Надеемся, вы отлично знаете, что наносить солнцезащитный крем на кожу нужно постоянно - загораете вы на пляже, пьете коктейли на шезлонге под зонтиком или идете на работу в пасмурный день. Дело в том, что ультрафиолетовые лучи легко проходят сквозь дымку облаков, и об этом важно помнить (особенно, с наступлением весенне-летнего сезона).

Почему средства с SPF так важны? Нахождение на солнце без правильной защиты может серьезно повлиять на здоровье, в разы увеличив риск возникновения преждевременных морщин, и рака кожи. При этом рак кожи является одним из самых распространенных видов онкологических заболеваний с более чем 4 000 000 случаев, диагностируемых каждый год.

Напомним, что существует два типа ультрафиолетовых лучей: UVB, которые вызывают солнечные ожоги, и UVA, которые проникают в кожу более глубоко. Сегодня в косметических магазинах можно найти массу продуктов с SPF и впечатляющими цифрами рядом, но как выбрать идеальный вариант и, что немаловажно, как им правильно пользоваться, знают немногие. В этом материале мы собрали сразу семь мифов о солнцезащитных продуктах, в которые советуем вам перестать верить прямо сейчас.

1. Все солнцезащитные средства одинаковы

Нет, это не так - солнцезащитные кремы могут отличаться способом защиты кожи. Некоторые производители используют оксид цинка или диоксид титана для фильтрации UVA и UVB лучей, другие решают ту же задачу с помощью химически веществ (например, авобензона). Среди новых солнцезащитных ингредиентов, которые пока не так широко используются - хелиоплекс (helioplex) и мероксил (meroxyl), которые отлично фотостабилизируются.

Какой из них обеспечивает лучшую защиту - вопрос для научной дискуссии. По данным Американской академии дерматологии (American Academy of Dermatology), важно обращать внимание, в первую очередь, на то, чтобы солнцезащитный крем имел SPF 30 или выше, охватывающий как UVA, так и UVB лучи.

2. Увлажняющий крем должен быть с SPF

«Только один из продуктов, который вы используете каждое утро, должен иметь SPF 30 или выше», - говорит в интервью Allure Мона Гохара (Mona Gohara), профессор дерматологии в Йельском университете (Yale University). Иными словами, SPF - это SPF, находится он в вашем тональном креме, ежедневной сыворотке или увлажняющем креме.

3. Защиты SPF 15 вполне достаточно

Эксперты отмечают, что минимальный SPF, который нужно использовать на лице, даже если вы сидите в офисе с утра до вечера - это SPF 30. При этом, для того чтобы солнцезащитный фактор работал в полную силу, вам необходимо нанести на кожу примерно половину чайной ложки продукта.

4. Лосьоны, спреи и кремы работают по-разному

«На самом деле, здесь нет существенных различий. Это просто средства защиты от солнечных лучей, так что выбор зависит от того, какой формат нравится потребителю», - говорит WebMD Джеймс Спенсер (James Spencer), дерматолог из Флориды. Эксперт отмечает, что мужчины, по статистике, чаще используют спиртосодержащие спреи, так как им не нравятся жирные продукты. В то время как женщинам больше подходят лосьоны и кремовые продукты, обеспечивающие питание и увлажнение. Но какую бы форму вы ни выбрали, постарайтесь наносить средство по всем правилам: на сухую кожу и за 15-30 минут до того, как вы выйдете на улицу.

5. Несколько продуктов с SPF лучше защищают

«SPF - это не уравнение. То есть, вы не можете использовать тональное средство SPF 15 и пудру SPF 20, чтобы получить защиту SPF 35, - комментирует Мона Гохара. - В конечном итоге ваша защита окажется так же сильна, как и самый высокий фактор. То есть, SPF 20». Впрочем, если вы наносите тон лишь на небольшие участки лица, разумно удвоить количество продуктов с SPF, чтобы увеличить общий охват.

6. Тональный крем с SPF работает до 8 часов

Несмотря на то, что это очевидная ложь (если говорить красивее - маркетинговый ход), сложно найти девушку, которая будет удалять тональное средство и заново наносить его каждые два часа. Увы и ах, любое средство с SPF работает в полную силу всего 2 часа, после чего активность продукта снижается, а в течение часа и вовсе сходит на нет. Из этой ситуации есть простой и логичный выход - использовать невесомую пудру с SPF 30 и выше, и поправлять макияж каждые два часа с ее помощью.

7. Прошлогодняя бутылка все еще будет работать

Срок годности средства с SPF, которое вы использовали прошлым летом, еще не подошел к концу? «Отлично, значит, не придется покупать новое», - думаете вы и оказываетесь не правы. «Если у вас осталось солнцезащитное средство, следовательно, вы использовали его недостаточно часто или наносили не так много, как требовалось, - объясняет Дженнифер Штейн (Jennifer Stein), доктор медицины Нью-Йоркского университета (New York University). - Если вы все делаете правильно, то вам совершенно точно придется покупать новую бутылочку».

