Мы с вами проделали большой путь, и сейчас наступает 31 неделя беременности (акушерская), которая все больше приближает вас к родам.

Несмотря на то, что еще не пришло положенное время, малыш сейчас может родиться в любой момент. Процесс его созревания и развития пока не закончен, но, даже при наступлении преждевременных родов в этот период, ваш ребенок имеет большие шансы на жизнь.

Развитие плода на 31 неделе беременности

Что интересного в развитии ребенка происходит на этой неделе?

• Продолжается формирование мозговых извилин ребенка.
• В этот период наблюдается очень активная работа его нервных клеток.
• Далее совершенствуется ткань легких, выделяя сурфактант, который не даст слипнуться пустым альвеолам.
• Печень все также активно выделяет желчь, а теперь еще и будет очищать от токсинов кровь вашего крохи.
• Свой собственный инсулин продуцирует поджелудочная железа ребеночка.
• Растут его ноготки, которые практически достигли окончания пальцев.
• Розовеет кожа малыша, он по-прежнему активно накапливает собственный жирок, формируя свою подкожную клетчатку.
• К этому сроку беременности большинство малышей уже перевернулись головкой вниз, занимая наиболее естественную позицию для родов.

Однако, может быть и так, что у малыша на сроке 31 неделя беременности тазовое предлежание или ягодичное. Будущей маме не стоит по этому поводу расстраиваться. Пока еще у ребенка есть время. В правильное для родов положение кроха сможет переместиться и на следующей неделе.

Нормы роста и веса, какая должна быть частота шевелений плода

У плода к этому времени уже выработался собственный режим бодрствования и сна. На сроке беременность 31 неделя шевеление у ребенка активное, чаще состоящее из толчков и пинков, и приносящее мамочке определенный дискомфорт.

Каждым следующим движением ребенок на 31 неделе беременности может упираться маме в реберную область, кишечник или мочевой пузырь, что доставляет мало приятных ощущений.

Продолжайте следить за частотой и количеством шевелений плода. Если на протяжении нескольких часов двигательная активность ребенка отсутствует - поторопитесь к врачу.

В целом, плод на 31 неделе беременности совершает порядка 4 шевелений в час, или около 50 движений в течение 12 часов.

На этом сроке беременности вес ребенка составит, в среднем, около 1500 г, а его рост достигает 41, 5 см.

Ощущения будущей мамы - что происходит с организмом

Малыш сейчас интенсивно растет и набирает массу тела, а вот будущая мама должна строго контролировать собственные прибавки веса. У беременной женщины к этому сроку допускается прибавка веса не более 300 грамм в неделю.

Обращайте пристальное внимание на появление отеков, изменения вашего давления, на самочувствие в целом. Если после ночного сна у вас к утру не проходит отечность ног, чувствуется общая усталость, наблюдаются судороги ног, головные боли и рябит в глазах - вам следует навестить врача и рассказать об этих симптомах.

У врача сразу можете проконсультироваться, разрешен ли вам секс на 31 неделе беременности. Если существуют противопоказания - половая жизнь на время отменяется. Стоит поинтересоваться у врача и расположением малыша.

1. Если он находится в правильном предлежании головкой вниз - беременной женщине полезно носить бандаж.
2. Если ребенок на 31 неделе беременности находится в тазовом или ягодичном предлежании - обязательно выполняйте комплекс упражнений, который поможет исправить ситуацию. Кстати, в этом случае бандаж носить не следует.

Не забывайте о том, как важны сейчас и правильное питание на 31 неделе беременности, и прогулки на свежем воздухе, и положительные эмоции. Помните, ребенок теперь чувствует любое мамино настроение.

Вы знаете, что на этом сроке многие будущие мамы фотографируют свои животы на память? Такие снимки, вместе со сделанными на сроке 31 неделя беременности фото УЗИ малыша, принесут беременной женщине и ее близким много положительных эмоций.

Некоторые женщины жалуются, что у них на сроке беременность 31 неделя каменеет живот. Твердым живот становится в этот период в результате увеличения размеров постоянно растущей матки. Расширяющаяся матка растягивает ваш живот и давит на стенки желудка, вследствие чего и появляется это ощущение твердости и окаменелости живота.

Боли в спине и пояснице являются следствием повышения нагрузки на позвоночник и смещения вашего центра тяжести.

Крайне важно беременной женщине следить за правильной осанкой и придерживаться следующих правил: не сидеть на стульях без спинок, подолгу не ходить и не стоять, на спину не ложиться, не закидывать ногу за ногу, носить удобную и качественную обувь.

Если у вас появились проблемы с пищеварительной системой, выраженные запорами, то это следствие сдавливания маткой вашего кишечника и понижения тонуса мышц пищевода. Частые запоры могут провоцировать развитие геморроя, поэтому необходимо внимательно следить за болезненными ощущениями в области анального отверстия.

Что делать, если болит живот

Женщина должна сразу реагировать при появлении на 31 неделе беременности любых болезненных ощущений в области живота.

Сильные боли низа живота на этом сроке беременности в сочетании с кровянистыми выделениями могут говорить об отслоении нормально расположенной плаценты. В этом случае иногда может не наблюдаться выделение крови, так как кровотечение при отслойке плаценты может быть как внешним, так и внутренним. Обязательно поспешите к врачу, такие симптомы представляют серьезную опасность.

Продолжительная ноющая и тянущая боль в животе говорит о высоком тонусе матки, что может спровоцировать преждевременные роды на 31 неделе беременности. Такая симптоматическая картина требует от женщины быстрой реакции. В этом случае следует не медля вызывать скорую помощь и ехать в роддом.

Какие выделения считаются нормой

У вас тридцать первая неделя беременности, для которой характерными и нормальными являются влагалищные выделения светло-серого или молочного оттенка, однородной консистенции и без выраженных запахов. Может увеличиться количество выделений, что объясняется максимальным кровенаполнением в этот период половых органов.

• Выделения желтоватого, землистого или зеленого цвета, с примесями слизи, хлопьев или гноя, створоженные или пенистые влагалищные выделения с неприятным и резким запахом могут свидетельствовать о присоединении инфекционного заболевания половых путей. Часто инфекции сопровождаются жжением и зудом в области гениталий. Необходимо обязательно пролечить такое заболевание, чтобы исключить риск внутриутробного инфицирования вашего ребенка.
• Кровянистые или коричневатые мажущие выделения могут появиться при возможном отслоении или предлежании плаценты. Даже появление незначительных выделений крови требует моментального визита к врачу.
• Иногда появление следов крови на нижнем белье женщины может быть вызвано воспалением геморроидальных узлов. В таком случае следует задуматься о своевременном и правильном лечении геморроя.
• Обильные водянистые и жидкие выделения, имеющие желтоваты оттенок, свидетельствуют об одномоментном излитии околоплодных вод. Немедленно вызывайте скорую помощь, ведь излитие амниотической жидкости свидетельствует о начале преждевременных родов!

