ሊሆን አይችልም። የሆነ ሆኖ, የሴት ጓደኛ የሌላት ሴት መገመት አስቸጋሪ ነው. እነሱ (ጓደኞቻቸው) የእያንዳንዱ ልጃገረድ ህይወት አካል ናቸው. ከነሱ ጋር ብቻ ስለ አዲስ እና አሮጌ አድናቂዎች ይወያያሉ, መዋቢያዎችን ይፈትሹ, ፋሽን ልብሶችን ያደንቃሉ, ይገበያሉ, ወጥ ቤት ውስጥ ለብዙ ሰዓታት ይቀመጣሉ, ሌላ መሄጃ በማይኖርበት ጊዜ ልባቸውን ያፈሳሉ. ከሴት ጓደኞቻቸው ጋር ብቻ (ከእናቶች ወይም እህቶች ጋር አይደለም) በጣም ሚስጥራዊ እና የቅርብ ጊዜ ዝርዝሮችን, የወሲብ ቅዠቶችን ወይም ለአዲስ ሰው ወይም ለአዲስ ልብስ ስቃይ ይጋራሉ. እንዲህ ዓይነቱ ጓደኝነት በእውነት እውነተኛ ፣ እውነተኛ እና ዓመታት እያለፉ ሲሄዱ ታላቅ ደስታ። ነገር ግን ይህ በጣም አልፎ አልፎ ነው የሚከሰተው፡ ብዙ ጊዜ ግንኙነቶች በዕለት ተዕለት ችግሮች፣ አለመግባባት፣ ምቀኝነት፣ ጨዋነት፣ ወዘተ.

ይህ ከተከሰተ, ከጓደኛ ጋር መገናኘትን እንዴት ማቆም እንደሚቻል, ለምሳሌ, በፊቷ ላይ ጠላት ላለመፍጠር? እነሱ (ጠላቶች) ሙሉ በሙሉ ከንቱ ናቸው, እና ብልህ ሴት ልጅ, ሴት, ልክ እንደዛው ግንኙነታቸውን ያቋርጣሉ. ይህ ጥበብ ነው: ጓደኝነት ወደ ምንም ነገር መቀነስ አለበት, እና በተመሳሳይ ጊዜ በሚያምር ሁኔታ ይከፋፍሉ. እና ከዚያ በህይወት ውስጥ ምን እንደሚሆን አታውቁም? ምድር ክብ ናት, እና ስብሰባው በጣም አስቸጋሪ በሆነው የህይወት ጊዜ ውስጥ ሊከሰት ይችላል.

ከሴት ጓደኛ ጋር ማውራት እንዴት ማቆም እንደሚቻል: ለሴቶች ልጆች ጠቃሚ ምክሮች

ስለዚህ, በሆነ ምክንያት ከሌላ ሴት ጋር ያለዎትን ጓደኝነት ለማቆም ከወሰኑ, እንደዚህ ማድረግ ይችላሉ. ለምሳሌ፣ በተከፈተ ቅጽ፣ ከአሁን በኋላ ከእርሷ ጋር መገናኘት እንደማትፈልጉ እና ወደፊት በመካከላችሁ ምንም አይነት እምነት የሚጣልበት ግንኙነት እንደማይኖር አሳውቁ።

ሆኖም ግን, ይህ የሴት ጓደኛዋን ከምርጥ ጎኑ እንዳልሆነ ከሚያሳዩ አንዳንድ ልዩ ክስተቶች በፊት መሆን አለበት. ከጓደኛዎ ጋር መገናኘትን እንዴት ማቆም እንደሚቻል ፣ ለምሳሌ ፣ ከመጠን በላይ ጣልቃ ከገባች እና እራሷን ለእርስዎ የማያስደስት የተሳሳቱ ድርጊቶችን ከፈቀደች? ሲጀመር ሰውዬውን በዘዴ ማስረዳት ትችላላችሁ፣ ባህሪው ከተቀበሉት ደንቦች ትንሽ ውጭ እንደሆነ፣ እሷ ከሌሎች ሰዎች ፍላጎት ጋር መቁጠር እንዳለባት፣ ወዘተ.

ይህ ካልሆነ ከሴት ጓደኛ ጋር መገናኘትን እንዴት ማቆም እንደሚቻል? ይህን አድርግ. መጀመሪያ ላይ በትንሹ የሐሳብ ልውውጥ ለማድረግ ሞክር፡ ግብዣዋን አትመልስ፣ ሥራን አትመልከት፣ በሁሉም ዓይነት ሰበቦች ከእርሷ ጋር የግል ስብሰባዎችን አታስወግድ። 3-5 ውድቀቶችን ከተቀበለች በስድስተኛው ላይ ከእሷ ጋር መገናኘት እንደማትፈልጉ በግልጽ ትረዳለች። ግን ስልኩን አይመልሱ - ዝም ብሎ ነው. ከዚህም በላይ ሰውየውን ችላ እንደማለት በግልጽ ያሳያሉ. እና ይህን ማድረግ አይቻልም. ይህ ሆን ተብሎ የተደረገ ነው ብሎ ማንም እንዳይገምተው ወዳጅነቱን ማፍረስ ያስፈልጋል። ከዚያም "ፊትን ታድናለህ" እና ጠላት አታደርግም. ከእርስዎ ጋር መገናኘቱን ካቆሙ በኋላ, በስሜቶች ላይ የተደረገ መሆኑን እና በኋላ ላይ ይጸጸቱ እንደሆነ እንደገና ያስቡ.

