Мать-природа порой выкидывает забавные штуки с человеческим организмом. Например, одним женщинам удаётся сохранить роскошную шевелюру, при этом, не уделяя локонам должного ухода. В то время как другие представительницы прекрасного пола, несмотря на массу приложенных усилий, всё равно имеют тонкие .

Ломкость волос никому не нужна, как же с ней справиться

Отчего это зависит? Чтобы выяснить причины ломкости волос проводились клинические исследования. В результате удалось выяснить, почему ломаются волосы. Оказывается, наши локоны тоже болеют, и главным виновником недуга волос является человек. В этой статье, мы расскажем, почему проявляется болезнь волос, и как исправить ситуацию своими силами.

Причинно-следственные связи между сильной ломкостью кончиков и выпадением волос

Что делать если волосы ломаются? Для начала стоит разобраться в себе. Локоны не могут быть тусклыми и безжизненными без видимых причин.

Бывает причину недуга волос установить сложно

Если выявить проблему в организме, которая привела к болезни волос, можно вернуть локонам здоровье и блеск. Иначе можно перепробовать массу способов лечения традиционной и народной медицины, но положительного результата не будет. Вот почему обламываются волосы:

• Гормональный сбой. Если в вашей жизни есть серьёзные проблемы, это неизменно отразится на состоянии здоровья. Неправильное питание, стрессы и переживания, нарушения сна и отдыха. Эти факторы вызовут дисбаланс в работе отлаженного человеческого организма. В результате гормональный сбой получает внешние проявления, например, шелушится кожа или секутся кончики. В такой ситуации, попытки поверхностного ухода за шевелюрой не приведут к ожидаемому результату. Нужна консультация опытного врача и более радикальные методы лечения.

Видно что волосы нездоровые

• Уход. Обламываются волосы и при неправильном уходе. Термическое воздействие на структуру (плойки, сушка горячим воздухом, электробигуди, наращивание) приводит к повреждениям естественного защитного слоя. К такому эффекту приводит и воздействие внешних факторов: воздействие прямых ультрафиолетовых лучей, дождь, ветер. Без защитного покрытия волосы ломаются у корней, кстати, это одна из причин преждевременного облысения, которое встречается не только у мужчин, но и у женщин.
• Неумение выбирать подходящие средства. Все косметические средства для ухода за причёской, разработаны с расчётом на разное состояние локонов. Поэтому, если пользоваться неподходящей косметикой, ситуация будет ухудшаться. Например, если у вас сухой тип волос, а вы используете шампунь для жирных локонов, причёска будет ещё больше высушиваться, что приведёт к ломкости и секущимся кончикам.

Выбирайте правильный шампунь

Медицинские признаки проблем с сухими посечеными локонами: без витаминов нельзя

Существуют и чисто медицинские признаки проблем с причёской. Сюда входят:

Эти недуги приводят к нарушениям в работе сальных желёз, в результате локоны не получают нужных витаминов и микроэлементов.

Важно! Чтобы наверняка выяснить причины ломкости и выпадения прядей, нужно записаться на приём к дерматологу. Квалифицированное лечение может назначить только специалист.

Первый шаг к укреплению шевелюры

Если , нужно устранить причину, которая спровоцировала это явление. В частности, необходимо изменить свой образ жизни, и в корне пересмотреть уход за волосами. Можете воспользоваться нашими рекомендациями:

• Полностью смените суточный рацион. Обязательно включите морепродукты, свежие овощи и фрукты, злаки и орехи. Не забывайте о воде. Прядям нужно увлажнение, поэтому выпивайте не менее 2-х литров жидкости в сутки.

Вода это жизнь для всего организма

• Локонам нужна питательная среда, поэтому для ухода используйте средства, состоящие из натуральных ингредиентов. Пользуйтесь питательными и восстанавливающими масками. Здесь содержатся необходимые витамины от ломкости волос.
• Не используйте горячую сушку. Если нет особой спешки, волосы должны сохнуть естественным путём.
• Для стрижки выбирайте горячие ножницы. Эта мера предосторожности позволит запаивать срез волос. Рекомендуется если постоянно секутся и ломаются волосы.

Однако, это лишь профилактические меры. Чтобы устранить ломкость волос в любом случае потребуется лечение.

Польза растительных масел: мешаем с шампунем и бальзамом

На рынке косметических средств, представлен большой ассортимент масел для ухода за локонами. Мы поговорим лишь о средствах, в основе которых содержатся натуральные компоненты. Такие масла уже доказали свою эффективность. Они служат для сохранения естественной защиты структуры фолликулы и оказывают благотворное влияние на кожу головы.

Масло всегда на вооружении

1. Олива. Бывает двух видов: рафинированное/нерафинированное. Если обламываются кончики волос, рекомендуем использовать второй вариант. Используется как дополнительный ингредиент для шампуня, или входит в состав маски для волос.
2. Репейник. Стимулирует кровообращение , что способствует лучшему насыщению волос питательными элементами. Используется в виде маски, при регулярном применении исчезают ломкие волосы.
3. Миндаль. Это естественный стимулятор, который укрепляет структуру локонов. Миндаль содержит витамины группы A, B, E, F. Рекомендуется к регулярному применению, и безжизненный.
4. Кокос. Помогает устранить белые кончики волос. Секущиеся кончики могут появляться в результате нехватки белка в организме. Масло с экстрактом кокоса поможет восстановить баланс.

Совет! Если делаете маску с натуральным маслом, можно оставить её на ночь. Отдавая предпочтение эфирным маслам, помните, средство нужно смыть с головы через три часа.

Другие способы лечения: маски в домашних условиях

Чтобы убрать белые точки на волосах, можно использовать народные средства. Расскажем о доступных и эффективных способах.

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕОИНСТРУКЦИЮ

• Дрожжевая маска. Это средство способствует восстановлению структуры фолликулы, включает в состав нужные для укрепления витамины и минералы. Чтобы сделать маску, смешивают чайную ложку сухих дрожжей, желток куриного яйца и травяной отвар. Для получения последнего ингредиента можно заварить любую лекарственную траву: лопух, календулу, зверобой или ромашку. Маска отстаивается в течение часа, затем в состав добавляют эфирное масло на основе цитруса. Готовая маска наносится на шевелюру и оставляется на 30 минут.

• Ополаскивание винной эссенцией. Для этого 2 ложки красного вина размешивают в стакане тёплой воды. В состав можно добавить миндальное масло. Винные ополаскивания делают после основного мытья головы.
• Маска алоэ + коньяк. Чтобы сделать такую маску, нужно измельчённый листок алоэ смешать со столовой ложкой мёда, желтком куриного яйца и чайной ложечкой коньячного напитка. Маска наносится на влажные пряди, и фиксируется на 60 минут. Затем смывается тёплой водой.

Маска алоэ поможет восстановить былую силу шевелюры

Аппаратное лечение: точнейшее средство для устранения недуга

Причины и лечение ломкости волос могут быть разнообразны. Например, широко применяется метод физиотерапевтического воздействия. Существует несколько способов аппаратного лечения фолликул:

1. Гальванизация. Суть метода заключается в воздействии на фолликулы низкочастотным электрическим напряжением малой мощности.
2. Импульсная терапия. Стимулирует работу сальных и эндокринных желёз.
3. Дарсонвализация и электрофорез. Воздействие на структуру локонов импульсным высокочастотным напряжением. Чтобы эффект стал заметен, нужно не менее 10 процедур.
4. Лазерное лечение. На локоны воздействует весь спектр светового излучения. В результате изменения в лучшую сторону происходят на клеточном уровне.