Порционное излитие околоплодных вод, подтекающих иногда по каплям, говорит о нарушении целостности плодной оболочки.

Даже малейшее ощущение повышенной влажности в области промежности должно стать для беременной женщины поводом безотлагательного обращения к врачу. Вы должны помнить, что нарушение целостности околоплодных оболочек делает малыша беззащитным перед атакой любой инфекции.

Нужно ли проводить УЗИ

В этот период беременности вероятно назначение женщине третьего планового исследования ультразвуком. Обследование УЗИ на 31 неделе беременности станет прекрасным поводом для будущей мамочки понаблюдать за своим ребенком. В процессе проведения ультразвукового исследования вы можете попросить доктора сделать на сроке 31 неделя беременности фото ребенка.

Во время сеанса УЗИ на 31 неделе беременности, специалист измерит размеры ребенка и оценит их соответствие сроку беременности, осмотрит внутренние органы малыша и оценить степень их развития. Еще прослушает сердцебиение крохи, исключит развитие патологий и аномалий у малютки.

Врач обязательно оценивает размер и состояние матки, обращает внимание на количество и характер околоплодных вод, исключая маловодие или многоводие при беременности 31 неделя. Отдельно исследуется состояние плаценты, ее расположение и крепление в матке.

31 неделя беременности знаменует конец седьмого календарного месяца. До родов остается дней 60, на которые нужно набраться терпения и доносить малыша.

Безусловно, начались трудные дни, когда организм женщины испытывает сильные нагрузки. Но, чтобы улучшить свое состояние необходимо просто соблюдать со всей строгостью режим активной деятельности и отдыха.

Самое важное на 31 неделе беременности

Размеры ребенка:

• Рост : в среднем рост достигает уже 41,1 см;
• Вес : в среднем может достигать 1 кг 502 г;
• Пульс : нормальным считается пульс от 140 до 160 ударов в минуту;
• БПР (бипариетальный размер головы) : нормальными считаются параметры от 73 до 87 мм, со средним показателем равным 80 мм;
• ЛЗР (лобно-затылочный размер головы) : нормальными считаются параметры от 93 до 109 мм, со средним показателем равным 97 мм;
• ОЖ (окружность живота ребенка) : нормальными считаются параметры от 247 до 301 мм, при среднем значении равным 274 мм;
• ОГ (окружность головки) : нормой считаются показатели в рамках от 273 до 315 мм, со средним значением равным 294 мм.

Ощущения

На данном сроке беременности женщина может ощущать боли в поясничном спинном отделе, в костях таза. Этот синдром происходит по причине увеличенной матки, а также набора веса малышом. Все внутренние органы смещены, их функциональность может нарушаться, и в первую очередь эти нарушения касаются желудочно-кишечного тракта.

Проблемы с пищеварением могут продолжаться или же начаться на данном сроке. Изжога, вздутие живота, запор. Для борьбы с этими симптомами важно следить за своим питанием.

При ходьбе высоко поднявшийся живот заставляет женщину откидывать корпус назад, выпрямлять живот. Походка становится «утиной». Переживать по этому поводу не стоит. Это временное явление и после родов все восстановится на круги своя. А сейчас важно с особой осторожностью передвигаться и оградить себя максимально от опасностей, который могут привести к повреждению живота и плода – падений, спотыканий, подскальзываний.

Кровоточивость десен тоже не редкий спутник третьего триместра беременности. При этой проблеме можно сходить к стоматологу и посоветоваться с ним по вопросу снятия симптоматики кариеса.

Продолжается на 31 неделе учащенное мочеиспускание. Чтобы ночью реже вставать и не нарушать спокойный сон свой и малыша старайтесь прекратить пить уже за 2-3 часа до отхода ко сну.

Физиологические изменения

Физиологические изменения продолжают иметь место и в организме матери, и в организме малыша.

У будущей мамы из молочных желез продолжается выделение молозива, что предполагает тщательный уход и гигиену за грудью, частую смену бюстгальтера.

Появляются , которые могут сигнализировать о начале . Об этом следует сразу сказать своему врачу.

Повышается уровень риска развития проблем с венами на ногах из-за высоких нагрузок.

В плаценте начинается процесс старения, то есть снижение ее функциональных возможностей. Причем ускорить этот процесс может сама мама, если она продолжает на этом сроке курить, принимать алкоголь и попадать под влияние разных других негативных факторов.

31 неделя беременности, срок когда ребенок еще может занимать позицию тазового предлежания. Для исправления ситуации врач назначит специальную гимнастику. И все еще может измениться к родам, а потому беспокоиться еще не время.

Что происходит в организме женщины?

Матка на 31 неделе уже находится на расстоянии 12 см над пупком, и 32 см над лоном. Поскольку рост матки продолжается, этот срок нередко характеризуется появлением артроза, остеохондроза, грыжи, невралгии. Нужно быть предельно осторожной и не делать резких движений во время изменения положения тела.

В организме женщины на данном сроке беременности начинается выработка гормона релаксина. Этот гормон вызывает расслабление тазовых костных связок во время родового процесса. Все это облегчает процесс продвижение я малыша по родовым путям.

Изменяется психологические состояние будущей мамы. Это время благоприятное для покупок одежды и разных мелочей для новорожденного. Нужно стараться справляться со стрессом без эмоциональных негативных эмоций, поскольку они могу навредить малышу и положить начало развития гипоксии.

Плацента заняла уже свое окончательное место расположения. Ее миграция к 31 неделе уже окончена.

Изменения в организме ребенка. Как развивается малыш?

Развитие малыша на текущей неделе беременности продолжается в активной форме. В организме происходит усиленная подготовка к отдельной от мамы жизни после родов, продолжается более активное совершенствование всех органов и систем.

Вес у ребенка сейчас набирается за счет увеличения и накопления мышечной массы, это после его рождения поможет выживать в окружающей среде и регулировать теплообмен.

За счет наращивания подкожного жира тельце ребенка округляется и приобретает более естественные и привычные формы.

Зрачка глаз на данном этапе становятся уже такими, как у новорожденных.

Легкие малыша уже готовы к самостоятельному дыханию, но вся система продолжает развиваться.

На 100% происходит обеспечение организма инсулином, который вырабатывается детской поджелудочной железой.

Малыш отчетливо проявляет реакцию на факторы внешнего мира. Поэтому маме необходимо беречь себя и не попадать в ситуации, когда малышу может быть плохо, например, концерты с рок-музыкой, и так далее.

Усложняется строение печени и расширяются ее функциональные обязанности.