На всех солнцезащитных кремах Вы можете увидеть аббревиатуру SPF, а затем идет число. Для правильного выбора солнцезащитного средства необходимо знать, что такое SPF. SPF – это солнцезащитный фактор. Число, которое обычно стоит за SPF – фактором, обозначает интенсивность защитной функции данного солнцезащитного средства. Чем данное число выше, тем интенсивнее средство защищает кожу от воздействия солнечных лучей. Значение SPF – фактора колеблется от числа 2 до числа 50.

Как правильно выбрать значение SPF – фактора

Для того, чтобы правильно для себя выбрать солнцезащитное средство и правильно определить подходящее для Вас значение SPF – фактора, нужно знать, к какому фототипу Вы относитесь.

Среди нашего населения выделяют четыре фототипа внешности.

4 фототипа внешности

Вы относитесь к первому фототипу внешности, если у Вас кожа и волосы очень светлые, на коже есть веснушки. Волосы могут иметь рыжий оттенок, цвет глаз голубой или зеленый.

Если Вы относитесь к 1 фототипу, то запомните, что ваша кожа не расположена к насыщенному загару, ваша кожа легко может получить солнечный ожог, поэтому Вам необходимо использовать солнцезащитные средства с высоким значением SPF – фактора: SPF от 40 до 50, особенно в начале летнего сезона, в дальнейшем можно перейти на солнцезащитное средство со значением SPF – фактора 30, но не ниже.

Вы относитесь к данному фототипу, имея светлую кожу, карие или голубые глаза, светло-русые волосы. Второй фототип внешности мало отличается от первого, поэтому люди, которые к нему относятся, также легко получают солнечные ожоги, если находятся на солнце длительное время без применения солнцезащитных средств. Но их кожу все-таки можно потихоньку приучить к нахождению на солнце.

Если Вы относите себя ко второму фототипу, то на первых стадиях получения загара пользуйтесь средствами с высоким значением SPF – фактора: SPF от 30 до 35. Потом постепенно можно понизить уровень защиты от солнца даже до значения 15. Вы сами почувствуете до какого значения SPF – фактора можете опуститься.

Данный фототип внешности является самым распространенным среди жителей нашей полосы. У Вас может быть светлая кожа, но если ваши волосы русого или каштанового цвета, а глаза имеют темный цвет, то загар — для Вас. Вы очень легко можете получить бронзовый оттенок кожи, при этом Вы не знаете, что такое покраснение кожи. Но солнцезащитные средства Вам все равно необходимы потому, что они защищают кожу не только от покраснения, но и от вредного воздействия солнца на кожу, о чем говорилось в предыдущей статье. Вам будет достаточно приобрести средство со значением SPF – фактора: SPF от 8 до 15, даже на ранних стадиях получения загара.

К данному фототипу внешности относят людей со смуглой кожей, темными волосами и темным цветом глаз. Если Вы имеете данные характеристики внешности и не знаете вообще, что такое веснушки, то Вы относитесь к 4 фототипу.

Ожог от солнечного воздействия Вам не страшен, покраснением кожи Вы также не страдаете, но, опять же повторюсь, что солнечного воздействие на кожу — это не просто получение бронзового оттенка, а также ультрафиолетовое воздействие, которое старит нашу кожу, и от этого ее следует защищать.

Вам достаточно приобрести солнцезащитное средство со значением SPF – фактора до 8.

Теперь Вы знаете, что такое SPF – фактор, а также как правильно выбрать значение SPF – фактора при покупке солнцезащитного средства.

Содержание статьи:

Крем для лица с SPF - это средство для его защиты от негативного воздействия ультрафиолетового излучения. Каждый день, даже в холодное время года, солнечные лучи оказывают влияние на кожу, она становится тусклой, сухой, на ней могут появиться пигментные пятна, веснушки. А самое ужасное - она быстрее теряет эластичность и стареет. Также солнце может стать причиной возникновения серьезных кожных заболеваний и даже опухолей. Чтобы уберечь лицо, необходимо пользоваться кремами с защитным фактором SPF ежедневно и особенно в жаркую пору.

Описание и предназначение крема с SPF-защитой

Солнцезащитный фактор SPF (sun protector factor) - это показатель, который обозначает, сколько времени вы можете принимать ультрафиолетовые ванны без риска получить ожог. Лучи, кстати, бывают разные, а именно:

• UVA лучи . Проникают в средние слои дермы и вызывают преждевременное старение, гиперпигментацию, могут привести к меланоме. Кремы с SPF не способны качественно защищать кожу от этих глубоко проникающих лучей. Для этого на упаковке, кроме отметки SPF, должна быть и пометка UVA.
• UVB лучи . Обладают высоким повреждающим факторам и приводят к ожогам, покраснению и раздражению эпидермиса. Именно от этих лучей в большей степени призваны защищать кожу кремы с фактором SPF.

Степень повреждений, которые может получить человек, находясь на солнце, зависит от многих нюансов: его цветотипа, страны, где он живет, времени года и периода дня. Однако чтобы защитить кожу от солнечного воздействия летом, дневной крем для лица обязательно должен быть с защитными факторами. После нанесения средства с SPF любая дерма становится более устойчивой к воздействию солнечных лучей.

