Детские психологи советуют не произносить некоторые фразы, чтобы не травмировать малыша, неважно сколько ему от роду - он всё уже понимает, даже по интонации.

1. У тебя ничего не получается - дай сделаю я!
Психологи утверждают, что эта фраза травмирует малыша и заранее программирует на неудачу. Он чувствует себя глупым и неловким и в будущем боится уже проявить инициативу, думая, что мама снова будет кричать.

2. Возьми, только успокойся!
Тяжело некоторым родителям выдержать многочасовое заунывное «ну пожалуйста, ну дай». Но, согласившись дать малышу то, что он просит, родители, сами того не желая, дают понять: нытьем и уговорами можно добиться всего, и мамино «нет» не стоит воспринимать всерьез.

3. Еще раз такое увижу - ты у меня получишь!
Как показала практика, дальше угроз дело не доходит. Ни мама, ни папа не осуществят наказание, а ребенок будет только напуган. Подобная фраза у детей вызывает лишь обиду и недоумение. Не пугайте своего кроху. Ребенок должен точно знать, чего стоит ожидать в том или ином случае. А внезапные срывы родителей ни к чему хорошему не приведут.

4. Я сказал(а) немедленно перестань!
Не стоит так резко говорить с малышом! Это же ваш ребенок! Если вы сорвались, лучше извиниться. Ребенок ведь обижается, чувствуя себя абсолютно бесправным. И вместо того, чтобы «перестать» начинает протестовать - малыши плачут и капризничают, подростки молча уходят и замыкаются в себе. В общем, как ни крути, это фраза никак не поможет добиться желаемого.

5. Ты должен понимать, что …
У многих детей возникает защитная реакция на эту фразу и ее занудное продолжение. Малыш не понимает нравоучений и, не слушая вас, переключается на что-то другое. Хуже всего поучения воспринимаются ребенком, когда он взбудоражен, расстроен или разозлен. Помните, он тоже человек, у которого возникла какая-то «проблема», и в данный момент он озабочен ею, и никак не принимает ваши даже самые здравые и правильные рассуждения.

6. Мальчики (девочки) так себя не ведут!
Постоянно повторяя это, родители прививают ребенку определенные стереотипы. И во взрослой жизни, выросший уже мальчик будет воспринимать собственную эмоциональность как что-то недостойное, а девочка - испытывать комплексы по поводу «неженской» профессии или недостаточно убранной квартиры.

7. Не расстраивайся из-за ерунды!
Возможно, для малыша это не ерунда! Вспомните себя в детстве! Да, ребенка может расстроиться, что ему машинку не дали или дом из кубиков рассыпался. Ведь в его маленьком мире именно машинка и домик - самое важное! Демонстрируя пренебрежение к проблемам ребенка, вы рискуете потерять его доверие и в дальнейшем не узнать о других, совсем не ерундовых проблемах своего малыша.

8. Побереги мое здоровье!
Нередко некоторые мамы говорят это малышам. Но поймите, рано или поздно все это перестает восприниматься всерьез, как в сказке про пастуха и волков. И на действительно плохое самочувствие мамы ребенок по привычке может не обратить внимания. Он подумает, что мама жалуется лишь бы он перестал шуметь, прыгать, играть и т.д.

9. Нет, это мы не купим - денег нет (дорого)!
Тяжело объяснить малышу, почему не стоит покупать всё подряд. Но получается, если у мамы или папы будут деньги - можно купить в магазине всё! Малыш именно так понимает эту фразу. Не лучше ли сказать, мамы и папы: «такая игрушка у тебя уже есть», «шоколада много вредно». Да, объяснять всегда трудно! Но ребенок должен понимать, почему родители ему это не покупают.

10. У всех дети как дети, а ты…
…господнее наказание, неряха, растяпа и т.п. Не надо подобные ярлыки «вешать» на детей! Это понижают самооценку, и ребенок действительно начинает им соответствовать.

