В преддверии Дня всех влюбленных и премьеры фильма «В активном поиске» с Ребел Уилсон и Дакотой Джонсон, которая состоится 11 февраля 2016, мы обратились к психологу Марку Бартону за советами и рекомендациями для девушек, которые уже встретили свою любовь, но, оказавшись в отношениях, утратили романтику.

«Женское счастье - был бы милый рядом, ну а больше ничего не надо», - поется в известной песне. Что значит «ничего не надо»? Еще как надо! Вряд ли вас удовлетворит пассивное присутствие мужчины в жизни. Женское счастье - понятие масштабное. Быть любимой, желанной, защищенной, чувствовать заботу и внимание со стороны своего любимого вполне естественно для женщины. Романтика, цветы, оригинальные признания в любви, сумасшедшие поступки, страсть - все это наверняка было и в вашей жизни, особенно в период зарождения отношений с избранником. Вы переживали эмоции, которые трудно описать и уж тем более сравнить с чем-либо. Спустя какое-то время вы заметили, что отношения с мужчиной обрели рутинную форму, больше похожую на выполнение обязанностей, нежели на проявление любви. Вы вроде бы вместе, но одиноки. Куда делись страсть, романтика, желание удивлять и доставлять радость? Почему мужчина потерял интерес? У него появилась другая? Вопросов возникает множество, а ответов нет.

Итак, чем же вызван спад интереса мужчины? Всем известно, что мужчина - охотник. Когда-то вы были неприступной крепостью, той самой неуловимой ланью, которой ему так не хватало. Добиваясь расположения, мужчина жил с вопросом «как?». Как завоевать и влюбить? Как овладеть? Как покорить и удивить? И вот цель достигнута. Эмоции пошли на спад, и ваш мужчина, удовлетворенный победой, перестает быть активным покорителем вашего сердца. Это не говорит о том, что любовь умерла и вам надо бежать в поисках новых отношений. Поступив так, вы со временем столкнетесь с подобной проблемой и в новых отношениях. Так и будете бегать от одного к другому. Запомните: пережить повторно эмоции, которые были в период влюбленности, невозможно. Возможно вывести отношения на иной, более качественный уровень. Либо смириться с ситуацией и жить, как получится, что в данном случае вас не устраивает. Ваша задача - вернуть остывший интерес мужчины к себе.

Самая первая ошибка, которую вы можете допустить, - пытаться вызвать чувство жалости у своего мужчины. Выбрав такую тактику, вы проиграете, так как влюбился он не в жалкую, а в жизнерадостную девушку. В данный момент времени вы и так находитесь в более низкой позиции по отношению к своему мужчине. Как бы грустно это ни звучало, он смотрит на вас сверху вниз. Все вернется на свои места, как только вы начнете свой рост по отношению к нему, встанете с ним на один уровень, а может, и выше. В таком случае он начнет паниковать и задаваться вопросом «почему?». Почему она так меняется?

Эти советы помогут вернуть романтику в отношения с мужчиной:

