Что делать родителям, если им не понаслышке знакома такая проблема как детская истерика. Как с ней бороться?

Почему возникают детские капризы и истерики?

Ребенок не в состоянии управлять эмоциями, поэтому истерика – это способ избавиться от накопившихся переживаний либо заявить о своих требованиях и желаниях.

Причин детских истерик немало.

Физические причины

Усталость, переутомление, чувство голода, боль (у младенцев истерический плач вызывают колики и прорезывание зубов, например). У некоторых детей часто возникающие истерики связаны с поражением нервной системы еще во внутриутробном развитии. Поэтому гиперактивный ребенок, который чрезмерно возбудим, и у него снижена адаптация, в состоянии возбуждения или усталости из-за пустяка способен «взорваться».

Истерики-протесты

Не получая желаемого или вынужденный делать что-то против воли, ребенок может закатить «концерт». Это бывает при авторитарном стиле воспитания, когда ребенок только и слышит: «Нельзя, не смей, не трогай!» и наоборот «Ты должен, делай». Ответная реакция ребенка - отказ, протест.

«Такой глобальный протест запускается слишком настойчивыми приставаниями родителей, неэффективными попытками заставить что-то сделать... Надо следить не за ребенком, а за тем, насколько очередное распоряжение выполняется ребенком. Если не выполняется, не повторять его тут же. Иначе последует эскалация» - советует Гиппенрейтер в своей книге «Что делать, чтобы дети...».

Детям важно чувствовать родительское уважение и признание самостоятельности. Истерики иногда – это «негативное предъявление себя», когда ребенок таким образом добивается права на самостоятельное принятие решений.

Истерики-манипуляции

Такие истерики освоены детьми, понявшими, что крики и слезы – действенное оружие против взрослых. Часто манипуляции-истерики, когда в семье нет единых взглядов на воспитание: мама не позволяет играть в приставку, пока не сделаны уроки, а бабушка разрешает: маленький хитрец обязательно воспользуется разногласиями и повернет дело слезами в свою пользу.

Отличить манипуляцию от истерики просто: добившись желаемого, ребенок сразу меняет настроение, неконтролируемая же истерика не останавливается так просто. Так же отличаются от истерики и обычные капризы. Капризничая, дети перестают ныть и канючить получив требуемое. Истерики гораздо ярче капризов, пугают родителей куда больше, поэтому нередко служат средством подчинения взрослых. Неотъемлемая часть истерики – это «игра на публику», нередко она усиливается при повышенном внимании окружающих.

Почему ребенок постоянно плачет

Часто родители разводят руками, не зная, что предпринять, если ребенок постоянно плачет, и сводят все на банальную истерику.

Ребенок до года

Когда речь идет о новорожденном, об истериках разговора быть не должно: ребенка что-то беспокоит. Взрослые не должны бояться, что избалуют малыша, бросаясь в комнату на каждый его плач. Детские психологи уверяют, что ребенка до года избаловать невозможно. Зато необходимо создать у крохи уверенность в безопасности окружающего, пока незнакомого, мира, либо разрушить уверенность в этом, тогда детские истерики в будущем обеспечены: постоянно пугаясь и ощущая себя в опасности, ребенок будет избавляться от негативных эмоций криками и слезами.

Дети от 1 до 5 лет

Ребенок от года до 4-5 лет может часто плакать, капризничать и истерить. В этот период от родителей требуется пристальное внимание к взрослеющему малышу, гибкость в методике воспитания, понимание и терпение. Поведением младенца управлять было проще: в плаче присутствовала некая логика – дискомфорт, голод, испуг. Сейчас же ребенок идентифицирует себя как личность, этот период сложен не только для родителей, но и для него самого. Подрастающий человечек жаждет самостоятельности, но в то же время не способен объективно оценивать обстоятельства и принимать решения.

Бывает, что капризы ребенка избирательны, возникают только в присутствии одного из членов семьи, чаще – с мамой. Именно мама в сознании ребенка – это собственность, она и любит, и кормит, и меняет штанишки. Такое отношение к маме проходит с возрастом, но не у всех детей: здесь важно «потрудиться» самой маме, избрав единую линию поведения, никогда не поощряя капризы. Постепенно привыкнув к тому, как реагировать на истерики ребенка, предназначенные исключительно ей, мама даст понять ребенку, что вить из нее веревки не получится.