Фразы-киллеры для женщин в корне отличаются от выражений, которые нельзя говорить мужчинам. Представительницы слабого пола по-другому воспринимают мир, а значит, по-другому обижаются. Если еще сто лет назад роль женщины заключалась в том, чтобы угождать мужу и воспитывать детей, но в 21 веке дамы почти сравнялись в правах с мужчинами. Однако не все они утратили женственность и ранимость, поэтому список убойных фраз, которые мы рассмотрим ниже, касается большинства современных леди.

1. «Ты не женщина!» В этом случае все же можно провести параллель с фразой «Ты не мужчина». Так же, как и представителям сильного пола очень обидно слышать подобное, так и для женщин это может стать внезапным выстрелом в спину. Возможно, найдутся «железные» леди, которые воспримут такое обвинение, как комплимент. Но, к счастью, таких дам немного. Какой бы сильной и независимой ни была женщина, ей неприятно, когда ее сравнивают с мужчиной, да еще и в грубой форме.

2. «Ты дура!» С каждым годом на планете растет количество женщин, которые имеют несколько высших образований, престижную работу, собственный бизнес. Они водят автомобили и разбирают в «мужских» делах. Даже если девушка еще не построила карьеры, но обладает высоким интеллектом и чувством собственного достоинства, то эти слова ей покажутся крайне унизительными. Она всерьез задумается, стоит ли продолжать встречаться с человеком, их произнесшим.

3. «Где ты была?» Этих три слова постепенно, но уверенно разрушают отношения. Современная эмансипированная женщина расценит это, как вторжение в ее личное пространство, и не станет долго терпеть тотальный контроль мужа. Эта фраза – прямое подтверждение патологической мужской ревности. Лучше вместо этого сказать — «Как прошел день, милая?», «Почему тебя так долго не было? Я волновался».

4. «Молчи, женщина! Знай свое место!» После такого заявления барышня запросто может собрать вещи и уйти. В 21 веке с женщинами так разговаривать недопустимо. Многие мужчины все еще считают, что жена не должна «совать нос» в дела мужа. С таким подходом им светит либо одиночество, либо серые мышки, об которых можно вытирать ноги.

5. «Тебе не идет это платье, эта прическа…» Неуважение к вкусу женщины явно не пойдет на пользу вашим отношениям. Для дамы очень важна ее внешность, но даже если она оделась действительно безвкусно, нужно ей об этом аккуратно намекнуть, а не говорить в лоб. Расскажите любимой женщине о том, как вы видите ее имидж, предложите ей вместе пойти в магазин и выбрать соответствующие наряды.

6. «Ты не умеешь готовить» Любящий и умный мужчина никогда не скажет такого своей жене или невесте. Пусть даже у нее каждый раз сгорает яичница, а кофе заливает плиту. Попробуйте стряпать сами. Предложите женщине вместе записаться на кулинарные курсы. К сожалению, мужчины часто разбрасываются подобными обвинениями даже тогда, когда женщина готовит вполне нормально. Не забывайте, что кухня – это личная территория любой хозяйки, и наезд на ее стряпню – это ее личная обида.

7. «Ты некрасивая» Часто такое можно услышать в адрес жен, которые перестали следить за собой после свадьбы или рождения ребенка. В это время женщина почти не красится, не делает модных укладок, не ходит на маникюр. Естественный образ тускнеет перед той красоткой, которая беззаботно порхала перед вами в конфетно-букетном периоде. Но ведь мужчины тоже не идеалы и часто не следят за собой. Какой бы ни была внешность женщины, помните, что вы выбрали именно ее. Не ждите от нее сказочных преображений, а воспринимайте такой, какой она есть.

8. «Ты толстая!» Как ни странно, мужчины могут говорить это девушкам, у которых стройная и красивая фигура. После этих слов даже женщина с идеальными параметрами начинает заморачиваться по поводу своего веса. В наше время женщины сами стремятся соответствовать современным эталонам красоты. Но вряд ли вам понравится, если ваша девушка станет моделью-анеретичкой. Все хорошо в меру.