እንደ ማጠቃለያ

"ጥሩ ጓደኞች በመንገድ ላይ አይንከባለሉም" ተብሎ ይታወቃል. ከጓደኛዎ ጋር መገናኘትን እንዴት ማቆም እንዳለብዎ እያሰቡ ከሆነ ፣ እሱ እንደዚህ አልነበረም። ከእውነተኛ ጓደኞች ጋር በተቻለ መጠን መግባባት, መገናኘት, አብራችሁ ብዙ ጊዜ ማሳለፍ እፈልጋለሁ. ከነሱ ጋር ያሉ ግንኙነቶች ዋጋ አላቸው, የተጠበቁ ናቸው. እና እንደዚህ አይነት ሰው ምናልባት "ጓደኛም ጠላትም አልነበረም, ግን ልክ እንደዛ" ... ለማንኛውም, ማንኛውንም አይነት ግንኙነት ማቋረጥ, የሰውን ክብር በመጠበቅ ላይ መሆን አለበት. ከዚያ ሰዎችን ስለራስዎ መጥፎ ስሜት አይተዉም ፣ ይህ ለተለመደ ፣ ለሰለጠነ ሰው በጣም አስፈላጊ ነው።

በሚያስደንቅ ሁኔታ የተለመደ ማህበራዊ ክስተት - ጓደኛ በሆነ ምክንያት ግንኙነቱን ለማቋረጥ ወሰነ። አንዳንድ ጊዜ እንዲህ ዓይነቱን ውሳኔ ያመጣው ምን እንደሆነ ትናገራለች, አንዳንድ ጊዜ ዝም ብላ ችላ ትላለች.

እና እሷን ብቻዋን ከመተው ይልቅ ለመገናኘት ቅናሾችን ለእሷ መጻፍ ትጀምራለህ ወይም ይባስ ብሎ “ምን ተፈጠረ?” ብለው ይጠይቁ። ከጥያቄዎችህ ውስጥ በድንገት ሀሳቧን እንደምትቀይር እና በአንተ መካከል ያለው ነገር ሁሉ እንደበፊቱ ይሆናል ...

ነገር ግን ሁሉም ነገር በጣም ተስፋ አስቆራጭ አይደለም - አንዳንድ ሰዎች ቢያንስ በጭንቀታቸው የሌላውን ሰው ምቾት ዞን ውስጥ ጣልቃ እንደሚገቡ ይጠራጠራሉ, እና ምናልባትም, ግንኙነቱን የበለጠ ያባብሰዋል. ስለዚህ ጓደኛ መገናኘት ካልፈለገ እንደገና ለመገናኘት መሞከሩ ጠቃሚ ነው?

ይህንን ጥያቄ በምክንያታዊነት ለመመለስ ሶስት ስራዎችን መስራት አለብን፡-

1. ከባህሪዎ ጀርባ ያሉትን ምክንያቶች ይረዱ
2. ሁኔታውን ከጓደኛዎ እይታ ይመልከቱ
3. ግንኙነቶችን ወደነበረበት ለመመለስ በጣም ጥሩውን ስልት ይምረጡ

በቅደም ተከተል እንሂድ.

ለምን ለመገናኘት ትሞክራለህ?

በመጀመሪያ አጥንቶችህን እጠባለሁ. ስለዚህ፣ እርስዎን ማነጋገር አይፈልጉም። እራስህን ጠይቅ፣ “ይህ ለምን በጣም ያስጨንቀኛል?”

ሁለት ሊሆኑ የሚችሉ መልሶች አይቻለሁ። የመጀመርያው ለጓደኛህ መልካሙን ሁሉ ከልብህ ተመኝተህ መግባባት እንደማትፈልግ በመጨነቅህ አንድ ነገር ቢደርስባትስ? በድንገት እሷን መርዳት ፣ ማዳመጥ ወይም ምክር መስጠት ትችላለህ? በድንገት አንዳንድ ችግሮች ውስጥ ገብታለች እና የአንተን ድጋፍ ትፈልጋለች?

ሁለተኛው መልስ በሁኔታዎች ላይ ምቾት አይሰማዎትም, ግራ ይጋባሉ እና ምናልባትም, ቅር ያሰኛሉ. እርስዎ ጓደኛሞች ናችሁ እና ከዚያ ማውራት አቆመች። "ምንድን ነው ነገሩ? ሁሉም ነገር ተመሳሳይ እንዲሆን እፈልጋለሁ! ”

የመጀመሪያውን መልስ ከሰጡ, እንኳን ደስ አለዎት - እራስዎን በማታለል እስከ ጆሮዎ ድረስ ነዎት! የአዕምሮዎ መጨናነቅ በቆሻሻ ወደ ሰማይ ይሸጋገራል!

ለሴት ጓደኛህ ምንም አትሰጥም ማለቴ አይደለም። እኔ የምለው "ጥሩ ሀሳብ" ጓደኛ መግባባት የማይፈልግ ከሆነ ከመጎዳት ጋር ምንም ግንኙነት የለውም። በተጨማሪም, እነዚህ ዓላማዎች እራሳቸው እርስዎ እንደሚያስቡት በጎ አድራጊዎች አይደሉም.

ሁለተኛውን መልስ ከሰጡ, በጣም መጥፎ አይደለም - እርስዎ ለሚከሰቱት የኋላ ኋላ እውነተኛ ምክንያቶች ለመረዳት በጣም ይቀርባሉ.