Евгения, мама трехлетнего Матвея: «Матвейка быстро понял, что истерики с папой не срабатывают, а вот меня он всегда «ловил» на моей слабости, постоянно плача, канюча, чего-то требуя. В моем присутствии это был настоящий нытик. Как только я оставляла сына с отцом или бабушками, а позже в саду – ребенок становился абсолютно нормальным мальчиком, не ревел, не жаловался! Я начала воспитание с себя, просто оставляла его наедине с истериками и сдерживалась, чтобы не прибежать успокаивать».

Но бывает, что истеричность – это тип характера, и изменить это невозможно, необходимо подбирать гибкую систему воспитания, консультироваться с психологом. Ребенку с подобным характером жить всю жизнь, поэтому так важно с детства научиться сдерживать себя.

Таблица возрастных кризисов

Основоположник отечественной детской психологии Л.С. Выготский ввел понятие «возрастной кризис». Так он обозначил изменение детской психики и поведения в определенный возрастной период. В большинстве случаев, кризисы непродолжительны (до нескольких месяцев), но иногда длятся до двух лет. Начало и финал кризиса размыты, заметны не явно, а середина кризиса отмечается обострением. Тогда и проявляются конфликтность, капризы и истерики.

Период	Проявление	Задачи
Кризис новорожденности: 0-1 мес.	Рефлекторный характер, проявление – плач.	Адаптация к окружающему миру.
Кризис 1 года	Проявление самостоятельности, вспышки аффективного поведения как реакции на непонимание его взрослыми.	Осознание и восприятие дозволенного и недозволенного.
Кризис 3 лет	Упрямство, негативизм, протест.	Главный мотив: сделать все наоборот. Обесценивание прежних правил поведения.Осознание себя как личности. Познание социальных ролей, норм поведения.
Кризис 7 лет	Развитие аффективного комплекса, обостренная реакция на критику, ожидание похвалы, кривляние, манерность, капризы.	Рождение социального «Я», развитие интеллекта.
Кризис пубертатный (11-15 лет)	Эмоциональная нестабильность, вызванная гормональным всплеском (половое созревание), кризис мотивации, конфликтность с окружающими, негативизм.	Формируется образ физического «Я». стремление к интимно-личностному общению со сверстниками, стремление к самоутверждению.

Как предупредить истерику

Предупредить истерику гораздо легче, чем остановить, если она началась. Предугадывать моменты «бури» не так уж и сложно, особенно если истерики уже знакомы родителям.

Быть дружелюбным

Когда не только в отношениях с ребенком, но и между остальными членами семьи царит мир и взаимопонимание, ребенок не испытывает постоянного напряжения. Находится с ним «на равных», но одновременно не терять дистанции «родители-дети» - это целое искусство, но, освоив его, вы получите спокойного, адекватного ребенка. Не кричите на малыша, а объясняйте, не читайте нотаций, а пытайтесь понять, не высмеивайте и не осуждайте, а поддерживайте не только в периоды «удач», но и «неудач».

Практиковать активное слушание

Дать понять ребенку, что вы его понимаете и вникаете в суть его проблем можно, практикуя активное слушание. Так ребенок научится слушать и слышать вас. Здесь важен прием «Я-сообщения» вместо «Ты-сообщения», то есть не стоит говорить: «Ты опять ведешь себя ужасно» , но можно сказать: «Я очень огорчаюсь, когда вижу, что с тобой происходит» . В результате вместо обвинения ребенок услышит приглашение диалогу, в процессе которого проблему можно будет разрешить без приступов гнева. Помните, что начиная фразу со слов «ты», «если», «почему», вы не добьетесь конструктивной беседы: первое слово воспринимается ребенком как нажим, второе – как угроза, а третье – требование объяснений.

Помочь ребенку разобраться в своих чувствах

Когда ребенок склонен к истерикам, важно научить его понимать, что именно провоцирует эти вспышки неконтролируемого поведения. Выслушать и проявить при этом сопереживание – половина успеха. Боль, испуг, досаду и обиду, которые часто выливаются в истерики, можно исправить объятиями, слушанием, пониманием и советами. Усвоив, что гораздо проще выговориться и пожаловаться, чем рыдать и кричать, ребенок вскоре сам научится «гасить» истерики.

«Нужно начать активно обучать ребёнка взрослым способам выражения своих желаний и чувств, - советует Л. Петрановская, автор книги «Если с ребенком трудно…» – Так он усвоит, что можно договариваться с вами и находить более действенные способы достижения цели».

