ወይም ጓደኛህ በዚህ ረድቶሃል, በመጀመሪያ, ለውጫዊ ውሂቡ ትኩረት ትሰጣለህ. ከዚያም ስለ አንድ ሰው፣ ምን ዓይነት ባሕርያት እንዳሉት፣ ከሕይወት ምን እንደሚፈልግ እና ወደፊት ምን ግቦች እንዳሉት የበለጠ ትማራለህ። ይሁን እንጂ ሰውዬው ቆንጆ ካልሆነ ምን ማድረግ አለበት?

እርግጥ ነው, ሁሉም ወንዶች በራሳቸው መንገድ, በተለይም ውጫዊ መረጃን በተመለከተ የተለያዩ ናቸው. አንድ ሰው ፊትን አይመለከትም, ነገር ግን የሰውን ነፍስ ይመለከታል. እና ልክ እንደዚያ, መልክዎች ሊያታልሉ ስለሚችሉ.

አንድ ቆንጆ፣ ፖም-እስከ፣ ቆዳማ ቀለም ያለው ሰው ሁሉንም ሴቶች ከሞላ ጎደል ይስባል። ነገር ግን የተለመደው መልክ በሰው ሕይወት ውስጥ በጣም ተስፋ ሰጪ ሚና አይጫወትም. በተለይ ወደ መልክ ሲመጣ ወንድን መቀየር አትችልም። ዛሬ በአስቀያሚ ሰው ውስጥ እውነተኛ ማቾን እንዴት ማየት እንደሚችሉ ይማራሉ?

አንድ ሰው አስቀያሚ ከሆነ እና እሱ እንደ ጣልቃገብነት የሚስማማዎት ከሆነ ስለ ውጫዊ ውሂቡ የማያቋርጥ ሀሳብን ለማስወገድ ጠንክሮ መሥራት አለብዎት። አንዳንድ ወንዶች ለምን እንደ አስቀያሚ ይቆጠራሉ?

በመጀመሪያ ደረጃ, ልጃገረዶች አንድ ወንድ እንዲከላከልለት በአካል ጠንካራ መሆን እንዳለበት ያምናሉ. በሁለተኛ ደረጃ, አፍንጫ, ከንፈር, የዓይን ቅርጽ, ይህ ያለመጣጣም ዋና ምክንያት ነው. እና በሶስተኛ ደረጃ, በመጨረሻው ጊዜ ትኩረት መስጠት ያለብዎት ልብሶች, እና ወዲያውኑ አይደለም.

እነዚህ ሁሉ ችግሮች አንዳንድ ወንዶች ያጋጥሟቸዋል. አስቀያሚ ወንዶች በእውነቱ በአእምሮ ይሰቃያሉ እና እንደ እውነተኛ ጀግና እና ጠባቂ የምትቆጥረውን ወጣት ሴት ለማግኘት ህልም አላቸው። አጽናፈ ሰማይ ቆንጆ እና ጡንቻማ የሆኑ ወንዶች በጭራሽ ሊያገኙት የማይችሏቸውን እድሎች ያቀረበው አስቀያሚ ገጽታ ላላቸው ወንዶች ነው።

ሰውዬው አስቀያሚ ነው ብለው ካሰቡ, ከዚህ ሁኔታ ሁለት መንገዶች አሉ. ከመካከላቸው አንዱ ዓይኖቻችንን ወደ መልክ ጨፍነን ስለ ሰውዬው የበለጠ መማር ነው. ግን የመረጥከውን ካልወደድከው እንደዛው ተናገር።

አንድ ወንድ በአይናቸው ውስጥ የእሱ ገጽታ እንደማይስማማት የሚነግሯት ልጃገረዶች, በጊዜው ለራሳቸው ያላቸውን ግምት ያጣሉ. አስቀያሚ ወንዶች ሁልጊዜ ለራሳቸው ጥሩ ግምት አይኖራቸውም, እና መቼ እንደሚታይ በአጠቃላይ አይታወቅም. አንድን ሰው ማሰናከል በምንም መልኩ አስፈላጊ አይደለም, ምክንያቱም አጽናፈ ሰማይ ወደዚህ ሰው በከንቱ አልላከዎትም, ምናልባትም ይህ ብቻ ነው ልጆች የሚወልዱ እና ደስተኛ ቤተሰብ የሚኖሩት.