ለጭንቀትዎ ሶስት ትክክለኛ ምክንያቶች

1. የራስን አስፈላጊነት ስሜት (SSF). ተጎድተሃል። ተናድደዋል። ተናድደዋል። ይህ ሁሉ የልብ ምትዎ መገለጫ ነው። ጓደኝነታችሁን, ጥሩ ሀሳብዎን, ለመርዳት ያለዎትን ፍላጎት ይረሱ. እንዲያውም፣ ጓደኛህ ለመግባባት ፈቃደኛ አለመሆኑ እርስዋ አንተን የማትፈልጓት ከየትኛውም ቃላቶች በተሻለ ስለሚናገር ቅር ተሰኝተሃል። እርግጥ ነው፣ ምናልባት ነጥቡ ይህ ላይሆን ይችላል፣ ግን አንተተጠርጣሪ ሁሉም ነገር በትክክል እንደዚያ ነው. ያ፣ በእርግጥ፣ አእምሮዎን ማባረር ለመጀመር ከበቂ በላይ ነው፣ አይደል?
2. ምን ቸገረኝ? በከፊል, ይህ የሲኤስኤፍ ተመሳሳይ መግለጫ ነው. አንድ ጓደኛዋ መግባባት እንደማትፈልግ ወይም ያለ ማብራሪያ ግንኙነቷን እንዳቋረጠች ወዲያውኑ “አንድ ስህተት ሰርቼ ወይም የተሳሳተ ነገር ተናግሬ መሆን አለበት” የሚለው ሀሳብ ይመጣል። አንድ ጓደኛዎ ግንኙነቶችን ለማቋረጥ በደርዘን የሚቆጠሩ ምክንያቶች ሊኖሩት ስለሚችል ስሜቶችዎ ምንም አይሰጡም ፣ ከነዚህም አንዱ ከእርስዎ ጋር በቀጥታ የተያያዘ ሊሆን ይችላል። ልክ ትኩረት እንደተነፈጉ ወዲያውኑ በማሽኑ ላይ ይህን መዝገብ ማዞር ይጀምራሉ።
3. ከጓደኛዎ ጋር የመግባባት ደስታን ማጣት አይፈልጉም.ማለትም ስለ ሴት ጓደኛህ የምትጨነቅ ከሆነ ምናልባት የሴት ጓደኛ ላይሆን ይችላል ፣ ግን ከእሷ ጋር ያለው ግንኙነት እና ከዚህ ግንኙነት ጋር የተቆራኙ ስሜቶች። ሰውየውን እንዳያመልጥዎት ፣ ግን ከእሱ ጋር የተዛመዱ ስሜቶች ፣ ግንኙነቶች እና ከእሱ ጋር የተገናኘ ደስታ። የሴት ጓደኛህ የምትናፍቀው የመጨረሻ ነገር ናት፣ ጨርሶ ናፍቆትህ ከሆነ። በፍፁም እንደማይሰለቹህ እገምታለሁ ፣ ግን ለማንኛውም ፣ እራስህን የተከበረ አናሳ አካል አድርገህ እንድትቆጥር "አብዛኞቻችሁ አልሰለችህም" ብዬ እፅፋለሁ። CHSV በማንኛውም ጊዜ በየትኛውም ቦታ ይሰራል።

"ይህ ለምን ያስጨንቀኛል" ለሚለው ጥያቄ ሁለተኛውን መልስ ከሰጠህ ችግሩን ለመፍታት በጣም ቀርበሃል። እንደውም መልሱን ለሰጡ ሰዎች ነው?2 እኔ ይህን ጽሁፍ የምጽፈው። ጓደኛዎ ከእርስዎ ጋር መገናኘት የማይፈልግ ከሆነ እና “እሷን መርዳት እፈልጋለሁ ፣ በጭራሽ አታውቁም” ካሉ ፣ እራስዎን በጥልቀት እንዲመረምሩ እመክርዎታለሁ - ከላይ የተጠቀሱትን ሦስቱን የቁጣ ምክንያቶች ያያሉ ፣ ቃል እገባለሁ።

እንደ እውነቱ ከሆነ, ከዚህ በላይ የተገለጸውን ሁሉ በእራስዎ ውስጥ ካወቁ እና ካዩ ብቻ የበለጠ መሄድ አለብዎት. ይህን ካላዩ ነገር ግን ማንበብዎን ከቀጠሉ እኔ የጻፍኩትን በእምነት ላይ ወስደዋል ማለት ነው, እና ይህ መቼም ጥሩ አይሆንም.

ይህንን እንደተገነዘቡት እገምታለሁ - የሴት ጓደኛ መግባባት ስለማትፈልግ ማንኛውም አሉታዊ ምላሽ በጭንቅላቷ ውስጥ ባለው ቆሻሻ ምክንያት ነው። ቆሻሻውን ያውጡ - ምን ማድረግ እንዳለበት ወዲያውኑ ግልጽ ይሆናል, እና ከበይነመረቡ ምንም ምክር አያስፈልግም.

ግን በራሳችን ላይ መስራት ጊዜ ይወስዳል እና አሁን መፍትሄ እንፈልጋለን እና ወደ ፊት እንቀጥል። በልብ ምት ቀንበር እና ሁሉንም ነገር ለመመለስ ባለው ፍላጎት ጣቶችዎ ስማርትፎን ለማግኘት እና ጓደኛ ለመጻፍ / ለመደወል ይጥራሉ ። ይህን ማድረግ ዋጋ አለው? ለዚህ ጥያቄ መልስ ለመስጠት, ሁኔታውን ከሴት ጓደኛዎ አንፃር ግምት ውስጥ ያስገቡ.

ምንድነው የሴት ጓደኛህ ከባህሪህ?

ከአሁን በኋላ ከሴት ጓደኛዎ ጋር መገናኘት አይፈልጉም። ምናልባት ጊዜያዊ ሊሆን ይችላል. ምናልባት ለዘላለም ሊሆን ይችላል. አንድ መንገድ ወይም ሌላ፣ ግንኙነቱን ለማቋረጥ ከወሰኑ፣ አሁን የሚያስፈልጎት የመጨረሻው ነገር ግንኙነቷን ወደነበረበት ለመመለስ የምታደርገው ጥረት ነው።

አንተ፣ ምናልባት ለግንኙነትህ አክብሮት በማሳየት እና እሷን በጨለማ ውስጥ ላለማቆየት ከአሁን በኋላ መግባባት እንደማትፈልግ አስረዳሃት። ግን በሰላም እንድትሄድ ከማድረግ ይልቅ እሷን ገፋችበት።

እና እዚህ ምን ማድረግ? እንድታቆም ጠይቃት? አትረጋጋም። መልእክቴን ሙጥኝ ማለት ትጀምራለች እና እንዳወራ ልታደርገኝ ትሞክራለች። እሷን ችላ በል? ስለዚህ እሷ ትበሳጫለች እና ከዚያ የወደፊት ግንኙነት እንደገና መመለስ የማይቻል ሊሆን ይችላል.