Хорошим подспорьем в этом деле могут стать истории о самом ребенке. Сказка-игра, где герой-малыш побеждает свои страхи и недостатки, дает возможность понять ему свои чувства, лучше оперировать ими. Это помогает побороть нервозность и тревожность ребенка. Кроме сказкотерапии может применяться пластилинотерапия (например, слепить фею Капризульку, но с радостной улыбкой), а также терапия красками или песком. Это не просто переключение внимание малыша, а некая пауза, которая позволяет ребенку успокоиться и заглянуть в мир собственных чувств.

Как реагировать родителям на детскую истерику

Правильная реакция родителей на детскую истерику – не только способ ее прекратить, но и «излечить» ребенка, если истерить стало привычкой. Как справиться с детской истерикой родителям?

Отвлеките ребенка

При первых признаках наступления истерики постарайтесь переключить внимание ребенка на новую игрушку или происходящее за окном, на собственные действия либо на интересное занятие. Это научит перенаправлять энергию на более полезные вещи, так ребенок натренируется успокаиваться сам.

Изолируйте ребенка или уйдите сами

Известный педиатр Беррн Бразелтон делится весьма важным наблюдением: чем больше вы прилагаете усилий, чтобы укротить вспышку раздражения, тем дольше это продолжается. Поэтому не обращайте внимания на истерящего ребенка и старайтесь заниматься своими делами, не усугубляя это поведение.

Оставить актера без публики – способ весьма действенный, особенно когда дело касается манипулятивных истерик.

Однако если истерика вызвана стрессом, шоком, ночным кошмаром и т.д., не оставляйте ребенка одного! Помните, что игнорировать нужно истерику, а не ребенка!

Не прогибайтесь

Постоянно уступая ребенку, лишь бы не видеть истерик, вы сделаете такое поведение в детском сознании нормой, а себя превратите в инструмент исполнения желаний.

Кратковременные истерики приносят даже пользу: снимают эмоциональное напряжение. Когда истерика прекратится, обязательно обсудите ее с ребенком, дав понять, что так себя вести – это плохо.

Если истерика случилась: как с ней бороться

Упустили важный момент, когда истерику можно было предотвратить, и «буря грянула»? Как с ней бороться, учитывая возрастную психологию ребенка?

В 1 год

Чем бывают вызваны детские истерики в 1 год? Ребенок умеет ходить, но все подряд ему брать не разрешается. Это – серьезная причина показать свое несогласие с ограничениями и запретами.

«Пока истерики не стали частью обычного поведения – поможет шутливо-ласковое комментирование по ходу истерики и обыгрывание её («вот я качусь-валюсь, ногами стучусь»), – советует Л. Петрановская. – Так ребенок не получает требуемого, а истерика не подкрепляется. При этом сохраняется эмоциональный контакт со взрослым, а у ребенка появляется возможность взглянуть на своё поведение со стороны».

Чтобы предупредить истерику, находите альтернативу требуемому: нельзя рвать новую книжку – вручите старую газету; боитесь, что кроха разобьет вожделенную фарфоровую чашку – предложите посуду из пластика. Отвлечь ребенка в этом возрасте очень просто!

В 2 года

Что для борьбы с истериками двухлеток советует детская психология? Истерики у маленьких детей гораздо легче остановить, используя их желание делать все наперекор. Так детские истерики в 2 года можно «укротить», требуя не прекратить рыдать, а, напротив, поплакать сильнее, «ведь маленький сосед Сережа за стенкой не слышит, как наша большая девочка громко ревет».

Используйте элемент игры: например, «дочки-матери», где вы поменялись ролями. Пусть ребенок побудет вами, а вы капризничайте, требуйте попить и сказку перед сном. Дайте ребенку понять, как вам тяжело его успокаивать, не прекращайте игру быстро, но после обязательно поменяйтесь ролями: это закрепит правильное поведение.

В 3 года

Трехлетние дети начинают осознавать испытываемые эмоции. Но контроль над ними развит еще слабо. Не стоит забывать, что этот возраст – критический, и детские истерики в 3 года неизбежны. Но ребенку нравится ощущать себя взрослым, поэтому напоминания о том, что взрослые так себя не ведут будут весьма действенны. Можно прибегать к «медикаментозной терапии»: предложите капризуле таблетку для хорошего настроения (отличный имитатор таблеток – аскорбиновая кислота в бумажных блистерах).

Хорошо обыграть ситуацию заранее. Предстоит визит к стоматологу, и вы уверены, что без истерики не обойдется? Пусть любимая игрушка «поплачет» перед посещением игрушечного доктора, а ребенок ее поутешает и объяснит, почему так важно лечить вовремя зубки.

