В холода стоит пересмотреть не только свой гардероб, но и принцип ухода за лицом. Ведь пониженные температуры - то ещё испытание для кожи.

На улице холод, а зайдёшь в помещение - там натопленный батареями и пересушенный кондиционерами воздух. Такие перепады не придутся по душе даже самым «толстокожим» в прямом смысле этого слова. Кроме того, пластмассовые овощи и фрукты, заботливо выращенные в инкубаторах и не несущие в себе никаких витаминов, - скорее пища для психики, чем для организма. Чтобы и зимой оставаться прекрасной и ухоженной, потребуется особый уход. Но если соблюдать несколько принципов, то и холода лицу не страшны!

Очищение

Пересмотрите свои предпочтения в очищении кожи лица. Если летом нам были по нраву лёгкие текстуры - муссы, пенки, то зимой лучше перейти на более плотные субстанции - мыло или гель. Следите, чтобы средство обладало повышенным PH, это сбалансирует недостаток кислотности в клетках. Забудьте про спиртовые тоники и настойки. Даже если у вас жирная кожа, спирт будет вытягивать не жир, а и без того недостающую влагу из эпидермиса. В сезон отопления это губительно сказывается на лице, могут появиться или усугубиться морщины. Вместо тоника используйте молочко или масло для очищения. Такие средства не «вытаскивают» столь необходимую влагу из клеток, а наоборот, восстанавливают гидролипидный баланс.

Скрабом или пилингом зимой нужно пользоваться не чаще одного раза в 7-10 дней. От омертвевших клеток, конечно, нужно избавляться. Просто делайте это в разы реже, чтобы не травмировать чувствительную кожу зимой.

Увлажнение

Непосредственно увлажняющим кремом лучше пользоваться только вечером. За 1-2 часа до сна. Если нанести крем непосредственно перед сном, утром лицо отечёт и вы будете выглядеть, мягко говоря, не свежо. Нанесите крем заранее, дайте ему впитаться и проникнуть в глубокие слои эпидермиса.

Утром, после того, как вы проснулись и умылись, стоит позаботиться о питании и защите кожи. Такое средство защитит лицо от перепадов температур и будет нивелировать влажность на улице и в помещении. Для сухой кожи стоит выбирать кремы на масляной или жировой основе, а не на водной. Кремы на водной основе могут зимой повышать чувствительность кожи к разным температурам.

Спешим развеять один очень распространённый миф. В народе говорят, что если нанести на кожу крем перед тем, как выйти на улицу, то на морозе он замерзнет и превратится в кристаллы внутри кожи, чем повредит её. Это бред. Вспомним элементарную физику. Жидкость замерзает при температуре 0° С, наша кожа (особенно внутри, где будет «сидеть» крем) имеет температуру 36,6° С. Охладится до нуля кожа не может, иначе мы бы не выжили. Если вы, конечно, не собираетесь навестить Северный Полюс и несколько часов переворачивать там пингвинов на морозе -50° С. Но в этом случае неприкрытая кожа получит обморожение и без всякого крема.

Хоть «кристаллизация» крема на морозе - это миф, всё же не стоит наносить его непосредственно перед выходом из дома. Нужно дать крему хорошенько впитаться, а потом уже наносить макияж. Иначе все тональные средства уже к полудню бодро мигрируют прямиком в ваше декольте.

Питание

В суровый период года стоит побаловать своё лицо дополнительными процедурами. Например, можно воспользоваться натуральными масками и отварами для кожи, ингредиенты для которых можно легко найти в любом холодильнике. Очень активно питает кожу маска из размягчённого банана. Просто наносите её на лицо 2-3 раза в неделю и вы почувствуете разницу. После того, как смоете банан с кожи, протрите её ватным диском, смоченным в отваре ромашки. Ромашка - самый известный и самый действенный антисептик, кроме того, она великолепно снимает раздражение и успокаивает. Особенно необходимы такие спа-процедуры обладательницам чувствительной и сухой кожи, которая зимой нередко начинает шелушиться, зудеть и даже трескаться.

Кроме «внешнего» питания, позаботьтесь о питании внутреннем. Пусть хотя бы 2-3 раза в неделю вам удаётся отведать сезонных овощей и фруктов. Они в любом случае гораздо более полезны, чем любые витамины из банки.

