Это краткое руководство для тех, кто по тем или иным причинам решил делать маникюр самостоятельно. Это не так уж и сложно, если подойти с умом. Читайте и приступайте…

Чтобы руки и ногти всегда выглядели ухоженными, нужно примерно один раз в неделю делать маникюр. Эту процедуру может выполнить мастер в салоне красоты – быстро и аккуратно.

Но, у одних нет возможности делать маникюр в салоне, у других времени и желания. Мы советуем научиться делать маникюр дома самостоятельно. Немного практики, и ваши ногти будут выглядеть так, словно вы регулярно посещаете салон красоты!

Виды маникюра

Существует множество видов маникюра и прежде всего, стоит определить, какой подходит вам больше всего.

Обрезной, или классический

В процедуру классического маникюра входит удаление кутикулы с помощью металлических щипчиков или острых маникюрных ножниц. Обрезной маникюр подойдет обладательницам грубой и толстой кутикулы. Этот вид наиболее травматичный. По неосторожности вы можете пораниться, обрезать слишком много кожи. Из-за этого может возникнуть воспаление, а кутикула еще больше загрубеет и начнет расти более интенсивно.

Необрезной (европейский)

Такой вид маникюра предусматривает удаление кутикулы с помощью специального средства на основе мягких кислот (молочной и фруктовой). Необрезной маникюр подходит для женщин с тонкой и нежной кожей рук. Средство растворяет кутикулу безболезненно и деликатно.

Весь процесс занимает, куда меньшее время, чем при классическом маникюре. Однако такой способ удаления кутикулы не подходит обладательницам чувствительной кожи, так как на компоненты средства может возникнуть аллергия.

12 инструментов, необходимых для маникюра

Этот арсенал просто необходим для выполнения качественного маникюра.

1. Острые маникюрные ножницы

Если вы планируете радикально изменить длину своих ногтей, то маникюрные ножницы будут кстати.

2. Пилка для ногтей

Не используйте металлические пилки, они травмируют ногти, которые потом начинают слоиться. Лучше приобрести стеклянную пилку или пилку на картонной основе с мелкозернистым абразивным покрытием. Первые, кстати, прослужат вам гораздо дольше вторых.

3. Металлические щипчики, если вы делаете обрезной маникюр.

При покупке щипчиков обратите внимание на материал, из которого они изготовлены. Те, что сделаны из хирургической стали, дольше останутся острыми.

4. Палочка из апельсинового дерева или металлическая лопатка , которыми вы будете отодвигать кутикулу.

5. Необходимые средства для ванночки:

• оливковое масло,
• морская соль,
• эфирные масла и прочее.

6. Жидкость для снятия лака

Выбирайте ту, что не содержит ацетона. Такая жидкость легко и мягко удалит лак с ногтей и при этом не повредит их. Если же у вас есть жидкость для снятия лака с ацетоном, то специалисты советуют добавить в нее немного глицерина. Он удержит влагу внутри ногтей, которую обычно «забирает» ацетон, и не позволит испортить ногти. Удалить лак с ногтей с помощью этого коктейля также легко.

7. Ватные шарики или диски

Помогают удалить лак с ногтей и вокруг ногтевого ложа.

8. Смягчающее масло для кутикулы

Наносится перед процедурой ее удаления.

9. Средство для удаления кутикулы

Помогает быстро удалить кутикулу без помощи ножниц.

10. Крем для рук

Необходимо использовать постоянно, чтобы кожа была мягкой, не шелушилась.

11. Базовое покрытие и закрепитель

Позволяют лаку дольше продержаться на ногтях.

12. Лак для ногтей

Лучше всего иметь большой ассортимент, чтобы выбрать под настроение и ансамбль одежды.

Техника выполнения маникюра: 4 этапа

Если вы будете соблюдать все этапы выполнения маникюра, ваши ногти будут выглядеть красивыми и здоровыми.

1. Ванночка

Если вы решили делать обрезной маникюр, обязательно сделайте ванночку для рук. Такая процедура размягчит кутикулу, и ее можно будет удалить легко и без травм.

Налейте в миску горячей воды столько, чтобы можно было полностью погрузить в нее пальцы. Добавьте две-три столовые ложки оливкового масла, две столовые ложки бесцветной морской соли, несколько капель эфирного масла (например, лимонного, которое осветляет пожелтевшую ногтевую пластину).

Масло смягчит кожу и напитает ваши ногти ценными витаминами, а соль сделает их крепкими. Погрузите в этот раствор пальцы и держите примерно 10 минут. Как только кутикула станет мягкой, приступайте к ее удалению.

2. Удаление кутикулы

Вынимая по одному пальчику, лопаткой или палочкой отодвиньте кутикулу к основанию ногтя.