На 31-ом недельном сроке продолжает развиваться область нервной системы. Происходит так называемая миелинизация нервных волокон. Эта оболочка (миелиновая) воздействует как ограничитель нервных импульсов от соседних нервных клеток и позволяет совершать человеку те или иные целенаправленные действия. Более того, она несет ответственность за точность любого мыслительного процесса и память.

Преждевременные роды на 31 неделе беременности

Нежелательно, безусловно, на данном сроке начало родовой деятельности. Но, все же если малыш родился на текущей неделе вынашивания, то он выживет без сомнения.

Правда, первые несколько недель ему придется быть под постоянным врачебным контролем и набирать вес для полноценного самостоятельного существования. Контроль за его здоровьем и жизнью будет проходить в специально оборудованном для недоношенных деток инкубатора при родильном доме.

Шеведения плода

Актуально на данном сроке вести подсчет шевеления ребенка. По нормам их должно быть примерно 10 в течение шести часов, и от 20 в сутки.

Толчки малыша остаются не только тактильно ощутимыми, но и визуально.

Прибавка в весе

Нормой в наборе массы тела для мамы остаются все те же 300-500 г. При этом общий набор веса может достигать 8-10,6 кг о начала беременности.

Более точная цифра напрямую зависит от особенностей маминого организма, первоначальной массы тела, ее двигательной активности и режима питания.

Но, даже в случаях сильного перебора в весе ни в коем случае нельзя переходить на низкокалорийное питание. На данный период и до конца беременности норма для получения в сутки калорий составляет 3000 кКал. При необходимости ее снижают до 2,5 тысяч к Кал, ограничив в рационе мучные и сладкие изделия.

Размеры живота

Расположение матки над пупком достигает высоты 11 см. На данном сроке при постоянном росте живота совершенно естественным считается появление периодических болей в разных его частых – это происходит от того, что не прекращается смещение органов брюшной полости и давление на них.

Сейчас живот уже может давать такие осложнения, как одышка, чувство нехватки воздуха. Для снижения этой симптоматики нужно чаще бывать на воздухе и чаще отдыхать.

Анализы и обследования

31-недельный срок беременности – это подготовка к третьему скрининговому исследованию организмов матери и ребенка. на приеме у своего врача гинеколога у женщины будет измеряться вес, артериальное давление, окружность живота. И врач назначит определенные анализы, а точнее клинический анализ крови и мочи.

Ультразвуковое обследование на данном сроке может быть назначено только по индивидуальным показаниям.

Объективные данные

Высота дна матки должна составлять 31 см. не стоит переживать при разнице, составляющей 1-2 см в одну или другую сторону.

При нормальном течение данного периода отеков у женщины быть не должно. Если же отмечаются их признаки, скорее всего это начало гестоза. Это состояние нельзя оставлять без медицинского внимания

Обследование на УЗИ

На ультразвуковом исследование, если оно было назначено на данном сроке, специалист сможет оценить состояние плаценты (ее степень созревания должна соответствовать нулевой по табличным данным, а в случае увеличения этого уровня до единицы, делается вывод о начале старения плаценты).

Толщина плаценты должна соответствовать сроку беременности – 31мм. Кроме этого, врач будет измерять и оценивать рост младенца, его вес, показатели эти должны быть в соответствии со сроком беременности.

И на данном сроке определение пола малыша уже будет стопроцентно правильным.

ХГЧ на 31 неделе беременности

Уровень гормона хорионического гонадотропина человека на 31-ом недельном сроке должен соответствовать рамкам 2700-78100 мМЕ/мл.

Факторы, влияющие на плод

Женщине на 31-недельном сроке беременности по-прежнему запрещено находиться под влияние таких факторов:

• никотин (курение) (может развиться удушение плода и преждевременные роды);
• алкоголь в любом виде, в том числе лекарственные травяные настойки (этанол убивает живые клетки организма);
• химические вещества и воздушные взвеси;
• антибиотики и анаболические стероиды;
• ионизирующая радиация.

Кроме того, важно помнить, что любые лекарственные препараты фармакологического производства, вплоть до витаминных комплексов без специально назначения врача принимать во время периода вынашивания малыша женщине запрещено. Это может привести к необратимым и весьма печальным последствиям.

Возможные осложнения течения беременности

Нередко одним из главных волнения данного периода беременности является вопрос о слишком большом или наоборот, слишком маленьком животике. Это может быть признаком много- или . Точные показатели и диагноз можно будет установить только после проведения третьего скрининга. Но в любом случае, волноваться не стоит, потому что и та, и другая проблема являются вполне решаемыми и угрозы жизни малышу не несут.

Поздний токсикоз, тоже явление не очень приятное и в значительной степени ухудшающее положение. Как правило, общий токсикоз поддается стационарному лечению. Поэтому в случае появления тошноты, головокружений и сильных отеков необходимо обратиться сразу же за медицинской помощью.

Для подбора безопасного и адекватного лечения нужно будет пройти ряд анализов и исследований, в том числе ультразвуковое, чтобы выявить причину отклонений.

Тянущие боли в области живота. Если они носят кратковременный характер, то, скорее всего, они относятся к ложным схваткам, которые готовят организм к родовой деятельности. Но, если тонус матки длится более часа и дальше без перерыва, а боль ноющая и постоянная, это уже повод обратиться в медицинское учреждение за помощью. Это может означать начало гестоза или даже преждевременные роды.

Осложнить течение беременности может и обыкновенная простуда. Ведь прием каких-либо фармакологических препаратов запрещен. Но, если вызвать врача, он назначит адекватное лечение и можно будет без негативных последствий быстро справиться с простудой. В противном же случае, женщина рискует потерять малыша.

Какие могут быть выделения?

Выделения на 31 акушерской неделе такие же, как и на предыдущих сроках – прозрачные или белесые. О любых изменениях цвета, консистенции или обильности следует доложить ведущему беременность акушеру-гинекологу.

• питание должно происходить не реже, чем 6 раз в сутки, минимальными порциями. Такой режим поможет не допустить сильного перебора веса и развития всех связанных с этим симптомов;
• отдыхая, ноги лучше всего ставить на небольшое возвышение. Это поможет понизить уровень риска развития отеков;
• если отмечаются кровянистые влагалищные выделения – необходимо срочно показаться своему лечащему врачу, это может быть признак преждевременных родов или инфекционного заболевания;
• необходимо со всей тщательностью выполнять все предписания своего врача, сохранять полное спокойствие в любой ситуации и оставаться на позитивной ноте, такое состояние в значительной степени повысит шансы на благополучный исход;
• облегчить состояние будущей мамы помогут: растирание ног и спины, массаж стоп, ладоней, шеи, ношение бандажа, компрессионного белья, прохладные ножные ванночки, специальные подушки для беременных.

