በተለያዩ ቦታዎች እና በተለያዩ ሰዎች ላይ የተለያዩ የቀለም ቅርጾች በቆዳ ላይ ሊታዩ ይችላሉ. ይሁን እንጂ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ቀለል ያለ የፀጉር ቀለም ያላቸው ልጃገረዶች - ማለትም ብራና እና ቀይ ቀለም እንዲሁም ቀጭን ቀላል ቆዳ ያላቸው ልጃገረዶች ለዚህ ሂደት በጣም የተጋለጡ ናቸው.

እንደ ደንቡ ፣ የጠቃጠቆ መታየት ከአንድ ልዩ ንጥረ ነገር - ሜላኒን ጋር ቀጥተኛ ግንኙነት አለው ፣ ሁሉም ሰዎች ያለ ምንም ልዩነት አላቸው ፣ ግን በተለያየ መጠን ፣ ይህም በጀርባ ፣ ትከሻ እና ሌሎች ክፍሎች ላይ የዕድሜ ነጠብጣቦች መፈጠር ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። የሰውነት አካል.

የፀሐይ ጨረሮች በቆዳው ላይ ተጽዕኖ በሚያሳድሩበት ጊዜ ቆዳው ይህንን ንጥረ ነገር በከፍተኛ ሁኔታ ማምረት ይጀምራል - ይህ ሂደት ከጉዳት ይጠብቀዋል. በሜላኒን እጥረት ፣የኤፒደርሚስ አካባቢ የተወሰነ ክፍል ሳይሸፈን ይቀራል ፣ይህም ያልተመጣጠነ የሜላኒን ስርጭት እና ጠቃጠቆ እና ሌሎች የእድሜ ነጠብጣቦች እንዲፈጠሩ ምክንያት ይሆናል። በሜላኒን እጥረት ላይ ምን ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል? ልዩ ባለሙያተኛ ብቻ ይህንን ሊናገር ይችላል. ሆኖም ግን, የዚህ ክስተት በጣም የተለመዱ ምክንያቶች አሉ. ልጃገረዷ ካወቋቸው በኋላ በትከሻዋ ላይ ጠቃጠቆዎችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ታውቃለች።

ለምንድነው?

የፀሐይ ምልክቶች የሚታዩበት ምክንያቶች በጣም የተለያዩ ናቸው, ነገር ግን ለመፈጠር በጣም የተለመደው ምክንያት ልብስ ወደ ትከሻዎች እና ወደ ኋላ ሲገባ ለረጅም ጊዜ ለፀሃይ ጨረሮች መጋለጥ ነው. በተጨማሪም ፣ ለጠቃጠቆዎች ገጽታ በጣም የተለመዱ ምክንያቶች የሚከተሉት ናቸው ።

• የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ እና ውርስ ፣ የልጁ እናት እና አባት በሰውነታቸው ላይ እንደዚህ ያለ ውበት ካላቸው በተለይም በፀሐይ የመሳም እድሉ ይጨምራል ።
• በተፈጥሮ ቀላል ቆዳ ለተሰጣቸው ልጃገረዶች ለረጅም ጊዜ ለፀሀይ ጨረሮች መጋለጥ። በነገራችን ላይ, ነባር ጠቃጠቆ ጋር ቦታዎች ቁጥር እንዲህ ያለ ሁኔታ ውስጥ ጉልህ ሊጨምር ይችላል;
• የሆርሞን መዛባት የጠቃጠቆ መታየትንም ሊፈጥር ይችላል። ይህ የሚከሰተው ኤስትሮጅን ቀለም ሴሎች እንዲመረቱ በሚያደርግበት ሁኔታ ውስጥ ሲሆን ይህም ለፀሃይ ጨረር መጋለጥ ቀለም እንዲፈጥሩ ያስገድዳቸዋል;
• ያልተለመዱ በሽታዎች መኖር ፣ ለምሳሌ ፣ xeroderma pigmentosum ፣ ለአልትራቫዮሌት ጨረሮች የመነካካት ስሜትን በመጨመር ለፀሐይ ብርሃን ወይም ለፀሐይ ብርሃን ሲጋለጡ ጠቃጠቆዎች እንዲፈጠሩ ያደርጋል።

ስለዚህ, ዋናዎቹ ምክንያቶች-የፀሐይ መጋለጥ እና በዘር የሚተላለፍ ምክንያቶች ናቸው. ሆኖም፣ እነዚህ ሁሉ ምክንያቶች አይደሉም፤ ሌሎች በጣም የተለመዱ ያልሆኑ ግን አሉ፣ ሆኖም ግን ስማቸው መጥራት አለባቸው፡-

• በእርግዝና ምክንያት.
• ከባድ ጭንቀትን መቋቋም.
• የተወሰኑ ተላላፊ በሽታዎች መኖር.
• ለጠንካራ የመዋቢያ ሂደቶች መጋለጥ ምክንያት የተከሰተውን የላይኛው የቆዳ ሽፋን ታማኝነት መጣስ.

በጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ ወይም በአልትራቫዮሌት ጨረሮች መጋለጥ ምክንያት የሚከሰቱ የጀርባ ቀለም ነጠብጣቦች ብዙውን ጊዜ በህይወት የመጀመሪያዎቹ ዓመታት ውስጥ እራሳቸውን ያሳያሉ። እና በጉርምስና ወቅት የበለጠ ንቁ ይሆናሉ, እና ቁጥራቸው ከፍተኛውን ሊደርስ ይችላል.

ምልክቶች

ጠቃጠቆ በትናንሽ ነጠብጣቦች ተለይተው ይታወቃሉ በመልክቸው ገረጣ ፍልፈል፣ በአብዛኛው ቢጫ ወይም ጥቁር ቡናማ ቀለም። እነሱ በዋነኝነት የሚገኙት ቆዳው ከፀሐይ ብርሃን ያልተጠበቀ ነው - በእጅ ፣ ፊት ፣ ክንድ ላይ። እንዲሁም በጀርባው ክፍት ቦታዎች ላይ በተለይም ልብሶቹ ክፍት ከሆኑ. በአንዳንድ ሁኔታዎች የፀሃይ ሽፍቶች በጣም የተለመዱ ሊሆኑ ይችላሉ. በአንዳንድ ሁኔታዎች, እንደዚህ ያሉ ቦታዎች በጀርባና በትከሻዎች ላይ በብዛት ይገኛሉ, ይህም በአንዳንድ ሁኔታዎች ወደ ውህደት ይመራሉ - ውጤቱም በጣም የሚያምር አይደለም ትልቅ ጥቁር ቡናማ ነጠብጣቦች .

በአጠቃላይ, መደበኛ ያልሆነ, ሞላላ ወይም ክብ ቅርጾች ሊኖራቸው ይችላል. ጀርባ እና ትከሻ ላይ ጠቃጠቆ መልክ በአልትራቫዮሌት ጨረሮች ተጽዕኖ ጀምሮ, አብዛኛውን ጊዜ በጸደይ መምጣት ጋር ብቅ እና አካል ላይ ለበርካታ ዓመታት ይቀራሉ. የጠቃጠቆ ልዩ ገጽታ ከቆዳው ገጽ ጋር ይዋሃዳሉ እና ከሱ በላይ አይነሱም እና በተመጣጣኝ ሁኔታ ይገኛሉ።

ምርመራዎች

እንደ ደንቡ ፣ በትከሻዎች ላይ ሽፍታዎችን መመርመር ውስብስብ ሂደት አይደለም እና በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች በሕክምና ታሪክ እና በክሊኒካዊ ሁኔታ ውስጥ ባሉ ምልክቶች ላይ የተመሠረተ ነው። ሂስቶሎጂካል ምርመራ, እንደ አንድ ደንብ, የሜላኖይተስ ብዛት መደበኛ መሆኑን ያሳያል, ሆኖም ግን, በአንዳንድ ውስጥ, ሜላኒን የማምረት ሂደቶችን የሚያንቀሳቅሱ, በመጠኑም ቢሆን መጠን ያላቸው ሜላኖሶም ይገኛሉ.

በጀርባ እና በቆዳ ላይ ጠቃጠቆዎች

ብዙውን ጊዜ በፀሃይ ቀናት ውስጥ ሰውነትዎን ወደ ቆዳ ለመክፈት የሚቃጠል ፍላጎት አለ, በዚህም ምክንያት ቆንጆ ጥቁር ቆዳ እና ቆንጆ ሰውነት ይኑርዎት. ነገር ግን እዚህ ጠቃጠቆዎች በሙሉ ክብራቸው መታየት ይጀምራሉ, ሙሉውን ጀርባ በተበታተነ ሁኔታ ይሸፍናሉ. የእነዚህ ቦታዎች አወንታዊ ጎን በአልትራቫዮሌት ጨረሮች ላይ ጥገኛ ነው, ምክንያቱም ይህ ከመታየቱ በፊት እንኳን እነሱን መዋጋት እንዲጀምሩ ስለሚያስችል - ማለትም በመከላከል ደረጃ ላይ.

በአሁኑ ጊዜ ቆዳን ከፀሀይ ጨረር የሚከላከሉ መድሀኒቶች ብዙ ናቸው፡ ከቆዳው በፊት፣በጊዜ እና በኋላ ሊተገበሩ ይችላሉ። በጣም ስሜታዊ የሆኑ ቆዳዎች ላላቸው ልጃገረዶች በእግር በሚጓዙበት ጊዜ ተገቢውን ክሬም እና የሚረጩ መድኃኒቶችን እንዲጠቀሙ ባለሙያዎች ይመክራሉ, እና በባህር ዳርቻ ላይ በሚዝናኑበት ጊዜ ብቻ አይደለም. ለአጭር ጊዜ የእግር ጉዞ በሚያደርጉበት ጊዜም እንኳን ይህን ማድረግ ተገቢ ነው - ከሁሉም በላይ, ለ 10 ደቂቃዎች በቀጥታ በአልትራቫዮሌት ብርሃን መጋለጥ ላይ ቆሞ ቆዳው ወደ ቀይ እንዲለወጥ በቂ ነው.

በጠቃጠቆ እና በቪታሚኖች መካከል ያለው ግንኙነት

ነገር ግን ከላይ የተጠቀሱት ምክንያቶች ብቻ ሳይሆኑ በጠቃጠቆ መልክ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. እና ለአንድ ሰው ምንም ያህል እንግዳ ቢመስልም ፣ ምስረታቸውም በምንመገበው ምግብ ይቀላል። ደግሞም በጀርባ እና በትከሻዎች ላይ የቀለም ነጠብጣቦች መታየት በምግብ ውስጥ በተለይም በቫይታሚን ሲ ውስጥ የሚገኙትን የቪታሚኖች እጥረት ከሚያስከትሉት ምክንያቶች ውስጥ አንዱ ነው ። ስለሆነም “ቀይ ሽፍታ” ምቾት የሚሰማቸው ልጃገረዶች ምግባቸውን በቁም ነገር መንከባከብ አለባቸው ። . አመጋገቢው በዚህ ቫይታሚን የበለፀጉ ምግቦችን መያዝ አለበት. ይህንን ለመርዳት፡-

• citrus;
• ፖም;
• እና በውስጡም ሳርኩራትን ጨምሮ ጠቃሚ ብቻ ይሆናል እና ቆዳውን በጥሩ ሁኔታ ያቆየዋል.

