ጥያቄ ወደ ሥነ-ልቦና ባለሙያ

እንደ አለመታደል ሆኖ እናቴ ሞተች. ነሐሴ 31 ላይ ነሐሴ 31 ላይ በመስከረም ወር መጀመሪያ ላይ አልሠራም, በጀልባውም ውስጥ ለመግባት በተደረገበት የኪነ-ጥበብ ትምህርት ቤት ውስጥ አንድ የኪነ-ጥበባት ትምህርት ቤት ጽጌረዳ ሄድኩ. ዓይኖች ቀድሞውኑ ከእንባዎች ተጎድተዋል አል ጩኸት አልለቅስም, ምክንያቱም በቅርቡ ወደ መንገድ እሄዳለሁ. እናቴ በሕይወት ብትኖራት ኖሮ ጠዋት ላይ በጣም ያስታውሳሉ, እናም አልረሳውም. ወደ ቤት መመለስ እና እዚያው እንደገና ባዶ እና ፀሀያማ. እንዴት ያለ እንግዳ ቀን ነው.

እንደዚያም ነበር. ከግማሽ ሰኔ ጀምሮ - ለሞተች አያቴ እናት እና እናት. ጀግና 19 ሰኔ 12. ሁሉም ሁሉም በት / ቤቱ የዝግጅት ትምህርቶች ትምህርቶቼ ናቸው. እማማ እዚያ በመደሰቴ በጣም ደስተኛ ናት. ግማሽ ነሐሴ - ክፍሎች ከስዕል ሞግዚት ጋር. እሷም ልታገኘው ትችል ነበር. በተሳካ ምርመራዎች በተሳካ ሁኔታ እጄ, በጀት አሰራለሁ. ሰነዶችን ለመሙላት አብረን እንገናኛለን.

እና ነሐሴ 31 ላይ እሷ ሞተች. እኔ የሚያስፈልገኝን ሁሉ አደረግኩ, የራሴን አነጋገርኩ. ግን ጡረታ ለመውጣት ጊዜ አልነበረችም. እርሷ 53. እኔ ዘግይቼ ልጅ ነኝ (ሆኖም በዚህ ቅጽበት ያልተረጋገጠለት).

በጥሬው በሁለተኛው ቀን በዚህ ከተማ ውስጥ እንደማይቆይ እና ከተመረቁ በኋላ ወደ ጴጥሮስ እሄዳለሁ. በማንኛውም መንገድ, እርቃናቸውን ተተርሽሙ አፓርታማ ውስጥ እንኳን, መሥራት እና እራስዎን ለማዳበር በማንኛውም መንገድ,. እኔ አሁንም የምወደው ታላቅ ወንድም እና አባት አሁንም አለኝ, ግን በመጨረሻው ላይ ከእነሱ ጋር እኖርያለሁ. በእርግጥ እኔ እንድሄድ ሊፈጥሩኝ ይፈራሉ. ደህና, ለአራት ዓመታት ለማሳደድ አራት ዓመት አለኝ.

ለአንድ ወር ያህል አል passed ል እናም ሁሉም ነገር ጠ dugging እሸከማለሁ, ኪሳራውን በቂ ነው. በግልጽ እንደሚታየው, የእኔ ሚና የተጫወተ ገጸ-ባህሪን ተጫውቷል. እውነታው ግን ችግር በነበርኩበት ጊዜ በጭራሽ ወደ እናቴ አልሸሽም. እኔ ይህንን አላደረግኩም እናም አንዳንድ ጊዜ እማዬን አነጋግራቸው እና ስለዚህ ጉዳይ ተነጋግረዋል. ግን እኔ ራሴ በጭራሽ አልናገርም. እነሱ ደግሞ በተናጥል ተነጋግረዋል, ግን አንዳንድ ጊዜ እኛ አልፎ አልፎ ነበር, ነገር ግን በኩሽና ውስጥ በጣም ረጅም ውይይቶች አሉን. እናቴ በጣም ብዙ ምርቶችን በጣም ለማንበብ እና በትምህርቱ ውስጥ ተሰማርቷል. እየተናገርን ነበር.

ምን እንደሚሆን አላውቅም. ከፊት ለፊቱ ጥሩ ብቻ እንደሆነ ማመን እፈልጋለሁ, ግን ጥበባዊ ትምህርት ሲያገኙ እና በልዩነት ውስጥ በእሳት እንደሚሰሩ ያውቃሉ, እጅግ በጣም ጥሩ ይሆናል. እንዴት እሠራለሁ, በሴንት ፒተርስበርግ ውስጥ የምኖርበትን ነገር በማን ላይ ማድረግ አለብኝ? ሙሉ ንዑስ. እናቶች ከእንግዲህ እና እሷ ምክር አይሰጡም. ምንም ነገር አይረዳም እና አይናገርም. እሷ ሁል ጊዜ እዛ ነው ማለት አይችሉም - ሙሉ በሙሉ አይሰማኝም, ግን ስለ እሷ ሕልሜ አላውቅም, ስለ እርሷም ስለማውለው የመታሰቢያው ምርጫዎች ስለ ዝግጅቶች ሊኖሩኝ ይችላሉ.

ምናልባት በጣም የተሻለ? ..

ማን ያውቃል.

ወደ ኋላ መለስ ብዬ ስመለከት ለዚህ ክረምት የሚበላቸውን ምልክቶች አየሁ. በሐምሌ ወር - "እናት" ጎረቤት ማንበብ ጀመርኩ. እማማ እንዴት አለች ስላለች እሷን ለማንበብ ትደነቃለች ነገረችው, ጣዕም የለውም. የቀን መቁጠሪያ ከሞንትስታ ሥዕሎች ጋር በክፍሌ ውስጥ - መስከረም አነስተኛ ሴት ልጅዋን አሳይቷል. እማማ በእማማ የልማት ጉጉት ጋር በእጆቹ ውስጥ በሲሎን ልጅ ገድሎኛል. እኔ የማላስተውላቸው እነዚህ ትናንሽ ነገሮች ሁሉ. ወደ ኋላ ለመመልከት ብቻ ትኩረት ይሰጣሉ.

