У всех творческих людей бывает период, когда кажется словно мозг умер. Новые идеи не рождаются, а творческий запал просто иссяк. Многие люди сталкиваются с такой ситуацией. Обычно творческий ступор возникает из-за личных проблем, психического перенапряжения, эмоционального барьера и т.д. Все представители творческих профессий с этим сталкиваются – писатели, художники, скульпторы и дизайнеры. И хоть этот ступор неизбежен время от времени и преодолевается порой сам собой, его нельзя игнорировать, поскольку он может негативно отразиться на карьере.

Если вы чувствуете, что попали в тупик, не знаете с чего начать, за какие идеи браться – вы оказались как раз в такой ситуации. Не паникуйте. Расслабьтесь. Поскольку причины для такого состояния бывают разные, способов его преодоления тоже немало.

Вот десять самых эффективных и удобных способов преодоления творческого ступора – они обязательно вернут вам искру вдохновения, которой так не хватает!

Прежде, чем перейти к любым действиям, попробуйте оценить ситуацию и самого себя. Задайте себе вопросы наподобие этих:

— Почему мне не хватает мотивации?
— Что мешает рождению новых идей?
— Может мне чего-то не хватает? Чего именно?

Очень важно ответить на эти вопросы, прежде чем прийти заключению, что у вас творческий ступор. Возможно в ответах кроется самый простой способ вернуться к плодотворной работе.

2. Прочтите книгу/журнал

Печатные издания – один из самых эффективных источников вдохновения. Выберите что-то себе по душе – художественную литературу, иллюстрированную детскую книгу, фото-каталог или модный журнал. Художественная литература активизирует воображение, тогда как модные журналы совершенствуют ваше знание дизайна.

3. Ищите вдохновение онлайн/офлайн

Интернет – это не только социальные сети и YouTube. Существует огромное количество блогов и онлайн портфолио, демонстрирующих лучшее из мира дизайна. Поищите вдохновение там. Или еще лучше – наведайтесь в местную художественную галерею. В галереях и музеях есть что-то совершенно особенное, словно созерцание работ в живую мгновенно связывает вас с миром автора и вызывает то непередаваемое чувство творческого вдохновения.

4. Рисуйте экспромтом

Вооружитесь карандашом, листочком бумаги и начните чертить и рисовать все, что придет вам в голову. Так вы улучшите навыки рисования, но кто знает, возможно в случайном рисунке вы увидите основу для концепции дизайна. Именно поэтому эскизы всегда являются важной частью дизайн-процесса.

5. Отключитесь. Сделайте перерыв, прогуляйтесь или возьмите отпуск

Выключите свой компьютер на какое-то время. Прогуляйтесь и попробуйте найти что-то необычное и приятное вне вашего рабочего места. Что-то, чего вам не хватает каждый день. Расслабьтесь, отдохните день или два. Перерыв или небольшой отпуск поможет подзарядить ваш творческий потенциал и вернуться к работе с полными силами.

6. Послушайте музыку

Еще один эффективный способ противодействия творческому ступору – это музыка. Попробуйте работать с громко включенными колонками. Ритм музыки часто помогает вашим творческим импульсам. Порой дизайнеры создают целые работы под вдохновением песен. И если это помогает многим, почему бы не попробовать и вам?

7. Будьте дружелюбны, общайтесь с другими людьми за пределами вашей сферы деятельности

Общение с людьми, далекими от мира вашей работы может натолкнуть вас на мысли и идеи, которые выведут вас из творческого ступора. Ведь общаясь, вы узнаете ход мыслей, отличный от вашего и он может натолкнуть вас на что-то новое. Даже обычная беседа с незнакомцем в метро способна разжечь в вас искру вдохновения.

8. Задавайте вопросы. Исследуйте.

Возможно, вы испытываете творческий ступор потому, что не задаете достаточное количество вопросов о вашем проекте. Кто является целевой аудиторией? Какие у этих людей потребности? Исследуйте свою задачу, узнайте, что делают другие дизайнеры в этом случае. Вдохновение часто рождается от хорошо спланированной концепции и представлении о результате, прежде чем сформируется в пикселях или на бумаге.

