Мой отзыв будет отличаться от большинства рассказов в этой ветке о естественных родах.

Все потому, что такому, с одной стороны божественному, а с другой стороны примитивному процессу, как родовспоможение, весьма сложно дать объективную оценку рекомендовать. Все мы индивидуальны! И роды у каждой проходят исключительно по своему сценарию.

Потому без лишних слов и лирики упомяну вскользь о своем опыте.

А более подробно поделюсь тем:

!!!что помогло мне подготовиться к естественным родам

!!!чем заняться в томном ожидании дня Х

!!!что взять с собой на роды и послеродовой период

Моя беременность протекала безоблачно. В первый день задержки тест на определение беременности показал // . Последующие три дня я сдавала кровь на ХГЧ, чтобы убедиться в благополучном развитии беременности.

Гормон, который начинает вырабатываться тканью хориона после имплантации эмбриона – уже на 6-8 день после оплодотворения яйцеклетки и является одним из важнейших показателей наличия беременности.

На учет в женскую консультацию я встала на 8 неделе. С того момента начались ежемесячные походы (а позже и еженедельные) к любимому доктору: анализы, измерение давления, веса, живота и т.д. и т.п.

Адского токсикоза я избежала. До 12 недели меня иногда подташнивало по утрам бывало сильно, в транспорте, при виде некоторых продуктов. Живот был небольшим, изжога застала меня только на последних неделях беременности (спасал Ренни), отеков не было, на сохранении ни разу не лежала, в декрет вышла в положенный срок- с 28 недели беременности.

Всё время до родов я моделировала, представляла какой будет встреча с долгожданным сыночком. Сидела на мамских форумах, прочитала всю ветку по этой теме здесь, смотрела видео. Поток информации, в котором зачастую можно встретить негативное отношение к естественным родам, описание "в красках" сложных БиР, морально меня взбудоражил. В голове засели мысли чего-то плохого, тревожного. Я стала фильтровать то, что читаю и смотрю о родах. И настраивала себя только на хорошее.

Ирина Чеснова – выпускница МГУ им. М.В. Ломоносова, кандидат исторических наук. По второму образованию – семейный психолог. Мама двоих детей и автор книг для родителей, написанных легким, живым языком и несущих большой заряд оптимизма.

#Рожаю! Записки сумасшедшей мамочки .

В стиле личного дневника Ирина рассказывает о своем опыте дважды мамы. О том, "как бывает" до, во время и после беременности и родов. О том, что пережито, передумано и перечувствовано за это время. О том, что сделано правильно, какие ошибки допущены, какие уроки извлечены.

#Малыш: мамино счастье .

Эта книга стала для меня настольной и во время беременности и после рождения сына. Очень люблю это издание за огромное количество полезной информации в нем: описание каждого месяца беременности, таблицы развития малыша, массаж новорожденного, примерное меню мамы и малыша, расшифровка анализов, пособия и выплаты, обзор популярных методик раннего развития и комплексная программа развивающих игр и упражнений.

О материнстве, о развитии ребенка написано немало книг и пособий. И я рекомендую читать их в период вашей беременности. С появлением долгожданного малыша времени на изучение литературы просто не будет.

2. Л. Петрановская "Тайная опора: привязанность в жизни ребенка".

Очень полезное и толковое чтиво Людмилы Петрановской среди огромного количества книг по психологии.

Читая книгу, вместе с автором можно проследить за эволюцией ребенка, превращающегося из младенца в подростка, на примерах наблюдаем кризисы разных возрастов, видим, как влияет наличие крепкой младенческой привязанности на становление личности, какие могут подстерегать проблемы и какие рождаются травмы из-за отсутствия должным образом сформированной привязанности. Идея автора мне очень симпатизирует:

Необходимо в первые годы жизни малыша дать ему опору в виде безусловной любви, которая затем будет поддерживать его всю жизнь, станет для него основой для счастливого будущего.

3. Т. Ларионова "Грудное вскармливание. Что может быть лучше?".