የበለጠ መኖር የሚቻለው እንዴት ነው - ዋናው ጥያቄ. እያጠናሁ ለአራት ዓመታት ያህል. እማማዎች የሚመስሉ ብዙ ነገሮች በሚኖሩበት አፓርታማ ውስጥ አራት ዓመት. እና ከዚያ የወደፊቱ የወደፊቱ ያልታወቀ. እራስዎን መኖር እፈልጋለሁ, እና ood? አስፈሪ. ምን እንደሚሆን አላውቅም. ይህንን ከተማ እንዴት ትተዋለህ? ከእንግዲህ እዚህ መሆን አልፈልግም, ግን ማጥናት አለብዎት. እና ከዚያ በተጨማሪ ...

ጥያቄው መልስ ሲሰጥ የስነ-ልቦና ባለሙያው alivava oit edmevervና ነው.

ጤና ይስጥልኝ, ፖሊና. በሀዘናችሁ ይራመዱኛል, ለእርስዎ ቀላል አይደላችሁም. ከጠፋው ጋር በሕይወት ለመትረፍ በብዙ ደረጃዎች ማለፍ ይኖርብሃል. አሁን ይጎዳል, እንዴት እንደሚኖሩ አይረዱም, ነገር ግን ከጊዜ በኋላ ተቀባይነት ይኖረዋል. ለእናቴ ደብዳቤ ለመጻፍ ሞክሩ እና ለእርስዎ ያደረገችውን \u200b\u200bነገር ለማመስገን ጊዜ የሌለን ምክር ቤት አሁን ባለው ሁኔታ ውስጥ እንዲገባ ይጠይቁ. ስለ መረበሽነትዎ ይጽፋሉ, ግን መናገር ያስፈልግዎታል, ነገር ግን መናገር ያስፈልግዎታል, ደብዳቤው የሚሠቃዩትን ሀሳቦች ለመግለጽ ይረዳዎታል.

በበጀት ላይ የተመዘገቡ ትልቅ ብልህ ነገር ነዎት. በ 17 ዓመቱ ሁሉም ሰው የአዋቂነት ጎዳና ለመቀላቀል አስፈሪ ነው. ራስ-ጥበባዊ ትምህርት እርስዎ የሚፈልጉት እንደሆነ እራስዎን ይጠይቁ, ማን ራስዎን ይመለከታሉ? ይህ በእውነቱ ህይወትዎን ለማካፈል የሚፈልጉት ከሆነ, ይማሩ, መሞከር, መሞከር, መሞከር, መሞከር, መሞከር, መሞከር, መሞከር, መሞከር, መሞከር, መሞከር, መሞከር, መሞከር ስኬትዎን ያሳያሉ በአንተ ላይ ነው. በአጥበብ ትምህርት ስኬታማነት አሳሳቢ የሆኑ የእነዚህ (ሥነ-ጽሑፍ, ፊልሞች) ምሳሌዎችን ይፈልጉ. ቢችሉ ኖሮ ሁሉም ነገር በትጋት መሥራት ይቻላል. ስዕል ሳያገኙ እራስዎን ካላሰቡ, ይህንን ማድረግ ይፈልጋሉ, ታዋቂው እና ሆን ብሎ እጅግ በጣም የተከፈለ ልዩ ልዩ ልዩ ልዩ ልዩ የማድረግ ስሜት አይሰጥዎትም.

የጥያቄ ስነልቦና ባለሙያ

ጤና ይስጥልኝ! ሚያዝያ 6 ቀን ቀባው! ወንድ ልጅ አለኝ. ግን ሁሉም ከእኔ ጋር የሚመስሉ ሌሎች ሰዎች የሚመስሉ አይመስሉም, ማንም የማይረዳኝ አይደሉም! እኔ ሁልጊዜ የማሞድካ ሴት ልጅ ነኝ! የእናት ምክር ቤት ለእኔ በጣም አስፈላጊ ነበር! ሁል ጊዜ በደንብ ለመማር ሞከርኩ, የፉሽኑ ማሚን አወንታዊ ባህሪ አንድ መጥፎ ሴት ልጅ እንዳላት በጭራሽ አልተናገረም! ያለ አባት ነኝ, እኔና ወንድሜ አድጓል! እናቴ ለእኔ ነች, ነፍሴ ልቤ የልቤ ልቤ የህይወቴ ደስታዬ ነው. እግዚአብሔር ከእኔ ርቆ እንዴት ሊወስድ እንደሚችል ተረድቻለሁ! ሁሉም ባዶ! ሕይወት ቆሟል!

ኢና, ሐዘን ... የሐዘን ተሞክሮዎች ረዥም ሂደት ናቸው እናም አንድ ሰው ቀስ በቀስ አንድ ሰው ንቁ የኑሮ ደረጃን የሚያወጣ ነው.

የሐዘን ተሞክሮ ምናልባትም በጣም አስገራሚ የአእምሮ ሕይወት ከሚወዱት ሰዎች አንዱ ነው.

"ሀዘን" የሚለው ሥራ ከአዕምሯዊ ኃይል ከሚወደው, ግን ለሰውየው የጠፋው ነው.

የስነልቦና ተሞክሮ በ 4 ኛው የእህል ምዕራፍ ውስጥ ያልፋል

ድንጋጤ እና ደደብ እስከ ዘጠኝ ቀናት ድረስ.

መካድ - እስከ አርባ ቀናት ድረስ.

መቀነስ, የመኖርያ ቤት ህመም - እስከ ስድስት ወር ድረስ.

የህመም ማስታገሻ - እስከ ዓመቱ ድረስ.

በዚህ ወቅት, አንድ ሰው ሀዘኑን ማስተዳደር የተማረ ይመስላል. የሁሉም ደረጃዎች ለስላሳ ድግግሞሽ በአጠቃላይ ለሁለተኛ ዓመት ይቀጥላል.

በመጀመሪያው አመታዊ በዓል ውስጥ የሀዘን ስሜት ያስከትላል. ሆኖም, አንድ ሰው ቀድሞውኑ እነሱን ማስተዳደር ችሏል, ስለዚህ ሁሉም ስሜቶች ልክ እንዳልተባበሩ አይደሉም.

በሁለተኛው ዓመት አጋማሽ ላይ የጥፋተኝነት ስሜት የመፍራት ስሜቶች ሊኖሩ ይችላሉ.

ሀዘናቲቱ በተለምዶ ሲያልፉ በተለምዶ በሁለተኛው ዓመት መገባደጃ ሙሉ በሙሉ ተጠናቅቋል.

