Муж не признаётся в измене.

Во многих случаях то, что муж изменяет, можно определить по косвенным «уликам». Он слишком часто задерживается допоздна якобы на работе, уезжает в неожиданные командировки, от него порой пахнет чужими духами. Ты терзаешься подозрениями, но все же у тебя есть время морально подготовиться к факту измены. А что делать, если мужчина сам признался в измене, причем для тебя это известие – как гром среди ясного неба?

Первая реакция – шок. Но впадать в оцепенение, плакать навзрыд или бить посуду от ярости сейчас не время. Что случилось, того уже не изменить. Тебе придется с этим жить.

Самый актуальный вопрос на данный момент – как относится к мужчине после его слов? Подобные признания просто так не делают – слишком большой риск разладить отношения. Чтобы действовать адекватно и не выпустить ситуацию из-под контроля, тебе необходимо определить, с какой целью мужчина рассказал тебе о своей измене.

Завуалированный намек на развод

Казалось бы, решительность – типично мужская черта характера. Но в личных отношениях мужчины ею не блещут, особенно когда нужно разрешить очень серьезный вопрос. Возможно, твой муж хочет развода. Но не решается сказать тебе об этом. Он рассчитывает, что после его признания ты сама поставишь точку в отношениях.

Твои действия: определи, чего хочешь ты. Разрыва отношений? Смело бери ответственность на себя и разводись. Сохранить семью? Внешне будь абсолютно спокойной. Ни скандалов, ни упреков, ни угроз развестись. Веди себя так, будто ничего не произошло. Уделяй больше времени себе, почитай литературу о том, как восстановить отношения.

Если твой мужчина сразу не решился озвучить нежелательное для тебя слово «развод», скорее всего, он не уйдет из семьи и в дальнейшем. А качество ваших отношений будет зависеть от того, сможешь ли ты искренне простить его измену.

Паталогическая честность

Встречается реже, чем предыдущая причина признаний в измене, но все же имеет место быть. С одной стороны, тебе повезло: честность – это достоинство. С другой – ты оказалась в двусмысленной ситуации. Хочется выплеснуть эмоции, наказать предателя. Но – нельзя. Ведь получится, что ты будешь наказывать его за честность.

Выход из этой непростой ситуации есть. Поговори со своим мужчиной, откровенно расскажи ему, что ты думаешь и чувствуешь. Если не можешь все высказать вслух, попробуй написать ему письмо, в котором изложишь свои переживания.

Отношения, основанные на взаимной честности, непростые. Ведь откровенность часто причиняет обоюдную боль. Но у них есть будущее.

Муки совести

Мужчина не может себе простить случайной или намеренной измены. Его мучит совесть. Своим признанием он перекладывает груз ответственности за случившееся на тебя. Твое поведение будет зависеть от того, готова ли ты нести его за мужчину.

Месть

Признанием в измене мужчина мстит тебе за что-либо. Самой измены может и не быть. Для него важно – нарушить твое спокойствие, сделать тебе больно, заставить страдать. Не нужно думать, как отреагировать. Необходимо устранить первопричину трещины в отношениях, поскольку измена – только следствие.

Опережение

Мужчина не планировал признаваться тебе в измене, но произошло что-то, что заставило его сделать это. Например, твоя подруга увидела его с любовницей. Он знает, что ты все узнаешь, и хочет, чтобы ты узнала все от него самого, а не от других. Или же любовница угрожает рассказать тебе, если он немедленно не уйдет из семьи к ней.

Мужчина действует на опережение. Для тебя в этой ситуации главное то, что подобное его поведение – явный признак, свидетельствующий о желании мужа сохранить семью. В противном случае он не переживал бы, как и от кого ты узнаешь о его измене.

Марш Мендельсона, цветы, улыбки, слезы счастья, горячие поцелуи… В такие моменты кажется, впереди вечная любовь, жгучая страсть и никакой печали. Однако, статистика сурова, согласно проведенным опросам, девять из десяти женатых мужчин хотя бы раз нарушали брачные клятвы, искали развлечения на стороне.

Но редко какая девушка, прогнозирует вероятность неверности любимого, планирует свои действия в подобных обстоятельствах, прежде чем оденет обручальное кольцо. Редко кто вспоминает об этом нюансе, подписывая брачный контракт, за исключением особо расчетливых дамочек. Поэтому узнав, что муж изменяет но не признается, нас окатывает волной разочарования, гнева. А так верилось, что именно о вашей семье будут говорить «жили долго и счастливо».