Действовать нужно с достаточным усилием, однако, не перестарайтесь – можно повредить основание ногтя. Затем с помощью острой стороны палочки или лопатки, вычистите из-под кутикулы остатки кожицы.

Если остались зазубрины, удалите их с помощью щипчиков. Щипчиками нужно откусывать кожицу, а не отрывать ее. Так вы избежите порезов.

При необрезном маникюре кутикулу удаляют с помощью специального средства – cuticle remover.

Нанесите гель вокруг ногтя, не забывая и про область под ногтем.

Затем аккуратно с помощью палочки удалите средство вместе с растворенной кутикулой.

Наносить его лучше не на все пальцы, так как ремувер довольно быстро сохнет. Обрабатывайте по два ногтя.

Многие мастера по маникюру советуют наносить средство для удаления кутикулы на ногти, покрытые лаком. Так как некоторые из них обладают довольно агрессивным составом, который разрушающе воздействует на ногтевую пластину.

3. Коррекция формы ногтей

Если вы решили максимально укоротить свои ногти, воспользуйтесь маникюрными ножницами. Состригайте ногти одним уверенным движением.

Выберите будущую форму ногтя. Их существует несколько: заостренная, стилетто, овальная, квадратная, круглая. Если у вас длинные крепкие ногти, то вы можете позволить себе заостренную форму ногтей. А если вы – обладательница слабых ногтей, то им лучше придать квадратную форму.

Подпиливая ногти, направляйте пилку в одну сторону, чтобы ногти не слоились. Обратите внимание на то, чтобы все ногти были одинаковой длины.

4. Нанесение лака и уход

Чтобы лак ложился ровно, не заходил за границы ногтя, следуйте этой инструкции:

1. Для начала обезжирьте ногти с помощью средства для снятия лака, чтобы декоративное покрытие легло ровно и без пузырьков.
2. Нанесите базовое покрытие, которое не только убережет их от пожелтения и вредного воздействия лака для ногтей, но и выровняет поверхность ногтя.
3. Теперь возьмите немного лака на кисточке. Проведите кисточкой от основания к краю ногтя.
4. Второй и третий мазок сделайте также от основания ногтя, выводя кисточкой своеобразную дугу, к его краям.
5. В конце воспользуйтесь закрепляющим покрытием, которое придаст маникюру блеск и продлит его жизнь.
6. Если вы торопитесь, воспользуйтесь так называемой «сушкой». Всего одна капля «сушки» у основания ногтя — и лак высохнет практически моментально.
7. Если вы зашли за край ногтя, подкорректируйте несовершенства с помощью маленькой кисти, ватной палочки и средства для снятия лака.
8. Не забывайте постоянно пользоваться увлажняющим или питательным кремом для рук, который избавит кожу от сухости и шелушения. Кроме того, ухаживайте за кутикулой. Используйте питательное масло, которое следует втирать в кутикулу до полного впитывания, и она всегда будет выглядеть аккуратно.

Как правильно выполнять маникюр в домашних условиях, советуют эксперты в этом видео:

Аккуратный маникюр является украшением женских рук. К сожалению, из-за бешеного ритма жизни, многие девушки не могут найти время на посещение салона. Как же быть в этом случае? Все очень просто! Нужно научиться делать несложные процедуры самой, в домашних условиях.

Для этого совершенно не обязательно посещать дорогостоящие курсы, ведь благодаря видео урокам, выложенным в интернет, можно научиться не только правильно оформлять ноготки, но и делать красивые дизайны с применением различных инструментов.

Работа с кутикулой

• Для градиентного маникюра можно использовать спонжики, губки.
• Если в дизайне планируется использовать стразы, то не обойтись без специальной палочки со срезом на конце или карандаша с мягким грифелем.
• Для более сложных рисунков предназначены кисточки: тонкие, веерные, для смешивания оттенков и т.д.
• Для смешивания цветов, ровных горошков, завитков и интересных узоров используется дотс.
• Геометрические рисунки выполняются с помощью тонкого скотча.

ПОШАГОВОЕ ВЫПОЛНЕНИЕ ГРАДИЕНТНОГО МАНИКЮРА

УСТАНОВКА СТРАЗ НА ГЕЛЬ-ЛАК ПОШАГОВО

ПОШАГОВОЕ ВЫПОЛНЕНИЕ РИСУНКА КИСТЬЮ

ВЫПОЛНЕНИЕ РИСУНКА ДОТСОМ

ГЕОМЕТРИЧЕСКИЙ РИСУНОК

Идеальный маникюр – мечта каждой девушки. Состояние рук и ногтей – показатель ухоженности. Все модницы желают узнать, как научиться делать маникюр самостоятельно. Эти познания сэкономят вам не только финансы и время, но и позволят сделать красивый маникюр в домашних условиях, внося в дизайн свои неповторимые атрибуты и реализуя собственные задумки.