В 4 года

Взрослея, ребенок начинает видеть связь «поведение-последствие». Действенным методом будет, если из-за истерики, например, во время сборов на прогулку, эту прогулку отменить. Но обязательно объяснить, почему вы так поступили.

Это возраст, когда у ребенка начинает созревать чувство юмора, поэтому шутливые обыгрывания истерик, веселые обсуждения после них могут помочь в дальнейшем предотвращении подобного поведения. Важным «приобретением» в 4 года является и проявление сочувствия. Малыш, видя истерику у других детей, жалеет их, осознавая, что такое поведение неправильное.

В 5 лет

Пятилетний ребенок уже неплохо контролирует чувства и способен выражать их словами. Поэтому истерики становятся явлением редким, и в случае, когда ребенок расстроен, он, скорее, поделится переживаниями, нежели закатит истерику. Но если истерика произошла, то «разбор полетов» - необходимое условие в борьбе с истериками.

Если истерики у пятилетки регулярные, это повод родителям задуматься: в чем ошибка их воспитания?

Ребенок истерит не дома

Справляться с истериками дома и стены помогают, но как справиться с истерикой не дома?

В магазине

Отправляясь с ребенком в магазин, стоит заранее обговорить, что вы собираетесь покупать, а что не входит в перечень покупок ни при каких уговорах. Если «купи-купи» все же настигло, да еще в сопровождении рева и топанья, стоит сразу же уйти из магазина, дав понять ребенку, что он нарушил договоренность. Так «нарушитель» скорее усвоит причинно-следственные связи. Никогда не берите малыша с собой за подарками другим детям! Не стоит привлекать к покупкам и голодного или уставшего ребенка.

Оксана, мама трехлетней Ирины: «В магазин с Иришкой хоть не заходи. Требует скупить все понравившееся, падает на пол и кричит в случае отказа. Научилась не обращать внимания на укоризненные взгляды толпы и строго говорить дочке «нет!». Однажды на требование купить десятую барби предложила взамен продать любимую сумочку Иришки, чтобы были деньги на куклу. Дочь сразу успокоилась».

В детском саду

Причиной истерики в детском саду, может послужить нерегулярное посещение сада, например, из-за частых болезней. Нужно отнестись с пониманием, ребенок адаптируется и все войдет в норму. Но иногда плач – это своеобразный ритуал прощания с мамой, а, войдя в группу, ребенок становится послушным, активным и дружелюбным. Попробуйте придумать другой ритуал прощания: слезы замените на объятия и волшебные слова (например, «я тебя люблю, хорошего дня»). Если же малыш ведет себя так только с мамой, попрощаться стоит дома, а в сад отправить с ребенком папу или бабушку.

Не поддавайтесь на плач и требование не уходить объясните, что, опоздав на работу, вы можете совсем ее лишиться. А если не будет работы, то и денег на новые игрушки и сладости тоже не будет

После детского сада

Когда ребенок истерит всю дорогу после детского сада, заявляя, что больше туда никогда не пойдет, это выражение либо его усталости, либо стресса (возможно, кто-то его обидел). Погуляйте после садика на детской площадке, дайте ребенку размяться и отдохнуть. Но не исправляйте ситуацию покупкой того, чего запросит ребенок! Подкупив его однажды, вы сделаете вознаграждения за спокойное поведение нормой, а это неправильно.

Простить нельзя наказать

Где поставить запятую? Наказывать за истерики или нет? Без наказания может возникнуть чувство вседозволенности. Но наказывать нужно соразмерно возрасту и вине. Вряд ли годовалый ребенок поймет, за что его оставили без прогулки, но это поймет трехлетний ребенок.

Наказание не должно быть физическим насилием и надругательством над ребенком.

Как пишут психологи Адель Фабер и Элейн Мазлиш: «Проблема с физическим наказанием в том, что оно не работает, оно только отвлекает. Ребенок, вместо того чтобы жалеть о совершенном поступке и думать, как загладить вину, фантазирует себе картины мести. Другими словами, наказывая ребенка, мы на самом деле лишаем его очень важного внутреннего процесса, мы лишаем его возможности осознать свое плохое поведение».

Самое действенное наказание для ребенка - позволить ему ощутить последствия плохого поведения. Например, малыш бегал в магазине, толкнул витрину и разбил хрупкую вещь. Последствием станет наказание - вы больше не берете его в магазин. Битье по попе только огорчит ребенка еще больше, а он и так расстроен тем, что случилось в магазине.

