መቀበልን መማር በእርግጥም አፍቃሪ አጋር ሲኖርዎት ካንሰርን መቋቋም ቀላል ነው፣ነገር ግን ብዙዎቻችን ይህንን ጉዞ ብቻችንን እናደርገዋለን። ሳዲ እራሳችንን ስለመቀበል እና በፈጠራ ስለ መኖር ብዙ የሚያስተምረን ነገር አለች ሳዲ፣ 71 ዓመቷ

የራስ-ሃይፕኖሲስ ቀመሮች ቀደም ሲል የጠቀስኳቸው እሱ ራሱ ሂፕኖሲስ አይደለም የሚፈውሰው ነገር ግን በሃይፕኖሲስ ወይም በ SELF-hypnosis (ራስ-ሰር ስልጠና) እርዳታ ወደ አንጎል የሚገቡት ልዩ የቃል አመለካከቶች ብቻ ናቸው ። ልምድ ባለው የስነ-ልቦና ባለሙያ የሚመራ ውጫዊ ሂፕኖሲስ ሲመጣ ምንም ነገር የለም

ምእራፍ 3 አልኬሚ ራስን የመፍትሔ ሃሳብ ... ለቅዱስ ቁርባን አስፈላጊ የሆነው ነገር እግዚአብሔርን በሚያስደስት መንገድ የተከናወነው ተግባር ለደስታ መዳን አስተዋፅኦ ማድረጉ ብቻ ነው። አልበርት ሽዌይዘር ማስተር (Mastery Higher Forces) በትናንሾቹ ላይ መጠቀም እና የታችኛውን መራቅን ያካትታል።

የአስተያየት ጥቆማዎች እና እራስ-ሃይፕኖሲስ እና እንደገና ወደ ጥያቄው መመለስ እፈልጋለሁ የልማዳዊ አመለካከቶች ምናባዊ እሴት። እናቶቻችን እና አያቶቻችን በራሳቸው እና በአእምሯችን ውስጥ እንዲሁም በድህረ-ሶቪየት ጠፈር ውስጥ በማንኛውም ነዋሪ አእምሮ ውስጥ እንዴት ሥር መስደድ እንደቻሉ አላውቅም።

4. የአስተያየቱ ውጤት በአስተያየት በሽታ መፈጠር ነው.

በዚህ ጉዳይ ላይ, ስለ ውጫዊ አስተያየት, እና ስለራስ-ሃይፕኖሲስ እየተነጋገርን ነው.

አንድ ሰው ይኖራል፣ በእርጋታ እና በድንገት ይኖራል (ምን ከሆነ?) በቲቪ ላይ የሱፐር አዲስ ጉንፋን ማዕበል በአገሪቱ ውስጥ እንዳለ ይሰማል - ወዲያውኑ የመታመም ፍርሃት አለ ፣ እናም ድንጋጤ በፍርሃት ይወለዳል። የሃሳቦችን ቁሳቁስ የማድረግ ዘዴ ተጀምሯል. እና ሰዎች እንዴት እንደሚያስቡ - ሰላማችን ነው.

ማርሻል ሞት ከጄኔራል ቸነፈር ዘገባ እንዴት እንደሚቀበል ቀልድ አስታውሳለሁ።

"- በአደራ የተሰጡኝ ክፍሎች ባደረጉት ስኬታማ ተግባር ምክንያት የሀገሪቱ ህዝብ ከፍተኛ ጉዳት ደርሶበታል ሃያ ሺህ ሰዎች ሞተዋል።

በጣም ጥሩ, ነገር ግን ችሎታዎችዎን በማወቅ ለአምስት ሺህ ብቻ ነው ያቀድኩት. እንደዚህ አይነት ስኬት ማግኘት የቻሉት እንዴት ነው? “ሚስተር ማርሻል፣ የቀሩት በፍርሃት ሞቱ!”

ከውጪ የሚመጣውን አሉታዊ ጥቆማ ስንናገር፣ ሳያውቅ ጥቆማ ይገለጻል። በሽታው በንቃተ ህሊና ቢጠቁም እምብዛም አይከሰትም. እንደ አንድ ደንብ ፣ እንደዚህ ያሉ የግንዛቤ ጥቆማ ምሳሌዎች በመርማሪ ልብ ወለዶች እና ታብሎይድ ገፆች ላይ ሊገኙ ይችላሉ። ምንም እንኳን ከውጪ የሚመጣው ጥቆማ የሚቻለው በሽተኛው ራሱ ሳያውቅ ለጥቆማ መሸነፍ ሲፈልግ ብቻ ነው። እነሱ እንደሚሉት: "እኔ ራሴ በመታለል ደስተኛ ነኝ ..."

እንደዚህ ያለ ህግ አለ - የፈቃዱ የማይጣስ ህግ, እሱም እንዲህ ይላል.

"በሕይወቴ ውስጥ ሁሉም ነገር የሚፈጸመው እንደ ፈቃዴ ብቻ ነው! ካለፈቃዴ ማንም ከእኔ ጋር ምንም ነገር ማድረግ አይችልም, እና በተቃራኒው, ለማንኛውም ለመገዛት ፍላጎት (በንቃተ ህሊና ወይም በንዑስ አእምሮ) ውስጥ ከውጪ ተጽእኖ ማድረግ እችላለሁ. ተጽዕኖ."

የበሽታ አስተያየት ዓይነተኛ ጉዳይ ኢትሮጅኒ (በሽተኛ ፊት በዶክተር በግዴለሽነት ከተናገረው ቃል የመጣ በሽታ) ነው። እንደዚህ አይነት በሽታዎች የሚከሰቱት, እንደ አንድ ደንብ, በተጠራጠሩ ሰዎች ላይ, ያልተረጋጋ ፕስሂ.

ምንጭ፡-
ጥቆማን እንዴት መማር እንደሚቻል
ስለ ቬዲክ ባህል፣ ምግብ ማብሰል፣ ህክምና፣ ስነ ልቦና፣ ሳይንስ እና ሌሎችም።
http://vedastore.net/document1915.html

በእራስዎ ሂፕኖሲስን በፍጥነት መማር ይቻላል?