Водный баланс

Зимой коже, как и всему организму, отчаянно не хватает воды. Чтобы восстановить водный баланс всего организма, недостаточно намазать на себя чудодейственный крем. Нужно потреблять как можно больше жидкости внутрь. Но будьте осторожны - все напитки, содержащие кофеин - это непосредственно кофе и зелёный чай - наоборот, только способствуют выведению жидкости из организма. Поэтому среди дня лучше пить просто воду или травяные чаи.

В офисе или любом другом отапливаемом и кондиционируемом помещении воздух изрядно пересушен, поэтому заведите себе баллончик с термальной водой. Летом она освежает, а зимой - питает кожу и предохраняет от пересушивания. Легко распылите небольшое количество на лицо, повторяйте через каждый час-два. Такой приём ко всему прочему ещё и продлит жизнь макияжу.

Макияж

Кроме ухода за лицом, пересмотрите и содержимое «декоративной» косметички. Рассыпчатую пудру отложите до более тёплых времен, ну или, в крайнем случае, используйте только для вечернего выхода в свет, когда вы на улицу выскакиваете буквально на 2 секунды - из квартиры в такси, из такси в ресторан. Для тонирования кожи лучше используйте более плотные текстуры - тональный крем, мусс, жидкий корректор. Стойкие средства обычно более жидкие, чем «не стойкие», поэтому их тоже лучше оставить для особого случая. Матовую и устойчивую помаду зимой лучше не носить - с ними губы наверняка потрескаются. Используйте защитный бальзам, а сверху питательную декоративную помаду «с цветом».

Как поется в той самой песне: «У природы нет плохой погоды…» А еще у нее не может быть плохого времени года или температуры воздуха, если так уж утрированно выразиться. Какая бы пора не стояла за окном, нужно сохранять прекрасное расположение духа, а женщинам – не забывать заботиться о здоровье лица и знать, как ухаживать за ним. Имеется в виду правильный уход за кожей лица зимой, ее оберегание от погодных условий.

Разумеется, что за кожей на лице необходимо тщательно ухаживать всегда и каждое время года имеет в этом смысле свои особенности. Летом, к примеру, ее нужно беречь от обжигающих солнечных лучей, осенью – от повышенной влажности. Но вот когда приходит зимушка-зима без надлежащего ухода с кожей на лице могут случаться совершенно неприятные вещи, например, шелушение и это еще самая малость.

Небольшой вывод по поводу того, как защитить кожу лица зимой, напрашивается, если рассмотреть то, чего именно стоит опасаться. Это сухой морозный воздух и ледяной ветер, перепады температур (при выходе из теплого помещения на холодную улицу и наоборот), солнечные лучи (как это ни парадоксально, но когда лучи яркого зимнего солнца попадают на снежные заметы, происходит отражение, что может быть причиной ожога лица даже в морозный февральский день). О том, как уберечь от всего этого красоту лица подробно далее.

Перечень основных принципов по уходу за лицом в зимний период

Важно заметить, что уход за кожей лица зимой имеет как свои показания, так и запреты. Итак, как ухаживать за кожей и лицом в целом зимой? О чем следует забыть, а что необходимо помнить? Это…

• ухаживающие и защитные средства нужно подбирать, ориентируясь на тип кожи (это значит, что для сухой необходимо максимальное увлажнение и питание, причем более частое, нежели в теплый период, а для жирной лучше временно перейти на средства, разработанные для нормальной);
• привычный гель для умывания на время сильных морозов лучше поменять на пенку или косметические сливки (эти средства более бережно очищают кожу от косметики, не пересушивают ее);
• приоритет в профессиональных покупных средствах лучше отдавать тем, которые имеют высокий уровень рН, а в составе есть гиалуроновая кислота или лецитин;
• маски для лица зимой необходимо делать чаще обычного (два или три раза в неделю), при этом лучше использовать рецепты приготовления смесей для них с пометкой «зимний уход»;

