• ደረቅ የቆዳ ደረቅ መንስኤዎች መንስኤዎች
• የከንፈር እንክብካቤ ባህሪዎች
• ቅድመ ጥንቃቄዎች

ደረቅ የቆዳ ደረቅ መንስኤዎች መንስኤዎች

ከንፈር - ከንፈር የተጋለጡ ተጋላጭነት. ቀጭን ቆዳ ለጊዜ ወደ እርጅና ወደ እርጅና የተጋለጠ እና በሰውነት እና በውጫዊ ሁኔታዎች ውስጥ ለሚኖሩ ለውጦች በፍጥነት ምላሽ ይሰጣል.

የከንፈር እርባታ ብዙ ነገሮችን ሊያስከትል ይችላል.

ፀሀይ ማቃጠል. በበጋ ወቅት, የከንፈሮች ቆዳው የአልትራቫዮሌት ፍትሃዊ መጠን እንደሚቀበል እንኳን አላስተዋሉም.

ጠንካራ ጥማት. እራስዎን ማየት ይችላሉ-ትንሽ ውሃ የሚጠጡ ቡና ወንዶች እና ብዙ ካፕቺኖ, ከንፈሮች ተስተካክለው ይመለከታሉ.

በህመም ጊዜ የሰውነት ሙቀት መጨመር. ይህ በጣም ታዋቂው የዶክተሮች ዋነኛው የውሳኔ ሃሳብ በሽታን በሚፈጥርበት ጊዜ በተቻለ መጠን ብዙ ውሃ መጠጣት ነው.

የሰውነት ማቃጠል. በመርዝ ወቅት ሰውነት በከንፈሩ ቆዳ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር የማይችል አጣዳፊ እርጥበት ጉድለት እያጋጠመው ነው.

ጠንካራ ውጥረት እና የጢስ ጭልፊት ከንፈሮች. እንዲሁም ሳያስተውሉ, እኛ ማድረቅ, ከንፈር ወይም ከንፈሮቹን ፈቅጃለን.

ለአስተማሪዎች አለርጂ ተገቢ ያልሆነ ሊፕስቲክቲክ ምላሽ ከንፈሮች ቆዳ በመርጨት ራሱን ለማሳየት አይዘገይም.

የቪታሚኖች እጥረት. ጠበቆች, arget ጀቴሪያን, የእንስሳት ምርቶችን እምቢታ እና ሌሎች ምክንያቶች በስባ በተሞላባቸው ቫይታሚኖች ውስጥ ባለጠጋዎች በጥሩ ሁኔታ የማይቆጠሩ በከንፈሮች ቆዳ ውስጥ ይንፀባርቃሉ.

መጥፎ ልማዶች. ከሚያድጉ የሲጋራ ማጣሪያ ጋር ቋሚ ግንኙነት የከንፈር ህብረተሰብ እና ያለዚያ ጉድለት ሊቁረጥ ያዳክማል.

የከንፈሩ ደረቅነት ከባድ በሽታ ሊሆን ይችላል. ለምሳሌ, የአሊ የስኳር በሽታ ማልኪየስ ወይም የኩላሊት በሽታ የመጀመሪያ ደረጃ ያለው የመግዛት ምልክት ነው. እኔ ከንፈር መብቶች ወይም የቫይታሚን ኢ አይግቡ, የ vichy ሕክምና ባለሙያ.

ደረቅ የቆዳ ከንፈር መንስኤዎች መካከል - የአየር ሁኔታ ሁኔታዎች, UV Rovil, መጥፎ ልምዶች, በሽታዎች ©

ደረቅ የቆዳ ደረቅ ምልክቶች

1. 1

   የመፍጨት ስሜት እና የሙቀት ስሜት;

2. 2

   መቧጠጥ;

3. 3

   ምቾት

4. 4

   በከንፈሮች ማዕዘኖች ውስጥ በከንፈሮች እና "መጥቆሞች ላይ" ስንጥቆች.

የከንፈር እንክብካቤ ባህሪዎች

ለቆዳ ከንፈሮቹ ለስላሳ, ለስላሳ እና በጥሩ ሁኔታ ተቀምጦ ነበር, እሱን መንከባከብ አስፈላጊ ነው.

መደበኛ የወቅቱ

አሁን ከንፈሮቹ ልዩ ማጭበርበሮችን ያመርታሉ. ግን እንደዚህ ዓይነት መንገድ ባይኖርም, ማር ወይም እርጥበት የሩጫ ዋንጫ ተስማሚ.

ከንፈሮች ለስላሳ የቆዳ ቆዳ ላይ ጉዳት ለማስወገድ, ምርቱን በሚያሰራጩበት ጊዜ በጣም ብዙ አይጫኑ.

እርጥብ እና አመጋገብ

እንደ ሰረገሎች, ንፅህናዎች እና ክሬሞች በጣም ደረቅ የቆዳ ከከንፈሮች, የቫስሊን አይደለም (እሱ ተገቢ ነው), እና ሰምሶች. ምርጡ የአትክልትነት ናቸው-ከቤን በተቃራኒ አለርጂዎች አልፎ አልፎ አያዩም. ተፈጥሯዊ ዘይቶች እና ቫይታሚኖች እንዲሁ ጠቃሚ ናቸው, በተለይም ሥጋ የሚሟሉ (ኢ, ፋ, ኪሳራኛ ሀ). የ SPF ሁኔታ አስፈላጊ አስፈላጊ አስፈላጊነት አካል ነው.

የከንፈር መበስበስ ሁል ጊዜ መሆን አለበት-በእጅ ቦርሳ ውስጥ, በመታጠቢያ ቤት ውስጥ በጆርቆ ዴስክቶፕ መሳቢያ ውስጥ.

የጌጣጌጥ የኪፕክኪኮች, ከሌላው ያልተለመዱ እፅዋት በተጨማሪ እንኳን የመዝናኛ የቆዳ እንክብካቤ ምርቶች አይደሉም. ወደ ሊፕስቲክ, በተለይም ከንፈሩ ብስለት ከሆነ ገንቢ ቢሊትን መተግበር አስፈላጊ ነው.

ከ SASIN መጨረሻ ጋር ሊፕስቲክን ይምረጡ-ማትሪክስ ከንፈሮች የቆዳ ቆዳዎች

ሚዛናዊ የመጠጥ ሁኔታ እና ትክክለኛ የአመጋገብ ስርዓት

የበለጠ ንጹህ ውሃ ይጠጡ እና በስብ ውስጥ የበለፀጉ አሲዶች ኦሜጋ -3 (የሰባዎች, ለውዝ, የአሳዎች, የአሳዎች, የአባት, የአትክልት ዘይቤዎች) ወደ አመጋገብ.

ቅድመ ጥንቃቄዎች

ደረቅ የቆዳ ከንፈርን ያስወግዱ አንዳንድ የመከላከያ እርምጃዎች እንዲረዱዎት ይረዳዎታል. ሁሉም ምክሮች የሚጀምሩት ባለማወቃቸው ነው. ምን ሊደረግ አይችልም?

ከንፈሮች ጋር ካሳዎችን ከንፈር ወይም ከትንሽና ጋር ያስወግዱ. "መጫዎቻን በዓይኖች እና ከንፈሮች ጋር መጫዎቻን ለማስወገድ" በማርክሪንግ "

በጠንካራ በረዶ ውስጥ የሮክ ኪፕስቲክ ይጠቀሙ. ይህ ቀጥ ያለ መንገድ ወደ ደረቅነት እና በመርጨት ነው.

ማጨስ. ሲጋራ የጭስ ጭስ ቀጫጭን የከንፈሮችን ቆዳ ይጎዳል, እና ሲጋራው የሱፍ ዞን የፊት መስፋፋት በአፉ ዙሪያ የብሩሽ ሽፋኖች ገጽታ ያስከትላል.

