Анастасия Сергеева

Виды летней обуви, которые вредят нашим ногам

Модницы с нетерпением ждут наступления лета, чтобы щеголять в легкой, изящной и модной обуви, которая подчеркнет их индивидуальность и продемонстрирует красивые ножки. К сожалению, многие виды летней обуви, несмотря на то, что выглядят красиво и стильно, заставляют наши ноги страдать от различных неудобств и деформаций. Какая летняя обувь вредит, и что носить вместо нее - расскажем далее.

Кеды

Пожалуй, самая популярная летняя обувь среди обоих полов - это именно кеды во всем своем разнообразии. Молодежь обожает их носить и предпочитает даже кроссовкам, потому что они очень легкие, удобные, и подходят практически под любую летнюю одежду, включая юбки и платья.

Чем же они опасны с точки зрения здоровья ног? Во-первых, у них совершенно нет рельефа колодки, а это значит, что отсутствует амортизация при ходьбе: пятка в полную силу бьется о землю, что плачевно сказывается на всей ступне и коленях. А во-вторых, как минимум резиновая подошва и носок, являющиеся обязательным элементом кед, способствуют возникновению неприятного запаха ног и даже грибка. Поэтому лучше обычную стельку заменить на ортопедическую, и хотя бы 2 раза в день промывать ноги раствором воды и уксуса.

Шлепанцы

Почему-то шлепанцы - тоже очень распространенная летняя обувь в наших широтах, которую часто носят отнюдь не на пляж, а просто гуляют в ней по городу. Это вполне объяснимо, ведь шлепанцы - легкая летняя обувь, которая быстро снимается и надевается в случае необходимости, очень просто моется и в основном не боится влаги. Тем не менее, есть у них и целый ряд недостатков.

Шлепанцы дают ноге дышать в жаркую летнюю погоду, но в то же время совершенно не защищают ступни от возможных внешних повреждений. Они тоже плоские, как и кеды, то есть не обладают амортизацией ударов, и чрезмерно напрягают ноги во время прогулок. А если шлепанцы сделаны по типу «вьетнамок», то между пальцами можно натереть мозоли. Поэтому вынесем вердикт: такая летняя обувь отлично подходит для пляжа и бассейна, но в ежедневной носке от них лучше отказаться.

Балетки

Хотя балетки уже давно нельзя назвать модным трендом, представительницам прекрасного пола эта обувь очень пришлась по душе благодаря своей универсальности и легкости в носке, поэтому отказываться от нее они не спешат. Но поскольку супинаторов в них нет, и подошва плоская, то здесь мы вновь сталкиваемся с теми же проблемами.

Если не хотите развить у себя неправильное функционирование стопы, получить плоскостопие, что в будущем приведет к дальнейшим проблемам с бедрами и коленями, то обязательно пользуйтесь подпяточниками и ортопедическими вставками.

Эспадрильи

И еще одна летняя обувь на плоской подошве, которая вредит нашим ножкам - это эспадрильи, то есть по сути тапочки из матерчатой ткани на веревочной подошве. Выглядят они очень интересно и мило, практически универсальны в носке, редко кому жмут и даже позволяют коже дышать. Однако стопу они совершенно не поддерживают, что чревато проблемами, о которых мы уже говорили выше.

И это еще не все минусы: веревочная подошва очень недолговечна, и под весом способна просесть довольно быстро, да еще и материалы, из которых она сделана, вообще не подходят для дождливой погоды. Это тоже причина задуматься, стоит ли вам покупать эспадрильи, если кроме них ваша летняя обувь не отличается многообразием.

Летняя обувь на платформе

В этот пункт мы решили вынести востребованные нынче виды летней обуви на платформе, будь то монолитная подошва или туфли на каблуке. Да, она отлично увеличивает девушкам рост и стройнит их, при этом они чувствуют себя намного комфортнее и увереннее при ходьбе, чем на шпильках. Но все эти плюсы перекрываются жирными минусами в виде постепенной деформации стоп и возникновении нарушений нашего опорного-двигательного аппарата.

Поймите, что человеку для нормального функционирования нужно ходить так, чтобы перекатываться с пятки на носочек. Но платформа этой возможности лишает. В итоге страдают мышцы: на стопах они не работают, хотя должны, а в области голени на них просто-напросто идет перенагрузка. Такие виды летней обуви способствуют риску подвернуть ногу.

Туфли на шпильках с острыми носами

О том, как вредна обувь на каблуках, говорится всюду, но еще опаснее будет смесь из высокого каблука и острого носика. Стопа в колодке стоит неестественно, а отсюда вытекает деформация стопы и появление косточки, сдавливание нерва, нарушение кровообращения и варикоз. Ну а о том, что они еще и травмоопасны, вообще речь не идет. Поэтому мы советуем вам задуматься: неужели изящная походка от каблуков вам важнее, чем здоровье собственных ног?

