Существуют разные обстоятельства и причины для измены, но в любом случае наибольшую актуальность приобретают вопросы: «Что делать?» и «Как себя вести?».

Семейные психологи, разработали ряд типологий, исходя из которых, можно выбрать наиболее правильную тактику поведения, а главное описали ряд признаков, по которым можно понять, что муж изменил.

Как ведет себя мужчина, если изменяет вам

Признаки мужских измен:

1. Раньше муж был неряшлив, а сейчас каждый день меняет свое нижнее белье, стал чаще совершать покупки одежды, меняет свой стиль. Конечно, все эти признаки актуальны в том случае, если у мужчины не произошло каких-либо значительных перемен, например повышение по карьерной лестнице или посещение им курсов по личностному росту.
2. Повышенная секретность. Раньше его мобильный телефон был для вас в постоянной доступности, а сейчас постоянно с ним или появился пароль. Это же касается и личного компьютера: пароль, чистая история браузера, постоянная смена кода доступа к почте.
3. Взаимоотношения. Мужчина часто раздражается, не хочет общаться, постоянно находит повод для придирки, старается как можно меньше времени проводить рядом с вами. Интимная жизнь сошла на нет или стала достаточно редким явлением, при условии, что у мужа нет проблем со здоровьем. Изменение сексуального темперамента, кажется, что он просто остыл или потерял страсть.
4. Заболевания, чаще всего передаваемые через половой контакт – венерические. Этот пункт может свидетельствовать о том, что у мужчины нет постоянной любовницы, он воспринимает неверность, как игру, с помощью которой доказывает себе, что он еще на многое способен.
5. Другая женщина оказывает влияние на привычки и манеры, поэтому если муж, любивший мясо, вдруг резко становится вегетарианцем – это должно насторожить вас.
6. Скрытие зарплаты, урезание семейного бюджета. Если раньше вы всегда знали, что и зачем покупает муж, то сейчас он не только перестал рассказывать, но и заблокировал доступ к его карте. Ведь любовницу, как правило, нужно добиваться, дарить подарки, баловать, а без финансов сделать это невозможно, мужу остается только скрывать свои счета.
7. Самый классический признак – задержка на работе. Авралы, командировки, экстренные собрания, при условии, что раньше работа всего этого не предусматривала, повышения по службе не было. Пожалуй, ярче признака измены еще не придумали, ведь таким образом, мужчина старается как можно меньше времени провести в стенах дома, где его, скорее всего, ждет скандал или очередная ссора, и в этом случае, к сожалению, часть вины лежит на женщине, которая не смогла создать в доме уют.

Но стоит понимать, что это только признаки. Пока измена мужа не подтверждена, не стоит устраивать скандалы и разборки, в противном случае вы можете наоборот подтолкнуть своего любимого на данный поступок.

Что делать если узнали об измене, как найти правильные слова?

Первое, что приходит в голову – устроить скандал, но этот самый простой способ, далеко не всегда помогает решить проблему, а зачастую только усугубляет. Спокойствие и чистый разум – ключи к успеху. Ни в коем случае не обвиняйте мужчину, постарайтесь выяснить, что стало причиной.

В любом случае важно решить эту проблему, никто не запрещает выражать свои эмоции, но не более трех дней, поскольку потом это может войти в привычку и вместо счастливой жизни, придется постоянно играть роль жертвы. Выплесните эмоции и начните строить план как быть дальше.

Один популярный психолог первым делом советует принять эту ситуацию, ведь по сути ее уже никак не исправить, а терзать себя, пытаясь найти ошибку верный путь к самоуничтожению себя как личности. Следующий шаг – понять, что вы хотите получить в данной ситуации: сохранить брак или начать строить новые отношения. Именно этот выбор в данной ситуации самый главный, отталкиваясь от него стоить строить диалог, подбирая нужные слова.

Муж продолжает изменять и врать, но не хочет покидать семью

Пожалуй, одна из самых противоречивых ситуация, когда муж гуляет, но бросать семью ни в коем случае не хочет. В этом случае есть несколько причин такого поведения:

• любовь к обеим женщинам
• измена – как удовлетворение потребностей

Как первый, так и второй вариант, достаточно сложны и достаточно негативно влияют на самооценку женщины. Но если она хочет сохранить семью, простив мужа, важно собраться и понять чего не хватает мужчине, что они вдвоем упустили в своих отношениях. Простроить тактику своих действий, которая исключит возможные ошибки и вернет мужчину в дом.

В случае принятия решения – прекратить отношения с мужем, который изменил.

Советы психолога: женщина окончательно и бесповоротно заканчивает общение, проводит анализ сложившейся ситуации, может посещать курсы личностного роста, но ни в коем случае не винит себя и не опускает руки.

Как вести себя после измены

В первую очередь нужно определить причины, по которым супруг мог изменить. Действовать нужно исходя из этих причин!