Беременной из роддома еще никто не выходил. А вот "зависнуть" в пучине трудностей один на один с новорожденным вполне реально. Голодный, орущий ребенок, что может быть хуже. Потому я твердо была убеждена, что непременно буду кормить грудью - ведь это лучшее, что может быть для лялечки. Только процесс этот мне казался каким-то тайным, сокровенным и сложным.

Хорошо, что я встретила книгу врача-специалиста, члена Ассоциации по естественному вскармливанию Татьяны Ларионовой. Читала раз 5, от корки до корки. В книге очень много полезной информации. Благодаря чему, я отлично подготовилась к встрече с моим сыночком. Уверена, что знания и навыки, которые я подчерпнула из этой книги, помогают мне уже больше года сохранять ГВ.

4. Реалити-шоу для будущих мам.

Отлично отвлекло от мрачных мыслей и пополнило мои знания о родах реалити-шоу для будущих мам "Беременные". С начала беременности и до родов главные героини Тутта Ларсен, Полина Диброва и Саша Зверева делятся всеми тонкостями пребывания в интересном положении. Не люблю реалити-шоу, но это смотрела на одном дыхании. От участниц шла невероятная энергетика, прям заряд позитива и уверенности в том, что и у меня всё пройдет идеально.

5. Роддом.

Это цикл документальных фильмов, историй реальных женщин, которые готовятся стать мамами. Своеобразный сериал, где можно прям из родовой наблюдать за самым сокровенным моментом человеческой природы – рождением ребенка! Смотреть неслабонервным!

Хочу сказать, что я не посещала курсы будущих мам. Но на роды шла подготовленной, отчасти благодаря перечисленным выше источникам.

Чем заняться в ожидании дня Х.

До выхода в декрет время проносилось стремительно. Пятидневная рабочая неделя, релакс по выходным, походы в ЖК. С уходом на больничный по БиР время остановилось. Томное ожидание дня родов вносило тревогу и беспокойство. Нужно было найти занятие для души!

Им стало амигуруми . Я научилась вязать игрушки. Забавные, миниатюрные зверушки меня очаровали.

Не остановил меня и тот миф, что во время беременности нельзя вязать - ребенок запутается в пуповине.

А еще я покупала вещи для сыночка, стирала их, гладила, складывала в комодик.

Выбирала совместно с мужем имя малышу. Заранее приобрела коляску, кроватку, пеленальный столик, подгузники и т.п. Главное - это личный настрой, установка на благоприятный исход и тогда ни один миф не обретет смысл!

На 30 неделе беременности мы с мужем поучаствовали в фотосессии. Это отличный способ зарядиться позитивом и гормонами счастья. Фотографии, сделанные в ожидании чуда, до сих пор умиляют и вызывают ностальгические нотки в наших сердцах.

Сумка в роддом.

Вещи на роды я стала готовить с 33/34 недели. В 36 недель мои пакеты точно стояли на низком старте. К этому делу я подошла особенно тщательно. Но все же некоторые моменты не учла. Потому, в первый месяц после родов я доработала свой список(для следующего раза).

Поделюсь моим списком с Вами. Отмечу, что я не претендую на абсолютно и единственно правильную комплектацию сумки в роддом. Это лишь то, что пригодилось мне на естественных родах в бесплатном городском роддоме.

Всё необходимое я разложила по 3 чистым пакетам. Это намного удобнее, чем кучей сложить в одну сумку. Пакеты были пронумерованы и подписаны (имя и фамилия).

Пакет 1. На роды

При поступлении в роддом потребуются Ваши документы, не забудьте:

Паспорт
-Полис ОМС
-СНИЛС
-Обменная карта беременной
-Родовый сертификат

Кроме того, в родзал я брала:

Мобильный телефон, планшет
-Воду для питья
-Тапочки резиновые
-Носки х/б 2пары
-Сорочка 1 шт.
-Одноразовый станок (при необходимости)
-Полотенце
-Одноразовая пеленка 5 шт.60*90
-Туалетная бумага

-Салфетки влажные
-Гигиеническая помада
-Трусы и прокладку послеродовую
-Халат
-Пакет, чтобы убрать свою верхнюю одежду и обувь.

