Во множестве древних сказок и былин, главными героинями которых являются девушки, фигурируют многоопытные «няньки и мамки», которые, чтобы сделать своих юных подопечных неотразимыми красавицами, «в молоке красну девицу купали, росой утренней умывали».

Наши прабабушки использовали молочные продукты для мытья волос (кефир, простокваша), в качестве крема (сметана, сливки), для умывания.
Молоко и молочные продукты отлично питают и очищают кожу, и наносить их на лицо, в качестве питательных масок, точно так же, как и умываться собственно молоком, можно хоть и ежедневно. Конечно лучше использовать домашние молочные продукты.

Молоко для кожи

Молоко очень полезно для кожи лица, так как обладает отличным питательным свойством, тонизирующим и увлажняющим действие. Также при правильном подборе дополнительных ингредиентов молочная маска может оказывать отбеливающее действие. Им можно просто умываться по утрам, а можно приготовить маску.

для нормальной, комбинированной и сухой кожи лица . Маска оказывает на кожу увлажняющее, тонизирующее и успокаивающее действие. Для приготовления маски вам понадобится 3 чайной ложки листьев шалфея, 3 чайной ложки липового цвета и полстакана молока.
Шалфей и липу залейте молоком и доведите до кипения, затем снимите с огня и закройте крышкой. После того как смесь постоит 15 минут, отцедите отвар в отдельную емкость. На очищенную кожу лица нанесите ватным диском отвар, а сверху аккуратно наложите оставшуюся кашицу. Подождите 15 минут, затем смойте оставшимся молочным отваром и умойтесь теплой водой.для улучшения цвета лица . Маска обладает очищающим и тонизирующим действием. Для приготовления маски вам понадобится 2 столовые ложки лекарственной ромашки, 2 чайной ложки ржаных или пшеничных отрубей, пол чайной ложки меда и полстакана молока.
Доведите до кипения молоко и залейте им 2 столовые ложки цветов лекарственной ромашки, закройте крышкой и дайте настояться в течение 15 минут. По истечении времени процедите отвар в отдельную посуду. В оставшуюся кашицу добавьте пол чайной ложки меда и 2 чайной ложки отрубей. Тщательно перемешайте и в полученную массу влейте молочный отвар. Нанесите кашицу на кожу лица, оставьте на 15 минут, затем снимите ватным диском смоченным молоком, после умойтесь теплой водой.для нормальной и комбинированной кожи .Маска оказывает питательное действие и улучшает цвет кожи лица. Для приготовления маски вам потребуется 2 столовые ложки дрожжей, теплое молоко, 2 чайной ложки оливкового масла.
Залейте 1 столовую ложку дрожжей теплым молоком для получения кашицы, добавьте 2 чайной ложки оливкового масла и тщательно перемешайте. Нанесите полученную смесь на кожу лица и оставьте на 15 минут, по истечении времени смойте ее теплой водой.питательная, тонизирующая и увлажняющая маска .Маска подходит для всех типов кожи. Возьмите 3 столовые ложки мякоти банана, 3 столовые ложки теплого молока.
Смешайте эти ингредиенты и нанесите на очищенную кожу лица на 15-20 минут. По истечении времени смойте смесь теплой водой. Вместо банана вы можете использовать и другие фрукты, например клубнику, абрикос или киви.для нормальной, сухой или комбинированной кожи . Для приготовления маски возьмите 1 куриное яйцо и немного молока.
Для начала отделите яичный желток от белка. Смешайте яичный желток и 1 столовую ложку молока, затем нанесите полученную смесь на очищенную кожу лица, оставьте на 15 минут, затем смойте теплой водой. Тоже самое можно повторить с белком. А для жирной кожи подойдет смешивание молока с целым яйцом.

Молочная ванна

Польза молочной ванны:

увлажняет и смягчает кожу;кожа становится нежной и эластичной;разглаживаются морщины;происходит мягкое очищение кожи;при регулярном применении молочных ванн происходит омоложение организма, и осветление пигментных пятен;молочная ванна обладает успокаивающим эффектом, снимает стресс и усталость.

Молочная ванна - рецепт.

Необходимо взять 1,5-2 литра молока высокой жирности (не менее 3,5%) и подогреть его до комнатной температуры. В теплое молоко следует добавить 3-4 ст.л. жидкого меда, после чего тщательно смешать до образования однородной субстанции. Затем ввести молочную смесь в наполненную водой определенной температуры ванну, слегка перемешивая обе жидкости. Царская ванна готова!
Температура воды в ванной должна быть 37-38 градусов, а время процедуры не менее 15-20 минут.
По завершении процедуры обязательной необходимостью является принятие прохладного душа.

Кефир для волос:

Кефир используют как профилактическое средство от перхоти, для укрепкления и блеска волос.

Перед мытьем головы нанести на кожу и корни волос массирующими движениями, распределить по всей длинне волос, укутать полиэтиленом как минимум на пол часа, затем смыть кефир теплой, или не очень горячей водой. Недостатки: жидкая маска, подтекает, иногда образуются комочки, которые запутываются в волосах, имеет осветляющий эффект (для крашеных волос). Подходит для жирных и нормальных волос. Для сухих лучше не использовать.хорошо перемешать три столовых ложки кефира с одной столовой ложкой репейного масла (можно оливкового), далее вмешать один желток, эфирное масло по желанию. Данную маску нанести на чистые, влажные волосы, голову укутать полиэтиленом и полотенцем. Кефирную маску держать один час. Затем смыть с шампунем. Для всех типов волос.

Кефир для лица

Кефир используют для жирной и грубой кожи лица. При такой коже тонкий слой кефира можно оставить на лице на всю ночь. При сухой коже маска держится несколько минут. Затем лицо споласкивается водой и наносится питательный крем. Кефир подсушивает, осветляет кожу лица, удаляет загрязнения, сужает поры, помогает избавится от пигментных пятен, уменьшает выделение кожного жира.

