Очень много современных людей хоть раз сталкивались с проблемой, что открыв пачку с чипсами и попробовав их, остановиться уже практически невозможно, не доев пачку до конца. Исследования на магнитно-резонансном томографе показали, что центры, которые отвечают в крысином мозге за удовольствие, при употреблении чипсов становились наиболее активными.

По этому поводу существуют разные теории. В одной из них заявляют, что существуют некие триггеры в обработанных сладостях и закусках, стимулирующие в головном мозге центры награды. В современном мире ученые изучают практически все. К примеру, на ежегодной, уже 245-й по счету, химической конференции в США, довольно серьезном мероприятии, немецкие ученые представили на рассмотрение всем присутствующим доклад о влиянии на головной мозг некоторых закусок. Многие на себе прочувствовали тот факт, что невозможно остановится даже когда начинаешь есть обыкновенные семечки .

Для человека становится необходимым уничтожить все семечки, находящиеся в видимой зоне. Такой эффект называют гедеонистическая гиперфагия. Доктор Тобиас Хоч вместе с группой ученых из Германии изучал данное явление, когда аппетит вызывается определенной пищей, но чувство насыщения ею не наступает. Чипсы как раз стали объектом исследования. Следует отметить, что употребление чипсов в огромных количествах может вызвать ожирение . Также это не отвечает принципам правильного здорового питания.

( )

К сожалению, уже во всем мире отмечена тенденция роста зависимости от данного продукта. Ученые проводили свои опыты и исследования на крысах. Суть его состояла в следующем. В одной клетке были поселены группа грызунов, в кормушку которым насыпали чипсы. Другая клетка удерживала в себе грызунов, которые должны были в пищу употреблять гранулы, которые состояли из смеси углеводов и жиров. Также второй группе иногда ставили дополнительную кормушку, в которой находились чипсы. Во время исследований для изучений всех процессов, которые проходили в крысином мозгу, использовали магнитно-резонансную томографию.

Исследователи выявили интересную особенность. Во время поедания чипсов активно задействовались мозговые центры, которые отвечают за удовольствие. Животные после окончания поеданий чипсов были гиперактивные на протяжении какого-то периода времени. У них явно прослеживалась эйфория, но после пройденного времени у крыс замечалась вялость и апатия. А это признаки абстинентного синдрома.

( )

В крысином мозгу при потреблении обычной пищи подобные явления не наблюдались. Исследователи уверяют, что до сих пор в чипсах не определен ключевой ингредиент, который делает чипсы наиболее привлекательным видом пищи. Также отметили, что он обязательно есть, и не обязательно в диапазоне вкусов. Ученые считают, что главный итог их исследований в том, что они нашли тот самый выключатель, способный наш мозг полностью отключить от поглощения лакомств, которое часто выходит из-под контроля. Доктор Тобиас Хоч уверен, что из всех людей никто не застрахован от неконтролируемого поглощения вредной еды.

уже и язык болит и челюсть почти не открывается.. а ты их все равно щелкаешь.. такая зараза

ага)) их грызешь, грызешь и перестать не можешь))

• Если ты на них подсел интересно тогда каким местом ты вопросы печатаешь:) И вообще как раньше ответила - вроде вырос, а привычка всё в рот сувать осталась. Михалыч, Михалыч...

  вы издеваетесь

  Ага, это кто ещё издевается

  Хочешь приобрести силу воли? Щелкай семечки а зёрнышки выплёвывай)

  Скорей всего, семечка не застряла. Она просто поцарапала гортань и ты её чувствуешь. Со временем пройдёт. Если не пройдёт через пару дней, иди к врачу. Я так кусочек стекла от разбитого бокала проглотил, тоже "застрял". Ничего, потом "вышел" :)

  Реальное общение с нужным человеком рядом и как можно чаще... Все накопленные мысли переводить в речь - обмениваться информацией, эмоциями, впечатлениями... Больше проводить времени в тесной обстановке, в условиях сокращенной дистанции, ведь расстояние усиливает эту электронную и телефонную мании, а когда ты имеешь возможность видеться в непосредственной близи с интересными людьми, то потом не остается ни сил ни времени на виртуальные диалоги, в том числе кучные перебрасывания смс-ками.