Почему мужчины врут? Для прикрытия неверности, частых «вне зоны доступа» в ход идут разные версии, оправдания, что, иногда противоречат сами себе. Как правило, муж не признается в измене, пока ситуация не стает слишком очевидной. Иногда он сам не до конца понимает зачем позволил себе предательство любимой женщины. Что делать, если муж изменил и не означает ли это конец нашей с ним любви?

Советы психолога, как правило, исходят из обстоятельств семейной жизни пары. Для начала нужно проанализировать близость супругов, характер неверности и, распутав клубок не до конца выясненных моментов сожительства, выяснить причины случившегося. Вопреки распространенному стереотипу о супружеских изменах, пусковым механизмом нарушения верности может быть не только сексуальное влечение и неудовлетворенность в постели, но и недостаток эмоционального контакта, душевной связи, взаимопонимания.

Когда мужчина признается в измене, выясняется, что идеальный, с вашей точки зрения, брак, имел определенные недостатки, в которых сложно признаться партнеру, если недостаточно доверия, взаимопонимания и душевной близости. Изменщики признаются, что поддались соблазну под влиянием желания повторить былые ощущения, новизну, интригу, потерянную с постоянным партнером. Основанием к адюльтеру становится безответная любовь, месть за измену жены или за нежелание понять супруга, холод в отношениях. Нерешенные проблемы чреваты неприятными последствиями, о которых лучше подумать и обсудить заранее.

Среди распространенных причин — случайная связь под влиянием страсти, импульсивного порыва.

Своеобразная эмоциональная «разрядка» без особых чувств, переживаний, планов. В большинстве случаев ответом на вопрос почему муж не признается в неверности, сильная половина человечества называет страх навредить браку, сделать больно супруге, легкомысленное отношение к адюльтеру, как малозначительному факту биографии, «с кем не бывает». К тому же любовные треугольники, жизнь на две семьи достаточно распространенные в современном мире.

Изменяет или нет?

Раньше за связь на стороне изменщика ожидало осуждение общества, игнорирование, презрение, вплоть до суда и смертного приговора. В некоторых культурах неверного супруга до сих пор могут закидать камнями. Наше общество относится более терпимо, толерантно к подобным случаям. С точки зрения морали, неверность — порок, но, как и преступления, он имеет определенную степень тяжести. Исходя из вышесказанного, супруг имеет право на своеобразную «презумпцию невиновности», если факт неверности не доказан.

Презумпция невиновности — основной принцип уголовного судопроизводства, что гласит: «Обвиняемый невиновен, пока не доказано обратное». Берет начало из законодательства Древнего Рима, где утверждалось: «Все обвинители должны понимать, что они не вправе выдвигать обвинения до тех пор, пока они не будут подтверждены пристойными и надлежащими свидетелями или убедительными документами или обстоятельственными доказательствами, которые будут иметь неоспоримую силу и будут яснее дня».

Мы выяснили возможные причины, почему муж не признается в неверности. Но был ли адюльтер на самом деле? Вы уверенны, что это не игра возбужденной женской фантазии, подозрительности, ревности? Возможно, это невинный флирт ради положительных эмоций или дружеское общение? Что делать, если муж изменил и не спешит к законной супруге с раскаянием, мольбами о прощении?

Как вывести его на чистую воду?

Обратите внимание на его поведение. Если муж изменил и не говорит о случившемся, он находится в постоянном стрессе, страхе быть разоблаченным. Вынужден контролировать каждое слово, действие, выдумывать правдоподобные объяснения частым отъездам и «срочным» делам. Чуткая женская интуиция сразу распознает напряжение второй половинки. Остается лишь наблюдать и, выждав подходящий момент, натолкнуть его на «разговор по душам» без упреков, скандала и лишних эмоций. Но прежде подумайте, готовы ли вы услышать признание? Как намерены реагировать, чтобы не потерять лицо? Как не обидеть его беспричинной недоверчивостью, ревностью и подозрительностью? Никто лучше вас не знает мужа. Ищите ключик к его сердцу, чтобы никогда не сомневаться в его верности и суметь построить крепкий семейный союз и жить, как в сказке, «долго и счастливо».

Что в статье:

Любая, даже самая крепкая семья, не застрахована от измен. Что делать если это произошло? Сегодня на сайте Кошечка.ру мы попытаемся разобраться в ситуации, когда муж изменяет, но не признается. Так же из этой статьи ты узнаешь, как себя вести услышав от мужа признание в измене.

