Однажды ты заметил, что твоя девушка стала вести себя как-то иначе. В сексе она уже не такая эмоциональная, как раньше, все чаще находит причины, чтобы сходить куда-нибудь без тебя, все реже улыбается и смеется над твоими шутками и розыгрышами… Не стоит надеяться, что все «рассосется» как-то само собой. Она к тебе просто охладела. Но с этим еще можно побороться.

Трудности в отношениях между мужчинами и женщинами возникают постоянно - на протяжении всей жизни. Бояться этого не стоит. Если у вас ничего не болит, значит, вы уже мертвы - шутят врачи. Главное, вовремя понять, что заболело, отчего и как с этим справляться.

Начинается «снежный» период в паре всегда с незначительного изменения в эмоциональном плане. Девушка становится с тобой менее ласковой, нежной и порой замыкается в себе.

«Допустим, ты спрашиваешь, что у тебя на работе, а она: «Да ничего особенного». Один раз - ладно, может, у нее просто настроения нет. Но два-три раза, а особенно если она тебе раньше все рассказывала, все это явно говорит: происходит что-то не то», - рассказал психотерапевт Александр Буцких.

Далее идут серьезные сигналы - она отказывается идти с тобой в кино, кафе, ссылаясь на занятость, встречу с подругой и т.д. Ей могут стать неприятными твои прикосновения, попытки более интимного контакта - «я не ходила в душ/не чистила зубы/поела лука»… Ну и финал: отказ от секса (конечно же, пока исключительно потому, что: а) болит голова, б) у меня эти дни, в) я не была в душе) и полное игнорирование твоих СМС и телефонных звонков.

Главных причин к охлаждению в отношениях - три. Самая распространенная - обида на что-то, причем ты даже можешь и не догадываться, что ее ненароком обидел.

Посмотрел на другую не таким взглядом, пригласил в клубе на танец знакомую, не обратил внимания на просьбы любимой (обычно они подаются в виде намеков) или обратил внимание, но сделал не то, что она хотела (на самом деле - намекала), и - понеслось… Девушка, возможно, что-то нафантазировала, поверила в это, а «боксерской грушей» оказался ты.

«Тут ее отчуждение - серьезный момент, потому что часто девушка начинает общаться сама с собой. И появляются фантазии. Чем больше таким образом она себя «накручивает», тем больше отчуждается», - уточнил психотерапевт.

Далее причиной охлаждения является накопившаяся усталость - неудовлетворение от долгого терпения по поводу каких-то твоих особенностей (причуд), которые ей не нравятся, а она долгое время надеялась их изменить.

Доктор Буцких заметил: «Девушки верят, что они могут изменить партнера. Мол, ничего, что он в спортивных штанах и постоянно с бутылкой в руках - штаны же можно поменять на брюки, а бутылку забрать…

Но люди меняются не так быстро. Штаны то можно и снять, но изменится ли от этого все остальное? Бо-о-ольшой вопрос».

И, наконец, - появление третьего. Которого в таком случае обычно называют «лишним», но лишним можешь оказаться именно ты. (В этом случае тебе придется всячески доказывать, что ты - лучше, умнее, нежнее…)

Если ты почувствовал холодок в отношениях со своей любимой, надо, прежде всего, не впадать в панику, хоть это и очень сложно. «Налаживать мосты» начинать необходимо с попытки завязать откровенный разговор. Причем надо не выяснять у нее, что должен делать ты, а выведывать, что ее беспокоит. В общем, придется задавать не мужской рациональный вопрос «Что делать?», а именно женские, обращенные к ее эмоциям и чувствам. Разговор можно начать и с себя, например: «Мне грустно в последнее время. Может, ты мне поможешь… Я чувствую, что между нами происходит что-то не то, и очень хочу узнать, что тебя волнует…».

«Главное - разговор. Но это очень сложно. Не все люди готовы говорить. Воспроизводить слова - еще не значит говорить. Далеко не все девушки в состоянии объяснить, что с ними происходит. Но стараться обсуждать проблему все же надо. И девушки, кстати, ценят, когда мужчины беспокоятся их душевным миром», - поведал Александр Буцких.