ይህ ማለት አሁን ያለ እሱ እንዴት እንደሚኖር አሁን ማወቅ እና ብርሃን ማክበሩን ያስታውሳል ማለት ነው.

ጤና ይስጥልኝ, አና! ሶስዎሌ ለእርስዎ! የአገሬው እና የተወደደ ሰው ከባድ ኪሳራ እና የአገሬው እና የወሊድ ሰው በነበረችበት ጊዜ, እናም ይህ ሕይወት ለዘላለም ትተውት, ተስፋ መቁረጥ, የኃጢአት ስሜት, የኃጢያት እና የችሎታ ስሜት ያስከትላል! ከነዚህ ስሜቶች በተጨማሪ የሞቱ ሰዎች ትተውት ስለነበሩ, አሁን በዙሪያቸው ወይም በአጠገቦቻቸው ላይ ተቆጡ ወይም ችላ በሚሉባቸው ሰዎች ላይ ተቆጡበት ሊቆጥሯቸው በሟቹ ላይ የቁጣ ስሜት ሊኖር ይችላል, ለእነሱ (የተቆራረጡ), ወይም, ለራሴ! ስሜትዎን ችላ ማለት አስፈላጊ ነው, ግን ከእነሱ ጋር ለመገናኘት እና በሕይወት ለመኖር አስፈላጊ ነው! ስሜትዎን, ሁኔታዎን ችላ የሚሉ ከሆነ ከጎደለው የሥራ ባልደረባዎ ጋር ሙሉ በሙሉ ይስማማሉ ወይም ስሜቶችዎን ከገለሉ ወይም ከጎደለው ጋር በተቃራኒው ጊዜ የሚጨምርበት ወይም ያለማቋረጥ የሚጨምር ከሆነ ወይም ያለማቋረጥ ያለማቋረጥ ሊጨምር ይችላል. ! ያለእሱ ጠንካራ እና መጥፎዎች ከሆኑ, ከዚያ ነፍስ እዚያ ናት - እንደ ተቃራኒው እረፍት አይኖርም - እንባዎን መደበቅ ሳይሆን, እንደዚያ ማድረግ አስፈላጊ ነው, በድምጽ እና ድምጽ ጋር !!! እናም ከብቻው ለመቋቋም ከባድ ከሆነ, ከዚያ የሙሉ ጊዜ ስብሰባ የሥነ-ልቦና ባለሙያ በማነጋገር "በእርግጠኝነት የባለሙያ እርዳታ እና ድጋፍ ያገኛሉ! ምንም እንኳን ባያሳዩዎትም, ባልዎ እና ልጅዎ ከባድ እንደሆኑ አምኑኝ ... ሁሉም ሰው ከእነሱ ጋር ደህና ሁን? ስለዚህ ከእነሱ ጋር አብረው ይጓዙ, በንጹህ አየር ውስጥ ይመጣሉ, እናም እርስዎም ትኩረትዎን እና ፍቅር እንደሚያስፈልጋቸው ያውቃሉ !!! መልካም እድል ይሁንልህ! የሥነ ልቦና ባለሙያዎችን ብቻ ሳይሆን የኖርዌይ እናት የሌላት ሴትም ይጽፋሉ! ሁሉም ጥቅሞች! በአክብሮት Lydudmial K.

አና, ደህና ከሰዓት!

ከሚከተሉት የሥራ ቦታዎች መልስ መስጠት እፈልጋለሁ.

ህመምዎ አል has ል. ለረጅም ጊዜ እርሷ የሴት ጓደኛሽ, ተከላካይ, ወደድዎት ነበር. ግን የሕይወት ህጎች አልተለወጡም. ሰዎች ይሄዳሉ. አሁን ነፍስ በጣም ትጎዳለች. እና አሁን በቤተሰብ ሥርዓት ራስ ላይ ተነሱ. ግን በተመሳሳይ ጊዜ ጥንካሬው ከኋላዎ ምን እንደሆነ ያውቃሉ. ይህ የእናትህ ግዙፍ እና ለጋስ ነፍስ ነው. ምንም እንኳን አለመሆኑ ምንም እንኳን አይደለም. ኃይልዎን እና ጥበብዎን ለእርስዎ ትልክልህ. "ነፍሴን በእናንተ ውስጥ አስገባለሁ. ወደ የልጅዬዬ የመመለስ ግዴታ. እዳ ዕዳዎች ወደ ልጆቻቸው ይመለሳሉ." እርግጠኛ ነኝ በጣም ታላቅ ፍቅር እንዳላት እርግጠኛ ነኝ. ለሞቱት ነፍስ ሰላም አገኘ,, ከእነሱ በኋላ የሚቆዩ ሰዎች, ዙሪያ የሚቃጠሉ እና እንዲነሱ አስፈላጊ ነው. ለእናትህ ነፍስ ሰላምንና ማቅረብን አገኘች. ደግሞም እናትህ በሕይወት ብትኖራት ስለ እርሷ ለመንከባከብ ሞክረኸው, ምክንያቱም በእርግጠኝነት በአንድ ነገር ውስጥ ለማጉላት ሞክራ, ስለ የቤተሰብ ሕይወት ችግሮች እውነቱን ሁልጊዜ አልነገራትም. እሷ ግን ትቶት ሄዳ አሁን ከወልድ እንዴት እንደምትዞር ታየኸው እንዴት ነው? ጥሩ ነው ብለው ያስባሉ?

ከባለቤትዎ አቀማመጥ. እሱ ደግሞ እያጋጠመው ነው. አንድ ሰው የተወለደውን ነገር አመሰግናለሁ. ሐዘኑ እንደ የእርስዎ አይደለም, ግን እሱ ደግሞ ይሽከረከራል. እንደ ሰው ትግል. እስኪያዘምኑ ድረስ ይጠብቃል. ግን ከተወሰነ ጊዜ በኋላ እንደገና ወደ እሱ እንድትቀርቡ ይፈልጋል (አለዚያ እሱ በተለየ ነገር ሪፖርት ያደርግልዎታል). በምግባሬ ውስጥ, ያንን ሰው አገኘሁ, ለምሳሌ, የሚስቱን ትኩረት የሚስብ ሰው ሥር ወይም መለወጥ ይጀምራል. ነገር ግን ከሚስቱ በስተዚህ ጊዜ "ፈልግ, እዚህ ነኝ" የሚለው መልእክት ይህ ነው.