Домашний маникюр, при соблюдении поэтапной техники, ничем не уступает салонной процедуре. Информации из статей и видео-уроков вполне достаточно, чтобы освоить правила маникюра, и на практике выполнить задуманный нейл-арт.

Основы маникюра включают сведения о возможных формах ногтевых пластин, способах удаления кутикулы, особенностях ухода за ногтями. Зная секреты маникюра, можно воплотить в жизнь самые смелые и оригинальные решения. Не имеет значения, делаете ли вы маникюр на каждый день или же подгадываете под особый случай, секреты маникюра и хитрости от профессионалов помогут вам в достижении эффектного результата. Все о том, как правильно делать маникюр дома.

Знаете ли вы поэтапно, как сделать красивые ногти в домашних условиях. Правильный маникюр включает в себя ряд обязательных шагов. Домашний маникюр или салонный особой роли не играет. Их разнит лишь больший опыт мастера и наличие профессионального оборудования.

Чтобы создать красивый маникюр дома, вам потребуются такие инструменты, как:

• маникюрные ножнички;
• пилочка;
• щипчики;
• деревянная палочка или металлическая лопатка для отодвигания кутикулы.

Естественно, не обойтись без декоративного покрытия, а лучше не одного. Богатейший ассортимент лаков может вскружить голову кому угодно. Каждая хочет знать, как сделать ногти без использования жидкости для снятия лака, ведь даже самая опытная и аккуратная девушка может совершить ошибку и ей потребуется коррекция. Также вам нужны базовый лак и закрепляющее покрытие.

Техника проведения процедуры представлена тремя вариантами удаления кутикулы:

• Обрезной (щипчики).
• Европейский (гелевое средство).
• Аппаратный (с помощью насадок).

Гель – самый популярный способ, как сделать красивые ногти в домашних условиях без обрезания кутикулы. С его помощью можно быстро и эффективно размягчить кожицу и по прошествии отведенного времени просто удалить ее с остатками средства. У вас получится аккуратный легкий маникюр без риска занести инфекцию или повредить болезненный участок.

Если вы предпочитаете аппаратный метод, нужно не только купить прибор, но и освоить его. Зато потом вы можете очень быстро обработать ногтевые пластины, валики, убрать кутикулу и т.д. без заусенцев и травм.

Итак, как сделать маникюр, поэтапная техника:

• Первым делом, вам нужно удалить остатки предыдущего нейл-арта: сотрите лак, уберите наклейки и т.д.
• Далее, сделайте ванночку для рук, чтобы распарить кожу. Вода должна быть теплой, приближенной к горячей, но комфортной температуры. Введите несколько ложек растительных и эфирных масел, это поможет размягчению кутикулы.
• Следующий шаг – удаление кутикулы любым выбранным вами способом.
• После, нужно перейти к форме ногтей.

От чего отталкиваться при выборе формы ногтей?

Ответ на вопрос, как сделать красивый маникюр в домашних условиях, невозможен без рассказа о выборе формы ногтей. Форма ногтевых пластин – один из обязательных шагов в процессе создания правильного маникюра. Она зависит не только от индивидуальных особенностей человека, существенную роль играют личные предпочтения и модные тенденции. В зависимости от сезона, та или иная форма становится трендовой. А знаете ли вы, какие бывают формы?

Различают следующие виды:

• Заостренную.
• Миндалевидную.
• Овальную.
• Скругленную.
• Квадратную.

Основы маникюра гласят, что на выбор формы влияет самоощущение. Именно заостренной форме отдают предпочтение уверенные в себе женщины, достаточно властные и характерные. Правильный маникюр для таких особ – это геометрический дизайн, подчеркивающий форму ногтевых пластин.

Миндалевидная форма характерна для кокетливых барышень. Она была популярна на протяжении последних лет. Секреты маникюра с миндалевидной формой заключаются в том, что на таких пластинах выигрышно смотрится абсолютно любой дизайн, создавая настоящий полигон для фантазий и креатива: от несложного до самого интересного.

Овальная форма свойственно консервативным девушкам. Как сделать идеальный маникюр для них не проблема. Они крепко стоят на ногах и редко совершают перемены. Гармоничность и естественность – их главные принципы, в том числе и в вопросе нейл-арта.

Полюбившийся дизайн они будут повторять из раза в раз, пока в сердце не западет что-то новое.

Скругленная форма ногтей считается самой универсальной и традиционной. Девушек, отдающих ей предпочтение, принято считать романтичными натурами. Такая форма прибавляет шарма и женственности. Как сделать ногти скругленными? Нужно с помощью пилочки лишь на концах закруглить уголки, а верх оставить прямым и ровным. Скругленная форма – это нечто среднее, между овальной и квадратной вариациями.