Время работы крема с SPF-защитой подсчитать просто. На солнце любой человек может находиться без последствий для кожи в среднем 25 минут, а фактор SPF продлевает это время в 15, 25, 40 раз. Для расчета 25 минут нужно умножить на данный уровень, и получится примерный временной промежуток. Конечно, эта формула очень приблизительная, и многое зависит также от индивидуальных особенностей дермы.

Кремы с SPF бывают двух типов:

1. С химической защитой . В их составе присутствуют растительные масла, которые производятся на основе холина и бензола и обладают защитным механизмом - не пропускают опасные лучи в глубокие слои кожи.
2. С физической защитой . Образуют на поверхности дермы непроницаемый для лучей экран. В составе этих средств имеется окись титана и цинка. Лучи, попадая на кожу, отражаются и рассеиваются.

Кремы с защитными факторами визуально ничем не отличаются от обычных косметических продуктов по уходу за лицом. Единственный момент - на их упаковке обязательно присутствует значок SPF с указанием степени защиты. Не нужно путать такие средства с классическими узконаправленными кремами от загара!

Обратите внимание! Если для пребывания на пляже подходят универсальные средства с SPF, рассчитанные на контакт с водой и требующие частого нанесения, то ежедневные кремы для лица с SPF совмещают в себе комплексный уход за кожей и защиту от солнечных лучей.

Польза дневного крема с SPF-защитой

Выбрав качественный продукт с фактором SPF для лица, можно не только защитить кожу от агрессивного солнечного воздействия, но и обеспечить ее всеми необходимыми микроэлементами и витаминами. Такие средства обладают целым списком полезных свойств и могут решить сразу несколько проблем.

Чем полезен дневной крем с SPF:

• Защищает от ожогов . Входящие в состав микроэлементы, а именно оксид цинка, марганец, железо, кальций, создают на коже тонкую пленку, которая отражает лучи. При этом человек получает легкий загар - все зависит от уровня SPF, но возможность обгореть и повредить кожу исключается.
• Препятствует появлению пигментации, развитию меланомы . Благодаря бензофенону - химическому веществу, которое является мощным фильтром UVA и UVB лучей, они не проникают в глубокие ткани и не в силах оказать разрушительное действие на клеточном уровне.
• Увлажняет . Солнечные лучи пересушивают кожу, потому что из глубоких слоев дермы испаряется влага. Дневные кремы с факторами защиты SPF обеспечивают ее витаминами А, В, С и К, которые насыщают ее влагой и делают эластичной.
• Омолаживает . Входящие в состав компоненты - коэнзим и гиалуроновая кислота - насыщают клеточки уникальными веществами и действуют как антиоксиданты, способствуют появлению новых клеток. Они также хорошо увлажняют дерму, поэтому входят в состав практически всех кремов с SPF.
• Питает . Масла пшеницы, жожоба, миндаля, а также экстракт алоэ восстанавливают пересушенные участки дермы, мягко насыщая их полезными компонентами. Глицерин также часто присутствует в составе и отлично смягчает кожу, делая ее текстуру бархатной на ощупь.
• Обновляет эпидермис . Полиненасыщенные кислоты омега 6 и 3 оказывают регенерирующую функцию, способствуя ликвидации ороговевших клеток и появлению новых.

Важно! Благодаря мощному составу крема с SPF после его использования лицо женщины не только будет защищено от покраснения и появления морщинок, но и получит максимальный объем витаминов, антиоксидантов и других полезных микроэлементов.

Противопоказания к дневному крему с СПФ-защитой

Дневной крем с защитными факторами от солнечного излучения - это сложное по своему химическому составу средство, которое может агрессивно влиять на дерму, поэтому обладает определенными противопоказаниями.

Кремом с SPF нельзя пользоваться в случаях:

1. Если есть аллергия на любой компонент, входящий в его состав . В этой ситуации все индивидуально и без предварительного теста и пробы не обойтись.
2. При обострении любого кожного заболевания . Состав крема с СПФ только ухудшит состояние дермы, вызвав раздражение или зуд. В этом случае следует использовать специальные лекарственные препараты и вообще воздержаться от кремов.
3. Когда средство применяется не по назначению . Крем с SPF используйте только в дневное время. Если нанести его перед сном, он не принесет вреда, но может быть тяжелым для лица и только увеличит нагрузку на кожу, которая ночью должна отдыхать. В принципе не стоит нагружать ее дополнительными компонентами, которые обеспечивают защиту от солнца, если вы не будете появляться под его лучами.

Не секрет, что часто в кремы добавляются компоненты, которые могут навредить коже - синтетические вещества, консерванты, парабены и тяжелые химические элементы. Не исключение и средства от загара, в том числе и дневные кремы с фактором SPF. Но не всей информации об их вреде следует доверять.