9. «Оля делала это лучше, чем ты!» Если вы добиваетесь, чтобы женщина поскорее ушла от вас, почаще говорите ей эту убойную фразу. Не важно, в чем именно вы будете сравнивать ее со своими бывшими пассиями. Это действует на женскую психику моментально и безотказно. Нельзя сравнивать женщину также со своей мамой, сестрой, одноклассницей и любой другой особой женского рода. Девушка хочет чувствовать себя единственной и неповторимой. Сравнение в чью-то пользу она расценивает, как измену.

10. «Ты – бревно!» Не все женщины умеют быть искусными и раскрепощенными в постели. Причинами этого могут быть воспитание, комплексы или личные убеждения. Но ни один мужчина не имеет права обвинять женщину в том, что она не супер-любовница. В счастливых отношениях секс не главная, хотя и очень важная составляемая. Если девушка не устраивает вас в постели, можно обговорить ваши пожелания, предложить поэкспериментировать. Если же ваши взгляды на интимную жизнь слишком разные, придется найти другую подругу.

Женщина – это святилище. Ею нужно восхищаться и умиляться, ей можно поклоняться и петь оды. Но заходить внутрь этого храма, осквернять его и делать из него нечто обыденное категорически запрещено! Женская обида не забывается, даже если ее пытаются загладить подарками и обещаниями. Не забывайте об этих 10 пунктах, и тогда ваша избранница будет любить вас вечно.

Есть много того, что вы хотите сказать и сделать в своей единственной жизни, но вы должны знать четко, какие существуют фразы и слова, которые нельзя говорить в принципе. Практически доказано, что многие психосоматические заболевания возникают из-за того, что человек постоянно использует одну или несколько разрушительных фраз, не подозревая даже, какие фразы и слова просто нельзя говорить. В своем желании быть успешным, легко застрять в одной лишь идее делать больше. Больше поездок, больше денег, опыта, книг, отношений и так далее. Вы можете так и не продвинуться дальше. Многие люди программируют себя своей же речью абсолютно не понимая этого сами. Существуют фразы и слова, которые нельзя говорить, потому что они буквально мешают нам добиться желаемого успеха. Одни авторы пишут про 10 фраз, другие выводят всего лишь, например, 5 или 7 фраз, которые нельзя говорить. Здесь важно понимать, что важно не количество, а смысл того, что вы произносите вслух или, даже, о чем Вы думаете.

Вы тратите так много внимания на свои прикрасы, что обращаете мало внимания на привычки, которые влияют на общую производительность. То, что вы говорите и думаете, на самом деле, более важно, чем то, что вы ежедневно делаете. Слова, которые вы произносите ежедневно, оказывают огромное влияние на решения, которые вы в конечном итоге принимаете.

Есть список из 5 и 10 фраз, которые просто нельзя Вам говорить и даже думать таким образом, если Вы хотите настроить себя действительно на большой успех.

Я должен исправить эту проблему

Подумайте о том, как эта фраза заставляет вас себя чувствовать. Во-первых, вы чувствуете себя обязанным, потому что внушили себе, что нужно что-то делать – это повышает вероятность того, что вы будете бунтовать и не делать вообще ничего. Это повышает внутреннее напряжение всего вашего организма.
Во-вторых, вы назвали свою ситуацию и свою жизнь в ней уже проблемой, а значит, вы отсекли часть вашей жизни. Убрали ее подальше. Так что это что-то, с чем нужно бороться. Вы не принимаете часть себя и начинаете на это воздействовать, вместо того, чтобы это принимать.
Проблема никогда не является “проблемой” – это просто обычно вызов. Подумайте только, насколько больше возможностей предоставляет это слово, если воспринимать его, как возможность личностного роста. При встрече с проблемой вы напрягаетесь, и все больше хотите спрятаться. С вызовом, вы мгновенно почувствуете прилив энергии, чтобы предпринять какие-то действия, чтобы двигаться вперед, чтобы быть успешным, чтобы заняться саморазвитием на новом витке.
Таким образом, фразы, которые нельзя говорить, начинаются с вывода о том, что необходимо начать видеть все Ваши проблемы именно как вызовы и возможность для роста.

