Лето – пора, когда можно лениво загорать, подставляя лицо лучам солнца. Пора, когда можно до потери памяти купаться, чтобы забыть все, как рыбка Дори, и на следующий год получить новые впечатления. Пляжный отдых всегда прекрасен, независимо от того, отдыхаете ли вы на берегах родной Волги или возле Индийского океана. А что нужно взять с собой, чтобы сделать ваш отдых интересней и комфортней, вам расскажет «Типичная Москва». Вот список из 50 вещей:

0. Солнцезащитный крем

Это самый настоящий «must-have» пляжного отдыха. Для тех, кто не хочет приобрести окраску свежесваренного рака и проваляться до конца отпуска/каникул с температурой под 40. К тому же такие крема защищают кожу от неблагоприятного влияния ультрафиолета, провоцирующего преждевременное старение и возникновение раковых клеток. Чем светлее кожа, тем выше должен быть индекс защиты.

1. Масло для загара (не путать с пунктом 0)

Поможет быстрей приобрести желанный шоколадный оттенок. Но помните, что его можно использовать только тогда, когда вы уже неплохо загорели.

2. Солнцезащитные очки

Как понятно из названия – защитят глаза от вредного ультрафиолета (главное, чтобы линзы были поляризованы!) и помогут почувствовать себя Агентом Кеем.

3. Селфи-палка

Без комментариев – только лайки.

4. Бутылка воды

Отдыхая на пляже, просто необходимо пить много воды, чтобы защитить организм от обезвоживания. А для вкуса можно добавить дольку лимона или веточку мяты. Так вы получите прекрасный прохладительный напиток.

5. Сумка-холодильник

Такой гаджет приблизит уровень вашего пляжного отдыха от «как у всех» до «#ябогема». Ведь так приятно после очередного заплыва испить пункт под номером 5.

6. Наушники

Чтобы яро не навязывать соседям ваши музыкальные предпочтений (к сожалению, не каждый готов слушать сонату №2 Шопена в си-бемоль-миноре), но при этом не отказывать себе в прослушивании любимых композиций.

7. Детская присыпка

Настоящий «лайфхак». С помощью нее можно быстро и легко очистить руки и ноги от песка. И как это только работает?

8. Большое полотенце

В которое так уютно закутаться после купания.

9. Второе большое полотенце/коврик/подстилка

Для того, чтобы было на чем лежать, греясь на солнышке.

10. Книга

Поможет скоротать время, особенно если вы один. Прочитайте то, до чего руки не доходили в течение трудовых будней. Перенеситесь во времена Фиджеральда и Тургенева. Или раскроете вместе с автором очередной вселенский заговор.

11. Журнал/газета

Для тех, кто хочет оставаться в новостном потоке, тренде аналитики и следить за тенденциями моды. А еще ими удобно накрывать лицо, пока вы загораете, лежа на спине.

12. Мяч, спортивный инвентарь

Как ни хорошо валяться целый день на пляже и плескаться в воде, но надо и немного размяться. Волейбол, фрисби, бадминтон. Можно купить надувной мячик и играть, например, в водные вышибалы. А вот любителям баскетбола придется потерпеть…

13. Настольные игры

Еще один способ сделать апдейт своего пляжного отдыха. Замечательное времяпрепровождения как в городе, так в любом другом месте. И не важно, что вам больше по душе, «Манчкин», «Диксит», «Элиас» или старые добрые карты и шахматы. Позитивные эмоции вам обеспечены.

14. Подруга/Друг

А с кем еще посмеяться? И кто вас вовремя перевернет (если вы уснули) для обеспечения равномерного загара, как не друг? Чтобы было с кем было воспользоваться пунктом 13,14. А намазать пункт 1? И ко всему прочему, сможет посторожить ваши вещи, пока вы ныряете в водную пучину.

15. Маска для подводного плавания, ласты

Подводный мир необыкновенно уникален и самобытен. Понаблюдайте за ним со стороны. Посмотрите, как маленький рачок зарывается в песок или прячется под камушек, понаблюдайте за рыбками, снующими туда-сюда. Может быть, именно вы найдете Атлантиду?

