Делать чтобы обувь не натирала пятки. Что делать если обувь натирает пятки сзади: советы сапожника

Лет 100 назад проблему жесткого задника решали просто: отбивали задинку туфли молотком. Снаружи, изнутри и сверху. Метод жесткий. Для некоторых моделей совершенно неприемлемый. Но когда размягчить пятку у новой обуви не получается ничем, молоток остается единственным выходом из положения.

Техника безопасности при размягчении задника обуви молотком

Метод смягчения задника на обуви молотком хорошо работает с парами из грубой кожи, например, спилка. Но не стоит подвергать этой процедуре итальянские, испанские, бразильские и португальские туфли. На них, как правило, идет верхний, «лицевой» слой шкуры — та самая натуральная гладкая нежная кожа. Для этого материала методы размягчения пятки должны быть максимально бережными и аккуратными. О них мы расскажем далее. Что касается размягчения грубых жестких запятников обуви отечественного производства, здесь молоток будет уместен. Надо только соблюдать определенные правила:

Нанесите на внутреннюю часть задинки смягчающее домашнее или покупное средство. Это может быть масло, бальзам или обувной крем.
Поверх кожи положите плотную ткань, например, фетр или фланель.
Отбивайте задинку только изнутри, стараясь попадать молотком по прокладке из ткани.
Периодически примеряйте пару, чтобы отследить момент, когда задинка станет достаточно мягкой.

Метод размягчения задника обуви молотком не подходит для полусапог, сапок и ботинок с высоким голенищем. До задинки этих моделей молоток просто не достанет.

Лучше размягчать пятку на обуви молотком с ударной частью из резины, меди или со сменными нейлоновыми головками.

Как аккуратно размягчить задник на дорогой обуви

Модельная обувь из натуральной кожи и замши требует бережного обращения. Лучший вариант размягчить пятку на такой обуви — воспользоваться специализированным средством. Например:

Leather Revive Furniture Clinic (LeTech),
Shoe Stretch SALAMANDER,
растяжитель Salton.

Если под рукой только домашняя аптечка, найти что-нибудь для смягчения жесткой задинки тоже можно.

Глицерин отлично смягчает не только кожу рук и ног, но и обувную кожу. Только перед нанесением нужно хорошо распарить задник, чтобы открыть поры. Для распаривания можно использовать горячее чуть влажное полотенце. 10-15 минут хватит, чтобы тепло и влага размягчили кожу достаточно, чтобы впитался глицерин.

На задник одной пары хватит 0,5 чайной ложки глицерина. Оставьте глицерин впитываться на всю ночь. Утром задники будут гораздо мягче.

Касторовое и коксовое масла безопасны даже для новой обуви из тонкой дорогой кожи. Именно поэтому этими средствами можно безбоязненно размягчать даже задники итальянских, бразильских и испанских модельных туфель. Нет необходимости распаривать обувь. Просто хорошо смажьте внутреннюю часть обуви на заднике маслом и оставьте впитываться. Возможно, смазывать придется несколько раз.

Перед тем, как надевать туфли, проверьте, все ли масло впиталось. Пройдитесь по заднику салфеткой. На ней не должно быть жирных пятен.

Есть у проблемы жесткого задника и альтернативное решение. Вместо того, чтобы размягчать пятку новой обуви, можно предохранить свои от мозолей. Для этого достаточно купить в аптеке карандаш или стик от мозолей. Он работает как лубрикант, создавая между обувной и вашей кожей защитный коллоидный слой. Пользуясь карандашом ежедневно, рано или поздно вы заметите, что задники туфель стали мягче. Без молотка, глицерина, масла, кровавых мозолей и натоптышей.

Думаю, все сталкивались с натиранием мозолей об новую обувь или не новую, но ужасно красивую пару туфель, которые немного не подходят по размеру. Эта статья будет полезна тем, кто только собирается приобрести обувь и тем, кто уже столкнулся с проблемой, что делать, если обувь натерла ногу сзади. Все нужные вам ответы вы найдете ниже.