Альтернатива физическому наказанию

1. Выразите сильное неодобрение действием (бездействием) ребенка не делая нападок на характер.
2. Сформулируйте свои ожидания.
3. Предоставьте ребенку выбор.
4. Позвольте ему ощутить последствия плохого поведения.
5. Подскажите ребенку, как загладить вину.

Наказание всегда должно стать шагом к прощению и примирению, оно должно воспитывать, когда объяснения не помогают.

Общие правила воспитания

Сколько бы лет ни было ребенку, с истериками бороться необходимо.

Предупреждайте истерику заранее

Не допустив истерики, вы сохраните не только спокойствие ребенка, но и собственное.

Не запрещайте слишком много и часто

Запретные плоды сладки: чем больше запретов, тем больше искушений их нарушить. Все существующие запреты пересмотрите, оставив только необходимые.

Давайте право выбора

Пусть это и будет скрытой манипуляцией, но позволит ребенку почувствовать себя самостоятельным и предотвратить истерику. Не хочет есть кашу? Дайте понять, что без каши никак, но какую выберет малыш: овсяную или гречневую?

Выстраивайте доверительные отношения

Только доверяя вам, ребенок сможет делиться переживаниями, а не накапливать их до тех пор, пока не «польются через край».

Любите ребенка

Помните, что нет идеальных детей! Зато есть свой, родной, беззащитный, так нуждающийся в вашем понимании.

В каких случаях показано обращение к детскому психологу?

Когда истерики становятся ежедневными, ребенок совершенно теряет контроль над собой, долго не успокаивается – это повод посетить психолога. Необходимо бить тревогу, если и после 5 лет ребенок часто впадает в истеричное состояние. А если истерики сопровождаются дрожанием подбородка, рук, ног, обмороками, плохим сном – необходимо обращение к неврологу.

Заключение

Не бойтесь детских истерик. Учитесь реагировать на них правильно. Помните, что истерики – это временно, им подвержены малыши от 1 до 5 лет, а это время активного познания мира. Ребенок не умеет контролировать чувства, но вы можете контролировать его поведение и учить этому ребенка.

• Гиппенрейтер Ю. Б. «Что делать, чтобы дети...»
• Кемпбелл Р. «Как на самом деле любить своего ребенка»
• Корчак Я. «Как любить ребенка»
• Мадлен Дени. «Капризы и истерики: как справиться с детским гневом».
• Петрановская Л. «Если с ребенком трудно…»
• Патяева Е. «От рождения до школы. Первая книга думающего родителя»
• Адель Фабер и Элейн Мазлиш «Как говорить, чтобы дети случали, и как слушать, чтобы дети говорили»

Видео по теме

Многие родители испытали чувство неловкости, когда их маленький ребенок начинает рыдать навзрыд, топать ногами, кричать, требуя какую-либо игрушку. И не каждый родитель знает, как вести себя в таких случаях. Как научиться оставаться спокойным и разумным и как бороться с детскими истериками, рассмотрим ниже.

Истерика может случиться и у взрослого, но у маленьких детей она встречается намного чаще. Те малыши, которые еще толком и говорить не научились, пытаются таким образом достучаться до взрослых. Они просто не могут выразить свои чувства никаким другим способом. Более серьезной проблемой является т, если истерики случаются в более взрослом возрасте. Поэтому чем раньше начинать бороться и принимать меры, тем лучше.

Почему дети так себя ведут

Любой ребенок когда он чувствует, что терпеть свои эмоции невыносимо, начинает истерику. Его нервная система не способна справиться с напряжением, гневом, яростью и так реагирует. Чтобы вы не говорили, в этом состоянии ребенок не воспринимает, до него невозможно достучаться.

Когда это состояние проходит, то ему требуется поддержка близких, поэтому он сразу же хочет помириться и оказаться на маминых руках. Повод для возникновения истерики различаются в зависимости от возраста.

В год ребенок чувствует гнев, если ему запрещают делать то, что он хочет. Но детские истерики в год легко преодолеть, просто отвлекая его внимание. Порой малышу достаточно просто дать интересную игрушку, и он забудет о своем гневе.

А вот детские истерики в 2 года возникают чаще всего по двум причинам: нервная система не до конца сформирована, и он еще не научился жить в обществе.

В три года у малыша появляется негативизм, он может выть упрямым, конфликтовать с взрослыми, защищая свое внутренне я. И детские истерики в 3 года могут возникать из-за желания манипулировать родителями. Прежде всего, необходимо выяснить причину, чтобы понять, что делать, чтобы избавиться от негативных эмоций.

