Ожидание ребенка – это один их самых интересных и необычных периодов в жизни у будущей мамочки. Новые ощущения и эмоции приносят не только радость, но, порой, и волнения. Если с такими малоприятными спутниками интересного положения, как токсикоз, головокружения и перепады настроения сталкиваются многие, то жалобы на чихание при беременности можно встретить не часто.

Причины насморка и чихания

Как у будущих мамочек, так и у женщин, не ожидающих ребенка, процесс избавления от различных микрочастиц происходит одинаково: рефлексом, который заложен в каждом человеке с рождения. Чихание во время беременности может быть спровоцировано попаданием в организм пыли, шерсти животных, составляющих кулинарных приправ и т.п. Однако не стоит забывать и о том, что этот рефлекс может вырабатываться при определенных, всем известных заболеваниях, как на начальных стадиях, так и на завершающих:

Помимо этого, чихание при беременности на ранних сроках может быть спровоцировано физиологическими изменениями в организме женщины. Повышенный уровень прогестерона и эстрогена всегда не самым лучшим образом сказывались на органах дыхательной системы. Благодаря им мышцы сосудов носа расслабляются, а слизистая оболочка отекает, что неизменно приводит к чиханию и затрудненному дыханию с заложенностью носовых пазух.

Как справиться с чиханием беременным женщинам?

Для того чтобы избавиться от этого не самого приятного состояния, нужно выявить причину. Конечно, для этого лучше посетить отоларинголога или терапевта, ведь возможно вы столкнулись с начинающейся ОРВИ, где правильное лечение необходимо применить в самые сжатые сроки.

Частое чихание при беременности могут вызвать абсолютно любые раздражители, причем даже те, на которые раньше никогда подобных реакций не было. Любимая косметика, духи, корм домашнего питомца, чай с ароматизаторами – это только маленькая часть того, что может у будущей мамочки вызвать подобную реакцию. Врачи на время рекомендуют убрать все «пахучее» и чаще делать влажную уборку с проветриванием помещения. Если этот момент упустить, то чихание при беременности может перерасти в аллергическое, которое требует специального лечения. Стоит помнить, что на любом сроке вынашивания малыша препараты против аллергии имеет право назначать только врач, а их бесконтрольный прием, как правило, негативно сказывается на развитии плода.

Может ли чихание при беременности навредить будущему малышу и его мамочке, - вопрос, на который однозначного ответа нет. Врачи объясняют, что если нет сильных потуг, которые могут негативно сказаться на вынашивании, то переживать не стоит вовсе. Однако, если чихание настолько сильное, что вызывает боли и спазмы в животе, особенно в первом и третьем триместре, то с этим состоянием не нужно шутить. Беременная просто обязана посетить больницу, ведь она несет ответственность за жизнь маленького человека. Правильно подобранное лечение и консультации доктора намного быстрее помогут справиться с этим состояниям, а беременность будет протекать легко и закончится родами в установленный срок.

Все мы время от времени чихаем и воспринимаем это как нечто естественное. Однако этот нехитрый процесс очень волнует беременных женщин, которые могут чихать часто и помногу, в несколько подходов. А волнует потому, что чихание доставляет боль, независимо от срока «интересного» положения. Учитывая, что в этом рефлекторном акте принимает косвенное участие и плод, тревожно вдвойне. Вредно ли чихать при беременности и как ослабить дискомфорт такого рода, читайте в статье.

Несмотря на то, что на один «чих» уходят какие-то доли секунды, это сложный форсированный процесс, в результате которого из верхних дыхательных путей удаляются соринки, вредоносные микроорганизмы и опасные аллергены.

Зарождается акт чихания в области слизистой оболочки носа, которая среагировала раздражением на действие какого-либо провоцирующего фактора. В этот момент человек чувствует в носу слабый зуд или щекотание. Сразу за этим:

• он вдыхает полной грудью, легкие раскрываются по максимуму;
• в этот самый момент язык льнет к твердому небу, просвет зева уменьшается, жмурятся глаза. В комплексе эти действия изолируют носоглотку и носовую полость, а ответственность за резкий выдох берет на себя нос;
• мышцы груди и живота сильно сокращаются, за счет чего растет давление в грудной клетке и внутрибрюшном пространстве;
• легкие с силой выталкивают воздух через нос.

