Чрезвычайно чистый, красивый цвет лица, темные, блестящие волосы и необычно молодой вид - это то, что отличает азиатских девушек. В чем секрет? По большей части это происходит из-за генов, которые были сформированы в течение тысяч лет эволюцией и адаптацией к окружающей среде. Тем не менее есть определенные привычки, которые стоило бы перенять, чтобы улучшить состояние кожи и наслаждаться молодостью.

Азиатские девушки славятся своей естественной красотой. Они гораздо меньше используют макияж, и намного скромнее, чем средняя российская женщина. Это вызвано в определенной степени климатом – высокая температура и высокая влажность делают макияж просто невозможным.

Пластическая хирургия редка, все косметические процедуры также. Азиатские люди ценят естественность настолько, что даже не удаляют волосы.

Они также не забывают о ежедневном уходе за кожей – косметика, изготовленная на основе натуральных ингредиентов, часто совершенно отличная от той, что на нашем рынке (например, зеленый чай, гинкго, бамбук, жемчуг, змеиный яд и многое другое).

«В тридевятом царстве, в тридесятом государстве…», «In far off lands…» - именно так начинается масса сказок, на которых мы выросли. С ними мы научились верить в то, что «на краю земли» есть чудеса, недоступные нам, и стоит ими завладеть - и жизнь резко поменяется. К лучшему, разумеется: принцесса омолодится яблоком, принц победит дракона и удачно женится. Потому уже долгие годы живет на рынке такая легенда, как «азиатская косметика - это «о-го-го», это самые последние разработки, не то что у … (вставить нужное)».

Нужно отметить, что основания для этой легенды есть, но все там не так «фантастично». Азиатскую косметику делают для таких же людей, как и мы: с одной головой, двумя руками и двумя ногами, потому она очень похожа на то, что делает Европа или США. А вот теперь настало время сказать о главных отличиях. Они касаются нюансов разности физиологии, экологии и методов использования. Что-то из этой «разности» идет нам, европейцам, на пользу, что-то нет. В свою очередь приобрести азиатскую и другую косметику сегодня можно без труда даже через интернет в магазине bomond.com.ua

Пигментация.

Японское общество дерматологических исследований опубликовало свежую работу разности старения немецких, японских и китайских женщин. В общей сложности исследовали более 2500 человек в возрасте от 30 до 90 лет. Пигментные пятна на лбу были наиболее выражены по всему диапазону возраста у китаянок и немок; наименьшее количество пигментации проявлялось у японок. Пигментные пятна на щеках считаются типичным маркером старения и для китаянок, и для японок. Тем не менее, у более пожилых немок они достигают того же уровня. Получается, что после определенного возраста (старше 60 лет) пигментация на щеках есть у всех исследованных групп. В противоположность этому, пигментные пятна на руках были значительно более выражены у немецких женщин старше 45 лет.

Морщины.

Сравнение старения кожи у китайцев и французов, живущих в сходных климатических условиях, показали, что в китайской популяции развитие морщин идет медленно до 40-50 лет, а далее быстро ускоряется. В возрасте 60 лет интенсивность морщин в обеих популяциях оказалась одинаковой. Вероятно, это связано с разностями количества природного меланина в коже: у азиатов около SPF 7, а у европейцев около SPF 3,4.

Повреждение ДНК.

Свежее исследование сравнивает реакцию на солнце кожи европейцев (II фототип) и азиатов (V фототип) по двум важным параметрам: выработка витамина D и повреждение ДНК. У белокожих небольшие дозы солнца летом оказались достаточны для выработки витамина D, но приводили к небольшим накоплениям повреждений в ДНК. Те же дозы у смуглых вызывали минимальные повреждения генов, но и меньшее количество витамина «солнца».

Другие факторы различия.

