Натуральное, данное природой — лучше искусственного, а мамино грудное молоко — лучшая пища для младенца. Кто-то может возразить: какие, мол, еще преимущества грудного вскармливания, ведь от смесей ребятишки так хорошо набирают вес. Однако упитанный ребенок не значит здоровый, и лишние калории ему ни к чему. В возрасте до года важнее питаться тем, что максимально легко усваивается и содержит все необходимое растущему организму. А это как раз грудное молоко.

Для новорожденного ребенка мамино молоко незаменимо — это и еда, и питье, и защита

Для здоровья и роста
Химический состав материнского молока очень близок к тканям ребенка, поэтому оно усваивается практически целиком. Баланс и концентрация белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов покрывают пищевые потребности малыша полностью, и если молока у мамы достаточно, то никакой другой диеты младенцу первых месяцев жизни и не нужно. Оно для него — и пища, и питье, и лекарство.

Польза грудного молока не только в его питательности — оно еще и защищает ребенка от болезней. Вскармливание грудью насыщает детский организм белками-иммуноглобулинами, которые помогают противостоять инфекциям. Собственный иммунитет у новорожденного ребенка неразвит, и даже «безобидный» вирус насморка может вызвать у такого крохи серьезную болезнь. Так и случается с детьми-искусственниками, поскольку смеси на основе коровьего или козьего молока не содержат иммунных белков человека. Многими мамами замечено, что ребятишки, которых кормят грудью, болеют простудами и кишечными инфекциями гораздо реже.

Преимущества грудного вскармливания заключается и в том, что дети-естественники, как правило, гармонично и быстро развиваются. Женское молоко содержит гормоны роста, ферменты, помогающие питательным веществам хорошо усваиваться, и различные биологически активные вещества. Оно способствует заселению пищеварительного тракта ребенка полезными лактобактериями, которые обеспечивают хорошее пищеварение и иммунитет.

Без кормления грудью желудочно-кишечный тракт малыша заселяется кишечной палочкой, которая при активном размножении вызывает поносы, колики из-за повышенного газообразования и другие пищеварительные расстройства. Кишечный дисбактериоз в детском возрасте как закономерный результат неправильного питания (кормления смесями) становится причиной диатезов и аллергий, которые с трудом поддаются лечению и могут беспокоить долгие годы.
Для красивой улыбки и душевного развития
Польза грудного вскармливания заключается и в формировании у ребенка правильного прикуса и красивого, ровного зубного ряда, отмечают стоматологи. Этому способствует форма соска матери. Дети, которых кормят из бутылочки, привыкают к соске и чаще остальных не могут обходиться без пустышки, растут нервными и беспокойными. А их зубки потом приходится искусственно выравнивать.

Кормить ребенка грудью полезно и в эмоциональном плане, считают детские психологи. Во время грудного кормления между младенцем и матерью и возникает тесный душевный контакт, который развивает взаимное чувство любви, нежности и доверия. Эмоциональная связь мамы и ребенка, заложенная в этот период, способствует и дальнейшему выстраиванию детско-родительских отношений в благоприятном русле.

И, наконец, последнее преимущество грудного вскармливания для малыша. Мамино молоко всегда готово к употреблению, его не нужно заваривать или подогревать, к тому же оно полностью стерильно.

Кормление грудью не только благоприятно влияет на психологическое состояние, но и защищает организм женщины на годы вперед

Преимущества грудного вскармливания есть и для матери. Чем раньше после появления на свет приложить ребенка к маминой груди — тем лучше для них обоих, если, конечно, позволяет состояние. Самый благоприятный вариант — когда новорожденного кладут на живот мамы прямо в родильном зале, до того, как будет разрезана пуповина и родится плацента.

Новорожденный, если он здоров и доношен, начинает активно сосать грудь сразу после рождения. От этого в организме матери идет усиленная выработка окситоцина — гормона, который вызывает сокращения мышц матки. Благодаря этому быстро рождается послед, уменьшается кровопотеря, и женщина легче восстанавливается после родов. Дальнейший послеродовой период у мам, которые рано приложили ребенка к груди и продолжили грудное вскармливание, протекает обычно без осложнений.

К преимуществу грудного вскармливания можно отнести и то, что мать, еще не окрепшая после беременности и родов, меньше устает. Она, по крайней мере, избавлена от необходимости готовить еду для своего грудного ребенка. Режим кормления младенца первых месяцев жизни — каждые три часа с шестичасовым перерывом ночью. Сколько раз ей пришлось бы за это время вскипятить воду, заварить смесь, остудить ее, перелить в бутылочку, потом помыть эту бутылочку и продезинфицировать ее… Мамочка, которая придерживается кормления грудью, избавлена от всех этих хлопот. Особенно ночью.

К плюсам естественного вскармливания также можно отнести следующее.

• Быстрое восстановление веса . Многие женщины во время беременности чересчур поправляются, то есть набирают несколько больше кило, чем положено по норме. Вернуть стройность после этого не так-то просто, за исключением одного верного способа — длительного кормления грудью. Просто во время него все «запасы» на животе, попе и бедрах перерабатываются в энергию, необходимую для выработки молока.
• Интим без риска повторной беременности . Пока мать кормит грудью, ее организм вырабатывает гормон пролактин, который является природным контрацептивом (подавляет овуляцию). Поэтому период лактации безопасен в плане незапланированного зачатия. Но для поддержания уровня пролактина грудное вскармливание должно быть регулярным, без перерывов.
• Рождение нескольких детей и длительное кормление их грудью (до 1 — 1,5 лет) — самая лучшая защита от рака молочной железы в будущем . Онкологи проводили исследование, которое подтвердило, что чем дольше грудь женщины выполняет свою естественную функцию, тем меньше вероятность возникновения в ней опухоли. Это особенно важно помнить тем, кто отказывается от кормления ребенка своим молоком из опасений, что груди потеряют форму.
• Профилактика остеопороза . В период менопаузы женский организм стремительно теряет кальций, из-за чего костная ткань истончается и становятся хрупкой. Это опасно возникновением переломов от незначительных травм, которые нередко приводят к инвалидности. Чтобы не настигла эта напасть, нужно в молодом возрасте, пока есть возможность, создавать запасы кальция. А лучше всего он усваивается как раз во время лактации. Поэтому чем дольше продолжается период кормления грудью, тем больше кальция запасает организм.
• Крепкий иммунитет . Поскольку кормящая мама должна обеспечивать иммунную защиту своему младенцу, ее организм вырабатывает повышенное количество иммуноглобулинов. Их хватает и ребенку, и ей. В период кормления грудью не только малыши, но и их матери не подвержены сезонным простудам и кишечным инфекциям.