Летние сапоги

Еще один тренд прошлых лет, который давно вышел из моды, но не из обувных шкафов многих наших соотечественниц. Возможно, кому-то они действительно визуально удлинят ноги или сделают образ милее, но эта сомнительная польза не компенсирует вреда, который подобная летняя обувь наносит ногам. Прежде всего, дешевые материалы могут вызвать раздражение, аллергию, отек, а главное - грибок: не думайте, что микродырочки обеспечивают стопе достаточную вентиляцию. А если у таких сапог совсем плоская подошва, то исход вам уже известен.

Мюли

И еще один тренд этого года, который постепенно пробирается к ножкам наших модниц - это мюли, туфли на каблуке с закрытым носком, но без задника. Кому-то эта летняя обувь кажется нелепой, другие же быстро поняли ее плюсы: мюли визуально сужают щиколотки и удлиняют ноги, делая их более изящными. Но минус у них очевиден: они совершенно неустойчивые, а без креплений на ногах и с открытой пяткой вы можете получить какую-нибудь травму.

Что же можно носить летом?

К концу статьи у всех читателей возникнет вопрос: а какие же виды летней обуви не вредят здоровью ног, и что вообще можно носить в жаркую погоду, если ни каблуки, ни плоская подошва не подходят? Истина, как это часто бывает, заключается в «золотой середине»: это должна быть обувь с небольшим каблучком средней толщины и высотой до 4 см, которая хорошо удерживает стопу в оптимальном положении благодаря твердому заднику.

А вообще обувь необходимо чередовать. Не будет ногам здоровья, если вы будете целыми днями гонять в кедах или балетках, или ходить только на высоких каблуках. Поэтому старайтесь чередовать обувь на плоской подошве с небольшим каблуком и умеренной платформой, а туфли на каблуках оставьте для еще более редких случаев. Если же какая-то пара летней обуви вам так нравится, что вы не можете отказаться от частой носки, то поместите в нее ортопедическую стельку.

И, конечно же, старайтесь носить обувь из натуральных материалов, которые дают коже дышать и не вызывают потливости, резкого запаха, и не создают условий для развития грибка.

А о том, что все-таки модно носить в этом году на ногах, и какие тренды обуви захватили мир, вам расскажет модный стилист из следующего видео:

Забирай себе, расскажи друзьям!

Читайте также на нашем сайте:

Показать еще

Каковы модные советы для тех, у кого не очень длинные ножки? Вам нужно знать верные способы выжать из своих физических данных максимум и избегать тех предметов одежды, которые заставят ваши ноги казаться короче. Некоторые стили и силуэты не очень вас украсят, если у вас короткие ноги, так что вам нужно научиться создавать оптическую иллюзию нижних конечностей от ушей. Вот вам 7 полезных советов, владелицы коротких ног:

1. Пусть цвета будут простыми и их будет немного

Первое правило, которое обязательно нужно учитывать обладательницам коротких ног, — придерживайтесь простой цветовой палитры. Если в вашем наряде намешано много цветов и оттенков, то тем самым вы зрительно разбиваете свое тело на цветовые зоны. Простая цветовая схема позволит создать единство и избежать зрительного отделения ног от туловища, что заставит их выглядеть еще короче, чем они на самом деле есть.

2. Короткий подол

Чем длиннее подол, тем меньше видно ваши ноги, что в свою очередь зрительно их укорачивает.Так что чем короче ваш подол, тем лучше. Если вы комфортно чувствуете себя в мини-юбках, носите их, они действительно помогут вам выглядеть более длинноногой. Юбка длиной до середины голени открывает так мало ваших ног, что можно усомниться, есть ли они у вас вообще?

3. Избегайте обуви с ремешками на щиколотке

Вам может и приглянулась пара чудесных туфель с ремешком на щиколотке, но такие модели точно не подойдут тем, у кого короткие ноги. Такой ремешок зрительно перерезает и укорачивает ваши ножки. В туфлях без ремешка визуально нога продолжается до стопы, добавляя вашим ножкам вожделенных сантиметров. Не выбирайте также ботинки по щиколотку, они производят тот же визуальный эффект.

4. Каблуки

Так какие же туфли выбрать, чтобы показать свои ножки в лучшем виде? На каблуке конечно, потому что именно они добавят вам сантиметров там, где это особенно нужно. В каблуках есть еще один плюс: с обувью на каблуках вы можете надеть брюки, штанины которых полностью закрывают каблук. Это создаст иллюзию более длинных ног, потому что никто не узнает о том, что дополнительные сантиметры – это высота каблука, а не длина ваших ножек.

5. Завышенная талия

Даже если джинсы с заниженной талией и на пике моды, их не стоит выбирать тем, у кого недлинные ноги. Старайтесь избегать юбок и брюк с низкой посадкой, потому что они увлекают взгляд вниз и зрительно укорачивают ваши ноги. Отдавайте предпочтение моделям с высокой или завышенной талией. Платья с юбкой от груди зрительно уменьшат ваш торс и за счет этого удлинят ноги.