Ведь именно женщина играет в этой ситуации решающую роль: вернуть изменщика или оттолкнуть навсегда .

Почему же он изменяет…

Узнав об измене, ты, в первую очередь, задашь себе этот вопрос. Прежде чем начать разрабатывать стратегию дальнейших действий, нужно найти причины, подтолкнувшие его на этот шаг.

Среди самых распространенных причин, когда мужчина изменяет своей жене, психологи отмечают:

Скука и однообразие в семейной жизни. Жизнь идет своим чередом: работа – дом – работа. В один прекрасный момент твой муж решит, что ему просто хочется чего-то новенького. Это не обязательно будут планы, настраивающие его на измену. Но, если в этот период возникнет другая женщина, заинтересовавшая его, вполне возможно, что он не устоит.
Самоутверждение. Ни для кого не секрет, что многие мужчины повышают свою самооценку за счет покорения очередной женщины.
Тяжелая обстановка в доме. Ссоры и постоянные конфликты даже самого верного мужа, со временем, обязательно подтолкнут на поиск родной души, где он найдет утешение, а вместе с ним – ласковые объятия.

Признался или скрывает: стратегия поведения

Твой любимый мужчина изменяет! Об этом узнают по-разному: кто-то от самого мужа, кому-то доносят о ситуации «доброжелатели». Какая стратегия поведения в обеих ситуациях считается правильной? Разберемся по порядку.

Твой мужчина признался, что тебе изменял, но семью покидать не хочет. Это самая непонятная ситуация для женщины. А причины такого поведения в следующем:

Муж, изменяя, просто удовлетворяет некоторые свои потребности;
Он любит и тебя, и свою другую женщину.

Оба варианта значительно понижают женскую самооценку. И в этой ситуации, приняв решение бороться за семью, ты должна понять чего не хватает твоему мужу, чтобы исправив ошибки, полностью вернуть его в семью.

Решив жить без него, ни в коем случае не вини себя! Не опускай руки! Проанализируй ситуацию, чтобы строя новые отношения, избежать предыдущих ошибок.

Что делать если муж изменил и не признается? Задавая себе этот вопрос – помни, правда – не всегда приносит счастье. Возможно, супруг просто боится сказать тебе об этом.

Такое поведение мужа, может, как спасти, так и полностью разрушить брак. Ведь, если он молчит про измену – значит, не хочет уходить из семьи. С другой стороны, его вполне может устраивать жизнь на два фронта.

Если муж изменил не первый раз, то рассчитывать на то, что измена, о которой ты узнала – последняя, тоже нечего. Скорее всего, изменяя – он просто развлекается.
Муж обвиняет в том, что случилось, тебя. Если он не может взять ответственность на себя, значит, не чувствует и вины, а соответственно с легкостью пойдет на очередную измену.
Вы с мужем не можете пойти на компромисс и уступить друг другу.

Что нельзя делать, узнав об измене?

Обычно, женщины обладают вспыльчивым характером. Узнав, что муж тебе изменил – трудно держать себя в реках. Естественно, первое желание – устроить хороший скандал неверному супругу. Но стоит ли это делать?

Муж изменяет, но не признается, какими будут советы психолога в данной ситуации? Чтобы не переживать из-за непродуманных шагов и совершенных ошибок, психологи запрещают:

Устраивать разборки с соперницей.
Закатывать истерики супругу.
Изменять самой, считая это лучшей местью.

Постарайся «трезво» посмотреть на ситуацию. Первое, что нужно сделать – прими правильное решение: вы расстаетесь или продолжаете жить вместе . Решение нужно принимать самостоятельно, не беря во внимание ничьи советы!

Приняв решение, избегай типичных ошибок в поведении женщины, которую предали.

Перестань себя жалеть и не позволяй это делать другим.
Не перекладывай ни на кого вину за случившееся.
Не уходи в себя. Отсутствие желания чем-либо заниматься – плохой признак твоего душевного состояния. Обратись за помощью к психологу.

Три варианта решения проблемы

Измена – серьезное потрясение, полностью меняющее жизнь. Узнать об этом и с достоинством пережить – очень сложно.

Что делать если муж изменил и признался в этом? Первое – перестань паниковать! Не ты первая, не ты и последняя! Из любой ситуации есть выход!

Тебе, как никому другому, для принятия важного решения нужен трезвый рассудок. Это сложно, но, только успокоившись, ты сможешь принять правильное решение.