ነገር ግን የሰባ ምግቦችን ማስወገድ ያስፈልግዎታል ፣ ወይም እንደ የመጨረሻ አማራጭ ፣ የእነሱን ፍጆታ በከፍተኛ ሁኔታ ይገድቡ ፣ ምክንያቱም እንዲህ ዓይነቱ ምግብ የ epidermisን መደበኛ እንቅስቃሴ በንቃት የሚያዳክም እና ለአልትራቫዮሌት ጨረር መጋለጥ የመከላከል ተግባሩን ያዳክማል።

በጀርባዎ ላይ ጠቃጠቆዎችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?

አንዳንድ ልጃገረዶች የፀሐይ ምልክቶቻቸውን ይወዳሉ, ሌሎች ደግሞ አይወዷቸውም እና ስለ መልካቸው በመጨነቅ, በአካላቸው ላይ እንደዚህ አይነት ማስጌጫዎችን ለማስወገድ ማንኛውንም እድል ይፈልጋሉ.

በአሁኑ ጊዜ እያንዳንዷ ልጃገረድ ጠቃጠቆዎችን ለማስወገድ እንዲሁም መልካቸውን የሚቀንስ በርካታ ውጤታማ እና አስተማማኝ ዘዴዎችን ማግኘት አለባት። ከፍተኛውን ውጤት ለማግኘት, ብዙ ጊዜ የሕክምና ጥምረት ያስፈልጋል. ነገር ግን, ጠቃጠቆዎችን ካስወገዱ በኋላ የቆዳው መዋቅር ተመሳሳይ እንደሚሆን ልብ ሊባል ይገባል. ያም ማለት ቆዳው ለረጅም ጊዜ በተደጋጋሚ ለፀሃይ ብርሀን መጋለጥ ከተጋለጡ የቀለም ነጠብጣቦች እንደገና ሊመለሱ ይችላሉ. ስለዚህ ጠቃጠቆዎችን ለማስወገድ ምን ዘዴዎች አሉ-

ሙያዊ መንገዶች

በጀርባ እና በትከሻዎች ላይ ጠቃጠቆዎችን ለማስወገድ ውጤታማ እና ፈጣን ዘዴዎች በመጀመሪያ ለዚህ ዓላማ በልዩ የኮስሞቲሎጂስቶች የተገነቡ ናቸው ተብሎ ሊወሰድ ይችላል-

• ክሪዮሰርጀሪ. ይህ የእድሜ ቦታዎችን የማስወገድ ዘዴ ፈሳሽ ናይትሮጅን በመጠቀም በረዶ በመደረጉ ይታወቃል. ዛሬ ክሪዮሰርጀሪ ዘዴ ቀላል እና ደህንነቱ የተጠበቀ አሰራር በጣም ውጤታማ ነው, በተግባር በቆዳ ላይ ጠባሳዎችን ይከላከላል. ይሁን እንጂ በጀርባው ላይ ያሉ ሁሉም ዓይነት ቀለም ያላቸው ነጠብጣቦች ለቃጠሎ ወይም ለቅዝቃዜ ሂደቶች ምላሽ መስጠት እንደማይችሉ መዘንጋት የለብንም.
• የሌዘር ሕክምና. ይህ ተወዳጅ ፣ በተለይም በቅርብ ዓመታት ውስጥ ፣ የቀለም ቅርጾችን የማስወገድ ዘዴ ለማንኛውም ልጃገረድ ጠቃጠቆዎችን ለማስወገድ እና መልካቸውን በመቀነስ ረገድ አስተማማኝ ረዳት ሊሆን ይችላል። የሌዘር ፒን ነጥብ ቴክኒኮችን በመጠቀም አላስፈላጊ ጉዳቶችን ለማስወገድ በጣም ጥሩ እድል አለ ፣ ይህ በተለይ ለጠቃሚ ገጽታ “ወንጀለኛ” ካልሆኑ ሕዋሳት ጋር በተያያዘ በጣም አስፈላጊ ነው።
• የኬሚካል ልጣጭ. ይህ ዘዴ ብዙውን ጊዜ ከመጠን በላይ ቀለምን ለማስወገድ ያገለግላል. የጠቃጠቆዎችን ቁጥር ከመቀነስ በተጨማሪ, መደበኛ ያልሆነ ቅርጽ ያላቸው የቀለም ቅርጾችን በእጅጉ ለማሻሻል ያስችልዎታል. የኬሚካል መፋቅ ባህሪው የላይኛውን የላይኛው ሽፋን በማስወገድ ጠቃጠቆዎችን ማስወገድ ነው. የዚህ አሰራር አንዱ ጥቅም ምስጋና ይግባውና ቆዳው በቆዳው ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ስላለው የበለጠ ንጹህ ይሆናል. በሂደቱ ማብቂያ ላይ በጀርባው ላይ ያለው የሞተ ሕዋስ ሽፋን ይወገዳል, ቆዳው ይጸዳል እና በኦክስጅን የበለጠ ኃይለኛ ይሆናል.

እንዲሁም በጀርባዎ ላይ ያሉ ጠቃጠቆዎችን ለመቋቋም ቀስ በቀስ ነጭ ክሬሞችን መጠቀም ይችላሉ። ይህ ምርት kojic acid እና hydroquinone ይዟል, እነዚህ ክፍሎች ያለ መድሃኒት በፋርማሲ ውስጥ በነጻ ይገዛሉ. ነገር ግን የሃይድሮኩዊኖን መጠን ከሁለት በመቶ በላይ ከፍ ያለ ከሆነ የሐኪም ማዘዣ ያስፈልጋል።

እነዚህ ክሬሞች ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ሲውሉ, አንዳንዴም ለብዙ ወራት የሚቆዩ, የቀለም ቅርጾችን ሊቀይሩ ይችላሉ. ነጭ ክሬሞችን ወይም ከላይ የተጠቀሱትን ብቻ መጠቀም፣ በትክክል መጠቀም፣ እንዲሁም ገዳቢ እርምጃዎችን መመልከት ማለትም ለአልትራቫዮሌት ጨረሮች ተጋላጭ መሆን በጣም ጥሩ ውጤቶችን ያሳያል።

ሬቲኖይድስ ከሌሎች ነጭ ክሬሞች ጋር ጥቅም ላይ ሲውል ይከሰታል። ለምሳሌ, adapalene, tretinoin እና tazarotene መጠቀም በጣም ጥሩ የሆነ የነጣው ውጤትን ለማግኘት እና በጀርባው ላይ ጠቃጠቆዎችን ለማስወገድ ይረዳል. እውነት ነው, ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው, ብዙውን ጊዜ ለብዙ ወራት.

ስለ መከላከያ ማሰብ እና በፀሐይ ውስጥ በሚወጡበት ጊዜ ከፍተኛ የፀሐይ ጨረር መከላከያ ባህሪያት ያላቸውን ውጤታማ ክሬሞች በስፋት መጠቀም አለብዎት. በተጨማሪም, ጀርባዎ እና ትከሻዎ ለአልትራቫዮሌት ህክምና የማይደረስ መሆኑን ማረጋገጥ አለብዎት - የተዘጉ ቲሸርቶችን, ልብሶችን እና ሌሎች ልብሶችን ይልበሱ.

ጠቃጠቆ ማስወገድ ወይም አለማስወገድ እያንዳንዷ ልጃገረድ ለራሷ መወሰን አለባት። ሆኖም ግን, እነሱን ለማስወገድ ውሳኔው ከተወሰደ, ከዚያ ምንም መጨነቅ አያስፈልግም - ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ከላይ ከተጠቀሱት ዘዴዎች ውስጥ አንዱን በመተግበር የተፈለገውን ውጤት ያገኛሉ, እና የእርስዎን መደሰት ይችላሉ. ትኩስ የመስታወት ምስል.

ባህላዊ ዘዴዎች

በጀርባዎ ላይ ጠቃጠቆዎችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል? በተለያዩ መንገዶች ሊታዩ ይችላሉ. ነገር ግን፣ ሁኔታው ​​የበለጠ ችግር ያለበት፣ ተጨባጭ ውጤት ለማግኘት የበለጠ ከባድ እርምጃዎች እና ዘዴዎች መተግበር አለባቸው። በባህላዊ ሕክምና ውስጥ ካሉት የማይታወቁ ጥቅሞች ጋር አሁንም በሕዝብ የምግብ አዘገጃጀት መጀመር ያስፈልግዎታል ፣ ምናልባትም ፣ በፍጥነት ፍሬ አያፈሩም ፣ ግን በውጤታማነት ዝቅተኛ የመሆን እድሉ አነስተኛ ነው።

ከተለያዩ ዕፅዋት ጭማቂ መጠቀም የዕድሜ ቦታዎችን ለማስወገድ በጣም ታዋቂ ነው. በጣም ውጤታማ ከሆኑት እንዲህ ያሉ ንጥረ ነገሮች መካከል አንዳንዶቹ ጭማቂዎች ናቸው.

• ዱባ;
• ሎሚ;
• parsley

በተመሳሳይ ጊዜ, ንቁ እና መደበኛ አጠቃቀማቸውን ከመጀመርዎ በፊት, ቆዳው ምን እንደሚሰማው ለማየት የተመረጠውን ምርት ለብዙ ቀናት መሞከር ያስፈልግዎታል. ብዙዎች በጣም ጠበኛ ስለሆኑ እና ለምሳሌ ፣ አንድ ተራ ሎሚ የተለያዩ የቆዳ መቆጣትን ያስከትላል - መፋቅ ፣ መድረቅ እና ሌሎች ችግሮች። ስለዚህ, በመጀመሪያዎቹ ተመሳሳይ ምልክቶች, ሌላ ዘዴ መምረጥ አለብዎት.

ፀረ-ፍሪክል ጭምብሎች

እንዲሁም ለጠቃጠቆዎች ሌሎች መፍትሄዎች እና ዘዴዎች አሉ, ለምሳሌ, በሕዝብ የምግብ አዘገጃጀት እና ልዩ ዘይቶች ላይ የተመሰረቱ ጭምብሎች. ይህ ከዚህ በታች ይብራራል.