Ко всему прочему, можно применить тактику заботы и нежности. То есть стараться уделять ей максимальное количество внимания. Только вот если ты этого не делал ранее, а девушка у тебя достаточно сообразительная, то она может подумать, что ты ею манипулируешь. Вердикт в таком случае будет краток: «Он меня хочет «купить» этим».

Специалист заметил, что «горячиться не стоит», так как можно переборщить. Тут ты и лицо свое можешь потерять, что, кстати, сложнее сделать при откровенном разговоре.

Что касается секса, то тут придется повременить. Как правило, девушки предпочитают сначала эмоции, а потом - все остальное. В общем, пока не разберешься с движением души, о телесных движениях можно не вспоминать

В жизни случается, что отношения между близкими людьми словно заходят в тупик. Вы продолжаете встречаться, общаться и даже ходить вместе в кино и в гости. Но все же замечаете, что ваша подруга перестала светиться радостью от общения с вами, не старается при всяком удобном случае прикоснуться или взять вас за руку, а слово «люблю» все реже слетает с ее губ.

Как решить проблемы в отношениях?

Как вернуть былые чувства, и стоит ли это делать? Для начала следует разобраться — действительно ли вы любите эту девушку? Правда ли вы хотите развивать отношения дальше? Согласны ли вы прожить с ней всю жизнь? Или, возможно, ваша любовь умерла и не стоит реанимировать ушедшие чувства, а разумнее разойтись в разные стороны? Если вы уверены в своей любви и хотите вернуть благосклонность девушки, то следует запастись терпением и действовать с умом.

Без труда реанимировать отношения с любимой у вас вряд ли получится

Забота и внимание

Если вы почти все время проводите на работе, иногда прихватывая выходные, а вечерами сидите над проектом, чтобы поразить начальника отличной работой и сделать карьеру — не удивляйтесь проблемам на личных фронтах. Если ваша девушка скучает в одиночестве, то нет ничего удивительного в том, что ее чувства остыли. Девушки, как цветы, требуют теплоты и внимания.

Ваша увлеченность работой говорит девушке о том, что времяпрепровождение с ней потеряло для вас интерес, а планирование карьеры привлекает вас значительно больше, чем ее личность. Начните уделять внимание девушке, поведите ее на тот фильм, который она мечтала посмотреть (даже если это мелодрама), сводите в кафе или ресторан.

В конце концов, совершите подвиг – устройте вместе с девушкой шоппинг и купите ей именно ту помаду или сумочку, о которой она мечтала. Старайтесь словами и действиями подчеркивать, насколько вам нравится вместе проводить выходные, как вы любите совместные прогулки и как цените каждую минуту, проведенную с ней.

Найдите общее увлечение для совместного времяпрепровождения

Проявление интереса

Старайтесь быть в курсе всех новостей из жизни вашей девушки: важно знать ее место работы или учебы, слушать с интересом ее рассказы о коллегах и подругах, помнить имена ее родителей и их дни рождения, разделять ее вкусы и знать ее мечты. Если вы не проявляете интереса к жизни вашей девушки, то это отдаляет вас друг от друга.

Возможно, что вскоре у нее появится свой круг знакомых, которых вы не будете знать, а затем у вас исчезнут общие темы для разговора. Найдите объединяющее вас увлечение: вместе занимайтесь бегом или катанием на коньках, вместе смотрите фильмы, читайте одни и те же книжки. Вы должны стать интересным собеседником и единомышленником для своей любимой.

Приятные воспоминания

Девушки – натуры сентиментальные, даже если не показывают этого. Поэтому воспоминания хорошо оживят ваши чувства. Например, предложите девушке прогуляться по тем местам, где вы гуляли в период пика вашей влюбленности. Посетите те кафе, где вы пили кофе, пройдитесь по тем паркам и найдите ту лавочку, на которой вы целовались. Девушка будет приятно удивлена, что вы все это помните. Подчеркните, что все эти места имеют для вас огромное значение.