Кроме того, как было подмечено психологами и медиками, кормящие женщины легче адаптируются к новой социальной роли — быть матерью. Устойчивость к стрессам и дополнительные силы им придают все те же гормоны — окситоцин и пролактин. Таким матерям не грозит послеродовая депрессия, а уход за малышом не кажется столь тяжелым. Легче ими переносится и неизбежный недостаток сна. Словом, одни плюсы.

И напоследок — еще один аргумент в пользу грудного вскармливания, финансовый. Грудное молоко — продукт не только полезный, но и бесплатный. А покупка смесей, бутылочек, подогревателей и прочих приспособлений для кормления обойдется вашей семье в кругленькую сумму.

Приятного и долгого вам естественного вскармливания!

Приносит пользу не только самому малышу, но его маме — мало кому известно. Наоборот, часто считается, что кормление — особый род материнского подвига, когда мама приносит в жертву свое здоровье ради здоровья своего ребенка... На самом деле кормление грудью — совершенно есте-ственная часть репродуктивного цикла женщины, обязательное продолжение беременности и родов. Раннее прекращение кормления грудью может вызвать проблемы из-за нарушения биоло-гической программы организма, а вот продолжающееся кормление, наоборот, несет с собой ряд преимуществ благодаря гормональной стабилизации маминого организма.

Итак, каковы же плюсы кормления грудью для мам?

Откладывается новая беременность . Кормление грудью влияет на женскую фертильность, то есть на способность к зачатию. Чем чаще мама кормит, тем выше в ее организме уровень гормо-на пролактина, а пролактин подавляет выработку гормонов, ответственных за овуляцию. Грудное вскармливание дает эффективную защиту от возникновения новой беременности, когда мама кормит исключительно грудью по первому требованию ребенка, 10 раз и более в течение суток, с одним максимальным интервалом между кормлениями не более пяти часов. Если при этом исключается использование пустышек и бутылочек, не регулируются дневные кормления и не ограничиваются ночные, то в первые три месяца кормления вероятность беременности фактически нулевая, а в следующие три месяца — менее 2%.

После того, как малышу исполнилось полгода, кормление грудью дает меньше гарантий, что новая беременность не наступит. В этом возрасте грудные дети начинают получать прикорм, но если ребенка продолжают часто кормить грудью в сочетании с прикормом, то мама частично защищена от наступления новой беременности.

Для организма мамы особенно важно начинать кормление сразу после родов и проводить его по требованию ребенка. Во время кормления грудью активное действие гормона окситоцина способствует восстановлению сил после родов, быстрому сокращению матки и остановке послеродового кровотечения. Именно поэтому у мам, которые часто кормят своих малышей грудью, гораздо реже случается такое послеродовое осложнение, как эндометрит.

В дальнейшем кормление грудью прямо способствует сохранению хорошей фигуры. В первые полгода кормления вес женщины иногда может увеличиться независимо от режима ее питания, но потом накопленные жиры начинают активно расходоваться, и чем дольше мама кормит, тем сильнее снижается ее вес. Особенно активно сбрасывается вес при кормлении малыша в возрасте 6—9 месяцев — обычно именно в это время женщина возвращает формы, которые имела до беременности, а потом, за счет активного сжигания жировых отложений на бедрах, может даже стать еще стройнее! Лишний вес крайне редко сохраняется весь период лактации и, если уж это все-таки случается, чаще всего указывает на несбалансированное меню либо на гормональные проблемы.

У кормящей мамы улучшается минерализация костей и снижается заболеваемость остеопорозом , поскольку благодаря соответствующим гормонам при кормлении грудью организм мамы лучше усваивает кальций. А благодаря долгому отсутствию менструаций, из-за которых организм вместе с кровью теряет железо, кормящая мама лучше защищена от железодефицитной анемии.

❧ Факт: достаточно кормить грудью всего 9 месяцев, чтобы риск развития остеопороза снизился на 25%!

Кормление грудью серьезно защищает женщину от раковых заболеваний. Во-первых, снижается риск возникновения рака яичников (на 20% меньше с каждыми родами, если ребенка кормили грудью хотя бы в течение двух месяцев). Во-вторых, очень серьезно уменьшается риск рака груди: мама, которая выкормила троих детей, имеет вдвое меньше шансов когда-нибудь заболеть раком груди, чем та женщина, которая за всю жизнь лактировала меньше шести месяцев. К удовольствию сторонников длительного кормления, такой же эффект наблюдается, если мама кормила хотя бы одного ребенка дольше 13 месяцев. В других исследованиях пришли к выводу, что риск рака груди уменьшается на 7% с каждой беременностью и на 4,3% с каждым месяцем кормления грудью.

Продолжительность кормления грудью напрямую связана со здоровьем после наступления менопаузы . Большое исследование специалистов Питтсбургского университета, обработавших почти 140 тыс. историй болезней женщин, показало, что даже у тех, кто кормил грудью в течение всего лишь одного месяца, были более низкие показатели холестерина крови, заболеваемости диабетом и гипертонией. У женщин, кормивших грудью более года, вероятность диабета снижалась уже на 20%, гипертонии — на 12%, повышенного уровня холестерина крови — на 19%, а риск сердечного приступа или инсульта уменьшался на 9%.