Для малыша: чепчик, носочки, подгузник.

Пакет 2. После родов

Перекус (что-нибудь сладкое)
-Сорочка на запасной случай (в роддоме как правило выдают)
-Полотенца (для лица, тела и подмывания)
-Халат (если нет в пакете 1)
-Мыло
-Шампунь
-Зубная щетка
-Зубная паста
-Кружка, ложка, тарелка
-Прокладки послеродовые и обычные ночные
-Трусы для фиксации прокладок послеродовых
-Трусы простые
-Бюстгалтер или топ для кормления
-Прокладки для груди
-Расческа
-Резинка для волос
-Одноразовые сидения для унитаза
-Одноразовая пеленка 3 шт.60*90
-Туалетная бумага
-Крем для сосков (я брала Пурелан)
-Бепантен крем для малыша
-Крем под подгузник
-Свечи с глицерином (очень круто помогают)
-Мешки для мусора
-Косметичка при необходимости.

Для малыша: носочки, чепчик, антицарапки, подгузники 2-5кг.(30шт. вполне хватит), влажные салфетки.

Пакет 3. Для выписки

Для выписки я приготовила одежду заранее и оставила дома. Муж привез необходимое в тот день, когда нас с сыночком выписывали.

Мои роды.

За три дня до родов у меня стала выходить пробка: небольшие мажущие коричневые выделения. Потом все прекратилось на время, и ровно в 38 недель после полуночи отошли воды. Стало ясно, рожаю. До этого момента муж не собирался со мной на роды, но видя мое тревожное паническое состояние, заявил о своем намерении ехать в роддом вместе.

Скорая быстро доставила нас в выбранный роддом.

Меня оформили, посмотрела врач, вместе с мужем отправили в палату. Началось долгое ожидание встречи с сыном. Схватки усилились только к утру, раскрытие шло медленно. Врачи были непоколебимы, не вмешивались в естественный процесс. Облегчал мои мучения муж: отвлекал, смотрел за КГТ, считал схватки, растирал поясницу. Без него я бы отчаялась. К моменту, когда мне разрешили тужиться, я была сама не своя: обессиленная, равнодушная, как будто в другом измерении. Я лишь слышала, что говорят врачи и пыталась выполнить их указания. Не обошлось в моих родах без разреза. Очень долго врачи давали шанс моему ангелочку, но он что-то "подзастрял"

В 13.00 я услышала плач самого драгоценного маленького комочка. С этого момента вся боль ушла, как будто не было этих 12часовых мучений. Муж еле сдерживал слезы. Наши роды стали историей.

Едва ли не каждая девушка при выходе в декретный отпуск задумывается, чем же ей заняться. Все мамы и родственники твердят: отдыхай и побольше спи, потом времени не будет. Врачи, наоборот, советуют побольше гулять. А душа требует действия. И кого тут слушать? В нашей подборке мы собрали и банальные, и оригинальные советы, чем заняться будущей маме до рождения малыша.

20. Если хотите устроить нью-борн фотосессию , то поищите информацию о фотографах. В Pinterest можно найти интересные идеи, которые вы смогли бы вместе воплотить.

21. Почитайте о диетах при ГВ , если планируете кормить грудью. Ознакомьтесь с несколькими взглядами и решите, что вам ближе.

22. Сходите в бассейн . В речку на более поздних сроках не рекомендуется ходить, а вот если нет противопоказаний, то ближайший бассейн самое оно. Благодаря воде вы почувствуете, как все тело расслабляется, и вы становитесь словно пушинка.

23. Поучаствуйте в фоточелендже . Если вы любите фотографировать, то это задание для вас! 30 дней ежедневных фотографий .

24. Больше гуляйте по свежему воздуху . Это полезно для ребенка внутри вас, а также позволит остаться в хорошей форме.