Я не могу ждать

Это заявление похоже на то, что заставит вас чувствовать себя очень тревожным и взволнованным. Разве вы не видите, что с нетерпением ожидая еще один момент, вы говорите себе – этот момент не так хорош, как мог бы быть? Снова не принимаете мир таким, какой он есть. Так что вы жертвуете своей реальной жизнью ради воображаемого сценария, который не имеет никакого отношения к реальности.
Вы можете позволить видению будущего вдохновлять вас, пока это не девальвирует текущий момент. Будьте осторожней с фразой: я не могу ждать, потому что она отменяет дальнейшую Вашу жизнь. Если вы ищите, какие фразы нельзя говорить вообще, то эту фразу стоит записать в свой список запрещенных, если вы ее используете, так как она отменяет саму вашу будущую жизнь. Итак, Вам необходимо учиться и начинать видеть этот момент жизни, как момент, которого вы ждали действительно всю свою жизнь. Таким, каким он и является на самом деле.

Я устал

Вы часто говорите это, когда пытаетесь сделать что-то, что на самом деле просто не хотите делать. Что ж, ответьте себе на вопрос, разве это заявление ранее вообще помогло кому-либо достичь чего-нибудь в жизни? На самом деле, конечно, никому и ничего. На самом деле, эта фраза делает вас более просто еще более уставшим, лишь потому что она произнесена вслух. Лучший способ думать о ситуации, когда вы чувствуете усталость – принять ее, а потом продолжить делать то, что в данном случае наименее энергозатратно для вас. Когда вы ищите, какие фразы и слова Вам нельзя говорить, то просто начните понимать истинный смысл каждой вашей фразы, ведь многие из них вызывают заболевания. Вывод: не жаловаться на жизнь, просто принять это чувство физической усталости и двигаться вперед.

Зачем я это сделал

После совершения той или иной ошибки этот вопрос может быть конструктивным. Он может позволить различить намерения, стоявшие действиями. Если вы далее постоянно зацикливаетесь на этом вопросе, вы можете попасть в петлю из ненависти к себе и чувства вины. Вопрос, который стоит себе задать: как я могу убедиться, что я не повторю ту же ошибку? Ответом на этот вопрос будет совет: избегайте попадания в цикл вины, перестаньте быть жертвой – этим Вам ничего не достичь.

Я не хочу это чувствовать

Принятие негативной ситуации – это положительный опыт. Стремление к избеганию такого опыта, само по себе уже негативное переживание. В тот момент, когда активизируются негативные переживания, вы будете сопротивляться. Но от этих чувств вы при всем желании не сможете никуда убежать. Вывод: Начните принимать свои чувства

Это не моя вина

Всякий раз, когда вы вините кого-то или что-то за ваши нынешние обстоятельства, вы отдаете им свою силу. Вы отвергаете присутствующих и превращаете себя снова в жертву. Да, такие карты выпали не по вашей вине, но то, как вы играете этими картами – полностью ваша ответственность. Таким образом, внедрить мысль, что все, что происходит в жизни – это ваши решения.Это не ваше занятие, беспокоиться о том, что другие будут думать. Единственное, что вы можете сделать – это быть подлинным, и оставить все остальное. У вас есть только вы, чтобы держать себя в руках, когда возникает желание посплетничать. Получается, что если это то, чем вам хочется поделиться, то, вероятно, стоит. В создании счастливой, удивительной жизни, изменения происходят не только в пределах измерения успеха. Они начинаются с того, что мы говорим и думаем.

Екатерина Морозова

Время на чтение: 8 минут

А А

Общаясь с детьми, мы редко задумываемся о смысловой нагрузке наших слов и о последствиях некоторых фраз для психики ребенка. А ведь даже вполне безобидные, на первый взгляд, слова могут нанести ребенку существенный вред. Разбираемся – чего нельзя говорить своему ребенку…

• «Не будешь спать – бабайка (серый волк, баба-яга, страшная девочка, Джигурда и пр.) придет!». Никогда не используйте тактику запугивания. Из подобного устрашения малыш усвоит только часть про бабайку, остальное от страха просто пролетит мимо. Сюда же можно отнести фразы, вроде «Будешь от меня убегать, тебя схватит страшный дядя (арестует полицейский, заберет ведьма и пр.). Не растите из ребенка неврастеника. Предупреждать ребенка об опасностях нужно, но не методом запугивания, а подробными объяснениями – что опасно и почему.