ከልጅዎ አቋም. እሱ ደግሞ ይሽከረክራል (በውጭም ቢሆን ሀዘኑን የማይገልጽ). አያቱ. እናቴም እንደሞተች እናቴም ጭንቅላቱን በሐዘን ትቶታል. እሱ መጥፎ ነው. እርዱት. በህይወት ውስጥ ያጋጠመው የመጀመሪያው ሞት ከሆነ, በትክክል እንዲተርፍ ይረዱት.

አሁን ለወላጅዎ ነዎት.

ከእናትዎ እና ከባሏ ጋር ለእናትዎ / አማትዎ ክብር አንድን ዛፍ ለመትከል ይችላሉ.

ሌላ የቅርብ ሰው ባለቤት አለዎት - ወንድምዎ.

በቀላል መንገድ በሂደት ላይ እያለ ያዘኑት ሌላው ምክንያት አለ. እና ለእናትዎ እንክብካቤ በተጨማሪ አንድ ተጨማሪ ቁስሉ - ይህ ከአብ ጋር ያለ ግንኙነት ነው. ግን ከዚህ በኋላ.

ኢጎፖይ መሆንዎን ያቁሙ. ስለ እናት, ስለ ወንድ, ለወንድም ወንድም ለማሰብ ሞክር. ሐዘን. ሀዘን - እፎይታ የሚያመጣ ብሩህ ስሜት.

በቀን ለ 30 ደቂቃዎች አሳዝነው. እራስዎን አይከለክሉ, ግን ትንሽ ይገደብኩ. የእናትህ ሞት 40 ቀናት የሚሆንበት ይሁን.

እርስዎ እና ቤተሰብዎ ውስጣዊ ፀጥታ!

ጤና ይስጥልኝ, ቢያንስ አንድ ሰው ሊረዳኝ ይችላል ብዬ አስባለሁ. ከአራት ወር በፊት እኔ ከእናቴ ጋር ቆየሁ, እናም እኔ እራሴን አሸነፍኩ, እናም ምሽት ላይ እንዴት እንደጠየቀች ወደ እሷ መምጣት መቻሌን እሷም ሁለት ሳምንታት ያህል ታሞ ነበር, እስከ ሞት ድረስ መጓዝን አቆመች: -, በተመሳሳይ ጊዜ በየቀኑ ለመጠየቅ ሞከርኩ, ነገር ግን ጠዋት ላይ ምሽት አንድ ነገር እንድትጎበኝ ጠየቀቻት, ነገር ግን አንድ ነገር እንድትጎበኝ ጠየቀቻት, ነገር ግን በተመሳሳይ ጊዜ (ስለእሷም ለዶሮዋ ነግሬ ነበር), ሰውነት ሊይዝ ቢችል እሷ ይኖራሉ, እናም ወደ እሷ እንድመጣ ጠየቀችኝ እና እኔ ጨለማ ስለነበረ በአጠቃላይ ጨለማ አልፈራም. እና እናቴ አልፈራም. (በጣም ረጅም ጊዜ እለዋለሁ. እና በ እኔ እራሴን አንድ ጥያቄ እጠይቃለሁ "ከእናቴ ጋር የምኖረው ለምንድነው እሷን እወዳታለሁ እናም በጣም የምወስደኝ ለምንድን ነው? ያለ እሷ ነኝ ሌሊት ስለ እሷ አስባለሁ እናም አስታውሳለሁ, አሁንም ሕይወት ምን እንደ ሆነ አሁን ይነግሩኛል? - ለልብዎ ይደሰቱ ይሆን? በህይወት ውስጥ ማንኛውንም ዓላማ ሲሰማዎት እና ብቸኝነት የሚሰማዎት ለምንድን ነው? እኛ ሰዎች ለምን መኖር አለብን? ለምንስ መሞት እፈልጋለሁ, እናም በተመሳሳይ ጊዜ ወደ እናቴ እገባለሁ, ምክንያቱም አልፈልግም ነበር የራስን ሕይወት ያጠፋል, ምክንያቱም እራሴን ከገደለ, ስለ ገሃነም እገባለሁ, ምክንያቱም እኔ ወደ እናቷ እስካልተወሰድኩ ድረስ ስለ እግዚአብሔር እለምናለሁ, ግን አልሄደም, እናቴን እጠይቃለሁ በሌሊት እሷን ትወስደኛለች, ምክንያቱም አሁን ከእኔ ጋር ያለኝን አይመስለኝም ምክንያቱም አላየችም እና አልሰማም, ግን ማየት እና መስማት እፈልጋለሁ. ለአራት ወራት ያህል መኖር ብቻ, በቃ, ምንም ጥንካሬ የለም, እናም በጭራሽ ምንም አደን የለም! :(
የድጋፍ ድር ጣቢያ:

ታንያ, ዕድሜ 15/31/2014

ምላሾች

ታንያ, ሐዘንዎ ታውቀኝ, እኔ ግን በ 19 ዓመቴ እናቴን ያጣሁ, ግን ደግሞ በጣም ቀደም ብሎ ነበር. እኔ ደግሞ እንደ እኔ እርግጠኛ አይደለሁም, እንዳልተሞተች እርግጠኛ አልሆነ, ህልውና በሌለበት ህልውና ላይ አለመሆኑን እርግጠኛ ነኝ. አሁንም በሕይወት መኖር ይኖርበታል, ደህና እንደሆንን እናውቃለን. በአጭር አንደዚህነቱ ድረስ የአንድ ሰው የሚወደደኛው ሰው በቁሳዊው ዓለም ውስጥ መኖር ይጀምራል, በልጆቻችን ውስጥ, በልባችን ውስጥ. የሰው ፍቅር በእኛ ውስጥ በሕይወት እያለ, ሰው ራሱ ሕያው ነው. እባክዎን አሁን ያስታውሱዎታል. የእናቱ ሕይወት እንዲቀጥል ከፈለጉ - አሁን በውስጣችሁ ውስጥ, በነፍስና በልብህና በልብህ ውስጥ ትኖራለች. ኑር, እስትንፋስ, በኃይል ይስጥላቸው - ግን መተንፈስ. ከሁሉም በኋላ, እናትህ አሁን ብትቀመጥ ኖሮ ሁን. እሷ ነች. ሕይወትዎ ህይወቷ ናት. በተቻለ መጠን ይህንን ህይወት ለመኖር እንሞክር, በአንድ ጊዜ ለሁላችሁም ይኖራሉ. እርሷን የማያውቁትን ውጤቶች ለማሳካት ጊዜ እንዳላገኘች እውነታውን ለመያዝ ይሞክሩ. ከምንወዳቸው ሰዎች ጋር መኖራቸው አያስፈልግም - በልባችን ውስጥ, በሁሉም እስትንፋስ እና እስረኞች ውስጥ ይኖሩ. ምንም ይሁን ምን አሁንም አብረው ነዎት. እናም አንድ ላይ ሆነው በእርግጠኝነት ሁሉንም ነገር ይይዛሉ, ሁሉም ነገር ሁሉም ነገር ይኖረዋል እና በእርግጠኝነት ጥሩ ይሆናል! ተስፋ አትቁረጡ እና መኖር!