Имеются и определенные психологические преимущества . Грудное вскармливание очень сильно сказывается на характере самой женщины, делая ее более мягкой и чувствительной, и в осо-бенности на ее отношениях с малышом. Кормление грудью, во время которого и мама, и ее кроха вступают в сложное гормональное взаимодействие, быстро способствует формированию тесных, нежных взаимоотношений между ними. Конечно, мама, которая кормит свою детку из бутылочки, тоже ее любит. И вместе с тем как зарубежные, так и самые современные российские исследования высказываются однозначно: уровни материнской заботы и тревоги, степень отклика на возникающие у малыша по-требности, точность интуитивного поведения мамы, степень реакции на реальную или потенциальную угрозу для крохи и радость от длительного общения — все это определяется в первую очередь грудным вскармливанием. С каждым кормлением грудью, когда мама и малыш с нежностью и любовью смотрят друг на друга, между ними зарождается и становится все крепче незримая нить обоюдной привязанности.

Безусловно, и среди кормящих грудью, и среди тех, кто выбрал искусственное вскармливание, попадаются очень разные матери. Но даже Всемирная Организация Здравоохранения прямо пишет в своих рекомендациях, что мамы, кормящие грудью, в общем и целом более ласково реагируют на своих малышей. Они гораздо меньше жалуются на ситуации, когда ребенок требует к себе внимания и ночных кормлений. Наконец, кормящие матери значительно реже отказываются от своих детей или обижают их. Чувства близости и любви, которые вызывает и поддерживает именно кормление грудью, помогает мамам более позитивно относиться к детям в любой период их жизни. Наверное, особенно заметно и важно это становится в период, когда малыш старше года начинает подвергать родителей иррациональным требованиям и непонятным для него самого эмоциональным взрывам.

Поскольку кормящая мама всегда имеет буквально под рукой самый лучший способ успокоения, то в это сложное время ей приходится гораздо легче психологически.

Наконец, долгое кормление грудью имеет и более отложенные во времени положительные последствия. Как показали зарубежные и российские исследования, дети, которых кормили дольше года, демонстрируют гораздо меньше проблем поведения в школьном и подростковом возрасте. По оценкам и самих мам, и учителей, долго кормившиеся дети реже других ведут себя грубо в семье и школе. А значит, кормя грудью сейчас, мама сберегает себе и здоровье, и нервы на долгие-долгие годы!

Многие молодые мамы спешат перевести ребенка на искусственные , ориентируясь на назойливую рекламу производителей, утверждающую, что смеси ничуть не хуже грудного молока. Тем более, что в первый же месяц после родов кормление грудью может «преподнести сюрпризы» маме в виде болезненных трещин на сосках, лактостаза, а то и .

А ведь преимуществ грудного вскармливания много и для ребенка (что наиболее важно), и для мамы. Внимательно изучив значимость материнского молока для малыша, возможно, многие женщины серьезнее подойдут к вопросу вскармливания новорожденного ребенка.

С материнским молоком ребенок получает гормон радости, обеспечивающий ему хорошее настроение.

Материнское молоко – это уникальный продукт для ребенка, с которым не может сравниться ни одна молочная смесь.

Его преимущества для ребенка в сравнении с искусственным питанием очевидны:

1. Усвояемость маминого молока в 2 раза выше, содержащиеся в нем энзимы (ферменты) способствуют перевариванию необходимых питательных веществ. Витамины и микроэлементы усваиваются из грудного молока лучше, чем из самых качественных смесей.

1. Содержание питательных веществ оптимально для малыша. Природой предусмотрено, что состав грудного молока меняется по мере роста ребенка для полного удовлетворения потребностей развивающегося организма, как бы подстраиваясь под них. Именно поэтому детишки, получающие грудное вскармливание, развиваются быстрее «искусственников».

1. Защищает от инфекций и способствует формированию иммунитета. Иммунная система у новорожденного еще не сформирована. В материнском молоке содержатся иммуноглобулины (антитела), способные обеспечить крохе защиту от инфекций. Большое значение имеют иммуноглобулины класса А (IgA), которые обеспечивают местный иммунитет слизистых оболочек пищеварительного тракта, дыхательных и мочеполовых органов.

Самая высокая концентрация IgA в молозиве – 16 мг/мл. Очень важно, чтобы младенец был приложен к груди сразу же после рождения и высосал капельки молозива, предшествующего грудному молоку. Уже со 2 дня содержание иммуноглобулинов снижается, а с 6 дня оно стабилизируется и до 8-9 месяцев лактации равно 1 мг/мл.

С молозивом за сутки в кишечник младенца поступает около 1000 мг IgA. В последующие месяцы его поступление в кишечник на таком же уровне обеспечивается за счет увеличения частоты кормлений и объема выпитого молока. Кроме того, с молоком в детский организм поступают иммуноглобулины и других классов – М, G, и D.

Так, если ребенок заразится от мамы , то он быстрее выздоровеет, поскольку к нему поступят с молоком и готовые антитела к этому вирусу. Согласно статистике, груднички, получающие материнское молоко, значительно реже болеют, чем дети на искусственном вскармливании.

1. Если мама придерживается рекомендаций по своему питанию, то у малыша меньше проблем с кишечником. В нем создается нужная кислая среда, заселяются необходимые для правильного пищеварения полезные микроорганизмы, реже беспокоят и вздутие живота, не столь обильны срыгивания.

На первом месяце жизни будет после каждого кормления. А в последующем до 6 месяцев, если дитя получает только грудь матери, оправляться ребенок может 1 раз в 7-10 дней. И это является нормой по данным ВОЗ, если малыш спокоен, а мочеиспускание за сутки у него происходит не менее 12 раз.

1. Грудное вскармливание облегчает уход за заболевшим малышом. Во время болезни, как правило, необходимо обильное питье, которое может обеспечить мамина грудь, если дать возможность «висеть» на ней, сколько кроха захочет. Помимо еды и питья, сосание поможет ребенку успокоиться и уснуть.
2. К белкам женского молока у деток не развивается , в отличие от коровьего и козьего, непереносимость которых возникает почти у каждого новорожденного. Кормление грудью позволяет исключать их из детского питания до 2 лет.
3. При грудном вскармливании устанавливается особая эмоциональная связь между ребенком и матерью. Контакт с мамой для малыша – это безопасность и комфорт, возможность ощутить ее любовь.