• «Не доешь кашу – останешься мелким и слабым» . Фраза из той же серии страшилок. Ищите более гуманные способы накормить малыша, используя тактику созидательную, а не запугивательную. Например, «Будешь есть кашу – станешь умным и сильным как папа». И не забудьте после этого детского подвига (съеденной каши) обязательно взвесить кроху и измерить рост – наверняка, он после завтрака успел возмужать и подтянуться.
• «Будешь кривляться (косить глаза, показывать язык, грызть ногти и пр.) – таким и останешься» или «Будешь ковырять в носу – палец застрянет». Опять же, отказываемся от бессмысленных восклицаний, спокойно объясняем малышу – почему не стоит кривляться и ковырять в носу, а после рассказываем, что «Из культурных и послушных малышей всегда вырастают настоящие герои и великие люди». И демонстрируем крохе фото бравого генерала, который тоже когда-то был маленьким мальчиком, но никогда не ковырял в носу и больше всего на свете любил дисциплину.

• «В кого ж ты такой неуклюжий!», «Из какого места у тебя руки растут», «Не трогай! Я лучше сама сделаю!». Если вы хотите воспитать самостоятельного и уверенного в себе человека, выбросьте эти фразы из своего лексикона. Да, малыш может разбить чашку, пока несет ее к раковине. Да, он может разбить пару тарелок из любимого сервиза, пока помогает вам мыть посуду. Но он искренне хочет помочь маме, он стремиться стать взрослым и самостоятельным. Такими фразами вы «на корню» убиваете его желание, как помогать вам, так и справляться без вашей помощи. Не говоря уже о том, что эти слова принижают детскую самооценку – потом не стоит удивляться, что малыш растет апатичным, боится социума, и в его 8-9 лет вы еще завязываете ему шнурки и водите в туалет.
• «Твой брат уже давно все уроки сделал, а ты все сидишь», «У всех дети как дети, а ты…», «Соседский Ванька уже десятую грамоту из школы принес, а ты – одни двойки». Никогда не сравнивайте своего ребенка ни с его братьями и сестрами, ни со сверстниками, ни с кем-либо другим. В родителях ребенок должен видеть поддержку и любовь, а не упреки и принижение его достоинства. Такое «сравнение» отнюдь не подтолкнет ребенка к взятию новых высот. Напротив, малыш может замкнуться в себе, разувериться в вашей любви и даже «отомстить соседскому Ваньке» за его «идеальность».

• «Ты у меня самая красивая, лучше всех!», «Плюнь ты на своих одноклассников – им до тебя расти и расти!» и пр. Чрезмерные похвалы затуманивают ребенку адекватную оценку реальности. Разочарование, которое испытает ребенок, когда поймет, что он отнюдь не уникален, может нанести серьезный вред психике. Никто, кроме мамы, не будет относиться к девочке, как к «звезде», отчего последняя будет добиваться признания своей «звездности» всеми способами. Как следствие – конфликты со сверстниками и пр. Воспитывайте в крохе умение адекватно оценивать себя и свои силы. Хвалить нужно, но не переоценивать. И ваше одобрение должно относиться к поступку малыша, а не к его личности. Не «Твоя поделка – самая лучшая», а «У тебя получилась замечательная поделка, но можно сделать ее еще лучше». Не «Ты – самая красивая», а «Тебе очень идет это платье».
• «Никакого компьютера, пока уроки не доделаешь», «Никаких мультиков, пока не будет съедена вся каша» и пр. Тактика – «ты мне, я тебе». Никогда эта тактика не принесет плодов. Точнее, принесет, но не те, которых вы ждете. Ультимативный «бартер» со временем обернется против вас же: «хочешь, чтобы я сделал уроки? Отпусти на улицу». Не способствуйте капризам, прибегая к данной тактике. Не приучайте малыша «торговаться». Есть правила, и ребенок должен им следовать. Пока он маленький – проявите настойчивость и добейтесь своего. Не хочет убираться? Придумайте игру перед сном – кто быстрее уберет игрушки. Так вы и малыша вовлечете в процесс уборки, и приучите его убирать вещи каждый вечер, и избежите ультиматумов.