ቭላዲሚር, ዕድሜ: 28/01/20/20/20/20/2001

ታዲያስ ቆንጆ.
አሁን እናቴ ከእንግዲህ ትሞታለች, ከእንግዲህ ቀላል እና ቀላል እና መረጋጋት አይደለችም. እኔ እንደማስበው እናቴ አስደናቂ እና የበለፀገ ሕይወት እንድትኖር ትፈልጋለህ ብዬ አስባለሁ. ስለዚህ ዓለምን እንዲመለከቱ, የፀሐይ መውጫዎችን እና ሱነቶችን ሁሉ አየሁ, ሁሉም ነገር መልካም ነው እናም በህይወትዎ ውስጥ ያለዎትን ቦታ የሚያገኝ ነው. እድገትዎን ማየት የምትፈልግ ይመስለኛል. ስለዚህ እርስዎን ከሚወዱዎት ሰው ጋር አንድ ቤተሰብ እንዲፈጥሩ. በህይወቴ ተደስቻለሁ እናም በሌሎች ዘንድ ደስተኛ ነበርኩ. እራስዎን ከገደሉ ምንም ነገር እንደማይሠራ ተረድተዋል.
የካርቱን ንጉስ አንበሳ ተመልከት. ተደሰት!!!

ማርጋሪታ, ዕድሜ 29/21/20/20/2014

ውድ ታንያ ሀዘናችሁ እና ሀዘንዎ, ይህ በጣም የሚያስፈራ ነው, የአገሬው ሰውዎን በተለይም እናቴን ማጣት ነው.
ግን አያጡም. የህይወት ትርጉም ይሰጣል. እርሱ በእግዚአብሔር ነው. እግዚአብሔር ለዘላለም እንደሚኖር እና ከእርሱ ጋር በሰማያዊው መንግሥት ከእርሱ ጋር እንዲሆን አንድ ሰው ለደስታ አድርጎ ፈጠረ. አንድ ሰው ለምድራዊ ሕይወት ከተፈጠረ አይሞትም. አንድ ሰው የተፈጠረው በእግዚአብሔር መንግሥት ውስጥ የዘላለም ሕይወት ነው. እኛ ግን በበኩላችን በዚህ ሕይወት ውስጥ, እሱን እና የሚወ loved ቸውን ሰዎች በማገልገል የእግዚአብሔርን ትዕዛዛት መኖር አለብን. እንዲሁም በሟችዎ ውስጥ, በኦርቶዶክስ ቤተክርስቲያን ውስጥ ልንረዳቸው እና ለዕምራዊዎ ድሆችን ለማቅረቢያ ማቅረቢያ እና ምጽዋት ማቅረብ ይችላሉ. ወደ እግዚአብሔር ጸልዩ, እሷም እሷን እንዳቆመ, ኃጢአተራዋን ይቅር ብሎታል. እና ራስን የመግደል ወጪ, በጣም አሰቃቂ ኃጢአት ነው, እናም ምናልባት ምናልባት ምናልባት ምናልባት ምናልባት ምናልባት ገና መጥፎ ይሆናል.
እርስዎ እራስዎ ወደ ኦርቶዶክስ ቤተክርስቲያን መሄድ አለብዎት, ወንጌልን ማንበብ ይጀምሩ. በጣም የምቾት እና ህብረት አስፈላጊ ነው. ስለ እሱ ታውቃለህ, በቤተክርስቲያኑ ውስጥ ከሚሸጡት መንፈሳዊ መጻሕፍት ውስጥ አባት ወይም ምዕመናነማዎችን ትጠይቃላችሁ. አዎ, ለወደፊቱ ሕይወት ደስታ እና ተስፋ እንዲያገኙ ይረዳዎታል እና ከእናት ጋር መገናኘት!

ቪክቶሪያ, ዕድሜ: 19/21/2012

የእኔን ስሜት, ታንያ ሀዘኔን ይቀበሉ.
ሰዎች እዚህ የሚኖሩት መልካም ለማድረግ, ራሳቸውን እና ሌሎችን የእግዚአብሔርን መንግሥት እንዲቀበሉ እርዳታ ለመስጠት እዚህ ይኖራሉ. በእግዚአብሔር ዘንድ ቀላልና የደስታ ነው. ከእንግዲህ "ለምን" ጥያቄዎች አይኖሩም.
ግን እዚያ እንዴት መድረስ እንደሚቻል? ይህንን ጠባብ ዱካ ሁሉ, ሁሉም ሰው በሕይወትዎ ሁሉ ብቻ አይደለም ... ጊዜ ይኖራቸዋል. ይህ እውነተኛ ስኬት ነው.
ለእናቴ ነፍስ እንዲጸልይ ታንያን ቢያንስ መከተል ያስፈልግዎታል. እና እርስዎም ስለእርስዎ እና ከዚያ ፍቅር ያለው ሰው ለብቻው የሚጸልይ ኑሮ ይኑርዎት. የሟቹ ነፍሳት በጣም የሚፈልጉት እርዳታ ያስፈልጋቸዋል. በየቀኑ በወንጌል ራስ እና በመዝዋት ላይ እናቶች ያንብቡ.
አያቴ በሞተች ጊዜ በሕይወት ውስጥ ወደ እኔ ይበልጥ የቀረበችው, ለእርሷ ትኩረት የማይሰጡዋች ሰዎች በጣም አድገኝ እና ቪኒላ በጣም አድገኝ ነበር. መዘክር ማንበብ ጀመረች. ሁሉም ሰው ወደ አዕምሮዬ እንደነበሩ እንግዳ ነገር ነው-አላስፈላጊ እና የማያምነው ሰው ነበር. ቃሉን አልገባኝም. ዜሮ. ግን የመነጨ እና የአዕምሮ ሰላም ተሰማው.
ሁሉም ብሩህ, ታንያ! ብልጥ ሁን!

