Казакова Ирина Александровна
Должность: воспитатель
Учебное заведение: МАДОУ "Детский сад с.Маяк"
Населённый пункт: Нанайский район,с.Маяк
Наименование материала: Конспект
Тема: Конспект НОД по ЗОЖ с использованием ИКТ.
Дата публикации: 22.01.2017
Раздел: дошкольное образование

Цель:
формировать бережное отношение к своему здоровью, приобщать к здоровому образу жизни.
Интеграция образовательных областей:
 «Социально – коммуникативное развитие»;  «Речевое развитие»;  «Познавательное развитие»;  «Художественно-эстетическое развитие.  «Физическое развитие».
Задачи:
Образовательная область «Познавательное развитие»:  систематизировать знания детей о том, как заботиться о своём здоровье;  развивать внимание, мышление, память;  закрепить знания о полезности овощей и фруктов. Образовательная область «Речевое развитие»:  учить устанавливать причинно-следственные связи, делать элементарные выводы и умозаключения. Образовательная область «Социально-коммуникативное развитие»:  совершенствовать речевые и исполнительские навыки при драматизации;  развивать общение и взаимодействие ребенка со взрослыми и сверстниками;  воспитывать уважительное отношение к чужому мнению, развивать умение слушать собеседника. Образовательная область «Художественно-эстетическое развитие»:  продолжать учить воспринимать музыку;  продолжать учить сопереживанию персонажам. Образовательная область «Физическое развитие»  развивать общую моторику детей;  воспитание потребностей в здоровом образе жизни.
Предварительная работа:
 беседы: «О ценности здоровья, о его составляющих и факторах его ухудшающих»,«Для чего нужны витамины»;  заучивание стихов, пословиц и поговорок на тему;  индивидуальная работа при подготовке к исполнению ролей микробов (дети подготовительной группы);  работа над презентацией;  сюжетно-ролевая игра «Путешествие на корабле»;
Методы и приемы:
наглядные, словесные, игровые, практические.
Материал и оборудование:
 ноутбук;  презентация;  макет корабля;  угощение для детей (сюрпризный момент, благодарность за помощь).
Ход образовательной деятельности:

Воспитатель.
Ребята, на электронную почту нам пришло письмо от наших друзей Смешариков с далёкого острова. Хотите посмотреть? СЛАЙД №1
Воспитатель читает:
Здравствуйте, ребята! Помогите! Спасите! У нас на острове развелось очень много микробов. Мы не знаем, что делать? Они уже заразили многих из нас: Нюшу,Кроша,Бараша и даже Копатыча. помогите нам, пожалуйста!
Воспитатель.
Ребята, надо помочь нашим друзьям, но остров Смешариков далеко. На чём же туда можно добраться?
Воспитатель. Как вы помните остров смешариков окружен со всех сторон морем, значит мы

отправимся туда
на корабле. Как вы думаете, каких детей я возьму в команду? Ответы детей.