• Как правило, мужчина изменяет и обманывает, если в семье существует проблема или ряд трудностей, которые его не устраивают. Иногда, уходя мужчина озвучивает, что же толкнуло его на совершение поступка, но далеко не всегда.
  Поэтому проанализировав семейную жизнь, важно выделить это слабое место и постараться его изменить.
• Быть может чувства ушли?
  Постарайтесь напомнить, как все начиналось, к чему стремился ваш союз. Решением может быть романтический вечер, совместное путешествие, поход по значимым для вашей пары местам.
• Интимная жизнь – часто именно это является поводом для измены.
  Попробуйте внести разнообразие: игры, новое белье, мужчина оценит.
• Постарайтесь показать, что ваши чувства живы, и вы готовы простить его поступок.
  Вместе стараясь вернуть благополучие и любовь в семью. Особенно, если супруг раскаивается.
• Не опускайте руки и не запускайте себя.
  Главный совет специалистов – воспринимать данную ситуацию, как повод уделить себе время, привести себя в порядок, расширить круг увлечении, обновить гардероб. К женщине, которая даже в этом случае не сдается и продолжает или начинает двигаться, мужчина с большой вероятностью захочет вернуться.

Только заново полюбив себя и вернув к себе собственное уважение, можно не только вернуть мужа, но и кардинально изменить свою жизнь.

Типичные ошибки

Женщина, которая узнает, что ее муж врет или загулял, в силу своего эмоционального состояние может сделать кучу ошибок.

Вот список возможный ошибок:

• Жалость.
  Девушка, жалея себя, начинает буквально добиваться такой же реакции и от окружающих ее людей.
• Перекладывание вины.
  Муж, который совершил проступок, становится причиной всех неудач женщины.
• Уход в себя.
  Нежелание выходить из дома, отсутствие желание что-либо делать, подавленное настроение – повод обратиться к психологу, поскольку находясь в таком состоянии, женщина подвержена мыслям о суициде.
• Разборки с любовницей.
  Такие поступки опускают женщину в глазах мужа, соперница – мотивация к стремлению стать лучше, именно в таком ключе и только стоит ее воспринимать.

Измена беременной жене

Беременность – самое прекрасное, но достаточно трудное время, как для самой девушки, так и для ее мужа. Именно в течение этого периода происходят короткие, одноразовые измены, которые в некотором случае развиваются в роман.

Причины таких проявлений неверности достаточно просты: мужчине не хватает интимной близости, у него страх того, что все изменится, и он больше не будет любим. Ведь беременная женщина очень сильно меняется и мужчина попросту не готов к таким переменам.

Если верить статистики, то измена, произошедшая в беременность, не повторяется.

Мужчина, забрав своего ребенка и любимую из роддома, больше просто не в состоянии повторить свой поступок.

Женщине, которая узнает, о неверности своего мужа в период ее беременности, стоит проявить всю свою мудрость, постараться простить своего мужа, но только в том случае, если после рождения малыша мужчина искренне раскаялся и прекратил свой роман.

Стоит ли расторгать брак

Если мужчина изменяет, то сохранить или расторгнуть брак решает женщина, от которой в этом случае зависит гораздо больше, чем от ее мужа. Ведь именно в ее силах вернуть его или оттолкнуть навсегда, но как сделать этот выбор и на что опираться. Советы психолога о том, когда брак сохранять не стоит:

• Если измена не первая, то и последняя вряд ли появится. Такой мужчина вряд ли остановится, ведь для него неверность – игра, развлечение.
• Мужчина винит в своем поступке жену. Неспособность взять ответственность за поступок, гарантия, что мужчина может его повторить.
• Нежелание что-либо менять, неспособность идти на компромисс.

Если вы не хотите развода не смотря ни на что

Познакомившись с описанными выше факторами и не обнаружив своего, нужно оценить плюсы и минусы своего брака, проанализировать поступки мужчины, когда и почему он изменил, когда узнал, что любимая в курсе, что он делал? Если он искренне раскаялся, просил прощения и готов меняться и работать над отношениями, в таком случае за брак нужно бороться.

Но нередки случаи, когда женщина готова простить любимому все что угодно, главное чтобы он был рядом, такая любовь называется «больной». Часто в такой ситуации может помочь опытный психолог.

Тогда женщина должна через боль прекратить отношения, обратиться, если нужно за помощью к специалисту, работать над своей самооценкой. И полюбив себя, мир, она сможет найти свою настоящую любовь, которая не будет причинять ей боль.

Как жить дальше

В случае, если брак все-таки распался, советовать что-либо женщине бесполезно, она сама должна понять свою ценность и неповторимость. Единственное, что рекомендуют психологи, обратить особое внимание на ряд правил:

• Женщина неповторима и уникальна, если мужчина не заметил этого, то, скорее всего, он просто не тот, кто нужен.
• Любая ситуация – урок. И измена, в том числе, ведь именно она учит, как вести себя, чтобы муж не изменил. А это отличный опыт, который, безусловно, пригодится в будущем.
• Если девушка любит себя, то у окружающих просто не остается выбора. Именно поэтому важно всегда следить за собой и помнить, что ни один мужчина не достоин того, чтобы она опустила руки.

Таким образом, можно сделать вывод, что ситуации бывают разные: некоторые позволяют восстановить семью, другие – повод начать что-то другое совершенно новое, главное решать любую проблему только холодным рассудком и помнить, все будет хорошо, так или иначе.

Многим женщинам, живущим в браке, приходится сталкиваться с изменами мужей. Опросы показывают, что как минимум около 50% мужчин хотя бы раз в жизни изменяют жёнам. Причём неправильно было бы думать, что для этого обязательно нужны какие-то провоцирующие факторы. Конечно, бывают жёны, которые своим поведением сами провоцируют своих благоверных на измены.

Но, как утверждают семейные психологи, изменяют и умницам, и красавицам, и даже страстным и сексуальным женщинам.