ከዚህ ሁኔታ ምንም ጥሩ መንገድ የለም. በአንድ ወይም በሌላ መንገድ, የተጎዱ ስሜቶች ይኖራሉ. ነገር ግን ከእርሷ ጋር ግንኙነትን ወደነበረበት ለመመለስ አልሄድም, ስለዚህ, ምንም ይሁን ምን.

ጓደኛዎ መግባባት ለመቀጠል ፈቃደኛ አለመሆኑ እንደገና ለመገናኘት ካደረጉት ሙከራ ጋር ሲጋጭ ጓደኛዎ እያጋጠማት ያለው ነገር ይህ ሊሆን ይችላል።

ሁሉንም ነገር ለመመለስ ካለህ ፍላጎት ዳራ አንጻር፣ እንደነበረው፣ አንተ አንዳንዴበፍጹምየሴት ጓደኛዎ ምን እንደሚሰማት አያስቡ. እነዚያን "መልካም ሀሳቦች" አስታውስ? በአሁኑ ጊዜ የሴት ጓደኛዎን ብቻ የሚያበሳጩት እነዚህ ዓላማዎች የት ናቸው?

እርግጠኛ ነኝ ብዙዎቻችሁ ግንኙነትን እንደገና ለመመስረት መሞከራቸውን በመቀጠል፣ በእርግጥ እየገፉ ነው። በእንደዚህ አይነት ጊዜያት ጓደኛ የሚያስፈልገው የመጨረሻው ነገር ከእርስዎ ጋር መገናኘት ነው. ለጓደኛዎ ባህሪ እውነተኛ ምክንያቶችን በፍፁም ማወቅ ባለመቻሉ ችግሩ ተባብሷል። ከንግዲህ በኋላ ለምን መግባባት እንደማትፈልግ ብትነግሯትም እንኳ ስለ ጉዳዩ ለመናገር ቅንነት መጠበቅ የለብህም።

ምን ማድረግ ተገቢ ነው?

አጣብቂኝ ውስጥ ገብተናል። ምንም እንኳን ለምን ሁሉንም ነገር መመለስ እንደፈለጉ እና ጓደኛዎ ለእሷ ደጋግመው ሲጽፉ ምን እንደሚሰማው ቢረዱም ፣ ግንኙነቱ እንደገና የመቀጠል እድሉ ሁል ጊዜ አለ። እና ለጓደኛዎ ለመግባባት ፈቃደኛ አለመሆኑ ምንም አይነት ምላሽ ካልሰጡ, ይህ ግንኙነት ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ ሊያቆም እንደሚችል ይገባዎታል.

በሌላኛው በኩል ይመልከቱት - ጓደኛዎ ከእርስዎ ጋር መገናኘት አይፈልግም, እና እርስዎ በምንም መልኩ ምላሽ አይሰጡም. ይህ ግንኙነቱ መቋረጥ እንደነበረበት እንደ ማረጋገጫ ሊወስድ ይችላል እና በድርጊቷ ትክክለኛነት ላይ በራስ የመተማመን ስሜት ካንተ ጋር መገናኘት ለጥሩ ሁኔታ ይቆማል።

ጨርሶ አለመጻፍ መጥፎ አማራጭ እንደሆነ ታወቀ።

በሌላ በኩል, ከጊዜ ወደ ጊዜ መጻፍ "ተጭኗል" ነው, እና እንደዚህ አይነት ባህሪ እንዴት እንደሚሆን አስቀድመው ያውቃሉ. ጓደኛ ለዘላለም ግንኙነትን ያቋርጣል ፣ ግን በጥላቻ ይባባሳል።

ስለዚህ ስምምነትን መምረጥ አለብን. በአንድ በኩል፣ በማንኛውም ጊዜ ግንኙነቱን ለመቀጠል ዝግጁ መሆናችንን ለጓደኛዎ ማሳወቅ አለብዎት። በአንጻሩ ደግሞ በተራራ መልእክት ልናሸንፋትና በዚህ ነገር አእምሮዋን መበዳት የለብንም።

ይህ ስምምነት ምንድን ነው?

ሁለት ቃላት ብቻ።

ይኼው ነው. ለእሷ ብቻ መጻፍ ያስፈልግዎታልአንድ መልእክት, እና ያ ነው. "እና ያ ብቻ ነው" ማለት ከእርሷ ጋር ከፃፉ በኋላ, በጭራሽ, በማንኛውም ሁኔታ እና በማንኛውም ምክንያት, አይጻፉ.

ለእሷ የምትጽፍበት ብቸኛው ሁኔታ መጀመሪያ ከጻፈች ነው.

መልእክቱ ምን መሆን አለበት?

እንደ ምርጫዎ ይምረጡ። የሁሉም ሰው የግንኙነት ዘይቤ የተለየ ነው። ዋናው ነገር ጓደኛዋ ሃሳቧን ከቀየረች መልእክቱ መረዳትዎን እና ወደፊት እርስዎን ለማየት ፈቃደኛ መሆንዎን የሚገልጽ በቂ ጊዜያዊ መሆን አለበት ።

በጽሁፉ ላይ መተማመን ይችላሉ, እዚያ ይህ ጉዳይ በሁሉም ዝርዝሮች ውስጥ ይገለጣል.

ስለዚህ, ጓደኛ መግባባት ካልፈለገ መጫኑ ጠቃሚ ነው?

አይ፣ ዋጋ የለውም። ይህን በማድረግህ ምንም ነገር አታገኝም።

ጻፍ አንድ መልእክትእና ይህ በዚህ ህይወት ውስጥ ለእሷ የምትነግራት የመጨረሻው ነገር ሊሆን ይችላል ከሚለው እውነታ ጋር ይስማሙ.