በእራስዎ ሃይፕኖሲስን እንዴት መማር እንደሚችሉ ላይ ጽሑፎችን ከመፈለግዎ በፊት ፣ እጃቸውን ለመሞከር የሚፈልጉ ሁሉ hypnotic trance ሙሉ በሙሉ ያልተረዳ መሆኑን እና አማተር በቀላሉ ሊቋቋሙት በማይችሉ ከባድ መዘዞች ሊወሳሰቡ ይችላሉ። አንዳንድ ከመጠን በላይ የሚደነቁ ሰዎች፣ በጀማሪ ሃይፕኖቲስቶች ውዥንብር ውስጥ ሲዘፈቁ፣ ወደ ህሊናቸው ላይመለሱ ይችላሉ! ስለዚህ, ዋናው መርህ መሆን አለበት - ምንም ጉዳት አታድርጉ. ሂፕኖሲስን ለመማር መማር ይቻል እንደሆነ ወደ ጥያቄው ስንመለስ, እውቀት ያላቸው ሰዎች ይቻላል ብለው ይመልሱ. በተጨማሪም ፣ ሁለት የተፅዕኖ ዘዴዎችን በፍጥነት መቆጣጠር ይችላሉ። እውነት ነው, እንዲህ ዓይነቱ ሂፕኖሲስ በሁሉም ሰው ላይ አይሰራም, ነገር ግን በተለይ በሴቶች እና በጉርምስና ዕድሜ ላይ በሚገኙ ወጣቶች ላይ በተለይም በአስተያየት እና በሚያስደንቅ ሁኔታ ላይ ብቻ ነው.

ሂፕኖሲስን በራስዎ ለመማር ብዙ መንገዶች አሉ። ነገር ግን በቴክኒኮቹ ላይ መስራት ከመጀመርዎ በፊት, ለጀማሪዎች, የስልጠና አጋርዎ የሚሆን ሰው ማግኘት ጥሩ ይሆናል. ለጀማሪ hypnotist በጣም አስፈላጊው ነገር እንዴት ማሳመን እንደሚቻል መማር ነው። የፍቅር ሂፕኖሲስን ለመማር በጣም ቀላሉ መንገድ ለብዙ ደቂቃዎች ቆም ብለው ሳያቆሙ በትኩረት እና በትኩረት ፣ ከዚያም በአእምሮ (ወይም ጮክ ብለው) “እንቅልፍ!” የሚለውን ትእዛዝ መስጠት የግለሰቡን አይን ማየት ነው። ጥሩ የሂፕኖቲክ ችሎታዎች ካሉዎት እና አጋርዎ በቀላሉ የሚጠቁም ከሆነ ፣ hypnosis ይሳካል። በቤት ውስጥ ሂፕኖሲስን በፍጥነት ለመማር ሌላኛው ዘዴ የትዳር ጓደኛዎ በእኩል የሚወዛወዝ ነገር እንዲመለከት ማድረግ ነው። የፔንዱለም እንቅስቃሴዎችን በድምጽ ጥቆማ ማጀብ ይችላሉ። ቀስ በቀስ, የአንድ ሰው እይታ, የፔንዱለም እንቅስቃሴዎችን ተከትሎ, ክብደቱ እየጨመረ ይሄዳል, የማተኮር ችሎታው ይቀንሳል, የዐይን ሽፋኖች ይዘጋሉ እና ሰውዬው እንቅልፍ ይተኛል.

በእራስዎ ሃይፕኖሲስን እንዴት እንደሚማሩ - ዓይንን የሚስብ ዘዴ

በቤት ውስጥ እራስዎ ከዓይኖች ጋር ሂፕኖሲስን እንዴት መማር እንደሚቻል? ይህንን ለማድረግ, ተስማሚ የሆነ የመዝናኛ ሁኔታን ከፈጠሩ በኋላ, ከቤት ውስጥ የሆነ ሰው ምቹ በሆነ ወንበር ላይ እንዲቀመጥ ይጠይቁ. ረጋ ያለ ለስላሳ ሙዚቃ እና ወዳጃዊ ውይይት ምቹ አካባቢን ለመፍጠር አስተዋፅኦ ያደርጋሉ. ከዚያም ሃይፕኖቲስቱ የአስተያየት ኃይሉን ወደ ከፍተኛው እና በማይገባ ሁኔታ እና በጠንካራ ሁኔታ ወደ ዓይኖቹ በቀጥታ እንዲመለከት ማዘዝ አለበት። ከዚያም, ዓይኖችዎን ሳያስወግዱ, ያነሳሱ: "መተኛት ይፈልጋሉ, ዓይኖችዎ ይዘጋሉ." ከዚያም "ሶስት ስቆጥር ትተኛለህ" ትላለህ። ይህ እራስዎ ሂፕኖሲስን በነጻ እንዴት መማር እንደሚችሉ ቀላል ዘዴ ነው።

እያንዳንዱ ሰው በሕይወቱ ውስጥ ቢያንስ አንድ ጊዜ በአእምሮው አንድን ነገር እንዲያደርግ ለማስገደድ ወይም በሃሳቡ ለማነሳሳት ህልም ነበረው, ይህ በተለይ በክርክር እና ውይይቶች ውስጥ ይታያል. ውስጥ, ኢሶቴሪዝም እና ሌሎች ተመሳሳይ ቦታዎች አንድን ሰው በአንድ ነገር እንዴት ማነሳሳት እንደሚቻል ጥሩ ምክሮች እና መመሪያዎችም አሉ. በአስተያየት ጥሩ ውጤት ያስመዘገቡ ብዙ ግለሰቦች በታሪክ ውስጥ አሉ።

መሰረታዊ መረጃ

ሁሉም የጥቆማ አስተያየቶች በ 2 ዓይነቶች ሊከፈሉ ይችላሉ-

• ቀጥ ያለ;
• ቀጥተኛ ያልሆነ.