Кроме разницы в структуре, плотности и SPF кожи, на различия влияют диеты с высоким содержанием антиоксидантов (например, зеленого чая и омега-3, -6 жирных кислот), уровень курения, различия в микробиоме кожи. Отдельным пунктом нужно сказать о таком факторе, как «социокультура»: практика по уходу за кожей; использование мышц во время разговора; контроль выражения лица.

Косметика слоями, сквален и омега-3 кислоты.

На азиатском рынке существует несколько важных отличительных моментов в косметической рутине: фиксация на защите и увлажнении; отбеливание; послойное нанесение средств. Это совершенно оправдано для их кожи и реалий жизни. Но не всегда «их рецепты» нужны на других континентах в неизменном виде, часто они требуют адаптации. Если сравнивать этнические популяции по уровню защитной функции кожи (она зависит от количества и качества липидов) и уровню увлажненности (TEWL), то выходит интересная картинка.

Защитные свойства кожи возрастают у представителей разных рас в таком порядке: чернокожие - азиаты - европейцы. Это связано с более активной работой сальных желез и разности соотношений между различными жирными кислотами и восками.

Сквален.

Если копнуть глубже в эти различия (рис. 2), то мы увидим обоснованность «идеи фикс» - сквален для возрастной кожи. Его уровень с возрастом падает у азиаток, в то время как у европеек (кавказский тип кожи) остается почти неизменным, а у чернокожих- увеличивается. Если европейская кожа не страдает какими-либо отклонениями, которые нарушают его соотношение в коже (акне, атопическийи себорейный дерматит, отрубевидный лишай, андрогенная аллопеция), то без сквалена вполне можно обойтись.

Омега-кислоты и «слоистость».

Азиатская кожа сама по себе достаточно насыщенна омега-кислотами (именно они выполняют основную барьерную функцию), а кожа европейцев - нет. Потому защитные функции кожи на нашем континенте «хромают». Кореянке не надо плотных масел (типа оливкового, богатого олеиновой кислотой), их кожа от рождения «ею промаслена». Гречанке или украинке так не повезло, потому с возрастом наша кожа «требует» более плотные средства. Корейские же продукты радуют легкостью текстур и впитывания. Это позволяет их легко наносить «слоями» не вызывая «перегрузки» кожи. Впрочем, для наших реалий надо дополнять средства азиатских марок продуктами с омёга -3, -6, -9 кислотами, которые будут подходить для нашей климатической зоны.

Новый тренд — Urban Aging.

Азиатский рынок также своеобразно понимает слова «защита кожи». В части защиты от солнца мы с ними легко согласуемся. Разница только в том, что там защита более «тотальная», если так можно выразиться: уровень защиты в повседневной жизни намного выше и защищает она в более широком спектре UV-лучей. Кроме этого уже норма - защита кожи от смога (anti-pollution эффект). Причем все эти тенденции активно перенимает рынок Западной Европы и США. Ученые говорят о том, что атмосфера больших городов становится все более угрожающей здоровью человека. Даже стали вводить такие обороты, как Urban Aging, или эпигенетическое старение.

Все начинается с обезвоживания, покраснения, пигментных пятен, аллергии и увеличения количества мелких морщин. К этому добавляется или экзема, или акне (даже в возрасте, когда его не должно быть). И все это - результат стрессового воздействия мелких частиц смога РМ2,5 и РМ10, которые вызывают каскад разрушающих реакций и воспаления. В дополнение к тяжелым металлам, сигаретному дыму, выхлопным газам и озону («городские токсины»), UV-лучи солнца провоцируют появление свободных радикалов и разрушение клеточных мембран. Также разрушаются «атомные станции» клеток - митохондрии, что заставляет нас ускоренно стареть. К сожалению, токсины легко проникают через защитный слой кожи.

Dr. Dandy Engelman говорит о том, что частицы смога в 20 раз меньше, чем поры кожи. Потому окислительное повреждение кожи «городскими токсинами» является одной из важнейших причин патологий. В исследовании, опубликованном в Journal of Investigative Dermatology, говорится, что чем больше частиц смога (РМ2,5 и РМ10), тем больше вероятность появления пигментных пятен.