Воспитатель.
Конечно, сильных, дружных, смелых, здоровых, физически крепких.
Воспитатель.
Вы все здоровы? Замечательно. Отправляемся на помощь к нашим друзьям. Команде занять места на корабле. СЛАЙД №
Воспитатель.
Вот мы и прибыли на остров, но нас никто не встречает. Неужели здесь все заболели?
Воспитатель.
Прежде чем спасать остров от проделок от коварных и хитрых микробов, нужно самим знать правила здоровья. Предлагаю поиграть в игру «Точно,верно». Воспитатель зачитывает четверостишия о продуктах. Если в них говорится о полезных вещах, дети все вместе говорят: «точно, верно!» А если о том, что для здоровья вредно, дети молчат. 1. Ешь побольше апельсинов, пей морковный вкусный сок, И тогда ты точно будешь очень строен и высок. 2. Если хочешь стройным быть, надо сладкое любить Ешь конфеты, жуй ирис, строен, стань как кипарис. 3. Чтобы правильно питаться, вы запомните совет: Ешьте фрукты, кашу с маслом, рыбу мед и виноград. 4. Нет полезнее продуктов - вкусных овощей и фруктов. И Сереже и Ирине всем полезны витамины. 5. Наш медведь булки ел и ужасно растолстел. Хочет в гости к нам прийти, да в дверь не может проползти. 6. Если хочешь быть здоровым, правильно питайся, Ешь побольше витаминов, с болезнями не знайся. СЛАЙДЫ № с по
Воспитатель.
Ребята, слышите, кто это? Звучит музыка. Появляются микробы СЛАЙД № (дети подготовительной к школе группы). Организуется игра «Микробы».
Игра «Микробы»
Микробы чихают и бросают в детей ватные комочки. Дети стараются увернуться. Тот, в кого попал шарик, выходит из игры и начинает «чихать».
1-ый микроб
Ап-чхи! Я большой и злой микроб, От меня болит живот! Суйте, дети, палец в рот: Что, болит у вас живот?
Воспитатель.
Зря стараешься, Микроб. Дети уже давно знают, что грязные пальцы нельзя совать в рот. Скажи-ка лучше, где жители этого острова?
1-ый микроб.
Ха-ха-ха! Я их всех заразил. Смешарики на острове никогда не мыли руки и постоянно прислушивались к моим советам.
Воспитатель.
Ребята, что нам делать?
Воспитатель.
У меня тоже есть хороший способ борьбы с микробами.
Проводится игра «Загадки-отгадки»
 Гладкое, душистое, моет чисто… (мыло).  Всех микробов, точно плеткой, выгонит…(зубная щетка).  В пещеру затекла, По ручью выходит – Со стен всё выводит. (зубная паста)  Если на нос сели кляксы, Кто тогда нам первый друг? Снимет грязь с лица и рук…(вода).  Лег в карман и караулю,
Реву,плаксу и грязнулю. Им утру потоки слез, Не забуду и про нос…(носовой платок).  Резинка Акулинка Пошла гулять по спинке. И пока она гуляла, Спинка розовою стала. (губка) СЛАЙДЫ № с по
Воспитатель.
Как вы считаете, эти предметы помогают людям быть здоровыми?
Воспитатель.
Смотрите, а микробу не нравятся предметы личной гигиены.
1-ый микроб
Ап-чхи! Вы старайтесь, не старайтесь, а микробов вам не уничтожить. Сядьте дети, посидите, на меня вы посмотрите. Микроб усаживается на стул, старается усыпить детей
Воспитатель.
Ребята, не поддавайтесь на уговоры микроба. Давайте сделаем ритмическую зарядку. Микробы не любят спорт. Под музыку выполняется ритмическая гимнастика с султанчиками.
Ритмическая гимнастика
(повторение движений за воспитателем) По утрам зарядку делай Будешь сильным, Будешь смелым. Прогоню остатки сна Одеяло в сторону, Мне гимнастика нужна Помогает здорово. Чтобы нам не болеть И не простужаться Мы зарядкой с тобой Будем заниматься.
2-ой микроб
Остановитесь! Я зарядку не люблю и сейчас я упаду. Здоровый образ жизни не для меня. Ой, умираю, погибаю я. Микроб исчезает.
Воспитатель.
И с этим микробом мы справились, и помог нам в этом спорт, физические упражнения.
3-ый микроб
Ап-чхи! Со мной вы точно не справитесь. Не боюсь я мыла и шампуня, да и физкультуры тоже.
Воспитатель.
Ребята, не только личная гигиена, физкультура и спорт укрепляют наши силы, но и рациональное питание. Что должны получать взрослые и дети, чтобы организм был здоровым и сильным? Конечно, витамины.
Воспитатель.
В каких продуктах находится большое число витаминов? Посмотрите, СЛАЙД № . В каких продуктах содержится витамин С? Правильно, в яблоках, луке, смородине. В каких продуктах содержится витамин А? Конечно, в моркови, в сливочном масле. Отгадайте загадки, а отгадки найдите в моей корзине и положите в свои корзины. И тогда у нас будет целые корзины витаминов.
Загадки
 Красный нос в землю врос,
А зелёный хвост снаружи (морковь)  Не шит, не кроен, а весь в рубцах; Без счету одежек и все без застежек (капуста)  Алый сапог в земле горит» (свекла)  Я вырос на грядке, Характер мой гадкий: Куда не приду, Всех до слёз доведу (лук)  Две сестры летом зелены. К осени одна краснеет, другая чернеет (смородина)  Круглое, румяное, я расту на ветке! Любят меня взрослые и маленькие детки» (яблоко)  Яркий, сладкий, налитой, Весь в обложке золотой. Не с конфетной фабрики, Из далёкой Африки (апельсин) СЛАЙДЫ № с по
Воспитатель.
Молодцы, ребята, справились и с этим микробом и помогли нам в этом наши знания.
Воспитатель.
Ребята, как вы думаете, мы помогли нашим друзьям Смешарикам? Ответы детей Конечно, помогли, а чтобы жители острова всегда были здоровы СЛАЙД № , давайте для них нарисуем плакат«Здоровый образ жизни».
Воспитатель.
Как можно защититься от микробов?
Воспитатель.
Правильно, закаляться, мыть руки с мылом, есть овощи и фрукты, где много витаминов, заниматься спортом. СЛАЙД № Дети садятся за столы и выполняют коллективную работу.
Продуктивная деятельность детей