ቀጥተኛ ጥቆማ ብዙውን ጊዜ ትንሽ om ያላቸውን ሰዎች ይነካል። እንዲህ ዓይነቱ አስተያየት ብዙውን ጊዜ ከአሉታዊ የኃይል ፍሰት ጋር አብሮ ይመጣል, ለምሳሌ, በአንድ ሰው እና በመሳሰሉት ላይ መጮህ ይችላሉ. በተቃራኒው ሁሉም ነገር በተቃዋሚዎ የማሰብ ችሎታ ላይ ከሆነ, በእሱ ላይ ተጽእኖ ሊያሳድሩ የሚችሉት በአዎንታዊ ስሜቶች እርዳታ ብቻ ነው. በአጠቃላይ, ሰዎችን በሃሳብዎ እንዴት ማነሳሳት እንደሚችሉ ለመማር, በደንብ መረዳት እና ይህ ወይም ያ ሰው ምን እንደሚመስል መረዳት አለብዎት.

በህይወት ውስጥ በራስ መተማመን የሌለበትን ሰው ላይ ተጽዕኖ ለማሳደር ከፈለግህ የግድ አስፈላጊ የሆነ ድምጽ መጠቀም አለብህ ማለትም በስልጣንህ እሱን ማፈን አለብህ። በተቃራኒው ተጽእኖ ሊያደርጉት የሚፈልጉት ሰው የተናደደ ወይም ጠበኛ ከሆነ, መረጋጋት እና ሚዛናዊ መሆን አለብዎት. በዚህ አማራጭ ሰውየውን ለማረጋጋት እና ፍቅሩን የሚያስተካክል ረጅም ሀረጎችን መጠቀም ያስፈልግዎታል. በሌላ ሰው ውስጥ ሀሳቦችን እንዴት ማነሳሳት እንደሚቻል ለማወቅ ፣ ይህ በአንድ ሰው ላይ ማንኛውንም ተጽዕኖ ስለሚያሳድግ በትክክል እንዴት ማነቃቃትን መማር ያስፈልግዎታል። በአጠቃላይ የእርስዎ ተግባር ሰውዬው የእርስዎ ቃላቶች የራሱ ሀሳቦች እንደሆኑ እንዲያምን ማድረግ ነው.

ቀጥተኛ ያልሆነ ጥቆማ ወደ ንዑስ ዓይነቶች ሊከፋፈል ይችላል፡-

• መረጃ ሰጭ;
• ስሜት ቀስቃሽ;
• ማሟያ;
• በምሳሌያዊ ሁኔታ ስሜታዊ;
• አስተያየት በአሉታዊነት;
• ምሳሌያዊ አስተያየት.

አንድን ሰው በሃሳቡ እንዴት ማነሳሳት እንዳለበት ለመረዳት እያንዳንዱን ንዑስ ዓይነቶች መረዳት ያስፈልጋል.

የመረጃ ንዑስ ዓይነቶች

እዚህ ሁሉም ሰው የሚያውቀውን መረጃ መጠቀም አስፈላጊ ነው, ይህም አስቀድሞ የሆነ ቦታ ላይ ተረጋግጧል, ለምሳሌ, ዜና ወይም ሚዲያ. በሌላ ሰው አስተያየት ላይ ተጽእኖ ለማድረግ በተረጋገጡ እውነታዎች ትሰራለህ።

ውጤታማ ንዑስ ዓይነቶች

አንድ ሰው በጣም የሚጎዳው በዚህ ሁኔታ ውስጥ ስለሆነ ተቃዋሚዎ በስሜታዊነት ውስጥ ባለበት ጊዜ ሊጠቀሙበት ይችላሉ። የእርስዎ ተግባር የአንድን ሰው እምነት ማሸነፍ, ማረጋጋት, ማለትም በዚህ ሁኔታ ውስጥ የቅርብ ጓደኛው መሆን አለብዎት. እና ያኔ የእርስዎ ምክር ለእሱ ለችግሩ ብቸኛ መፍትሄ ይሆናል.

ተጨማሪ ንዑስ ዓይነቶች

አነጋጋሪውን በምስጋና እና በማመስገን መጨናነቅ አለብህ። ለዚህም ምስጋና ይግባውና በቀላሉ ጫናዎን አይቃወምም እና "ይቀልጣል".

ምሳሌያዊ-ስሜታዊ ንዑስ ዓይነቶች

አንድ ሰው በእሱ ቅዠቶች ውስጥ የነገሩን ጥቅም ወይም በሌሎች ላይ ያነሳሱትን ሀሳብ ለማቅረብ ሁሉንም ሁኔታዎች መፍጠር ያስፈልግዎታል. ይህ በሩቅ ላይ ያለው የአስተሳሰብ ጥቆማ ዘዴ በጣም ውጤታማ ነው, ምክንያቱም በቀጥታ በንቃተ-ህሊና ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ሰው ።

በመካድ ጥቆማ

ለመጀመር አንድ ሰው በአእምሮ አንድ ነገር እንደሚያደርግ አንድ ሁኔታን መፍጠር አስፈላጊ ነው, ከዚያም በእነዚህ ሃሳቦች ላይ ሁሉንም ክርክሮች ያቅርቡ, ማለትም በእውነተኛ ህይወት ውስጥ ማንኛውንም ድርጊት መተው ያስፈልገዋል.

ምሳሌያዊ ንዑስ ዓይነቶች

እንደ ቀልድ፣ ተረት ተረት፣ አፈ ታሪክ፣ አፍራሽነት እና የመሳሰሉት ታሪኮችዎ ላይ ያለዎት ተግባር ይህን ወይም ያንን ድርጊት እሱን ማሳመን ነው። ጥሩ ውጤቶችን ለማግኘት, ልምምድ, ብዙ ልምምድ ያስፈልግዎታል, እና ከዚያ ብቻ ማንኛውንም ሰው በማንኛውም ሀሳብ ወይም ድርጊት ለማነሳሳት በጣም ቀላል ይሆንልዎታል.

እራስ-ሃይፕኖሲስ: እንዲሰራ በትክክል እንዴት ማድረግ እንደሚቻል?