Просто одни мужчины, в силу темперамента и воспитания, больше склонны к адюльтеру, тогда как другие заводят любовницу только в самых крайних случаях. И ещё не так страшно, если это случайная, одноразовая измена, произошедшая, к примеру, под влиянием алкоголя. Куда хуже, если у мужчины появляется постоянная пассия - это уже настоящая угроза для семейного благополучия. Ведь, как правило, на поддержание отношений на стороне мужчина тратит время и деньги, но хуже всего, что любовница может увести его из семьи. Поэтому, чтобы успеть принять меры по спасению своего семейного гнезда, женщине желательно как можно раньше быть в курсе происходящего. Но как же узнать, изменяет ли муж с высокой точностью?

Признаки измены мужа

Следует заметить, что очень часто жёны подозревают своих супругов в измене совершенно безосновательно. Если ваш любимый задержался на полчаса на работе или отправился без вас на мальчишник, это ещё не повод устраивать ему ревнивую сцену. Поэтому, прежде чем делать выводы и что-то предпринимать, следует какое-то время понаблюдать за мужчиной и проанализировать, изменилось ли его поведение за последнее время. Итак, рассмотрим основные приметы, прямо или косвенно свидетельствующие об измене.

1. Ослабление сексуального интереса к жене

Если ваш муж стал заниматься с вами сексом намного реже, чем раньше - это в любом случае повод для волнения. Но сам по себе этот факт ещё не свидетельствует о том, что у вас появилась соперница. Имейте в виду, что у мужчин часто ослабляется сексуальное желание под влиянием стрессов на работе, болезней, житейских неприятностей, семейных конфликтов. К тому же, жёны часто сами бывают виноваты в том, что интим с мужем сходит на нет. Если женщина не старается наполнить семейную жизнь романтикой, конфликтует с мужчиной по пустякам, часто отказывает ему в близости, не следит за собой - то проблемы в сексе вполне закономерны. Но если до определённого момента всё было хорошо, а охлаждение началось на ровном месте, то очень вероятно, что всё дело в любовнице.

2. Муж стал тратить больше денег, чем раньше

Иногда, если у мужчины не фиксированная зарплата (например, у бизнесменов), проследить его расходы бывает невозможно. Но если вы заметили, что большие суммы стали исчезать из семейного бюджета в неизвестном направлении, обязательно постарайтесь выяснить, куда они деваются. Спросите у супруга как бы между прочим, на что он потратил недостающие деньги. И если он не даст вам вразумительного ответа, бейте тревогу. Впрочем, далеко не всегда любовница является причиной таинственного исчезновения денег. Вполне может оказаться, что ваш супруг спустил часть зарплаты на игровых автоматах или купил дорогую удочку для рыбалки (такие траты тоже от жён скрывают). Так что никогда не спешите с выводами.

3. Ему звонят и пишут смс с неизвестных номеров

Если он уходит в другую комнату, чтобы поговорить по мобильному телефону, это вполне может оказаться сугубо деловой разговор, но нельзя исключить, что звонит любовница. Особенно, если такие звонки в последнее время участились. Конечно, одни только непонятные звонки не должны быть поводом для того, чтобы рыться в мобильном супруга. Но если много косвенных признаков говорят об измене, то почитать смс не грех. И если будут обнаружены сообщения любовного содержания, то измена мужа, можно сказать, на лицо, и нужно будет думать, что делать дальше. Если же вы нашли только подозрительные телефонные номера, позвоните на них с номера, который не определяется. Если подойдёт женщина, не спешите устраивать бурное выяснение отношений, ведь она может оказаться просто его партнёршей по бизнесу. В принципе, поговорить с ней вы можете, но только предварительно хорошо подумайте, как прощупать почву и при этом не поставить себя в неловкое положение.

4. Он стал часто под разными предлогами не ночевать дома

Очень часто причиной ночёвки вне дома является рыбалка или охота. И если ваш муж заядлый охотник или рыбак, не спешите подозревать измену без резких на то оснований. Но если мужчина стал слишком часто ездить в «командировки» или оставаться ночевать «у друзей», есть все основания подумать, что он ночует с любовницей. Кстати, большинство изменщиков, чтобы не злить жён, стараются приходить на ночь домой, а с пассиями своими встречаются вечером, днём или на выходных. Поэтому, когда мужчина проводит у любовницы всю ночь, это часто говорит о том, что роман зашёл далеко, и нужно принимать срочные меры.

5. Резкое изменение в поведении мужа

Мужья, изменяющие своим жёнам, часто меняют отношение к ним. К примеру, если изменника гложет совесть, он может резко подобреть к жене, начать дарить ей дорогие подарки. Если же мужчина считает, что в его измене виновата жена, или если с появлением любовницы семейные отношения стали тяготить его, отношение к вам, скорее всего, станет грубым и холодным. Хотя далеко не всегда в поведении изменщиков происходят заметные метаморфозы, но всё же какие-то перемены, пусть даже незначительные, должны присутствовать. Только самые , для которых периодические супружеские измены являются привычным стилем жизни, не мешающим (как они считают) отношениям с женой, могут вести себя так, как будто ничего не происходит.

Что же делать женщине?

Узнав о неверности мужа, очень важно не наделать ошибок. Имейте в виду, что 90% изменников вовсе не хотят уходить из семьи.