Основные причины неудобства

Разберем вопрос, почему новая обувь натирает пятку или другую часть ноги, а главное, что делать, если натирает новая обувь, рассмотрим варианты:

Неподходящий размер. Это самый распространенный случай, когда возникает проблема с обувью. Если изделие вам мало или велико, то создадутся неудобства, которые будут воздействовать на кожу, раздражая ее и натирая огромные мозоли.
Грубый материал изделия. Если у обуви грубые задники, то они будут натирать пятку.
Неудобная модель. Любая обувь должна быть не только по размеру, но и подходить по модели. Ноги у всех разные ступни широкие, узкие, а значит, модные изделия известных брендов подойдут ни на все ножки. Выбор за вами, носить эксклюзивную модель и мучиться постоянными мозолями или купить комфортную пару обуви.
Следующая проблема зависит от индивидуальности вашего организма – отечность ног. При покупке обуви мы иногда забываем, что при длительной ходьбе ноги отекают и становятся больше. Это и приводит к натиранию мозолей.

Важно! Если вас беспокоит отечность ног, обратитесь к врачу, чрезмерная отечность ног может быть сигналом разных заболеваний.

Как избавиться от проблемы натирания обуви

Выбранные сапоги натирают пятку – что делать, когда новая обувь вместо радости приносит разочарование. Попробуйте несколько методов, как избавиться от этой проблемы. Подробнее о методах.

Важно! Перед тем как принимать радикальные меры, попробуйте разносить новую обувь дома. Так обувь быстрее приобретёт нужную форму ноги, начните разнашивать по несколько минут в день, постепенно увеличивая время.

Народные методы

Если разнашивание на протяжении нескольких дней не помогло, и обувь все еще натирает пятки, что делать описано далее. Подробный список проверенных средств, которые помогут растянуть туфли в несколько этапов:

Приготовьте обычную черно белую газету. Порвите газету на небольшие кусочки и намочите их водой. Затолкайте эту массу в обувь, которую нужно растянуть. Ждите полного высыхания обуви и газет в естественных условиях.

Важно! Этот метод способен на небольшую растяжку обуви и при этом он не испортит форму изделия.

Используем этиловый спирт. Но прежде, запомните несколько правил:

Нельзя натирать этиловым спиртом обувь снаружи. Спирт испортит текстуру и цвет изделия.
Дождитесь полного высыхания обуви после обработки спиртом и только потом идите на улицу.

Намочите ватный диск этиловым спиртом и протрите обувь внутри.

Важно! Вместо спирта можете использовать также пиво или кипяток.

Поможет разносить обувь касторовое масло. Просто натрите внутреннюю поверхность маслом.
Очень распространенный способ растяжение холодом. Вам нужно налить в пару целых полиэтиленовых пакетов воды и поместить их в обувь. Поставить в морозилку на 2-3 часа. При замерзании вода расширяется и тем самым растянет обувь.
Новые ботинки натирают пятки, что делать, чтобы смягчить жесткие задники. Возьмите плотную ткань и молоток. Чтобы смягчить обувь, заверните задник в ткань и постучите по нему молотком. Эти действия смягчат задники ботинок.
Чтобы смягчить задники используйте глицерин. Подготовьте обувь, положите в нее на 20-30 минут смоченное в теплой воде полотенце. Когда полотенце остынет, вытащите его и намажьте задники глицерином.

Важно! Иногда один способ нужно повторить несколько раз.

Что делать, если раньше сидевшие по ноге кожаные сапоги натирают пятку. Любая кожа со временем высыхает и тогда сапоги начинают давить. Избежать этого можно так, намажьте кожу детским кремом или жиром на ночь. Так кожа растянется и перестанет натирать.
Пробуем нагреть обувь чтобы растянуть материал. Наденьте плотные толстые носки, затем обувь, которую нужно растянуть, возьмите фен. Грейте обувь феном, смачивая при этом изделие водой или уксусом.

Важно! Что сделать чтобы обувь не натирала, пока сама не разносится. Возьмите кусочек мыла или свечи и натрите обувь в том месте, где натирает. Повторите процедуру, пока обувь не разносится.

Какие существую профессиональные средства?

Если народные средства не помогают, то нужно обратиться к профессиональным средствам. Существует огромный выбор специальных средств и изделий, которые предназначены облегчить нам жизнь и забыть навсегда о мозолях.