В несносном поведении и истериках могут быть виноваты семейные конфликты. Маленькие дети трудно переносят, когда значимые для него люди начинают ссориться. Он испытывает напряжение, разрядить которое может только истерика.

Маленькие дети также трудно переносят изменение своего уклада жизни. Оказавшись в непривычном для него месте при переезде, или поменяв детский сад, они чувствуют себя некомфортно. Поэтому нельзя оставлять его одного со своими переживаниями, необходимо помогать преодолеть это.

Недостаток общения с родителями также может проявляться в плохом поведении. Он хочет, чтобы родители его заметили, и ведет себя неадекватно. И детские истерики в 4 года чаще всего вызваны именно по этим причинам. Родителям стоит больше внимания уделять своим детям, поиграть сними, провести вечер, почитать книжку, погулять. Это помогает в многих случаях, но некоторые дети все же требуют больше внимания.

Иногда в плохом поведении малыша виновато неправильное воспитание. Родители часто ведут себя непоследовательно, один из родителей может запрещать есть сладкое до еды, а другой, наоборот, давать его.

Ребенок в этом случае начинает манипулировать делать так, как хочет он. Родители, а также бабушки и дедушки должны договориться, чтобы их правила воспитания совпадали, они должны действовать одинаково в любых ситуациях.

У ребенка может быть стресс, когда он чувствует страх или видит кошмар во сне. Чтобы успокоить его, достаточно обнять, поговорить о страхах.

С детскими истериками необходимо бороться, иначе они будут повториться регулярно. Помните, что ребенок не будет так себя вести, если он один, ему требуется зритель, который нервно реагирует на это. И когда часто случаются детские истерики Комаровский - известный детский педиатр советует реагировать спокойно.

Как предотвратить истерику

Когда истерика уже началась, то тут уже ничего не поделаешь, придется подождать, когда это все закончится. Но каждый родитель должен знать, как можно ее предотвратить.

• Ребенку комфортнее всего жить, соблюдая определенный режим дня. Он должен ложиться спать и просыпаться в одно время вечером и утром, еда тоже по расписанию. Не следует перегружать его излишними впечатлениями, брать на какие-то многолюдные мероприятия, когда он устал, хочет кушать.

• Прислушиваться к мнению ребенка и если это не ущемляет интересы других людей или несет в себе опасность, прислушиваться к его «нет». Это поможет ему чувствовать ответственность за свои решения.

• Успокаивайте малыша словами, опишите его чувства. Например, если вы видите, что он грустит, спросить, грустит ли он потому, что соскучился по папе или недоволен мамой. А может он хочет есть, спать, купить двадцать пятую машинку. Он будет чувствовать поддержку взрослого и обретет спокойствие.

• Не одергивайте ребенка, когда он проявляет свой гнев, если это направлено на какую-то безобидную вещь, например на игрушку или рисунок. Пусть он выразит свои чувства, стукнет, разорвет лист бумаги. Впоследствии поговорите с ним и скажите, что вы чувствовали то же самое, когда это в детстве случилось с вами.

• Превратите в игру конфликтную ситуацию. С помощью игрушек можно обыгрывать несколько моделей поведения, давать волю негативным чувствам, воображать даже самый неблагоприятный исход событий, не контролировать чувства. С помощью игры ребенок может само регулировать себя и понимать лучше чувства других людей.

Как действовать при детской истерике

Ребенок может начать капризничать в любом месте-в магазине, в переполненном общественном транспорте, на улице. Рассмотрим, как справиться с детской истерикой и что нужно делать, чтобы это не повлекло за собой минимально количество негативных последствий.

• Постарайтесь уйти в такое место, где ребенок не сможет повредить себя, где нет каких-либо опасных предметов. Желательно, чтобы там было спокойно и немноголюдно

• Когда истерика уже случилась, не разговаривайте с кричащим малышом, не пытайтесь его уговорить или напугать. Это только усилить ее и будет способствовать ее долгому продолжению.

• Если посторонние люди дают советы, которые давят на ребенка, запугивают его, попросите их не вмешиваться и уйти. В таком состоянии ребенок довольно уязвим и если его еще запугивать, то это только усугубит положение.

• Подождите, когда ребенок успокоиться и ему захочется вашей ласки. Не отказывайте ему в этом, упокойте его пожалейте, чтобы не испортить ваши добрые отношения. Но ни в коем случае не покупайте ему после этого игрушку или лакомство, иначе ребенок поймет, что это совершенно нормально и в следующий раз будет действовать точно также.

• Когда истерики у ребенка заканчиваются, он может чувствовать некоторую усталость или слабость, поэтому нужно постараться уложить его спать, дать, ему немного воды или накормить его.