ይህን ጽሁፍ ከረጅም ጊዜ በፊት ለራሴ አሳትሜአለሁ ... እና ከአመታት በኋላ ሌሎች መጣጥፎች እና መጽሃፎች ባሉበት ሳጥን ውስጥ አገኘሁት። እንደ አለመታደል ሆኖ ይህንን ጽሑፍ ማን እንደፃፈው አላውቅም ነገር ግን ሰውዬው ርዕሱን እንደተረዳው ግልጽ ነው ( የተሻሻለው: ምንጭ በአንቀጹ መጨረሻ ላይ ነው). ጽሑፉ እ.ኤ.አ. በ 2011 የሆነ ቦታ እንደተጻፈ እገምታለሁ እና እራስ-ሃይፕኖሲስን በትክክል እንዴት ማድረግ እንደሚቻል 10 ህጎችን ይገልፃል።

ትኩረት! ራስን ሃይፕኖሲስ ግቦችን ከማሳካት መሳሪያዎች ውስጥ አንዱ ብቻ ነው። ሙሉ

ራስን ሃይፕኖሲስ እንዴት እንደሚሠራ: 10 ደንቦች

ራስን ሃይፕኖሲስ ምንድን ነው፣ ብዙዎቻችሁ የሚያውቁት ይመስለኛል። ካልሆነ፣ እራስን ማግባባት ማለት በሚፈልጓቸው የባህርይ ባህሪያት እራስዎን ለማነሳሳት፣ ሀብታም ለመሆን፣ ክብደት ለመቀነስ ወይም ሌላ ግብ ላይ ለመድረስ የተወሰኑ ሀረጎችን ጮክ ብለው ወይም ለራስዎ መደጋገም መሆኑን ባጭሩ አስታውሳችኋለሁ።

በሕይወቴ ውስጥ የራስ-አስተያየት አጠቃቀምን በተመለከተ የተደረገ ትንታኔ አንዳንድ ጊዜ ጥሩ ይሰራል እና አንዳንድ ጊዜ ምንም አይሰራም ፣ ምንም እንኳን የተወሰነ ሀሳብ ለወራት ቢደጋገም ወደሚል ድምዳሜ አመራኝ።

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ፣ የማስታወሻ ደብተሮቼን ለብዙ አመታት እና ስለራስ-ሃይፕኖሲስ መቼ እንደሚሰራ እና መቼ እንደማይሰራ መደምደሚያዎችን ጠቅለል አድርጌአለሁ።

1 ራስን ሃይፕኖሲስ ህግ፡ አዎ አይ ለሚለው ቃል

ብዙ ጊዜ በራስ-ሃይፕኖሲስ ውስጥ "አይ እና አትችልም" የሚለውን ቃል መጠቀም እንደማትችል አንብቤያለሁ. እነዚህን የመካድ ቅንጣቶች ሲጠቀሙ ራስ-አስተያየት እንደማይሰራ አላስተዋልኩም። ይሰራል እና በጥሩ ሁኔታ። ስለዚህ, አንድ ነገር ማሳካት ከፈለጉ, ነገር ግን ያለ ውጋዴ ሃሳብ እንዴት እንደሚቀርጹ ካላወቁ, ከዚያ ይጠቀሙበት. ይህ በተለይ አንዳንድ ልምዶችን መተው ከፈለጉ ለምሳሌ ብዙ መብላት, ማጨስ, ወዘተ.

የራስ-ሃይፕኖሲስ ህግ 2: በራስዎ ቃላት

የሐረጎች ምርጫ ለራስዎ በጣም አስፈላጊ ነው. ብዙውን ጊዜ በመጽሃፍቶች ውስጥ በራስ መተማመንን ፣ ገንዘብን ማሰብ ፣ ትውስታን ፣ ወዘተ. ግን እነዚህ ራስ-አስተያየቶች ለእርስዎ እንዲሠሩ በጭራሽ አስፈላጊ አይደለም።

አንዳንድ ቃላት ሙሉ በሙሉ የማይረዷቸው፣ ለአንዳንድ ቃላት አንድ ማህበር የለህም። በሆነ ምክንያት ውድቅ የሚያደርጉ ቃላት አሉ። ስለዚህ በቃላት ምርጫ ላይ የተወሰነ ጊዜ ማሳለፍ አስፈላጊ ነው. እዚህ ጊዜ አይቆጥቡም። አንዱን ወይም ሌላውን የራስ-ሃይፕኖሲስን ይሞክሩ። ወደውታል፣ ተረድተሃል፣ በምትጠራበት ጊዜ በራስህ ውስጥ ቢያንስ ጥቂት ተጓዳኝ ምስሎች አሉህ፣ በነፍስህ ወይም በሰውነትህ ውስጥ ምንም አይነት ምቾት አለ ወይ?

ከእሱ ጋር ማሕበራት ከሌልዎት "እኔ በራስ የመተማመን ሰው ነኝ" የሚለው ሐረግ ለእርስዎ ላይሰራ ይችላል. ለእርስዎ ምንድን ነው ፣ የቃላት ስብስብ ፣ ወይም ብዙ ምስሎች አሉዎት? በራስ መተማመን ለእርስዎ ምንድነው? "እርግጠኛ ነኝ (ሀ)" ምን እንደሆነ ካወቁ እሱን ለመጠቀም ነፃነት ይሰማዎ። ካልሆነ ምናልባት "ጮክ ብዬ እናገራለሁ" ወይም "ሰዎችን በቀጥታ አይን ውስጥ እመለከታለሁ, ወደ ራቅ አልመለከትም" ወይም ሌላ ነገር የተሻለ ሊሆን ይችላል.