የመከላከያ ቅባት የሌለው በቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ ውስጥ መውጣት.

ከንፈር ኮስሜቲክስን በጋር ማያ ገጽ (በተለይም በባህር ዳርቻዎች ወቅት).

የከንፈር ማጭበርበሪያውን ቆዳ በመደበኛነት ያዙ

ቫይታሚኖች በደረቁ የቆዳ ከንፈሮች

ስለ ደረቅ ከንፈር መናገር, የዚህ ግዛት ምክንያት የማይቀርበት ምክንያት የማይለዋወጥ የወቅቶች የቪታሚኖች እጥረት ውስጥ ነው ማለት ስህተት ነው. በመደብሮች እና በእርሻ ገበያዎች ውስጥ ዓመቱ ዙር በቪታሚኖች እና በማዕድን ቤቶች ውስጥ ሀብታም እየሸጡ ነው.

ግን አሁንም avithososis ለብዙዎች የሚያውቁ ክስተት ነው. ብዙውን ጊዜ ፊት ለፊት

ቪጋን እና arian ጀቴሪያን;

ክብደትን ለመቀነስ ጥብቅ ምግቦችን የሚይዙ ሰዎች;

የምግብ መፍጫ ሥርዓት በሽታዎች ያላቸው ሰዎች.

ኤሌና ኤሊፔ ሕብረ ሕዋሳት ጨምሮ, የከንፈሮችን ሕብረ ሕዋሳት, በቀሪ መርህ ላይ ምግብ ይቀበላል, ምክንያቱም በመጀመሪያ ሰውነት በተራሮች የአካል ክፍሎች መካከል ንጥረ ነገሮችን ያብራራል. "ስለዚህ የመጀመሪያው በአቫቲሚስስስ ከቆዳ እና ከፀጉር ይሰቃያሉ."

በተመሳሳይም, የባዮዳዴድ መቀበል በመጀመሪያ የውስጥ አካላት ፍላጎቶችን ይሞላል, እናም ከተነሱ ወራቶች በኋላ ወደ ኢራቢልሚሲስ የሚደርሱትን ከጥቂት ወራት በኋላ ብቻ ነው. "

የቪታሚን አምራቾች ይህንን ይገነዘባሉ እናም ውጤቱ ለጥቂት ወራቶች የመቀበያ ቦታን መጠበቅ አስፈላጊ መሆኑን እና በሐቀኝነት ማስጠንቀቂያ እንደሚያስቀድሙ ይህንን ያስጠነቅቃሉ. ቆዳው ደረቅ እና ግራጫ ቀለም ከሆነ, በመጀመሪያ ቫይታሚኖችን የያዙ የፋርማሲሲ ዝግጅቶችን ለፋርማሲሲ ዝግጅቶች ትኩረት ይስጡ,

የከንፈር እንክብካቤ ግምገማዎች

አንዳንድ ጊዜ ሰፍነጎች በተሰነዘረባቸው ሰዎች ላይ በመለዋወጥ ምክንያት ውበታቸውን ያጡ, ከደረቅ ስሜት ይረጫሉ እና "ይቃጠላሉ". ምክንያቱ ምንድነው? በሆነ ምክንያት ብዙዎች የከንፈሮችን ማድረቂያ በመብላቱ ውስጥ ያለን ብድር ብቻ በመመርመር ከንፈሮቻቸው ወይም በፀሐይ ውስጥ ሁሉንም ነገር ለመፃፍ እየሞከሩ ናቸው. ሴቶች የሊፕስቲክኪዎችን ጉድለቶች ጭምብል ለመሙላት እየሞከሩ ነው, ግን ይህ ችግሩን አይፈታውም. የማይፈለግ ክስተት በወቅቱ ለማቆም ከንፈሮቻቸው ለምን እንደሚደርቁ ማወቅ አስፈላጊ ነው.

ምክንያቶቹ

በሕክምናው ውስጥ የ mucous ሽፋን እብጠት እና የከንፈሩ ቀይ ድንበር ሃሌታ ይባላል. ይህ ከባድ ህመም ነው, እሱ በሚገባ ደረጃ መታከም አለበት. ቀለል ያለ የመዋቢያ ጉድለት ያለበት ጉድለት ያለበት, ከተባሉት ምክንያቶች ጋር የሚበሰብሱ እንደሆኑ አድርገው አይያዙ.

ሰፍተኞችዎ የሚደርቁበት ነገር ምክንያት ማወቅ አስፈላጊ የሆነው ለምንድነው?

በመጥፎ, ደረቅ ከንፈር, እና በእነሱ ላይ ያሉ ስንጥቆችን በሰውነት ውስጥ ያሉትን ጉድለቶች ሊታዩ ይችላሉ-

• የምግብ መፍጫ ሥርዓት እና የጨጓራና ትራክት በሽታዎች;
• የመጥፋት ስሜት;
• አስጨናቂ ሁኔታዎች;
• የደም ማነስ, የቪታሚኖች እጥረት;
• የኩላሊት በሽታ;
• ሴባር;
• የስኳር በሽታ;
• የታይሮይድ በሽታዎች,
• አለርጂዎች የጥርስ ሳሙናዎች ወይም መዋቢያዎች.
• በሰውነት ውስጥ ያለ ማንኛውም እብጠት ሂደቶች.

በተጨማሪም, ከንፈሮቻችን ጋር የመከራ መንስኤ ውጫዊ ምክንያቶች አሉታዊ ውጤቶች ሊሆኑ ይችላሉ-

• ነፋሻማ እና በረዶ የአየር ሁኔታ;
• ትኩስ እና ደረቅ የአየር ጠባይ;
• ደረቅ አየር በቤት ውስጥ
• አቧራ እና በጎዳና ላይ;
• ማጨስ;
• የቡና እና ጠንካራ ሻይ ፍጆታ;
• በቂ ያልሆነ የውሃ ውሃ,
• ተደጋጋሚነት;
• በፀሐይ ውስጥ ረዥም ጸንቶ ይቆዩ;
• ከንፈር ወይም ንክብ ለማቃለል ልምዶች,
• አሲድ, አሲድዲክ, ሙቅ ምግብ መቀበል.

ከንፈር ደረቅነት ጋር የተዛመዱ ችግሮችን ያስወግዱ, በቀላሉ. ይህንን ለማድረግ ከንፈርዎን መንከባከብ እና ዱላ መንከባከብ ያስፈልግዎታል አንዳንድ ሕጎች