Интересные факты о чихании:

• в момент чихания напрягаются около 50 мышц сразу;
• невозможно чихнуть с открытыми глазами;
• воздух, который вырывается при чихании, может двигаться со скоростью 100 м/с;
• слюна при чихании разлетается на расстояние до 3 м.

Почему чихают при беременности

«Постоянно чихаю!» — жалуются при беременности женщины близким и врачам. Такую высокую расположенность к чиханию в период гестации можно объяснить резким повышением уровня половых гормонов. На фоне изменения гормонального фона ускоряется кровоток, поэтому слизистая в носу отекает и мешает женщине свободно дышать. К тому же под воздействием эстрогенов стенки капилляров в носовой полости теряют тонус, ослабевают и утрачивают прежнюю устойчивость по отношению к раздражителям. А чем проще патогенам атаковать слизистую, тем чаще будущая мамочка чихает. Все это симптомы гормонального ринита беременных.

Предрасположенность беременной к чиханию также бывает обусловлена физиологическим ответом организма на воздействие окружающей среды. Так, некоторые женщины в положении испытывают неукротимую тягу чихнуть:

• из-за резкого перепада температуры (например, по приходу в теплое помещение с морозной прогулки, а также наоборот);
• из-за слишком сухого воздуха;
• из-за яркого света.

Чихание такого рода — совершенно безобидная «шалость» организма.

В остальных случаях выяснить, почему чихаешь при беременности, будущие мамы хотят совершенно не напрасно. Существует ряд патологических факторов, раздражающих слизистую носа:

• ОРЗ (банальная простуда или вирус);
• аллергия;
• продолжительный запор, геморрой (в кишечнике сосредоточены нервные окончания, имеющие непосредственное отношение к области носоглотки).

В таких случаях чихание не пройдет само по себе, нужно непременно лечить первопричину.

Почему больно чихать при беременности на ранних сроках

На первых порах беременности при резких движениях, а также в момент чихания или сразу после него женщина может чувствовать острую боль в нижней части спины и живота. Неприятные ощущения носят мимолетный характер, но заставляют будущую маму разволноваться не на шутку.

Выраженный дискомфорт от чихания появляется по той причине, что состояние всего организма сейчас крайне нестабильно. В частности матка растет не по дням, а по часам и от этого сильно напрягаются и болят связки, поддерживающие ее. Особенно сильный «чих» даже порождает спазмы, которые являются потенциально опасными для женщины в ее положении. Отметим, что болезненное чихание — не обязательный симптом ранней беременности и многие женщины с ним не сталкиваются.

Почему больно чихать при беременности на поздних сроках

В третьем триместре каждое движение дается женщине с некоторым трудом, а иногда и с болью. Это и не удивительно: матка растянута до предела своих возможностей, окружающие ее связки постоянно напряжены. Вот почему чихание на большом сроке беременности зачастую сопровождается резкой, будто выстреливающей, болью. К счастью, мучительное чувство проходит очень быстро.

В то время, как легкие с силой избавляются от воздуха, наибольшее напряжение испытывают мышцы брюшного отдела. Еще больше низ живота будет болеть, если малыш уже достаточно опустился и уперся головкой в тазовое дно. Сильное давление на область малого таза провоцирует появление выраженной боли в ногах. Дополнительным «бонусом» к болезненному дискомфорту при чихании служит непроизвольное выделение небольшой порции мочи: объемная матка так сильно давит на мочевой пузырь, что он попросту не в состоянии качественно справляться со своими обязанностями.

Опасно ли чихать при беременности

Если будущая мама чихает эпизодически, вряд ли она навредит себе, даже если испытывает при этом не самые приятные ощущения. Однако назойливые серии чихания на протяжении нескольких дней или недель однозначно должны стать поводом для беспокойства.