Пройдите диагностику, чтобы выявить истинные причины ломкости волос

Обратите внимание, что для гарантированного устранения проблем с причёской, поможет лишь комплексное воздействие.

К сожалению, сухие и ломкие волосы - явление отнюдь не редкое. По статистике, рано или поздно с этой проблемой сталкивается каждая вторая женщина. Особенно обидно бывает обладательницам длинных волос, поскольку такая напасть способна испортить все впечатление от их прически.

Иногда подобная неприятность с локонами начинается совсем внезапно. Только что они были здоровыми и радовали свою обладательницу. А потом в течение одного месяца они вдруг становятся тусклыми, сухими и начинают ломаться. И самое неприятное, что выглядят такие волосы, как солома.

Что делать в таких случаях точно не стоит, так это паниковать и спешно покупать в аптеках самые дорогие средства. Конечно, для здоровья и красоты ничего не жалко. Однако для начала стоит тщательно разобраться в причинах возникшей проблемы. Только в этом случае можно подобрать действительно эффективный метод лечения.

Почему ломаются волосы

Бывают и врожденные проблемы с волосами, однако на них приходится менее 2% случаев. В основном же их внешний вид - это отражение того, что происходит с организмом. А это значит, что ломкость может быть вызвана не только конкретными трихологическими заболеваниями, но и общими проблемами со здоровьем.

Основные причины

Локоны становятся сухими и ломкими тогда, когда они теряют влагу. Однако причин, по которым это происходит, может быть очень много. Вот только некоторые из них:

1. Неправильный уход . И сегодня это самая распространенная причина их заболеваний. Сюда относится злоупотребление парикмахерскими процедурами (окрашивание, осветление, химическая завивка), использование косметических средств с агрессивной химией, излишне частое применение плоек, фенов и утюжков. Вред также наносят слишком туго завязанные косы и «хвостики», поскольку это приводит к ослаблению фолликул.
2. Несбалансированное питание . Вторая причина неприглядного вида волос - нехватка витаминов и микроэлементов, а также недостаток в рационе углеводов, жиров или аминокислот. Если волосы не получают необходимых питательных веществ, они слабеют, часто ломаются и выпадают.
3. Нарушение гормонального баланса . Когда происходит сбой в эндокринной системе, первыми о нем начинают «сигналить» волосы и ногти. Но тут важно понимать, что это лишь внешнее проявление, а само заболевание может быть гораздо серьезнее. Если есть подозрение на проблемы с гормонами, нужно немедленно пройти обследование у эндокринолога.
4. Проблемы с желудочно-кишечным трактом . Это заболевания печени и почек, нарушение работы поджелудочной железы, язвенная болезнь и многое другое.
5. Прием лекарственных препаратов . Длительное их употребление часто приводит к непредсказуемым побочным последствиям. Именно поэтому лекарства лучше принимать только по назначению врача и ни в коем случае не заниматься самолечением.
6. Скрытые заболевания . Есть ряд недугов, которые протекают почти незаметно. Сюда относятся различные гельминтозы, воспаления внутренних органов и даже обычный кариес. При этом иммунитет организма сильно ослабевает, а волосяные луковички недополучают питательных веществ.
7. Неблагоприятная среда . Прежде всего, это различные проблемы с экологией - загрязнение воздуха, продуктов питания и питьевой воды. Однако вред локонам могут причинять и экстремальные климатические условия: сильная жара, морозы, слишком яркое солнце и ветреная погода.
8. Образ жизни . Во-первых, это различные вредные привычки, например, курение и употребление алкоголя. Во-вторых, это постоянные стрессы и переутомления, от которых сегодня страдают многие жители больших городов.
9. Плохая вода . Это не самая очевидная, но весьма распространенная причина сухих и ломких волос. Если их постоянно мыть хлорированной или слишком жесткой водой, это однажды может сказаться на их состоянии.

Трихологические заболевания

Если волосы ломаются и выпадают, то стоит обратиться за помощью к соответствующему специалисту - врачу-трихологу. Он проведет доскональное обследование, поставит диагноз и назначит оптимальное лечение.

По мнению трихологов, причиной ломкости волос чаще всего являются следующие три заболевания:

Узелковая трихоклазия . Этот термин означает, что на волосках образовались мелкие узелки, из-за чего волосы в этих местах становятся особенно уязвимыми. Бояться этого не стоит: трихолог обязательно подскажет, что делать.

Если волосы ломаются по всей длине, то речь, скорее всего, идет именно об узелковой трихоклазии. Ее причинами становятся косметические средства с повышенным содержанием щелочей, нехватка витамина A и частые химические завивки. К образованию узелков может привести и гребень со слишком острыми зубцами.

Узловатый трихорексис . Во время этого заболевания волосы обламываются у самого корня, а оставшиеся при этом кончики напоминают кисточку.

Основная причина такого явления - регулярное воздействие высоких температур. К узловатому трихорексису приводит слишком частое использование горячего фена, утюжков и плоек. Другая причина заболевания - воздействие агрессивных химических соединений, которые содержатся в некоторых шампунях и прочих косметических средствах.

Из-за узловатого трихорексиса волосы начинают отваливаться при любом механическом воздействии (например, при расчесывании). От этого на голове со временем могут даже образоваться очаги облысения, что очень неприятно.

Перекрученные волоски . При этом заболевании волосы перекручиваются у самых корней и постепенно начинают отламываться. Основной причиной является неправильный уход, например, слишком частые завивки.

Что делать, если ломаются волосы

Здоровье всегда требует комплексного подхода, поэтому проблему с волосами вряд ли получится решить лишь каким-то одним средством. Чтобы они вновь стали красивыми и привлекательными, им понадобятся и лечебные процедуры, и регулярный правильный уход. Также необходимо обратить внимание на свое питание и образ жизни.

Чтобы обеспечить волосы питательными веществами, часто требуется полностью пересмотреть свой ежедневный рацион. При этом особое внимание нужно уделить пище, которая богата витаминами A, C и группы B - именно они, прежде всего, и влияют на состояние волос.

А чтобы питание было сбалансированным, в меню должны преобладать следующие натуральные продукты:

Если вы изменили рацион, но по-прежнему ощущаете нехватку витаминов и микроэлементов, то придется восполнить их недостаток с помощью комплексных добавок к пище. Лучше всего обратиться к специалисту, который поможет составить подходящий курс приема витаминов.

Второй шаг к здоровым локонам - это отказ от вредных привычек. Даже если не получается избавиться от них полностью, то нужно хотя бы свести вред к минимуму. Например, можно заменить сигареты на более легкие или сократить их ежедневное количество.

Особую роль в здоровье волос играет вода. Во-первых, диетологи рекомендуют ежедневно выпивать не менее двух литров чистой воды (именно воды, а не кофе или, скажем, лимонада). Это улучшит обменные процессы в организме и непременно скажется на прочности волос.

Во-вторых, для мытья головы лучше всего подходит мягкая и нехлорированная вода. В больших городах, где водопроводная вода в обязательном порядке хлорируется, придется использовать специальные фильтры.

И, наконец, для здоровья волос и всего организма нужен регулярный отдых. Он избавляет от стресса и переутомления, помогает восстановить иммунитет и справиться с различными недугами. Кроме хорошего сна, нужно также позаботиться о полноценном отдыхе в выходные дни и ежегодном отпуске.

Правильный уход

Что делать, если очень сухие и ломкие волосы уже начинают причинять серьезные неудобства? Прежде всего, им нужно обеспечить правильный уход. Вот несколько рекомендаций, которые помогут сохранить вашим локонам здоровье и привлекательный вид:

И еще один небольшой совет: старайтесь как можно реже использовать фены, плойки, термобигуди и утюжки. Именно воздействие высоких температур и наносит волосам самый большой вред, делая их «соломенными».