Смог, грязь и пыль воздуха засоряют поры и становятся причиной акне, придают коже тусклый цвет. Под воздействием вырабатываются свободные радикалы, которые приводят к разрешению белков коллагена и эластина и появлению морщин и сухости. Длительное воздействие загрязненного воздуха приводит не только к астме, но и к аллергии и сужению кровеносных сосудов. Исследование, проведенное в Мехико, показало, что сигаретный дым нарушает циркуляцию крови у курильщиков (в том числе и пассивных). По словам Dr. Zoe Draelos, это приводит к преждевременному старению.

Что работает?

Производители косметики продвигают anti-pollution ингредиенты (антизагрязнители). Среди них масло облепихи («супер-ягода»), коэнзим Q10, зеленый чай, кофе, мате, моринга, идебенон (Idebenone), ниацинамид, хитозан. В результате потребителям предлагается не только «лечить симптомы», но и активно использовать средства для предотвращения разрушений. В итоге получаются линейки, которые богаты не только UV-защитой и антиоксидантами, но и специальными компонентами-барьерами, которые «улавливают» и мешают накапливаться вредоносным частицам.

Также активно продвигается специальная диета, богатая такими продуктами-антиоксидантами, как черный шоколад, зеленый чай, мате, ягоды граната, облепихи, черники, асаи, орехи аргана, фасоль, зелень, брокколи и другие фрукты и овощи.

Но вернемся к особенностям старения — чем же оно различается у представителей разных рас? Косметологи утверждают: больше всего повезло азиаткам и женщинам с темной кожей. И у тех, и у других в дерме много коллагена, поэтому упругость и эластичность сохраняются значительно дольше. У азиаток кожа более сухая, поэтому нуждается в интенсивном увлажнении, а вот у мулаток и представительниц негроидной расы, напротив, жирная и с крупными порами, склонная к воспалениям и угревой сыпи, — ей требуется комплексный уход и тщательное очищение.

Что касается женщин европейского типа, и россиянок в частности, им повезло меньше. Обычно чем светлее кожа, тем она тоньше. Соответственно, барьерная функция достаточно слабая. Меньшее количество коллагена приводит к тому, что тонус кожи снижается довольно быстро — появляются и мелкие, и глубокие морщины и заломы. Если у женщин славянского и европейского фенотипов признаки старения отчетливо наблюдаются после 30-35 лет, то у азиаток эта планка отодвинута к 40-43 годам. У женщин с темной кожей активное старение тоже начинается обычно после 40 лет.

Различается и интенсивность проявления возрастных изменений: в этом плане женщины европейской наружности в более выигрышном положении — у них старение идет постепенно. А вот у женщин азиатского и негроидного фенотипов возрастные признаки появляются резко, буквально за 1-2 года, когда тонус мышц лица резко снижается.

«Усталое» лицо

Помимо особенностей старения, связанных с фенотипом, выделяют еще несколько типов проявления возрастных изменений, которые связаны с физиологическими особенностями.

Считается, что это начальная стадия старения у всех, со временем она перейдет в другую форму. Тем не менее, у европейцев и американцев этот период длится обычно дольше, и создается впечатление, что они стареют медленнее.

Проявления связаны с нарушением лимфотока и снижением мышечного тонуса. Начинают немного опускаться уголки рта, появляются морщинки, глубокие мимические морщины переходят в заломы, заметна отечность, особенно во второй половине дня. В целом лицо, стареющее по такому типу, надолго остается привлекательным, сохраняя привычные черты.

Коже требуются питание и увлажнение, хороший эффект дают косметологические омолаживающие процедуры, а также введение филлеров.

У кого чаще встречается:

o У европейцев и американцев.

o У худощавых людей.

o У людей с нормальной кожей.