• horseradish, መራራ ክሬም. ለፀሃይ ምልክቶች በጣም ጥሩ እና ውጤታማ መድሃኒት በፈረስ ጭማቂ እና መራራ ክሬም ላይ የተመሰረተ የጀርባ ጭምብል ነው. በሃምሳ-ሃምሳ ጥምርታ ማዘጋጀት ያስፈልገዋል. ለዚህ ጭምብል በቀለማት ያሸበረቁ ቦታዎች ላይ, የፈረስ ጭማቂ ብቻ ሳይሆን የፓሲስ ጭማቂ ተስማሚ ነው. ንጥረ ነገሮቹን ይቀላቅሉ እና ወደ ትከሻዎች እና ጀርባ ይተግብሩ። ይህንን ጭንብል አዘውትሮ መጠቀም ኤፊሊዶችን ለማቃለል ይረዳል;
• የቤሪ ፍሬዎች. ለዚህ ጭንብል አንድ ተራ ቤሪ ያስፈልግዎታል. ለምሳሌ, የዱር እንጆሪዎች, ከረንት ወይም እንጆሪዎች ሊሠሩ ይችላሉ. በእነዚህ ፍሬዎች ላይ በመመርኮዝ ልዩ የቤሪ ጭምብል ማድረግ አስቸጋሪ አይደለም. ይህን ለማድረግ, እነሱን ቀላቅሉባት እና በብሌንደር በመጠቀም እነሱን መፍጨት እና አንድ ሦስተኛ ሰዓት ቆዳ ላይ ተግባራዊ;
• ማር, ሎሚ, ፓሲስ. እነዚህን ምርቶች የያዘው ጭንብል ነጠብጣቦችን ለማቅለልም ይረዳል። የማር ጭምብል ተብሎ የሚጠራውን ለማዘጋጀት የተፈጥሮ ማር, የሎሚ ጭማቂ እና ፓሲስ ያስፈልግዎታል. እነዚህ ሁሉ ንጥረ ነገሮች በእኩል መጠን በብሌንደር ውስጥ ማለፍ አለባቸው. የተፈጠረውን ተመሳሳይነት ያለው ስብስብ ችግር ላለባቸው አካባቢዎች ይተግብሩ;
• የተቀቀለ ወተት, whey. የተለያዩ የዳቦ ወተት ውጤቶች ከኋላ እና ከትከሻው ቆዳ ላይ ጠቃጠቆዎችን ለማስወገድ ታዋቂ ናቸው። በ whey ፣ በተጠበሰ ወተት እና በተራ ጎምዛዛ ወተት እርዳታ የቀለም ነጠብጣቦችን ማቃለል ብቻ ሳይሆን ቆዳን በቪታሚኖች ስብስብ ማበልጸግ እና ስለዚህ የመለጠጥ እና የልስላሴ ማሳካት ይችላሉ ።
• እንቁላል, ሎሚ. ከዚህ የሎሚ ጭማቂ ጋር ወደ ወፍራም አረፋ የተከተፈ እንቁላል ነጭ እንዲሁ ይህንን ችግር በትክክል መፍታት ይችላል ፣ ይህም ጠቃጠቆዎችን እና የቀለም ቅርጾችን በተሳካ ሁኔታ ያስወግዳል። የተፈለገውን ውጤት ለማግኘት እንቁላል ነጭውን በአስራ አምስት ሚሊር የሎሚ ጭማቂ ማቅለጥ ያስፈልግዎታል. የተገኘው ውጤታማ ድብልቅ ወደ ትከሻዎች እና ጀርባዎች መተግበር እና ሙሉ በሙሉ እስኪደርቅ ድረስ መተው አለበት. ልጃገረዶች ብዙውን ጊዜ በዚህ ጭንብል ላይ የኩሽ ጭማቂ ይጨምራሉ። በሂደቱ ማብቂያ ላይ የተፈጠረውን ጭንብል በሞቀ ውሃ በደንብ መታጠብ አለበት ።
• ቆዳን ውጤታማ በሆነ መንገድ ለማጽዳት, የመለጠጥ እና ትኩስነት በመስጠት, ትኩስ መጠቀም ይችላሉ ዱባ, ሎሚ ወይም ወይን ፍሬ. በእነዚህ ምርቶች ቁርጥራጭ ቆዳዎን ማጽዳት ብቻ ያስፈልግዎታል. የአሰራር ሂደቱን ከጨረሱ በኋላ, ቆዳው በጣም ቀላል ይሆናል.

ማንኛውንም ጭምብል አዘገጃጀት ሲጠቀሙ የቆዳውን ሁኔታ ያለማቋረጥ መቆጣጠር አስፈላጊ መሆኑን መዘንጋት የለብንም. ትንሽ የመመቻቸት ምልክት እንኳን ከታየ ይህንን ጭንብል መጠቀም ማቆም እና ሌላ ድብልቅ መሞከር አለብዎት።

ልዩ ዘዴዎች

በቤት ውስጥ የፀሐይ ምልክቶችን ማስወገድ በልዩ ምርቶች እርዳታ በጣም ውጤታማ ነው. የጀርባዎን ቆዳ ለማንጣት, የተለያዩ ቅባቶችን እና ጭምብሎችን ለማዘጋጀት ጊዜ ማባከን አያስፈልግዎትም - ሁሉም ልዩ ምርቶች በፋርማሲ ወይም በሱቅ ውስጥ በነጻ ይገኛሉ. የሚከተሉት መድሃኒቶች በጣም ተወዳጅ ናቸው.

• ክሬም. እዚህ ላይ ሜርኩሪ የያዙትን ማለታችን ነው። ምንም እንኳን እንዲህ ዓይነቱ ክሬም ከፍተኛ ውጤት ቢኖረውም, ለታካሚው ቆዳ የተወሰነ አደጋ ሊያስከትሉ ይችላሉ. ስለዚህ እነሱን ሲጠቀሙ ከፍተኛ ጥንቃቄ መደረግ አለበት. ከጥንቃቄዎቹ መካከል፡- የሜርኩሪ ክሬሞች በእርጥብ እና በእንፋሎት በተሞላ ቆዳ ላይ ወይም አሁን ካሉ የኩላሊት፣የጉበት እና የድድ በሽታዎች ጋር እንዲጠቀሙ አይመከሩም። እርጉዝ እና ጡት በሚያጠቡ ሴቶች መጠቀም የለባቸውም.
• ሃይድሮጅን ፐርኦክሳይድ. በሰፊው የሚታወቀው መድሃኒት, እና በአብዛኛው እሱ ሁለንተናዊ መድሃኒት ነው, እሱም ጥቅም ላይ በሚውልበት ጊዜ የንጣውን ውጤታማነት ለማሻሻል ይረዳል. ባለሙያዎች በደንብ ካጸዱ በኋላ በጀርባው ቆዳ ላይ እንዲጠቀሙበት ይመክራሉ. ከነጭነት ጥንቅር ከፍተኛ ውጤት ለማግኘት እያንዳንዳቸው ለሁለት ሳምንታት የሚቆይ የሰባት ቀን ዕረፍት እስከ ሶስት ኮርሶች መውሰድ ያስፈልግዎታል።
• ሳላይሊክ አልኮሆል. ቅባት ወይም መደበኛ ቆዳ ላላቸው ልጃገረዶች እንደ ነጭ ማከሚያ መጠቀም ጥሩ ነው, እንደ አንድ ደንብ ሁለት በመቶው የሳሊሲሊክ አልኮሆል ጥቅም ላይ ይውላል. አጠቃቀሙ የሜርኩሪ ቅባቶችን በተሳካ ሁኔታ ለመተካት ያስችልዎታል. ቅባት ቆዳ በሳሙና ወይም በሎሽን ከታከመ በኋላ በጀርባ ቆዳ ላይ ችግር ያለባቸውን ቦታዎች (የቀለም ነጠብጣቦች፣ ጠቃጠቆ) ማጽዳት ይመከራል። ይሁን እንጂ ከእንደዚህ አይነት አሰራር በኋላ ቆዳውን በቆሻሻ ክሬም መቀባት የለብዎትም, ምክንያቱም ለማረፍ የተወሰነ ጊዜ ስለሚያስፈልገው.

ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው, ሁሉም የምግብ አዘገጃጀቶች በጥንቃቄ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው, ልዩ ባለሙያተኞችን ማማከር አይርሱ. እና አስፈላጊ ከሆነ, ለቆዳው እምብዛም በማይመስሉ ምቾት ምክንያት, ወዲያውኑ ይተዉት.

በመጨረሻም

ጠቃጠቆ ለእያንዳንዱ የፍትሃዊ ጾታ ተወካይ ብዙ ጭንቀት ይሰጠዋል. ይህ በአጋጣሚ አይደለም, ምክንያቱም እያንዳንዱ ልጃገረድ ቆንጆ እና እንከን የለሽ የፊት ቆዳ ብቻ ሳይሆን ትከሻዎች እና ጀርባዎች እንዲኖሯት ትፈልጋለች. ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ ፣ ፈዛዛ የወተት ቀለም ያለው ቆዳ እንደ የውበት ደረጃ ይቆጠራል። ሆኖም ግን, እንደምናውቀው, ፋሽን ተለዋዋጭ ነው እና በአሁኑ ጊዜ ተፈጥሯዊ ቀለም በትንሹ ብዥታ እንደ ፋሽን ይቆጠራል.

ምንም እንኳን ከኋላ እና ትከሻዎች ላይ ያሉ የቀለም ነጠብጣቦች እንደ ፊት ላይ የማይታዩ ቢሆኑም ፣ ሁሉም ማለት ይቻላል ያላቸው ልጃገረዶች በተቻለ ፍጥነት እነሱን ማስወገድ ይፈልጋሉ። ለአንዳንዶች ለቆዳ ነጭነት ልዩ ጭምብሎች ይበልጥ ተስማሚ ናቸው, ይህም የፀደይ ጸሀይ የሚያስከትለውን ተፅእኖ ያነሰ ያደርገዋል, እና ቆዳው አስፈላጊ በሆኑ ቪታሚኖች ይመገባል, ሌሎች ደግሞ ወደ የውበት ሳሎን መሄድ አለባቸው.

ከላይ ያሉት ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀቶች እና ሌሎች ዘዴዎች ይረዳሉ ፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች ጠቃጠቆዎችን ሙሉ በሙሉ ካላስወገዱ ፣ ከዚያ በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሷቸዋል እና ቆዳን ያጸዳሉ ፣ ያለምንም ጥርጥር ፣ በፍጥነት እና ውጤታማ።

ከፀሐይ መታጠብ በኋላ በተለምዶ ጠቃጠቆ የሚባሉት ትናንሽ የቀለም ነጠብጣቦች ገጽታ በጣም የተለመደ ነው። እንደ አንድ ደንብ, ብዙውን ጊዜ ቀላል ቆዳ ባላቸው ሰዎች ውስጥ ይገኛሉ.