Воспроизведите самые яркие моменты ваших отношений

Можете пригласить девушку на свидание в то же самое место, где вы встречались, и подарить ей такой же букет, как когда-то. Затем вместе посмотрите фотографии «конфетно-букетного» периода вашей любви. Или устройте киновечер, посмотрев тот фильм, который вы впервые смотрели вместе. Эти действия продемонстрируют ей, что в ваших отношениях было много хороших и приятных моментов, и ей обязательно захочется их вернуть.

Работа над ошибками

Возможно, что-то в вашем поведении раздражает девушку, и она уже устала бороться с вашими отрицательными чертами характера. Вспомните, какие замечания она вам делала, и постарайтесь избавиться от своих плохих черт. Замечания девушки принимайте, не «выставляя колючки», а спокойно и сдержано. Попросите ее разъяснить вам, что именно ей не нравится и чего она от вас ждет.

Начните анализировать свои поступки и работать над собой!

Уверенность в себе

Не стоит показывать девушке, как вы расстроены и как страдаете от охлаждения ее любви. Ваша депрессия вряд ли расположит ее к вам. А вот спокойная уверенность в себе подчеркнет, что рядом с нею находится настоящий мужчина, умеющий держать себя в руках и знающий, чего хочет.

Следите за собой, будьте всегда аккуратным и подтянутым. Займитесь спортом, будьте всегда в оптимистическом настроении. Не стесняйтесь – говорите девушке ласковые слова, касайтесь ее рук, лица, тела, обнимайте ее на улице, чтобы она видела, что желанна и любима. А главное – верьте в хорошее, и ваша девушка опять воспылает к вам любовью!

Ложь, предательства, но мы как то пережили это. Я нравился ей, до того, как с ней познакомились (учились в одном вузе), когда мы начали встречаться, у меня симпатии даже не было большой к ней, нравилась другая, я же у нее был первым, даже не целовалась она до меня ни с кем. Спустя время мы полюбили друг друга. В отношениях ведущим почти всегда был я, кроме тех случаев, когда она переписывалась или выходила гулять с подругами и парнями-друзьями. Жили вместе почти год, вроде бы все было хорошо, знаком с ее родителями, но проблема в том, что у нас нет общих интересов, на выходных мы либо смотрели фильмы, либо вместе готовили, гуляли. Летом закончили учебу вместе. Так получилось, что я уехал учиться в Москву на 2 года. Она осталась у себя, начала работать. Живет она за городом с родителями, работает в маленьком городке. Она обещала меня дождаться, я же обещал приезжать к ней, а потом найти ей в Москве работу, чтобы быть рядом. Она ревновала, думала, что я гуляю с девченками. Был косяк, когда она запалила переписку мою с другой, но там ничего серьезного. Я приехал к ней и мы помирились. Вскоре так получилось, что она начала за моей спиной гулять с другими парнями, хоть с ней и присутствует ее сестра, которая любит тусить. Однажды мне написала незнакомая девушка, что ее парень гуляет с моей девушкой. Тут все и началось. Не то что бы я ревнивый и запрещаю гулять, но лучше ведь ей самой предупреждать что выходит с кем-то гулять, чем потом мне слышать это от кого-то в преувеличенном виде. Мы начали ссориться. Она говорила, что не хочет делать мне больно, что я ей подхожу, а она мне нет, что нам нужно расстаться, но сама же потом одумывалась. Вскоре она призналась, что чувства ко мне охладели, что у нас даже общих тем для разговора нету, то же самое она сказала про прежних подруг, которые остались в городе, про старшую сестру, которая после свадьбы уехала. Работа у нее сложная, работает сутки и 2 дня выходных. И самое интересное что все негативные ее мысли, предложения про расставание исходили в те дни, когда она работала. Сейчас мы не общаемся, я попросил перерыв, после того, как она сказала, что охладела. Недавно она спросила, какие чувства я к ней испытываю, я ответил, что люблю. А на мой встречный вопрос ответила, что хочет, чтобы я был рядом с ней. А когда спросил, любит ли меня, она написала, что лучше поговорить об этом завтра. Я не стал настаивать, т.к. сразу понял что нет. Это был наш последний разговор. Не общались день. Гордость не позволяет мне написать первому, ведь это только оттолкнет ее. Может это все из-за ее работы, скуки в деревне. А может она начала доверять другому парню (вчера узнал от ее подруги, что они снова гуляли с парнями). Скоро буду у себя в городе. Думаю встретиться с ней и обо всем поговорить. Хочу услышать ваше мнение и советы, как вернуть ее любовь, как реагировать на ее поведение и как правильно поступить. Заранее спасибо за советы.