ለአንዳንድ ዓላማዎች አጫጭር የራስ-አስተያየት ጥቆማዎች የተሻሉ ናቸው, ለሌሎች ደግሞ ትንሽ ተጨማሪ ዝርዝር የተሻለ ነው. ጮክ ብለህ ለምታነበው የፅሁፍ ሙሉ ገጽ እራስ-ሃይፕኖሲስ በጥሩ ሁኔታ የሚሰራ ከሆነ ይከሰታል።

ራስ-አስተያየት ህግ 3፡ ዘና ይበሉ

ራስን ሃይፕኖሲስ ቢያንስ በትንሹ መዝናናትን ይጠይቃል። አንዴ ወደ ሥራ እና ወደ ኋላ ስሄድ ለ 2 ወራት ያህል የተጠቀምኩበትን የራስ-ሃይፕኖሲስ ቀመር ሞከርኩ። በቀን ሁለት ጊዜ, ለ 15 ደቂቃዎች, ውጤቱን ለመሰማት በቂ ይመስላል. ነገር ግን ምንም ውጤት አልነበረም.

እና እኔ ቤት ውስጥ መጥራት ስጀምር ብቻ ፣ በተረጋጋ መንፈስ ፣ ቀደም ሲል ዘና ባለኝ ፣ እርምጃ መውሰድ የጀመረው።

ስለዚህ፣ ወደ ሥራ በሚሄዱበት መንገድ፣ በእግር ሲራመዱ፣ በትራፊክ መጨናነቅ ውስጥ መኪና ውስጥ ተቀምጠው፣ ወዘተ እራስ-ሃይፕኖሲስን ለመጠቀም በተሰጡት ምክሮች ላይ በተወሰነ ደረጃ ተጠራጣሪ ነኝ። ጊዜ ከማጣት በስተቀር የከፋው እርግጥ አይሆንም። ምንም እንኳን, በእርግጥ, ሁሉም ሰዎች የተለያዩ ናቸው.

እራስን የመምከር ህግ 4፡ የእለት ተእለት ልምምድ

ራስን ሃይፕኖሲስ ቢያንስ በቀን ሁለት ጊዜ በየቀኑ ልምምድ ማድረግን ይጠይቃል. ሁሉም የተሳካላቸው የራስ ጥቆማዎች የተከሰቱት በቂ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሳደርግ ነው። ለ 15-30 ደቂቃዎች በቀን ሁለት ጊዜ በግምት.

ውጤቱን ለማግኘት ቢያንስ አንድ ክፍል መዝለል መጥፎ ነው። የአንድ ቀን ክፍሎችን መዝለል በጣም በጣም መጥፎ እና የክፍሎችን ተፅእኖ በእጅጉ ያዳክማል። ለሁለት ቀናት ያህል ትምህርቶችን መዝለል ፣ ለምሳሌ ቅዳሜና እሁድ ፣ የሚያደርጉት ነገር ሁሉ ከንቱ ነው የሚል ጥያቄ ያስነሳል።

ለአንድ አመት ሙሉ በሳምንቱ መጨረሻ ማለፊያዎች ከመስራት ይልቅ ለሁለት ወራት ያህል ጠንክሮ መሥራት እና ከዚያ ሙሉ በሙሉ ማቆም በጣም የተሻለ ነው።

አስፈላጊ! የስራዎ ወይም የህይወት መርሃ ግብርዎ በቀን ሁለት ጊዜ ልምምድ ማድረግ ካልቻሉ, ስልጠናውን እስከ ጥሩ ጊዜ ድረስ ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ የተሻለ ነው, የሌሎችን ስህተቶች አይድገሙ. ብዙ ጊዜ ታጠፋለህ, ትበሳጫለህ, እና ይህ ዘዴ አይሰራም, ምንም እንኳን ቢሰራም, እና መጥፎ አይደለም. ለዛውም

5 የራስ-ሃይፕኖሲስ ህግ: ምስል ይፍጠሩ

እራስ-ሃይፕኖሲስ (ራስ-ሃይፕኖሲስ) ቀጥተኛ እርምጃ ሳይሆን ምስሎችን በመፍጠር ረገድ ንቃተ-ህሊናውን የበለጠ ይረዳል። ስለዚህ፣ በግዴለሽነት ራስ-አጉል ሀረጎችን ብቻ አትበል። ከራስ-ሃይፕኖሲስ ጋር የሚዛመዱ አንዳንድ ምስሎች እና ሁኔታዎች በአእምሮዎ ውስጥ ይፍጠኑ። ንቃተ ህሊናው እንደገና ወደ ጎን መሄድ እንደጀመረ ፣ እራስ-ሃይፕኖሲስን እንደገና ይድገሙት።

የራስ-አስተያየት ህግ ቁጥር 6፡ ለለውጦች ይጠብቁ

በ2-3 ሳምንታት ውስጥ በህይወትዎ ውስጥ ምንም አይነት ለውጦች ካልተከሰቱ, አንድ ስህተት እየሰሩ ነው. ስልጠናዎን ይከልሱ, የራስ-ሃይፕኖሲስ ሚስጥሮች ነጥቦችን ይሂዱ.

የራስ-ሃይፕኖሲስ ደንብ 7: ጥሩ ሐረግ

እና በተቃራኒው, እራስ-ሃይፕኖሲስ ቢሰራ, የራስ-አስተያየት ሀረጎችን ለመለወጥ አይሞክሩ. እንዲሁም የመማሪያ ክፍሎችን, ድግግሞሽ, ወዘተ ጊዜን መቆጠብ ጥሩ ነው. አንዳንድ በደንብ የሚሰሩ ሀረጎች ለዓመታት ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ. እነሱ የሚያበሳጩ ከሆኑ ፣ ከዚያ አንዳንድ ጊዜ አንድን ሐረግ ሙሉ በሙሉ ከማስወገድ ይልቅ ማከል የተሻለ ነው።

የራስ-አስተያየት ህግ ቁጥር 8፡ እርዳታዎችን ተጠቀም

አንዳንድ ጊዜ እርዳታዎች ለራስ-ሃይፕኖሲስ ጥሩ ናቸው. ለምሳሌ፣ በቴፕ መቅረጫ ላይ ጽሁፍ መቅዳት እና ይህን ቀረጻ ማዳመጥ፣ ወይም ራስን ሃይፕኖሲስ በመስታወት ፊት።

ራስን የመፍትሔ ሃሳብ ህግ 9፡ አሉታዊ አመለካከቶችን ያረጋግጡ

አንዳንድ ጊዜ ይበልጥ መሠረታዊ የሆነ እምነት ያንተን ግብ እና ፍላጎት ለማሳካት እንቅፋት ይሆናል። የወላጅነት ፕሮግራሞች ወይም ሌላ ማሳመን ሊሆን ይችላል. ለምሳሌ, ተጨማሪ ገንዘብ እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ, ገቢን እንዴት እንደሚጨምሩ ካጠኑ, ሌላ ሀብታም መጥፎ ናቸው የሚለው ሀሳብ የጥናቶቹን ተፅእኖ ሙሉ በሙሉ ወይም በከፊል ያስወግዳል. ሌላ አስተያየት እንዳለ እንዴት መወሰን ይቻላል?