9. Поспите

Согласно исследованиям в одной статье в газете The New York Times, люди, которые больше спят, обладают лучшей умственной деятельностью, включая способность создавать новые связи между отдельными идеями. Другими словами, после сна творческие способности улучшаются. Сон не только придаст сил вашему телу, но также подготовит ваш мозг к творческому озарению.

10. Играйте

Работайте усердно. Играйте еще усерднее. Игры годятся не только для детей, но и для взрослых, особенно тех, кому нужно быть творческой личностью. В одном из выступлений на конференции TED, Тим Браун, генеральный директор компании IDEO, упомянул, что «рабочая среда, в которой люди обладают достаточным комфортом и уверенностью, чтобы играть и не ощущать осуждения, позволяет им принимать более творческие решения». Игра – это ключ к любопытству, открытиям и творчеству. Позволяйте себе иногда отвлечься игрой, будь то фигурки аниме или что-либо другое.

Существуют и другие методы поиска вдохновения, кому-то помогает перекрашивание комнаты в другой цвет, работа по дому или даже прополка соседнего газона. Какой бы способ вы не выбрали – главное, чтобы он для вас работал. Вдохновения вам!

С проблемой "ухода музы" знакомы, наверное, все. Буду рада, если мои советы кому-то будут полезны.

1. Слушать музыку, лучше классическую и обязательно без слов, чтобы не сбивали. Или просто звуки природы: шум прибоя или щебет птиц в лесу.
Например: каждому своему герою я подобрала музыкальные композиции, которые включала время от времени, погружаясь в образы.

2. Писать от руки, не пользоваться компом. Компьютер, конечно, хорош, но, используя руку, мы активируем часть коры головного мозга. А мозг вообще полезно держать в тонусе.
Вдобавок, когда начинаешь перепечатывать, обязательно редактируешь и добавляешь что-то. Что всегда полезно.
Блокнотик и карандаш всегда надо носить с собой. Мелькнула идея. «Ах, запишу потом!» - думаете вы, и эта идея канет в Лету. Или появится в произведении другого автора и вы думаете: «а ведь это могло быть у меня!», но уже поздно. Природа (Космос, Высший Разум, Ноосфера – не знаю, как вы называете то, откуда течет вдохновение) не терпит пустоты.

3. Писать каждый день (по два часа или определенное количество листов), не делать поблажек и «выходных». Приучить себя к труду.

4. Послушать чужое мнение. Не надо зачитывать отрывки знакомым и незнакомым людям, полезнее обсудить «околосюжетные» темы. Например, если пишете о морских приключениях, поговорить с настоящими яхтсменами или моряками. Послушать их истории.

5. Рабочий стол и пространство около него не должно отвлекать вас от работы. Если рабочий стол стоит у окна – передвиньте его к стене. Никаких окон, никаких телефонов-планшетов и сопливых детей. Объявите домашним, чтобы два часа вас не отвлекали.

6. Очень помогает физическая активность и взаимодействие с природой. Пройти вокруг парка, прокатиться на велосипеде, полюбоваться закатом (рассветом, ночным небом, падающими снежинками).

7. Смеяться. Пребывать в хорошем настроении. Смех активизирует работу мозга. Посмеявшись от души, мы чувствуем прилив сил.

8. Цветотерапия. Помогает смотреть на синее и зеленое. Это могут быть шторы, обои, потолок. Или можно закрыть глаза и представить глубокое синее море, или листву деревьев, подсвеченную солнцем, с капельками только что прошедшего дождя на кончиках листьев… (простите, увлеклась)

9. Начать писать первое, что приходит в голову, пусть даже это кажется вам ерундой. Пустить поток сознания на бумагу. (Помните, что мы пишем на бумаге) И вдруг – мысль. И вы цепляетесь за неё и начинаете вытягивать. И вот уже само пишется и этот поток не остановить. Потом, конечно, надо всё это перечитать и половину выбросить (или опубликовать на Прозе, как миниатюру. Шутка.) Но будут и жемчужинки, которые хорошо лягут в ваше повествование.