Существует два распространенных мифа:

1. Отражающая пленка крема с SPF вредит организму . Многие женщины не хотят использовать эти средства по той причине, что в их составе присутствует двуокись титана, цинк и железо. Это действительно элементы, оставляющие поверхностную пленку на коже, не дающую проникнуть вредным солнечным лучам. Однако серьезный вред организму они оказать не могут, поскольку эта пленка действует лишь на поверхности эпидермиса, не проникая в глубокие ткани.
2. Нанесение таких кремов негативно влияет на усваивание витамина D . Этот витамин вырабатывается в организме в процессе воздействия ультрафиолетовых лучей на кожу. Дерматологи утверждают, что, попадая на открытые участки тела, он проникает в организм в необходимом объеме. Участками могут быть руки, плечи и другие, необязательно лицо.

Обратите внимание! Используя крем с защитными факторами от солнечного излучения, вы должны понимать, что существуют небольшие риски, но они в сотни раз меньше тех последствий, которые можно испытать, если его не применять.

Как выбрать хороший крем с SPF-защитой

Чтобы не попасть впросак и получить действительно достойный результат от такого средства для ухода за лицом, как крем с SPF, важно выбрать продукт, подходящий вашему цветотипу, а также обратить внимание на состав. Еще один немаловажный критерий качества - уровень косметической компании, выпускающей средство с фильтрами для ежедневного использования. Чтобы правильно сделать выбор, необходимо ознакомиться с самыми популярными и эффективными кремами.

Крем для лица с SPF 15

Такие кремы подходят для ежедневного использования женщинам со смуглой кожей, а также представительницам прекрасного пола, которые хотят защитить лицо от солнца в зимнюю пору. Уровень защиты в нем минимальный, поэтому для яркого солнца в весенне-летний период он может быть слабоват.

Средства с SPF 15 мягко защищают от солнечного воздействия, обладают легкой текстурой и обеспечивают эпидермис дополнительными веществами, в зависимости от своего предназначения.

К эффективным кремам с SPF 15 относятся:

• Clarins Hydra Tinted Moisturizer . Очень деликатный увлажняющий тонированный крем без возрастных ограничений, который обеспечивает лицу свежесть и сияние, а также хорошо защищает от покраснений. В составе экстракты коры катафрая и ягод рябины, а также гиалуроновая кислота, обеспечивающие длительное увлажнение и способствующие появлению новых здоровых клеток.
• Крем с матирующим эффектом Christina Comodex . Идеально подходит для жирной и комбинированной кожи. Состав разработан таким образом, чтобы в жаркий день избавить лицо от лишнего блеска и при этом защитить от негативного влияния солнечных лучей.
• Крем-корректор морщин с фильтрами Wrinkle Lab от Lancaster . Гиалуроновая кислота и протеины пшеницы препятствуют раннему появлению морщин, хорошо удерживая влагу в клеточках. Экстракт финиковой пальмы и витамин А способствуют появлению новых клеток, а защитные фильтры предотвращают пигментацию и фотостарение дермы.

Крем для лица с SPF 20

Защитный фильтр SPF с показателем 20 предназначен для девушек европейского типа с темно-русыми волосами и темными глазами. Эти кремы подходят для всех женщин, которые хотят получить качественный уход и защиту от солнечных лучей немного выше минимального уровня.

Дерматологи считают, что это самый оптимальный фактор защиты, подходящий для ежедневного использования, потому что отражает до 90% солнечного излучения.

Качественные кремы для лица с SPF 20:

1. Optimals от Oriflame . Средство направлено на осветление кожи и параллельно на защиту от воздействия ультрафиолета. В составе экстракт шведской брусники, как и в других кремах этой линии. К тому же он хорошо увлажняет эпидермис.
2. Natura Siberica . Дневной крем, подходящий для использования молодым девушкам от 18 лет. Рассчитан на представительниц прекрасного пола с чувствительной кожей, повышает упругость, защищает от преждевременного старения.
3. White Perfect Re-Lighting Whitening от L"Oreal . Это эффективный отбеливающий крем израильской компании, который прекрасно убирает сильно выраженные пигментные пятна. Экстракты красного винограда и корней шелковицы деликатно осветляют дерму, очищая и подтягивая. Подходит для ежедневного использования девушкам после 18 лет. Текстура средства легкая - после нанесения нет ощущения жирной пленки.

Крем для лица с SPF 25

Кремы с фильтром СПФ от 25 подходят для использования женщинам со светлой кожей и темными или светлыми глазами в летний период. Эти средства призваны обеспечить эпидермис более высокой защитой от негативного воздействия солнечных лучей. Очень рекомендуют применять их каждый день девушкам, которые большую часть дня проводят на свежем воздухе.

Кремы для лица с SPF 25:

• Hydra Vegetal от Yves Rocher . Это средство, рассчитанное на женщин с нормальной и комбинированной кожей. Благодаря растительным сокам хорошо удерживает влагу в клетках, подходит для использования исключительно в летний период.
• Estee Lauder DayWear . Борется с уже существующими морщинами и препятствует появлению новых складочек. В составе коэнзим Q10, альфа-линолевая кислота, кинетин, а также витамины Е и С, которые делают сухую кожу более мягкой, а жирную - матовой. Подходит для всех типов дермы, хорошо защищает от солнца. Результат - кожа сохраняет свой естественный здоровый цвет.
• City Block Sheer SPF 25 от Clinique . Очень хорошо работает под макияжем, не дает тональным средствам стекать даже в самое жаркое время года. Благодаря экстрактам водорослей ликвидирует излишки жира с поверхности дермы, нормализирует работу сальных желез, а также препятствует покраснению лица даже при длительном нахождении под воздействием солнечных лучей.

Крем для лица с SPF 30

Косметические продукты с таким фильтром подходят обладательницам волос и глаз светлого цвета, которым, в принципе, запрещено долгое время находиться под прямыми солнечными лучами без защитных средств. Кремы для лица с SPF 30, в отличие от обычных средств для загара, не оставляют жирной пленки и обладают узконаправленными косметическими свойствами.

Лучшие дневные кремы с SPF 30:

1. Protecting Fluid от La Mer . Специальное солнцезащитное средство для лица, которое легко ложится на кожу и подходит для нанесения поверх него любых тональных кремов. В составе мощные светоотражающие сферы, которые преломляют и перераспределяют солнечные лучи. Водоросли защищают дерму от перепада температур и повышенной влажности. Отсутствует липкий эффект, который обычно является частым минусом средств с таким уровнем СПФ.
2. Dermalogica Oil free matte . Крем с витаминами С и Е эффективно увлажняет дерму, защищает от солнца, а главное, обладает успокаивающим эффектом и снимает уже имеющиеся раздражения и покраснения.
3. Muse Protective Day Cream . Очень деликатный дневной крем, подходящий для ежедневного использования. Разработан израильскими косметологами специально для жаркого времени года, когда защита от солнечных лучей обязательна. В составе комплекс сахаров и гиалуроновая кислота, а это означает, что он не только питает и увлажняет кожу, но и препятствует старению.

Крем для лица с SPF 40

Средства для лица с таким высоким уровнем защиты - это маст-хев для женщин, которые только открывают пляжный сезон или обладают сверхчувствительной кожей. Такие кремы блокируют 98% вредных излучений. Особенно необходима подобная защита девушкам, которые недавно перенесли процедуру косметических пилингов.

К ухаживающим средствам за кожей с SPF 40 относятся:

• Helena Rubinstein Premium UV . Это крем, который позволяет женщине долгое время пребывать под прямыми лучами солнца без вреда для лица. Обладает разглаживающим свойством, а также выравнивает рельеф кожи с первого дня использования. Еще один плюс - эффективная борьба с веснушками и пигментацией.
• Shiseido Urban Environment UV Protection Cream . Японское средство, защищающее от UVA/UVB - двух видов лучей, которые являются главной причиной раннего старения кожи. Антиоксиданты обеспечивают увлажнение и дарят дерме комфорт. Обладает очень легкой текстурой и практически мгновенно впитывается, благодаря чему считается идеальной основой под макияж.
• . В составе дневного крема минеральные фильтры, обеспечивающие мощную защиту от солнца, свободных радикалов, негативного воздействия окружающей среды. Это очень достойное средство, которое обеспечит коже комфорт в любых условиях, напитает полезными компонентами, подарит здоровый цвет.

Как использовать увлажняющий крем для лица с SPF 15-40

Сам факт использования крема с фильтрами еще не гарантирует, что он исключит появление ожога или покраснение эпидермиса. Важно не только выбрать качественный продукт, но и знать определенные правила нанесения средства.

Как правильно наносить крем с СПФ-защитой:

1. Средство наносят на очищенную кожу лица за 20-30 минут до выхода на улицу. Это время гарантирует, что крем полностью впитается и его рабочие компоненты начнут работать. Если оказаться под воздействием солнечных лучей через 5-10 минут после нанесения продукта с фильтрами, лучи успеют оказать негативное влияние.
2. Не распределяйте крем толстым слоем - это не обеспечит более высокую защиту. Напротив, плотная масса пленкой покроет лицо и оставит жирный блеск, утяжелит тонкую кожу. Но она должна дышать, поэтому используйте буквально пару мазков средства.
3. Наносите крем легкими мазками и хлопающими движениями подушечками пальцев. Ни в коем случае не нужно интенсивно втирать.
4. После крема с SPF на лицо можно наносить обычную пудру или легкий тональный крем. Эти средства лишь слегка уменьшат его защитную функцию. Для усиления защитного эффекта можно использовать пудру с солнцезащитными свойствами, но при этом уровень СПФ должен быть не ниже того, что был у крема.
5. Если после применения косметических средств с SPF женщина в течение дня пользуется термальной водой, крем с фильтрами желательно нанести еще раз, потому что любая жидкость легко смывает все рабочие компоненты.

В целом правила использования средства с СПФ не особо отличаются от нанесения любого другого крема по уходу за лицом.

Как наносить крем с SPF на лицо - смотрите на видео:

После 35 лет женщина с любым типом кожи и вне зависимости от времени года должна использовать кремы с SPF, потому что они препятствуют фотостарению дермы, защищают от пигментации. Такие средства обязательны к применению в летний период, когда даже кожа юных девушек подвергается негативному воздействию солнечных лучей. Если пренебрегать этими советами, то она станет сухой, тусклой и морщинистой. Выбирайте качественные кремы с сильным составом и натуральными компонентами. 04 Мая 2017

Каждая любительница солнечных ванн знает, что без специального солнцезащитного средства в погожий летний день на улице может быть крайне опасно. Палящие ультрафиолетовые лучи, которые придают телу приятный золотистый оттенок, могут стать губительными для нежной кожи, если не защитить ее профессиональной косметикой.

Поэтому сегодня в бьюти-индустрии представлен огромный ассортимент защитных средств с фактором SPF: кремы, лосьоны, спреи, и даже . Такое разнообразие позволяет подобрать оптимальный вариант для каждого типа кожи, однако для начала следует разобраться, что же скрывается за магическими буквами - SPF.

Что означает - солнцезащитный фактор СПФ?

Загадочная на первый взгляд аббревиатура расшифровывается вполне ожидаемо - Sun Protection Factor (в переводе с англ. «фактор защиты от солнца »). Показатель СПФ рассчитывается для каждого косметического средства исходя из количества содержащихся в нем веществ, которые могут поглощать лучи ультрафиолета. В зависимости от механизма, который обеспечивает коже максимальную защиту, SPF-фильтры бывают:

Физические фильтры эффективны в отношении . Они создают своеобразный отражающий экран и тем самым оберегают кожу от пагубного действия ультрафиолета. Химические компоненты, напротив, адсорбируют .

Поскольку каждый из этих спектров по-своему вреден для кожи, профессиональные солнцезащитные средства гармонично объединяют оба этих фильтра для максимального ухода за кожей в жаркий день. В зависимости от показателя SPF они способны фильтровать определенное количество ультрафиолета:

• от 2 до 4 - базовый уровень СПФ от 50-60% лучей;
• от 4 до 10 - средний уровень фильтра от 75-85% УФ;
• от 10 до 30 - высокий уровень SPF от 90-95% ультрафиолета;
• от 30 до 50+ - сверхинтенсивный уровень защиты от 95-99% лучей.

Если правильно подобрать необходимую степень защиты, можно не бояться солнечных ожогов, пересушивания кожи и признаков фотостарения: дряблости, шелушения и множества мелких морщинок.

Французская премиум-косметика Soleil Noir

Как подобрать оптимальное солнцезащитное средство?

Выбирая крем или лосьон для загара с фактором SPF, необходимо в первую очередь учитывать естественный фототип кожи:

Кожа лица и декольте является более чувствительной, поэтому, выбирая крем для столь деликатной области, следует прибавить к рекомендованному показателю СПФ еще 3-5 единиц. Кроме того, не стоит рассчитывать, что одно средство подойдет для всех участков: во-первых, лицо в большей степени подвергается облучению, а во-вторых, нежная и чувствительная кожа в этой области пересыхает гораздо быстрее. Поэтому профессиональные солнцезащитные кремы для лица крайне необходимы в пляжной косметичке - SPF-фактор в них дополняет богатый коктейль увлажняющих и питательных компонентов, природных экстрактов и витаминно-минеральных комплексов.

Лидирующие позиции среди косметики данной линии занимает французский бренд Soleil Noir . Кремы, выпущенные под этим лейблом, содержат уникальное количество витаминов и геля алоэ вера, которое не смогла воссоздать больше ни одна косметическая фирма.

Сколько времени можно находиться под солнцем?

Даже самое лучшее солнцезащитное средство не может защитить от ультрафиолетовых ожогов на 100%. Поэтому косметологи разработали специальную методику, которая позволяет высчитать оптимальное время загара для каждого фототипа кожи. Для этого необходимо провести небольшой эксперимент:

1. Очистите кожу от декоративной и ухаживающей косметики и отправьтесь на солнце.
2. Внимательно следите за поведением эпидермиса: как только начнут появляться красноватые оттенки, тут же отправляйтесь в тень.
3. Количество проведенных под прямыми солнечными лучами минут умножьте на показатель СПФ выбранного солнцезащитного средства. Именно столько времени стоит загорать, чтобы получить привлекательные бронзовые оттенки и при этом избежать покраснений и пересушивания.

ТОП-3 распространенных заблуждений о солнцезащитных кремах

Несмотря на очевидную пользу солнцезащитной косметики, многие несведущие представительницы прекрасного пола предпочитают использовать ее по-минимуму или не применять вовсе. Подобное поведение объясняется очень просто - они верят в распространенные мифы, которые давным-давно пора развенчать:

1. Стереотип о том, что косметика с высоким содержанием SPF-фильтров приводит к дефициту витамина D, который вырабатывается в организме только на солнце, не имеет под собой научного обоснования. Ни один крем не может отразить 100% ультрафиолетовых лучей, поэтому оставшегося спектра вполне достаточно для гармоничного синтеза кальциферола.

