Процесс старения для большинства женщин - сильный психологический дискомфорт. Обратить вспять его, к сожалению, нельзя, но значительно улучшить состояние кожи - вполне. Однако здесь важен комплексный подход. Наряду с регулярными походами к косметологу не забывайте о здоровом образе жизни, правильном уходе за лицом в домашних условиях, массаже и гимнастике. Одной из самых популярных процедур для омоложения кожи является лифтинг. У него есть множество разновидностей, каждая не лишена достоинств.

Что такое лифтинг и как он действует

Лифтинг лица - омолаживающая косметологическая процедура, в ходе которой контуру овала лица возвращается чёткость, глубокие морщины заметно разглаживаются, а мелкие - исчезают совсем, кожа становится более упругой и эластичной. Некоторые его виды позволяют ещё и избавиться от излишков жировой ткани, образующих, например, второй подбородок. Лифтинг оказывает на кожу глубокое оздоравливающее воздействие, активизируя процессы выработки организмом коллагена и эластина, стимулируя метаболизм и обновление тканей. В результате:

• исчезают ощущения стянутости, сухости;
• тон кожи выравнивается, она приобретает здоровое сияние;
• возрастные пигментные пятна сильно осветляются или исчезают совсем;
• пропадает нездоровый сероватый или желтоватый оттенок кожи;
• лицо перестаёт шелушиться, исчезают раздражения, покраснения.

Лифтинг оздоравливает и активизирует обменные процессы в тканях, заметно улучшая внешний вид надолго

Популярность аппаратного лифтинга обусловлена его несомненными достоинствами:

• Эффективность, сравнимая с пластической операцией, при значительно более низкой цене.
• Универсальность - нет ограничений по типу кожи, фототипу внешности, площади обрабатываемого за один сеанс участка.
• Безболезненность, означающая отсутствие для организма стресса в виде общего или местного наркоза.
• Небольшой список противопоказаний, побочных эффектов, короткий восстановительный период, отсутствие необходимости в специфической подготовке.
• Длительность результата и небольшая продолжительность курса (иногда хватает и однократной процедуры).
• Отсутствие шрамов, швов, иных следов вмешательства.
• Исключение риска развития аллергии - под кожу не вводятся никакие вещества, восстановление идёт за счёт активизации её естественных ресурсов.

Эффект от лифтинга заметен сразу после процедуры, со временем он ещё усиливается

Недостатков грамотно проведённая процедура не имеет. Соответственно, практически все в данном случае зависит от специалиста. Поэтому не поленитесь потратить время и силы на поиск добросовестного и опытного косметолога, салона или клиники с современным оборудованием, отвечающим всем требованиям безопасности.

Как косметологическая процедура, лифтинг абсолютно самодостаточен. Но никто не запрещает совмещать его с иными мероприятиями - фотоомоложением, мезотерапией, всеми видами пилингов. Он же помогает поддерживать эффект, достигнутый пластической операцией, не прибегая к повторному вмешательству. Лифтинг менее травматичен, чем лазерная шлифовка лица, биоревитализация. После него лицо быстрее восстанавливается.

Курс лифтинга - не препятствие для иных косметологических процедур, совмещать их можно, например, при проблемной коже

Видео: понятие и возможности лифтинга

Показания для проведения процедуры

Основная цель лифтинга - избавиться от возрастных изменений кожи. Но его используют и для борьбы с иными эстетическими дефектами. Показания для проведения процедуры:

• дряблая, потерявшая эластичность кожа;
• «поплывший» овал лица - второй подбородок, обвисшие щёки и веки, складки на шее;
• множественные мимические морщины;
• глубокие носогубные складки, морщины между бровей и на лбу;
• тусклый нездоровый цвет лица, неровный тон и рельеф кожи;
• следы от акне и угревой сыпи (рубцы, впадины, тёмные пятна);
• длительное и интенсивное воздействие естественных и искусственных ультрафиолетовых лучей (фотостарение);
• гиперпигментация.

Лифтинг даёт заметный эффект даже на коже с выраженными признаками старения

Аппаратный лифтинг помогает подтянуть не только лицо. С его помощью можно:

• избавиться от целлюлита и локальных жировых отложений;
• убрать стрии (растяжки);
• подтянуть обвисшую кожу, вернуть ей упругость (проблема характерна для послеродового периода или при резкой потере веса).

Лифтинговые процедуры могут привести в форму не только лицо, но и тело

Маски и кремы для использования в домашних условиях

Лифтинг - это не только салонные процедуры. Поддерживать достигнутый эффект можно и дома, с помощью покупных или самостоятельно приготовленных кремов и масок. Последние наносят на лицо 2–3 раза в неделю, держат 40–45 минут. Остатки смывают тёплой водой или травяными отварами, настоями, затем наносят обычный крем. Предварительно проводится тест на аллергию - немного смеси наносится на сгиб локтя или запястье. Если через 2–3 часа состояние кожи не изменилось, нет никаких неприятных ощущений, она для вас безопасна.

Ингредиенты для домашних масок с лифтинг-эффектом более чем доступны и абсолютно натуральны

Наиболее популярные рецепты:

• По две чайных ложки измельчённой в блендере мякоти банана, авокадо, винограда без косточек, столовая - оливкового масла Extra Virgin.
• Измельчённая мякоть небольшого огурца, яичный белок, взбитый в крепкую пену, столовая ложка любого нерафинированного растительного или используемого в косметологии масла.
• Две столовых ложки белой или голубой глины, вдвое меньше свежевыжатого виноградного сока и масла зародышей пшеницы.
• По чайной ложке картофельного крахмала, сырого непастеризованного молока, жидкого мёда, подогретого до температуры тела. Для тонкой светлой кожи подойдёт почти прозрачный мёд, для смуглой, жирной и плотной - более тёмный.
• Взбитый яичный белок, столовая ложка лимонного сока. Состав довольно агрессивный, для тонкой, сухой, чувствительной кожи не подойдёт. Смывают его через 15–20 минут раствором пищевой соды (чайная ложка на стакан).
• Пригоршня измельчённого свежего укропа, столовая ложка оливкового масла, чайная - муки из овсяных хлопьев.
• Мякоть средней картофелины, измельчённая в кашицу или натёртая на мелкой тёрке, взбитый яичный желток.
• Две столовых ложки йогурта без добавок, две чайных ложки измельчённого в муку коричневого риса, 4–5 капель жидкого мёда.
• Две столовых ложки пюре из мякоти банана, примерно вдвое меньше домашних жирных сливок, капсула витамина Е или С.
• Две-три крупные размятые ягоды клубники, столовая ложка жирной домашней сметаны или творога.
• Столовая ложка желатина, вместо обычной воды разведённого в пропорции 1:8 фруктовым соком, травяным настоем или отваром. Особенно кожа лица «любит» ромашку, липовый цвет, календулу, василёк, шалфей, мелиссу, лепестки роз. Затем смесь подогревают на водяной бане, пока не исчезнут все комочки.

Фруктовые кислоты «растворяют» отмершие ороговевшие клетки, выравнивая рельеф лица, разглаживая мелкие морщинки и улучшая его цвет

Видео: домашняя лифтинг-маска для лица

• Extra-Lifting Peel-Off Alginate Mask от Beauty Style. Пластифицирующая альгинатная маска, подходящая для кожи любого типа. Наряду с лифтинг-эффектом увлажняет и тонизирует её. В состав входят коллаген, витаминный комплекс, экстракты розовых лепестков и овса.
• Маска-лифтинг для лица с коэнзимом Q-10 от Skinlite. Тканевая маска. Подходит для всех типов кожи. Интенсивно омолаживает и увлажняет её, помогает заметно сократить морщины. В состав входят коллаген, аллантоин, витамин Е, экстракт листьев камелии, касторовое масло.
• Омолаживающая крем-маска для лица с лифтинг-эффектом от Ecolab. Крем-маска, более чем на 90% состоящая из натуральных ингредиентов. В состав входит гиалуроновая кислота, а также кофеин, экстракт шафрана, масло розового дерева.
• Express-lifting Mask от All-Inclusive. Очень лёгкая интенсивно увлажняющая маска, также может использоваться как крем для лица. Впитывается быстро, почти без остатка. Оказывает тройное действие - моментальный лифтинг, накопительный эффект, постепенная коррекция овала лица.
• Vino Glory Mask от Christina. Подходит для любой кожи, даже для очень чувствительной. Интенсивно увлажняет и тонизирует. Содержит пчелиный воск, масла авокадо и виноградных косточек, экстракт ягод винограда.

