В уголках глаз! Поэтично названные «гусиные лапки»…Это первый признак старения, увядания, а в некоторых случаях чрезмерной нагрузки на эту область лица.

Что только не делают женщины, чтобы убрать эту неприятность с лица – ботокс, мезотерапия, особо отчаянные решаются даже на различные блефаропластики и подтяжки.

Массаж лица, в частности области под глазами, является достойной и не инвазивной заменой опасным и болезненным косметическим процедурам. Но не менее эффективной.

Морщины — признак старения кожи

Массаж – это комплекс тактильных воздействий на кожные покровы. Различают несколько видов массажных движений.

Это поглаживание, растирание, вибрационные техники, похлопывание. Процедура должна быть безболезненной и не причинять дискомфорт пациенту.

Массаж глаз от морщин не является лечебной манипуляцией. Это косметическое воздействие. Польза процедуры заключается в следующем:

• улучшает трофику тканей кожи, подкожной клетчатки, мускульной оболочки;
• провоцирует увеличение продукции собственного коллагена и эластина. Это увеличивает эластичность кожных покровов;
• способствует детоксикации дермального слоя;
• устраняет отечность, синяки и мешки под глазами.

Кроме этого, существует и лечебная разновидность процедуры. Проводит такое лечение офтальмолог. При косметическом же массаже – косметолог или самостоятельно.

Показания к лечебному воздействию:

1. кератиты и повреждения роговицы;
2. воспалительные процессы на слизистой оболочке глазного яблока;
3. быстро прогрессирующая .

Дополнительным бонусом от такого воздействия будет улучшения состояния кожи вокруг глаз.

Противопоказания к массажу глаз

Массаж – это элемент физиотерапии. Даже косметическое воздействие имеет ряд противопоказаний. Манипуляции не проводят в следующих случаях:

• инфекционные заболевания в острой стадии;
• повышенная температура тела;
• травма глаза, лица в недавнем прошлом;
• нарушение целостности кожных покровов в месте воздействия;
• обострение хронических патологий;
• карциномы в активной фазе;
• гнойные процессы на коже лица, в глазном яблоке;
• миопия в высокой степени.

Если вы не ощущаете патологических процессов в системе глаза, то перед косметическим массажем желательно проверить состояние зрительного анализатора у офтальмолога.

Подготовка к процедуре

Методика массажа области вокруг глаз проста. Но требуется соблюдение определенных правил. Это сделает процедуру более комфортной и эффективной.

Подготовка к массажу включает в себя:

• Очистка кожных покровов – убрать косметику, грязь, умыться с очищающими средствами. Если этого не сделать, то вся пыль, минеральные вещества во время процедуры впитаются в кожу. И вместо улучшения состояния получим угри, акне, милиумы и раздражение.
• Воздействие должно идти по ходу массажных линий. Они менее подвержены растяжению, чем прочие участки кожи.
• Запрещено проводить массаж на сухую. Используйте нейтральное массажное масло, не раздражающее кожу и безопасное для слизистой глаза.
• Прыщи – строгое противопоказание для массажа. Активное воздействие на кожные покровы только усилит воспалительный процесс.

Масло для массажа, особенности выбора

Растительные масла служат не только своеобразной смазкой, улучшающей скольжение пальцев по коже, но и являются дополнительным питанием.

Поэтому подбирать уходовое средство нужно исходя из типа своей кожи. Что выбрать для массажа:

• Жирная кожа – лучшим выбором станет масло жожоба. Оно нормализует активность сальных желез, оказывает антибактериальное и противовоспалительное действие.
• Сухая кожа – масло косточек абрикоса. Это вещество богато витаминами и биофлаваноидами. Оно подпитывает сухую кожу и предохраняет ее от пересыхания.
• Чувствительная кожа – показано использование гипоаллергенных масел, таких как миндальное. Оно не вызывает раздражения, насыщает дерму влагой и питает ее.

Методика массажа

Если гусиные лапки уже начали формироваться или сформировались, то процедуру следует проводить ежедневно в течение 10 минут.

Если первые признаки старения еще вас не посетили, то достаточно 2 манипуляций в неделю. Все воздействия делать легко без приложения силы.

Техника массажа:

• Установить указательные пальцы на область виска. Круговыми движениями массировать этот участок. Достаточно 10 нажатий.
• Начинаем двигаться от виска к переносице под глазами. Движения вращательные мягкие.
• Слегка надавить на область под глазами. Задержать пальцы на 10 секунд. Провести 4 повтора. Такая же манипуляция проводится и над верхним веком.
• Обойти глаз, надавливая подушечками пальцев. Потребуется 5 подходов. Движение начинают от внутреннего уголка глаза и двигаются по коже нижнего века, затем по виску и по верхнему веку.
• Легкими похлопывающими движениями закончить массаж.

Если все манипуляции выполнены правильно, то появится ощущение прилива тепла, кожа в этой области порозовеет.

Массаж от отечности и мешков под глазами

Этот вид воздействия проводится либо косметологом при помощи специализированного оборудования, либо упрощенная версия самостоятельно.

Что можно сделать в домашних условиях:

• Нанести увлажняющий или крем от морщин и постукивающими мягкими движениями вбить его в дерму.
• Завершить поглаживающими движениями. Для верхнего века – от внутреннего угла к внешнему, для нижнего – наоборот – от внешнего к внутреннему. Повторить 10 раз для каждого века.
• Улучшить состояние кожи вокруг глаз помогут обыкновенные ложки. Для массажа желательно их охладить. Но не следует этого делать в морозилке, иначе вместо пользы получите воспалительный процесс от переохлаждения системы зрительного анализатора или тройничного нерва.