  Самое лучшее, это обретение второй половинки если таковой ещё нет! А так, любое увлечение, спорт, музыка, прогулки, тусовки, реальное общение с людьми, да работа в конце концов!

  Для начала найти девушку/ друзей, которые смогли бы заменить компьютер. А лучше на время удалиться куда-то подальше, в деревню какую-нибудь, если есть, где компьютерами даже не пахнет. По себе скажу, что спорт дает отличную встряску, а если показываешь хорошие результаты в спорте и прогрессируешь, желание находится у компьютера само по себе со временем отпадает. Если здоровье позволяет, найди дополнительную работу, которая связана с физической нагрузкой.

  При соблюдение этих простых правил, думаю, проблема твоя со временем излечится. Сиюминутных результатов не ожидай.

В 2002-2003 году среди опиумных наркоманов как гром среди ясного неба распространилась новость – из пищевого мака определенной марки, который продаются на рынках, можно запросто изготовить наркотик . Примерно через год наркологические отделения начали пополняться пациентами, которые проходили лечение зависимости от маковых семечек, надеясь, что детоксикация решит проблему. Однако через некоторое время они вновь и вновь возвращались в стационары, в глубине души понимая, что обычное очищение организма не помогает прекратить употреблять наркотики.

Как внутривенное употребление семян мака влияет на организм?

Употребление маковых семечек наносит огромный вред всему организму. Деградация может происходить не так быстро, как при регулярном курении , однако очень скоро наркоман начинает ощущать недомогания. В первую очередь страдают следующие органы:

• Сердце – довольно часто прием наркотика из семян мака провоцирует падение артериального давления. Резкий перепад может привести к остановке жизненно важного органа.
• Желудочно-кишечный тракт – зависимость заставляет человека питаться нерегулярно, что приводит к острому хроническому гастриту и язве.
• Печень – при внутривенном употреблении наркотических веществ человек всегда рискует заразиться гепатитом B и C, который может перерасти в цирроз.
• Кровь – многие пациенты, поступающие на лечение в стационары, заражены сепсисом. Абсцессы и тромбофлебит скорее закономерность для тех, кто регулярно употребляет маковые семена.
• Зубы – уже в 25-27 лет наркоман может быть практически без зубов. Они разрушаются постепенно, а времени и средств на посещение зубного не хватает.
• Почки – за 2-3 года регулярного употребления семян мака зависимый человек приобретает острую почечную недостаточность.

Одновременно ухудшается психическое состояние – наркоман останавливается в развитии, развивается депрессия, учащаются нервные срывы. Внутривенное введение наркотика из мака увеличивает риск заражения зависимого ВИЧ и другими инфекциями, передающимися через кровь.

Полноценная реабилитация от маковой зависимости

Детоксикация – лишь первый этап лечения. Маковые семечки в 2016 году начали пропитывать раствором дезоморфина. Некоторые наркоманы погибли от передозировки, не рассчитав дозу. Последствия регулярного приема такого состава напоминают ломку при , поэтому первые 2-3 недели после прекращения употребления рекомендуется провести в стационарном наркологическом отделении. Далее необходима длительная реабилитация зависимого в центре.

В реабилитационном центре «Феникс» с пациентами работают опытные психологи и консультанты. Лечение зависимости от маковых семечек предполагает комплекс мероприятий: психотерапия, арт-терапия, индивидуальные занятия с личным гештальт-терапевтом, медитации, группы по изучению программы 12 шагов и т.д. Постепенно к больному возвращается здравомыслие. Этому способствует общая атмосфера выздоровления в центре. Человек учится справляться с приступами тяги и получает все знания, необходимые для полноценной жизни в социуме.