Сделать маникюр в домашних условиях с этой формой проще простого, ведь на них будет замечательно смотреться даже простое прозрачное покрытие. Можно выбрать однотонный дизайн или градиент, сложный рисунок или классный узор. Скругленная форма хороша и для новых модных тенденций, поэтому с ней удастся создать даже самый оригинальный маникюр в домашних условиях.

Что касается квадратной формы, то она считается самой излюбленной в последнее время. Она отлично сочетается с ногтями разной длины и ширины. Любительницам французского маникюра такая форма особенно близка. Этот дизайн весьма прост, так что красивый маникюр своими руками — вполне выполним, даже если у вас мало сноровки. Френч – отличный маникюр для начинающих, позволяющий обзавестись стильными ноготками при минимуме навыков.

Имейте в виду, что придавая форму ногтям, орудовать пилкой нужно в одну сторону, это убережет их от слоения. Согласитесь, зачем потом мучительно лечить ноготки, если можно предотвратить это неприятное явление. Движения пилкой в оба направления – одна из самых распространенных ошибок, с которой сталкиваются девушки, проводя процедуру самостоятельно.

Правильное покрытие

После придания формы, наступает черед покрытия. В этом процессе существует уйма своих тонкостей. Нужно вновь пройтись средством для снятия лака, чтобы непосредственно перед новым покрытием обезжирить поверхность. Следующий этап — базовый слой. Как правило, такой лак не только препятствует пожелтению ногтевых пластин, но и выравнивает их, подготавливая к дальнейшим действиям.

Теперь распределите выбранный декоративный лак по ногтю. Научиться делать маникюр, чтобы лак лег идеально ровно можно, освоив технику нанесения декоративного покрытия:

• Приложите кисть к основанию ногтя по центру и ведите ею к краю.
• Вернувшись в исходную точку, дуговыми движениями выведите кисть в сторону, охватывая пространство ногтя с левой стороны.
• Повторите манипуляцию с правой стороной ногтевой пластины.

Делать это нужно быстро, пока лак не успел схватиться, тогда получится ровный слой, без шероховатостей. Не забудьте, что потребуется сверху пройтись закрепителем. Он поможет сохранить презентабельный внешний вид созданного нейл-арта на более долгий период, а также снабдит его привлекательным блеском.

Теперь вы знаете все о том, как сделать красивый маникюр, не выходя из дома. Ваши ноготки всегда будут ухоженными и изящными, при соблюдении предложенных рекомендаций.

Быть можно дельным человеком

и думать о красе ногтей.

А. С. Пушкин. «Евгений Онегин»

Все знают, что встречают по одежке. Но при встрече мы подаем руку, и если она неухоженная, с неопрятными ногтями, то впечатление от знакомства не спасут уже ни элегантный наряд, ни умелый макияж, ни модная прическа. Неровные слоящиеся ногти не придадут уверенности в себе, к тому же руки сразу выдадут неважное состояние здоровья. А о связи состояния ног со здоровьем в целом не стоит и говорить.

Занятые люди, которые далеки от гламура и считают уход за руками и ногами пустым занятием, совершают ошибку. Маникюр и педикюр заключаются далеко не только в эстетическом оформлении ногтей. Это многоуровневая система ухода за руками и ногами, включающая в себя широкий спектр действий – от глубокого массажа биологически активных точек на кистях и ступнях и восстановления здоровья кожи и ногтей до нанесения лака и украшения последних.

Наша книга об уходе за руками и ногами наверняка заинтересует тех, кто хотел бы быть в полном порядке и узнать, как самостоятельно сделать маникюр и педикюр, какие инструменты и материалы ему понадобятся. С помощью этого издания вы станете по-настоящему неотразимы.

Общие сведения о строении и здоровье ногтей

Сегодня маникюр и педикюр – это не только красивые ногти, это целая система ухода за руками и ногами, включающая лечебно-восстановительные процедуры, уход за кожей и ногтями и декоративное оформление.

Знания о строении ногтей и возможных их заболеваниях помогут добиться желаемого результата, сохранить красоту и здоровье, а также избежать многих ошибок при выполнении маникюра и педикюра.

Строение ногтей

Ногти, являясь продолжением кожи, представляют собой прозрачные роговые пластинки. В их структуре отсутствуют кровеносные сосуды и нервные окончания, поэтому срезание отросших ногтей не вызывает никаких болевых ощущений.

Располагаются ногти на ногтевом ложе, окруженном кожей. Внешне здоровые ногти гибкие и прочные, с гладкой, равномерно окрашенной поверхностью светло-розового цвета, который придают ногтям кровеносные сосуды, расположенные под ногтевой пластинкой.

