Малыш продолжает активно познавать мир, ни минуты не сидит без дела! И откуда у него столько энергии? Ему всё интересно и так много хочется узнать! Десять месяцев время новых открытий и достижений.

Ваш малыш уже умеет...

Мальчики:

68,1-79 см.
8-11,8 кг.
44,0-49,6 см.
44,3-52,8 см.
67,7-78,1 см.
7,9- 10,9 кг.
42,8-49,2 см.
44,3-52,0 см.

Физическое развитие на 10 месяце жизни

За десятый месяц жизни Ваш малыш должен набрать 450 — 500 грамм.

Подрастает малыш за этот месяц 1-1,5 на см. Окружность груди и головы увеличиваются за девятый месяц на 0,5 см.

Продолжают прорезываться зубы. К десятому месяцу их может быть уже шесть. Как правило это — 2 нижних средних резца (в 6-7 месяцев); 2 верхних средних резца (в 8-9 месяцев) и 2 верхних боковых резца (в 9-10 месяцев).

Нервно-психическое развитие ребенка на 10 месяце

Малыши в этом возрасте неутомимые исследователи, не успеет мама отвернуться, а её карапуз уже куда-то уполз, залез или что-то достал, высыпал и так целый день.

Двигательные навыки ребенка в 10 месяцев

В десять месяцев малыш может самостоятельно стоять и делать первые шаги без поддержки. Умеет вставать у опоры и ходить держась обеими руками.

Может самостоятельно сесть и подняться. Хорошо и быстро ползает.

В десять месяцев малыши очень любят танцевать под музыку, а некоторые даже подпевают.

В этом возрасте можно заметить, что малыш начинает отдавать предпочтение одной руке.

Познавательная деятельность

Десятимесячный малыш может выражать свои желания жестами. Знает для чего нужны те или иные предметы (например, назначение салфетки, расчески, ложки, чашки, горшка).

Умеет набрасывать одни предмет на другой.

В десять месяцев малышу очень интересен процесс дефекации и мочеиспускания.

Малыш очень любить подражать взрослым, настойчив в достижении цели.

Открывает ящики, шкафы, достает и исследует их содержимое. Очень нравится кидать игрушки.

Знает и показывает свои части тела.

Более осознано играет с игрушками - катает машинки, толкает и кидает мячик, опрокидывает неваляшку, играет на детских музыкальных инструментах и так далее.

Развитие речи в десять месяцев

К десяти месяцам лепят малыша приобретает форму монолога. Произносимые ребенком слоги становятся всё больше похожи на короткие предложения.

В десять месяцев многие малыши могут произносить 8-10 осмысленных слов.

Если малыш чего-то не хочет, то он отрицательно качает головой. Отзывается на свое имя и на просьбу взрослого («дай мне», «принеси», «возьми»). Понимает простые запреты, такие как «нет», «нельзя». В этом возрасте ребенок по просьбе взрослого может найти и принести известный предмет.

Уход за ребенком на десятом месяце

Особых изменений в уходе за ребенком 10 месяцев нет. Так, утром после пробуждения, малыша следует умыть теплой водой, подмыть (в случае необходимости), помыть руки, расчесать волосы. Делать это лучше в игровой форме, чтобы гигиенические процедуры вызывали у малыша положительные эмоции.

В десять месяцев малышу всё еще необходим дневной сон около 2-2,5 часов, некоторые малыши спять днем два раза. Ночной сон длиться около 11 часов.

Во время прогулок одевайте ребенка по погоде, больше бывайте на свежем воздухе.

Выделите для ребенка отдельную посуду из которой он может есть самостоятельно. Желательно чтобы она была прочная, так как в этом возрасте малыши любят всё кидать.

В 10 месяцев малыш уже может вставать на ножки, и теперь достает еще выше. Проследите чтобы окружающая его среда была безопасна.

Не стоит пренебрегать водными и закаливающими процедурами, также для развития малыша полезны массаж и гимнастика.

Питание ребенка в 10 месяцев

В 10 месяцев питание ребенка пяти разовое. Ночью всё малыши ведут себя по-разному, кто-то спит до утра, а кто-то просыпается 4-5 раз чтобы приложиться к груди.

К 10 месяцам рацион ребенка уже очень похож на рацион взрослого.

В этом возрасте можно давать малышу некоторые продукты не в виде пюре, а кусочками (картофель, фрукты, паровую котлетку и другое).

Во время кормления давайте малышу ложку, даже если он ещё не умеет ею работать. Пусть пробует, тренируется, учится кушать самостоятельно.

В 10 месяцев малышу можно дать попробовать такие напитки как компот, кисель, морс.

На десятом месяце жизни можно дать второй раз в день кашу, но из другой крупы.

• Фруктовые соки - 90 мл;
• Фруктовое пюре - 90 грамм;
• Творог - 50 грамм;
• Желток - 1/2
• Овощное пюре - 200 грамм;
• Молочная каша - 200 мл;
• Мясной фарш - 60 грамм;
• Рыбное пюре - 60 грамм;
• Печеночный фарш - 30 грамм;
• Кефир - 200 мл;
• Сухари, печенье - 10 грамм;
• Хлеб - 10 грамм;
• Растительное масло - 6 грамма;
• Сливочное масло 6 грамма.

Примерный рацион питания ребенка в 10 месяцев

6:00 - Грудное молоко или адаптированная молочная смесь - 200 мл

10:00 - Каша рисовая (200 грамм), фруктовое пюре (30 грамм), хлеб (10 грамм);

14:00 - Суп на мясном бульоне 50 мл; Овощное пюре 100 грамм; Мясная фрикаделька - 40 грамм; Хлеб 10 грамм.

18:00 -Адаптированный кефир - 160 мл; творог(40 грамм); печенье (10 грамм);

22:00 — Грудное молоко или адаптированная молочная смесь - 200 мл.

Необходимые обследования в 10 месяцев

В десять месяцев Вам с малышом необходимо посетить только педиатра. Врач взвесит и измерит ребенка, расспросит о том что он умеет, оценит его нервно-психическое развитие. Полученные данные занесет в историю развития ребенка.

Как играть с ребенком в 10 месяцев?