Vino Glory Mask - маска, подходящая для всех типов кожи

Большинство кремов с лифтинг-эффектом стоят довольно дорого, но есть и бюджетные варианты. На качестве в данном случае экономить нельзя. Можно обратить внимание на:

• Коллагеновый крем для лица дневной от Medical Collagen 3D. Подходит для всех типов кожи, особенно для сухой. Не только подтягивает, но и интенсивно питает, увлажняет ткани. Цвет лица при регулярном использовании заметно улучшается.
• Lifting & Recovery Cream от Janssen Cosmetics. Подходит для кожи любого типа, может использоваться как дневной и ночной. Крем на основе гиалуроновой кислоты с интенсивно питающими маслами ши и подсолнечника, не содержит парабенов и сульфатов.
• Крем для лица женьшеневый от Сто рецептов красоты. Самый бюджетный вариант. Крем можно наносить утром и вечером. Не содержит сульфатов. Наносится и впитывается очень легко. Недостаток - сильно выраженный запах, который нравится не всем. В состав, помимо экстракта женьшеня, входят аллантоин и пантенол.
• Pomegranate & Collagen Volume Lifting Cream от The Face Shop. Универсальный дневной или ночной крем с коллагеном, экстрактом граната и маслом ши. Не содержит сульфатов. Интенсивно питает и увлажняет, слегка отбеливает кожу.
• Collagen Power Lifting Cream от Mizon. Крем с коллагеном, гиалуроновой кислотой, миндальным маслом, экстрактом корневищ ириса. Подходит для любого типа кожи. Без парабенов и сульфатов. Возвращает коже шелковистость и нежность.

Женьшеневый крем для лица с лифтинг-эффектом доступен абсолютно всем, но такого результата, как люксовая косметика, он не даёт

Для получения лифтинг-эффекта можно смешивать свой обычный крем со свежим соком алоэ - 3–4 капли на порцию.

Массаж и гимнастика для подтяжки лица

Массаж и гимнастика для лица - очень эффективные в домашних условиях процедуры, если регулярно уделять им время. Уйдёт на это не более получаса в день.

Массаж приносит пользу, только когда он выполняется по линиям, совпадающим с направлениями тока лимфы. Нельзя прикладывать чересчур большое усилие, растягивая кожу. Вы добьётесь противоположного желаемому эффекта. Особенно осторожного обращения требует кожа на веках.

Массажные линии на лице и теле совпадают с направлениями тока лимфы

С лица нужно предварительно снять макияж, убрать волосы, нанести любое массажное масло или крем. Каждое движение повторяется 8–12 раз.

Для того чтобы массаж лица дал ожидаемых эффект, очень важны хорошее настроение и расслабленность

Сеанс проходит так:

1. Легко погладьте кожу подушечками пальцев, следуя массажным линиям. Помассируйте виски круговыми движениями.
2. Разотрите лицо круговыми движениями тыльной стороной ладони.
3. Побарабаньте по лицу кончиками пальцев, особенно тщательно прорабатывая контуры. В завершение постучите по ним же ребром ладони, обязательно уделив внимание области второго подбородка.
4. Соедините большой и указательный пальцы в щепоть, аккуратно пощипайте кожу, особенно там, где она отвисает.

Профессиональный массаж лица более эффективен, чем самостоятельный, но время и средства на регулярные визиты к косметологу есть далеко не у всех

Видео: массаж для подтяжки лица

Массаж лица - хорошая разминка перед гимнастикой. Упражнения выполняют так, чтобы чувствовать напряжение мышц, но не боль. Число повторов постепенно увеличивают с 4–5 до 12–15. Базовый комплекс:

• Чётко артикулируя, тяните по очереди все гласные.
• Зажмите губами карандаш, в течение 2–3 минут непрерывно пишите или рисуйте что-нибудь в воздухе.
• Запрокиньте голову, выпятите подбородок, как будто пытаясь достать им до потолка.
• Улыбнитесь максимально широко, затем опустите уголки губ как можно ниже.
• Наклоняйте голову в стороны, преодолевая сопротивление ладони, прижатой к виску.
• Максимально сильно надуйте щёки. Прижав к ним ладони, попытайтесь выдавить воздух, одновременно оказывая сопротивление за счёт плотно сомкнутых губ.
• Накрыв губами верхние и нижние зубы, медленно двигайте челюстью вперёд и назад.
• Положите пальцы чуть выше бровей. Приподнимайте их, преодолевая сопротивление.
• Сложите губы трубочкой, вытяните вперёд и опустите вниз.
• Крепко сомкните губы, попытайтесь улыбнуться, преодолевая сопротивление.
• Максимально плотно закройте глаза, не жмурясь. Резко широко раскройте их.
• Широко раскройте рот, часто поморгайте в течение 10–15 секунд.

Методик для омоложения и подтяжки лица существует множество, методом проб можно составить собственный комплекс из наиболее эффективных упражнений

Видео: комплекс упражнений для лица с лифтинг-эффектом

Виды салонного лифтинга

Разновидностей салонного лифтинга существует достаточно много. Назвать среди них «самую лучшую» невозможно. Решение принимает косметолог исходя из возраста клиентки, состояния кожи, масштабов проблемы и так далее.

Разновидности лифтинга:

• Лазерный. Активизируются стволовые клетки, стимулируется выработка естественного коллагена (неабляционный лазер) или просто снимается верхний слой отмерших частичек (абляционный лазер). Увеличивается тургор кожи, за счёт этого разглаживаются морщины, даже глубокие, рубцы и следы от акне. Пропадают купероз и пигментные пятна Можно корректировать длину волн и глубину воздействия. Эффект проявляется постепенно, в течение 2,5–3 месяцев, сохраняется до года.

  Перед сеансом лазерного лифтинга косметолог и пациентка обязательно надевают защитные очки

• Ультразвуковой (SMAS). Проводится на аппаратах Doublo System и Ulthera System. Предварительно намечаются точки воздействия. Волны проникают в кожу на глубину 4,5–5 см до мышечного каркаса. Волокна подтягиваются в ходе теплового воздействия и одновременного массажа, стимулируется метаболизм и естественная регенерация тканей. Процедуру можно проводить не чаще раза в год. Эффект сохраняется на 1,5–3 года.

  Аппарат для ультразвукового лифтинга напоминает портативный компьютер, программа каждый раз настраивается индивидуально

• Кинезиотейпирование. На лицо по направлению массажных линий с разным натяжением ежедневно на срок 0,5–8 часов накладываются специальные эластичные хлопковые ленты (тейпы). Постепенно нормализуется циркуляция крови и лимфы, процесс снабжения тканей кислородом и питательными веществами. Тейпы можно наклеивать и самостоятельно, но только если вы полностью уверены, что сможете сделать все правильно. Курс длится 3–4 месяца.

  Не обязательно во время курса кинезиотейпирования сидеть дома, тейпы можно превратить в интересный акцент образа

• Лигатурный. Под кожу через проколы с помощью канюли вводятся специальные рассасывающиеся или нерассасывающиеся нити, с помощью которых можно обеспечить необходимый уровень натяжения тканей, немного скорректировать черты лица. Вокруг них постепенно формируется каркас из коллагеновых волокон, поддерживающий эффект на срок до 2–3 лет, даже когда нить полностью рассасывается.

