Состояние ногтевых пластин может рассказать о здоровье человека в целом.

Если у человека слоятся ногти, следует рассмотреть проблему комплексно.

Причины и лечение

Почему слоятся ногти на руках:

1. Негативное влияние на человеческий ноготь бытовой химии. Нежная кожа на руках подвержена действию сильнодействующей химии, вследствие чего страдают ногти от ежедневного контакта с вредными веществами в быту. Средства для чистки и стиральные порошки разрушают ноготь и способствуют его ломкости. С целью сохранения красоты и здоровья ногтей, работать нужно в резиновых перчатках.
2. Авитаминоз. Отсутствие нужных элементов после перенесенного заболевания или соблюдения жесткой диеты, при которой были ограничения в еде, негативно сказывается на всем организме в целом, и на состоянии ногтевых пластин в частности. Также авитаминоз может наблюдаться сезонно, весной после долгой зимы, организму требуются дополнительные минеральные вещества и витамины. Для борьбы с авитаминозом необходимо придерживаться специальной диеты, направленной на обогащение организма питательными веществами, питаться сбалансировано.
3. Некорректный подбор косметических средств для рук. Ненадлежащего качества косметика для ухода за руками оказывает негативное влияние на состояние рук в целом и ногтевые пластины в частности. Чрезмерно частое использование лаков для ногтей и других средств по уходу не способствует их здоровью. Ногти начинают ломаться и крошиться, они требуют защиты и ухода. Первая помощь при сложившейся ситуации такова: необходимо дать временный отдых ногтям от лаков, смазывать их оливковым и репейным маслами. Если причина хрупкости ногтя заключалась только в чрезмерном косметическом уходе, то при оказании такой первой помощи проблема слоения должна пройти.
4. Возникновение стрессовых ситуаций. Состояние ногтей может стать следствием нервной перегрузки.
5. Травмирование ногтевой пластины. При неверно сделанном маникюре, ногтевая пластина может травмироваться, что в дальнейшем может способствовать ее слоению. Также существует вероятность бытового травмирования ногтя. Сильный удар, поддевание ногтя могут сказаться на его здоровье.
6. Иссушение всего организма в целом. Для поддержания необходимого баланса воды в организме, человеку стоит выпивать примерно два литра жидкости в день. Если объем жидкости, который поступает в организм, недостаточен, человек начинает бороться с перхотью, у него сохнет кожа, ломкими становятся волосы и ногти.
7. Негативные изменения, происходящие в организме. Хронические заболевания, заболевания иммунной системы, грибковые инфекции сказываются на здоровой структуре ногтевой пластины.

Помощь народных средств

Со слоением ногтей можно бороться, не выходя из дома. С этой проблемой помогут справиться народные средства.

Ванночки для ногтей:

1. Полчашки морской йодированной соли залить ее кипяченой водой. Соль должна полностью раствориться в воде. Когда вода перестанет быть горячей, опустить в миску ногти. Морская соль благотворно действует на ногтевую, придает ей крепкость, устраняет ломкость. Такие ванночки рекомендовано повторять несколько раз за неделю.
2. Горсть пищевого желатина растворяется в стакане остуженной кипяченой воды. Ногти погружаются в желатиновую воду, процедура проводится трижды в неделю.
3. Выжать сок одного апельсина, покласть жмень йодированной соли, капнуть йод, влить несколько ложек минералки. В эту смесь опустить пальцы рук на 15 минут.
4. Одна столовая ложка яблочного уксуса смешивается с растительным маслом (2 столовые ложки). На 15 минут опускаются пальцы рук в эту смесь. Повторять один раз в неделю.
5. Взять половину тыквы, измельчить на терке, в тыквенную массу влить оливковое масло одну столовую ложку. Опустить пальцы в эту смесь на двадцать минут. После применения тыквенную массу возможно использовать еще, хранить ее в холодильнике.
6. Ванночки на основе лекарственных трав. В состав входят: подорожник, чистотел, шалфей, крапива, ромашка. Ложка травы заливается стаканом кипятка и настаивается. Кончики пальцев погружаются на 15-20 минут.
7. Йод полезно втирать в ногтевую пластину, ногти от него желтеют, но тем самым происходит терапевтический эффект.
8. Выжатый сок из смородины или клюквы очень полезен для ногтей, способствует устранению слоения.
9. Оливковое масло слегка нагреть, добавить капли йода, втирать смесь в ногти.
10. Очень полезно опускать кончики пальцев в лимонную мякоть.
11. Нанести на ноготь масло какао, подержать один час, а после смазать руки кремом.
12. Взять кукурузное масло в количестве 100 мл, добавить к нему масло чайного дерева, пихтового масла, масла эвкалипта- все взять по 5 капель. Смесь масел втирается в ногти и держится на них 10 минут.

После любой процедуры, связанной с восстановлением ногтевой пластины, на руки наносится крем.

Почему ломаются

Выше были перечислены основные причины, почему человек сталкивается с проблемой слоения ногтей. Но, в основном, были описаны факторы, влияющие на состояние женских ногтей.

Это и использование бытовой химии незащищенными руками, и некачественные косметические средства, и авитаминоз, и влияние стресса на ногтевую пластину, и в целом на весь организм женщины.

Безусловно, все эти факторы могут оказывать влияние на мужчин. Но здесь хочется еще добавить мужчин, которые по воле своих личных пристрастий, связанных с автомобильным хобби, например, или, имея такую работу, допускают контакт рук, и соответственно, ногтей с клеящими веществами, бензином, растворителями. Все перечисленные компоненты оказывают негативное влияние на состояние ногтей и способствуют их слоению.

Проблема зарождается на уголках

Авитаминоз является фактором, способствующим слоению в уголках ногтей.

Необходимо восполнять редеющие запасы микроэлементов:

• для пополнения недостающих витаминов А, Е и С нужно увеличить прием продуктов, ими богатых, таких, как капуста, сырая и квашенная, фундук, сыр и рыба с белым мясом;
• при анемии наблюдаются слоящиеся ногти в уголках. Восполнять нужно в этом случае дефицит железа, употреблять в пищу говядины, говяжью печень, зеленые яблоки, свеклу, зелень, в качестве питья рекомендуются отвары из крапивы, лопуха и одуванчика;
• для пополнения организма нужным кальцием, принимаются витамины, в состав которых входит достаточное количество кальция и витамина Д.

Видео

Ноготки сильно крошатся

Основными предпосылками указанного недуга считаются следующие:

• механическая травма ногтя, может произойти при использовании вредной химии, а также травма, произошедшая вследствие ушибов;
• сильно крошатся и слоятся ногти на руках по причине авитаминоза – безрежимный прием пищи, затяжные не вылеченные заболевания могут привести к ослаблению иммунитета, что непременно отражается на состоянии здоровья ногтя;
• грибковые заболевания, обыкновенно свойственны ногтям на ногах;
• невысокая квалификация специалиста, который занимался наращиванием ногтей, непрофессиональные действия приводят к тому, что ногтевая пластина может сломаться или треснуть;
• чрезмерно частое применение лака неизбежно приводит к ногтевому ослаблению;
• если возникновение этого заболевания с ногтями на ногах, нужно сменить обувь.