Если же очень нужно срочно воспользоваться феном, то предварительно нанесите на локоны какое-нибудь термозащитное средство (масло, сыворотку или гель). А если спешить некуда, то просто дайте им высохнуть естественным путем.

Лечение у трихолога

Если несмотря на все усилия волосы продолжают ломаться, то стоит все-таки обратиться к специалисту. Опытный врач-трихолог без труда найдет проблему, которая привела к заболеванию. После этого он назначит подходящие фармакологические препараты или подберет наиболее эффективный курс физиотерапии.

Сегодня для лечений ломких волос трихологи используют множество различных процедур. Перечислим самые известные из них.

Кератиновая терапия . Кератин - это белок, который входит в состав ногтей и волос и отвечает за их прочность. Суть лечения и заключается в насыщении волос этим белком.

Процедура проходит в два этапа. Сначала специалист делает очистку волос, а уже потом наносит на них кератин (его не смывают). После этого локоны прямо на глазах приобретают здоровую силу и блеск, а также получают хорошую защиту от внешней среды. И еще один бонус терапии: тем, у кого очень непослушные кудри, после этой процедуры будет намного легче с ними справиться.

Массаж головы . Он улучшает циркуляцию крови в коже, благодаря чему происходит естественное укрепление волосяных луковичек. Они получают больше кислорода и питательных веществ, поэтому волосы ломаются гораздо реже.

Впрочем, технику такого массажа очень легко освоить. При желании его можно делать себе самостоятельно в домашних условиях.

Мезотерапия . Эта процедура заключается в ведении питательных веществ непосредственно под кожу. Они проникают в глубокие слои эпидермиса и быстро снабжают волосяные луковички всем необходимым.

Криотерапия . Этим термином обозначаются различные способы лечения холодом. Дело в том, что низкие температуры при правильном применении активизируют обменные процессы в клетках кожи. Как правило, при криотерапии используются холодные обертывания в сочетании с воздействием слабых электрических разрядов или лазера.

Курс витаминов . Если проблема вызвана их недостатком, трихолог поможет выбрать подходящий витаминный комплекс и составить оптимальный график приема препаратов.

Иногда проблема связана с какими-то сопутствующими заболеваниями, например, гормональным сбоем в организме. В таких случаях трихолог скажет, к какому специалисту следует обратиться: терапевту, эндокринологу или дерматологу.

Вылечить сухие и ломающиеся волосы можно всегда. Главное - это вовремя заметить сигналы, которые подает организм, определить причину проблемы, а затем подобрать подходящий способ лечения. Но чтобы эффект от него был долговременным, нужно регулярно заботиться и о волосах, и своем здоровье.

Шевелюра является главной составляющей отличного образа. Бывает так, что локоны становятся ломкими, тусклыми, сухими. Этот процесс может привести к потере прядей. Необходимо незамедлительно начать лечение.

В материале рассмотрим причины ломкости волос и методы её решения. Правильно подобранное лекарственное средство придаст волосам блеск, восстановит шевелюру, сделает её упругой и шелковистой.

Причины ломкости волос

Залог правильного лечения — выявить провоцирующий фактор. Потеря влаги, снижения выработки кожного сала — процесс, из — за которого волосок становится ломким, сухим. Почему ломаются волосы? Существует несколько основных причин, которые негативно влияют на структуру локонов:

• воздействие высоких температур . В эту группу можно отнести часто использование плоек, фена, утюжков. Плохо влияют различные атмосферные явления: мороз, ультрафиолетовые лучи;
• неправильный выбор расчёски . Нельзя расчёсываться щётками с грубыми, толстыми зубьями. Не стоит выбирать расчёску из железа или пластика. Этими приборами очень легко повредить локоны, с каждым расчесыванием пряди будут становиться всё тоньше, вскоре начнут ломаться;
• огромное количество укладочных средств. В большинстве лаков, гелей, муссов содержится спирт. Это вещество иссушает волосок, забирает необходимую влагу. Различные укладочные продукты закупоривают поры кожи головы, они не получает должного количества воздуха. В совокупности процессы могут нанести существенный урон прядям;
• частое окрашивание, химическая завивка, ламинирование. Воздействие на локоны химическими веществами делает их ломкими, безжизненными, они теряют свой естественный блеск, опрятный внешний вид;
• тугие причёски. Постоянно стянутые волоски в тугой хвост или косу способствуют ослабеванию фолликулы, локоны начинают ломаться и выпадать;
• гормональные сбои в организме, авитаминоз . Недостаток нужных питательных веществ, гормонов ведёт к неправильному функционированию волосяной луковицы, сальных желез. Результат – ломкие пряди;
• заболевания внутренних органов . Процесс ослабляет иммунитет, забирает множество жизненных сил, поэтому питательных веществ для волос, ногтей и кожи не остаётся;
• наличие дерматологических заболеваний (себорея, перхоть, экзема). Различные недуги на волосяном покрове или на коже головы могут спровоцировать повреждение структуры локонов, дальнейшее развитие алопеции.

Различные факторы пагубно влияют на шевелюру. Но есть много способов предотвратить плачевный результат, позаботиться о волосах.

Разновидности

Учёные называют ломкость волос трихоклазией. Заболевание подразделяют на два основных типа:

• трихонодоз . Чаще всего возникает на фоне неправильного питания, частых стрессов, недостатком витаминов и прочих не столь серьёзных факторов. С данными такими причинами легче всего бороться, выздоровление не займёт много времени;
• трихоптилоз . Данный вид также продольным. Образуется он вследствие анемии, себорейного дерматита, других заболеваний внутренних органов. С таким видом бороться сложнее, ведь нужно излечить все сопутствующие недуги, а потом браться за волосы.

Это не все виды трихоклазии, их подробным изучением занимаются трихологи.

Методы и правила лечения

Избавиться от трихоклазии можно с помощью многих способов. Каждый подберёт для себя приемлемый вариант.

Кератиновые процедуры

Кератин является важнейшим белком в тканях эпителия. Он обладает высокой прочностью, очень необходим для поддержания волос в надлежащем состоянии. Недостаток микроэлемента приводит к истончению волоска, его ломкости, слабости.

Современная индустрия предлагает процедуру кератинового лечения шевелюры. Она заключается в насыщении локонов протеином. Процесс не только защищает шевелюру от воздействия внешних факторов, придаёт прядям силу, блеск, но и помогает справиться с непослушными, кудрявыми волосками.

Внимание! Процедура включает в себя несколько этапов: глубокое очищение, нанесение кератина, который не смывают. Благодаря этим манипуляциям можно справиться с ломкость локонов, сразу придать им ухоженный, здоровый вид.

Физиотерапия

Салоны красоты предлагает не только кератиновое лечение шевелюры. В их арсенале имеется очень много способов избавить вас от ломкости волос:

• профессиональный массаж . Действия направлены на улучшение кровотока в эпидермисе головы. В фолликулу поступает больше питательных веществ, кислорода. Результат — укрепление структуры волоска изнутри, предупреждение его выпадения. Изучить технику лечебного массажа можно в домашних условиях и проводить его самостоятельно. Всё зависит от ваших навыков и желания иметь роскошные локоны;
• мезотерапия . Полезные коктейли вводятся под кожу головы, попадают в глубокие слои эпидермиса. Благодаря процедуре волосяная луковица получает необходимые питательные вещества;
• криопроцедуры . Воздействие низких температур активизирует обменные процессы в клетках кожи головы. Применяются холодные обертывания, ток/лазер + холод;
• лечение отдыхом . Звучит смешно, но некоторым достаточно недели на пляже возле моря, чтобы снять стресс, расслабиться. После этого локоны начинают расти, как на дрожжах.