Подробнее:

Чтобы избежать натираний приобретите в специализированном магазине крем – растяжку. Нанесите его на места, которые вам натирают и поносите обувь пару дней дома, изделие сядет по ноге. Такая процедура с первого раза не поможет, обязательно повторите несколько раз.
Как использовать крем-растяжку с помощью фена. Нагрейте феном обувь изнутри, и пока она не остыла, намажьте кремом и наденьте на ноги. Дабы растянуть сильнее, оденьте на ноги толстые носки. Для лучшего результата повторите эту процедуру несколько раз - так вы сможете растянуть даже самую тесную обувь.
Купите специальные полоски, они приклеиваются на те места, где обувь натирает. Полоски надежно защитят кожу от натирания, а вы избавитесь от неудобства и вопроса, что делать, если обувь натирает пятку.
Специальные запяточники. Силиконовые подкладки, они крепятся изнутри и спасут вас от натирания мозолей.
Решить проблему помогут колодки, они быстро расширяют обувь и придают ей нужную форму и размер.

Важно! Если у вас не получается растянуть обувь в домашних условиях. То обратитесь за помощью в обувную мастерскую.

Правильно выбираем обувь

Достаточно научиться правильно, выбирать обувь, и вы забудете о том, что нужно ее растянуть или как избежать мозолей. Запомните эти простые правила и вопрос, что делать, если натирает новая обувь, будет для вас не актуален:

Туфли выглядят стильно и красиво, кажутся удобными, примерьте их еще раз и подольше походите в них.
Выбирайте обувь по размеру и полноте ноги, не надейтесь и не ссылайтесь на то, что маленькая обувь разносится и станет удобней.
То же правило действует и для большой для вас обуви. Если обувь больше, чем нужно, она будет натирать ногу.
Лучшим выбором обуви будет пара из натуральных материалов с хорошей ортопедической колодкой.
Очень важно обратить внимание на время покупки. Покупать обувь лучше во второй половине дня, ведь до вечера нога немного увеличивается в размере.
Подошва обуви не должна быть жесткой. Выбирайте мягкую и подвижную подошву.

Профилактика

Даже правильно выбранная пара не дает гарантий, что изделие не будет натирать. Прежде чем обувь сядет по ноге, нужно ее правильно разносить.

Меры профилактики, которые защитят вашу ногу от мозолей:

Чтобы поношенная обувь за год хранения не уселась и не причинила дискомфорт, то перед хранением затолкайте внутрь скомканные газеты или тряпки.
Наклейте пластырь на те места, которые часто подвергаются трению. Так вы не повредите кожу ног.

Если мозоль уже появилась

Если вы уже натерли ногу, то появившийся мозоль нужно лечить. Начнем с того, что:

Заглушить боль помогут контрастные ванночки. Также эффективны ванночки с применением трав, например: ромашки, календулы, крапивы. Эти травы обладают антисептическим и противовоспалительным действием.
Натерли волдырь, тогда после ванночки смажьте его мазью с антибиотиком. Используйте крем, в состав которого входит цинк – он сушит и успокаивает кожу. Обработав поврежденное место, заклейте его пластырем.

Теперь вы знаете, что делать, если натирает новая обувь, а также как избежать появления мозолей. Помните наши рекомендации и носите обувь без повреждений.

Стик против мозолей от Compeed

Бороться с мозолями нужно начинать до того, как они появились. В этом смысле стик от Compeed просто гениальная штука: нужно смазать им проблемные зоны и те места, где твоя обувь может предположительно натереть. Он действительно работает, уменьшает трение кожи о материал обуви и, что приятно, не оставляет на коже никаких следов. Отличное средство,

Цена: около 350 руб.

Гелевые подушечки для туфель с межпальцевой перемычкой Scholl

Очень удобное изобретение для тех, кто любит носить сандалии и вьетнамки с перемычкой между пальцами. В этом месте натирает всегда больнее всего! Чтобы не подвергать себя таким мучениям, просто заблаговременно приклей гелевую подушечку Scholl — и гуляй себе на здоровье в открытой обуви.

Цена: около 300 руб.

Стик против мозолей Step Up

Еще один стик, который уменьшает трение и позволяет тебе забыть о мозолях даже в новой обуви. Главное — не забудь положить его в сумочку на случай, если планируешь проходить в босоножках весь день: возможно, покрытие придется обновить. Стик Step Up бывает женский и мужской, разница только в отдушке. Тот, что для девочек, приятно пахнет жвачкой!

Цена: около 50 рублей.