10. Почитать свои старые дневники, письма. Открыть любимую книгу на любой странице и прочесть вслух. Почувствовать «вкус» фразы. Начать писать, подражая автору, потом (тоже можно опубликовать на Прозе) выкинуть, но творческий «запал» останется.

Это всё проверено и работает. Конечно, у каждого автора свои «фишечки» и многие ни за что не поделятся, но мне не жалко. В комментариях можете добавить свои способы, если вам не жалко.

В заключение, перефразируя Стругацких, напишу: «Вдохновения всем! Даром! И пусть никто не уйдет обиженным!»

Всегда нас подстерегает искушение построить жизнь по определенному плану. В совместной жизни, встречах и первых свиданиях всегда мучает вопрос - как построить отношения. Чаще всего жизнь идет своей дорогой, и не так как мы планируем. Если вовремя понять – что и как меняется, то возможно, что мы сможем избежать разочарования и ошибок.

Как построить отношения с мужчиной - женские секреты

Состояние влюбленности позволяет нам витать в облаках, строить воздушные замки и не замечать очевидное. Даже любимого человека мы можем наделить чертами, которых у него никогда не было. Это одна из распространенных ловушек, которая подстерегает нас на пути становления серьезных отношений.

Взаимоотношение между двумя людьми – это совокупность определенных качеств, умений, мнений мировоззрений, взаимопонимания каждого человека, которые при объединении могут дать, как положительный результат, так и отрицательный.

Все зависит от умения правильно построить отношения. И если все это будет совпадать – значит с уверенностью можно сказать – они будут только удачными.

Естественно, схожесть во взглядах на жизнь только позитивно сказывается на отношениях между двумя людьми. Однако знание всех качеств личности человека просто необходимо при нормальном общении и построение будущей семьи. Ведь зная только интересы, нельзя и думать о дальнейших отношениях.

Но не будем больше углубляться в дебри психологии, а постараемся вам раскрыть сущность того, как построить отношения.

Как построить крепкие отношения с мужчиной

Нельзя однозначно говорить о том, как это сделать. Правильные отношения с мужчиной – это те, которые приведут в будущем к счастливой жизни и крепкой семье. Как построить гармоничные отношения +с мужчиной? Как не совершить ошибку, выбирая спутника жизни?

Чтобы отношения женщины с мужчиной не принесли разочарования, женщине в первую очередь необходимо понять, чего именно она от него хочет.

Несомненно, большинство женщин во всём мире мечтают о том, чтобы её отношения с мужчиной были идеальными, правильными. Все мечтают, но далеко не всем удаётся этого добиться. И тогда многие решают смириться с недостатками партнёра, лишь бы не остаться одинокой.

Если в Ваших отношениях Вы хотите гармонии, не забываете, заботитесь друг о друге и поддерживать не только в радостных, но и в горестных моментах. Будьте честны со своим возлюбленным!

Если Вы мечтаете построить правильные отношения с Вашим возлюбленным, то начните работу вначале над собой, постарайтесь стать лучше.

Принимайте Вашего любимого таким, какой он есть со всеми его достоинствами и недостатками. Чтобы построить гармоничные отношения, никогда не пытайтесь его переделать, подстроить под себя, ведь идеальных людей не бывает.

Не бойтесь проявлять инициативу – в этом нет ничего плохого, напротив, это намного лучше, чем долгое время чего-то ждать, а в итоге остаться ни с чем. Уже давно прошли те времена, когда инициативу предлагали исключительно особи противоположного пола.

Хотите построить отношения с мужчиной? Никогда не вмешивайте в Ваши совместные проблемы Вашу маму и Ваших подруг, так как это только Ваши личные проблемы и только Вам принимать окончательные правильные решения.