Правильное питание

Попробуйте изменить рацион, привычный образ жизни, тогда ваши волосы ответят здоровьем и красотой. Включите в пищу продукты богатые витаминами А, В, С. Налегайте на рыбу, фрукты, особенно цитрусовые, необходимы для волос нежирные сорта мяса, бобы, каши. Исключите из рациона алкоголь, никотин, лучше займитесь спортом.

Обязательно пройдите курс витаминотерапии. Нужный препарат вам посоветует трихолог. Также необходимо вылечить все сопутствующие болезни, которые могли спровоцировать трихоклазию. Помимо трихолога посетите терапевта, эндокринолога и других необходимых специалистов.

Средства ухода

При чрезмерной ломкости прядей стоит пересмотреть косметику для волос. Замените обычный шампунь на лечебный, обладающий регенерирующими свойствами. В его состав должен входить лецитин, экстракт зародышей пшеницы, масло жожоба, оливковый эфир и другие полезные компоненты.

Стоит подумать и о защите от воздействия окружающей среды, укладочных процедур. Перед сушкой феном обязательно наносите на шевелюру специальную термозащиту (масла, спреи), перед выходом на солнце – ультрафиолетовые фильтры. Каждый день заботьтесь о шевелюре, тогда она ответит вам здоровым блеском.

Регулярно наносите полезные маски, содержащие природные протеины, заполняющие пустоты в каждом волоске.

Народные средства и рецепты

Испокон веков человечество пользовалось силами трав, растений, других продуктов. В современном мире очень важно помнить об опыте, который накопили наши предки. Раньше не было специальных шампуней и масок, все средства изготавливали собственноручно. А волосы были крепкими, упругими, блистали здоровьем. Почему бы не воспользоваться целебными рецептами в наши дни?

Облепиховое масло

Это средство стоит недорого, помогает справиться с сухостью, ломкостью волос в кратчайшие сроки. Приготовление маски на его основе не займёт много времени. Возьмите:

• масло подсолнечника – две столовые ложки;
• масло облепиховое – десертная ложка;
• эфир розового дерева – две капли;
• эфир шалфея – две капли.

Приготовление: смешайте базовое и облепиховое масло, подогрейте до 37 градусов, добавьте эфиры. Полученную смесь хорошо вотрите в эпидермис головы, помассируйте кончиками пальцев. Покройте голову пакетом, полотенцем. Спустя час волосы промывают шампунем. Для получения желаемого эффекта проводить десять процедур. Еженедельно делайте две маски.

Полезная смесь с яйцом

Оживить сухие локоны, помочь им больше не ломаться, можно нанося следующую маску на локоны:

• глицерин – 20 г;
• яблочный уксус – 20 мл;
• куриное яйцо – 1 шт.;
• касторовое масло – столовая ложка;
• репейное масло – столовая ложка.

Приготовление: все компоненты тщательно перемешайте, яйцо хорошо взбейте. Полученную массу активно втирайте в основание волос в течение пяти минут. Утеплите голову, оставьте на 40 минут. Затем привычным способом промойте локоны. Манипуляции проводите каждые три дня, в течение трёх недель. За это время волосы станут крепкими упругими, перестанут ломаться.

Лечебный травяной настой

Травы всегда использовали для лечения шевелюры, они обладают регенерирующим, антисептическим свойствами:

• сухая крапива — 50 г;
• сухой подорожник – 50г;
• сухой шалфей – 50г;
• яйцо – 1 шт.

Использование: смешайте сухие растения, залейте стаканом кипятка, дайте настояться полчаса. Процеживать не нужно. Через определённое количество времени добавьте взбитое яйцо. Полученную массу вотрите в корни волос, распределите по прядям, обмотайте голову на 40 минут. Затем промойте шампунем. Повторяйте каждые пять дней.

Проблем трихологического плана можно избежать, соблюдая правила:

• не мойте шевелюру горячей водой, используйте специальные щадящие средства, восстанавливающие шевелюру;
• пользуйтесь расчёской из натуральной щетины;
• избегайте сушки волос феном, откажитесь от плоек, утюжков;
• сократите употребление жирной, солёной пищи;
• откажитесь от курения;
• раз в три месяца проходит курс витаминотерапии для поддержания волос в хорошем состоянии;
• регулярно наносите питательные маски. Можно использовать покупные или приготовленные самостоятельно в домашних условиях;
• после мытья головы наносите бальзам, чтобы защитить шевелюру от воздействия окружающей среды.

Соблюдать эти правила несложно, главное — делать это постоянно. Волосы нуждаются в ежедневном уходе. Если хорошо заботиться о шевелюре, то она всегда будет сиять здоровьем и красотой.

В следующем видео рецепт домашнего шампуня против ломкости волос:

Сильно ломаются и выпадают волосы – что делать? Если на расческе стало оставаться слишком много волос, нужно определить – ломкость это, или выпадение.

Рассмотрите волосок на расческе – есть ли беленькая луковица на одном из концов?

Ее наличие говорит о том, что усилилось именно выпадение.

Отсутствие же свидетельствует об обламывании стержня волоса. Для сохранения густоты нужно знать, что делать, если волосы выпадают и ломаются.

Основными причинами ломкости являются следующие:

• несбалансированное питание, строгие диеты;
• недостаток витаминов и микроэлементов;
• неблагоприятное воздействие окружающей среды;
• вредные привычки, стресс;
• особенности ухода и укладки;
• заболевания кожи головы;
• заболевания органов пищеварительной системы, почек, печени;
• нарушения гормонального фона;
• генетическая предрасположенность.

Волосы состоят из белковых веществ. Ограничение в питании приводят к дефициту этого «строительного материала», маленький ресурс которого, организм расходует только на самые необходимые функции. Помимо источников белка, пища должна включать продукты, богатые кальцием и железом. Нехватка в организме какого-либо микроэлемента может спровоцировать ухудшение качества волос.

В некоторых случаях помогает дополнительное употребление цинка или селена. Однако прием больших доз микроэлементов возможен только после консультации врача. Если диета предусматривает отказ от многих категорий продуктов, то для сохранения качества волос потребуется прием витаминно-минерального комплекса.

Негативное воздействие холодных температур воздуха, во многом обусловлено замерзанием оставшейся после укладки жидкости. Это придает локонам хрупкость: они могут сломаться от обычного прикосновения к одежде. Зачастую обладательницы длинных волос отмечают, что с переходом на осеннюю одежду, волосы становятся более ломкими из-за трение о грубую верхнюю одежду.

Структура ломкого поврежденного волоса

Под воздействием солнечного света волосы не только осветляются, но и подсушиваются, что тоже может привести к повышению ломкости.

Качество волос во многом зависит от того, насколько хорошо кровь доставляет к ним питательные вещества.

Нарушение местного кровообращения кожи головы, может привести к печальным последствием.

Его причинами могут является курение и длительное переохлаждение кожи головы. Употребление алкоголя тоже наносит косвенный вред прическе, чрезмерно нагружая печень.

Когда волосы усиленно покидают голову, стоит обратить внимание на свое эмоциональное состояние. Многие отмечают, что во время стресса и расстройства, прическа выглядит хуже обычного. Постоянное плохое настроение может привести к существенному снижению густоты прядей. В качестве лечения используются:

• витамины группы B;
• успокоительные травяные сборы;
• медикаменты по назначению врача.

Зачастую вполне здоровые волосы начинают ломаться под воздействием:

• слишком горячей воды;
• железных и неудобных расчесок;
• грубого причесывания;
• травмирующих заколок;
• горячей укладки;
• краски низкого качества.