• ከንፈሮቹን ለማፍሰስ, በጥርሶች ይንከባከቧቸው መጥፎ ልምዶችን ያስወግዱ, የታዩትን ሚዛኖች ያስወግዱ.
• ሲጋራ መተው, በቆዳው ላይ ብቻ ሳይሆን በአጠቃላይ ሁኔታም ላይ ተጽዕኖ የለውም.
• ቫይታሚኖችን እጥረት ለመሙላት በዕለት ተዕለት ምናሌ ውስጥ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ማካተትዎን ያረጋግጡ.
• በቂ የሆነ ንፁህ ውሃ ይጠጡ. ይህ የመጥፋትን ስሜት ለመከላከል, የቆዳውን እርጥበት ሁኔታ የሚደግፍ መሆኑን ይረዳል.
• ብዙ ጊዜ የሚያሳልፉ ከሆነ አየሩ በጣም ደረቅ ነው, ለማዛመድ እርምጃ ይውሰዱ. ይህ በተለይ በምሽት እንቅልፍ ውስጥ አስፈላጊ ነው.
• አስፈላጊ ከሆነ ድንገተኛ የሙቀት ጠብታዎች ውጤት ለማስቀረት ይሞክሩ - አስፈላጊ ከሆነ ወደ በረዶው ይሂዱ, ከንፈሮቹን በስብ ክሬም ወይም በልዩ መጠን ይጠብቁ. ፊቱን ከጠንካራ ነፋስ ይጠብቁ.
• በሳምንት ውስጥ ቢያንስ ብዙ ጊዜ ለከንፈሮች ልዩ ማሸት ያስፈልግዎታል, በጣቶች ጣቶች ላይ ይ with ቸው. ቆዳውን ለመዘርዘር ይሞክሩ.
• እርጥብ የሆነ አፓርታማ ማጽዳት አስፈላጊ ነው. አቧራ ቆዳውን አይጎዳውም.
• በበጋ ወቅት ፊትዎ ላይ የፀሐይ ብርሃንን ቀጥታ ኢንፌክሽን ይገድቡ. በተለይም የአልትራቫዮሌት ጨረሮች ውጤት በጣም አደገኛ በሚሆንበት ጊዜ በተለይ ቀትር ቀን.
• ትክክለኛውን እስትንፋስ ይከተሉ. ከንፈር ከሚያደርቁባቸው ምክንያቶች አንዱ የአፍንጫ እስትንፋሱ አይደለም, ግን አፍ.

ችግሩ አስቀድሞ ቢገለጥስ?

ደረቅ ከንፈሮች - የበሽታው ውጤት

በተፈጠሩት ውስጣዊ ምክንያቶች ምክንያት ሰፋሪዎች የሚደርቁ ከሆነ ወደ ሐኪም መሄድ እና ከእሱ ምክር ማግኘት ያስፈልግዎታል. ሐኪሙ ሩቅ ከሆነ, ወይም በቀላሉ ምንም ጊዜ ከሌለ በበይነመረብ በኩል ካሉ ልዩነቶች ምክር ማግኘት ይችላሉ - አሁን እንደነዚህ ያሉት አገልግሎቶች በማንኛውም ተጠቃሚ በፍላጎት እና ተደራሽ ናቸው.

ምን ማድረግ እንዳለበት ለማወቅ ምን ማድረግ እንዳለበት ለማወቅ, ምልክቶቹን ያብራሩ, ፎቶ ያያይዙ. ሐኪሙ ነጥቦችን ያወጣል, ህክምናን ያዝጉ.

ከግድነቱ ከተመካከር በኋላ ክሊኒኩ ውስጥ ሐኪሙን ለመጎብኘት ጊዜ ይውሰዱ. ይከናወነው በቫይረሱ \u200b\u200b(ሄርፒስ ወይም እጩዎቻቸው) ምክንያት ከንፈሮው የሚደርቅ ከሆነ, የበሽታውን ተፈጥሮ በትንስትና ሊያስወግድዎት ይገባል.

ያስታውሱ የቀዶ ጥገና ሕክምናም እንኳ በሚካሄድበት ጊዜ ሊያስፈልግ እንደሚችል ያስታውሱ. በመጀመሪያው ደረጃ ላይ ለችግሩ መፍትሄ አይዘግዙም, በመጀመሪያ ደረጃ ማንኛውንም በሽታ ለመፈወስ ቀላል ነው.

የችግሩን ምክንያት - በውጫዊ ሁኔታዎች ውስጥ

የከንፈሩ ደረቅነት ከአንዳንድ ከባድ በሽታዎች ጋር የማይገናኝበት ጊዜ, በአሮጌው የፉክኪ ወኪሎች እገዛ በእጅጉ የተቆረጡ ደረቅ ከንፈሮች እንኳን መፈወስ ይችላሉ. በነገራችን ላይ ብዙዎቻቸው ጠቃሚ ብቻ አይደሉም, ግን አስደሳችም ናቸው.

ለምሳሌ, ከጣፋጭ, ከማር ወይም ቅቤ የመጡ ጭምብሎች. ስፖንሰርዎ ከደረቁ ከመተኛት ደቂቃዎች በፊት ከ 20-30 በፊት በመገረም ደቂቃዎች በፊት, በእነሱ ላይ ወይም በክሬም, በማር ማር በቀላሉ ሊገታ ይችላል. ከሁለት ቀናት በኋላ የእነዚህ ምርቶች ጠቃሚነት ይሰማዎታል.

በቅቤ ውስጥ ቅባት, የጦር ኮኮዋ ዱቄት (በውሃ መታጠቢያ ላይ). ውጤታማ መሣሪያ.

የሕፃን ክሬም በ 10-15 ደቂቃዎች ውስጥ በ \u003cጭምብል መልክ\u003e መተግበር ጠቃሚ ነው.

ከደረቅ እና ከጠጣዎች እጅግ በጣም ጥሩ መሣሪያ የተለያዩ ዘይቶች ናቸው - ከባህሩ ቡክሆር, የስንዴ እህቶች, የወይን እህሎች, የወይን ዘሮች. ውጤቱን ለማሻሻል, ለቆዳ በጣም አስፈላጊ የሆኑ በርካታ የቪታሚኖችን A እና E, ኢም.

በሊፕስቲክዝም ላይ የጥርስ ሳሙና ወይም (በሴቶች) አለርጂ ምላሽ ሰጪዎች በአለርጂያዊ ምላሽ ላይ የሚደርቁ ከሆነ, ለመጠቀም ሌሎች አማራጮችን ይምረጡ. በዶክተሩ የውሳኔ ሃሳብ ላይ በፋርማሲ ውስጥ መግዛት የተሻለ ነው. ምንም ዓይነት ችግር ከሌለው የጥርስ ሳሙናዎችን ከፊልፒ ይዘቶች ጋር አይጠቀሙ.

ደረቅ ከንፈር - ለሴቶች ብቻ አይደለም. ከወንዶች ጋር ይተዋወቃሉ, በተለይም አስፈላጊ በሆነ የአየር ሁኔታ ውስጥ ብዙ ጊዜ ማሳለፍ አለባቸው, በአብዛዛ የአየር ሁኔታ ሁኔታዎች ውስጥ ብዙ ጊዜ ማሳለፍ አለባቸው. በጣም የበረዶ እና የነፋን ከንፈሮች ይሞታሉ.

ልጆች እንዲህ ዓይነቱን ችግር ያገናኛል. ልጁ እርሳሶችን ወይም ሌሎች እቃዎችን እንዳያደርጉ እና የቆዳቸውን ሁኔታ ይከተሉ. አስፈላጊ ከሆነ የልዩ የልጆች ክሬሞችን ይጠቀሙ.

ስፖንሰርዎ ለምን እንደሚደርቅ እና እርምጃ እንደሚወስዱ ማወቅዎን ያረጋግጡ. ጤናማ እና ቆንጆ ሁን!

ጤና

ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል ከንፈር ማነፃፀር ምን እንደሆነ ይገነዘባል.

አንደኛው ከንፈሮች በጣም ደረቅ አይደሉም, ግን ከንፈሮቻቸው ብዙውን ጊዜ እየሰበሩ እና እየሰነቁ ሲሄዱ ከንፈሮች ከመደበኛ መሞቱ የሚሠቃዩ አሉ.

ይህ አለመቻቻል ብቻ አይደለም, ግን ደግሞ በቆዳው ስር ከባድ ችግሮች ሊኖሩ ይችላሉ.

ከንፈሮቻቸው ከደረሱ ከከንፈሩ ውስጥ አብዛኛዎቹ የመድኃኒት ቤቶች ወደ የከንፈር መበስበስ, ምክንያቱም በጣም ቀላል ስለሆነ ከንፈሮቹን ከንፈሮቹን ይውሰዱ እና ይሸፍኑ እና ይሸፍኑ. ሆኖም ቢል የበለፀጉ ከንፈሮችን ችግር ለማስወገድ አይረዳም.