16. Чехол для подводной сьемки или экшен-камера

17. Беруши

Защитят ваши уши от попадания воды и от различного рода инфекцией. Только не заплывайте очень далеко, иначе рискуете заплыть за буйки и не услышать недовольный окрик спасателя.

18. Прищепка для носа

Поможет не наглотаться воды, пока вы с упоением ныряете.

19. Воздушный шарик

Если вы все-таки решили, что беруши для слабаков, то обыкновенный воздушный шарик поможет вам избавиться от воды в ушах. Достаточно просто сделать ртом несколько вдохов-выдохов в шарик, зажав при этом нос свободной рукой.

20. Спрей от насекомых

Комары и мошки – самый настоящий бич пляжного отдыха, особенно в средней полосе. Для дополнительного комфорта – рекомендуем!

21. Аптечка

Если вы отдыхаете на каменном или галечном пляже, высока вероятность пораниться. Да и в траве, и в песке, можно не заметить, например, оставленный нерадивыми отдыхающими кусочек стекла. Чтобы быстро обработать рану, достаточно взять с собой перекись, йод и бинт. Ну и не забудьте, что, если вы пользуетесь, какими-либо специальными лекарственными средствами, например, от аллергии, они всегда должны быть под рукой.

22. Бальзам для губ с SPF защитой

Про то, что на тело надо наносить солнцезащитный крем знает каждый (мы очень надеемся, что в этом мы уже вас убедили). А вот про губы большинство из нас забывают. А как ни странно, риск возникновения раковых клеток в этой области очень высок. Поэтому не надо думать, что это может пригодится только девушкам.

23. Надувной матрас

Насладитесь тем прекрасным чувством, когда вы лежите на матрасе и вас качают морские волны… или уносит речным течением. Плюс - это неплохая альтернатива лежаку.

24. Надувная подушка

Необязательно брать шезлонг, чтобы с удобством почитать книгу или немного вздремнуть, можно просто взять с собой специальную надувную подушку.

25. Бутылка с распылителем

Поможет освежить лицо и тело, если вам вдруг стало лень вставать, чтобы пойти искупаться.

26. Очки для плавания

Если вы увлекаетесь водными видами спорта, то, наверняка, видели, что все профессиональные пловцы одевают специальные очки. Таким нехитрым способом вы обезопасите себя от попадания инфекции или соли (если вы плаваете в морской воде).

27. Портативное зарядное устройство

Очень полезная вещь для любого путешественника. Постоянно оставаться на связи в современном мире просто необходимо. Если ваш смартфон сел в самый неподходящий момент, зарядное устройство – самая настоящая палочка-выручалочка. А особенно заядлые любители гаджетов могут найти модификации на солнечных батареях!

28. Пакет-гриппер

Полиэтиленовая упаковка с застежкой зип-лок, позволяющая многократно открывать и закрывать пакетик, идеален для хранения предметов, которые бояться влаги. Например, телефона, денег или документов.

29. Фрукты

Отличный и очень полезный перекус. Помогут освежиться и немного утолят голод. Ну и то, что фрукты – сплошные витамины, известно всем с детства.

30. Морковь

Выделим в отдельным пункт, так как этот корнеплод способствует выработке кератина – вещества, так необходимого для долгого и ровного загара. Только не переусердствуйте, а то вместо того, чтобы приобрести желанный бронзовый оттенок, станете больше похожим на огромную морковь.

31. Мусорный пакет

Культурный человек культурный во всем. А значит он заботиться, чтобы после него место отдыха оставалось чистым.

32. Рис

Если вы все-таки, не успели взять с собой пакет-гриппер, а ваш любимый смартфон упал в воду, то положите его в пакетик с рисом, ведь этот злак отлично впитывает влагу. Ну и плов можно приготовить…

33. Зонтик или тент

Если вы отдыхаете на диком пляже, или вам не хочется платить за шезлонг, то зонтик – отличный способ создать тенек и не обгореть на жарком солнце.

34. Часы

В эпоху смартфонов знаменитый вопрос «а не подскажите, который час» перестает быть актуальным. Но, если вы решили отдохнуть на пляже без всяких средств связи в тишине и покое, или у вас неожиданно сел мобильный, а портативное устройство для зарядки вы забыли, то часы просто незаменимы.

35. Веер

Создаст приятный ветерок в жаркую погоду.