በመሠረቱ, ወጣት ልጃገረዶች በጣም ግትር ከመሆናቸው የተነሳ ምንም ነገር ማድረግ እንኳን አይፈልጉም, እና አስቀያሚ, ግን ብልህ እና ብቃት ያለው ሰው ካገኙ, ግንኙነትን እንዴት በትክክል ማቆም እንደሚችሉ አያውቁም. አትቸኩሉ ፣ ለአንድ ወይም ለሁለት ሳምንት ይናገሩ እና እንደዚህ ዓይነቱ ሰው በድርጊቶቹ ሊያስደንቅዎት እንደሚችል ያያሉ ፣ በተለይም አስቀያሚ ወንዶች ለተጨማሪ ገቢ ከፍተኛ ፍላጎት ስላላቸው። አስብበት.

ይህንን ጽሑፍ የሚያነቡ ሁሉ ስለ ብዙ ያስባሉ እና የራሳቸውን መደምደሚያ ይሰጣሉ. በጣም ቆንጆ እና ቆንጆ ሳይሆኑ የተወለዱ ወንዶች የእነርሱ ብቻ ባህሪይ አላቸው. አስቀያሚ መልክ ያላቸው ወንዶች በህይወት ውስጥ ከፍተኛ ግቦችን ማሳካት ቀላል ነው.

በምንም አይነት ሁኔታ አንድ ወንድ በጓደኛው ላይ እጁን ማንሳት አይችልም, በሁሉም ነገር ሁል ጊዜ መርዳት ብቻ ሳይሆን ይደግፋሉ. ምናልባት አያምኑም? ሆኖም ግን, እስቲ አስቡ, በመርህ ደረጃ ምንም የሚያጡት ነገር የለዎትም.

ሰውዬው አስቀያሚ ከሆነ እና እሱን ካልወደዱት, ለመወያየት ይሞክሩ, እና ከጊዜ በኋላ ግንኙነታችሁ ወደ ከፍተኛ ደረጃ ይሸጋገራል. ለወደፊቱ, ከእሱ ጋር ግንኙነት ለመመሥረት በመወሰንዎ አይቆጩም. በቅርብ ጊዜ ውስጥ በአድራሻዎ ፊት የማይስማማዎት ነገር አይረብሽዎትም ፣ ምክንያቱም በወንድዎ ውስጥ ጡንቻማ እና የተጠማዘዘ ማቾን ይቆጥራሉ ፣ ግን በትኩረት ፣ ተንከባካቢ እና ተወዳጅ ሰው ያያሉ።

ኩራትዎን ይበልጡ እና ጓደኞችዎ ስለሚናገሩት ነገር አያስቡ ፣ ስለ ህይወትዎ ብቻ ያስቡ እና አሁንም አስቀያሚ ወንድ ለመጫወት በመሞከርዎ አይቆጩም ።