Старайтесь чаще проводить время вместе: ходите чаще в кино, театр, гуляйте по парку, ведь всё это отлично сближает людей. А ещё можно найти какое-то общее хобби, которым Вы сможете вместе заниматься.

Делайте иногда Вашему мужчине приятные романтические подарки, сувенирчики и сюрпризы. Мужчины это любят не меньше женщин.

Чтобы построить теплые отношения, чаще говорите Вашему молодому человеку комплименты, приятные слова, слова любви.

Не ссорьтесь и не скандальте с Вашим любимым. Но если ссора всё же и произошла, то постарайтесь как можно скорее помириться: просто подойдите к нему, обнимите, и всё уладится.

Обязательно покажите Вашему любимому, какая Вы прекрасная хозяюшка, ведь мужчина наверняка смотрит на Вас как на потенциальную будущую жену и мать своих детей.

И главное, помните всегда, что в отношениях между мужчиной и женщиной главным является понимание, уважение и любовь. Всегда помните об этом, и вопрос как построить правильные отношения с мужчиной, больше не будет вас беспокоить.

Как строятся отношения между мужчиной и женщиной

Не спешите!

Не стоит видеть в парне, с которым вы встречаетесь – потенциального жениха. Ваши расспросы о его планах на жизнь, и прочие провокационные вопросы могут просто его отпугнуть и вам не удастся построить отношения с мужчиной. И дело вовсе не в том, что вы не «охотница за женихами».

Испугавшись вашего бурного натиска, парень просто не сможет увидеть ваши истинные качества. Искренность, доброту, нежность и прочие достоинства. Пробуйте просто общаться, узнавать друг друга ближе. Возможно, что в будущем у вас будет крепкая и надежная семья с кучей ребятишек. Не спешите. Всему свое время.

В более зрелом возрасте понятие - как построить отношения, имеет совсем другой смысл. Меняются приоритеты, вкусы и привычки. У каждого из партнеров свои взгляды на жизнь, свое прошлое и настоящее.

Не стоит сломя голову стремиться начать жить вместе. Возможно, что лучше узнав привычки друг друга, вам этого совсем не захочется. И возникнувшее раздражение может смениться разочарованием, что «все мужики сво…». А в этом виновата поспешность и желание что-то доказать.

Не стоит часто встречаться и звонить. Особенно в начале ваших отношений. Это может быстро надоесть (все зависит от личностных качеств самого человека). Лучше редко, но продуктивно. Встречи должны быть не более 2 раз в неделю. Так вы проверите свои чувства друг к другу;

Чтобы построить правильные отношения, не стоит торопить события. Быстрые и кардинальные изменения в вашей жизни могут пагубно повлиять. Причина в том, что невозможно за короткий промежуток времени узнать друг друга хорошо. А это самое основное для дальнейшей совместной жизни.

Второе – чувства, которые переполняют тебя к другому человеку, не дают нормально работать и адекватно смотреть на все происходящее. Дела забрасываются, они все больше накопляются, а после очень сложно все это разгребать.

Третье – это сильно изматывает, как морально, так и физически. Такой быстрый поворот событий полностью может уничтожить все ваши чувства. Как говорят, человек перегорает.

Будьте готовы к компромиссам

Вовсе не нужно обнажать свою душу сетованиями на прошлые неудачи и разбитую жизнь. Неудачников жалеют, но не любят. Оставайтесь для своего избранника тайной. Чем больше вы будете сваливать негатива на партнера, тем меньше у вас шансов построить надежные отношения.

Не допускайте ссор по пустякам. Старайтесь первой сделать шаг к примирению. Никогда не лгите и дайте понять, что никогда не поймете и не примете обмана. Больше времени отводите сексуальной близости.

Постарайтесь не критиковать и не пытаться переделать друг друга. Если вы будете чувствовать опору в своем партнере, для вас это самый лучший признак серьезности ваших отношений.