2. Заблуждение, что СПФ-средства необходимы только в солнечный день, не только безосновательно, но и крайне опасно. Даже в пасмурную погоду порядка 40% УФ-излучения достигает земли, поэтому получить солнечный ожог «без солнца» очень даже реально.

3. Миф о том, что любой крем забивает поры и в жаркую погоду приводит к угревой сыпи, можно было причислить к реальным лет 50 тому назад. Сегодняшние профессиональные солнцезащитные средства имеют легкую текстуру и мягкий состав, поэтому не только не провоцируют воспаления, но и предотвращают их благодаря очищающим и увлажняющим компонентам.

Не стоит полагаться «на авось» и ждать, что кожа вытерпит пренебрежительное отношение и недостаточную защиту от солнца. Подобрав профессиональную солнцезащитную косметику с нужным уровнем SPF, можно не только избежать болезненных ожогов и фотостарения, но и придать коже приятный бронзовый оттенок, причем абсолютно безопасно.

• Что такое SPF-фактор
• Крем с SPF на каждый день
• Обзор средств

Что такое SPF-фактор

Крем для лица с SPF-защитой – косметический продукт, которым мы должны пользоваться ежедневно, так что подходите к его выбору со всей серьезностью. Сегодня ассортимент санскринов довольно широк и отвечает самым разным требованиям.

SPF (англ. Sun Protection Factor, в переводе - «солнцезащитный фактор») – это индекс, определяющий уровень защиты от солнца, а именно ультрафиолетовых лучей типа В (UVB). А цифра рядом с аббревиатурой сообщает, сколько ультрафиолета попадет на кожу при использовании продукта:

при SPF 10 кожа получит 1/10 долю от общего излучения, то есть фильтр заблокирует около 90% лучей UVB;

SPF 15 отсечет 93% лучей;

самый высокий из возможных уровней защиты 50+ нейтрализует 98-99% UVB-излучения.

Крем для лица с SPF выбирайте в соответствии со своим фототипом.

Фактор солнечной защиты SPF относится только к лучам UVB, вызывающим ожоги, но не к UVA - виновникам раннего старения и патологических изменений в клетках кожи.

Недавно появилась отдельная маркировка для информирования потребителей о степени защиты от UVA-излучения: в соответствии с рекомендацией Европейской комиссии на упаковку солнцезащитных средств наносится обозначение UVA в кружочке. Это значит, что формула обеспечивает по крайней мере минимальный уровень защиты от UVA (минимум 1/3 от UVB-защиты), который увеличивается со значением SPF.

Как выбрать действительно хороший крем

Солнцезащитное средство будет служить безопасности вашей кожи верой и правдой, если выбрать его с учетом нескольких критериев, включая тип фильтра и собственный фототип.

Типы фильтров

Существует два вида фильтров, отличающихся друг от друга принципом действия.

1. 1

   Физические, или минеральные (диоксид титана и оксид цинка) отражают солнечные лучи по принципу зеркала.

   Входят в состав кремов из солнцезащитных линий и флюидов-экранов с высоким SPF, которые наносятся поверх увлажняющего крема и создают на коже защитную пленку. В повседневных SPF-кремах применяются нечасто: минеральные частицы слишком крупные, перегружают формулу, утяжеляют текстуру и придают лицу характерный белесый оттенок.

2. 2

   Химические (насчитывают более 20 соединений, в том числе парсол 1789, авобензон, оксибензон) не отталкивают, а поглощают и нейтрализуют УФ-лучи.

   В отличие от физических, разрушаются в течение двух часов непрерывной инсоляции. Поэтому повторное нансение каждые два часа под прямыми солнечными лучами – строго обязательно.

Крем для лица с SPF пригодится как на отдыхе, так и в рабочие будни.

Определяем свой фототип

Этот критерий показывает степень чувствительности кожи к воздействию ультрафиолета. Чувствительность определяется количеством защитного пигмента – меланина, который вырабатывается на солнце в нижних слоях эпидермиса. Классификацию составил доктор Томас Фицпатрик в 1975-м, разделив человечество на 6 групп по совокупности внешних признаков.

1. 1

   I Кельтский тип. Признаки: молочно-белая или розовая кожа, которую называют фарфоровой за ровный тон. Рыжие волосы, светлые глаза, россыпь веснушек на лице и теле. Обгорают моментально, не загорают совсем.

2. 2

   II Европейский (скандинавский, нордический) . Представители этого фототипа внешностью напоминают предыдущий: светлая кожа и глаза, волосы блонд. Быстро обгорают, загорают плохо, но кожа при загаре приобретает не красный, а золотистый оттенок.

3. 3

   III Среднеевропейский (смешанный). Кожа цвета слоновой кости. Волосы – темно-русые, каштановые. Глаза – карие или светлые. Веснушек нет либо они становятся видны лишь в сезон активного солнца. Загорают хорошо, хотя могут и обгореть.