Питание

Питание должно быть на данном сроке беременности дробное. Прием пищи должен осуществляться не менее 6 раз в сутки, порции при этом минимальные.

Продукты, которые могут вызвать вздутие кишечника следует исключить: бобовые, капуста, газированная вода, хлеб. В рационе питания должны присутствовать обязательно рыба, мясо, орехи, творог.

Витамины

Витаминные комплексы можно продолжать принимать, если они были назначены врачом. Но в идеале, лучше все синтетические витамины заменить на растительные – зелень, фрукты, овощи.

Секс

При отсутствии угрозы срывы беременности и хорошем самочувствии женщины интимные отношения не запрещены. Но при этом следует соблюдать большую осторожность, чтобы не нанести ущерба малышу.

Под запретом будут сексуальные отношения только в случае хоть малейшей угрозы преждевременных родов.

Спорт

Пешие прогулки и плавание - это основные физические упражнения и занятия, которые доступны на 31 неделе беременности для будущей мамы.

Кроме того, важно посещать курсы для беременных, чтобы научиться правильно дышать.

Лекарства и медицинские процедуры

Но-шпа и папаверин в минимальных дозировках допустимы на 31-й неделе для самостоятельного приема. Все остальные препараты без назначения врача ни в коем случае принимать нельзя.

31 неделя беременности при ЭКО

УЗИ, КТГ и доплеровское исследование, скорее всего, будут назначены на 31-й неделе беременности после экстракорпорального оплодотворения. На этом сроке за беременностью должен быть установлен постоянный врачебный контроль.

Особенности многоплодной беременности

Кроме как размером живота будущая мама с двойней ни чем не отличается от таких же беременных, но с одним ребенком.

1. Расширение рамок знаний еще ни кому не вредило, а потому используйте время декретного отпуска для получения новых знаний в области ухода за младенцем;
2. Не забывайте о подсчете шевелений плода, это важно для наблюдения за его состоянием и развитием;
3. На данном сроке уже можно подготовить все документы и собрать вещи, которые необходимы для роддома, чтобы в «последнюю минуту» не заниматься сборами;
4. Можно походить по магазинам и докупить все необходимое для первого года младенца.

Фото животиков

Фото УЗИ снимков

Видео о 31 неделе беременности

Беременность – это волшебный период в жизни женщины. Но на 31 неделе реальность дает о себе знать: большой живот, усталость, прибавка в весе и сотни забот. Но ради встречи с маленьким счастьем мамы терпят и не такое. А сейчас главное соблюдать режим, правильно питаться и не пропускать визиты к врачу.

Радостным событием на этом этапе станет декретный отпуск, который вступает в силу именно с 31 недели беременности. Теперь, когда появилось больше свободного времени, женщина в полной мере ощущает себя будущей мамой. Ребеночек дает о себе знать, активно толкаясь в животике, а изменения которые произошли в организме трудно не заметить. Меняется походка и осанка, соединения тазовых костей расслабляются под воздействием гормона релаксина. Физические нагрузки и длительная ходьба даются уже не так легко, но полностью ограничивать свою подвижность не нужно, если для этого нет никаких показаний. Начните приготовление к появлению малыша — неспешная прогулка по магазинам, в поисках милых вещичек, станет отличной альтернативой активному спорту.

Изменения на 31 неделе беременности .

Округлившийся живот на 31 неделе беременности делает движения немного неуклюжими , талия прибавляет в объеме примерно 1 см в неделю . При этом клетки кожи не успевают расти так же быстро , что вызывает появление растяжек и зуд . Необходимо несколько раз в день использовать увлажняющий крем или оливковое масло , чтобы предотвратить эти симптомы . Отчетливей проявляется темная полосочка вдоль живота , а пупок начинает выпирать , это говорит о том , что даже ему там тесно . Внутренние органы смещаются вызывая изжогу , запоры и частые позывы к мочеиспусканию . А давление на диафрагму, провоцирует появление отдышки и дискомфорт в области грудной клетки .

На 31 неделе беременности даже самая маленькая грудь заметно нальется . Проступает венозная сетка , соски и околососковый ореол темнеют и увеличиваются . Из груди может появляться светло —желтая или прозрачная липкая жидкость без запаха – это первое молозиво . Чаще всего оно выделяется небольшими порциями ночью . Если при этом нет никаких тревожных симптомов , как неприятный запах , цвет или кровянистые примеси , то волноваться не стоит . Интенсивное выделение молозива могут вызвать секс , стимуляция грудных желез или повышение температуры тела . Но ни в коем случае нельзя выдавливать молозиво из сосков ! Это провоцирует тонус матки и выделение гормона окситоцина , который запускает родовую деятельность .

На сроке беременности 31 неделя матка поднимается на 8 —10 см выше пупка и на 30 см выше лобка . Лежа на спине, женщина может ощущать легкое головокружение , причиной этому служит нижняя полая вена , передавленная маткой . Поэтому лучше лежать на боку .

Выделения из влагалища могут быть более обильнее за счет максимально кровоснабжения органов малого таза . По цвету и консистенции – это светлая однородная жидкость без запаха . Если характер выделений изменился , немедленно обратитесь к врачу .
Могут появится ложные схватки Брекстона —Хикса . Они нерегулярны и безболезненны , при этом появляется ощущение тяжести в области таза или пояснице , приложив руку к животу, можно почувствовать , что стенки матки напряжены . Длится это не более 30 секунд с интервалом в 4 —6 часов . Таким образом организм подготавливает мышцы к родам . Поэтому не путайте тренировочные схватки с настоящими предродовыми .

Женская консультация .

На этой неделе беременной выдают обменную карту , которую всегда нужно носить с собой , на случай если внезапно начнутся роды . До визита к гинекологу, следует сдать анализ мочи , крови и мазок . На осмотре врач прослушает сердцебиение ребенка с помощью акушерского стетоскопа или фетального доплера (мини —зонд , который показывает частоту сердечных сокращений ), измеряет высоту матки , окружность живота , артериальное давление . Осложняет течение беременности на 31 неделе развитие симптомов отечности и варикозного расширения вен , поэтому обязателен осмотр ног и рук .
Назначается дата последнего планового УЗИ .
Проблемы при беременности зачастую вызваны анемией , заболеванием почек , сердечно —сосудистыми заболеваниями , вредными привычками , нездоровой диетой . Регулярное посещение врача и сдача анализов – это залог своевременного выявления и устранения возможных проблем .

Малыш . 31 неделя беременности .

Малыш стремительно развивается , растут все его органы , формируются новые рефлексы . На 31 неделе беременности вес ребенка около 1400 – 1600 г , а рост порядка 39 — 40 см . С этого момента средняя прибавка в весе составляет 200 г в неделю . Как правило, к этому времени ребеночек в утробе уже занял предродовую позу – вниз головой , ручки и ножки скрещены . При нормальных обстоятельствах, плод останется в таком положении до самых родов .