በአልትራቫዮሌት ጨረር ተጽዕኖ ሥር ባለው ሜላኒን ሚዛናዊ ያልሆነ ስርጭት ምክንያት ትናንሽ ምልክቶች ተፈጥረዋል። የቀለም ውህደት ለፀሐይ መከላከያ ምላሽ ነው. ጠቃጠቆ ለረጅም ጊዜ ለፀሐይ የመጋለጥ ውጤት ነው።

በብዙ መልኩ ሰዎች በቆዳቸው አይነት ወይም በዘር የሚተላለፍ ምክንያት የፀሐይ ምልክቶችን የመፍጠር ዝንባሌ አላቸው።

ጠቃጠቆ ሁልጊዜ በሰው አካል ላይ አይገኝም። የእነሱ ገጽታ የሚወሰነው በየትኛው አመት ውጭ እንደሆነ ነው. የመጀመሪያዎቹ በፀደይ መጀመሪያ ላይ ሊታዩ ይችላሉ, በበጋ ቁጥራቸው ይጨምራል.

ክረምቱ ሲጀምር ጠቃጠቆዎች በራሳቸው ይጠፋሉ. የፀሐይ ብርሃን ማጣት ሜላኒንን በማምረት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል, እና በቆዳው ውስጥ ትንሽ ነው. ስለዚህ, ቦታዎቹ ከሞላ ጎደል ሰውነትን እና ፊትን ይተዋል. ነገር ግን የጸደይ ወቅት ሲመጣ እንደገና ይመለሳሉ.

የጠቃጠቆዎች ብዛትም በእድሜ ላይ የተመሰረተ ነው. ቆንጆ ቆዳ ባላቸው ሰዎች ላይ የመጀመሪያዎቹ ቦታዎች በልጅነት, በስድስት ዓመታቸው መታየት ይጀምራሉ. እና ትላልቅ የሆኑት እንደ አንድ ደንብ, በጉርምስና ወቅት የተፈጠሩ ናቸው. በ 25 ዓመታቸው, አዲስ ጠቃጠቆዎች መታየት ያቆማሉ, እና አጠቃላይ ቁጥራቸው በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል. ስለዚህ, በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ያሉ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ስለ ቀለም መጨነቅ ያቆማሉ.

ጠቃጠቆን ለማንጣት በቤት ውስጥ የሚሠሩ የፊት ጭምብሎች፡-

• ከድንች. ለስላሳ እስኪሆን ድረስ አንድ እንቁራሪት መፍጨት። ጥቂት ጠብታዎች የካሞሜል እና የወይን ፍሬ አስፈላጊ ዘይቶች እና ትንሽ የፔች ዘይት ይጨምሩ። ሁሉንም ነገር ይደባለቁ, ፊት ላይ ያሰራጩ, ቆዳውን ካጠቡ በኋላ. ከግማሽ ሰዓት በኋላ ጭምብሉን ያስወግዱ.
• ከኩሽ. ከአንድ አትክልት ውስጥ ጭማቂ ይጭመቁ, አንድ ማንኪያ ክሬም እና የተከተፈ ዝንጅብል ይጨምሩ. ድብልቁን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ, ከግማሽ ሰዓት በኋላ ያጠቡ.
• ከሎሚ. ጭማቂውን ጨመቅ, ሁለት የሾርባ ማንኪያ ውሰድ, አንድ የሻይ ማንኪያ ሶዳ እና ትንሽ የተፈጥሮ እርጎ ጨምር. ከ 10 ደቂቃዎች በላይ ፊት ላይ ይቆዩ. በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ።
• ከ kefir. አንድ የሾርባ ማንኪያ የሩዝ ዱቄት እና ሁለት የሎሚ ኤተር ጠብታዎች ወደ 15 ሚሊር የፈላ ወተት ምርት ይጨምሩ። አጻጻፉን ይተግብሩ, ከሩብ ሰዓት በኋላ ያጠቡ.

ስለ ነጭ የኩሽ ጭንብል ቪዲዮውን ይመልከቱ-

ጠቃጠቆዎችን ለመዋጋት በጣም ጥሩው የነጣው ወኪል የፓሲሌ መበስበስ ነው- 50 ግራም የእፅዋትን ሥር ወስደህ ቆርጠህ, አንድ ብርጭቆ ውሃ አፍስሰው እና በምድጃ ላይ አድርግ. ይዘቱ እስኪፈላ ድረስ ይጠብቁ, እሳቱን ይቀንሱ እና ለሌላ አስር ደቂቃዎች ያዘጋጁ. በቀን እስከ አራት ጊዜ በቀዝቃዛው ምርት ፊትዎን ይጥረጉ.

ጠቃጠቆዎችን በፍጥነት ለማስወገድ የመዋቢያ የፊት ሂደቶች-

• የሃርድዌር ልጣጭ. የላይኛውን የቆዳ ሽፋኖችን ወደ ሌዘር ጨረር መጋለጥን ያካትታል. ከመጠን በላይ ውህደት የሚከሰተው በውስጣቸው ነው.
• የኬሚካል ልጣጭ

ፀሐይ ከታጠበ በኋላ ጠቃጠቆ ጡቶች በኬሚካል ልጣጭ ሊወገዱ ይችላሉ።. ምን ያህል እንደሆኑ, የኮስሞቲሎጂ ባለሙያው የአሰራር ሂደቱን ይመርጣል - መካከለኛ ወይም የላይኛው.

በዲኮሌቴ አካባቢ ውስጥ ቀለምን ለማስወገድ ሌላኛው መንገድ የፎቶቴራፒ ሕክምና ነው.. ተፅዕኖው የሚፈጠረው በብርሃን ነው. ነገር ግን ጠቃጠቆዎችን ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ ከአንድ በላይ ሂደቶች ያስፈልጋሉ።

የጡት ቆዳን ለማቅለል የቤት ውስጥ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

• የዴንዶሊን ጭማቂ. ጥቂት ትኩስ ቅጠሎችን ምረጥ, ቆርጠህ ጭማቂውን ጨመቅ. በጠቃጠቆ በተሸፈነ ቆዳ ላይ መተግበር አለበት። ጥቂት ምልክቶች ካሉ ታዲያ ሙሉውን ጡት መጥረግ አያስፈልግዎትም ፣ ግን ነጠላ ቦታዎችን በጭማቂ ብቻ ይቀቡ።
• ዱባ. በጣም ቀላሉ አማራጭ አትክልቱን ወደ ትናንሽ ክበቦች መቁረጥ እና በዲኮሌቴ አካባቢ ላይ ባለው ቆዳ ላይ መቀባት ነው. ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ ያስወግዱ. ሌላው መንገድ ቆዳውን በጭማቂ ማጽዳት ነው.
• Sauerkraut

ከኋላ እና ትከሻ ላይ ጠቃጠቆን ለማስወገድ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች፡-

• የቤሪ ጭምብል.ምርቱ የሚዘጋጀው ከኩሬዎች, የዱር እንጆሪዎች እና እንጆሪዎች ነው. ቤሪዎቹ ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ በብሌንደር ውስጥ ይደቅቃሉ. ምርቱን ወደ ትከሻው እና ወደ ኋላ ቆዳ ላይ ይተግብሩ እና ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ ይታጠቡ.
• የኮመጠጠ ክሬም ጭምብል. ቢያንስ 20% ቅባት መውሰድ ያስፈልግዎታል. የፓሲስ ጭማቂ ወደ መራራ ክሬም ይጨመራል. ድብልቁን በጠቃጠቆ ቆዳ ላይ ከ 20 ደቂቃዎች በላይ ያቆዩት.
• የሸክላ ጭንብል. ሰማያዊ ወይም ነጭ ጥቅም ላይ ይውላል. ዱቄት እስኪገኝ ድረስ ዱቄቱ በውሃ የተበጠበጠ ነው. ሁለት ጠብታዎች የአሸዋ እንጨት አስፈላጊ ዘይት ማከል ይችላሉ. ጭምብሉን በትከሻዎች እና በጀርባ ቆዳ ላይ በማሰራጨት ሙሉ በሙሉ ለማድረቅ ይተዉት. አንድ ቅርፊት ሲፈጠር, በሞቀ ውሃ ይጠቡ.

ከኮስሞቲሎጂስት መምረጥ ይችላሉሌዘር ወይም ኬሚካላዊ ልጣጭ, ፎቶግራፍ ማንሳት, ፈሳሽ ናይትሮጅን (ክሪዮቴራፒ). ዶክተሮች ፀሐይ ከጠለቀች በኋላ በትከሻዎች እና በጀርባዎች ላይ ጥቂት ቁጥር ያላቸው ጠቃጠቆዎች ካሉ ብቻ ወደ ሁለተኛው ዘዴ እንዲጠቀሙ ይመክራሉ.

ፀሀይ ከታጠቡ በኋላ በእጆችዎ እና በእግሮችዎ ላይ ያሉትን ጠቃጠቆ በቀላሉ ለማስወገድ የሚረዱ ዘዴዎች፡-

• Horseradish ጭንብል.ጭማቂውን ከሥሩ ውስጥ ይቅቡት. በ 50 ሚሊር መጠን ውስጥ ማንኛውንም የዳቦ ወተት ምርት ይውሰዱ. በላዩ ላይ የፈረስ ጭማቂ ይጨምሩ። ድብልቁን በእጆቹ እና በእግሮቹ ቆዳ ላይ ያሰራጩ, ፀሐይ ከታጠቡ በኋላ ጠቃጠቆዎች በሚታዩበት ቦታ ላይ. ለ 15 ደቂቃዎች ይውጡ.
• ኦት መረቅ.አንድ የሾርባ ማንኪያ እህል በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ አፍስሱ እና በምድጃ ላይ ያድርጉት። ፈሳሹ ከፈላ በኋላ, ለተጨማሪ አምስት ደቂቃዎች በእሳት ላይ ያድርጉት. ከዚያም ክዳን ላይ ይሸፍኑ እና እስኪቀዘቅዝ ድረስ ይጠብቁ. ከዚያም ከመጠን በላይ ፈሳሽ ያስወግዱ እና ሁለት የሎሚ ጭማቂዎችን ይጨምሩ. ለ 15 ደቂቃ ያህል ቆዳ ላይ ይቆዩ.

ፀሐይ ከታጠቡ በኋላ የጠቃጠቆ መታየትን ለመከላከል የሚወሰዱ እርምጃዎች፡-

• ምናሌን ያስተካክሉ. ብዙውን ጊዜ የፀሐይ ምልክቶች የሚከሰቱት በቪታሚኖች ፒፒ እና ሲ እጥረት ምክንያት ነው ። ስለዚህ ሰውነትን በእነዚህ ንጥረ ነገሮች መሙላት ያስፈልግዎታል ፣ እነሱም ትኩስ ፍራፍሬዎችን ፣ የዶሮ ሥጋ እና የበሬ ሥጋ እና የ buckwheat።
• በየቀኑ የፀሐይ መከላከያ ቅባቶችን በቆዳዎ ላይ መጠቀሙን ያረጋግጡወደ ውጭ ከመውጣቱ በፊት. ይህም ሜላኒን የሚመረተውን መጠን ይቀንሳል. በባህር ላይ ለእረፍት በሚውሉበት ጊዜ, ከእያንዳንዱ ዋና በኋላ የፀሐይ መከላከያ መከላከያ መተግበር አለበት.
• ፀሐይን መታጠብ በተወሰኑ ሰዓታት ውስጥ ብቻ- ከጠዋቱ 11 ሰዓት በፊት እና ከምሽቱ 16 ሰዓት በኋላ. ለ 20 ደቂቃዎች በፀሐይ ውስጥ መቆየት በቂ ነው. ከዚያ በኋላ ወደ ጥላው እንዲሸጋገር ይመከራል.
• በጠራራ ፀሐይ ውስጥ, ኮፍያ ማድረግ አለብዎት.ሰፊ ጠርዝ ያለው ባርኔጣ የተሻለ ነው.