Если муж тщательно скрывает от вас свою измену - это уже говорит о том, что вы ему дороги, и он не хочет разрыва.

По утверждениям семейных психологов, большинство случаев, когда мужчина всё же уходит к любовнице, спровоцированы неправильным поведением самих жён. Очень часто супруга, узнав об измене мужа, впадает в бешенство и сама выгоняет его из дома... а потом жалеет. Конечно, если вы на 100% уверены в том, что не пожалеете, если выгоните мужчину, можете смело выкидывать его вещи в окно, или сама собирайте чемоданы и уходите. Но если вы его любите, не позволяйте отрицательным эмоциям овладеть вами. Поведя себя мудро и сдержанно, вы наверняка сможете исправить ситуацию и .

Итак, если вы точно знаете, что муж изменил вам, вот несколько советов, как нужно себя вести:

Поговорите с мужем начистоту Только не нужно сразу нападать на него и обвинять в измене. Если вы начнёте с обвинений, ваш супруг тут же займёт оборонительную позицию, и вам потом будет очень сложно повернуть разговор в конструктивное русло. Поэтому, прежде всего попытайтесь выяснить, как он относится к вам, и чего конкретно ему не хватает в ваших отношениях. Можете прямо задать ему эти вопросы, объяснив их тем, что вы хотели бы сделать ваше общение более тёплым, близким и доверительным. Очень часто беседа по душам приносит отличные результаты и помогает супругам общими силами убрать из отношений даже самые серьёзные проблемы. Например, в процессе беседы вы можете узнать, что вашему мужу очень не хватает вашего внимания. Делайте выводы. Побеседуйте с любовницей Далеко не все любовницы - коварные разлучницы. Многие женщины даже понятия не имеют, что мужчина, с которым они встречаются, прочно и удачно женат. Изменники часто рассказывают своим любовницам байки о том, что якобы уже давно не спят со своими жёнами, что в семье их не любят и не понимают, что брак сохраняется только ради детей и так далее. Наивные женщины верят... Поэтому, если разговор с мужем не принёс никаких положительных результатов, поговорите с любовницей. Только ни в коем случае не оскорбляйте женщину - этим вы унизите не столько её, сколько себя. Лучше расскажите ей о том, что у вас с мужем хороший секс, замечательные дети и крепкая семья - девять из десяти, что после такого разговора она исчезнет из вашей жизни. Измените своё поведение Учтите, что многие мужчины ищут в любовнице то, чего не находят в жене. Например, если женщина не ценит достижения мужа, всё время критикует и унижает его, он будет самоутверждаться с другими женщинами. Если вы понимаете, что сами отчасти виноваты в случившемся, постарайтесь измениться ради сохранения семьи. Мужчины крайне редко уходят от женщин, с которыми чувствуют себя уютно и хорошо. Любой муж будет ценить жену, которая уважает его, не пилит, не командует, не отказывает в сексе и выполняет свои семейные обязанности. Одни словом, постарайтесь

Узнав о том, что любимый мужчина ушёл «налево», женщины ведут себя по-разному. Кто-то готов устроить разлучнице незабываемые разборки, а кто-то предпочитает молчать и делать вид, что ничего не произошло. Как не надо вести себя, когда вам изменяют? Простыми правилами с АиФ.ru поделилась эксперт по межличностным отношениям Елена Цедова .

1. Мученичество

Иногда женщина берёт на себя некое мученичество. Что я подразумеваю под этим: т. е. она знает про измены, практически владеет полной информацией (кто эта женщина, где и когда муж встречается с любовницей), но при этом молчит. Ничего не высказывает, тем самым она унижает себя и в своих глазах, и в его. Даже если брак в итоге удаётся спасти, то это происходит с огромной моральной потерей со стороны женщины, и уже ни о каком семейном счастье и речи быть не может. Молчать нельзя. Часто женщина боится, что если начать выяснять отношения, тем более, ставить ультиматум — любимый уйдёт. Но по статистике, если мужчина не уходит из семьи через полгода после начала сексуальных отношений с другой женщиной, то из 100 изменщиков семью покидают только восемь! Мужчины крайне не любят кардинальных перемен, они их боятся. Более того, из восьми ушедших четыре возвращаются обратно. Поэтому не нужно испытывать дикого страха, что он уйдёт и никогда не вернётся.

Безусловно, если женщина начинает подозревать измены и сильно давить на любимого, устраивает истерики и скандалы, мужчина захочет уйти даже не от неё, а от этих скандалов. Больше всего мужчины ценят в семье комфорт и спокойствие. Не хотите этого, желаете строить отношения дальше, у вас есть силы, чтобы перешагнуть сложный этап в вашей совместной жизни? Тогда нужно вести себя спокойно, доброжелательно и уверенно.

По статистике, если мужчина не уходит из семьи через полгода после начала сексуальных отношений с другой женщиной, то из 100 изменщиков семью покидают только восемь! Мужчины крайне не любят кардинальных перемен, они их боятся.

2. «Добрые люди»

Часто об измене любимого человека женщины узнают от «доброжелателей». Для того чтобы понять, как действовать в такой ситуации, вам нужно решить, что вы будете делать, если это действительно правда. Проиграйте ситуацию в своей голове, отбросив эмоции обиды, насколько это возможно. Готовы ли вы понять и простить измену? Если готовы, значит, ко всем сплетням и доносам нужно относиться соответственно. Мало ли кто что говорит? В такой ситуации женщина никогда не должна высказывать мужчине свои опасения, потому что она приняла решение, что остаётся. А если вы остаётесь, какая разница, было у него что-нибудь с секретаршей или не было? Гораздо легче жить с мыслью, что на самом деле ничего не было, а со временем вы просто забудете об этой ситуации.