• 1 Обратите внимание на свою внешность. Вы так же прекрасны, как в момент вашей первой встречи? Верните своему образу прежнюю привлекательность и шарм. Одевайтесь так, чтобы на вас обращали внимание и другие мужчины. Ваша прическа - это примелькавшийся хвост или спонтанная укладка? Будьте такой, чтобы ваш образ очаровывал и вызывал чувство легкой ревности у мужчины.
• 2 Ваша задача - вызвать интерес мужчины к себе. Хватит упрашивать и уговаривать его сходить с вами в театр. Пригласите его сами! Купите билеты и поставьте перед фактом. Если он найдет причину не пойти, идите сами и вернитесь домой с букетом цветов. На вопрос о цветах скажите, что подарил мужчина, сидящий по соседству. Если ваш мужчина все же пойдет, не упрекайте его редкими выходами в свет. Проведите этот вечер с пользой и говорите своему мужчине только теплые и нежные слова.
• 3 Восхищайтесь своим мужчиной. Это очень важно. Говорите ему самые возвышающие его слова. Забудьте об упреках. Мужчина находит любовницу именно тогда, когда перестает быть королем для своей женщины. Избегайте фраз: «Сколько раз тебе надо повторять?», «О чем ты только думаешь?», «Я сто раз тебе говорила, что…». Вместо этого говорите: «У меня нет никого ближе тебя. Ты у меня самый мужественный. Ты у меня самый умный. Ты всегда меня правильно понимаешь. С тобой так легко. Ты у меня молодец. Посоветуй мне, ты ведь так хорошо разбираешься в… Я никому так не верю, как тебе. Я бы никогда не сумела сделать это так хорошо, как ты. Как я тебе благодарна». Говоря все это, вы подчеркнете важность своего мужчины для вас, тем самым удовлетворив его потребность быть восхищаемым вами.
• 4 Утренний оргазм и яичница! Да, вы все правильно поняли. Удовлетворив мужчину сексуально и накормив его плотным завтраком, вы не оставите свободного места в его голове для мыслей, связанных с другими женщинами. Он проживет этот день, восхищаясь вами и вспоминая сладострастные моменты прекрасного начала дня.
• 5 Придумайте себе хобби (если у вас его нет). Занимайтесь не только домом и интересами своего мужчины, но и собой. Окружайте себя легкостью и жизнерадостными людьми. Ваш загадочный мир рано или поздно вызовет интерес, и ваш мужчина начнет проявлять себя.
• 6 Дайте вашему мужчине свободу. Перестаньте звонить без дела и расспрашивать, где он и с кем. Дайте ему понять, что вы верите ему и что он, ваш мужчина, лучший на земле. Чувство свободы даст ему уверенность в себе, и вряд ли он захочет потерять это.
• 7 Сводите мужчину с ума. Превратите ваши отношения в театрализованную площадку. Флиртуйте с ним, трогайте его так часто, насколько это в ваших возможностях. Ваш тактильный контакт с ним должен стать для него таким же естественным, как дыхание. Вас нет рядом, и он сходит с ума.
• 8 Говорите о своих желаниях. Не в форме претензий и упреков, а в форме рассуждений и мечтаний. Вслух представляйте себя и мужчину на Мальдивах, фантазируйте о прекрасных любовных вечерах на берегу океана. Это пробудит в мужчине желание удивить, и вы сами не заметите, как все исполнится.
• 9 Забудьте о страхе и комплексах. Вы прекрасны во всех проявлениях, вы женщина. Только лишь ваша самодостаточность и женственность способны вернуть былой интерес мужчины к вам. Уважайте его, но при этом показывайте отсутствие страха потерять его. Вы все делаете правильно, с вами хорошо и комфортно. Потеряет это только дурак.

Будьте счастливы! Искренне ваш, Марк Бартон.

Как бы благополучно ни складывалась семейная жизнь, но время от времени она все же нуждается в здоровой дозе романтики, свойственной первым свиданиям. Возможно ли вернуть романтику в отношения спустя годы, и как это сделать? Через несколько лет совместного проживания очень трудно поддерживать особую романтическую искру и свежесть восприятия друг друга. Когда романтика в отношениях проходит, постепенно уходит и любовь. Когда это случается, зачастую супругов начинают связывать лишь теплые дружеские отношения. Родители живут под одной крышей только потому, что их связывают исключительно дети и заботы по их воспитанию и содержанию. Что же делать, если за изнурительными трудовыми буднями не хватает сил на внимание друг к другу, и как вернуть ощущение простой радости от общения с любимым супругом?

Любимые увлечения

Вернуть романтику в отношения помогут интересы и увлечения любимой половины. Маленькие подарки, такие как новый компакт-диск, книга или два билета на концерт, спектакль или спортивный матч. Такой подарок без повода наверняка понравится мужу и вызовет ответную реакцию. Кроме этого, не стоит забывать и о подарках на день рождения, праздники или юбилейные и значимые для пары даты. Небольшие сюрпризы время от времени помогут вернуть в отношения атмосферу тайны.