  Нити для лигатурного лифтинга не гладкие, а с мелкими насечками - это исключает возможность их смещения

• Аквашайн. Проводится на аппарате Body Jet. Помимо омоложения, увлажняет и освежает кожу, выравнивает её тон. По сути, это объединение липофиллинга и подтяжки. Процедура предназначена в основном для борьбы с первыми признаками старения. Через микропроколы под кожу подаётся струя воды, «промывающая» жировую прослойку и «разъединяющая» клетки. Затем они выводятся с помощью вакуума.

  аквашайн-лифтинг эффективен, если признаки старения ещё не выражены явно

• Кислородный (оксигенация). Ткани насыщаются индивидуально подобранной сывороткой на основе кислорода с пептидами, аминокислотами, витаминами и гиалуроновой кислотой. За счёт этого кожа мгновенно становится более упругой и эластичной, исчезают следы стресса и усталости, нормализуется цвет, появляется здоровое сияние. Даже минимальные негативные проявления и период реабилитации отсутствуют. Длительность курса - минимум 10 сеансов, первые 5–6 с интервалом в неделю, далее - каждый месяц.

  Кислородный лифтинг даёт мгновенный результат без всяких побочных эффектов

• Инфракрасный (термолифтинг). Тепловое излучение оказывает противовоспалительный, иммуностимулирующий эффект, улучшает микроциркуляцию в тканях и их регенерацию. Лучи коагулируют волокна коллагена (ткани мгновенно подтягиваются), «выпаривают» излишки влаги, обеспечивающие отеки, уничтожают микробы и бактерии, провоцирующие появление угрей, прыщей, комедонов.

  Инфракрасный лифтинг - комплексная процедура, обеспечивающая не только подтяжку лица

• Голливудский (спейс-лифтинг). Процедура заключается в фиксации дряблых мышечных и мягких тканей на новых местах (спейсы - заполненные жиром промежутки между мышцами). Обычно она затрагивает нижние 2/3 лица и шею. Через небольшие надрезы слои тканей раздвигаются по заранее намеченной траектории. Итог - интенсивный лифтинг, чёткие контуры, свежесть и увлажнённость лица. Период реабилитации длится 5–7 дней.

  Голливудский лифтинг по эффекту сравним с пластической операцией, но намного менее травматичен

• Игольчатый. Тот же РФ-лифтинг, но волновая энергия подаётся непосредственно под кожу на глубину 0,5–3,5 мм с помощью специальных микроигл. В результате изолированные иглы стимулируют синтез коллагена и эластина, а полученные микротравмы активизируют процессы регенерации. Неизолированные иглы нагревают ткани не точечно, а локально. Это используется для борьбы с глубокими морщинами, шлифовки рубцов. Курс - максимум 4 сеанса, эффект длится до 2 лет.

  Микропроколы, наносимые в ходе сеанса игольчатого лифтинга, активизируют процесс регенерации тканей

• Векторный лифтинг. Улучшенный вариант контурной пластики. Под кожу по заранее выбранным направления (векторам) через проколы вводятся гели-филлеры на основе гиалуроновой кислоты, заполняющие пространство под морщинами и выталкивающие их наружу. С их помощью можно скорректировать черты и овал лица. Процедура достаточно болезненная. Курс - 2–4 сеанса. Эффект длится около 2 лет.

  Векторный лифтинг позволяет не только омолодить лицо, но и до определённой степени изменить его черты

• Акупунктурный. В биологически активные точки вводятся иглы. Оказывается положительный эффект на состояние здоровья в целом: нормализуется кровообращение, ток лимфы, метаболизм, повышается тонус мышц. Процедура практически безболезненная, положительный результат проявляется постепенно. Длина курса - минимум 10 сеансов 1–2 раза в неделю. Процедура не даст эффекта при выраженных возрастных изменениях.

  Несмотря на кажущуюся простоту, заниматься акупунктурой самостоятельно при отсутствии необходимого опыта категорически запрещается

• Микротоковый (миолифтинг). Своеобразный массаж. Мышцы сокращаются и расслабляются под воздействием слабых импульсов тока. Они укрепляются, повышается тургор и тонус тканей, активизируется метаболизм и процесс их обновления. Лицо становится более гладким, пропадают отеки, сужаются поры. На кожу предварительно наносится специальное средство с высоким содержанием витаминов.

  Микротоки обеспечивают мышцам лица ту же нагрузку, что спортивная тренировка мышцам тела

• СПА-лифтинг. Многие СПА-салоны практикуют специальные программы, направленные на глубокое восстановление, питание и увлажнение кожи натуральными средствами. Используемая косметика, как правило, содержит экстракты водорослей или минералы Мёртвого моря, голубую, белую или розовую глину, ценные масла. Сеанс начинается с распаривания кожи, затем проводится пилинг, наносится маска. Завершающий этап - массаж.

  СПА-лифтинг - комплексная салонная программа, обеспечивающая расслабление и омоложение

• Селф-лифтинг. Включает самые разные комплексы упражнений, нередко встречается под названием фейсбилдинг. Наиболее популярные методики разработаны Кэрол Маджио и Камиллой Волер. Гимнастика не имеет ограничений по возрасту. В ходе регулярных занятий мышцы обретают тонус и увеличиваются в объёме, возвращая чёткость контурам лица и разглаживая морщины, активизируются процессы метаболизма.

  Селф-лифтинг эффективен для поддержания результата, достигнутого после салонных процедур

Технология и используемые препараты

Подготовка к сеансу обязательно включает беседу с косметологом, в ходе которой выясняется, необходима ли вообще в данном случае процедура лифтинга, уточняется вопрос о наличии противопоказаний, выбирается наиболее подходящий метод. Клиентка в процессе консультации может и даже должна задать все имеющиеся у неё вопросы, не скрывая никаких сведений о состоянии здоровья. Просьба предъявить документы, подтверждающие право салона или клиники на занятие данным видом деятельности, опыт и квалификацию специалиста, в серьёзных учреждениях воспринимается абсолютно адекватно.

Какой-либо специфической подготовки лифтинг не требует. Как и для любых косметологических процедур, за неделю до сеанса нужно:

• отказаться от вредных привычек;
• по возможности вести здоровый образ жизни;
• прекратить посещение бани, сауны, солярия (естественный загар тоже под запретом).

Сама процедура в зависимости от площади обрабатываемой зоны занимает не более полутора часов. Предварительно нужно будет вынуть контактные линзы, снять любые имеющиеся на теле металлические предметы. Косметолог моет руки, очищает лицо клиентки от макияжа, протирает его обезжиривающим лосьоном, дезинфицирует рабочую поверхность аппарата. Затем на кожу наносится специальный проводящий гель. В ходе процедуры насадкой водят по массажным линиям лица, выбрав соответствующий режим. Завершается сеанс нанесением подходящей по возрасту и типу кожи маски, затем - интенсивно увлажняющего крема.

Перед процедурой лифтинга на кожу наносится специальный проводящий гель, насадка прибора обязательно обрабатывается антисептиком

Видео: процедура ультразвукового лифтинга

При использовании филлеров и нитей делаются проколы. Препараты и материал для них гипоаллергенны и не вызывают отторжения. Большинство филлеров производится на основе синтезированной гиалуроновой кислоты. Наиболее популярные - Restylane, Belotero, Juvederm, Princess. Нити делают из волокон поли-L-молочной кислоты и капролактона, давно применяющихся в хирургии как шовный материал.

Большинство известных торговых марок выпускают разные филлеры для той или иной зоны лица

Возможности лифтинга

Лифтинг не панацея. Он может избавить от выраженных признаков старения, но вернуть молодость навсегда процедура не в состоянии.