У малыша , как и у мамы , свой распорядок дня . Фазы бодрствования , при которых ребенок активно двигает ручками и ножками , сменяются фазами сна . Будущая мама должна быть внимательна и следить за характером и количеством шевелений . В норме – это не менее 10 раз за 12 часов . Слишком сильные и частые толчки, или их отсутствие на протяжении длительного времени, могут свидетельствовать о проблемах , поэтому следует немедленно обратиться к врачу .

Изменения плода на 31 неделе беременности :

• черты лица утончаются , по снимку 3D – УЗИ можно сказать на кого похож ребенок ;
• половые органы еще формируются , хотя пол определяется уже с 20 недели ;
• хрящевая ткань в носике и ушных раковинах уплотняется ;
• кожа еще тонкая и сосуды просвечиваются сквозь нее , но подкожный жир накапливается активней , появляются складочки и округляются формы ;
• ноготочки почти выросли , волосы темнеют ;
• зрачки почти сформированы и реагируют на свет , радужная оболочка накапливает пигмент . Малыш умеет фокусировать взгляд , закрывать и открывать глазки ;
• появляется роговичный рефлекс – при задевании глаз , ребенок зажмуривает их ;
• головной мозг активно развивается , его масса составляет 25 % от массы мозга взрослого человека . Нервные импульсы передаются быстрее , происходит дифференциация отделов головного мозга ;
• совершенствуются органы слуха . Ребенок слышит внешние звуки , в том числе мамин голос ;
• легочная ткань зреет , продолжают формироваться альвеолы , альвеолоциты (клетки , выстилающие альвеолы ) продуцируют сурфактанты – гормоны дыхания ;
• начинается выработка желчи печенью , а поджелудочная железа секретирует инсулин .

Ультразвук на 31 неделе беременности .

Вот и наступило время последнего планового скрининга УЗИ . Что происходит на 31 неделе беременности с малышом будущим родителям также интересно , как и в первый раз . На этом этапе важно определить предлежание плода . Если ребенок находится ягодицами вниз , маме назначат курс специальных упражнений , и младенец примет правильную позу . В дальнейшем, его масса будет расти, и принять правильное расположение будет крайне трудно . Врач предоставит исчерпывающую информацию о ходе беременности , развитии плода , подтвердит или исключит наличие патологий . Даст оценку состояния матки и околоплодных вод , определит толщину плаценты . Осмотрит внутренние органы ребенка , выявит , есть ли обвитие пуповиной .

Протокол УЗИ на 31 неделе беременности содержит такие показатели :

• БПР (бипариетальный размер черепа ) — 78 ,4 мм ;
• ЛТР (лобно —теменной размер черепа ) — 58 ,8 мм ;
• ДБ (длина бедра ) — 100 мм ;
• ДП (длина плеча ) — от 50 до 60 мм ;
• СДГК (средний диаметр грудной клетки ) — 73 ,5 мм ;
• СДЖ (средний диаметр живота ) — 81 ,0 мм ;
• толщина плаценты 31 ,33 мм (от 24 ,6 — 40 ,6 ); при этом она однородная , без патологических включений ;
• высота столбца околоплодных вод в месте , свободном от частей плода – 35 — 70 мм .

Должны четко просматриваться 4 камеры сердца , клапаны и магистральные сосуды . Сокращения сердца от 120 до 160 в минуту . Боковые желудочки шириной не более 10 мм , структура однородная .

31 неделя беременности (фото ):

Если при обследовании будут обнаружены отклонения , врач определит женщину на лечение . Поэтому нельзя пропускать плановые визиты в консультацию .

Заветный день совсем близко , осталось примерно 10 недель . Стоит посетить курсы будущих мам . Это поможет подготовиться к процессу родов физически и эмоционально . Движение – это жизнь ! Если беременность протекает без осложнений, можно заниматься аквааэробикой , йогой или даже танцами . Разумеется , по специально разработанным программам для беременных , длительность занятия около 30 —40 минут по 2 —3 раза в неделю . Бывает , что на 31 неделе беременности болит голова и появляется сонливость – это говорит о недостатке кислорода в организме , поэтому чаще проветривайте комнаты и прогуливайтесь на свежем воздухе по 1 часу в день .

Основные рекомендации :

• внимательно следите за шевелениями крохи ;
• контролируйте прибавку в весе ;
• сдавайте вовремя все плановые анализы ;
• своевременно посещайте своего врача ;
• посещайте стоматолога 1 раз в два месяца ;
• правильно питайтесь ;
• забудьте про сигареты , кофе и алкоголь ;
• спите не менее 9 часов в сутки ;
• регулярно соблюдайте интимную и личную гигиену ;
• носите удобную одежду из натуральных тканей ;
• не поднимайте тяжести .

Питание на 31 неделе беременности.

С выходом в декрет, появилось больше свободного времени и стало трудно ограничивать себя в питании . Находясь дома , соблазн съесть что —то вкусненькое возрастает , но не забывайте , что лишние килограммы станут дополнительной нагрузкой на спину и могут стать причиной позднего токсикоза (гестоза ). Еженедельная прибавка в весе не должна превышать 300 г . Поэтому тортики , пирожные и жирное мясо нужно исключить . Важно знать , что ребенок на 31 неделе беременности активно заглатывает амниотическую жидкость, которая имеет привкус съеденной пищи , на основе этого формируются его вкусовые предпочтения , которые сохранятся и после рождения . Поэтому идеальный рацион беременной должен напоминать меню для детей . Фрукты , соки , овощи , молочные продукты и нежирные сорта рыбы , мяса – вот основные компоненты здорового питания для будущей мамы и малыша .

Примерное меню для мамы в III триместре беременности :

Завтрак :

• молочная каша (рисовая , гречневая , овсяная );
• домашний или детский йогурт ;
• тертая морковь с яблоком .

Второй завтрак :

• банан или 50 г сухофруктов ;
• сэндвич с сыром и свежими овощами ;
• зеленый чай или сок .

Обед :

• овощной салат с маслом или сметаной (без майонеза );
• суп на курином бульоне ;
• кусочек отварного мяса ;
• гарнир – рагу или картофель ;
• компот .

Полдник :

• творог или сырники ;
• кисель фруктовый .

Ужин :

• рыба на пару ;
• запечённые овощи ;
• салат с фасолью ;
• какао с печеньем .

Минимизируйте количество приправ , чеснока , лука и соли в блюдах , покупайте только свежие проверенные продукты . Еда должна быть простой , а порции небольшими . При сильном приступе голода можно выпить стакан чистой воды или съесть яблоко , лучше всего прогуляться .