В этом возрасте малышу нравиться играть в сюжетные игры. Укладывайте игрушку спать, кормите, переодевайте, катайте на машинке, купайте и обязательно задействуйте ребенка, пусть он Вам помогает.

Любят малыши катать мяч, тянуть машинку на веревочке, кидать игрушки.

Можно обычные дела превратить в игру. Пусть малыш помогает накрывать на стол, собираться на прогулку, помогает собирать игрушки, складывать одежду в шкаф. При этом не забывайте хвалить своего малыша, даже если у него не получается, ведь он так старается.

Не теряют актуальности игры в прятки, игры на развитие мелкой моторики, чтение красочных книг, подвижные игры-потешки (гули-гули, коза-рогатая, по кочкам - по кочкам, ладушки и другие).

Дети в этом возрасте очень хотят быть похожими на родителей, и во всем им подражают. Поэтому следите за собой, и за тем что Вы делаете и говорите, так как малыш перенимает всё Ваши действия и привычки.

Екатерина Ракитина

Доктор Dietrich Bonhoeffer Klinikum, Германия

Время на чтение: 12 минут

А А

Последнее обновление статьи: 02.07.2019

Десятимесячный ребенок активно познает окружающий мир и получает первый опыт общения с новыми людьми. Он стремительно развивается физически и психологически. Родственникам доставляет огромное удовольствие видеть успехи малыша, принимать участие в его забавах, помогать в приобретении новых полезных навыков. Наблюдая за его развитием, родители невольно начинают сравнивать своего малыша с другими детьми. Чтобы избежать необоснованных тревог, нужно знать, что должен уметь ребенок в 10 месяцев. Это поможет подобрать развивающие игры и методы воспитания, вовремя увидеть возможные проблемы и избежать их. Узнаем, что про развитие ребенка в 10 месяцев говорит Комаровский.

Физическое развитие: таблица роста и веса

Несмотря на то, что все дети индивидуальны, медики придерживаются основных показателей развития ребенка согласно возрасту. Благодаря возросшей физической активности, малыш меньше прибавляет в весе, чем раньше: в среднем десятимесячные детки поправляются на 300-450 грамм в месяц, при этом рост увеличивается примерно на 1-1,5 см.

График роста и веса ребенка в 10 месяцев:

Рост и вес мальчиков и девочек в 10 месяцев, а так же размеры головы и родничка представлены в таблице:

Навыки ребенка в 10 месяцев

Перечень того, что должен уметь делать 10-месячный ребенок, достаточно разнообразен. Двигательные навыки малыша поднимаются на новый уровень, он готов учиться самостоятельно ходить.

• Ребенок должен хорошо садиться из положения лежа или стоя и уверенно сидеть, при этом поворачиваться в стороны, не теряя равновесия. Ползая, без особых усилий преодолевать небольшие препятствия. Например, залезть на небольшое возвышение и правильно слезть с него.
• Держась за перекладины кровати, манеж, мебель или другие устойчивые предметы вставать на ноги и довольно долго стоять. А, если опора позволяет, то и передвигаться на несколько шажков вдоль нее.
• Со временем движения будут все уверенней и ребенок научится перемещаться, опираясь на предметы одной рукой, в другой он сможет нести игрушку. В этом случае родителям нужно поощрять ребенка. Это приближает момент, когда малыш будет делать свои первые самостоятельные шаги.

Скорость и этапы перехода от ползания к хождению индивидуальны.

Некоторые дети мало ползают, предпочитая сразу становиться на ножки. Другие, даже освоив навыки хождения, предпочитают перемещаться ползком.

• Ребенок должен уметь откусывать и пережевывать твердую пищу, кушать ложкой и пить из чашки с помощью мамы.
• Малыш осознано выбрасывает игрушки из кроватки и манежа. Открывать дверцы шкафов и выбрасывать оттуда все вещи – еще одно его любимое занятие. Ребенок в этом возрасте часто ломает игрушки, не сердитесь. Ему просто интересно узнать, из чего состоит игрушка, а рассчитывать силу он пока не умеет.
• Продолжается развитие мелкой моторики рук. Ребенок учится брать небольшие предметы двумя пальчиками: большим и указательным. Складывая пирамидку или пытаясь вложить один предмет в другой, проявляет завидное упорство.

Ребенок по-прежнему все тянет в рот. Следите, чтобы он не делал этого с грязными, хрупкими, опасными для здоровья предметами.

Аспекты понимания:

• Понимает, что вы от него требуете. Например, на вашу просьбу дает игрушку, катит мячик, повторяет движения и звуки.
• Подражает простым действиям взрослых: засовывает зубную щетку в рот, к уху прикладывает телефон, пытается самостоятельно кушать с ложки.
• При встрече со знакомыми людьми малыш машет “привет”, а при расставании – “пока” или посылает “воздушный поцелуй”, обнимается.
• Прекрасно различает, когда его ругают и хвалят. Может выражать недовольство, если запрещают что-то делать или взять.
• Проявляется мышление. Чтобы добраться до нужной игрушки, все попавшиеся на пути предметы разлетаются по сторонам. Детям до года вообще очень нравится кидать предметы, экспериментируя со всеми попавшими под руку вещами.
• Начинает проявляться интерес к другим деткам и желание играть и ними.

Психическое развитие

Общение с крохой в этом возрасте доставляет массу удовольствия! Малыш открыт и эмоционален, радуется и расстраивается очень искренне, каждый день удивляет новыми навыками и способностями.

Однако, стоит помнить, что 10-месячный ребенок – настоящий манипулятор. Он уже понимает слова “да” и “нет”, но зачастую, с помощью плача, пытается “раздвинуть” рамки дозволенного. В этом возрасте самое время заняться воспитанием малыша – мягко, но настойчиво ему следует показать, что его любят, но некоторые вещи делать нельзя.

