Людмила Сергеевна Соколова

Время на чтение: 5 минут

А А

Последнее обновление статьи: 26.05.2019

Новорожденный ребенок часто плачет, особенно в первые три месяца своей жизни. Дело в том, что грудничок только плачем может сообщить родителям о том, что он в чем-то нуждается, испытывает боль в животике или какой-нибудь дискомфорт. И для того, чтобы у малыша сформировалось правильное восприятие окружающего его мира, на эти просьбы маме обязательно стоит реагировать, причем как можно быстрее. Сегодня мы разберемся, почему ребенок может плакать ночью, бывает ли беспричинный плач и что он может означать.

Причины плача новорожденных

Ребенок хочет кушать

Одной из самых распространённых причин плача у малышей является голод. Кроха хочет кушать, поэтому он просыпается, кричит, капризничает и крутится ночью в кроватке каждый час. В таких случаях младенец быстро успокаивается у маминой груди.

И это вполне закономерно. Питание является основной потребностью детей в первые месяцы жизни. И чтобы ее удовлетворить, грудничок сигнализирует маме об этом с помощью слез. Если его вовремя или плотно не покормить, он будет каждый час просыпаться с чувством голода и звать маму, как бы вы его не пытались уложить спать. Успокоится малютка только когда получит свою порцию смеси либо грудного молока.

За ночь ребенок может питаться от двух до четырех раз. И если днем кормление чаще осуществляется по режиму, то в ночное время это нужно делать по требованию.

Из-за ощущения дискомфорта, вызванного наполнением памперса, ребенку свойственно часто капризничать. Кишечник младенцев отличается частой дефекацией. Поэтому вполне вероятно, что кроха покакал и сигнализирует об этом родителям. Если причины ночного плача именно в этом, то после смены подгузника ребенок моментально успокоится и сладко уснет.

У крохи болит животик

С коликами приходится сталкиваться большинству малышей в первые три–четыре месяца жизни. Этот процесс отличается резкой интенсивной болью.

Плач в этот момент может сопровождаться сгибанием ножек и подведением их к животику. Грудничок напрягается, может покраснеть, иногда получается пукнуть - это облегчает боль при коликах. Многие родители помогают своим младенцам с помощью микроклизм или газоотводных трубочек.

Спазмы в кишечнике в первые месяцы жизни наблюдаются из-за недостатков ферментов и увеличении количества питания. Связано это с формированием ЖКТ и считается нормальным явлением.

Боль появляется либо во время кормления, либо через несколько часов после него. Сначала ребенок хорошо засыпает, а уже спустя полчаса может проснуться, издавая громкий плач.

Дискомфорт

Неудобство малышу могут создавать различные факторы, например, тугое пеленание. В этот момент ребенок постоянно крутится и пытается выбраться из пеленки. Причины могут заключаться и в плотно застегнутом подгузнике, либо образовавшейся складке в пеленке.

Тугое пеленание нарушает естественное положение ребенка, поэтому новорожденный пытается всеми силами сообщить маме с папой, что ему неудобно.

Малышу холодно или жарко

Необходимо поддерживать оптимальную температуру в комнате ребенка, ведь этот фактор сильно влияет на настроение и самочувствие крохи. Новорожденный малыш должен находиться в помещении, температура которого варьируется в пределах 22–24°C. При этом кутать малыша не стоит, одежда должна быть дышащей, из натурального материала. Лучше всего подойдёт хлопок.

Если младенец замерз, либо ему стало жарко, он будет звать на помощь маму с помощью слез.

Ребенок испытывает чувство тревоги

Младенец прекрасно чувствует настроение своей мамы. Поэтому, если она чем-то напугана или встревожена, ее состояние часто может охватить и малыша.

Дети очень чутко реагируют на обстановку в семье, сильный ночной плач может возникнуть без видимой причины. Родители не могут понять причины такого поведения, но кроется она именно в психологической обстановке в семье.

Справиться с этой проблемой можно только успокоившись или устранив основной предмет раздражения. Кроха должен ощущать гармонию и дружелюбие в окружающей его обстановке. Иначе он так и будет продолжать просыпаться ночью в тревоге и каждый час звать маму.

Новорожденный хочет на ручки

Часто ночные слезы ребенка свидетельствуют о том, что он просто хочет, чтобы мама взяла его на ручки, приласкала, успокоила. Для малыша это очень важно, иногда ему не хватает телесного контакта и ощущения любви.

Не стоит слушать людей, которые говорят о том, что ребенка можно этим избаловать и испортить. Это не так. Ребенок каждую минуту, каждый час должен чувствовать защищенность и любовь родителей. И если он понимает, что все в порядке, о нём заботятся, мама с папой рядом и он всегда может рассчитывать на них, то его нервная система развивается правильно. Впоследствии малыш будет намного спокойнее и гораздо меньше плакать.