Методика процедуры:

1. Крем наносится не на кожу, а на ложки.
2. Приложить их выпуклой стороной к внутреннему углу глаза и волнообразными легкими движением двигаться в сторону виска.
3. Надавить ложкой на область виска и продолжить движение к волосистой части головы.
4. Комплекс повторить по 3 раза для каждого глаза.

Опыт тибетских красавиц

Этот комплекс используется для проработки верхнего века. В него входят как надавливание пальцами на дерму, так и вращение, работа глазного яблока.

Результат тибетского массажа – устранение морщин и отечности, улучшение зрения.

• Сильно зажмуриться. При этом происходит напряжение круговых глазных мышц. Резко открыть глаза, что способствует расслаблению мышечных волокон. Проделать это упражнение в течение 1 минуты.
• Подушечками пальцев нажать на глазное яблоко 20 раз.
• Похлопывающими движениями проработать кожу вокруг глаз в течение 1 минуты.
• Опустить веки. Надавить на глазное яблоко подушечками пальцев, придерживая кожу век. Попытаться открыть глаза.
• Смотреть поочередно на кончик носа и на предмет, находящийся на значительном расстоянии.
• Часто моргать в течение 1 минуты.

Аппаратные методики

Некоторые салоны красоты предлагают аппаратные методики массажа для устранения морщин в области глазного яблока.

Но в этом случае лучшим выбором станет офтальмологическая клиника. Глаз является нежным органом, поэтому доверить его следует специалисту.

Тем более в возрасте появления морщин большинство пациентов уже начинают испытывать проблемы со зрением, развивается близорукость или дальнозоркость, происходит утрата периферического зрения.

После профессионального массажа глаза у офтальмолога улучшится зрение и как бонус уменьшится глубина морщин. Принцип тот же – улучшение кровообращения, трофики тканей. Процедура проводится следующим образом:

• На область глаза надевают специализированные очки.
• Подключается аппарат.
• Сеанс длится 7 минут. Курс – не менее 10 процедур.

Увлажняющий крем на область века пациент может нанести после сеанса в домашних условиях. Кроме этого, врач может предложить физиотерапию. Эффект от процедур сохраняется на протяжении полугода.

Массаж глаз и кожи век – это один из безопасных и не травматичных способов ухода за собой, продления молодости кожи.

Массаж глаз для зрения, от мешков под глазами и морщин вокруг глаз, техника предоставлена в видео:

Для подтягивания кожи век и щек прибегайте не к дорогостоящим кремам, а к массажу против морщин вокруг глаз. Именно массаж от морщин под глазами воздействует на глубинные слои эпителия и помогает оттянуть проявление первых признаков старения. Салоны красоты предоставляют специализированные маски, устройства, приборы, массажные приемы и крема. Но техники массажа, существующие с древних времен, можно применять и в домашних условиях.

Эффективность массажных техник

Массаж от морщин вокруг глаз воздействует на:

• клетки, разгоняет кровь;
• лимфу;
• мышцы лица.

В результате, через кожу активнее выводятся токсины, стимулируется коллаген, подтягивается кожный покров, уменьшаются круги и припухлости вокруг глаз. У таких процедур положительных сторон много – нет аллергических реакций, нет засорения кожи, саморегуляция силы воздействия, высокая результативность, не требует специализированного оборудования и навыков. В некоторых видах техник стимулируется не только эпидермис, но и глазное яблоко, что приводит к усилению зрения.

Массаж можно применять в медицинских целях. С его помощью можно снизить или убрать головные боли и даже стабилизировать внутриглазное давление.

Основные противопоказания:

Наличие воспалительных элементов на коже (открытые порезы, гнойники, ячмень), онкология выше третьей степени, шизофрения, инфекция.

Прежде, чем приступить к стимулированию кожи, ее надо очистить от грязи и макияжа. На очищенный покров наносится подходящий масло или крем. После массирования сделайте контрастный душ или протрите кожу кусочком льда. Последнее можно заменить кружочком свежего огурца. Данной процедурой рекомендуется заниматься на ночь, чтобы во время сна кожные покровы отдохнули и хорошо пропитались витаминами масел и кремов.

Существуют массажные линии, которые необходимо знать. Если не следовать им, то есть риск не уменьшить, а увеличить количество морщин. При массировании пальцами производятся поглаживания, надавливания и похлопывания. Вокруг глаза, где кожа самая тонкая и чувствительная, не допускается сильных воздействий. Самый простой способ убрать морщины: нанести средство легкими похлопываниями и 10 раз огладить кожу вокруг глаз.

Не стоит покупать дорогостоящие массажные аппараты для дома. В качестве вспомогательного инвентаря воспользуйтесь холодными ложками, которые чудесно справляются с отеком кожи.

Выбранное косметическое средство наноситься на ложки. Ложки прикладывают на нижнее веко к внутренним углам глаз. Зигзагами ложки ведут к вискам, на виски нажимают три раза, доводят ложки до ушей. Перечисленные движения повторить надо три раза.

Есть множество известных техник проведения массажа, среди них:

• лимфодренажный;
• по Курбатову;
• система Цигун;
• Тибетская техника.

Методика по Курбатову

Методика по Курбатову помогает не только в борьбе со старением, но и с близорукостью. Массаж по этой методике ритмичен, включает пару упражнений, но эффект будет выше вместе с применением медикаментов.

Лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж от морщин под глазами в косметических салонах проводиться, в том числе, с помощью аппаратуры, и этим должен заниматься специалист. Но саму технику можно опробовать и в домашних условиях. Его особенность в том, что он подтягивает кожу лица, снимает отечность, сглаживает морщинки. Эффективность такова, что всего за 10 сеансов от мешков и отечности глаз и кожи не останется и следа. Для этого:

1. По вискам, прихватывая области рядом, делают 10 кругов по часовой стрелке подушечками средних и указательных пальцев.
2. Пульсирующими движениями (надавливая и отпуская) от висков надо проследовать в сторону носа по кости под нижним веком. Так надо сделать три раза. По кости переводят пальцы наверх – в область бровей. Вдоль нижней кромки бровей от носа к виску продолжают массаж пульсирующими надавливаниями.
3. На несколько секунд с легким нажимом фиксируют нижнее веко, а потом верхнее.
4. Кончиками пальцев похлопать по нижнему веку начиная с висков и до носа, а по верхнему – от внешнего угла к виску.
5. Палец размещают на внешний угол нижнего века, изображая из него качающуюся лодочку, ведут к внутреннему углу. Сверху делаем те же движения, но в сторону виска. Сначала надо сделать пять раз «лодочку» снизу, а потом сверху.
6. В углу глаза, возле конца бровей, делаем 10 надавливаний средним пальцем и перемещаем «лодочку» по нижнему веку к углу возле носа. Надавить на область внутреннего угла 10 раз и вести палец «лодочкой» к внешнему углу. Таких кругов надо сделать 10.
7. С внутреннего угла по брови поглаживающими кончиками пальцев перейти к вискам, а с височной области по скулам к носу.
8. По тем же линиям похлопать пальчиками около глаз.

Массаж по системе Цигун

Наиболее распространенная система массажных приемов для глаз – Цигун. Она тесно связана с духовными практиками, поэтому относится к ней, следует соответствующе.

Перед началом надо успокоиться и выровнять дыхание.

Упражнения:

• закрыть веки и сделать восемнадцать круговых движений глазами по часовой стрелке, а потом против;
• посмотреть за закрытыми веками в разные стороны – по восемнадцать раз;
• под веками посмотреть вверх-вниз 18 раз;
• на расстоянии полметра расположить либо, палец, либо карандаш. Сфокусироваться на нем, а потом резко посмотреть вдаль. Вернуть внимание на предмет пред собой. Повторить 36 раз;
• на закрытые верхние веки приложить указательный и средний палец и легонько надавить восемь раз.

Тибетская техника массажа

Этот массаж сочетает в себе применение круговых вместе с надавливанием: на верхние веки надавливание производятся, а нижние просто поглаживаются. Многие упражнения созвучны с системой Цигун. Сначала расслабляются, потом снимают напряжение: сильно жмурятся, а затем их резко открывают, делать это нужно в течение одной минуты.

Тибетские упражнения:

1. Веки прикрыть, приложить сверху пальцы и немного надавить;
2. Вокруг глаз помассировать 10-15 раз;
3. Поморгать полминуты;
4. Закрыть веки, на них приложить палец и попытаться веки поднять, не отнимая пальцев. Повторить 10-15 раз;
5. Десять раз поиграть с предметом на приближение и удаление (подробнее в подразделе выше);
6. Перед переносицей свести пальцы вместе, сфокусировать на них взгляд. Руки разводить в разные стороны, наблюдая за ними. Если глазами следить за ними уже не можете, то считается, что упражнение закончилось.

Вконтакте

Всем известно, что массаж от морщин вокруг глаз – довольно распространенная процедура и в специализированных салонах, и среди домашних способов ухода за нежной кожей лица. Связано это прежде всего с тем, что морщины в этих местах возникают очень часто и не зависят только от возраста. Даже в 20 лет такое явление очень распространено. При своевременном уходе за кожей вокруг глаз можно убрать недавно образовавшиеся мелкие складки. Одним из таких методов является массаж проблемной зоны.

Причины появления морщин

Выявление причин, приведших к образованию складок вокруг глаз, помогает быстро и эффективно устранить проблему, если нет серьезных нарушений со здоровьем.

Обычно в список наиболее частых причин появления гусиных лапок попадают:

• чрезмерная активность мимических мышц;
• частые недосыпания;
• хроническая усталость, стрессовые ситуации;
• неправильное питание;
• негативное влияние ультрафиолетовых лучей;
• вредные привычки;
• наличие большого числа вредных химических примесей в воде и воздухе.

Кроме этого, морщинки в области глаз возникают из-за длительного пребывания за компьютером (это способствует напряжению зрения), применения неподходящей косметики (как некачественной, так и используемой не по назначению). Есть и анатомические причины: глубоко посаженные глаза, нависание верхних век, опущение бровей. Ну и при всем вышеперечисленном не стоит забывать о главной причине гусиных лапок в уголках глаз – физиологическом старении кожи.

Массаж от морщин вокруг глаз польза

Все знают, что массаж благотворно влияет на организм, помогает снять напряжение и усталость.

Также он действует и на кожу вокруг век: при регулярном использовании методики можно добиться упругости и красоты кожи без морщин.

Вот основные плюсы применения массажа:

• нормализация процессов обмена веществ в клетках дермы;
• усиление притока крови;
• выведение ненужных веществ посредством пор;
• активизация выработки собственного коллагена дермы;
• снятие усталости, напряжения, устранение мешков и синяков в зоне глаз;
• повышение эластичности и упругости кожи.