От чего следует отказаться будущей маме ?

• копчености ;
• колбасы и консервы ;
• газированные напитки ;
• чипсы , снэки ;
• шоколад ;
• фастфуд ;
• жирная жареная пища ;
• экзотические фрукты ;
• морепродукты ;
• орехи и цитрусовые в больших количествах .

Секс на 31 неделе беременности.

Большинство супружеских пар на таком большом сроке прекращают половые отношения . Переживания за ребенка чаще всего не дают мужчине и женщине расслабится в этот момент . Будущая мама может чувствовать себя непривлекательной из —за большого живота , а папа может казаться холодным просто из —за того , что он не знает как себя правильно вести . Поэтому супругам очень важно поддерживать близкий тактильный и эмоциональный контакт . Гармония и доверие между партнерами – залог качественных сексуальных отношений до и после беременности .

При консультации с гинекологом не смущайтесь и задавайте ему вопросы , касающиеся сексуальных отношений . Врач проинформирует вас о симптомах , при которых назначен половой покой :

• кровянистые выделения , кровотечение ;
• риск выкидыша ;
• подтекание околоплодных вод ;
• инфекционные заболевания у партнера ;
• предлежание плаценты ;
• шейка матки не держит плод (размягчение , открытие );
• снижение либидо .

Если беременность протекает хорошо и нет противопоказаний к сексу , половая жизнь в этом сроке вполне уместна . Сокращение мышц влагалища и матки — это тренировка перед родами . Единственная запретная зона – это грудь , ее стимуляция может вызвать преждевременные роды .

Существуют специальные позы, при которых минимизируется давление на живот и глубина проникновения .

Сама популярная , когда женщина лежит на боку , а мужчина сзади :

Роды на 31 неделе беременности .

Преждевременные роды – это страх всех будущих мам . Важно вовремя определить симптомы угрозы , ведь бывают случаи , когда родовую деятельность удается прекратить . Не только учащающиеся боли на 31 неделе беременности являются тревожными симптомами :

• тяжесть в области влагалища ;
• частое мочеиспускание ;
• выделение слизи с кровянистыми включениями (отхождение пробки );
• обильное подтекание амниотических вод ;
• коричневые мажущие выделения , кровотечение.

Если вы заметили любой из симптомов немедленно вызывайте скорую помощь . Не паникуйте и постарайтесь спокойно дождаться помощи . Позитивный настрой матери и квалифицированная медицинская помощь поспособствуют положительному исходу . Конечно роды на 31 неделе беременности опасны для крохи , но достижения перинатальной медицины увеличивают процент выхаживания с каждым годом . Известны многочисленные случаи о выживании деток с критическим весом около 500 г .

Причины , по которым роды могут произойти раньше срока :

• внутриутробное инфицирование плода ;
• аборты и случаи невынашивания в прошлом ;
• вредные привычки (не только матери , но и отца );
• стресс ;
• физические нагрузки ;
• возраст (юный или старшая категория );
• избыточный или недостаточный вес роженицы ;
• недостаток гормона прогестерона .

Уход за недоношенным ребенком.

Родителям следует запастись терпением и мужеством . В первые дни ребенок будет постоянно находится в инкубаторе , подключенный к системам жизнеобеспечения и искусственного дыхания , поскольку органы еще недостаточно развиты для самостоятельного функционирования . Через несколько дней , при положительной динамике состояния , врач разрешит брать малыша на руки .
Очень важно обеспечить тесный эмоциональный и физический контакт с ребенком : разговаривать с ним , петь колыбельные , обнимать и гладить . Исследования показывают , что таким образом адаптация новорожденного проходит легче и быстрее .
Прогрессивные медики рекомендуют метод Кенгуру , так называемый метод «кожа к коже ».

Этот способ выхаживания недоношенных детей был впервые применен колумбийскими медиками в 1979 году и построен на трех базовых элементах : любовь , тепло , грудное кормление . Происходит имитация внутриутробного вынашивания . Младенца раздевают и выкладывают маме или папе на грудь , сверху накрывают покрывалом . Кормление осуществляется только грудным молоком , но при необходимости включают дополнительные питательные вещества . Таким образом, дети выношенные по методу Кенгуру, быстрее и лучше набирают вес , реже болеют инфекционными заболеваниями , быстрее сближаются с окружающим миром .

31 неделя беременности. Видео.

31 неделя беременности характеризуется следующими изменениями во внутриутробном развитии:

• количество жировой ткани на теле малыша увеличивается настолько, что сосуды становятся не видимыми;
• почки у младенца полностью сформированы, он уже хорошо справляется с мочеиспусканием;
• активность работы плаценты и матки заметно возрастает, и благодаря этому через кровеносные сосуды теперь проходит не меньше 500 мл крови;
• интересно, что кровь ребёнка не смешивается с кровью его мамы;
• малыш способен реагировать на яркие вспышки света благодаря хорошо развитому зрению;
• ноготки на руках и ногах быстро растут;
• у женщины возникают сильные боли в поясничной области;
• возрастает риск варикозного расширения вен, связанный с расслаблением всех мышц тела;
• вес женщины к этому периоду вырастает примерно на 8 кг (а то и больше);
• вес плода достигает 1600 г, растёт и матка, а также объём околоплодных вод;
• давление на внутренние органы возрастает из-за того, что матка ещё больше увеличилась в объёмах;
• гормон релаксин начинает своё активное воздействие на кости таза, подготавливает их и размягчает перед предстоящими родами, чем и провоцирует возникновение болей;
• усиление изжоги требует пересмотра питания, с маленькими порциями и дробным рационом, что позволит предотвратить растяжение желудка и поспособствует лучшему усвоению пищи.

Что нужно знать о 31-й неделе беременности

Как развивается малыш

Интенсивное развитие плода продолжается, и характеризуется в этот период несколькими важными особенностями:

1. Организм малыша заметно окреп, ребёнку в матке становится неуютно и тесно.
2. Рост крохи уже достигает 41 см.
3. Ручки и ножки младенца перекрещиваются друг с другом, а сам он принимает положение эмбриона, стараясь приспособиться к остаткам свободного пространства.
4. Ребёнок много ворочается, толкается и много двигается в течение суток. Интересно, что каждый раз его шевеления различаются, а услышать их можно, просто положив руку на живот.
5. Очертания лица у малыша становятся более тонкими, хорошо просматриваются на УЗИ, шейка становится более длинной, определяется форма носа, активно растут ушки.
6. Кожа младенца по-прежнему остаётся красной и слегка сморщенной. Однако под ней активно скапливается жир, который способствует постепенному разглаживанию младенческих морщинок.
7. Продолжает своё развитие мозг малыша. Он увеличивается в размерах, своё активное функционирование начинают нервные окончания, появляются первые нервные связи.
8. Кроха уже обладает способностью к обучению, и связано это с быстрой передачей нервных импульсов.
9. Малыш хорошо реагирует на звуки извне, и это проявляется в его желании слушать ту или иную музыку, негативно реагировать на те звуки, которые ему не нравятся.
10. Ребёнок отличает голоса мамы и папы, может реагировать на яркий свет, однако цветов пока ещё не различает.
11. Малыш ощущает мамины эмоции, чувствует, когда ей плохо и реагирует соответствующим образом.