Во время чихания большое напряжение испытывает не только гортань — тонус охватывает также мышцы живота, межреберья и диафрагмы, вследствие чего в момент повышается внутрибрюшное давление. Вероятность развития гипертонуса матки, а с ним и гипоксии плода, в такой ситуации очень высока, как и риск ее резкого сокращения с последующим самопроизвольным абортом.

Обратите внимание! Если чихание сопровождается заложенностью носа, головной болью, отеками в области стоп и голеней, для начала будущей маме стоит обследоваться на предмет преэклампсии. Самые яркие признаки этого патологического состояния — повышенное артериальное давление и белок в моче. Если диагноз подтвердится, беременную немедленно госпитализируют.

Резюмируя вышесказанное, отметим, что чихание от случая к случаю не может навредить плоду, поскольку он надежно защищен околоплодными водами. При хорошо протекающей беременности матка быстро справляется с тонусом и вскоре возвращается к своему нормальному состоянию. Однако сокращение мышц в результате частого и интенсивного чихания способно вызвать выкидыш на ранних сроках беременности и преждевременные роды на поздних.

Как лечить частое чихание при беременности

Насморк и чихание патологического характера требуют своевременного лечения, в противном случае это состояние станет хроническим, что совершенно неприемлемо при беременности.

Обратите внимание! Сосудосуживающие препараты типа Нафтизина, Отривина, Снупа и др., которые пользуются большим спросом, когда нужно облегчить дыхание при сильном насморке, беременным использовать нельзя. Это может вызвать кислородное голодание плода, отслойку плаценты и замирание беременности.

Если насморк и чихание возникли на фоне простуды, в приоритете — не допустить повышения температуры тела. Особенно осторожно следует вести себя будущим мамам, которые забеременели недавно, ведь в первом триместре у плода формируются самые важные органы. Безопаснее всего заваривать и пить травяные чаи с добавлением чайной ложки меда (если нет аллергии) и дольки лимона.

Если простуда серьезная — бегом к врачу, пока недомогание не осложнилось сопутствующими болезнями. Специалист порекомендует капли и другие препараты с учетом деликатного положения пациентки. Это могут быть:

• Гриппферон;
• Оциллококцинум;
• Пиносол.

Также полезно промывать больной нос такими лечебными жидкостями:

• Аквамарис;
• Аквалор-беби;
• Хьюмер;
• обычный физраствор.

Промывание устраивают 3 — 4 раза в день. Процедура позволит увлажнить и очистить слизистую от скопившейся там мокроты.

Существует два способа промывания носовой полости:

1. Втянуть жидкость одной ноздрей и выпустить ее через другую.
2. Втянуть ноздрями средство, мышечным усилием переместить порцию препарата в носоглотку и выплюнуть. В этом случае площадь санобработки существенно увеличивается.

В лечении насморка и чихания при беременности также можно использовать растения с лечебным действием: столетник или каланхоэ. Для начала нужно нацедить свежий сок из срезанного листа, а затем добавить к нему воду или физраствор в соотношении 1 к 1. Целебную жидкость закапывают по 1 — 2 капли в каждую ноздрю. Поначалу чихание может усилиться, но через 2 — 3 дня насморк отступит.

Наряду с народным лечением нос в области переносицы можно массировать. Зажмите это место большим и указательным пальцами и водите подушечками по кругу или же перемещайте их по направлению к крыльям носа и обратно.

Как правильно чихать при беременности

Немало будущих мам боятся чихать из-за боли, а еще чтобы ненароком не спровоцировать осложнение беременности. Чтобы снизить интенсивность рефлекторного очищения носовых пазух, в момент чихания они зажимают рот и нос рукой. Что же тогда происходит?