В ситуации, когда ногти слоятся и крошатся, стоит приготовить рецепты народной медицины, которые помогут уменьшить возникшие проблемы:

1. Одна жмень глицерина разводится остывшей кипяченой водой. Смачивается небольшой кусочек хлопчатобумажной ткани и накладывается на заболевшие ногти. Подержать небольше получаса.
2. Пол чайной ложки красного перца перемолотого смешать с третью стакана питательного крема. Теплую кремовую смесь наносить на ногти на пятнадцать минут.
3. Укрепить ногти пчелиным медом. Наносить на полчаса.
4. Срезать лист алоэ и накласть на ноготь сочной стороной на четверть часа..
5. Воск растопить, погрузить в него кончики пальцев. Когда восковые напальчники застынут, на руки нужно надеть хлопковые перчатки. Держать руки в перчатках до утра.
6. Отмерить 250 мл полусладкого красного вина, покласть в разогретую емкость с вином столовую ложку морской соли. Погрузить в этот раствор пальцы и держать двадцать минут. Через три дня повторить.

Прибегаем к косметологическим процедурам

Для снятия цветного лака со слоящихся ногтей лучше не использовать ацетоновые жидкости, с целью обезопасить ногтевую пластину от увядания и истощения. Для витаминизации ногтя под цветной лак накладывать лечебный лак для ломких и слоящихся ногтей.

Использование хрустального покрытия маникюрной пилки показано для слоящихся ногтевых пластин. В завершение процедуры обязательно нанесение питательного крема.

Очень эффективную помощь при наличии проблемы слоения ногтя оказывает косметологический процесс под названием запечатывание. На поверхность ногтя наносятся питательные вещества, которые способны укрепить поверхность ногтя.

Эта процедура часто проводится на основе природного компонента пчелиного воска. После процедуры ногти приобретают своеобразный защитный слой, который помимо основной своей функции будет подпитывать ноготь натуральными веществами.

Запечатывание может быть нанесено на довольно таки долгое время. Он не станет помехой в быту, отпуске, в спортзале.

По эффективности процесс подобен нанесению на ноготь биогеля, среди компонентов которого выделяются ненатуральные вещества

Этот вид лечения показан при ломких ногтях и при восстановлении ногтя после процедуры наращивания.

Запечатывание ногтя полезно благодаря его свойствам:

• укрепления ногтевой пластины;
• оказания противобактериального действия;
• успокаивающей эффективности;
• насыщению природными компонентами роста.

Процедура запечатывания крайне полезна, но обладает существенным минусам. В салонах красоты она делается по достаточно высокой цене. Эту процедуру можно освоить в домашних условиях, тогда ногти будут всегда ухожены, красивы и здоровы.

Масла и лечебные лаки

Для восстановления расслоенной ногтевой структуры полезны: масло какао, абрикосовое масло, масло кедра, грецкого ореха, косточки винограда. Отлично для применения оливковое масло, оно питает ноготь, заживляет мелкие трещинки.

Масла пихтовое и эвкалиптовое обладают противовоспалительным эффектом, устраняет начавшееся воспаление кутикулы ногтя.

Масла хорошо втираются и уберегают пластину от мягкости и ломания. Очень полезно погружать ногти в смесь на четверть часа. Процедуру показано периодически повторять.

1. Ногтевой укрепитель «Железная формула», используемый для нанесения лака, благодаря входящему в состав железу, ослабленные расслоенные ногти крепнут и не крошатся, способен сделать ровной поверхность ногтя и придать ногтю аккуратный вид, сохраняет цвет нанесенного покрытия.
2. Восстановитель «Экстракт Аргана», в него входит витаминный комплекс А, В5, С, Е, F. Оказывает лечащий эффект роговой структуре, при желании используется вместо лака.
3. Укрепитель «Сила природы». Имеет следующие компоненты: калий, натрий, бром. Изготовлен на основе масел оливок и жожоба.
4. Regenerating conditioner with keratin Лак лечебный с кератином №18 . Обладает лечащим эффектом.
5. Strengthening conditioner with silk. Избавит от мягкости ногтей, обладает восстанавливающим действием.

Самые эффективные поливитамины

1. Эдельстар BIO Actinail – разработка поливитаминов велась достаточно долго, вследствие чего был выявлен идеальный состав для ногтей и волос. Но несмотря на это, принимаются поливитамины внутрь с осторожностью, так как в составе содержат сильные аллергены.
2. ЛЕДИ-С (Фармамед) – средство отличного качества, дающее хорошие результаты. Укрепляет ногти, препятствует их ломкости.
3. Futura Beauty Royal №60 – полезный комплекс, полностью безаллергенный.
4. Капсула Фитофанер – борются с ломкостью ногтей, а также с возникновением грибка на ногте.
5. Viaderm Complete – витаминный комплекс с большим содержанием витамина А.
6. Vivasan CVS – под действием витамин ноготь отлично укрепляется.
7. Специальное драже Merz – очень хороший комплекс, рекомендованный лучшими специалистами по уходу за ногтями, в состав которого входит цистин, компонент, ответственный за рост и предотвращение слоение ногтя.
8. Beauty (Бьюти) витамины высокого качества, но могут вызвать аллергическую реакцию.
9. Медобиотин – улучшает состояние ногтей, уберегает от слоения.
10. Алфавит Косметик – витамины отечественного производителя, отличаются приемлемой ценой.
11. Аевит – комплекс, содержащий витамины группы А и группы Е, все что нужно для здоровья ногтей, содержится в этом комплексе.

Что делать с целью профилактики

Для того чтобы научиться избегать появление проблемы слоящихся ногтей на руках, нужно следовать несложным правилам ее профилактики:

1. Бытовые средства и стиральные порошки делают ноготь более тонким и способствуют его ломкости. Необходимо выполнять работу по дому в резиновых перчатках.
2. Обязательно нужно бороться с авитаминозом, для чего необходимо придерживаться специальной диеты, направленной на обогащение организма питательными веществами, питаться сбалансировано.
3. Важно делать правильный выбор, подбирая косметические средства для рук.
4. Необходимо давать небольшой отдых ногтям от лаков, смазывать их оливковым и репейным маслами.
5. Избегать стрессовых ситуаций.
6. Не травмировать ногтевую пластину.
7. Нужно сохранять здоровье ногтя, не травмируя его при маникюре.
8. Важно поддерживать необходимый баланс воды в организме.
9. Избегать хронических заболеваний, сбоев иммунной системы, грибковых инфекций.

Во все времена руки были визитной карточкой женщины. У некоторых девушек слоятся ногти на руках, к сожалению, не все знают, что делать в домашних условиях. Представительницы прекрасного пола всегда стремятся выглядеть ухоженно. Но даже самые красивые ручки постигает проблема слоящейся пластины, которая ведет к физическому и психологическому дискомфорту.

Почему слоятся ногти на руках

• нарушение обмена веществ после длительного медикаментозного лечения;
• сезонный авитаминоз;
• хронический дефицит витаминов и минеральных веществ;
• гормональный сбой в подростковом возрасте, при беременности, менопаузе, приёме оральных гормональных контрацептивов;
• ненормированное питание при диете, длительном голодании;
• употребление в пищу в недостаточном количестве продуктов, богатых кальцием, цинком, фосфором, магнием и Омега-3,6 жирными кислотами;
• частое использование декоративного лака без специальной защитной базы;
• контакт со стиральными порошками, средствами для мытья посуды и уборка без резиновых перчаток;
• некачественный маникюр и инструменты для его проведения;
• механическое повреждение во время трения или удара;
• грибок или лишай ногтя;
• переохлаждение рук.