Какого эффекта можно ожидать:

• Губы. Возвращаются объем и чёткость контуров. Теперь они даже без макияжа выделяются на лице. Приподнимаются опустившиеся уголки, исчезают «кисетные» морщины. Можно поправить лёгкую асимметрию.
• Глаза. Исчезают отеки, тёмные круги, заметно сокращаются мешки под глазами. Пропадают «гусиные лапки». Приподнимается нависающее верхнее веко и внешний уголок брови.
• Скулы. Очертания скул становятся более выраженными, дряблая и отвисшая кожа разглаживается. Исчезает эффект запавших щёк, за счёт этого возвращаются привычные очертания овала лица.
• Подбородок. Можно как подтянуть обвисшую кожу, так и избавиться от жировых отложений.
• Нос. Аппаратные процедуры большого влияния на нос не оказывают, можно только слегка приподнять опустившийся кончик. Но существует лигатурный лифтинг, позволяющий до определённого предела изменить его форму, убрать лёгкую горбинку, кривизну спинки.
• Носогубные складки. Глубокие складки очень сильно старят. Лифтинг заметно разглаживает их, одновременно слегка приподнимая уголки губ.
• Носослёзная борозда. Кожа здесь очень тонкая, поэтому проблема может проявиться даже в довольно раннем возрасте. Лифтинг помогает избавиться от впадин и тёмных кругов, сосудистой сеточки под глазами.

Курс лифтинговых процедур не превратит вас в 18-летнюю девушку, но поможет существенно улучшить состояние кожи

Реабилитация после сеанса

Период восстановления после лифтинга растягивается примерно на 10–15 дней. Наиболее жёсткие ограничения действуют в течение первых 2–3 суток:

• как можно меньше прикасаться к лицу, даже чистыми руками;
• не использовать декоративную косметику;
• до минимума сократить физические нагрузки и тепловое воздействие;
• по возможности - не бывать на солнце, при выходе на улице обязательно наносить защитный крем (минимум SPF-15);
• пить минимум 2–2,5 литра воды в день;
• отказаться от алкоголя и курения, острой и солёной пищи.

Любое прикосновение к лицу после процедуры лифтинга - это риск занесения инфекции, даже если вы полностью уверены в чистоте рук

• использовать для ухода за лицом интенсивно увлажняющие кремы, мягко очищающие гели и пенки, тоники без содержания спирта;
• соблюдать питьевой режим;
• временно отказаться от скрабов, гоммажей и пилингов;
• не посещать солярий и не принимать солнечные ванны;
• не посещать сауну, баню, бассейн, иные общественные места, где возможно подхватить инфекцию;
• отказаться от интенсивных спортивных тренировок;
• при выходе на улицу с помощью кремов защищать кожу от солнца, ветра, мороза.

Скрабирование может повредить не до конца восстановившуюся после сеанса лифтинга кожу

Противопоказания и возможные осложнения

Польза и эффект лифтинга не оспариваются, но от идеи пойти на процедуру придётся отказаться при наличии следующих противопоказаний:

• возраст менее 25 и более 60 лет, очень большой избыточный вес;
• беременность на любом сроке, период грудного вскармливания, менструация;
• любые дерматологические заболевания;
• крупные родинки, бородавки, папилломы, татуировки на лице;
• проблемы с сердцем и сосудами (особенно с венами);
• любые незажившие механические повреждения или проявления аллергии в зоне обработки;
• онкологические заболевания и доброкачественные опухоли в области лица;
• незакончившийся реабилитационный период после любой другой косметологической процедуры, пластической операции;
• недавно (менее полугода назад) перенесённое оперативное вмешательство (в том числе кесарево сечение);
• гиперчувствительность кожи, склонность к аллергическим реакциям и образованию келлоидных рубцов;
• период обострения хронических заболеваний;
• психические и неврологические расстройства, сопровождающиеся судорогами;
• наличие любых металлических имплантатов (зубные протезы, штифты, золотые нити, кардиостимуляторы) или перенесённые инъекции силикона;
• обострение герпеса, угревой болезни, акне;
• заболевания, угнетающие иммунитет;
• проблемы с эндокринной системой;
• простуда, ОРВИ, просто повышенная температура.

Негативные последствия после лифтинга минимальны. Нормой считаются:

• небольшие гематомы в месте воздействия аппарата;
• лёгкое покраснение, отёк;
• как будто уплотнившаяся на ощупь кожа;
• терпимый зуд;
• повышение чувствительности кожи;
• усиление пигментации.

Небольшие негативные последствия сеанса лифтинга должны быстро и бесследно исчезнуть

При соблюдении врачом технологии проведения процедуры, а клиенткой - рекомендаций относительно реабилитации, осложнения практически исключаются. В противном случае возможны:

• ожоги с последующим образованием рубцов и шрамов;
• воспаление и нагноение при занесении инфекции;
• подкожные кровоизлияния из-за лопнувших капилляров;
• снижение или потеря чувствительности тканей.

За осложнения после проведённого лифтинга может быть ответственен как косметолог, так и сама клиентка

Возрастные изменения кожи начинаются уже с 20 лет, когда количество умирающих клеток с каждым днем увеличивается по сравнению с рождающимися. Именно поэтому спустя несколько лет начинают проявляться первые «звоночки» о том, что кожа стареет. Цвет лица становится тусклым, появляются пигментные пятна, снижается тургор и эластичность, а сухость повышается, вызывая появление первых морщин.

Известно, что к помощи пластических хирургов обращаются женщины старше 40-а, и это неудивительно, ведь в этом возрасте уже косметические средства помогают мало. А что делать тем, кто находится в промежутке между 25 и 40 годами? Для таких пациентов у косметологов есть целый арсенал возможностей лифтинга лица без операции. Какие способы безоперационной подтяжки существуют и в чем их преимущества? Об этом и пойдет речь.

Преимущества безоперационной подтяжки

В основе всех методов лифтинга лица без операции лежит принцип терапевтического травмирования внутренних или наружных кожных слоев. При этом слои дермы по-разному откликаются на повреждения, но во всех случаях это вмешательство заканчивается формированием и образованием новых волокон коллагена, эластина и молекулярных цепочек гиалуроновой кислоты.

Несомненно, хирургические операции во многом радикальны и могут за одно вмешательство устранить многие проблемы старения, но и у безоперационной подтяжки имеются свои преимущества, которые необходимо знать, прежде чем решиться на применение любого из них.

Итак, ниже приведены преимущества, которые имеет лифтинг без операции:

1. Наличие минимальных противопоказаний к проведению подобных манипуляций. Исключение составляют в основном инфекционные заболевания, период беременности и кормления, онкологические заболевания и заболевания, связанные с процессом свертывания крови.
2. Практическое отсутствие побочных эффектов и негативных последствий, если не считать возможность появления отечности, синяков, гиперемии и шелушения кожных покровов.
3. Укороченный период реабилитации. Невысокий уровень болезненных ощущений. В основном пациенту достаточно местной анестезии. Исключением является, разве что, подтяжка хирургическими нитями. Здесь возможно даже применение наркоза.
4. Быстрое появление первых результатов и нарастание эффекта омоложения. Многие методы безоперационного лифтинга сохраняют свою эффективность до нескольких лет.
5. Общее позитивное и оздоровительное воздействие на организм. Многие косметологические манипуляцее по омоложению задействуют резервные силы организма: улучшается микроциркуляция крови и лимфы, нормализуется скорость кровотока, очищаются сосуды и выводятся продукты метаболизма.
6. Большинство процедур выполняются в амбулаторных условиях и не требуют госпитализации в стационар.
7. Малая инвазивность или неинвазивность методов, а также снижение рисков заражения организма во время манипуляций. На коже не остается следов воздействия, шрамов и рубцов.

Как сделать правильный выбор?

К сожалению, никто из нас не может остановить время, но продлить молодость и задержаться на вершине сил и энергии мы можем, если задействуем скрытые резервы организма и используем способность клеток к самообновлению. Какую процедуру выбрать из числа уже имеющихся? Эту проблему под силу решить только врачам-косметологам, которые проводят диагностику и определяют доминирующий тип старения кожных покровов.