6. Никаких обтягивающих брюк

Обтягивающие брюки строго противопоказаны обладательницам коротких ног, потому что, обтягивая попу, они абсолютно точно показывают, где начинаются и заканчиваются ваши недлинные ноги. Так какой же модели отдать предпочтение? Выберите прямые брюки темных тонов, брюки в полоску также помогут вам добиться желаемого эффекта.

7. Юбки-макси и платья

Возможно, мы вас удивим, но девушкам с короткими ногами вполне позволительно носить макси-юбки и платья. Они могут зрительно удлинить ваши ноги, потому что заставляют фигуру выглядеть стройнее. Важно следить за тем, чтобы юбка не была слишком длинной и не волочилась по полу за вами следом.

Вооружившись нашими советами, вы можете подобрать себе правильные наряды, в которых ваши ноги будут смотреться бесконечно длинными.

Первые морозы и холодный дождь - не повод прекращать тренировки на улице. Вместе с Under Armour рассказываем о том, как подобрать экипировку, если вы собираетесь бегать осенью.

Общие принципы

После жаркого лета, когда хочется надеть на себя как можно меньше, приходит мокрая осень с ветрами и заморозками. В это время иногда трудно понять, будет жарко на пробежке или придется мерзнуть.

Чтобы показать вам пример осеннего комплекта, мы побегали с Евгением Щербаком.

Главное правило для осенней беговой одежды: одевайтесь «слоями».

Несколько тонких слоёв из специального высокотехнологичного материала лучше, чем один толстый (например, свитер или объемная куртка). Кроме сохранения тепла, одежда должна «дышать» - выводить влагу, не сковывая движений.

Популярная ошибка начинающего бегуна - надеть на себя слишком много одежды: глядя в окно на укутанных прохожих в куртках, психологически непросто выйти на улицу в «раздетом» виде. В результате вы перегреваетесь, сильнее потеете, а шансы подхватить простуду - повышаются.

Первая полоса

19 сентября 2019 1187

Самый ожидаемый весенний трейл 2018 года в Китае начинается так же, как типичный техно-рейв На часах 5 утра, стартовый городок напоминает танцпол ночного клуба Бегуны собрались возле традиционных китайских ворот - такими обычно украшают улицы Чайнатауна в Америке -

Итальянская компания IMAC SpA была основана в 1975 году братьями Давидом и Ренато МАЦЦОККОНИ в качестве мастерской по пошиву верха обуви на заказ и вскоре зарекомендовала себя как надежного партнера крупнейших итальянских обувных производителей.

В начале 80-х IMAC была преобразована в обувную фабрику и приступила к производству обуви с использованием прямого литьевого метода для крепления подошвы из полиуретана, особо популярного в странах Северной Европы, на которые ориентировалась компания для расширения рынка сбыта.

За годы работы компания IMAC приобрела значительный опыт и разработала собственное ноу-хау по производству непромокаемой обуви (по особому запатентованному методу), которое со временем стало одной из «визитных карточек» компании.

На сегодняшний день компания IMAC насчитывает более 1400 штатных сотрудников, из которых 580 - в Италии. Еще 7050 человек косвенно занято в 70 компаниях-поставщиках группы, расположенных в 11 странах мира. Марка IMAC ориентирована на розничные торговые сети и активно развивается как в Италии, так и за рубежом. Это стало возможным благодаря значительным инвестициям, направленным на развитие новых линий продукции, сочетающих в себе стиль, комфорт и отличное соотношение цены и качества.

Более сорока лет IMAC производит обувь с любовью и знанием своего дела. Эти качества находят отражение и в готовом изделии, заслужившем высокое признание и пользующимся большим спросом во всем мире. Обувь IMAC отличается универсальностью, удобством и превосходным соотношением цены и качества.

В отдельное направление в компании IMAC выделено производство высокотехнологичной обуви для детей.

Детское направление марки IMAC производится в соответствии с новейшими технологиями, что гарантирует максимальный комфорт и качество продукции. В производстве детской обуви используется мембрана Imac Tex, которая не пропускает влагу и является воздухопроницаемой, тем самым обеспечивая идеальный микроклимат внутри обуви. Другой особенностью детской обуви марки IMAC является использование в производстве антибактериальной кожаной стельки, разработанной с эффектом воздушной подушки, что гарантирует максимальный комфорт и устойчивость при ходьбе.

Весь ассортимент детской обуви марки IMAC отличается ярким и разнообразным дизайном.

На сегодняшний день IMAC является одним из ведущих мировых производителей детской обуви, благодаря верности своим основным принципам:

• Сохранить баланс между Традицией и Инновацией;
• Создавать качественную обувь, которая обеспечивает растущим ножкам комфорт и правильное развитие, помогая сохранить и укрепить детское здоровье;
• Удерживать доступный Уровень Цен за счет высокого уровня технологичности и организации производства;
• Не останавливаться на достигнутом, неизменно держать курс на развитие Технологии и Дизайна, чтобы всегда предлагать покупателю удобные красивые и недорогие модели детской обуви.