Ванночки для слоящихся ногтей

Все процедуры по укреплению ногтей проводятся на протяжении 3-4 недель, а ещё лучше сделать их постоянными в системе ухода за ручками. Тогда вы сможете забыть о том, что слоятся ногти на руках. Также приведёте в порядок кутикулу, избавите её от бороздок и заусенцев. Причины и лечение могут быть различными.

Эфиры с мылом. Если слоятся ногти на руках нужно взять 2 столовые ложки морской соли и растворить в горячей воде. Добавьте 0,5 чайной ложки жидкого мыла, 5-10 капель йода, 0,5 мл. любого эфирного масла (лимона, апельсина, мяты, чайного дерева). Подержите в этом растворе ногти четверть часа, что может быть проще? Процедуру нужно делать 1 раз в неделю в домашних условиях.

Масла . Возьмите 5-10 мл. любого жирного масла (авокадо, оливкового, жожоба) подогрейте на водяной бане. Добавьте 2-3 капли любого эфирного масла. Держите руки в приготовленной ванночке 20-30 минут. Масло укрепит пластину и приведёт в порядок кутикулу.

Сок лимона с солью . Растворите в тёплой воде 10 гр. морской соли, добавьте выжатый сок из одного лимона или апельсина и добавьте любое жирное масло. Опустите в раствор пальчики на 10 минут. Делать ванночку нужно через день. Такая процедура не только укрепит ногти, но и отбелит их.

Йод с маслом. В подогретое на водяной бане растительное или любое жирное масло добавить 5 мл. йода. Ноготки в этом растворе держать 10-15 минут. После процедуры руки не мыть, только промокните полотенцем или салфеткой.

Соль морская. Вам необходимо растворить 50 гр. морской соли в горячей воде. Подержите в этом растворе руки 10-15 минут. Процедуру повторять 2-3 раза в неделю. Морской компонент устранит ломкость ногтей и сделает их крепкими.

Лекарственные травы. Приготовьте настой из трав. Для этого ромашку, чистотел и чабрец залейте на 20 минут кипятком. В приготовленный отвар опустите ручки на полчаса. По истечении заданного времени ополосните их прохладной водой.

Маски для слоящихся ногтей

Помимо ванночек важными компонентами в системе ухода за пластиной и руками считаются маски. Приготовить их можно самостоятельно. Если слоятся ногти на руках, воспользуйтесь простыми советами и смотрите, что делать далее.

Их нужно применять в домашних условиях длительно и регулярно для поддержания хорошего результата. Все маски наносятся на непокрытые лаком пластины. Перед использованием маски распарьте руки в тёплом растворе соли или отваре из трав. После процедуры тщательно смойте маску.

Токоферол (витамин Е в ампулах). Маска проста в применении и очень эффективна. Втирайте в пластину без лака содержимое ампулы витамина Е несколько раз в день.

Воск. Растопите на водяной бане небольшое количество воска и окуните в него кончики пальцев. Вскоре воск застынет и образуется так называемый защитный панцирь. Походите с ним 30-60 минут. При желании можно оставить на ночь. Всем известно, что воск является кладезем витаминов и микроэлементов, полезных для пластины. Состав также отполирует ноготки, запечатает их и поможет решить проблему расслаивания.

Красный перец. Возьмите 10 гр. порошка жгучего красного перца, 5 мл. оливкового или касторового масла и столько же любого крема для рук. Размешайте все ингредиенты и нанесите на пластину. Можете распределить получившуюся массу на руки. Через полчаса смойте тёплой водой с мылом.

Косметические масла. Возьмите 0,5 чайной ложки тёплого миндального масла (можно заменить касторовым, оливковым, абрикосовым или персиковым), смешайте с 1-2 каплями эфира (подойдёт любое - лаванда, чайное дерево, лимон, апельсин). Наносите состав несколько раз в день и на ночь.

Скраб для слоящихся ногтей

Также хорошим подспорьем в борьбе со слоящимися ногтями на руках может стать скраб для кожи. Ведь удаление старой только что ороговевшей кожи требуется не только телу и лицу, но и нашим ручкам.

Можно делать собственные или использовать готовые магазинные скрабы для тела, такие как «Чистая линия», «Чёрный жемчуг», «100 рецептов красоты».

Приготовьте средство для рук в домашних условиях. Для этого возьмите 15 гр. мёда и 30 гр. сахара. Полученной смесью массажируйте руки в течение нескольких минут, затем смойте скраб. Мёд можно заменить кокосовым маслом.

Аптечные средства для слоящихся ногтей

1. Био-воск для ногтей питательный, укрепляющий и для ускорения роста. Например, фирмы «Фитокосметик» и DNC.

2. Кремы для ухода за кутикулой и ногтями. Попробуйте средство «Супер ногти», «Гарни», «LibreDerm», «АЕВИТ».

3. Масла и бальзамы для ногтей. Рассмотрите бальзам для укрепления пластины и ухода за кутикулой крымского производителя «Царство ароматов».

4. Серия лечебных лаков «Умная эмаль» или «Librederm».

5. Серия восстанавливающих лаков, укрепителей для пластины, средств по уходу за кутикулой и ногтями, био-гелей «EL Corazon».

6. Также в любой линейке декоративных лаков вы найдёте средства для укрепления и лечения ногтей - например «AVON», «Oriflame», «Faberlic», «Orly», «Yves Rosher».

Кремы для слоящихся ногтей

При слоящихся ногтях на руках необходимо ухаживать и за кожей. Что делать, это в целом вполне возможно. Возьмите на вооружение при уходе за руками в домашних условиях эти кремы:

• Крем-баттер для рук, глубокое питание и восстановление «CAFE mimi»;
• Крем для рук и кутикулы на козьем молоке смягчающий «Beauty Farm»;
• Крем для рук и ногтей с живицей «Невская косметика»;
• Крем для рук и ногтей «Creme d`olive L`ADELEIDE»;
• Твёрдое масло для рук «Мыловаров», облепиховый джем.

БАДы для слоящихся ногтей

Важным фактором при лечении проблемы может стать употребление витаминно-минеральных комплексов и препаратов (БАДов). В любой аптеке своего города вы можете найти следующие препараты:

• «Алфавит Косметик» для красоты и здоровья;
• «Кальций Д3 никомед»;
• Витаминно-минеральный комплекс «Селмевит»;
• БАД для волос и ногтей «Пантовигар»;
• «Дуовит»;
• «Витрум»;
• «Биомакс»;
• Специальные драже «Мерц»;
• Спирулина «ВЭЛ»;
• Рыбий жир в капсулах;
• Льняное масло в капсулах.

Питание для слоящихся ногтей

Внешняя красота начинается изнутри. Поэтому для предотвращения проблемы слоящихся ногтей употребляйте в пищу продукты, богатые кальцием, цинком, железом, фосфором. К таким можно отнести листовой салат, семечки, орехи, крупы, яйца, мясо, бобовые.

Нехватку кальция можно восполнить, добавив в рацион йогурты, сыры, молоко. Не забывайте про овощи. Кушайте свеклу, капусту, морковь, болгарский перец, помидоры и фрукты. В особенности включите в рацион апельсины, грейпфруты, клубнику, дыню.

Профилактические мероприятия

1. Во время маникюра помните, что все инструменты должны быть стерильными. Из-за пренебрежения правилами в большинстве случаев слоятся ногти на руках.