36. Головной убор

Шляпа или кепка, во-первых, защитят от солнечного и теплового ударов, а, во-вторых, являются стильным аксессуаром. Выбирайте головные уборы из натуральных материалов, типа хлопка, вискозы или соломы.

37. Купальник

Лишний раз убедитесь, взяли ли вы его с собой, чтобы не вздыхать завистливо, сидя на берегу и наблюдая за чужими водными процедурами.

38. Шлепанцы

Самая удобная обувь для пляжного отдыха.

39. Коралловые тапочки/аквашузы

Пригодятся не только отдыхающим на берегу Красного моря. Аквашузы – это специальные тапочки, в которых можно плавать и даже ходить по кораллам и камням. И не надо будет беспокоиться, что твою пляжную обувь унесет волной.

40. Антибактериальные влажные салфетки

Помните про фрукты? Вот тогда-то они вам и пригодятся. Да и вообще это незаменимая вещь с точки зрения гигиены.

41. Надувной круг/нарукавники/доска для плавания

Если вы никудышный пловец – это не повод отказывать себе в удовольствии поплескаться в воде.

42. Расческа

Распутает ваши локоны. Особенно актуально для обладателей длинных волос.

43. Бинокль

Для самых любопытных. Посмотрите, может быть, вам удастся разглядеть берег напротив или понаблюдать за стаей чаек. Будьте как Николай Дроздов!

44. Деньги

Без них никуда. На них можно купить «Чурчхеллу! Похлаву! Хачапури с сыром!»

45. Соль для горячей кукурузы

Пригодится, если продавец пожадничал.

46. Альбом для рисования

Даже если вы и не предполагали, что у вас есть задатки художника, не поленитесь взять с собой небольшой альбом. Природа настолько прекрасна и неповторима! Может быть, муза придет с той стороны, с которой вы и не ждали. В крайнем случае, вы не обязаны показывать кому-либо свой шедевр.

47. Кроссворды/судоко/головоломки

Еще один способ скоротать время и потренировать мозги.

48. Монетка

Чтобы кинуть в море/реку/океан/озеро и обязательно вернуться….

49. Сумку

В которую можно сложить все предыдущие 48 пунктов.

50. Хорошее настроение

Просто обязаны, иначе все предыдущие 49 пунктов будут ненужны.

23.06.2014 ПОНЕДЕЛЬНИК 20:48

ТУРИЗМ И ОТДЫХ

Что взять с собой на пляж?

Отдых на пляже, наверное, одно из самых прекрасных время проведений летом. И чтобы это время прошло с пользой, нужно взять с собой нужные вещи для беззаботного отдыха. Что именно положить в пляжный рюкзак, читайте далее в статье.

Вот приведен список вещей , необходим на пляжном отдыхе:

1.Купальник (плавки) . Естественно без него отдых на пляже бессмыслен. Идеальный вариант это наличие двух купальников. Запасной комплект пригодится, если вы захотите переодеться, да и у всех бывают невнимательные друзья, которые могут забыть такой важный атрибут для пляжа. Тут ваш запасной купальник (плавки) будет как палочка выручалочка.

2.Коврик или покрывало . Даже если пляж оснащен шезлонгами, не стоит проверять судьбу и надеяться на то, что места под солнцем на пляже хватит всем. Даже если все шезлонги займут, у вас будет собственное место для релакса. Да и наличие коврика никогда не помешает при отдыхе большой компанией.

3.Зонт. Небольшой пляжный зонтик необходим для создания тенька, не все же любят жариться на солнце. К тому же специальные зонты совсем легкие и компактные.

4.Крем . Если ваша цель это ровный и красивый загар, то необходимо использовать крем для загара. Если же вы противник прямых солнечных лучей, то оснастите себя кремом от загара. Такой крем должен содержать степень защиты SPF с числом 30, все остальные продукты бессильны. И не стоит забывать, что находиться на солнце нужно до обеда с 8-10, и после обеда с 2-5, в часы меньшего солнечного пика.

5. Полотенце . Одно полотенце хорошо, а два еще лучше. Применений им море. Если одно намокло, второе сухое. Одно из них можно использовать как валик под голову во время загара, да и другу одолжить тоже будет полезным.