Ощущения женщины

Гамма ощущений остаётся разнообразной:

1. Усталость появляется всё чаще, вы хотите больше отдыхать.
2. Возникают трудности в дыхании из-за давления матки на все внутренние органы и, в том числе – лёгкие.
3. Ваши движения становятся неуклюжими, возрастает риск травмирования в результате падения.
4. Фигура женщины приобретает более округлые формы, заметно улучшается состояние волос и кожи.
5. Увеличивается интенсивность обменных процессов, из-за чего развивается повышенная потливость (даже если температура воздуха не высока).
6. Могут возникать скачки давления (причём как в сторону увеличения, так и в сторону уменьшения).
7. В груди образуется молозиво.
8. Из-за давления матки на диафрагму и желудок возникает тяжесть внизу живота.
9. Сильно возрастает нагрузка на суставы, позвоночник и кости таза.
10. Возникают боли в области костей таза, связанные с их постепенным размягчением перед предстоящими родами. Гормон релаксин воздействует соответствующим образом на тазовые кости, чтобы они разошлись в стороны и младенец мог без затруднений появиться на свет.

Выделения

Количество выделений на 31-й неделе беременности немного увеличивается. Однако вы должны научиться различать, какие из них являются нормой, а какие свидетельствуют о подтекании околоплодных вод, отслойке плаценты или преждевременных родах.

Обращайте внимание на количество, консистенцию и цвет выделений, а также учитывайте следующие факторы:

• в нормальном состоянии выделения не имеют запаха, прозрачные и жидкие;
• аптечные пункты предлагают беременным женщинам специальные тесты, которые помогают определить, действительно ли у вас подтекают околоплодные воды, или это – просто обильные выделения, соответствующие нормам;
• в том случае, если подтекают околоплодные воды, сразу же посетите врача-гинеколога, поскольку есть большие риски внутриутробного инфицирования крохи;
• врач должен взять мазок из влагалища для того, чтобы определить, есть ли в вашем организме инфекция, которая представляет опасность для здоровья вашего и младенца;
• у многих женщин в этот период диагностируют молочницу, которая должна быть излечена до наступления родов;
• чтобы предотвратить возникновение молочницы, отрегулируйте своё питание, выбирайте для себя нижнее бельё из натуральных тканей и не надевайте ежедневные прокладки;
• о том, что молочница всё-таки появилась, свидетельствует творожистая или слизистая консистенция выделений, их резкий и неприятный запах, который сильно напоминает аромат дрожжей или пива, появление сильного зуда в области половых органов;
• обращать внимание следует и на кровянистые выделения, ведь они могут свидетельствовать о предлежании или отслойке плаценты, трещинках в анальном проходе, грубом половом акте или неправильном осмотре гинекологом;
• наличие кровянистых выделений в небольших объёмах, которые сопровождаются болями в области живота, свидетельствуют о том, что тонус матки повышается.

Вес

Контроль над изменениями веса плода и женщины врач ведёт на каждом плановом осмотре. Будущей маме нужно помнить о том, что показатели её веса не увеличиваются только за счёт жировой прослойки. На этот параметр влияют также объём крови и околоплодных вод, матки и плаценты, вес груди. Если небольшой подкожный жир всё-таки собирается, то переживать по этому поводу не стоит, ведь он будет постепенно расходоваться во время родов и последующего кормления грудью.

Небрежное отношение к собственному питанию приводит к тому, что у женщины развиваются отёки рук и ног, самочувствие ухудшается, появляется изжога, молочница, запоры. Чтобы не допустить таких неприятных последствий, старайтесь в 3-м триместре особенно тщательно контролировать свой аппетит и вес.

Состояние матки

Настало время 2-го планового УЗИ, которое покажет, в каком предлежании находится младенец. Это позволит выяснить, какой тип родов будет у женщины (либо природный, либо кесарево сечение).

Специалист во время диагностики может увидеть, как развивается кроха, чем он занимается, нет ли каких-то отклонений. Также им измеряется объём околоплодных вод, зрелость плаценты, определение патологий внутренних органов младенца, органов малого таза и матки. УЗИ также поможет выявить такую патологию, как обвитие пуповиной, и определить, сколько раз она обёрнута вокруг тельца крохи.

Особенное внимание при осмотре УЗИ врач уделяет состоянию матки. Она уже достигла больших размеров и вызывает у женщины ощущение сильного дискомфорта. В этот период она возвышается над пупком на 12 см, и вы уже можете ощущать её тренировочные сокращения перед предстоящими родами. Обычно матка в такие моменты твердеет и становится очень напряжённой, а продолжается сокращение с интервалом 30 секунд – 2 минуты.

Секс

На поздних сроках беременности многие пары стараются полностью прекратить половые контакты, чтобы не навредить младенцу. Однако при отсутствии противопоказаний и угрозы преждевременных родов интимная близость возможна. Конечно, лучше обговорите этот вопрос со своим врачом-гинекологом. Он на основании результатов анализов и вашего собственного самочувствия сможет сказать о возможности (или невозможности) сексуальной близости с партнёром.

Вообще сексуальный контакт не может никак навредить малышу, ведь он защищён стенками матки и околоплодным пузырём.

При оргазме происходит дополнительная тренировка матки перед предстоящим родовым процессом. Небольшие кровяные выделения после контакта не должны становится поводом для паники. Просто в следующий раз соблюдайте большую безопасность.

Опасности

Основной опасностью 31-й недели беременности являются преждевременные роды. Младенец, конечно же, выживет, но ему придётся некоторое время прожить в специальном боксе, где есть специальные приборы для поддержания жизнедеятельности и искусственной вентиляции лёгких.

Не расстраивайтесь, если ваш малыш появился на свет раньше положенного срока.

Подготовьтесь к небольшому периоду времени, когда крохе нужен будет особый уход. Ребёнок быстро догонит недостающие недели, и вы вместе с ним можете выписаться из роддома и поехать домой.

Опасайтесь излишнего набора веса в последнем триместре беременности – он осложнит оставшийся срок вынашивания и роды. Кроме того, лишний вес провоцирует возникновение головных болей, отёков конечностей и всего тела, повышение артериального давления.