Очищающая кефирная маска для лица. Разведите овсяную муку кефиром так, чтобы получилось полужидкое тесто. Овсяную муку можно получить из геркулесовых хлопьев, измельчив их в кофемолке. Нанесите смесь на лицо и шею, смойте минимум через 15 минут. Маска хорошо очищает кожу любого типа, немного подсушивает.Очищающая маска для жирной кожи. Возьмите два кусочка ржаного хлеба, размочите в кефире и разомните, чтобы получилась кашица. Добавьте столовую ложку растительного масла и чайную ложку меда. Нанесите смесь на лицо на 15 минут, затем смойте осторожными массирующими движениями. Кожа станет чистой, гладкой и сияющей, избавится от жирного блеска.Очищающая и отбеливающая кефирная маска для жирной кожи лица. 1/4 стакана кефира, 1 желток, по одной столовой ложке водки и сока свежего лимона. Все хорошо перемешайте. Держать маску на лице и шее нужно минут 15, потом можно смывать.Летняя освежающая и отбеливающая маска. Размешайте с кефиром тертую мякоть свежего огурца, наложите на лицо и шею ровным слоем и полежите так минут 15. Затем смойте водой.Витаминная маска для всех типов кожи. В летнее время очень полезно также делать кефирно-ягодные маски. Годятся любые спелые свежие ягоды: клубника, черешня, смородина, малина и так далее. Ягоды растереть в пюре и смешать его с кефиром. Для более жирной кожи нужно выбирать более кислые ягоды. Кефирно-ягодная смесь наносится на лицо на 15-20 минут.Маска для жирной кожи. К 2 ст.л. кефира добавьте 1ч.л. лимонного сока и 1 ч.л. растительного масла (подойдет оливковое, репейное, касторовое или льняное). Хорошо взбейте, добавьте щепотку соли и доведите до подходящей консистенции, перемешивая с овсяной мукой. Полученную смесь нанесите на лицо и шею на 15-20 минут. Эта процедура не только очищает, но еще избавляет жирную кожу от сального блеска и сокращает расширенные поры.Маска против черных точек. Чтобы глубоко очистить поры и избавиться от черных точек, попробуйте такой рецепт. Смешайте в равных количествах кефир и рисовую муку, добавьте в полученное тесто щепотку соды и наносите на лицо, энергично массируя проблемные места до тех пор, пока масса не начнет скользить по коже. Кислота, содержащаяся в кефире, вступает в реакцию с содой, образуя пузырьки углекислого газа, которые будут выталкивать загрязнения из кожных пор. Эта процедура также является отличной профилактикой появления прыщей на жирной и проблемной коже.Творожно-кефирная маска для проблемной кожи. Возьмите три столовые ложки кефира и столовую ложку творога, хорошо разотрите творог с кефиром для получения однородной консистенции и нанесите на лицо на 15-20 минут. Этот состав хорошо очищает кожу, снимает раздражение, лечит угревую сыпь.Тонизирующая маска для жирной кожи. Взбейте один сырой яичный белок, добавьте столовую ложку кефира и чайную ложку меда. Чтобы сделать массу менее жидкой, добавьте в нее миндальные или овсяные отруби. Перед нанесением маски сначала нужно очистить кожу кефиром, затем равномерно нанести приготовленную смесь, избегая кожи вокруг глаз и губ, и продержать 20 минут. Смывать слегка теплой водой. Эта процедура помогает быстро придать лицу посвежевший, подтянутый вид.

Простокваша для кожи и волос

простоквашей хорошо умываться вместо молочка для снятия макияжа, при этом регулируется кислотно-щелочной баланс кожи, снимается усталость, улучшается цвет лица и нормализуется деятельность сальных желез. После такого умывания необходимо ополоснуть лицо прохладной водой;простоквашу применяют как бальзам для волос. На чистые влажные волосы (ближе к корням) нанесите густую простоквашу, подержите 10-15 минут и смойте теплой водой. Бальзам восстанавливает структуру волос, питает кожу головы и укрепляет волосяные луковицы;маска с простоквашей поможет осветлить веснушки. Например, маска из капусты с простоквашей. Листья капусты нужно перемолоть в кашицу и смешать с простоквашей в равных частях. Маску держать на коже не более 10 минут, затем смыть.

Сметана и сливки для кожи

Сметана и сливки делают кожу бархатистой и мягкой. Легко впитываясь и почти не оставляя жирного следа, сметана и сливки улучшают кровообращение в коже и обмен веществ. Нанесите на кожу шеи, лица, декольте, подождите пока впитается, через 15 мин ополосните лицо водой или снимите остатки ватой. Подходит для всех типов кожи.

Сметану и сливки хорошо использовать как в чистом виде, так и в качестве ингредиента в масках.

Маски со сметаной для сухой кожи

Сухой и увядающей коже сметана просто жизненно необходима – она даёт ей питание, разглаживает морщинки и защищает, образуя тонкую жировую плёнку, предохраняющую кожу от воздействия холода, резкого ветра и других капризов погоды.

Благоприятно воздействует на сухую кожу льняное семя в сочетании со сметаной. Льняного семени можно взять ½ ст.л., а сметаны – ¼ стакана (пропорция может быть большей, если необходимо), тщательно смешать и на полчаса поставить в тёплое место. Когда семена разбухнут в сметане, нанести смесь на лицо и шею, держать 15-20 минут, потом смыть тёплой водой.Маски со сметаной и молодым картофелем давно известны среди женщин, как увлажняющие, питающие и разглаживающие сухую кожу. Надо отварить (лучше на пару) несколько молодых картофелин, тщательно размять их в пюре и смешать с ½ стакана сметаны. На лицо наносить в тёплом виде, равномерно; держать 20-25 минут и смыть тёплой водой.Дрожжи всегда считались эффективным средством для сухой кожи – как и картофель, женщины использовали их с давних времён, тем более, что дрожжи – это продукт, без которого раньше не обходилась ни одна семья, так как хлеб выпекали сами. В дрожжах много витаминов группы В и других питательных веществ, и к тому же они прекрасно очищают кожу любого типа. Пакетик сухих дрожжей (или 1/3 палочки) смешивают с нежирной сметаной, до состояния кашицы и наносят смесь на лицо. Смывают тёплой водой через 20-25 минут; регулярное применение маски довольно быстро возвращает коже мягкость и гладкость.

Маски со сметаной для нормальной кожи лица

При нормальной коже можно делать маски со сметаной реже, чтобы поддерживать уровень влажности и иногда подпитывать – ведь, кроме полезных жиров, белка и углеводов, в ней содержится 12 витаминов, в том числе витамины А, Е, С, Н, D, группы В, и более 15 минеральных веществ – нормальная кожа тоже во всём этом нуждается.

Маска с яичным желтком и овсяными хлопьями. Хлопья (2 ст.л.) смешивают с нежирной сметаной (½ стакана) и на 20 минут ставят в тёплое место. Потом добавляют желток и 1 ч.л. свежего мёда, накладывают смесь на лицо на 15 минут, и смывают тёплой водой.Хорошо подходят для нормальной кожи маски с фруктами и овощами. Например, к 2 ст.л. сметаны надо добавить несколько очищенных от кожуры и тщательно размятых ягод винограда, перемешать, дать чуть постоять и нанести на очищенную кожу лица. Через 10-15 минут маску смывают тёплой водой и наносят увлажняющий или смягчающий крем.

Маски со сметаной для жирной кожи лица

Для жирной кожи выбирают самую нежирную сметану – с её помощью можно даже сузить поры.