25. Выберите роддом и заключите с ним договор. (В РБ договор заключают с 33 - 36 недели). Или найдите полезных знакомых в медучереждениях, к которым сможете обратиться, когда настанет час X.

26. Выучите новый язык . Многие скажут, что в беременной голове мало что держится. Поверьте, в родившей – еще меньше. Чтобы мозг работал постоянно, учите каждый день по новому слову или фразе.

27. Встречайтесь с друзьями . В жизни определенно есть близкие и дорогие люди, которых редко видишь. Работа, фитнес, еще какие-то дела. Сейчас же, во время декрета, самое время посетить всех близких друзей и поболтать с ними вдоволь.

28. Купите красивый блокнот . Или сделайте его своими руками. С появлением малыша вам захочется фиксировать его достижения и хранить их непременно в красивом переплете.

29. Научитесь быстро делать макияж . Так уж случается, что с появлением ребенка у нас не всегда много времени на себя. А выглядеть красивой хочется постоянно. Поэтому лучше заранее знать, что, подкрасив брови и ресницы (или нанеся бронзатор на скулы, или … у каждой тут свой вариант), вы выглядите, как будто спали всю ночь. И будто никто у вас не висел на ноге, пока вы накладывали макияж.

30. Сделайте именной держатель для соски . Если не определились с именем, то просто купите красивые бусинки и попробуйте несколько вариантов их надевания на ниточку. Можно даже без имени.

Многие женщины, которые находятся в ожидании малыша, думают о том, как скоротать своё время, и чем заняться в декрете до родов. Естественно, что после появления крохи на свет, уход за ним будет занимать большую часть времени. Но при большом желании в свободное время можно найти ещё некоторые увлекательные способы досуга. Иногда декретный отпуск может быть довольно прибыльным.

Чем заняться в декрете

Вот и пришёл тот самый момент, когда беременной женщине нужно идти в декрет. Очень скоро у вас появится долгожданный малыш: сын или дочь. Он будет нуждаться в вашей заботе и бесконечной любви. Быть заботливой мамой - это прекрасно. Но многие женщины начинают грустить и не знают, чем себя занять в свободный промежуток времени до родов.

Но, на самом деле, всё довольно просто. Выйдя в декрет, женщина сталкивается с обыденной рутиной и чувствует некоторую неудовлетворённость такой жизнью. Некоторым не хватает самореализации, а другим - общения с людьми. Если по своей натуре женщина активна, то ей стоит отыскать хобби по душе. Именно оно будет отдушиной для вас, пока вы находитесь в декретном отпуске. Мужу самодостаточная женщина куда интереснее обычной домохозяйки.

Занятия в декрете до родов:

Обязательные занятия

Беременность пройдёт очень быстро. И чтобы после родов не возникало суеты из-за недостающих вещей для мамочки и крохи, то лучше всё подготовить заранее. Это является самым основным занятием женщины, находящейся в декрете.

Покупка первых вещей для девочки или мальчика (по результатам УЗИ), обустройство детского места, сборы сумки в роддом - всё это является приятными хлопотами, которые занимают много времени. Необходимо решить и то, как малыш будет гулять в слинге или коляске, где он будет спать в своей кроватке или с родителями. Всё это стоит решить до родов и купить заранее.

О комфорте мамочки после родов забывать тоже не стоит. Необходимо купить вещи и для неё. Поэтому обязательным для женщины является шопинг для дома, ребёнка и себя.

Полезно и интересно

Если женщина матерью будет впервые, то её будет после рождения ребёнка интересовать очень много вопросов, касающихся ухода за собой и крохой: восстановление прежней формы, как малыша брать на руки, можно ли его поить водой, как и в чём правильно купать, что делать при возникновении колик и множество прочих.

Конечно же, отыщутся подруги с детьми, которые посоветуют и подскажут, но советами специалистов пренебрегать не стоит. Поэтому лучше всего посетить курсы для будущих мамочек. Там вы сможете познакомиться с другими беременными и узнать все нюансы по уходу за крохой.