• зимний перечень ухода за кожей на лице продолжается таким важным условием, как увлажнение (о том, что это нужно делать снаружи, уже было сказано много, а вот о том, что начинать увлажнение нужно изнутри – мало); это означает, что следует пить очень много воды в день (не менее 2-х литров);
• важное правило, о котором всегда нужно помнить зимой: если температура воздуха колеблется в диапазоне -10 гр., то нельзя использовать дневные крема и тональные основы, в составе которых есть вода (примечание: логично, что частицы воды при ощутимо низкой температуре замерзнут, а, значит, в коже образуются некие микро-льдинки, что может стать причиной трещинок на лице); при температуре около -15 гр. косметические средства должны быть на жирной основе (лучше животного происхождения, например, норковое масло);
• важным условием является использование специализированных зимних кремов (против ветра, к примеру), они имеют густую структуру, а потому образуют на коже лица что-то вроде защитной невидимой пленки (однако же, их минус в том, что кожа под слоем такого крема почти не дышит, а потому по приходу домой лучше сразу тщательно умываться).

Рецепты зимних масок для лица

Самые лучшие ингредиенты основы зимних масок для лица – это жиры (как животные, так и растительные), творог, бананы, яичные желтки, витамины, травяные настойки. Хороший уход за кожей лица зимой обеспечивает любое масло (к примеру, оливковое найдется у каждого под рукой). А вот совершенно сумасшедший рецепт маски из смальца (!) по всей видимости, дошел до наших дней из древности.

Считается, что самодельная крем-маска из смальца сразу убивает трех зайцев: питает, смягчает и защищает кожу. Понадобиться: ложки 2 столовых смальца и по одной камфарного масла и цинковой мази. Смалец нужно растопить (на водяной бане) и соединить с другими составляющими. Как ухаживать с ее помощью? Наносить немного, тонким слоем, после чего излишки промокать салфеткой.

Чудесный рецепт банановой маски для того, чтобы обеспечить уход за кожей лица зимой, также прост: банановую мякоть нужно перетереть с небольшим количеством питательного крема, соком лимона и маслом оливы (по три капли). Кроме лица подходит также для рук. Ни чуть не хуже по эффективности зимняя ромашковая маска для лица (к слову, действующее вещество азулен, которое есть в ромашке в значительной доле, снимает раздражение и успокаивает воспаленную кожу). Экстракт ромашки соединяется с желтком (предварительно взбитым с чайной ложкой оливкового масла).

Кроме указанных рецептов, есть огромное количество других, не менее интересных и полезных для кожи на лице. Это и желатиновая, и творожная, и медово-лимонная, и яблочная маски, а также множество других, как собственного приготовления, так и фабричных.

Визитной карточкой каждой женщины является ее лицо. Плохая экология, жизнь в мегаполисах, только ухудшают состояние кожи, поэтому за ней нужно регулярно и правильно ухаживать. Особенно важен зимний различного типа, ведь холодный воздух, ветер и недостаток витаминов в организме в первую очередь отражаются на коже лица.

О том, как правильно подходить к данной процедуре в зависимости от вашего мы расскажем в предложенной статье.

Какие типы кожи бывают?

На фото: именно так выглядит сухая кожа зимой без должного ухода

Чтобы правильно подобрать средства и способы ухода за кожей, нужно предварительно определить ее тип.

Классическое деление на типы следующее:
1. нормальная – имеет равномерную окраску, упругая, гладкая, чистая. Отсутствуют различные дефекты: сухость, угревые высыпания, сосудистая сетка. Такая кожа хорошо переносит водные процедуры с мылом, косметические и декоративные средства;
2. сухая – довольно часто встречаемый тип кожных покровов, очень чувствительна и требует ежедневного и тщательного ухода, т.к. быстро проявляются возрастные симптомы ( , дряблость, вялость, );
3. жирная - также очень распространенный тип кожи. Выглядит толстой, блестящей (из-за с излишнего выделения кожного сала), что провоцирует появление , . Имеет тусклый цвет и напоминает шкурку апельсина;
4. комбинированная – чаще всего участки жирной кожи расположены в области лба, носа, подбородка и щек. На шее и вокруг глаз – кожа сухая. При смешанном типе кожных покровов нужен различный уход, он зависит от участка, на который наносится средство.

Мы привели общее деление типов кожи, которое зависит от интенсивности выработки кожного сала. В медицинской косметологии дополнительно выделяют такие виды:
чувствительную - она может быть как сухой, так и жирной,
куперозную - подходит для обладателей любого типа кожных покровов,
– кожа жирного или смешанного типа, которая часто подвержена угревым высыпаниям, воспалениям, и .