ደረቅ ከንፈሮች

ብዙውን ጊዜ የከንፈሮችን መሆኔ ምን ያስከትላል?

ብዙውን ጊዜ ደረቅ ከንፈሮች ከባድ ችግር አይደሉም. አብዛኛውን ጊዜ መንስኤው የአየር ሁኔታ ሁኔታዎች ናቸው.

ከንፈሮች ከደረቅ የአየር ጠባይ ሊደርቁ ይችላሉ, ከዝናብ ወይም ከዊንቱ የአየር ጠባይ ጋር በጣም ረጅም ጊዜ ይቆዩ.

የመድረቂያ ከንፈር መንስኤዎች መንስኤዎች

ያልተለመዱ ምክንያቶች ደረቅ እና የተሰበሩ ከንፈሮች

1. መጫዎቻ

ከባለሙያዎች እንደሚናገሩት እርስዎ ከሚቀበሉት ይልቅ የበለጠ ፈሳሽ ሲያሳልፉ ሲወጡ እንደሚከሰቱ. ሰውነት በተለምዶ እንዲሠራ አካል ውሃ እና ሌሎች ፈሳሾች የለውም. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች, ሰውነት ይበልጥ አስፈላጊ የአካል ክፍሎች ለማቅረብ የቆዳ ፈሳሽ ይወስዳል. ባለሞያዎች መሠረት ከንፈር የሰውነት አካል ናቸው, ይህም በመጀመሪያ በመጥፋቱ ወቅት ይደርቃል.

2. ብዙውን ጊዜ ከንፈርዎን ያሽጉ.

ምራቅ በከንፈሮ and ላይ ሲደርቅ, የበለጠ እርጥበት እንኳን ያጣሉ. በምራቅ ውስጥ ከንፈር የሚደርሰ ኬሚካል አለ. እነሱ የበለጠ ደረቅ እና የተበሳጩ ናቸው, ምክንያቱም አንድ ሰው ከንፈሮቹን ሊያስወግ that ቸው በሚፈልጉት ምክንያት.

ከንፈሮች ደረቅ እና ስንጥቅ

3. የፀሐይ መጥለቅለቅ አለዎት.

አንዳንድ ጊዜ ከንፈሮችዎ እንደተሰበረ ሆኖ ሊሰማዎት ይችላል, ግን በእውነቱ ከፀሐይ መጥለቅለቅ ተሠቃይተዋል. ብዙ ሰዎች ይህንን አይረዱም, ግን, እንደማንኛውም የሰውነትዎ ክፍል, ከንፈሮች በእውነቱ እንደዚህ ዓይነት ቅርጽ ሊያገኙ ይችላሉ.

በፀሐይ ውስጥ የሚቃጠሉ ከንፈሮች ምልክቶች

ሚስጥራዊ ቆዳ

እብጠት ከንፈር

እንደገና የተሸጡ ከንፈሮች

በቆዳ ላይ እብጠት.

* በፀሐይ ውስጥ ጊዜ ሲያወጡ ሁልጊዜ የፀሐይ መከላከያ ማያ ገጽን ሁልጊዜ ይተግብሩ.

የሉባ ስንጥቆች

4. በጣም ብዙ ቫይታሚሚን ኤ.

ባለሙያዎች እንደሚሉት, በጣም ብዙ የቫይታሚን ኤዎች ፍጆታ የቆዳ ብስጭት ጨምሮ ወደ በርካታ የጤና ችግሮች ሊመሩ ይችላሉ.

ቫይታሚን ኤ የሚገኘው የሚገኘው በቫይታሚን ኤ (ካሮቶች, ጣፋጮች, ጣፋጭ በርበሬ, አረንጓዴ ሽንኩርት), ጥራጥሬዎች, ፖም, ቼሪዎች.

5. ለአንዳንድ ምርቶች አለርጂ ነዎት.

ምንም እንኳን በሌሎች የሰውነት ክፍሎች ላይ ቆዳው ምንም እንኳን ሊጋለጥ የማይችል ቢሆንም ብዙ ሰዎች ስሜታዊ ከሆኑት ከንፈሮች አሏቸው.

በሊፕስቲክዎ ውስጥ ለማንኛውም ንጥረ ነገር አለርጂ ከሆኑ የመዋቢያ, የጥርስ ሳሙና ወይም ሌሎች የቆዳ እንክብካቤ ምርቶች, ከንፈሮች እንዲበሳጩ ሊያደርጉ ይችላሉ, ምክንያቱም እነሱ የተደመሰሱባቸው ናቸው.

ለአንዳንድ ምግብ አለርጂ የከንፈሮችን እርሻ ሊጎዳ ይችላል.

Lubs ለምን ተሰበረ

6. ቫይታሚን ቢ 2 አይሆኑም.

ሪብሎቫቪን በመባል የሚታወቀው ቫይታሚን ቢ2 እንደ ወተት, እንጉዳዮች, ስፓኒሽ, እርጎ እና በአንዳንድ የስጋ ዓይነቶች ውስጥ በምርቶች ውስጥ ይገኛል.

እንደ ኦሪገን ዩኒቨርሲቲ መሠረት, በቂ የጎድን አጥንትቪን ካልተቀበሉ, በከንፈሮች ላይ እና በአፉ ማዕዘኖች ላይ ወደ ስንጥቅ ወይም ቁስሎች እንዲፈጠር ሊያደርግ ይችላል.

7. የእርስዎ መድሃኒት እንተ ዘበኛ.

የታዘዘ የታዘዘ ዝግጅቶች ደረቅ ናቸው, ከኮሌስትሮል እና ከካንክ መድኃኒቶች አንዳንድ መድሃኒቶች.

8. ከንፈሮችዎ በ Citorus እና በቆሻሻዎች ተቆጥተዋል.

በ Citrus ውስጥ አሲድ አሲድ አፉን እና ከንፈሮችን ማበሳጨት ይችላል. ከንፈሮችዎ ቀድሞውኑ ከተጣሉ ወይም በቀላሉ ሲደርቁ ወይም በቀላሉ ቢደርቁ ከሆነ የአሲዲ ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች መጠቀምን ህመም ሊሰማቸው ይችላል.

Cinnatata (በማኘክ, ጣፋጮች, የጥርስ ሳሙና ውስጥ ሊገኝ የሚችለው Cinnanata (ጣፋጮች, የጥርስ ሳሙና) መበሳጨት እና ህመም ያስከትላል.

ከንፈሮች ብስክሌቶች ምን ማድረግ እንዳለባቸው

ለተሰበሩ ከንፈሮች የመጠበቂያ መሳሪያዎች

* የተደነገገነ ከንፈርን ለማከም ከሁሉ የተሻለው መንገድ ረቂቅ-እየዘመመ የእንጨት መበስበስ ከመድረክ ለመከላከል እና ለመጠቀም በቂ ፈሳሽ መጠቀም ነው.

* እንዲሁም በአገር ውስጥ ያለውን የአየር መተማመሪያን በቤት እና በሥራ ቦታ መጠቀም ይችላሉ.

* ከንፈሮችዎ በእውነት ቢያስቸግርዎት, ከንፈር ማድረብ መንስኤ የበለጠ በትክክል በትክክል ሊናገር የሚችል ወደ ሐኪምዎ መዞር አለብዎት.