Приятный массаж

Приятный расслабляющий массаж ног, плеч или полный массаж тела в конце трудового дня наверняка понравится второй половине. Более того, использование различных ароматических масел поможет снять стресс и усталость, успокоит и вернет хорошее настроение. Но все же не стоит при этом ждать какой-то награды за свои действия. Это не только не вернет романтику в отношения , но и в будущем за предложением сделать массаж супруг будет искать скрытые мотивы.

Приятные мелочи

Небольшие открытки и письма лучше всего расскажут любимому о самых нежных чувствах, поскольку они всегда являлись воплощением романтики. Электронные письма или телефонные сообщения не способны донести всю теплоту и нежность к любимому человеку. В наше время рукописные письма, отправляемые почтой, становятся большой редкостью. Тем не менее, именно они являются наиболее романтичными из всех вариантов отправки писем и сообщений.

Минуты внимания

Не стоит постоянно говорить второй половине о каждом недостатке, который раздражает. Чтобы романтика не ушла, необходимо найти возможность потакать небольшим капризам второй половины. Объятия и поцелуи помогут укрепить отношения. Кроме того, нежные слова никогда не помешают, поэтому лучше как можно чаще признаваться друг другу в своих чувствах.

Приятные слова

Комплименты и похвала нравятся абсолютно всем, и не стоит о них забывать спустя годы совместной жизни. Очень часто по различным причинам за серыми буднями и бытовыми проблемами супруги перестают помнить все то хорошее и милое, что когда-то так привлекало в любимом человеке. Поэтому, во время встреч со своими друзьями или родственниками лучше всего рассказывать о положительных качествах своего супруга. Также это можно делать во время разговора по телефону, когда любимый человек в данный момент как бы невзначай это может услышать. Ведь каждому человеку важно знать, что его по-прежнему любят.

Для двоих

Практически все дамы любят получать красивые живые цветы и коробку любимых конфет. К сожалению, когда конфетно-букетный период проходит, завоевав сердце любимой, мужчина успокаивается. Вернуть романтику в отношения помогут свидания. При этом инициатором тут может быть и мужчина, хотя чаще всего данные мысли посещают именно женщин. Забыть на время о проблемах, назначить встречу в том месте, где когда-то состоялось первое свидание, а потом пройтись вместе по тем же маршрутам, как когда-то. Или наоборот, устроить дома романтический ужин на двоих при свечах в сопровождении любимой музыки. Ничто так не сближает, как романтика прошлого.

Совместное путешествие

Найти ушедшую романтику и теплоту чувств можно и в повседневных делах, главное, необходимо знать, где ее искать и оказаться в нужное время в нужном месте. Новизну в отношения поможет вернуть какое-то общее дело, но не стоит это путать с совместной работой, лучше, если это будет общее хобби. Например, можно каждые выходные совершать свои маленькие путешествия в соседние города или пикник за городом в живописном месте. При этом, если совместное путешествие желательно подготовить и продумать заранее, то выезд на природу можно преподнести, как небольшой сюрприз. Единственное, о чем все же стоит предупредить супруга, чтобы он не планировал особо важных мероприятий на выходные.

Любимые мелочи

Напоминать о нежных чувствах и приятных моментах, проведенных вместе, помогут красиво оформленные фотографии. Кроме того, портрет любимого можно держать на своем рабочем столе или на ночном столике. Музыка также поможет вернуть романтический настрой. Очень часто влюбленные выбирают определенную мелодию, которую называют своей. Она, равно так же как и дорогие кадры на фото, поможет вспомнить о тех приятных минутах проведенных вместе.

И через пять, и через десять, и двадцать лет супружеской жизни все мы ждём от наших мужчин романтики. Именно о ней мечтаем, встречая мужа с работы милой улыбкой, а втайне сокрушаясь, что в начале ваших отношений он никогда не являлся к вам без цветов.