Ногтевая пластинка состоит из трех частей. Выступающая часть называется свободным ногтевым краем, вся остальная видимая часть – это ногтевое тело, под кожей находится ногтевой корень. Тело ногтевой пластинки – это продолжение корня ногтя, которое очень прочно крепится к ложу.

Верхняя часть кожной складки находит на ногтевую пластинку и называется ногтевым валиком. Именно он не дает инородным телам и бактериям проникнуть к ростковой зоне ногтя. Край валика – это отмершие клетки, которые, высыхая, а затем отслаиваясь, образуют заусенцы.

Строение ногтя: 1 – околоногтевая кожица-кутикула; 2 – ногтевая лунка; 3 – свободный край; 4 – ногтевая пластина; 5 – матрица (корень ногтя)

К поверхности ложа подходит большое количество мельчайших кровеносных сосудов, которые несут к ногтевой пластинке кровь, обогащенную кислородом, питательные вещества и забирают все отработанные микроэлементы.

Также близко к поверхности располагаются нервные окончания, которые передают болевые ощущения, вызванные травмой ногтевой пластинки.

Если возникает необходимость удаления ногтевого тела, например в случае врастания ногтя, проводится специальная операция под местной анестезией, так как это довольно болезненная процедура.

Ее тело состоит из трех слоев, которые легко увидеть на расщепленном ногте. Основой ногтевой пластинки является кератин – белок, присутствующий также в коже и волосах. Между слоями кератина располагаются тонкие прослойки жира и воды, которые придают ногтевой пластинке эластичность и блеск. Ноготевые пластинки могут впитывать воду, при этом увеличиваясь в толщину. Поэтому у людей, часто контактирующих с водой, ногти становятся мягкими и толстыми. В ногтевых пластинках содержатся и другие микроэлементы: сера, кальций, хром, фосфор, селен и цинк. Их присутствие делает ноготь здоровым.

Корень ногтя заходит вглубь кожи, в самом основании корня находится матрица – активно растущая ткань. Матрица – самая важная часть ногтя, так как именно здесь происходит образование новых клеток, позволяющих ногтю расти и уплотняться. Матрица расположена глубоко под корнем, где находятся нервы, кровеносные и лимфатические сосуды, питающие ноготь. Образование и рост новых клеток ногтя не прекращается до тех пор, пока матрица получает питательные вещества и остается неповрежденной.

Полукруглая линия у основания ногтя, откуда зрительно начинается ногтевая пластинка, называется лункой. У нее ногтевая пластинка имеет нежно-розоватый цвет. Здесь находятся клетки соединительной ткани ногтевого ложа, придающие именно такой цвет.

Форма ногтя чаще всего повторяет форму конечной фаланги пальца. Существует четыре основные формы ногтя: трапециевидная (заостренная), прямоугольная (овальная), квадратная (лопатообразная) и круглая.

На рост ногтевых пластинок влияют многие факторы – возраст, пол, состояние организма, а также климатические явления, условия труда и пр. Ускоряют рост ногтей гормональные сдвиги (подростковый возраст, период перед менструацией, беременность) и деятельность, которая приводит к стачиванию ногтей. Заметно замедляют рост ногтей чрезмерно строгие диеты с малым содержанием жиров, белков, витаминов, а также болезни, сопровождающиеся нарушением кровообращения и обмена веществ. Рост ногтей может быть замедлен и вследствие заболевания или приема медикаментов, а также из-за повреждения матрицы.

Большое значение для роста ногтей имеет состояние организма в целом. В среднем ногти здорового человека отрастают на 5 мм за месяц, причем летом они растут быстрее, чем зимой.

В среднем в сутки ногти отрастают на 0,1 мм, а полное возобновление от корня до свободного края происходит за 120 дней. Средняя толщина ногтя составляет 0,3–0,37 мм, ширина – 10–17 мм, длина – 10–15 мм. Длину свободного ногтевого края можно выбирать по собственному усмотрению. На руках ногти растут быстрее, чем на ногах. Младенцам и маленьким детям приходится стричь ногти намного чаще, чем пожилым людям. У мужчин ногти растут быстрее, чем у женщин, и по размеру ногтевые пластины у мужчин больше.

У людей пожилого возраста нередко на ногтевых пластинках появляются продольные борозды, полосы, точки и т. п.

Чтобы ногти росли быстрее, были прочными и выглядели лучше, надо есть пищу, богатую витаминами, белками и минеральными веществами – такими, как железо, фосфор и кальций. В рацион рекомендуется регулярно включать такие овощи, как цветная капуста, листовой салат, морковь, лук, чеснок, а также фрукты и ягоды с желто-оранжевой окраской (абрикосы, персики, облепиху), так как они содержат в себе большое количество кератина, способствующего быстрому росту и укреплению ногтевых пластинок.