Прежде всего массаж применяют для улучшения внешнего вида кожи, в том числе на борьбу с морщинками. Лучше всего прибегать к массажу как к средству профилактики. Среди многих техник проведения этой процедуры есть и те, что направлены на общее оздоровление.

Массаж, выполненный как в профессиональном салоне, так и в привычной обстановке дома, обладает следующими полезными характеристиками:

Как делать в домашних условиях

Благодаря простоте выполнения массаж для устранения морщин несложно выполнить в любой обстановке. В домашней обстановке можно полноценно подготовить кожу и провести процедуру в любое удобное время. Кожу стоит очистить от макияжа, чтобы эффект был максимальным. Руки также должны быть вымытыми. Крем для массажа стоит брать гипоаллергенный и не слишком жирный. Каждое движение необходимо делать плавно и непринужденно, без сильного давления.

Техника выполнения

Для устранения мелких морщинок вокруг глаз стоит выполнять массаж ежедневно, а в целях предупреждения их образования – не меньше 2-3 сеансов в 7 дней.

Техника выполнения процедуры может быть любой, тем более что их в настоящее время разработано и описано достаточно. Есть современные и авторские методики и те, а также те, что применяют уже несколько веков. Ниже представлены самые известные и эффективные, те, которые уже несколько лет применяют в косметических клиниках и салонах красоты.

Методика по Курбатову

Эта авторская методика помогает справиться с возрастными изменениями на лице, а также улучшает зрение при близорукости. Массаж согласно методике Курбатова очень ритмичный, обладает хорошей эффективностью при совмещении с медикаментозными методами.

Перед началом массажа нужно сесть в удобное кресло и соединить ладони перед собой на уровне плеч. Затем закрыть глаза, максимально расслабить тело и 5-10 раз медленно вдыхать и выдыхать. После этого нужно положить руки на лицо и 10-20 секунд подержать их так, сосредоточившись на ладонях. То же самое проделать, положив их на свод черепа, а потом – на поверхность шеи и открыть глаза.

Массаж по данной методике проводят, используя косметическое масло: его наливают в небольшую емкость, чтобы было удобно пользоваться. Перед началом маслом натирают руки.

Итак, основные упражнения (каждое нужно повторять 6-8 раз) выглядят так:

• круговые движения вокруг каждого глаза, начиная с внутреннего уголка, двигаясь по всей части лица;
• венозные поглаживания: от центра лба вниз к шее и ключице 3 средними пальцами обеих рук;
• то же самое проделать от внутренних уголков глаз к щекам и вниз до шеи;
• закрыть глаза и аккуратно провести поглаживания по всей линии бровей;
• используя пальцы обеих рук, проводить поглаживания вокруг каждого глаза – с двух сторон.

Лимфодренажный массаж

Подобная процедура проводится в косметических клиниках и салонах, чаще всего опытным специалистом при помощи профессионального устройства. Однако сама техника выполнения никаких сложностей не имеет и с успехом может использоваться в домашней обстановке. Особенности лимфодренажного массажа в том, что он помогает убрать отечность, сгладить мелкие морщинки и подтягивает кожу лица. Всего 10 регулярных процедур помогают устранить мешки под глазами и сделать кожу более упругой.

Вот подробное описание техники:

• используя подушечки 2 удобных пальцев, сделать 10 кругов по направлению стрелки часов в височной области;
• пульсирующими движениями 3-4 раза пройти от висков к поверхности носа по кости, расположенной под глазом, возвращаясь в исходную точку по кости в зоне бровей;
• зафиксировать с помощью легкого нажима на 2-3 секунды сначала нижнее веко, а потом – верхнее;
• подушечками пальцев похлопать по кругу, начиная от висков к носу, а затем от внешнего угла к виску;
• с помощью указательного пальца 5 раз сделать «лодочку» от внешнего угла нижнего века к внутреннему;
• в углу глаза, там, где заканчиваются брови, сделать 8-10 надавливаний средним пальцем, переместить его к уголку возле носа и сделать то же самое, повторить 8 раз;
• поглаживающими движениями переходить от внутреннего уголка брови к вискам, а оттуда по скулам к носу;
• следуя теми же линиями сделать легкие похлопывания пальцами около глаз.

Тибетская техника массажа

Суть данной техники заключается в массировании кожи проблемной области, чередующемся с упражнениями.

Вот подробное описание процедуры:

• сильно зажмурить глаза на 2-3 секунды, а потом расслабить мышцы и открыть веки, делать упражнение в течение 1 минуты;
• закрыть веки и положить подушечки указательных пальцев на глазные яблоки, слегка давить, выполняя пульсирующие движения, повторить 10-15 раз;
• опустить веки и поставить на них пальцы, слегка прижимая, потом нужно открыть глаза и направить взгляд наверх, повторить 10 раз;
• безымянными пальцами, установленными на внутренних уголках век, совершать легкое массирование по направлению стрелки часов в течение 1 минуты;
• часто моргать в течение 30 секунд;
• сделать 10 легких надавливаний указательным пальцем на внешних уголках глаз, а затем передвигаясь по нижнему веку в сторону переносицы, повторить нажатия на внутренних уголках, и так 10 раз.

Даосский массаж

Такая техника улучшает кровоток и питание тканей и клеток, что способствует омоложению кожи. Для достижения положительного результата достаточно выполнять этот массаж 3-4 раза в неделю.