Если вы не готовы прощать и оставаться в семье, то прежде чем обвинять любимого человека, обязательно проясните какие-то моменты, то есть не надо на слово верить людям, донёсшим вам об измене, вам нужны только достоверные факты. То, что, например, кто-то принял коллегу вашего мужа за любовницу, ещё не говорит о том, что он с ней спит, возможно, это просто флирт. Давайте не будем забывать, что многие женщины тоже любят пофлиртовать, но это же ни к чему не приводит. Поэтому не накручивайте себя.

3. Встреча с разлучницей

Подобные встречи не имеют абсолютно никакого смысла, тем более, если вы хотите выдрать любовнице клок волос и показать, кто в доме хозяин. Мужчины так устроены, что они обязательно испытывают чувство вины. Как ни странно, оно их бодрит. Если есть жена и любовница, он перед кем-нибудь из них будет особенно виноват.

Чувство вины перед любовницей - это крах брака.

Когда супруга провожает его на работу, целует в носик, даёт обед, тут же выбегает маленький сынок, похожий на него, хлопает глазами и говорит: «Папочка, я тебя буду ждать», он испытывает чувство вины перед своей женой и семьёй. Когда после всего этого приходит к любовнице, он даже сексом будет заниматься с ней с чувством вины перед супругой, и, в конце концов, такие встречи сойдут на нет. Но если женщина говорит: «Слышь, ты куда собрался? Чтобы в 8 был дома», она ему даёт негативный заряд. Это и нужно любовнице, которая после таких «нежных» наставлений скажет ему ласково: «Ты не переживай, ничего страшного, она просто тебя не понимает». А если жена ему ещё и позвонит, чтобы проконтролировать, а «заботливая и чуткая» любовница, не показывая недовольства, тихонько поможет открыть окно, как будто он едет в пробке, в этот момент он начнёт испытывать чувство вины уже перед ней. Именно эта женщина ему во всём помогает, принимает его таким, какой он есть, а значит, любит. Чувство вины перед любовницей — это крах брака.

Итак, если жена всё же придёт и начнёт рвать волосы на разлучнице, то в момент, когда муж приедет в очередной раз к своей пассии, она с подранными волосами и грустными глазами скажет ему: «Ничего, ничего, Коленька, я всё понимаю, я же женщина». Всё, любовница для него — герой, она молодец. А об истеричке жене вообще можно забыть.

4. Измена за измену

Такая реакция напоминает мне выражение: назло кондуктору куплю билет и не поеду. В погоне за местью в большинстве случаев вы лишь накажете себя. Измена мужа или любимого человека — это всегда очень большая трагедия, потому что это предательство. Но надо понимать, что, когда женщина уезжает, например, на курорт, чтобы забыться и пуститься, что называется, во все тяжкие, на самом деле ей в этот момент нужен не секс, а почувствовать, что она кому-то нужна, что она ещё женщина, что она сексуальна, что её могут любить и могут хотеть. Как вы понимаете, короткая интрижка даст всё это на очень непродолжительный срок. Когда женщина приедет после пережитого курортного романа или просто каких-то сомнительных отношений домой, у неё наступит апатия, потому что она поймёт, что муж ушёл, а любовник просто использовал её. У женщины редко после коротких романов бывает ощущение, что она использовала мужчину в своих целях, обычно приходит осознание, что это он воспользовался ей, как игрушкой. Поэтому не надо идти на такой эксперимент, он не поможет решить проблему, а возможно, только усугубит.

5. Прощение нужно заслужить

Когда вы сразу прощаете мужчине измену, он понимает, что является главной ценностью вашей жизни, а значит, он ещё раз может уйти налево, и вы снова его простите. Поэтому нужно устроить грандиозное театральное представление, чтобы повесить чувство вины на изменщика, и он этого реально заслуживает. Как я уже сказала, главное — делать это без скандалов, тихо и спокойно. Прореветься и выговориться вы можете у мамы или подруг, но потом прийти и спокойно сказать: «Знаешь, дорогой, ты подумай и сам что-нибудь сделай для наших отношений». Надо подвести любимого к тому, чтобы он заново начал вас добиваться.

Мужчины любят произносить фразу: «Давай начнём всё сначала». Вот и скажите ему: «Давай, с тебя ухаживания, рестораны, цветы, серенады под окном, а я ещё могу на свидание не прийти, потому что меня мама не отпустила»

Мужчины любят произносить фразу: «Давай начнём всё сначала». Вот и скажите ему: «Давай, с тебя ухаживания, рестораны, цветы, серенады под окном, а я ещё могу на свидание не прийти, потому что меня мама не отпустила» и так далее. Если вы решили начать всё сначала, то у вас опять должен случиться букетно-конфетный период. Пусть провинившийся супруг дарит подарки, завоёвывает внимание, стоит на коленях. Но после того, как вы его простили, больше никогда не вспоминайте этот случай с изменой. Даже в шуточной форме: «Хи-хи-хи, куда это ты пошёл, к Зине?» — забудьте об этом. Надо принять решение один раз. Прощаете — значит, всё с чистого листа, без напоминаний об ошибках прошлого. Не прощаете — расставайтесь и подавайте на развод.