Если перекрыть потоку воздуха выход наружу, он устремится внутрь. А вместе с ним и патогенные микроорганизмы. Очевидно, что так чихать опасно для здоровья. Сейчас вы узнаете, как сделать процесс менее неприятным:

1. Непосредственно перед тем как чихнуть, постарайтесь занять удобное положение — лучше всего сесть. К слову, самая сильная боль ощущается, если беременная чихает лежа.
2. Чихая, не прячьте лицо в ладонях, в противном случае патогенные частички попадут на кожу рук, а кто спешит вымыть их с мылом после чихания? Дотронувшись «зараженной» рукой до лица, губ или носа, вы спровоцируете повторное занесение опасной микрофлоры в дыхательные пути. Болезни в таком случае не миновать.
3. Однако чихать на окружающих как минимум неприлично и как максимум опасно для их здоровья, если вы — переносчик инфекции. Чтобы не ударить в грязь лицом, воспользуйтесь одноразовой бумажной салфеткой, которую следует сразу же после чихания выбросить. В идеале нужно поспешить в дамскую комнату, чтобы вымыть руки с мылом.
4. Чихание нельзя сдерживать волевым усилием, иначе раздражитель, который может быть опасным для здоровья, так и останется в организме.
5. Также нельзя зажимать нос руками, если собираетесь чихнуть. Конечно, шума в таком случае будет гораздо меньше, но дыхательные пути вряд ли очистятся. К тому же патогенную микрофлору может занести в горло или в ухо, где она и начнет размножаться. Если микроорганизмы достаточно агрессивны, они станут причиной отита или фарингита. Очень часто таким образом заболевают дети — строение их органов слуха и дыхания только способствует задержке патогенов на слизистой.
6. Слишком назойливые позывы к чиханию иногда получается утихомирить активным массажем мочек ушей сразу при появлении первых признаков процесса — щекотания в носу. В таком случае рефлекс затухает.

Что делать во время и после чихания при беременности

• слегка наклоненный вперед корпус и рука на животе;
• лежа, свернувшись калачиком (насколько это возможно, конечно);
• сидя на корточках.

Эффективно поддерживают мышцы при чихании специальные бандажи для беременных.

Не стоит паниковать, даже если боль при чихании очень сильная. Постарайтесь сразу взять себя в руки, поскольку волнение только усугубит и без того неприятную ситуацию. Прилягте, устройтесь поудобнее и слегка помассируйте или погладьте живот рукой.

Вызывайте врача, если боль не проходит. Возможно, для этого есть веская причина, которую может определить только специалист. При необходимости лечь в стационар, не сомневайтесь и воспользуйтесь этой возможностью: если есть какая-либо угроза здоровью малыша, медикам будет проще устранить ее.

Как предотвратить чихание при беременности

От спонтанного чихания избавиться, к сожалению, невозможно — на пыль или яркий солнечный свет нос отреагирует именно так. Однако есть варианты, которые позволят не допустить развития насморка или чихания при простуде — нужно принять все необходимые меры, чтобы не заболеть!

1. Если вы замерзли на улице, придя домой, сразу примите теплый душ.
2. Сделайте ингаляцию: растворите в стакане горячей воды по 1 ч. л. соли и пищевой соды. Вылейте жидкость в широкую миску и подышите над паром 10 — 15 минут, накрыв голову полотенцем.
3. При первых признаках простуды промойте нос раствором Аквалора, Хьюмера или Аквамариса.
4. Если в помещении, где вы часто находитесь, сухо и душно, хорошенько проветрите его, а затем поставьте емкость с водой или воспользуйтесь специальным увлажнителем воздуха.
5. Ночью спите так, чтобы голова находилась в слегка приподнятом положении. Для этого некоторые кладут под спину пару лишних подушек.
6. Берегите себя от влияния аллергенов, избегайте общества людей с признаками простуды.

Взяв себе на заметку, как правильно чихать при беременности, вы повысите свои шансы не заболеть, а прикрыв во время чихания нос платочком, не побеспокоите окружающих. Все, что вам осталось пожелать — будьте здоровы!

Чихание – это процесс очищения верхних дыхательных путей от лишней пыли, слизи и других раздражителей. В целом, ничего страшного в этом процессе нет, если он происходит не часто. Но насколько это полезно для будущей мамы, тем более, если ей больно чихать?Какую опасность представляет боль при чихании при беременности ? И почему она возникает?

Почему больно чихать на ранних сроках беременности?