6.Одежда . Если вы идете на пляж в купальнике, не забудьте взять запасную одежду, чтобы переодеться после купания. Вечером наверняка будет прохладнее, да и комарам неповадно будет кусаться.

7.Солнцезащитные очки . Первое средство защиты глаз от солнца, ни одна кепка так не поможет. К тому же очки полезно носить тем, кто ярый противник морщин, ведь глядя на солнышко, так и хочется скукситься, как после лимона.

8.Головной убор . Жарким летом очень легко получить солнечный удар. Шляпка, панамка, кепка, косынка, помогут избежать неприятностей.

9.Пляжные тапки . Песок может быть очень горячим, если вы на песчаном пляже и есть вероятность, что вы просто не сможете дойти до воды без обуви. На каменном пляже без тапок просто не обойтись, особенно тем, кто боится щекотки (они поймут). Пара вьетнамок вполне сойдет.

А вот список продуктов , которые стоит взять с собой на пляж:

1.Вода . Наверное, самое первое, о чем нужно позаботиться во время похода на пляж. Конечно, можно сходить в магазин и приобрести парочку бутылочек воды, но зачем, же тратить время на то, что можно сделать, выходя на пляж. К тому же, в летнюю жару лучше употреблять простую воду без красителей, а так же соки и компоты.

2.Бутерброд . Самый простой и сытный вид еды на пляж. И не займет много места в сумке.

3.Фрукты и овощи . Так же подойдут как дополнительный источник воды.

Все. Теперь вы знаете, что нужно брать на пляж. А теперь не тратим времени и все к воде наслаждаться короткими летними деньками. Всем хорошего загара и до следующей статьи!)

Лето – время отдыха. Но также – это жаркое время, поэтому все спешат занять место, поближе к водоему.

Но для того, чтобы отдых удался, на пляж нужно взять все необходимое. Особенно это касается детей. У родителей возникает целый ряд вопросов такого плана: как собрать малыша, что ему надеть, ? Давайте вместе попробуем найти ответы на эти вопросы и составим перечень самых необходимых вещей.

1. Головные уборы

Это касается, как взрослых, так и детей.

Лучше всего отдавать предпочтение: для девочек панаме либо шляпе, для мальчиков – кепке либо бандане с козырьком. Красивый головной убор защитит от перегрева, а также поможет сделать малыша более заметным на многолюдном пляже.

2. Купальные костюмы

Купите ребенку специальную удобную купальную одежду: плавки для мальчика и купальник для девочки.

Если Вашему ребенку еще не исполнилось 3 года, ему не обязательно купаться голышом или в обычных плавках. Можно приобрести специальные трусики (подгузники для купания), которые отличаются тем, что никакие «детские неожиданности» из них не попадут в воду, поскольку они имеют специальную водонепроницаемую прослойку.

3. Солнцезащитные очки

О том, как их выбирать, читайте . И помните, что солнцезащитные очки могут даже навредить малышу, если их неправильно подобрать.

4. Полотенце

Оно пригодится после купания.

5. Покрывало или специальная подстилка , чтобы можно было прилечь и позагорать, либо отдохнуть ребенку и посидеть на нем.

6. Сменная одежда для ребенка

Это обязательно должны быть трусики и тонкая рубашка для мальчика, либо платье (халат) для девочки. Одежда может понадобиться для защиты от перегрева и , и пригодится после купания.

7. Пляжная обувь

Ее можно надеть изначально, если это удобно, либо взять с собой. Обувь должна быть такой, которая защитит ногу малыша от травмирования ракушками, острыми камнями, мусором. Очень удобны шлепанцы (сланцы), или .

8. Солнцезащитная косметика

О том, как выбрать солнцезащитный крем для детей, читайте в этой .

9. Питьевая вода

Детям во время активных игр на пляже обязательно захочется пить, поэтому родители должны предусмотреть этот вопрос заранее.

10. Влажные салфетки

Они понадобятся в том случае, если ребенок захочет покушать, а чистой воды для мытья рук по близости не будет.

11. Печенье, бутерброды

12. Игрушки для песка

Желательно брать с собой целый набор, в который входят лопатки, ведро, грабли, сито, лейка, мельница, различные формочки. Даже если получится так, что пляж, на котором Вы планируете отдыхать, не будет песчаным, ребенок с удовольствием сможет применить эти предметы, играя с камешками либо ракушками. И не забудьте взять машинки, чтобы собранные материалы можно было перевозить. Такие игры очень полезны для детей. Они развивают воображение, ловкость, фантазию, усидчивость и другие полезные качества.