Виды плача

Опытные мамы по характеру плача могут моментально понять, что требуется их малышу.

Как понять, что хочет сказать новорожденный ребенок? Плач бывает нескольких видов:

• Призывный – ребенок начинает кричать несколько секунд, после чего возникает небольшая пауза и всё повторяется заново. При этом время плача будет нарастать и постепенно перейдет в сплошные слезы.
• Голодный - возникает в тот час, когда малышу необходимо подкрепиться грудным молоком или смесью. По характеристикам он похож на призывный. Однако, если мама взяла малыша на руки, но не предложила покушать, то он возрастает, впоследствии превращаясь в истерику.
• Болевой – у малышей возникает в тот момент, когда возникает боль: например, начинаются колики. По характеру такой плач напоминает безысходность. Малыш в определенный момент устает кричать и может даже уснуть, но, если боль не прошла, то сон будет недолгим. Пробуждение снова начнется со слез.

Каждый из этих видов плача родители могут услышать в ночное время суток. И теперь, зная особенности крика, можно понять,что хочет сказать малыш и какого рода помощь ему нужна.

Как правильно успокоить ребенка при плаче

1. Самое основное правило поведения родителей во время появления детских слез: нужно взять малыша на руки. И неважно, какое время суток, который час, - главное, чтобы грудничок не чувствовал себя одиноким, понимал, что родители рядом.
2. Если младенец продолжает плакать, то следует попробовать предложить ему мамину грудь либо тихонько покачать на руках, напевая спокойную мелодию.
3. Если кроха по-прежнему крутится, не спит, продолжает кричать, то нужно понять причину этого. Возможно, это колики или дискомфорт от грязного памперса. Можно выложить ребенка на животик, поменять ему пеленки или подгузник, посмотреть, достаточно ли удобная на нем одежда, все ли в порядке на его спальном месте. После устранения видимой причины беспокойства следует снова попытаться положить его спать.
4. Успокаивая кроху, родители тоже должны быть спокойны. Ни в коем случае нельзя злиться, раздражаться или кричать. Этим можно только усугубить состояния малыша, напугав его своей реакцией.
5. Если перепробованы все средства, а малыш все продолжает плакать и не успокаивается более двух–трех часов, то необходима немедленная консультация с врачом. В ночное время суток следует обращаться в скорую помощь.

Иногда довольно сложно понять, почему плачет малыш. И родителям кажется, что особой причины для слез нет. Но это не так, ребенок просто капризничать не будет. Задача мамы с папой понять, что беспокоит их ребенка, и устранить проблему.

Читайте далее:

Сегодня мы поговорим о худшем кошмаре любого родителя – когда ребенок просыпается ночью с истерикой, и успокоить его никак не удается. Многим такая ситуация не кажется чем-то сверхъестественным – бывает, что малыши ночью просыпаются от плача, но затем спокойно спят дальше.

Большинство советов от докторов и других родителей о том, как успокоить ребенка, рассчитано именно на такую ситуацию. Они предусматривают установление и строгое соблюдение распорядка дня и вечерних процедур перед сном, долгие прогулки на свежем воздухе, массаж, расслабляющие ванны. Все эти рекомендации действительно работают, но не в том случае, когда малыш ночью проснулся и плачет, заходится в крике, не на что не реагирует и сам не знает, чего хочет. К сожаленью, некоторые сталкиваются с такой ситуацией довольно часто – иногда даже каждую ночь. Что же это такое – детские ночные страхи? В чем причина их появления и как с ними бороться?

Плач во сне у ребенка может означать, что малышу приснился кошмар

Источник ночных кошмаров

Нет таких детей, которые бы вообще ничего не боялись. Вместе с тем, сохраняющиеся в течение долгого времени страхи должны привлечь внимание родителей. Их появление всегда обусловлено определенными факторами и редко бывает на пустом месте. Среди наиболее часто встречающихся можно отметить:

• наследственность;
• тяжелое протекание беременности у мамы;
• патологические ситуации при родах;
• наличие серьезных заболеваний;
• перенесенные операции (особенно под наркозом);
• недостаток общения с матерью;
• разнообразные психологические травмы;
• обилие впечатлений и перегрузка нервной системы;
• напряженная атмосфера в семье – ссоры между родителями, физическая агрессия с их стороны, стрессы и конфликты.

Поводы для возникновения страхов обычно берутся из:

• повседневной жизни малыша – смена места жительства, школы, садика, изменения в окружении, конфликтные ситуации;
• обстановки внутри семьи – появление нового члена семьи, в том числе рождение младшего братика или сестрички, смерть родственников, развод родителей;
• средств массовой информации – телевидение, радио и интернет содержат много негативной информации: сюжеты и передачи о преступлениях, катастрофах и терактах, журналистские расследования, документальные фильмы.

Дети быстро усваивают любую, а особенно негативную, информацию. Поэтому просмотр недетского кино может сказаться на сне ребенка

Как определить страхи?

Ночные страхи у детей обычно появляются еще до года, начиная с 6 месяцев, и связаны с особенностями развития малыша. В 2 – 3 года дети бояться остаться одни, в 4 – 6 их пугают темнота и различные монстры и чудовища, что и отражается в их сновиденьях. Характерными особенностями кошмаров являются:

• они начинаются обычно через 2 – 2,5 часа после засыпания, обычно в промежутке между 1 и 3 часами;
• продолжительность – от 5 до 20 минут, с внезапным началом и окончанием истерики;
• повторяемость по нескольку раз в течение ночи;
• ребенок резко просыпается, кричит и плачет, распахивает глаза, но он ничего вокруг не замечает и ни на что не реагирует (рекомендуем прочитать: );
• во время приступа наблюдается повышенное потоотделение и затрудненное дыхание;
• ребенок просыпается в истерике, но никак не реагирует на появление родителей, поскольку не осознает ни их присутствие, ни самого себя;
• не удается успокоить истерику малыша или переключить его внимание на что-либо другое;
• не осознанные агрессия по отношению к родителям и попытки разгромить помещение, в котором находится.

Обнаружив перечисленные выше моменты в поведении собственного малыша, не отчаивайтесь. Любому родителю тяжело наблюдать за кошмарами и истериками собственного ребенка и быть не в состоянии помочь ему, но исправить ситуацию возможно. Вы можете обратиться за помощью к психологу или подождать, когда малыш повзрослеет, и кошмары пройдут сами собой.

Детское воображение довольно яркое. Поэтому малыш может придумать множество прячущихся в его комнате монстров. Родителям же необходимо развеять страхи ребенка, показав, что под кроватью и в шкафу абсолютно пусто

Как бороться с ночными страхами?

Истерики и кошмарные сны по ночам с возрастом проходят сами по себе, но выполнение некоторых простых рекомендаций способно облегчить период их протекания. Вам следует:

• оставаться спокойными – такие проблемы достаточно часто встречаются у малышей в возрасте 3 – 5 лет и являются не столь ужасными, как вам кажутся;
• постоянно быть рядом с малышом – ваша задача не позволить ему в таком состоянии причинить вред себе и окружающим;
• не напоминать ребенку о случившемся, чтобы не усиливать его переживания;
• попробовать предупредить появление кошмаров, разбудив малыша примерно через 30 минут после засыпания – так вы избежите очередного приступа;
• дать ребенку возможность высыпаться, увеличив отведенное на сон время и организовав дневной отдых, что особенно важно детям до 3 лет;
• не позволяйте малышу переутомляться – следите за его нагрузками в течение дня, для детей 7 – 10 лет при отказе от ночного сна измените время подъема или отбоя;
• показывайте ребенку вашу заботу – тесные доверительные отношения помогут спокойно обсудить ситуацию и попытаться найти источник ее появления.

Обращаться ли к врачу?

В большинстве ситуаций для преодоления кошмаров достаточно помощи родителей, но в ряде случаев требуется обращение к специалистам. Родителей должны насторожить следующие симптомы:

• продолжительность приступа составляет более 30 минут;
• кошмары приходят ближе к утру;
• во время приступа нарушается речь, поведение становится неадекватным;
• малыш своими действиями во время истерики может причинить себе вред;
• страхи не проходят и днем;
• причиной кошмаров является обстановка в семье – конфликты, развод родителей, домашнее насилие;
• с течением времени приступы становятся все сильнее и продолжаются более года;
• кошмары и истерики отражаются на поведении малыша днем;
• во время кошмаров и истерики у малыша случаются приступы недержания мочи.

Если ребенку приснился кошмар, то родители должны помочь ему успокоиться. Как вариант, можно полежать с ним, почитать книгу, главное, чтобы малыш чувствовал себя защищенным

Особое внимание протеканию ночных приступов следует уделять при наличии у детей судорожной готовности, выражающейся в:

• резких движениях головой;
• подергивании плечами;
• и закатывании глаз;
• высовывании языка;
• заикании;
• приступах энуреза, повторяющихся по нескольку раз за ночь;
• удушье;
• ложном крупе;
• бронхиальной астме.

Все перечисленные симптомы только усугубляют ситуацию с детскими истериками и кошмарами. Поводами для незамедлительного обращения к врачу являются приступы, сопровождающиеся:

• криками;
• двигательным возбуждением;
• потерей сознания.

При появлении таких симптомов проводится диагностика состояния малыша и, исходя из ее результатов, назначается медикаментозное лечение. Для преодоления проблем может потребоваться и помощь психолога.

Профилактика и лечение

В процессе лечения страхов ребенка, возможно, придется прибегнуть к помощи психолога

Сами кошмары редко лечатся с использованием медицинских препаратов, устранить пытаются обычно причину их появления. В случаях, когда источником их возникновения является физическое или психическое заболевание – ведется его лечение. Если же кошмары стали результатом стресса или переживаний у малыша – необходима консультация у детского психолога или психиатра. Иногда могут быть назначены препараты, направленные на сокращение фазы быстрого движения глаз или предотвращения ночных пробуждений – это делается только при серьезных нарушениях сна у ребенка.

Выяснением обстоятельств появления детских страхов должен заниматься психолог. Во время общения с малышом он определяет источник кошмаров, степень их опасности и меры для борьбы с ними. Основными приемами диагностики являются рисунки, ролевые игры и постановки сценок – в них на примере героев можно узнать и проанализировать причины возникновения страхов, обсудить их последствия.

Поведение детей лучше всего показывает, какая в семье атмосфера, как ведут себя родители. Именно они своим примером формируют модели поведения ребенка, что может привести к чрезмерной боязливости или недоверию к окружающим.

Спокойная, ровная обстановка в семье, отсутствие напряженности и конфликтов помогут малышу преодолеть страх темноты и избавиться от кошмарных снов. Хорошим подспорьем в борьбе с кошмарами могут стать и активные занятия спортом. Плавание, прыжки с вышки или через планку, боевые искусства – все это придаст уверенности в собственных силах и избавит от боязни темноты, воды, высоты и так далее.

Работа с детскими кошмарами предполагает устранение непосредственной причины появления страха. Следует объяснить малышу, что бояться – это абсолютно нормально и естественно, поскольку страх позволяет избегать опасных ситуаций. Родителям следует чаще говорить ему, что в страхах нет ничего постыдного, их нужно принять и научиться жить с ними.

Рисунки ребенка могут отражать все его страхи и проблемы. Опытный психолог поможет разобраться с причинами возникновения проблемы плохого сна

Как вырастить смелого малыша?

Для того, чтобы ребенку вырасти смелым и активным необходимо приложить определенные усилия, и помочь в достижении этого способны такие рекомендации:

• не унижайте, но и не делайте ребенка и его желания главным;
• относитесь к нему как к равному, уважайте его личность;
• не пугайте малыша и не наказывайте его без серьезных оснований;
• следите, чтобы у него было достаточно общения с разными людьми – родственниками, ровесниками, друзьями;
• делайте вместе с ребенком различные поделки, занимайтесь с ним творчеством – так вы сможете следить за его психическим состоянием и нейтрализовать вовремя появляющиеся страхи;
• чаще обнимайте и целуйте малыша – телесный контакт с родителями поможет почувствовать ему вашу заботу и защиту;
• следите за атмосферой в семье – доверие, уважение и любовь помогут уменьшить, а то и полностью избавиться от страхов.

Как вести себя родителям?

Преодолеть детские страхи можно, придерживаясь следующих принципов:

• Уважайте ребенка и его страхи, не смейтесь над ними и не отрицайте их. Выше участие и внимание к проблеме дадут больший эффект, чем высказывания из серии «Ты уже большой, чтобы бояться темноты (подробнее в статье: )!», «Хватит себе придумывать!» и им подобные.
• Не стыдите и не упрекайте ребенка за его переживания – так вы только усилите тревогу и приведете к появлению чувства вины. Пусть он знает, что право бояться есть даже у «настоящих мужчин».
• Не пытайтесь заставить ребенка напрямую преодолеть страх, например, оставив его одного в темной комнате. Предлагайте ему свою помощь и поддержку: осмотрите вместе все «страшные» места, где ему мерещатся различные опасности, загляните в шкафы, под кровать, в темные углы. Никого там не обнаружив, ребенок быстрее поверит в необоснованность своих переживаний и успокоится.
• Когда ребенок плохо себя ведет, не пугайте его разными чудищами и злодеями и не грозитесь отдать кому-либо.

Понимание, забота и любовь родителей – вот важные составляющие для устойчивой психики малыша

Детское воображение – источник ночной тревоги

Все дети не похожи друг на друга – у каждого из них есть свои фантазии и собственное мнение обо всем. Они могут сами создать для себя объект ночных кошмаров, а развитее воображение только придаст им большую реалистичность. Использовать эти способности ребенка можно и для преодоления страхов.