ጥያቄው ከንፈሮቻቸው የሚደርቁት ለምን እንደሆነ ከሌላው ችግር ጋር ያጋጠማቸው ሰዎች ጠየቋቸው. ሆኖም, ብዙዎች የተጠረጠሩ አይደሉም በከንፈሮች ላይ ምን ችግሮች ሊኖሩ ይችላሉ?. ለስላሳ ደረቅ እና mucosa በደረቅ, ማሳከክ እና ሥቃይ አብሮ የሚገኙትን ስንጥቆች እና ትናንሽ ቁስሎች ሊሸፈኑ ይችላሉ. ይህ የመዋቢያነት ጉድለት ብቻ አይደለም, ግን ለጠቅላላው አካሉም የማይመች ሁኔታ.

ጠብቅ እና ከንፈር ከንፈር እስከ ዓመቱ በማንኛውም ጊዜ ድረስ ይችላል. ብዙውን ጊዜ ቅዝቃዛው, መዝራት እና የማያቋርጥ እርጥበት እና አካሉን በሚዳክሉበት ጊዜ ለክፉነት በሚወጣበት ጊዜ ከፈጸመች ጊዜ በኋላ ራሱን ያሳያል. CoSometation ሐኪሞች ከንፈሮች ማድረቂያ ለማድረቅ አስተዋጽኦ የሚያደርጉትን ሁሉንም መጥፎ ምክንያቶች መለየት ይላሉ-

1. በሰውነት ውስጥ ያሉ ቫይታሚኖች አለመኖር. በተለይ ወሳኝ ለቪታሚኖች ሀ, ኢ እና ሐ ለተፈጸመ ሰውነት ለፈጸሙት ጉድለት ነው. ድድ በሂደቱ ውስጥ ተሳትፈዋል, የቆዳው አጠቃላይ ገጽታ, የጥፍር ሳህኖች እና ፀጉያቸውን ጤናማ ገጽታቸውን ያጣሉ;
2. ከፍተኛ የፍሎራይድ ይዘት ያለው ዘመናዊ የጥርስ ሳሙና አሉታዊ ውጤት. አንዳንድ ጊዜ ምርቶች በጣም ከባድ ናቸው, ይህም በአፉ ማዕዘኖች ውስጥ ከ 1 -2 ማእዘን ውስጥ ከተጠቀሙ በኋላ በጥሬው የሚጠቀሙ የሰው አካል ባህሪያትን የሚመስሉ ናቸው.
3. በአልትራሳውንድ ከሚያስደስት ከንፈሮች, በአልትራሳውንድ የጌጣጌጥ ከንፈሮች, በአልትራሳውንድ የጌጣጌጥ ከንፈሮች መጠቀምን ብዙውን ጊዜ በሕብረ ሕዋሳት ውስጥ በጣም በጥልቀት እና ቆዳ ውስጥ በጣም በጥልቀት ዘገምተኛ ነው. በዚህ ምክንያት ከንፈሮቹ ደረቅ እና ስንጥቅ ብቻ ሊደርሱ ብቻ ሳይሆን ያለጊዜው ግን ዕድሜው ይሆናል.
4. ሹል የሙቀት መጠኑ ይወርዳል, በእጥያ ደረጃ ድንገተኛ ለውጥ በአጠቃላይ በቆዳ ሽፋን ላይ ከባድ ጉዳት ያስከትላል. እንደ ከንፈሮች እና የዓይን ሽፋኖች ሁል ጊዜ እንደነዚህ ያሉ ለስላሳ ጨርቆች እንዲሰቃዩ. በረዶ, እና ከባድ ሙቀት;
5. በሠራተኞች እና በመኖሪያ ሕንፃዎች ውስጥ መደበኛ ማይክሮክኪንግ አለመኖር. በጣም ደረቅ አየር በአቧራ እና ሊሆኑ የሚችሉ ኬሚካሎች የተሞሉ ናቸው, ብስጭት ያስከትላል,
6. ማጨስ ከጠቅላላው ሰውነት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል. የሲጋራ ግንኙነቶች በቀጥታ ከ mucous ሽፋን. ብዙውን ጊዜ በዝቅተኛ ከንፈር እና በቋንቋ የተደነገገ ነው,
7. ካፌይን የያዙ ከልክ ያለፈ አፍቃሪ መጠጦች. ለቆዳ, እርጥበት ጉድለት ጉድለት ያለበት, ይህም በጥሩ የመጠጥ ሁኔታ እጥረት ምክንያት ሊከሰት ይችላል. በሰውየው የተጠቀሙበት ውሃ ንጹህ, ከፍተኛ ጥራት ያለው እና ሁሉንም አስፈላጊ የትራክተሮች ክፍሎች የያዘ መሆን አለበት,
8. አጣዳፊ, በጣም ሞቃት እና ደረቅ ምግብ መቀበል, ሜካኒካዊ, የሙቀት ወይም ኬሚካዊ ብስጭት ያስከትላል. አብዛኛዎቹ የታችኛው ከንፈር ይሰቃያሉ.

ብዙውን ጊዜ ከንፈሮቹ በሰውነት ውስጥ በስርዓታዊው ውድቀት ምክንያት ደረቅ እና ስንጥቅ ሊፈጠር ይችላል. በዚህ ሁኔታ, ይህ ከአሁን በኋላ መዋቢያ ወይም ውበት ጉድለት አይደለም, ነገር ግን ከባድ የፓቶሎጂ ምልክት ነው. በጣም የተለመደው መንቀጥቀጥ avithsosis ወይም hyovithossis.

የጨጓራና ትራክት ትራክት እና endocrine ሥርዓት ብዙ ፓቶሎሎጂዎች ቁልፍ ሲሲኖች ብቻ አይደሉም, ግን በአፉ አቅራቢያ ያሉ ደረቅ ከንፈሮች እና ቁስሎችም ያሳያሉ. በከባድ የሰውነት ወቅት በሚከሰትበት ጊዜ ውጥረትን ከበስተጀርባ ሊከሰት ይችላል. ሌላው የደረቅነት ምክንያት ሌላው የተለመደ ምክንያት-በሰውነት ውስጥ የሚከሰት ተላላፊ እብጠት ሂደቶችን ዳራ በስተጀርባ የሙቀት መጠን ወይም የመሳፈሪያ ሁኔታ.

የበሽታ አደጋ

ከንፈሮች ብዙውን ጊዜ መልሶ ማቋቋም, ስንጥቆች, ቁስሎች, ጠንካራ እብጠት ሂደቶች, ቁስሎች መሬት ላይ ይታያሉ. የተጎዱት ሰዎች እና mucosa በብዝበዛ እና የተበታተኑ ከሆነ ጨርቃዎቹ በቫይረሶች, በፈንገሶች ወይም በባክቴሪያዎች ሊበዙ ይችላሉ. ችግሩ የሚባባስ ነው.

ስለ መንስኤዎቹ ዝርዝር ቪዲዮን ይመልከቱ-

በከንፈሮች ላይ ከሁሉም በላይ በጣም አስፈሪ ችግሮች አንዱ ሃሌታ እንደሆነ ይቆጠራሉ. ይህ የላይኛው እና የታችኛው ከንፈር በቀይ ድንበር ላይ የሚደርሰው የ mucous ሽፋን እብጠት ነው. በሽታን ለማከም አስቸጋሪ ነው, እና ከኮማቲቲስ ጋር አብሮ ለማከም አስቸጋሪ ነው.

ዋናው አደጋው የቀይ ኪዋማ ሕብረ ሕዋሳት አወቃቀር ውስጥ የተከሰቱት ሰፊ የሂደቶች አወቃቀር ውስጥ ነው, የ AmiderMis ሂደቶች ሂደቶች ሂደቶች ያፋጥኗቸዋል. ይህ አደገኛ የመነሻ ቅርጾች ቀጥተኛ ስጋት ነው.

ስለ ድብርት እና Eyyitis አይነት የምንናገር ከሆነ የካንሰር በሽታ አምጪ የመከሰቱ አደጋ በጣም ከፍተኛ ተደርጎ ይቆጠራል. እሱ አሁንም ህክምና መጀመር አለበት.