Делать его довольно просто, в 2 этапа:

• кончиками пальцев слегка надавливать на кожу вокруг глаз, двигаясь от внешнего к внутреннему уголку, повторить 6-8 раз;
• поглаживать кожу около глаз сначала по часовой стрелке, а потом наоборот, постепенно снижая темп повторить 2-3 раза.

Массаж по системе Цигун

Эта весьма распространенная система для массирования кожи около глаз, однако для её выполнения нужен духовный настрой. Для начала стоит расслабиться и установить спокойный ритм дыхание.

Вот описание упражнений:

• закрыть веки и сделать круговые движения глазными яблоками поочередно в разных направлениях, повторить 15-18 раз;
• не открывая глаз, посмотреть по сторонам, не поворачивая голову, сделать 16-18 раз;
  в таком же положении посмотреть наверх и вниз 20 раз;
• открыть глаза и остановить взгляд на каком-либо объекте, расположенном на расстоянии вытянутой руки, через 5-7 секунд резко отвести взгляд вдаль, а после снова вернуться к объекту, повторить не менее 30 раз;
• закрыть глаза и надавить на них подушечками пальцев 7-9 раз.

Самостоятельный массаж глаз

Регулярные массажные сеансы для кожи вокруг глаз медленно, но эффективно работают в борьбе с неглубокими складками. Проще всего его делать в привычных условиях дома, тогда, когда это удобно. 3-4 раза в неделю – минимальное количество процедур для достижения ожидаемого результата.

Самый простой по выполнению самомассаж улучшает кровообращение и повышает упругость, заметно уменьшая складки. Делать массаж вокруг глаз нужно осторожно, стараясь не сместить кожу и не допускать сильного надавливания. Все движения стоит выполнять, закрыв веки, используя подушечки 2 пальцев, повторяя каждое 4-6 раз.

Итак, список упражнений:

• легкие поглаживания от переносицы по бровям в сторону висков и назад – по нижнему веку к внутреннему уголку глаза, в височной зоне допустимы легкие надавливания;
• по этой же траектории совершать легкие надавливания;
• нежное постукивание подушечками попеременно от нижнего к верхнему веку, на последнем круг сделать поглаживания;
• прикоснуться пальцами к высшим точкам, расположенным над бровями и постараться оттянуть кожу наверх, чтобы для век было сопротивление, в таком положении нужно сделать 16-20 морганий – это упражнение отлично тренирует боковые мышцы.

Противопоказания

Как и любые манипуляции с организмом, массаж не доступен людям с такими ограничениями как:

• заболевания кожи;
• воспалительные процессы, ожоги и глубокие шрамы;
• бородавки, папилломы и родинки больших размеров;
• сильный загар;
• проблемы с сосудами (при наличии на лице характерного рисунка).

Частью программы «anti age» ухода наряду с масками и салонными аппаратными процедурами должен стать массаж вокруг глаз против морщин. Его можно проводить своими руками или доверить манипуляции профессионалу.

Регулярное повторение курса принесет ощутимый эффект в течение короткого периода времени. С лица исчезнут «гусиные лапки», сеточка морщин, провисания и темные пятна, которые предательски выдают близким и окружающим возраст женщины.

Причины возникновения морщин в различном возрасте

Помимо возрастных дам, не понаслышке знающих о том, что представляют собой морщины, с проблемой потери эластичности и нарушением тонуса кожи могут столкнуться и молоденькие двадцатилетние девушки. В их возрасте негативные изменения в организме происходят по ряду причин. Наиболее распространенными считаются следующие факторы:

• сон на животе;
• нарушение рациона питания;
• частые прищуривания из-за офтальмологических проблем и затягивания сроков коррекции зрения путем подбора линз или очков.
• генетическая предрасположенность (ранние морщины преследуют обладательниц сухого типа кожи, эпидермис которых теряет способность к поддержанию естественного, заданного природой уровня влажности)

Если не принять своевременные меры, ситуация только усугубится. С годами кожа утратит способность к регенерации и обновлению. Состояние лица будет плачевным – на отражении в зеркале дама с беспокойством обнаружит мешки под глазами, брыли и прочие дефекты. К счастью, есть эффективные массажные техники для их предотвращения и устранения. Речь о них пойдет далее.

Как проводить массаж в раннем возрасте

При начальных признаках старения кожи, которые проявляются на дерме в виде неглубоких локализованных морщинок, для решения проблемы достаточно проведения легкого тонизирующего массажа. Движения должны быть аккуратными и щадящими. Это поспособствует восстановлению кровообращения в тканях, в результате чего они обретут упругость, эластичность и тонус.

Сочетать технику массажа для достижения оптимального эффекта стоит с правильно подобранными сериями косметических продуктов. Это могут быть увлажняющие крема, тоники, пилинговые препараты и продукты для насыщения дермы питательными веществами.

Техника массажа для борьбы с явными возрастными дефектами

Когда кожа обезображена глубокими морщинами, скрыть которые невозможно даже под плотным слоем декоративной косметики, дама не обойдется лишь легкими массажными движениями. Воздействие на эпидермис должно быть интенсивным. Для этого осваивают специально разработанные техники массажа. Их эффективность и безопасность позволяет очень скоро отметить положительные изменения.

Дерма обновляется, волокна вокруг глаз восстанавливаются, а клеточный метаболизм становится более активным. Улучшается и процесс синтеза коллагена, что благотворным образом сказывается на переменах во внешности.

Какие движения предполагает техника

В рамках домашнего ухода массаж от морщин подразумевает проведение следующих действий:

• похлопывания;
• разглаживающие движения;
• массирование.