• Через некоторое время побеседуйте с малышом о том, что произошло. Обговорите его действия в словах, дайте ему понять, что это было не совсем хорошо. Вы можете выразить недовольство только его действиям, но ни в коем случае не самим ребенком.

Родителям, когда их ребенок сильно кричит, бьет ногами об пол, стукается головой, тоже приходится несладко, их может охватить сильное чувство стыда и раздражения.

Мало, кому в такой момент удается сохранять спокойствие. Однако в этой ситуации крайне, даже если поведение ребенка просто возмущает, необходимо владеть своими чувствами. Как действовать во время детской истерики, попробуем разобраться.

• Думайте о себе, сосредоточьтесь на физических ощущениях, отслеживайте реакции организма. Возможно, это трудно с первого раза, но крайне необходимо оставаться взрослым, который способен защитить и оградить своего ребенка от всех бед. Наблюдая реакции тела, вы будете чувствовать себя немного спокойнее.

• Если с вашим ребенком другой родитель или другой близкий родственник, и он чувствует гнев, то ему лучше отойти в сторону, где бы он не мог слышать сильного плача.

• Не отчаиваться и не суетиться. Необходимо понять, что сейчас вы мало что можете сделать. Дайте ребенку делать все, что он хочет, пусть лежит себе на полу и кричит. Вы даже можете сами с ним лечь на пол и поныть, это вызовет большое удивление у малыша.

• Не думайте, что ваш ребенок делает так, чтобы позлить вас и поиздеваться. Это совершенно не так, вы знаете, что ваше дите та делает от бессилия.

Но если все - таки вы не сдержались и сильно разгневались, то поговорите позже с малышом и объясните спокойно, почему так произошло. Скажите ему, что его вины в этом нет, и когда он вырастет, то такого больше не повторится. Ведь он станет взрослым, сильным и научиться контролировать свои негативные эмоции.

Наш эксперт - психолог Ирина Лесскис.

Способ адаптации

До определенного возраста дети не способны справляться со своими эмоциями. Поэтому не удивительно, что когда они расстроены, то часто ведут себя «плохо». Способность к саморегуляции появляется постепенно, но насколько она будет развита у конкретного ребенка, зависит от того, какой пример переживания сильных чувств ему подают старшие и насколько они могут помочь ему пережить его сильные чувства.

Горе большое и маленькое

Многое из того, что нам, взрослым, кажется ерундой, для ребенка имеет большое значение. Поэтому он может, например, очень сильно расстроиться, когда:

• его уводят с детской площадки в тот момент, когда он увлечен игрой с другими детьми;
• он не может получить то, что ему очень хочется, например, игрушку или конфету;
• хочет посмотреть мультик, но ему не разрешают и велят ложиться спать.

Подобные ситуации можно долго перечислять. Они случаются довольно часто, и это хорошо, потому что они помогают ребенку на выносимом уровне встречаться с неизбежными в жизни потерями, понемногу научаясь справляться с ними и продолжать жить дальше.

Однако в современном мире, утратившем «культуру горевания», даже самое маленькое горе вызывает у людей протест. Оно бессознательно ассоциируется с чем-то ужасным, чего «не должно быть». Это усиливается повышенным чувством ответственности у современных родителей, верящих в свою обязанность сделать жизнь ребенка счастливой и безоблачной. Кроме того, они обычно несут груз своих непрожитых в детстве обид.

Вследствие всего этого нынешние взрослые при встрече с отрицательными детскими эмоциями часто теряются, чувствуют вину и сильную тревогу. Не удивительно, что думают они при этом лишь о том, как «этот кошмар» немедленно прекратить, и в результате совершают много лишних и неправильных действий.

Как вести себя взрослым

Переживание огорчения проходит те же фазы, что и проживание горя: отрицание - бунт - печаль - принятие потери. Чтобы вернулось равновесие, каждая из этих фаз должна завершиться естественным образом.

Ребенку здесь необходима поддержка внимательного взрослого, понимающего, как действовать на каждом из этих этапов.

Отрицание.

Ребенок может игнорировать ваш призыв или указание (идти домой, закончить игру, вернуть понравившуюся игрушку владельцу). Он услышит вас скорее, если вы сначала установите с ним контакт: подойдете, посмотрите в глаза (возможно, для этого понадобится опуститься на корточки), улыбнетесь и лишь потом дружелюбным тоном сообщите то, что собирались сказать. Помните об этом правиле всякий раз, когда хотите донести до ребенка что-то важное.