Диагностика имеет очень большое значение, так как это может быть биологическое старение (преждевременное старение из-за внешних и внутренних факторов), фотостарение (из-за солнечной радиации), а также хроностарение, когда старение возникает в силу возраста. Важно определить не только тип кожи, но и какой из кожных слоев подвергать коррекции.

Подтяжка лица без операции достигается в основном двумя способами, каждый из которых имеет свои нюансы и с помощью которых можно добиться необходимых изменений.

К ним относятся:

1. Методики коррекции, которые направлены на устранение ранних признаков старения, и производимые на уровне дермального слоя кожи. Эти технологии применяются в тех случаях, когда еще нет явных морщин и опущения кожи. К этим способам относятся RF- лифтинг, лазерная дермабразия, лазерный фракционный термолиз и лазерная наноперфорация, биоармирование, использование микротоков, плазмолифтинг, фотоомоложение, векторный лифтинг.
2. Методики коррекции, которые устраняют птоз, а также средние и глубокие морщины. Эти методы воздействуют на уровне гиподермы и мышечного слоя, то есть на более глубоком уровне. К ним можно отнести инъекции ботулотоксина и нитевой лифтинг.

Как действуют методы лифтинга без операции?

По оценкам специалистов, многие из методов безоперационной подтяжки являются достойной альтернативой способам омоложения лица и тела с помощью оперативного вмешательства. Практически в каждом из них используется способность клеток кожи к самовосстановлению и обновлению коллагеновых волокон.

• Радиочастотный лифтинг или . Воздействие на ткани производится радиоволнами низкой частоты, как следствие происходит сокращение растянутых коллагеновых волокон. После нескольких сеансов запускаются механизмы выработки новых молекул гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина. Процедуру можно применять на любом участке тела и лица, а 5-6 сеансов могут сохранить эффект до 24 месяцев.
• Омоложение кожи с помощью лазерных технологий ( , лазерная наноперфорация, и другие). С помощью лазерного излучения можно устранить многие признаки возрастных изменений и значительно повысить тургор и эластичность кожных покровов. Существуют два вида воздействия: аблятивный (когда клетки эпидермиса просто выпариваются и эффект лифтинга достигается путем регенерации поврежденных тканей) и неаблятивный (когда происходит коагуляция белка в более глубоких дермальных слоях и запускаются процессы неоколлагенеза и реструктуризации тканей). Для профилактики возникновения деструктивных изменений лазерная терапия проводиться с 25 лет и достаточно 1-го сеанса. Для стойкого эффекта придется пройти курс из нескольких сеансов.
• Биоармирование , попросту – инъекций гиалуроновой кислоты. Для поддержания отличного состояния кожи достаточно проводить 1-2 процедуры в 6-12 месяцев, начиная с 25-30 лет.

Подробнее о процедуре читайте в статье: – альтернатива операционной подтяжке

• Электротерапия – основана на воздействии микротоков на ткани дермы. С помощью этого метода можно не только проводить лифтинг без операции, но и устранить такие проблемы, как целлюлит и жировые складки.
• Плазмолифтинг – терапия, при которой под кожу вводится плазма, обогащенная тромбоцитами и полученная из крови самого пациента. Достаточно проведения всего 2-4 сеансов 1-2 курса ежегодно, чтобы на протяжении долгих лет оставаться молодой и подтянутой.

Существуют нехирургические методы омоложения организма. Подтяжку лица без операции после 50 лет можно сделать в косметологическом центре. Опытный врач по состоянию кожи определит, какие способы будут более эффективными для конкретной пациентки.

Что такое подтяжка лица без хирургического вмешательства

Современная косметология предлагает много способов по продлению молодости. Безоперационная коррекция овала лица проводится с использованием разных технологий и косметических препаратов. Процедуры направлены на восстановление естественных объемов тканей, их подтяжку и выравнивание рельефа кожи.

Результат сохраняется до 3 лет.

Плюсы и минусы процедур

Главное достоинство неинвазивных методик – минимальное травмирование тканей. Отеки после коррекции овала лица проходят за 1 день.

Женщине не нужно предварительно сдавать анализы, подготавливаться к посещению косметолога или проведению манипуляций.

Другие достоинства безоперационных способов:

• минимальный восстановительный период;
• отсутствие рубцов и шрамов после манипуляций;
• сохраняются естественные черты лица.

Недостатки нехирургических методик:

• временный эффект;
• используемые препараты могут вызывать аллергию;
• после 50 лет результативность процедур снижается;
• не устраняются серьезные деформации лица.

9 способов эффективной подтяжки лица после 50 лет

При наступлении менопаузы гормональный фон в организме меняется. Количество эстрогена резко падает, поэтому структура кожных покровов становится другой. Косметологические процедуры способны замедлить этот процесс.

Каждый из методов имеет достоинства, недостатки и противопоказания.

Уколы красоты (кожные филлеры)

Для инъекций часто используют сыворотки на основе гиалуроновой кислоты и полимерного геля. Препараты помогают подтянуть обвисшую кожу лица, стимулируют выработку собственного коллагена, разглаживают морщины. Контурная пластика лица без операции проводится в любом возрасте. Сыворотки бывают монофазными или бифазными. Второй вид филлеров более плотный. Бифазные сыворотки хорошо держат объем.

Показания к применению кожных филлеров:

• морщины, глубокие носогубные складки;
• синяки под глазами;
• межбровные складки.

Ботокс

Это самый популярный способ омоложения среди женщин всех возрастов. На основе ботулотоксина производят разные средства: Диспорт, Ботокс, Ботулакс, Нейронокс. Перечисленные препараты приводят к блокировке мимических мышц, снижению активности работы сальных желез.

Эффект сохраняется на протяжении года.

Негативные последствия применения ботокса:

• птоз верхнего века;
• опущение бровей;
• мигрень;
• болезненность или гематомы в местах инъекций.

Инъекции жировой ткани

Методика относится к полуинвазивным. Ее другое название – липофилинг. Выполняют забор жировой ткани у пациента, очищают ее, а затем вводят в отмеченные части лица. С помощью этой инъекционной методики можно разгладить глубокие морщины, вернуть объем щекам и скулам, увеличить губы.

Эффект от введения жировой ткани сохраняется в течение 2-3 лет.

Возможные осложнения после липофилинга:

• отек;
• синяки в местах забора материала;
• асимметрия в месте укола;
• онемение травмированных мягких тканей;
• полное рассасывание жировой ткани (редко).

Химические пилинги

Эту процедуру проводят с помощью слабых растворов кислот. Во время химического пилинга кожа равномерно отшелушивается, активизируется выработка коллагена, разглаживаются поверхностные и глубокие морщины. Для процедуры используют миндальную или гликолевую кислоту с фитоэстрогенами. Они безопасны и редко вызывают аллергии.

Плюсы миндальных и гликолевых пилингов:

• замедляют процессы старения;
• эффект сохраняется до 2 лет;
• не требуют предварительной подготовки;
• можно проводить в любое время года;
• отсутствует реабилитационный период.

Обработка кожи занимает от 40 до 60 минут.

После окончания манипуляций наносят питательный крем с защитой от солнца. Химические пилинги противопоказаны при дерматозах в острой стадии, герпесе на обрабатываемых участках кожи. Не рекомендуется посещать баню, сауну в течение 14 дней после процедуры.

Ультразвуковые процедуры Ultherapy

Эту технологию называют SMAS-лифтингом. Специальный аппарат генерирует ультразвуковую энергию, которая точечно нагревает ткани на разной глубине. Аппарат для лифтинга обеспечивает визуализацию всех слоев кожи, соединений тканей и мышц. Косметолог видит на экране компьютера проблемные зоны и может их равномерно обработать ультразвуком. За счет этой особенности повышается безопасность и точность процедуры.