ፀሐይ ከታጠቡ በኋላ ስለ ጠቃጠቆዎች በእኛ ጽሑፉ የበለጠ ያንብቡ።

የባህር ዳርቻውን በሚጎበኙበት ጊዜ ሰዎች በሚያምር የጠቆረ ቆዳ ወደዚያ የመመለስ ህልም አላቸው። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ተስማሚ ድምጽ ማግኘት አይቻልም. ብዙውን ጊዜ ፀሐይ ከታጠበ በኋላ ፊቱ ላይ እና በሰውነት ላይ ትናንሽ ቀለም ነጠብጣቦች ይታያሉ, እነዚህም በተለምዶ ጠቃጠቆ ይባላሉ. ከፀሐይ መታጠብ በኋላ የዚህ ባህሪ ገጽታ በጣም የተለመደ ነው. ነገር ግን አንዳንድ ሰዎች በባህር ዳርቻው ላይ አንድ ጊዜ ከጎበኙ በኋላ እንኳን ለምን በጠቃጠቆ እንደሚሸፈኑ ማወቅ ጠቃሚ ነው ፣ ሌሎች ግን በጭራሽ አላጋጠሟቸውም።

ሁሉም ሰዎች የተለያየ የቆዳ ዓይነት አላቸው. ለአንዳንዶቹ ገርማ ነው, ለሌሎች, በተቃራኒው, በተፈጥሮው ጨለማ ነው. እንደ አንድ ደንብ, ቀላል ቆዳ ባላቸው ሰዎች ላይ ፀሐይ ከታጠቡ በኋላ ጠቃጠቆዎች ይታያሉ. በቆዳ ቀለም መሠረት ስድስት ዋና ዋና የፎቶ ዓይነቶች አሉ-ሴልቲክ ፣ ቀላል ቆዳ ያላቸው አውሮፓውያን ፣ መካከለኛው አውሮፓውያን ፣ ሜዲትራኒያን ፣ እስያ ፣ አፍሪካ። በመጀመሪያዎቹ ሁለት ቡድኖች ውስጥ የተካተቱት ሰዎች በጣም ቀላል የሆኑ የቆዳ ቆዳዎች አሏቸው።

የፎቶታይፕ 1 እና 2 ታን ተወካዮች በታላቅ ችግር. ከሌሎቹ ይልቅ የቸኮሌት ወይም የነሐስ ጥላ ለማግኘት ለእነሱ በጣም አስቸጋሪ ነው. ቀላል ቆዳ በቀጥታ የፀሐይ ብርሃን ውስጥ በፍጥነት ይቃጠላል. እንዲሁም, በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, ከፀሐይ መታጠቢያ በኋላ የሚታዩ የጠቃጠቆዎች ባለቤቶች ይሆናሉ.

በአልትራቫዮሌት ጨረር ተጽዕኖ ሥር ባለው ሜላኒን ሚዛናዊ ያልሆነ ስርጭት ምክንያት ትናንሽ ምልክቶች ተፈጥረዋል።

የቀለም ውህደት ለፀሐይ መከላከያ ምላሽ ነው. አንዳንድ ሰዎች ለረጅም ጊዜ ለሚያቃጥሉ ጨረሮች ከተጋለጡ በኋላ የተፋጠነ የሜላኒን ምርት ያጋጥማቸዋል፣ ለዚህም ነው ትናንሽ ቀለም ነጠብጣቦች የሚታዩት።

ፀሐይ ከጠለቀች በኋላ ጠቃጠቆ የሚወጣበት ዋነኛው ምክንያት ለፀሐይ መጋለጥ ነው። ሆኖም ግን, እነሱ ከማንም ብቻ እንደማይወሰዱ መረዳት አለብዎት. በብዙ መልኩ ሰዎች በቆዳቸው አይነት ወይም በዘር የሚተላለፍ ምክንያት የፀሐይ ምልክቶችን የመፍጠር ዝንባሌ አላቸው። እና አልትራቫዮሌት ብርሃን በቀላሉ ይህንን የሰውነት ገጽታ አጽንዖት ይሰጣል.

በራሳቸው ይሄዳሉ?

ጠቃጠቆ ሁልጊዜ በሰው አካል ላይ አይገኝም። የእነሱ ገጽታ የሚወሰነው በየትኛው አመት ውጭ እንደሆነ ነው. በፀደይ መጀመሪያ ላይ ፊት ላይ የመጀመሪያዎቹ ነጠብጣቦች ሊታዩ ይችላሉ. ብዙ ፀሐያማ ቀናት አሉ, እና ጨረሮቹ መሞቅ ይጀምራሉ. በበጋ ወቅት የጠቃጠቆዎች ቁጥር ብዙውን ጊዜ ይጨምራል.

የፀሐይ ምልክቶች በጣም የማይረብሹ ወይም የማይመቹ ከሆነ, በራሳቸው እስኪጠፉ ድረስ መጠበቅ ይችላሉ. የዓመቱ በጣም ቀዝቃዛ ወቅት ሲጀምር ጠቃጠቆ ይጠፋል - ክረምት። የፀሐይ ብርሃን ማጣት ሜላኒንን በማምረት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል, እና በቆዳው ውስጥ ትንሽ ነው. ስለዚህ, ቦታዎቹ ከሞላ ጎደል ሰውነትን እና ፊትን ይተዋል.

የጠቃጠቆዎች ብዛትም በእድሜ ላይ የተመሰረተ ነው. ቆንጆ ቆዳ ባላቸው ሰዎች ውስጥ የመጀመሪያዎቹ ቦታዎች በልጅነት - በስድስት ዓመታቸው መታየት ይጀምራሉ. እና ትላልቅ ቦታዎች, እንደ አንድ ደንብ, በጉርምስና ወቅት የተፈጠሩ ናቸው. በ 25 ዓመታቸው, አዲስ ጠቃጠቆዎች መታየት ያቆማሉ, እና አጠቃላይ ቁጥራቸው በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል. ስለዚህ, በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ያሉ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ስለ ቀለም መጨነቅ ያቆማሉ.

ፀሐይ ከጠለቀች በኋላ የሚታዩ ጠቃጠቆዎች በራሳቸው የሚጠፉት በክረምት ብቻ ነው። ግን በሚቀጥለው ሞቃት ወቅት እራሳቸውን እንደገና እንዲያውቁ ስለሚያደርጉ ዝግጁ መሆን አለብዎት ። ቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ እስኪጀምር ድረስ ላለመጠበቅ, ምልክቶችን በተለያዩ መንገዶች ለማስወገድ መሞከር ይችላሉ.

ፀሐይ ከታጠቡ በኋላ ጠቃጠቆዎችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

የሴቶች ግማሽ ያህሉ ፍጹም ፣ ታን እንኳን ደስ ይላቸዋል። ስለዚህ, ትንሽ መዛባት, በፊት እና በሰውነት ላይ ጠቃጠቆን ጨምሮ, እንደ ጉድለት ይቆጠራሉ እና መወገድ አለባቸው. የተለያዩ የቆዳ አካባቢዎችን ነጭ ለማድረግ, በውበት ሳሎኖች እና በቤት ውስጥ የምግብ አዘገጃጀቶች ውስጥ ሂደቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ.

ፊት ላይ

በቤት ውስጥ የሚሠሩ ጭምብሎች ከፀሐይ ምልክቶች ጋር በደንብ ይሠራሉ:

ጠቃጠቆዎችን ለመዋጋት በጣም ጥሩው የነጣው ወኪል የ parsley ዲኮክሽን ነው። የዚህን ተክል ሥር 50 ግራም ወስደህ መፍጨት አለብህ. አንድ ብርጭቆ ውሃ አፍስሱ እና በምድጃ ላይ ያድርጉት። የምድጃው ይዘት እስኪፈላ ድረስ ይጠብቁ ፣ እሳቱን ይቀንሱ እና ለሌላ አስር ደቂቃዎች ያብስሉት። በቀን እስከ አራት ጊዜ በቀዝቃዛው ምርት ፊትዎን ይጥረጉ.

ፈጣን ውጤት ለማግኘት የሚፈልጉ ሰዎች የኮስሞቲሎጂ ባለሙያን ማነጋገር አለባቸው. ሳሎን ውስጥ ፊት ላይ ሽፍታዎችን ለማስወገድ አማራጮችን አንዱን መምረጥ ይችላሉ-

• የሃርድዌር ልጣጭ. የላይኛውን የቆዳ ሽፋኖችን ወደ ሌዘር ጨረር መጋለጥን ያካትታል. ከመጠን በላይ የሜላኒን ውህደት የሚከሰተው በውስጣቸው ነው.
• የኬሚካል ልጣጭ. ቆዳው የተለያዩ ውህዶችን በመጠቀም ይጸዳል. የላይኛው ሽፋኖች በቀላሉ ስለሚቃጠሉ ይህ በቆዳው ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድር በጣም ኃይለኛ መንገድ ነው። በውጤቱም, ቆዳው በከፍተኛ ሁኔታ እንደገና መወለድ ይጀምራል.

በደረት ላይ

በፀሐይ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ከቆዩ ጠቃጠቆ ሰውነትን ማስጌጥ ይችላል። በበጋ ወቅት የዲኮሌቴ አካባቢ ብዙውን ጊዜ ለአልትራቫዮሌት ጨረሮች ይጋለጣል. ስለዚህ, ከቤት ከመውጣትዎ በፊት, በደረትዎ ላይ ያለውን ቆዳ በፀሐይ መከላከያ ቅባት መቀባት የተሻለ ነው.

ነገር ግን ፀሐይ ከታጠቡ በኋላ ጠቃጠቆ ከታዩ በኬሚካል ልጣጭ ሊያስወግዷቸው ይችላሉ። በደረት ላይ ምን ያህል ጠቃጠቆዎች እንደሚኖሩ, የኮስሞቲሎጂ ባለሙያው የአሰራር ሂደቱን ይመርጣል - ሚዲያን ወይም ላዩን.