Вначале беременности женщина может испытывать острую секундную боль, совершая резкие движения или чихая. В этот момент ее начинают посещать неприятные тревожные мысли. Почему ей больно чихать при беременности и стоит ли переживать?

Давайте рассмотрим, по каким причинам могут появиться эти болезненные ощущения.

1. Во время резкого выдоха при чихании сокращаются многие мышцы, особенно мышцы спины и брюшины. Такое резкое сокращение может оказать сильное давление на матку и спровоцировать боль.
2. В женском организме начинается гормональная перестройка. Поэтому в первый месяц может болеть низ живота и поясница, особенно при чихании.
3. Матка постепенно увеличивается в размерах и от этого непривычного груза начинают ныть связки. А во время чихания могут возникать даже спазмы.
4. Патологии при беременности (выкидыш, внематочная беременность). В таком случае спазмы не прекращаются и могут сопровождаться кровотечением.

Чаще всего боль при чихании вначале беременности является индивидуальной особенностью ее течения. Но, если спазмы не прекращаются и осложняются кровотечением, нужно немедленно вызывать врача.

Причины, если больно чихать во время беременности на поздних сроках

Последствия чихания во время беременности иногда могут быть очень неприятными. Почему возникают боли при чихании в третьем триместре?

1. На поздних сроках боли бывают по причине постоянного напряжения связок. Болезненные ощущения усиливаются, если беременная чихает – живот сразу же, как будто пронзает током. Обычно эта боль сильная и резкая, но, к счастью, кратковременная.
2. На последних месяцах беременности женщина очень быстро устает. Поэтому боль при чихании возникает в результате перенапряжения мышц брюшного отдела.
3. Низ живота во время чихания может болеть, если головка ребенка опустилась к тазовому дну. При этом увеличивается давление на область малого таза, которое сопровождается резкой болью в ногах.

Чем может быть опасно резкое чихание для протекания беременности?

При благополучном протекании беременности и отсутствии патологий, обычное чихание никак не навредит будущему ребенку. Но, если чиханье при беременности резкое и частое, тогда оно может представлять угрозу.

Резкое сокращение мышц при сильном, частом чихании отрицательно сказывается на матке из-за большого давления извне. В особенности, когда матка существенно увеличена и реагирует на каждую встряску. Беременная ощущает сильную боль, может произойти кратковременное недержание мочи.

Частое и сильное чихание способно спровоцировать повышение тонуса матки. Это может угрожать женщине самопроизвольным прерыванием беременности на ранних сроках и преждевременными родами в последнем триместре.

В результате гипертонуса матки нарушается поступление крови, кислорода и питательных элементов к плоду, что вызывает развитие внутриутробной гипоксии.

Чихание при беременности представляет опасность не только с физиологической точки зрения, оно также указывает на возникшее заболевание.

Влияние частого чихания на плод

Многие медики уверены, что часто чихать при беременности очень опасно. Помимо того, что чихание вызывает сокращение мышц матки, оно является симптомом определенного заболевания. Это может быть основным проявлением аллергии, простуды, ОРВИ или гриппа.

1. Аллергия . Гистамин не проникает сквозь плаценту, но ухудшение самочувствия беременной отрицательно сказывается на будущем ребенке. При продолжительном и частом чихании у беременной повышается риск негативного воздействия на плод: снижается поступление питательных элементов и кислорода, возможны пороки при развитии. Нужно учесть, что чихание при аллергии – это только начальный симптом. Если своевременно не начать лечение, то у беременной может развиться астма, бронхит, анафилактический шок, отек Квинке. Такие серьезные заболевания могут спровоцировать ухудшение состояния будущего ребенка, и даже стать причиной его гибели.
2. Простуда . Частое чиханье при беременности может быть симптомом банальной простуды. В результате чего примерно у 10% женщин происходит самопроизвольный аборт, а в некоторых случаях развиваются патологии нервной системы малыша. Обычная заложенность носа приводит кзатрудненному дыханию. А это может привести к недостатку кислорода у плода, его гипоксии и нарушению развития.
3. Грипп и ОРВИ . Наиболее опасно для малыша частое чихание при вирусных инфекциях, особенно гриппе. Вначале беременности вирус может вызывать патологии развития плода, повышается риск прерывания беременности. В последнем триместре все органы ребенка уже сформированы, поэтому серьезных пороков развития инфекция не спровоцирует. Но может возникнуть нарушение функций плаценты и развитие гипоксии плода, после которой существует предрасположенность к родовому травматизму.

Все эти состояния очень опасны для нормального вынашивания плода. Без соответствующего лечения болезнь способна привести к гипертонусу матки, самопроизвольному прерыванию беременности или к преждевременным родам. Поэтому беременной женщине обязательно нужно выяснить, почему она чихает. И вместе с лечащим врачом постараться избавиться от первопричины.

Может ли сильное чихание спровоцировать выкидыш?

Во время чихания непосредственно задействуется мышечная ткань живота и спины. У беременных такой процесс нередко сопровождается болью. Это часто свидетельствует о повышенном тонусе матки, который может привести к раннему отделению плаценты или выкидышу.

Если беременная сильно чихает, тогда следует обратиться к врачу. Специалист выяснит, чем вызвано это состояние и существует ли опасность для ребенка.

Сильное чихание как причина начала преждевременных родов

На поздних сроках происходит сильное растяжение связок и мышц, особенно при крупном плоде. В этот период опасность представляют резкие движения, в том числе и сильное чихание. При резком чихании у женщин вместе с мышцами живота напрягаются и мышцы матки. А частое, сильное чихание при беременности провоцирует возникновение повышенного тонуса, который на поздних сроках может вызвать преждевременные роды.

Если внезапные боли при чихании становятся очень частыми в третьем триместре, живот при этом ощутимо твердеет и отмечаются кровянистые мажущие выделения, тогда нужно обратиться к гинекологу и при необходимости лечь в стационар.

Как избавиться от чихания при беременности?

Если женщине больно чихать при беременности, ей надо обязательно обследоваться у врача, чтобы начать соответствующее лечение.

Проблема чихания при рините и аллергии у беременных состоит в невозможности использования сосудосуживающих капель. Потому что они оказывают негативное воздействие на плод и могут привести к гипоксии.

Чтобы избавиться от чихания, беременной нужно пить много жидкости и использовать следующие меры борьбы с этим симптомом:

• принимать теплый душ или делать ингаляции;
• использовать солевые растворы для очищения слизистой носа, которые не противопоказаны при беременности: Аквалор, Аквамарис, Риностоп, Хьюмер;
• включать специальный увлажнитель воздуха, или ставить в комнате миску с водой;
• спать ночью с приподнятой головой, для удобства можно использовать дополнительные подушки;
• избегать контактов с всевозможными раздражителями и аллергенами.

Как стоит вести себя беременным во время и после резкого чихания?

Чтобы минимизировать вред, беременной женщине нужно научиться правильно чихать.

Уменьшить боль при чихании беременным помогает:

• небольшой наклон вперед;
• поддерживание мышц живота рукой;
• подтягивание ног к животу в положении лежа на боку, скрутившись калачиком;
• приседание на корточки.

Чтобы снизить нагрузку на мышцы при резком чихании, можно носить специальные бандажи.

При появлении боли после резкого чихания очень важно не нервничать, поскольку дополнительный стресс осложнит ситуацию. Нужно обеспечить себе покой и отдохнуть. Лучше всего лечь в удобную позу, помассировать зону живота. Если же боль не проходит, а усиливается, тогда надо вызвать врача.

Только не стоит паниковать раньше времени, причин для таких болей достаточно много. Чтобы установить точный диагноз, нужно пройти полное обследование. Поэтому лучше не отказываться от предложения лечь в стационар, если у врача возникли подозрения на заболевания, угрожающие полноценному вынашиванию ребенка.

Что делать, если сильное чихание спровоцировало тонус матки?

Дома для снятия тонуса матки необходимо принять удобную позу. Лечь на спину или на бок, спокойно побеседовать с малышом, поглаживая живот. Нужно полностью расслабить все тело, включая мышцы лица. Хороший эффект при этом оказывает теплая, но не горячая ванна. Можно принять 1 таблетку Но-Шпы или поставить свечу Папаверина. Если не получится снять гипертонус матки самостоятельно, надо вызвать скорую помощь и пройти лечение в стационаре.

Беременной женщине стоит серьезно относиться к своему положению. И, если возникла сильная боль при чихании при беременности, нужно немедленно обратиться к врачу для установления причины и предотвращения возможных осложнений!

Чихание при беременности большей частью связывают с гормональной перестройкой. Естественный рефлекс характеризуется удалением пыли и других микрочастиц из дыхательных путей. При этом вынашивание плода сопровождается снижением иммунитета, а благодаря чиханию организм пытается защитить организм от попадания инфекций.

Почему при беременности часто чихаешь?

Частое чихание при беременности в основном обуславливается теми же причинами, что и до зачатия:

• присутствие в носоглотке чужеродных предметов;
• аллергическая реакция в результате воздействия на слизистую;
• формирование ринита или простудного заболевания;
• попадание вируса в организм;
• прием лекарственных препаратов, влияющих на слизистую носа.

Чихание на ранних сроках чаще появляется по причине наличия раздражающего фактора или из-за влияния инфекции. Поэтому на первых неделях беременности стоит внимательно отнестись к постоянному чиханию и проконсультироваться с врачом на предмет развития какого-либо серьезного заболевания.

1 триместр характеризуется закладкой всех органов у эмбриона, а чихание и последующий насморк вызывает отечную реакцию в носоглотке, что сказывается на самочувствии женщины, возникает угроза для нормального развития ребенка. По причине заложенности носа, будущая мама не способна качественно дышать, поступает меньше кислорода, плод ощущает гипоксию, что требует скорого лечения.

2 триместр связан с активным ростом малыша, а недостаточное дыхание матери, в результате чихания и насморка, провоцирует риск рождения ребенка с аллергией или с нарушенной функцией обоняния.

При ответе на вопрос: почему при беременности часто чихаешь, следует ориентироваться на самочувствие беременной и на период вынашивания. Так, на третьем триместре, появление кратковременного чихания считается нормой и объясняется всплеском гормонов, а также значительным увеличением маточной полости.

Можно ли чихать при беременности?

Во время чихания организм задействует более 50 мышц. При беременности воздействие на мышечные ткани опасно по причине увеличение тонуса матки, поэтому в первые месяцы такой рефлекс может быть только краткосрочным, чтобы не вызвать преждевременных родов.

На последних месяцах беременности женщины могут заметить некоторую боль при чихании. Такое состояние связано, с растущим плодом внутри утробы, матка сдавливает все окружающие органы, провоцируя болевой синдром в спине, животе и в мочевыделительной системе. Таким образом, возникают жалобы беременных на то, что возникает резкая боль при чихании или непроизвольно писаешься. В последнем случае давление матки на мочевой пузырь совместно с безусловным рефлексом создают все условия для недержания мочи.

Физиологическое естественное чихание на последних сроках, не должно вызывать переживаний, так как состояние улучшится сразу после родоразрешения, когда все внутренние органы начнут функционировать без излишнего давления.

Как правильно чихать при беременности?

Чихание, прежде всего, предполагает очищение носовых пазух от пыли, бактерий и вирусов, поэтому будет в корне неверным стараться закрыть нос при возникновении зудящего чувства.

Чтобы снизить все возможные риски для плода, следует правильно чихать. Для этого требуется использовать разовые салфетки или платочки, после чего желательно закрыть поочередно каждую ноздрю. Таким образом, вредоносные бактерии не попадут внутрь организма, а носоглотка прочистится от слизи.

Для облегчения дыхания и уменьшения рефлекса чихания следует употреблять достаточное количество жидкости, а также стараться увлажнять воздух в помещении.
Ночной отдых предполагает сон с приподнятой головой, при этом применение солевых растворов поможет прочистить носовые пазухи, дышать станет легче, что поможет снизить чихательный рефлекс.

Конечно, по сравнению с другими проблемами будущих мам, например, сильным токсикозом или высоким давлением, то, что я постоянно чихаю при беременности, может показаться пустяком, но меня это сильно утомляет. Могу чихать пять раз в день и по 3-4 раза подряд, мои домашние «будь здорова» уже устали говорить. Аллергией не страдаю, никакой пыли и шерсти дома нет, почему я постоянно чихаю при беременности? Поиски ответов навели на мысль, что у меня ринит беременных, но точно будет ясно после посещения ЛОР-врача. Вот, что нашла, пока искала информацию.

Почему я постоянно чихаю при беременности?

Чихание представляет собой резкий форсированный выдох через нос с целью освобождения дыхательных путей. Это своего рода некий защитный механизм, который поддерживает носовые ходы чистыми и свободными, чтобы ничто не мешало дыханию. Чихание осуществляется за счет ворсинок на слизистой поверхности носовых ходов, которые начинают «щекотать» в носу, вследствие чего возникает чихательный рефлекс.

Причинами частого чихания при беременности могут быть:

• аллергическая реакция (на пыльцу растений, шерсть домашних животных, домашнюю пыль);
• гормональные изменения (ринит беременных)
• вирусная инфекция (грипп, ОРВИ)
• физические факторы (яркий свет, внезапное изменение температуры воздуха, табачный дым и т.д.)

Отдельно стоит рассмотреть вазомоторный ринит во время беременности (ринит беременных) – состояние, при котором под действием гормона прогестерона повышается проницаемость капиллярных сосудов, развивается отек слизистой и затрудняется носовое дыхание. Такое состояние зачастую сопровождается частым чиханием при беременности на фоне увеличения слизистого отделяемого из носа.

ВАЖНО! Частое чихание в период вынашивания в сочетании с заложенностью носа, обильным слизистым отделяемым и общим недомоганием обычно указывает на ринит беременных, при котором нарушается носовое дыхание и уменьшается поступление кислорода к плоду. В тяжелых случаях может потребоваться медицинская помощь, так как длительное кислородное голодание негативно влияет на рост и развитие плода.

Опасно ли то, что при беременности я постоянно чихаю?

Одиночный «чих» не несет никакой угрозы, разве что для окружающих, если его причиной является простудное заболевание. В том случае, если чихание становится назойливым спутником в течение нескольких дней или даже недель беременности, стоит насторожиться. Дело в том, что во время акта чихания напрягаются не только мышцы гортани, то также диафрагмальные, межреберные и мышцы живота, что в свою очередь влечет за собой повышение внутрибрюшного давления. При этом существует риск повышения тонуса матки, что в свою очередь может повлечь ее сокращение и угрозу прерывания беременности.

ВАЖНО! Если будущая мама жалуется на появление головной боли, отечности стоп и голеней на фоне частого чихания и заложенности носа, в первую очередь следует исключить развитие преэклампсии - осложнения беременности, при котором наблюдается повышение артериального давления, наличие белка в общем анализе мочи, и требует немедленной госпитализации.

Что делать, если я постоянно чихаю при беременности?

Очищение носа. Ежедневное промывание носа помогает дышать свободно и без чиханий. В этих целях можно использовать как слабый раствор морской соли (1/3 чайной ложки без горки развести в стакане кипяченой воды), так и приобретенные в аптеке средства на основе морской воды – Аквамарис, Аквалор, Хьюмер и т.д.

Устранение факторов, которые раздражают слизистую оболочку носа. Если причиной частого чихания при беременности является аллергическая реакция, необходимо устранить контакт с аллергеном, которым может быть шерсть кошки или собаки, пыльца растений и т.д.

Увлажнение воздуха. Бывает, что беременная начинает чихать с началом отопительного сезона или в жаркую погоду, так как сухой воздух в помещении пересушивает слизистую и провоцирует появление зуда в носу. Ежедневная влажная уборка, проветривания и наличие увлажнителя в доме помогут справиться с данной проблемой.