ኤሌና እና ዕድሜ: 38/21/2014

አመሰግናለሁ, ጥሩ ሰዎች, ምክርዎን እከተላለሁ

ታንያ, ዕድሜ 15/21/2014

እው ሰላም ነው , ካትሪን!በጣም ከባድ ሐዘን ስላለህ የቅርብ እና የአገሬው ሰው የተሳሳተ ማጣት ነው, እናም ከሄደች ሥራ የበለጠ ከባድ ነው, እናም እርስዎ ተጠያቂ እንደሆኑ አድርገህ ትቆጥረዋለህ !? አይሆንም, እንደዚያ አይደለም! እንተ አይደለምእናትህ በሌላው ወደ ዓለም የገባችውን እውነታ ተወው !!! የሚችሉት ሁሉ - የተቀረው - በእናት እና በእግዚአብሔር እጆች ውስጥ! እንደ ደብዳቤዎ መሠረት አንድ ሰው ኃላፊነቱን የሚወስድ ከሆነ, ይህ እያነበበ ነው- "የመጨረሻው ኬሚስትሪ ለሞት የሚዳርግ ሆኗል. እንደገና ተሻሽሏል ..እና ከዚያ, እዚያ አለ እናቴ ብቻ አይደለችም ... እግዚአብሔር ፈራጅ ነው ...
ስለራስዎ እና ስለ ህይወት እና ስለ ሕይወት ማሰብ አስፈላጊ ነው, እናም ከሁሉም በላይ የሀዘን ስሜት, ተስፋ መቁረጥ, ጥቅምና, ተስፋ መቁረጥ እና ረዳትነት ከእቃ ነገሮች በተጨማሪ በዚህ እውነታ የተዘጋ ነገር ቢኖር እና ይህንን እውነታ ሲገነዘቡ, ይህንን እውነታ ቢገነዘቡም, ይህንን እውነታ ቢገነዘቡም የሞቱ ሰዎች ትተው ነበር ...በአጠገቧቸው በአጠገባቸው ይናደዱ ወይም በንዴት ላይ ቁጣቸውን በመግደል ላይ ተቆጥተው ወይም ችላ ይሉ ይሆናል. ስሜትዎን ችላ ማለት አስፈላጊ ነው, ግን ከእነሱ ጋር ለመገናኘት እና በሕይወት ለመኖር ... ከጡረታ እና ኪሳራ ጋር የተዛመዱ ስሜቶችን መኖሪያ - ሁሉንም የመኖርያ ቤት ዑደቶች የሚያገኙ ከሆነ እስከ ሁለት ዓመት ሊቆዩ ይችላሉ, ግን ይህ ካልተጠናቀቀ, ለዓመታት መዘርጋት ይችላሉ, አስፈላጊነትዎን, እውነታዎን ማዛባት እና በሁሉም ነገር ሊገድብዎት ይችላል.
ያለ ከእናቴ ጠንካራ እና መጥፎ ከሆኑ, ነፍስ እዚያ አለች - እንደ ተቃራኒው እረፍት እና ማሰቃየት እወድዳለሁ ...
አስፈላጊ ነው - እንባዎን ለመደበቅ ሳይሆን በጩኸቶች እና በሕፃንነት እንዴት እንደሚቻል ማለፍ አስፈላጊ ነው !!! እናም ይህንን ለማድረግ በጣም ከባድ ከሆነ, ከዚያ በኋላ ለሙሉ ጊዜ ስብሰባ የሥነ-ልቦና ባለሙያ በማነጋገር - በእውነቱ የባለሙያ እርዳታ እና ድጋፍ ይቀበላሉ.
እንደ ገለልተኛ ሥራ, የሚከተሉትን ምክሮች ማሟላት አስፈላጊ ነው-ከፈለግህ ጋር የማይኖርዎት ደብዳቤ ይፃፉ, ሁሉንም ስሜቶችዎን እና ለእሱ ያለዎትን አስተሳሰብ እናገለግላለን, ካለዎት, ካለዎት (መጀመሪያ) እንደዚሁም የቀሩ ሁሉ ይህ ነው; በመጨረሻው ሁሉ መልካም ነገርን ሁሉ አመስግኑ. ምክንያቱም, ደህና ሁን - ስለእሱ ትናገራለህ ...
ሰዎች የመኖርያቸውን ማመቻቸት እና እስትንፋሱ የሚለቀቁትን የማተሚያ ሂደትን ለማቆም እና የማተፋርበትን ሂደት በመተፋፊነት ላይ ትኩረት ይስጡ - እርስዎ ሁሉ ፃፉ ... እርስዎ የሚፈልጉትን እና እንዴት እንደሚፈልጉ, ሳንሱር ማውጫ, መጨረሻ, በዚህ መሠረት ማንም ሰው ይህንን ደብዳቤ አያነብም, እናም የሚፈልጉትን ደብዳቤ ጋር ያድርጉ - ብሩሽ እና መወርወር, ወይም በመቃብር ላይ ሲበሉ ከዚያ ደብዳቤውን እና ዝላይ, ወዘተ ይውሰዱ ከዚያ በኋላ ነፃ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መታጠብ ጠቃሚ ነው.
ከመኖሪያ ማኖር ሐዘና እና ኪሳራ ጋር አብሮ መሥራት ከሚወደው, ግን ሰውየው ለዘላለም ጠፍቷል.

የስነልቦና ተሞክሮ በ 4 ኛው የእህል ምዕራፍ ውስጥ ያልፋል

የ acy ል ሀዘን ደረጃ: - ድንጋጤ እና ደደብ - ከሰባት እስከ አርባ ቀናት ድረስ. በእውነቱ ማመን አለመቻል. አጠቃላይ የአካል ሁኔታ, የምግብ ፍላጎት, ድክመት, እንቅልፍ ማጣት, ወዘተ.