በዲኮሌቴ አካባቢ ውስጥ ቀለምን ለማስወገድ ሌላኛው መንገድ የፎቶቴራፒ ሕክምና ነው. ተፅዕኖው የሚፈጠረው በብርሃን ነው. ነገር ግን ጠቃጠቆዎችን ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ ከአንድ በላይ ሂደቶች ያስፈልጋሉ።

የፎቶ ቴራፒን በመጠቀም ጠቃጠቆዎችን ስለማስወገድ ቪዲዮውን ይመልከቱ፡-

ገንዘብ ለመቆጠብ ከፈለጉ እራስዎ በደረትዎ ላይ ያለውን ቆዳ ለማቃለል መሞከር አለብዎት. የሚከተሉት የቤት ውስጥ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ተስማሚ ናቸው.

• የዴንዶሊን ጭማቂ. በሞቃት ወቅት ጥሬ ዕቃዎችን ማግኘት አስቸጋሪ አይደለም: ጥቂት ትኩስ ቅጠሎችን መምረጥ ያስፈልግዎታል. ተክሉን መፍጨት እና ጭማቂውን ጨመቅ. በጠቃጠቆ በተሸፈነ ቆዳ ላይ መተግበር አለበት። በጣም ብዙ ምልክቶች ከሌሉ, ሙሉውን ጡት ማጽዳት አያስፈልግዎትም, ነገር ግን ነጠላ ቦታዎችን በጭማቂ ብቻ ይቀቡ.
• ዱባ. በጣም ቀላሉ አማራጭ አትክልቱን ወደ ትናንሽ ክበቦች መቁረጥ እና በዲኮሌቴ አካባቢ ላይ ባለው ቆዳ ላይ መቀባት ነው. ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ ያስወግዱ. ሌላው መንገድ ቆዳውን በፍራፍሬ ጭማቂ ማጽዳት ነው.
• Sauerkraut. ከእሱ አንድ ዓይነት መጭመቂያ ይሠራል. ትንሽ መጠን ያለው ጎመን በጋዝ ጠቅልለው በደረት ላይ ይተግብሩ.

ጀርባ ላይ, ትከሻዎች

ያለ ጃንጥላ ለረጅም ጊዜ በባህር ዳርቻ ላይ ከተኛክ በቀላሉ በጠቃጠቆ መሸፈን ትችላለህ። ለዚያም ነው ፀሐይ ከታጠቡ በኋላ በጀርባና በትከሻዎች ላይ እንኳን የሚታዩት. የፀሐይ ምልክቶችን ለማስወገድ የቤት ውስጥ ዘዴዎችን መጠቀም አለብዎት-

• የቤሪ ጭምብል. ጣዕሙ ድብልቅ ከቆዳ በኋላ ያልተስተካከለ የጨለመውን ቆዳ ለማቅለል ይረዳል። ምርቱ የሚዘጋጀው ከኩሬዎች, የዱር እንጆሪዎች እና እንጆሪዎች ነው. ቤሪዎቹ ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ በብሌንደር ውስጥ ይደቅቃሉ. በትከሻዎች እና በጀርባ ቆዳ ላይ ይተግብሩ, ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ ይታጠቡ.
• የኮመጠጠ ክሬም ጭምብል. በጣም ጥሩው አማራጭ ትክክለኛ የሰባ ምርት ነው - ቢያንስ 20%. የፓሲስ ጭማቂ ወደ መራራ ክሬም ይጨመራል. ድብልቁን በጠቃጠቆ ቆዳ ላይ ከ 20 ደቂቃዎች በላይ ያቆዩት.
• የሸክላ ጭንብል. ከቆዳ በኋላ ቆዳን ለማንጣት, ሰማያዊ ወይም ነጭ ዝርያ ጥቅም ላይ ይውላል. ዱቄት እስኪገኝ ድረስ ዱቄቱ በውሃ የተበጠበጠ ነው. በተጨማሪም, አንድ ሁለት ጠብታዎች የአሸዋ እንጨት አስፈላጊ ዘይት ማከል ይችላሉ. ጭምብሉን በትከሻዎች እና በጀርባ ቆዳ ላይ ያሰራጩ, ሙሉ በሙሉ እንዲደርቅ ይተዉት. አንድ ቅርፊት ሲፈጠር, በሞቀ ውሃ ይጠቡ.

ልክ እንደሌሎች የሰውነት ክፍሎች ጠቃጠቆ በኮስሞቶሎጂስት ቢሮ ውስጥ ሊወገድ ይችላል። የዕድሜ ቦታዎችን ለማስወገድ ማንኛውንም አማራጭ መምረጥ ይችላሉ-ሌዘር ወይም ኬሚካዊ ልጣጭ, የፎቶ ነጭነት. ክሪዮቴራፒ የሚባለውን ፈሳሽ ናይትሮጅን በመጠቀም ጠቃጠቆዎችን ማስወገድ ይችላሉ። ነገር ግን ዶክተሮች ይህንን ዘዴ እንዲጠቀሙ ይመክራሉ ፀሐይ ከጠለቀች በኋላ የሚታዩት በትከሻዎች እና በጀርባዎች ላይ ትንሽ ቁጥር ያላቸው ጠቃጠቆዎች ካሉ ብቻ ነው.

በእጆች ፣ እግሮች ላይ

በሞቃታማው የበጋ ቀናት የእጅና እግሮች ጥቁር ቀለም ይይዛሉ. ፍትሃዊ ቆዳ ያላቸው ሰዎች በደንብ ባይሳለሙም እንኳ በእጆቻቸው እና በእግራቸው ላይ ጠቃጠቆ ሊያስተውሉ ይችላሉ። በእነዚህ ቦታዎች ላይ የዕድሜ ቦታዎችን ለማስወገድ, ከላይ ከተጠቀሱት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ውስጥ አንዱን መምረጥ ወይም ለቆዳ ነጭነት ሂደት ከኮስሞቲሎጂስት ጋር ቀጠሮ መያዝ ይችላሉ.

ፀሀይ ከታጠቡ በኋላ በእጆችዎ እና በእግሮችዎ ላይ ያሉትን ጠቃጠቆ በቀላሉ ለማስወገድ የሚረዱ ሌሎች በርካታ ባህላዊ ዘዴዎች አሉ-

• Horseradish ጭንብል. ጭማቂውን ከሥሩ ሥር ያውጡ. በ 50 ሚሊር መጠን ውስጥ ማንኛውንም የዳቦ ወተት ምርት ይውሰዱ. በላዩ ላይ የፈረስ ጭማቂ ይጨምሩ። ድብልቁን በእጆቹ እና በእግሮቹ ቆዳ ላይ ያሰራጩ, ፀሐይ ከታጠቡ በኋላ ጠቃጠቆዎች በሚታዩበት ቦታ ላይ. ለ 15 ደቂቃዎች ይውጡ.

• ኦት መረቅ. አንድ የሾርባ ማንኪያ እህል በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ አፍስሱ እና በምድጃ ላይ ያድርጉት። ፈሳሹ ከፈላ በኋላ, ለተጨማሪ አምስት ደቂቃዎች በእሳት ላይ ያድርጉት. ከዚያም ክዳን ላይ ይሸፍኑ እና ሾርባው እስኪቀዘቅዝ ድረስ ይጠብቁ. ከዚያም ከመጠን በላይ ፈሳሽ ያስወግዱ እና ሁለት የሎሚ ጭማቂዎችን ይጨምሩ. ይህንን ጭንብል ለሩብ ሰዓት ያህል በቆዳ ላይ ያስቀምጡት. ፀሐይ ከታጠበ በኋላ በእጆቹ እና በእግሮቹ ላይ የሚታዩትን ጠቃጠቆዎችን በደንብ ይቋቋማል።

ፀሐይ ከታጠበ በኋላ ጠቃጠቆ እንዳይታይ ለመከላከል የሚወሰዱ እርምጃዎች

በፀደይ መጀመሪያ ላይ, ቆንጆ ቆዳ ያላቸው በትንሽ ቀለም ነጠብጣቦች እንደገና ለመሸፈን ዝግጁ ናቸው.

ነገር ግን የመከላከያ እርምጃዎችን ከወሰዱ የጠቃጠቆዎችን ገጽታ መከላከል ይቻላል-

• ምናሌው መስተካከል አለበት። ብዙውን ጊዜ የፀሐይ ምልክቶች የሚከሰቱት በቪታሚኖች ፒፒ እና ሲ እጥረት ምክንያት ነው ። ስለዚህ ሰውነትን በእነዚህ ንጥረ ነገሮች መሙላት ያስፈልግዎታል ፣ እነሱም ትኩስ ፍራፍሬዎችን ፣ የዶሮ ሥጋ እና የበሬ ሥጋ እና የ buckwheat።
ወደ ውጭ ከመውጣቱ በፊት የፀሐይ መከላከያ. ይህም ሜላኒን የሚመረተውን መጠን ይቀንሳል. በባህር ላይ ለእረፍት በሚውሉበት ጊዜ, ከእያንዳንዱ ዋና በኋላ የፀሐይ መከላከያ መከላከያ መተግበር አለበት.
• በፀሐይ መታጠብ የሚችሉት በቆዳው ላይ ለአልትራቫዮሌት ጨረር መጋለጥ በጣም አስተማማኝ በሚሆንበት ሰዓት ብቻ ነው - ከጠዋቱ 11 ሰዓት በፊት እና ከምሽቱ 4 ሰዓት በኋላ። በተመሳሳይ ጊዜ ለክፍት ጨረሮች መጋለጥን አላግባብ መጠቀም የለብዎትም - 20 ደቂቃዎች በቂ ነው. ከዚያ በኋላ ፀሐይ ከታጠቡ በኋላ በሰውነትዎ ላይ ጠቃጠቆ እንዳይፈጠር ወደ ጥላው መሄድ ይመከራል።
• በጠራራ ፀሐይ ውስጥ, ኮፍያ ማድረግ አለብዎት. ሰፊ ጠርዝ ያለው ባርኔጣ የተሻለ ነው. የፀሐይ መጥለቅለቅን ብቻ ሳይሆን አልትራቫዮሌት ጨረሮችን ወደ ፊትዎ እንዳይደርስ ይከላከላል.

ጠቃጠቆ የቆዳ ቆዳ ላላቸው ሰዎች የተለመደ ክስተት ነው። ፀሐይ ከታጠቡ በኋላ ይመሰረታሉ እና አንዳንድ ጊዜ ምስሉን ያበላሹታል, በጣኒ ጥላ ውስጥ አለመመጣጠን ይፈጥራሉ. ነገር ግን በአካሉ ላይ የትም ቢሆኑ በቀላሉ ሊያስወግዷቸው ይችላሉ. የቀለም ነጠብጣቦች የተለያዩ የመዋቢያ ቅደም ተከተሎችን ወይም ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን በመጠቀም ይወገዳሉ.

ጠቃጠቆ የሚያናድድ በሽታ ነው ወይንስ ለጋስ ፀሀይ የሚሰጠው የሰው ጌጥ? ጽሑፋችንን ማንበብ ከመጀመርዎ በፊት እራስዎን መጠየቅ ያለብዎት ይህ ጥያቄ ነው. በተጣደፈ ፊት ውስጥ የእራስዎን ልዩነት ካዩ ፣ የግል ድምቀት - እንኳን ደስ ያለዎት ፣ ጽሑፋችንን ማንበብ አያስፈልግዎትም። ነገር ግን እንዲህ ዓይነቱ የፀሐይ ቀለም ለብዙ አመታት ምቾት ያመጣል እና የበታችነት ስሜትን የሚያዳብር ከሆነ, የዛሬው ርዕስ ለእርስዎ ብቻ ነው!