В настоящее время существует множество безопасных вариантов для создания красивых причесок. Для сохранения густоты и качества волос нужно избегать их дополнительного травмирования.

Одной из возможных причин ухудшения качества локонов, могут являться заболевания кожи головы. Такие проблемы определяет и лечит врач – трихолог.

Заболевания органов, участвующих в усвоении и распределении по организму питательных веществ, могут быстро отразиться на прическе. Кроме того, красота волос во многом зависит от гормонального фона организма. Нарушения в этой сфере выявляются путем обследования. Никакие средства локального действия не помогут, пока не будет решена основная проблема.

Если выпадение и ломкость появились внезапно и стремительно лишают прическу красоты, то прежде, чем тратить деньги на средства для восстановления волос, нужно пройти обследование.

Защита от природных и климатических факторов

Для поддержания красоты прически, нужно защищать волосы от многих факторов.

В теплое время года это:

• использование специальных спреев или несмываемых средств от солнца;
• ношение шляпы при длительном пребывании на прямом солнечном свете;
• ополаскивание проточной пресной водой после морской и сильно хлорированной.

В холодное время года это:

• полное высушивание волос перед выходом на улицу;
• ношение головного убора, подобранного по погоде;
• избегание трения волос о верхнюю одежду, например, с помощью шарфа;
• использование несмываемых средств;
• увлажнение воздуха в помещении.

Постарайтесь по мере возможности защитить волосы от травмирования природными факторами. Это позволит существенно улучшить их качество.

Борьба с ломкостью волос

Физиотерапия

Физиотерапия – искусственное воздействие на организм физическими факторами.

Пройти такие процедуры можно в поликлинике по назначению врача или в салоне красоты.

Сейчас на пике популярности аппарат «дарсонваль» – популярная физиотерапевтическая процедура воздействия на кожу головы импульсным током очень малой силы.

Это стимулирует кровообращение и регенерацию клеток, снимает спазмы сосудов.

Простым и приятным способом улучшения кровообращения является массаж головы. Его можно выполнить разными способами:

• использование массажных щеток;
• самостоятельный массаж в домашних условиях;
• профессиональный массаж в салоне или поликлинике.

Самостоятельный массаж можно совместить с маской для корней волос. Массажные движения улучшат ток крови и сделают процедуру еще более эффективной.

В настоящее время есть и другие физиотерапевтические средства для восстановления здоровья волос. К ним относятся:

• мезотерпия – введение лечебных и витаминных препаратов в кожу головы с помощью уколов;
• криотерапия – воздействие очень низких температур;
• климатотерапия – смена климата отражается на состоянии волос.

Шампуни

От ломкости волос обычно используются восстанавливающие шампуни и бальзамы.

Наиболее быстрый эффект дают средства профессиональных марок.

Во время их использования прическа будет выглядеть лучше, но причину проблемы они не устранят.

Необходим комплексный подход к лечению.

Существуют специальные дерматологические шампуни против сухости и выпадения волос. Такие средства должны быть подобраны строго для решения основной проблемы. Их покупают в аптеках и применяют по инструкции.

Вы проснулись утром и обнаружили, что у вас Рассмотрим лечение витаминами и народными средствами, а также разберем основные причины выпадения волос.

О причинах выпадения волос после родов читайте . Это норма или патология?

Видео на тему

Подписывайтесь на наш Телеграмм канал @hairscl

Большинство представительниц прекрасного пола не могут похвастаться абсолютно здоровой, безупречной шевелюрой. Многие из них сталкиваются с различными проблемами, связанными с ухудшением состояния и внешнего вида прядей. Ломаются волосы – одна из наиболее частых жалоб среди женщин. Нередко это сопровождается значительным выпадением локонов, сечением их кончиков и другими неприятными симптомами.

Дорогостоящие салонные процедуры, косметические препараты не всегда приводят к ожидаемому результату. Выясним, какие средства действительно эффективны, и как помочь волосам восстановиться.

Виды ломкости

Ломкие волосы – серьезная трихологическая проблема, решение которой требует комплексного подхода. Для начала нужно разобраться с основными типами этого патологического состояния. В зависимости от положения и направления повреждений выделяют следующие типы дефекта:

• расслаивание волосков возле корней часто становится последствием серьезного заболевания – анемии, туберкулеза;
• продольная ломкость приводит к появлению посеченных кончиков, явление возникает в результате неверного ухода, а также нарушения функции сальных желез, которые начинают выделять жир в недостаточных количествах;
• трихонодоз – заболевание, при котором на волосках образуются узелки, в результате чего на этих участках происходит их механическое повреждение, шевелюра теряет объем, становится тонкой.

Основные причины ломкости

Что делать, если ломаются волосы? Прежде чем приступать к терапии, стоит разобраться с исходными причинами явления. Среди главных факторов, вызывающих эту проблему, можно отметить:

• скудное питание и увлечение диетами, приводящее к дефициту витаминов и белка – основного строительного материала волосяного покрова;
• пагубные привычки (курение, алкоголь), оказывающие негативное воздействие на процессы периферического кровоснабжения, в результате чего страдают волосяные фолликулы, возникают спазмы окружающих их мелких сосудов, нарушается выработка подкожного жира;
• использование некачественной, просроченной или неподходящей косметики;
• частые окрашивания, завивка, использование фена и утяжка, приводящие к разрушению защитного кератинового слоя и потере волосками влаги;
• внешние отрицательные воздействия (мороз, сухой воздух помещений, УФ-лучи, сильный ветер), нарушающие структуру волосяных стержней;
• стрессы, переутомление, хроническая усталость;
• заболевания эпидермиса головы;
• ряд хронических болезней, связанных с функциями ЖКТ, почек, печени;
• сбои гормонального фона;
• наследственная предрасположенность.

Ломаются волосы: что делать

Врожденные проблемы с ломкими локонами встречаются очень редко (в 2-3% случаев). Для выяснения точной причины следует обратиться за консультацией к врачу-трихологу. Специалист проведет необходимые обследования, при необходимости назначит дополнительные анализы, а потом на основании полученных результатов подберет правильное лечение. В зависимости от клинической картины терапия может проводиться как в медицинском учреждении или косметологическом кабинете, так и в домашних условиях.

Обязательно обратитесь к врачу, если обнаружите следующие симптомы:

• прядки сухие и ломкие, отваливаются непосредственно у корней, но на кончике волоска белой луковички не видно;
• после мытья локоны сбиваются комками, при расчесывании обламываются с середины;
• шевелюра сильно путается, тяжело поддается укладке, пушится, топорщится в разные стороны;
• видны секущиеся кончики.

Стоит обратить внимание на общее состояние прически: сухие и обезвоженные волосы сильно повреждаются по всей длине, а жирные и нормальные чаще обламываются в нижней трети.

Первый шаг – стрижка

Перед тем, как заняться лечением, желательно посетить парикмахера. Лучше всего в этой ситуации сделать короткую стрижку: за ней легче ухаживать, новые здоровые волоски будут отрастать быстро.

Если с длиной расставаться не хочется, необходимо отстричь хотя бы посеченные кончики. Лучший метод при такой проблеме – «горячие ножницы». Процедура «запаивает» волоски, предотвращая дальнейшее расслаивание. Стрижку желательно обновлять раз в пару месяцев, тогда пряди ломаются и выпадают намного меньше.

Физиотерапевтические процедуры

Специальные процедуры, которые выполняются в клинике, очень эффективны при ломкости локонов:

1. мезотерапия – введение под кожу головы витаминов, лечебных и гомеопатических средств с помощью инъекций;
2. криопроцедуры (воздействие низкими температурами) и холодные обертывания;
3. дарсонваль – терапия импульсными высокочастотными токами.