Крем от натоптышей Neutrogena

Как сделать, чтобы обувь не натирала? Специальный крем против мозолей Neutrogena работает и до того, как ты натерла ногу, и после. Идеальный вариант — нанести его на чистые ступни прежде, чем надеть« опасные» туфли. Впрочем, если неприятность уже случилась, крем поможет быстрее избавиться от натоптышей — его нужно втирать в кожу массажными движениями.

Цена: около 380 руб.

Пластырь для лечения мозолей Cosmos

Если неприятность все-таки случилась, то скорее избавляйся от болячек с помощью специального пластыря. Всего за 2−3 использования пластыря сухая мозоль будет размягчена и легко сойдет. Кроме того, пока ты носишь пластырь, обувь не натирает заново.

Цена: около 200 руб.

Сыворотка для увлажнения кожи ног Scholl Velvet

Что делать, чтобы обувь не натирала? Увлажняющие сыворотки с гиалуроновой кислотой бывают не только для лица, но и для ног! Если ты хочешь, чтобы обувь меньше натирала, а огрубевшая кожа стала мягче, используй сыворотку ежедневно — она помогает сохранять баланс влаги и делает ножки мягкими. А еще с помощью этой сыворотки ты сможешь дольше поддерживать эффект после педикюра.

Цена: около 800 руб.

Пластырь от сухих мозолей« Салипод»

Еще один выход для тех, кто уже натер ногу, но хочет поскорее избавиться от мозолей. Пластырь« Салипод» содержит салициловую кислоту — она имеет антибактериальные свойства, а также обладает размягчающим действием. Ты также можешь наклеить этот пластырь, например, на пятки — он очень эффективно снимает ороговевший слой кожи.

Чаще эта неприятность случается с новой, не разношенной обувью или с той парой, которую долгое время не надевали.

Что сделать чтобы обувь не натирала? Если натирают новые туфли, попробуйте такие способы:

Совет сапожника — аккуратно постучите молоточком по внутренней стороне задника. Лучше делать это через мягкую ткань, чтобы не поцарапать материал.
Намочите бока и пятку туфель небольшим количеством водки. Наденьте на ноги толстые вязаные носки и походите в обуви до полного её высыхания. Нельзя натирать водкой обувь снаружи – это может изменить цвет и испортить структуру кожи.
Наполните водой два прочных полиэтиленовых пакета, крепко завяжите и положите в кожаные туфли. Поместите в морозильную камеру. Вода при замерзании будет расширяться и немного растянет кожу.
Намочите кусок мягкой ткани (например, старое полотенце) в уксусе и плотно затолкайте в обувь. Оставьте на ночь.
Потрите задник воском, кусочком мыла или смоченной в растительном масле ваткой.
Купите в обувном магазине специальное средство для растяжки. Принцип действия тот же – нанести внутри и немного разносить.
Если эти домашние методы не помогли — обратитесь в сапожную мастерскую. Там обувь растянут при помощи специального оборудования. Таким способом можно увеличить сапоги или ботинки на пол размера.

Как лечить мозоли на ногах от обуви?

Если вы не успели заблаговременно устранить проблему и всё-таки натёрли ногу, то у вас может появиться мозоль. Кожа на проблемном участке становится грубой, начинает кровоточить и прикосновение к ней очень болезненно.

Мозоль может появиться на любом участке ступни – на пальце, пятке или выпирающей сбоку косточке.

Если обувь сзади натерла ногу и появился пузырь, наполненный белесой жидкостью – у вас водяная мозоль, образовавшаяся именно из-за трения неудобной или тесной обуви.
Лучшее лечение такого новообразования – сменить туфли. В случае, когда это невозможно, обработайте больной участок антисептическим средством и заклейте бактерицидным пластырем.
Натоптыши — огрубевшие участки образуются на местах постоянного давления. Являются своеобразной защитой нашего организма от травматического воздействия.
Чаще всего образуются на подошвах и на больших пальцах ног. Натоптыши относятся к сухим мозолям, лечатся с помощью специальных средств или народных рецептов.

Важно! Не нужно самостоятельно стараться вылечить и прокалывать водяную мозоль. Если в ранку попадёт инфекция, может случиться заражение.

Существует немало народных средств, помогающих избавиться от мозолей:

Компресс . Потрите половинку очищенного картофеля на мелкой тёрке, положите к сухой мозоли и крепко закрепите с помощью полиэтиленовой плёнки.
Оставьте на несколько часов или на ночь. Картофельный сок просочится сквозь тонкую ткань и размягчит сухую мозоль.
Ванночки . Хорошо помогают для распаривания мозолей. Ложку поваренной соли добавить в один литр воды и опустить ступни. Тот же эффект достигается при помощи слабого раствора марганцовки или запаренных цветков ромашки.