ልምምድ ማድረግ ከጀመርክ እና በሰውነትህ ውስጥ ያለውን ስሜት አለመቀበል፣ በጣም ጠንካራ አለማመን፣ ወደ ጠበኝነት መድረስ፣ ከመጠን ያለፈ ስንፍና፣ ወዘተ ካለ አሁን ለራስህ ከምትጠቁመው ሃሳብ ጋር ተቃራኒ የሆነ ሌላ አስተያየት ሊኖር ይችላል።

ለብዙ ቀናት ከሰሩ እና በጭንቅላታችሁ ውስጥ የሚነሱትን ምስሎች ከተተነትኑ በኋላ መለየትዎን ያረጋግጡ. ተቃራኒውን ጥቆማ ወደ ቀይር
የትምህርት ፕሮግራም. ሁሉም ነገር ቀስ በቀስ የተሻለ ይሆናል.

የራስ-ሃይፕኖሲስ ህግ 10፡ ልዩ ወይስ የተለየ?

ደህና ፣ አሥረኛው አስተያየት ፣ እንደገና ፣ በአንዳንድ መጽሃፎች ውስጥ በተቻለ መጠን ግቦችን ማዘጋጀት አስፈላጊ መሆኑን ይጽፋሉ ። ማለትም መኪና አልፈልግም ፣ ግን BMW 5 ተከታታይ ፣ ግራጫ ፣ በእንደዚህ ዓይነት እና እንደዚህ ባለው ቀን ፣ ወዘተ እፈልጋለሁ ። ሁለቱንም ልዩ ጥቆማዎችን እና አጠቃላይ ሐሳቦችን አስተውያለሁ። በዚህ አጋጣሚ, የሚከተለውን ማለት እችላለሁ-በሥራው መጀመሪያ ላይ, እርስዎ, እንደ አንድ ደንብ, ህልምዎን በግልፅ መግለጽ አይችሉም, እና እንዲያውም የበለጠ ቀነ-ገደቦች, ወዘተ.

በስራው መጀመሪያ ላይ ያሉት ልዩ ነገሮች ስራውን የሚያደናቅፉ ብቻ ናቸው. ወደ ግቡ ሲቃረብ፣ እርግጥ ነው፣ እሱን መግለጽ ይችላሉ እና አለብዎት።

የአስተሳሰብ ስርጭት በሩቅ ሆኖ አሁን እንኳን ከተፈጥሮ ውጪ የሆነ ሂደት ይመስላል። ግን ይቻላል. እና ይህን ማድረግ የሚችሉት ፎቶውን በመመልከት ብቻ ሳይሆን ከአንድ ሰው ጋር በስልክ ወይም በስካይፕ በመገናኘት ነው. አዲስ ጀማሪዎች ብዙውን ጊዜ የሚያደርጉት ይህ ነው። በጽሁፉ ውስጥ አንድን ሰው በርቀት በሃሳብ እንዴት ማነሳሳት እንደሚችሉ እናነግርዎታለን, ለዚህ ምን መደረግ እንዳለበት. በመቀጠል, ይህንን ችሎታ እንዴት መማር እንደሚችሉ ባህሪያትን እንመለከታለን.

ለሌላ ሰው በርቀት ሀሳቦችን መጠቆም ይቻላል?

በዚህ ርዕስ ላይ የሳይንስ ሊቃውንት እና የሥነ ልቦና ባለሙያዎች የመጀመሪያዎቹ ሀሳቦች በ 19 ኛው ክፍለ ዘመን ታዩ. እና መልሱ አዎንታዊ ነበር. ከሁሉም በላይ, በተረጋጋ የነርቭ ሁኔታ ውስጥ ያልሆኑ ሰዎች እንደዚህ አይነት ተጽእኖ ይደርስባቸዋል. ለምሳሌ, አንድ ሰው ሲተኛ ወይም ሲነቃ, በከባድ የነርቭ ድካም ወይም በጥቃት ጊዜ.

ነገር ግን ከሁሉም በላይ በቅርብ ሰዎች ላይ በሩቅ ላይ ተጽእኖ ማድረግ ይችላሉ, ምክንያቱም ሁልጊዜ ከዘመዶች ጋር የማይታይ ግንኙነት አለ. ይህ ደግሞ አንድ ሰው በሚወደው ሰው ላይ ችግር ሲደርስ በሚሰማው ስሜት ይገለጻል። ለዚህ ደግሞ ወደ አስትሪያል አውሮፕላን መግባት አያስፈልግም.

የግድ የደም ዘመድ ላይሆን ይችላል። እንዲህ ዓይነቱ ግንኙነት ብዙ ጊዜ አብረው በሚያሳልፉ ሰዎች ላይ ይከሰታል. በጣም ጥሩ ጓደኞች, አፍቃሪዎች እና የመሳሰሉት መካከል. አንዳንድ ጊዜ በሩቅ የሚቀርበው ሀሳብ አንድ ሰው የተጠቆመውን ሰው ባህሪ ጠንቅቆ ስለሚያውቅ ነው.

አንዳንድ ጊዜ ይህ ለአንድ ሰው በቂ አይደለም. ከዚያም አንድን ሰው በሩቅ በሃሳብ እንዴት ማነሳሳት እንዳለበት ማወቅ ይፈልጋል. የቀረው መጣጥፍ በዚህ ርዕስ ላይ ያተኩራል።

የአስተያየት ቴክኒክ. አንድ ሰው ምን መማር አለበት?