Директор владимирского агентства знакомств «Я и ты», психолог, консультант по межличностным взаимоотношениям Елена Кузнецова рассказала о восьми типичных признаках мужской измены.

Признак №1 - превращение в трудоголика

Раньше вы не замечали за своим благоверным признаков трудоголизма. Муж всегда работал с 8:00 до 17:00, и к ужину был дома. А теперь он постоянно задерживается, остается по требованию начальства работать в третью смену, или не вылезает из командировок, которых раньше не было вовсе.

Не торопитесь устраивать супругу разборки. Возможно, на работе и правда изменилась ситуация. Другое дело, что странными стали не только частые задержки мужа, но и все его поведение. Чтобы вывести мужчину на чистую воду, позвоните для начала его руководству и поинтересуйтесь, почему ваш супруг пашет, как вол, без выходных и проходных, а доплату за свои трудовые подвиги не получает. Вполне возможно, что разговор с начальником поможет пролить свет на ситуацию, и тогда в беседе с мужем (если он и правда виноват) у вас будут весомые аргументы.

Признак №2 - элегантен, как рояль

Если у мужчины есть интрижка на стороне, он однозначно . Например, раньше он мылся раз в неделю, а теперь каждый день, раньше галстук не носил, а теперь носит, чаще стал менять трусы и носки, сменил парфюм и т.д.

«Каждая женщина знает ритмику мужа по уходу за своей внешностью, поэтому любые изменения заметит. И честно говоря, это должно даму насторожить, потому что, если супруг стал более тщательно относиться к своему внешнему виду, - это серьезный звонок. Просто так люди не меняются», - подчеркивает Елена Кузнецова.

Признак №3 - тяга к спорту

Ничего нет плохого в том, что ваш супруг решил пойти в спортзал, чтобы похудеть и подкачаться. Но весь вопрос в том, под каким соусом он подал свое желание вам. Приличный семьянин, долгое время живущий в браке, никогда не поставит жену перед фактом: «Я хожу в спортзал». Он заранее обсудит с ней вопрос и предложит ходить вместе. Выглядит это обычно так: «Что-то мы с тобой совсем расклячились. Может, в спортзал запишемся или в бассейн?».

Один признак - не доказательство

Разумеется, судить только по одному признаку об измене мужа не стоит. Но все-таки будьте начеку. Елена Кузнецова отмечает, что часто женщины слишком поздно узнают об измене мужа просто потому, что он перестает «шифроваться», и ходит налево слишком откровенно. Когда мужчина теряет осторожность, он, как правило, уже полностью погружен в другие отношения, и вернуть его обратно оказывается очень сложно.

Между тем, все вышеперечисленные признаки измены появляются уже в самом начале романа супруга. Часто женщины даже замечают изменения в поведении мужа, но не придают им значения, а напрасно - чем раньше «поймаешь» измену, тем больше шансов победить соперницу.

Если вы оказались внимательной женой и быстро рассекретили мужа, не торопитесь устраивать с ним разборки. Для начала нанесите контрудар сопернице. Вам нужно для своего мужчины, искреннее разделять его интересы. Плюс - нужно : макияж, новое платье, сексуальное белье. Третье - ведите активную жизнь - в пику мужу. Уходите из дома нарядной, возвращайтесь счастливой, рассказывайте, что были в кино с подругами, при этом у мужа должно оставаться ощущение, что вы ему что-то не договариваете. Вам нужно стать роковой женщиной, женщиной-загадкой. Провоцируйте, . Если он «ведется», значит, у вас есть все шансы разрушить его роман на стороне.

Полезная информация

Елена Кузнецова, директор владимирского агентства знакомств «Я и ты», семейный психолог. Телефон 8-920-909-62-35. Звонить по будням с 11:00 до 19:00.

«Вытаскивание на ревность - самый эффективный метод проверки. Если муж среагирует на провокацию, то его еще можно вернуть, потому что , а только со своей женой. И как они рассуждают? Моя-то - стационарная, никуда не уйдет, и как мне хорошо, она за мной ухаживает, а королевишна моя на стороне меня ублажает. с мини-гаремом, и вдруг кто-то пытается увести жену. Как это так? Мужчина никак не хочет отказываться от комфорта и налаженного быта, которые его более, чем устраивают», - поясняет Елена Кузнецова.

По ее словам, чем старше люди становятся, тем важнее для них оказывается комфорт, поэтому если мужчина не слишком успел погрузиться в новые отношения, его можно вернуть.

Если вы хотите предложить свои темы, касающиеся межличностных взаимоотношений, пишите на адрес редакции «АиФ-Владимир»: [email protected] .

Измена — это всегда очень болезненно как для мужчин, так и для женщин. Женщина, чей супруг изменил, зачастую страдает не только от самого факта этого, но и от того неведения, в котором она все это время находилась. Кажется, что об этой знают все, и от этого состояние еще более неприятное и угнетенное. Тогда обманутая женщина начинает искать признаки измены в поведении мужчины, в его привычках, каких-то приметах. И если адюльтер уже состоялся, то при внимательном подходе распознать его довольно несложно.

Психологи, специализирующиеся на семейных вопросах, описали ряд внешних особенностей в поведении, которые помогут ответить на вопрос, как распознать мужскую неверность. Специалисты утверждают, что по тому, как ведет себя мужчина после похода налево, уже возможно определить, что все случилось.

Женщины очень мнительные по своей природе и могут увидеть то, чего нет, совсем в простых явлениях. Как понять что у вас в отношениях что-то изменилось? Если возникли сомнения, что ваш партнер по-прежнему верен вам, пора задуматься — все ли сделано для того, чтобы этого не случилось, не лежит ли причина в твоем поведении, что тебе нужно сделать, чтобы предупредить развитие событий и остановить происходящее. Ведь у любой медали есть две стороны, и причины могут быть не только по его вине, но и по твоей. Но подумать об этом и проанализировать удастся только на холодную голову, без эмоций, обид и сердечных приступов.

Возможно, не стоит ожидать верности от мужчин, ведь когда он связывает свою жизнь именно с вами, он убежден, что будет вам верен, но сама жизнь потом вносит свои коррективы. Люди — это всего лишь люди, и многие из них способны на ошибку, потому надо научиться прощать и забывать их, если вам дороги ваши отношения. Но, безусловно, принимать во внимание лучше все факторы и только потом решать что-либо. А для того, чтобы все эти факторы научиться распознавать, приводим небольшую подборку из десяти таких особенностей, намекающих об измене.

10 признаков, что у вашего мужа кто-то есть

Желающим разобраться в своих отношениях с супругом и понять, нет ли поводов для беспокойства, психологи предлагают ознакомиться с десятью признаками, из которых удастся сделать выводы — не пора ли что-то изменить в семье, если случилось то, чего боится каждая жена.

Конечно же, эти 10 признаков измены довольно относительны, и узнать, что у мужчины есть другая, получится иногда сразу. Но бывает, что и они не помогут выявить, что он изменяет тебе. Как женщина может понять, что пришло время засомневаться в мужской верности и задуматься, все ли в порядке в браке, что вполне может быть — он изменяет и обманывает ее? Вот эти симптомы.

• Если мужчина стал трудоголиком. Совместные корпоративные мероприятия, поездки в баню, длительные или частые командировки также могут служить таким признаком. Частые задержки на работе, неожиданные совещания, планерки, отчетность, которую он может подготовить только на рабочем месте, потому что много документов, и прочее. Вообще изменение привычек становится поводом, чтобы задуматься, не изменился ли его способ жизни и объект страсти. А кольцо на его пальце стало вдруг куда-то пропадать, и на каждый раз, когда его нет, находится веская причина его снять. Хотя мужскому полу вообще не свойственно снимать-надевать кольцо — они о нем забывают и потому носят как постоянный атрибут. Но если это происходит систематически, по определенным датам, вполне может быть, что это действительно отчетный период. И подумать, не предполагает ли специфика его работы форс-мажоры, которые так заставляют сомневаться в его верности.
• Связь. Мужскую измену жена может заподозрить, если он постоянно носит с собой свой телефон, стал довольно болезненно реагировать на ваши вопросы, кто звонил, нервно — на звуки смс. Уходит в ванную с телефоном или гаджетом, включает воду. Его гаджеты не лежат на виду, а тщательно оберегаются, появился пароль на компьютере, а ответы носят очень странный и туманный характер, в которые он и сам с трудом верит.

• Транспорт. Стала намного чаще ломаться машина, часто сдвинуто переднее сиденье, и явно не под ваши параметры. Супруг стал чаще заезжать на мойку или СТО, причем они теперь размещаются далеко и его присутствие обязательно. В салоне непривычно чисто, а в пепельнице появились окурки тонких сигарет или не тех, которые привык курить ваш благоверный. И конечно же, ремонт машины стал требовать больше денег, чем это было раньше. Но как узнать что это действительно ремонт, а не желание побыть с кем-то?
• Внешность. Неожиданная и усиленная забота о внешнем виде, приобретение новых вещей, изменение стиля. Уже даже говорить не будем о его белье — раньше он никогда сам не покупал себе его. Раньше костюмы надевались только по праздникам и со скандалом, а теперь он самостоятельно выбирает костюм в будний день и с удовольствием. Долго примеряет одежду, покупает новые рубашки, появляются новые аксессуары, например, портмоне, или парфюм, выбранный не вами, а сам он раньше не выбирал его. Ваш партнер приходит домой и моментально идет в душ, особенно если раньше такой тяги к чистоплотности не замечалось, и вы с трудом загоняли его в ванную комнату.
• Секс. Все меньше страсти в ваших отношениях, все реже вы близки, а в случающиеся редкие моменты близости вы обнаруживаете в нем новые привычки или ласки. Возникает вопрос — где же он мог этому научиться? Причем он может и не стремиться вам изменить, но когда ситуация складывается так, что ему не приходится ничего делать, только протянуть руку и сорвать запретный плод — мало найдется таких верных мужей, которые устоят. Впоследствии муж даже может не воспринимать это как измену, но лишь случайную шалость, которая больше не повторится.
• Поведение мужчины. Словарный запас существенно изменился, появились новые шутки, выражения, мимика, жесты. Психологи утверждают, что в период новой влюбленности люди очень часто копируют поведение объекта этой самой влюбленности. Понаблюдайте, как он себя ведет: он может стать более раскованным, ведь появление любовницы может придать уверенности и повысить самооценку. Признаки измены в поведении довольно прозрачны, зачастую слишком много нового и необычного. Однако важно помнить, что даже изменения в поведении, привычках, образе жизни еще не говорят о его измене: это может быть действительно связано с его работой, вспомните, кто он и чем занимается.
• Запах. Не самый веский аргумент, потому что появлению нового запаха на одежде могут быть множество причин, начиная от случайного попадания чьих-то духов в транспорте и до общего шкафа. Тревога может возникать тогда, когда этот запах постоянен и устойчив.
• Помада. Тоже не особо аргументированный повод — как узнать изменяет ли ваш муж или ее попадание на одежду вполне невинно и еще рано устраивать истерику из-за случайных пятен. Вот на белье ее появление объяснить трудновато, даже если все еще не верится.
• Финансы. Резко и существенно возросли траты мужа, причем не всегда реально увидеть, куда они были потрачены. Особенно ощутимы затраты перед праздниками, хотя в доме не прибавляется настолько, насколько убавляется в кошельке. Конечно, он может откладывать деньги на вашу совместную поездку куда-нибудь на отдых, так что не исключен сюрприз. Главное, чтобы он не был уж слишком отложен по времени на года.
• Настроение. Вы не всегда понимаете, почему его настроение такое, от чего оно изменяется и вообще, что происходит? Возможно, это и есть последний из 10 признаков неверности. Сейчас он совершенно счастлив и весь лучится довольством и улыбкой, причем совершенно непонятно, почему. Или он сильно раздражителен, ищет повод, чтобы сорвать на тебе злость. Или он настолько погружен в себя и свои мысли, что вообще не замечает твоего присутствия и слов.