Воспитатель.
Памятку для наших друзей Смешариков мы оставим на острове, а нам с вами пора возвращаться в детский сад. Команду прошу занять места на корабле. СЛАЙД №
Воспитатель.
Вот мы с вами и в детском саду. Давайте вспомним, как же мы помогали жителям острова избавиться от микробов. Ответы детей
Воспитатель.
Кажется, нам пришло письмо от наших друзей. Посмотрим? СЛАЙД № Воспитатель читает (Дорогие ребята старшей группы! Спасибо вам за помощь. Мы все выздоровели, прочитали ваш плакат-памятку и теперь будем вести здоровый образ жизни. Мы вам пересылаем угощения с нашего острова Будьте всегда здоровы.

Татьяна Артемьева
Конспект НОД по формированию здорового образа жизни с детьми старшей группы «Страна Здоровья»

Цель : формировать представления детей дошкольного возраста о здоровье как одной из главных ценностей человеческой жизни ; развивать умение выделять компоненты здоровья человека и устанавливать их взаимосвязь; закрепить основные понятия : «распорядок дня» , «личная гигиена» , «витамины» , «полезные продукты» , «здоровый образ жизни » ; воспитывать у детей навыки и потребности здорового образа жизни .

Предшествующая работа : просмотр иллюстраций на тему «Страна Здоровья » , чтение книги «Мойдодыр» К. Чуковского, чтение и занятие по Г. Остеру «Вредные привычки» , беседы «Что такое здоровье » .

Ход занятия

Воспитатель : Ребята, сегодня, когда я шла на работу, встретила Малыша. Он бежал в аптеку. Оказывается Карлсон заболел. Давайте расскажем Малышу, что надо делать, чтобы не болеть. Сегодня мы отправимся с вами в путешествие в страну Здоровья .

Воспитатель : Ребята, а вы знаете, что такое здоровье ? Ответы детей.

Здоровье – это когда ты весел и все у тебя получается. Здоровье нужно всем – и детям, и взрослым, и даже животным. Что нужно делать, чтобы быть здоровым ? Нужно хотеть и уметь заботиться о здоровье . Если не следить за своим здоровьем , можно его потерять.

Только вы ответьте мне :

Путь к загадочной стране ,

Где живет здоровье ваше ,

Все ли знают? Дружно скажем…

Дети отвечают «Да» .

Чтобы попасть в страну Здоровья , надо взяться за руки, закрыть глаза и сказать волшебный пароль : «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья! «

А вот и наш маршрут. Давайте посмотрим на карту нашего путешествия. Посмотрите, сколько здесь разных городов. (Рассматривают карту-схему)

Город Витаминный.

Воспитатель : Ребята, вот мы с вами попали в город Витаминный.

Малыш, мы тебе с ребятами расскажем, как надо питаться, чтобы быть здоровым . Чтобы быть здоровым , необходимо сбалансированное питание, т. е. надо знать, какие продукты можно есть, а какие вредны для здоровья . (Ответы детей) Свежие фрукты и овощи можно употреблять, сколько хочешь, они заменят самые лучшие таблетки из аптеки.

Воспитатель : Дети, какие витамины вы знаете? (Ответы детей.)

Ребята, а для чего нужны витамины? (Чтобы укреплялся наш организм, было крепкое здоровье ) .

Воспитатель : Правильно, витамины укрепляют весь наш организм, организму легче бороться с болезнями. Нужно есть больше овощей и фруктов.

Воспитатель рассказывает детям, что в них много витаминов А, В, С, Д. Объясняет в каких еще продуктах они содержатся и для чего нужны.

Воспитатель : Витамин А – морковь, рыба, сладкий перец, яйца, петрушка. Важно для зрения.

Витамин В-мясо, молоко, орехи, хлеб, курица, горох (для сердца) .

Витамин С – цитрусовые, капуста, лук, редис, смородина (от простуды) .

Витамин Д – солнце, рыбий жир (для косточек) .

Помни истину простую –

Лучше видит только тот,

Кто жует морковь сырую

Или сок черничный пьет.