К физиотерапевтическому воздействию относится и массаж, который можно выполнять как в кабинете врача, так и самостоятельно.

Салонные восстанавливающие процедуры

Сегодня индустрия красоты предлагает широкий спектр услуг, позволяющих вылечить локоны, значительно улучшить их состояние, внешний вид. Попробуйте решить проблему следующими методами:

1. горячее кератиновое выпрямление – в ходе процедуры все пустоты и повреждения в структуре прядей заполняются кератином – особым белком, из которого состоят волосяные стержни;
2. ламинирование – покрытие бесцветной пленкой, которая утолщает волоски, уплотняет их, защищает от внешних воздействий, повреждений;
3. обработка жидким коллагеном – белковое вещество придает упругость, сияние, эластичность, результат виден после первой процедуры.

Эффект от проведенной терапии заметен в течение 1-2 месяцев, после чего необходимо провести повторный курс процедур.

Фитотерапия и народные средства

Можно попробовать восстановить ломкие пряди в домашних условиях, обратившись к действенным и простым рецептам, проверенным несколькими поколениями.

Целебные масла

Неоценимую пользу для шевелюры несут масла растительного происхождения. Средства удерживают влагу внутри волосков, наполняют витаминами, разглаживают, восстанавливают их структуру, возвращая локонам живой блеск, эластичность, упругость. При правильном использовании, на шевелюре не образуется жирная пленка, прядки не выглядит засаленными и неопрятными.

Хороший эффект оказывают следующие масла:

• оливковое;
• кокосовое;
• касторовое;
• аргановое;
• репейное.

Можете использовать не одно средство, а готовить «питательный коктейль». Достаточно наносить полезные ингредиенты на пряди за полчаса до мытья. Не забудьте утеплить голову полиэтиленовой шапочкой и толстым шарфом или полотенцем.

Полезные ополаскивания

Ополаскивание травяными настоями – наиболее простой и доступный метод домашнего ухода за ослабленными, сильно поврежденными прядями. Если волосы ломаются, для них полезны следующие средства:

1. Соединяем по одной столовой ложке измельченных листьев мяты и зеленого чая, заливаем литром кипятка, настаиваем не менее 15 минут. Процеженным и охлажденным раствором ополаскиваем голову после мытья;
2. Брюнетки могут использовать в конце мытья уксусную воду (1 ч. л. на литр воды) для придания блеска шевелюре, блондинкам рекомендуется применять отвар ромашки;
3. В стакане теплой воды растворяем 2 чайные ложки меда, пряди заплетаем в нетугую косу, кончики которой опускаем в полученную жидкость на 10 минут. После высыхания аккуратно расчесываем пряди. Такое средство отлично укрепит концы, предотвратит их дальнейшее расслаивание.

Выраженное терапевтическое действие оказывают отвары мяты, березовых листьев, липового цвета, хвоща и других лекарственных растений.

Укрепляющие маски

Когда волосы сильно ломаются и выпадают, рекомендуется использовать полезные домашние маски:

1. Удаляем кожицу с одного огурца, мякоть измельчаем блендером, добавляем пару столовых ложек ржаной муки, 1,5 ложки сметаны, 40 мл кефира или простокваши. Состав наносим на поверхность головы, распределяя деревянным гребешком. Через 20 минут смываем, можно ополоснуть локоны отваром ромашки, крапивы.
2. Соединяем 50 г домашнего творога с 2 яичными желтками, 2 ложками меда, 25 мл сливок, растираем, подогреваем на водяной бане до температуры 50 градусов, вводим 2-4 капли мандаринового эфира. Тщательно втираем маску в сухие корни, через 10 минут оставшуюся часть распределяем по голове, накрываем ее целлофаном, утепляем шарфом или полотенцем, держим состав 5-7 минут. Для усиления эффекта рекомендуется воспользоваться феном на низкой скорости.
3. К 2 ст.л. сливок добавляем половинку чайной ложки сока лимона, ложечку масла зародышей пшеницы, тщательно размешиваем. Наносим на кожу и волосяной покров, выдерживаем 25-45 минут.
4. Чайную ложку сухих дрожжей заливаем 2 ст.л. кефира, добавляем по ложке меда и масла кокоса, перемешиваем компоненты. Составом хорошо пропитываем локоны, держим на голове около получаса.
5. Разминаем мякоть спелого банана, добавляем два взбитых куриных желтка, ложку оливкового масла, 2 ст. л. масла авокадо. Наносим по всей поверхности головы, утепляем ее целлофаном и полотенцем, оставляем маску до утра.
6. При жирной коже головы рекомендуется использование следующего лечебного состава. Подогреваем 10 мл масла оливы, добавляем щепотку морской соли, 3 ст.л. молотого кофе, все перемешиваем. Получившийся скраб осторожно втираем в корни. Параллельно готовим лечебный бальзам для локонов: 30 мл оливкового масла соединяем с 5 ст.л. березового дегтя, наносим смесь на пряди, уделяя особое внимание поврежденным кончикам. Оба средства держим на голове в течение часа, смываем мягким шампунем и ополаскиваем настоем зеленого чая (1 ст.л. листьев на 2 л кипятка).
7. Пачку жирного творога соединяем с банановой мякотью, смесью покрываем шевелюру на 30-40 минут. Такая белковая маска отлично устраняет повышенную ломкость.

Как предотвратить проблему

Правильный уход за шевелюрой снизит действие всех негативных факторов, предотвратит ломкость, выпадение прядей, появление сухих, расслаивающихся концов. Большое значение имеет и образ жизни. Соблюдение простых рекомендаций поможет избежать перечисленных проблем или ускорить устранение уже существующих:

1. Восстановить водный баланс в организме. В течение дня следует выпивать не меньше 2 литров воды.
2. Стараться избегать недосыпания и стрессов – основных врагов здоровой шевелюры.
3. Своевременно лечить хронические заболевания внутренних органов.
4. Употреблять в пищу свежие овощи, зелень, фрукты, орехи, семечки, кисломолочную продукцию.
5. Мыть голову мойте только теплой водой.
6. Отказаться от окрашивания, химической завивки, сушки феном, выпрямления утюжком.
7. Выбирать косметические средства без парабенов, сульфатов и прочих вредных компонентов.
8. Использовать для ежедневного ухода только деревянные расчески или щетки с натуральной щетиной, отказаться от металлических и пластиковых аксессуаров.
9. Установить увлажнитель воздуха в помещении.

Чтобы с справиться с проблемой повышенной ломкости волос, придется проявить терпение, но при правильном подходе результат не заставит себя ждать.

Ваши волосы стали сухими, как солома и тонкими, они очень сильно ломаются, а кончики секутся? Что делать в таких случаях, как правильно лечить волосы, чтобы спасти их от ломкости и тусклости? Мы знаем ответы на эти вопросы и с удовольствием поделимся ими.

Факторы, провоцирующие ломкость

Причин, в силу которых волосы ломаются, немало. Если пряди стали сухими, особенно кончики, а у корней жирными, это значит, что в вашей жизни присутствует один или несколько из факторов, перечисленных ниже:

• химическая завивка;
• частая окраска волос или их осветление;
• использование термоукладки;
• применение средств ухода с содержанием спирта;
• обезвоживание организма;
• наличие хронических заболеваний пищеварительной системы, например, проблемы с усвоением питательных веществ и витаминов;
• болезни почек, грибковые инфекции, кариес и другие недуги;
• авитаминоз;
• железодефицитная анемия;
• курение;
• постоянное воздействие солнца;
• стрессы и переутомление.