То, чего вы совсем не ожидали от любимого лакомства

Наконец-то, после долгих мучений и серьезных задержек в пути, в Россию приходит долгожданное лето. Шутки про «135 февраля» или хотя бы «69 апреля» потихоньку забываются, на небе воцарилось солнышко, и к нему повернули свои тяжелые головы на тонких шеях подсолнухи… А значит, не за горами новый урожай семечек. Поговорим же об этом национальном лакомстве подробнее. Ведь стакан с ароматными семечками – это не только предвкушение удовольствия, но еще и серьезный риск.

1. Вы раскусываете семечки зубами? Напрасно! Мытье продукта перед обжаркой не входит в число полезных привычек большинства производителей, а жарят семечки на небольшом огне (скорее даже сушат, а не жарят), так что шанс закусить болезнетворными микробами или вредными веществами весьма велик. Есть доказанные случаи заражения серьезными болезнями через семечки.

2. Еще один довод против раскусывания семечек зубами приведут стоматологи. У тех, кто постоянно лузгает это лакомство, неизбежно портятся передние зубы: трескается зубная эмаль, в трещины тут же проникает кариес. Кроме того, от этой привычки зубы темнеют и покрываются зубным камнем.

3. И, наконец, третий, решающий аргумент. Знающие люди говорят, что у страдающих ревматизмом бабушек на российском юге есть привычка держать больные ноги в тазике с горячими обжаренными семечками – считается, что это помогает унять неприятные ощущения. Остывшие семечки, понятно, идут на продажу.

4. Семечки, хоть и входят в состав ряда диет, весьма калорийны. 100 граммов очищенных семечек (полный стакан) – это, на секундочку, 520 килокалорий, эквивалент тарелки борща и доброй котлеты. Впрочем, ради справедливости отметим, что по числу полезных микроэлементов семена подсолнечника даже превосходят этот обед.

5. Несмотря на внешнюю сухость, семечки – крайне жирная пища, а значит, противопоказаны больным язвой желудка, гастритом; кроме того, они способны усугубить проблемы с печенью.

6. Высокое содержание масел в семенах подсолнечника приводит к тому, что наша слизистая покрывается тонкой масляной пленкой. Это плохо сказывается на голосовых связках: уничтожив стакан семечек, вы некоторое время не сможете качественно петь или, скажем, читать лекцию. По той же причине возникает ощущение сухости во рту, постоянно хочется пить.

7. Подсолнечные семечки – просто кладезь полезных веществ, особенно витаминов, но у этого есть и обратная сторона: легко «схватить» передозировку. Чаще всего встречается легкое отравление витамином B6, симптомы – нарушение координации движений и покалывание в конечностях.

8. Подсолнечник очень восприимчив, он идеально впитывает все, что дарят ему земля и атмосфера. Если поле расположено рядом с оживленной трассой, вы получите в пищу продукты «жизнедеятельности» автомобилей, если возле химзавода или на месте бывшей свалки, коктейль получится еще более ядреным. Особенно это растение почему-то любит кадмий, который негативно влияет на работу человеческого сердца.

9. Прилюдное употребление семян подсолнечника очень сильно – и не очень выгодно – маркирует вас в социальном аспекте. В городах лузгание семечек считается знаком принадлежности к низшему классу. Для завершения портрета рекомендуется надеть спортивный костюм abibas (подделка известной фирмы), нахлобучить кепку и сесть на корточки. Рядом непременно должна стоять открытая бутылка пива.

10. У цирковых клоунов есть примета: грызешь семечки – зрителей повыщелкиваешь (то есть упадут сборы)! Увидят коллегу с семечками – могут и побить.

Но все же пользы от семечек гораздо больше, чем вреда – если соблюдать гигиену и умеренность.