Важно! Вода для принятия ножных ванн должна быть чуть выше температуры тела. В сильно горячей воде процедуру проводить нельзя.

Сок свежих растений. Помазать недавнюю мозоль соком свежесрезанного листа алое или приложить чистый подорожник. Это произведёт хорошее ранозаживляющее и антисептическое действие.
Пластырь. Подходит для всех видов мозолей. После проведения любой лечебной процедуры необходимо защитить им повреждённый участок от внешнего воздействия.

Что делать, если жмут или натирают новые ботинки? Не спешите возвращать их в магазин или перепродавать знакомым. Простые, но действенные способы, представленные в этой статье, помогут вам быстро и безопасно избавиться от проблемы.

Когда натирают

Прежде чем приступать к активным действиям, постарайтесь выяснить, почему новые ботинки натёрли ноги. Вполне может быть, что изделие здесь ни при чём, а проблема носит медицинский характер. Например, такое часто случается у людей, страдающих от чрезмерной отёчности ног. Впрочем, как правило, чаще дискомфорт возникает стандартным причинам:

Неправильно подобран размер обуви;
Форма изделия не соответствует форме стопы;
Неприятные ощущения – следствие высокой жёсткости материала.

И если в первых двух случаях лучше вернуться в магазин и обменять купленную пару на более подходящую, то в последнем ситуацию вполне можно исправить своими руками.

Задник, пятку

Если при первой же прогулке вы почувствовали, что обувь натирает сзади, мешая ходить, воспользуйтесь одним из этих методов:

Используйте этиловый спирт или пиво для размягчения задника. Смоченным в средстве кусочком ткани протрите обувь в проблемном месте с внутренней стороны. После, надев плотные носки, проходите в туфлях или ботинках по дому в течение пары часов, занимаясь обыденными делами. Затем снимите их и дайте материалу окончательно высохнуть. На следующий день вы уже можете носить эту обувь так же, как и все остальные пары;
Вам понадобится лоскут плотной ткани и молоток. Оберните задник тряпкой для смягчения удара и, поставив на него обувь, постучите по нему молотком. Процедуру можно повторять до тех пор, пока вы не добьётесь нужной степени мягкости;
Смажьте обувь изнутри мылом, воском или глицерином (его можно приобрести в аптеке). Они смягчат трение, и вы сможете спокойно носить изделие до тех пор, пока оно само не растянется до нужного размера.

Тем же, кто предпочитает использовать профессиональные средства, современные обувные магазины предлагают большой выбор специальных растяжителей для обуви.

Они производятся в виде спреев, которые удобно носить с собой.

Средство наносится на изделие и остаётся на нём до полного высыхания.

После этого материал становится более податливым и быстрее растягивается до комфортной величины.

Щиколотку

Если обувь натирает вам щиколотку, попробуйте справиться с этим одним из следующих способов:

Нагрейте изделие феном, одновременно опрыснув его уксусом или туалетной водой. А затем немного поносите обувь, занимаясь чем-то активным. Очень скоро вы отметите увеличение мягкости материала;
В два полиэтиленовых пакета наберите воды примерно до половины. Поместите их в обувь и поставьте ботинки на ночь в морозильную камеру. При замерзании вода расширится и скорректирует форму вашего изделия, сделав его более свободным;

Несколько газет порвите на мелкие кусочки и слегка смочите их водой. Получившейся массой плотно набейте обувь и оставьте на ночь. Важно, чтобы вода испарялась медленно, поэтому не ставьте туфли на батарею и не сушите их специально. Так корпус станет мягче, но форма изделия при этом не деформируется. Этот метод относится к числу наиболее времязатратных, однако уже много лет подтверждает свою эффективность.

Внимание! Будьте аккуратнее, растягивая лакированные изделия. При чрезмерной деформации покрытие может потрескаться и потерять привлекательный блеск.

Конечно, для того чтобы , можно обратиться к сапожнику.

Профессионал сделает всё быстро и качественно, при этом гарантированно сохранив внешний вид изделия.

Однако такие услуги достаточно дороги. Кроме того, зачастую вполне можно обойтись и подручными средствами.