Современные медики способны по состоянию ваших волос определить, каких именно элементов или соединений вам не хватает. Для этого используется спектральный анализ волос. Если волосы очень сухие, тонкие, ломкие, что часто сигнализирует о неполадках в организме, и эта проблема преследует вас уже на протяжении долгого времени, обязательно пройдите обследование. Благодаря ему можно найти самый верный выход из ситуации с ломкостью и плохим состоянием волос.

Типы ломкости волос

На научном медицинском языке явление ломкости волос называется трихоклазией, которая подразделяется на два основных типа:

• трихоптилоз, или продольная ломкость, чаще возникает вследствие анемии, себорейного поражения кожи головы;
• трихонодоз, или поперечная ломкость, которая встречается чаще и провоцируется плохим уходом, стрессами, хронической усталостью, авитаминозом и прочими причинами.

Кроме того, ломкость может быть узловатой, идиопатической, веретенообразной, но вдаваться в подробное описание каждого из этих типов трихоклазии мы не будем, оставив это право специалистам трихологам и сайтам медицинской направленности. Перейдем в практической стороне решения проблемы.

Полезные масла против ломкости

Если волосы сухие и сильно ломаются, то очень полезно лечить их с помощью натуральных косметических масел. Особого внимания в этом отношении заслуживают такие масла:

• репейное;
• кокосовое;
• касторовое;
• оливковое;
• арганы.

Они очень хорошо действую против ломкости, например, репейное масло помогает укрепить и сделать волосы более эластичными, а кокосовое оказывает заметный питательный и увлажняющий эффект.

Любое из названных масел наносите каждый раз перед мытьем на кончики на 15 минут, и один-два раза в неделю используйте для всей головы, включая и зону корней. При этом масло в слегка подогретом виде действует эффективнее. Предлагаем несколько конкретных рецептов.

30 мл репейного масла соедините с одним-двумя желтками и 50 мл молока. Теплую смесь нанесите на волосы, особенно сильно обработав кончики, и оставьте для воздействия на 40-45 минут.

Укрепляющим действием отличается фитоэссенция иланг-иланга, которую в количестве нескольких капель необходимо добавлять в оливковое масло и наносить такую маску на 60-120 минут.

Эфирное масло сосны очень хорошо помогает повысить эластичность волос, ликвидировать ломкость, укрепить и остановить их выпадение. Подогрейте на водяной бане 3-4 столовых ложки касторового масла и добавьте 10 капель фитоэссенции сосны. Обработайте волосы у корней, по длине и кончики, укутайте голову пакетом, полотенцем и через 2 часа смывайте шампунем, подходящим для вашего типа волос.

Другие маски и рецепты шампуней

Маски

Дрожжи и касторовое масло соедините, взяв по столовой ложке того и другого, добавьте два желтка, 50 мл настоя крапивы и 7 капель соснового масла, наносите на 1,5-2 часа. После процедуры очень полезно ополаскивание отваром крапивы.

Половину горсти белой глины, которая эффективна против ломкости и сухости волос, смешайте с одним желтком, 20 мл лимонного сока, 20 мл оливкового масла, столовой ложкой смеси меда с горчицей. Это средство, нанесенное на волосы, может немного жечь голову за счет присутствия горчицы, поэтому держите маску столько, сколько сможете вытерпеть. Максимальное время ее воздействия составляет 4 часа.

Против сухости кончиков и сальности корней очень полезна маска из 15 мл масла ростков пшеницы, 50 мл сливок, 50 мл сока лимона и 5 капель фитоэссенции лаванды.

50 мл красного вина, столько же огуречного сока, по 1 столовой ложке сока алоэ и лука смешайте с 2 ст. л. миндального или растопленного кокосового масла. Если пряди на ощупь как солома, кончики секутся и ломаются, то эта маска станет хорошим средством, чтобы лечить волосы.

Если дома не нашлось красного вина или масла кокоса, то можно сделать простую, но очень эффективную смесь из меда, алоэ и касторового масла. Делать такую маску, чтобы спасти волосы, рекомендуется дважды в неделю.

Чтобы волосы сильно не ломались и стали крепкими и эластичными, попробуйте молочно-инжирную маску. Для этого инжир измельчите, залейте молоком и варите на медленном огне около получаса. Затем смесь процедите и наносите на голову, затрагивая и зону корней, и кончики. Это проверенное средство против ломкости и сухости волос. Не забывайте о том, что делать маски и лечить свои волосы нужно систематично, используя их два раза в неделю.

Шампуни

Против ломкости волос полезно мыть голову домашними шампунями. Самый простой, не требующий наличия особых компонентов, это шампунь из обычного желтка. Можно делать и другое средство для мытья головы, для которого нужно смешивать два желтка, 10 мл коньяка, 3 ст. л. крапивного настоя и добавлять в эту смесь 3 капли эфирного масла сосны.

Для волос, жирных у корней и ломких и сухих на кончиках, используйте шампунь из желтка, столовой ложки лимонного сока и 5 капель фитоэссенции грейпфрута. Эфирное масло грейпфрута нормализует секрецию жирных волос и придает прядям приятный фруктовый аромат.

Лечить ломкие волосы можно шампунем из размоченного в теплом кефире ржаного хлеба и двух желтков. Средство помогает и против выпадения волос.

Важные условия успеха лечения волос

Чтобы маски и домашние шампуни против ломкости оправдали свое применение, обратите внимание на список необходимых условий для успешного лечения ломких волос:

• сбалансировано питайтесь, включив в свой рацион зелень, овощи, молочные продукты, витамины группы B;
• избегайте стрессовых ситуаций и укрепляйте нервы, например, с помощью ароматерапии;
• домашние маски нужно делать регулярно, а не время от времени;
• обследуйтесь и подлечите имеющиеся хронические заболевания;
• не забывайте подрезать кончики каждый месяц;
• принимайте витаминно-минеральные комплексы;
• пейте больше воды, включая минеральную.

Физиотерапевтическая помощь

Нередко в дополнение к основному лечению специалисты рекомендуют пройти курс физиотерапии для укрепления волос и оздоровления кожи головы. Это такие процедуры, как:

• мезотерапия, представляющая собой введение полезных веществ под кожу;
• массаж головы;
• криотерапия, или воздействие низкими температурами;
• импульсные токи.

Важно знать! Эффективное средство от болячек на голове существует! Перейдите по ссылке и узнайте, что рекомендуют врачи… …

Выпадают и ломаются волосы, что делать, чтобы остановить этот процесс и вернуть своим локонам здоровый и ухоженный вид? Несмотря на обилие укрепляющих шампуней и масок в магазинах, этот вопрос по-прежнему продолжает волновать представительниц прекрасного пола. Проблема ломкости и обильного выпадения волос может возникнуть в любом возрасте. К ней способно привести множество факторов, поэтому прежде, чем предпринимать какие-либо действия по укреплению локонов, девушкам и женщинам нужно выяснить причины, повлекшие за собой их ослабление.

1 Причины проблем с шевелюрой у женщин

У среднестатистической взрослой жительницы России насчитывается 100-150 тыс. волосяных луковиц, равномерно распределенных по поверхности головы. При этом у блондинок их значительно больше, чем у брюнеток или шатенок. Выпадение волос далеко не всегда является аномалией. Каждый человек на протяжении суток теряет определенное количество волосков с головы, и если их число не превышает допустимую норму, тогда повода для паники нет. У светловолосых барышень в течение дня может выпасть до 150 волос с головы, у брюнеток - 110, а у шатенок и рыжих - 80. Превышение указанных чисел свидетельствует о том, что женщине необходимо задуматься об укреплении своей шевелюры.

Проблемы с кожей головы?