Заболевания и дефекты ногтей и кожи кистей и стоп

Изменения во внешнем виде ногтевых пластинок могут свидетельствовать не только о болезни самих ногтей, но и о заболевании каких-либо внутренних органов. Абсолютно здоровыми можно считать ногти розового цвета с гладкой поверхностью, достаточно прочные и гибкие. Наиболее распространенными заболеваниями ногтей являются гнойничковые, возникающие в результате неаккуратного маникюра, а также травмирование ногтя во время выполнения какой-либо бытовой работы, после попадания под ноготь занозы и т. п.

Гнойничковые заболевания характеризуются появлением вокруг пораженного места красноты и одутловатости. При надавливании на этот участок возникает острая боль, иногда появляются гнойные выделения из-под ногтевого валика, что может привести даже к отторжению ногтя. В таких случаях рекомендуется использовать повязки с различными антисептическими мазями, а в более тяжелых случаях лучше обратиться за помощью к специалисту.

Менее распространенными, но более опасными являются различные грибковые поражения ногтей. При попадании грибковой инфекции на ноготь происходит утолщение ногтевой пластинки, а иногда и кожи вокруг ногтя, ноготь становится бугристым, разрыхленным или слоящимся, изменяется его форма и цвет.

Грибковые инфекции очень заразны, их можно занести вместе с грязью, надевая чужую обувь или перчатки. Факторами, способствующими заражению грибковой инфекцией, являются постоянно грязная кожа рук и ног и долгое пребывание в условиях повышенной температуры и влажности.

Наиболее распространенные дефекты ногтевых пластинок – это ломкость и расслоение свободного края. Чаще всего ногти слоятся из-за чрезмерного использования декоративной косметики: всевозможных лаков, эмалей, акриловых красок, ацетона, средств для снятия лака, – а также работы с синтетическими моющими средствами без использования перчаток.

Важно помнить, что после каждого мытья посуды или стирки на руках остаются частички тех моющих средств, которыми приходилось пользоваться. Мало того, что они губительно воздействуют на кожу рук, иссушая и истончая ее, они способствуют разрушению ороговевших частичек ногтей. После уборки необходимо тщательно вымыть руки в теплой проточной воде с мягким мылом, затем насухо вытереть и смазать кожу и ногти питательным кремом.

Чтобы сохранить ногти здоровыми и красивыми, следует не злоупотреблять лаками и хотя бы 1 день в неделю давать ногтевым пластинкам отдохнуть от всевозможных красителей. Вместо ацетона рекомендуется использовать специальные жидкости для снятия лака, но не смывать лак каждый день.

Маникюр можно делать только на здоровых ногтях. Если на них имеются какие-либо дефекты или патологические изменения, необходимо обратиться к специалисту для установления диагноза. Самолечение допустимо лишь в случае незначительных отклонений, однако и они могут означать развитие серьезной болезни, так что в любом случае не стоит отказываться от консультации врача.

Заболевания, приводящие к изменению ногтевых пластин, имеют общее название – «онихия». Чаще всего они возникают в результате воздействия кислот, щелочей, травм, инфекций (грибковых или бактериальных) и прочих неблагоприятных факторов. Изменение и воспаление ногтевых валиков, вызванные теми же причинами, называются паронихией.

При онихии изменяется форма, размер, цвет и структура ногтевых пластин, в одних случаях они бывают увеличены, в других полностью отсутствуют. Изменения формы ногтей бывают вызваны нарушением питания ногтевых пластин. Может возникать расщепление ногтей, ломкость, ногти могут иметь плоскую или вогнутую форму, продольные или поперечные бороздки.

Паронихия является инфекционно-воспалительным заболеванием тканей вокруг ногтя. Основной симптом заболевания – утолщение ногтевой пластинки, которая приобретает коричневый цвет. Паронихия возникает в результате бактериальной инфекции. Причинами могут быть ношение тесной обуви, когда ноготь врастает в кожу, заусенцы, а также попавшие под ноготь инородные тела, которые вызывают воспаление ногтевых валиков.

Для лечения паронихии применяются антибиотики широкого спектра действия и поливитамины, а также проводится подкожное вдувание кислорода. В качестве местных средств используются примочки 2 %-ного раствора резорцина, 5 %-ная гелиомициновая мазь, а также нистатиновая, гидрокортизоновая (2,5 %-ная) и преднизоноловая (0,5 %-ная) мази. В отдельных случаях требуется хирургическое вмешательство.

Дисхромия – аномальное изменение цвета ногтевых пластинок, которое может встречаться у страдающих сахарным диабетом, болезнью Аддисона, а также при заболеваниях сердца и печени. Нередко цвет ногтей изменяется во время беременности или после тяжелых операций. У страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями или болезнями крови ногти приобретают синеватый оттенок. При заболеваниях печени ногти становятся желтоватыми. Белые пятна на ногтевых пластинках часто появляются при нарушении деятельности центральной нервной системы, а желтоватые – при некоторых нарушениях функций мозга.