Если жмут в пальцах

Обувь, жмущая в пальцах, легко растягивается так:

В каждый ботинок поместите пакетик с насыпанным внутрь зерном;
Подлейте немного воды и оставьте обувь на ночь;
В течение 8-10 часов зерно разбухнет и немного увеличит изделие.

Информация. Способы, подходящие для растяжения обуви из искусственных материалов, могут оказаться неприемлемыми, если изделие сшито из натуральной кожи или тканей. Они легче растягиваются, и при чрезмерном старании можно деформировать обувь слишком сильно, в результате чего она потеряет свой привлекательный внешний вид.

В подъеме

Обувь, которая давит в подъеме, подгоните под нужный размер следующим образом:

Внутрь каждого ботинка поместите пустой целлофановый пакетик, чтобы в изделие можно было налить жидкость, не опасаясь расхождения швов;
Небольшое количество кипятка налейте внутрь обуви и сразу же вылейте;
Наденьте толстые носки;
Ходите в туфлях или ботинках по дому до полного высыхания.

Важно! Этим способом нельзя растягивать модельную обувь (например, от компании «Ральф Рингер»), поскольку под действием высокой температуры она может потерять свою элегантную форму.

В голени

Для того чтобы увеличить зимние , успешно применяется метод с целлофановыми пакетиками, заполненными водой.

Он был описан чуть выше.

Однако наиболее предпочтительный вариант – приобретение специальных колодок.

Они вставляются внутрь обуви и увеличиваются при помощи встроенных механизмов.

Для лучшего результата материал можно смочить уксусом, спиртом или обычной водой (исключительно с внутренней стороны).

Растянутая таким образом обувь оставляется до полного высыхания. После колодки вытаскиваются, а сапоги можно носить!

Можно ли сдать новые

Вы можете обменять новые сапоги на другую пару в течение 14 дней после покупки, если вас не устраивает:

Расцветка;
Размер;
Фасон;
Комплектация (отсутствуют какие-то детали).

При этом у вас на руках должны быть товарные чеки и упаковка. Кроме того, необходима сохранность всех фирменных ярлыков.

Что делать в домашних условиях

Учтите, что все из описанных в этой статье методов позволяют лишь на несколько миллиметров. С их помощью не получится увеличить изделие на целый размер или, тем более, несколько.

Можно ли сдать обратно

Вернуть обувь в магазин и получить обратно деньги вы можете только при наличии претензий к качеству товара.

При этом проводится экспертиза, в ходе которой устанавливается, действительно ли в появлении дефектов присутствует вина производителя.

После этого продавцу отводится 20 дней на устранение недостатков или предоставление замены.

По истечении этого срока покупатель имеет право потребовать возмещения всех расходов.

Информация. Если вы сами повредили обувь в процессе самостоятельного ремонта или неосторожной эксплуатации, а также если изделие потеряло товарный вид, магазин вам откажет в приеме товара.

Заключение

Для того чтобы не пришлось избавляться от проблем с натиранием обуви, при покупке придерживайтесь следующих простых рекомендаций:

Не ходите на примерку с утра. Лучше всего это делать вечером после рабочего дня, когда нога уже немного опухнет и увеличится в размере. Иначе в первые же сутки в новых туфлях вас может ждать неприятный сюрприз;
Отдавайте предпочтение изделиям из натуральных материалов. Они не только мягче и лучше облегают ногу, но и при необходимости легче поддаются растяжке. Впрочем, иногда это оказывается недостатком, поскольку в процессе ношения такая обувь сильнее увеличивается в размере, и со временем может начать просто спадать с ноги;
При выборе изделия ориентируйтесь не только на фасон или качество, но и на форму изделия. Оно должно повторять форму ноги, не прилегая к ней слишком плотно, но и не оставляя много свободного пространства.

Неправильно подобранная обувь – это гарантированные проблемы со здоровьем ног. Подойдите к моменту покупки ответственно, и выбранное изделие обязательно порадует вас своим удобством, а при бережном отношении ещё и долгим сроком службы.

Полезное видео

Здесь можно посмотреть полезное видео:

Зима	с 1 ноября по 1 марта
Весна	с 1 марта по 1 мая
Лето	с 1 мая по 1 сентября
Осень	с 1 сентября по 15 ноября

Семейный очаг. Домоводство. Дети. Рецепты. Психология. Отношения