• ወንዶች ልጃገረዶችን የሚያስፈሩት የተሻለ ነገር ማሰብ ሲሳናቸው ብቻ ነው። አንድን ሰው በእውነት ለመጉዳት ከፈለጉ ፣ ምናልባት እርስዎ ስለ እሱ የግል የሆነ ነገር ያስታውሳሉ። “አስፈሪ” በፍፁም የግል ስድብ ሳይሆን አጠቃላይ የቁጣ መግለጫ ነው። አንድ ወንድ አስፈሪ ብሎ ቢጠራዎት ምናልባት በጭራሽ አያስፈራዎትም ፣ ግን እሱ በሚችለው በማንኛውም መንገድ ሊያናድድዎት እየሞከረ ነው ፣ ግን በእውነቱ እርስዎን ለመጉዳት በጣም ብልህ አይደለም። "አስፈሪ" በጣም ግልጽ ያልሆነ እና ደካማ ከሆኑ ስድቦች አንዱ ነው. አንድ ሰው "የሚሸቱ ፈሪዎች" ብሎ ከጠራህ የበለጠ እንዲጎዳህ አትፍቀድ።
• ይህ ሰው እንደሚወዱት በቅርብ ጊዜ ከአንድ ሰው ካወቀ እና ከዚያ በኋላ ሊያስፈራዎት ወይም በሌላ መንገድ ሊያናድድዎት ከጀመረ ፣ ምናልባት እሱ ያልበሰለ እና እራሱን ለማስረዳት እየሞከረ መሆኑን ያስታውሱ። እሱን ብቻ ችላ አትበል እና ምንም ትኩረት አትስጥ, የእሱ ስድብ ስሜትህን እንዲጎዳ አትፍቀድ. ለራስህ አስብ: እሱን እንደወደድከው እውነታ በጣም ከተበሳጨ, እሱ በግልጽ ዋጋ የለውም, እና አሁንም ማደግ እና ብስለት ማድረግ አለበት. ስለ ማንነትህ የሚወድህን ሌላ ወንድ ፈልግ!
• ባደረግከው መንገድ ለመኖር የተቻለህን ሁሉ አድርግ። ልዩ ነሽ እና ለዛም ነው ቆንጆ ነሽ። አስፈሪ ብለው ቢጠሩህ ማንንም አትመኑ።
• አንድ ሰው ካንተ ስለሚፈልግ ወይም ጊዜህ እንደደረሰ በግልፅ ስለሚጠቁም ብቻ በራስህ ውስጥ ምንም ነገር አትቀይር። እርስዎ እራስዎ ሲፈልጉ ብቻ ይለውጡ.
• እንደ አለመታደል ሆኖ እራሳቸውን በአማራጭ ንዑስ ባሕሎች የሚለዩ ልጃገረዶች ወይም ልጃገረዶች በጣም ማራኪ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ግን እራሳቸውን እንደ ዋና ዋና አድርገው የሚያውቁ ወንዶች ስማቸውን ማበላሸት አይፈልጉም እና እንደዚህ ያሉ ልጃገረዶች ቆንጆ ለመምሰል ለዓይን ያስፈራሉ ። . ጠጋ ብለህ ተመልከት፣ ምናልባት እነሱ በድብቅ እያዩህ ነው ወይም ከሌሎቹ በሚስጥር ወደ አንተ ፈገግ እያሉ ይሆናል። እንደውም አንተ የሚያስፈራህ አይመስላቸውም!
• በየቀኑ ቆንጆ ለመሰማት በየማለዳው በመስታወት ውስጥ ይመልከቱ፣ በውጪ ለምን ቆንጆ እንደሆንሽ 10 ምክንያቶችን ይዘርዝሩ። አስፈሪ ብሎ የጠራዎትን ሰው ማለፍ ብቻ ጥሩ እና በራስ የመተማመን ስሜት እንዲሰማዎት ያደርጋል።
• ያስታውሱ ወንዶች አስፈሪ ብለው ሊጠሩዎት ወይም የሴት ጓደኛ ስላላቸው ብቻ እንግዳ ልብስ ለብሳለሁ ሊሉ ይችላሉ። በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው ከሴት ጓደኛቸው ጋር መለያየት አይፈልጉም እና እንደሚወዱት እንዲያስብ አይፈልጉም። ይህ ሁልጊዜ እውነት ላይሆን ይችላል፣ ቢሆንም፣ ስለዚህ ብዙ አትመኑት። ለእሱ ሳቢ ካልሆኑ በቃላቱ ውስጥ ብዙ ትርጉም አይስጡ, በእነሱ ላይ ለመሳቅ ይሞክሩ! እርስዎን የሚወዱ ብዙ ሌሎች ወንዶች አሉ።
• አንድ ወንድ አስፈሪ ብሎ ቢጠራዎት ምናልባት ሊያናድድዎት ይፈልጋል ... ወይም ምናልባት በእውነት ይወድዎታል!