Не злоупотребляйте словом “Нельзя”. Запрещайте ребенку только тогда, когда его действия могут нанести вред ему или окружающим. Объясните малышу, почему нельзя

В десять месяцев ребенок должен:

• Откликаться на свое имя, понимать некоторые просьбы взрослых и выполнять их.
• Понимать слова «нельзя» и «нет». Доктор Комаровский советует говорить эти слова редко, но твердо. Нельзя отменять свой запрет, даже если ребенок сильно плачет. Правила должны быть согласованы со всеми членами семьи. Не должно быть такого, чтобы папа запретил что-то делать, а мама разрешила.
• Ребенок должен повторять за окружающими их действия. Если вы покажете, как катать машинку, раскладывать кубики, кормить куклу, укачивать зайчика, он будет это повторять. Но обобщать и переносить свои действия на другие подобные игрушки малютка еще не может. Поэтому показывайте одно и то же действие, используя различные предметы.
• Ребенок узнает членов семьи по голосу, а по тону понимает настроение. Хорошо воспринимает музыку, под детские песенки приседает, хлопает в ладоши, притопывает.
• У малыша появляется понимание того, что предметы пропадают из его поля зрения не навсегда, они могут возвращаться. Поэтому он начинает спокойно воспринимать ситуацию, когда мама выходит из комнаты, оставляя его на некоторое время одного.
• У детей в 10 месяцев начинает появляться понятие о постоянстве величин. То есть, увидев знакомый предмет издали, когда он кажется меньше, чем есть на самом деле, ребенок тем не менее в состоянии правильно определить его величину.
• Малыш имитирует звуки, которые слышит вокруг, подражает речи взрослых, варьирует громкость произношения. Может говорить простые слоги и слова, например, мама, баба, дай. Впрочем, некоторые дети ограничиваются лепетом и не произносят отдельные слова достаточно долго. В этом нет ничего страшного, если вы видите, что кроха воспринимает многое из того, что вы ему говорите. Если вы хотите ускорить процесс, больше разговаривайте с малышом, рассказывайте ему сказки, читайте детские книжки. Показывайте свою радость при удачной попытке произнести слово. Чаще повторяйте короткие стандартные легкие в произношении фразы, побуждая ребенка повторять их за вами.

Эмоциональное развитие

Десятимесячный ребенок уже не так сконцентрирован на маме и начинает проявлять интерес к окружающим, хотя и опасается незнакомых людей и новых мест. Он может достаточно долго играть сам или вместе с другими детьми.

Образ жизни 10 месячного ребенка должен быть разнообразным. Привычная домашняя обстановка, игрушки, постоянно знакомые лица быстро превращаются в обыденность. Кроме прогулок на свежем воздухе, старайтесь посещать с ребенком магазины, ходить в гости, ездить на машине, бывать в общественных местах. Конечно, приучать к обществу необходимо постепенно, без нанесения психологического вреда ребенку.

В этом возрасте ребенок проявляет чувство юмора, он смеется над некоторыми действиями взрослых и повторяет их. Некоторые дети проявляют чувство ревности. Оказавшись не в центре внимания родных, капризничают. Появляется привязанность к определенным занятиям и вещам, например игрушкам или еде. Малыш может плакать, если ему не давать любимую игрушку, принимать вместо нее какую-либо другую он категорически отказывается.

Для ребенка очень важно понимать, как к его действиям относятся родители. Если он подмечает, что какое-то его действие нравится взрослым, он целенаправленно будет воспроизводить его, ожидая поощрения.

Ребенок должен видеть, как играют другие дети, и пытаться следовать их развлечениям. Родителям рекомендуется как можно чаще посещать детские площадки. Игры и забавы вызывают положительные эмоции и повышенную активность.

Если к концу десятого месяца малыш не выбрасывает игрушки, не может покивать головой в знак согласия и помахать ручкой на прощанье, не делает попыток повторять движения за окружающими, проконсультируйтесь у доктора.

В этом возрасте разница между детьми на искусственном и грудном вскармливании практически стирается. Прикорм становится основным видом питания, порции и разнообразие растут. Если вы не приучили ребенка кушать ложкой самостоятельно – сейчас самое время.

Чтобы ваш ребенок был здоров, стоит придерживаться основных правил и рекомендаций педиатров:

Запрещено:

• Грибы, соленья, копчености
• Острые, жареные, кислые блюда
• Специи
• Крупные куски
• Перекармливание (не пытайтесь ребенка накормить против его желания – “за маму, за папу, за всех соседей поименно”)
• Баловство за столом (приучайте ребенка к культуре питания и к бережному отношению к еде. Это облегчит и ему, и вам жизнь впоследствии). Если вы видите, что ребенок заскучал, начал играть с едой, перекладывать или переливать – значит он наелся. Не заставляйте его доедать, просто в следующий раз положите чуть меньше, лучше дать добавки. Со временем ваш малыш поймет, как надо себя вести за столом
• Не приучайте ребенка просить со взрослого стола. Ваша еда для него чересчур соленая, пряная, жесткая – т.е. не подходит для нежного желудочка малыша. Кроме того, так он не будет “кусочничать” в школьном возрасте и не испортит себе желудок

• Овощи и нежирное мясо на пару (не жарить!)
• Небольшие порции (соразмерно возрасту)

Основные нюансы:

• Обязательно в питании должны присутствовать витамины: соки, фруктовые пюре лучше давать в первой половине дня.
• Вся еда должна быть вареной или приготовленной на пару, не жирной, но питательной.
• В рационе должно быть: нежирное мясо и рыба по 50 г; яичный желток; кисломолочные продукты (опять-таки не жирные) 150 г; фруктовое пюре 100 мл;овощное пюре 200 г; адаптированная молочная смесь 200 мл. Добавляем в еду сливочное и подсолнечное масло по 5 г (отдельно друг от друга).

Развивающие игры

В своих видео уроках Евгений Комаровский всегда делает акцент на то, что родители должны уделять достаточное количество времени ребенку, а не надеяться, что познать мир и учиться всему новому он должен самостоятельно. Первый год жизни малыша считается фундаментом для дальнейшего развития. Совместные игры – лучший способ для получения новой информации.

Десятимесячный ребенок играет увлеченно, в этот период ему нужны разнообразные по форме, цвету, назначению игрушки и новые занятия. Игры должны основываться на том, что умеет ребенок в 10 месяцев, и давать возможность дальнейшего развития.

Игры на координацию

• Играйте в «Ладушки», рассказывая стихи или считалки, иллюстрируйте слова движениями и характерными звуками, предлагая ребенку повторять все за вами.
• Водите с малышом хоровод, выполняйте ритмичные движения, держа его за обе ручки. Танцуйте под музыку с крошкой на руках. Можете покачать или покружить его.
• Предложите ребенку с небольшого расстояния забросить разные по форме, весу и размерам игрушки в ящик.