13. Круг, нарукавники и другие плавсредства

Отдых у водоема очень полезен для ребенка. А особенно приятно в жаркую погоду поплавать и позагорать. Собираясь на пляж, возьмите с собой все необходимое, чтоб никакие неожиданности не застали Вас врасплох!

Думаю, мы ответили на вопрос: «Что взять с собой на пляж? », но если у Вас есть что добавить, обязательно напишите в комментариях. А если понравилась статья, поделитесь ссылкой на нее с друзьями в соцсетях, нажав цветные кнопочки слева.

Как хорошо, что наступило лето!!! Все залито солнечным светом, на улице жарко, только к вечеру приходит долгожданная прохлада, но для нас, жителей Севера и жара - в радось, ведь мы так долго её ждали!

В такую погоду все хотят оказаться поближе к водоему - кто-то идет на городской пляж, кто-то отправляется в жаркие края, но всем одинаково нужны пляжная одежда, обувь и другие принадлежности. В этой статье мы расскажем вам, что нужно и можно взять с собой на пляж этим летом.

Конечно, самое главное - это одежда, т.е. плавки для пляжа для мужчин и купальники для пляжа для женщин.

Мужчины предпочитающие классику выберут брифы или слипы , т.е. классические плавки (чем лучше у вас фигура, тем более узкий боковой шов может быть у ваших плавок). Те, кто любит комфорт и универсальность (но не забывает и о красоте) могут купить себе боксеры - маленькие плавки-шорты . А те, для кого важнее всего свобода и непринужденность, могут надеть на пляж яркие широкие бермуды.

Купальники . Женская пляжная мода очень разнообразна, существует специальная пляжная мода. Основные разновидности купальников для пляжа это бикини (а также трикини - когда к классическому верху и низу добавляется ещё и юбочка), а также специальные вечерние купальники , которые предназначены не для купания, а для коктейльных вечеринок на пляже. Если вы полны, то не покупайте купальник , который будет вас слишком стягивать - таким образом вы только «подчеркнете» свои недостатки. Главное в пляжной моде - легкость и грациозность, примеряя купальники для пляжа , помните об этом!

Обувь для пляжа. По пляжам принято ходить или босиком, или в красивой пляжной обуви! Мужчины могут прикупить себе пару красивых и высокотехнологичных пляжных сланцев от Arena , а девушки - замечательные шлепанцы или сандалии . Тем, кто отправляется купаться в ярких южных морях (например, на Красное море в Египет), обязательно понадобятся тапочки для прогулок по кораллам !

Чтобы быстро и насухо обтираться, вам понадобиться хорошее пляжное полотенце . Берите большие, красивые пляжные полотенца от известных производителей товаров для плавания - они всегда сделаны из хороших, быстро впитывающих воду материалов и максимально комфортны. Берите такие пляжные полотенца , в которые можно обернуться полностью и быстро обтереться насухо!

Всем кто любит плавать, обязательно нужны очки для плавания или маска для плавания . Для плавания под жарким солнцем лучше взять зеркальные очки с широким обзором, например, Arena Nimesis Ultimate Mirror , или очки-маску для плавания с зеркальными стеклами Arena Cyclone Mirror .

Если у вас проблемы с ушами и любое попадание в них воды влечет проблемы, но плавать очень хочется - обязательно купите хорошие беруши для плавания , которые не пропустят в вашу ушную раковину ни капли воды! Также беруши подойдут тем, кто катается на водных скутерах или серфе - чтобы защитить уши от громкого звука мотора или при резком падении в воду.

Для плавания под водой купите удобные высокотехнологичные короткие ласты , например, Arena Powerfin или Arena Techfin - они совсем небольшие и войдут в любую сумку. Вы сможете развивать приличную скорость, сохраняя маневренность: в таких ластах легко можно выполнять повороты и кувырки - ведь вы их почти не чувствуете!

В общем, лето наступило! А это значит - всем на пляж, всем на море! А перед этим обязательно на - купить все необходимое для пляжа!