• «С таким грязнулей я никуда не пойду», «Такого я тебя не люблю» и пр. Любовь мамы – это явление незыблемое. Для нее не может быть никаких условий «если». Мама любит и все. Всегда, в любой момент, любого – грязного, больного, непослушного. Любовь с условиями подрывает уверенность ребенка в истинности этой любви. Кроме обиды и страха (что разлюбят, бросят и пр.), такая фраза ничего не принесет. Мама – это гарантия защиты, любви и поддержки в любой ситуации. А не продавец на рынке – «будешь паинькой, буду тебя любить».
• «Мы вообще хотели мальчика, а родилась ты», «И зачем я только тебя родила» и пр. Катастрофическая ошибка – такое сказать своему ребенку. Весь мир, который знает ребенок, рушится для него в этот момент. Даже сказанная просто «в сторону» фраза, под которой вы и не имели в виду «ничего такого», может стать причиной серьезной душевной травмы малыша.
• «Если бы не ты, я бы уже работала на престижной работе (ездила на Мерседесе, отдыхала на островах и пр.) . Никогда не взваливайте на ребенка свои несбывшиеся мечты или несделанные дела – ребенок в этом не виноват. Такие слова повиснут над ребенком ответственностью и чувством вины за ваши «обманутые надежды».

• «Потому что я так сказала!», «Делай, что велели!», «Меня не волнует, чего ты там хочешь!». Это жесткий ультиматум, который у любого ребенка вызовет только одно желание – протестовать. Ищите иные способы убеждения и не забывайте объяснить – почему ребенок должен то или иное сделать. Не стремитесь подчинить ребенка своей воле настолько, чтобы он как послушный солдатик беспрекословно вам подчинялся во всем. Во-первых, абсолютно послушных детей просто не бывает. Во-вторых, не стоит навязывать ему свою волю – пусть развивается самостоятельным человеком, имеет свою точку зрения и умеет отстаивать свою позицию.
• «У меня от твоих воплей голова болит», «Прекрати меня терроризировать, у меня слабое сердце», «У меня здоровье не казенное!», «У тебя что – запасная мама есть?» и пр. Если с вами действительно что-либо случится, то чувство вины будет преследовать ребенка всю его жизнь. Ищите разумные аргументы, чтобы «прекратить безобразие» малыша. Кричать нельзя, потому что в соседней квартире спит грудной ребенок. Нельзя играть в футбол вечером в квартире, потому что снизу живут старенькие люди. Нельзя кататься на роликах по новому полу, потому что папа потратил немало сил и времени, чтобы эти полы постелить.

• «Чтоб я тебя больше не видела!», «Скройся с глаз!», «Да чтоб ты провалился» и пр. Последствия таких маминых слов могут стать катастрофическими. Если чувствуете, что ваши нервы на пределе – уйдите в другую комнату, но никогда не позволяйте себе таких фраз.
• «Да на, на, только отстань». Понять маму, конечно, можно. Когда ребенок уже третий час подряд канючит «ну, мам, ну дай» — нервы сдают. Но сдавшись, вы открываете малышу «новые горизонты» — маму можно «сломать» капризами и нытьем.
• «Еще раз услышу такое слово – лишу телевизора», «Увижу такое еще хоть раз – больше телефон не получишь» и пр. Нет смысла в этих фразах, если вы не держите слово. Ребенок просто перестанет воспринимать ваши угрозы всерьез. Малыш должен четко понимать, что за нарушение определенных правил всегда следует определенное наказание.