ችግሩ ከእሷ ጋር ከመዋጋት የበለጠ ሁል ጊዜ ለማስጠንቀቅ ሁልጊዜ ቀላል ነው. በርካታ ቀላል ምክሮች አሉ, የአስቸኳይ ብስጭት ለማስቀረት የሚረዱ, ከንፈሮ and ን እንዲደርቅ አይፈቅድም.

• ስለ መጥፎው ልማድ መዘንጋት, በተለይም በበረዶው የአየር ሁኔታ ውስጥ ወይም በበረዶ ጠቆር ውስጥ ከንፈሮቹን መዘንጋት አስፈላጊ ነው. ውጤቱን የሚጨምር ሚዛኖችን መዘውር በጥብቅ የተከለከለ ነው,
• ለቡና ማጨስ እና ከልክ ያለፈ ምኞት እንደ መጥፎ ልምዶች መታደል አለባቸው,
• የአመጋገብ ቀሪ ሂሳብ እና ትክክለኛነት መንከባከብ አስፈላጊ ነው. ምናሌው አትክልቶችን, ትኩስ ፍራፍሬዎችን, አረንጓዴዎችን እና ጭማቂዎችን ማካተት አለበት,
• ከፍተኛ ጥራት ያለው የመጠጥ ውሃ ብቻ አስፈላጊ ነው. በሰውነት ውስጥ ያለው እርጥበት ጉድለት ቆዳው የቆዳው የቆዳ ማጣት እና ጥሩ የቱዮራ ሯን ማጣት ዋነኛው ምክንያት ነው,
• አንድ ሰው በሚሠራባቸው ክፍሎች ውስጥ ጥሩ ማይክሮክሊን እንዲፈጥሩ የሚያርፍበት. በአየር ውስጥ በጣም ቀናተኛ ሁናፊሽ በጣም ብዙ ችግሮቹን መፍታት ይችላል.
• በ erornal ውስጥ እያንዳንዱ ሰው እራሳቸውን በመጥፎ የአየር ጠባይ ውስጥ የሚከላከሉ ከንፈሮች (ክሬም, ሰረኞች,) የመጠበቅ መገልገያዎችን መጠበቅ አለበት. ተመሳሳይ ገንዘቦች አንድ የተወሰነ ስጋት (ጠንካራ ነፋሳ, በረዶ, Livratovioviovivil vearg) ላይ የታቀደ እገዛን ማምጣት አለባቸው.

የማይፈለጉ የከንፈር ደረቅ እንዴት እንደሚያስወግዱ

ስንጥቆች እና ቁስሎች በከንፈሮች ላይ ብቃትን ለመከላከል ካልተሳካ ችግሩን በጊዜው ማስተካከል አለበት. ጉድለቱን ከመቃወምዎ በፊት ይህ ጉድለት የተነሳው ለምን እንደሆነ መረዳቱ አስፈላጊ ነው. ምክንያቱ ግልፅ በሚሆንበት ጊዜ ደረቅነትን ለማስወገድ ቀላል ይሆናል.

የውስጥ ምክንያቶች

ምንም ዓይነት ተፈጥሮአዊ ሁኔታዎች እና የአኗኗር ዘይቤ እና አንደኛ ሙያ አመጋገብ ምንም ችግር የለውም, ከንፈሮቹ ብዙውን ጊዜ ችግሩን እንዲፈቱ አይረዱም, ሐኪም ማማከር ያስፈልግዎታል. ሥር የሰደደ ሃሌታ ምልክት የሚያመለክቱ በጣም ከባድ ችግሮች የስኳር ህመምተኞች እና የታይሮይድ ዕጢ ዕዳ ውስጥ የፓቶሎጂ ሊሆኑ ይችላሉ.

ከንፈሮች ጋር, ከንፈሮች ብቻ ሳይደርቁ, ግን ጭራዎችም ሊደርቁ ይችላሉ. በስኳር በሽታ ውስጥ አንድ ሰው ዘላቂ የጥም ስሜት እያጋጠመው ነው, የቆዳ ሽፋኖች እና mucosa በሰውነት ላይ በሙሉ ይደመሰሳል.

Psoryasis, Eczema እና ichthyyosis በተጨማሪም በከንፈሮቹ ላይ ከመበሳጨት ጋር ተያይዘዋል. በዚህ ሁኔታ ምን ማድረግ እንዳለበት, ጥልቅ ምርመራ ከተደረገ በኋላ ብቃት ያለው ሐኪም ብቻ ሊመክር ይችላል.

አንዳንድ ፋርማኮሎጂካዊ ዝግጅቶች በከንፈሮች ላይ ብስጭት ያስከትላል. የደም ግፊት መደበኛነት, የቆዳ ህመም እና የቆዳ ህክምና እንዲህ ዓይነቱን ደስ የማይል የጎን ውጤት ሊሰጥ ይችላል.

ውጫዊ ሁኔታዎች

በውጫዊ አሉታዊ ምክንያቶች የተነሳ የከንፈር ውብ ልብስ ማዳን ከጀመረ ችግሩን እራስዎ መፍታት ይቻላል. እያንዳንዱ ሴት የአልትራሳውንድ ሊፕስቲክ የከንፈሮችን ወለል እንዴት ሊደርቅ እንደሚችል ያውቃል. እንደነዚህ ያሉትን የጌጣጌጥ ምርቶች ከተጠቀሙ በኋላ, የመርከቧን ጥሩ እርባታ ማሰባሰብ አስፈላጊ ነው.

ወደ ጎዳና መውጣት "በባዶ" ከንፈሮች በመሄድ, ቢላ ወይም ቀለም የሌለው የንፅህና አጠባበቅን የንፅህና ሊጠይቁን ማመልከት አስፈላጊ ነው, ይህም ጎጂ የሆኑ ነገሮችን ለመከላከል ነው. ተገቢው መሣሪያ በፋርማሲ ውስጥ ተገኝቷል.

እዚህ ወንድና ሴት እና ሴት ልጅን ሊጠቀሙበት ለሚችሉ ከንፈሮች ጥበቃን መምረጥ ይችላሉ. በቤት ውስጥ, እያንዳንዱ ሴት የከንፈር ጭምብሎችን ማፍሰስ, የውድድር ውበቷን ወይም በአትክልት ምርቶች ላይ ወለል ማፍሰስ ትችላለች.

በጣም ብዙ ጊዜ ሴቶች የከንፈሮችን የማድረቅ ችግር ያጋጥማቸዋል. ከንፈሮች የሚደርቁባቸው ምክንያቶች የተለያዩ ሊሆኑ የሚችሉባቸውን ምክንያቶች.

• 1. ዋና ዋና ምክንያቶች
• 2. ምን ይደረግ? ምክሮች እና ምክሮች
• 3. ከንፈር ደረቅ ውስጥ ገንቢ እና ውጤት ጭምብሎች
• 3.1. ለተገቢነት ክሬም እና የጎጆ ቼዝ ጭምብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ
• 3.2. ንጥረ ነገር እና እርጥብ ጭምብል የምግብ አዘገጃጀት አሰራር ወይም የአልዊ ጭማቂ
• 3.3. ከፍራጤ ጋር በተያያዘ ገንቢ እና እርጥብ ጭምብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

ደረቅ ከንፈርዎች የሚያደናቅፉ አይደሉም, ነገር ግን አደገኛም እንደሆኑ መታወስ አለበት. ቀጭን እና ለስላሳ ቆዳን በጠፋው ስንጥቅ ላይ ይንጠለጠሉ, ይንከባከቡ, ርህራሄ, ለስላሳ, ለስላሳ, በሚሽከረከርበት ጊዜ. ኢንፌክሽኑ ቁስሉ ውስጥ ገብቷል.