Инструкция

Вычеркните её из своей жизни. Попросите своих забрать ваши совместные фотографии. Возможно, через много лет вы сможете просматривать их с легкой улыбкой. Не надо их уничтожать, просто уберите их так, чтобы они не попались вам на глаза. Удалите все письма, смс, контакты в социальных , сотрите её номер телефона.

Если у вас было какое-то совместное имущество, передайте его ей. Если у вас остались её подарки, отдайте их нуждающимся.

Поставьте своих друзей в известность, что вы не желаете разговаривать о ней, что вам не интересно, как она живет. Пусть это сейчас не так, повторяйте это себе до тех пор, пока оно не станет правдой.

Поддержка старых друзей - это хорошо, но все они, желая вам добра, будут невольно жалеть вас и напоминать вам о разрыве. Найдите новых знакомых, которые не знают ни вашу , ни того, что было с вами. Вы вернетесь к старым и познакомите их с новыми, но это произойдет тогда, когда ваша душевная рана затянется.

Видео по теме

Полезный совет

Помните, «жизнь продолжается» - это банальная, но истина.

В жизни практически каждого парня случаются любовные неудачи. И если чувства действительно сильны, разлюбить девушку, которую любишь, получится не сразу. Однако есть методы, которые помогают ускорить этот процесс.

Инструкция

Для начала, скажем о том, чего не стоит , пытаясь разлюбить , - уходить в запой и действовать по методу «клин клином вышибают». Пьянка не поможет загасить переживания. Наоборот, очень у многих она усугубляет депрессию. Кроме того, увлекшись этим процессом, очень легко спиться. Способ «клин клином» также не принесет ничего, кроме поверхностных знакомств. В результате они лишь усилят тоску по ней, потому что все окружающие будут казаться «не такими».

Теперь о том, с чего нужно начинать. С желания разлюбить девушку, которую . Как ни странно, но многие люди, мучающиеся , не делают этого шага. Возможно, что они просто не понимают, что их желание может что-то изменить. Между тем, оно имеет решающее . Для того, чтобы качественно сформулировать свое желание, выдели время, когда тебе никто не будет мешать, и подумай, чего лишает тебя твое безответное чувство: самоуважения, хорошего , времени, возможности строить новые отношения, и так далее. Осознав это, твердо скажи себе, что собираешься разлюбить девушку, и жить дальше без нее счастливой .

После этого имей мужество расстаться со всем, что напоминает тебе о любимой девушке: ее фотографиями, подарками, забытыми ею вещами. Сотри из памяти плеера «вашу» песню, не пересматривай фильмы, которые вы когда-то смотрели вместе. Удали ее из своих контактов в социальных сетях, сотри номера ее телефонов. Сделать это будет непросто, но после этого ты почувствуешь, что твердо стоишь на пути освобождения от мешающих тебе чувств.

Не зацикливайтесь на этом человеке. Отвлекитесь или займитесь чем-нибудь интересным, на что раньше у вас просто не хватало времени и сил. Больше гуляйте и общайтесь с интересными для вас людьми.

Помните, что незаменимых людей не бывает, а новая встреча станет лучшим средством от одиночества. Поэтому ни в коем случае не сидите дома, посещайте различные мероприятия и знакомьтесь с новыми людьми. Обратите свое внимание на окружающих, возможно, среди них находится ваша настоящая любовь.