በመላ ሰውነት ላይ ጠቃጠቆዎች

ይህ የፓቶሎጂ እራሱን እንደ ቀላል ቡናማ ቀለም ያሳያል። በሰውነት ላይ ጠቃጠቆ ዋናው ቦታ ፊት ነው, ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ የፓቶሎጂ በጀርባ, በክንድ ወይም በደረት ቆዳ ላይ ይታያል.
የመጀመሪያዎቹ የመገለጥ ምልክቶች የሚታዩት በአምስት ወይም በስድስት ዓመታቸው ነው, እና "ኤፌሊስ" (ሳይንሳዊ ስያሜ) በጉርምስና ወቅት ወደ አፖጊው ይደርሳል. ለስላሳ ቆዳ እና ቀይ ፀጉር ያላቸው ሰዎች ለአደጋ የተጋለጡ ናቸው. ነገር ግን ብሩኔትስ በተለይ ለጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ ካለ ለቀለም ቀለም የተጋለጡ ናቸው.

ይህ የፀሐይ ጨረር ከሚያስከትላቸው ጎጂ ውጤቶች ከመጠን በላይ ስሜታዊ ለሆኑ ቆዳዎች መከላከያ ዓይነት ስለሆነ ጠቃጠቆዎችን ማስወገድ ጠቃሚ አይደለም የሚል አስተያየት አለ። ስለዚህ ይህንን ባህሪ እንዴት ማከም እንዳለብዎ መወሰን የእርስዎ ውሳኔ ነው።

ጠማማ ፊት፡ ምክንያቱ ምንድን ነው።

ማንኛውንም ችግር ለመዋጋት ከመቀጠልዎ በፊት, የአሰራር መርሆውን መረዳት ጠቃሚ ነው. በእግሮች ፣ ፊት ወይም ጀርባ ላይ ያሉ ጠቃጠቆዎች የሚከሰቱት በሜላኖይተስ አወቃቀር ጉድለት ምክንያት ነው (የሜላኒን ምርት የሚወሰነው የቆዳ ሴሎች)። ለ insolation ምላሽ በማዋሃድ ሜላኒን ቆዳን ከአልትራቫዮሌት ጨረሮች ይከላከላል (በውጤቱም - ቆንጆ ፣ ሌላው ቀርቶ ታን)።

የቀለም ህዋሶች አለመሟላት ስራቸው ወደ ምስቅልቅል እና ወደተዘበራረቀ ይመራል። ወይኔ፣ የቆዳ ፎቶታይፕ I ወይም II ካለብዎ ሜላኒን አለመኖር ወደ ማቃጠል ሳይሆን ወደ ማቃጠል ይመራል። ፍሪክሊንግ አብሮ የሚሄድ የፓቶሎጂ ነው።

ስለ ጠቃጠቆ ዓይነቶች አጭር መግለጫ

እንደ እውነቱ ከሆነ, ጠቃጠቆ በጄኔቲክስ (ኤፌሊስ) ምክንያት ብቻ ሳይሆን ሊከሰት ይችላል, ሁለተኛው የፓቶሎጂ ዓይነት አለ - ለፀሃይ (ሌንቲጎ) የመጋለጥ ደንቦችን ባለማክበር የተገኘ ነው. ተፈጥሯዊ ነጠብጣቦች ለስላሳ ጠርዞች ፣ ትናንሽ መጠኖች እና ቀላል ጥላ ካላቸው ፣ ከዚያ የፓቶሎጂ ልዩነት በተመጣጣኝ ቅርፅ እና በጣም ጥቁር ቀለም ተለይቶ ይታወቃል።

በጀርባው ላይ ጠቃጠቆዎች

ፓቶሎጂ ብዙውን ጊዜ በጀርባ ውስጥ በተለይም በትከሻዎች ላይ ይተረጎማል. በጀርባዎ ላይ ያሉ ጠቃጠቆዎች በፀሐይ ሊቃጠሉ ስለሚችሉ ቀለም ካገኙ ለፀሐይ በሚጋለጥበት ጊዜ ቆዳዎን ለመሸፈን ይሞክሩ. ሁልጊዜ የፀሐይ መከላከያ ይጠቀሙ.

በደረት ላይ ጠቃጠቆዎች

መከላከል እንደ አስፈላጊ የሕክምና ደረጃ

ዘመናዊ የሕክምና ዘዴዎችን ላለመጠቀም, ትንሽ ቆይቶ ስለምንነጋገርበት, ሁልጊዜ የመከላከያ ደንቦችን ይከተሉ. ይህ አዲስ ነጠብጣቦች እንዳይታዩ ለመከላከል እና ያለውን ችግር ብዙም ትኩረት እንዳይሰጡ ያስችልዎታል። ማወቅ ያለብዎት ነገር ይኸውና፡-

1. ቆዳዎን ለአልትራቫዮሌት መጋለጥ አስቀድመው በማላመድ የሜላኒን ቀለምን ማምረት ሚዛናዊ ይሆናሉ.
2. የአንዳንድ አሲዶች እጥረት (አስኮርቢክ እና ኒኮቲኒክ) የቆዳ ቀለም እንዲጨምር ያደርጋል ስለዚህ የእርስዎ ምናሌ አትክልቶችን, ፍራፍሬዎችን, እንዲሁም ጉበት, ዶሮ እና የበሬ ሥጋን ማካተት አለበት. ምክር - buckwheat ፍቅር.
3. በበጋ ወቅት ከጠዋቱ 11 ሰዓት እስከ ምሽቱ 3 ሰዓት ፀሐይ በቆዳው ላይ ከፍተኛ ጉዳት አለው, ስለዚህ ወደ ውጭ ላለመውጣት ይሞክሩ, ወይም የቆዳ ችግር ያለባቸውን ቦታዎች በቀላል ልብሶች ይሸፍኑ.
4. እራስህን ሰፋ ያለ ባርኔጣ ግዛ እና አዘውትረህ የመልበስ ልማድ አድርግ (ይህ በአፍንጫዎ ላይ አዲስ ጠቃጠቆ እንዳይታይ ይከላከላል)።
5. ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ቆዳዎን ያፅዱ እና ቲታኒየም ዳይኦክሳይድን የያዙ የነጭ ምርቶችን ይጠቀሙ።
6. ከግንቦት የመጀመሪያ ወር ጀምሮ እስከ መኸር የመጨረሻዎቹ ጥሩ ቀናት ድረስ የፀሐይ መከላከያ ይጠቀሙ (በወተት አረም ፣ ሴአንዲን ወይም ቡና ላይ የተመሠረተ)።
7. በሙቀት ውስጥ ከቤት ከመውጣትዎ በፊት የፎቶ መከላከያ ክሬም ይተግብሩ ፣ ከሃያ ደቂቃዎች በኋላ በመከላከያ ዱቄት ይሸፍኑት። ይህ ሽፋን የፊትዎን ቆዳ ከፀሀይ ጨረር ለመከላከል ከሶስት እስከ አራት ሰአታት ውስጥ ውጤታማ በሆነ መንገድ ይከላከላል.
8. ያስታውሱ በአይን ዙሪያ ያለው ቆዳ በጣም ስስ ነው ፣ ስለሆነም በፀረ-ቀለም ጥንቅር ከመቀባቱ በፊት ገንቢ የሆነ ክሬም ይጠቀሙ።
9. ለረጅም ጊዜ ከቤት ከወጡ ፊትዎን በንጹህ ውሃ አይታጠቡ ፣ ቆዳዎን በአሲዳማ ውሃ ውስጥ በተቀባ ጥጥ ቢያጠቡት ይሻላል።

ዘመናዊ የችግር ማስወገጃ ዘዴዎች

የሌዘር ጠቃጠቆ መወገድ ውጤት

ዛሬ እንደ ጠቃጠቆ ማቅለሚያ ያሉ እንደዚህ ያሉ የማይመች ችግሮችን ለመፍታት ብዙ መንገዶች አሉ-

• የኬሚካል መፋቅ (የሞተውን የኤፒተልየም ሽፋን በማስወገድ ህመም የሌለው የቆዳ ነጭነት);
• ሌዘር ማስወገድ;
• ክሪዮሰርጀሪ (ፈሳሽ ናይትሮጅን መጠቀም);
• የፎቶ ቴራፒ (በትከሻዎች, ክንዶች እና ሌሎች የሰውነት ክፍሎች ላይ ያሉ ጠቃጠቆዎች የብርሃን ጨረር በመጠቀም ይወገዳሉ, አሰራሩ ብዙ ጊዜ መደገም አለበት);
• ባህላዊ ዘዴዎች.

በፊቱ ላይ ቀለም ያላቸው ነጠብጣቦች ሁልጊዜ ጠቃጠቆ አይደሉም

አንዳንድ ጊዜ ሰዎች የፓቶሎጂ ቀለምን ለጠቃጠቆዎች ይሳሳታሉ። አንድ በሽተኛ በበለጠ ብስለት ላይ ያለ ፊት ወይም አካል በቀለም ነጠብጣቦች የተሸፈነ ከሆነ እና ከዚያ በፊት ከተወለደ ጀምሮ ምንም ጠቃጠቆ ከሌለ ምክንያቱ በሰውነት ሥራ ላይ መስተጓጎል መሆኑን መረዳት ያስፈልግዎታል። የዕድሜ ነጠብጣቦች ጠቃጠቆ ካልሆኑ ብዙውን ጊዜ የሚከሰቱት በሚከተሉት ምክንያቶች ነው።

• hypovitaminosis;
• የቆዳ መቆንጠጥ አላግባብ መጠቀም;
• አንዳንድ የጉበት, የኩላሊት ወይም የሐሞት ፊኛ በሽታዎች;
• አንዳንድ መድሃኒቶችን በመውሰዱ ምክንያት የቆዳው የፎቶግራፍ ስሜት መጨመር;
• በጣም በተደጋጋሚ መፋቅ;
• በጭንቀት ወይም በአካል እንቅስቃሴ ምክንያት የሆርሞን መዛባት;
• በሆርሞን ሁኔታዎች ውስጥ የተፈጥሮ ወይም የፓቶሎጂ ለውጦች.

በሃያ አመት እድሜዎ ውስጥ ተመሳሳይ መግለጫዎችን ካስተዋሉ, ለምሳሌ, የመዋቢያ ጉድለትን ለማስወገድ ወዲያውኑ መሮጥ አይመከርም. በመጀመሪያ ደረጃ, የፓቶሎጂ መንስኤ ምን እንደሆነ ለመረዳት ምርመራዎችን ማለፍ አስፈላጊ ነው. እና ከዚያ በኋላ ብቻ, ከህክምና በኋላ, የተገኘው ውጤት ከመዋቢያ ሂደቶች ጋር ሊጠናከር ይችላል.