Наладьте контакт с ребенком, чтобы выяснить источник страха. Помогите ребенку отделить свои переживания от себя и преодолеть их, научившись изменять и контролировать свои чувства. Попробуйте для этого:

• вместе с малышом сочинить историю с хорошим концом, где рассказывается о способе победы над страхом;
• сделать рисунок, где был бы изображен страх, а затем разорвать его – одновременно уничтожая и картинку, и помогая малышу взять под контроль свои эмоции.

Помещение для сна

Постарайтесь обеспечить ребенка персональной комнатой, если вам позволяют сделать это ваши возможности. Обстановка в детской должна создавать уютную и успокаивающую атмосферу:

• Обеспечьте в детской хорошую шумоизоляцию, чтобы ничего не нарушало сон малыша.
• Выдерживайте в помещении оптимальный микроклимат – доктор Комаровский рекомендует для детских температуру в 18 – 20 °С и влажность порядка 50 – 70%.
• Регулярно проветривайте комнату и делайте в ней влажную уборку.
• Используйте постельное белье только из натуральных тканей. Оно всегда должно быть свежим и чистым, спокойной расцветки в светлых тонах. Можно также использовать постельное белье с любимыми персонажами малыша.
• Позаботьтесь о безопасности спального места, проверьте отсутствие острых выступов.
• Использование радио- или видео-няни позволит вам своевременно узнавать о беспокойном сне малыша, если у него есть собственная комната.
• Специальный ночник или любимая игрушка, взятая с собой в кровать, защитят от чудовищ и прогонят страхи.

Многие родители сталкиваются с ситуацией, когда малыш в возрасте около 5 лет просыпается ночью с плачем или истерикой. И когда такие ситуации периодически повторяются, то взрослые начинают серьезно беспокоиться о состоянии малыша. Давайте разбираться, почему он все-таки плачет? И что с этим делать?

Причины плача при пробуждении ночью

1. Медицинские и неврологические причины: животик (диарея, глисты), прививка, судороги (недостаток витаминов), беспокойное движение ног, внутричерепное давление, метеочувствительность, высокая температура и бред на фоне болезненного состояния. Для исключения следует обратиться к педиатру и неврологу.
2. Дискомфорт во время сна : сильно вспотел (позаботьтесь об в частности - проветривании комнаты), отлежал ручку или ножку (может испугаться того, что не чувствует часть тел), могут быть боли роста (активно формируется скелет - помогут теплые ванны, поглаживания, расслабляющий массаж).
3. Возбуждение или переутомление накануне : нервная система еще недостаточно сильная, чтобы справиться с нагрузкой и эмоциями, которые переполняют (помогайте малышу справиться с эмоциональным потрясением, обучайте саморегуляции и эффективным способам выражения своих чувств - проговаривание, обсуждение со взрослым, проигрывание, физические упражнения, творчество, танцы).
4. Стресс или испуг днем : конфликты в семье, громкий крик, сильная жара, переезд, агрессивное животное, пугающая сцена по телевизору. Сон - это отражение того, как малыш провел день. Взрослые могут помочь детям успокоиться, провести приятное и спокойное время перед сном, увеличить время ритуалов для засыпания, добавить больше расслабляющих действий (массаж, поглаживания, купание в теплой воде).
5. Ночные кошмары и страхи : малышу сложно понять, что это происходит не наяву. Также важно обратиться к неврологу, чтобы прояснить работу нервной системы.

Давайте подробнее остановимся на ночных кошмарах и страхах, которые начинаются с 2-3 лет и встречаются у трети людей.

НОЧНЫЕ КОШМАРЫ

Ночной кошмар - это плохой сон обычно во второй половине ночи в (когда интенсивно снятся сны), за которым следует плач и полное пробуждение, при этом дети помнят сон, пытаются рассказать его взрослому и найти защиту. Дети видят мир образами. Ночные кошмары возникают из пугающих образов (например, видит днем тигра на обоях и боится), на которые взрослый может не обратить внимание. Важно не обесценивать это и обсудить с малышом, чего он боится: что это, как выглядит, что пугает и почему.

Как распознать ночные кошмары?

• Обратите внимание, если ребенок спит с игрушкой, не отпуская ее и устраивая истерику без нее, то, вероятно, его что-то сильно тревожит и ему требуется этот объект как защита.
• Страшные истории на ночь или просмотр телевизора (а Вы не можете точно знать, что может испугать малыша) вызывают повышение в организме уровня стресса (кортизола), что нарушает детский сон.
• Если Ваше чадо, начиная с утра и в течение дня спрашивает «А мы будем спать? А где? А ты со мной будешь?», скорее всего он боится.

Чем помочь при ночных кошмарах?

• До работы по налаживанию сна, важно вначале поработать с пугающими образами, так как кортизол и адреналин мешают наладить сон изначально: помочь малышу справиться со страхом или обратиться к психологу .
• В момент пробуждения подойти к ребенку и помочь успокоиться : погладить, обнять, объяснить, что это сон, он прошел и сейчас всё хорошо, предложить водички или любимую игрушку. Лучше в таких ситуациях побыть с малышом до его полного засыпания.
• «Спрей от страха». Залейте в бутылочку с диффузором (разбрызгивателем) водичку (можно добавить капельку эфирного успокаивающего масла, но аромат не должен быть резким, иначе будет мешать сну). Расскажите ребенку, что Вам подарил этот волшебный спрей от страхов Фея сна (любимый герой из мультика-сказки). Объясните, что, когда он будет бояться, Вы будете разгонять злых чудищ (или кого он пугается) этим спреем!
• Игрушки-ночники . Можете найти в нашем интернет-магазине «Товары для сна».
• Убедить в защите . Дети часто спрашивают родителей «Ты меня защитишь?» Обязательно всегда отвечаем «Да, конечно! В любое время! Даже когда ты спишь!» Это важно для чувства безопасности маленького человечка.

НОЧНЫЕ СТРАХИ

Ночные страхи или террор (относится к расстройствам пробуждения из медленного сна) - это особое состояние во время пробуждения ночью (обычно через 2-3 часа после засыпания), когда ребенок просыпается в истерике и его тяжело успокоить. Часто наблюдается генетическая предрасположенность (кто-то из родственников также мучался от подобных эпизодов в первой половине ночью).

Как распознать ночные страхи?

• Ребенка будто подменили: он пробуждается в истерике, кричит, мечется по кровати или сидит в углу, может кидать вещи, даже причиняя себе боль.
• Вегетативные изменения: у малыша частое сердцебиение, дрожь, он весь мокрый от пота, часто дышит.
• Отталкивается от мамы и папы: глаза могут быть широко открыты, но ребенок не узнает родителей, что-то непонятное говорит.
• Это продолжается от 5 до 40 минут.
• Может потом заснуть в том месте, где успокоился.
• Утром ничего не помнит об этом.

Подобные эпизоды появляются иногда раньше 3 летнего возраста: с 1 года малыш ревет при пробуждении, грудь не хочет, ничего не хочет, не просится на руки, не успокаивается долго - это тоже может быть про ночные страхи.

Причины ночных страхов

Часто причиной является зависание между сном и бодрствованием в момент выхода из глубокого сна. Мы все частично просыпаемся в этот момент, но у детей за счет наибольшей интенсивности глубокого сна не всегда этот переход от фазы к фазе проходит гладко. Также принято считать, что у таких деток так по-особому зреет детский мозг. Ученые-сомнологи полагают, что причиной ночных страхов является миндалевидное тело, которое активируется в головном мозге, оно отвечает за панику. А вот 4 возможные причины активации могут быть следующие:

Интоксикация (отравление вредными веществами);
- вирусная инфекция;
- повышенная активация из-за кортизола-адреналина (поэтому важно исключить раздражители перед сном);
- часто аденоиды (ситуация гипоксии, состояние, что не может дышать, и это пугает малыша, он не понимает, что происходит и возникает паника).

Чем помочь при ночных страхах?

• Обычно не лечат, а помогают создать безопасные условия. К 7 годам такие ночные эпизоды становятся реже и проходят к подростковому возрасту сами - головной мозг созревает, крепнет нервная система.
• Утром малыш не помнит своей ночной истерики, взрослым не надо напоминать ему об этом, чтобы не навязывать это состояние и не пугать еще больше.
• Обеспечить безопасность во время этого ночного эпизода (острые углы убрать, бьющееся или колющее исключить).
• В таких ситуациях достаточно сложно разбудить малыша и повлиять на его действия. Он не понимает, что с ним происходит, и не контролирует свои действия. Лучше не трогать в момент истерики, не трясти, исключить физический контакт. Просто быть рядом и переждать.
• Мама может ласковым голосом успокаивать (может ребенок и не слышит, что говорит взрослый, но он успокаивается от маминого голоса, поэтому мама должна держать себя в руках и спокойным голосом утешать малыша).
• Иногда помогает подбуживание: например, если истерики в 2-00 ночи, то разбудите ребенка в 1-50, отведите в туалет, чтобы сбить фазы сна - это может помочь, но не всегда.

1. Привычный режим и комфортные условия для сна: одинаковое время отхода ко сну и пробуждения, комфортные условия для сна (обязательно проветривание перед сном - дети больше взрослых нуждаются в притоке свежего воздуха), «родная» обстановка и помогают почувствовать безопасность и спокойствие.
2. Избегать и перевозбуждения во второй половине дня.
3. За 2 часа до сна помогайте малышу настроиться на расслабление : исключите просмотр телевизора и шумные игры, предложите спокойные и приятные занятия, расслабляющие для засыпания и массаж. Помните и про прогулки на свежем воздухе.
4. Эмоциональная вовлеченность мамы и тактильный контакт : говорите ласковые слова, хвалите, вспомните приятные моменты за день, обнимайте, целуйте, увеличьте время теплых поглаживаний и прикосновений.
5. Избегайте приема ребенком витаминов перед сном .

Здоровье

Вообще говоря, плач ребенка любого возраста – явление вполне обычное. Но так как совсем маленькие детишки лишены возможности общаться со взрослыми вербально, то даже такое явление, как плач, можно считать, в данном случае, способом коммуникации . Именно поэтому, каждый раз, когда не умеющий разговаривать ребенок вдруг проснется ночью и заплачет, взрослый должен уметь правильно интерпретировать этот плач, чтобы выяснить его причину. К тому же, когда речь идет о малышах, причин для этого плача, на самом деле, не так много . Все, что требуется от родителей – это умение разбираться в том, что происходит в этот период с малышом, поведение которого в этом возрасте стремительно меняется по мере роста. Характер сна малышей во всем мире, практически, один и тот же. Понимание этих вещей помогает взрослым вовремя реагировать на те изменения в организме малыша, которые являются неизбежными попутчиками роста ребенка . И если речь идет о первенце, то следующие несколько советов как раз предназначены для того, чтобы помочь молодым родителям лучше понимать нужды своего крохотного малыша.

Так почему же детишки плачут по ночам?

-- Когда малыш приходит в этот мир, все что его окружает, включая собственные ощущения и впечатления, являются абсолютно новым для ребенка. И даже сон для малыша – это также необходимый и пока непонятный для него опыт. Именно поэтому ребенок может испытывать определенные неудобства в первые месяцы своей жизни, связанные со сном – как до начала сна, так и во время него. Самая распространенная причина этих неудобств – это физический дискомфорт. Иногда неудобство доставляют перепады температуры: ребенку может быть в определенный момент сильно жарко, а в другой момент – сильно холодно. На это ребенок часто реагирует характерным плачем , который можно назвать, скорее, хныканьем. Также неудобство может причинять то, как его запеленали перед сном.

-- Дети в свои самые первые месяцы жизни просто не могут спать так же долго без пробуждений, как и взрослые. Часто бывает, что их глубокий сон может прерываться из-за внезапного чувства голода . В этом случае, если вовремя подсунуть малышу грудь (или бутылочку с молочной смесью), то можно быстро решить проблему. Но не факт, что малыш не успеет проснуться, а после кормления сразу же захочет отойти ко сну.

-- Плач во сне может, также, быть реакцией на вполне естественное желание опорожнить мочевой пузырь. Когда малыша в следующий раз застигнет такое желание, и как часто оно будет у него возникать в течение сна, предсказать совершенно невозможно . И хотя нам, порой, кажется, что подгузники, предназначенные специально для этой цели, являются более чем достаточным решением, это может оказаться не совсем так. Мокрые подгузники очень быстро могут вызывать раздражение нежной кожи малыша, что, собственно, также является причиной плача во сне.

-- Многие исследователи предполагают, что малыши могут плакать просто от неосознанного страха. По мере своего развития ребенок начинает все более явно осознавать свое местоположение в пространстве, а неожиданное пробуждение в темной комнате может вызвать у него то самое неосознанное чувство опасности . Иногда бывает достаточно просто показаться в поле зрения ребенка, чтобы он убедился в вашем присутствии и, успокоившись, прекратил плакать и снова уснул.

-- Некоторые специалисты считают, также, что малыши могут неожиданно заплакать во сне (и даже не проснуться) из-за снов, которые им вполне могут сниться. Хотя доподлинно никто не может сказать, какие сны видят дети в этом возрасте (и видят ли вообще!), но некоторые из сновидений вполне могут оказаться причиной плача.

Все из вышеперечисленных причин плача совсем маленьких детей по ночам являются временными. По мере того, как малыш растет и развивается, эти причины исчезают (в подавляющем большинстве случаев). Однако необходимо помнить, что помимо этих, вполне естественных причин, может быть множество болезненных состояний , которые заставляют малыша плакать ночи напролет. Если возникло малейшее подозрение, что плач ребенка не является результатом естественных причин, или если этот плач является, практически, перманентным, следует обязательно обратиться за помощью к детскому врачу.

В одной из предыдущих статей сайт для мам сайт рассказывал, . Сегодня поговорим о том, почему плачет ребенок ночью. Ведь, как известно, именно бессонные ночи больше всего пугают будущих мамочек и изматывают настоящих. Зная возможные причины ночного беспокойства малыша, можно наладить здоровый сон и у ребенка и у его родителей.

Здоровый, полноценный сон очень важен для грудного ребенка. Ведь именно в эти драгоценные часы он набирается сил для развития.

Но не только малышу нужен полноценный сон, он также необходим его маме. Ведь только отдохнувшая мама может подарить ребенку хорошее настроение, заботу и любовь. Поэтому прежде чем выяснять причины, почему плачет ваш ребенок ночью, выясним, сколько должен длиться ночной сон ребенка.

Сколько нужно спать ребенку ночью

• Грудной малыш возрастом от 1 месяца до 3 должен спать ночью около 8-9 часов.
• Дети возрастом от 3 месяцев и до 1 года должны спать ночью около 11 часов.
• Дети после года спят около 10 часов ночью.

Конечно, это среднестатистические данные, и время сна вашего ребенка может незначительно отличаться от данных статистики. Но стоит обратить особое внимание на здоровье и состояние малыша, если он спит ночью гораздо меньше положенного.

Нужно найти причину, почему плачет ваш ребенок ночью, а не списывать это на его сложный характер.

Почему плачет ребенок ночью: причины

Проблемы со здоровьем

Самая распространенная причина – это болезнь малыша.

Ребенок не может спать от боли в горле.

Очень часто малыш плачет от боли в ухе, то есть при отите. Ведь именно когда ребенок лежит, жидкость, которая скопилась в среднем ухе, давит на барабанную перепонку и вызывает острую боль.

Заложенный носик ребенка тоже часто беспокоит ночью, ведь малышу трудно дышать, он просыпается и плачет. Также непрерывный кашель может стать причиной, почему плачет ваш ребенок ночью.

К нарушениям здоровья можно отнести и кишечные колики, и повышенную нервную возбудимость.

Особое внимание нужно обратить на повышенную нервную возбудимость, которая может быть последствием течения беременности, родов.

Новорожденному следует наблюдаться у невропатолога, ведь ранняя диагностика повышенной возбудимости позволит избежать серьезных проблем со здоровьем малыша. А одним из тревожных признаков нарушений в работе нервной системы малыша – именно беспокойный сон ночью.

Малышу некомфортно

Возможно, вашему малышу холодно, жарко, мокро. Часто малыши плачут ночью, если хотят есть или пить. Такую причину плача устранить достаточно легко.

Страхи

Страх – еще одна возможная причина, почему плачет ребенок ночью. Груднички обычно привыкают засыпать с мамой. И если ночью малыш проснулся, а мамы рядом нет, то не сомневайтесь — вы услышите самый горестный плач на свете.

Но здесь возникает дилемма: нужно ли приучать ребенка спать вместе с мамой, или же приучать его спать в своей кроватке? Каждая мама должна решить этот вопрос в соответствии со своим характером и своими принципами воспитания.

Если мама решает наладить совместный сон, то это положительно скажется на лактации, да и ребенок будет доволен: мама рядом, «кухня» тоже рядом. Но зачастую спать вместе с грудным ребенком очень тяжело, неудобно, небезопасно.

Тогда можно попробовать приучить малыша спать в своей кроватке.

Найдите приемлемый для себя способ приучения малыша к самостоятельности и действуйте. Но прежде проверьте, не является ли причиной плача малыша его плохое самочувствие или некомфортное состояние. Если ваш ребенок научится спать один, то это даст возможность вам хорошо отдохнуть ночью.

Усталость

Еще одной причиной, почему может ребенок плакать ночью, является нервное перенапряжение или усталость. Может у вас были гости, а может было много шума, новых впечатлений. Все это приводит к перевозбуждению ребенка, а в итоге к нарушению сна, к кошмарам и плачу во время сна.

Для того, чтобы избежать перевозбуждения ребенка, сайт сайт советует соблюдать определенные успокаивающие ритуалы перед сном: создайте тихую обстановку, искупайте малыша с успокоительными травами или солью, говорите с ним ласково, спойте колыбельную.

Психологические причины

Маленькие дети очень чутко реагируют на состояние мамы, на ее настроение. Это нужно помнить всегда, стараться быть спокойной. Ведь успокоить плачущего малыша сложно маме, у которой нервы на пределе.

Часто плачут дети по ночам у тех родителей, у которых не ладятся отношения, часты ссоры, ругательства. Не стоит думать, что ваш кроха еще слишком мал, чтобы что-то понять. Иногда ночной плач ребенка говорит о недостатке заботы и внимания со стороны родителей.

Итак, если вы внимательно прочитали основные причины, почему плачет ребенок ночью, то проснувшись от горестного плача вашего малыша, вы уже не будете паниковать и бояться. Теперь вы легко устраните причину ночного плача, и ваш малыш будет мирно посапывать всю ночь.