Какие факторы влияют на вид и состояние кожи?

Зимний уход за кожей должен состоять из определенных этапов: очищение, питание с помощью кремов, маски

Любой тип кожи меняется в процессе взросления человека, это зависит от многих причин, к примеру, уровень гормонов в организме, вид питания, снабжаемость витаминами и микроэлементами, следование диетам или вегетарианству и др.

Значительное негативное воздействие на кожу оказывают стрессовые ситуации и сбои в балансе половых гормонов. Также внешние факторы отражаются на состоянии кожи, особенно это относится в холодному времени года.

Зимний уход за кожей должен быть очень тщательным и регулярным, т.к. холодный воздух, сильный ветер, кондиционированный и пересушенный воздух в помещении сразу же оказывают неблагоприятное воздействие на кожные покровы.

Рассмотрим основные направления зимнего ухода и какие лучше использовать .

1 этап – очищение

На фото: основной этап ухода за кожей - умывание

Любую кожу нужно очищать, т.к. на ней постоянно происходит замещение отмерших клеток – новыми. Каждый человек на протяжении часа теряет более 500 тысяч кожных клеток, но такой процесс очищения не является достаточным.

Между частичками (кератиновыми) появляется грязь, кожное сало, пыль, что со временем приводит к образованию пленки, препятствующей дыханию и увлажнению кожи, а также создающей питательную среду для различных бактерий.

Обладательницам нормальной кожи следует умываться водой с мылом 1 раз в день, лучше вечером, чтобы очистить накопившиеся загрязнения. Также можно применять пенки, . Скрабами не стоит увлекаться, достаточно 1 раза в неделю. После процедуры очищения, лицо протирается безспиртовым лосьоном, желательно содержащим растительные экстракты.

При сухой коже , следует как можно реже умываться простой водой, для этих целей лучше подойдет молочко и тоник, но именно для данного типа кожи. Лучше если «смывки» будут с витаминными травяными экстрактами, натуральными маслами, что поможет защитить от липидный слой. При сухой коже лица скрабом лучше не пользоваться, достаточно взять мягкие пилинговые средства или , но не чаще чем 1 раз в 10 дней.

Для жирного типа идеально подходит частое и применение агрессивных очищающих средств, которые помогут снять с поверхности кожи жир, смешанный с косметикой и пылью. не подходит, т.к. оно создает щелочную реакцию, что приводит к размножению микробов и микроорганизмов. Пенки и гели для жирной кожи имеют рН нейтральную или кислую среду.

Использовать скрабы и пилинги для жирной кожи следует 2-3 раза в неделю, но только при условии отсутствии воспалений и угревой сыпи на лице, чтобы не разнести инфекцию. Очень хорошо подойдет .

Завершающий этап очищения – протирание лица лосьоном, который восстановит на кожной поверхности кислотную защиту и приостановит салоотделение. Об основных правилах пользования скрабом, читайте в .

При смешанной коже используются два вида масок, на жирные участки наносятся составы, подходящие для данного типа, на сухие – для сухого.

Зимой следует обратить особое внимание на кожу, которая склонна к появлению расширенных сосудов и воспалений . Именно в холодное время года такая кожа сильно подвержена перепаду температур и повышенной влажности. К окончанию дня она становится шелушащейся, раздраженной. Чтобы снять небольшое воспаление, перед нанесением маски следует приложить к лицу на 10-15 минут салфетку, смоченную в отваре или чистотела.

Оптимальное врем для нанесения маски – 21-23 часа, именно в это время кожа способна принять наибольшее число полезных компонентов. Не забывайте после снятия маски протереть лицо лосьоном.

Наиболее простая маска для питания любого типа кожи – морковная. Корнеплод небольшого размера натираем на терке, добавляем желток яйца и 1 ч.л. оливкового масла (для сухой кожи) и немного сока лимона (жирная кожа). Наносим состав на лицо и вокруг глаз, для питания и защиты от негативных факторов зимой. Выдержать 15-20 минут, смыть теплой водой.

Помимо масок лицо зимой нуждается в дополнительном уходе – нанесении крема.

Зимний уход за кожей: «правильный» крем

Отличное средство для зимнего ухода за лицом - нанесение крема, который подходит именно для вашего типа кожи

При комбинированном типе кожных покровов на Т-зону наносится увлажняющий крем, на сухой участок кожи – питательный. Именно такой подход нормализует гидролипидный баланс и снижает различия между участками с различной степенью жирности.