2. Маникюрные ножницы, кусачки и щипчики должны быть хорошо заточенными. Что делать дальше? В домашних условиях необходимо железные пилочки заменить стеклянными.

3. Декоративный лак удаляйте мягкими средствами, не содержащими ацетона. Покрытие в виде гель-лака снимайте только в салоне или под присмотром мастера.

4. Избегайте наращивания. Но если вы всё-таки нарастили ногти, делайте перерывы между использованием искусственного материала.

5. Проводите всю домашнюю работу, особенно с использованием чистящих средств, в резиновых перчатках. В зимний период времени не выходите на улицу без тёплых варежек. Не грызите ногти.

Подводя итог, можно сказать, что решать проблему слоящихся ногтей нужно в комплексе. Первых результатов вы добьётесь в домашних условиях, делая все процедуры регулярно и используя вышеперечисленные средства.

Руки женщины всегда на виду и являются одной из самых привлекательных частей тела.

Именно поэтому руки нуждаются в постоянном косметическом уходе, маникюре, применении увлажняющих средств для кожи и укрепляющих средств для ногтей.

Но что делать, если на руках слоятся ногти?

Это неприятное состояние может принести серьёзный психологический дискомфорт женщине.

Почему слоятся ногти на руках: причины

Причин возникновения слоящихся ногтей множество. Существуют, как экзогенные, так и эндогенные причины. В первую очередь на ногти влияют внешние факторы: воздействие моющих средств, холода или солнечных лучей.

К экзогенным причинам также можно отнести различные механические повреждения, в том числе и те, которые были нанесены во время неаккуратного маникюра и неправильного ухода за руками.

Внутренних или эндогенных причин намного больше. Слоящиеся ногти могут быть связаны с неправильным питанием, авитаминозом и недостатком микроэлементов, гормональными изменениями, эндокринными патологиями и развитием грибковых заболеваний. Кроме того на состояние ногтей могут повлиять хроническое переутомление, стрессовые ситуации и такие вредные привычки, как курение и злоупотребление алкоголем.

Что делать, если слоятся ногти на руках?

Для того, чтобы привести ногти в порядок, необходимо выяснить и ликвидировать причины данного явления, а также обеспечить должный уход рукам. Столкнувшись с проблемой слоящихся ногтей, в первую очередь необходимо устранить внешние факторы.

Уборку и мытьё посуды следует производить в резиновых перчатках. Любые химические вещества негативно воздействуют не только на кожу рук, нои на ногтевые фаланги. Не рекомендовано использовать грубые железные щётки, а также следует аккуратно обращаться с металлическими тёрками во время приготовления пищи.

Чтобы руки были ухоженными, рекомендовано использовать крема, содержащие протеин, кератин и витамин С. Они повышают сопротивление к негативным окружающим факторам и воздействиям внешней среды. Увлажняющими кремами желательно пользоваться два раза в день. В особенности, нанесение крема на руки и ногти рекомендуется перед выходом на улицу и на ночь.

Аккуратный маникюр также имеет большое значение. Неправильная техника маникюра может привести к ломкости и слоению ногтей. Не желательно использовать жидкость для снятия лака с высоким содержанием ацетона. Именно ацетон зачастую нарушает структуру ногтя. Кроме того, большинство косметологов выступают против срезания ногтей с помощью ножниц. Рекомендуют во время маникюра использовать пилочку, причём она должна иметь стеклянную основу, а не металлическую. Не желательно подпиливать ногти по бокам. Во время подпиливания движения должны производиться в одном направлении, чтобы избежать травматизма ногтя и появлению трещин. Запрещено придавать ногтевой пластине квадратную форму. Желательно делать их более овальными, с закруглёнными уголками. Квадратная форма более подвержена ломкости и слоению.

Кроме того, чтобы ногти не подвергались расслаиванию, необходим особый уход. Ногтевую пластину следует укреплять специальными средствами и масляными растворами. Рекомендовано тщательно подходить к выбору лакового покрытия, а также использовать основу под лак. Если слоятся ногти на руках, запрещено делать маникюр с применением акрилового наращивания. Даже в случае здоровых неповреждённых ногтей следует обращаться за подобными процедурами в маникюрный салон, к проверенным профессионалам.

Слоятся ногти на руках – домашние средства

Чтобы не тратить много денег на покупку специальных средств по уходу за руками и ногтями, в домашних условиях можно выполнять множество полезных процедур.

Одним из самых древних, но очень действенных методов по уходу за ногтями считаются питательные ванночки. Такие процедуры не только укрепляют ногти, но и насыщают их питательными веществами, а также устраняют воспалительные процессы. Наиболее распространённая методика — это ванночки с морской солью. Для этого растворяют в стакане тёплой воды ложку кристаллов морской соли. Длительность процедуры принятия ванночек должна составлять около 15-ти минут. Эффективность будет достигнута, если подобные ванночки для ногтей делать непрерывно в течении двух-трёх недель. Можно также использовать раствор простой соли, для приготовления которого понадобится около 3-х столовых ложек соли и одна чайная ложка 5% йода. Кончики пальцев опускают в чашу с раствором и держат около 15-ти минут. Укрепляющие свойства имеет и картофельный отвар, который также можно использовать для проведения ванночек. Другим проверенным рецептом является ванночка на основе желатина, растворённого в кипящей воде. После того, как раствор остынет, в чашу опускаются кончики пальцев. Длительность такой процедуры должна составлять около 15-ти минут, а периодичность до 2-х раз в неделю. Ванночки желательно принимать перед сном. А чтобы результат был более эффективным, рекомендуют после процедуры, на ночь, надевать специальные перчатки.

Очень действенным средством по питанию и укреплению ногтей считается оливковое масло. Рекомендовано добавлять в него витамин А и несколько капелек лимонного сока. Приготовленную смесь наносят на пальцы, заворачивая в целлофан и надев сверху хлопчатобумажные перчатки. Это, так называемая, маска для рук, которую можно держать до нескольких часов, а выполнять 1 раз в неделю.

В увлажнении и питании нуждаются не только ногтевые пластины, но и кутикула. Поэтому уход за ногтями включает в себя и увлажнение кутикулы. Для этого можно использовать не только маски с оливковым маслом, но и обычные втирания витаминов А и Е из капсул.

Эффективным методом укрепления ногтевых пластин, особенно при сильном слоении и ломкости, считается запечатывание воском. Это более сложная процедура, для которой понадобится сам воск, витаминные масла, пилка и лосьон для горячего маникюра. В начале подпиливают ногти и опускают кончики пальцев в ванночку с лосьоном. Затем втирают в ногтевые пластины смесь витаминного масла с растопленным воском. Процесс втирания осуществляется с помощью мягкой замшевой полировочной пилки. Во время процедуры большое внимание следует уделять кончикам ногтей.

В домашних условиях, кроме перечисленных процедур, можно применять лёгкий пиллинг в виде массажа. Тем более что данная процедура не только полезна, но и приятна. Благодаря этой процедуре обновляется кутикула и улучшается питание и кровообращение в ногтевых фалангах. Обычно массаж ногтей делают параллельно с нанесением питательного вещества. Рекомендовано делать массаж с оливковым маслом. Такую процедуру желательно проводить один раз в неделю, смазывая руки и тщательно массируя и втирая в ногтевые фаланги масло. Прекрасно увлажняет, укрепляет и делает ноготь более эластичным масло авокадо. Его можно комбинировать с лавандой, розмарином, лимонным соком. Массаж с питательными средствами не только укрепит ногти, но и сделает их более эластичными.