Задумайтесь о своей жизни и извлеките из нее урок. Важно, чтобы вы поняли, что счастливыми или несчастными мы делаем себя сами. И наше счастье находится только в наших руках.

Полезный совет

Не нужно унижаться и просить человека вернуться. Если он ушел, значит ему хорошо и без вас, а вы сделайте так, чтобы вам без него стало еще лучше.

Расставание – это больно. Особенно когда уходит любимый человек. Ведь без него, кажется, жизнь невозможна. Что же, покончить с собой? Нет, это не лучший вариант. Так уж устроен наш мир, что кажущееся не всегда верно, а тот, кто сегодня чувствует себя одиноким, завтра может обрести новую любовь. Но для того чтобы сделать шаг к будущему, нужно позволить прошлому остаться позади.

Инструкция

Подумайте, почему для вас важно забыть прошлую любовь. Что значила для вас ушедшая девушка? Отчего не сложились отношения? Бывает так, что мужчина стремится стереть из памяти «бывшую» не из-за того, что испытывает к ней сильные чувства, но понимает, что прошлого не вернуть, а из-за того, что с ней у него связаны неприятные воспоминания. К примеру, она его, унизив перед знакомыми и перед самим собой. Это необходимо уяснить в самом начале, ведь не зная, с чем борешься, победить не удастся.

Напишите письмо возлюбленной. Расскажите о своих чувствах, о том, в чем вы видите причину расставания, чего хотите. Если надеетесь вернуть любимую, напишите, почему и как планируете сделать это. Чем подробнее будет письмо, тем лучше. Прочтите написанное. Это позволит вам увидеть себя со стороны. Отправлять послание не нужно – это лишь усугубит ситуацию, ведь забыть , не разорвав связи с ней, сложно.

Постарайтесь не общаться с ней некоторое время. Не пишите, не звоните, не ищите встреч. Ваша задача – разобраться в себе и настроится на новую жизнь, жизнь, в которой этот человек перестанет быть идолом. Не разговаривайте о бывшей с друзьями, не смотрите ее фотографии. Для вас важно не обращаться .

В борьбе со страстью ищите уединения. Размышляйте, читайте книги. Это поможет достигнуть спокойствия, ощущения гармонии. Хорошо обратиться к литературе духовного содержания, произведениям, написанным религиозными людьми. Ведь они посвящают себя Богу, ежедневно работая над собой, стремясь к очищению души, и мирянам у них есть чему поучиться.

Иногда говорят, что нужно завести новый роман, чтобы забыть о расставании. Но это не совсем верно. Ведь, не освободившись от прошлого, вряд ли получится проникнуться настоящим. Когда придет время, вы полюбите другую женщину. Не отчаивайтесь, если проходят дни, а образ бывшей продолжает преследовать вас. Все непременно наладится.

Видео по теме

Отношения между влюбленными по разным причинам могут охладиться. Более того, одна из сторон может принять решение о разрыве. Например, девушка разочаровалась в парне, ей стало ясно, что не о таком спутнике жизни она мечтала, что с ним не создашь счастливую семью. Тем не менее, несмотря на то, что их отношения стали причинять ей боль, массу негативных эмоций, в ее сердце еще теплится любовь. Она хочет поскорее забыть о парне, его, вычеркнуть из своей жизни, но не может.

Инструкция

Под любыми благовидными предлогами сократите до минимума ваши встречи, контакты. А потом через некоторое время вовсе их прекратите. Не принимайте его у себя дома и сами не ходите к нему. Избегайте посещения тех мест, где вы с высокой степенью вероятности можете его встретить, даже если для этого придется пожертвовать походами в любимые кафе, бары, клубы и т.д. Дело того стоит.

Разумеется, жить затворницей, чуть ли не под домашним арестом, нельзя. Да и ваш наверняка попробует возобновить общение. Вежливо, но твердо дайте ему понять, что вы от этого не в восторге и он напрасно тратит время. Решительно отказывайтесь от предложения встретиться и объясниться. Опускаться до насмешек, оскорблений не надо, разумеется. Говорите сухо и очень коротко. «Мне некогда, у меня важное дело», к примеру. В конце концов, до дойдет, что это не ваш минутный каприз, не странная блажь, а ваше окончательное решение.