Чтобы построить отношения с мужчиной, очень важно вести себя уважительно по отношению к партнеру не только в общении с ним, но и в общении с другими людьми. Следует всегда решительно пресекать попытки унижения и оскорбления вашего партнера. При таком поведении вы сможете не только поднять свой авторитет, но и авторитет вашего избранника. Держитесь подальше от сплетен и злых языков. Берегите свое счастье и не позволяйте его никому разрушить.

Делайте правильный выбор

Не стоит строить отношения с человеком, который обременен большими проблемами, чем вы. Особенно это касается такого момента, когда один из людей старше другого. Ведь вы можете и не решить накопившиеся проблемы по разным причинам (это могут быть и серьезные проблемы со здоровьем и т. д.) Да и если вы в состоянии что-то изменить – это еще не повод для того, что человек оценит ваши стремления.

Любите себя

Не должно быть односторонней самоотдачи. Это может только усугубить ваши отношения. Пропадает интерес и на этом все. Не ревнуйте. Ведь вы еще не клялись друг другу ни в чем. Наоборот – если человек флиртует с кем то, сделайте то же самое. Если ваши действия флирта ничем не подтверждены, значит и волноваться не стоит. Это еще больше сблизит вас.

Искренне мечтать о том, как построить отношения – нужно всегда. Если вы научитесь проходить через недоверие, то в вашей жизни все сложится лучшим образом. Но никогда не забывайте о своем достоинстве и помните, что жизнь одна.

Вот уже промелькнули счастливые дни романтических свиданий, отзвучал марш Мендельсона, промчался божественный медовый месяц. Столкнувшись с первыми разногласиями и пережив первые разборки полетов, многие современники ужасаются прелестями брака и не знают, как наладить отношения в семье.

Какие сюрпризы таит брак: реалии совместной жизни
Практически все молодожены проходят сложный период испытаний бытовыми хлопотами и неприятными открытиями. Их спутник жизни предстает в новом облике, который далеко не всегда соответствует требуемому идеалу.
Совсем недавно обаятельная и уступчивая девица, заполучив кольцо на палец, в мгновение ока стала сварливой и капризной фурией. Произведенная в ранг жены матрона оказалась дьявольским оборотнем, который умело за маской добродетели ранее маскировал характер сатаны. Образ этого женоподобного вампира лихо завершают неизменные бигуди на голове и ломтики огурца, каким-то чудом прилипшие к расплывшемуся от рыданий личику.

Однако мужчины из-за их врожденной практичности как-то смиряются с новой участью и приспосабливаются к нелицеприятным реалиям жизни. На первых порах они всеми силами стараются наладить понимание с супругой и сохранить уважительные отношения в браке. А вот благоверные прелестницы никак не могут вжиться в новую роль и построить дружеские отношения в семье. Они лихо выносят сор из избы, распуская по ветру молву об их деспотичном супруге.

Так, по их мнению, бывший харизматичный и отзывчивый ухажер после свадьбы превратился в брюзжащего и невнимательного деспота. Ранее трудолюбивый и хорошо зарабатывающий парень перевоплотился в ленивого тунеядца, сутками не покидающего уже протертое место на диване. Его облик лихо «украшают» регулярные попойки, глупые комментарии к нескончаемым футбольным матчам, перемешивающиеся с гневной нецензурной бранью.

Новоиспеченная супруга не может взять в толк, что жесткие требования бизнеса действительно требуют присутствия ее половины в офисе сверх регламентированного рабочего дня. Да и увлечения у законных избранников тоже напоминают сатанинскую одержимость. Для молодых жен рыбалка и охота наподобие электрошока: она пробивает голову и отшибает у юных девиц мозги.
И спустя какое-то время после свадьбы молодая супруга задается вопросом: как наладить отношения в семье и укротить своенравного мужа. Предлагаем вам вместе изучить рекомендации, которые можно смело назвать «золотыми секретами мудрых жен.