Интенсивные детские чувства, особенно в агрессивном проявлении, – всегда испытание для родителя. Очень трудно приходится взрослым, не имеющим опыта осознания своих переживаний. Если вам тяжело справляться со своими чувствами, возникающими в ответ на эмоции ребенка, то необходимую поддержку и помощь можно получить у психолога.

Бунт.

Ребенок яростно протестует. В первую очередь убедитесь, что вы сами спокойны. Затем дайте ребенку возможность понять, что с ним происходит, назвав его чувства: «Тебе так не хочется уходить, и ты расстроен», «Ты хочешь еще поиграть, и тебе досадно, что тебя прервали», «Тебе очень понравилась эта игрушка, и обидно, что ее нельзя взять с собой».

Это не будет означать разрешения остаться или взять игрушку, но донесет до ребенка самое главное: вы видите его чувства, признаете их право на существование и принимаете их. Хорошо выразить и свое сожаление - так ребенок почувствует вашу с ним солидарность: «МНЕ ЖАЛЬ, но МЫ не можем взять эту игрушку». Не пытайтесь его утешить или отвлечь.

Если ребенок скандалит долго, держитесь до конца, не срываясь и не идя на уступки. Единственное, что от вас требуется - это ваше спокойное и принимающее присутствие. Оно сообщит ребенку уверенность в том, что от случившегося огорчения ничего страшного не произойдет и жизнь продолжится.

Иначе он станет в будущем любую потерю воспринимать как катастрофу.

Наблюдая внимательно, можно заметить, что в какой-то момент тон плача меняется - это значит, что гнев закончился и наступила фаза печали.

Печаль.

Когда ребенок перестал злиться и начал горевать по поводу случившегося, увещевать его тоже еще рано. Сейчас от вас нужны только любящие объятия, в которых можно как следует выплакаться. Иногда взрослым трудно сохранять серьезность, если малыш сильно переживает по совсем уж незначительному поводу, но тут важно следить за собой: если вы вдруг засмеетесь, ребенок воспримет это как предательство.

Принятие.

Прожив свои чувства в объятиях близкого человека, можно, наконец, успокоиться. Знаком окончания переживания служат глубокие вдох и выдох всем телом.

После этого ребенок часто сам начинает предлагать утешительные варианты выхода из положения - это намного лучше, чем когда их преждевременно предлагают взрослые. Придя в равновесие, он обычно высвобождается от объятий родителей или переводит разговор на другую тему.

Содержание:

Детские истерики являются важным и необходимым этапом формирования личности ребенка. Они считаются нормой развития. Начиная с младенчества ребенку необходимо как-то озвучивать свои потребности. И единственный возможный способ получить то, что ему в данный момент нужно – плач. Становясь старше, еще не научившись говорить, дети также выражают необходимость в чем-либо криком. Дети растут, и круг потребностей становится шире, причем нет ничего важнее удовлетворения желаемого немедленно. А единственный доступный способ получить все и сразу – крик.

Истерика – способ выразить эмоции

Ребенок еще не умеет управлять своими эмоциями, следовательно, истерика является способом озвучить свои требования и желания, избавиться от негативных переживаний, волнений, которые имеют свойство накапливаться. Что же делать родителям в такой ситуации? Нет смысла ждать, что все закончиться само по себе. Возникает необходимость научить малыша контролировать свои эмоции, направлять их в нужное русло.

Главным в борьбе с истериками является то, чтобы не пойти на поводу у ребенка и не исполнять сразу все его капризы. В данном случае речь идет не о тех потребностях ребенка, которые связаны со здоровьем. Протесты и манипуляции – вот с чем необходимо бороться. Если малыш воспитывается в строгости и многое ему запрещают, то в ответ и закатывает истерики. Он не получает желаемого, либо вынужден делать, что ему в данный момент не хочется, а значит возникает ответная реакция.

Истерика – это, довольно часто, способ добиться признания самостоятельности, родительского уважения. Причем необходимым ее условием являются зрители, при повышении внимания со стороны окружающих показательное выступление становится эмоциональнее.

Правила борьбы с детскими истериками

Борясь с истериками, следует помнить, что на эффективность процесса очень сильно влияет последовательность. Требования должны быть едиными и постоянными. Если один из родителей запрещает, а другой ни в чем не отказывает, результата не будет. Борьба с детскими истериками – это командная работа семьи.

Рассмотрим некоторые правила:

Бояться детских истерик нет необходимости, нужно просто научиться правильно на них реагировать, либо вовсе их предотвращать.