Очень важно спозаранку

Есть за завтраком овсянку.

Черный хлеб полезен нам,

И не только по утрам.

От простуды и ангины

Помогают апельсины,

Ну а лучше съесть лимон

Хоть и очень кислый он.

Воспитатель : Игра «Совершенно верно!»

Воспитатель зачитывает четверостишия о продуктах. Если в них говорится о полезных вещах, дети все вместе говорят : «Правильно, правильно, совершенно верно!» А если о том, что для здоровья вредно , дети молчат.

1. Ешь побольше апельсинов, пей морковный вкусный сок,

И тогда ты точно будешь очень строен и высок.

2. Если хочешь стройным быть, надо сладкое любить

Ешь конфеты, жуй ирис, строен, стань как кипарис.

3. Чтобы правильно питаться, вы запомните совет :

Ешьте фрукты, кашу с маслом, рыбу мед и виноград.

4. Нет полезнее продуктов - вкусных овощей и фруктов.

И Сереже и Ирине всем полезны витамины.

5. Наша Люба булки ела и ужасно растолстела.

Хочет в гости к нам прийти, да в дверь не может проползти.

6. Если хочешь быть здоровым , правильно питайся,

Ешь побольше витаминов, с болезнями не знайся.

Воспитатель : Молодцы, вы все справились с заданием.

Давайте продолжим наше путешествие и отправимся в другой город, который называется Спортландия.

Давайте разделимся на команды и за каждый правильный ответ вы будете получать фишки.

Если человек будет заниматься спортом, он проживет дольше. Нужно обязательно делать утреннюю гимнастику. Полезно полоскать горло, обтираться полотенцем, чаще играть в подвижные игры.

По утрам зарядку делай

Будешь сильным,

Будешь смелым.

Прогоню остатки сна

Одеяло в сторону,

Мне гимнастика нужна

Помогает здорово .

Чтобы нам не болеть

И не простужаться

Мы зарядкой с тобой

Будем заниматься.

Ребята, а какие виды спорта вы знаете? (Ответы детей)

– Что-то мы с вами, ребята, засиделись. Давайте поиграем!

Физкультминутка «Зверобика»

Воспитатель : Дети, а вы знаете, чтобы быть здоровым , нужно не только кушать витамины и быть сильным! Нужно еще знать и выполнять правила личной гигиены. И следующая улица, которая нас ждет, это город Чистоты.

– Какие правила гигиены ребята мы с вами соблюдаем дома и в детском саду? (Мы умываемся по утрам и вечерам, чистим зубы и др.)

– Для чего это надо делать? (Чтобы быть чистыми, хорошо выглядеть , чтобы было приятно, и кожа была здоровой , чтобы быть закаленными, чтобы смыть микробы.)

– Как попадают микробы в организм? (при чихании, кашле не прикрывая рот; если не мыть руки перед едой, после туалета; не мыть овощи, фрукты.)

– Что нужно выполнять, чтобы уберечься от них? (Ответы детей)

Воспитатель : ребята чтобы мы могли успешно бороться с микробами, нам нужны помощники. Про них я загадаю загадки.

Ускользает, как живое,

Но не выпущу его,

Белой пеной пенится,

Руки мыть не ленится.

(Мыло)

Вот какой забавный случай :

Поселилась в ванной туча.

Дождик льется с потолка

Мне на спину и бока.

До чего ж приятно это!

Дождик теплый подогретый,

На полу не видно луж.

Все ребята любят …

(душ)

Лег в карман и караулит

Реву, плаксу и грязнулю,

Им утрет потоки слез,

Не забудет и про нос.

(Носовой платок)

Вместе с детьми воспитатель делает вывод, который дети должны хорошо усвоить : не есть и не пить на улице; всегда мыть руки с мылом, вернувшись с улицы, перед едой, после туалета, есть только мытые овощи и фрукты; когда чихаешь или кашляешь, закрывать рот и нос платком; есть только из чистой посуды.

Воспитатель : Молодцы! Устали? Вот какой, оказывается, трудный путь преодолели мы с вами чтобы попасть в страну «Здоровья » . Мы узнали много интересного и полезного. Но мы побывали не на всех улицах, поэтому мы будем еще путешествовать по этой замечательной стране . Я думаю и Малыш понял, что надо делать, чтобы не болеть, и больше ему не придется ходить в аптеку за таблетками.

Раздает витамины.