የሐዘን ደረጃ - እስከ ስድስት ወር ድረስ. ለመመለስ መሞከር, ክህደትን, የሟቹ አስተማማኝነት. አካላዊ ምልክቶች ተሻሽላሉ-በደረት ውስጥ ኃጢአት, በደረት ውስጥ ኃጢአት, በአእምሮ ህመም, በሕልውና, በሕሊና, በፍርሀት, በፍርሃት, በፍርሃት, በጭንቀት, ረዳት, ችሮታ, ብቸኝነት, የብቸኝነት ስሜት.

የመልሶ ማግኛ ደረጃ ማበላሸት, የመኖርያ ቤት ህመም - እስከ ዓመቱ ድረስ. በተለያዩ ግዛቶች ውስጥ ፔንዱዩ ማንሸራተት ባሕርይ ነው-እና በተራራው ውስጥ በሚወርድበት ጊዜ, የነርቭ እና የመረበሽ ሁኔታ. የበሽታ መከላከያ በመቀነስ የስነልቦናሞናዊ ችግሮች ይነሳሉ.

መድረክ ማጠናቀቁ: ከአንድ ዓመት በኋላ. ህመሙ ታጋሽ እና ቀስ በቀስ ወደ የዕለት ተዕለት ኑሮ ይመለሳል.

በዚህ ወቅት, አንድ ሰው ሀዘኑን ማስተዳደር የተማረ ይመስላል. የሁሉም ደረጃዎች ለስላሳ ድግግሞሽ በአጠቃላይ ለሁለተኛ ዓመት ይቀጥላል.

በመጀመሪያው አመታዊ በዓል ውስጥ የሀዘን ስሜት ያስከትላል. ሆኖም አንድ ሰው እነሱን ማስተዳደር እና መቋቋም ይችላል. የሀዘን ስሜት መጠለያ, ሀዘን እና ጉጉት ያላቸው ናቸው .. የጥፋተኝነት ስሜት ያለፉትን ቅሬታ ያለፈውን ቂም እንደሚቻል የመጨረሻዎቹ ቅሬታ ሊቻል ይችላል.

ሀዘኑ በስነ-ልቦና ሳይዘገይ እና ችላ ባይሆን በሁለተኛው ዓመት መጨረሻ ሙሉ በሙሉ ተጠናቅቋል.

ይህ ማለት ያለፈው ነፍስ በአእምሮ ሰላም ውስጥ ይቆያል ማለት ሲሆን በሕይወት መኖራቸውን ትችላለች እናም ብርሃን ሊያስገኙ ይችላሉ ማለት ነው.
የምትወዳቸውን ሰዎች እርዳታ - ችላ አትበሉ, እና አይዙሩ. ህመምን, ስሜቶችን, ማንኛውንም ነገር, እንባዎች, ተስፋ መቁረጥ, እና ማምረት, መኖር እና ማምረት እና ማምረት ይማሩ - እና ልክ እንደፈለጉት በአቅራቢያዎ ይማሩ - ያለመቀበል ... ያለ ብስጭት እና ተጨማሪ ጥበቃ; የሚቻል ከሆነ ቀስ በቀስ ወደ እውነተኛው እውነታ ለመመለስ ወደ ማንኛውም ሥራ ይሳሉ.
እናትህ በመጨረሻው ተዋግቶ ነበር - እርስዎም ውድ ሴት ልጆች ናችሁ - እናቴ እርስዎ በራሳችሁ ላይ በተነሳው ራስዎ ላይ በመተማመን, እናታችሁ የሚኖር ሁሉ እናቴ የሚፈልጉትን ሁሉ እናቴ ሁሉ እርስዎ እንደሚፈልጉት ተሞክሮ, ሥሮችዎ - በልብዎ ውስጥ ሰላምና ሰላም, ለሕይወት ያላቸው ፍቅር, ለራስዎ ፍቅር, ለራስዎ ፍቅር እና ለእናቶች ቢኖሩ ኖሮ ሁል ጊዜም ጥበቃ እና እርዳታን ይሰማዎታል,
መልካም እድል ይሁንልህ. ከሠላምታ ጋር, ሊድዲላ ኬ

እኔ ከጠፋች ብዙም ሳይቆይ እናቴን አጣሁ. ለእርሷ ምንም ዓይነት ግንኙነት የሌለኝ ነገር የለኝም, ሁልጊዜ ወንድሜ ወንድሜን ለማልማት ጥሩ ኑሮ እንድሆን ለማድረግ. አባባም ይሠራል, ግን እናቴ ስለራሱ ሁሉ ስለመገመት ምንም ነገር የለንም, ለእርሷ ምንም ነገር የለንም እናም ለጥናቱ ምንም ነገር የለንም እናም እኔ ምንም ነገር አላደረገኝም እና እኔ ግን ከእኔ በቀር ምንም አላስተማረም ????? እኔ እዳኝ አጠናቅቄ ነበር, ግን እዳዎች እንዲኖረኝ ስለረዳኝ ምንም የግል ነገር አልነበረኝም, ነገር ግን ትኩረቴን ላለማቋረጥ ምንም ስጦታ አልሰጠሁም እናም አላደንቅም እናም አላደንቅም እናም አላወቄም) አላገደንም ነበር ነገር ግን በ 23 ዓመታቸው እንደሆንኩ ካሰብኳት. እሷ የህይወቴ ትርጉም አልነበረኝም. መተንፈስ ....

ጤና ይስጥልኝ, ጉሮስ! እባክዎን ከልብ የመነጨ ስሜት. የእርስዎ ኪሳራ ጥልቅ ነው, የእማማ ኪሳራ "አየር" እንደ "አየር" መጥፋት ነው! ሁሉም ነገር ሁሉ, ግን ውድ እና ተወዳጅ ሰው የለም. የሚወዱትን ሰው ማጣት ምን ማለት እንደሆነ እረዳሃለሁ. እኛ ሁሉ ከአላህ በታች እንሄዳለን!
ከእንቅልፋችሁ ስትነቃ እናትህን አስታውሳ, ሁሌም ከአንተ ጋር ትሆናለች! እና አስባለሁ, እናትህ ጥሩ መሆን ትፈልጋለህ እናም በጣም ጥሩ እንድትሆን ትፈልጋለህ! እና አሁን, ፈቃድዎን "በጡፍ" ውስጥ ማሰባሰብዎን, እና እራስዎን እና የሚወ loved ቸውን ሰዎች በዚህ ፈተና አማካኝነት ይረዳዎታል. እና እርዳታ እና ድጋፍ ከፈለጉ, ወደ ሥነ-ልቦና ባለሙያዎች ምክክር ይሂዱ, ሊረዳዎት ይችላል.