ይህ በጣም አድካሚ ሂደት ነው እና የማያቋርጥ ስልጠና ይጠይቃል። በመጀመሪያ በቅርብ ዘመዶች ላይ የአስተሳሰብ ኃይልን እንዴት መቆጣጠር እንደሚቻል ለመማር ይመከራል. እና ከዚያ በኋላ ብቻ ወደ እንግዶች አስተያየት ይቀይሩ።

ለዚህ ምን ያስፈልጋል?

ዮጋ እንዲሁ ይመከራል። በፍጥነት እንዲያተኩሩ እና አላስፈላጊ ሀሳቦችን ለማስወገድ ይረዳዎታል. አካል እና ነፍስ ሁል ጊዜ በኃይል የተሞሉ ይሆናሉ። ወደ astral አውሮፕላን ለመግባት የሚረዳው ዮጋ ነው. ይህም የሌሎችን ሰዎች ሀሳብ ለመቆጣጠር በፍጥነት እንዲማሩ ያስችልዎታል. ሁሉም ሰው በሩቅ ሰውን በሃሳብ እንዴት ማነሳሳት እንደሚቻል መማር ይችላል. ፍላጎት ይኖራል, እና በእርግጥ, አስፈላጊው ስልጠና ያስፈልጋል.

ዕቃ። ለአስተያየት ማነው የሚመርጠው?

ቀደም ሲል እንደተፃፈው, በመጀመሪያ የቅርብ ዘመድ ለጥቆማ እንደ ዕቃ መምረጥ የተሻለ ነው. ከዚያ በሌሎች ሰዎች ላይ መሞከር ይችላሉ.

ብዙ ጊዜ፣ ለጥቆማ የሚሆኑ ነገሮች፡-

• የተወደዳችሁ። ለምሳሌ ሴት ልጅ አንድን ወጣት በጣም ትወዳለች, እሱ ግን ለእሷ ብዙም ትኩረት አይሰጥም. በየቀኑ ምን ያህል ቆንጆ እንደሆነች እና እንዴት እንደሚወደው ማነሳሳት ትጀምራለች. ወጣቱ ይህንን እንደ ሃሳቡ ወስዶ በመጨረሻ ከዚህች ልጅ ጋር በፍቅር ወደቀ።
• ልጆች. ይህ ችሎታ ለእናቶች አስፈላጊ ነው. በተለይም ህጻኑ ሲታመም. ልጁን በማስተካከል ላይ መሆኑን ያነሳሱታል, ሁሉም ነገር ጥሩ ይሆናል. እዚህ የፕላሴቦ ተጽእኖ ይነሳል, ሰውነቱ ራሱ ለማገገም ተጨማሪ ጥረቶችን ማድረግ ይጀምራል. እንዲሁም ልጆቻችሁ እንዲማሩ መርዳት ትችላላችሁ፣ ነገር ግን እነሱን ሙሉ በሙሉ ለመቆጣጠር አትሞክሩ። አለበለዚያ ህፃኑ እራሱን እንደ ሰው ሊያጣ ይችላል.
• ቤተሰብ እና ጓደኞች ብቻ። በርቀት ላይ ባሉ ሀሳቦች እርዳታ በራስ መተማመንን, ጥንካሬን መስጠት, ምን ያህል እንደሚወደዱ እና እንደሚጠበቁ ግልጽ ማድረግ ይችላሉ.

ሀሳቦችን እንዴት ማስተላለፍ እንደሚቻል?

ሀሳብን ለርቀት ለሌላ ሰው እንዴት ማስተላለፍ እንደሚቻል? በውጭ ሰው አእምሮ ላይ ተጽዕኖ ማድረግን መማር የቅርብ ሰዎችን ተጽዕኖ ከመማር የበለጠ ከባድ ነው። ግን ደግሞ ይቻላል. ደረጃ በደረጃ ምን መደረግ አለበት?

1. እራስዎን ከማያስፈልጉ ሀሳቦች ሙሉ በሙሉ ነፃ ያድርጉ። ጭንቅላት ከሁሉም ሀሳቦች ሙሉ በሙሉ የጸዳ መሆን አለበት.
2. ሀሳቦች የሚመሩበትን ሰው ከመረጡ በኋላ ስለ እሱ በተቻለ መጠን ማወቅ ያስፈልግዎታል። የእሱ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች፣ ምርጫዎች፣ የመግባቢያ መንገድ፣ ድምጽ እና የመሳሰሉት። ከተቻለ ወደ ጓደኞቹ ክበብ ውስጥ ይግቡ.
3. የአስተሳሰብ ጥቆማውን ከመጀመርዎ በፊት, ይህንን ሰው መገመት እና ምስሉን ለማደስ መሞከር ያስፈልጋል.
4. ትክክለኛው ሀሳብ ሲመረጥ እና ትኩረትን ሙሉ በሙሉ ሲሰበስብ, ከተላከው መረጃ ጋር በተቻለ መጠን ብዙ ስሜትን ማያያዝ አለብዎት.
5. ለመጀመር ያህል, ምሽት ላይ ወይም ምሽት ላይ ለማሳለፍ መሞከር ይችላሉ. አንድ ሰው ለውጭ ጣልቃገብነት የበለጠ ክፍት የሆነው በዚህ ወቅት ነው.
6. በተጨማሪም, በግንኙነት ጊዜ አንድን ሰው አስፈላጊውን መረጃ ማነሳሳት ይችላሉ. ግን በቀጥታ አይደለም፣ ነገር ግን በሚጠቁሙ ጭብጦች። በርቀት መረጃ ለመቀበል መሬቱን ያዘጋጁ.
7. በሩቅ መረጃው የታሰበላቸው ሰዎች ጋር አትጣላ። ጠበኛ አታድርጉት። በተቃራኒው, ሲነጋገሩ አዎንታዊ ብቻ መሆን አለበት. አለበለዚያ በርቀት የተላከ መረጃ እንኳን ተቀባይነት ላይኖረው ብቻ ሳይሆን ውድቅ ሊሆን ይችላል.