Игры для развития мелкой моторики

• Пересыпание достаточно мелких предметов, например фасоли, камешков или пуговиц, из одного ведерка в другое. Контролируйте ребенка в этот момент, чтобы он не потянул это в рот!
• Открывание и откручивание крышечек разного размера от кастрюлек, баночек, бутылок.
• Игра с сыпучими веществами. Предложите ребенку сгрести ладошками в горку или наоборот рассыпать по поверхности стола крупу, пересыпать ложечкой из одной емкости в другую манку или чай.
• Игра со снегом. Покажите как слепить снежок, если не получится – лепите сами и давайте ребенку бросать.
• Разрывание на мелкие кусочки листов бумаги или пресного теста.

Желательно, чтобы играя, ребенок использовал обе руки. Это будет способствовать развитию обоих полушарий головного мозга и связей между ними.

Обучающие игры

• Игры с пирамидками, кубиками, матрешками или другими предметами, которые можно сначала разобрать на части, а потом обратно соединить в одно целое.
• Ролевые игры: в телефон, кормление кукол, катание машинок – остаются важным для обретения новых знаний.
• Игры в прятки в различных вариациях: от простого закрывания глаз ладошками до поиска игрушки, спрятанной под подушкой, или бабушки в соседней комнате.
• Приветствуются все виды рисования – карандашами, фломастерами, мелками, красками пальчиками и ладошками.

Если у ребенка не получается манипулировать некоторыми предметами – используйте метод пассивных движений, когда взрослый человек управляет руками ребенка, выполняя поставленную задачу. Несколько повторов – и ребенок справится самостоятельно.

Режим дня и время сна

У детей первого года жизни режим дня постоянно меняется. Так, в 10 месяцев ребенок может перейти с 3-х на 2-х разовый сон. Если раньше сон длился 40 минут в утреннее и вечернее время, а дневной – 1,5-2 часа, то теперь все по-другому.

• Просыпаясь в 6-7 утра, продолжительность бодрствования продлится до 10-10:30 часов дня. В это время будет второй завтрак, а после – первый сон длительностью 1,5-2 часа.
• После пробуждения кроха играет – можно отправиться на прогулку.
• Ближе к 14:00 наступает время обедать, а потом опять можно заняться изучением мира.
• В 15:00 – 15:30 подходит время второго сна, длительность которого может быть до 2 часов. После сна можно повторить прогулку.
• Не стоит укладывать ребенка позже 22:00.

Гигиенические процедуры

На вопрос “зачем ребенка купать каждый день” некоторые мамы отвечают – чтоб он был чистым. Однако, целью водных процедур является не только чистый ребенок, но и:

• Активное движение и выплеск накопившейся энергии;
• Закаливание организма;
• Предотвращение кожных заболеваний;
• Положительные эмоции для всех.

Совместное времяпрепровождение и общение в процессе водных процедур помогают укрепить эмоциональную связь с ребенком не только мамам, но и папам. Очень важно, чтобы при купании участвовал и папа малыша. Ребенку надо видеть, что рядом сильный отец, который его любит.

Посмотрите видео о том, чем можно занять малыша во время купания:

Приучение к горшку

Нет однозначного мнения по поводу возраста приучения к горшку как среди специалистов, так и среди родителей. Многие считают, что к концу первого года жизни ребенок должен быть приучен к горшку. Для этого потребуется время и терпение. Если вы разделяете эту точку зрения, то 9-10 месяцев – лучший возраст для знакомства ребенка с горшком. Пусть в 10 месяцев он еще плохо будет понимать для чего нужен этот предмет, зато в 1,5 года вы с уверенностью сможете обходиться целый день без подгузника.

За изменениями физических параметров малышей до года пристально следят не только родители, но и педиатры. Ведь по ним можно судить о том, насколько правильно и своевременно происходит общее развитие крохи. Каковы же в среднем рост и вес ребенка в возрасте 10 месяцев? Как они изменяются? От чего это зависит?

Динамика роста и веса

Вес ребенка в 10 месяцев, так же как и рост, зависит от многих факторов, поэтому нельзя однозначно всех деток подводить под «общий знаменатель». Необходимо учитывать изменения в динамике. А на них в значительной степени влияют следующие факторы:

• генетические особенности (если родители низкорослые и худые, кроха, скорее всего, будет таким же);
• вес, рост младенца при рождении;
• пол ребенка (статистически доказано, что девочки в среднем бывают ниже ростом на пару сантиметров, а также весят меньше на 500–700 г);
• вид, качество и количество прикорма, режим питания (ребенок должен кушать 5 раз в день);
• двигательная активность (насколько продуктивно малыш тратит полученную с пищей энергию, насколько полноценно восполняет энергозатраты);
• количество кислорода, получаемого ребенком во время игр на свежем воздухе (а значит, и длительность прогулок);
• режим сна (достаточное количество часов отдыха ночью и днем);
• психоэмоциональное состояние малыша, наличие психотравмирующих факторов;
• частота и тяжесть перенесенных заболеваний (часто болеющие малыши ослаблены, набор веса у них идет медленнее);
• наличие эндокринных заболеваний, нарушающих обменные процессы.

Поэтому, оценивая изменение физических параметров, педиатры отталкиваются от индивидуального развития и особенностей конкретного малыша, от его истории болезней. Сравнивать нужно прибавки самого ребенка в каждом месяце, а только затем, после тщательного анализа всех факторов, которые могли на это повлиять, делать выводы о том, насколько показатели малыша соответствуют средним показателям педиатрических нормативных таблиц.

Физические ориентиры

Прибавки в росте и весе 10-месячного ребенка становятся заметно ниже по сравнению с предыдущими месяцами. За этот месяц малыш вырастет примерно на сантиметр (или даже меньше), наберет от 350 до 500 г.

Обусловлено это, прежде всего, все возрастающей активностью крохи. Ведь он сейчас целый день находится в движении, приобретая первый, но такой важный исследовательский опыт, изучая окружающий его мир, развивая свои физические навыки:

• ползает;
• садится;
• встает;
• двигается у опоры;
• преодолевает ступеньки, держась за руки взрослых;
• залезает на возвышения (диван, кресло, стул);
• любит ходить при поддержке взрослых;
• любит пританцовывать под веселую мелодию.