Что делать, если ногти на руках продолжают слоиться, несмотря на правильный уход?

Иногда, даже при правильном уходе за руками, ногти продолжают слоиться. В таком случае сразу надо задуматься над рационом питания. Оно должно быть максимально сбалансированным. Ведь зачастую проблема связана с недостатком в организме витаминов и таких минералов, как кальций, железо, кремний.

Если слоятся ногти на руках, в рацион необходимо включить кисломолочную продукцию. Большое количество кальция содержится в твороге. Кроме того, употребление рыбы, орехов, капусты также устранит недостаток полезных веществ. Для того, чтобы кальций лучше усваивался, его желательно употреблять совместно с витамином D.

Чтобы восполнить недостаток витаминов и кремния, в рацион должны входить свежие овощи и фрукты, стручковая фасоль, петрушка, шпинат и листья китайского салата. Полезными микроэлементами богата черная смородина, инжир, финики и бананы. Рекомендовано пить по утрам морковный сок, который обогащен витамином А.

Если же, не смотря на правильное питание и внимательный уход, ногти продолжают слоиться, рекомендовано обращаться к врачу. Подобные изменения могут быть вызваны серьёзными заболеваниями. В любом случае, врач назначит полное комплексное обследование и даст необходимые рекомендации, а в случае выявления заболевания, назначит лечение.

Главное помнить, что для того, чтобы избавиться от проблемы слоения ногтей, необходимо выполнять полный комплекс мероприятий. Рекомендовано избавиться от вредных привычек, избегать стрессовых ситуаций и переутомлений. Комплексный подход должен включать в себя правильное сбалансированное питание, употребление витаминных препаратов, косметические процедуры, тщательный уход за ногтями, выполнение домашних работ в перчатках помогут восстановить здоровье и красивый внешний вид ногтям и рукам в целом.

Аккуратные ровные ногти - это не только признак того, что человек заботится о своём внешнем виде. Они говорят о состоянии здоровья. Неприятные явления в виде ломкости и расслоения ногтевой пластины иногда требуют обращения к врачу и медицинского обследования. Нездоровый вид ногтей может быть ранним признаком внутренних патологий.

Причины расслоения и ломкости ногтей

Ноготь - это плотно прижатые друг к другу мельчайшие пластинки кератина. Между их слоями находится вода, придающая им пластичность. Рост ногтевой пластины начинается в лунке - белом полукруге у основания, где находятся зародышевые клетки. Здоровые ногти должны быть ровными, глянцевыми, прозрачными и без пигментации, а пластина - плотно прилегать к ногтевому ложу. Расслоение - это ослабление связи между роговыми пластинками, в результате чего в толще ногтя образуются трещины и полости. Обычно оно сопровождается ломкостью и шероховатостью поверхности.

В дерматологии применяется общее название изменений структуры ногтя - ониходистрофия. Расслоение, полное отслоение и ломкость ногтей - только часть симптомокомлекса. Эти явления могут рассматриваться как самостоятельные заболевания или быть признаком другой патологии. Каждое из них имеет своё название.

В запущенных случаях онихолизиса возможно полное отмирание ногтя

Онихолизис начинается с частичного отслоения ногтя с одного края. Постепенно площадь отставшей ногтевой пластины увеличивается. В запущенных случаях возможно её полное отмирание. Признаки болезни ногтя - появление пустот под пластиной, потеря естественного розового цвета и чувствительности ногтевого ложа. Причина - травмы или инфекции.

Онихошизис называют «ногтем пианиста». Свободный край ногтевой пластины расщепляется на две листовидные части. Обычно это результат травмирующего действия внешних факторов. Часто такие ногти бывают у людей, страдающих от постоянных стрессов и депрессии.

Онихорексис - это полное расщепление ногтя в продольном направлении. Трещин может быть несколько. Обычно поражаются ногти на руках. Причины - патологии внутренних органов.

Внешние неблагоприятные факторы

Руки - самое уязвимое место для внешних воздействий. Мы стираем, моем посуду, делаем уборку, используя агрессивную бытовую химию. Одна из самых частых причин у женщин - повреждение ногтей декоративными лаками с формальдегидом, неправильное подпиливание или использование металлической пилки, нарушающей структуру свободного края. Ногти слоятся от частого наращивания или использования гель-лаков, которые снимаются жидкостями с содержанием ацетона.

Частая причина расслоения ногтей - плохо сделанный маникюр или наращивание

Холод и сухой воздух ведут к высушиванию ногтевой пластины. Механические и химические повреждения - ещё одна причина ломкости и расслоения ногтей. У музыкантов или людей, работающих со станками и механизмами, находящихся в постоянном контакте со щелочными растворами - это профессиональные травмы.

Дефекты ногтевой пластины на ногах, как правило, связаны с травмой - неправильным педикюром, сдавливанием тесной обувью, ушибом, от которого ноготь может полностью отслоиться от ногтевого ложа и постепенно замениться новым.

Общая внешняя причина ослабления ногтей у взрослых и детей - это несбалансированное питание с дефицитом белка, витаминов и минералов.

На состояние ногтей влияют жёсткие диеты для похудения, пристрастие к алкоголю, курение и употребление наркотиков. Существуют психологические причины в виде вредной привычки грызть ногти или постукивать ими по твёрдой поверхности. Неконтролируемое обкусывание ногтей называется онихофагией.

Внутренние причины

Ноготь питается от эпидермального слоя ногтевого ложа и качество питания напрямую зависит от плотности сцепления пластины с ложем. Трофические изменения могут быть следствием авитаминоза, недостатка минералов, нарушения местного метаболизма, внутренних болезней, стресса, хронической усталости.

Таблица: что необходимо для здоровья ногтей

О каких проблемах со здоровьем говорит расслоение и ломкость ногтей:

• нарушение минерального обмена, связанное с болезнями желудочно-кишечного тракта;
• малокровие, вызванное нехваткой железа;
• сахарный диабет;
• грибковые инфекции;
• повышенная функция щитовидной железы;
• экзема, псориаз, красный плоский лишай;
• сердечные патологии с нарушением периферического кровообращения;
• болезни почек;
• запущенный варикоз.

Ломкие слоящиеся ногти у детей - это чаще всего следствие внутренних нарушений. Механическое повреждение появляется, когда нежные детские ноготки травмируются во время игры в песочнице или из-за тесной обуви.

Детские ногти легко травмируются во время игры с песком

Для устранения дефектов, связанных с внутренними причинами, наружных средств бывает недостаточно. Необходимо лечить основное заболевание.

Как избавиться от ломкости и расслоения ногтей

Устранить внешние причины ломкости ногтей несложно, достаточно соблюдать некоторые правила:

• при контакте с агрессивными средами надевать резиновые перчатки;
• не размачивать руки;
• носить удобную обувь, не давящую на ногти больших пальцев;
• давать ногтям отдохнуть от декоративного маникюра;
• при сильном расслаивании исключить акриловое или гелевое наращивание;
• пользоваться услугами только проверенного мастера ногтевого дизайна;
• нормализовать питание;
• восполнять нехватку нутриентов витаминными и минеральными комплексами;
• постоянно ухаживать за ногтями.

Если есть возможность - регулярно пользоваться салонными и физиопроцедурами.