Задачи:

• воспитывать уважительное отношение к окружающим;
• развивать коммуникативные навыки и хорошие взаимоотношения между детьми;
• развивать у детей интерес к театрализованной игре;
• формировать у детей привычки самостоятельно чистить зубы, при кашле и чихании прикрывать рот и нос;
• формировать представления о зависимости здоровья человека от правильного питания;
• расширять представления о роли гигиены и режима дня для здорового человека;
• формировать потребности в здоровом образе жизни, желания заниматься физкультурой и спортом;
• формировать понятие “дружба”.

Предварительная работа:

• разучивание стихотворений;
• чтение сказки К. И. Чуковского “Доктор Айболит”;
• знакомство с пословицами;
• отгадывание загадок.

Материал и оборудование:

• атрибуты для утренней гимнастики, дыхательной гимнастики ит. д. ;
• мяч для сюрпризного момента.

Действующие лица:

• Айболит– взрослый.
• Карлсон – взрослый.

Ход занятия

Дети садятся на стульчики, здороваются с гостями.

Приходит Айболит.

Ох, дети, я еле успел в ваш сад.
По полям, по лесам я бежал,
И только два слова шептал.
Детский сад, детский сад.
А что вы заболели?
У вас ангина

Дети . Нет.

Айболит . ОРЗ? Простуда?

Дети . Нет.

Айболит . Грипп?

Дети . Нет.

Айболит . Бронхит?

Дети . Нет, нет, нет.

Айболит . Да вы все здоровые? (осматривает детей)

Сильные, рослые, крепкие все. Да, я доволен осмотром. А вы знаете, что такое здоровье?

Дети . Это, когда мы сильные, ловкие. И мы даже пословицы о здоровье знаем.

1-й ребенок. Здоровье – лучшее богатство.

2-й ребенок. Здоровому – все здорово.

3-й ребенок. В здоровом теле – здоровый дух.

Айболит . Ай, молодцы! Вот теперь я понимаю, почему вы такие здоровые.

(под шум пылесоса вбегает Карлсон, чихает, кашляет, здоровается с детьми, подбегает к Айболиту).

Айболит. Карлсон, милый, что с тобой?

Карлсон.

Я совсем, совсем больной.
Я чихаю, я болею,
Я один себя жалею.

Айболит.

Что случилось, что болит?
Почему же хмурый вид?
У тебя температура?
Что же это за болезнь,
Не тревожьтесь! – это лень,
Это скука и дремота,
Дам такой тебе рецепт!

Карлсон. Какой?

Айболит.

Срочно в руки взять гантели,
А не нежиться в постели,
И зарядкой заниматься,
И водою умываться.

Карлсон. Зарядкой? А что такое зарядка? И с чем ее едят? Я знаю варенье, печенье, конфеты, сладкий торт, а зарядку не знаю.

Айболит. Ай, ай, ай, Карлсон, ты такой большой и не знаешь, что такое зарядка, и для, чего она нужна. Вот послушай детей.

1-й ребенок.

Для чего нужна зарядка?
Это вовсе не загадка.
Чтобы силу развивать?
И весь день не уставать.

2-й ребенок.

Зарядка всем полезна,
Зарядка всем нужна.
От лени и болезни,
Спасает нас она.

3-й ребенок.

Если кто-то от зарядки,
Убегает без оглядки.
Он не станет нипочем,
Настоящим силачом.

Айболит. Наши дети от того такие здоровые, что они делают зарядку каждое утро. Давайте, ребята, покажем Карлсону, как мы делаем зарядку.

(комплекс утренней гимнастики)

Айболит. Карлсон, да ты совсем не умеешь дышать. Ты пыхтишь, как паровоз.

Карлсон. Умею, умею, надо вот так.

Айболит. Да ты ничего не понял. Дышать тоже надо уметь. Дыхание должно быть глубоким, вдох делать через нос, особенно на улице. А для того, чтобы дыхание было правильным, нужно его тренировать. Вот посмотри, как делают наши дети.

(комплекс дыхательной гимнастики)

Карлсон дышит вместе с детьми, и в конце чихает, достает носовой платок.

Айболит . Ах, Карлсон, у тебя еще и насморк. А что ты делаешь, чтобы вылечить насморк?

Карлсон. Я летаю к Малышу в гости и беру у Домомучительницы носовой платок, и высмаркиваю, и вытираю нос.

Айболит. Нет, Карлсон, так насморк вылечить нельзя. Вот я тебе выпишу капли нос.

Дети. А еще мы делаем точечный массаж.