1 / 10

«Печеное яблоко» (мелкоморщинистый тип)

Тем, кто стареет по этому типу, тоже повезло: кожа не растягивается, мышцы остаются в нормальном тонусе, поэтому лицо не деформируется и не обвисает. Кожа покрывается сеточкой мелких морщинок, но черты при этом остаются привлекательными, а овал лица — четким.

Механизм возникновения связан с тем, что кожа теряет эластичность в результате недостаточной выработки кожного сала. В итоге происходит интенсивная потеря влаги, что и приводит к появлению мелких морщинок.

Эффективны косметологические процедуры, стимулирующие выработку коллагена, мезотерапия, круговая подтяжка лица.

У кого чаще встречается:

o У азиатов, европейцев и американцев.

o У стройных людей.

o У тех, чья кожа склонна к сухости.

1 / 10

Деформационный тип (птозный)

Сильнее всего возрастные изменения заметны у тех, кто стареет по деформационному типу. И это, к сожалению, самый распространенный механизм старения среди славянских женщин — он проявляется у 3/4 россиянок. С возрастом снижается тонус мышц лица средней части и нижней трети, поэтому наблюдается значительное обвисание. Появляются глубокие заломы и складки, «брыли», становится ярко выражен второй подбородок.

Наиболее действенными в плане замедления старения методиками оказываются нормализация обмена веществ, общее снижение веса и липосакция (уменьшение слоя подкожно-жировой клетчатки), косметическая хирургия — армирование кожи, всевозможные подтяжки. Все действия направлены на повышение мышечного тонуса, питание кожи и улучшение овала лица.

У кого чаще встречается:

o У представителей славянского фенотипа.

o У людей с лишним весом, особенно по типу «яблоко».

o При нарушениях лимфотока, наличии варикозного расширения вен и венозных застоях.

o У людей с жирной кожей.

1 / 10

Мускульный тип

По этому типу стареют преимущественно азиаты, у представителей европейской и негроидной рас такой механизм проявления возрастных признаков встречается крайне редко. Лицо при этом не «расплывается», овал остается четким. Наблюдается гипертонус мышц, а вот тонус кожи снижается, как и ее эластичность. В результате на щеках она остается гладкой, а в районе глаз и носогубных складок формируются морщины — от мелкой сеточки до глубоких заломов.

В нашей подборке 7 восточных красавиц и один красавец, которым удалось обмануть время.

Как некоторым жителям Востока удается в 50 лет выглядеть на 25? Герои нашей подборки отвечают, что секрет в здоровом питании, спорте, отказе от вредных привычек и т.п. Но когда рассматриваешь на фотографиях их юные лица и безупречные тела, закрадывается мысль, что они что-то скрывают… Быть может, жители Востока знают секретный рецепт эликсира молодости?

50-летний фотограф и экс-манекенщик из Сингапура поразил Интернет своей восхитительной внешностью. Несмотря на солидный возраст, на его лице нет ни одной морщинки, а его накачанному телу позавидует и двадцатилетний. На страничку Чуандо в Instagram подписались уже более 300 тысяч пользователей, которых моложавый сингапурец регулярно балует своими селфи с обнаженным торсом.

Фотограф утверждает, что так классно выглядеть ему помогают регулярные занятия в тренажерном зале и курица по-хайнаньски. Неужели дело только в этом?

49-летняя японка, которая выглядит ровесницей своей 25-летней дочери, ведет блог о красоте, где делится секретами вечной молодости и рекламирует косметические средства.

На наведение красоты Масако тратит 5 часов в день. В ее программу по ежедневному уходу входят массаж лица костяным гребнем, аппаратная косметология и нанесение дорогих кремов. Кроме того, японка пьет много воды, питается исключительно полезной едой и спит не менее 8 часов в день. Каждое утро она просыпается ровно в 5 и сразу приступает к косметическим процедурам.