В холодное время года губы также подвержены негативному влиянию, как правильно ухаживать за губами, читайте в .

Не забывайте, при зимнем уходе за кожей лица, вы должны ориентироваться на погоду, при ее смене – менять косметические и уходовые средства.

Зима — это время года, когда каждая женщина принимает дополнительные меры по , чаще посещает своего косметолога, делает омолаживающие и оздоравливающие процедуры. Тема разговора сегодня — уход за кожей лица в холодный период, который строится на очищении, защите, питании и поддерживающих процедурах.

Ухаживаем за кожей лица зимой правильно

Зимой, когда в помещениях влажность воздуха ниже нормы, наша кожа страдает больше всего. Казалось бы ничего страшного. Однако кожа часто шелушится, трескается, существует риск попадания инфекции. Чтобы помочь организму, пейте достаточное количество жидкости (зимой до 2,5 литров). Также нужно внимательно отнестись к средствам ухода за кожей.

1. Правильно смываем макияж зимой

Как показывает практика и уверяют косметологи лучшее средство для демакияжа — это мицеллярная вода, бифазное средство для снятия макияжа или очищающий гель для умывания.

Они дольше позволяют женщинам не задумываться о тусклом цвете лица и морщинках, хотя и работают не дальше поверхностного слоя кожи. Очень важно, чтобы в их составе не было спирта, салициловой кислоты и других сушащих кожу средств.

Однако и после их использования — желательно нанести тоник для лица, с целью восстановления нарушенного кислотно-щелочного баланса (ph) кожи.

От косметического мыла старайтесь на это время года отказаться, так как мыло сильно сушит и стягивает кожу, особенно это чувствуется зимой. Воду для умывания лучше использовать тёплую, а не горячую.

2. Ночной крем перед сном — это идеальный вечерний уход

Крем должен состоять, как минимум из увлажняющих и питательных ингредиентов, чтобы его главная функция — напитать и убрать обезвоженность кожи зимой была выполнена. Наносить его надо толстым слоем за 30-60 минут до сна, а потом излишки удалять салфеткой.

На возрастную кожу, перед ночным кремом, желательно наносить активную сыворотку. Косметологи советуют не жалеть ночной крем для шеи и области декольте, при этом не вбивайте его и не втирайте, кожа зимой особенно легко растягивается.

3. Солнцезащитный крем зимой будет защищать кожу от лучей солнца

Солнцезащитный крем советуют выбирать с фактором защиты не меньше 30, лучше на кремовой основе, так как лёгкие флюиды на водной основе, которые предпочитают летом, могут вызывать раздражение.

4. Тональный крем в зимний период поможет заменить несколько обязательных средств по уходу за кожей

Так, выбрав качественный тональный крем, женщина может отказаться от солнцезащитного средства, но при этом обеспечить защиту коже в солнечный день, за счёт содержания активных веществ в креме (цинк, SPF-фактор, масла), и заодно защитить её от ветра и мороза.

Если хотите не только обеспечить уход, но и придать сияние коже, то тональный крем в этом отношении тоже универсальный. Он содержит светоотражающие частицы, выравнивает кожу.

5. Очищающий скраб гель зимой — обязательная процедура для лица

Пилинг — один-два раза в неделю идеально подходит для комбинированной и жирной кожи. Нежно, но глубоко очищает, борется с чёрными точками, придаёт свежесть и шелковистость, а макияж ложится ровно.

6. Блеск для губ и гигиеническая помада обеспечат уход за губами в ветреную погоду

Если вдруг этих средств не оказалось в косметичке, то перед выходом на улицу просто нанесите на губы любой жирный крем, а в помещении используйте увлажняющий бальзам. Если губы сухие и трескаются, то читайте статью-ответ на этот вопрос .