እና እሱን መቋቋም ካልቻሉ, እራስዎን አያታልሉ. ሁልጊዜ አዳዲስ ጓደኞችን ማግኘት ይችላሉ.

ጓደኛዎ ለመልእክቱ ምን ምላሽ ሰጠ?

ያለማቋረጥ የሚያዋርድ ከ "የሴት ጓደኛ" ጋር መገናኘትን እንዴት ማቆም ይቻላል?

ግን ምንም መንገድ. እነዚህን ውርደቶች ለመታገሥ ተዘጋጁ ወይም በጣም ጠላቷ ለመሆን ተዘጋጁ፣ ምክንያቱም አንተ እሷን ስለ ገመተህ ;. ሰው ወዳጅ ብሎ የፈረጀውን ሰው ማዋረድ ከቻለ ታዲያ ስለምን መልካም መለያየት ነው የምታወራው?...

የእኔ ምክር - ወደ ጫካው ይላኩት. የማትወደውን ፣ለምን በእሷ አንገብጋቢነት ለምን እንደሰለቸህ ለሁሉም ሰው ንገራቸው። ለምን ልታስቀይምሽ ወሰነች .. ናፊግ እንደዚህ አይነት ጓደኞች።

ይህች ልጅ ያለማቋረጥ የምታዋርድ ከሆነ እሷ በጭራሽ ጓደኛህ አይደለችም።

እራስዎን ያደንቁ እና እንደዚህ አይነት ግንኙነቶችን ያቁሙ! እና ስለዚያች ልጅ የአእምሮ ሁኔታ መጨነቅ በጭራሽ አስፈላጊ አይደለም. እኔ እንደተረዳሁት ስለ አንቺ ምንም ደንታ የላትም።

ትንሽ አናግሯት፣ ጥሪዎቿን አትመልሱ። ከእርሷ ጋር ለመራመድ አትሂዱ እና ችግሩ ምንድን ነው, ካልፈለጉ, አይነጋገሩ. እዳ እንዳለባት ይሰማታል፣ አይሆንም። ለማንም ምንም ዕዳ የለህም ወይም ዕዳ የለብህም።

አስብ ይህ ከኃይል ቫምፓሪዝም ዓይነቶች አንዱ ነው ፣የሌላውን ነርቭ ላይ ለመንጠቅ።እናም የሴት ጓደኛህ ጉልበትህን ብቻ የምትመግበው ይመስለኛል።በፍቅሯ ላይ እንድታሳልፍ ጥንካሬህን እና ስሜትህን ትፈልጋለች።ሌላውን በማናደድ እንደዚህ አይነት ሰዎች ተጨማሪ የጥንካሬ እና ጉልበት ያገኛሉ። እነዚህን ቅስቀሳዎች መከተል የለበትም እና እንደነዚህ ያሉትን ሰዎች ወዲያውኑ ከራስዎ መቁረጥ የተሻለ ነው

ለራሳቸው ያላቸው ግምት ዝቅተኛ እና በራስ የመተማመን ስሜት የሌላቸው ሰዎች ይህን ማድረጉ የተለመደ ነገር አይደለም የአእምሮ እክል ያለባቸው እና እራሳቸውን እንዴት መቆጣጠር እንደሚችሉ የማያውቁ ሰዎች ወይም ለራሳቸው የፈቀዱትን የማያከብሩ ሰዎች እንደዚህ አይነት ባህሪን ለራሳቸው የማይሰጡ ሰዎች.

እርግጥ ነው፣ ግንኙነቶን ማቆም አለቦት።ነገር ግን በጣም ይቻላል፣ ብቻ እሷን ላለማስከፋት.በነገራችን ላይ ይህ የማታለል አንዱ መገለጫ ነው። የሌሎችን ስሜት ይነካል.በእሱ ርኅራኄ ፣ ሕሊና እና በደለኛነት ። እና ሌላኛው ፣ እንደዚያው ፣ እራሱን ለተቆጣጣሪው ግዴታ እና ተጠያቂ እንደሆነ አድርጎ መቁጠር ይጀምራል ። በእውነቱ ፣ እዚህ ምንም ተግባሮች የሉም ። ስለዚህ ፣ እንደዚህ አይነት ሰውን የማስቀየም ፍርሃትን ማስወገድ ያስፈልግዎታል ። በነገራችን ላይ እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ለራሳቸው ተስማሚ አካባቢን ይመርጣሉ ። ብዙውን ጊዜ እነዚህ የኃይል ለጋሾች ናቸው ፣ ሰዎች በቂ ደግ ፣ ገር እና ሊራራላቸው ይችላል ። በጣም የዳበረ የጥፋተኝነት ስሜት ያላቸው ሰዎች ፣ ዓይን አፋር እና ዓይን አፋር ናቸው ፣ ግጭትን ይወዳሉ።

ሌላ አማራጭ። ባህሪዋ እንደማይስማማህ በሰው መንገድ አስረዳ እና ምክንያቱን አስረዳ።ለምሳሌ፣ ስለሚያስቀይምህ።እና አንድ ጓደኛ ስለ እሱ ካላሰበ ፣ ምናልባት ምናልባት ፣ ስሙ ከጓደኛ ብቻ ነው።በስሜትህ እና በአስተያየትህ ላይ እርም ካልሰጠች እንደዚህ አይነት ጓደኞች መጸጸት የለብህም, ምንም እንኳን እሷ የመጀመሪያዋ ትሆናለች, ምክንያቱም እንደነዚህ አይነት ሰዎች በእውነት ደስተኛ አይደሉም እና ተሳትፎ እና ድጋፍ ያስፈልጋቸዋል. እና ጓደኞች አሏቸው፣ አብዛኛውን ጊዜ ብዙ አይደሉም ወይም አይደሉም

(ተመሳሳይ ግንኙነቶች ልምድ)

በእኔ አስተያየት, እዚህ ሁሉም ነገር ቀላል ነው. እኛ ለራሳችን ጓደኞችን እንመርጣለን ፣ አንድ ነገር ለአንድ ሰው የማይስማማ ከሆነ ፣ ያዋርዳል ፣ ይሳደባል ፣ ስለ ህይወቱ ይጮኻል ፣ እንደዚህ ያሉ ጓደኞች አይደሉም። ጓደኞች ከፍ ከፍ ያደርጋሉ, በድልዎ ደስ ይበላችሁ.