ሰላም ውድ ማህበረሰብ

ምክርህን እፈልጋለሁ። እውነታው ግን የወንድ ጓደኛዬ በቂ ማራኪ እንዳልሆንኩኝ ማለትም ከመጠን በላይ ክብደት እንዳለኝ ያለማቋረጥ ይጠቁማል።
ስለ እኔ - 29 ዓመቴ ነው ፣ መልኬ በጣም ተራ ነው። ክብደቴ 64 ኪሎ ግራም ሲሆን ቁመቱ 167 ሴ.ሜ. ስፖርት እሰራለሁ, ግን በመደበኛነት አይደለም. በሳምንት አንድ ጊዜ ወይም ሁለት.
ግንኙነታችን የጀመረው በክብደቴ ግጭት ነው። ለአንድ ወር ያህል ቀኖችን ቀጠልን ፣ከዚያ ከአንድ ወር በኋላ ግንኙነት እንደሚፈልግ በቀጥታ ልጠይቀው ወሰንኩኝ ፣ እሱ በባህሪው ጥሩ እንደሆነ አድርጎኛል ሲል መለሰ ፣ ግን ከእኔ ጋር ጓደኝነት ለመመሥረት እንደሚፈልግ እርግጠኛ አልነበረም ። የእኔ አካላዊ መረጃ." በትክክል ምን ለማለት እንደፈለገ ስጠይቀው እጄ እና ሆዴ በጣም ወፍራም ናቸው አለኝ። በጣም ተናድጄ በሁሉም የመግባቢያ ቻናሎች ላይ ከለከልኩት ከዛ ወደ እኔ መጥቶ ይቅርታ ጠየቀኝ በቁም ነገር ለመገናኘት ቀረበ እና እርባናቢስ ተናግሯል ። መጠናናት ጀመርን ፣ ግን ከሁለት ሳምንታት በኋላ ፣ እሱ እንደገና እንዲህ ማለት ጀመረ: አዎ ፣ በጣም ወፍራም ሆድ አለህ ፣ ግን እንደ ሰው እወድሃለሁ ፣ ስለዚህ ትኩረት ላለመስጠት እሞክራለሁ። ከዛ የተለያዩ ፒዲኤፎችን ከክብደት መቀነሻ ድረ-ገጾች ወረወረኝ፣ አመጋገቤ እንዴት እየሄደ እንደሆነ ያለማቋረጥ እየጠየቀኝ ያለማቋረጥ አመጋገቤን እንደገና ማጤን እንዳለብኝ ነግሮኛል። ትላንትና አመጋገቤ እንዴት እየሄደ እንደሆነ በድጋሚ ጠየቀ። ከዚያ ተበታትኜ ለምን በዚህ ላይ እንደተስተካከለ ጠየቅኩት፣ በእርግጥ ያን ያህል መጥፎ ነው። ለእሱ ቁመና በጣም አስፈላጊ እንደሆነ እና "ከወፍራም ያነሰ ከሆነ የበለጠ እንደሚስብ ይቆጥረኛል" ሲል መለሰ. ከዚያም እኔ እራሴን ስለጀመርኩ ፣ አመጋገብን እንደጀመርኩ እና ወደ መራራ መጨረሻ እንዳላመጣቸው ፣ አመጋገቤን እንደገና ማጤን እንዳለብኝ ፣ ወዘተ አስተያየቶች ነበሩ ። በውጤቱም ፣ ገና ጅብ (እሱ አልነበረም) እና አሁንም መረጋጋት አልቻልኩም። ሁለት ሰዎች በእኔ ውስጥ እየተጣሉ ነው - የመጀመሪያው ተናደደ እና ሰዎችን በመልካቸው ብቻ የሚያደንቀውን ይህን ጭራቅ ተወው ሲል እነዚህ በእኔ ላይ ፕሮጄክታቸውን የሚያደርጉ የራሱ ሕንጻዎች ናቸው ብሏል። ለእርስዎ መረጃ፣ እኔ ከእሱ የበለጠ ስኬታማ ነኝ - አሁንም በ29 አመቱ ተማሪ ነው እና የሚያገኘው በጣም ትንሽ ነው። ሁለት ዲግሪ አለኝ፣ የድህረ ምረቃ ትምህርት ቤት እና መደበኛ ስራ። ነገር ግን በጭንቅላቴ ውስጥ ያለው ሁለተኛው "ሰው" እሱ ትክክል ነው, ሆዴ በጣም ጠፍጣፋ አይደለም እና አሁን ከእሱ ጋር ብከፋፈል ሌላውም እንደዚያው ያደርገኛል. (በነገራችን ላይ የእኔ ኤም ሲ ኤች ከሌላ ሰው ጋር መጠናናት ከጀመርኩ እሱ እንዲሁ ፒዲኤፍ እንደሚልክልኝ ነግሮኛል ፣ ምንም እንኳን ፣ ምንም እንኳን ብዙም ወፍራም ሰዎችን የሚወዱ ወንዶች የሉም።) እና እሱን አጥብቄ መያዝ አለብኝ። , አለበለዚያ ማን አስፈላጊ ነው የሚፈራው. በጣም አዝኛለሁ። ምን ለማድረግ አላውቅም. ጥብቅ አመጋገብ ለመጀመር እና እሱ በሚፈልገው መንገድ ለመምሰል መሞከር, ወይም ሌላ ግንኙነት እንዳይኖረኝ ለመለያየት እና ዝግጁ ለመሆን ... ብዙ ክብደት መቀነስ እንደምችል እርግጠኛ አይደለሁም እና ከሥነ ምግባር አኳያ ለእኔ ከባድ ነው. ከእሱ ጋር ያለማቋረጥ የማይስብ ስሜት እንዲሰማዎት. ለራሴ ያለኝ ግምት ዜሮ ነው…
ስለ ቁመናው ስንናገር, ፊቱ ላይ በጣም ቆንጆ ነው, ነገር ግን የጤና ችግር አለበት እና 67 ኪሎ ግራም ብቻ እና 184 ሴ.ሜ ቁመት አለው. በሳምንት ሁለት ጊዜ ይታገላል, ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ያመልጣል. እሱ ራሱ በጣም እንግዳ በሆነ አመጋገብ ላይ ነው ፣ ይህ አመጋገብ ጤናማ እንዲሆን ይረዳዋል ተብሎ ይታሰባል ፣ ጠዋት ላይ በዝንጅብል የተጠበሰ ባቄላ ፣ ለምሳ የተቀቀለ አትክልቶችን ይመገባል (አደይ አበባ ፣ ካሮት ፣ አስፓራጉስ ፣ ባቄላ ፣ አተር ፣ አንዳንዴ ድንች) እና ለእራት ። እነዚያ ተመሳሳይ ባቄላዎች, ነገር ግን ከነሱ ጋር የአምስት እንቁላል የተጠበሰ እንቁላል. እና ስለዚህ በየቀኑ።