К изменению цвета ногтей может привести и курение. Иногда у курящих ногти приобретают даже коричневый цвет. Впитавшиеся в структуру ногтя частички никотина можно удалить с помощью 2 %-ного раствора перекиси водорода. В качестве отбеливающего средства также можно использовать лимонный сок, который не только устраняет желтизну, но и способствует укреплению ногтевых пластинок.

Если в результате повреждения кожи инфекция занесена под околоногтевой валик и произошло его воспаление, рекомендуется накладывать на ноготь ватно-марлевые повязки, пропитанные тетрациклиновой мазью. Такие повязки нужно менять не реже 3 раз в день.

Одним из самых распространенных дефектов ногтей являются заусенцы – поверхностные болезненные травматические надрывы рогового слоя ногтевого валика. Чаще всего заусенцы образуются в результате регулярного соприкосновения кожи рук с раздражающими жидкостями (например, различными моющими средствами или растворителями), а также с шершавыми предметами. Иногда появление таких надрывов связано с нехваткой в организме витаминов и минералов. Заусенцы только на первый взгляд кажутся довольно безобидным дефектом: через отошедшую кожу внутрь может проникнуть инфекция и привести к возникновению воспаления и даже нагноению околоногтевого валика. Поэтому заусенцы необходимо очень аккуратно удалять, но не обрывать. При неправильном маникюре оторванная кожа вновь начнет задираться, появятся открытые ранки, наиболее доступные инфицированию. Заусенцы следует осторожно срезать ножницами или маникюрными щипчиками, а затем обработать ранки антисептическим средством.

В качестве эффективного средства для лечения заусенцев можно использовать ванночки, приготовленные на основе настоя цветков ромашки аптечной. Они смягчают кожу и оказывают противовоспалительное и антисептическое действие.

Для приготовления таких ванночек нужно взять 1 столовую ложку цветков ромашки и залить ее 1 л кипятка, дать настояться и слегка остудить. Затем в емкость с настоем надо опустить руки и держать 15–20 минут. Не ополаскивая водой, промокнуть руки полотенцем и нанести на них любой питательный крем. Ромашковые ванночки следует делать не менее 2–3 раз в неделю. Курс лечения составляет от 2 до 3 недель.

При заусенцах или появлении белых полосок или пятен на ногтях рекомендуется включать в рацион продукты, богатые витамином А. В растительной пище этот витамин встречается в форме каротина. Он содержится в моркови, тыкве, перце, помидорах, салате, крыжовнике, смородине, абрикосах, малине, ежевике и т. д.

При заусенцах и для предотвращения их возникновения рекомендуется смазывать через день околоногтевые валики облепиховым маслом, которое смягчает кожу, заживляет ранки и способствует укреплению ногтевых пластинок.

В результате ушибов, травм или небрежно сделанного маникюра на ногтях могут появиться белые полоски или пятна. Но может наблюдаться и тотальная лейконихия – покрытие всей ногтевой пластинки белым налетом. Заболевание бывает врожденным и приобретенным в результате гнездной плешивости, цирроза печени или как следствие неправильного маникюра.

Изменение питания ногтевого ложа может привести к онихогрипозу – искривлению ногтевой пластинки. При заболевании изменяется направление роста ногтя, постепенно он искривляется и утолщается, приобретая форму когтя птицы или рога барана. Ноготь становится тусклым, непрозрачным, с желто-грязным оттенком. Развитию болезни способствует ношение тесной обуви, когда фаланги пальцев ног испытывают постоянное раздражение. Нередко заболевание возникает при плоскостопии или в результате застоя крови, когда наблюдается варикозное расширение вен нижних конечностей. Изменение ногтевых пластинок приводит в итоге к тому, что больной совсем не может носить закрытую обувь. При таком заболевании приходится применять хирургическое вмешательство, ноготь удаляется вместе с ногтевым ложем.

Онихолиз – частичное или полное отделение ногтевой пластинки от ложа. Травматический онихолиз представляет отдельную форму заболевания, при котором от ложа отходит дистальная часть ногтя в виде полулуния. Поражены бывают все или несколько ногтей. Причины заболевания – травма во время маникюра, неблагоприятное действие бытовых химических препаратов, а также пиодермия. Иногда болезнь возникает при недостаточности в организме витамина А.

Для лечения назначают те средства, которые устраняют причину заболевания. Внутрь принимают желатин и витамин А. Проводят курс инъекций витамина В 12 . Кроме того, применяют 5 %-ную гелиомициновую мазь с фиксацией пластырем для местной обработки.