Вот такими могут быть 10 признаков мужской измены Если ваша вторая половинка замечена в большинстве из них — стоит задуматься, все ли у вас в порядке.

Также можно заметить, что не все ладно, если ваш муж, не склонный ранее делать вам подарки, в последнее время зачастил с ними и постоянно балует вас то цветами, то неожиданными сюрпризами.

Это могло бы быть приятным, если не догадываться о подтексте.

Есть специалисты, которые могут определить измену по мимике, поведению, жестам, взгляду, и кажется, что сделать это несложно и справиться можно и самостоятельно с этим. Но выводы, которые будут следовать за такими наблюдениями, могут оказаться ошибочными и испортить жизнь всем. Потому лучше к таким сложным вещам не прибегать. Вы будете подтасовывать факты под свои ожидания, что никоим образом не сделает их объективными.

Но бывает и так, что и наличие всех этих симптомов не показатель неверности вашего мужа, и наоборот — мужчина изменяет и ни один признак при этом не обличает его измену. Если парень изменяет как дышит, никакие признаки не помогут распознать, а тем более предупредить ситуацию.

Что же делать?

Как быть женщине, которая заметила признаки мужской измены в поведении своего мужа, узнает о неверности наверняка или подозревает ее? Что делать и как реагировать? Самое простое и, казалось бы, эффективное, поступить следующим образом:

• вы может поплакать тихонько, проникнувшись своей неполноценностью рядом с красивой и молодой. Внешность при этом пострадает еще сильнее, и вы не будете конкурентоспособны ей вдвойне.
• можете закатить мужу целую истерику, скандал, с битьем посуды и громким выяснением отношений. Или ползанием на коленях и уговорами остаться. В любом случае картинка будет неприглядной и супруг захочет поскорей уйти от вас, а навсегда или на время — никто не сможет с уверенностью сказать.
• вы можете применить шантаж или угрозы. Выглядеть это будет совсем некрасиво, и сделает из вас не ту женщину которая может удержать мужчину рядом с с собой.

Но лучше повести себя достойно и не торопиться — попробуйте отстраниться от ситуации, как рекомендует психология, и взглянуть на все с холодным сердцем. Признаки мужского романа на стороне только наводят на подозрения, но не утверждают сам факт.

Не делайте скоропалительных выводов, понаблюдайте за мужем, убедитесь, что все признаки повторяются, а не случились однократно. Замечайте мелкие детали, нестыковки, совпадения. Подумайте, как проверить мужчину на измену. Будьте при этом осторожны и ненавязчивы, не делайте резких движений. Возьмите на вооружение свою женскую интуицию и гибкость. И определите, нужен ли вам мужчина после измены в принципе.

Чтобы оценить масштаб бедствия, нужно хладнокровно взглянуть на ситуацию со стороны и постараться найти причины, убедиться с точностью, что мужчина врет и изменяет.

Проанализируйте и ваше поведение и подумайте, что может быть изменено уже сейчас в вас, чтобы он понял, что вы достойны любви мужчины, что ему хорошо с вами, и перестал что-то или кого-то искать на стороне, вне брака. Если же вы поняли, что все признаки любви, вашей совместной, уже давно в прошлом, не стремитесь его удержать и дайте шанс ему и себе самой найти новое, крепкое чувство, на котором построите новое будущее.

Вы поняли, что мужчина изменяет вам, и этому есть масса подтверждений. Готовы ли вы стать независимой от него, эмоционально и финансово? Можете ли начать жить своей жизнью, в которой нет мужчины после измены? Если у вас есть общие дети, сможете ли вы дать им то, что необходимо, но в одиночку? Ведь после того, как вы признаете измену мужа и выскажете ему свое отношение к ней, вам придется принимать решение. Причем, скорее всего, за двоих, потому что мужчины не любят таких ситуаций и будут оттягивать все по возможности дольше.

Видео