Через доверие к матери формируется способность строить в будущей жизни свои отношения с другими людьми, умение дружить и любить. Близость с матерью, привязанность к ней в раннем детстве влияют на эмоциональные отношения в жизни ребенка, формирование положительных черт в нем, как в личности.

Но и на мать кормление малыша грудью оказывает влияние, помогает лучше чувствовать младенца и реагировать на изменения его состояния.

1. С молоком мамы малыш получает гормон радости, который обеспечит ему хорошее настроение и самочувствие.
2. Грудное молоко препятствует развитию , рахита, а в старшем возрасте – , .
3. Гармоничное развитие ребенка тоже связано с питанием. В грудном молоке содержатся сахара и жиры, необходимые для развития мозга и интеллекта. У малыша правильно формируется лицевой череп, что снижает риск возникновения ортодонтических проблем и храпа в будущем.
4. Сосание груди удовлетворяет без сосательный рефлекс у младенца.

Однозначно можно сказать, что дети на грудном вскармливании растут более здоровыми и счастливыми.

Преимущества грудного кормления для матери

Мама может покормить ребенка в любой момент, даже на улице. И для этого ей не требуются многочисленные коробочки, бутылочки и прочие приспособления — еда всегда готова и всегда с собой.

Ошибаются те женщины, которые считают, что кормить младенца грудью – дело хлопотное и весьма обременительное. Такое кормление не только полезно, но и удобно для матерей.

Вот его преимущества:

1. Питание для ребенка всегда готово, днем или ночью, дома или в гостях. Не нужно стерилизовать соски и бутылочки или греть воду, готовить смесь, слыша плач ребенка. Молоко в груди всегда стерильное, свежее, имеющее оптимальную температуру.
2. Мама избавляется от бессонных ночей: по требованию малыша ночью можно положить его рядом, дать грудь и продолжать дремать. Ребенок у груди быстро успокаивается и засыпает.
3. За счет выработки окситоцина в организме женщины во время кормления грудью быстрее происходит восстановление после родов. Окситоцин предупреждает возникновение послеродового кровотечения, способствует более быстрому сокращению матки.
4. При исключительно грудном вскармливании малыша (без допаивания и докорма), то есть до 6 месяцев после родов, в женском организме развивается лактационная аменорея: отсутствие овуляции и менструации, вероятность наступления беременности сводится к нулю, контрацептивные средства не нужны.
5. Статистикой доказано, что женщины, кормившие грудью, имеют сниженный риск развития рака половых органов и молочных желез.
6. После родов возможно развитие депрессии, чувства подавленности у женщины в связи с резким изменением гормонального фона. Именно гормоны (эндорфины), вырабатываемые во время лактации, успокаивают, снижают влияние стресса, помогают справиться с возникающими проблемами и трудностями, предупреждают развитие невротических реакций, способствуют упрочению семейных отношений.
7. Вырабатываемый при лактации гормон пролактин повышает чувство любви к ребенку. Матери, вскормившие малыша грудью, остаются более заботливыми, ласковыми и внимательными к нему, чем те, что кормили из бутылочек.
8. Ошибаются женщины, которые считают, что при кормлении ребенка у них испортится фигура. Лактационный период способствует выведению жиров естественным путем, а не в результате изматывающего фитнеса и голодных диет. Нужно просто не переедать. Кормящая мать при правильном питании быстро теряет вес. При грудном вскармливании необходимо в сутки дополнительно около 500 Ккал.
9. Хорошее детское питание – удовольствие недешевое. Значительно дешевле обеспечить правильное питание кормящей маме для сохранения лактации и кормить малыша грудью, чем покупать соски, бутылочки, смеси. За год экономия составит около 1000 $.
10. Грудное вскармливание очень удобно во время путешествия, при длительном переезде в поезде или автомобиле. Нет нужды брать запас питания, бутылочек и искать возможность приготовить смесь. Даже если ребенок старше года, в непредвиденных ситуациях можно накормить его грудным молоком или успокоить уставшего малыша.

Резюме для мам

Прежде, чем решить перевести ребенка на искусственное вскармливание, следует серьезно все взвесить. И если на первое место поставить интересы ребенка, то вопрос о грудном вскармливании решится сам по себе. Хотя и для мам сразу же появится множество плюсов. Кроме того, кормить дитя грудью – это еще и радость, удовольствие. Не лишайте ни ребенка, ни себя этого ощущения счастья!

Видеолекция специалиста на тему «Кормить ли грудью. Преимущества грудного вскармливания»:

Короткий образовательный фильм на тему «Преимущества и секреты грудного вскармливания»:

Телепроект «Здравствуй, малыш!», тема выпуска «Грудное молоко: тонкости и преимущества грудного вскармливания»:

Грудное молоко – естественное и полноценное питание для младенцев. Заботливые мамы знают о его преимуществах, но наладить кормление удается не всегда. Зачастую мешает ранний выход на работу, нежелание соблюдать строгий режим, недостаток информации по вопросу, как обеспечить стабильную лактацию, другие причины.

Кормить грудью может практически каждая мама. Этот процесс требует отказа от ряда привычек, но только он самый естественный и правильный для новорожденного ребенка. Именно поэтому перед тем как перейти на искусственные смеси на коровьем молоке, важно еще раз оценить преимущества грудного вскармливания .

Врачи уверяют, что подавляющее большинство мам могут самостоятельно кормить грудью

Уникальность грудного молока

Начало кормления грудью – сложный период для неокрепшей после родов мамы. Наладить лактацию поможет правильное питание, режим и прикладывания малыша к груди (до 15 раз в день). Здесь особенно важна поддержка мужа и близких, ведь основную часть времени маме придется уделять только малышу. Когда процесс наладится, мама сможет в полной мере ощутить пользу грудного вскармливания.