В комплексе эти простые манипуляции обеспечивают стабильный результат. Он проявляется в виде отвода лишней жидкости, устранения отечности лица, уменьшения брылей и синевы под глазами.

Массаж вокруг глаз для быстрого результата

Визуально помолодеть на несколько лет, сбросить с лица следы усталости и стресса, убрать дефекты позволяет лучший массаж от морщин вокруг глаз с быстрым результатом. На него стоит обратить внимание по причине широкого перечня положительных рекомендаций.

Техника отличается простотой, поэтому обучиться ее проведению можно всего за несколько дней в домашних условиях, она безопасна и эффективна.

После проведения процедуры эпидермис обновляется, а в организме начинают происходить положительные перемены. Имеет массаж и другие достоинства:

• отличная превентивная мера по борьбе со старением;
• отсутствие болевых ощущений и побочных эффектов;
• минимальный перечень противопоказаний;
• устранение токсинов из кожных покровов;
• стимуляция синтеза коллагена;
• повышение упругости дермы.

Какие противопоказания имеет процедура

Несмотря на свою результативность и способность преображать кожу, обезображенную старением, массаж глаз должен проводиться с учетом индивидуальных особенностей организма.

Он противопоказан девушкам и женщинам, которые имеют заболевания онкологического характера, страдают психическими расстройствами, имеют в медицинской карте запись о проблемах со зрением, вызванных действием инфекций. Осторожность проявляют и в том случае, если покров кожи вокруг глаз травмирован, раздражен или нарушен.

Повышенно артериальное давление, простудные недуги, высокая температура – при наличии этих симптомов проведение антивозрастного ухода за кожей лица также стоит отложить. Приступать к манипуляциям лучше после полного выздоровления, когда организм восстановится.

Знакомство с популярными вариациями массажа

За много лет сложилось несколько популярных вариаций массажных техник, которые доказали свою эффективность в непростом деле по борьбе с морщинами. Среди них лимфодренажный массаж, тибетские и даосские техники и пр.

Дама сможет выбрать для себя самый подходящий вариант, принимая в учет свои потребности, навыки и ожидания. В процессе выбора стоит понимать, что от типа манипуляции будет зависеть и результат. Он может проявляться в виде улучшения состояния кожи, профилактике проблем со зрением, помощи в устранении дефектов эпидермиса.

Даосский массаж: релакс и борьба с морщинами

Основное воздействие данной техники направлено на стимуляцию кровообращения в тканях. Для ощутимого результата нужно готовиться к довольно частому повторению процедуры – количество сеансов нужно в идеале довести до трех раз в неделю. К счастью, процесс массажа приятный и расслабляющий. Он позволяет погрузиться в атмосферу спокойствия и релакса.

Техника сложностью не отличается. Нужно воздействовать подушками пальцев на область вокруг глаз. Движения проводятся по направлению от внешнего уголка к внутреннему. Они должны быть легкими, едва ощутимыми. Цикл повторения первого этапа состоит из 5-7 кругов. Далее приступают к следующей ступени. По часовой стрелке гладят массируемую зону несколько раз, а затем выполняют те же движения против часовой стрелки.

На финальной стадии нужно похлопать пальчиками по лицу, успокаивая кожу и подготавливая ее к отдыху. После массажа можно нанести качественные косметические средства, которые дают увлажняющий эффект. Они помогут достичь результата более устойчивого и качественного.

Специальный массаж от эффекта «гусиных лапок»

«Гусиными лапками» косметологи нарекли мимические морщинки, которые образуются при прищуривании во внешних уголках глаз. Этот дефект не сильно заметен, однако он может стать причиной серьезных комплексов по поводу своей внешности.

Чтобы женщины вновь обрели утраченную уверенность в себе, им стоит два-три раза в день проводить простую манипуляцию. Она поможет обновить кожу и подарит ей утраченный тонус и гладкий вид.

Техника массажа следующая:

1. Кожу подготавливают к воздействию. С нее смывают декоративную косметику и очищают тоником или мицеллярной водой.
2. Далее указательным и средним пальцем надавливают на кожу вокруг глаз таким образом, чтобы подушечки пальцев проходили сначала по верхнему веку, а затем по нижнему. Направление движений от внутреннего уголка глаз к внешнему, и наоборот.
3. Далее средним пальцем разглаживают кожу в области бровей, направляя движение от виска к середине переносицы и обратно.

Повторять указанный цикл нужно 5-10 кругов, следя за тем, чтобы на кожу не оказывалось слишком сильного, травмирующего воздействия.

Массаж от морщин под глазами по тибетским рукописям

Проведение массажа с тибетскими корнями позволит надолго забыть про морщины и дамы смогут искренне полюбить свое отражение в зеркале. Для выполнения процедуры им нужно несколько минут свободного времени и положительный настрой. Выполняется уходовая манипуляция согласно следующему плану действий:

• глаза с усилием зажмуривают, выдерживают 2-3 секунды и сильно распахивают веки (повторяется данный шаг на протяжении одной минуты);
• следом за этим приступают к активному воздействию на кожу вокруг глаз подушечками пальцев – закрывают веки и легонько массируют глазные яблоки на протяжении 20-30 секунд;
• далее безымянными пальцами, расположенными у внутреннего уголка глаза аккуратно массируют эту область по часовой стрелке;
• быстро моргают на протяжении 30 секунд;
• осуществляют 10 слабых надавливаний пальцами на закрытые веки.

Когда массаж завершен, можно ощутить приятное расслабление глаз.