Айболит. Садитесь “по-турецки” и давайте покажем Карлсону, как мы делаем точечный массаж.

(дети вместе Карлсоном делают точечный массаж)

Карлсон. Теперь я знаю 6 чтобы стать здоровым, нужно делать зарядку, закаляться, правильно дышать, заниматься физкультурой, а еще есть варенье, конфеты, и всякие, всякие сладости.

Айболит. Ну, Карлсон, ты, конечно, что-то понял, а вот насчет варенья и сладостей давай спросим у детей. Ребята, сладости – это полезная пища?

Дети. Нет, от сладостей болят зубы, развивается кариес.

Айболит . Вот видишь, Карлсон, сладости нужно кушать как можно меньше. А что полезно кушать?

Дети. Витамины.

(проводится игра “Полезное - не полезное”)

Айболит. Теперь ты знаешь, Карлсон, какие витамины полезны для здоровья. А если ты будешь, есть много сладкого, то у тебя будут болеть зубы, а чтобы зубы не болели, их нужно чистить каждый день два раза – утром и вечером.

Карлсон . А как это – чистить?

Айболит . А вот наши дети каждый день чистят зубы после еды, а еще поласкают рот и горло.

Карлсон . Чистят вот такой щеткой? (достает щетку для обуви)

Айболит . Да этой щеткой чистят обувь? Зубы надо чистить, вот такой щеткой и называется она – зубная щетка. И мы сейчас подарим такую щетку и зубную пасту.

Айболит .

Знаю я секрет один,
Есть волшебный витамин,
Не едят его, не пьют,
А ногами сильно бьют.
Тот, кто ловким хочет быть,
Будет с ним всегда дружить.
Выходи со мной играть.

(проводится игра “Передай мяч”, и загадываются загадки)

Айболит.

Кто у больного у пастели сидит?
И как лечиться, он всем говорит.
Кто болен – он капли предложит принять,
Тому, кто здоров – разрешит погулять.
(доктор)

Я под мышкой посижу,
И что делать укажу,
Или уложу в кровать,
Или разрешу гулять
(градусник)

Ускользает, как живое,
Но не выпущу его я,
Белой пеной пенится,
Руки мыть не ленится.
(мыло)

Хвостик из кости,
На спинке щетинка
(зубная щетка)

Утром раньше поднимайся,
Прыгай, бегай, отжимайся,
Для здоровья, для порядка,
Людям всем нужна...
(зарядка)

Айболит .

Молодцы! Вы все загадки отгадали.
Что такое приключилось?
Что с мячом с моим случилось,
Был он толстым и пузатым,
Стал он круглым, желтоватым.
Он похож на апельсин
Превратился в витамин.
Витамин-то непростой,
И внутри он не пустой.
И стучит он и звенит,
Посмотрю, что там лежит.
(открывает)
Вот так чудо? Это клад?
Витамины для ребят!

(Айболит достает витамины, раздает детям, а Карлсону вручает морковь)

Карлсон. Спасибо!

Какое счастье, я здоров,
И мне не нужно докторов.
С зарядкой буду я дружить,
И вашей дружбой дорожить.

До свидания!

Айболит.

А теперь и мне пора прощаться.
Вам пожелаю закаляться,
Не болеть и не хромать,
И здоровенькими стать.
До свидания, друзья! Меня ждут мои друзья, зверюшки.

Цель: сформировать у дошкольников представление о здоровом образе жизни, познакомить с понятием здорового образа жизни; развивать познавательную активность детей, учить рассуждать, делать выводы, воспитывать волю и характер.

Материалы и оборудование: плакаты с изображением микробов, продуктов питания, содержащих витамины А, В, С. Плакаты с изображением людей чистящих зубы, занимающихся спортом, принимающих ванну, загорающих на берегу водоема и т.д.

Игрушки : мишка, еж, щенок, котенок, детский столик, игрушечная посуда, мяч.

Ход работы:

Здоровье – это счастье! Это когда ты весел и все у тебя получается. Здоровье нужно всем – и детям, и взрослым, и даже животным. Что нужно делать, чтобы быть здоровым? Нужно хотеть и уметь заботиться о здоровье. Если не следить за своим здоровьем, можно его потерять.

– Ребята, а как понять это выражение «Следить за здоровьем?» (ответы детей)

– Правильно! Это, во-первых, соблюдение режима дня. Во-вторых, нужно следить за чистотой своего тела. В-третьих, это гимнастика, физкультурное занятия, закаливание и подвижные игры. В-четвертых, нужно правильно питаться. Итак, поговорим о режиме дня.