Сколько бы витаминов и микроэлементов не входило в качественную смесь, она не сможет защитить от инфекций и принести столько пользы, как мамино молочко. В основе грудного молока – ценные аминокислоты, необходимые для правильного развития ребенка. Также в нем есть липаза – уникальный фермент, отвечающий за переваривание жиров, отсутствие проблем с пищеварением. К другим достоинствам грудного молока относят:

• защиту от инфекций, колик и аллергии - ее обеспечивают лейкоциты, иммуноглобулины, антитела против возбудителей болезней, перенесенных матерью ранее;
• легкое усвоение и эффективное использование организмом грудничка – благодаря липазе, которая есть только в мамином молоке;
• спокойствие грудничка – у маминой груди малыш быстрее успокаивается и засыпает;
• улучшение показателей умственного развития – доказано, что 5-летние малыши, которые находились на естественном вскармливании до 6 месяцев, имеют более высокие умственные способности, чем их сверстники «искусственники»;
• отсутствие хлопот – подобрать смесь малышу не всегда просто, а бутылочки и соски нужно стерилизовать.

Преимущества грудного молока перед коровьим молоком, адаптированной смесью

По содержанию жиров, белков и антител грудное молоко у женщин и животных отличается. Также оно изменяется по мере взросления малыша. Как правило, в нем 87% воды, 7% углеводов (в том числе – лактозы), 4% жира, около 1% белка. Вода удовлетворяет потребности в жидкости, углеводы дают детскому организму энергию и ускоряют формирование нервной системы. Белки служат базой для образования гормонов, ферментов.

Жиры выделяются при лактации неравномерно. Их мало в переднем молоке, зато к финалу кормления младенцу достаются самые питательные капли. Следовательно, когда младенец сосет медленно, не стоит отбирать грудь.

Жиры из молока мамы усваиваются легче, чем из коровьего, козьего молока или смеси. За их расщепление отвечает фермент липаза, которого нет в заменителях. Готовые антитела, гормоны и аминокислоты (таурин, цистин, метионин) также есть лишь в грудном молоке.

Особенности смеси

Современные смеси на основе коровьего и козьего молока приближены к грудному молоку, но не могут его заменить (подробнее в статье: ). Белка в них включено больше, что дает повышенную нагрузку на обмен веществ младенца. Его крупные молекулы с трудом проходят через фильтры в почечных клубочках. Из-за низкой усвояемости белков смеси риск ожирения у детей-«искусственников» выше.

Для лучшего усвоения белки коровьего молока при создании смеси расщепляют, добавляют белки молочной сыворотки, которые участвуют в обменных процессах. Молочный жир переваривается организмом ребенка самостоятельно, поскольку помощника (липазы) в заменителях молока нет. Углеводный состав смеси максимально приближен к молоку матери. В качественный продукт также входят пребиотики, ненасыщенные жирные кислоты.

Хотя производители стараются разработать смесь, которая бы полностью повторяла состав молока мамы, такого продукта пока нет

Коровье и козье молоко

Неадаптированное коровье и козье молоко не подходят для развития грудного ребенка. В них нет важных для развития мозга ненасыщенных жирных кислот, зато содержится много белка, нужного животным для формирования мышечных волокон. При трудностях в организации вскармливания нужно выбирать хорошие адаптированные смеси, но не использовать молоко коз и коров.

Польза естественного вскармливания

Дорогой читатель!

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Ни смешанное, ни искусственное питание не имеют всех преимуществ, которые дает грудное вскармливание. Употребление материнского молочка положительно отражается на настроении, самочувствии и развитии крохи, благоприятно влияет на его здоровье в будущем. Оно стерильно, всегда имеет оптимальную температуру и вырабатывается в количестве, нужном для покрытия ежедневных потребностей ребенка.

Польза для младенца

Кроме описанных выше плюсов, кормление грудью способствует возникновению у крохи чувства защищенности и личной безопасности, которое сохраняется многие годы. В старшем возрасте это чувство остается, помогает снизить агрессивность и повышает адаптацию в социуме. Сосание груди позволяет сформировать прикус, снижает риск ранних стоматологических проблем.

Сосание груди позволяет сформировать отличный правильный прикус

Польза для недоношенного малыша

Молоко матери необходимо недоношенным младенцам, пищеварительная система которых страдает от нехватки основных ферментов. Оно начинает вырабатываться раньше срока - сразу после родов, содержит повышенное количество белка, жира, способствует активному набору веса и защищает кроху от инфекций.

У недоношенных детей, находящихся на грудном вскармливании, реже диагностируются некротический энтероколит и патологические изменения в кишечной микрофлоре.

Если ребенок получает питание через зонд, рекомендуется по возможности прикладывать его к груди. Сосание простимулирует лактацию у мамы, ускорит освобождение желудка младенца и поможет ему набрать вес.

Польза для мамы

В послеродовом периоде во время лактации вырабатываются окситоцин и пролактин. Гормон окситоцин предотвращает послеродовые кровотечения и помогает матке принять прежние размеры в течение 2 месяцев. Пролактин успокаивает нервную систему, позволяет расслабиться во время кормлений.

Кормящей маме не нужно носить за собой бутылочки, поэтому пребывание вне дома становится более комфортным. Все, что нужно - это пить нужное количество воды, правильно питаться, а также носить удобную одежду, которая позволит кормить малыша, когда это необходимо.

Менструации к кормящей матери приходят не сразу, но 100% гарантией от беременности это не является. Если в планах отсутствует следующая беременность, важно позаботиться о контрацепции. При соблюдении правильной диеты молодая мама не поправится, но даже сбросит вес, накопленный при беременности.

Единственная еда и питье, которое нужно крохе даже на прогулке, - мамино молоко

Польза для папы

Папина поддержка - одно из слагаемых гармонии в семье. Понимая преимущества грудного вскармливания для супруги и ребенка, он может достойно ответить на попытки близких саботировать усилия по налаживанию лактации. Ночные кормления не будут беспокоить главу семейства, ему не придется помогать жене с кипячением бутылочек и приготовлением смеси.

Помимо всего прочего, груднички имеют приятный молочный запах, которого лишены «искусственники». Их стул мягкий, лишенный резкого запаха, а смену подгузников осилит даже брезгливый папа. В целях безопасности родителям не нужно брать младенца к себе в кровать – маме лучше вставать, когда он плачет, и кормить по требованию.