UPD: ለአስተያየቶችዎ ሁላችሁንም በጣም አመሰግናለሁ! አሁን ሁሉም ነገር ግልጽ ሆኖልኛል ብቻ ሳይሆን ባህሪው የተሳሳተ ነው. በአጠቃላይ, ውጤቱ እንደሚከተለው ነው - ትላንትና, በርዕሱ ላይ በሚቀጥለው የደብዳቤ ልውውጥ, ከእርስዎ ጋር ምቾት አይሰማኝም, ክብደትን ይቀንሳል, ወዘተ. ግንኙነቱን አቆምኩ፣ ለራሴ የበለጠ የተገነባ ሰው እንዳገኝ መከርኩ እና ብቻዬን ተወኝ። በሁሉም ቻናሎች ላይ ተቃውሞዎችን አግጃለሁ እና እገዳዎችን አላነሳም። እዚህ የሚጽፉት እስከ 50 ኪሎ ግራም ክብደት መቀነስ አለብዎት, ከዚያ አይሆንም, እራሴን ወደ 50 ኪ.ግ አላመጣም. ግን አሁን ብዙ ነፃ ጊዜ ስላለኝ (ከዚያ በፊት እርስ በእርስ የአንድ ሰዓት መኪና እንኖር ነበር ፣ አብረን ብዙ ጊዜ አሳልፈናል ፣ ለስፖርት በቂ ጊዜ አልነበረውም) ፣ ከዚያ ሆዴን እና እጄን ብቻ አነሳለሁ ፣ ግን ያለ አክራሪነት. ነፃ ጊዜዎን በአንድ ነገር መሙላት አለብዎት :) በአጠቃላይ, ለምክርዎ ለሁሉም ሰው አመሰግናለሁ! እነሱ በእውነት ረድተዋል እናም በጊዜ "አእምሮን በትክክል አስቀምጠዋል".