А теперь вот только по праздникам и вспоминает о том, что неплохо было бы принести жене букет. Но намекнуть об этом благоверному решаются далеко не все. И в самом деле, возмутятся некоторые представительницы прекрасного пола, я давно не девочка, вон детей уж скоро замуж выдавать. Мужик пашет с утра до ночи, а тут я к нему ещё буду приставать с разными глупостями. От лукавого это всё! Муж не пьёт, деньги в дом приносит, чего ещё надо? От добра, как известно, добра не ищут. Повздыхает вот так почтенная мать семейства, да и станет искать романтику на страницах женского любовного чтива. А жизнь то проходит, и проходит мимо вас, милые дамы. Поэтому, вместо того чтобы вздыхать над судьбой сериальных героинь, начинаем привносить романтику в собственные семейные отношения.
Повышаем самооценку По мнению специалистов, ничто так не поднимает самооценку женщины, как красивое нижнее бельё. Вспомните, как давно вы покупали себе какую-то красивую вещицу интимного гардероба? Затрудняетесь ответить? Тогда не удивительно, что муж уже не пылает к вам прежней страстью. Хотите удивить и вновь соблазнить благоверного – попробуйте приобрестиsex бельё. Надев всю эту кружевную, воздушную красоту, вы понравитесь, прежде всего, самой себе. Ну, а когда самооценка женщины на высоте, то мужчина тоже не сможет устоять. Получилось? Тогда неплохо было бы к новому белью прикупить и несколько ультрамодных сексуальных платьев. А там и пару туфель на шпильке, и сумочку. Говорят, что туфли на высоком каблуке делают женщину чрезвычайно сексуальной и привлекательной. С этим, пожалуй, трудно спорить.
Итак, внешние атрибуты нового образа у нас уже есть. Теперь предстоит более сложная задача – создание в семье романтической атмосферы.
Вечер при свечах, медовый уик-энд и ночь страсти
Считаете, что ужин при свечах, как хрестоматийный атрибут романтики, это слишком банально. А вы попробуйте сделать мужу такой сюрприз. Поверьте, ему понравится. И не вздумайте весь день стоять у плиты! Накормленный, как на убой мужчина, да ещё и после рабочего дня к романтике отнюдь не расположен – ему бы поспать. Так что вино, лёгкая закуска – то, что нужно.
Отличный вариант освежить отношения – совместное путешествие. Если вырваться в длительный отпуск никак не получается, устройте хотя бы романтический уик-энд. Отправьте детей на пару дней к бабушке с дедушкой, а сами махните с мужем в какое-нибудь интересное местечко: старинный замок, усадьба, небольшой нешумный курорт… Атмосфера решает многое, и ваши чувства вспыхнут с новой силой.
Ещё один вариант освежить отношения – различные сексуальные эксперименты и игры. Правда, на них решаются далеко не все? («Я что извращенка?» – с возмущением говорят многие дамы). Начните с малого. Возможно, совместный поход в sex-шоп подстегнёт ваши эротические фантазии. А там вы и решитесь приобрести что-то из предложенного там ассортимента.
Над любыми отношениями, а семейными особенно, надо работать. Естественно, что в двадцать и в сорок лет они будут совершенно разными. Но романтика может и должна сохранятся. И во многом это зависит именно от женщины. Чем сетовать на невнимание мужа, прозрачно намекните ему о ваших желаниях, и результат не заставит себя ждать.

Чтобы ответить на вопрос, как вернуть или внести романтику в отношения с вашим мужчиной, сначала нужно разобраться, почему же ваш мужчина вообще прекратил за вами ухаживать. Всегда есть причина и только потом следствие.

В некоторых случаях причина некоторого охлаждения со стороны мужчины никак не связана с его женщиной. У него в этот момент может быть очень напряжённый период на работе, когда просто не остаётся сил (а может и времени) на ухаживания и на проявление своей любви. Либо это могут быть какие-то другие вопросы, точно так же не связанные с вами, но требующие большого внимания с его стороны. Попробуйте пообщаться с вашим любимым и выяснить, что его беспокоит, всё ли у него хорошо. Если у него возникли какие-то сложности, скорее всего он вам об этом расскажет. Не бросайтесь спасать своего мужа, со своими вопросами он справится сам, но окажите ему поддержку и просто переждите этот сложный период.