Напоминаю вам тему сегодняшнего выпуска, которую нам обозначила Екатерина, участница разминки перед похудательным тренингом «Ветер Перемен». Будем избавляться от зависимости весьма пагубной.

Кстати, «грызлики» - это семечки:). Кто-то из моих знакомых их так обозначил. Но я мыслю шире! Грызликами любую вредную еду можно обозначить. Чипсы, колбаски, печеньки и т.д. Так что тема сегодняшнего письма для всех актуальна. Итак, к отчету Екатерины!

Здравствуйте, Людмила! Полтора года каждое утро читаю ваши рассылки. Если бы соблюдать все ваши рекомендации и рецепты, то конечно бы можно было достигнуть и результата, но как правило "большие" женщины ленивые и я отношу себя к ним. Вроде ни чего лишнего нет, но в размерах прибываю и главное всегда после новогодних этих добавленных каникул, хотя каждый день в новогодние каникулы и по выходным с утра катаюсь на лыжах. Хожу каждый день по 5 км. с работы домой. В выходные летом фитнес на даче. Ем не много, но не могу отказаться от зависимости - СЕМЕЧКИ. Пакет куплю, пока не слопаю - спать не могу, сначала все думала, это я себя успокаиваю - нервы. В сентябре у меня было горе. В марте ездила в санаторий исключила семечки и стала приходить в норму и опять сорвалась, ну решила это зависимость. Как стало жарко на улице перешла на воду по стакану перед едой и между едой по стакану - тоже хорошо! Вот вчера вечером без обмана опять села смотреть сериал и пакет семечек слопала. На дела и работу сила есть, я веду подвижный образ жизни гуляю, работаю на даче, много читаю люблю быть в курсе всего, но надо побороть, отказаться от семечек, с ними я нарастила желудок. Сейчас решила слушаться вас и хочу привести себя в порядок!

Вот что я ответила:

Екатерина, найдите себе занятие, которое от этих самых семечек будет отвлекать. Посмотрите на общую калорийность, она должна быть около 1500 ккал. Оцените баланс питания. Не пытайтесь за один день полностью изменить питание. Лучше к цели идите маленькими шагами. Постепенно сокращайте количество семечек, помня о том, что зависимости такой не существует, это игра воображения.

Семечки действительно очень калорийны. В 100 граммах этого продукта содержится порядка 520 килокалорий. Вам для примера:. один стакан семечек, который вы слузгали за время просмотра любимого сериала, равен по калорийности половине белого батона или порции шашлыка из жирной свининки.

Еще полстаканчика любимого лакомства сгрызи, пока общались с подругой по телефону, приравняйте их к плитке шоколада. Факт на лицо, и если бы только на лицо, ведь ненавистные калории застрянут в бедрах и ягодицах и зацепятся на животе.

Семечки вредны эмали ваших зубов. Во время очищения ядра семечки эмаль передних зубов постепенно разрушается, что приводит к оголению нервных окончаний и даже кариесу.

Жиры, содержащиеся в семечках, могут стать причиной появления изжоги.

Думаю, я достаточно «против» перечислила, чтобы вас убедить.

Поймите, что семечки полузгать - просто наше желание, хотим сегодня - щелкаем их, не захотим, то и не будем. Это именно наше желание, которое срочно хочется удовлетворить. Но ведь вы можете захотеть и чего-то другого - просто переключите свое внимание!

Я и сама, чего уж греха таить, семечки обожаю. Поэтому покупаю очень редко, чтобы не дразнить себя. И никакой тоской по ним денно и нощно не испытываю. Есть они - хорошо. Нет - ну и ладно, есть занятия и поинтереснее.

Давайте вместе справляться со всеми этими зачастую мнимыми зависимостями.

И начните прямо сейчас! Отправляйте мне свои контакты и получайте первое задание разминку перед самым увлекательным и похудательным онлайн-тренингом "Ветер Перемен". Участие в разминке - бесплатное!