Режим дня

Воспитатель обсуждает с детьми основные моменты режима для дома и в детском саду. Объясняет, почему так важно соблюдать такой режим, какой установлен в детском саду.

Гигиена

Мойся мыло! Не ленись!

Не выскальзывай, не злись!

Ты зачем опять упало?

Буду мыть тебя сначала!

– Какие правила гигиены ребята мы с вами соблюдаем дома и в детском саду? (Мы умываемся по утрам и вечерам, чистим зубы и др.)

– Для чего это надо делать? (Чтобы быть чистыми, хорошо выглядеть, чтобы было приятно и кожа была здоровой, чтобы быть закаленными, чтобы смыть микробы.)

– Микробы есть в воздухе, воде, на земле, на нашем теле. Слово «микроб» произошло от двух греческих слов «микрос», что означает «малый», «биос» - «жизнь». Не все микробы вредные. Многие полезные, например, с помощью молочнокислых бактерий можно приготовить кефир, ряженку. А вредные болезнетворные микробы, попадая в организм человека, размножаются выделяя яды. От них возникают разные болезни.

– Как попадают микробы в организм? (При чихании, кашле не прикрывая рот, если не мыть руки перед едой, после туалета, не мытые овощи и фрукты.)

– Что нужно выполнять, чтобы уберечься от них? (Ответы детей.)

Вместе с детьми воспитатель делает вывод, который дети должны хорошо усвоить: не есть и не пить на улице, всегда мыть руки перед едой, после туалета, есть только мытые овощи и фрукты, при чихании или кашле закрывать нос и рот платком, есть только из чистой посуды.

Затем воспитатель предлагает детям посчитать, сколько раз в день им приходиться мыть руки.

Микробы

Микроб – ужасно вредное животное,

Коварное и главное щекотное.

Такое вот животное в живот

Залезет шалопай, и где захочется

Гуляет по больному и щекочется.

Он горд, что столько от него хлопот:

И насморк, и чихание, и пот.

Вы, дети, мыли руки перед ужином?

Ой, братец лис, ты выглядишь простуженным

Постой-ка у тебя горячий лоб

Наверное, в тебе сидит микроб!

Гимнастика, физкультурное занятие, закаливания и подвижные игры.

Если человек будет заниматься спортом он проживет дольше. Обязательно проводить гимнастику после дневного сна и упражнения дыхательной гимнастики. Полезно полоскать горло, обтираться полотенцем, проводить гимнастику, чаще играть в подвижные игры.

– Дети, есть такая пословица «Береги здоровье смолоду». Почему так говорят? (Ответы детей.)

По утрам зарядку делай

Будешь сильным,

Будешь смелым.

Прогоню остатки сна

Одеяло в сторону,

Мне гимнастика нужна

Помогает здорово.

Чтобы нам не болеть

И не простужаться

Мы зарядкой с тобой

Будем заниматься.

– Что-то мы с вами, ребята, засиделись. Давайте поиграем!

Подвижная игра «Статуи»

В эту игру лучше играть большим мячом. Игроки становятся в круг и перебрасывают мяч друг другу. Кто не поймал мяч, тот продолжает игру стоя на одной ноге. Если ему удается поймать мяч в такой позе, то он возвращается в исходное положение (на обе ноги), но если же нет, то он встает на одно колено и продолжает игру в таком положении. При следующей ошибки игрок садиться на пол.

Культура питания

Сценка «В гости к мишутке». Обсуждаются возможные ситуации поведения зверушек (по дороге в гости, перед праздничным обедом, во время обеда и др.) Дети вместе с воспитателем делают выводы:

НЕЛЬЗЯ!

Пробовать все подряд;

Есть и пить на улице;

Есть немытое;

Есть грязными руками;

Давать кусать;

Гладить животных во время еды;

Есть много сладкого.

Нужно есть больше овощей и фруктов. В них много витаминов А, В, С, D. Они также содержаться и в других продуктах.

Витамин А – морковь, рыба, сладкий перец, яйца, петрушка. Этот Витами важен для зрения.

Витамин В – мясо, молоко, орехи, хлеб, курица, горох. (Для сердца.)

Витамин С – цитрусовые, капуста, лук, редис, смородина. (От простуды.)

Витамин D – солнце, рыбий жир. (Для костей.)

Для лучшего запоминания воспитатель использует художественное слово.

Никогда не унываю

И улыбка на лице,

Потому что принимаю

Витамины А, В, С.