በአንድ ወቅት, እኔ መጥፎ ተጽዕኖ በሚያሳድር ኩባንያ ውስጥም ነበርኩ, በውጤቱም, እኔ ከአሁን በኋላ የለኝም, ሌሎችም አሉ. ጓደኛ ይሁኑ ወይም አይሁኑ, የእርስዎ ውሳኔ ነው እና ማንም አይደለም.

በማንኛውም ሁኔታ ቂምን እና ቁጣን ትይዘዋለች። ሌላ የምታዋርደው የላትም። እኔ ተመሳሳይ ሁኔታ አለኝ, አንድ ጓደኛ ሁል ጊዜ ይቀናናል. ታውቃላችሁ፣ እጀታ እንደሌለው ሻንጣ - እሱን መተው በጣም ያሳዝናል እና እሱን ለመሸከም ከባድ ነው።

የህይወት ሁኔታዎች ይለወጣሉ፣ ትለወጣላችሁ፣ እና አንዳንድ ጊዜ በጓደኝነትዎ ውስጥ ይንጸባረቃል። አንዳንድ ጊዜ፣ ከእነዚህ ግንኙነቶች ውስጥ ማንኛቸውም መቆም እንዳለባቸው ግንዛቤው ሊመጣ ይችላል። በእርግጥ ጓደኝነትን ማቆም ቀላል አይደለም, ነገር ግን መርዛማ ግንኙነት ከሆነ, ያለብዙ ድራማ ለመጨረስ በተለይ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ መርዛማ ጓደኝነትን በትንሹ ግጭት እንዴት ማቆም እንደሚቻል እንነጋገራለን.

መርዛማ ወዳጅነት እርስዎ የሚታይ ወዳጃዊ ግንኙነት ካሎት ሰው ጋር የሐሳብ ልውውጥ የሚያደርጉበት የግንኙነት ቅርጸት ነው ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ በዚህ ግንኙነት ውስጥ የሆነ ነገር ለእርስዎ የማይስማማዎት ነው። በውጤቱም, ይህንን ግንኙነት ለመጠበቅ ባለው ፍላጎት እና እንደዚህ አይነት ግንኙነት እንደማያስፈልግዎ በየጊዜው በሚገነዘበው ግንዛቤ መካከል ተለያይተዋል. መግባባት ደስታን ማምጣት አቁሟል ፣ ይልቁንም በተቃራኒው - ጥንካሬዎን እና ስሜቶችዎን በከንቱ እያጠፉ ነው።

ልንጋፈጠው የሚገባን የመጀመሪያው ነገር ከዚህ ሰው ጋር ለመለያየት ለምን ቸግሮናል የሚለውን ጥያቄ መመለስ ነው።

ለምንድነው መርዛማ ወዳጅነት መቋረጥ ከባድ የሆነው?

ከጓደኛህ ጋር ቢገፋህ መለያየት በጣም ቀላል ነው። ግንኙነቶዎን እንዲያቆሙ ሁኔታዎች ካስገደዱዎት ከእሱ ጋር መለያየት በጣም ቀላል ነው (ለምሳሌ ወደ ውጭ አገር ሄዷል)። ግን መቼ ከጓደኛ ጋር መለያየት በጣም ከባድ ነው። ይመስላልከእሱ ጋር ያለው ግንኙነት እና መደበኛ, ግን በሌላ በኩል, ማቅለሽለሽ.

የሚጋጩ ዓላማዎች

የመርዛማ ጓደኝነት ችግር እነሱን በማቆየት እና በመልቀቅ መካከል እስከ መጨረሻው መቀደድዎ ነው። ስለዚህ, ለማቆም, ትክክለኛውን ምርጫ ለማድረግ ከፍተኛ ግንዛቤ እና ቁርጠኝነት ያስፈልግዎታል.

ከዚህ ጓደኛ ጋር ሊዝናኑ ይችላሉ, ግን እሱ, ለምሳሌ, መጥፎ ቁጣ አለው. ከእሱ ባህሪ ጋር በተያያዙ ግንኙነቶች ውስጥ መጥፎ ጊዜዎችን ሲያሳልፉ, አሁንም በአብዛኛው ጥሩ ነገሮችን ታስታውሳላችሁ, እና ይህ ግንኙነቱን ለማቆም አስቸጋሪ ያደርገዋል.

የግንዛቤ እጥረት

መርዛማ ወዳጅነት ለረጅም ጊዜ የሚቆይበት ሌላው ምክንያት - ከሚገባው በላይ - ሁልጊዜ ለመለየት ቀላል ስላልሆነ ነው። በጓደኝነት ውስጥ ከአንድ ነገር "ማዕበሉን አጥተዋል" ማለት ሁሉም ነገር አይደለም, ይህ ጓደኝነት መርዛማ ነው, ይህን ሰው ከአሁን በኋላ ማየት አይችሉም. አንዳንድ ጊዜ ጓደኝነት ውጣ ውረድ ውስጥ ያልፋል፣ አንዳንድ ጊዜ ሁለቱም ጓደኛሞች መጥፎ ጠባይ ያሳያሉ። ይህ ግንኙነቱን ለመቁረጥ ገና ምክንያት አይደለም.