Как построить отношения в браке: укрощаем строптивого мужа
Чтобы наладить отношения в семье, необходимо сделать первый шаг: признать, что мужчина – другого поля ягода. Понять, что доминирующие черты мужского характера сильно отличаются от особенностей женской натуры. Исконно мужские свойства можно назвать «набором охотника и завоевателя». Это сила и выносливость, бесстрашие и мужество, решительность и напористость, враждебность и агрессия.
По жизни главенствующая потребность самца – стремление реализовать себя на карьерном поприще, занять хлебное место у очага и отогнать подальше соперников. Статус женатика для парней вторичен. Именно из-за своей врожденной тяги к подчинению, контролю и управлению, супруг может казаться юной супруге безжалостным, бессердечным сухарем.

Делаем вывод. Чтобы сохранить отношения в браке, не следует перегибать палку и истерично реагировать на такой «мужской набор». Необходимо руководствоваться правилом: мужчина не станет нежно щебетать, как птичка, и не будет приносить сладкий нектар для ублажения своей новоиспеченной жены. Надо понять, внешняя черствость супруга вовсе не означает охлаждение чувств и появление на горизонте соперницы.

Следующая мужская особенность, которая доводит до белого каления юных супружниц и не дает наладить отношения в семье – нежелание мужа находиться в родных пенатах сутками напролет. Это мы, несмолкаемые воркуньи, способны лицезреть на любимого беспрерывно и довольствоваться присутствием хоть какого-никакого, но мужа. Мужчины ориентированы не на разговоры по душам, а на действия. При этом для них общение со второй половинкой и воспитание детей очень часто стоит на третьем месте после жизненно важной карьеры и требующих неизменного внимания увлечений.

Делаем вывод. Хотя очень много дам страдает от невнимания супруга, чтобы наладить отношения с мужем, следует руководствоваться высказыванием: на причиненное зло нужно отвечать добром. Милые дамы на то и милые, что проявлять нежность, демонстрировать добросердечность, посылать потоки тепла. Даже самый черствый мужчина наверняка ощутит эти посылы добра и будет тянуться к такой нежной персоне. Душевная теплота женщин станет гарантом того, что парень будет всегда стремиться восстановить свое душевное равновесие и ощутить умиротворение рядом с деликатной и отзывчивой женой.

Важная особенность мужской натуры, которая не позволяет женам чувствовать себя желанной – неумение выказать свои чувства вслух. Женщина часто полагает, что, если мужчина не делает регулярно комплименты, значит, он охладел к ней. Психологи утверждают, что парням очень сложно подобрать верные слова, которые будут отражать их отношение к избраннице. Они стесняются показать свою ласку, потому что очень боятся, что их будут считать женоподобными неженками. Некоторые мужья просто не догадываются, что знаки внимания помогают наладить отношения с ранимой женой. Они даже не предполагают, что приятные слова окрыляют уставшую домохозяйку, которая от комплиментов наполняется животворящей энергией.

Делаем вывод. Не стоит очень расстраиваться и фиксировать внимание на неуклюжести чувств мужчины. Необходимо исподволь направлять своего суженного на проявление нежности. Лучший пряник для мужа – регулярная похвала, а самый суровый кнут – назидательные нравоучения. Поэтому следует искренне благодарить своего супруга за самые крошечные знаки внимания. Чтобы наладить отношения в семье, всем дамам следует навсегда забыть о чтении нотаций.

Еще одна черта парней, которая выводит из себя юных женщин и не позволяет наладить отношения в браке. Это неохота у мужчин выполнять какие-то функции в доме. Это мы, хранительницы очага, можем безустанно суетиться по квартире и ощущать кайф от созданного в доме уюта. Представителям сильного пола, бесспорно, приятно пребывать в комфорте и принимать пищу с вымытой тарелки, однако они считают, что домашние хлопоты – добровольное призвание истинных женщин. Поэтому средне статический мужчина с неохотой тянет бытовую нагрузку, при этом выбирая для себя джентльменские задания, например: донести мусорный пакет до ближайшего бака.