Памятка молодой маме: как правильно кормить грудью первые полгода

Первая еда новорожденного - молозиво. Оно насыщает, оказывает благоприятное влияние на иммунную систему и желудочно-кишечный тракт младенца. В течение 3-4 суток после родов начинает прибывать молоко. В этот период маме нужно подобрать удобные позы для кормления, научиться прикладывать ребенка (рекомендуем прочитать: ) к груди. Вопросы, которые обязательно возникнут в ходе кормления, нужно задавать врачу. Ответы на многие из них можно получить в памятке, где описаны особенности кормления до полугода.

1 месяц

В это время маме важно прикладывать кроху к груди от 8 до 15 раз в день (по требованию). Кто-то из малышей сосет больше получаса. Кто-то наоборот проводит у груди 10 минут и засыпает, но уже через час требует кушать снова. Первый месяц маме важно подстраиваться под режим новорожденного, а не наоборот.

2 месяц

В двухмесячном возрасте грудничок также должен получать молочко или грудь для успокоения по требованию. Некоторые специалисты утверждают, что следует вводить интервалы между кормлениями в 4 часа. Это недопустимо, поскольку режим питания ребенка остается хаотичным. Через 2-3 месяца после родов мать может столкнуться с уменьшением количества молока (лактационным кризисом). Не стоит идти на поводу у родственников и переходить на коровье молоко или смесь. Преодолеть ситуацию позволит режим и консультация специалиста по вскармливанию.

3-4 месяц

В этот период временные интервалы между кормлениями увеличиваются, поскольку у малыша налаживается свой распорядок. Если младенец находится на вскармливании по требованию, необходимости в прикорме и воде из бутылочки нет. По информации ВОЗ, до 6 месяцев грудничок не нуждается ни в чем, кроме маминого молока.

В 3-4 месяца интервал между кормлениями увеличивается, однако малыш пока еще питается только молоком

5 месяц

Малыш подрастает, но материнское молоко остается по-прежнему его единственной едой. Кормления становятся более редкими и продолжительными, маме не нужно часто прерывать ночной сон. В этот период малышам интересно, что едят взрослые. Родители, в свою очередь, воспринимают это как сигнал к началу прикорма. ВОЗ рекомендует немного подождать, отложить каши, соки, овощи и фруктовое пюре до 6 месяцев.

6 месяц

Благоприятное время для знакомства с новыми вкусами. Прикорм вводят после согласования с педиатром, начиная с каш, гипоаллергенных овощей, кисломолочных продуктов. В этот период также возникает необходимость в допаивании малыша с бутылочки или ложечки. С каждым месяцем рацион малыша становится шире, но кормления грудным молоком продолжаются. К годику маме можно постепенно снижать количество прикладываний, если она планирует отлучать кроху от груди.

Сколько молока нужно младенцу?

Малыш, которому хватает маминого молока, ежемесячно набирает около 600 грамм веса. Он активен, а число мочеиспусканий с середины первого месяца - 12 в сутки (тест на мокрые пеленки). Если маму беспокоит недобор веса грудничка, нужно узнать, сколько он съел во время кормления, поможет взвешивание на электронных весах до и после прикладывания. Дальнее молоко более питательно: если малыш высосал грудь не до конца, он ощутит голод гораздо раньше. Перед тем как дать ему вторую грудь, важно убедиться, что в первой молока уже нет.

Узнать, хватает ли молока малышу, можно по результатам контрольного взвешивания

До какого возраста кормить кроху грудью?

Согласно информации ВОЗ, минимальный срок кормления грудью – 6 месяцев в том случае, если нет оснований для раннего введения смеси. В первые полгода 6 после родов молоко матери – единственная еда для младенца. Допаивать водой рекомендуется только в жару, в целях предотвращения обезвоживания.

По вопросу, до какого возраста кормить грудью, однозначных рекомендаций нет. Ряд специалистов советует продолжать до 2 лет, их оппоненты убеждены, что достаточно 12 месяцев. В странах с нестабильной экономикой и риском распространения инфекционных заболеваний, малышей кормят до 1,5-2 лет. После года молочко у мамы меняет состав, становится более питательным, помогает создать в детском организме надежный барьер против инфекционных возбудителей.

Лактация и физиология

Со временем выработка молока организмом матери сокращается. Приблизительно через 2,5-3 года происходит инволюция молочных желез (они возвращаются к «добеременному» состоянию). Мамы, которые стремятся ощутить максимум от преимуществ грудного вскармливания, могут прикладывать малышей, пока они сами не отлучатся от груди или пока не завершится выработка молока.

Примерно через 2,5-3 года лактация самостоятельно завершается (см. также: )

Трудности в период грудного вскармливания

Недостатки грудного вскармливания связаны с дискомфортом матери. Ей придется соблюдать диету и режим, отдавать крохе большую часть своего времени. При переполнении молоком в железах могут возникать покалывания и болезненные ощущения, что потребует дополнительных сцеживаний, поскольку младенец не сможет сосать из набухшей тяжелой груди.

Иногда соски кормящей мамы трескаются, что сопровождается воспалением и болезненными ощущениями при кормлении. Предотвратить это позволит регулярный уход за грудью и использование после каждого кормления крема на основе ланолина, пантенола. Многие мамы боятся, что грудь потеряет форму, но это зависит только от индивидуальных особенностей организма.

В период лактации организм мамы испытывает нехватку витаминов и микроэлементов. Природой устроено так, что действует правило «сначала младенцу, потом себе». Чтобы не потерять зубы, сохранить эластичность кожи и блеск волос, нужно попросить врача выписать витаминно-минеральный комплекс. Если кормящая мама болеет, подбор препаратов для лечения также доверяют врачу, поскольку многие лекарственные препараты содержат вещества, которые передаются в грудное молоко.