ጓደኝነት መርዛማ መሆኑን እንዴት ያውቃሉ? የሚከተሉትን ጥያቄዎች እራስዎን ለመጠየቅ ይሞክሩ እና በሚመጡት መልሶች ላይ ለማሰላሰል ጊዜ ይውሰዱ።

• ይህ ጓደኝነት አሉታዊ ተጽዕኖ አሳድሮብኛል?
• ይህ ሁኔታ ጊዜያዊ ነው ወይስ ሁልጊዜ እንደዚህ ነበር?
• ጓደኛዬ ውድቀቶቼን የሚደሰት ይመስላል?
• ጓደኛዬ እየተጠቀመኝ ነው? ከእኔ ጋር ሲነጋገር እሱ የሚያተኩረው በራሱ ላይ ብቻ ነው?

እንደገና እነዚህን ጥያቄዎች ለመመለስ አትቸኩል። በጥሩ ሁኔታ ከ "ጓደኛዎ" ርቀው የተወሰነ ጊዜ ሲያሳልፉ እራስዎን ይጠይቁ, አስፈላጊ ከሆነ ስሜቶችዎ እንዲረጋጉ እና በጥንቃቄ ያስቡ.

ለእነዚህ ጥያቄዎች “አዎ” ብለው ከመለሱ፣ ከዚያ ከዚህ ሰው ጋር ያለዎትን ግንኙነት ለማቋረጥ ድፍረትን መፍጠር ያስፈልግዎታል። ምንም እንኳን የዚህ ሰው አወንታዊ ባህሪዎች እና አሁንም አንዳንድ ጊዜ ከእሱ ጋር በመገናኘት የሚያገኙት ደስታ።

ያለ ድራማ መርዛማ ጓደኝነትን እንዴት ማቆም እንደሚቻል

ቆራጥነትም ያስፈልጋል ምክንያቱም መርዛማ ግንኙነቶችን ማቆም ብዙውን ጊዜ ከድራማ እና ከግጭት ጋር የተያያዘ ነው. የጓደኝነት መጨረሻ መጠቀሱ እንኳን ደስ የማይል ስሜት ቢፈጥርብዎት, በተግባር እንዴት እንደሚተገበሩ በጥንቃቄ ያስቡ. ይህንን ጉዳይ በንቃተ ህሊና ከጠጉ ፣ ከአንድ ሰው ጋር መግባባት የተረጋጋ ይሆናል። እና ይህን ባደረጉት የተረጋጋ እና ጤናማ, በህይወት ውስጥ ለመቀጠል ቀላል ይሆንልዎታል.

እዚህ ብዙ አማራጮች አሉዎት - “ወደ ክፍት ቦታ መውጣት” እና ሁሉም ነገር ፣ ጓደኝነት አልቋል ማለት ይችላሉ ፣ ወይም እሱን ብቻ ወስደው በአንድ ወገን መገናኘትን ማቆም ይችላሉ።

የትኛው አማራጭ የተሻለ ነው? ደህና, እንደገና, በአንተ, በጓደኛህ, በሁኔታዎችህ, ወዘተ ላይ የተመሰረተ ነው. ግን ሁለት አጠቃላይ ቃላት ማለት ይቻላል.

ከመርዛማ ጓደኛ ጋር ግንኙነትን ጨርስ

ጓደኛዎን አልፎ አልፎ ካዩት በተቻለ መጠን ሁል ጊዜ ከመገናኘት መቆጠብ ይችላሉ, እሱ ካገኛችሁ አልፎ አልፎ እዚህ እና እዚያ ምላሽ መስጠት ይችላሉ. ስራ በዝቶብኛል ማለትን መቀጠል ትችላለህ እሱ ስራውን እስኪያገኝ እና ብቻውን እስኪተውህ ድረስ።

ጓደኛዎ ያናድድዎታል? አልተካተተም። ሰዎች ብዙ ጊዜ የሚገፉ፣ የሚገፉ እና የሚያናድዱ ናቸው -በተለይ የእርስዎ ባህሪ ባለፈው ጊዜ ከፈቀደላቸው። ደህና, ጽናት, እና ከባህሪዎ ጋር በተገናኘ ማንኛውም አይነት ጸጸት ካጋጠመዎት, የእነዚህን ስሜቶች መንስኤ እንዲያጠኑ እመክራችኋለሁ. ምናልባት የፍርሃቶች ስብስብ እና አለመስማማትን ለማስወገድ የሚደረግ ሙከራ ብቻ ነው። እዚህ መውሰድ እና መስራት ብቻ ይቀራል።

የቃል ጓደኝነት መቋረጥ

ሁልጊዜ ዝምታ ዝምታ ማቋረጥ በብዙ ምክንያቶች አይቻልም። ለማውራት ከመጣህ እና ጉዳዩ ምን እንደሆነ ከተጠየቅክ፣ እውነት ሁን፣ ግን ለማስከፋት አትሞክር። “ሁሉም ስለእርስዎ ነው” ለማለት በጣም ፈታኝ ሊሆን ይችላል፣ ግን ይልቁንስ ግንኙነቱን ለምን ማቋረጥ እንደፈለጉ በሚያብራሩ የተወሰኑ ምሳሌዎች ላይ ያተኩሩ እና ይህ ጓደኝነት ያንን አጽንኦት ይስጡ አይስማማህም. “መርዛማ” የሚለውን ቃል በጭራሽ አይጠቀሙ ወይም ጓደኛዎ መጥፎ ነው ብለው አይናገሩ። በእነዚህ ቀመሮች መካከል ስውር ግን ጉልህ ልዩነት አለ።

በባህሪው ምክንያት መጥፎ ስሜት የተሰማዎትን ጊዜ ይንገሩት፣ ነገር ግን በእርጋታ ያድርጉት፣ እና በእውነታዎች ላይ አጽንዖት ይስጡ። በተቻለ መጠን አሪፍ ጭንቅላት ይሁኑ እና ከፈለጉ በትንሹ ጨካኝበስሜታዊነት እና ጨዋነት በጎደለው ቃናው። ስሜታዊነትዎ በጓደኛዎ ላይ አላስፈላጊ ድምጽን ብቻ ሊያመጣ ይችላል, ግጭቱን ያቃጥላል. ነገር ግን እራስዎን በብርድ ከገለጹ, ግለሰቡ በቀላሉ ከእውነታው በፊት እንደተቀመጠ ይገነዘባል, እና ከዚህ ውስጥ ግጭት ማድረጉ ምንም ፋይዳ የለውም - ከሁሉም በኋላ, እርስዎ አስቀድመው ውሳኔ አድርገዋል.