Онихоксис – избыточный рост ногтевых пластинок и их утолщение. Возникновение этого заболевания может быть связано с инфекционным процессом или носить наследственный характер. При наличии специфических симптомов необходимо обязательно обратиться к врачу, чтобы определить характер болезни. Если это поражение имеет инфекционную природу, маникюр ни в коем случае делать нельзя. Если же болезнь вызвана наследственностью, ноготь необходимо сточить и отшлифовать порошком из пемзы.

Онихорексис – истончение, расщепление и ломкость ногтя в продольном направлении. Возникает в результате воздействия на руки и ногти вредных щелочных растворов, которые размягчают вещество ногтевой пластинки. Для предотвращения этого неприятного дефекта следует использовать во время стирки или мытья посуды резиновые перчатки. Для восстановления ногтей в данном случае обычно назначают желатин, богатый аминокислотами, витамины А и Е, проводят курс инъекций витамина В^.

Онихофагия – это сильное повреждение ногтевой пластинки, возникающее из-за привычки грызть ногти, чаще всего наблюдающейся у детей. Обкусанные ногти не только очень некрасиво выглядят, они начинают еще сильнее слоиться и крошиться. Чтобы избавиться от этой дурной привычки, можно использовать традиционный способ – регулярно смазывать кончики пальцев жгучим перцем.

В пище животного происхождения каротин, источник витамина А, содержится в икре, рыбьем жире, печени, яичном желтке, молоке и сливочном масле.

Платонихия – плоские ногти. Обычно это врожденное изменение ногтевой пластинки, но иногда оно проявляется как первый признак койлонихии. Для лечения внутрь принимают витамин А.

Поперечные бороздки на ногтях обычно появляются в результате нервно-психологических потрясений или эндокринных заболеваний. Волнистая поверхность ногтевой пластинки свидетельствует о неравномерном ее росте. Причинами могут быть ухудшение питания, болезни, нарушение режима или перенесенная психологическая травма. Для лечения обычно назначают поливитамины, в больших дозах витамин А, а также седативные средства. Неровную поверхность ногтевой пластинки рекомендуется осторожно отшлифовать порошком из пемзы, а затем покрыть тонким слоем качественного лака.

Птеригия – дефект, при котором надкожица сдвинута на большое расстояние от основания ногтей по направлению к кончикам пальцев. Чаще всего такой дефект наблюдается при нарушенном кровообращении. Разросшуюся надкожицу осторожно удаляют маникюрными щипчиками и делают маникюр с маслом.

Хапалонихия – мягкость ногтевой пластинки, истончение и ломкость. Возникает в результате частого воздействия на ногтевые пластинки вредных щелочных растворов. Для предотвращения возникновения такого дефекта следует работать в резиновых перчатках или защищать кожу и ногти рук другими средствами. Для лечения внутрь принимают желатин, витамин А и препараты кальция.

Онихокриптоз (врастание ногтей)

Это довольно распространенное заболевание, возникающее из-за глубокого проникновения ногтя в мякоть пальца. Онихокриптоз одинаково часто встречается на пальцах ног и рук. Врастание ногтей может сопровождаться инфекцией. Причиной возникновения онихокриптоза может стать ношение тесной обуви или неправильное обтачивание ногтей по углам.

Это заболевание чаще всего возникает на первом пальце стопы и вызывается постоянным давлением края ногтя на околоногтевой валик. Врастание ногтя протекает с острыми болями в области ногтевого валика. Боли возникают во время ходьбы. Развивается отек тканей, окружающих край ногтя.

При выполнении педикюра ни в коем случае нельзя закруглять кончики ногтей, так как это может привести к их врастанию.

На ранних стадиях заболевания применяется консервативное лечение. Рекомендуются регулярные теплые ванны, тщательная обработка ногтя, ношение просторной и удобной обуви. Больной ноготь нужно систематически обрабатывать фурацилином или марганцовокислым калием.

На ранних стадиях заболевания очень эффективна следующая процедура. Надо взять медицинский напальчник или сделать его из резиновой перчатки, наполнить его сливочным маслом и ежедневно в течение 3 недель надевать на ночь на пострадавший палец. Ноготь от этого размякнет, и боли прекратятся. Затем нужно осторожно приподнять углы врастающего ногтя, подложить под них кусочки марли или бинта и перевязать палец. Чтобы ноготь не врос повторно, следует некоторое время носить обувь большего размера, чем раньше, и более просторную.

При появлении первых признаков воспаления кожи вокруг края ногтя необходимо сразу же отказаться от всех косметических средств, тем более от накладных ногтей, кроме того, немедленно обратиться к врачу, чтобы избежать возможного инфицирования воспаленного участка.

Если же наблюдается глубокое врастание ногтя, требуется хирургическое вмешательство, при котором удаляется либо часть ногтевой пластинки, либо ноготь целиком – в зависимости от степени врастания.