Но, к сожалению, как показывает практика, находясь в отношениях, многие девушки портят этот романтический момент сами. При этом это часто это происходит незаметно для самой женщины и как результат потом она не понимает, что случилось с её молодым человеком, почему вдруг её мужчина перестал ухаживать за ней. А случилось то, что он потерял мотивацию как-то удивлять и радовать свою избранницу. Как же в этом случае вернуть романтику в отношения с любимым человеком?

Понаблюдайте за собой в ваших отношениях, какую модель поведения вы выбираете. Если вы делаете все возможное и невозможное для того чтобы обеспечить вашему мужу или парню неземной комфорт и райские условия, то, конечно, ему нет никакого смысла стараться и что-то делать для вас – зачем, если у него и так есть всё, что ему необходимо. Хоть это и звучит достаточно меркантильно, но наш мозг работает именно так, и мужчина в такой ситуации будет вести себя именно таким образом, возможно даже неосознанно.

Вспомните, как вы реагировали на его подарки и проявления чувств – возможно, с вашей стороны не последовало никакой реакции? Либо она была достаточно обыденной, наподобие “ну подумаешь, метровый букет роз, я ещё и не такое видела” или что-то в этом духе? В таком случае никакой мужчина не станет продолжать дарить подарки и оказывать вам какие-то знаки внимания, ведь его старания не оценили. Именно так они это видят и так и есть вообще-то на самом деле.

А может быть вам жалко семейный бюджет (или его личный) и вы сами отговариваете его от подарков вам? Если это ваш случай, то сейчас же прекратите это делать) Мужчина, замотивированный дарить вам подарки и у которого есть на это желание, найдёт возможности, даже если прямо сейчас финансовое положение ему этого не позволяет. Он просто начнёт расти финансово и дойдёт до той точки, когда сможет дарить вам букеты цветов (ювелирные изделия, шубки, машины, поездки – у каждого своё) так часто, как ему будет хотеться.

Запомните, что своим мужчинам нужно, во-первых, сообщать о своих желаниях (не путайте с требованиями). Во-вторых, с благодарностью принимать любой подарок (любой!). В-третьих, никогда, ни при каких условиях не отказывайтесь от подарка. Для мужчины это равносильно удару под дых, для него это личный провал, даже если он никаким образом не подал виду.

Многие девушки часто отказываются проявлять свою радость от подарков, объясняя это тем, что не хотят строить из себя “клоунов”. Но здесь просто запомните, что для мужчины ваша реакция очень важна. Для него это вознаграждение за приложенные усилия. И когда вы не даёте мужчину это вознаграждение, всякое желание продолжать в том же духе у него пропадает. Поэтому выбирайте сами – или быть “клоуном” (хотя это совсем не так) или принимать ухаживания от своего мужа или парня, который делает это с удовольствием.

Бывают и немного другие ситуации, когда романтика угасает не из-за отсутствия благодарности со стороны женщины и не из-за его личных проблем, а просто из-за количества лет, прожитых вместе. В этом случае любой женщине нужно обратить внимание на свой внешний вид (возможно из-за домашней суматохи, быта, детей и так далее вы просто перестали за собой ухаживать) и при необходимости заняться собой. Кроме этого, жене нужно напомнить своему мужчине, что она женщина. Почему так?

Дело в том, что спустя много лет семейной жизни, муж и жена больше походят на старых друзей или добрых соседей, нежели на влюблённую пару. Поэтому женщине в этой ситуации будет очень полезно напомнить своему супругу о себе. Проще всего это сделать в обществе. Не закрывайте себя дома, бывайте на каких-то мероприятиях, в каких-то местах, особенно там, где вы можете немного покрасоваться или выступить на сцене, к примеру. Так вас будет видеть большое количество других мужчин, и ваш муж в том числе. Для него это будет очень приятно, увидеть вас в таком новом для себя ключе или оценить по достоинству ваш ухоженный внешний вид и возможно заприметить реакцию других мужчин на вас. Это сильно отрезвляет и возвращает всё на круги своя, возвращая романтику в отношения с мужем.