Вещества, которые нужны для здоровья и цветущего внешнего вида, мы получаем с пищей. И в первую очередь это белок, из которого состоят кератиновые пластинки, и витамин В12, получаемый нами только с мясом. Отказ от животной пищи может быть причиной ослабления ногтей.

Рацион для здоровья ногтей включает продукты с высоким содержанием витаминов А, Е и D, омега-кислот и минералов

То, что необходимо для ногтей, пойдёт на пользу и волосам, и коже. Постарайтесь составить рацион так, чтобы в нём всегда присутствовали необходимые продукты:

• молочная пища;
• куриные яйца;
• творог и сыр;
• красное мясо;
• рыба.

Не стоит забывать и о растительной пище - яблоках, шиповнике, облепихе, тыкве, болгарском перце, бобовых, моркови, грибах, орехах, нерафинированном растительном масле.

Витаминные комплексы

Не всегда возможно избавиться от проблемы с ногтями только с помощью коррекции питания. Современный фармакологический рынок предлагает специальные витаминные комплексы. Хорошо знакомые всем поливитамины имеют версии, усиленные фосфором, железом, кальцием, цинком и содержащие витамины в необходимых для укрепления ногтей дозировках:

• Дуовит заслужил положительные отзывы за невысокую цену и хороший эффект;
• Алфавит Косметик получил одобрение как самый сбалансированный препарат, быстро устраняющий расслоение ногтей благодаря присутствию в составе коэнзима Q10;
• Компливит D3 даёт результат уже через 10 дней с начала приёма за счёт повышенного содержания витамина D;
• Компливит Сияние дополнительно содержит экстракт зелёного чая и отлично защищает ногти от влияния плохой экологии;
• Супрадин имеет оптимальное сочетание цены, качества и срока лечения - через месяц применения ногти полностью восстанавливаются.
• Lady‘s formula с цинком, витаминами В и Н и желатином комплексно действует на волосы и ногти;
• Витрум Бьюти Элит и Мерц Бьюти решают проблему ломкости ослабленных и истончённых ногтевых пластин, укрепляя их структуру.

Длительность приёма определяется индивидуально с соблюдением инструкции и рекомендаций дерматолога. Закрепить действие витаминов помогают народные средства и салонный уход за ногтями.

Салонные процедуры

Косметический уход и лечебные процедуры помогут быстрее восстановить красоту и здоровье ногтей, даже если ломкость и расслоение вызваны внутренней патологией.

Spa-маникюр

Spa-маникюр даёт хороший лечебный эффект и доставляет массу удовольствия. Это сочетание гигиенического маникюра и спа-процедур для ослабленных, тусклых и слоящихся ногтей. Уход включает пилинг, питательные маски, ванночки из парафина с коллагеновым кремом, массаж рук с лосьоном, обогащённым витамином Е.

Спа-маникюр включает питательные маски и ванночки

Можно заказать маски из натуральных компонентов - шоколада, сахара, мёда или молока.

Запечатывание ногтей

Запечатывание создаёт на ногтях защитный слой. Специальный крем, нанесённый на ногтевую пластину, втирается мягкой пилкой для полировки. Верхний слой ногтя выравнивается и запечатывается благодаря специальным активным компонентам. Второй этап - такое же втирание питательного масла. Завершает процедуру нанесение защитного покрытия.

Кератиновый комплекс

Ампульный препарат, содержащий кератиновый комплекс, втирается в ноготь у самого основания круговыми массажными движениями. Этот способ позволяет быстро устранить последствия наращивания. Дополнительное питание обеспечит витаминизированное косметическое масло, используемое для шлифовки ногтей.

После гигиенического необрезного маникюра мастер втирает в ногти масло жожоба и делает водный массаж. Затем наносится минеральная паста с жемчужной крошкой и полируется специальным кожаным блоком. При этом поверхность пластины выравнивается.

Минеральная паста втирается в ноготь специальным кожаным блоком

Горячий маникюр

Горячий маникюр по эффективности можно сравнить с физиопроцедурами для лечения ногтей. Он полностью устраняет расслоение и ломкость, смягчает кутикулу, ускоряет процесс регенерации клеток. Для горячего маникюра используется специальная ванночка с подогревом, куда наливаются питательные масла, кремы или лосьоны. Прибор поддерживает нужную температуру в течение всего сеанса. Тепло позволяет полезным веществам глубже проникать в кожу и ногти, увеличивает эффективность их применения.

У горячего маникюра есть противопоказания - грибковые инфекции ногтя или кожи и микротравмы.

Физиопроцедуры

К физиопроцедурам относится обработка ногтей парафином или воском и ультрафорез. Парафин (воск) разогревается до размягчения и наносится на ногти, кончики пальцев и прилегающие ткани на 20 минут.

Ультрафорез способствует глубокому проникновению витаминов в ногтевую пластину. На ногти накладывается аппликация с масляными растворами витаминов А и Е. Проводником служит электрический ток.

Видео: укрепление ногтей гелем

Как лечить ногти в домашних условиях

Часто причиной расслоения и ломкости ногтей становится их сухость. С этой проблемой легко справиться в домашних условиях. Чтобы вылечить ногти, понадобится повторять процедуры не менее 5 раз в неделю. Затем поддерживающие ванночки и компрессы достаточно делать 5–6 раз в месяц. Продолжительность одного сеанса 20–30 минут.

Компрессы

Питает и укрепляет ногтевую пластину компресс из воды (70 мл), квасцов (5 г) и глицерина (25 г). Обычное оливковое масло с несколькими каплями лимонного сока отлично укрепляет ослабленные ногти. Перед сном масло наносят на ногтевые пластины, надевают нитяные перчатки и оставляют до утра.

Морская соль

Чрезвычайно полезна для ногтей морская соль. По минеральному составу она не сравнится с обычной поваренной. В лечебных целях «морские» ванночки надо делать ежедневно в течение 15–20 дней. На стакан тёплой воды достаточно взять две столовые ложки соли. Будьте внимательны при покупке - в ней не должно быть искусственных примесей и ароматизаторов. После процедуры ногти нужно обработать питательным кремом. Обогатить ванночку с морской солью можно парой капель йода, соком лимона и масляным раствором витамина Е (1 капсула).

Домашний уход включает восстанавливающие ванночки, питательные маски и компрессы

Рецепты с йодом

Йод необходим ногтям наравне с железом. Вместе они обеспечивают усиленное питание. Эффективные рецепты:

1. Ванночка из свежевыжатого апельсинового сока и тёплой воды (по 100 мл) с добавлением трёх капель йода.
2. Ванночка из тёплого настоя подорожника (1 столовая ложка на стакан горячей воды) и пяти капель йода.
3. Растирание из столовой ложки подогретого оливкового масла с тремя каплями йода и лимонного сока. Вотрите смесь в ногти и оставьте на полчаса, затем остатки промокните салфеткой.

Лимон

Лимон - популярное средство для устранения самых разных проблем с ногтями. Его можно использовать отдельно или сочетать с другими натуральными средствами:

1. Растворите в 100 мл тёплого молока три столовых ложки мёда.
2. Добавьте в смесь две чайных ложки свежего яблочного сока и сока половины лимона.
3. Держите руки в ванночке не менее получаса, периодически подогревая её.