Очень важно спозаранку,

3.Основная часть

— Как же помочь нашей Василисе быстрее выздороветь. Давай подумаем, что можно сделать?

В. выслушивает детей, затем предлагает:

— Я предлагаю записать на камеру видеопослание и отправить его Василисе. Согласны?

Напомните, что болит у Василисы?

— Я предлагаю научить Василису и наших гостей делать самомассаж «Неболей-ка»

— Встаньте так, чтобы гости нас видели.

«Чтобы горло не болело, мы погладим его смело.

/поглаживание поочерёдно ладонями сверху вниз/

Чтоб не кашлять, не чихать будем носик растирать. /указательными пальчиками растираем нос снизу-вверх/

Ладонь поставим козырьком, лоб мы тоже разотрём,

/ладонями по очереди растираем лоб/

Вилку пальчиками сделай,

/«вилочка» из указательного и большого пальцев/

Ушко ты погладь умело /разглаживаем ушки/

Знаем, знаем, да, да, да, нам простуда не страшна!

/хлопаем в ладоши/

— Теперь попросим гостей встать и вместе с нами сделать самомассаж «Не болей- ка»

В. приглашает детей подойти к доске.

Бедняжка Василиса сейчас принимает горькие лекарства, но есть лекарство, которое все дети любят принимать, как оно называется?

/если дети затрудняются, показывает баночку с витаминами).

— Что это?

— Верно, ребята, витамины. Но витамины живут не только в этой баночке! Ещё они живут в полезных продуктах питания

/ обращает внимание детей на слайд)

— Посмотрите внимательно на слайд, я буду показывать картинки, а вы будете её называть и хлопать, если это полезная еда, и топать ногами если вредная.

Игра «Интервью»

— В детском саду наши повара готовят только полезные завтраки, обеды и ужины.

В. подносит игрушечный микрофон ребенку и задает вопрос:

— Назови самое любимое блюдо, которое ты кушаешь в детском саду?

— Какие блюда готовят ваши родители дома, полезное оно или вредное?

В. проходит мимо детей с блюдцем натертого чеснока, прикрытого салфеткой

— Ребята, чем это запахло?

Что вам помогло почувствовать запах чеснока?

— Наш нос умеет распознавать разные запахи - приятные и даже опасные. А еще для чего нам нужен нос?

— Верно нос нужен человеку для дыхания. Как нужно дышать на улице в морозную погоду?

— Человек должен дышать носом. В носу холодный воздух согревается и попадает в легкие уже теплым. Может Василиса дышала неправильно, давайте научим Василису и гостей как делать дыхательную гимнастику, чтобы правильно дышать носом.

Дыхательная гимнастика.

Закрыть одну ноздрю пальцем, дышать через другую.

Поменять местами (4 - 5 раз).

Попеременно нажимая указательными пальцами то на одну ноздрю, то на другую, произносить звук [м].

Дышим как кролик.

/такая техника позволит очистить дыхательные пути, а также поможет снизить уровень гнева ребенка, если он чем-то рассержен, нужно нюхать в три раза быстрее, а закончить длительным и продолжительным выдохом.

— Давайте, повторим, что надо делать Василисе, чтобы она быстрее выздоровела?

— Делать самомассаж «Неболей-ка», принимать витамины, кушать полезные продукты питания, правильно дышать носом.

Игра с мячом «Верно-неверно»

— Как вы думаете, что ещё нужно делать чтобы оставаться здоровым? Начнем в утра. Сначала скажу я, отвечает тот, кому я бросила мячик.

— Утром как проснулся, нужно сразу быстро одеться и идти в детский сад. Верно?

— Очень вредно бегать, прыгать, лазать, ходить по гимнастической скамейке, играть с мячом.

Верно, на зарядке и физкультурных занятиях.

— Если заниматься спортом, будешь не сильным, не быстрым, останешься маленьким, верно?

— Расскажите, кто в вашей семье занимается спортом?

— Ребята, а вот у вашего товарища Ростислава уже есть спортивные достижения. /вместе с ребенком показывает, комментирует/.

Подводит итог:

Вместе с детьми читает стихотворение

«Спорт для жизни очень важен.
Он здоровье всем дает.
Мы играем в баскетбол,
И футбол, и волейбол.
Мы зарядку делаем,
Приседаем, бегаем.
Очень важен спорт для всех.
Он – здоровье и успех.
Зарядку делаем с утра -
Здоровы будем мы всегда