• «Замолчи, я сказала!», «Закрой рот», «Быстро сел на место», «Убери руки!» и пр. Ребенок – не ваша собачка, которой можно дать команду, надеть намордник и посадить на цепь. Это человек, которого тоже нужно уважать. Следствие такого воспитания – равноценное отношение к вам в будущем. На вашу просьбу «прийти домой пораньше» вы однажды услышите – «отстань», а на просьбу «принеси водички» — «сама возьмешь». Хамство вернется хамством в квадрате.
• «Ай, нашел из-за чего расстраиваться!», «Хватит страдать из-за ерунды». То, что ерунда для вас, для ребенка – настоящая трагедия. Вспомните себя в детстве. Отмахиваясь такой фразой от ребенка, вы демонстрируете свое пренебрежение к его проблемам.

• «Денег нет! Не куплю». Само собой, данной фразой проще всего «откупиться» от малыша в магазине. Но из этих слов ребенок не поймет, что 20-я машинка – лишняя, а 5-я шоколадка за день приведет его к стоматологу. Ребенок поймет лишь, что мама с папой – два практически нищих человека, у которых никогда и ни на что нет денег. А если бы деньги были – то купили бы и 20-ю машинку и 5-ю шоколадку. А отсюда уже начинается зависть к детям более «успешных» родителей и пр. Будьте благоразумны – не ленитесь объяснять и говорить правду.
• «Прекрати сочинять!», «Нет здесь никаких чудовищ!», «Что за чушь ты несешь» и пр. Если ребенок поделился с вами своими страхами (бабайка в шкафу, тени на потолке), то такой фразой вы не только не успокоите чадо, но и подорвете доверие к себе. Потом ребенок просто не будет делиться с вами своими переживаниями, потому что «мама все равно не поверит, не поймет и не поможет». Не говоря уже о том, что «невылеченные» детские страхи проходят с ребенком через всю жизнь, превращаясь в фобии.

• «Какой же ты плохой мальчик!», «Фу, какой нехороший ребенок», «Ах ты грязнуля!», «Ну ты и жадина! » и пр. Осуждение – худший метод воспитания. Избегайте осуждающих слов даже в порыве гнева.

Были ли в вашей семейной жизни похожие ситуации? И как вы из них выходили? Поделитесь своими историями в комментариях ниже!

В общении с детьми мы часто совершаем два типа ошибок: даем ложные обещания на будущее в надежде, что дети скоро все забудут, или обходимся общими фразами, не желая тратить время на долгие разъяснения и серьезные разговоры. Недальновидно как недооценивать детей, так и считать, что фраза, сказанная сегодня, не аукнется через несколько лет.

Давая детям советы и объясняя им устройство мира сегодня, думайте о будущем и о том, что вы закладываете принципы восприятия ими жизни на долгие годы вперед. По возможности, старайтесь не говорить детям следующие слова.

1. Делай, как я сказал

Начнем с того, что детей надо воспитывать своим примером, а не приказами и командами. Многие исследования доказывают, что дети копируют поведение родителей. Поэтому если хотите, чтобы ребенок был вежливым, сами не забывайте здороваться и благодарить окружающих. Это лучше, чем смущать малыша фразой: «А теперь что нужно сказать?»

Хотите, чтобы в детской был порядок? Вспомните, когда сами в послений раз заправляли кровать. Вместо того, чтобы командовать, признайте свои недостатки и попытайтесь их исправить, если не хотите, чтобы ребенок их унаследовал. Трудно заставить других изменить свое поведение, если вы сами не можете или не хотите этого делать.

2. Все будет хорошо

Откуда вы знаете? Вы же не ясновидящий и не гадалка. Использовать эту фразу нужно крайне осторожно. Например, если кто-то из родственников умирает от неизлечимой болезни, не стоит давать ребенку ложных надежд. Иначе, когда худшее случится, ребенок будет считать вас обманщиком, разочаруется и в вас, и в жизни.

Постарайтесь мягко и деликатно подготовить ребенка к тому, что может случиться

Не пытайтесь отделаться общей фразой, объясните ситуацию так, чтобы ребенок понял. Постарайтесь мягко и деликатно подготовить его к тому, что может случиться. Если возможно, помогите сохранить надежду.