Здоровье для крохи и себя

Последние месяцы вынашивания женщина обязана посвятить своему здоровью. Долгие прогулки на свежем воздухе, посещение интересных мест, на которые ранее у вас не было времени (а после родов оно вряд ли появится вскоре). К таким местам можно отнести: картинные галереи, выставки, театры, музеи, поездки с семьёй и друзьями на пикники. Всё это очень полезно для плода и будущей мамочки. Оптимистический настрой положительно скажется на родах. Для беременных хорошо подойдут и занятия спортом: йога и посещение бассейна. Роды в итоге пройдут без осложнений и легко, а ещё вы приобретёте новых интересных знакомых.

Очень бесценным является досуг, который вы проведёте наедине с любимым. А особенно перед нехваткой времени и бессонными ночами. Всё это испытывает женщина в первые месяцы появления малыша на свет. Именно в декретном отпуске у женщины появляется возможность мужу устроить романтическое свидание, посетить с ним кинотеатр, съездить на экскурсию в другие города, испробовать различные кулинарные блюда.

Чтение и самообразование

Никто ещё не отменял книги. Мужа днём дома нет, да и погода не постоянно хорошая, а иногда просто хочется отдохнуть на мягком диване или кресле. Но даже такое время можно провести с пользой для себя, взяв книги по воспитанию и уходу за малышом. А если у женщины имеются навыки шитья или вязания, то она может начать готовить для крохи приданное: сшить пижаму, связать шапочку и пинетки, вышить именную подушку. Мама вместе с рукоделием вплетает всю свою нежность и любовь к своему чаду. Некоторые предпочитают заниматься самообразованием. В декрете можно освоить такие виды занятий:

1. Научиться играть на каком-либо музыкальном инструменте.
2. Закончить автошколу.
3. Выучить иностранные языки.
4. Окончить курсы.
5. Поступить в высшее учебное заведение на заочную форму обучения и получить ещё одно высшее образование.

Чтобы из этого вы не выбрали, это будет способствовать личностному росту и последующему саморазвитию.

Творческое начало

Открывать в себе что-то новое и творческое - это идеальное занятие для будущей мамочки, которая находится в томительном ожидании младенца на последних месяцах вынашивания. Рисование акварелью, декупаж, вязание бисером - всё это можно освоить при помощи видеоуроков, находясь дома. Эти умения можно будет применить в дальнейшем для оформления альбома с фотографиями вашего чада. А ещё можно посетить курсы парикмахера, визажа или танцев. Многие женщины, находящиеся в интересном положении, проводят время с пользой для себя, осваивая что-то новое.

Беременная бизнесвумен

Никто не говорил, что не получится работать до родов, сидя дома. Благодаря Всемирной паутине, можно зарабатывать деньги не выходя из дома. На сегодняшний день существует множество сайтов для удалённой работы. Большинству женщин она придётся по душе и станет для них хобби. А главное, она принесёт не только удовольствие, но и прибыль.

Для работы в декрете подойдут следующие вакансии:

1. Продажа косметики.
2. Оформление и выпечка праздничных тортов.
3. Подработка фотографом.
4. Продажа рукодельных изделий.
5. Мастер-классы по рукоделию.
6. Переводы.
7. Журналистика.
8. Фриланс.

Рассмотрим каждый вариант в отдельности.

Официальный фриланс

В интернете существует множество предложений по работе копирайтером и дизайнером, обработке фотографий, менеджером по рекламе и прочих. Если вы хотя бы в чём-то из этого имеете опыт, то можете предложить свою кандидатуру. Оплата за выполнение подобной работы, как правило, хорошая. Удалённая работа похода в офис не требует, ею можно заниматься, находясь дома, в любое удобное для вас время.

Банальная журналистика

Если вы умеете и любите красиво писать, то можно попробовать устроится в редакцию журнала или газеты внештатным работником. Но это в том случае, если иногда малыша можно будет на кого-либо оставить. Журналистом можно устроиться и в интернете. На сегодня существует множество интернет-журналов для девушек и женщин.