Фейслифтинг ультразвуком подходит для пациенток с дряблой кожей.

Эта безинъекционная процедура восстанавливает утраченную форму лица, способствует подъему щек и уголков губ. Эффект от Ultherapy сохраняется на 1,5-2 года. SMAS-лифтинг противопоказан при дерматологических проблемах, эпилепсии, болезнях крови.

Светодиодная (LED) терапия

Аппаратные процедуры для подтяжки лица включают обработку кожи нанометровыми волнами. В отличие от ультрафиолетового излучения, они не вредят кожному покрову. Светодиодная терапия направлена на стимулирование выработки коллагена, сокращение глубины морщин, насыщения клеток кислородом. Этот метод омоложения подходит для всех типов кожи.

Сеансы можно проводить дома с помощью LED-аппарата или в косметологической клинике.

На кожу воздействуют зеленым, красным, белым, синим или оранжевым светом. Процедура безболезненная. Первые результаты заметны после 2-3 сеансов. Светодиодная терапия хорошо сочетается с другими инъекционными и аппаратными методиками.

Противопоказания к LED-терапии:

• рак кожи;
• прием фотосенсибилизирующих лекарств;
• эпилепсия;
• повышенная чувствительность к свету.

Аппаратный термолифтинг (термаж)

Процедура представляет собой глубокий лифтинг кожи. Круговая подтяжка лица проводится на аппарате Thermage. Косметологи рекомендуют прибегать к этой процедуре с 35 лет. Термаж позволяет получить моментальный результат: овал лица подтягивается, количество морщин сокращается, уменьшаются носогубные складки, разглаживается шея.

Эффект наблюдается в течение 5-6 месяцев.

В зависимости от площади обработки, лечение длится от 15 минут до 2 часов. Все зоны лица обрабатывают аппаратом примерно за 1 час. Манипуляции проводят без анестезии. Пациенткам старше 50 лет может потребоваться 3-4 сеанса термажа для достижения видимого эффекта. По окончании процедуры кожу обрабатывают успокаивающим кремом.

Противопоказания к термажу:

• сахарный диабет;
• кардиостимулятор;
• онкология;
• раны на коже.

Лазерная шлифовка

Это метод поверхностной обработки кожи. Лазер с заданной частотой воздействует на ткани, удаляя ороговевшие клетки, или формирует маленькие отверстия для испарения воды и мертвых клеток.

Шлифовка способствует обновлению кожи и выработке нового коллагена. Повышается упругость тканей, разглаживаются морщины, исчезают пигментные пятна.

Достоинства процедуры:

• безболезненность;
• точечное воздействие на морщины;
• реабилитация за 1 неделю;
• улучшение тонуса кожи.

Во время реабилитационного периода кожа очень красная и выглядит как после ожога. Для достижения выраженного эффекта придется посетить 2-3 сеанса. После шлифовки возрастает риск инфицирования рубцов, поэтому кожа нуждается в правильном уходе. В первые 2-3 дня лучше не выходить из дома.

Лицо надо беречь от солнца и мороза, использовать солнцезащитные кремы SPF 50.

Нитевой лифтинг нового поколения Threadlift

Укрепляет и подтягивает ткани, предотвращает птоз. Основное преимущество нитевого лифтинга – мгновенный омолаживающий эффект без хирургического вмешательства. Нити Threadlift изготавливают из полиэфирного волокна. Они не рвутся с течением времени, сохраняют первоначальную эластичность. При использовании этих нитей создается эффект натуральной подтяжки тканей. Мышцы лица сохраняют подвижность.

Преимущества технологии жидких нитей Threadlift:

• нити устанавливают при местном обезболивании;
• материал гипоаллергенный;
• нити очень тонкие, поэтому незаметны под кожей;
• при соблюдении техники отсутствуют кровоизлияния.

Эффект сохраняется на протяжении 12-18 месяцев, затем нити полностью расщепляются организмом.

Процедура длится до 2 часов. Приступать к массажу лица и шеи можно через 6 недель после установки нитей.

Противопоказания:

• артериальная гипертензия;
• ишемическая болезнь сердца;
• проблемы с аутоиммунной системой;
• склонность кожи к келоидным рубцам.

Видео

✅Состояние кожи, как и ее упругость, напрямую зависит от общего состояния здоровья. Зачастую людям требуется хороший отдых и глубокая релаксация для того, чтобы вернуть себя в форму. Соблюдение перечисленных в статье правил и выполнение несложных упражнений и процедур по уходу помогут оставаться молодыми и красивыми всю жизнь!

Как подтянуть овал лица? Этим вопросом задается множество людей, которые хотят сохранить или вернуть своей коже былую упругость. Современные медицина и косметология не стоят на месте. Разработано множество способов удержать молодость, существуют специальные упражнения и средства, помогающие коже стать подтянутой. Также есть безоперационные методы, которые позволяют подтянуть овал лица без хирургического вмешательства.

Овал лица: как подтянуть в домашних условиях

• Массаж

Безусловно, при достижении определенного рубежа, необходимо прибегать к радикальным методам, тем не менее, обо всем по порядку.

Как происходят процессы старения в организме (и можно ли их замедлить)?

Для начала следует разобраться с природой старения. Чем оно обусловлено? Дело в том, что после 25 лет в организме человека начинаются естественные процессы старения.

Метаболизм постепенно замедляется, сокращается и выработка коллагена, а, как известно, именно он отвечает за упругость кожи. Платизма (мышечный комплекс шеи и нижней части подбородка) атрофируется раньше других зон тела, поэтому процессы старения выражаются здесь наиболее ярко.

Если постоянно поддерживать организм в тонусе, то и кожа будет выглядеть более молодой и подтянутой.

Наличие вредных привычек (злоупотребление алкоголем и курение) также негативно сказывается на внешнем виде. Занятия спортом и правильное питание способны оказать очень сильное влияние на состояние организма.

Необходимо отказаться от употребления в пищу полуфабрикатов, колбасных изделий, фастфуда и готовых соусов , таких как майонез и др. Следует сократить потребление сдобной выпечки или вовсе от неё отказаться.

Все эти продукты способствуют появлению жировой ткани, которая придает коже дряблый вид.

Следует больше внимания уделять потреблению воды.

На 1 кг веса должно поступать 30 мл воды в сутки. То есть, при весе в 50 кг, человек должен выпивать не менее 1,5 л воды. Здоровый образ жизни – лучший способ продления молодости.

Почему образуется второй подборок?

Второй подбородок может образоваться вследствие следующих причин:

• неправильного прикуса;
• неправильной осанки;
• лишнего веса;
• возрастных изменений.

Многим людям удается избавиться от второго подбородка после лечения у дантиста, исправления осанки или избавления от лишнего веса.

Медикам удалось проследить связь между возрастными изменениями и недосыпанием. Оказалось, что люди, которые спят менее 7-8 часов в сутки, страдают от преждевременных признаков старения.

Главный враг человека – возрастные изменения, именно с ними бороться сложнее всего. Однако, не стоит отчаиваться, существует множество методов, которые помогут избавиться от второго подбородка. Больше оптимизма, и победа останется за Вами.

ТОП-5 упражнений для овала лица

Итак, начнем с упражнений. Наряду с физической активностью, необходимо выполнять некоторые упражнения, которые помогут подтянуть мышцы шеи.

Это поспособствует подтягиванию овала лица, сделает его более четким и выразительным. Эти упражнения помогут подтянуть овал лица в домашних условиях даже после 50 лет. Ниже представлены эти упражнения:

Встаньте перед зеркалом или сядьте ровно на стуле. Не стоит облокачиваться, даже если поначалу будет дискомфортно. Мышцы спины постепенно привыкнут к такой позиции и сидеть прямо будет легче. Нужно чуть приподнять голову, но не запрокидывать ее. Теперь, с поднятой головой, нужно вытянуть вперед нижнюю челюсть и простоять/просидеть так столько, сколько сможете. Засекаем время. Поначалу сил хватает не более, чем на 2 минуты, но каков бы ни был результат – его нужно записать. Постепенно необходимо увеличивать длительность упражнения, примерно на 20-30 секунд. Это упражнение поможет придать тонус мышцам подбородка и шеи. Повторять упражнение следует 2-3 раза в сутки.