Лужэ Нсу из Тайваня в свои 42 года выглядит юной 20-летней девушкой. Женщина работает дизайнером интерьеров. Она тщательно соблюдает овощную диету и пьет много воды - вот, собственно, и все секреты ее красоты. У Нсу есть две сестры, старшей 42 года, а младшей - 35. Обе женщины тоже выглядят гораздо моложе своих лет.

Благодаря своей вечной юности, Нсу стала невероятно популярной: в Instagram у нее уже 480 тысяч подписчиков.

Японская блогерша и модель Риса Хирако стала невероятно популярной в 2016 году, благодаря фотографиям, которые она выкладывала в Инстаграм. В 46 лет женщина выглядит очень юной и свежей, и вряд ли ей можно дать больше 25. Сначала многие пользователи сети не верили Рисе, подозревая, что она накинула себе лишние 20 лет ради увеличения числа подписчиков. Однако все сомнения отпали, когда модель выложила на своей страничке копию паспорта, где значилась дата ее рождения – 14 февраля 1971 года.

Несмотря на то, что Риса давно разменяла пятый десяток, она остается востребованной моделью. В частности ее охотно приглашают на съемки для каталогов купальников и нижнего белья.

Японка не скрывает секретов своей вечной молодости: она пользуется натуральной косметикой и употребляет в пищу только органические продукты. Среди ее любимых блюд миндальное молоко, мед и банановое пюре.

Китайской актрисе не дашь больше 35. Выглядит она потрясающе, несмотря на свою бурную и насыщенную жизнь: женщина 4 раза была замужем, основала мощную бизнес-империю и даже год провела в тюрьме за уклонение от уплаты налогов. Секретом своей красоты Лю Сяоцинь скромно называет правильное питание и ежедневный уход за кожей.

В 1965 году 18-летняя Апасра Хонгсакула из Таиланда заняла первое место на международном конкурсе «Мисс Вселенная». С той поры прошло уже более 50 лет, но, кажется, что Апасру законсервировали: она почти не изменилась. В 2014 году вокруг фотографий 67-летней тайки, опубликованных мировыми таблоидами, поднялась настоящая шумиха. Менеджеру звезды пришлось выступить на телевидении и заявить, что бывшая мисс мира не делала никаких пластических операций:

«Единственное изменение, которое сделала Апасра – это выпрямила волнистые волосы»

А вы ему верите?

Вы думаете, на фотографии парень и его девушка? А вот и нет! Это мама с сыном, и мама, между прочим, уже вышла на пенсию! 49-летняя китаянка Лю Елин выглядит необычайно молодо:

«Люди часто пребывают в шоке, когда узнают, что мне почти 50. Всякий раз, когда я хожу по магазинам и говорю людям свой реальный возраст, они меня часто обступают и хотят узнать мои секреты»

Елин 30 лет проработала библиотекарем, а затем ушла на заслуженный отдых. Она утверждает, что почти не пользуется косметикой, а своей красотой обязана регулярным физическим упражнениям.

Если вы когда-либо заказывали одежду из Китая, то наверняка знаете Кэнди Ло. Это самая популярная модель из китайских каталогов одежды. В Поднебесной ее называют «женщиной, которая обманула время», ведь с того момента, как Кэнди исполнилось 25, она перестала стареть. Сейчас, в свои 52 года, модель рекламирует одежду для школьниц и купальники!

Мать троих детей охотно делится секретами своей молодости: это прежде всего дробное питание, отказ от алкоголя, драгоценности (китайцы верят, что драгоценные камни способны оздоравливать и омолаживать организм) и, конечно, хорошие гены. Впрочем, кое-кто утверждает, что Кэнди неоднократно прибегала к помощи пластического хирурга.

Многие женщины в Азии выглядят моложе своих лет. К примеру, в 40 они могут казаться 20-летними, а их элегантности можно только позавидовать. Некоторые называют эту их особенность подарком природы, но другие считают, что это результат правильного ухода за кожей.