Немало энергии уходит на игры, которые становятся более осмысленными, логичными (собирание матрешек, пирамидок, башенок, вкладышей, сортеров, пазлов, игры с мячами, игрушками-каталками). После 6–7-месячного возраста уменьшение прибавки веса и снижение темпов роста считаются физиологически обусловленными.

Так сколько же в норме должен весить ребенок этого возраста, на что ориентироваться родителям? Примерные ориентиры можно найти в специальных таблицах. Например, в такой:

При этом стоит обратить пристальное внимание на показатели, которые заметно отклоняются от наибольшего или наименьшего значения. Если своевременно провести обследование и выявить причины отклонений, можно избежать множества проблем с развитием крохи в будущем. Возможно, потребуется помощь невролога, эндокринолога, других специалистов.

Для того чтобы малыш развивался правильно и его параметры соответствовали нормам, многое могут сделать сами родители, обеспечив крохе соответствующие условия.

• Создайте в семье благоприятный психологический климат. Постоянные стрессы являются частой причиной недобора веса детьми. Кроме того, в будущем они могут привести к возникновению у ребенка комплексов, фобий, чувства неполноценности, даже отставания в психоречевом развитии.
• Обеспечьте карапузу достаточный отдых: как минимум 11 часов ночного сна и 2 дневных сна продолжительностью не менее часа каждый. Если карапуз переходит на 1 дневной сон, он должен быть более продолжительным. Недостаток сна может привести как к вялости, так и к излишней возбудимости, что скажется на самочувствии, а значит, и развитии малыша.
• Если у ребенка уже появились зубки (их может быть от 2 до 6), старайтесь не давать ему перетертую пищу. Пусть он учится пережевывать маленькие кусочки, откусывать. Это будет очередным этапом в развитии его желудочно-кишечного тракта, от правильной работы которого также в немалой степени зависит вес ребенка.
• Много гуляйте на воздухе. Летом это может быть 2 прогулки по 2–3 часа каждая. Хорошо, если одну из прогулок частично займет сон. Зимой и в межсезонье ориентироваться нужно на погодные условия. При сильном ветре, большом морозе, проливном дожде гулять не стоит – ограничьтесь частым проветриванием комнаты. В остальные дни прогулок должно быть также 2, продолжительностью не менее 1–1,5 часа. При недостатке кислорода в организме страдает, прежде всего, мозг, который недополучает питание. Соответственно, нарушается работа всех систем.
• Создайте для юного непоседы безопасную среду для исследования. Все, что находится в его зоне доступа, должно быть безопасным (никаких лекарств, бытовой химии, режущих, колющих предметов, ничего, что можно проглотить). Лучше поставить ограничители на двери, доводчики – на ящики, зафиксировать на полу ковер, чтобы не ерзал, поставить защитные заглушки на розетки, убрать из зоны обзора провода и электроприборы. Особенно если нет возможности следить за карапузом ежеминутно. Ведь любая травма, ожог, отравление – это большое потрясение для юного исследователя.
• При этом не нужно запрещать малышу куда-то лезть или что-то трогать: он должен иметь возможность получать опыт в исследовании окружающей действительности, открывать для себя ее закономерности, понимать последствия определенных действий. Однако даже если ему уже объясняли, что утюг горячий и его трогать опасно, в этом возрасте нельзя быть уверенными, что малыш не сделает наоборот, ставя под сомнение ваши слова и выясняя, к чему приведет нарушение запрета.
• Проводите закаливание. Хорошо, если вы делали это с раннего возраста и продолжаете сейчас. Закаливающие процедуры укрепляют защитные силы маленького организма, предотвращая, прежде всего, частые простудные заболевания, способные значительно влиять на вес и общее состояние ребенка. Обтирание, обливание, воздушные ванны, ходьба по полу босиком и другие приемы, если их применять систематически, активируют иммунную систему.

Итак, рост и вес являются первыми показателями, на которые доктора обращают внимание при оценке состояния здоровья и общего развития ребенка. Они помогают заподозрить не только пищеварительные проблемы, но и более серьезные, требующие долгой, кропотливой коррекции.

Однако если видимых физиологических причин недобора (или «перебора») веса нет, родители должны пересмотреть режим ребенка, обеспечить ему условия для полноценного развития. Ведь часто случается, что малыша просто закармливают (особенно в семьях, где живут сердобольные бабушки, для которых самый голодный и тощий ребенок на свете – их внук). Это может не только нарушить метаболизм маленького организма, но и тормозить общее физическое развитие карапуза (толстячкам намного тяжелее ползать, держать свой вес на ножках вертикально, наклоняться). Поэтому стоит усвоить одно главное родительское правило: во всем важно благоразумие.

За десятый месяц ребенок набирает в среднем 450 грамм веса и вырастает на 1,5 см. Таким образом, вес 10-месячного ребенка около 9100 - 9500 г, а рост - 71-76 см.

Ничего страшного, если ребенок быстрее или медленнее набирает вес, но насторожитесь, если происходит резкая смена центильного коридора веса или роста (подробнее смотрите в центильных таблицах для мальчиков или девочек). Подробнее нормы физического развития описаны в центильных таблицах : для мальчиков , для девочек .

Что умеет ребенок в 10 месяцев

• вслушивается в речь взрослого человека и подражает ее звукам;
• воспринимает шутки в свой адрес;
• выделяет на слух забавные звукосочетания и смеется над ними;
• радуется играм-забавам;
• вставляет один предмет в другой;
• предпочитает мелкие предметы крупным;
• при помощи одного предмета достает другой;
• сознательно отбрасывает предметы или игрушки;
• катает машинки, толкает мяч, неваляшку;
• сидит, ползает, ходит у опоры;
• спокойно расстается с грудью;
• жует мелок порезанную пищу;
• проявляет активный интерес к другим детям.
• В 10 месяцев ребенок может по просьбе (без показа) выполнить заранее заученные действия. Понимает слова «иди», «сиди», «лежи» и другие.
• Самостоятельно играть в компании с другими детьми, если взрослые будут оказывать помощь.
• Самостоятельно с опорой поднимается и опускается с невысокой лестницы.
• Повторяет за взрослыми новые слоги, использует псевдослова, выражающие его отношение к происходящему. На данном этапе использует в общении как минимум 1-2 «лепетных слова» (типа ляля, баба), понятных в конкретной ситуации. Подражает взрослому в артикуляционных упражнениях, играх с язычком.
• В 10 месяцев ребенок умеет пользоваться ложкой и пить из чашки или поильника.
• Хорошо откусывает и жует маленькие кусочки твердой пищи.
• Спокойно относится к высаживанию на горшок.
• По просьбе взрослого может сделать выбор между игрушками, предметами одежды, блюдами, определяя, что нравится больше, а что меньше или вообще неприемлемо. Развивайте в крохе это умение – оно жизненно важно для становления его психики.