7. Чередуйте увлажняющие, питательные и очищающие маски для лица

Увлажняющие и питательные маски зимой в приоритете. Их советуют делать 2 раза в неделю, чтобы снизить недостаток увлажнения и питания кожи. От этого особенно страдает чувствительная и сухая кожа: начинает шелушиться, трескаться, теряет эластичность, появляется зуд и раздражение. Обратите внимание на кремЫ и маски для лица с добавлением натурального

Скорая помощь обветренному лицу

Во время прогулки по улице зимой кожа может обветриться. Если вдруг случилась подобная неприятность, то можно приготовить смесь:

• 1 ч.л. овсяных хлопьев
• залить 4 ст.л. кипятка.
• Добавить 1-2 ч. л. оливкового масла и сока каланхоэ.

Полученную смесь нанести на лицо, избегая области глаз. Держать 10 минут и смыть тёплой водой. Повторять по мере необходимости.

8. Зимой, после трудного рабочего дня, особенно приятно окунуться в ароматную атмосферу отдыха и релакса

Заварите себе ромашковый чай, возьмите свой любимый журнал, нанесите на лицо маску и погрузитесь в горячую ванну.

Ингредиенты ванны для релакса:

• 1 стакан пищевой или морской соли.
• 3 капли любого ароматического масла или (лаванды, чайного дерева или сандала).
• 2 столовые ложки лимонной или апельсиновой цедры.

Лучше всего такую ванну принимать перед сном, она расслабляет, ромашковый чай успокаивает, бессоница вам не грозит. Наслаждайтесь!

Как сделать питательную маску? Как вариант, смешайте 2 столовые ложки хорошо перемолотых овсяных хлопьев с 2 каплями масла чайного дерева, добавьте 1 столовую ложку мёда и 2 столовые ложки взбитых сливок. Нанесите готовую смесь на лицо и оставьте на 15 минут, затем просто смойте её под прохладным душем и нанесите увлажняющий крем. Дополнительно можно прочитать .

9. Зимой стоит подумать о курсе массажа для лица

Запишитесь на лимфодренажный массаж, который изумительно помогает обрести тонус коже, повышает эластичность, отлично справляется с неглубокими мимическими морщинами вокруг глаз. Для домашнего ухода за кожей вокруг глаз выбирайте средства с содержанием ретинола, эфирных масел мандарина, розы и увлажняющих компонентов.

То же самое, что рискнуть прогуляться без пальто и шапки. Идея смелая, но чревата вредными последствиями для здоровья. ELLE узнал у экспертов, как помочь коже дотянуть до весны.

Регина Хабибуллина, младший тренинг-менеджер Clarins

Так ли необходимо менять зимой уход за лицом или нужно исходить из типа, состояния и потребностей кожи?

Со сменой сезона меняется не только гардероб и настроение, но и состояние кожи, причем вне зависимости от ее типа. Зима - это морозы и ветра. В такую погоду сальные железы вырабатывают меньше подкожного жира, а в условиях сухого воздуха обогреваемых помещений происходит резкое нарушение гидролипидного баланса кожи, нарушается защитный барьер , обостряется чувствительность. Как следствие, кожа начинает шелушиться , краснеть и доставлять ощущение дискомфорта - все это признаки критического обезвоживания . Помимо внешних факторов происходит внутренняя перестройка организма, связанная с сезонными гормональными колебаниями, что влияет на обмен веществ в коже. Такие перемены сложно игнорировать, поэтому следует пересмотреть свою программу ухода.

1. Smashbox It"s a Wrap! Waterproof MakeUp Remover; 2. 3LAB Healthy Lip Baim; 3. Erborian Doudoune for Hands; 4. Atelier Cologne Bergamote Soleil Hand Cream; 5. La Roche-Posay Cicaplast Mains; 6. Chanel Body Excellence; 7. The Body Shop Camomile Cleansing Butter; 8. Clarins Hydra-Essentiel Moisturizes and Quenches Cooling Gel; 9. Caudalie Resveratrol Lift Cream Cachemire; 10. Giorgio Armani Him/Her Lip Balm; 11. Clinique Take the Day Off Cleansing Balm; 12. Chanel Hydra Beauty Nutrition Lip Balm

Какой уход за кожей оптимален зимой в мегаполисе?

Сейчас кожа нуждается в более мягком очищении и уходе, а также дополнительных косметических средствах, которые помогут восстановить и поддержать естественный баланс. Каким же должен быть уход в зимнее время ? Базовые этапы ежедневного ухода все те же: очищение , тонизирование, дневной/ночной крем. Поменять следует сами средства, исходя из изменившихся потребностей кожи.