ዚኖትለሽና ዣን ኡታቤኪካ, የስነልቦና ባለሙያ አልቷ

ጤና ይስጥልኝ, ጉሮስ! በጣም ተረድቼሃለሁ, ሀዘናችሁ ምንድነው? ከእርስዎ ጋር ይመስላል. የሚወዱትን ሰው ማጣት, እናቴም የበለጠ እናቴ ሁል ጊዜ በድንጋጤ እና ጭንቀት ነው. ገና ትንሽ ጊዜ, "ቁስሉ" አሁንም ይጎዳል.

የመፅሃፍ ቃላት አሁንም ትንሽ እርዳታ ናቸው. የደራሲው ቦብ ቀበቦዎች "Nodero ከጠፋው በኋላ" የሚለውን የመጽሐፉን መጽሐፍ ሀሳብ አቀርባለሁ. በበይነመረብ ላይ ይገኛል. ከእሷ በኋላ, የሀዘን ጉዲፈቻ እና በየቀኑ መኖር ቀላል ይሆናል. ግልጽ ያልሆነ ከሆነ, በእውቀት ላይ ማንበብዎን, ሁኔታዎን እንዴት እንደሚጠቀሙ ተወያዩበት. መልካም ዕድል.

በአክብሮት, የስነ-ልቦና ባለሙያ, የባቲቲ, ቢያን ቼቦቴል

ጤና ይስጥልኝ gulzzat. ምስጢራዊ ነኝ. በእውነቱ ግሉዝ እናቴን ማጣት ጥልቅ ሀዘን ነው. እዚህ ምንም ሊከናወን አይችልም. እሱ የሚገኘው ለማዘን እና ማዘኑ ... በሕይወት መኖር ፈቃደኛ አለመሆን በሕይወትዎ ውስጥ በመተማመን ነው. እሷ የህይወትዎ አንድ አካል ነበር. እሷ ሞተች እና አንድ ዓይነት ክፍል ደግሞ ሞተ. ነገር ግን ብዙዎች እንዲንቀሳቀሱ ሰዎች ይፈጥረዋል, አለበለዚያ በምድር ላይ ያሉ ሰዎች አይኖሩም ነበር. እናቴ የመኖር እና የመኖርዎ ግዴታዎን አሁን ለማሳደግ ሁሉንም ነገር ሰጠች. ያለበለዚያ ሥራው ሁሉ በከንቱ ነው? ብዙውን ጊዜ, የሀዘኑ ጊዜ 1 ዓመት ያህል ይቆያል እናም የራሱ የሆነ ደረጃዎች አሉት. ይህ ጣቢያ ማንበብ የሚችሉት ጽሑፍ አለው. ከሌሎች የቤተሰብ አባላት ጋር ያጣምሩ እና ለእርስዎ ቀላል ይሆናል. ከድጋፍ ጋር, ሁሉም ነገር በጣም ቀላል ነው. ይህንን አሳዛኝ ክስተቶች በሕይወት እንዲተርፉ ጉሮት እመኛለሁ እናም ለእናትህ ፍቅር ስም በደስታ ኑሩ. ቅንጣቱ ሁል ጊዜ ከእርስዎ ጋር ነው. አንተ ከስጋዋ ትሠራለህ.

Exehernsh nedzhda nikoelavna, የሥነ ልቦና ባለሙያ በአልቲቲ ውስጥ

ጤና ይስጥልኝ, ጉሮስ!

እባክዎን በጣም ከልብ ከልብ ከልብ ሀዘን ይቀበሉ.

አሁን ስለ ኪሳራ መጨነቅ አለብዎት.
ለእርስዎ ዋናው ነገር ብቻውን መቆየት አይደለም, ነገር ግን ስሜቴን በውጭ እንድሰጥ, ለሚወዳቸው ሰዎች, ለጓደኞችዎ እና ለዘመዶች መናገር መቻል.

ኪሳራ የተወሰኑ የሥራ ደረጃዎች አሉት.

በሐዘኑ ተሞክሮ ውስጥ የመጀመሪያው ምላሽ, ስውር, ምን እንደ ሆነ መከልከል አለመታዘዝ ክህደትን, የመከሰቱ ስሜት, ምን እየሆነ ነው.
በአንዳንድ ሁኔታዎች, ቁጣ እና ክስ ሊከሰቱ ይችላሉ.
አስደንጋጭ ደረጃ ብዙ ቀናት ይቆያል.

በሁለተኛው ደረጃ (ከ5-12 ኛው ቀን), የጠፋው ማጣት በንቃት የበለጠ በትዕግስት ያሳያሉ, ተአምር.

በሦስተኛው ደረጃ, ከሚያስከትለው ክስተት እስከ 6-7 ሳምንታት ድረስ ተስፋ መቁረጥ ተስፋ የቆረጡ ይመስላል.
በአንዳንድ ሰዎች የእድገትና የምግብ ፍላጎቶች, የምግብ ፍላጎት ይጠፋሉ, ደካማ, ሽንፈት, ሽንፈት, ውድቀት ይሰማቸዋል.
በተለመደው ትምህርታቸው, በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ፍላጎት ያጣሉ.
ብዙውን ጊዜ ሁሉም ነገር የሚቻል መስሎ በማይከተለው ምክንያት የራራ የጥፋተኝነት ስሜት አለ.

በአራተኛ ደረጃ (ቀሪ ቀልዶች), በአመቱ ውስጥ ዘላለማዊነት ከተጨቆኑ እና በዲፕሬሽኑ ውስጥ ቀስ በቀስ የሚነሳ ነው.
ሰዎች ወደ ዕለታዊ እንቅስቃሴዎች እና እንክብካቤ ይመለሳሉ.
እዚህ ስለ ኪሳራ ማንበብ ይችላሉ-
http://psihoog-dnover.com./psychogaly- pastychies/porty-teta-tetstionsy