Помните о том, что угроза выкидыша на поздних сроках беременности сохраняется. Если в животе возникают боли, то лучше перестрахуйтесь и вызовите на дом врача или сходите в больницу самостоятельно.

Чтобы нормально перенести все неприятные моменты поздних сроков беременности, соблюдайте несколько простых советов.

• Пересмотрите свой рацион питания, отдавайте предпочтение здоровой пище. В основе вашего меню должны присутствовать молочные продукты, блюда из рыбы и мяса, злаки и крупы.
• Воздержитесь от употребления солёных, жареных, острых блюд, поскольку они увеличивают нагрузку на почки.
• При отклонении давления от нормы скажите об этом своему врачу, который посоветует, что лучше предпринять, чтобы определить причину скачков. Вполне вероятно, что произошёл сбой в работе почек, сердца или других внутренних органов. Иногда давление отклоняется от норм после употребления определённых продуктов питания. Например, крепкий кофе или чай, а также – солёности увеличивают артериальное давление. В то же время успокоительные препараты и мочегонные средства делают давление более низким.
• Чтобы нормализовать давление, старайтесь ходить немного, сидеть на стульчиках с удобной спинкой, больше отдыхать и обязательно гулять на свежем воздухе.
• Если тренировочные сокращения матки сопровождаются неприятными ощущениями, сделайте глубокий вдох через нос, а затем – выдохните через рот. Поможет в этом случае и смена положения тела.
• Если схватки не прекращаются, или становятся частыми (более 4-х в течение одного часа), и при этом сопровождаются болями внизу живота, неприятными ощущениями в спине и пояснице, изменениями консистенции и цвета выделений, то незамедлительно обратитесь к врачу. При таких симптомах есть большой риск преждевременных родов.
• Старайтесь контролировать свой вес и не переедать. Тяжёлой, острой, жирной пищи в вашем меню быть не должно. Помните, что привес должен составить на этой неделе не больше 300 граммов.
• Ведите контроль объёмов выпитой и выделенной жидкости. Если за сутки разница между этими параметрами составляет более 300 граммов, вам требуется срочная госпитализация!

Статьи в тему:

Прошло уже 29 недель от момента зачатия будущего малыша – таков его настоящий возраст на 31 неделе беременности. Плод уже жизнеспособен в случае преждевременных родов, но развитие и созревание его органов пока незакончено.

Изменения в организме плода

На УЗИ на 31 неделе беременности можно увидеть, что плод уже достиг длины 40-41 см и весит где-то 1500 г.

Идет совершенствование нервных связей в головном мозге, его масса на этом сроке составляет примерно четверть от массы мозга взрослого человека. Орган зрения будущего малыша достаточно развит – он открывает и закрывает глаза, жмурится, различает свет и темноту, появился защитный роговичный рефлекс. Когда малыш бодрствует, глаза его постоянно открыты, мышцы век к 31 неделе беременности уже развиты. Радужная оболочка глаза сформирована, но красящий пигмент в ней еще не накопился в должном количестве, поэтому у новорожденных глаза обычно сизо-голубые. Цвет глаз спустя некоторое время поменяется в зависимости от пигмента, образованного под влиянием световых лучей.

Ногти на пальчиках рук заметно отросли к 31 неделе беременности и скоро достигнут края фаланг.

Интенсивными темпами идет развитие печени плода на 31 неделе беременности, она уже вырабатывает желчь и понемногу начинает брать на себя задачу очищения крови ребенка от продуктов распада и токсинов. Поджелудочная железа может вырабатывать гормон инсулин, необходимый для углеводного обмена, а вот пищеварительные ферменты образуются в ней только после рождения будущего младенца.

Плод на 31 неделе беременности часто занимает свое постоянное положение в матке – головкой вниз. Если он пока находится ножками вниз (при ягодичном или ножном предлежании), то еще не поздно делать специальную гимнастику, чтобы плод перевернулся головкой вниз.

На сроке 31 недели беременности плод в случае преждевременных родов сможет выжить, и велика вероятность того, что он сможет дышать сам, без поддержки аппаратом искусственной вентиляции, так как в легких уже имеется минимально достаточное количество сурфактанта. Сурфактант представляет собой смесь фосфолипидов, вырабатываемых специальными клетками в легких. Он способствует расправлению легких при дыхании и не дает им спадаться. У мальчиков образование сурфактанта отстает на 1-2 недели по сравнению с девочками.

Внутриутробно на 31 неделе беременности будущий малыш совершает тренировочные дыхательные движения, но их нельзя сравнить с настоящими – легкие плода при их совершении не расправляются, а голосовая щель находится в полусомкнутом состоянии.

Изменения в организме женщины на 31 неделе беременности

Дно матки определяется на 31 см выше лонного сочленения и на 10-11 см выше пупка. Увеличение размеров живота на 31 неделе беременности и, как следствие этого, прибавка в весе приводят к тому, что женщина теперь быстро утомляется и устает, ей неудобно совершать движения в прежнем ритме. С этого срока еженедельная прибавка массы тела беременной не должна превышать 300 г.

Растущий живот на 31 неделе беременности все больше поджимает изнутри желудок и кишечник, из-за чего могут усиливаться:

• Изжога;
• Запоры;
• Одышка;
• Тошнота.

Боли на 31 неделе беременности беспокоят женщину в поясничном и крестцовом отделах позвоночника. Их возникновению способствует как смещение центра тяжести тела, так и размягчение околосуставных связок под действием гормонов беременности.

Сейчас матка периодически напрягается и расслабляется – так проявляют себя тренировочные схватки. Ее мышцы постепенно готовятся к родовой деятельности.

Довольно часто боли на 31 неделе беременности в ногах сочетаются с их отеками. Из-за сдавления венозных сосудов маткой некоторая отечность ног к концу дня возникает и в норме, но если к утру она не проходит – это повод для обращения к врачу.

Белые творожистые выделения на 31 неделе беременности – признак кандидозного поражения влагалища. Молочница часто обостряется при снижении иммунитета, в том числе и при беременности. Без лечения этот процесс оставлять нельзя, ведь он не только доставляет неприятные ощущения женщине, но и может инфицировать плод. Бороться с кандидозными выделениями на 31 неделе беременности можно не всеми средствами, так как некоторые лекарства отрицательно влияют на будущего ребенка.

Обследование на 31 неделе беременности

Третье скрининговое УЗИ на 31 неделе беременности проводят в том случае, если его не сделали неделей раньше. Ультразвук помогает проконтролировать соответствие размеров плода его сроку, степень созревания плаценты и место ее прикрепления, особенности строения внутренних органов плода. На этом сроке можно обнаружить некоторые пороки сердца, почек и кишечника, а также определить тактику предстоящего родоразрешения.

Видео с YouTube по теме статьи: