ወላጆች ለምን ልጆቻቸውን ያዋርዳሉ?

ለምን? - ለምን ዓይን? - ሰዎችን ለማስደሰት - ለምን ጆሮ? - ጥሪን ለመስማት - ለምን ልብ? - ምስጢሩን ለመጠበቅ - ለምንድነው? - ለምንድነው? - ስለ በጎ ነገር ማሰብ? - ለመከራ ጊዜ መድረስ። . - እንዴት

ወላጆች ለምን ልጆቻቸውን አይጎበኙም? የደም ወላጆች, በተራው, ልጁን ከቤተሰቡ ከተወገደ በኋላ, በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ልምድ, በመጀመሪያ, በማህበራዊ አገልግሎቶች ላይ የመከላከያ ጥቃትን, ፖሊስ, ህጻኑ የሚገኝበት ተቋም ተወካዮችን ጨምሮ.

ለምን ይጠብቁ? እርስዎ እና የ3 ወር ልጅዎ በጣም ጥሩ ጡት በማጥባት ላይ ነዎት፣ እና እሱ በቂ ምግብ እያገኘ መሆኑን ከልጅዎ ማወቅ ይችላሉ። እና ከቤተሰብዎ የስነ ምግብ ባለሙያ - እናትዎ የዕለት ተዕለት የስልክ ጥሪ እዚህ ይመጣል: "አሁን ምን እየበላ ነው, ውድ?" ዝምታ! ተያዙ።

ለምን ተናደዱ? ለስራ ዘግይተሃል ግን ጫማህን ማግኘት አልቻልክም። የመተላለፊያ መንገዱን ፈልገህ አፍልተሃል። ጫማህን ስትወዛወዝ ብስጭት ወደ ጎደለው ግራ... ወይም ወደ ቀኝ ለመድረስ ስትሞክር ብስጭት ይገነባል። በንዴት ተቆጥተህ ፍለጋ ትበራለህ

ሁሉም ልጆቻቸውን የሚወዱ ወላጆች ወደ ሕፃኑ ዓለም የሚገቡበትን እና በሚረዳው መንገድ ከእሱ ጋር መግባባት የሚማሩባቸውን መንገዶች ማወቅ አለባቸው።

ፓርክ. ብዙ ሰዎች. ሁሉም ቆንጆ እና አስቂኝ ናቸው. ልጆቹ እየተጫወቱ ነው። በአየር ውስጥ የደስታ ድባብ አለ። እና በድንገት በፓርኩ መሃል, እንደዚህ አይነት ምስል አለ: የተናደደች እናት የሚያለቅስ ልጅ ላይ ትጮኻለች, ከዚህ በመነሳት ጠንከር ያለ ማልቀስ ይጀምራል, ከዚያ በኋላ መቆም አልቻለችም እና መያዣውን ይሰጣታል.

ጥያቄው የሚነሳው ወላጆች ለምን ልጆችን ያዋርዳሉ? ደህና, ለምን በልጅ ላይ እንደዚህ ይሆናል? ስምምነት ላይ መድረስ የማይቻል ነበር? ወላጆች ለምን ልጅን ያዋርዳሉ? ምድራቸው እንደለበሰ?

ከእንደዚህ አይነት ድርጊቶች, ቁጣ ምንም ወሰን አያውቅም. በዚህ ጊዜ የልጁን ሁኔታ መገመት አይቻልም. እና እናት በአደባባይ ህጻን ላይ እንዲህ ካደረገች, ማንም በማይኖርበት ጊዜ በቤት ውስጥ ምን ይሆናል? ወላጆች እሱን ማዋረድ እና መሳደብ በልጁ የወደፊት ሕይወት ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?

በዚህ ርዕስ ላይ በይነመረብ ላይ ብዙ መረጃ አለ. ለምሳሌ, ይህ ክስተት የሚብራራበት መድረክ. አንድ ሰው እንደዚህ አይነት የወላጆችን ባህሪ ይደግፋል, እና አንድ ሰው ማንቂያውን ያሰማል. አስተያየቶች ይለያያሉ እና ወላጆች ልጆቻቸውን የማዋረድ እና የመሳደብ ችግር ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ መጥቷል.

በዩሪ ቡርላን ሲስተም-ቬክተር ሳይኮሎጂ እገዛ ወላጆች ለምን እንደሚያዋርዱ የባህሪ መንስኤዎችን አስቡባቸው።

በመጀመሪያ እናት ለልጁ ምን ማለት እንደሆነ እንወቅ። ለአንድ ልጅ እናት ለመደበኛ የስነ-ልቦና ጤንነት እድገት አስፈላጊ የሆኑትን የደህንነት እና የደህንነት ዋስትና ነው. ልጁ ከእናቱ ጋር ያለው በጣም ጠንካራ የስነ-አእምሮ ግንኙነት. እሱ በቀጥታ የደህንነት እና የደህንነት ስሜት የሚቀበለው ከእሷ ነው። በምላሹም አባቱ ይህን ስሜት ይሰጣታል. ሁሉም ነገር በቤተሰብ ውስጥ ጥሩ በሚሆንበት ጊዜ, እንደዚህ አይነት ቤተሰብን ሁልጊዜ ማድነቅ ይችላሉ. ሁሉም ሰው ቆንጆ ነው - እናት እና ልጅ። ወላጆች ሲያዋርዱ ምንም አይነት ሁኔታዎች የሉም.

በህይወታችን በሙሉ ደህንነት እና ደህንነት መሰማት ለእኛ አስፈላጊ ነው። ይህንን ስሜት ለመለማመድ እንተጋለን. ለወደፊቱ እምነት ይሰጠናል, እና, በዚህ መሰረት, ሰላም እና ሚዛን.

ወላጆች የደህንነት እና የደህንነት ስሜት ከሌላቸው, ምቾት አይሰማቸውም እና ብስጭት ያጋጥማቸዋል. በዚህ መሠረት ሁሉም ግዛቶቻቸው ወደ ልጆች ይተላለፋሉ. ወላጆች ልጅን ሲያዋርዱ, መጥፎ ግዛቶቻቸውን መልቀቅ ነው.

ሳያውቅ ይከሰታል። እና ብዙ ጊዜ እናት ወይም አባት የሚሰማቸው ግፍ በልጁ ላይ ይፈስሳል። የወላጆች ስቃይ በተለያዩ ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል-ጭንቀት, በቤተሰብ ውስጥ ወይም በሥራ ላይ ችግሮች. እንደነዚህ ያሉ ሁኔታዎች ለአጭር ጊዜ እና ለረጅም ጊዜ ሊቆዩ ይችላሉ.

ሱዛን ወደፊት

መርዛማ ወላጆች ልጆቻቸውን ይጎዳሉ, በጭካኔ ይያዛሉ, ያዋርዷቸዋል, ይጎዳሉ. እና አካላዊ ብቻ ሳይሆን ስሜታዊም ጭምር. ህጻኑ ትልቅ ሰው በሚሆንበት ጊዜ እንኳን ይህን ማድረጉን ይቀጥላሉ.

1. የማይሳሳቱ ወላጆች

እንደነዚህ ያሉት ወላጆች የልጆችን አለመታዘዝ, የግለሰባዊነት ትንሹን መገለጫዎች በራሳቸው ላይ እንደ ጥቃት ይገነዘባሉ, ስለዚህም እራሳቸውን ይከላከላሉ. ልጁን ይሰድባሉ እና ያዋርዱታል, ያወድሙታል, "የቁጣ ባህሪ" ከሚለው ጥሩ ግብ በስተጀርባ ተደብቀዋል.

ተፅዕኖው እንዴት እንደሚገለጥ

አብዛኛውን ጊዜ የማይሳሳቱ ወላጆች ልጆች እንደ ፍጽምና ይቆጥሯቸዋል። የስነ-ልቦና ጥበቃ አላቸው.

• አሉታዊ. ልጁ ወላጆቹ የሚወዱትን ሌላ እውነታ ፈጠረ. ክህደት ጊዜያዊ እፎይታ ያስገኛል, ይህም ውድ ነው: ይዋል ይደር እንጂ የስሜት ቀውስ ያስከትላል.
  ለምሳሌ:"በእርግጥ እናቴ አትሰድበኝም ነገር ግን የተሻለ ታደርጋለች: ወደ ደስ የማይል እውነት ዓይኖቿን ትከፍታለች."
• ተስፋ አስቆራጭ. ልጆች በሙሉ ኃይላቸው ወደ ፍጹም ወላጆች አፈ ታሪክ ይጣበቃሉ እና ለሁሉም እድለቶች እራሳቸውን ተጠያቂ ያደርጋሉ።
  ለምሳሌ:"እኔ ጥሩ ግንኙነት ለመመሥረት ብቁ አይደለሁም, እናትና አባቴ ለእኔ ጥሩ ነገር ይፈልጋሉ, ግን አላደንቀውም."
• ምክንያታዊነት. ይህ በልጁ ላይ ህመምን ለመቀነስ ምን እየተፈጠረ እንዳለ የሚያብራራ ጥሩ ምክንያቶች ፍለጋ ነው.
  ለምሳሌ:"አባቴ የደበደበኝ ለመጉዳት ሳይሆን ትምህርት ሊያስተምረኝ ነው።"

ምን ይደረግ

ወላጆችህ በየጊዜው ወደ ስድብና ውርደት የሚሄዱት የአንተ ስህተት እንዳልሆነ ተገነዘብ። ስለዚህ, መርዛማ ለሆኑ ወላጆች አንድ ነገር ለማረጋገጥ መሞከር ምንም ትርጉም የለውም.

ሁኔታውን ለመረዳት ጥሩው መንገድ የተከሰተውን በውጭ ተመልካች ዓይን ማየት ነው. ይህ ወላጆች በጣም የማይሳሳቱ እንዳልሆኑ እንዲገነዘቡ እና ድርጊቶቻቸውን እንደገና እንዲያስቡ ያስችልዎታል።

2. በቂ ያልሆነ ወላጆች

ልጅን የማይደበድቡ ወይም የማይበድሉ ወላጆችን መርዛማነት እና በቂ አለመሆን መወሰን የበለጠ ከባድ ነው። በእርግጥ በዚህ ጉዳይ ላይ ጉዳት የሚደርሰው በድርጊት ሳይሆን በድርጊት ምክንያት ነው. ብዙውን ጊዜ እንደነዚህ ያሉት ወላጆች ራሳቸው አቅም የሌላቸው እና ኃላፊነት የማይሰማቸው ልጆች ናቸው. ልጁ በፍጥነት እንዲያድግ እና ፍላጎታቸውን እንዲያሟሉ ያደርጉታል.

ተፅዕኖው እንዴት እንደሚገለጥ

• ልጁ ለራሱ፣ ለታናሽ ወንድሞች እና እህቶች፣ ለእናቱ ወይም ለአባቱ ወላጅ ይሆናል። ልጅነቱን ያጣል።
  ለምሳሌ:"እናትህ ሁሉንም ነገር ለማጠብ እና እራት ለማብሰል ጊዜ ከሌላት እንዴት ለመውጣት ትጠይቃለህ?"
• የመርዛማ ወላጆች ተጎጂዎች ለቤተሰብ ጥቅም አንድ ነገር ማድረግ በማይችሉበት ጊዜ የጥፋተኝነት ስሜት እና የተስፋ መቁረጥ ስሜት ይሰማቸዋል.
  ለምሳሌ:"ታናሽ እህቴን መተኛት አልችልም, ሁልጊዜ ታለቅሳለች. መጥፎ ልጅ ነኝ"
• ልጁ ከወላጆቹ ስሜታዊ ድጋፍ ባለመኖሩ ስሜቱን ሊያጣ ይችላል. እንደ ትልቅ ሰው, እራሱን በመለየት ላይ ችግሮች ያጋጥመዋል: ማን እንደሆነ, ከህይወት ምን እንደሚፈልግ እና በፍቅር ግንኙነቶች.
  ለምሳሌ:" ዩኒቨርሲቲ ገባሁ፣ ግን ለእኔ የሚመስለኝ ​​ይህ የምወደው ስፔሻሊቲ አይደለም። ማን መሆን እንደምፈልግ እንኳን አላውቅም።"

ምን ይደረግ

የቤት ውስጥ ሥራዎች ህፃኑን ከማጥናት ፣ ከመጫወት ፣ ከመራመድ ፣ ከጓደኞች ጋር ከመነጋገር የበለጠ ጊዜ ሊወስድበት አይገባም ። ይህንን መርዛማ ለሆኑ ወላጆች ማረጋገጥ አስቸጋሪ ነው, ግን ግን ይቻላል. ከእውነታዎች ጋር መስራት፡- “ጽዳት እና ምግብ ማብሰል በእኔ ላይ ብቻ ከሆነ በደንብ አልማርም”፣ “ሀኪሙ ብዙ ጊዜ ከቤት ውጭ እንዳሳልፍ እና ስፖርቶችን እንድጫወት መክሯል።

3. ወላጆችን መቆጣጠር

ከመጠን በላይ ቁጥጥር ጥንቃቄ, ጥንቃቄ, እንክብካቤ ሊመስል ይችላል. ነገር ግን በዚህ ጉዳይ ላይ መርዛማ ወላጆች ስለራሳቸው ብቻ ያስባሉ. አላስፈላጊ እንዳይሆኑ ይፈራሉ, እና ስለዚህ ህጻኑ በተቻለ መጠን በእነሱ ላይ የተመሰረተ መሆኑን ያረጋግጣሉ, አቅመ ቢስ እንደሆነ ይሰማቸዋል.

የወላጆችን መርዛማ ተቆጣጣሪዎች ተወዳጅ ሀረጎች

• "ይህን የማደርገው ለአንተ እና ለጥቅምህ ብቻ ነው።"
• "ይህን ያደረኩት በጣም ስለምወድሽ ነው።"
• "አድርገው አለበለዚያ ላናግርህ አልችልም።"
• "ይህን ካላደረግክ የልብ ድካም ይደርስብኛል."
• "ካላደረግክ የቤተሰባችን አባል መሆንህን ያቆማል።"

ይህ ሁሉ አንድ ነገር ማለት ነው: "ይህን የማደርገው አንተን የማጣት ፍርሃት በጣም ትልቅ ስለሆነ ደስተኛ እንድትሆን ለማድረግ ዝግጁ ነኝ."

ድብቅ ቁጥጥርን የሚመርጡ ተንኮለኛ ወላጆች መንገዳቸውን በቀጥታ ጥያቄዎች እና ትዕዛዞች አያገኙም ፣ ግን በተንኮለኛው ላይ ፣ የጥፋተኝነት ስሜት ይፈጥራሉ። በልጁ ውስጥ የግዴታ ስሜት የሚፈጥር "ፍላጎት የሌላቸው" እርዳታ ይሰጣሉ.

ተፅዕኖው እንዴት እንደሚገለጥ

• በመርዛማ ወላጆች ቁጥጥር ስር ያሉ ልጆች ከመጠን በላይ ይጨነቃሉ. ንቁ የመሆን, ዓለምን ለመመርመር, ችግሮችን ለማሸነፍ ፍላጎታቸውን ያጣሉ.
  ለምሳሌ:"በጣም እፈራለሁ, ምክንያቱም እናቴ ሁልጊዜ በጣም አደገኛ እንደሆነ ትናገራለች."
• አንድ ልጅ ከወላጆቹ ጋር ለመጨቃጨቅ ቢሞክር, እነሱን ላለመታዘዝ, ይህ በራሱ የጥፋተኝነት ስሜት, የራሱን ክህደት ያስፈራዋል.
  ለምሳሌ:“ያለፍቃድ ከጓደኛዬ ጋር አደርኩ፣ በማግስቱ ጠዋት እናቴ በልብ ሕመም ታመመች። የሆነ ነገር ቢደርስባት ራሴን ይቅር አልልም።"
• አንዳንድ ወላጆች ልጆቻቸውን እርስ በርስ ማወዳደር ይወዳሉ, በቤተሰብ ውስጥ የቁጣ እና የቅናት ሁኔታ ለመፍጠር.
  ለምሳሌ:"እህትህ ካንተ የበለጠ ብልህ ነች ምን ውስጥ ተወለድክ?"
• ህፃኑ በቂ እንዳልሆነ ያለማቋረጥ ይሰማዋል, ዋጋውን ለማሳየት ይጥራል.
  ለምሳሌ:ፕሮግራመር መሆን ብፈልግም እንደ ታላቅ ወንድሜ ለመሆን ሁል ጊዜ እመኝ ነበር፣ እናም እንደ እሱ ህክምና ለመማር ሄድኩ።

ምን ይደረግ

መዘዞችን ሳትፈሩ ከቁጥጥር ውጣ። እንደ አንድ ደንብ, ይህ ቀላል ብላክሜል ነው. የወላጆችህ አካል እንዳልሆንክ ስትገነዘብ በእነሱ ላይ ጥገኛ አትሆንም።

4. የመጠጥ ወላጆች

የአልኮል ሱሰኛ ወላጆች ብዙውን ጊዜ ምንም ችግር እንደሌለ ይክዳሉ. አንዲት እናት በባሏ ስካር እየተሰቃየች ትከዳዋለች፣ አዘውትሮ መጠጣት ከአለቃው ጋር ያለውን ጭንቀት ወይም ችግር ለማስታገስ አስፈላጊነት ታረጋግጣለች።

ብዙውን ጊዜ ህፃኑ የቆሸሸ የበፍታ ልብስ ከጎጆው ውስጥ መውጣት እንደሌለበት ያስተምራል. በዚህ ምክንያት, እሱ ያለማቋረጥ ይጨቃጨቃል, በአጋጣሚ ቤተሰቡን ለመክዳት, ምስጢር ይገልጣል.

ተፅዕኖው እንዴት እንደሚገለጥ

• የአልኮል ሱሰኛ ልጆች ብዙውን ጊዜ ብቸኛ ይሆናሉ። ጓደኝነትን ወይም የፍቅር ግንኙነቶችን እንዴት እንደሚገነቡ አያውቁም, በቅናት እና በጥርጣሬ ይሰቃያሉ.
  ለምሳሌ:"የምወደው ሰው ህመም ያመጣብኛል ብዬ ሁልጊዜ እፈራለሁ, ስለዚህ ከባድ ግንኙነት አልጀምርም."
• በእንደዚህ ዓይነት ቤተሰብ ውስጥ አንድ ልጅ ከፍተኛ ኃላፊነት የሚሰማው እና የማይተማመን ሊያድግ ይችላል.
  ለምሳሌ:“እናቴ የሰከረውን አባቴን እንድትተኛ ያለማቋረጥ እረዳታለሁ። ይሞታል ብዬ ፈርቼ ነበር፣ ምንም የማደርገው ነገር እንደሌለ ተጨንቄ ነበር።
• የእንደዚህ አይነት ወላጆች ሌላ መርዛማ ተጽእኖ የልጁን ወደ "ማይታይነት" መለወጥ ነው.
  ለምሳሌ:“እናቴ አባቱን ከመጠጣት ጡት ልታስወግደው ሞክራ ነበር፣ ኮድ ሰጠችው፣ ያለማቋረጥ አዳዲስ መድኃኒቶችን ትፈልጋለች። እኛ ለራሳችን ብቻ ቀርተናል, ማንም እንደበላን, እንዴት እንደምናጠና, የምንወደውን ማንም አልጠየቀም.
• ልጆች በጥፋተኝነት ስሜት ይሰቃያሉ.
  ለምሳሌ:በልጅነቴ ያለማቋረጥ ይነገረኝ ነበር: "ጥሩ ባህሪ ካሳዩ አባቴ አይጠጣም ነበር."

እንደ አኃዛዊ መረጃ, ከአልኮል ሱሰኛ ቤተሰብ ውስጥ እያንዳንዱ አራተኛ ልጅ ራሱ የአልኮል ሱሰኛ ይሆናል.

ምን ይደረግ

ወላጆች ለሚጠጡት ነገር ሃላፊነት አይውሰዱ. ችግር እንዳለ ማሳመን ከቻሉ፣ ዕድላቸው ኮድ ማድረግን ያስቡ ይሆናል። ከበለጸጉ ቤተሰቦች ጋር ይገናኙ, ሁሉም አዋቂዎች አንድ አይነት እንደሆኑ እራሳችንን እንድናሳምን አይፍቀዱ.

5. አዋራጅ ወላጆች

እንደነዚህ ያሉት ወላጆች ያለማቋረጥ ልጁን ይሰድባሉ, ብዙውን ጊዜ ያለምክንያት ወይም በእሱ ላይ ያሾፉበታል. ይህም ስላቅ፣ ፌዝ፣ አጸያፊ ቅጽል ስሞች፣ እንደ አሳቢነት የሚተላለፍ ውርደት ሊሆን ይችላል፡- “እንዴት እንድትሻል ልረዳህ እፈልጋለሁ”፣ “ለጭካኔ ህይወት ልናዘጋጅህ ያስፈልገናል። ወላጆች ልጁን በሂደቱ ውስጥ "ተባባሪ" ሊያደርጉት ይችላሉ: "ይህ ቀልድ ብቻ መሆኑን ተረድቷል."

አንዳንድ ጊዜ ውርደት ከተወዳዳሪነት ስሜት ጋር የተያያዘ ነው. ወላጆች ህጻኑ ደስ የማይል ስሜቶችን እንደሚሰጣቸው ይሰማቸዋል, እና ግፊቱን ያብሩ: "ከእኔ የተሻለ ማድረግ አይችሉም."

ተፅዕኖው እንዴት እንደሚገለጥ

• ይህ አመለካከት ለራስ ከፍ ያለ ግምትን ይገድላል እና ጥልቅ የስሜት ጠባሳዎችን ይተዋል.
  ለምሳሌ:“ለረዥም ጊዜ አባቴ እንደሚለው ቆሻሻውን ከማውጣት የዘለለ ነገር ማድረግ እንደምችል ማመን አልቻልኩም። ለዛም ራሴን ጠላሁ።
• የተፎካካሪ ወላጆች ልጆች ስኬታቸውን በማበላሸት የአእምሮ ሰላም ይከፍላሉ ። እውነተኛ ችሎታቸውን ማቃለል ይመርጣሉ.
  ለምሳሌ:"በጎዳና ዳንስ ውድድር ላይ መሳተፍ ፈልጌ ነበር, ለዚያ ጥሩ ዝግጅት አድርጌያለሁ, ነገር ግን ለመሞከር አልደፈርኩም. እናቴ ሁሌም እንደሷ መደነስ አልችልም ትላለች::"
• ከባድ የቃላት ጥቃቶች አዋቂዎች በልጁ ላይ ባደረጉት የማይጨበጥ ተስፋ ሊነዱ ይችላሉ። ቅዠቶቹ ሲወድቁ የሚሠቃየውም እሱ ነው።
  ለምሳሌ:“አባዬ ጥሩ የሆኪ ተጫዋች እንደምሆን እርግጠኛ ነበር። በድጋሚ ከክፍል ስባረር (አልወድም እና መንሸራተትን አላውቅም ነበር)፣ ምንም ዋጋ እንደሌለኝ እና ለረጅም ጊዜ ምንም ማድረግ እንደማልችል ጠራኝ።
• በመርዛማ ወላጆች ውስጥ ያሉ ልጆች አለመሳካቶች ብዙውን ጊዜ ወደ አፖካሊፕስ ይመራሉ.
  ለምሳሌ:"ያለማቋረጥ እሰማ ነበር" ባትወለድ ይሻላል። ይህ የሆነበት ምክንያት በሂሳብ ኦሊምፒያድ አንደኛ ቦታ ስላልነበረኝ ነው።

በእንደዚህ ዓይነት ቤተሰቦች ውስጥ ያደጉ ልጆች ብዙውን ጊዜ ራስን የመግደል ዝንባሌ አላቸው.

ምን ይደረግ

እንዳይጎዱህ የሚሰድቡህና የሚያዋርዱህ መንገድ ፈልግ። በንግግሩ ውስጥ ተነሳሽነቱን እንድንወስድ አትፍቀድ። monosyllables ውስጥ መልስ ከሆነ, ለማታለል, ስድብ እና ውርደት አትሸነፍ, መርዛማ ወላጆች ግባቸውን ማሳካት አይችሉም. ያስታውሱ: ለእነሱ ምንም ነገር ማረጋገጥ የለብዎትም.

ሲፈልጉ ውይይቱን ይጨርሱት። እና ደስ የማይል ስሜቶችን ከመጀመርዎ በፊት ይመረጣል.

6. ደፋሪዎች

ከፍተኛ የመሆን እድሉ ከፍተኛ የሆነ ሁከትን እንደ ደንቡ የሚቆጥሩ ወላጆች በተመሳሳይ መንገድ ያደጉ ናቸው። ለእነሱ, ቁጣን ለመጣል, ችግሮችን እና አሉታዊ ስሜቶችን ለመቋቋም ይህ ብቸኛው እድል ነው.

አካላዊ ጥቃት

የአካል ቅጣት ደጋፊዎች ብዙውን ጊዜ በልጆች ላይ ፍርሃታቸውን እና ውስብስብነታቸውን ያወጡታል ወይም መምታት ለትምህርት እንደሚጠቅም ፣ ህፃኑ ደፋር እና ጠንካራ ያደርገዋል ብለው በቅንነት ያምናሉ። በእውነታው, ተቃራኒው እውነት ነው አካላዊ ቅጣት በጣም ጠንካራውን የአዕምሮ, ስሜታዊ እና አካላዊ ጉዳት ያመጣል.

ወሲባዊ በደል

ሱዛን ፎርዋርድ በዘመድ ላይ የጾታ ግንኙነትን እንደ "በልጆች እና በወላጆች መካከል ያለውን መሠረታዊ እምነት በስሜት የሚጎዳ ክህደት፣ ሙሉ ለሙሉ ጠማማ ድርጊት" በማለት ገልጻለች። ትንንሾቹ ተጎጂዎች በአጥቂው ምህረት ላይ ናቸው, የሚሄዱበት ቦታ የላቸውም እና ማንም እርዳታ የሚጠይቅ የለም.

ከጾታዊ ጥቃት የተረፉ 90% የሚሆኑት ስለ ጉዳዩ ለማንም አይናገሩም።

ተፅዕኖው እንዴት እንደሚገለጥ

• ህጻኑ የእርዳታ እና የተስፋ መቁረጥ ስሜት ያጋጥመዋል, ምክንያቱም እርዳታ መጠየቅ በአዲስ ቁጣ እና ቅጣት ሊሞላ ይችላል.
  ለምሳሌ:"እናቴ እየደበደበችኝ እስክደርስ ድረስ ለማንም አልተናገርኩም። ምክንያቱም ማንም እንደማያምነኝ አውቄ ነበር። መሮጥ እና መዝለል ስለምወድ በእግሬ እና በእጆቼ ላይ ያለውን ቁስል ገለጸችልኝ ።
• ልጆች እራሳቸውን መጥላት ይጀምራሉ, ስሜታቸው የማያቋርጥ ቁጣ እና የበቀል ቅዠቶች ናቸው.
  ለምሳሌ:“ለረዥም ጊዜ ራሴን መቀበል አልቻልኩም፣ ነገር ግን በልጅነቴ አባቴን ተኝቼ ላንቃው እፈልግ ነበር። እናቴን ታናሽ እህቴን ደበደበው። እሱን በማግኘታቸው ደስተኛ ነኝ።
• ወሲባዊ ጥቃት ሁል ጊዜ ከልጁ አካል ጋር መገናኘትን አያካትትም ፣ ግን ከዚህ ያነሰ አጥፊ አይደለም። ልጆች በተፈጠረው ነገር የጥፋተኝነት ስሜት ይሰማቸዋል. ያፍራሉ, ስለተፈጠረው ነገር ለአንድ ሰው ለመናገር ይፈራሉ.
  ለምሳሌ:“በክፍል ውስጥ በጣም ጸጥ ያለ ተማሪ ነበርኩ፣ አባቴ ወደ ትምህርት ቤት እንዳይጠራ ፈራሁ፣ ምስጢሩ ይገለጣል። አስፈራራኝ፡ ይህ ከተፈጠረ ሁሉም ሰው ሀሳቤን እንደረሳሁ ይሰማኛል፣ ወደ ሳይካትሪ ሆስፒታል ይልኩኛል በማለት ያለማቋረጥ ተናግሯል።
• ልጆች ቤተሰቡን እንዳያበላሹ ህመሙን በራሳቸው ውስጥ ይይዛሉ.
  ለምሳሌ:“እናቴ የእንጀራ አባቴን በጣም እንደምትወደው አይቻለሁ። አንድ ጊዜ "በአዋቂ ሰው" እንደሚያስተናግደኝ ለመጠቆም ሞከርኩ። እሷ ግን በጣም ታለቅሳለች ስለዚህም ስለሱ ለመናገር አልደፈርኩም።
• በልጅነት በደል ያጋጠመው ሰው ብዙውን ጊዜ ድርብ ሕይወት ይመራል። እሱ አስጸያፊ ሆኖ ይሰማዋል, ነገር ግን ስኬታማ እና እራሱን የቻለ ሰው ያስመስላል. እሱ የተለመዱትን መገንባት አይችልም, እራሱን ለፍቅር ብቁ እንዳልሆነ አድርጎ ይቆጥረዋል. ይህ ለመዳን በጣም ረጅም ጊዜ የሚወስድ ቁስል ነው.
  ለምሳሌ:አባቴ በልጅነቴ ባደረብኝ ነገር ምክንያት "ሁልጊዜ ራሴን እንደ "ቆሻሻ" እቆጥራለሁ. ከ 30 አመታት በኋላ ለመጀመሪያ ጊዜ ለመቀጠል ወሰንኩኝ, ብዙ የስነ-አእምሮ ህክምና ኮርሶችን ሳሳልፍ.

ምን ይደረግ

ከተደፈረ ሰው ለማምለጥ የሚቻለው ራስን ማራቅ፣መሮጥ ነው። እራስዎን አይዝጉ, ነገር ግን ከሚያምኑት ዘመዶች እና ጓደኞች እርዳታ ይጠይቁ, ከሳይኮሎጂስቶች እና ከፖሊስ እርዳታ ይጠይቁ.

መርዛማ ወላጆችን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

1. ይህንን እውነታ ተቀበሉ። እና ወላጆችህን መለወጥ እንደማትችል ተረዳ። ግን ራሴ እና ለሕይወት ያለኝ አመለካከት - አዎ.

2. የእነሱ መርዛማነት የእርስዎ ጥፋት እንዳልሆነ ያስታውሱ. እነሱ እንዴት እንደሚያደርጉት ተጠያቂ አይደለህም.

3. ከነሱ ጋር የሚደረግ ግንኙነት የተለየ የመሆን ዕድሉ አነስተኛ ነው፣ ስለዚህ በትንሹ ይቀንሱት። ለእርስዎ የማያስደስት ነገር እንደሚያከትም አስቀድመህ አውቀህ ውይይት ጀምር።

4. ከእነሱ ጋር ለመኖር ከተገደዱ በእንፋሎት ለመተው እድል ይፈልጉ. ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወደ ጂም ይሂዱ። ይምሩ, በእሱ ውስጥ መጥፎ ክስተቶችን ብቻ ሳይሆን እራስዎን ለመደገፍ አዎንታዊ ጊዜዎችን ይግለጹ. ስለ መርዛማ ሰዎች ተጨማሪ ጽሑፎችን ያንብቡ።

5. ለወላጆች ድርጊት ሰበብ አትፈልግ። ደህንነትዎ ቅድሚያ ሊሰጠው ይገባል.

ሰላም, ስሜ ዳሪያ እባላለሁ, እኔ ከሞስኮ ነኝ, 26 ዓመቴ ነው. እና ነገሩ ይሄ ነው ከወላጆቼ ጋር አልስማማም! አጥናለሁ ፣ እሰራለሁ ፣ ሁል ጊዜ በቤት ውስጥ እረዳለሁ ፣ ግን ሁል ጊዜ ሁሉንም ነገር ስህተት አደርጋለሁ። አየህ በትምህርቴ ላይ ችግር ነበረብኝ፣ ዩኒቨርሲቲ አቋርጬ ነበር አሁን ግን አገግሜ 4ኛ አመት ሆኛለሁ። ብዙ ገንዘብ አላገኘሁም, ግን አሁንም እሰራለሁ. እና አባቴ ሁል ጊዜ በሁሉም ቦታ 10 አመት ዘግይቻለሁ ይላል ፣ እና በአጠቃላይ ፣ ከእንግዲህ ምንም ነገር ማድረግ አያስፈልገኝም ፣ ለምንም ነገር መጣር አያስፈልገኝም ፣ አሁንም አይሰራም! አባቴ ያለማቋረጥ ጨካኝ ብሎ ይጠራኛል፣ ዘመኔን በቆሻሻ ክምር ውስጥ እንደማጠናቅቅ ወዘተ ይናገራል። ባል የለኝም ከማንም ጋር አልገናኝም። ከጓደኞቼ ጋር ወደ ክለቦች ፣ ወደ ቲያትር ቤቶች መሄድ ጀመርኩ ፣ ግን ይህ ሁሉ የቅርብ ጊዜ ነው። እና አባቴ በድጋሚ ስለ ሀብታሞች እንኳን ማሰብ እንደሌለብኝ ተናግሯል, እኔ የቧንቧ ብቻ ይገባኛል !!! እና ልጃገረዶች እንደ እኔ አይደሉም, ቆንጆዎች, እና እኔ, ግራጫማ አይጥ, መቀመጥ አለብኝ, ዝም ማለት እና ለዘላለም በአንድ ነገር መሸከም, በገመድ ቦርሳዎች ተጭኖ እና ይልበስ! ቀድሞውንም ደክሞኛል፣ እንደሌላው ሰው ሳይሆን ተራ ደመወዝ ያለው ተራ ሰራተኛ ሳይሆን ራሴን ባል ማግኘት እፈልጋለሁ! እንደ እውነቱ ከሆነ እኔ ቆንጆ ልጅ ነኝ, ብዙ ሰዎች ይህን ይነግሩኛል, እና አንድ ቦታ ከወጣሁ ሀብታም ሰዎች ትኩረት ይሰጣሉ. ቤት ውስጥ ግን አባቴ ያለማቋረጥ ያሳንሰኛል፣ ይሰድበኛል እናም ለመልካም ነገር የማይገባኝ ነኝ ይለኛል!!! ሌሎች ሀብታም ቆንጆ ወንዶች ይገባቸዋል, እኔ ግን ምንም አይገባኝም. እኔ ሁሉንም ነገር ስህተት ነው የምሠራው, እና በሙሉ ጥንካሬ አይደለም. ነገር ግን ሙሉ በሙሉ እንድዞር አይፈቅዱልኝም, ከእነሱ ጋር ሁል ጊዜ የመንፈስ ጭንቀት, ውርደት እና አስቀያሚ ይሰማኛል. ወላጆቼ ምንም የተለየ ነገር አላገኙም: እናቴ አስተማሪ ናት, አባቴ ተራ ደመወዝ ያለው መሐንዲስ ነው. ሁል ጊዜ ሀብታሞችን ያወግዛሉ ፣ እራሳቸው ይህንን እንደማይፈልጉ ፣ እንደማያስፈልጋቸው ይናገራሉ (ለምሳሌ ፣ ውድ የሆነ ትንሽ ነገር) እና ሀብታም በመግዛቱ ያወግዛሉ። አባቴ ገንዘባቸውን የሚያስቀምጡበት ቦታ የሌላቸው ደደቦች ናቸው ይላል። ያናድደኛል፣ አባቴ በጣም ያናድዳል! እንዴት ማስተካከል ይቻላል? ብቻ, ምናልባት, ተለያይቶ ለመኖር, ግን እስካሁን ማድረግ አልችልም! ከምር።

ዳሪያ ፣ ሩሲያ ፣ ሞስኮ ፣ 26 ዓመቷ

የቤተሰብ ሳይኮሎጂስት መልስ፡-

ሰላም ዳሪያ.

የወላጆችህ ዝንባሌ ለማወቅ አስቸጋሪ ነው፣ ለምን በሕይወት ጎዳና ላይ አንተን ለመደገፍ እንዳሰቡ ማን ያውቃል። ምናልባት እነሱ ራሳቸው ምንም ነገር እንዳላገኙ እና እነሱ ካደረጉት ነገር የበለጠ በህይወታችሁ ውስጥ ልታደርጉ እንደምትችሉ ይፈራሉ ። ይህ ደግሞ ክብራቸውን ሊጎዳ ወይም ሊያሳንሰው ይችላል። ምናልባት እንደዚህ ባለ ውስብስብ መንገድ በህይወት ውስጥ ወደ አንዳንድ ወሳኝ እና ወሳኝ እርምጃዎች እርስዎን ለማነሳሳት እየሞከሩ ነው። ምናልባት እነሱ አውቀውም ሆነ ሳያውቁ በአንተ ላይ ለውርርድ ያደርጉ ይሆናል, የራሳቸውን ሕይወት ለመለወጥ ተስፋ በማድረግ, ለሚቻሉት ስኬቶች እና ስኬቶች ምስጋና ይግባውና, ይህ እንዳልተከሰተ ሲገነዘቡ, ተቆጥተዋል. ለባህሪያቸው ብዙ ማብራሪያዎች አሉ። እንደ እውነቱ ከሆነ, የወላጆችን ባህሪ የሚያብራራውን ምክንያት ማወቅ አስፈላጊ አይደለም. በራስ መተማመን፣ በጥንካሬው፣ በውበቱ፣ በችሎታው፣ አእምሮው የውስጣዊ ስርአት ክስተት መሆኑን መረዳት ያስፈልጋል። በራስ የመተማመን ስሜትን በአካባቢዎ ባሉ ሰዎች አስተያየት ላይ ጥገኛ ካደረጉ, በቀሪው ህይወትዎ እራስዎን ይጠራጠራሉ. እርስዎ እራስዎ ህይወትዎን በብስጭት ይሞላሉ, ምክንያቱም ዋጋዎትን ከውጭ እውቅና ስለሚጠብቁ እና ሳይቀበሉት, ይናደዳሉ. በእርግጥ ፣ በዚህ መንገድ መኖር ቀላል ነው ፣ አካባቢው አወድሶታል - አበብክ ፣ የራስህ ጠቀሜታ እና ጥንካሬ ተሰማህ ፣ ማለትም። ለዚህ ምንም ማድረግ ያለብዎት አይመስልም። ነገር ግን የዚህ መንገድ ቅለት የሳንቲሙ ሌላኛው ጎን በሌሎች አስተያየት ላይ ጥገኛ ይሆናል. ግን ሌላ መንገድ አለ - እራስዎን ለማዳመጥ መሞከር, የራስዎን የህይወት እሴቶችን ለመረዳት, በህይወት ውስጥ ያለውን እንቅስቃሴዎን ለመወሰን, በትክክል ምን እንደሚያከብሩ እና እራስዎን እንደሚያደንቁ ለመረዳት. እነዚያ። ከራስዎ ጋር በተያያዘ የራስዎን የግል ቦታ ይፍጠሩ ፣ ህይወትዎን ለሚሞሉበት ፣ እንዴት እንደሚገነቡት ሀላፊነት ይውሰዱ ። እና እራስህን ካልበታተንክ, አንተ ራስህ ለራስህ ክብር እና በራስ መተማመን የሆነ ነገር እንደጎደለህ ትረዳለህ, ሁኔታውን ማስተካከል, መለወጥ ትችላለህ. ያኔ በዙሪያህ ያሉ ሰዎች ምን እንደሚያስቡ እና እንደሚናገሩ ግድ የላችሁም ፣ የቅርብ ሰዎችም እንኳን ፣ ምክንያቱም እርስዎ የእራስዎን መንገድ እየተከተሉ እና እራስዎን ባቀዱበት መንገድ እንደሚከተሉ እርግጠኛ ይሆናሉ ። ወላጆቼን መተው የማይቻልበት ሁኔታን በተመለከተ ፣ እነዚህ ችግሮች እና ምናልባትም የቁሳዊ ተፈጥሮ ሊሆኑ እንደሚችሉ ተረድቻለሁ ፣ ግን አንድ ሰው ህይወቱን መለወጥ ከፈለገ የተሻለ እንደሚያደርግ ተረድቻለሁ ፣ ለዚህም አስደናቂ ጥረቶችን ያደርጋል ። የትርፍ ሰዓት ሥራ ፣ በተቋሙ ውስጥ ሆስቴል ፣ አፓርታማ ወይም ክፍል ከጓደኞች ወይም ጓደኞች ጋር በአንድ ላይ መከራየት ። ኪራይ በከተማው ውስጥ አይደለም ፣ ግን ዳር ወይም ዳርቻ። ሁልጊዜ አማራጮች አሉ, ዋናው ነገር መፈለግ ነው. መልካም ዕድል!

ከሰላምታ ጋር, Ekaterina Kondratieva.

ወላጆች ለምን ልጆቻቸውን ያዋርዳሉ?

ብዙዎች በመጽሐፉ ውስጥ እስከዚህ ነጥብ ድረስ ካነበቡ በኋላ ልጆቻቸውን በደል ስለሚፈጽሙ የጥፋተኝነት ስሜት ሊሰማቸው ይችላል። አይጨነቁ፣ ነገሮችን ለመለወጥ ጊዜው አልረፈደም። ልጅዎ ገና ትንሽ ከሆነ እና ምንም እንኳን እሱ ቢያድግም, ያለፈውን ስህተቶች ለማስተካከል ብዙ መንገዶች አሉ.

በጣም አስፈላጊው ነገር እራስዎን መረዳት እና ለምን የተሳሳተ የወላጅነት ዘዴዎችን እንደመረጡ መረዳት ነው. ሁሉም ወላጆች ማለት ይቻላል የልጆቻቸውን ስም አልፎ አልፎ ያዋርዳሉ እና ይጠራሉ. ለዚህ ሦስት ዋና ዋና ምክንያቶች አሉ.

1. ወላጆችህ የተናገሩትን ትደግማለህ!

ትምህርት ቤቶች ልጆችን እንዴት ማሳደግ እንዳለባቸው አያስተምሩም. ግን እያንዳንዳችን ግልጽ ምሳሌ አለን, ከምንገነባው - ወላጆቻችን.

እርግጠኛ ነኝ በትግል ወቅት ልጆቻችሁን ስታስጮኟቸው እራሳችሁን ስታስቡ "እግዚአብሔር ሆይ ወላጆቼ የተናገሩት ነው እኔም ለዛ ጠላኋቸው!" በማስታወሻዎ ውስጥ ተጽፏል፣ ስለዚህ እርስዎ አውቶፓይሎት ላይ እንዳሉ ሆነው እርምጃ ይውሰዱ። ነገር ግን የወላጆችዎን ስህተቶች ለመድገም, ለማገዝ, ለማቆም እና ለማቆም የጋራ አእምሮን መጥራት ያስፈልግዎታል.

አንዳንድ ወላጆች ወደ ሌላኛው ጽንፍ ይሄዳሉ. በሚያሠቃዩ የልጅነት ትዝታዎች በመዋጥ ልጆችን ፈጽሞ እንደማይነቅፉ ወይም እንደማይደበድቡ እና በአጠቃላይ ምንም ነገር እንደማይከለክሏቸው ቃል ገቡ። ነገር ግን ምክንያታዊ የሆኑ ድንበሮችን የማቋረጥ አደጋ አለ, ከዚያም ልጆቹ በፍቃድ ይሰቃያሉ. ወላጅ መሆን ቀላል አይደለም አይደል?

2. ማድረግ ትክክለኛ ነገር ነው ብለው አስበው ነበር!

በአንድ ወቅት አስተማሪዎች ልጆች በተፈጥሯቸው ባለጌ እንደሆኑ አድርገው ያስቡ ነበር, ስለዚህ ምን ያህል መጥፎ እንደሆኑ ሁልጊዜ መንገር ያስፈልግዎታል. ያኔ ያፍራሉ፣ ያስተካክላሉ!

ምናልባት አንተም እንደዛ ነው ያደግከው። ልጆች ስትወልዱ ለራሳቸው ያላቸውን ግምት ከፍ ማድረግ ወይም በራስ መተማመንን በእነርሱ ላይ ማፍራት እንደሚያስፈልግ አስበህ አታውቅም። ከሆነ፣ በዚህ ምዕራፍ የተማርከው ነገር ሃሳብህን እንደለወጠው ተስፋ አደርጋለሁ። አሁን የሚያንቋሽሹ ቅጽል ስሞች ለልጁ ስነ ልቦና ጎጂ እንደሆኑ ተረድተሃል፣ አንተ ራስህ ማቆም ትፈልግ ይሆናል።

3. "ጭንቀት አለብህ"

የገንዘብ ችግሮች ካጋጠሙዎት, በሥራ ላይ ችግሮች, በናፍቆት እና በብቸኝነት ተሞልተዋል, ከልጆች ጋር በመነጋገር ሊያዋርዷቸው የሚችሉበት ከፍተኛ ዕድል አለ.

ምክንያቶቹ ግልጽ ናቸው። ጫና በሚደረግብን ጊዜ በሰውነት ውስጥ ውጥረት ይከማቻል, ይህም መውጫን ይፈልጋል. በቃላትም በተግባርም ቁጣን ማፍሰሱ ለእኛም ያስደስታል።

እና ብዙውን ጊዜ, ቁጣው በልጆች ላይ ይነሳል - ምክንያቱም ልጆች ከትዳር ጓደኛዎች, አለቆች እና የቤት ባለቤቶች ይልቅ ይናደዱናል. ማሰብ አስፈላጊ ነው: በጣም ተናድጃለሁ! በእውነቱ በማን ነው የተናደድኩት?

በልጆች ላይ ከተበላሸን በኋላ, ቀላል ይሆናል, ነገር ግን እፎይታ ለረጅም ጊዜ አይቆይም. ብዙውን ጊዜ, በእንደዚህ አይነት ብልሽቶች ምክንያት, ህጻኑ የበለጠ የከፋ ባህሪ ማሳየት ይጀምራል.

በራስህ ውስጥ ተመሳሳይ ባህሪ ካጋጠመህ ብስጭትን ለማስወገድ አስተማማኝ መንገድ መፈለግህ በጣም አስፈላጊ ነው።

ጭንቀትን በሁለት መንገዶች ማስወገድ ይችላሉ-

1. ንቁ እርምጃ. ፍራሽ ይምቱ፣ ከባድ የአካል ስራ ይስሩ፣ በፈጣን ፍጥነት ይራመዱ። እርስዎ ከሚያስቡት በላይ አስፈላጊ ነው - የተናደደ ወላጅ በእግር ለመራመድ - ልጁን በመኝታ ክፍሉ ውስጥ በመቆለፍ ነርቮችን ለማረጋጋት የብዙ ህፃናትን ህይወት ማትረፍ ችሏል.

ልጆቻችሁን የምትንከባከቡትን ያህል እራሳችሁን መንከባከብን መማር አለባችሁ። ለልጅዎ የቀኑን እያንዳንዱን ሰከንድ ለእነሱ ካላሳለፉት, ነገር ግን ለእራስዎ ጉዳዮች ጊዜ ካገኙ, ጤናዎን እና መዝናናትን ይንከባከቡ. (በዚህ ላይ ለተጨማሪ ምዕራፍ 8 ተመልከት።)

ደህና ፣ ስለ መጥፎው በቂ። በዚህ መጽሐፍ ውስጥ ያሉት የቀሩት ምዕራፎች ለወላጆች ሕይወትን ቀላል ስለማድረግ ነው! መለወጥ ትችላለህ - ብዙ ወላጆች ስለእነዚህ ሃሳቦች በአንድ ንግግር ወይም በሬዲዮ በመስማታቸው ብቻ ለልጆቻቸው ያላቸው አመለካከት የተለየ እንደሆነ ነግረውኛል።