Эфирные масла

Ванночки с ароматическими маслами оказывают прекрасный лечебный эффект на сухие ломкие ногти. За основу берут масло жожоба и ростков пшеницы (по 10 мл) и добавляют по 2 капли эфиров ладана, чайного дерева и розы. Держать руки в такой ванночке можно не более 5 минут.

Лечение ногтей на ногах

Ногти на ногах часто страдают от переохлаждения и потери влаги. Если ноги мёрзнут, полезно делать ежедневные тёплые ванны, носить носки или тапочки. Хорошо лечит компресс на базе красного острого перца. Его порошок (1/2 чайной ложки) смешивается с растительным маслом или кремом для ног. Состав наносится на ногти на четверть часа и смывается водой с мылом.

Ножные ванны согревают и предотвращают пересушивание ногтей

Ногти слоятся при запущенном варикозном расширении вен. Если патология не лечится, начинаются трофические изменения из-за нарушения кровообращения. Для восстановления кровотока можно делать лёгкий массаж голени - от колена вниз, затем в обратном направлении. Обязательно лечение венозной недостаточности лекарственными средствами.

Косметологическая промышленность предлагает специальные укрепляющие лаки. Они предупреждают расслоение и защищают ногти от повреждений. Польская компания Эвелин производит средство из серии Nail Therapy Professional. В его составе пантенол, натуральные растительные масла, протеин сои, парафин и некоторые добавки. Помимо восстановления, он повышает стойкость декоративного маникюра.

Укрепляющие лаки используются для лечения и как основа под декоративный маникюр

Мягкие, легко гнущиеся и ломкие ногти укрепляет и придаёт им эластичность продукт французской фирмы Lambre. Лак содержит натуральные протеины шелка, лимонную кислоту и пластификаторы. Его компоненты питают, защищают и улучшают регенерацию ногтевой пластины.

Отечественный производитель Trind выпускает набор «Кератиновый уход». Он включает два компонента - бальзам-реставратор для слабых и уязвимых ногтей и защитный лак с витаминами.

Лечебные лаки наносятся по определённым правилам:

1. Обезжирьте ногтевые пластины специальным составом или жидкостью для снятия лака (жир препятствует проникновению витаминов).
2. Баффом - квадратной пилкой с абразивом разной жёсткости - отполируйте ногти, выбрав самую мягкую поверхность.
3. Нанесите слой лечебного лака и дайте ему высохнуть.
4. Следующие слои наносятся 2–3 раза в день, при этом предыдущие не удаляются. Так надо делать в течение пяти дней.
5. На шестой день все слои лака снимаются жидкостью, не содержащей ацетона.
6. Седьмой день ногти отдыхают, затем цикл повторяется.

Курс лечения - месяц.

Особенности восстановления ногтей у детей

Для лечения расслоения ногтей у детей обычно не используют специальные средства, если только оно не вызвано инфекцией. Обычно врачи советуют откорректировать питание и «подкормить» ребёнка витаминами. Чтобы помочь ноготкам восстановиться, можно делать ванночки с морской солью и втирать масла или питательный крем.

Если причина расслоения - постоянное обкусывание ногтей или сосание пальцев, можно попробовать специальные детские лаки (например, «Некусайка»), которые обладают горьким вкусом и отучают ребёнка от вредной привычки. Иногда такое поведение бывает проявлением тревожности. В этом случае лучше показать ребёнка психологу.

Профилактика

Предотвратить расслоение ногтей можно правильным уходом. Маникюрные ножницы должны быть всегда острыми. Подпиливать ногти лучше стеклянной или керамической пилкой, двигая её в одном направлении, чтобы не «рвать» свободный край. Не забывайте зимой про перчатки, даже если нет сильного мороза. Пользуйтесь только качественными лаками и жидкостями для их удаления. И, конечно, придерживайтесь правильного питания.

Видео: что делать, если слоятся ногтя

Если косметические средства и салонные процедуры не дают желаемого результата, значит, визит к врачу неизбежен. Полное восстановление ногтей возможно при комплексном подходе - лечении основного заболевания, правильном питании и постоянном уходе.

Ломкие слоящиеся ногти – одна из самых частых проблем натуральных ногтей. Проблемные ногти приносят женщинам массу неудобств: они быстро ломаются, выглядят неэстетично, цепляются за волосы и одежду, на них плохо держится лак. Как преодолеть эту неприятность? Поможет ли мастер?

Когда слоятся ногти – лечение их может оказаться весьма длительным и трудоемким процессом. Участвовать в нем должны двое: мастер, который консультирует и назначает лечение, и клиент, который неукоснительно следует рекомендациям. Каждый должен выложиться по максимуму. Перед мастером стоит задача рассказать, почему слоятся ногти, обработать ногтевые пластины, дать советы по лечению и уходу. Клиенту остается слушать, запоминать (или записывать) и четко выполнять рекомендации.

Для того чтобы ответить на вопрос «отчего слоятся ногти», достаточно обратить внимание на состояние своего здоровья. Часто истоки проблемы кроются внутри нашего организма. Поэтому врачи рекомендуют любое лечение начинать с диагностики. Это верно. Проверьте почки, печень, желудок, поджелудочную, эндокринные железы, репродуктивные органы. Ногти остро реагируют на уровень токсинов в крови, на принимаемые лекарства (особенно антибиотики), на изменения в гормональном фоне. Здоровье может пошатнуть нехватка витаминов, микроэлементов. В этом случае полезно будет посетить врача-диетолога.

Вам помогут, если слоятся ногти: витамины Е, А, Д, В5, кальций, кремний. Старайтесь питаться сбалансировано, не увлекайтесь диетами.

Причина №2 – Воздействие воды и моющих средств

Причина №3 – Механические повреждения

Вы задумывались, насколько велика в быту нагрузка на наши многострадальные ноготки? Мы используем их повсюду: чтобы поддеть что-то, отскрести, отковырнуть. Во время нашего бодрствования ногти испытывают постоянный стресс. Чем больше нагрузка, тем сильнее слоятся ногти на руках. Структура ногтя представляет собой наложение кератиновых слоев. При сильных механических воздействиях плотность прижатия слоев друг к другу уменьшается. Дальше ситуация только усугубляется: появляются трещинки, микрозазоры. Они увеличиваются до тех пор, пока не начинается расслоение.

Причина №4 – Неправильная шлифовка края ногтя

Запомните: при обработке свободного края ногтя нельзя пользоваться тупым инструментом! Он не режет ногтевую пластину, а давит, из-за этого кератиновые слои смещаются и ноготь расслаивается. Для сохранения целостности ногтя необходимо правильно держать инструмент. Рабочая поверхность должна располагаться строго перпендикулярно ногтю. Хороший вариант – проводит мацерацию (увлажнение) свободного края ногтя перед его укорачиванием. Тогда деформация значительно снижается.

Если у вас очень слоятся ногти, не пользуйтесь металлической пилочкой. Она оставляет в ногте множество микрочастиц, приводящих к дальнейшему расслоению. Лучше приобретите керамическую или стеклянную пилочку для маникюра. Подберите оптимальную абразивность пилки: чем ноготь тоньше, тем мельче должно быть напыление. Не шлифуйте слоящиеся ногти, лучше нанесите на них укрепляющий состав. Ещё один важный совет – не отрывайте отслоившиеся части, этим вы принесете ещё больший вред своим ногтям.

Мало просто выяснить, почему слоятся ногти. Это только начало в борьбе за ваш идеальный маникюр. Теперь настало время принимать решительные меры.