Проанализируйте ваши отношения и найдите причины, по которым в ваших отношениях нет романтики. Воспользуйтесь нашими практическими советами и начните снова радоваться своему мужчине и вашим романтичным отношениям)

Встретив мужчину своей мечты, любая девушка первое время наслаждается невероятным чувством предвкушения первого свидания, первого поцелуя, первой совместной ночи. Этот сладкий период ухаживаний наполнен нежностью, заботой, любовью и романтикой. Однако, когда пара встречается довольно долго или даже создает семью, со временем эти нежные отношения уходят на второй план. А на первый план выбирается быт и рутинные дела, а это прямой путь к исчезновению романтики из любых отношений. Поэтому, чтобы огонь любви не погас, супругам необходимо прикладывать определенные усилия, чтобы вернуть романтику в отношениях.

5 шагов к возврату романтики в отношениях с любимым

Каждый из супругов должен проделывать серьезную работу над собой для поддержания романтических чувств на высшем уровне, так как они являются залогом крепкой и счастливой семьи. Если пропала романтика в отношениях, то для ее возвращения воспользуйтесь следующими советами:

1. Научитесь слушать и понимать партнера.
   Самое первое, чему должны научиться партнеры - слушать своего возлюбленного и говорить о своих личных переживаниях. Ведь душевный разговор сближает и настраивает на одну волну. Главное условие при такой беседе – не позволять обсуждению проблем и переживаний перейти в конфликт из-за мелочей или противоречий. Разговаривайте наедине, в тихой интимной обстановке, будьте откровенны и нежны друг с другом. Научитесь понимать друг друга, понимать желания и потребности супруга, понимать его чувства в той или иной ситуации. Не бойтесь говорить о своих желаниях, мужчины не всегда понимают желания женщины без слов, а высказанные желания имеют обыкновение сбываться.
2. Чаще хвалите любимого.
   Не забывайте говорить любимому человеку, насколько он важен для вас, целуйте, обнимайте его. Уважайте своего партнера, его достоинства, и недостатки. Делайте комплименты, ведь не только женщины, но и мужчины любят слышать похвалы в свою сторону. Хвалите возлюбленного даже за незначительные достижения, это покажет, насколько вы цените его. Дайте понять друг другу, насколько вам повезло, что вы вместе.
3. Интересуйтесь работой и увлечениями партнера.
   Для любого человека важно то, чем он занимается, будь то работа, учеба или хобби. А если его поддерживает вторая половина – это придает уверенности в своих силах. Интересуйтесь тем, чем увлекается ваш возлюбленный, вам это ничего не стоит, а ему будет очень приятно. Например, если мужчина любит смотреть спортивные матчи по воскресеньям, спросите его, как прошла игра и выиграла ли команда, за которую он болел.
4. Стройте планы на будущее.
   Мечтайте вместе, ведь совместные планы на будущее объединяют и показывают насколько велико доверие между партнерами, а совместные мечты – это очень романтично, особенно, если обсуждать их в душевной и романтичной обстановке.
5. Предпринимайте первые шаги.
   И самое главное, чтобы вернуть романтику в семейных отношениях, - творите романтику сами! Это совершенно несложно, и стоит затраченных усилий. Пригласите любимого на свидание, желательно туда, где вы еще не бывали. Готовьтесь к свиданиям как раньше, чтобы с трепетом ожидать встречи. Устраивайте романтические вечера дома: ужин при свечах, откровенное белье, нежные слова. Пусть войдет в привычку делать приятные мелочи для любимого, пусть это будет записка на холодильнике с признанием в любви или купленный без повода билет на концерт любимой группы, массаж плеч после тяжелого рабочего дня или приготовленные любимые спагетти. Это все в очередной раз докажет любимому человеку, насколько вы его любите, и подвигнет его самого устраивать сюрпризы и делать приятные мелочи.

Помните, вернуть пропавшую романтику в отношениях можно - все в ваших руках! Не позволяйте нежным романтическим отношениям перерасти в скучные и унылые семейные будни. Не бойтесь проявлять свою любовь, и ваша семья будет крепчать с каждым днем!