В 10 месяцев ребенок охотно выполняют различные поручения, да и сами придумывают себе множество «важных» дел. Если вы хотите, чтобы и в будущем ваш ребенок был столь же инициативным, такое поведение следует поощрять. А чтобы у крохи не возникало чувства беспомощности и обиды оттого, что выбранное дело не по плечу (а именно так чаще всего оказывается), мама должна своевременно придти на помощь. И очень сильно похвалить за ту малость, которую ребенок все же сумел сделать сам.

Самостоятельность малыша также надо поощрять. У ребенка, например, могут быть свои обязанности, с которыми он уже вполне в силах справиться. Вы накрываете на стол – карапуз кладет ложки. Собираетесь на прогулку – он выбирает, какие надеть колготки или свитер: красные или синие. К тому же при таком подходе кроха будет знать, что ожидает его в ближайшее время – обед, прогулка или чтение сказок.

Предсказуемая среда всегда более комфортна для ребенка, а догадаться, что в голове у мамы, он никак не может. Надо ли удивляться протесту со стороны малыша, когда он вдруг должен бросить любимый мячик и идти за стол?

Тест развития ребенка в 9-10 месяцев

1. В девять-десять месяцев ребенок хорошо сидит без опоры, передвигается, ползет вперед за игрушкой, поднимается в ответ на протянутые к нему руки, ходит, держась за опору, берет мелкие предметы двумя руками.

2. Подражает в действиях другому ребенку, общается с помощью жестов.

3. Если вы дадите ребенку палочки, покажете, как можно барабанить ими по столу, то он сможет подражать этим действиям. Так же ударять ложками друг о друга.

4. Ребенок в этом возрасте хорошо играет в “ладушки”, “дай ручку” и т.д., а на вопрос “где?” и просьбу “дай” отыскивает повсюду нужный предмет.

5. Хорошо знает свое имя, откликается на него. Знает по имени близких ему людей, названия окружающих предметов и показывает на картинках изображения животных.

6. Может по просьбе (без показа) выполнить заранее заученные действия. Понимает слова “иди”, “сиди”, “лежи” и другие.

7. Может самостоятельно с опорой подняться и спуститься с невысокой лестницы.

8. Ребенок может уже играть в компании с другими детьми, если взрослые будут оказывать помощь.

9. Повторяет за взрослыми новые слоги, использует псевдослова, выражающие отношение ребенка к происходящему.

10. Спокойно относится к высаживанию на горшок. Голосом сигнализирует о биологических нуждах.

Сколько ест ребенок в 10 месяцев

Питание 5-разовое. Мясное пюре постепенно можно заменять мягкой фрикаделькой, паровой котлетой. Если нет диатеза, к концу месяца раз в неделю вместо мясной давать рыбную фрикадельку, пюре из вареной рыбы.

Сколько спит ребенок в 10 месяцев

Режим и распорядок дня ребенка в 10 месяцев

Режим дня зависит от количества кормлений и биоритмов ребенка (кто-то встает утром раньше, кто-то позже, кто-то больше спит днем) и, зачастую, отличается у всех детей одинакового возраста. Подстраивайтесь под ребенка, но старайтесь кормить и укладывать спать ребенка каждый день в одно и то же время, так у него будет меньше проблем с пищеварением и со сном. Примерный распорядок дня малыша .

Этот режим далеко не руководство к жизни мамы и малыша по часам, а лишь пример, по которому можно представить, какими по продолжительности могут быть фазы сна и бодрствования, перерывы между едой.

Здоровье ребенка в 10 месяцев

Развивающие занятия и игры для 10-месячного ребенка

Десятимесячный малыш ежедневно радует своих родителей маленькими успехами.

Он с большим любопытством изучает окружающий мир и позволяет домочадцам познакомиться с его характером.

Каждый ребенок индивидуален, и строгих норм, конечно, не может быть, однако есть примерные параметры, на которые любящим родителям стоит обратить внимание.

Особенности питания

Наличие сбалансированного рациона является одним из самых важных факторов, способствующих правильному росту и развитию малыша.

В десять месяцев кроха уже в меньших количествах питается грудным молоком.

Он с удовольствием пробует прикорм: сезонные фрукты и ягоды, каши из полезных злаков, творог, хлебобулочные продукты, овощное и рыбное пюре.

Рецепты блюд

1. Рисовая каша

Ингредиенты:

• ½ чашки риса;
• 2 чашки воды;
• ¼ чашки яблок, нарезанных небольшими кубиками или ломтиками;
• 2 чайные ложки корицы;
• 1/8 чайной ложки коричневого сахара;
• 50 мл молока.

Приготовление: соедините все вышеуказанные ингредиенты в средней кастрюле. Грейте массу на плите в течение 30 минут, добавьте 50 мл молока в рис и продолжайте нагревание еще 10 минут, часто помешивая. Следите за тем, чтобы консистенция оставалась водянистой. Подавайте кашу теплой.

2. Печеные яблоки

Ингредиенты:

• 3 или 4 больших яблока;
• 60 гр изюма;
• 200 гр творога.

Приготовление: помойте яблоки, аккуратно вырежете сердцевину. Заполните яблоки творогом, изюмом и посыпьте их корицей и сахаром. Поместите фрукты в форму для выпечки, предварительно налив в нее немного воды.

Выпекайте при температуре 180 градусов в течение приблизительно 25 минут.

3. Рыбное пюре

Ингредиенты:

• 1 филе белой рыбы;
• 3 моркови;
• 1 лук — порей;
• ½ чашки воды или грудного молока.