Если кормящая мама заболела, прописывать ей лекарства должен только врач

Минусы кормления смесью для малыша

Причины, по которым мамы переходят на искусственное вскармливание, разные. Однако важно помнить, что хорошие адаптированные смеси стоят дорого, а подобрать наиболее подходящий по составу продукт удается не всегда. К другим минусам искусственного вскармливания стоит отнести:

• аллергические реакции на компоненты смеси;
• низкая сопротивляемость малыша инфекциям;
• слабая эмоциональная связь с мамой;
• повышенный риск анемии, ожирения, аллергизации;
• нарушение формирования кишечной микрофлоры.

Ни один грамотный специалист не посоветует переходить на смеси, если на то нет весомых оснований. Недостаточная лактация не может быть основанием для отказа от вскармливания грудью (см. также:

Женщина, осведомленная о пользе грудного молока для ребенка, никогда не встанет перед выбором: кормить грудью или нет. В таком случае может быть лишь одна оправданная причина отказа от грудного вскармливания - медицинские противопоказания к этому.

Между тем, некоторые новоиспеченные мамы готовы отказать своему малышу в самом необходимом для него в первые месяцы его жизни. Они находят для себя разнообразные оправдания и аргументы, среди которых, возможно, изменение формы и прежней молодости груди.

Что бы женщину ни смущало в кормлении грудью, ее сомнения, скорее всего, полностью развеются, если она будет хорошо осведомлена о том, какие преимущества имеет грудное вскармливание для нее самой.

Чем полезно кормление грудью для женщины

Все неонатологи и педиатры в один голос заявляют, что ранее прикладывание к груди (то есть в первые минуты после родов, еще в родильном зале) чрезвычайно важно и полезно. А потому хорошо бы изучить этот вопрос еще до родов, чтобы начать кормить ребеночка с первых минут его жизни.

Возможно, не очень подробно и не всесторонне, но о пользе материнского молока для новорожденного знает каждая женщина. А вот о себе мы, как правило, думаем меньше всего. Но оказывается, что процесс лактации имеет очень много преимуществ и для матери.

Быстрое восстановление после родов

Сосание ребенком груди благотворно сказывается на состоянии материнского организма уже с первым прикладыванием. Оно стимулирует выработку гормонов - пролактина и окситоцина, которые ускоряют послеродовое восстановление и помогают быстрее вернуться в прежнюю форму. В частности, во время сосания малышом груди начинает интенсивно сокращаться матка кормящей матери. Таким образом, она лучше очищается от кровянистых выделений, быстрее уменьшается в размерах и возвращается в дородовое состояние. При этом не только «уходит» живот после родов , но и внутренние органы занимают свои положенные места, возвращаясь в прежний режим работы.

Благодаря более эффективным маточным сокращениям при грудном кормлении послеродовое кровотечение длится меньше, а это предупреждает развитие анемии у женщины вследствие больших кровопотерь.

Вдобавок к этому, именно кормящие матери возвращаются в прежние дородовые формы легче, непринужденнее и эффективнее. Вначале о похудении маме придется забыть на некоторое время, ведь для выработки молока организму необходимы ресурсы. Но съедаемое ею будет интенсивно израсходоваться на осуществление лактации (только на кормление ребенка грудью уходит около 500 ккал в день), и постепенно, без особых усилий мама вернется в прежнюю форму, если будет придерживаться правильного питания (без специальных диет и тренировок). Этому способствует и ускоренный в период лактации обмен веществ.

Что касается некормящих после родов женщин, то им для похудения придется приложить немало усилий, и не исключено, что нанести вред своему здоровью.

Профилактика заболеваний

Этим оздоровительный эффект грудного вскармливания не ограничивается. Многочисленные исследования свидетельствуют о том, что кормление грудью является эффективной профилактикой женских онкологических заболеваний, в частности, рака груди и яичников. Причем чем дольше женщина кормит грудью, тем более этот самый эффект выражен. Если же у нее была обнаружена опухоль в груди (фиброаденома), то лактация с очень высокой вероятностью может поспособствовать ее исчезновению. Это особенно актуально для женщин из группы риска (страдающих мастопатией): им необходимо кормить грудью по меньшей мере в течение года. А еще медики пришли к выводу, что в период лактации у женщин-диабетиков снижается зависимость от инсулина.

Врачи утверждают, что иммунитет кормящей матери остается под защитой природы, а потому мама в меньшей степени подвержена вирусным инфекциям. Если же она прерывает цепочку природных изменений, то есть отказывается от кормления грудью, то происходит грубое вторжение и резкое нарушение гормонального фона, что сказывается на ее здоровье негативным образом.

Кроме того, благодаря целому комплексу естественных механизмов в организме кормилицы кальций и прочие питательные вещества в этот период усваиваются лучше! Для этого главное - правильно питаться и вести здоровый образ жизни, чему грудное вскармливание способствует как нельзя лучше: только в исключительных случаях кормящие матери позволяют себе выпить и закуриться. Как правило, женщины со всей ответственностью подходят к этому периоду, понимая, что сейчас формируется здоровье и крепость ребеночка на всю его жизнь, и качество этой самой жизни во многом зависит именно от мамы.

Устойчивость к стрессам и депрессиям

Природа позаботилась и о психическом комфорте, душевном равновесии кормящей матери. Ученые пришли к выводу, что благодаря все тем же гормонам нервная система женщины как будто бы абстрагируется от провоцирующих ее нестабильность факторов. Мама словно не реагирует на «маловажные» сейчас эпизоды. Все ее сознание и подсознание направлено на благополучие ребеночка и получение удовлетворения от процесса вскармливания, от физической и духовной близости с крохой.

Было замечено, что отказавшиеся от грудного кормления роженицы в большей степени подвержены стрессам и чаще оказываются в депрессии, выйти из которой бывает не просто сложно, но часто и невозможно без помощи специалистов. Это объясняется резким снижением уровня гормонов в организме женщины при отказе от кормления грудью, к которому организм роженицы уже подготовился. Эти гормоны вызывают ощущения эйфории и счастья у новоиспеченной мамы, очень похожие на ощущения в состоянии влюбленности.