ውጫዊው ጉድለት ሴትን ብዙ የሞራል ችግርን ሊያድን ይችላል. መግባባት በሚችልበት ጊዜ የአካል ጉዳተኛ ሥቃይ በሚደርስበት ጊዜ መሳም, እኩዮች, እኩዮች, እኩዮች, እኩዮች, እኩዮች ይራመዱ. በዚህ ምክንያት, የምግብ ፍላጎት, ቀላል ድብርት ሊኖር ይችላል.

ዋና ዋና ምክንያቶች

• ከልክ በላይ አጣዳፊ እና ጨዋማ ምግቦች አጠቃቀም ብዙውን ጊዜ እስትንፋስ ያስነሳቸዋል. ይህ ለቁጥቋጦው የሰውነት መደበኛ ምላሽ ነው.
• የቡድኑ ቢ, ቫይታሚን ኤ, ኢ, ኤይታሚን ሀ, ኢ እና ብረት ሌላ አማራጭ ነው. ብዙውን ጊዜ አቫርሚኒስስ ከተሰነዘረባቸው ከንፈሮች, ደረቅ እና በጣም ቀጫጭን ከቆዳ ቆዳዎች ጋር አብሮ ይመጣል. የቡድን የቡድን አባልነት ለመሙላት የ AEVit ዝግጅት ይመከራል. ቫይታሚን ቢ2 ብዙ: - በስፓኒካል, ጉበት, በብሮኮሊ, የበሬ. ቫይታሚን B12 ሀብታም ነው-ሳሊሞን, ወተት, የበሬ ኩኪዎች, የሳልሞን ካቪዥር, እርሾ, አረንጓዴ አተር. በአመጋገብዎ ውስጥ በአመጋገብዎ ውስጥ ማካተት ያስፈልግዎታል.
• እንዲህ ዓይነቱነት በተሳሳተ መንገድ ሊመረጥ የሚችል አለርጂ ሊያስከትል ይችላል.
• እንደ ደረቅ ከንፈሮች እንደነዚህ ያሉ የከንፈር ዓይነቶች እንደዚሁ ልዩ ልዩ ምክንያት ነው. ሴትየዋ ሁል ጊዜ የጡረታ ልማድ ካለባት, መብላት እና ክላች ከንፈሮች. እንዲህ ዓይነቱን ልማድ ሰላም ማለት ዋጋ ያለው ነው, እናም ችግሩ እራሱን ይፈታል.
• በረዶዎች ውስጥ ብዙውን ጊዜ ደረቅነት ይከሰታል, በትክክል እንደዚሁም ስለ ሙቅ የበጋ ወቅት. በከንፈሩ ላይ ያለው ቆዳ በጣም ቀጫጭን ነው, ስለሆነም ብዙውን ጊዜ በድንገት የሙቀት መጠኑ አይኖርም, ይህም በድንገት በድንገት አይቀመጡም - ሰሪ ዲግሪ እና በሚሞቁበት ክፍል ውስጥ ሀያ ዱሮዎች. እነዚህ የአየር ሁኔታን በመለዋወጥ ምክንያት የሚከሰቱ ወቅታዊ ክስተቶች ናቸው. ከንፈሮቹ የሚጠበቁ ከሆነ, በሃንጂካዊው ሊፕስቲክ ውጪ ወደ ጎዳና ከመንገድ ፊት ለፊት ማጉረምረምዎን አይርሱ, ከዚያ ወቅታዊ ደረቅነት ሙሉ በሙሉ ሊወገድ ይችላል. በማሞቂያው ወቅት, የሰውነት ሰልፍ እንዳይኖር ብዙ ውሃ መጠጣት ያስፈልግዎታል.
• ሰውነት እንደ ብረት እንደዚህ ያለ የመከታተያ አካል ላይሆን ይችላል. በዚህ ሁኔታ, ራስን ማጉያ ከደም ውስጥ ከመጠን በላይ ብረት ሊያስከትል ስለሚችል ከሐኪሙ ጋር መማከር አስፈላጊ ነው, እርሱም በጣም መጥፎ ነው.
• ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ይጥሳል. የተጠቀሙባቸው መድኃኒቶች, የትግበራ ዘዴዎች, የትግበራ ዘዴዎች, የእርግዝና መከላከያዎች እና የጎንዮሽ ጉዳቶች በጥንቃቄ ያንብቡ.
• ደረቅነት የቫይታሚም ኤ ከመጠን በላይ የመጠጥ ውጤት ሊሆን ይችላል
• ኬሞቴራፒ ለሰውነት ከባድ ውጥረት ነው, አንዳንድ ጊዜ በተሰነጠቀ ከንፈሮች በውድ የሚገለፅ.
• የባዮቶን አለመኖር እንዲሁ መንዳት ሊያስከትል ይችላል.

ይህ የሰዎች ዝርዝር አያበቃም. ከላይ የተዘረዘሩት ምክንያቶች ለመለየት እና ለማስወገድ ቀላል ናቸው, ግን የበለጠ ከባድ, ከባድ በሽታዎች እና የጤና ችግሮች ምልክቶች ሊሆኑ የሚችሉ ናቸው. ወደ ውጫዊ ጉድለት ሰላም ለማግኘት ከሐኪም እና በቀጣይ ህክምና ጥናት ውስጥ የዳሰሳ ጥናት ማካሄድ አስፈላጊ ሊሆን ይችላል.

• በጣም ከተለመዱት ምክንያቶች አንዱ የስኳር በሽታ ነው (ከዋናው ምልክቶች, ያለማቋረጥ እና በትላልቅ ቁጥሮች ውስጥ) ከብሉ በኋላ ወዲያውኑ ብዙ ውሃ መጠጣት እፈልጋለሁ. በእንቅልፍ ውስጥ ለመተኛት, ፈጣን ሽንት, ማሳከክ, ትዕይንቶች, ቀጣይ ህመም.
• ብዙውን ጊዜ የከንፈሮቹ ደረቅነት የታይሮይድ ዕጢ ዕዳ በሽታዎችን ያሳያል. ከከንፈሩ በተጨማሪ ደረቅነት በሰውነት ውስጥ ሁሉ ይሰራጫል, በተለይም የግርጌ ማስታወሻዎች በተለይ የመርከቧን የመርከብ የመጀመሪያ ምልክት ነው (ይህ የመሪነት የመጀመሪያ ምልክት ነው).
• ይህ እንግዳ ሊሆን ይችላል, ይህ የታችኛው ከንፈር የተጎዳ, በትንሽ ሚዛን የተሸፈነ, በትንሽ ሚዛን, በቀላሉ የሚሽከረከር ክሬም ያስከትላል. ይህ በሽታ ወደ ቀዶ ጥገና ጣልቃ-ገብነት ማብራት ያለብዎት በ Corticostotoiroid ሽቱ ጋር መታከም አለበት.
• ቀዝቃዛው ግዛቱ ብዙውን ጊዜ ከንፈሮቻቸው ከንፈሮቻቸው ከንፈሮች የያዙበት ምክንያት ነው. ከሶስት ሳምንት ቅባቶች ጋር የሃይድሮኮክሶን ሽቱ ከተጠናቀቀ በኋላ ችግሩ ተፈቷል.
• የ hechthyosis ዋና ምልክት ልክ, በቃ, ደረቅ ከንፈሮች, በከንፈሮች ቀይ ድንበር ላይ ትናንሽ ቁርጥራጮችን ይፈጥራሉ. ቅባቱ "SOLOSISIEL", የ Rocool መድኃኒቶች ጋር ሕክምና, ታይቷል.
• Psoriasis ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ደስ የማይል ምልክቶች ይከተላሉ. የሴሎች የላይኛው ሽፋን እንደ መሆን, ግን በጥቂት ቀናት ውስጥ በአንድ ወር ጊዜ ውስጥ አይከፍሉም. በየት ያሉባቸው ጉዳቶች እና ስንጥቆች ቅርፊቶች ይታያሉ, ጩኸት ይጀምራል. ስለዚህ, ከንፈሮቹን መንካት ከንፈሮቹን መንካት በጣም አደገኛ ነው, እነሱን እንዲሰቃዩ ለመከላከል በጣም አደገኛ ነው. ከዚያ ሁኔታው \u200b\u200bይሰበራል.