Освоение техник массажа избавит женщин от необходимости оплачивать солидные гонорары специалистам бьюти-салонов. Они смогут поддерживать красоту и молодость своей кожи, выглядеть ухоженно и свежо в любой ситуации.

Все понимают, что морщины неизбежны. Но все же хочется оттянуть неприятное событие и добиться, чтобы они образовались как можно позже. Основной причиной появления устойчивых складок на коже является недостаточная выработка организмом коллагена – особого (протеина), прочного и в то же время достаточно эластичного. Именно коллагеновые волокна образуют каркас кожного покрова. Когда в силу различных причин синтез новых волокон коллагена замедляется, приходится искать тот или иной способ, как убрать морщины под глазами.

Когда появляются первые морщины

Впервые задумываться о том, чтобы избавиться от морщин под глазами, вокруг них, на переносице или на лбу приходится приблизительно к тридцати годам. Именно к этому возрасту количество коллагена в коже снижается. Верхний слой становится тоньше в силу естественного замедления скорости процессов регенерации, ухудшается способность кожных покровов удерживать влагу, они становятся менее эластичными и упругими.

Кожа в области глаз очень тонкая и нежная. Кроме того, там очень мало сальных желез, обеспечивающих достаточное и своевременное увлажнение. Зато она в силу естественных причин постоянно подвергается растяжениям, в результате чего довольно рано, к 18-20 годам, появляются первые мимические морщины. Укрупняясь, через несколько лет они образуют в уголках глаз характерную сетку - "гусиные лапки".

Морщины, появившиеся в результате регулярных сокращений глаз, называются динамическими. Когда кожа теряет упругость и эластичность, они не разглаживаются и остаются на лице постоянно.

Так называемые статические морщины появляются в силу естественных процессов, протекающих в кожном покрове.

Заболевания сердца, нарушение , болезнь почек могут вызвать необходимость избавиться от морщин под глазами. Другой причиной их образования может стать нарушение гормонального фона, вызванное снижением уровня выработки эстрогена, который в разных количествах присутствует как в женском, так и мужском организме. В случае стабильно низкого уровня эстрогена говорят о возрастных морщинах.

Отчего быстро стареет кожа вокруг глаз и на лице

Необходимо постоянно заботиться о состоянии кожи, особенно возле глаз, ее старение ускоряется в результате воздействия различных неблагоприятных факторов:

• солнце, жара, холод, ветер, дождь и снег иссушают лицо и вызывают появление первых косметических дефектов;
• недостаток свежего чистого воздуха, несбалансированное неполезное питание, нарушения работы органов пищеварения, печени, загрязненность организма и шлаками, игнорирование необходимости регулярного периодического очищения организма вызывают необходимость поиска способа, как избавиться от морщин и других косметических дефектов на лице и по всему телу;
• вредные привычки, неправильный образ жизни, отсутствие режима дня, переутомление, недосыпание, курение и алкоголь вызывают появление глубоких морщин уже в молодом возрасте;
• неправильный неумелый уход за лицом, использование дешевых или несоответствующих косметических средств, особенно в случае сухой кожи, также могут вызвать необходимость убрать дефект;
• повышенная эмоциональность, потребность часто и бурно выражать чувства, когда интенсивно используется мимика. А также, как ни странно, используемый язык общения. Согласно исследованиям ученых, английский язык по сравнению с русским требует более интенсивной работы лицевых мышц. Таким образом, в "группе риска" оказываются занятые в сфере устного перевода на английский;
• чрезмерное напряжение глаз, вызывающее необходимость постоянно "щуриться" или хмурить брови также способствует образованию и на переносице.
• привычка спать на слишком высокой подушке. В этом случае к голове поступает меньше питательных веществ, она хуже снабжается кровью и кислородом, что способствует преждевременному старению лица. У тех, кто привык спать на спине, подушка не должна быть слишком высокой. В случае привычки спать на боку подушка все-таки понадобится, чтобы ночью не затекала шея.

Как убрать морщины под глазами правильным питанием

Для предупреждения морщин организм должен вырабатывать достаточное количество коллагена. На первый взгляд, достаточно начать принимать специальные препараты, стимулирующие синтез в организме данного вещества. С другой стороны, прежде чем решиться на прием снадобий, полученных даже из натуральных компонентов, лучше как следует изучить данный вопрос, чтобы не нанести вреда здоровью.

Более привычный и естественный способ убрать косметический недостаток – включать в рацион продукты, содержащие коллаген. Их список довольно обширен и есть из чего выбирать:

• морская капуста является как источником коллагена, так и . Достаточное поступление данного микроэлемента необходимо улучшению памяти и внимания;
• различные мясопродукты, особенно мясо индейки, являются источником коллагена. В мясе индейки также содержится карнозин, отчего коллаген сохраняет свои свойства гораздо дольше;
• рыбы жирных пород, богатые полиненасыщенными жирными кислотами омега-3, 6 и 9;
• салаты из помидор, моркови, капусты с петрушкой и ;
• достаточное поступление витамина С, необходимого для синтеза коллагена. Витамин С содержится в сладком перце, цитрусовых, . Богата витамином С .

Ежедневный прием свежих ягод черники – можно прямо из морозилки, достаточно предварительно минуту подержать их в теплой воде – укрепляет капилляры глаз, увеличивает поступление крови к сетчатке, отчего делается заметно острее. А, значит, данный продукт позволяет меньше щуриться, то есть помогает избавиться от морщин под глазами. Черника необходима не только для выработки в достаточном количестве коллагена, но и для профилактики нарушений зрения у студентов и школьников, работающих по много часов за компьютером.