Надежный переводчик

Переводить можно контрольные работы для студентов, статьи, письма или отыскать другой подходящий вариант в интернете. Знания иностранных языков всегда ценились в обществе. Найдите свою нишу в этой деятельности.

Хендмейд

Вы нашли хобби для своей души и с большим удовольствием занимаетесь хендмейдом.

Подработка фотографом

Если вы очень любите фотографировать людей и просто пейзаж, то можно попробовать создать личное портфолио авторских фото и добавить его в социальные сети. Возможно, что именно ваши работы заинтересуют потенциальных заказчиков и вы сможете заработать на своём таланте.

Продажа косметических средств

Этот вариант заработка знаком большинству женщин. Вы реализуете товар, а за это получаете определённый процент от его стоимости и баллы, которые установлены правилами программы. Это поможет вам приобретать косметику по себестоимости.

Очень важно, находясь в декрете, выспаться. Вначале были ранние подъёмы на работу, а после появления крохи на свет вас ожидают бессонные ночи. А уставшая, разбитая и раздражённая мама - это неидеальный партнер для младенца, с которым она находится в тесном эмоциональном контакте.

Естественно, невозможно выспаться наперёд, но полноценный отдых поможет восстановить нервное и моральное равновесие, приведёт в тонус и улучшит настроение, что благоприятным образом скажется на малыше и маме.

Таких списков, конечно же, миллион: соберите сумку в роддом, купите лифчик для кормления, найдите подходящий наряд для себя и одежду по сезону для малыша на выписку, оформите родовой сертификат, напишите заявление на отпуск по беременности и родам и прочая суета. Мы решили, что с этим вы и без нас разберетесь, и подготовили для вас менее формальный и более приятный список дел, которые хорошо бы успеть до ПДР.

Сходите на свидание

Серьезно, сходите в кино, а потом в ресторан. Прогуляйтесь по парку или доберитесь до какой-нибудь выставки. Побудьте вдвоем, не пырясь в телефоны и не обсуждая своего будущего ребенка. Сделайте вид, что сейчас вас не интересует, как же он пролезет через такое маленькое отверстие. Он пролезет, а на свидание вы сходите еще не скоро. Во всяком случае на такое, которое не потребует от вас сложной последовательности действий от сцеживая молока до поиска подходящей няньки для младенца.

Побездельничайте всласть

Знаете, вот когда вы проснулись, позавтракали, накидав крошек от печенья, вафель или хлеба в постель, не снимая пижамы, побрели на кухню отнесли посуду, потом вернулись обратно, залегли под одеяло и включили кино. Проведите так хотя бы один день в преддверии родов. Понятно, что у вас очень много дел и столько всего надо успеть. Но иногда полезно сбавить обороты и чуточку поовощить. Гладить бодики с обеих сторон будете завтра.

Пригласите гостей

Возможно, прямо сейчас, когда вам уже не терпится наконец познакомиться со своим ребенком, затея организовать званый ужин или закатить вечеринку не кажется захватывающей. Куда более интересным приключением вам сейчас представляется возможность поспать на животе или выпить залпом бутылку шампанского. Но, к сожалению, сейчас это невозможно. Но зато вы сможете пожаловаться на свою жизнь друзьям, которые придут к вам на ужин. И как мы уже неоднократно говорили, не стыдно попросить их принести с собой что-нибудь из еды, если у вас нет сил готовить. Пицца и кино в компании друзей тоже считаются за полноценный прием. Даже если вы вышли к гостям в трениках.

Вкусно поешьте

Да, этот пункт можно считать составной частью первого и предыдущего. Но поговорить о нем хочется отдельно. Вкусная еда - одна из самых приятных радостей на последних сроках беременности. Обязательно устройте себе праздник живота и накормите себя тем, о чем вы давно думали (смотрите только, чтобы ваша гастрономическая фантазия соответствовала меню для беременных - то есть нельзя съесть килограмм сырого тунца, увы).

Не делайте генеральную уборку

Во всяком случае, не своими силами. Если у вас есть возможность, то закажите уборку по полной программе в какой-нибудь клининговой фирме, в репутации которой вы уверены (можно поспрашивать среди знакомых, если себе и гуглу доверия нет). Если такой возможности нет, то позовите самых отзывчивых друзей и родных и доверьте это дело им - подготовить квартиру к появлению малыша это не какая-то там эксплуатация. А вы в это время можете погулять или угостить всех чем-нибудь, что не крошится. Крошить батоны в этот период - только ваша привилегия.

Пообщайтесь с мамой/близкой подругой

Не просто позвоните по телефону с дежурными вопросами о том, как здоровье и дела, а проведите время вместе. Сходите на прогулку или в театр, обсудите скорое будущее, расскажите, на какую помощь рассчитываете, а чего вам точно не потребуется, повспоминайте свое детство и купите мороженого. В общем, побудьте ребенком пару часов. Если отношения с мамой оставляют желать лучшего, забейте и не невольте себя: нервы дороже, в конце концов. Обратитесь к подруге или другу и проведите время с кем-то из них: погуляйте, поговорите по душам, съешьте мороженое, вспомните былое и думы, в общем, уделите время отношениям, которыми дорожите.

Обсудите важное

До рождения ребенка многие пары не подозревают о том, сколько у них на самом деле может быть разногласий по поводу методов забыты о младенце. Так что лучше всего еще на берегу обсудить важные вещи, начиная от того, как будут распределены обязанности и что вы оба думаете о совместном сне, и заканчивая партнерскими родами и способами послеродовой контрацепции. И обсудите вакцинацию, а то вдруг кто-нибудь из вас окажется антипрививочником. Будет обидно узнать об этом в ПДР.

Наведите красоту

Проведите тот ритуал заботы о себе, который кажется вам уместным и важным прямо сейчас. И да, красить волосы тоже можно.

Послушайте музыку

Если за несколько недель до родов вы попадете на какой-нибудь клевый концерт (только не попадайте в замес, умоляем), будет очень здорово. Но если и нет, то просто устройте сеанс прослушивания любимой музыки на том уровне громкости, который доставляет вам максимум радости. Попляшите, подпойте, побеситесь. Музыка творит чудеса.

Займитесь сексом

Не нам вам рассказывать, что это очень здорово. Помните, что после родов вам будет не до этого довольно продолжительное время. А когда подходящий момент наконец настанет, ваш младенец обязательно проснется.

P.S.

А еще запишите шевеления ребенка в животе на видео. Воистину, правы те, кто говорят, что по этим ощущениям быстро начинаешь скучать, а достойно воспроизвести их в памяти не получается. Пусть у вас хотя бы будет видео.

Вот наше счастье уже живет в моем животике, мы уже его видели и уже чувствуем. Скоро отпуск, а потом декрет... У меня еще до декрета начал зреть план — чем я буду заниматься эти несколько месяцев до рождения нашего малыша (от подруг слышала, что в декрете скучно дома одной, делать нечего).

Вот долгожданное время настало — теперь я вся для себя, мужа и малыша, и ничего меня от моей семьи не отрывает (это я имею ввиду работу). Времени мало, а хочется успеть так много, решила писать список, чтобы ничего не упустить и использовать замечательные деньки с пользой.

Вот что у меня получилось:

* Доделать вышивку. Еще до декрета мне захотелось вышить алфавит (моя мама, улыбаясь говорила, что нам это еще долго не пригодится). Но если мне что-то захотелось, то пока я не сделаю — не успокоюсь. А захотелось не просто алфавит, а со зверями на каждую букву. Схемы искали вместе с мужем долго и везде (кое-что нашла у себя в закромах, кое-что в интернете, кое-что пришлось самой придумывать). Вот что в результате получилось. Надеюсь, нам с малышом это пригодится!!!

* Составить списки и купить все по этим спискам — все, что необходимо для малыша. Изучить особенности покупки коляски, кроватки и т.п. В этом мне помог интернет и конечно же u-mama. В результате все было найдено, записано и куплено , благо, информации море.

* Сшить бортики на кроватку. Конечно же, можно было их просто купить, но уж очень хотелось сделать это своими руками. Мама любя все для своего малыша сделает, а детки все чувствуют!

* Сшить пеленки и белье в кроватку.

* Подготовить квартиру для малыша и его вещички. Все помыть, все почистить, выкинуть лишнее, выгнать всю пылюку, постирать все вещички, погладить и красиво разложить по полочкам.

* Связать пинетки для малыша — уж очень мило все это!

* Сделать развивающую книжку. Вот на это дело сподвигла u-mama. Долго думала я, как мне ее сделать, и что в ней должно быть. Потом, придумав, начала искать материал. Оказалось, что не все мои фантазии можно воплотить, и все придумывалось заново. Вот результат нашей родительской фантазии (муж помогал в придумывании). Получилось 5 двусторонних страниц, которые скрепляются между собой разными способами, образуя книжку-раскладушку.

1 страница — День и Ночь. День — можно учить цвета радуги, на лучиках звенят бубенчики, облачко сделано мягким. Ночь — можно изучать эмоции (веселый — грустный) и придумывать разные истории.

2 страница — Дом и Транспорт. Дом с тремя окошками, которые можно открыть и посмотреть, кто там живет, можно жителей местами менять или просто им играть. Все окошки открыватся по разному. Транспорт — можно изучать какой транспорт у нас плавает по воде, ездит по дорогам и летает по воздуху, ну и учить названия этого самого транспорта.

3 страница — Пуговицы и Формы. Пуговицы — пришиты разного цвета и формы. Можно искать пары, учить цвета и форму. Формы — вязаный желтый квадрат, красный круг с картонкой внутри, зеленый треугольник, наполненный гречкой, мягкий синий прямоугольник.

4 страница — Цветок и Ленточки. Цветок — листики с разным наполнением для развития мелкой моторики и летающая бабочка (идею позаимствовали у u-мамочек). Ленточки — пришиты разной фактуры, цвета и ширины. Можно их просто щупать, можно цвета учить, широкие и узкие искать.

5 страница — Фрукты, Овощи и Замочки. Фрукты, Овощи — на липучке фрукты, овощи и ягоды, которые можно по разному сажать на грядки, учить что к чему относится. Замочки — все застегивать, расстегивать, зашнуровывать, теребить и трогать.

Получилось уникально. Сделано с любовью мамиными руками и папиными идеями!

Теперь будем ждать, когда наш Ярославчик подрастет и оценит родительское рукоделие.

* Завести дневничок, чтобы писать туда все самое-самое интересное. Сейчас все помнится, а вот лет через -цать уже и не вспомнить будет каких-то тонкостей (когда первое шевеление было, как икал в животике у мамы).

* Начать заполнять фотоальбом малыша. Ведь малыш уже живет с нами, и у нас есть его первые фотографии с УЗИ.

* Навестить всех подруг с маленькими детьми (их оказалось много ), ведь потом c малышом сложнее будет выбраться. Это дело доставило мне много положительных эмоций!

* Пересадить и привести в порядок все цветы. А их у меня не так уж и мало!

* Посетить и получить много новой информации на курсах для будущих мамочек. Долго сомневалась, надо ли мне это, сейчас, уже после родов, понимаю — надо. Информации полезной было много (и она пригодилась), положительных эмоций тоже - а что еще надо беременной!

* Ну, и конечно же, не забывать гулять-гулять и еще раз гулять. Это делалось каждый день и с большим удовольствием!

* И еще парочка мелких дел, до которых никак не доходили руки...

В результате все задуманное было воплощено в жизнь во время ожидания появления нашего маленького чуда на свет.

Сейчас наш малыш уже родился и ему исполнился месяц. Теперь он будет расти и хорошеть, и по мере роста пользоваться заранее подготовленным родительским рукоделием!