Варианты решения проблемы, которые ты можешь выбрать:

Расстаться. Прервать эти отношения раз и навсегда.
Сделать вид, что тебя устраивает эта ситуация и жить (мучиться) делая вид, что у вас все хорошо.
Простить и принять своего мужчину таким, как он есть, при этом сохраняя семью.

Какой из этих вариантов правильный – решать тебе. В любом случае, твое решение будет оправданным. Принимая важное решение, подумай о том: сможешь ли ты всю жизнь жить с этим или лучше, все-таки начать все с нуля .

Действия после принятия решения

Что предпринимать, когда муж изменяет? Сайт сайт советует: разберись с причинами, толкающими его на измену. Это очень трудный шаг, особенно, если ты плохо знаешь все детали происходящего. Но понимание причины, толкнувшей к предательству, будет индикатором ваших отношений.

Важно, не действовать на эмоциях. Такое поведение может только усугубить ситуацию.

Действуй, нельзя молча терпеть ситуацию, когда супруг изменяет и не признается. Смирение не поможет восстановить гармонию в семье. Такая тактика только отдалит вас. Ты постоянно будешь чувствовать дискомфорт и стресс.

Вот несколько примеров, подсказывающих, как себя вести в независимости от того, признается супруг в измене или – нет.

Ты должна измениться. Старайся быть для него новой, вытесняй рутину и скуку из ваших отношений. Создай видимость, что ты интересна другим мужчинам. Будь веселой и легко увлекающейся натурой. Этот совет поможет твоему мужчине посмотреть на тебя по-новому. А тебе придаст уверенности в своих действиях.
А что делать, если муж изменяет и признался в этом? Помоги ему определиться и отпусти к любовнице. Сама же займи выжидательную позицию. В большинстве случаев, после совместного проживания, любовница, в глазах мужчины, теряет свой ореол романтики, и он возвращается назад, в семью.
Муж признается в измене? Стань к нему строгой и холодной. Скажи, что такая ситуация – не для тебя, и ты не намерена этого больше терпеть. Очень часто, увидев, что никто не боится его потерять, мужчина серьезно задумывается о том, что может остаться один и прекращает ходить налево.
В случае, когда мужчина признается и раскаивается, покажи ему, что ты все еще его любишь и готова простить. Старайтесь вместе вернуть в свою семью прежнюю гармонию.

И помни, в любой ситуации нужно любить и уважать, в первую очередь, себя . Сделав это, ты не только сможешь вернуть прежнюю любовь, но и полностью изменить свою жизнь.

О природе измены

Один мой хороший знакомый как-то сказал: «Какой бы шикарной ни была женщина, всегда найдется мужчина, который устанет с ней спать». Это очень цинично, но, увы, правда.

Мужчины по природе своей таковы, что долгое спокойствие и однообразие их утомляет. Я не говорю сейчас, что не существует пар, живущих душа в душу долгие годы и без единой измены – такое случается. Но чаще всего мужчины ходят налево из-за того, что им просто стало скучно спокойно жить.

Мужчины и женщины по-разному относятся к изменам, это факт. Для мужчин это просто физиологический акт, а вот женщина отдает частичку себя.

Именно поэтому мужчины чаще изменяют.

Что же делать, если муж признался в измене?

Узнать, что ей изменяли, думаю, боится каждая женщина.

Но что делать, если это произошло, и ты об этом узнала? Устроить скандал? Собрать его вещи и выставить вон? Или молча удалиться в ванную и рыдать там три дня?

Что делать, если ты ценишь свой брак, любишь мужа и совсем не хочешь его терять? А он при этом говорит, что ты – единственное, что есть в его жизни, а произошедшее – ужаснейшая ошибка? Вышвыривать его из дома в таком случае крайне неразумно – это шаг на пути к разводу. Ты же, как мы помним, хочешь сохранить ваши отношения.

Сайт сайт подготовил для тебя инструкцию из двух шагов.

Шаг 1: Успокойся

Очень сложно сохранить хладнокровие , когда тебе признаются в измене. И все же постарайся не вцепиться ему в лицо, не ударить сковородкой и не сказать множество обидных и резких слов. Факт измены от этого никуда не денется, а вот ситуация может стать еще хуже.

Постарайся смолчать и выслушать его. Пусть он сам предложит выход из этой ситуации .

Если вы действительно любите друг друга и дорожите вашим союзом, вместе вы сможете справиться с этим.