በፊቱ ላይ የዕድሜ ነጠብጣቦች

ቪዲዮ-ጠቃጠቆዎች ለምን ይታያሉ?

ጤናማ እና ቆንጆ ሁን!

ፀደይ እና በጋ ያለ ጠቃጠቆ አይታዩም? እና በልጅነትሽ ጊዜ በቆሻሻ ተሳለቁብሽ? ፊት ላይ የሚረብሹ ምልክቶችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል እንወቅ።

ጠቃጠቆ

ፀደይ እና በጋ ያለ ጠቃጠቆ አይታዩም? እና በልጅነት ጊዜ እርስዎ በጠቃጠቆ ይሳለቁ ነበር ፣ እና አዋቂዎች ጠቃጠቆ ያለባትን ቆንጆ ልጅ ያደንቁ ነበር? በመጀመሪያ ፣ ጠቃጠቆዎች ምን እንደሆኑ እንወቅ።

ሰዎች በጠቃጠቆ የተወለዱ አይደሉም: ከአንድ እስከ ሁለት ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ በልጆች ላይ መታየት ይጀምራሉ. ጠቃጠቆዎች ካሉዎት, እንደ አንድ ደንብ, ሁሉም ቦታቸው ምንም ይሁን ምን, ሁሉም ተመሳሳይ የቀለም ቤተ-ስዕል ናቸው. ነገር ግን, የእያንዳንዱ ሰው ግለሰባዊ ባህሪ, በተለያዩ ጥላዎች ይመጣሉ: ቀይ, ቢጫ, ቀላል ቡናማ, ቡናማ እና ጥቁር እንኳን. ዋናው ደንብ: ጠቃጠቆዎች ሁልጊዜ ከቆዳው መሰረታዊ ቀለም ይልቅ የጠቆረ ድምጽ ናቸው. ፀሐይ ከታጠቡ በኋላ ይበልጥ ግልጽ እና ጨለማ ይሆናሉ, እና በክረምት ወራት ሙሉ በሙሉ ይጠፋሉ ወይም በቀላሉ ቀላል ይሆናሉ.

ጠቃጠቆ

ከየት ነው የመጡት?

እንደ ሳይንቲስቶች ከሆነ የጠቃጠቆ መልክ የሚወሰነው በአልትራቫዮሌት ጨረሮች ላይ ካለው ተጽእኖ ጋር በመተባበር በዘር የሚተላለፍ ቅድመ-ዝንባሌ ነው. በፀሐይ ብርሃን ውስጥ ጥቅም ላይ በሚውሉት የፀሐይ ብርሃን ወይም አምፖሎች ተጽእኖ ስር, የቆዳው ውጫዊ ሽፋን - ኤፒደርሚስ - ወፍራም, እና ሜላኒን የሚያመነጩት ሴሎች በአስቸኳይ ሁነታ መስራት ይጀምራሉ. ይህ የቆዳችን የአልትራቫዮሌት ጨረር መከላከያ ነው።

በአጠቃላይ ፣ ጠቃጠቆ የሜላኒን ወጥ ስርጭትን መጣስ ፣ በፀሐይ ጨረሮች ምክንያት በሚመጣው ኤፒደርሚስ ላይ ጉዳት ከደረሰ በኋላ በአንድ የቆዳ ቦታ ላይ መቆየቱ። ቀላል ቆዳ እና ፀጉር ያላቸው ሰዎች ለ UV ጨረሮች ጎጂ ውጤቶች በጣም የተጋለጡ ናቸው.

ጠቃጠቆ ያለባቸው ቀይ ፀጉር ያላቸው እና ፍትሃዊ ቆዳ ያላቸው ሰዎች ብቻ ናቸው?

አይደለም. ልዩ የጠቃጠቆዎች ምደባ አለ፡- “ቀላል” ጠቃጠቆ እና የቆዳ ቀለም።

1. "ቀላል" ጠቃጠቆዎች, ብዙውን ጊዜ ቡናማ, ክብ እና ትንሽ. የዓመቱ ጊዜ ምንም ይሁን ምን በቆዳ ላይ ናቸው. ብዙውን ጊዜ ቆንጆ ቆዳ ባላቸው ሰዎች ውስጥ ይታያሉ, እና የመከሰታቸው እድል በቤተሰብ ውስጥ ከትውልድ ወደ ትውልድ ይተላለፋል, ማለትም በጄኔቲክ ተወስነዋል. እንደነዚህ ያሉት ጠቃጠቆዎች ብዙውን ጊዜ ቀይ-ፀጉር እና አረንጓዴ-ዓይን ያላቸው ሰዎችን ያስደስታቸዋል።

ጠቃጠቆ

2. ለረጅም ጊዜ እና በተደጋጋሚ ለፀሀይ መጋለጥ ምክንያት የሚከሰቱ ጠቃጠቆዎች(ለምሳሌ በእረፍት ጊዜ) ብዙውን ጊዜ ከ“ቀላል” ጠቃጠቆዎች የበለጠ ጠቆር ያሉ፣ ያልተስተካከሉ፣ የተቆራረጡ ድንበሮች እና መጠናቸው በጣም ትልቅ ሊሆን ይችላል። የላይኛው ጀርባዎ እና ትከሻዎ ላይ የቆዳ መፋቂያ ጠቃጠቆ በጣም የተለመደ ነው፡ እነዚህ በፀሐይ ሊቃጠሉ የሚችሉባቸው ቦታዎች ናቸው። የእንደዚህ ዓይነቶቹ "ምልክቶች" ገጽታ ከጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ ጋር ምንም ግንኙነት የለውም እና በማንኛውም የቆዳ አይነት, ጥቁር ቆዳ ያላቸው እና ኃይለኛ ብሩኖዎች ባሉ ሰዎች ላይ ሊታዩ ይችላሉ. በነገራችን ላይ, ዶክተሮች እስካሁን ሙሉ በሙሉ አልወሰኑም: አንዳንድ ዶክተሮች በመርህ ደረጃ, ጠቃጠቆ የሌላቸው እና ሊኖራቸው የማይገባቸው ሰዎች ቆዳ ላይ እንደዚህ ዓይነቱ ቀለም ነጠብጣብ ከቆዳ በሽታ ያለፈ ነገር እንዳልሆነ ያምናሉ. ነገር ግን ልዩ ዘዴዎችን በመጠቀም ከአልትራቫዮሌት ጨረሮች መከላከል የዚህ አይነት ጠቃጠቆ እንቅስቃሴን ሊገታ ይችላል።

ጠቃጠቆ

ጠቃጠቆ እና ሞለስ - ምን ግንኙነት አለው?

አዲስ በሚወለዱ ሕፃናት ላይ ከማይታዩት ጠቃጠቆዎች በተለየ፣ ሞሎች ገና በለጋነታቸው ሊታዩ ይችላሉ፣ ሜላኒን በሚከማችባቸው ቦታዎችም ይታያሉ፣ ነገር ግን ዕድሜ በዚህ ጉዳይ ላይ ሚና አይጫወትም። ሞሎች በጊዜ ሂደት ሊለወጡ፣ ቅርጹን፣ ቀለምን ሊቀይሩ እና የበለጠ ታዋቂ ሊሆኑ ይችላሉ። ሞለስ በመላው ሰውነት ላይ ይታያል እና እንደ ወቅቱ አይወሰንም. ይሁን እንጂ ሞሎች እና ጠቃጠቆዎች አንድ የሚያመሳስላቸው ነገር አለ፡ ምንም እንኳን በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ምንም ጉዳት የሌላቸው ኒዮፕላዝማዎች ቢሆኑም ሁልጊዜም ወደ አደገኛነት የመቀየር አደጋ አለ. በተለይም በአልትራቫዮሌት ጨረር ተጽእኖ ስር. ስለዚህ በበጋ ወቅት የፀሐይ መከላከያ መዋቢያዎችን መጠቀምዎን ያረጋግጡ. እና በቆዳው ላይ ግልጽ የሆኑ ቡናማ ቦታዎች እንደታዩ ከተመለከቱ ፣ ሞሎች ወይም ጠቃጠቆዎች በድንገት ጨልመዋል ፣ መጠናቸው ጨምሯል ወይም ህመም ሲሰማቸው ዶክተር ማማከር አይርሱ ።

ጠቃጠቆ

በቆዳው ላይ ጠቃጠቆ እንዳይታይ እንዴት መከላከል ይቻላል?

እነዚህ ደንቦች ቀላል ናቸው፣ እና ምናልባት ስለእነሱ አስቀድመው ሰምተው ይሆናል። ግን ለማንኛውም እንድገመው።

1. ከፍተኛ የ SPF ደረጃ (UV መከላከያ ምክንያት) - 30 ወይም ከዚያ በላይ የፀሐይ መከላከያዎችን ይጠቀሙ.
2. ሰፊ ባርኔጣዎችን ይልበሱ (ጠቃሚ እና ያጌጡ ናቸው)።
3. የፀሐይ መውጊያን ያስወግዱ: ከቀላል ጨርቆች የተሰሩ ልብሶች በዚህ ላይ ይረዱዎታል (ረጅም-እጅጌ ሸሚዞች, ሱሪዎች, ቱኒኮች).
4. ከፍተኛ የፀሐይ እንቅስቃሴ በሚደረግበት ጊዜ ለፀሀይ መጋለጥን ያስወግዱ - ከጠዋቱ 10 (12) እስከ ምሽቱ 16 (17) ፒ.ኤም.
5. የጠቃጠቆ መታየትን ለመከላከል በቶሎ መንከባከብ ሲጀምሩ (የተመቻቸ እድሜ ገና በለጋ የልጅነት ጊዜ ነው) ቆዳዎ የተሻለ ስሜት ይኖረዋል። የልጅዎን ጤና ለመንከባከብ በሚፈልጉበት ጊዜ ተመሳሳይ መርህ ይከተሉ።

ዛሬ ጠቃጠቆዎችን ለማስወገድ በጣም ጥሩው ሂደት የፎቶሪጁቬንሽን ተፅእኖን መሠረት በማድረግ የሚንቀጠቀጡ ኃይለኛ የብርሃን መሳሪያዎችን መጠቀም ነው።

ነገር ግን አብዛኛዎቹ ዶክተሮች አሁንም በቆዳ ቀለም በተሞሉ አካባቢዎች ላይ የሚደርሰው ማንኛውም ተጽእኖ በውጤቶች የተሞላ እንደሆነ ይስማማሉ. ስለዚህ ጠቃጠቆ የአንተን ማንነት እንደሚያንጸባርቅ ብታምን ይሻላል። ቆዳዎን ይንከባከቡ, የፀሐይ መውጊያዎችን ያስወግዱ, በፀደይ እና በበጋ ይደሰቱ.