1. Во время умывания используйте метод «4-2-4»

Многие азиатские женщины для очищения кожи используют метод «4-2-4». На протяжении четырех минут они наносят гидрофильное масло на кожу лица, затем спустя 2 минуты применяют очищающий крем. Затем следующие четыре минуты они ополаскивают кожу водой. Такой метод умывания известен как двухступенчатое очищение.

2. Используйте конжаковый спонж

Чтобы тщательно очистить кожу, вы можете использовать специальный конжаковый спонж. Это губка, которую производят из корней растения аморфофаллуса. Перед использованием окуните спонж в теплую воду и оставьте на несколько минут, чтобы сделать его мягким. Затем отожмите и очищайте лицо круговыми движениями, начиная с области лба и двигаясь вниз к подбородку.

3. Делайте чистку лица раз в неделю с помощью сывороток, эмульсий и эссенций

Часто можно услышать, что женщины в Азии используют около 17 продуктов для ухода за кожей лица! Все специализированные косметические средства следует применять следующим образом: сначала используйте средства с легкой текстурой, затем те, которые тяжелее, и, наконец, самые тяжелые кремы и эмульсии. Таким образом, у вашей кожи будет возможность поглощать максимальное количество тонизирующих ингредиентов, которые они содержат.

4. Защищайте кожу от воздействия ультрафиолета круглый год

Вы когда-нибудь обращали внимание на то, что девушки в Азии носят темные очки или зонтики, даже если на улице не слишком солнечно? Оказывается, это не столько дань моде, сколько эффективный способ защиты кожи от солнечных лучей, которые могут повлиять на нее, даже когда на улице пасмурно. Также многие девушки используют SPF-кремы, чтобы защитить себя от эффектов старения, вызванных солнечными лучами.

5. Пользуйтесь рисовым отваром

В течение многих столетий женщины в Азии использовали рисовую воду, пытаясь улучшить состояние кожи и волос. Регулярно умывая лицо рисовой водой, вы сделаете кожу мягкой и податливой, улучшите ее цвет и тон. Это чудесное вещество также можно использовано для улучшения состояния волос: рисовая вода может быть хорошим ополаскивателем при смывании шампуня.

6. Добавьте мяту и зеленый чай в свой арсенал косметических средств

Мята и зеленый чай являются частью арсенала азиатских женщин по уходу за кожей. Эти продукты содержатся в различных масках для лица, омолаживающих кремах, эмульсиях, маслах и настойках, и это не полный список. Регулярно используя мяту и зеленый чай, вы сделаете свою кожу более здоровой и вернете ей блеск.

7. Вспенивайте продукты для ухода, прежде чем наносить их на лицо

Многие женщины в Азии не растирают косметические продукты непосредственно на коже. Вместо этого они превращают их в пену и наносят легкими движениями, которые помогают усилить приток крови к коже, и улучшить восстановительные процессы, чтобы помочь омоложению. Они также не вспенивают продукты непосредственно на коже лица, а используют чистые губки, специально предназначенные для этой цели. Затем они погружают лицо прямо в мыло.

8. Отбеливайте и отшелушивайте кожу

Чтобы получить лучшие результаты, необходимо регулярно отшелушивать кожу и применять отбеливающие маски. Это можно сделать с помощью такого средства: смешайте 1 чайную ложку порошка сандалового дерева с половиной чайной ложки сахара. Затем используйте половину помидора для очистки. Аккуратно скрабируйте кожу этой половиной помидора, предварительно нанеся не нее приготовленную смесь. Процедура занимает 5-10 минут. После этого умойтесь обычной водой.

Для приготовления отбеливающей маски используйте картофель. Его следует натереть, а затем выжать сок. После смешайте 4 ложки этого сока с 2 чайными ложками рисовой муки, добавьте 3 чайные ложки лимонного сока и чайную ложку меда. Затем следует тщательно все перемешать. Нанесите толстый слой маски на кожу. Время действия — 30—40 минут. После осторожно массируйте в течение 2—5 минут. Смойте теплой водой.