በየቀኑ ማሸትዎን መውሰድ ለራስዎ ጥሩ ነው. ቆዳውን መዘርጋት አስፈላጊ አይደለም, ነጥቦቹን ወለሉ ላይ ኳሱን መታ ማድረግ ብቻ ነው. የደም ፍሰትን ያነቃቃል, የደም ዝውውርን ያሻሽላል.

ጥሩ አጠቃቀም አስፈላጊ ዘይቶች, ለምሳሌ-

• የባህር ባህር,
• የወይን ጠጅ አጥንቶች;
• ስንዴ;
• almand.

ከመተኛቱ በፊት, በብዙ የቫይታሚን ኢ ወይም ቫይታሚን ኤዎች ጠብታዎች ሊፈጥሩ ይችላሉ

ፊት ላይ ለመዋቢያነት ወደ መኝታ አይሂዱ. ሁሉም ቀሪዎቹ በጥንቃቄ በጥንቃቄ በጥንቃቄ መወገድ አለባቸው እንዲሁም ለመታጠብ ልዩ የውይይት መለኪያዎች በጥንቃቄ መወገድ አለባቸው.

የኪራይ ክንፈዋልን ለማስተካከል በሳምንት አንድ ጊዜ ማሳካት ያስፈልግዎታል - ቆዳውን ከተቃጠሉ ቅንጣቶች ማጽዳት ያስፈልግዎታል. መቧጠጥ እንደገና ለመድገም, እንደገና ማደስ, የቆዳ ሽፋኖች ለስላሳ, ሐምራዊ እና መለጠፊያ ይሆናሉ. ኦትሜል, ሶዳ, የቡና ወፍራም, ከስኳር ጋር የመዋቢያ ዘይት ድብልቅ ለመጣል ተስማሚ ናቸው. ከሂደቱ በኋላ, ከንፈሮቹ ደረቅ, ገንቢ ክሬም, በለሳን, ጄል, በሀይኒዝ አሲድ ላይ መተግበር አለባቸው.

የ SPF ማጣሪያዎችን የሚያካትት ክሬሞችን እና ሰይፎችን መጠቀምዎን ያረጋግጡ.

ከጊዜ ወደ ጊዜ የከንፈሮችን ቆዳ ከማር, ከአልና, ከጣፋጭ ክሬም ጋር "መገባደጃ ላይ" መደርደር አለባቸው. በደማቅ የአመጋገብ ክሬም, በስብ እና ቅባት ቫይታሚን ኤ ወቅታዊ መልቀቅ አይርሱ

በየማለዳው መልካም ነገር ከንፈር ከንፈር ከሚባሉት ከንፈሮች ጋር ይጀምራሉ. ከመተኛት በፊት, አሰራሩ መደገም አለበት. ስለዚህ ቆዳው ሁል ጊዜ በዝግጅት ውስጥ ይሆናል, ሰፍነጎች ጤናማ, ብሩህ, ሀብታም ጥላ ይሆናሉ.

ሁኔታው የተወሳሰበ ከሆነ ለሐኪም እርዳታ መጠየቅ አለብዎት - አስፈላጊውን ህክምና ይጽፋል.

ከንፈር ደረቅ ውስጥ ገንቢ እና ውጤት ጭምብሎች

በቤት ውስጥ ሁል ጊዜ የአመጋገብ ጭምብል ማዘጋጀት ይችላሉ.

ለተገቢነት ክሬም እና የጎጆ ቼዝ ጭምብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

ንጥረ ነገሮች

• ግማሽ የሻይ ማንኪያ ስብ ቦክ አይብ.
• ግማሽ የሻይ ማንኪያ ክሬም;

የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

ግማሽ የሻይ ማንኪያ የጋራ ሆድ አይብ ከሻይስ ክሬም ከሻይ ክሬም ክሬም ጋር ተቀላቅሏል, ከከንፈሩ ውስጥ ካለው ድብልቅ ጋር ተያይዞ የሚመጣ ነው. በአስራ አምስት ደቂቃዎች ውስጥ ጭምብሉን ማጠብ ይችላሉ. ከዚያ በኋላ, በ Vasineline ወይም የንጽህና ክሊፕስቲክ ከንፈር ማካተት. ለ \u003cጭምብል\u003e የመጫኛ አይብስ የግድ ክሬም ብቻ አይደለም. ወተት, ቤኔት, ካሮክ እና ዱባ ጭማቂ, የአትክልት ዘይቤ ተስማሚ.

ከ Alie ጭማቂዎች ጋር የመነሻ ጭምብል ጥሩ አማራጭ. በተለይም እንዲህ ዓይነቱ አበባ በአፓርታማው ውስጥ ቢበቅል "የቤት ውስጥ ውጊያ" ተብሎ የሚጠራው በከንቱ አይደለም.

ንጥረ ነገር እና እርጥብ ጭምብል የምግብ አዘገጃጀት አሰራር ወይም የአልዊ ጭማቂ

ንጥረ ነገሮች

• ሥጋ ወይም አሎው ጭማቂ.

የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

የአልዲ አበባ ፓፒፕ ከአስር እና በአስራ አምስት ደቂቃዎች ከንፈሮ at ጋር መያያዝ አለበት. አበባ ከሌለ በማንኛውም የመድኃኒት ቤት ውስጥ አፋይ ጭማቂዎችን መግዛት ይችላሉ, በጥቃታችን ፓድዎ ላይ ሁለት ጠብታዎችዎ እና ማያያዝ ይችላሉ. አሰራሩን በመደበኛነት, በሳምንት ሁለት ወይም ሶስት ጊዜ መድገም ከደረሱ, ሰፍነኖቹ ይበልጥ እየተሳተፉ ሲሄዱ ወጣት እና ጨዋ ይሆናሉ.

ከፍራጤ ጋር በተያያዘ ገንቢ እና እርጥብ ጭምብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

ንጥረ ነገሮች

• ሙዝ;
• ኪዊ;
• አፕል.

የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

እነሱ የተሠሩ ናቸው - ከንፈሮች በፍራፍሬ ሥጋ ይተገበራሉ እናም የናፕኪንን ተጭነዋል. ጭምብሉ እየሠራ ከሆነ, አግድም ቦታ ይውሰዱ. ከአስር እስከ አስራ አምስት ደቂቃዎች, ጭምብሉ ሊወገድ ይችላል. ከፍራፍሬ ፋንታ እርጎ መጠቀም ይችላሉ. በመደበኛነት, ሁለት ወይም ሶስት ጊዜ በሳምንት ሁለት ወይም ሦስት ጊዜ ሂደቶችን ያከናውኑ, ውጤቱ የሚታየው ይሆናል.

በማድረቅ ላይ ያለው ችግር በቤት ውስጥም እንኳ በቤት ውስጥ እንኳን ተፈቷል. ዋናው ነገር ማስታወሱ, ከንፈሮቹን መንከባከብ አስፈላጊ መሆኑን, እርጋት እነሱን ማረም አስፈላጊ መሆኑን, ከዚያ ችግሮች ሊወገዱ ይችላሉ.