Пшеничные отруби – ½ стакана, одна варёная картофелина, сметана – 3 ст.л., и немного молока. Свежесваренный картофель надо размять, добавить сметану и оставить на несколько минут. В отруби вылить молоко и перемешать, чтобы получилась полужидкая кашица, и добавить к этой кашице картофель со сметаной. Всё хорошо перемешать и наложить на лицо на 20 минут. Смывать тёплой водой; можно нанести увлажняющий крем. Эта маска также улучшает цвет лица.Маска со сметаной и помидором сужает поры и питает кожу лица. С помидора, ошпарив его кипятком, надо снять кожицу, и размять его, потом смешать с нежирной сметаной (1 ст.л.), и наложить на предварительно очищенное лицо. Через 15 минут умыться тёплой водой. Перед этой маской кожу лучше распарить.
Маски со сметаной для любого типа кожи.

Для любого типа кожи подходит маска с яичным желтком (1 ч.л.), нежирной сметаной (1 ст.л.), соком алоэ (1 ч.л.). Все ингредиенты перемешивают до однородной массы и наносят ровным слоем на предварительно очищенное лицо. Через 20 минут маску снимают влажным тампоном, а потом накрывают лицо марлей, смочив её в некрепком тёплом чае, и ложатся лицом вверх. Марлю снимают, когда она остынет полностью. Можно делать такую маску 2 раза в неделю.

Воспалённую кожу смягчит и успокоит маска со сметаной (3 ч.л.) и порошком из цветов ромашки аптечной (1 ч.л.). Порошок ромашки тщательно растереть со сметаной, нанести на лицо и держать 20 минут, потом смыть водой комнатной температуры.

С помощью сметаны можно удалить пигментные пятна или веснушки. Очищенный от кожуры небольшой огурец натирают на мелкой тёрке и смешивают со сметаной (2 ст.л.) предварительно нагретой в тёплом месте до 30°C. Смесь накладывают на лицо на 15 минут. Чтобы избавиться от пигментации, надо делать эту маску хотя бы 2 раза в неделю, в течение 1-2 месяцев.

Тонизирующая маска для любой кожи получается из сметаны (¼ стакана), простокваши (2 ст.л.), сока ¼ апельсина и дольки лимона. Все ингредиенты смешивают и наносят смесь на лицо на 15 минут. Хорошо делать такую маску после долгой, холодной зимы – она быстро освежит уставшую и измученную кожу.

Когда ко мне обращаются с вопросом о том, как сделать так, чтобы кожа была здоровой и красивой, я могу рассказать целую лекцию. Важен не только полноценный рацион питания и отдыха, прогулки на свежем воздухе, сила воли не отправляться в пастель с макияжем и т.п. Невозможно переоценить роль очищения кожи лица, ибо если она чистая, она дышит и радуется, а вслед за ней ты делаешь то же самое:)

Очищение - самый важный этап в режиме ухода за кожей лица любого типа. Я всегда напоминаю, что средства для него должны выбираться осторожно, очищать одновременно ТЩАТЕЛЬНО и БЕРЕЖНО. Это конечно легко сказать! Я сама сломала немало копий, прежде чем подобрала ритуал очищения, с которым мое личико подружилось.

Как и у большинства девушек в РФ, моя кожа - натура сложная и капризная. То она сухая (на самом деле обезвоженная), то она жирная, то бросается в покраснения и аллергию, то в прыщи, угри и черные точки, а иногда вообще тусклая и безжизненная. В добавок ко всему она не становится моложе с годами, на ней нет-нет, да появятся морщинки... А еще веснушки и гиперпигментация... В общем, полный набор "радостей".

Решая одну проблему (например, прыщи) с помощью агрессивных средств, я усугубляла другую (обезвоженность). На этих качелях я проболталась все мое юношество, пока не придумали мицеллярную воду. Итак, каждый вечер я снимаю макияж мицеллярным раствором (на данный момент это Bioderma Sensibio H2O для чувствительной кожи). Раствор молниеносно растворяет боевой раскрас любой степени водостойкости, одним ватным диском можно всё удалить. Я правда прохожусь после еще одним диском, смоченным мицелляркой (для уверенности). В принципе, далее можно не умываться. Но я так не могу: мне нужна вода! Да и потом, принцип ТЩАТЕЛЬНОСТИ нужно как следует отработать, если не хочешь на утро проснуться с очередным прыщем на подбородке.

За мицеллярным раствором следует средство для умывания с не агрессивными ПАВами (никаких сульфатов!), желательно также для чувствительной кожи. А далее следует весь смысл этого поста. Средство настолько простое, недорогое и действенное, что просто не верится! Имя ему - прокисшее молоко. Не выбрасывайте его никогда! Не делайте из него еду для целлюлита - оладьи. Дайте своему молоку скиснуть, чтобы за 60 рублей заполучить превосходное и бережное очищение.

Процедура

Итак, после "промышленной" умывалки я выливаю в ладошку горсть скисшего молока и втираю в мокрое лицо. Если чувствую, что мало, добавляю еще горсть. Важно слегка помассировать лицо, не смывать сразу. Можно даже походить с молоком на лице минут пять. Умываемся, аккуратно высушиваем лицо полотенцем и наносим свой ночной уход.

Иногда я смешиваю скисшее молоко с овсяными хлопьями, получается деликатный пилинг. Поскольку молоко - хороший природный эмульгатор, в него можно добавить пару капель эфирного масла по проблеме (например, розмарин или чайное дерево - регулируют секрецию сальных желез).

Утром я использую только прокисшее молоко, его вполне достаточно, чтобы смыть все то, что накопилось за ночь. Дошла я и до еще одной хитрости. Поскольку я часто применяю всевозможные тканевые маски, теперь они не летят в мусорку сразу. Я их стираю, пропитываю скисшим молоком и накладываю на лицо. Расслабляюсь и мечтаю около 30 минут, смываю теплой водой.

Для очищения тела я объединяю остатки от свежезаваренного молотого кофе, овсяные хлопья и скисшее молоко. Если необходимо, капаю в жижу свой антицеллюлитный концентрат и активно массирую бедра и ягодицы.

Это идеальное средство, оно подойдет всем типам кожи, даже самой чувствительной (возможно только не каждый день). Исключение - аллергия на лактозу.

И что это дает?

Эффект мягкости и чистоты заметен сразу, но истинные свойства такого умывания проявляются спустя примерно месяц. Моя кожа стала менее жирной, воспаления теперь случаются редко, побледнели веснушки и пигментация. Быстрее сходят шрамы от прыщей, немного сузились поры.

Я практически забросила скрабы, раньше они были нужны по 2-3 раза в неделю. Я не трачусь на лосьоны и тоники с салициловой кислотой. Мне вообще не нужны лосьоны, сразу после умывания я наношу крем (днем - базу с SPF, на ночь - питание и увлажнение). Как бонус - я просыпаюсь с обалденной, налитой живительным соком изнутри, кожей, а макияж "сидит" на мне как родной.

Как это работает?

А всё волшебство заключается в молочной кислоте или лактате (lactic acid), который образуется путем сбраживания сахаросодержащего (сахар-сырец, патока рафинадная) и лактозосодержащего сырья (сыворотка молочная) молочнокислыми бактериями семейства Lactobacillus. Наряду с фруктовыми кислотами, молочная кислота является AHA-кислотой (alpha hydroxy acid) и обладает схожими свойствами.

Молочная кислота настоящая многостаночница, действует сразу по нескольким фронтам:

1. Интенсивно очищает

Она размягчает белковые связи между отмершими клетками рогового слоя, в результате чего они легко отслаиваются и смываются с поверхности кожи. Кожа становится более гладкой и ровной. Данное свойство помогает устранять следы и рубцы после прыщей и предотвратить образование закупоренных пор, т.к. чешуйки в протоках не склеиваются, а своевременно удаляются с кожи, поры при этом сужаются. Поэтому молочная кислота используется в средствах для жирной, проблемной кожи. В высоких концентрациях она отшелушивает верхние слои кожи.

2. Увлажняет

Молочная кислота входит в состав Натурального Увлажняющего Фактора (НУФ) кожи. Повышает эластичность и упругость кожи, благодаря чему она выглядит свежей и молодой.

3. Регенерирует

Молочная кислота нормализует замедляющийся с возрастом процесс обновления клеток эпидермиса, стимулируя его. Усиливает образование в коже коллагена и гликозаминогликанов. В результате в коже нормализуется липидный обмен, она становится эластичной, лучше удерживает влагу. В отличие от других AHA-кислот, молочная кислота способствует укреплению липидного барьера кожи за счет увеличения синтеза линолеат-содержащих керамидов. Внешними проявлениями этого процесса являются улучшение цвета лица, повышение увлажненности, эластичности и упругости кожи, уменьшение глубины морщинок.

Помните, я говорила выше, что кожа как бы налита изнутри? Вот это самое оно:)

4. Отбеливает

Это свойства напрямую связано с п.1, т.е. эффектом пилинга. Постепенно, слой за слоем, уходят пигментные пятна и следы от прыщей, что для меня всегда являлось проблемой. После того, как я начала постоянно умываться кислым молоком, я обнаружила, что веснушки и гиперпигментация практически не проявляются (хотя уже лето в разгаре) и заметны только мне. А раньше новые знакомые с удивлением замечали по весне, что я оказывается рыжая-конопатая:)

5. Убивает микробы

Молочная кислота входит в состав кислотной мантии кожи. Для многих микроорганизмов кислая среда губительна, поэтому жить и размножаться они в ней не могут. Таким образом, кожа оказывается защищена от развития патогенной микрофлоры. Благодаря этому, кстати, она эффективна против запаха пота! Если вы стремитесь ко всему натуральному, то природа уже придумала для вас дезодорант - прокисшее молоко.

6. Регулирует Ph кожи
pH это баланс между ионами водорода и гидроксид-ионами. Если ионов водорода в растворе больше, чем гидроксид ионов, то он считается щелочным, если больше гидроксид ионов, то кислым. За точку отсчета была взята чистая вода, в которой количество ионов водорода равно количеству гидроксид ионов. pH воды назвали нейтральным.

Сальные и потовые железы нашей кожи выделяют на ее поверхность различные вещества. Смешиваясь с отшелушенными клетками эпидермиса, эти вещества образуют на коже защитную пленку — липидный слой. И pH липидного слоя мы принимаем как pH кожи. С возрастом значение pH кожи увеличивается, т.е. реакция становится более щелочной. Изменение pH в щелочную сторону отмечается при жирной себорее и акне.

Самым привычным видом ухода является умывание. Вода, идущая из наших кранов, обладает не нейтральной реакцией, а, как правило, щелочной из-за наличия в ней хлора. Поэтому вода для умывания должна быть либо дистиллированной, либо смягченной кислыми агентами. Именно это и проделывает молочная кислота, она смещает pH воды в кислую сторону, делая ее более мягкой.

После умывания водопроводной водой и мылом (тоже щелочь) мы как правило чувствуем стянутость и сухость кожи лица. Ph кожи качнулся в щелочную сторону. Он восстановится сам через пару часов. Но нам не терпится:) Поэтому мы спешим нанести на кожу тоник или лосьон. После умывания прокисшим молоком мне не нужны тоники, я об этом уже сказала выше. Моя кожа чувствует себя прекрасно, я даже иногда не хочу наносить крем.

Осторожность не повредит

Как и все кислоты, молочная кислота может привести к фоточувствительности кожи, т.е. ее реакции на ультрафиолет в виде проявления пигментных пятен. Хотя я сомневаюсь, что концентрация молочной кислоты в прокисшем молоке может достигать критической отметки (как в салонных пилингах к примеру), всё же я не появляюсь на улице без солнцезащитного фильтра ниже 15 (это в пасмурные дни). В солнечные дни в городе у меня есть SPF 30, на море - SPF 50 (для лица).

Имеет смысл вводить в свой уход косметические средства, содержащие арбутин (Arbutin), т.к. он подавляет синтез меланина. Чаще всего арбутин получают методом экстракции из листьев толокнянки, но он содержится во многих растениях, в том числе и в листьях бадана и брусники.

В диете стоит налегать на продукты, богатые антиоксидантными свойствами и содержащие бета-каротин, витамин Е и витамин С. Антиоксидантами также являются ликопен, кофермент Q10, n-ацетилцистеин, селен, альфалипоидная кислота, флавониды, полифенолы, проантоцианиды.

Если вы решитесь на умывание скисшим молоком, обязательно оставьте свои впечатления ниже. Возможно у вас появятся свои рецепты и ноу-хау, о которых мы все просто обязаны знать! :)

Хочешь узнавать о новинках макияжа одной из первых? Хочешь знать о том, как не тратить зря деньги на заведомо неэффективные средства ухода? Ты всегда хотела знать, из чего сделан твой крем, но боялась об этом даже думать? Рассылка Beauty Maze - ответ на эти и многие другие вопросы. Не пропускай ни одной буквы, подпишись СЕЙЧАС !

В наше время вы без труда сможете найти огромное количество рецептов омолаживающих масок из натуральных продуктов, с помощью которых действительно можно подтянуть контур лица, избавиться от морщин, вернуть коже естественный цвет без желтизны и без нездорового блеска. В этой статье мы расскажем о незаслуженно забытом сегодня молоке, которое раньше можно было часто встретить в домашних рецептах масок из желатина, мёда, риса, муки. Молоко можно использовать в приготовлении масок для абсолютно любого типа кожи. Но особенно эффективно полезные вещества этого продукта воздействуют на сухую кожу лица, подтягивая её и разглаживая морщины, улучшая рельеф и цвет лица, увлажняя и очищая кожный покров от прыщей. Но если у вас проблемная жирная кожа, но для более активного воздействия на состояние эпидермиса желательно применять в домашних условиях маски из кисло-молочных продуктов (сметанная маска , кефирная маска).

Важно! Не используйте для приготовления масок порошковое молоко с консервантами - польза от такого продукта для улучшения состояния кожи стремится к нулю. Идеальный вариант, конечно, свежее деревенское молочко без термической обработки. Но вполне сойдет и покупное пастеризованное козье или коровье молоко с небольшим сроком годности. Невероятный эффект от применения масок из молока для омоложения кожи объясняется наличием в продукте таких важных белков, как казеин, глобулин, альбумин. В молоке содержится большое количество полезных микроэлементов (марганец, фтор, железо, молибден, натрий, йод, цинк, кобальт, фосфор, кальций, калий), которые помогут избавиться от покраснения и шелушения, а также улучшают сопротивляемость эпидермиса к дерматитам или к поражению инфекциями, вызывающими воспаление сальных желез.

Свежее молоко содержит достаточное количество витаминов, необходимых для наружного питания всех слоев кожного покрова. Например, токоферол (витамин E) участвует в нейтрализации свободных радикалов, выполняя функцию антиоксиданта в клетках кожи и защищая эпидермис от старения. А рибофлавин (витамин B2), ниацин (витамин B3) и тиамин (витамин B1) не только ускоряют регенерацию кожи, но и останавливают воспалительные процессы, очищают лицо от угрей и трещин. Аскорбиновая кислота (витамин С) и ретинол (витамин A) стимулируют синтез коллагена и эластина, восстанавливают клеточную структуру, отбеливают и омолаживают кожу лица. Молоко, в качестве одного из ингредиентов омолаживающих масок, успешно заменяет популярные витаминные маски (E, A, D из капсул) с глицерином . Например, для лечения проблемной кожи можно выбрать молочные маски с косметической глиной (белой,голубой, зелёной) , с крахмалом , с пекарскими дрожжами .

Навигация по материалу:

♦ ДЛЯ КАКОГО ТИПА КОЖИ

√ Для нормальной кожи (маски из молока, дрожжей, сока алоэ);

√ Для сухой кожи (маски из молока, желатина, сока лимона);

√ Для проблемной жирной кожи (маски из молока, муки, яичного белка);

√ Для комбинированной кожи (маски из молока, меда, крахмала, соли).

♦ ВОЗРАСТ

Для борьбы с угревой сыпью и прыщами в подростковом возрасте можно применять маски из молока с добавлением в состав качественного оливкового масла первого отжима и водоросли ламинарии (продается в аптеках в сухом виде) . После 30 лет достаточно пользоваться процедурами 2-3 раза в месяц для питания кожи лица витаминами и микроэлементами, защиты от раздражения, профилактики преждевременных возрастных изменений. После 40 лет накладывайте на лицо омолаживающую молочную маску 1 раз в неделю в течение нескольких месяцев. После 50 старайтесь регулярно выполнять процедуры несколько раз в неделю перед сном. Выбирайте рецепты, в состав которых, кроме молока, входят такие продукты, как мёд, пищевой желатин, рис, мука. В этом случае вы быстрее избавитесь от морщин и сможете сохранить подтянутое лицо на долгие годы.

♦ ЭФФЕКТ

Выбирая рецепты омолаживающих масок с молоком и другими натуральными компонентами, подходящими для улучшения состояния кожи вашего типа, вы сможете быстро подтянуть лицо и разгладить морщины в домашних условиях. Даже после нескольких процедур заметно уменьшится отечность лица, тон кожи выровняется, эпидермис станет менее восприимчивым к внешним факторам раздражения. Если у вас очень сухая кожа, то для решения проблемы можно попробовать выбрать один из рецептов молочных масок с витаминами (A, E, D), с соком лимона или алоэ , с кашицей из банана . Еженедельные процедуры помогут вам избавиться от шелушения кожи, увлажнить и насытить все слои кожного покрова необходимыми полезными веществами. Для улучшения состояния жирной кожи можно воспользоваться применением домашних масок из молока, яичного белка, меда. В течение месяца вы сможете улучшить работу сальных желез, очистить поры от сального секрета, избавиться от нездорового блеска на лице и от угрей . Процедуры отлично тонизируют кожу, отбеливают и помогают избавиться от увядания и повышенной пигментации .

на фото: ДО и После применения очищающей маски из молока

на фото: ДО и После применения омолаживающей молочной маски

♦ ПРИГОТОВЛЕНИЕ МОЛОЧНЫХ МАСОК

Рецепт №1: маска из молока, желатина, сока лимона

Действие:

Замечательное средство для увлажнения и глубокого питания сухой кожи. Регулярное применение маски поможет вам подтянуть кожу лица, очистить лицо от черных точек, а также окажет устойчивый омолаживающий эффект.

Что входит в состав:

4 столовые ложки молока, 1 столовая ложка желатина, 2 чайные ложки свежевыжатого сока лимона.

Способ приготовления:

В пиалу налить свежее коровье молоко с лимонным соком и добавить туда желатин. Поставить пиалу на водяную баню и размешивать содержимое ложкой до получения однородной смеси. Сперва накладывается один слой маски и спустя пару минут - второй.

Курс:

Для увлажнения и очищения кожи от комедонов накладывайте маску 1 раз в неделю в течение месяца, затем - 1-2 раза в месяц для профилактики. Для устойчивого омолаживающего эффекта и разглаживания морщинок на лице в зрелом возрасте выполняйте процедуру 2 раза в неделю, всего - 12-14 процедур, затем - перерыв 6 недель.

Рецепт №2: маска из молока, меда, крахмала, соли

Действие:

Хорошее средство для очищения и отбеливания комбинированной кожи. Процедуры помогут защитить от раздражения, очистить от угрей, избавиться от пигментных пятен. Маска отлично выравнивает цвет кожи и подтягивает контур лица.

Что входит в состав:

30-40 мл козьего молока, 3 чайные ложки меда, 2 столовые ложки крахмала, 1/2 ложки соли.

Способ приготовления:

В пиалу наливаем чуть теплое молоко и добавляем крахмал. Тщательно размешиваем крахмал, добавляем мед и соль. Всё перемешать до однородной консистенции.

Курс:

Для очищения и отбеливания кожи наносить маску 1 раз в неделю в течение 2 месяцев. Для разглаживания морщин и омоложения лица выполнять процедуру 2 раза в неделю, всего - 12 процедур, затем - перерыв или применение желатиновой маски в течение месяца.

Рецепт №3: маска из молока, муки, яичного белка

Действие:

Маска эффективно подтягивает кожу, очищает угреватое лицо от акне, устраняет нездоровый блеск. Это отличное омолаживающее и очищающее средство для проблемной жирной кожи.

Что входит в состав:

100 мл молока, 1 столовая ложка пшеничной муки, яичный белок

Способ приготовления:

Аккуратно отделяем белок от желтка, добавляем белок в немного подогретое молоко и тщательно его взбиваем. Затем добавляем муку и всё перемешиваем до однородной массы.

Курс:

Для улучшения состояния воспаленной кожи, для очищения пор от сального секрета и устранения нездорового блеска лица накладывать маску 1 раз в неделю в течение месяца, затем - несколько раз в неделю для профилактики воспаления сальных желез. Для того, чтобы добиться омолаживающего эффекта и подтянут дряблую кожу, применять маску 2 раза в неделю перед сном в течение 2 месяцев, затем - перерыв 1,5-2 месяца (или заменить процедурами с дрожжевыми масками). Если у вас проблемная сухая кожа, то замените в рецепте пшеничную муку на тертый рис (или рисовую муку), а яичный белок - на желток.

Природа-матушка наделила этот продукт богатейшим содержанием. В состав молока входят полезные жиры, углеводы, белки, органические кислоты и микроэлементы (железо, калий, кальций, фтор, йод, натрий, цинк, молибден, марганец, фосфор, кобальт и др.). В молоке также содержатся витамины: А, В1, В2, В3, В9, Е, С. Польза молока для лица недооценена.

Целебные свойства молока с глубокой древности славились своей полезностью не только как продукт питания человека, но и как богатейший компонент ухода за его кожей. Египетская царица Клеопатра (69 — 30 гг. до н. э.), владеющая многими косметическими тайнами, не только принимала молочные ванны с добавлением трав и эфирных масел, а и умывала утром лицо молоком. Легендарный Авиценна (980 — 1037 гг.) писал: «Молочный продукт убирает не только безобразные пятна с лица, но и улучшает его цвет». Древние римляне накопили столько знаний о молоке, что даже создали молочное направление в косметологии.

Веками накапливались рецепты по уходу за кожей лица и у славян. Ведь женщины всех народов и континентов стремятся быть красивыми и постоянно ищут чудодейственное средство для устранения всех недостатков кожи лица.

Современная наука в области косметологии также не отстаёт от древних познаний. В настоящее время изготавливается множество дорогостоящих косметических средств, в которых основным компонентом является коровье или козье молоко. Но зачем дорого платить, когда панацея от всех проблем кожи лица находится у каждой женщины буквально под рукой и стоит совсем недорого.
Приведу конкретный пример уникального свойства молока. Моя бабушка до 18 лет жила в селе. Уже с 15 лет она (по совету своей прабабушки) каждое утро умывалась коровьим молоком. Кожа её лица была чистой, бархатистой, свежей и неимоверно красивого цвета. Когда она стала студенткой Харьковского института, то все студентки восхищались красотой кожи её лица и просили назвать чудо-крем.

Представительницы прекрасного пола во многих странах используют коровье и козье молоко для ухода за кожей лица в домашних условиях. В цельном молоке содержится более 300 полезных веществ. Молоко совершенно не вызывает аллергии, прекрасно сочетается с другими полезными компонентами, которые в комплексе дают потрясающий эффект. Молоко, в отличие от некоторых других средств, не забивает поры лица, поэтому ни прыщей, ни угрей и никакого вреда от его применения не бывает.

В любом возрасте и с любым типом кожи можно использовать натуральное молоко для оздоровления кожи лица. Для сухой кожи чаще используют сливки, масло, сметану, а для жирной — кефир, обрат, сыворотку, кислое молоко, творог. Дорогостоящий крем заменят сливки или сметана.

Современные женщины применяют старинные рецепты масок для ухода за кожей лица в домашних условиях. Они значительно удобнее, существеннее, безопаснее и дешевле услуг косметических салонов. Для приготовления масок используется натуральное домашнее цельное коровье или козье молоко. Молочная маска оказывает воздействие на клеточном уровне, что содействует укреплению кожи лица и поступлению микроэлементов в подкожный слой.

При нанесении молочной маски на кожу лица вся богатейшая сокровищница вышеперечисленных полезных веществ молока начинает впитываться в дерму и оздоровлять её. Итак, в чем польза молока для лица

1. Очищает, отбеливает и укрепляет структуру кожи. Здесь участвует витамин С – аскорбиновая кислота
2. Питает, увлажняет, делает кожу эластичной и упругой. Этому способствует тончайшая дисперсность жира в молоке, оно легко всасывается в кожу лица и усваивается клетками кожного покрова.
3. Сахар в молоке хорошо удерживает влагу в коже
4. Снимает воспаления, убирает морщинки, прыщики и недуги дермы, восстанавливает здоровый цвет кожи. В этой работе участвует витамин В3 (ниацин) — доктор кожи и поставщик кислорода к клеткам дермы, а также витамин В9 (фолиевая кислота), помогающая рождению и развитию новых здоровых клеток кожи и витамин В1 (тиамин) – защитник клеток дермы от внешних воздействий
5. Способствует активной регенерации клеток кожи и борется с угрями. Помогают в этом молочные ферменты, витамин А (ретинола ацетат) – омолаживающих дел мастер и витамин В2 (рибофлавин)
6. Смягчает, подтягивает и освежает кожу
7. Борется с сухостью и шелушением кожи, осветляет веснушки и пигментацию
8. Замедляет процесс старения. Главный борец со старением, антиоксидант — витамин Е (токоферол). Именно он возрождает иммунитет кожи

Молочные маски противопоказаны только тем, у кого дополнительные компоненты молочной маски вызывают аллергическую реакцию, а также при наличии на коже лица гнойничковых процессов.
Перед нанесением маски на кожу лица необходимо тщательно снять весь макияж и хорошенько умыться чуть тёплой простой водичкой. Это еще не весь перечень витаминов и минералов, которые свидетельствуют о пользе молока для лица

Рецепты масок из молока для нормальной и сухой кожи

Маска: молоко +ромашка

Маска из молока с добавлением ромашки или липы от шелушения кожи и высыпаний на ней.

• Молоко — 1 ст. л.
• Настой ромашки (или отвар цветов липы) — 1 ст. л.

Перемешать эти компоненты и нанести смесь на лицо ватным тампоном, через 20 минут маску смыть тёплой водой.

Маска из молока для смягчения, питания и увлажнения кожи

Смочить в молоке ватный тампон, чуть отжать и нанести молоко на кожу лица и шеи. Через 20 минут сполоснуть лицо тёплой водой. Никакой крем не потребуется. Эта маска даёт потрясающий эффект против морщинок.

Маска: молоко +банан

• Маска из молока с бананом для питания и увлажнения кожи лица и борьбы с прыщами.
• Банан — 0,5
• Молоко — 4 ст. л.

Из половины очищенного банана вилкой сделать пюре и добавить молоко до получения кашеобразной смеси. Маску нанести на 30 минут, затем смыть тёплой водой. Вместо банана можно брать хурму, сладкое яблоко, спелые абрикосы, персики.

Маска–пилинг: молоко +банан +овсянка +мед

Маска – пилинг – глубоко очистит, увлажнит и подарит бархатность коже.

• Молоко — 2 ст. л.
• Ореховый порошок — ½ ст. л.
• Овсянка — 2 ст. л.
• Мёд — ½ ст. л.

Перемешать и довести до кремообразной консистенции. Наносить кончиками пальцев маску на лицо и лёгкими кругообразными движениями массировать кожу 1 — 2 минуты. Оставить маску на 10 минут, смыть чуть тёплой водой.

Маска: молоко +мед + алоэ +огурец

Маска для увядающей кожи и тусклого цвета лица.

• Молоко — 2 ст. л.
• Мёд — 1 ст. л.
• Витамин Е — 1 капсула
• Огурец свежий — 1 ломтик (пюре)
• Гель алоэ вера — 1 ч. л.

Добавить мёд в молоко и растворить, проколоть капсулу зубочисткой и вылить в смесь, добавить остальные компоненты. Смешать. Нанести полученную маску на лицо и держать 30 минут. Смыть прохладной водой. Уже после одной маски кожа становится гладкой, приобретает свежесть и великолепный цвет.

Маска: молоко +картофель

Маска из молока и сока картофеля для уменьшения эстетического недостатка кожи лица (тёмных пятен и пигментации).

• Молоко — 1 ст. л.
• Сок картофеля — 1 ст. л.

Смешать, нанести на лицо и оставить на ночь. Утром смыть прохладной водой.

Маска: молоко +мед +авокадо +лимон

Маска из молока, мёда и других добавок, для удаления мелких морщинок и тонких линий на коже лица.

• Молоко — 1 ч. л.
• Мёд — 1 ч. л.
• Авокадо пюре — 1 ч. л.
• Витамин Е — 1 капсула
• Сок лимона — 2 капли.

Хорошо перемешать ингредиенты, нанести маску на лицо, через 40 минут смыть чуть тёплой водой.

Маска: молоко +мед

Маска из мёда и молока для питания и увлажнения кожи лица.

• Молоко — 30 г
• Мёд — 15 г

Молоко чуть подогреть и размешать в нём мёд. Нанести маску на лицо на 20 минут, смыть тёплой водой. Процедуру можно делать 2 раза в неделю.

Маска с желатином и молоком от чёрных точек

• Молоко — 3 ст. л.
• Желатин — 2 ст. л.

Растворить желатин в молоке, затем смесь немного подогреть до полного растворения.
Нанести маску на совершенно чистое лицо в несколько слоёв, подождать до застывания пока образуется плёнка и снять её. Умыться чуть тёплой водой. Это действительно чудо-маска – глубоко очищает поры и буквально «вытягивает» весь негатив из кожи лица. Кожа становится чистой, подтянутой и свежей.

Маска для лица: молоко +дрожжи

Маска из дрожжей и молока для питания кожи и улучшения цвета лица.

• Молоко — 1 ст. л.
• Дрожжи — 1 ст. л.

Залить дрожжи молоком до образования сметанообразной консистенции. Нанести маску на 15 – 20 минут, смыть водой комнатной температуры.

Маска для лица: яйцо +молоко

Маска из яичного желтка и молока для питания и оздоровления кожи лица.
• Молоко — 1 ст. л.
• Яичный желток (без оболочки) — 1 шт.

Тщательно перемешать, нанести смесь на кожу лица. Через 15 минут маску смыть чуть тёплой водой.

Маска из трав и молока для омоложения кожи лица

• Молоко — ½ стакана
• Цветы ромашки, липы и листья шалфея — по 2 ч. л.

Травки залить молоком, довести до кипения, снять, накрыть крышкой. Через 15 минут настой отцедить в чашечку и, смочив им ватный тампон, смазать лицо. Теперь необходимо нанести травяную кашицу на лицо на 15 минут. Стереть маску оставшимся отваром и ополоснуть водой комнатной температуры.

Маска из клубники с молоком от морщин

• Молоко — 4 ст. л.
• Клубника (размять вилкой) — 3 ст. л.

Нанести маску ватным тампоном на 20 минут. Смыть чуть тёплой водой. Кожа становится упругой, подтянутой, сияющей и без морщин.

Маска для лица: мед +рис +молоко

Маска из риса, мёда и молока для питания, увлажнения и омоложения кожи лица.

• Рисовая мука — 1 ст. л. (рис перемолоть на кофемолке, можно брать толокно)
• Мёд — 1 ст. л.
• Молоко — 2-4 ст. л.

Перемешать ингредиенты, молоком отрегулировать маску до густоты сметаны. Нанести маску на кожу лица на 20 минут, смыть прохладной водой.

Маска от черных точек:уголь + молоко + желатин

Маска-плёнка из желатина, активированного угля и молока от чёрных точек (открытых угрей) на коже лица.

• Желатин (порошок) — 1 ч. л.
• Активированный уголь — 1 таблетка (растолочь в порошок)
• Молоко — 2 ч. л. (холодное)

Все компоненты для этой маски должны быть свежими. Тщательно их перемешать и чуть подогреть до загустения смеси. Приготовленную маску протестировать на аллергию. Распарить кожу лица над отваром из трав. Нанести маску комнатной температуры кисточкой снизу вверх на всю кожу лица (кроме кожи глаз). На проблемные участки кожи можно нанести 2 слоя. После нанесения маски не разговаривать и находится в покое. Держать маску до полного высыхания. Снимать маску также снизу вверх поддевая её ногтем. Маска производит глубокое очищение пор кожи лица, удаляет омертвевшие клетки, грязь, чёрные точки, сужает поры и выравнивает кожу. Лицо станет чистым, молодым и красивым. Процедуру делать 1 раз в неделю. Курс лечения 6 недель.

Молоко для жирной кожи лица

Для масок на жирную кожу лица используют кислое молоко и другие молочнокислые продукты. Они обезжиривают кожный покров и делают его гладким и нежным.

Протирание лица кислым молоком

Очистить кожу лица от макияжа и хорошо вымыть лицо тёплой водой. Смочить ватный тампоны в кислом молоке и протирать ими лицо несколько раз до появления жжения. Ополоснуть лицо чуть тёплой кипячёной водой. Результат вас порадует даже после первой процедуры.

Маска из кислого молока для отбеливания веснушек и пигментных пятен

Нанести на очень жирную кожу лица простоквашу толстым слоем и оставить её на всю ночь. Утром смыть чуть тёплой кипячёной водой.

Маска из молока и мёда для очистки кожи лица и сужения пор

• Молоко — 1 ст. л.
• Мёд — 1 ст. л.
• Творог (обезжиренный) — 1 ст. л.
• Сок лимона — 1 ст. л.

Очистить лицо от макияжа и умыться тёплой водой. Тщательно смешать ингредиенты и нанести маску на кожу лица на 15 минут, затем смыть смесь чуть тёплой водой.

Маска из кислого молока с миндалем для отбеливания лица

• Мука из ядер миндаля (перемолоть в кофемолке) — 1 ст. л.
• Кислое молоко (простокваша)- 3 ст. л.

Муку миндаля развести простоквашей до однородной кашицы. Нанести маску на кожу лица на 15 минут и затем смыть прохладной водой.

Маска из молока и лимона для омолаживания кожи лица

• Молоко — 1- 2 ст. л.
• Мякоть лимона — 2 ст. л. (можно брать и мякоть апельсина, мандарина, грейпфрута).