Если уж совсем невмоготу удержать в себе эмоции – залепи ему пощечину (но только одну) или разбей тарелку. Станет легче.

Шаг 2: Прости

Да, согласна, это звучит странно: он изменил тебе с какой-то блондинкой, а ты должна продолжать ему варить борщ. Но так и должно произойти.

Пойми, что ему тоже сейчас нелегко – его мучает совесть , и он не знает, что делать. Постарайся его понять: кто в нашей жизни не совершает постыдных необдуманных поступков?

Конечно, это нисколько не оправдывает его поступка, но ты же клялась быть с ним в любой ситуации!

Не замыкайся в себе , он должен чувствовать, что он дорог тебе, даже если и оплошал.

Не лишним будет посмотреть семейные фотоальбомы (вдвоем!). Фотографии отлично возрождают уже, казалось, забытые и угасающие чувства.

Зачем он признался?

Из-за чего мужчины изменяют, вполне ясно.

Во-первых, им наскучила ситуация, когда все ровно и спокойно.
Во-вторых, им хочется доказать самим себе, что они хоть чего-то еще стоят , что на них еще кто-то клюет.

Но зачем признаваться в измене?

Есть три варианта ответа на этот вопрос.

Первый : ему стало невыносимо тяжело держать это все в секрете. Проще говоря, совесть заела. И, чтобы облегчить свои страдания, он решил переложить все на твои хрупкие плечи. Мол, смотри дорогая, я предельно честен с тобой – я накосячил, но продолжай любить меня! Это очень эгоистично с его стороны, но далеко не худший вариант.
Вторым (и худшим) является вариант, когда муж признался в измене для того, чтобы ты его бросила. Они, стервецы, так делают: сделают пакость, расскажут об этом, спровоцируют ссору, а в результате ты сама его выгоняешь из дому. А они белые и пушистые, ты сама так захотела.
И, наконец, третий (и тоже не самый лучший) вариант: рассказал, потому что испугался, что ты скоро сама все узнаешь от кого-то другого. То есть, он бы и рад продолжать эту порочную связь, да что-то случилось (их увидели ваши общие знакомые или любовница сама решила раскрыть тебе глаза – да мало ли что). А чего он хочет от вашего союза – непонятно.

Поэтому, если с тобой произошла вся эта неприятная история с изменой, постарайся понять, чего именно муж добивается своим рассказом. Если он захотел уйти, его уже ничего не удержит, а если он действительно раскаивается, то нужно спасать положение как можно скорее!

Отсюда возникает вполне логичный вопрос: а стоит ли вообще признаваться в измене? Ответ есть только один: нет, не стоит. Это касается как мужчин, так и женщин.

Как бы ты не страдал(а) из-за своего поступка. Как бы ты не хотел(а) признаться в измене своей второй половине, этого делать ни в коем случае не нужно.

Никому от этого легче не станет.

Если ты действительно страдаешь из-за происходящей ситуации, необходимо прекратить все порочные контакты и сделать все, чтобы такого больше никогда не произошло.

Крепкого вам брака!

Копирование этой статьи запрещено!!!

По статистике девять мужчин из десяти хоть раз в жизни изменяли своим супругам. Если ты думаешь, что твой муж - тот единственный из десяти мужчин, который всегда был верен своей женщине, то есть тебе, оставайся как можно дольше в этой уверенности, это сбережет нервы.Что делать, если муж изменил? То есть, если ты наверняка это знаешь? Как себя вести, нужно ли прощать, и можно ли вернуть любовь в семью?

Прежде всего, не впадай в панику. Если это сможет тебя утешить, перечитай первую строчку. Вспомни десять знакомых женщин и подумай, что восемь из них - твои подруги по несчастью, даже если и не подозревают об этом. Многие из них даже счастливы. А почему? Просто потому что не знают об изменах своих мужей! То есть, причина той боли, которую ты сейчас переживаешь, не в самом факте измены, а в том, что ты об этом узнала. А если причина боли в твоей голове, то и справиться с ней тебе вполне под силу.

Итак, успокойся и постарайся рассуждать здраво. В жизни не бывает случайных событий. Любое событие направлено на развитие личности. Спроси себя: "Что полезного я смогу извлечь из сложившейся ситуации?" На самом деле, в тот момент, когда ты узнала, что муж тебе изменил, твоя жизнь изменилась, и только от тебя теперь зависит, в какую сторону.