Упражнение – самомассаж. Лучше всего выполнять после горячего душа или ванны. Необходимо тыльной стороной ладони похлопывать себя по зоне второго подбородка. Упражнение должно длиться не менее, чем 2-3 минуты. Показателем успешности массажа должно выступать приятное онемение кожи в этом участке. Обладательницам сухой кожи можно совмещать упражнение с использованием увлажняющего кремы или оливкового масла. Излишки увлажняющих средств после упражнения необходимо удалить сухой салфеткой.

Возьмите обычный карандаш, удерживайте его зубами. Постарайтесь нарисовать в воздухе 10-15 букв.

Сядьте ровно. Сделайте круговые движения головой в разные стороны. Помимо этого, пользу принесут наклоны головы.

Для этого упражнения нужен душ с сильным напором воды. Необходимо направить струю на область второго подбородка. Как и в предыдущем упражнении, должно наступить легкое покалывание или онемение кожи.

Этот метод очень сильно сушит кожу, особенно если используется горячая вода. После упражнения необходимо воспользоваться увлажняющими средствами.

Последнюю процедуру применяют даже в специализированных салонах. Она известна, как гидромассаж. Для ее осуществления используются специальные ванны или душевые кабины, в которых предусмотрен режим подачи усиленного напора воды.

Среди большинства СПА-процедур этот метод принято считать наиболее эффективным. К счастью, организовать его можно и в домашних условиях.

Как подтянуть овал лица в домашних условиях (после 35, 40 и 50 лет)?

Улучшить овал лица способен мезороллер. Это специальное устройство, на насадке которого имеется множество игл длиной от 0.3 мм. На лицо наносятся специальные средства, содержащие в своем составе большое количество гиалуроновой кислоты и витаминов.

Подобные препараты и данное устройство можно приобрести в специализированных косметологических магазинах.

Некоторые производители представляют косметику на основе гиалуроновой кислоты, липолитиков (жиросжигательных инъекций), ДМАЭ (диметиламиноэтанола – естественного антиоксиданта, в косметологии применяется в качестве инъекций) или коллагена.

Такие средства позволяют бороться с процессами старения в домашних условиях и дают прекрасные результаты. Для их покупки также нужно обратиться в соответствующие магазины.

После их нанесения необходимо произвести массаж мезороллером. Тонкие иглы сделают множество мелких надколов, обеспечивая глубокое проникновение средств под кожу.

Помимо прямого воздействия косметических средств, активируются естественные процессы регенерации кожи, что также способствует омоложению.

Крайне эффективны средства, которые обладают жиросжигающим эффектом. Это маски на основе меда, горчицы, красного перца, какао и других натуральных компонентов. Сюда же входят обёртывания. Поэтому обращайте внимание на составы масок или кремов, которые приобретаете.

Людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями следует относиться к таким процедурам крайне осторожно . Активно применяются восточные практики, которые способны воздействовать на особые точки в организме.

Массаж

Существует еще один эффективный метод, который активно борется с первыми признаками старения. Это массаж. Он способен поддержать и откорректировать овал лица. Банально, но работает!

Лучше, если массаж осуществляться высококвалифицированным специалистом, который получил образование в этой области.

Но не всегда есть возможность отправиться к опытному специалисту. В таком случае можно попробовать самостоятельное массирование, но главное, не забывать о правилах его проведения.

• Изначально тщательно моются руки, также стоит умыться. Воспользуйтесь увлажняющим кремом и смажьте им лицо.
• Чтобы разогреть кожный покров, осуществляйте легкие движения кончиками пальцев в области щек, висков. Двигаться стоит от крыльев носа.
• Далее массируется лоб. Осуществляйте слегка надавливающие движения от бровей, будто пытаетесь разгладить лоб.
• После этого проведите похожие манипуляции, но от подбородка до ушей.
• Тыльной стороной ладошки осуществите похлопывающие движения в области подбородка и щек. В конце помассируйте шею и зону под челюстью пальцами.
• Чтобы добиться результата, важна регулярность. Делайте массаж в утреннее время на протяжении получаса. Дополните процедуру масками, которые накладываются вечером.

Лучшие маски для подтяжки овала лица

На помощь еще могут придти народные маски. Конечно, исправить запущенную ситуацию они не смогут, именно поэтому стоит заранее подумать о своей красоте и начинать пользоваться подобными средствами еще в молодом возрасте.

Вот некоторые эффективные маски:

• Возьмите белок из одного яйца и взбейте его. Его нужно смешать с медом, маслом или молоком. Это замечательное средство, но от него лучше отказаться обладателям сухой кожи.
• Если с такими же ингредиентами смешать желток, тогда также можно получить эффект подтяжки. Но такая маска подойдет и для сухого кожного покрова.
• Для начала осуществите растапливание желатина, для этого поможет водяная баня. К полученной смеси добавляются всевозможные компоненты, но не забывайте учитывать тип своего кожного покрова. Если у вас жирная кожа, возьмите киви или, например, клубнику. Обладателям сухого типа стоит воспользоваться сметаной, сливками. А в случае нормальной кожи подойдет мед, травяные отвары.

Главное использовать свежие продукты, меняйте периодически варианты масок. Также стоит осуществлять курсы (по 10-15 сеансов), после них стоит сделать перерыв.

Другие эффективные домашние и салонные методы

Подтянуть овал лица в домашних условиях помогут такие методики:

Косметические средства . К этой категории принято относить кремы, маски и сыворотки, которые способны проникнуть глубоко в кожу и поспособствовать выработке коллагена. Они могут оказать видимый эффект лишь на определенных этапах старения. В запущенных стадиях эти препараты могут входить в комплексный уход, но не выступать в качестве основных методов борьбы со старением кожи. Следует понимать и то, что высококачественная продукция имеет достаточно высокую стоимость.

• Аппаратные процедуры в салоне красоты. К ним принято относить лазерную шлифовку, криолифтинг и RF-лифтинг. Лазерное и механическое воздействие на кожу позволяет улучшить обменные процессы, удалить ороговевший слой эпидермиса, а также произвести естественную подтяжку. RF-лифтинг оказывает воздействие на молекулы эластина и коллагена, образуя ярко выраженный лифтинговый эффект.

Без операции. Это подтяжка лица и шеи специальными нитями, которые вводятся под кожу и создают каркас. Главное преимущество такого метода заключается в высокой результативности. Одна процедура способна сбросить до 10-15 лет.

Каждый из этих методов должен быть использован при наличии объективных показаний. В конкретном возрасте имеет смысл прибегнуть к одной или нескольким процедурам. Рассмотрим, к каким.

Вопрос – ответ

• Можно ли с помощью пилинга достичь эффекта лифтинга?
• Какие компоненты лучше всего использовать для домашних масок, чтобы получить, хоть и небольшой, лифтинг эффект?
• Приносят ли пользу контрастные умывания?

После 35 лет

Первые выраженные признаки старения появляются именно после 35 лет. В этом возрасте еще рано прибегать к радикальным методам, но уже пора начинать активно ухаживать за кожей лица. Подойдут следующие методики:

• массаж;
• косметические средства;
• инъекции (мезотерапия, гиалуроновая кислота);
• аппаратные процедуры.

Курс восстановления должен быть назначен врачом-косметологом.

После 40 лет

Возраст, когда пора начинать активную борьбу со старением кожи. В качестве основных методов восстановления упругости следует использовать:

• безоперационный метод подтяжки лица нитями;
• аппаратные процедуры.

В качестве дополнительного ухода необходимо использовать:

• массаж;
• косметические средства;
• инъекции мезотерапии.

