13 неделя беременности
Для женщины 13 неделя беременности повод для радости и даже гордости – позади треть срока вынашивания ребенка, у многих это был самый сложный период за всю беременность. Если беспокоил токсикоз, то практически наверняка он уже отступил. Массу положительных эмоций доставляет УЗИ плода, проведенное на этом сроке.
Если получится сделать фотоизображение (лучше в формате 3D), то появится еще и повод для удивления – ваш малыш уже очень похож на младенца и даже в чертах лица уже можно уловить сходство с мамой или папой.
Маловероятно, но все же иногда удается установить пол будущего ребенка.
У вас начинает появляться животик. Чаще всего он еще незаметен окружающим, но одежда уже становится тесной. Согласитесь, еще никогда вас так ни радовал тот факт, что брюки застегиваются с трудом. 13 неделя беременности – самое подходящее время для того, чтобы обновить гардероб. Купите себе брючки в специализированном магазине для беременных – удобные и не стесняющие движений. Имейте в виду – сдавленные сосуды ног и живота усугубят нагрузку на вены, которая и могут вызвать проблемы со здоровьем.
С началом 13 недели беременную женщину можно поздравить, поскольку треть этого непростого пути уже миновала. Постепенно проходит раздражительность, а вместе с ней и боязнь за жизнь ребенка, связанная с самопроизвольным абортом, т.е. с выкидышем.
Второй триместр – это самое приятное из всей беременности время, поскольку уже нет токсикоза. Поэтому, самое время насладиться своей беременностью. К тому же, многие семейные пары пришли к выводу, что именно во втором триместре наблюдается повышенное сексуальное влечение к партнеру, что тоже не может не доставить удовольствия. До предстоящих родов еще более 5 месяцев, но в груди уже возможно начинает вырабатываться молозиво – питательная жидкость, являющаяся основной пищей для новорожденного малыша пока у мамочки не придет молоко.
Ощущения на тринадцатой неделе беременности весьма противоречивы. С одной стороны все налаживается, но именно на 13 неделе, как правило, проявляется довольно распространенное у беременных женщин заболевание – кандидоз (молочница). Причиной появления молочницы являются грибы вида candida. В пассивном состоянии они живут в организме каждого человека. Но при сбоях иммунитета и стрессах (к которым так предрасположены беременные женщины) начинают активизироваться и размножаться, вытесняя нормальную микрофлору.
Молочница является причиной резкого зуда и творожистых выделений белого цвета, которые вызывают массу неприятных ощущений. Но спешить заняться самолечением не стоит, лучше воспользоваться советом врача, который подскажет какие лекарственные препараты выбрать, чтобы не нанести вреда малышу.
Начиная с 13 недели нужно очень осторожно относиться к пищевым продуктам, так как излишние сладости и мучные (сдобные) изделия приведут к лишней прибавке в весе, а это не к чему ни маме, ни ребенку. Лучше отдать предпочтение свежим ягодам. Обязательно следите за питанием и обеспечьте поступление всех необходимых веществ в организм. Кальций и на 13 неделе очень важен, но лучше отдавать предпочтение растительным источникам: зеленые овощи, яблоки, хурма, киви, чечевица. Если у вас появились судороги, на этот вопрос следует обратить внимание незамедлительно.
Помимо этого можно задуматься о посещение специальных курсов по подготовке к родам. Это, кстати, лучше делать совместно с супругом, поскольку полученная там информация сблизит пару, позволит мужчине лучше понять нынешнее состояние женщины, а также обучит правильной дыхательной технике и упражнениям для будущих мам, которые чаще всего выполняются в паре.
Начинайте пользоваться кремами от растяжек. Зоны риска – грудь, живот, бедра, ягодицы. Настало время позаботиться о себе любимой. Ведь сейчас вы особенно женственная и красивая!

Правила будущей мамы для конца первого – начала второго триместра
1. Поскольку живот беременной женщины на этом сроке становится явным достоянием, видимым каждому, она не должна пренебрегать правилами гигиены и удобства одежды. Самое правильное – купить себе вещи свободного покроя, переиначить гардероб и составить основные комплекты одежды «на выход» и «для дома». Для предотвращения варикоза, а также растяжений сухожилий, уменьшения нагрузки на ноги, женщина должна подобрать себе обувь на низком каблуке, желательно – из натуральных материалов, на нескользящей подошве.

2. Развитие плода на 13 неделе беременности продолжается очень бурно, заканчивается формирование важнейших отделов центральной нервной системы. В связи с этим, женщина, ожидающая малыша, должна уделить большое внимание своему настроению и самочувствию, чтобы стрессы, чрезмерные нагрузки, нервозность и раздражительность не оказали бы своего пагубного воздействия в такой ответственный момент.

3. Растущая снизу матка давит на кишечник, желудок и диафрагму. Женщина иногда чувствует, что ей не хватает воздуха, у неё появляется одышка при малейших ускорениях движений. Чтобы не лишать себя и малыша спасительного кислорода, будущая мама должна совершать ежедневные пешие прогулки, желательно – вдали от автомобильных дорог.

4. Под влиянием большого количества гормона прогестерона в организме беременной женщины происходит ослабление тонуса кишечника, возникают запоры. Эти неприятные явления, в свою очередь, нежелательны для этого срока беременности, так как переполненные петли кишечника давят на матку, в них могут возникать боли и спазмы. При длительных попытках дефекации возникает опасность прерывания беременности, так как сильное натуживание может спровоцировать повышение тонуса матки. Чтобы избавиться от мучительных запоров, нужно пересмотреть рацион: беременная женщина не должна употреблять много мучных и мясных блюд в ущерб свежим салатам и фруктам. Следует применять так называемую «мягкую» диету – употреблять в пищу больше яблок, свёклы, морской капусты. Вместо конфет можно есть чернослив, а вместо картофельного пюре – тушёную капусту. Для регулирования стула будущая мама должна каждое утро после пробуждения сразу же выпивать стакан прохладной воды. Ни в коем случае нельзя принимать слабительные препараты, ставить очистительные клизмы на всех сроках беременности, так как эти манипуляции могут спровоцировать сокращение гладкой мускулатуры матки, и, значительно повысить риск прерывания беременности.

5. В конце первого триместра беременности у женщины может проявиться или обостриться геморрой. При постоянной кровоточивости геморроидальных узлов они могут воспаляться, причиняя сильную боль, нарушая процесс нормального пищеварения. Самолечение здесь недопустимо – любые свечи, призванные облегчить боль и устранить воспаление геморроидальных узлов, могут нивелировать это полезное действие огромным вредом для ребёнка. При воспалении, постоянной кровоточивости женщине необходима консультация и помощь специалиста – проктолога. Если проявления геморроя незначительные, то самое время – выполнять процедуры, которые не дадут этим явлениям развиться в серьёзные осложнения. Профилактика геморроя при беременности – это профилактика запоров, прежде всего, поэтому будущей маме следует обратить пристальное внимание на собственный рацион.