Во-первых, если он надоел тебе хуже горькой редьки - это прекрасный повод развестись и начать новую жизнь. А если ты его по-прежнему любишь, то смотри, какие возможности перед тобой открылись:

Ты можешь научиться справляться со стрессом (это в жизни всегда пригодится).
Ты можешь научиться управлять внешним проявлением своих эмоций (можешь расценивать это как бесплатный курс актерского мастерства).
Ты можешь научиться прощать, а следовательно, твоя душа сможет избавиться от непосильного для нее груза обид.
Ты можешь научиться понимать своего мужа, и тогда у вас установится такой доверительный стиль общения, о котором ты и мечтать не могла, а его любовь к тебе вспыхнет с новой силой.

Поблагодари Бога за предоставленные возможности. И начнем с того, что избавимся от страха быть брошенной.

На самом деле, мужчины очень редко бросают своих жен. По статистике 80 процентов заявлений о разводе подают женщины. Мужчины ужасно ленивы и жутко не любят разборки. Тем более, на людях. Так что, если даже муж завел постоянную любовницу, у тебя есть достаточно времени, чтобы это исправить. Если ты хочешь сохранить семью, ни в коем случае не говори мужу, что узнала о его неверности! Если он застал тебя в слезах, придумай достаточный повод, по которому ты могла бы так рыдать. Если ты в гневе, также найди объяснение для своего гнева.

Найди правдоподобное объяснение любому проявлению своих эмоций. Сделай все, чтобы он не догадался. Только когда ты полностью успокоишься, как бы случайно, заведи с мужем разговор об этом.

Дай ему понять, как негативно ты к этому относишься. Но делай это только в том случае, если полностью уверена, что в данный момент он не готов к уходу. К примеру, можно начать так: "Ты представляешь, Светка (Марья Иванна, сестра Ирины, одна наша сотрудница и т.п.) своего раскусила! Изменяет! А она, дура, простила... Если бы я узнала, что ты где-то на стороне любовь крутишь, я бы наверное, не смогла… Но все-таки как мне повезло, что ты у меня такой..." В этом месте можно обнять за плечи, чмокнуть в макушку (в лоб, в щеку) или почесать спинку.

Постарайся выяснить причину, по которой он изменил. И дай ему то, чего ему не хватает. Если причина не лежит на поверхности, с этим может быть сложнее. Ну, во-первых, спросить в лоб ты не можешь. Придется идти окольными путями. Слушай, как он отзывается о других женщинах, что ему нравится в них. Наблюдай его реакции на свое поведение, в каких случаях он тобой недоволен?

Если можешь измениться, меняйся. Если нет, спроси себя: "Я действительно не могу измениться, или не хочу этого делать?" А если не хочешь, то почему? Может быть, ты его уже не любишь? Или из чувства противоречия? Или ты хочешь, чтобы сначала изменился он? Но он уже изменился! И нашел самый простой для этого способ: изменил тебе. Так что, если любишь и не хочешь потерять семью, придется потрудиться над собой.

Дай ему то, чего ему не хватает. Стань для него незаменимой! И чаще хвали его и делай ему комплименты, мужчины это обожают.

Когда ты почувствуешь, что отношения налаживаются, можно осторожно начинать сближение.

Разговаривай с ним по душам. Для начала выбирай нейтральные темы. О его работе, о его друзьях, о его хобби. После того, как ты поймешь, что ему легко с тобой общаться, можно завести разговор о том, что для тебя действительно важно. Выберите для этого подходящий момент.

Например, вечером, после вкусного ужина, когда вы вместе посмотрели романтический фильм о любви. А еще лучше - после секса. Это может звучать примерно так: «Ты знаешь, некоторое время назад мне начало казаться, что ты от меня отдалился, стал холоднее… Я даже одно время думала, что ты можешь завести кого-нибудь на стороне… Я наверное, что не смогла бы этого пережить…». Откровенно расскажи ему о своих переживаниях, но так, как будто о факте измены ты не знаешь. А закончи так: «Но теперь я чувствую, что мы по-прежнему любим друг друга». Только запомни, заводить этот разговор можно только после того, как ты:

полностью успокоилась;
перестала бояться, что он тебя бросит;
простила его;
изменила себя;
установила доверительные отношения.

Мужчина по природе своей защитник, ему нравится чувствовать себя сильным, способным защитить свою семью. Ему будет стыдно причинить тебе боль, и он постарается избавиться от любовницы, а в вашей семье начнется второй медовый месяц.