Курс восстановления также должен быть определен врачом-косметологом.

После 50 лет

В зависимости от общего состояния организма и кожи, врач-косметолог должен назначить курс ухода за кожей. Как правило, именно в этом возрасте возникает необходимость прибегнуть к хирургическому вмешательству.

Тем не менее, необходимость операции определяется не возрастным рубежом, а общим состоянием кожи. На данном этапе необходим полный список ухода за кожей:

• массаж;
• косметические средства;
• инъекции;
• аппаратные процедуры.

Многие из этих процедур могут проводиться самостоятельно на дому.

Как избавиться от обвисших щек в домашних условиях?

С обвисшими щеками можно бороться самостоятельно в домашних условиях. Для этого необходимо выполнить следующие действия:

Приобрести специальный массажер для лица. Обычно, он выглядит как перчатка с массажными щеточками. Затем на лицо наносится следующее средство: по 5 капель витамина А и Е в масле, оливковое масло в той же пропорции и капля лимонного сока. Полученная субстанция наносится на лицо, после чего мягкими движениями втирается в кожу посредством массажера. Повторять такую процедуру следует не чаще, чем 1 раз в неделю. Происходит мощное питание глубоких слоев кожи, а массаж обеспечивает приток крови, вследствие чего запускаются регенерационные процессы.

С обвисшими щеками активно помогают бороться маски из голубой глины. Вещества, содержащиеся именно в голубой глине, поставляют коже необходимые микроэлементы, за счет чего кожа начинает восстанавливаться. Голубая глина еще и увлажняют кожу, а, как известно, именно недостаток влаги приводит к провисанию кожи.

В домашних условиях можно выполнять самомассаж Танаки. Это особая восточная методика, действующая на восстановление и подтягивание кожи лица. Суть массажа заключается в воздействии на определенные лимфоузлы, находящиеся на голове человека, а также на мышцы лица. В процессе задействованы мышцы лба, вокруг глаз, носогубного треугольника и височной части.

Если обвисшие щеки стали результатом увеличения веса, то бороться необходимо с первопричиной – ожирением. Как уже описывалось выше, активный образ жизни, правильное питание и грамотное увлажнение способны оказать невероятный эффект.

Подводя итоги, хотелось бы отметить, что состояние кожи, как и ее упругость, напрямую зависит от общего состояния здоровья. Современная экология оказывает крайне агрессивное воздействие на человеческий организм, а недостаток отдыха и нервное перенапряжение способны усугубить ситуацию.

Зачастую людям требуется хороший отдых и глубокая релаксация для того, чтобы вернуть себя в форму. Соблюдение вышеперечисленных правил и выполнение несложных упражнений и процедур по уходу помогут оставаться молодыми и красивыми всю жизнь!опубликовано .

Евгений Шагов

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

С возрастом кожа теряет упругость. Поэтому для поддержания ее здорового внешнего вида косметологи рекомендуют использовать омолаживающие и корректирующие средства. Кремы для подтяжки кожи лица позволяют добиться практически мгновенного моделирующего эффекта. Косметические продукты следует подбирать в соответствии с типом кожи. Перед приобретением крема необходимо внимательно изучить состав и принцип его действия.

Как выбрать крем-лифтинг?

Крем с лифтинг-эффектом должен выполнять следующие функции:

• увлажнение;
• питание;
• лифтинг;
• регенерация;
• разглаживание мелких морщин;
• стимуляция выработки коллагена;
• насыщение кислородом.

В составе корректирующих средств должны присутствовать следующие полезные вещества:

• коллаген;
• гиалуроновая кислота;
• масла;
• витамины;
• экстракты лекарственных растений;
• ферменты;
• антиоксиданты.

Кремы для подтяжки кожи лица бывают мгновенного и пролонгированного действия. Первая категория оказывает моментальный подтягивающий эффект, вторая действует постепенно.

Кремы условно делятся по цене на средства экономкласса и продукты класса премиум.

Премиум-класс

Кремы этой категории содержат в своем составе качественные ингредиенты . Мгновенно действующие компоненты обеспечивают глубокое питание, увлажнение кожного покрова и коррекцию овала лица. Лифтинговые гели, кремы и сыворотки содержат гиалуроновую кислоту, которая способствует укреплению и моделированию мезодермы. Идеальным вариантом для комплексного ухода за увядающей кожей, особенно вокруг глаз, является использование ночных и дневных средств класса люкс. Самые эффективные из них представлены в таблице.

Название	Особенности	Состав	Цена
Beauty Style	Средство обладает легким матирующим эффектом. Можно использовать как тональный крем	гиалуроновая кислота; коллаген; эластин	От 1700 рублей
	Способствует накоплению влаги клетками кожи	фруктовые кислоты; масло кукурузное; кунжутное масло; гиалуроновая кислота; кремний (производные)	От 3500 рублей
Natura Siberica Abcolut Beluga Cavia	Натуральная белужья икра питает мезодерму на клеточном уровне	увлажняющий комплекс; D-пантенол; омега-6	От 2000 рублей
Christina Silk Uplift	Подтягивающий эффект достигается за счет гидролизированного (лишенного влаги) шелка	натрия лактат; кунжутный протеин; глицерин; сквалан; фруктоза; липовый экстракт	От 2700 рублей
Danielle Laroche	Содержит натуральные растительные стволовые клетки (меристемные клетки глобулярии)	минеральная соль; гиалуроновая кислота; эластин; коллаген; эктоин; масло макадамии; масло жожоба; стволовые клетки сельдерея	От 1200 рублей
Le Soin Noir	Крем черного цвета. При соприкосновении с кожным покровом становится невидимым	глицерин; эластин; экстракт зеленого чая; коллаген	От 14 000 рублей

Высокая стоимость продуктов премиум класса обусловлена большими затратами на ее производство. Бренды используют новейшие технологии, современное оборудование и исследовательские лаборатории.

В составе люксовых средств отсутствуют канцерогены и консерванты. Их заменяют натуральные масла, коллоидное серебро и бензойная кислота.

Бюджетные средства

При выборе бюджетных кремов необходимо обратить внимание на состав . Рекомендуется сразу ознакомиться со сроками годности. Китайские косметические средства могут долго храниться, значит, в их составе присутствует большое количество консервантов химического происхождения. Многие бюджетные кремы продаются в аптеках. Недорогие кремы представлены в таблице.

Название	Состав	Особенности	Цена
Anew Avon (Эйвон)	пептиды; аминокислоты; витамин С; гиалуроновая кислота	Благодаря маслянистой структуре после нанесения средство образует защитную пленку, но не забивает поры	От 400 рублей
Пектилифт	растительный пектин; лимонная кислота; кислота галактуроновая	Гель действует накопительно. Для достижения эффекта необходимо 3 курса	От 250 рублей
Черный Жемчуг "Самоомоложение"	коллаген; эластин; гиалуроновая кислота; натуральные компоненты (масло ши, винограда, авокадо); витамины А и Е	Средство воздействует на кожный покров так же, как и питательная маска для лица	От 500 рублей
Чистая Линия "Импульс молодости"	коллаген; экстракт ириса; экстракт акабии; антиоксиданты; женьшень; алоэ-вера; гиалуроновая кислота	Активные компоненты находятся в микроскопических капсулах, что облегчает проникновение крема глубоко в мезодерму	От 350 рублей
Weis Luxury	гиалуроновая кислота; природные масла; витамины; аминокислоты; масло виноградных косточек; экстракт бурых водослей	Творожистая структура. Можно использовать как фиксатор макияжа	От 250 рублей

Для достижения максимально результата специалисты рекомендуют использовать косметические серии, в которые входят дневной и ночной крем, а также средство для глаз.

В кремах не должно содержаться спирта, парабена и пропиленгликоля, которые могут спровоцировать аллергическую реакцию. Не рекомендуется наносить кремы на пораженную кожу лица и шеи с высыпаниями.