Пришло время отпусков. Вы планируете, куда поехать и что с собой взять. Конечно, большинство людей летом стремится на юг, к морю, на пляж – купаться, загорать и кушать фрукты. Поход на пляж – целое событие! Тут важно все предусмотреть и ничего не забыть. В этом вам помогут наши советы:
Купальник и плавки выбирайте светлых оттенков. Как известно, черный цвет поглощает и накапливает тепло, а белый – отражает. Ваша задача – защитить самые важные места от ожогов и перегрева. Обратите внимание на ткань. Полиэстер дешев, но медленно сохнет. Хорошими материалами для купальников и плавок считаются полиамид, микрофибра, тактель. На трусиках обязательна хлопковая вставка. Содержание лайкры в ткани не должно превышать 30 процентов, иначе она будет плохо пропускать воздух.
Пляжная одежда предпочтительна также светлых оттенков, из натуральных материалов. Она должна легко одеваться и сниматься (на пуговицах, завязках, резинках), давать телу свободно дышать, защищать плечи, впитывать влагу, быстро сохнуть. Парео или саронг лучший выбор для пляжа. Парео универсально, существует множество оригинальных способов как завязать парео.

Обувь должна давать стопам дышать, гарантировать уверенный шаг и защиту. К сожалению, на отечественных пляжах битое стекло, металлические крышки и прочий «острый» мусор не редкость. У изготовителей обуви для отдыха и туризма вы сможете также найти модели, рассчитанные на использование в воде. Вьетнамки подойдут только для песчаных пляжей.

Сумка должна быть вместительной и, предпочтительно, светлого оттенка (меньше будет нагреваться). Желательно, чтоб она также была легка в уходе - пятна от фруктов и мороженного должны легко омываться или, как минимум, не сильно выделяться. Лучший вариант - пестрая сумка светлых оттенков из хлопка или синтетических материалов. Помните, что зажигалки, мобильные телефоны и прочую технику нужно хранить в тени (в сумке, под полотенцем).

Обязательным аксессуаром для пребывания на солнце являются солнцезащитные очки. Уровень защиты определяется по специальным маркировкам. Для отдыха на морском побережье подойдут очки с символами «солнце» или «волна», с надписью UV400 или 400 нм (длина волны UV лучей), по европейским стандартам защиты - категории 4-5 (например, Filter Cat. 4). Цвет линз – серый, коричневый или зеленый. Чтоб максимально защитить глаза, выбирайте крупные или обтекаемые оправы. Не экономьте на очках. Дешевые очки неизвестного производства могут ухудшить ваше зрение очень быстро. Качественные очки при должном уходе будут служить не один сезон. Сняв очки, протрите их специальной тряпочкой и уберите в чехол. Следите, чтоб на тряпочку или в чехол не попал песок или другой абразив. Не носите очки на голове – это может повредить крепление дужек.

Головной убор (бейсболка, панама, платок, шляпа) должен быть из натуральных материалов (например, соломка, хлопок, лен) и светлого оттенка. Лучший выбор – широкополая шляпа или панама. Она защитит лицо, уши и шею от солнца. Бейсболка хорошо защищает глаза, но уши придется мазать защитным кремом. Платок можно сочетать с очками, его можно легко сложить и убрать в карман или сумку.

Полотенце берите плотное, хорошо впитывающее. Если боитесь повредить полотенце, возьмите также подстилку. Для галечного пляжа больше подойдут сидушки и коврики из пенополиуретана. Их можно купить в магазине спорт товаров. Вместо полотенца можно использовать парео, если оно из хлопка.

А еще вам пригодиться изотермическая сумка или термопакет. Туда можно сложить предметы, которые желательно беречь от высоких температур (косметические средства, продукты питания).

Если берете на пляж еду, захватите пакет для мусора. Подойдет любой целый пакет. В него нужно складывать любые отходы, будь то обертка от мороженного или косточка от персика.

Зонт необходим, если у вас светлая чувствительная кожа или вы отдыхаете с детьми. В остальных случаях – по желанию, но не забывайте, что путь к пляжу может быть длиной в несколько сотен метров, и вам решать, тащить ли с собой несколько лишних килограммов в виде зонта или нет.

Все взяли? Ничего не забыли? Тогда вперед на пляж!