Естественный способ контрацепции

Вовсе не самый важный аргумент в пользу вскармливания младенца грудным молоком, но если хорошо подумать… Для полного восстановления и укрепления после родов женскому организму требуется около 3 лет, говорят врачи. Только по истечении этого периода вновь забеременевшая женщина сможет обеспечить растущий плод всем необходимым без ущерба для него и для себя. А потому вопрос о контрацепции после родов весьма актуален.

Сегодня уже совершенно точно известно, что забеременеть при кормлении грудью можно. И все же, правильно организованное естественное вскармливание усиливает и продлевает контрацептивный эффект. Следует лишь знать, что положиться на такой метод предохранения можно лишь в случае соблюдения всех правил и рекомендаций (кормление по требованию, совместный сон, минимум трехразовое прикладывание в ночное время, вскармливание младенца только (!) грудным молоком, отказ от пустышек, введение прикорма не ранее 4-6 месяцев и пр.). Наступлению беременности при грудном вскармливании препятствует вырабатывающийся сейчас в больших количествах гормон пролактин. Он подавляет выработку женских половых гормонов (прогестерона и эстрогена), необходимых для овуляции , зачатия и имплантации плодного яйца.

Экономия денег и времени

Данное преимущество грудного вскармливания многие поначалу недооценивают. Но возвратиться к столь удобному способу выхаживания ребенка после перехода на молочные смесии крайне сложно. А потому не спешите отказывать новорожденному в груди, а только хорошенечко вдумайтесь…

Молочные смеси сегодня стоят довольно недешево. Чем лучше смесь, тем она дороже, а хватает баночки совсем ненадолго. Вовсе не факт, что Вы с первого раза найдете детскую смесь, которая подойдет Вашему ребенку. Вероятно, придется испробовать множество торговых марок, прежде чем найдется питание, от которого желудочно-кишечный тракт крохи и в целом его организм не будет страдать.

Каждая упаковка «не подходящей» смеси будет оставаться не допользованной (если Вы только не будете осознанно мучить ребенка таким питанием). Поскольку аппетит у детей не всегда одинаковый, частенько остатки несъеденной нормы придется выливать (потому что младенец должен получать каждый раз свежеприготовленную смесь).

В общем, что касается финансовой стороны вопроса, то здесь все преимущества грудного молока налицо: оно совершенно бесплатно.

Но, кроме того, молочко мамы всегда свежее, теплое (именно той температуры, как требуется, чего крайне сложно добиться при приготовлении смеси, а несоответствие температуры даже в несколько градусов негативным образом сказывается на усвоении и переваривании детским желудочком еды).

Такое питание всегда доступно, рядом. Не нужно вдруг быстро бежать в магазин или домой, это крайне выгодно и удобно, когда мама с крохой отправляются в продолжительные прогулки или дальние поездки.

Материнское молоко всегда стерильно и уже готово к употреблению: нет необходимости возиться с мытьем и стерилизацией пустышек, сосок, бутылочек, с приготовлением и сомнениями, сколько граммов должен съедать ребенок . Стоит лишь предложить малышу грудь - и можно отдыхать. Ребенок съест ровно столько, сколько ему необходимо в данный период. Это совершенно бесплатно и бесхлопотно! А еще экономит Ваши физические силы.

Удобный способ успокоения ребенка

Что уж говорить о том, что ничего не успокаивает ребенка лучше и быстрее, чем мамина грудь. Если не хотите изводиться от детского плача, пытаясь всеми возможными и невозможными способами успокоить расстроенного малыша, то лактацию непременно следует наладить.

Конечно, и такое «успокоительное» действует не всегда. Но если уж грудь не помогает, то пустышка и укачивания тем более будут бессильны.

Крепкая связь с ребенком

Каждая мама хотела бы построить с ребенком крепкие теплые отношения и воспитать отзывчивое, доброе, внимательное, любящее дитя. Основы этого закладываются именно в период лактации. Вместе с материнским молоком мама дает малышу не только чувство защищенности, безопасности и комфорта, но и передает ему свое настроение, отношение, видение этого мира. Вот почему кормить грудью необходимо с большим желанием, удовольствием, с любовью и уверенностью в том, что это самое верное решение и что у Вас непременно все получится.

На самом деле, это довольно просто и легко. Но если у Вас возникают какие-то трудности в процессе грудного вскармливания, пригласите на дом специалиста, который не только обучит Вас удобным эффективным позам для кормления, правильному прикладыванию ребенка к груди, но и ответит на все волнующие Вас вопросы. Поверьте, это стоит потраченных на такие услуги денег.

Здоровый и умный ребенок

И самое главное! Если Вы желаете вырастить здорового, умного и уверенного в себе ребенка, то грудное вскармливание поспособствует этому лучше, чем что-либо другое. Доказано, что дети, продолжительно вскармливаемые грудью, растут многократно более здоровыми и крепкими, а также более умными и способными к обучению, нежели искусственники.

Вместе с материнским молоком ребенок получает крепкую иммунную защиту. Рахит , анемия, гиповитаминоз, аллергические, желудочно-кишечные, эндокринные, вирусные и многие другие заболевания у грудничков развиваются значительно реже! Более того, ученые пришли к выводу, что и во взрослом возрасте такие дети болеют реже, в частности, диабетом , ожирением, атеросклерозом, раком.

Разве лучше постоянно сидеть на больничном и изматываться от детских болезней, чем наслаждаться проведенным вместе временем, которое очень быстро летит и никогда не возвращается!

Если Вы все еще сомневаетесь в том, кормить ли своего новорожденного ребенка грудью, то спросите у кормящих мам, что они испытывают в моменты такой интимной близости со своей кровиночкой. Поверьте, это невозможно передать словами, но даже то, что Вы услышите в ответ, должно Вас убедить: непременно нужно кормить, даже если Вы видите в этом для себя определенные трудности.

Относитесь к процессу грудного вскармливания с теплом и любовью, воспринимайте его просто и непринужденно - и тогда все будет именно так, как и должно быть: легко, приятно и во всех смыслах полезно!

Специально для - Маргарита СОЛОВЬЕВА