Для очищения любого типа кожи в зимний период рекомендуется использовать только «мягкие» средства без спирта. При жирной коже в этот период лучше перейти на кремы для нормальной или комбинированной кожи, а для нормального типа использовать средства для сухой кожи. Также можно обогатить свою программу ухода дополнительными средствами: увлажняющей сывороткой, маской, маслом. Важно в холодное время не забывать про крем для рук и бальзам для губ .

Как должен меняться уход, если зимой летишь в отпуск в теплые страны?

Перелеты , смена климата - это стресс для организма в целом и для кожи в частности. Значит, что причин для обезвоженности становится значительно больше. Также возникает угроза появления признаков усталости на лице. Дополнительные средства , например, концентраты, помогут избежать неприятностей и обеспечат свежий, здоровый вид вашей коже.

От каких бьюти-продуктов в холода нужно отказаться?

Следует отложить агрессивные очищающие средства, средства с большим содержанием этилового спирта, а также все, что провоцирует сухость кожи, в том числе и сильно матирующие косметические продукты . Однако зимой нельзя отказываться от солнцезащитных кремов : мороз часто сопровождается солнцем, ультрафиолетовые лучи которого не теряют свою активность. Также, читая рекомендации и советы, не забывайте про индивидуальные особенности, чутко следите за «настроением» вашей кожи и корректируйте программу ухода, следуя ее потребностям.

1. Intensive bi-phase Clarins Hydra-Essentiel; 2. Chanel Hydra Beauty Nutrition; 3. Valmont Prime 24 hour; 4. L"Oreal Paris Роскошь питания; 5. Armani Prima Oil-In-Gel; 6. Lancôme Nutrix Royal; 7. Thalgo Cold Cream Marine; 8. Retinol Day Cream; 9. La Bruket Facial Cream Carrot Bergamott; 10. Kiehl"s Ultra Facial Deep Moisture Balm; 11. Lancôme Genifique

Как перепады температуры и влажности влияют на состояние кожи и как ей помочь?

В условиях сурового российского климата, центрального отопления и прочих неприятностей практически все испытывают проблему сухости кожи в период холодов. Перепады температуры влияют не только на наше самочувствие, но и на кожу. Обезвоженность и шелушения могут возникнуть из-за морозного воздуха на улице, а также из-за сухого воздуха в домах, где есть отопление и кондиционеры.

Елена Алексеева, эксперт Kiehl’s

Каким ингредиентам в составе отдавать предпочтение?

Из-за снега или порывов ветра может возникать зуд. На помощь придут кремы, содержащие пленкообразующие вещества и антиоксиданты . Чтобы помочь коже справиться с сухостью, ее нужно увлажнять. Идеально это делать вечером, после принятия ванны или душа, когда в коже еще много влаги. Подойдет любой увлажняющий крем комфортной текстуры. Хорошо, если в нем будут содержаться , гиалуроновая кислота , силиконы, небольшое количество глицерина или сорбита. Будьте внимательны: при повышении влажности кожи возрастает вероятность обморожения. Поэтому перед выходом на мороз не рекомендуется применять интенсивно увлажняющие кремы , «запирающие» воду в коже. Также хочу напомнить, что если выбранное средство имеет гелевую основу, то наносить его надо не менее чем за час до выхода на улицу.

Есть ли смысл переходить зимой на очищение, удаляя загрязнения и макияж только мицеллярным раствором?

Лично мне не очень нравится идея очищения кожи без воды. В таком случае жир и грязь не удаляются достаточно хорошо, что рано или поздно может привести к воспалениям. Очищение мицеллярной водой на ежедневной основе может привести к повреждению защитного барьера и раздражению, так как, по сути, это ПАВы, которые мы оставляем на лице. Большинство специалистов советуют смывать ее водой.

Система очищения кожи без воды (например, с использованием молочка) может подойти только очень сухой и чувствительной коже , которая некомфортно переносит процесс умывания и реагирует на контакт с водой сильным покраснением и раздражением.

Как выглядит простая и эффективная система домашнего ухода зимой?

В идеале ритуал ухода должен состоять минимум из трех продуктов. Во-первых, это средство для умывания, не повреждающее защитный барьер (желательно без спирта и сульфатов). Во-вторых, увлажняющий крем с пленкообразующими веществами, натуральными маслами и антиоксидантами. В-третьих, ночное восстанавливающее средство типа концентрата. Также зимой необходимо применять дополнительный уход. Увлажняющие маски рекомендуется делать не реже 2-3 раз в неделю, поскольку сейчас кожа теряет много воды.