Про ношение солнцезащитных очков

Для того, чтобы избавиться от морщин под глазами или предупредить их появление, часто дается совет постоянно носить солнцезащитные очки. С одной стороны, это решение проблемы. С другой стороны, при постоянном ношении темных очков развивается светобоязнь. В конечном итоге портится зрение. Почему?

Глаза созданы природой таким образом, чтобы видеть, постоянно подвергаться действию достаточного количества света. И замечательно, если это солнечный свет, а не искусственное освещение. Именно при достаточном количестве света печатный текст читается легче всего. Солнце улучшает вид и здоровье глаз, делает их живыми, блестящими, предупреждает развитие различных инфекционных заболеваний – к примеру, конъюнктивита, воспаления слизистой оболочки. Солнечный свет попросту убивает инфекцию.

При регулярной нехватке света органы зрения хиреют, развивается светобоязнь. Появляется слезоточивость, поскольку даже слабая освещенность вызывает значительное зрительное напряжение. Чтобы уменьшить дискомфорт, приходится либо продолжать носить темные очки, либо щуриться, что вызывает образование морщин.

Темные очки необходимо носить только при очень ярком солнечном свете – на отдыхе у водоема, во время лыжной прогулки, когда освещения в избытке и зрение действительно напрягается. В остальных случаях не стоит использовать солнцезащитные очки в качестве профилактического средства от морщин.

Гораздо полезней потратить определенное время и научиться воспринимать солнечный свет, не щурясь. Это поможет как улучшить зрение, так и предупредить образование морщин вокруг глаз.

Как убрать морщины под глазами и отучиться щуриться

Несколько простых упражнений, выполняемых в домашних условиях, помогут приучиться спокойно, не напряженно воспринимать солнечный свет и при этом не щуриться:

• Отучиться от светобоязни можно, взяв правилом гулять рано утром или вечером, незадолго до заката, не надевая темные очки.
• Когда глаза отучатся щуриться, занятия нужно продолжить при "настоящем" дневном свете. Нужно встать на краю тени и, прикрыв глаза, совершать повороты туловищем влево и вправо, чтобы они оказывались то под действием солнца, то в тени. Направление взгляда – вниз.
• Следующий этап – во время поворотов немного приоткрывать веки и также смотреть вниз, на землю. Смотреть на дневное Солнце запрещается во избежание получения сетчатки.

Как убрать морщины под глазами домашними средствами

Регулярное увлажнение кожи соком алоэ в домашних условиях

Замечательное средство от морщин вокруг глаз – неустанная забота о надлежащем увлажнении кожи, ведь сальных желез здесь очень мало. Эффективное народное средство, которое можно использовать для увлажнения – сок алоэ вера. Свежий сок можно не разбавлять и наносить мягкими движениями. Делать это лучше подушечками безымянных пальцев, они действуют нежнее всего.

В качестве альтернативы убрать дефект можно специальным гелем на основе алоэ вера. Желательно, чтобы гель был изготовлен холодной обработкой – "стабилизацией" и не подвергался термической обработке, фильтрации, консервации и пастеризации. Сырьем должна служить мякоть растения, а не кожица листьев. Разумеется, в геле не должно содержаться красителей и консервантов.

Как эффективно убрать морщины под глазами домашними кремами и масками

• В домашних условиях несложно приготовить питательный крем от морщин под глазами. Для этого нужно смешать в равных частях в масле, масло какао и . Полученный крем наносится подушечкой безымянного пальца на веки, а также возле висков. Через 15-20 минут излишки крема нужно осторожно убрать мягкой салфеткой. Процедуру можно выполнять через день за час до сна.
• Всевозможные маски от морщин вокруг глаз на основе также пользуются популярностью. Оно наносится на проблемные участки, через 10-15 минут излишки нужно бережно промокнуть. Процедуру лучше выполнять за час до сна.
• Питательный эффект дает маска из оливкового масла с добавлением небольшого количества витамина Е в масле. Чтобы убрать дефект, ее можно наносить каждый день, длительность процедуры – 5 минут.
• Для усиления эффекта можно попробовать нанести маску на основе оливкового масла, добавив в небольшое его количество каплю одного из следующих эфирных масел: миндаля, розы, персика, виноградной косточки.
• Быстро избавиться от морщин под глазами помогает льняное масло. Оно оказывается эффективно даже в сложных случаях. Правда, для получения результата время процедуры должно быть продолжительным, лучше положить на лицо мягкую намасленную ткань. Процедура выполняется через день.
• Для избавления от морщин, улучшения состояния век и предупреждения выпадения ресниц полезно наносить на веки и вокруг глаз .
• Убрать косметический недостаток помогает маска из свежей зелени петрушки. Петрушку нужно мелко нарезать и положить на верхнее и нижнее веко. Продолжительность процедуры 15 минут.

Как убрать морщины под глазами простым домашним массажем

Улучшить питание вокруг глаз и убрать складки на коже можно при помощи самомассажа, выполняемого в домашних условиях. Вначале процедуры против морщин кожные покровы необходимо очистить, затем нанести небольшое количество крема. Крем должен быть температуры тела, теплым.

Движения просты и не вызывают затруднений, веки закрыты:

• начать от основания носа, пройти сомкнутыми указательным и средним пальцами под бровями в направлении наружных уголков;
• в области висков подушечками пальцев выполнить легкие надавливающие движения, легко побарабанить;