СЕРГЕЙ РЫКОВ: «Чтобы избавиться от прыщей, красных пятен, перхоти, лишаев и других проблем с кожей головы в первую очередь необходимо…» >>

Специалисты выделяют множество факторов, негативно влияющих на здоровье волосяного покрова на голове. К ним относятся:

• нерациональное питание;
• дефицит витаминов и микроэлементов;
• неправильный уход;
• вредные привычки;
• побочное действие некоторых лекарств;
• заболевания (себорея, узловатая трихоклазия, сахарный диабет, гипотиреоз, анемия, дисбактериоз и т.д.);
• стрессы;
• неблагоприятная экология.

2 Что делать, чтобы локоны стали крепче?

Девушкам и женщинам, у которых волосы сильно ломаются и выпадают, нужно провести меры, направленные на устранение перечисленных выше неблагоприятных факторов. Для этого им необходимо пересмотреть свой рацион и исключить из него вредные продукты (жареные и острые блюда, сладости, алкоголь, фастфуд, пищу, созданную с применением консервантов и вредных пищевых добавок). Диета для здоровых волос должна включать в себя нежирные кисломолочные напитки, крупы, свежие овощи и фрукты, мясо птицы, морскую рыбу, яйца, пророщенную пшеницу.

Ломкий волос свидетельствует о дефиците в организме представительницы слабого пола витаминов A, C, E, а также таких микроэлементов, как железо, магний, цинк и селен. Прием назначенного лечащим врачом витаминно-минерального комплекса поможет восполнить их недостаток и заметно укрепить локоны.

Ослабленной шевелюре необходимо обеспечить правильный уход. На период восстановления нужно полностью отказаться от их завивки, окрашивания и укладки с помощью лаков, гелей и муссов. Для мытья головы рекомендуется использовать шампуни и бальзамы, предназначенные для ломких и склонных к сильному выпадению волос. Для укрепления луковиц необходимо регулярно делать массаж кожи головы специальной щеткой или пальцами рук. Чтобы волосы не ломались, для их расчесывания рекомендуется использовать гребни из натуральных материалов с крупными и редкими зубьями (например, из дерева или серебра). Сушить голову желательно естественным путем, применяя фен только в крайних случаях. Всевозможные плойки, утюжки и прочие приспособления для укладки тоже являются врагами женской красоты. Девушкам, мечтающим о крепких локонах, следует свести их применение к минимуму или вовсе отказаться от них.

Женщине, у которой сильно выпадают волосы, нужно обязательно обследоваться у врача. Если виновником проблем с шевелюрой окажется какой-либо недуг, его необходимо лечить. До тех пор, пока заболевание будет прогрессировать или находиться в хронической стадии, действия, направленные на укрепление волос, не принесут ожидаемого результата.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОРОДАВОК НА ГОЛОВЕ?

БОРОДАВКИ И ПАПИЛЛОМЫ НА ГОЛОВЕ ОЧЕНЬ ЧАСТОЕ ЯВЛЕНИЕ. Простой способ, без операции и боли поможет избавиться от БОРОДАВОК в любом месте, очень эффективно! Секретом поделился главный онколог…

Чтобы борьба с ломкостью и выпадением волос была успешной, женщине нужно позаботиться и о здоровье нервной системы. Успокоительные травяные чаи, витамины группы B, лекарственные препараты, назначенные специалистом, и медитация помогут ей избежать лишних волнений и улучшить внешний вид шевелюры.

3 Магазинные и аптечные средства для укрепления волос

Сегодня в продаже можно увидеть огромное количество всевозможных шампуней, кондиционеров и масок для восстановления ослабленных и склонных к выпадению волос. Но далеко не все из них способны решить проблему с локонами. Чтобы выбранное средство принесло пользу, представительнице прекрасного пола необходимо придерживаться следующих рекомендаций специалистов:

• всегда приобретать продукцию для волос у известных торговых марок с хорошей репутацией;
• совершать покупки только в специализированных магазинах;
• избегать приобретения подозрительно дешевых шампуней, бальзамов и масок;
• не использовать средства после окончания их срока годности.

Шампуни, кондиционеры и маски, предназначенные для уменьшения ломкости волос, необходимо использовать в комплексе. Они восстанавливают структуру поврежденных волосков, укрепляют их и защищают от механических повреждений. Чтобы эти средства дали заметный результат, девушке в период их применения следует придерживаться рекомендаций по рациональному питанию и правильному уходу за шевелюрой, отказаться от вредных привычек и избегать стрессовых ситуаций.

Если у женщины выпадает слишком много волос, и магазинные средства не в силах остановить этот процесс, врач может назначить ей специальные дерматологические шампуни. Приобрести их можно только в аптеках. Применять такие средства нужно в соответствии с рекомендациями специалиста и инструкцией, предоставленной производителем.

4 Применение народных рецептов

Некоторые женщины для борьбы с ломкостью и выпадением волос предпочитают использовать средства народной медицины. Применять их нужно регулярно, и тогда результат не заставит себя долго ждать: локоны станут гладкими и густыми, к ним постепенно вернутся сила и здоровый блеск.

Укрепить шевелюру поможет маска с оливковым маслом. Чтобы ее сделать, нужно 1-2 ст. л. масла подогреть на водяной бане до температуры тела и в теплом виде нанести на сухие волосы. Голову рекомендуется накрыть шапочкой из полиэтилена и обмотать махровым полотенцем. Маску нужно делать перед сном и оставлять на голове до утра. Смывают ее теплой водой с шампунем. Повторять процедуру нужно 2 раза в неделю до тех пор, пока волосы не перестанут ломаться и выпадать.

Восстановить ломкие волосы можно с помощью маски, приготовленной из касторового масла и жидкого меда. Для локонов средней длины оба компонента берут по 1 ст. л. и тщательно перемешивают деревянной палочкой. Полученное средство равномерно распределяют по сухим волосам и оставляют на 1 час. Голову во время процедуры следует утеплить. Смывают маску теплой водой с шампунем. Повторять процедуру необходимо 1-2 раза в неделю на протяжении 3-4 месяцев.

Если волосы ломаются и выпадают, их можно укрепить с помощью многокомпонентной маски, для приготовления которой нужно взять:

• 2 ст. л. масла авокадо;
• 1 ст. л. оливкового масла;
• 2 желтка куриных яиц;
• 1 спелый банан.

Банан размять в однородную массу, смешать с маслами и взбитыми желтками. Полученное средство нанести по всей длине волос, после чего голову накрыть целлофановым пакетом и обмотать полотенцем. Маску оставить на всю ночь, после чего смыть ее с помощью шампуня. Процедуру повторять на протяжении 5 дней подряд, затем - 1 раз в неделю. Маска заметно укрепляет и оздоравливает даже очень слабые и ломкие пряди.

Для снижения ломкости волос и предотвращения их обильного выпадения народные целители советуют женщинам ополаскивать голову после мытья настоями целебных трав. Для этих целей подойдут ромашка, календула, череда, крапива, мать-и-мачеха, мелисса, корень аира. Заваривать лекарственные растения нужно в соответствии с приведенными на упаковке рекомендациями. Ополаскивание локонов травяными настоями следует проводить после каждого мытья головы. Эта процедура не только укрепит волосы, но и придаст им здоровый блеск и ухоженный вид.

И немного о секретах…

возможно вы уже пробовали некоторые средства для решения проблем с кожей головы:

• масла
• витамины
• шампуни

Все они борятся лишь с внешними проявлениями на коже, но не устраняют причину, чтобы избавиться от корочки, прыщей, красных пятен, лишаев и перхоти на голове читайте интервью с доктором Сергеем Рыковым, где он подробно объясняет причину этих проблем с кожей читайте ТУТ!