Приготовление: очистите и порежьте морковь и лук — порей. В среднюю кастрюлю налейте немного воды и доведите ее до кипения. Положите туда рыбу, морковь и лук, накройте крышкой и варите в течение 20 минут. После того как ингредиенты немного остыли, перенесите их в блендер и смешайте до однородности, добавляя жидкость, пока не достигнете желаемой консистенции.

Примерное меню

На десятом месяце жизни питание малыша может иметь следующий вид:

• Первое кормление – грудное молоко или смесь.
• Второе кормление – овсяная каша с тыквой; компот из сухофруктов.
• Третье кормление – пудинг мясной; картофельное пюре; сок.
• Четвертое кормление – яблочный мусс; кисель.
• Пятое кормление – грудное молоко или кефир.

Что должен уметь делать десятимесячный малыш

В возрасте 10 месяцев уже заметны различия в развитии и поведении малышей разного пола.

Юные джентльмены с легкостью взбираются на стулья, достают вещи с полок и очень любят все раскидывать.

Они подвижны и самостоятельны, не хотят получать мамину помощь.

К этому возрасту начинается активная социализация мальчика: он тянется к другим деткам, активно играет с ними, но не очень хочет делиться своими игрушками.

Малыш любит кидать разные предметы и смотреть, как они падают.

Мальчикам нравится играть с мелкими деталями, раскладывать их в кучу и перекладывать с места на место. У крохи очень хорошо развита цепкость рук. Он получает большое удовольствие от похвалы: запомнив однажды, что вас развеселило, он будет повторять свой «трюк» снова и снова.

Девочки

Маленькие леди любят повторять услышанные звуки, поэтому они начинают разговаривать раньше мальчиков. Девочки с удовольствием принимают участие в самых простых ролевых играх: делают вид, что кормят куклу или разговаривают по телефону. Крохи самостоятельно держат ложку или чашку. Они очень привязаны к матери, любят держаться за ручку, часто им неинтересно играть в одиночестве.

Малютки предпочитают спокойные занятия: собирать пирамидки, заводить юлу или листать книжки. В таком возрасте они уже умеют самостоятельно сидеть и быстро и уверенно ползать, порой делают первые попытки встать и потихоньку шагать, держась при этом за маму или предмет мебели. Девочки уже проявляют интерес к другим малышам, хотят их потрогать.

Физическое развитие в десять месяцев жизни

Рост, вес и окружность головы грудничка являются главными показателями, с помощью которых можно отследить физическое развитие малыша. В течение первого года после рождения для родителей очень важно каждый месяц измерять ребенка, так как именно в это время он развивается наиболее динамично.

Нормы веса и роста для мальчиков и девочек

Калькулятор роста и веса малыша

Выберите пол и возраст малыша, чтобы узнать какими должны быть параметры вашего чада согласно нормам ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения)

Низкий кг

Средний кг

Высокий кг

Низкий см

Средний см

Высокий см

Различия

Различия между мальчиками и девочками можно наблюдать и в физическом развитии. К десятому месяцу мальчики уже весят больше и по росту часто опережают девочек.

В этом возрасте малыши набирают, в среднем, 450 грамм и вырастают на 1,5 сантиметра (по сравнению с предыдущим месяцем). Окружность головы увеличивается на 0,5 сантиметра.

Особенности речи

Десятимесячный ребенок уже не общается криком, он осваивает новые формы взаимодействия с окружающими. Малыш начинает произносить серии одинаковых слогов: «ба – ба», «тя – тя», пытается повторить услышанные звуки, меняя при этом громкость своего голоса.

Он играет языком, брызжет слюной и производит при этом шум, который доставляет ему большое удовольствие. Ребенок реагирует, когда слышит свое имя или, когда его просят передать какой – либо предмет.

К этому возрасту грудничок начинает прислушиваться к музыке, понимает названия отдельных предметов и выполняет простые действия по просьбе взрослого, например, «покажи где дедушка».

Важно! Родители должны очень много общаться с ребенком, потому что именно таким путем он погружается в языковую среду, формирует пассивный лексикон и развивает речевой аппарат. Необходимо разговаривать с ребенком, используя различные интонации и произносить слова нараспев.

Также полезно петь песенки, играть в потешки («Ладушки», «Сорока-ворона», «Баба сеяла горох»), повторять названия игрушек, зверей, имена героев сказок. Со временем ребенок научится показывать, где на иллюстрациях медведь, птичка или рыбка.

Особенности ухода и гигиены

Правильный уход за ребёнком десяти месяцев является существенным условием его здоровья и хорошего настроения.

Купание относят к самой важной гигиенической процедуре, которую необходимо проводить каждый день.

Купание мальчика

Мыть грудничка необходимо при каждой смене подгузника.

Обратите внимание! Родителям следует обратить внимание на то, что при купании мальчика не рекомендуется отодвигать крайнюю плоть на пенисе.

Кожные складки неподвижны и, если родители попробуют их «отодвинуть», инфекция не заставить себя долго ждать.

Подмывание крохи осуществляется проточной теплой водой, мягкими и плавными движениями: сначала моют попу, а затем направляют струю от пениса до мошонки. Следует внимательно промывать все складочки и промежутки между пальчиками рук и ног.

Купание мальчика должно проходить ежедневно перед сном. Несколько раз в неделю можно купать ребенка с травами (ромашка, череда). Температура воды должна быть приблизительно ровна температуре тела - 34 — 36 градусов .

После процедуры кроху следует промочить аккуратно полотенцем и оставить раздетым на 10 – 15 для принятия воздушных ванн. Оптимальная комнатная температура – 22 градуса.

Купание девочки

Подмывать девочку необходимо после каждой дефекации и во время вечернего купания. Лучше всего использовать простую проточную воду, в качестве косметического средства – обычное жидкое мыло. Движения при подмывании всегда одинаковые – от лобка к попе. Это крайне важный нюанс, так как в противном случае можно занести испражнения во влагалище, а это грозит воспалением.

После купания девочек также следует промокнуть полотенцем и дать побыть голышом около 15 минут. Кожные складки можно обработать нежным гигиеническим маслом.

Обратите внимание! В 10 месяцев дети проводят в воде около 20 минут. Активным крохам скучно сидеть в ванной, они поднимаются на ножки и пытаются ходить, держась за бортики. Ассортимент игрушек для мытья широк, дети с удовольствием берут мячик или утенка в ванну.