Понятно, что вы хотите защитить ребенка от переживаний и негативных эмоций, но рано или поздно ему все равно придется их пережить.

3. Мальчики не плачут

Я не знаю, кто придумал эту фразу, но из-за нее тысячи мальчиков выросли в бесчувственных мужчин. Говоря так, родители учат сыновей сдерживать эмоции, а подавление эмоций превращает детей в эмоционально нездоровых взрослых.

Научите сына адекватно проявлять эмоции, в том числе, плакать. И вычеркните раз и навсегда из своего лексикона фразу «Мальчики (девочки) так себя не ведут»: она гарантирует вашему ребенку комплексы.

4. Делай через «не могу»

Эта фраза может нанести детям реальный физический вред. В юности я занималась легкой атлетикой, и мой тренер часто говорил: «Без боли нет побед». Будучи подростком, я воспринимала эти слова всерьез. В итоге у меня случилась травма, но я продолжала тренироваться через «не могу», что усугубило ситуацию. В итоге со спортом пришлось завязать навсегда.

Научите ребенка слышать сигналы своего тела, различать дискомфорт и боль. Дети не должны ничего делать через силу.

5. Ты сможешь стать, кем захочешь

Многие родители обещают детям, что в будущем те смогут стать кем угодно. Моя пятилетняя дочь хочет однажды стать единорогом. Это мило, и через пару лет она сама поймет, что это невозможно. Рост моего 16-летнего сына всего 160 см, а он мечтает играть в баскетбол за «Чикаго Буллз». Я поддерживаю его увлечение спортом, но объясняю, что у него должен быть запасной план на случай, если баскетбольная карьера не сложится. Лучше уж он поступит в колледж и получит профессию, чем в 20 лет поймет, что в «Чикаго Буллз» его не ждут.

Задача родителей – не только вдохновлять детей на свершения, но и растить их реалистами

Я не хочу из благих побуждений вырастить неудачника, который живет с родителями и доставляет пиццу, потому что не смог взойти на спортивный Олимп. Задача родителей – не только вдохновлять детей на свершения, но и растить их реалистами. К сожалению, нельзя прожить жизнь без разочарований, и научить ребенка ставить достижимые цели – значит не разбить мечту, а спасти его от более горького разочарования.

6. Просто будь собой, и все будет хорошо

Еще один крайне вредный совет. К сожалению, не все привычки и черты характера наших детей будут помогать им в жизни. Например, одна моя юная пациентка никак не могла завести друзей, потому что говорила одноклассницам в лицо все, что о них думает. То, что родители считали милой непосредственностью, сделало девочку изгоем в классе.

У каждого из нас есть мысли и чувства, которые мы считаем важными, но предпочитаем держать при себе. Окружающим не хочется знать все, что у вас в голове, поэтому крайне важно научить ребенка самоконтролю и поведению сообразно ситуации. Такой подход больше способствует успеху.

7. Подумай о будущем

Другие варианты этой фразы: «Не будешь хорошо учиться, станешь дворником» и «Пора тебе повзрослеть». А что плохого в том, чтобы позволить ребенку насладиться детством? Первоклассникам не стоит думать о том, как попасть в лучший университет страны. Исследования доказали, что слишком усердная работа «на будущее» в средней школе приводит к раннему профессиональному и эмоциональному выгоранию.

Зачастую родители реализуют за счет ребенка свои амбиции, навязывая ему выбор профессии и вуза. Впоследствии это нередко подталкивает его к употреблению алкоголя и курению как к способам снять стресс. Позвольте ребенку просто быть маленьким и радоваться жизни.

Психологи утверждают, что счастливые расслабленные люди более успешны. К тому же они лучше умеют справляться со стрессом без всяких стимуляторов. Счастливые дети и взрослые живут настоящим, а не будущим.

Об эксперте

Магдалена Баттлс (Magdalena Battles Ph.D) - клинический психолог и мать троих детей. Специалист по детскому поведению и проблемам насилия в семье. Ведет блог Living Joy Daily .