Нужен ли зимой особый уход коже тела?

Зимой кожа тела находится под постоянным прикрытием. С одной стороны, ей тепло, с другой, одежда может стать источником раздражения. Кожа быстрее теряет влагу, а вместе с ней здоровый цвет. Алгоритм ухода за кожей тела такой же, как за лицом. Но если вы принимаете душ утром и вечером, то не пользуйтесь каждый раз гелем для душа - кожа в таком интенсивном очищении не нуждается.

Будет здорово, если вы обратите внимание на состав ваших уходовых средств для тела . Пусть там будут масла, витамины и минералы. Мягкими скрабами пользуйтесь 1-2 раза в неделю. Не забывайте про правило 3-х минут: сразу после водных процедур нужно нанести увлажняющий крем, ведь когда кожа распарена и поры расширены, улучшается проводимость полезных компонентов.

Алексей Мироненко, национальный эксперт Biotherm

Есть мнение о том, что крем нужно наносить за полчаса до выхода на улицу. Так ли это?

При нанесении крема его температура повышается за счет растирания между пальцев и от температуры кожи лица. В итоге температуры крема и кожи сравниваются, составляя 36 градусов. Это дополнительный механизм для впитывания и активации работы крема. Очевидно, что при такой температуре крем замерзнуть не может. Воды в нем мало, а увлажняющих компонентов (липиды, сахара), которые не замерзают, много. Более того, сейчас созданы специальные увлажняющие средства для ухода за лицом зимой. Формула с натуральными маслами оберегает кожу от неприятных покраснений при холодной ветреной погоде. Тем не менее увлажняющий крем зимой нужно наносить минимум за полчаса до выхода, чтобы он успел впитаться, подействовать и защитить кожу на морозе.

Какой вариант ухода эффективнее: один насыщенный, плотный крем или многослойность легких текстур?

Зимой стоит отдавать предпочтение более насыщенным питательным текстурам, но это не отменяет многослойность. Посмотрите на ваше средство для удаления макияжа: возможно, зимой вам стоит использовать масло, даже если у вас не сухая кожа. Также зимой, скорее всего, будет комфортнее с тоником для сухой кожи. Прекрасно, если вы используете сыворотку. А вы пробовали сыворотки с масляной текстурой? Их можно использовать и для комбинированной кожи. Конечно, ваш крем зимой должен быть более питательным, чем летом. Какой именно - исходить нужно из потребностей кожи.

А может, достаточно только масла?

Масло зимой - то, что нужно коже, однако только его недостаточно. В подавляющем большинстве случаев кожа зимой обезвожена. Происходит это по нескольким причинам: отопление в помещениях, изменения качества воды, другое питание, холод, ветер, снег. Не забывайте про увлажняющее средство, даже если считаете свою кожу безупречной.

Как еще помочь коже в холода?

Безусловно, пить воду не менее 1,5 литров в день. Зеленый и травяной чаи могут быть прекрасными источниками влаги и тепла, а также полезных для кожи антиоксидантов. Иссушающее действие отопления можно уменьшить увлажнителем воздуха и регулярным проветриванием. В питании не нужно забывать о сезонных фруктах, овощах, первых блюдах и продуктах, содержащих Омега-3 жирные кислоты (рыба). Любые не изнуряющие спортивные упражнения положительно влияют на состояние кожи зимой. Также полезны контрастный душ

1. Vichy Neovadiol; 2. L"Occitane Amande Supple Skin Oil; 3. Dior Prestige L’Huile Souveraine; 4. Jane Iredal Face Cleanser; 5. Biotherm Total Renew Oil; 6. Givenchy Smile"n"Repair Wrinkle Expert; 7. Elemis Sweet Orchid Monoi Body Oil; 8. Anne Semonin Nourishing Body Oil; 9. L"Oreal Paris Revitalift Laser Double Care; 10. Vichy Idealia Peeling; 11. Dior Prestige La Creme; 12. Biotherm Aquesource Cocoon; 13. Givenchy L"Intemporel Global Youth Silky Sheer Cream