4. 4

   IV Средиземноморский тип, или южно-европейский. Типичные жители Испании, Италии, Греции. Их легко узнать по смуглой оливковой коже. Глаза и волосы – темные. Загорают быстро, без ожогов.

5. 5

   V Азиатский (восточный). Этих людей отличают смуглая кожа, темные волосы и глаза. Они отлично загорают, обгореть для них – практически нереально.

6. 6

   VI Африканский тип. Очень темная кожа, волосы и глаза. Не обгорают.

Самые уязвимые для ультрафиолета – I-III фототипы. Таким людям дерматологи советуют ответственно подходить к выбору санскрина.

Какой SPF нужен вам

Выбор солнцезащитного крема зависит от обстоятельств вашей жизни: местонахождения, времени года и суток.

Чем светлее кожа, тем ниже ее собственный защитный механизм, а значит выше вероятность ожога. Первым трем фототипам – белокожим, а значит, практически беззащитным – требуется максимально высокий SPF 50+. Представителям фототипов с четвертого по шестой - SFP 20 и 30.

Независимо от типа кожи рекомендуется обновлять фотозащитное средство каждые 2 часа. Летом в южных странах солнце беспощадно, а людям свойственна неосмотрительность, забывчивость и просто лень: чуть зазевался, небрежно намазался – и не заметил, как обгорел. Кроме того, ни один крем не способен обеспечить 100-процентную безопасность, поэтому важно помнить о правилах пребывания на солнце.

В местах повышенной УФ-активности (море, горы, жаркие страны), выбирайте крем с SPF 30-50. Ниже приведены более точные рекомендации.

Кроме солнцезащитных фильтров, крем содержит антиоксиданты.

Крем с SPF на каждый день

Если с солнцем и пляжем все более-менее ясно, то необходимость защиты от ультрафиолета в городских условиях вызывает сомнения. Нужна ли она вообще, особенно зимой? Ответ на этот вопрос зависит от UV-индекса в конкретный момент времени. Загляните в метеоприложение в смартфоне и действуйте по обстоятельствам.

UV-индекс ниже 2 – можно обойтись без SPF.

UV-индекс ниже 4 и вы не планируете задерживаться на улице дольше 30 минут – можно не защищаться.

UV-индекс 4-6 – используйте крем с SPF 20.

UV-индекс выше 6 – солнечная защита с фактором 25-30 обязательна.

Разработчики и производители косметики не всегда включают SPF в дневной крем для лица, предпочитая не перегружать формулу, направленную на решение конкретных косметических задач: увлажнение, питание, борьбу с морщинами. Зато в солнечных линиях каждый год появляются разнообразные средства с инновационными текстурами и дополнительными эффектами, адресованные разным типам кожи.

Чем выше UV-индекс, тем сильнее должна быть фотозащита.

Обзор средств

Озаботившись покупкой подходящего санскрина, подумайте о том, где чаще всего вы собираетесь им пользоваться. Если вы решили, что покупать защитный крем нужно только для отпуска, вы ошиблись. Для ежедневного применения в городе это средство не менее важно.

Защита в городе

Принципиальных отличий у солнцезащитных кремов для города будет как минимум три.

Тонирующий уход 3 в 1 против пигментных пятен Ideal Soleil SPF 50+, Vichy

Выравнивает цвет лица, уменьшает размер пигментных пятен, придает сияние. Нежирный.

Освежающее молочко «Защита и увлажнение» SPF 15, LOréal Paris

Содержит увлажняющий сок алоэ вера и натуральный экстракт зеленого чая, богатого антиоксидантами и танинами.

Матирующий крем против несовершенств Ideal Soleil SPF 30, Vichy

Предотвращает акне и корректирует несовершенства жирной, проблемной кожи. Содержит кислоты.

Ультралегкий флюид для лица Anthelios XL SPF 50+, La Roche-Posay

Универсальная невесомая защита с природными антиоксидантами для гиперчувствительной кожи.

Защита на пляже

С пляжными формулами все строго: водостойкость (непременное условие) плюс фильтр не меньше «тридцатки».

Солнцезащитные кремы для лица, подходящие для похода на пляж.

1. Солнцезащитный крем с высокой степенью защиты и увлажняющим действием Ultra Facial Defense SPF 50, SkinCeuticals

Обеспечивает не только мощную защиту, но и сохранение уровня влаги в коже. Содержит масло карите.

2. 2

   Крем для лица «Экстра Защита» SPF 50+, L"Oréal Paris

   Обеспечивает мультизащиту клеток, эффективен для профилактики морщин и пигментации.

Крем для лица и тела «Эксперт защита» SPF 50, Garnier

Водостойкий, гипоаллергенный, быстро впитывается, оберегает от лучей UVB и UVA.

3. 4

   Мультикорректирующий антивозрастной крем SPF 30, Kiehl"s

   Улучшает внешний вид кожи и корректирует признаки старения: повышает упругость, придаёт сияние

4. 5

   Матирующий гель-крем Anthelios XL SPF 50+, La Roche-Posay

   Адресован жирной и проблемной коже. Содержит воздушные микрочастицы, поглощающие себум.