Ваш малыш
Будущий малыш уже многое умеет: он чувствует запахи поглощаемой мамой пищи, сосет пальчик, кувыркается, двигает ручками и ножками, разжимает и зажимает кулачки. Начинайте общаться с ребенком: он слышит вас, чувствует боль, отвечает на раздражители, реагирует на изменения температуры и освещения, и даже улыбается, хмурится, зевает! А до чего же ему хорошо в мамином животике: приглушенный полумрак, тепло, мягко, уютно, а доносящиеся издали приглушенные звуки так успокаивают!
Конечности малыша понемногу удлиняются, и, примерно к середине 13 недели беременности он может дотянуться ручками до рта. Развивается очень важный рефлекс, который будет необходим ребенку после рождения – сосательный. В результате сосательных движений в пищеварительную систему плода поступает часть околоплодных вод и в кишечнике начинаются волнообразные сокращения – перистальтика. Конечно, энергетической функции проглоченные воды не несут, таким образом только происходит подготовка кишечника к послеродовой жизни - питание плода осуществляется исключительно через сосуды пуповины. Кишечник крохи располагается в брюшной полости, и в нем образуются ворсинки, которые будут принимать активное участие в переваривании пищи.
На тринадцатой неделе беременности происходит дифференцировка половых органов. Если до этого момента у обоих полов существовал генитальный бугорок и половая щель, то теперь у мальчиков генитальный бугорок преобразуется в пенис, а половая щель зарастает. У мальчиков начинает развиваться простата – предстательная железа, а у девочек – в яичниках уже имеется более 2 млн. яйцеклеток.
Головка ребёнка велика, и на ультразвуковом исследовании видно, что она составляет примерно третью часть объёма тела плода. Но это не случайно – природа заложила в период до 16-той недели беременности активное развитие и формирование центральной нервной системы, отделов головного мозга. Малыш уже имеет черепную коробку, состоящую пока из очень мягких, но быстро формирующихся хрящевых пластинок. Глаза смещаются к центру и лицо плода уже приобретает черты младенца. Веки еще остаются плотно сомкнутыми.
Поджелудочная железа будущего малыша на тринадцатой неделе беременности начинает вырабатывать собственный инсулин, а печень уже продуцирует микроскопические дозы желчи.
Кроме того, с 13 недели у малыша начинается закладывание ткани, отвечающей за формирование косточек, уже сделаны «наброски» первых ребрышек, закладывается костная ткань на месте конечностей и головки. Все 20 молочных зубов ребеночка окончательно сформировались и теперь будут ждать своего часа.
Плацента полностью перебрала на себя функции желтого тела.
13-недельный плод весит в пределах 15-25 г и имеет «рост» в среднем 7-8 см. В это трудно поверить, но сердечко этого малыша перекачивает 23 литра крови в сутки!

 
14 неделя беременности
Начинается второй триместр беременности – самое благодатное время. Наибольшие риски и страхи уже позади, а до тяжелого в прямом смысле третьего триместра еще не близко. Настало время насладиться своей беременностью, чтобы навсегда запомнить это чудесное время. Начните с общения с малышом – он уже слышит вас, чувствует ваше настроение и посылает ответные сигналы, хотя вы их пока еще не ощущаете.
Очень часто 14 неделю беременности называют началом «золотого периода беременности» (который длится до 26 недели), поскольку к этому моменту организм мамочки уже адаптировался к произошедшим изменениям, а малыш активно двигается, растет и развивается.
Теперь женщина может чувствовать себя гораздо лучше и энергичнее, чем это было на ранних сроках беременности. Матка продолжает увеличиваться в объемах за счет быстрого роста малыша, и живот постепенно начинает округляться. Поэтому одежда свободного покроя становится первым другом мамочки уже до самых родов.
Некоторым женщинам, проводящим большую часть времени на ногах, врач может порекомендовать носить специальный бандаж для беременных.
Беременная женщина на 14 неделе беременности начинает ощущать слабые, неясные движения в своей матке. Хотя, большей частью, эти движения являются ощущаемой перистальтикой кишечника, мама склонна считать, что это – движения её любимого малыша. Выражение лица беременной женщины в этот период становится загадочным – она слышит самые глубинные тайны новой Вселенной, заключённой в её теле, и счастлива оттого, что её малыш находится с ней и подает ей знаки. В этот период, как правило, отступает ранний токсикоз, если он присутствовал прежде. Матка стремится увеличиваться кверху, и женщина ощущает облегчение, связанное с исчезновением учащенных позывов к мочеиспусканию.
Обычно 14 неделя беременности – время увеличения животика. Если вы беременны уже не первый раз, то, возможно, это произошло еще на предыдущих неделях. А теперь живот поднялся выше и заметно округлился. Вы набираете дополнительный вес, но пока что это преимущественно из-за увеличившихся объемов крови. Впрочем, малыш активно двигается и развивает мышечную систему, а поэтому требует у мамы белка. Вы можете ощущать постоянный голод, но обжорство сейчас крайне нежелательно. Сумейте правильно составить свой рацион и режим питания. Из-за активного развития у малыша на 14 неделе мышечных волокон, мамочкам необходимо включить в свой рацион пищу, богатую белком. Также, у большинства беременных женщин 14 неделя связана с повышенным аппетитом (и даже обжорством), который не покидает их даже ночью. Но нужно постараться обмануть свой организм, употребляя в ночное время максимум, легкие фрукты или овощи.
Для того чтобы избежать растяжек уже сейчас начинайте использовать специальный крем. В идеале нужно применять средства, купленные в аптеке и предназначенные специально для беременных. Лучше всего, если в составе крема будут витамин Е и коллаген – питательный и строительный элементы для кожи.
Грудь будущей мамы может увеличиться ещё больше. Теперь на поверхности ареолы – околососкового кружка – имеются выступающие маленькие узелки, которые называются монтгомеровыми железами. Сосок обычно плотный, большой. Ареола и сосок приобретают пигментацию, становятся более тёмными по цвету, чем ранее.
На 14 неделе беременности женщина может чувствовать распирание, набухание груди, даже болезненные ощущения. Это связано с тем, что в молочных протоках начинает скапливаться большое количество молозива, растягивающее стенки этих протоков. Для того чтобы избавиться от болезненных ощущений, подготавливать грудь к лактации, а заодно – выполнять профилактику стрий (растяжек) на поверхности грудных желез, женщина может выполнять ежедневные контрастные компрессы на грудь, поочерёдно холодным и горячим полотенцем, а после процедуры – наносить на кожу груди натуральное растительное масло или детский крем.
Стоит, однако, предупредить будущую маму, что любые манипуляции, даже гигиенические процедуры, с грудными железами в период всей беременности должны быть предельно осторожными и лёгкими. Любые чрезмерные массажные движения на груди, раздражение соска и ареолы может вызвать сокращение гладкой мускулатуры матки, а это, в свою очередь, угрожает преждевременным прерыванием беременности.
Не игнорируйте врачебные осмотры – даже если у вас чудесное самочувствие, доктор может заметить признаки неблагополучия и назначить профилактическое лечение. Матка на четырнадцатой неделе беременности уже прощупывается через переднюю брюшную стенку, ее верхний край находится сейчас примерно на 10-13 см выше лобка.
14 неделя беременности – уже более безопасный период беременности с точки зрения воздействия на плод инфекций и токсинов. Некоторые лекарства, запрещенные в первом триместре, можно принимать сейчас без опаски.
Разрешается более активная половая жизнь. Если вы еще не записались на курсы гимнастики для беременных, то сейчас самое подходящее время. Имейте в виду – роды, как и сам процесс вынашивания беременности, требуют от вас хорошей физической подготовки и выносливости. Вместо того чтобы посещать спортзал, вы можете приобрести видеокурс со специальными упражнениями. Будьте внимательны – не выполняйте гимнастику, если чувствуете недомогание, а особенно чутко отнеситесь к таким симптомам, как боль в животе и головокружение. Беременной женщине не стоит ограничивать себя в домашних хлопотах, тем более, если они доставляют ей истинное удовольствие, а также ущемлять себя в положительных эмоциях и движении. Можно посмотреть интересный добрый фильм, прогуляться с супругом по парку, или прикупить что-нибудь для себя. Также будущей мамочке стоит вовлекать будущего отца в свои переживания, ощущения, и даже интересы, чтобы он мог пообщаться с малышом. Ведь благодаря этому после рождения ребенок быстрее узнает знакомые голоса и будет спокойным. Приблизительно сейчас женщина начинает отождествлять себя с материнством и примерять на себя новую роль. Вы больше думаете о ребенке, больше обращаете внимания на вещи, к которым раньше были равнодушны, меняете свои жизненные взгляды и ценности.
С 14 недели могут начаться изменения кожных покровов беременной женщины, а именно образование или изменение папиллом и родимых пятен. От этого ощущения на четырнадцатой неделе беременности не очень благосклонно влияют на настроение будущей мамы. Папилломы (мягкие бородавки) могут измениться в размерах (если уже имелись до беременности) или вырасти, а родимые пятна – потемнеть или изменить свой размер. Поэтому, в случае изменения имеющихся образований на коже, нужно показать их врачу для выявления причин связанных с ними.
Иногда у беременных женщин появляются кондиломы – бородавки в области заднего прохода или влагалища, образование которых связано с вирусом папилломы. С данной проблемой также стоит обратиться к специалисту. Кондиломы могут осложнить течение беременности, а также предстоящие роды, поскольку могут сильно разрастаться, закупоривая родовой канал, что препятствует родам. Но самое неприятное здесь то, что при родах можно заразить новорожденного малыша этим вирусом.
Кондиломы можно и нужно лечить, и для этого существуют самые различные методы: обычная и лазерная хирургия, прижигание, замораживание и обработка специальными лекарственными препаратами. Но если кондиломы были обнаружены еще до беременности, то лучше, конечно, не затягивать лечение и начать сразу же, поскольку некоторые методы лечения кондилом не желательны в период беременности, к тому же наличие кондилом искажает результаты соскоб-мазка.

Ваш малыш
Ребёнок начинает новую жизнь – это звучит парадоксально, но верно. Он, как и прежде, связан с материнским организмом крепкой и надёжной пуповиной, являющейся транспортным узлом основного питания, но его жизнедеятельность превращается из пассивной в очень активную. Малыш совершает разнообразные движения, сжимает кулачки, касается пальчиками лица, поджимает ножки, поднимает и опускает головку – и этот процесс, похоже, доставляет ему удовольствие. Если бы увидели сейчас движения своего малыша, то были бы сильно удивлены – он сосет пальчик, ощупывает лицо, животик, может схватиться за пуповину, потянуться, зевнуть или нахмуриться. К концу недели детские ручонки станут пропорциональными всему телу, но ножкам для этого еще предстоит расти. УЗИ исследования беременных женщин на 14 неделе показывают, что малыш как бы прислушивается к языку своего тельца, ощущениям, «помогает» движениям мимикой, даже пытается выражать эмоции личиком. Это, конечно же, происходит неосознанно – до истинного сознания ещё очень далеко! Но процесс освоения движений уже пошёл, и он будет продвигаться поистине семимильными шагами. Движения малыша в матке становятся очень активными – места ещё достаточно, и он «тренируется», свободно выполняя сгибательные и разгибательные движения конечностями. Ребёнок может кувыркаться, отталкиваться от стенок матки, но его движения остаются спонтанными, непроизвольными, они подчиняются простейшей реакции малыша на касание о стенки плодного пузыря и пуповину. Мозжечок продолжает формироваться в головном мозге, и очень скоро ребёнок сможет управлять своими движениями, выбирать самые комфортные для него положения тела.
На четырнадцатой неделе беременности у плода формируется костный скелет, появляются первые ребра и при УЗИ исследовании уже можно заметить движения грудной клети, напоминающие дыхательные. Конечно, он еще не дышит, а только тренирует мышцы грудной клетки и диафрагму, готовит их к первому вдоху.
Формируются вкусовые ощущения – малыш по-разному реагирует на сладкий и кислый привкус околоплодных вод.
На личике ребёнка видны зачатки бровей, хорошо прорисованный носик и ротик. На ушках сформирована мочка, ушки находятся по бокам головы – там, где им и положено быть, когда ребёнок рождается. Щёчки малыша приобретают более округлую форму, маленькие губки то растягиваются, словно улыбаясь, то поджимаются. Ребёнок иногда открывает ротик, но глазки ещё плотно прикрыты веками, хотя глазные яблоки сформированы полностью.
Важная специфика 14 недели беременности – появление у малыша первого пушка, лануго. Как правило, к моменту рождения он полностью исчезает с кожи, но, если ребёнок рождается недоношенным, этот пушок может ещё покрывать маленькое тельце при рождении, постепенно исчезая с него в дальнейшем. Кожица на теле малыша всё ещё остается очень тонкой – сквозь неё можно разглядеть кровеносные сосуды и внутренние органы. Но уже сейчас, на четырнадцатой неделе внутриутробного развития, на поверхности кожи ребёнка образуется первородная смазка – тонкий слой жира, который защищает кожу от воздействия на неё околоплодных вод. Эта смазка очень напоминает воск – она плотно держится на коже ребёнка, не смывается жидкостью, придает коже малыша эластичность.
Все органы уже заложены и функционируют.
Щитовидная железа вырабатывает собственные гормоны.
С 14 недели печень ребенка начинает самостоятельно вырабатывать желчь, а выработку красных кровяных телец (эритроцитов) будет осуществлять селезенка крохи. Печень сняла с себя функцию кроветворения, она занимается теперь обезвреживанием токсинов, которые случайно попадают в организм, или образуются в процессе жизнедеятельности плода. Кроветворением плода занимается красный костный мозг. Уже можно определить группу крови и резус-фактор маленького человечка (хотя состав крови еще не сформировался) и даже пол ребенка (но на УЗИ определить его еще невозможно). А сердечко можно прослушать уже даже с помощью стетоскопа.
Пищеварительная система ребёнка сформирована полностью, она даже начинает функционировать – правда, ещё пока в «тестовом» режиме, так как не занимается обработкой и перевариванием пищи.
Кишечная перистальтика происходит по-настоящему: на 14 неделе маленький кишечник начинает продвигать свое первое содержимое – желчь.
К 14 неделе малыш уже умеет производить мочу, которая выбрасывается в околоплодные воды. Еще одной особенностью, имеющей место на 14 неделе, являются дыхательные движения, выполняемые малышом, частота которых составляет 40-70 в минуту.
Развиваются половые железы. У мальчиков формируется предстательная железа. У девочек яичники, которые первоначально появились в брюшной полости, опускаются в малый таз.
Ребеночек уже длинный – 8-10 см, вес малыша – 30-40 г.

14 неделя беременности – это начало второго триместра. Фигура беременной женщины все больше меняется. У малыша совершенствуются внутренние органы.

Ощущения мамы

На 14-й акушерской неделе (методы подсчета срока ) токсикоз прекращается у большинства женщин. Если даже сохраняются слабые отголоски, побороть проявления токсикоза довольно легко (как – ).

Пищевые причуды часто сохраняются. Вы даже можете вспомнить, что год назад в какой-то забегаловке попробовали очень вкусный салат и захотеть съесть такой же. Но в вашем положении по кафе и закусочным лучше не ходить. Приготовьте похожее блюдо сами – возможно, и домашним понравится.

Некоторые запахи по-прежнему могут вызывать неприязнь. Зато сонливость при верном режиме дня уже не беспокоит. Вы спокойны, но вовсе не заторможены. Просто контроль над эмоциями понемногу возвращается.

Внешние изменения

С началом второго триместра животик округляется, поднимается выше и становится все заметнее. Худенькие мамы, лежа на диване и положив руку на живот, могут ощутить под ладонью солидный бугорок. Это матка.

Фото животиков:

Центр тяжести вашего тела совсем немного смещается. Спина чуть-чуть отклоняется назад, так она уравновешивает прирост массы в районе живота, увеличивается поясничный прогиб. Из-за этого едва заметно меняется походка. Пока что она не похожа на тот шаг «уточкой», вперевалку, который проявится на поздних сроках.

Грудь уже заметно подросла, иногда на размер. Из сосков могут выделяться желтоватые полупрозрачные капельки. Грудь тренируется в выработке молозива, которое после родов станет первым питанием малыша. Сцеживаться не нужно – это вызывает усиленный отток жидкости и маточные сокращения.

Прибавка в весе на четырнадцатой неделе должна составить около 400 граммов.

Изменения могут быть и неприятными:

• десны становятся кровоточивыми, особенно это заметно при чистке зубов;
• появляются проблемы с зубами (чувствительность, ломкость);
• при расчесывании волос выпадает больше, чем раньше, пряди сухие, кончики секутся;
• появляется лишний вес.

Такие перемены вам не нужны, поэтому советуйтесь с врачами. Специалисты скорректируют ваше питание, назначат витамины, дадут советы по выбору шампуня и зубной пасты.

Осложнения

В течение суток вы можете находиться в различных состояниях. Некоторые из них – норма. Обо всем, что беспокоит, сообщайте врачу. Он проверит, объяснит то или иное явление, даст рекомендации.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

1. Нагрузка на спину постоянно увеличивается, из-за чего могут появиться боли. Чаще всего они слабые и проходят, если просто изменить положение тела.
2. Голова может болеть довольно сильно, иногда с непереносимостью яркого света и сильных звуков.
3. Белые или прозрачные, без резкого запаха выделения из влагалища говорят о вашем хорошем здоровье. Если слизь желтая, неприятно пахнет или сворачивается в комочки (как творог), проверьтесь на бактериальные инфекции. Некоторые (например, молочница) могут возникать в организме сами собой из-за ослабления иммунитета.
4. Кровянистые, коричневые выделения в редких случаях указывают на эрозию шейки матки. Подобные выделения в сочетании с сильными, схваткообразными болями в животе и пояснице говорят о риске гибели плода. Если это произойдет на фоне маточных сокращений, случится выкидыш. Когда погибший плод остается в маточной полости, врачи ставят диагноз «замершая беременность», и роды придется вызывать искусственно.
5. Иногда на теле беременных женщин появляется довольно много новых родинок или бородавок. Если они не разрастаются и не мешают, это не проблема. Бородавки на половых органах или у заднего прохода могут доставлять неудобства. Как безопасно удалить такие новообразования, подскажет врач.
6. Гинеколог при осмотре может обнаружить излишнее укорочение шейки матки. Он может рекомендовать установку специального кольца, которое не даст шейке раскрыть раньше времени.
7. Важно не допускать анемии (малокровия), так как это часто приводит к нарушениям кровообращения, плацентарной недостаточности и проблемам развития плода.

Наблюдения у врача

При своевременной постановке на учет никаких плановых обследований на четырнадцатой неделе не требуется. Врач даст направления на анализы или назначит УЗИ только при особой необходимости. При ультразвуковом обследовании беременных часто интересует вопрос – мальчик или девочка? На сроке в 14 недель беременности определить пол ребенка еще очень трудно.

Фото УЗИ:

Из-за общей чувствительности желудочно-кишечного тракта беременные женщины чаще подвержены пищевым отравлениям. Тошнота и рвота напоминают токсикоз, но при интоксикациях появляются поносы, боли в животе, может подняться температура. Вывести токсины помогут смекта или активированный уголь.

Простуду у беременных нельзя лечить привычными лекарствами вроде аспирина, поэтому даже при небольшом насморке, боли в горле и относительно невысокой температуре вызывайте врача и берите больничный лист, чтобы отлежаться и полноценно вылечиться.

Что происходит с малышом

Органы и системы плода активно растут и совершенствуются. Если мама правильно питается, гуляет и отдыхает, сколько нужно, малыш чувствует себя хорошо, он активен и не испытывает дискомфорта.

• Крошечное личико хмурится, гримасничает, губки могут растянуться в улыбке.
• Окружность головы плода – примерно 26-28 мм.
• Кроха свободно плавает в амниотической жидкости, шевелит конечностями. Коснувшись ножками стенки плодного пузыря, он может оттолкнуться.
• Грудная клетка время от времени поднимается и опускается, словно при дыхании.
• Кожа малыша покрыта особой смазкой, которая не позволяет плоду буквально промокнуть насквозь.
• Кровь ребенка еще не до конца приобрела полный биохимический состав, но резус-фактор уже определен.
• Мышцы шеи стали немного сильнее, голова больше не опускается на грудь.
• Ребенок различает звуки извне, хотя и приглушенно.
• Если мама волнуется, чего-то боится или особенно радуется, гормоны, которые вырабатываются в ее крови, поступают и в кровь ребенка. Сердце плода при этом начинает учащенно биться.
• Формируются потовые железы.
• В спинном мозгу запускается процесс кроветворения.
• Продолжается окостенение скелета.
• Легкий пушок на голове немного грубеет, чтобы позднее сформироваться в волосы.
• Ушки приобретают свою окончательную форму.

Это интересно . Иногда можно встретить мнение, что выражение лица плода отражает его эмоции, а кувырки малыша – намеренное действие. На самом деле все движения плода – рефлекторные, неосознанные. Двигательная координация будет развиваться еще долгие недели и месяцы после рождения ребёнка .

Фото плода:

1. Главная пищевая потребность сейчас – это усиленное белковое питание. В рационе должно быть больше нежирного мяса, жирной рыбы и бобовых.
2. Если остается проблема с запорами, не забывайте о черносливе и кураге.
3. На случай внезапного голода или жажды всегда носите с собой небольшой «аварийный запас».
4. Старайтесь не употреблять консервированные продукты, копчености, жирную пищу.
5. Все, что можно, готовьте на пару. На втором месте запеченные блюда, на третьем – вареные. От жареной пищи лучше отказаться.
6. Алкоголь и никотин запрещены при любых обстоятельствах, даже на свадьбе любимой подруги.
7. Больше не носите обувь на каблуках, высокой танкетке и платформе.
8. Каждый день делайте гимнастику для беременных, по возможности ходите на йогу, специальный фитнес или в бассейн.
9. Есть время и желание – ходите на курсы для родителей (вместе с отцом ребенка).
10. В общественном транспорте не стесняйтесь сказать, что беременны и попросить уступить вам место.
11. Если вы – «автомама», пусть в машине будет небольшая подушка под поясницу. Сидеть за рулем нужно прямо, не сдвигая колен. Каждый раз проверяйте, насколько удобно вы пристегнуты. Можно приобрести специальные ремни безопасности для беременных. Никогда не направляйте воздушный поток в свою сторону и не устраивайте в салоне сквозняков.
12. Читайте книги о материнстве, уходе за новорожденным и воспитании детей.
13. Сексуальная жизнь не запрещается, если нет ограничений по состоянию здоровья, а ваше самочувствие это позволяет или даже требует.

Это важно . Не воспринимайте рекомендации как обузу, ограничение вашей свободы. Беременность должна приносит радость. Всегда можно дать себе небольшое послабление и съесть ломтик копченой колбасы, пропустить утреннюю зарядку и посмотреть самый-самый любимый фильм, пусть даже он заставляет волноваться и плакать. Главное – чтобы общий фон вашей жизни был благоприятным и здоровым .

Участие отца ребенка

Мужчины относятся к своему предстоящему отцовству по-разному. Одни заняты работой и только вскользь интересуются здоровьем и состоянием будущей мамы. Другие раздражаются из-за «беременных» капризов. Встречаются очень заботливые, внимательные отцы, и это лучший вариант. Хуже, когда забота переходит в командирский тон и всевозможные запреты.

Даже если беременность планировалась и была долгожданной, отец ребенка может на 100% не быть готовым ко всему, что происходит в течение многих последующих месяцев. Гармония и взаимопонимание в семье обязательно помогут будущим родителям пережить возможные стрессы и проблемы. Если заметно ухудшаются, портятся, не помешает совместная консультация у психолога.

14-я неделя беременности в целом – начало самого спокойного периода беременности. Проблемы первого триместра остались позади, счастье скорого материнства ощущается в полной мере. телеграм-канал

Для женщины 14-я неделя – настоящий повод для гордости. Ведь она прошла первый триместр беременности, мучаясь токсикозом и плохим настроением. Этот период можно назвать началом второго триместра и замечательного настроения.

Как развивается плод в этот период?

Ребёнок уже значительно подрос. Его размер составляет около 10 сантиметров в длину, а вес около 40 грамм.

В этот срок ребёнок продолжает развиваться, он уже достиг за прошлый триместр в развитии многих вершин. У него уже работает сердце, которое перекачивает кровь по всему организму. Почки начали работать, выводя ненужную жидкость с организма, плацента полностью сформировалась, теперь она защищает ребёнка от всех неблагоприятных условий и помогает обмену веществ между вами и ребёнком. Печень уже вырабатывает кровь. Сформировался скелет, ручки, ножки. Кишечник функционирует. Все органы уже находятся на своих местах, лишь только некоторые из них продолжают расти вместе с ребёнком, а некоторые ещё в стадии формирования.

В период 14 недели беременности ребёнок визуально уже очень похож на человека, который активно себя ведёт, правда многие движения у него пока рефлекторные, так как нервная система ещё полностью не сформировалась.

Уже к началу 14-й недели ребёнок глотает, чувствует запах и вкусовые качества уже развиты. Лёгкие сформировались, теперь он дышит. Точнее “вдыхает” околоплодную жидкость. Свой первый настоящий вздох он сделает в первые секунды, когда родится.

Кровь у ребёнка, теперь как у взрослого человека, имеет все элементы. Нервная система активно развивается. Скоро появится координация движений.

Глаза ребёнка ещё закрыты, голова становиться пропорциональна телу. Уши заняли своё место и сформировались. Начинает действовать мышцы лица, малыш уже играет мимикой и часто жмурится. Волосяной пушок на голове и бровях меняется на волосы, с которыми ребёнок родится. На пальцах полностью сформировался отпечаток.

Кожу ребёнка покрывает защитный слой. Скелет продолжает формироваться и расти. Ребёнок очень активный, плавает, дёргает ручками и ножками, шевелит головой.

Что происходит в женском организме?

Эмоциональное состояние ваше хорошее. Вы чувствуете себя отлично. Если ваша беременность протекает относительно всех медицинских норм правильно, вы сейчас чувствуете себя цветущей.

Матка продолжает расти и увеличиваться в объёме, теперь она находится на уровне пупка. Но вы это сильно не замечаете, то есть вы не чувствуете неприятных ощущений, так как ваш организм уже полностью приспособился и матка ему не мешает.

Что скрывает живот на 14 неделе беременности

Животик продолжает расти и его уже заметно. Вы уже меняете гардероб. Конечно, лучше если вы уже начнёте переходить на вещи для беременных. Носить брюки со вставками. Ведь вам и вашему малышу должно быть комфортно.

Сейчас нужно оберегать ваш животик от надавливания и ударов. Если вы часто бываете за рулём, пора уже изменить положение сиденья, для более комфортного расположения вашего живота.

Одно из неприятных ощущений на этой неделе – это боли. У вас могут появиться боли в районе поясницы. Это связано с тем, что в этот период беременности, сильно усиливается нагрузка на позвоночник. Ведь ваш вес увеличивается , растёт живот, и это даёт нагрузку на позвоночник. В этот срок нужно уже отказаться от каблуков , ведь вашему позвоночнику и так тяжело. Старайтесь побольше отдыхать и не поднимайте тяжестей, давайте своему организму отдыхать.

Если вы испытываете боли в пояснице, но при этом у вас днём нет нагрузки на позвоночник. Боли может вызвать неправильно положение тела при сне. Тогда старайтесь спать на левом боку , эта позиция больше подходит ребёнку и ни в коем случае не спите на животе.

Учитывайте то, что боль в пояснице не должна быть острой, если боль острая обратитесь к врачу.

Питание

Как и прежде питание на 14 неделе беременности должно быть сбалансированным, полноценным и здоровым. Нужно ограничить употребление солёной, сладкой, жирной, жаренной и копчёной пищи, солений и маринадов, консервов. Полезно кушать всевозможные каши, печёный картофель, отварное или тушеное постное мясо (особенно говяжью печень), птицу, рыбу, кисло-молочные продукты (нежирную сметану, творог, кефир, натуральный йогурт без вкусовых добавок), овощи (тёртую морковь , печеную или вареную тыкву и пр.), разнообразную зелень, фрукты (яблоки , персики, абрикосы и пр.) и ягоды, орехи (миндаль, фисташки , кедровые орехи и пр.).

Воздержитесь от употребления арбуза. В летнее время часто наблюдается отравление арбузом из-за жары.

Клубника , мёд и цитрусовые могут вызвать аллергию , поэтому есть их следует в маленьких количествах и с осторожностью.

Наваристые бульоны тоже будут не на пользу беременной женщине. Предпочтение отдавайте легкому, диетическому бульону. А к нему подойдёт цельнозерновой хлеб. Он и вкусный, и полезный (в отличие от белого хлеба или сдобы).

Сладкоежки выпечку и сладости могут заменить цукатами, сухофруктами, мармеладом и зефиром. Можно есть халву, но в разумных количествах.

Не увлекайтесь грушами, бобовыми и разными видами капусты. Они могут вызвать метеоризм, запор.

И помните, в сутки человек должен выпивать 1,5 л минеральной воды без газа (или слабогазированной) и желательно в чистом виде, а не в чаях и компотах. Пейте правильно: всевозможные морсы и соки (0,5 л в день) «плюс» минеральной воды (1,5 л в день).

Ощущения, при которых нужно обратиться к врачу

В принципе на 14 неделе не бывает причин для обращения к врачу, так как ребёнок уже прошёл стадию риска выкидыша. Но в этот период могут быть отклонения от нормы, при которых нужно срочно обратиться к врачу для обследования и назначения лечения, чтобы не было выкидыша.

• Если у вас появились какие-либо патологические выделения из половых путей , например, кровяные, желтоватые или зеленоватые, творожистые или с неприятным запахом – срочно к врачу! Также если у вас болит живот, внизу или сбоку, и открылось кровотечение, то «скорую» необходимо вызвать без отлагательств!

• Низ живота может болеть, в связи с тем, что матка в тонусе. А когда матка в тонусе она давит на плод и ребёнку тяжело развиваться. Гипертонус матки можно выявить только с помощью УЗИ. Если ваша матка в тонусе, врач назначит вам курс лечения, или положит в стационар, чтобы вы были при постоянном наблюдении, в зависимости от вашего состояния. Страшного в том, что матка в тонусе нет, просто нужно вовремя обратиться к врачу для назначения лечения.

• Если вы заболели вирусными заболеваниями, краснухой, в таких случаях тоже нужно срочно обратиться к врачу. Это может повлиять на развитие малыша.

• Рвота и тошнота, как следствие пищевого отравления, схожа с токсикозом. Но при отравлении наблюдается сочетание озноба, головокружения , повышения температуры тела, боли в животе и диарея. Токсикоз же возникает плавно, обычно по утрам или сразу же после приёма пищи. Отравление проявляется спонтанно. Можно принять Смекту (3-и пакетика в сутки, порошок растворить в половине стакана воды) или активированный уголь в расчёте 1 таблетка на 10 кг массы тела. Вреда от этих средств никакого не будет, а в случае отравления сорбент выведет токсины.

• Если у вас поднялась температура (в связи с простудой или беспричинно) или вас постоянно мучают головные боли , обращайтесь к врачу. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Помните, что самолечением вы можете навредить своему малышу, так, например, Анальгин и Аспирин при беременности противопоказан!

• Одна из рекомендаций, следите за своим весом и варикозным расширением вен. Определяйте резкие скачки веса и регулируйте своё питание, чтобы резких скачков не было. Так как это может спровоцировать выкидыш.

Также следите за своим настроением, вы должны помнить, что ваше настроение - это залог вашего здоровья. Не будьте впечатлительны, больше наслаждайтесь беременностью. Следите за состоянием своего организма, и в случае каких-либо неприятных изменений обращайтесь к своему врачу. Тогда ваш ребёнок родится самым здоровым на свете.

УЗИ на 14 неделе (фото + описание)

В принципе если вы уже находитесь на учёте в женской консультации и УЗИ уже сделали. Но может быть, вас только направили на УЗИ для проверки всех органов ребёнка. В этот момент посмотрят и ваши органы, как они реагируют на нагрузку, обследуют вашу матку.

В период четырнадцатой недели беременности уже можно точно определить женского или мужского пола ваш ребёнок. Так как в этот срок уже половые органы ребёнка хорошо сформированы. И если у вас многоплодная беременность, на этой неделе при обследовании УЗИ врач скажет пол ваших детей.

Вот примерно такие фото плода, вы увидите:

В связи с тем, что у вас сейчас очень хороший период беременности, вы чувствуете себя замечательно, радуетесь каждому моменту. Пора задуматься о том, как сохранить вашу беременность в памяти для вас, папы и для будущего малыша.

• Распространённым в данный момент является фотографирования животика. Возможно, вы захотите провести фотосессию вместе с мужем. Также интересные фото получаются, если в одной позе фотографироваться на протяжении всей беременности. А потом в этой же позе с рождённым малышом.
• С этой недели можно начать вести дневник вашей беременности. Его можно создать, как в компьютере либо в ручном варианте завести блокнот. В дневнике будущая мама записывает все свои переживания, новые ощущения. Такой дневник даёт двойной результат. В первую очередь вам будет приятно его почитать потом для себя и малышу. Кроме того, в процессе написания дневника вы эмоционально настраиваете себя на хорошее настроение.
• Можно создать коллаж с фотографиями и записями. Либо сделать своими руками альбом вашей беременности. Кстати, в магазинах можно приобрести готовый и красивый альбом. В который вы будете вносить записи об ощущениях каждый день и фото.
• Также многие женщины собирают фото или видео ребёнка в утробе, их делают в момент обследования УЗИ. Подумайте, как вы бы хотели запечатлеть свою беременность. И начинайте действовать.

Вопросы-ответы

В.: 14 неделя беременности, сколько это месяцев?
О.: Акушерский срок в 14 недель – это 12 недель от зачатия или 3 месяца беременности.

В.: На первое моё УЗИ ещё только собираюсь пойти, а мне уже кажется, что у меня будет двойня. Живот великоват для такого раннего срока. У меня 14 неделя беременности. Правильны ли мои подозрения?
О.: Да, должно быть, вы правы. На 14 неделе беременности животик становится заметным, особенно у беременных двойней. Но может быть и один малыш, но крепыш. УЗИ всё покажет.

В.: В каких случаях секс на 14 неделе беременности может быть опасным?
О.: Если беременность протекает без осложнений, то занятия любовью не только укрепляют семейные узы: женщина чувствует себя желанной, а мужчину переполняет нежность, забота и чувство необходимости. Секс помогает беременной снять нервное перенапряжение, а также противостоять простудным заболеваниям.

Если же существует угроза самопроизвольного прерывания беременности, наблюдается предлежание плаценты, подтекание околоплодной жидкости или выделения из половых путей кровяного характера, а также если была выявлена половая инфекция у одного из партнёров, то от занятий сексом следует воздержаться. У гинеколога необходимо узнать, можно ли заменить вагинальный вид занятия сексом его аналогом (оральным или анальным сексом) без угрозы для беременности, допустимо ли испытывать оргазм без последствий для плода.

В.: Я на 14 неделе беременности. Пропало чувство токсикоза, немного кровит, но УЗИ показало, что сердечко бьётся и развивается малыш нормально. Может ли узист ошибиться, боюсь замершей беременности. Ответьте, пожалуйста, поскорей!
О.: Не волнуйтесь, если на УЗИ билось сердце и всё показатели в норме, значит, беременность не замершая. А токсикоз обычно к 14-ти неделям проходит у большинства здоровых женщин.

Немного кровить может из-за наличия женских заболеваний, например, эрозии шейки матки, фолликулярной кисты яичника и пр. После родов вам следует пролечить заболевание.

Видео (наш постоянный видеогид):

Четырнадцатая неделя – так называемый золотой период беременности. Ведь в этот период вы чувствуете себя замечательно. И может быть, вы даже ощутите, как ваш ребёнок шевелится. Хотя случается подобное крайне редко.

14 неделю беременности можно назвать самым спокойным периодом в процессе вынашивания плода. Это начало второго триместра, когда женщина может наслаждаться своим положением, хорошим самочувствием и настроением.

Что происходит на 14-й неделе

Ощущения в животе на сроке в 14 недель беременности становятся более выраженными. Плод уже достаточно развит и проявляет свою активность. Каждый день он совершает огромное количество движений: кувыркается, сосет свой пальчик, играет с пуповиной и даже лижет плаценту - все это делает незабываемыми ощущения в это время.

У ребенка и у мамы уже сформирована общая нейрогуморальная система, поэтому ребенок реагирует на все изменения, происходящие с женщиной. По каналам связи от нее к плоду передаются как гормоны счастья (эндорфины), так и стресса (катехоламины). Поэтому во втором триместре ребенок уже способен показывать свое настроение.

Во время беременности происходит активное развитие костно-мышечной системы, из организма матери потребляется огромное количество кальция. Именно поэтому беременная женщина должна в этот период употреблять молоко, орехи и семечки, рыбу и морепродукты, яйца, а также другие кальцийсодержащие продукты питания.

Что происходит в организме?

Матка растет, на четырнадцатой неделе она уже выступает над областью таза. Ее может легко ощупать не только врач, но и женщина, приложив ладонь к нижней части живота. Размеры матки во время четырнадцатой недели составляют около 14 см (высота дна), она находится посредине между лоном и пупком. К этому периоду может появиться округлый животик, но чаще у повторнородящих женщин.

14 акушерская неделя беременности характеризуется возникающим дефицитом , поскольку потребность плода в нем увеличивается, а большое количество выводится вместе с мочой. При этом щитовидка может немного увеличиться в размере, что связано с тиреотропным действием гормона ХГЧ.

В женском организме в начале второго триместра беременности формируется гестационная доминанта. Теперь все интересы и желания будущей мамы будут направлены на удовлетворение потребностей ребенка. Впоследствии эта доминанта сменится родовой и лактационной.

С началом второго триместра от срока беременности отступает ряд проблем, таких как токсическое воздействие инфекций и лекарств на развивающийся плод. Теперь ранее запрещенные лекарственные препараты можно принимать без опасений за жизнь малыша.

Это время, когда плацента перестает опережать темпы роста плода. Начинают ощущаться движения малыша. В первую беременность ощущения появляются только на рубеже 4-5 месяцев, и похожи они на лопающиеся пузырьки воздуха.

Основные признаки

• отсутствие месячных;
• утренняя тошнота;
• увеличение груди;
• потемнение сосков и ареол;
• пигментные пятна на коже лица, шеи и груди;
• появление пигментированной вертикальной полоски на животе;
• отечность и варикозное расширение вен.

Но все эти признаки зависят от индивидуальных особенностей женского организма, поэтому встречаются не у каждой беременной.

Живот на четырнадцатой неделе беременности растет, женщина набирает около 2-3 кг, что связано с увеличением объема крови и лимфатической жидкости, а также активным ростом подкожно-жировой клетчатки. Поскольку гормональный фон изменен, в этом периоде беременности не стоит употреблять в больших количествах сладкие блюда и выпечку - они могут привести к резкому набору веса.

14-ая акушерская неделя беременности может также ознаменоваться появлением новообразований на коже женщины - родинок и папиллом. Волноваться не стоит: после нормализации гормонального фона они исчезнут. Однако иногда ранее имевшиеся папилломы (мягкие бородавки) изменяются в размерах и растут, а родимые пятна - увеличиваются и темнеют. В случае подобных изменений необходимо обратиться к врачу для выяснения их причин.

Также у беременных могут появиться кондиломы - бородавки в области влагалища или заднего прохода. Их образование связано с вирусом папилломы - это также проблема, с которой стоит обратиться к специалисту. Кондиломы способны вызвать осложнения при беременности вследствие сильного разрастания - они закупоривают родовые каналы, впоследствии препятствуя родам. Однако самым неприятным является то, что в процессе родов этим вирусом может заразиться малыш.

Ощущения женщины

Срок беременности 14 недель - это начало нормализации эмоционального состояния женщины. Раздражительность, нервозность и перепады настроения сменяются ощущением умиротворения, спокойствия и отчуждения от суеты окружающего мира. Но повышенная плаксивость может остаться до конца беременности.

Ощущения в животе могут сопровождаться болями в нижней части. Это настораживающий признак, за которым нужно внимательно следить. Появление тянущих и схваткообразных болей может указывать на гипертонус, который может стать причиной многих неприятных последствий.

Выделения из половых путей

Желтоватые, молочные и прозрачные выделения - это нормальное явление. Однако они не должны иметь резкого специфического запаха и приносить неприятные ощущения. При появлении крови следует сразу же обратиться к врачу, поскольку это может свидетельствовать об отслойке плаценты.

Выделения с белыми хлопьями являются признаком молочницы, которая также сопровождается зудом и жжением. Во втором и третьем триместре беременности лечение этого заболевания проводится с использованием местной терапии - свечей и аппликаторов.

УЗИ

Узнать точно, что происходит на 14 акушерской неделе беременности в животе женщины можно при помощи УЗИ. Однако если беременность протекает нормально, то необходимости в ультразвуковом исследовании нет. Но при наличии любых патологий или подозрении на угрозу УЗИ проводится обязательно.

В процессе его осуществления врач может оценить:

• размеры и вес плода;
• место прикрепления его к плаценте;
• размер воротниковой зоны;
• расположение внутренних органов и структуру мозга.

Половые органы находятся в завершающей стадии развития, поэтому врач при проведении ультразвукового обследования может уже предположить пол малыша. Но это возможно только при правильном положении плода - вниз головой.

Плод на четырнадцатой неделе

Размер живота заметно увеличивается, что объясняется ростом плода - он достигает 80-113 мм в росте, а вес составляет около 25 г. По размеру малыш как яблоко. Благодаря развитию отделов головного мозга плод уже лучше контролирует свои движения, поэтому они становятся не такими хаотичными, как ранее.

Ребенок все активнее двигается в полости матки. Он уже может играть с пуповиной, хмурить брови, трогать себя за лицо, а также отодвигаться в том случае, если живот женщины пальпирует гинеколог. Он совершает особые дыхательные движения с частотой 40-70 раз в минуту.

Еще больше меняется лицо: появляются брови, ресницы и щечки, а также переносица. Принимает свое нормальное положение нижняя челюсть. На поверхности тонкой, еще прозрачной кожи уже появился небольшой пушок. Весь период беременности он будет защищать природную восковидную смазку, продуцируемую железами на коже.

Щитовидка у плода начинает продуцировать собственные гормоны. При этом на четырнадцатой неделе у девочек яичники из брюшной полости опускаются ниже в область малого таза, а у мальчиков - идет формирование простаты. Кишечник и почки уже начинают полноценно работать, осуществляя свои функции.

Поскольку малыш активно мочится в околоплодные воды, они постоянно обновляются - до десяти раз в день. При этом ребенок уже может их глотать и чувствовать вкус, который зависит от съеденной будущей мамой пищи.

Возможные проблемы

Начало второго триместра нередко называют «золотым периодом», однако на данном сроке будущая мама должна не менее внимательно остерегаться разных опасностей. Беременных часто беспокоит повышенный тонус - размер матки на 14 неделе увеличивается, меняется психологическое состояние женщины. Появление повышенного тонуса матки зависит преимущественно от физической активности будущей мамы, гормональной дисфункции и от пороков внутриутробного развития плода.

К другим возможным проблемам относятся:

• истмико-цервикальная недостаточность;
• первичная плацентарная недостаточность.

Зачастую беременные жалуются на головные боли. Специалисты считают, что такие симптомы провоцируют гормональные изменения в организме, они не являются угрозой для вынашивания ребенка. Гормон прогестерон, работающий для поддержки беременности, а также гормоны эстрогены оказывают существенное влияние на тонус кровеносных сосудов. Головные боли могут возникать и вследствие изменений в работе сердечнососудистой и нервной систем. Они не приводят к выкидышу, однако доставляют массу неприятных ощущений.

Опасность вынашивания плода в виде гипертонуса матки в случае угрозы прощупывается и определяется при помощи ультразвукового исследования. Размер матки, ее гипертонус не является поводом для паники, однако становится причиной для более пристального наблюдения.

Угроза прерывания беременности в середине периода проявляет себя ощутимыми изменениями выделений из половых органов. В случае нормального течения беременности данные выделения имеют слизистую и прозрачную структуру. Важно: при появлении водянистых выделений с резким запахом аммиака или кровяных прожилок следует немедленно обратиться к врачу - это одна из опасностей, которая может отрицательно повлиять на развитие плода. Кровь в выделениях может указывать на отслойку плодного яйца или плаценты, а обильные и жидкие выделения - оказаться выходящими околоплодными водами.

Необходимо отметить, что риск внематочной или замершей беременности, а также угроза прерывания минимальные. Но женщина должна продолжать следить за своим состоянием здоровья и самочувствием, а также ограждать себя от любых негативных внешних факторов, поскольку они могут существенно повлиять на правильный рост плода.

Для предотвращения других проблем следует отказаться от интенсивной физической нагрузки, исключить контакт с больными людьми и не посещать общественные заведения, особенно в период пика заболеваемости, а также не принимать алкоголь и любые медикаменты.

На что обратить внимание?

Во время беременности женщине стоит больше гулять на свежем воздухе, а также соблюдать рекомендации врачей:

• Поскольку у ребенка активно развивается костная система и мышечные ткани, женщине требуется большое количество кальция и белка. Поэтому в ее рационе должно присутствовать мясо, бобовые, рыба и морепродукты, а также молоко, творог и сыр. При необходимости сбалансированное питание может быть дополнено витаминно-минеральными комплексами.
• От физической нагрузки отказываться не стоит, но объем и интенсивность занятий нужно снизить до 60-80%. Подойдут специальные занятия йогой, фитнесом и плаванием для беременных.
• Отказаться следует от курения. В идеале, необходимо бросить данную привычку еще на этапе планирования беременности.
• Несмотря на улучшение аппетита, есть следует маленькими порциями около 6-7 раз в день. Также не стоит переедать, поскольку это может привести к резкому набору веса. Во втором триместре еженедельная прибавка массы тела не должна превышать 300-450 г.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

В организме женщины с момента последней овуляции, когда произошло оплодотворение женской клетки сперматозоидом, произошло множество изменений. В матке закрепился зародыш (бластоциста), и с этого момента началась глобальная перестройка всей гормональной системы, которая сказалась и на внешности будущей мамы.

К 14 неделе прибавка в весе составляет не больше 2-3 килограмм с момента зачатия. Увеличение происходит за счет роста матки, плода и объема околоплодных вод. В некоторых случаях, когда у женщины наблюдался сильный токсикоз во время первого триместра беременности, возможна резкая потеря веса. Поэтому сейчас, после улучшения аппетита и самочувствия, самое время восполнить необходимые килограммы.

Однако не стоит слишком усердствовать в данном вопросе. Врачи говорят о том, что общая прибавка за второй триместр (цикл с 14 по 26 неделю) должна составить не более 2 килограмм.

Боли

Если на фоне нормального самочувствия вдруг появилась боль, будущей маме лучше проявить осторожность и как можно скорее пойти на прием к гинекологу. Опытный врач сможет на основе проявленных симптомов понять, необходимо ли срочное лечение. При недостатке информации для постановки диагноза доктор может назначить дополнительные обследования.

Боли на 14 недели беременности могут возникать в разных местах:

• Боли в пояснице и внизу живота. Тянущие и ноющие боли в этой области часто могут напомнить ощущения при менструации. Они говорят о тонусе матки, при усилении – об угрозе выкидыша.
• Боли в ногах. Боли вызывают отеки и судороги, беспокоящие беременных начиная со второго триместра. Врач должен выписать препараты, которые облегчат состояние женщины и исключат неприятные ощущения.
• Боли в животе. Такие боли связаны с проблемами в процессе пищеварения, к которым относятся запоры, изжога, метеоризм. Сигнализируют о том, что необходимо пересмотреть рацион питания.
• Боли в голове. Распространенная проблема среди беременных женщин, возникает из-за гормонального дисбаланса и перепадов давления.

Выделения

Слизистая половых органов женщины во время беременности достаточно легко подвергается поражению различного рода грибками. Например, самая распространенная инфекция среди беременных – кандидоз или молочница. Это очень неприятное заболевание, которое сопровождается зудом, болями и обильными творожистыми выделениями с резким запахом. Если его не лечить, то возможны осложнения и заражение плода.

Во втором триместре будущая мама должна внимательно следить за характером выделений из влагалища. Они должны быть необильными, бесцветными и непахнущими.

Любые отклонения от нормы – повод пойти к врачу.

Кровотечение

Кровотечение – это безусловный признак того, что существует угроза выкидыша.

Чтобы сохранить плод на 14 неделе беременности, будущей маме необходимо срочно вызвать скорую помощь. Прибывшие медики обязаны провести осмотр и в случае необходимости госпитализировать пациентку. Если появилась кровь из влагалища, важно действовать быстро и четко, не должно быть никакой паники. Нужно помнить, что от своевременных действий мамы и медицинской бригады зависит жизнь не родившегося ребенка.

Кровотечение на данном сроке может быть вызвано разными причинами:

• травма шейка матки (неосторожные действия во время полового акта, во время осмотра гинеколога);
• патологии матки (наличие миоматозных, фиброматозных узлов);
• нехватка прогестерона;
• замершая беременность.

Окончательный диагноз может поставить только врач после тщательного осмотра. Стоит сказать, что во многих случаях при открывшемся кровотечении медикам удается сохранить беременность.

Простуда и температура

Если будущую маму одолела простуда, то главная задача – справится с недугом в короткие сроки и при этом не навредить ребенку. Чтобы решить ее, необходимо помнить о том, что самолечение – под строжайшим запретом. Нельзя следовать рекомендациям мам и бабушек, друзей и подруг. В этот период последнее слово остается за врачом-гинекологом и терапевтом.

Итак, что необходимо делать при возникновении простудного заболевания:

Важно не забывать о профилактике простудных заболеваний. Чтобы избежать болезни, нужно питаться продуктами, богатыми витаминами, одеваться по погоде, а также избегать людных мест в период эпидемий.

Дорогие будущие и настоящие мамы сайт, хоть опасный период беременности и миновал, будущая мама должна быть осторожной в своих действиях и проявлении эмоций. Чрезмерная активность и беззаботность может только навредить ребенку, подвергнуть его опасности. Согласно статистике, во втором триместре велика вероятность нанесения ребенку травм вследствие ушибов, ударов и падений мамы. Заботясь о ребенке, не стоит забывать о себе.

Сейчас ребенок слышит маму, тонко чувствует ее настроение и самочувствие.

• Разговаривайте с малышом, окружайте себя и его приятными людьми, красивыми местами. Позитивные эмоции обязательно передадутся от вас к ребенку.
• Носите удобную одежду и обувь на устойчивой подошве. В этот период важно полностью исключить риск падений и получения травм.
• Принимайте комплекс витаминов по совету врача. Организму беременной женщины остро не хватает питательных веществ, который потребляет ребенок. Необходимо восполнять их с помощью аптечных препаратов.
• Не используйте медикаменты, если они не прописаны врачом.
• Занимайтесь упражнениями дома или запишитесь в спортзал. Физическая активность пойдет только на пользу. Тем, кто ленится, рекомендуется гулять на свежем воздухе.

Питание для будущей мамы

Одна их самых важнейших рекомендаций будущим мамам – следить за своим питанием. Оно должно быть частым, дробным и что немаловажно – полезным. Перейти на правильное питание будущая мама должна с самого начала беременности. Но если по каким-то причинам не получилось, то никогда не поздно начать. 14 неделя беременности – это срок, на котором организм малыша нуждается в огромном количестве питательных веществ. Мама должна обеспечить их своему ребенку, употребляя здоровую пищу, богатую витаминами и микроэлементами:

• кальцием (содержатся в сыре, масле, молоке; необходим для роста и укрепления костей ребенка);
• жирами (семечки и орешки);
• фосфором и рыбьим жиром (рыба и морепродукты);
• белком (яйца, мясо птицы и говядина).

Полезно употреблять в пищу фрукты и овощи, натуральные свежевыжатые соки, зелень. Необходимо исключить из ежедневного меню газированные напитки, алкоголь, продукты быстрого приготовления. Лучше всего отдавать предпочтение блюдам, приготовленным на пару или в духовке.

Витамины

Даже здоровая пища не может полностью обеспечить организм беременной женщины необходимыми витаминами. И тут на выручку приходят различные витаминные комплексы, которые продаются в аптеках. Эти препараты разработаны с учетом потребности беременной в суточной дозе тех или иных питательных веществ.

Врач-гинеколог выпишет подходящий комплекс витаминов, который обычно пропивается в течение всего срока беременности. Они помогают справиться с такими проблемами, как кровоточивость десен, судороги, сухость и ломкость ногтей и волос, головные боли и т.д.

Физическая активность

Второй триместр беременности – самое подходящее время для того, чтобы начать поддерживать свою физическую форму. Интересное положение ни в коем случае не может быть противопоказанием для занятия фитнесом с единственной оговоркой: упражнения должны быть умеренной интенсивности, а нагрузка в пределах разумного.

Интересно, что именно во время беременности многие женщины, ведущие малоподвижный образ жизни, вдруг устремляются в бассейны и фитнес-залы. Все объяснимо: легкость и воодушевленность, свойственная данному периоду, требуют движения. И это замечательно! Тем более у будущих мам есть выбор:

• бассейн (занятия плаванием и аквааэробикой);
• фитнес-клуб (велотренажеры, беговые дорожки, занятия аэробикой);
• танцевальный клубы (танцы любой направленности, но без риска падений и нанесения травм);
• йога-центры (занятия йогой, освоение дыхательных упражнений).

Тем, кто не любит спорт ни в каком проявлении, следует помнить, что полное отсутствие движения не лучшим образом скажется на развитии ребенка и общем самочувствии мамы. Особенно это заметно на последних неделях беременности. Нужно совершать хотя бы пешие прогулки.

Интимная жизнь

Интимная жизнь будущей мамы на 14 неделе беременности не предполагает запрета. Напротив, у некоторых женщин спустя долгое время наконец появляется желание близости со своим партнером. Как уже говорилось ранее, все это связано с улучшением состояния здоровья и настроения будущей мамы.

Если есть какой-то риск для беременности, то врач предупредит женщину об этом и посоветует воздержаться от половых отношений. Часто запрет на интимную жизнь накладывается в связи с многоплодием или проблемным течением беременности.

Необходимые исследования и анализы

Первый скрининг, во время которого женщина сдает тройной тест (гормон ХГЧ и эстриол, белок альфа-фетопротеин), приходится на 11-13 неделю. Он позволяет составить полную картину о состоянии здоровья ребенка и о возможности хромосомных отклонений. К 14 неделе доктор и сама будущая мама уже знают об основных параметрах развития плода. Если все в норме, то на данном сроке женщине предстоит пройти стандартные процедуры на приеме у гинеколога:

• замер веса и артериального давления;
• измерение высоты дна матки, объема живота;
• анализы мочи и крови;
• прослушивание сердцебиения малыша с помощью стетоскопа.

По особым показаниям некоторым беременным назначают сдать анализ крови на гормоны и на пороки развития. Если в результате первого скрининга была обнаружена вероятность дефектов, то врач предписывает пройти дополнительные обследования. Например, плацентоцентез – забор околоплодной жидкости, позволяющий уточнить диагноз.

УЗИ плода на 14 неделе беременности

Исследование методом ультразвука назначают строго по показаниям. По фото 14 недели беременности врач может многое рассказать о состоянии здоровья малыша, о соответствии параметров его развития норме. УЗИ часто назначают пациенткам с угрозой выкидыша при ухудшении общего самочувствия или открытии кровотечения. Эта процедура с высокой точностью помогает поставить диагноз.