Психоэмоциональная сфера

В 10 месяцев психоэмоциональное развитие малыша продвигается быстрыми темпами. Ниже представлены нормы, свидетельствующие о здоровом развитии ребенка.

Тест на развитие

• Ребенок должен понимать и выполнять некоторые простые просьбы.
• Он подражает мимике родителей и интонациям их голоса.
• Эмоции ребенка адекватны к тому, что происходит вокруг. Если родители не выполнили его требования – он обижается и плачет.
• Малыш осознает себя как личность и ищет одобрения окружающих его людей.
• Младенец должен уметь привлекать к себе внимание голосом, лепетом или используя жесты.
• Кроха выражает привязанность к близким, особенно выделяет «любимого взрослого».
• У ребенка формируются вкусовые пристрастия, например, есть одежда, которую он носит с особым удовольствием.
• При соблюдении режима дня он привыкает к распорядку, запоминает, что после еды будет дневной сон, а после вечернего купания – сказка.

Примерный режим дня и сна

Режим дня должен составляться в соответствии с биоритмами и потребностями ребенка. Большинство малышей просыпаются довольно рано, поэтому распорядок дня следует подстраивать под время утреннего пробуждения. Режим дня десятимесячного ребенка должен выглядеть приблизительно следующим образом:

• 6.00 - пробуждение, первое кормление, утренние гигиенические процедуры;
• 10.00 -второе кормление, утренний сон;
• 12.00 -активные игры, прогулка;
• 14.30 - третье кормление, чтение сказок;
• 16.30 - сон;
• 18.00 - четвертое кормление, питание, игры, купание;
• 21.30 - пятое кормление, ночной сон.

Мнение доктора Комаровского

Доктор Евгений Комаровский разработал методику определения уровня нервно – психического развития детей первого года жизни.

Ниже представлены способы, с помощью которых можно оценить полноценность развития ребенка в 10 месяцев.

Эмоции и социальное поведение

Если рядом с ребенком находится играющий и ящик с игрушками, то малыш должен подойти к играющему, вытащить вместе с ним игрушки из ящика и начать играть вместе.

Действия с предметами

Ребенок выполняет разученные действия с игрушками не только самостоятельно, но и по просьбе взрослого.

Понимание речи

По просьбе «дай» ребенок должен находить и давать знакомые предметы.

Подготовительные этапы развития активной речи

Подражая взрослому, ребенок повторяет за ним отдельные слоги, которых нет в его лепете. Родитель произносит несколько новых для ребенка слогов, а он слушает, следит за движением губ говорящего и произносит повторно эти слоги.

Занятия с грудничком

Десятимесячный малыш может уже подолгу играть самостоятельно, но важной составляющей его динамичного развития все еще являются игры с родителями.

Развивающие игры

• 1. «Башня»

Сядьте с ребенком на пол с детскими строительными блоками. Сначала постройте башню самостоятельно, покажите малышу, как вы складываете блоки. Позвольте ребенку построить следующую башню, и как только она будет в три блока и выше, позвольте ему опрокинуть ее.

• 2. «Переливание воды»

Заполните большую пластиковую емкость примерно наполовину водой и положите рядом с ней несколько емкостей поменьше. Научите ребенка набирать воду и вливать ее обратно и переносить воду из большей чашки, используя меньшую в качестве инструмента. Малышу также будет интересно лить воду через воронку.

• 3.«Учимся ходить»

Поставьте ряд стульев к стене (желательно в ковровой комнате). Помогите ребенку встать и покажите ему, как можно двигаться, держась за стулья. Возьмите любимую игрушку крохи и положите ее на самый дальний стул, и когда ребенок доберется до игрушки, помогите ему ее достать и похвалите ребенка. Положите другую игрушку на противоположный конец и отправьте малыша в обратную сторону.

Игрушки

В возрасте 10 месяцев ребенку нужны следующие игрушки:

• Игрушки для песочницы.
• Пирамидки разнообразных форм и размеров.
• Звучащие игрушки с изображениями животных, способные имитировать их голоса.
• Шкатулки, которые малыш сможет самостоятельно заводить.
• Пальчиковые краски.
• Крупные конструкторы.
• Куклы с крупными чертами лица и частями тела, чтобы можно было их называть и показывать.

Гимнастика – комплекс упражнений

Начните гимнастику с рук. Скрещивайте руки ребенка в разных положениях: лежа, сидя и стоя. По окончании помассируйте ручки малыша.

Для выполнения следующего упражнения возьмите ребенка за голени и сначала вместе, а затем по очереди сгибайте и разгибайте их в коленях. Помассируйте ножки ребенка.

Важно! Помимо самостоятельного загибания и выпрямления пальчиков карапуза, очень важно обучить его следующим действиям. Дайте ребенку палочку или шарик в ручки, и пусть он учится катать их между ладошками.

Еще одно полезное действие – это умение рвать бумагу и отщипывать от кусочка пластилина маленькие кусочки.

Частые проблемы и как их решать

Плохой аппетит или даже полный отказ от еды - с такой проблемой часто встречаются мамы десятимесячного малыша. Ее можно решить следующими путями:

1. Посадить ребенка к себе на колени, он захочет поесть из маминой тарелки, а на самом деле, из своей собственной.
2. Перед приемом пищи долго погулять без перекусов, тогда у ребенка будет хороший аппетит (а вечером после купания).
3. Обязательно хвалить и говорить: «Как хорошо кушаешь, как мама рада», улыбаться ребенку и показывать, что мама счастлива, когда он хорошо ест.

Еще одной проблемой для родителей является беспокойный сон ребенка. Для того, чтобы прекратить бодрствование ребенка ночью, необходимо:

1. Обеспечить максимально комфортные условия для сна.
2. Наладить психологический климат в семье.
3. Отрегулировать режим сна.

Полезное видео

Заботливым родителям десятимесячного малыша следует обратить внимание на следующие рекомендации:

• Составьте режим дня и не отступайте от него.
• Гуляйте с ребенком ежедневно 2 часа.
• Поощряйте любознательность вашего чада.
• Развивайте воображение, память и речь малыша.
• Воспитывайте ребенка собственным примером и методом объяснения.