እና ተጨማሪ። ሁልጊዜ የጽሑፍ መልእክት ከመላክ ይልቅ የፊት ለፊት ስብሰባን ወይም ቢያንስ የስልክ ውይይትን ይምረጡ። በጽሑፍ መልእክት ውስጥ ጓደኝነትን ማቆም በጣም ከባድ ነው። የጽሑፍ ጦርነት ይጀምራል ፣ ይህም በጭራሽ አያስፈልግዎትም።

በውሳኔዎ ውስጥ ወጥነት ያለው ይሁኑ

መርዛማ ጓደኝነት ብዙውን ጊዜ ያበቃል እና እንደገና ይጀምራል, ምክንያቱም በተፈጥሯቸው, ግንኙነቱ በመሠረቱ ጥሩ ነው ብለው እንዲያስቡ ያደርጓችኋል. ይህ በሰዎች የቀድሞ ህይወታቸውን ሃሳባዊ የማድረግ ልማዳቸው የተጠናከረ ነው - እንደተዝናኑ ይሰማዎታል፣ ታዲያ ለምን እንደገና አይገናኙም?

ግንኙነቱ ከተቋረጠ በኋላ ስሜቱ በድንገት የመጣው ከየት ነው, ይህ ጓደኝነት ጥሩ ነበር, እና እንደገና መመለስ አስፈላጊ ነው? እዚህ ወደ የግንዛቤ እጥረት እንመለሳለን. ለመረዳት ፣ ሀሳቦችዎን በጥንቃቄ መከታተል ያስፈልግዎታል ፣ እና ምናልባት ከነሱ መካከል የሚከተሉትን ይከተላሉ-

• ጓደኛዬ ባህሪውን ብቻ ከተቆጣጠረ ጥሩ ጓደኞች ልንሆን እንችላለን።
• ጓደኛዬ ሁል ጊዜ በመጥፎ ስሜት ውስጥ ባይሆን ኖሮ ጥሩ ጓደኞች ልንሆን እንችላለን።
• ፍቅረኛዬ አንዳንዴ ለምን እንደምትጠላኝ አይገባኝም።
• ጓደኛዬ በሆነ ጊዜ በእርጋታ ይሠራል፣ እና በድንገት ጉልበተኝነት ወይም መቀለድ ይጀምራል።

ጓደኝነት መርዛማ ሊሆን ቢችልም, ጓደኝነት ግን መሆኑን ልብ ይበሉ የሁለትዮሽግንኙነት. በእሱ ላይ እንደዚህ አይነት መለያ የማትስቀምጡበት አንዱ ምክንያት እርስዎ እራስዎ ወደ ቅር የሚያሰኝ ጓደኛዎ ያለማቋረጥ ስለሚመለሱ ነው። የእርምጃዎችዎ እና የህይወትዎ ዋና ጌታ ነዎት, እና እርስዎ እራስዎ ጓደኛዎ በእናንተ ውስጥ አሉታዊ ባህሪን የሚያመጣባቸውን ሁኔታዎችን ከፈጠሩ, ሃላፊነት ይውሰዱ እና ጓደኝነትን ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ ያቋርጡ.

ከመጨቃጨቅ, ከዚያም በማስታረቅ, ጓደኝነትን ማቋረጥ ይፈልጉ እንደሆነ በጥንቃቄ ያስቡ, እና ውሳኔ ከወሰኑ, በእሱ ውስጥ ቋሚ ይሁኑ.

ለራስህ ያወጣኸውን አስብ

የተቋረጠ ጓደኝነትን መርዛማ ቢሆንም እንኳ እንደ ውድቀት አድርገው አይመልከቱት። ለራስህ የምትጸናበት ጠቃሚ ተሞክሮ ሁሌም አለ። አሰላስልበት፣ አትጣለው።

እያንዳንዱ ጓደኝነት, ሌላው ቀርቶ አሉታዊ, በአዲስ ግንኙነቶች ውስጥ መግባባትን ለማሻሻል የሚረዳን አንድ ነገር ሊያስተምረን ይገባል. ምናልባት ይህ መርዛማ ወዳጅነት ቁልፎችዎን የሚገፉዋቸው ጉዳዮች ወይም ለአንዳንድ ባህሪዎች ምን ያህል ትዕግስት እንደሌላቸው እንዲገነዘቡ ረድቶዎታል። መጀመሪያ ላይ ከዚህ ጓደኛ ጋር በተስፋ መቁረጥ እና በብቸኝነት ስሜት ጓደኛ እንደሆናችሁ ተረድተህ ይሆናል፣ እና ወደፊትም የበለጠ ትገነዘባለህ።

ትምህርቱ ምንም ይሁን ምን ፣ ለሆነው ነገር ያደንቁ እና ከዚያ ላበቃው ጓደኝነት እራስዎን ይቅር ይበሉ። መለያየትን የቀሰቀሰውን ቁጣህን ወይም እምቢተኝነትህን አትያዝ፣ ይህ ደግሞ አዳዲስ ጓደኞችን ከማፍራት ብቻ የሚከለክልህ ነው። እና አሁንም አንዳንድ ቂም ወይም ቁጣ ወይም ምናልባት, አንተ, እንደዚህ ያለ ክፉ ሰው, ወስደህ ጓደኝነት ማቆም እውነታ ምክንያት ጸጸት ከሆነ, እኔ እነዚህን ሁሉ ስሜቶች መውሰድ እና እመክራችኋለሁ.