Нанести маску на кожу лица на 15-20 минут, затем смыть прохладной водой.

Протирание кожи лица молоком

1. Для того, чтобы кожа лица стала сказочно-прекрасной протирайте её утром и вечером молоком — великолепным косметическим продуктом. Домашнее жирное молоко разведите тёплой кипяченой водой 1:1. Смочите ватный тампон этой смесью и умойте лицо.
2. Из домашнего молока сделайте в холодильнике косметический лёд (просто залить молоко в формочки и заморозить). Каждое утро протирайте лицо одним кубиком льда и кожа станет упругой и молодой.
3. От современного ритма жизни, стрессов, компьютеров и других нагрузок наши глаза очень устают. Под глазами образуются мешки и тёмные круги. Приложите к проблемным местам марлевые мешочки со свежей и тёпленькой творожной массой (приготовьте её из кислого молока на паровой бане). Подержите 15 минут и протрите кожу смоченным в тёплом молоке ватным тампоном. Усталость пройдёт.

Будьте здоровы и красивыми!

Если у вас однажды в доме скисло молоко, не спешите его выбрасывать или использовать для приготовления выпечки, ведь кислое молоко — отличное средство для ухода за кожей лица!

Однажды летом, когда я жила на даче, вместо очищающего средства я попробовала кислое молоко и была поражена эффектом, который оно оказало на мою кожу.

Она стала очень мягкая, гладкая, свежая, как после использования хорошего крема.

Тогда я стала понимать, почему бывшая Египетская царица, известная своей красотой, купалась в с кислым молоком:)

Давайте рассмотрим подробнее, чем полезно кислое молоко для лица и для волос.

Из этой статьи вы узнаете:

Кислое молоко для лица и для волос

Собрав всю информацию о кислом молоке, я выяснила, что в его составе присутствует достаточно большое количество различных биологически активных соединений.

В нем есть почти все витамины, а квашеное исключительно богато витамином РР или никотиновой кислотой, благоприятно воздействующей на наши волосы.

Но, для нашей кожи, одним из самых полезных компонентов кислого молока, является молочная кислота, оказывающая удивительно благотворное влияние не только на наши внутренние органы, но и наш поверхностный слой кожи.

Как работает молочная кислота?

Молочная кислота относится к альфа , но работает она более мягко и нежно, чем агрессивные фруктовые кислоты.

Поэтому может применяться для проблемной кожи с акне.

За счет своей способности отшелушивать старые слои кожи, она работает по принципу химического пилинга и увлажняющего средства одновременно.

Она улучшает текстуру и тон кожи, проникает в ее клетки и увлажняет их, снимает любые шелушения, а также способствует образованию коллагена.

Под действием кислого молока, на коже размягчаются, раскрываются поры, вытягивается на поверхность вся накопившаяся грязь, жир, остатки косметических средств, а кожа наполняется питательными веществами, витаминами и микроэлементами.

Все это делает кислое молоко -идеальным средством для очищения кожи всех типов, кроме особо чувствительной(перекисшие продукты, содержащие большое количество молочной кислоты, могут спровоцировать покраснение и раздражение).

Кстати сказать, что подобными свойствами обладает не только кислое молоко, а также сыворотка и кефир, а если их применять правильно, это можно сравнить с

Как очищать кожу кислым молоком?

Очистку кожи кислым молоком нужно выполнять следующим образом:

1. Ватный тампон смачиваете в небольшом количестве кислого молока и протираете им лицо. Мы как бы должны смягчить и растворить верхний слой мертвых клеток.
2. Затем следующим тампоном, смоченным в молоке более обильно, чем первый, еще раз протираете кожу.
3. Так повторяете всю процедуру несколько раз, давая лицу немного впитать в себя молоко и впитать его полезные компоненты в кожу.
4. Последним тампоном удаляете излишки молока и споласкиваете кожу теплой водой. Мне после такой процедуры даже не понадобился крем, но если у вас сухая кожа, возможно ее немного стянет.
5. Если у вас сильно жирная кожа с большими порами, наносить на ее кислое молоко нужно тонким слоем на ночь, а утром смывать теплой водой. Такая процедура отлично сужает поры, и замедляет повышенную выработку кожаного сала.

Если после очищения кислым молоком, вы заметите на лице покраснения, необходимо их протереть ватным диском, смоченным в чайной заварке, настое ромашки или свежем молоке.

Обычно после 5 раз повторения данной процедуры, кожа привыкает и перестает реагировать на раздражающее действие кислого молока.

Обратите внимание!!! ВАЖНО! И еще стоит отметить такой факт, кислое молоко нельзя использовать для ежедневного применения, потому что это все таки пилинг.

Поэтому частота использования кислого молока для жирной кожи составляет 2 раза в неделю, для сухой и проблемной кожи 1 раз в неделю.

Сразу после очищения кислым молоком, в том числе и после использования косметики с молочной кислотой, нельзя выходит на яркое солнце или нужно использовать крем SPF фильтром.

Кислое молоко для волос

Кислое молоко и кефир отлично помогают бороться с , разглаживают их, придают им блеск и здоровый внешний вид.

Благодаря наличию в молочно-кислых продуктах витамина РР, отлично укрепляются корни волос и усиливается их рост.

Смягчается и увлажняется кожа головы, волосяные луковицы получают хорошее питание, и все это вместе очень благоприятно сказывается на общем состоянии ваших волос.

Вы можете наносить кислое молоко непосредственно на всю длину волос, либо втирать их в корни волос, либо делать на основе кислого молока.

Для этого можно в них добавлять желток, эфирные масла, настои трав, все тщательно смешивать и наносить на сухие волосы минимум на 1 час.

Я просто слегка подогреваю кислое молоко, добавляю туда 1 ч.л любого масла (чаще всего оливковое), перемешиваю, наношу на корни и по всей длине волос, заматываю пленкой и полотенцем и оставляю на час. Затем смываю и сушу естественным способом.

Частота применения масок с кислым молоком для волос 1 раз в неделю.

Как приготовить кислое молоко?

Просто оставьте оставить стакан молока в теплом месте на сутки.

Ну, а для ускорения процесса скисания, может добавить в молоко небольшой кусочек черного хлеба.

Конечно же, для этих целей лучше брать настоящее неразбавленное и непастеризованное коровье или козье молоко.

Как видите, все гораздо проще, чем нам кажется.

И чтобы эффективно ухаживать за своей кожей, не нужно изобретать велосипед и тратить кучу денег на дорогостоящие средства.

Еще один простой и доступный рецепт приготовления кислого молока, можно узнать из этого видео.

А вы используете кислое молоко для ухода за своей внешностью?

Если вы стремитесь к красоте и здоровью подпишитесь на мою рассылку полезных и интересных материалов.

Будьте здоровы и берегите себя!

По материалам Lactic Skin Care. «Lactic Acid Resource Center.» www.lacticskincare.org, Drugs.com. «Lactic Acid.» www.drugs.com