Хороший и эффективный прием – вспомнить все обиды, неприятности, недоразумения, которые случались у вас из-за этого парня. Наверняка же он вел себя не самым безупречным образом. Пока вы были в него по-настоящему влюблены, вы охотно это прощали, а вот сейчас настало время вспомнить и накручивать себя: мол, «я ему столько хорошего сделала, так его любила, а он... неблагодарный!». Напрягите память, припоминая все его недостатки и прегрешения.

Решительно избавьтесь от всего, что напоминает вам об этом человеке. «Почистить» память, конечно, невозможно, но убрать с глаз долой его подарки, общие фотографии, сувениры и т.п. более чем реально. Выбрасывать их на помойку может быть и не стоит, но упрятать куда-нибудь подальше в кладовку или в стенной шкаф – непременно.

Наконец, помните, что свято место пусто не бывает. Раз этот конкретный представитель сильного пола вам не подошел, попробуйте найти более достойного, который вас полюбит по-настоящему. Как только и вы ощутите точно такое же чувство, прежняя любовь будет забыта.

Видео по теме

Иногда возникают ситуации, когда любовь и отношения становятся в тягость, и человек решает, что ему лучше побыть одному. В этом случае необходимо правильно сообщить об этом второй половинке, чтобы не причинить ей душевных страданий.

Пообщайтесь в спокойной обстановке. Изложите все причины, по которым вы хотите расстаться. Не повышайте голос и не ругайтесь. Не нужно называть все негативные черты девушки, это еще больше расстроит ее. Расставаться с любимым человеком всегда очень тяжело, но если она поймет вас, то стойко выдержит утрату.

Будьте готовы к вероятному скандалу со стороны девушки. На всякий случай уберите подальше личные вещи, а также различные опасные предметы. Говорите только с глазу на глаз, ни в коем случае не выясняйте отношения по телефону или по в интернете. Важно, чтобы вы были рядом и сразу же помогли девушке успокоиться.

Наблюдайте за поведением девушки после вашего расставания. Если она находится в длительной депрессии, не пытайтесь поговорить с ней, так будет только хуже. Попробуйте попросить кого-нибудь из ваших общих друзей поговорить с ней и успокоить.

Реже общайтесь

Если у вас есть такая возможность, постарайтесь общаться с человеком, которого вы любите, как можно реже. Это не значит, что нужно избегать его, просто не звоните, не обращайтесь с вопросами, которые можете решить самостоятельно и т.д. Если вы постоянно находитесь рядом друг с другом, например, являетесь коллегами по работе, нет необходимости полностью отказываться от общения, это лишь негативно скажется на вашей работе.

Не звоните сами и не отправляйте сообщений, старайтесь не отвечать на сообщения, присылаемые вам. Если возлюбленный обращается к вам, старайтесь отклонять его предложения провести время вместе. Вам необходимо постепенно сократить время, проводимое с ним наедине.

Недостатки партнера

В отношениях мужчины и женщины редко бывает полная идиллия и абсолютная удовлетворенность друг другом. Подумайте о раздражающих вас недостатках человека, которого вы любите, подумайте о нем критически. Сделать это будет трудно, но полезно, чтобы перестать видеть в нем исключительно положительные стороны. Возможно, у него имеются привычки, которые вам не нравятся, он совершал поступки, которые приводили к ссорам и скандалам между вами, он изменял вам и т.д. Кроме того, обратите внимание на его окружение, друзей и родственников. Возможно, среди них есть люди, с которыми вам крайне неприятно общаться. Подумайте над тем, что вам придется видеться с ними очень часто. Запишите на листке бумаги все негативные стороны ваших взаимоотношений и посмотрите на вашу связь критическим взглядом.

Обратите внимание на окружающих

Попробуйте обратить внимание на окружающих вас привлекательных людей. Ваша любовь, скорее всего, не позволит смотреть на них с особыми чувствами, но вы можете оценить приятный голос, красивую внешность, привлекательный взгляд и т.д. Сделайте сознательное усилие и попытайтесь увидеть притягательные стороны окружающих людей, вы обязательно их обнаружите. Нет необходимости пытаться найти замену любимому человеку, ваша задача – доказать себе, что он не является единственным, который может вам понравиться.

Отвлекитесь и займите себя

Со временем общение между вами станет более редким, вам необходимо будет попытаться окончательно забыть о человеке. Отсутствие чего-либо значимого в вашей жизни может создать вакуум в вашей повседневной деятельности, который постоянно будет заполняться мыслями о нем. Попробуйте занять себя вещами, которые никак не связаны с этим человеком и помогают вам отвлечься. Например, хорошим способом избавиться от ненужных мыслей являются физические упражнения. Попробуйте заняться спортом, занимайтесь им ежедневно, уделяйте ему как можно больше времени. Больше общайтесь со своими друзьями и заводите новых, чаще посещайте светские мероприятия. Заведите себе хобби, оно поможет вам направить свою энергию во что-то позитивное, отвлекающее от негативных мыслей и воспоминаний.

Видео по теме

Здравствуйте, Мария! Очень надеюсь на Вашу помощь в моей ситуации. Вот моя история:
Со своей девушкой встречаюсь 19 месяцев. Знакомы мы лет 6, но близко не общались. Обоим по 30 лет. У нее есть ребенок (10 лет) от первого брака (муж погиб 5 лет назад). Я женат не был, детей нет. Живет она с родителями и сыном в соседнем городе-спутнике (25 км от моего). Работает в моем городе (у них служебный автобус ходит).
Первые полгода наших отношений все было идеально: она сама тянулась ко мне, рассказывала обо всем, часто оставалась у меня ночевать, была скромной и хозяйственной. Я чувствовал, что она любит меня, и сам ее тоже очень любил. Несколько омрачали наши отношения ее вредные привычки: курение и неуемная любовь к пиву. Я как мог боролся с ними, два раза кодировал ее от сигарет, но она срывалась. Но постепенно я стал замечать некоторое ее охлаждение ко мне. Она говорила, что я достал ее своей правильностью. Хотя я заботился о ее здоровье, надеясь, что в скором будущем мы поженимся и заведем ребенка. Все чаще стали происходить ссоры, во время которых она бросала ключи от моей квартиры и говорила, что больше не придет. Я всегда первым шел на примирение, потому что люблю ее и не могу без нее. В один из таких скандалов она ушла на три недели. Я очень переживал, на коленях просил вернуться, таскал цветы несколько раз в день. С трудом уговорил, но с тех пор она стала совсем эгоисткой. Думает только о себе. Слова ласкового от нее не дождешься - одни пожелания в приказном тоне. Чуть что не так - ключи на стол и уходит. А на все мои просьбы 90% ответов НЕТ. Наконец, окончательно убедил - сама бросила и уже полгода не курит. Но раз в неделю она любит отдыхать - пить пиво. Одно плохо - меры не знает (до 3 литров за вечер на 56 кг тела). В таком состоянии может наговорить кучу гадостей. Потом кается, но ненадолго.
Вот и сейчас мы опять в ссоре. Уже две недели.
Звоню, уговариваю помириться - она говорит: не хочу возобновлять наши отношения. Но душа болит: я ее очень люблю и не могу без нее.
Подскажите, пожалуйста, как наладить взаимоотношения на основе взаимной любви и уважении?

Денис, Н.Новгород, Россия, 30 лет

Ответ арт-психолога:

Здравствуйте, Денис.

Прежде всего, нужно разобраться, по какой именно причине с Вашей девушкой происходят такие вещи. Без этого взять и просто так наладить отношения будет очень сложно, а может быть, и вообще невозможно. Я приведу Вам возможные варианты причин такого ее поведения, а Вы постарайтесь, во-первых, самостоятельно поразмышлять и проанализировать, что могло с ней произойти, а, во-вторых, постарайтесь поговорить на эту тему с ней лично. Итак: 1) На каком-то этапе вашей совместной жизни у нее реально могли измениться чувства к Вам. "Разлюбила", "что-то ушло", "пропало чувство" – все это совершенно нормальные жизненные явления. Сегодня интерес и чувства есть, а через некоторое время они проходят, растворяются, и человек не может назвать причину – просто ушло что-то и все. При таком развитии событий, как правило, у того, кто "разлюбил", появляется агрессивное отношению к своему партнеру. Он начинает ему мешать, надоедать, "доставать", напрягать и т.п. Любые его просьбы воспринимаются в штыки, разговоры отягощают, предложения неинтересны. Если перегорают именно чувства, а привычка остается, то такому человеку тяжело враз бросить своего партнера, но и жизнь с ним не приносит радости и удовлетворения. Поэтому он может возвращаться к своему партнеру, надеясь, что что-то наладится, но, не получив необходимых эмоций и ощущений, он снова начинает злиться и раздраженно реагировать на все, что с этим партнером связано. 2) Какими способами Вы кодировали свою девушку? Иногда какие-то вещи могут быть очень пагубными для организма и психики человека. Насколько «проверенные» и авторитетные специалисты совершали это кодирование? Если это ввод каких-то веществ – это по-своему могло повлиять на гормональный фон женщины, что напрямую связано с ее эмоциональным и душевным состоянием, с ее настроением. Если это был гипноз или нечто сродни ему – неизвестно, каким образом это повлияло на ее подсознание и личностные структуры. 3) Может быть, все довольно банально: Вашей девушке просто не подходит Ваш образ жизни, претензии к ней и т.п. Возможно, она сильно устает морально или физически и подкрепляет себя таким вот допингом – сигареты и алкоголь. Лишая ее этого «отдыха» и «удовольствия» Вы натыкаетесь на неудовлетворение ее потребностей и соответственно на агрессивное отношение к себе. Но в этом случае все равно надо «копать глубже» - что для нее значит этот отдых с алкоголем? Это просто отдых и расслабление, приятная для нее привычка, или эта критическая необходимость избавляться от каких-то неприятных эмоций или усталости, без которой сложно жить. И если это так – то что это за проблемы. Все это можете начать выяснять Вы – попробуйте «поработать психологом». Будьте максимально доброжелательным, не критикуйте ее, только слушайте. Говорите, что понимаете ее, и аккуратно спрашивайте, не хочет ли она, чтобы что-то поменялось в лучшую сторону, может, все-таки будет продуктивнее избавиться от каких-то пагубных привычек – что она по этому поводу думает. Больше пока не уговаривайте, не разъясняйте, как все плохо, не читайте нотаций – это Вы уже пробовали и всегда успеете сделать. Начните СЛУШАТЬ ЕЕ – просто слушать ее мнение, ее взгляды и не говорить ничего против. Так Вы сможете лучше ее понять, а она одновременно увидит, что ее принимают, а не наседают на нее с требованиями. Вы пишете: «как наладить взаимоотношения на основе взаимной любви и уважении?», но откуда Вы точно знаете, что у нее к Вам есть любовь и уважение? Прежде всего, именно это и нужно выяснять – есть ли у нее чувства, есть ли уважение, и ПОЧЕМУ ЖЕ именно она не хочет возобновлять отношения. Если же Вы имели в виду вопрос: «как вернуть взаимную любовь и уважение?», то тут нет универсальных «рецептов от психолога», иначе все бы мы жили счастливо и не страдали от безответной любви. Вот тут-то как раз и надо поступательно анализировать, в чем был корень ваших проблем именно с ЕЕ точки зрения, слушать, стараться понять и принять, и постепенно попробовать найти какие-то компромиссы, устраивающие обоих. Попробуйте так сделать – и это будет первый шаг на пути к примирению и, возможно, налаживанию отношений. Удачи Вам!

С уважением, Пугачева Мария.