ውጤታማ መንገድ

ሌላ ዘዴ አለ, መደበኛ አይደለም. ግን ደግሞ ተወዳጅ ነው. ሙሉ በሙሉ ዘና ማለት, ዓይኖችዎን መዝጋት እና የፀሐይን ዲስክ አስቡት. ዲስኩ ሙሉ በሙሉ እውን እስኪሆን ድረስ ይጠብቁ።

ከዚያ ትክክለኛውን ሰው ማስተዋወቅ ያስፈልግዎታል. እና ይህን ምስል በራስዎ ውስጥ ለማደስ ይሞክሩ. በመቀጠል ፣ በዲስክ ውስጥ ፣ የመልእክትዎን ጽሑፍ ያቅርቡ። እና ይህ መልእክት የታሰበበትን ሰው ምስል ለማንቀሳቀስ በዚህ ዲስክ ላይ ብቻ ነው.

ሀሳቦችን ለማነሳሳት ለሚፈልጉ ለማስታወስ አስፈላጊ ነጥቦች

አንድን ሰው በርቀት በሃሳብ እንዴት ማነሳሳት እንዳለብን አስቀድመን አውቀናል. አሁን የዚህን ጉዳይ ዋና ዋና ነጥቦችን እንመልከት-

• ምንም እንኳን ለመጀመሪያ ጊዜ ፣ ​​ለሁለተኛ ወይም ለሦስተኛ ጊዜ ባይሠራም በራስ መተማመን ግዴታ ነው ።
• በየቀኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ከአንድ ጊዜ በላይ;
• ለተለያዩ ሰዎች በሀሳብ ኃይል መልዕክቶችን መላክ;
• መረጃን በማስተላለፍ ሂደት ውስጥ ትክክለኛ መተንፈስ አስፈላጊ ነው;
• ዘና ባለ ሁኔታ ውስጥ መሆን ፣ ተቀባዩ በተመሳሳይ ሁኔታ ውስጥ መሆን አለበት (ስለዚህ ምሽት ጊዜ ይመከራል)
• በአዎንታዊ አስተሳሰብ ይያዙ ፣ አለበለዚያ አሉታዊው በአስተሳሰቦች ሊተላለፍ እና የሰውን ጤና ሊጎዳ ይችላል ፣
• ገለልተኛ ክፍል ውስጥ መሆን;
• በክፍሉ ውስጥ ያለው ብርሃን ብሩህ መሆን የለበትም, ዓይኖቹን አያበሳጩ. ሂደቱን ያለ ብርሃን ማካሄድ ይችላሉ;
• መረጃው የሚመራውን ሰው በተቻለ መጠን በተጨባጭ ለመገመት ምናብዎን ያሳድጉ።

ከእነዚህ ነጥቦች ጋር መጣጣም, እና ከሁሉም በላይ, ጽናት የአንድን ሰው ሃሳቦች በርቀት ላይ ተጽእኖ ለማድረግ ይረዳል.

ጥቅም

አንድ አስፈላጊ ክስተት ሲኖረው እና በዙሪያው ለመሆን ምንም መንገድ በማይኖርበት ጊዜ በመንፈሳዊነት ከአንድ ሰው ጋር መሆን እና መደገፍ ይችላሉ. አንድ ሰው በአቅራቢያው የቅርብ ነፍስ ሲሰማው የበለጠ በራስ የመተማመን ስሜት ይኖረዋል, ይህም ማለት አወንታዊ ውጤት ዋስትና ይሆናል.

ልጃገረዶች በጠብ ወቅት ከሚወዷቸው ጋር በተለየ መንገድ ለማስታረቅ ይህንን መጠቀም ይወዳሉ። ነገር ግን የጥፋተኝነት ስሜት እንዲሰማው ላለማድረግ ይመረጣል. በተቃራኒው የጸጸት ስሜትዎን ይላኩ. በተጨማሪም ልጃገረዶች በአስተሳሰብ ኃይል ከመረጡት ጋር ሊወድቁ ይችላሉ.

እናቶች ልጆቻቸውን የሚያስተናግዱበት እና የሚጠብቁት በዚህ መንገድ ነው። እዚህ ያለው ዋናው ነገር የሰውን ሁኔታ ሙሉ በሙሉ ማቃለል ነው. አስቡት እንዴት ልጆችን ከበሽታ እንደሚያድኗቸው። በዚህ ጊዜ በአቅራቢያዎ ከሚተኛ ህፃን ጋር መሆን ይችላሉ. ስለ ማገገም ሀሳቦችን ይላኩለት። እና በመንካት በሽታው በእጁ ላይ እንዴት እንደተከማቸ አስቡት. እና ከሩቅ ሊያደርጉት ይችላሉ. እዚህ, በሃሳቦች አንድ አይነት (የተወከለ) የኃይል ኳስ ልጁን መንካት አለበት. ህመሞችን መውሰድ እና አዎንታዊ ስሜቶችን እና ሀሳቦችን ለልጁ መላክ ያለበት እሱ ነው።

በመጀመሪያ ደረጃ አንድን ሰው የመደወል አስፈላጊነትን ሀሳብ ለማነሳሳት መሞከር ይችላሉ። እና ለዚህ ትኩረት ከሰጡ, ይህ በጣም ብዙ ጊዜ ይከሰታል (በተለይም ተሰጥኦ ባላቸው ሰዎች መካከል). አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው እንዲህ ዓይነቱ እና እንደነዚህ ያሉት ለረጅም ጊዜ እንዳልጠሩት ያስባል እና ከተፈለገው የደንበኝነት ተመዝጋቢ ጥሪ ስለሚሰማ ቀድሞውኑ ቁጥሩን ራሱ መደወል ይፈልጋል።

ማጠቃለያ

አሁን ሰዎችን በሃሳብዎ እንዴት ማነሳሳት እንደሚችሉ ያውቃሉ. በጣም አስፈላጊው ህግ በሰው እምነት ውስጥ መሆን ነው. ከዚያም በሩቅ ላይ የሃሳብ ስርጭት ስኬታማ እንደሚሆን እርግጠኛ ነው.