Укрепление ногтей

Помните, всё в наших силах, главное набраться терпения. Если ногти слоятся и ломаются, займитесь их укреплением. Вот несколько необходимых шагов для того, чтобы ваши ноготки снова стали образцом здоровья и красоты.

1. Прием витаминов и микроэлементов

Обогатите свой рацион продуктами с высоким содержанием кальция и витамина Д: молоком, творогом, кефиром, финиками, инжиром. Кроме того, чаще ешьте мясо и рыбу, пейте морковный сок, содержащий витамин А. раньше считалось, что для укрепления ногтей полезен желатин. Но пока нет никаких достаточно убедительных данных о его эффективности. Поэтому решайте сами, принимать его или нет. Почему слоятся ногти на руках чаще всего зимой или в начале весны? Дело в том, что именно в этот период защитные силы организма дают сбой, иммунитет ослабевает. Старайтесь употреблять в пищу много овощей и фруктов. Принимайте иммуномодулирующие препараты, пейте спиртовой настой эхинацеи. Если вы будете следить за своим рационом, питаться сбалансировано, и давать своему организму все, чего он требует, то вскоре забудете о том, что такое авитаминоз или грипп. Ваши волосы и ногти станут примером гордости, да и общее самочувствие значительно улучшится.

Как укрепить слоящиеся ногти? Помимо вышеперечисленных средств вы можете помочь своим ноготкам массажем. Согласитесь, процедура эта так же полезна, как и приятна. Область кутикулы массажируется очень мягкой щеточкой, на которую нанесено глицериновое или детское мыло. Это можно назвать легким пилингом, потому что кутикулы освобождаются от отмерших чешуек. Лучше всего проводить эту процедуру в комплексе с ванночками из морской соли. Соль – отличное укрепление слоящихся ногтей, потому что в ней содержится идеальная пропорция йода и минеральных веществ. Делайте ванночки 3 раза в неделю. Подойдет как океаническая, так и морская соль без аромадобавок. В теплой воде растворяется одна чайная ложка соли. Опускайте в этот раствор пальчики и держите около 20 минут. Повторять процедуру следует на протяжении полутора недель.

4. Парафинотерапия и компрессы

Если сильно слоятся ногти, можем посоветовать ещё одну эффективную процедуру – парафинотерапию. Её можно проводить и в косметическом салоне, и дома. Результат не заставит себя ждать. Кровообращение ваших пальцев улучшится, ногти насытятся кислородом и питательными веществами.

В домашних условиях можно делать компрессы. Состав: 70 грамм воды, 25 грамм глицерина и 5 грамм квасцов. 1-2 раза в неделю перед сном рекомендуется наносить на ногти оливковое масло, надевать хлопчатобумажные перчатки и так отправляться спать. Особенно полезна эта процедура в зимний период, когда кожа на руках становится сухой, ногтям не хватает влаги и витаминов.

Уход за слоящимися ногтями включает в себя регулярный маникюр, минимум 2 раза в месяц посещайте мастера. Для снятия лака пользуйтесь исключительно щадящими жидкостями, забудьте об ацетоне. Не забывайте, что ногтям периодически требуется отдохнуть и «подышать». Некоторое время откажитесь от цветного лака в пользу лечебного. Есть специальный лак для слоящихся ногтей, который называется «укрепитель ногтей». Он защищает ногтевые пластины от вредных воздействий и делает их крепче. Выглядит он как бесцветный лак. Позже вы сможете использовать его в декоративном маникюре как основу. Старайтесь выбирать лаки с фруктовыми основами.

«Скорая помощь» для слоящихся ногтей – запечатывание. Эта процедура подразумевает послойное нанесение препаратов, в состав которых входят витамины, питательные вещества, микроэлементы. После шлифовки на ногтевую пластину наносится крем и масло, которые придают ногтю здоровый блеск. Все полезные вещества оказывают свое целебное воздействие на протяжении двух недель, стимулируя рост ногтей и укрепляя их.

Есть действенный способ, как вылечить слоящиеся ногти без особых затрат и усилий. Ванночки делать легко и быстро, а эффект от них практически такой же, как от медицинских средств. Для улучшения эффекта можно добавлять в теплую воду эфирные масла сандала, кедра, сосны, бергамота, иланг-иланга. И, конечно, не забывайте про лечебные свойства лимонного сока.

Ванночки для слоящихся ногтей с применением йода наиболее популярны. Способ приготовления ванночки с йодом и чистотелом: в настой чистотела добавляют несколько капель йода и две столовые ложки морской соли. Вода обязательно должна быть теплой. Процедура длится 10-15 минут.

Слабым ногтям хорошо помогает ванночка с красным вином. Вам понадобятся следующие ингредиенты: 200 г. Красного вина, 1 столовая ложка морской соли. Вино подогревается до температуры 40-50 градусов и смешивается с солью. В полученную смесь на 10-20 минут опускаются пальцы. По окончанию процедуры руки ополаскиваются в теплой воде, подсушиваются полотенцем и смазываются кремом. Для таких ванночек подойдет как красное, так и белое вино.

Если у вас очень сильно слоятся ногти, попробуйте следующий рецепт. Берете 100 г. Белого вина, 4 столовых ложки оливкового масла и 5 столовых ложек уксуса. Сначала перемешайте уксус и масло, затем, продолжая перемешивание, влейте вино. Опустите в получившуюся субстанцию кончики пальцев на четверть часа. Затем вымойте руки, промокните их полотенцем и нанесите крем.

Как лечить слоящиеся ногти с помощью вина и ромашки? Очень просто! Вам потребуется заварить пакетик сушеных цветов ромашки, который продается в каждой аптеке, в 100 граммах воды, и дать настояться час-полтора. Затем снова подогрейте настой и смешайте его с 50-ю граммами белого полусухого вина. Опустите в эту жидкость руки. Время полоскания такое же, как и в предыдущем рецепте. После завершения лечебной процедуры сполосните руки в теплой воде.

Слоятся ногти: что делать, если у вас под рукой только самые простые ингредиенты? Не отчаивайтесь, ведь есть лечебная ванночка, для которой понадобится всего 200 мл. воды, 2 столовые ложки крепкой чайной заварки и 100 мл. свежего капустного сока.

Слоящиеся ногти на ногах

Есть ещё один насущный вопрос: почему слоятся ногти на ногах? Причины могут быть такими же, как и в случае с ногтями на руках. Но есть ещё некоторые нюансы. Проблемы с ногтями на ногах могут быть связаны с ношением слишком тесной обуви. Особенно это касается любительниц узких туфелек на каблуках. В этом случае на ногти постоянно оказывается давление, вследствие чего они деформируются. Мало того, что ноготь начнет слоиться, существует угроза врастания. Ногти на ногах слоятся из-за нарушения кровообращения ног, варикоза, сидячего образа жизни и т.д. В качестве профилактики предлагаем упражнение для стоп. Тяните носки ног от себя, задерживайте их в таком положении на 20 секунд, разворачиваете носочки в стороны друг от друга и снова замрите в таком положении на несколько секунд. Повторите упражнение не менее 15 раз.

Итак, теперь вы предупреждены и вооружены. Зная, почему слоятся и ломаются ногти, как за ними правильно ухаживать и лечить, вы с легкостью позаботитесь о своем маникюре. Красивые и здоровые ногти повысят ваше настроение и уверенность в себе.