Делаем вывод. Согласно социальным исследованиям, подавляющее большинство мужчин полагают, что именно женщина несет ответственность за создание домашнего уюта, организацию семейной жизни, решение бытовых проблем, воспитание детей. Поэтому не следует требовать от благоверного невозможного. Он не будет наступать себе на горло, лишь бы соответствовать женскому взгляду на домострой. Чтобы создать приятные отношения в браке женам следует взять на себя ответственность за климат в семье. Чтобы наладить отношения с супругом необходимо развивать дипломатические качества, артистичность и играть роль миротворца.

Женщин очень часто выводит из равновесия специфическое отношение молодых папаш к своим отпрыскам. Юные мамочки обижаются, что их супруг не слишком активно демонстрирует родительские чувства. Такой мужской невнимательности есть логичное объяснение. Природа от рождения даровала представительницам прекрасного пола неосознаваемую потребность стать матерью. Именно поэтому каждая женщина, даже в юных годах, стремится к материнству. Уже маленькие девочки проявляют в играх свой материнский инстинкт: пеленают, кормят, одевают своих кукольных «детей».

Делаем вывод. У парней инстинкт продолжения рода просыпается значительно позже. Именно поэтому некоторые мужчины сознательно оттягивают с заключением брака. Этот аргумент необходимо обязательно учитывать дамам, чтобы не паниковать и сохранить нормальные отношения в семье. К тому же некоторых загруженных делами парней очень сильно раздражает вечное хныканье младенца, мешающего сосредоточиться на просмотре новостей и мешающего выспаться. Чтобы у супруга появилось сентиментальное умиление своим наследником, часто бывает необходимо мужественно перетерпеть памперсный период, дождавшись пока малыш ни залепечет «папа». Тогда самый суровый мужчина начнет гордиться тем, что он отец.

Существует одна мужская привычка, которая сильно действует на психику мнительных и подозрительных персон. Это мужская особенность пожирать глазами каждую проходящую мимо юбку. Однако чтобы не устраивать опасные последствиями разборки и сохранить доверительные отношения в семье, следует помнить: «поедание» глазами всех прелестниц – нормальная реакция для самцов. При этом, такие выразительные повороты головы они совершают в первую очередь, чтобы доказать себе, что их избранница самая лучшая и самая привлекательная.

Делаем вывод. Задача каждой женщины – следить за своим здоровьем, фигурой внешностью. Переутомление, обиды, злость отражаются на нашем облике. Неухоженные волосы, слоящиеся ногти, заплывшие жиром ягодицы – такие детали вряд ли привлекут внимание парней. Сегодня существует много эффективных и не очень дорогих восстановительных и омолаживающих программ, которые вернут женскому телу очаровательные формы. Не забываем про важность посещения парикмахеров, косметологов, диетологов. Делаем визиты в тренажерный зал, бассейн, сауну и устраиваем пешие прогулки по живописной парковой зоне.

Распространенная ошибка жен, стремящихся сохранить отношения с мужем – их регулярное выяснение. При этом «разбор полетов» в постсоветских семьях происходит с неизменной нецензурной бранью, истошными криками и битьем посуды. Следует помнить: выяснение отношений и скандалы не способствуют сохранению крепкой семьи. Наоборот, конфликты остуживают чувства любящего мужчины.

Делаем вывод. Конечно, не стоит держать накопившиеся обиды в себе. Необходимо очищать свое внутреннее пространство от негативных эмоций. Однако претензии следует высказывать конструктивными путями. Помним: существует особый набор фраз, способных нейтрализовать негативный оттенок претензии. Например, мы можем построить свое изречение, начав с обращения к мужу «дорогой». При этом мы будем выражать свои требования дружелюбным тоном. Никакой мужчина не станет ворчать на такие знаки внимания и уважения к его персоне. Он наверняка пойдет навстречу и станет искать способы, как улучшить отношения в семье.